Râsul restaurează celulele nervoase. Celulele nervoase se regenerează

O rezervă uriașă de neuroni este pusă la nivel genetic în timpul perioadei Dezvoltarea embrionară. La debut factori adversi Celulele nervoase mor, dar în locul lor se formează altele noi. Cu toate acestea, în urma unor studii la scară largă, s-a constatat că declinul natural depășește oarecum apariția de noi celule. Important este că, contrar teoriei existente anterior, s-a dovedit că celulele nervoase sunt restaurate. Experții au elaborat recomandări pentru îmbunătățirea activității mentale, care fac procesul de recuperare neuronală și mai eficient.

Celulele nervoase sunt restaurate: dovedit de oamenii de știință

La om, o rezervă uriașă de celule nervoase este stabilită la nivel genetic în timpul perioadei de dezvoltare embrionară. Oamenii de știință au demonstrat că această valoare este constantă și atunci când sunt pierdute, neuronii nu se recuperează. Cu toate acestea, în locul celulelor moarte, se formează altele noi. Acest lucru se întâmplă pe tot parcursul vieții și în fiecare zi. În 24 de ore, creierul uman produce până la câteva mii de neuroni.

S-a constatat că pierderea naturală a celulelor nervoase depășește oarecum formarea altora noi. Teoria conform căreia celulele nervoase se regenerează este într-adevăr adevărată. Este important ca fiecare individ să prevină perturbarea echilibrului natural dintre moartea și refacerea celulelor nervoase. Patru factori vor ajuta la menținerea neuroplasticității, adică a capacității de a se regenera creierul:

• constanța legăturilor sociale și o orientare pozitivă în comunicarea cu cei dragi;
• capacitatea de a învăța și capacitatea de a o implementa pe tot parcursul vieții;
• perspectiva durabilă;
• echilibru între dorințe și posibilități reale.

Ca rezultat al unor studii pe scară largă, s-a dovedit că orice cantitate de alcool ucide neuronii. După consumul de alcool, eritrocitele se lipesc împreună, ceea ce împiedică pătrunderea nutriențiîn celulele nervoase și mor în aproape 7-9 minute. În acest caz, concentrația de alcool în sânge este absolut irelevantă. Prin urmare, celulele creierului femeilor sunt mai susceptibile decât ale bărbaților dependenta de alcool dezvoltat la doze mai mici.

Celulele creierului sunt în special susceptibile la orice condiții stresante la femeile însărcinate. Nervozitatea poate provoca nu numai o deteriorare a bunăstării femeii însăși. Există un risc mare de a dezvolta diferite patologii la făt, inclusiv schizofrenie și retard mental. În timpul sarcinii, excitabilitatea nervoasă crescută amenință că moartea celulară programată a 70% din neuronii deja formați va avea loc în embrion.

Alimentație adecvată

Infirmand binecunoscuta teorie ca celulele nervoase nu se regenereaza, aceasta din urma Cercetare științifică să demonstreze că regenerarea celulară este posibilă. Nu necesită medicamente scumpe sau complexe Echipament medical. Experții spun că neuronii pot fi restaurați folosind alimentație adecvată. Ca urmare cercetare clinica cu participarea voluntarilor, sa dezvăluit că un conținut scăzut de calorii și bogat in vitamine si dieta cu minerale.

Rezistența la boli de natură nevrotică crește, crește speranța de viață și este stimulată producția de neuroni din celulele stem. De asemenea, se recomandă creșterea intervalului de timp dintre mese. Se va îmbunătăți bunăstarea generală mai eficient decât restricția calorică. Oamenii de știință susțin că malnutriția sub formă de diete necorespunzătoare reduce producția de testosteron și estrogen, reducând astfel activitatea sexuală. Cea mai bună opțiune este să mănânci bine, dar mai rar.

Aerobic pentru creier

Oamenii de știință au demonstrat că, pentru a restabili celulele nervoase, este important să se folosească numărul maxim de regiuni ale creierului în fiecare minut. Tehnicile simple ale unui astfel de antrenament sunt combinate în complex general numită neuroștiință. Cuvântul este destul de ușor de descifrat. „Neuro” înseamnă neuroni, care sunt celule nervoase din creier. "Obika" - exercițiu, gimnastică. Exercițiile neurobice simple efectuate de o persoană vă permit nivel inalt activează nu numai activitatea creierului.

Toate celulele corpului, inclusiv celulele nervoase, sunt implicate în procesul de antrenament. Pentru un efect pozitiv, este important să ne amintim că „gimnastica creierului” ar trebui să devină o parte integrantă a vieții, iar apoi creierul va fi într-adevăr într-o stare de activitate constantă. Experții au dovedit că multe dintre obiceiurile zilnice ale unei persoane sunt atât de automatizate încât sunt realizate aproape la nivel inconștient.

O persoană nu se gândește la ceea ce se întâmplă în creierul său în timpul anumitor acțiuni. Fiind o parte integrantă a vieții de zi cu zi, multe obiceiuri pur și simplu încetinesc activitatea neuronilor, deoarece acestea sunt efectuate fără efort mental minim. Poți îmbunătăți situația dacă schimbi ritmul de viață stabilit și rutina zilnică. Eliminarea predictibilității în acțiuni este una dintre tehnicile neuroștiinței.

ritual de trezire de dimineață

Pentru majoritatea oamenilor, o dimineață este asemănătoare cu alta, până la cel mai mic muncitor. Efectuarea procedurilor de dimineață, cafea, micul dejun, jogging - toate acțiunile sunt programate literalmente în câteva secunde. Pentru a ascuți simțurile, poți face tot ritualul de dimineață, de exemplu, cu ochii închiși.

Emoțiile neobișnuite, legătura dintre imaginație și fantezii contribuie la activarea creierului. Sarcinile neobișnuite vor deveni neurobic pentru celule și o nouă etapă în îmbunătățirea activității mentale. Experții recomandă înlocuirea cafelei tradiționale tare cu cea aromată ceai de plante. În loc de omletă, puteți lua sandvișuri la micul dejun. Neobișnuirea acțiunilor obișnuite va deveni cel mai bun mod pentru a reface neuronii.

Noua cale spre serviciu

Obișnuit până la cel mai mic detaliu este drumul spre serviciu și înapoi. Este recomandat să vă schimbați calea obișnuită, permițând celulelor creierului să se conecteze pentru a-și aminti noul traseu. metodă unică se recunoaște numărarea pașilor de la casă până la parcare. Se recomandă să fiți atenți la semnul celui mai apropiat magazin sau la inscripția de pe panoul publicitar. Concentrarea asupra lucrurilor mărunte din jur este un alt pas sigur în neuroștiință.

Creierul unui nou-născut conține 100 de miliarde de celule nervoase - neuroni. Se crede că numărul lor rămâne neschimbat de-a lungul vieții. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește și intelectul său se dezvoltă, nu crește numărul de neuroni, ci numărul și complexitatea conexiunilor dintre ei. Moartea celulelor nervoase ca urmare a unei boli sau a unei leziuni este ireparabilă - o persoană își pierde capacitatea de a gândi, simți, vorbi, se mișcă - în funcție de ce părți ale creierului sunt afectate. Prin urmare, există o expresie: „celulele nervoase nu sunt restaurate”.

La întrebarea: este posibil să restabiliți țesutul nervos deteriorat? - știința a răspuns de multă vreme negativ. Cu toate acestea, studiile academicianului Academiei Ruse Stiintele Naturii, membru al Institutului Internațional de Embriologie și Biologie a Dezvoltării, Lev Vladimirovich Polezhaev, mărturisește contrariul: în anumite condiții, celulele nervoase pot fi restaurate.

Academician L. POLEZHAEV.

Misterele neuronilor

Medicii știu de mult că în caz de deteriorare diferite departamenteÎn creierul uman, celulele nervoase (neuronii) își pierd capacitatea de a conduce impulsurile electrice. În plus, în timpul leziunilor cerebrale, neuronii se schimbă foarte mult: numeroasele lor procese ramificate care primesc și transmit impulsurile nervoase dispar, celulele se îngroașă și scad în dimensiune. După o astfel de transformare, neuronii nu mai sunt capabili să-și efectueze loc de muncă principal in corp. Și celulele nervoase nu funcționează - nu există gândire, emoții, manifestări complexe viata mentala persoană. Prin urmare, vătămare tesut nervos, mai ales la nivelul creierului, și duce la consecințe ireparabile. Acest lucru se aplică nu numai oamenilor, ci și mamiferelor.

Dar ce zici de alte animale - au toate țesut nervos care nu este restaurat după deteriorare? Se dovedește că la pești, tritoni, axoloți, salamandre, broaște și șopârle, celulele nervoase ale creierului sunt capabile de recuperare.

De ce, atunci, la unele animale, țesutul nervos are capacitatea de a se regenera, în timp ce altele nu? Și chiar așa este? Această întrebare a ocupat mintea oamenilor de știință de mulți ani.

Ce este, în general, refacerea țesutului nervos? Aceasta este fie apariția unor noi celule nervoase care vor prelua funcțiile neuronilor morți, fie revenirea celulelor nervoase care s-au schimbat ca urmare a leziunii la starea lor inițială de lucru.

Celulele încă nedezvoltate ale straturilor profunde ale creierului pot deveni o sursă de refacere a țesutului nervos. Se transformă în așa-numitele neuroblaste - precursorii celulelor nervoase și apoi - în neuroni. Acest fenomen a fost descoperit în 1967 de către cercetătorul german W. Kirsche – mai întâi la broaște și axoloți, apoi și la șobolani.

S-a observat și un alt mod: după afectarea creierului, celulele nervoase rămase se luminează, în interiorul lor se formează doi nuclei, apoi citoplasma este împărțită în jumătate și, în urma acestei diviziuni, se obțin doi neuroni. Așa apar celulele nervoase noi. Biologul rus I. Rampan, care a lucrat la Institutul Creierului, a fost primul care a descoperit în 1956 exact această metodă de refacere a țesutului nervos la șobolani, câini, lupi și alte specii de animale.

În 1981-1985, cercetătorul american F. Nottebom a descoperit că procese similare apar la masculii canari cântători. Ele măresc foarte mult zonele creierului responsabile de cântat - după cum s-a dovedit, datorită faptului că apar noi neuroni în aceste zone.

În anii '70 la universitățile din Kiev și Saratov, la Moscova institut medical cercetătorii au studiat șobolani și câini cu leziuni în diferite părți ale creierului. La microscop, a fost posibil să se urmărească modul în care celulele nervoase se înmulțesc de-a lungul marginilor rănii și apar noi neuroni. Cu toate acestea, țesutul nervos din zona leziunii nu a fost complet restaurat. A apărut întrebarea: este posibil să stimulăm cumva procesul de diviziune celulară și, prin urmare, să provoci apariția de noi neuroni?

Transplant de țesut nervos
Oamenii de știință au încercat să rezolve problema refacerii țesutului nervos în acest fel - să transplanteze țesut nervos prelevat de la mamifere adulte în creierul altor animale din aceeași specie. Dar aceste încercări nu au dus la succes - țesutul transplantat a fost resorbit. În 1962-1963, autorul articolului și colaboratorul său E. N. Karnaukhova au luat o altă cale - au transplantat o bucată de creier de la un șobolan la altul, folosind țesut nervos zdrobit, fără celule pentru transplant. Experimentul s-a dovedit a fi de succes - țesutul cerebral al animalelor a fost restaurat.

În anii 1970, în multe țări ale lumii, au început să efectueze transplanturi în creier de țesut nervos nu de animale adulte, ci de embrioni. În același timp, țesutul nervos embrionar nu a fost respins, ci a prins rădăcini, s-a dezvoltat și conectat cu celulele nervoase ale creierului gazdei, adică s-a simțit ca acasă. Cercetătorii au explicat acest fapt paradoxal prin faptul că țesutul embrionar este mai stabil decât țesutul adult.

În plus, această metodă a avut și alte avantaje - o bucată de țesut embrionar nu a fost respinsă în timpul transplantului. De ce? Chestia este că țesutul creierului este separat de restul mediu intern așa-numita barieră hemato-encefalică. Această barieră ține moleculele mari și celulele din alte părți ale corpului departe de creier. Bariera hemato-encefalică este alcătuită din celule strâns împachetate în interiorul vaselor de sânge subțiri din creier. Bariera hemato-encefalică, care a fost perturbată în timpul transplantului de țesut nervos, este restabilită după ceva timp. Tot ceea ce se află în interiorul barierei - inclusiv bucata de țesut nervos embrionar transplantat - organismul îl consideră „al său”. Această piesă pare să fie într-o poziție privilegiată. De aceea celule ale sistemului imunitar, contribuind de obicei la respingerea a tot ce este străin, ei nu reacționează la această piesă și prinde cu succes rădăcini în creier. Neuronii transplantați, prin procesele lor, se conectează cu procesele neuronilor gazdă și cresc literalmente în structura subțire și complexă a cortexului cerebral.

Următorul fapt joacă, de asemenea, un rol important: în timpul transplantului, produsele de degradare ale țesutului nervos sunt eliberate din țesutul nervos distrus atât al gazdei, cât și al grefei. Ele întineresc cumva țesutul nervos al gazdei. Drept urmare, creierul este aproape complet restaurat.

Această metodă de transplant de țesut nervos a început să se răspândească rapid în diferite țări ale lumii. S-a dovedit că transplantul de țesut nervos poate fi efectuat și la oameni. Astfel, a devenit posibilă tratarea unor boli neurologice și psihice.

De exemplu, în boala Parkinson, o parte specială a creierului, substanța neagră, este distrusă la un pacient. Produce o substanță - dopamină, care în oameni sanatosi se transmite de-a lungul proceselor nervoase către partea vecină a creierului și reglează diferite mișcări. În boala Parkinson, acest proces este perturbat. O persoană nu poate face mișcări intenționate, mâinile îi tremură, corpul își pierde treptat mobilitatea.

Astăzi, câteva sute de pacienți cu boala Parkinson au fost operați cu ajutorul transplantului embrionar în Suedia, Mexic, SUA și Cuba. Au redobândit capacitatea de a se mișca, iar unii s-au întors la muncă.

Transplantul de țesut nervos embrionar în zona rănii poate ajuta, de asemenea leziuni grave Capete. O astfel de activitate se desfășoară acum la Institutul de Neurochirurgie din Kiev, care este condus de academicianul A.P. Romodanov, și în unele clinici americane.

Cu ajutorul transplantului de țesut nervos embrionar, a fost posibilă îmbunătățirea stării pacienților cu așa-numita boală Huntington, în care o persoană nu își poate controla mișcările. Acest lucru se datorează perturbării unor părți ale creierului. După transplantul de țesut nervos embrionar în zona afectată, pacientul capătă treptat controlul asupra mișcărilor sale.

Este posibil ca medicii să poată îmbunătăți memoria și abilitățile cognitive ale acelor pacienți al căror creier este distrus de boala Alzheimer cu ajutorul transplantului de țesut nervos.

Neuronii se pot regenera
În laboratorul de neurogenetică experimentală al Institutului de Genetică Generală. Academia de Științe NI Vavilov a URSS timp de câțiva ani a efectuat experimente pe animale pentru a stabili cauzele morții celulelor nervoase și pentru a înțelege posibilitatea recuperării acestora. Autorul articolului și colegii săi au descoperit că, în condițiile de foamete acută de oxigen, unii neuroni s-au micșorat sau s-au dizolvat, în timp ce ceilalți s-au luptat cumva cu lipsa de oxigen. Totuși, în același timp, producția de proteine ​​și acizi nucleici în neuroni a scăzut brusc, iar celulele și-au pierdut capacitatea de a conduce impulsurile nervoase.

După lipsa de oxigen, o bucată de țesut nervos embrionar a fost transplantată în creierul șobolanilor. Transplantele au fost grefete cu succes. Procesele neuronilor lor sunt conectate cu procesele neuronilor din creierul gazdei. Cercetătorii au descoperit că acest proces este cumva îmbunătățit de produsele de degradare a țesutului nervos care sunt eliberate în timpul operației. Aparent, ei au fost cei care au stimulat regenerarea celulelor nervoase. Datorită unor substanțe conținute în țesutul nervos distrus, neuronii zgâriți și cu dimensiuni reduse și-au restabilit treptat normalul. aspect. În ei a început producția activă de molecule importante din punct de vedere biologic, iar celulele au devenit din nou capabile să conducă impulsurile nervoase.

Care este exact produsul defalcării țesutului nervos al creierului care dă impuls regenerării celulelor nervoase? Căutarea a condus treptat la concluzia că cel mai important ARN informațional („substudiul” moleculei de ereditate ADN). Pe baza acestei molecule, proteinele specifice sunt sintetizate în celulă din aminoacizi. Introducerea acestui ARN în creier a dus la refacerea completă a celulelor nervoase care s-au schimbat după lipsa de oxigen. Comportamentul animalelor după injectarea de ARN a fost același cu cel al omologilor lor sănătoși.

Ar fi mult mai convenabil să se introducă ARN în vase de sânge animalelor. Dar s-a dovedit a fi dificil să faci asta - moleculele mari nu au trecut prin bariera hemato-encefalică. Cu toate acestea, permeabilitatea barierei poate fi controlată, de exemplu, prin injectarea unei soluții saline. Dacă bariera hemato-encefalică este deschisă temporar în acest fel și apoi se injectează ARN, atunci molecula de ARN va atinge obiectivul.

Autorul articolului, împreună cu un chimist organic din cadrul Institutului psihiatrie criminalistică V. P. Chekhonin a decis să îmbunătățească metoda. Ei au combinat ARN-ul cu un surfactant, care a acționat ca un „remorcher” și a permis moleculelor mari de ARN să treacă în creier. În 1993, experimentele au fost încununate cu succes. Cu ajutorul microscopiei electronice, a fost posibil să se urmărească modul în care celulele capilarelor creierului par să „înghită” și apoi să ejecteze ARN-ul în creier.

Astfel, a fost dezvoltată o metodă de regenerare a țesutului nervos, complet sigură, inofensivă și foarte simplă. Se speră că această metodă va oferi medicilor o armă împotriva bolilor mintale severe, care astăzi sunt considerate incurabile. Cu toate acestea, pentru a aplica aceste dezvoltări în clinică, este necesar, în conformitate cu instrucțiunile Ministerului Sănătății din Rusia și ale Comitetului Farmaceutic, testarea medicamentului pentru mutagenitate, carcinogenitate și toxicitate. Revizuirea va dura 2-3 ani. Din păcate, lucrările experimentale sunt momentan suspendate: nu există finanțare. Între timp, această lucrare este de mare importanță, deoarece în țara noastră sunt mulți pacienți cu schizofrenie, demență senilă și psihoză maniaco-depresivă. În multe cazuri, medicii sunt neputincioși să facă ceva, iar pacienții mor încet.

Literatură

Polezhaev L. V., Aleksandrova M. A. Transplant de țesut cerebral în condiții normale și patologice. M., 1986.

Polezhaev L. V. și alții. Transplantul de țesut cerebral în biologie și medicină. M., 1993.

Polezhaev L. Transplantul vindecă creierul.„Știință și viață” nr. 5, 1989.

neuronii si creierul

În creierul oamenilor și al mamiferelor, oamenii de știință identifică zone și nuclei - grupuri dense de neuroni. Există, de asemenea, cortexul cerebral și regiunile subcorticale. Toate aceste zone ale creierului sunt formate din neuroni și sunt interconectate prin procese ale neuronilor. Fiecare neuron are un axon - un proces lung și multe dendrite - procese scurte. Conexiunile specifice dintre neuroni se numesc sinapse. Neuronii sunt înconjurați de celule de alt fel - gliocite. Ele joacă rolul de susținere și hrănire a celulelor neuronilor. Neuronii sunt ușor deteriorați, foarte vulnerabili: la 5-10 minute după ce aportul de oxigen s-a oprit, ei mor.

Glosar pentru articol

Neuroni- celule nervoase.

Bariera hemato-encefalică- o structură din celulele părții interioare a capilarelor creierului, care nu permite ca moleculele mari și celulele din alte părți ale corpului să intre în creier.

Sinapsa- o conexiune specială a celulelor nervoase.

hipoxie- lipsă de oxigen.

grefă- o bucată de țesut care este transplantată unui alt animal (destinatar).

ARN- o moleculă care dublează informațiile ereditare și servește drept bază pentru sinteza proteinelor.

Toată lumea știe asta expresie populară ca „celulele nervoase nu se regenerează”. Din copilărie, absolut toți oamenii îl percep ca pe un adevăr incontestabil. Dar, de fapt, această axiomă existentă nu este altceva decât un simplu mit, deoarece noile date științifice ca urmare a studiilor efectuate o infirmă complet.

Experimente pe animale

În fiecare zi, multe celule nervoase mor în corpul uman. Și într-un an, creierul uman poate pierde până la un procent sau chiar mai mult din numărul lor total, iar acest proces este programat de natura însăși. Prin urmare, dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu este o întrebare care îi îngrijorează pe mulți.

Dacă efectuați un experiment pe animale inferioare, de exemplu, pe viermi rotunzi, atunci aceștia nu au deloc moartea celulelor nervoase. Un alt fel de vierme, viermele rotunzi, are o sută șaizeci și doi de neuroni la naștere și moare cu același număr. O imagine similară se găsește la mulți alți viermi, moluște și insecte. Din aceasta putem concluziona că celulele nervoase sunt restaurate.

Numărul și aranjamentul celulelor nervoase la aceste animale inferioare sunt ferm determinate genetic. În același timp, indivizii cu greșit sistem nervos, de foarte multe ori pur și simplu nu supraviețuiesc, dar limitările clare ale structurii sistemului nervos nu permit unor astfel de animale să învețe și să-și schimbe comportamentul obișnuit.

Inevitabilitatea morții neuronilor sau de ce celulele nervoase nu sunt restaurate?

Organismul uman, în comparație cu animalele inferioare, se naște cu o mare predominanță a neuronilor. Acest fapt este programat de la bun început, deoarece natura depune un potențial imens în creierul uman. Absolut toate celulele nervoase din creier dezvoltă aleatoriu un număr mare de conexiuni, cu toate acestea, sunt atașate doar cele care sunt folosite în învățare.

Dacă celulele nervoase sunt restaurate este o problemă foarte actuală în orice moment. Neuronii formează un punct de sprijin sau o conexiune cu restul celulelor. Apoi corpul face o selecție solidă: neuronii care nu formează un număr suficient de conexiuni sunt uciși. Numărul lor este un indicator al nivelului de activitate a neuronilor. În cazul în care acestea sunt absente, neuronul nu participă la procesul de procesare a informației.

Celulele nervoase prezente în organism sunt deja destul de scumpe în ceea ce privește oxigenul și substanțele nutritive (comparativ cu majoritatea celorlalte celule). În plus, folosesc multă energie chiar și atunci când o persoană se odihnește. De aceea corpul uman scapă de celulele libere care nu funcționează, iar celulele nervoase sunt restaurate.

Intensitatea morții neuronilor la copii

Majoritatea neuronilor (șaptezeci la sută) care sunt stabiliți în embriogeneză mor chiar înainte de nașterea copilului. Și acest fapt este considerat complet normal, deoarece este în acest sens copilărie nivelul de capacitate de a

Învățarea ar trebui să fie maximizată, astfel încât creierul ar trebui să aibă cele mai semnificative rezerve. Ele, la rândul lor, sunt reduse treptat în procesul de învățare și, în consecință, sarcina asupra întregului organism este redusă.

Cu alte cuvinte, un număr excesiv de celule nervoase este conditie necesara pentru învățare și pentru diversitate Opțiuni procesele dezvoltării umane (individualitatea sa).

Plasticitatea constă în faptul că numeroase funcții ale celulelor nervoase moarte cad asupra celor vii rămase, care le măresc dimensiunea și formează noi conexiuni, compensând în același timp funcțiile pierdute. Un fapt interesant, dar o celulă nervoasă vie le înlocuiește pe cele nouă moarte.

Valoarea vârstei

La vârsta adultă, moartea celulară nu continuă atât de rapid. Dar atunci când creierul nu este încărcat cu informații noi, perfecționează vechile abilități care sunt prezente și reduce numărul de celule nervoase necesare pentru a le implementa. Astfel, celulele vor scădea, iar conexiunile lor cu alte celule vor crește, ceea ce este un proces complet normal. Prin urmare, întrebarea de ce celulele nervoase nu sunt restaurate va dispărea de la sine.

Persoanele în vârstă au semnificativ mai puțini neuroni în creier decât, să zicem, sugarii sau tinerii. În același timp, ei pot gândi mult mai repede și mult mai mult. Acest lucru se datorează faptului că în arhitectura construită în timpul antrenamentului există o conexiune excelentă între neuroni.

La bătrânețe, de exemplu, dacă nu există antrenament, creier uman iar intregul organism incepe un program special de coagulare, cu alte cuvinte, procesul de imbatranire care duce la moarte. În același timp, cu cât nivelul cererii este mai scăzut în diverse sisteme stres corporal sau fizic și intelectual, precum și dacă există mișcare și comunicare cu alte persoane, cu atât procesul va fi mai rapid. De aceea este necesar să înveți constant informații noi.

Celulele nervoase sunt capabile să se regenereze

Astăzi, știința a stabilit că celulele nervoase sunt restaurate și generate deodată în trei locuri ale corpului uman. Ele nu apar în procesul de diviziune (comparativ cu alte organe și țesuturi), ci apar în timpul neurogenezei.

Acest fenomen este cel mai activ în timpul dezvoltării fetale. Ea provine din diviziunea neuronilor precedenți (celulele stem), care ulterior suferă migrare, diferențiere și, ca urmare, formează un neuron pe deplin funcțional. Prin urmare, la întrebarea dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu, răspunsul este da.

Conceptul de neuron

Un neuron este o celulă specială care are propriile sale procese. Au dimensiuni lungi și scurte. Primii se numesc „axoni”, iar al doilea, mai ramificat, se numesc „dendrite”. Orice neuroni provoacă generarea de impulsuri nervoase și le transmit celulelor învecinate.

Diametrul mediu al corpurilor neuronilor este de aproximativ o sutime de milimetru, iar numărul total de astfel de celule din creierul uman este de aproximativ o sută de miliarde. Mai mult, dacă toate corpurile neuronilor creierului prezente în corp sunt construite într-o singură linie continuă, lungimea acesteia va fi egală cu o mie de kilometri. Celule nervoase restaurat sau nu - o problemă care preocupă mulți oameni de știință.

Neuronii umani diferă unul de celălalt prin dimensiunea lor, nivelul de ramificare a dendritelor prezente și lungimea axonilor. Cei mai lungi axoni au o dimensiune de un metru. Sunt axonii celulelor piramidale uriașe din cortex. emisfere. Se întind direct la neuronii aflați în secțiunile inferioare măduva spinării, care controlează toată activitatea motrică a trunchiului și a mușchilor membrelor.

Un pic de istorie

Pentru prima dată, știrile despre prezența de noi celule nervoase într-un organism mamifer adult au fost auzite în 1962. Cu toate acestea, la acea vreme, rezultatele experimentului lui Joseph Altman, care au fost publicate în revista Science, nu au fost luate prea în serios de oameni, așa că neurogeneza nu a fost recunoscută în acel moment. S-a întâmplat aproape douăzeci de ani mai târziu.

Din acel moment, s-au găsit dovezi directe că celulele nervoase se regenerează la păsări, amfibieni, rozătoare și alte animale. Mai târziu, în 1998, oamenii de știință au reușit să demonstreze apariția de noi neuroni la oameni, ceea ce a dovedit existența directă a neurogenezei în creier.

Astăzi, studiul unui astfel de concept precum neurogeneza este unul dintre principalele domenii ale neuroștiinței. Mulți oameni de știință găsesc în ea un mare potențial pentru a trata bolile degenerative ale sistemului nervos (Alzheimer și Parkinson). În plus, mulți specialiști sunt cu adevărat îngrijorați de întrebarea cum sunt restaurate celulele nervoase.

Migrația celulelor stem în organism

S-a stabilit că la mamifere, precum și la vertebratele și păsările inferioare, celulele stem sunt situate în imediata apropiere a ventriculilor laterali ai creierului. Transformarea lor în neuroni este destul de puternică. Deci, de exemplu, la șobolani într-o lună, din celulele stem pe care le au în creier, se obțin aproximativ două sute cincizeci de mii de neuroni. Nivelul speranței de viață a unor astfel de neuroni este destul de ridicat și este de aproximativ o sută douăsprezece zile.

În plus, s-a dovedit nu numai că refacerea celulelor nervoase este destul de reală, ci și că celulele stem sunt capabile să migreze. În medie, aceștia parcurg un drum egal cu doi centimetri. Și în cazul în care se află în bulbul olfactiv, ei se reîncarnează deja acolo în neuroni.

Mișcarea neuronilor

Celulele stem pot fi scoase din creier și plasate într-un loc complet diferit în sistemul nervos, unde devin neuroni.

Relativ recent, au fost efectuate studii speciale care au arătat că celulele nervoase noi din creierul unui adult pot apărea nu numai din celulele neuronale, ci și din compușii stem din sânge. Dar astfel de celule nu se pot transforma în neuroni, pot fuziona doar cu ei, formând în același timp alte componente binucleare. După aceea, vechile nuclee ale neuronilor sunt distruse și înlocuite cu altele noi.

Incapacitatea celulelor nervoase de a muri din cauza stresului

Când există stres în viața unei persoane, este posibil ca celulele să nu moară deloc din cauza stresului excesiv. În general, ei nu au capacitatea de a muri din cauza vreunuia

suprasarcina. Neuronii pot pur și simplu să-și încetinească activitatea imediată și să se odihnească. Prin urmare, refacerea celulelor nervoase ale creierului este încă posibilă.

Celulele nervoase mor din cauza dezvoltarea deficienței diferiți nutrienți și vitamine, precum și din cauza unei încălcări a procesului de alimentare cu sânge în țesuturi. De regulă, ele duc la intoxicație și hipoxie a organismului din cauza deșeurilor și, de asemenea, datorită utilizării diferitelor medicamente, băuturi tari (cafea și ceai), fumatul, consumul de droguri și alcool, precum și cu activitate fizicași boli infecțioase din trecut.

Cum să restabiliți celulele nervoase? E foarte simplu. Pentru a face acest lucru, este suficient să studiezi tot timpul și continuu și să dezvolți o mai mare încredere în sine, obținând conexiuni emoționale puternice cu toți oamenii apropiați.

Teoria sistemului nervos static și neregenerabil a dominat comunitatea științifică destul de mult timp. S-a acceptat în general că de-a lungul vieții creierul uman funcționează cu numărul de neuroni (celule nervoase) pe care i-a primit la naștere. Mitul conform căruia celulele nervoase nu se regenerează, care a fost alimentat de informații despre moartea regulată a neuronilor din primele zile de viață, a devenit larg răspândit.

Cert este că celulele nervoase noi nu apar în timpul diviziunii, așa cum se întâmplă în alte organe și țesuturi ale corpului, ci se formează în timpul neurogenezei. Acest proces începe cu divizarea celulelor progenitoare neuronale (sau a celulelor stem neuronale). Apoi migrează, se diferențiază și formează un neuron pe deplin funcțional. Neurogeneza este cea mai activă în timpul dezvoltării fetale.

Pentru prima dată, un raport despre formarea de noi celule nervoase într-un organism mamifer adult a apărut încă din 1962. Dar apoi rezultatele muncii lui Joseph Altman (Joseph Altman), publicate în revista Science, nu au fost luate în serios, iar recunoașterea neurogenezei a fost amânată cu aproape douăzeci de ani.

De atunci, dovezi incontestabile ale existenței acestui proces într-un organism adult au fost obținute pentru păsări cântătoare, rozătoare, amfibieni și alte câteva animale. Și abia în 1998, neurologii conduși de Peter Eriksson (Peter Eriksson) și Fred Geig (Fred Gage) au reușit să demonstreze formarea de noi neuroni în hipocampul uman, ceea ce a demonstrat existența neurogenezei în creierul adult.

Acum, studiul neurogenezei este unul dintre domeniile cu cea mai mare prioritate în neuroștiință. În special, oamenii de știință și medicii văd în el un potențial mare pentru tratamentul bolilor degenerative ale sistemului nervos, cum ar fi boala Alzheimer sau boala Parkinson.

Până în prezent, neurogeneza în creierul mamiferelor adulte s-a gândit a fi localizată în două regiuni asociate cu memoria (hipocampul) și cu olfacția (bulbii olfactiv).

Dar, în ultimii ani, neurologii de la Universitatea din Michigan (MSU) au arătat pentru prima dată că creierul mamiferelor în timpul pubertății crește numărul de celule din amigdala (amigdala) și zonele sale interconectate. Mai mult, există o creștere a numărului de neuroni, precum și a celulelor neurogliei - celule auxiliare ale țesutului nervos.

Amigdalele răspund la stimulii vizuali, auditivi, olfactivi și cutanați, precum și la semnale organe interne. Pe baza informațiilor primite, ei participă la formarea reacțiilor emoționale și motorii, a comportamentului defensiv și sexual și multe altele. Amigdala joacă un rol important în perceperea anumitor repere sociale. De exemplu, hamsterii îl folosesc pentru a analiza mirosul feromonilor, care asigură comunicarea între animale, iar oamenii își percep reciproc expresiile faciale și limbajul corpului pe baza informațiilor vizuale.

„Am emis ipoteza că noii neuroni care sunt adăugați acestor zone ale creierului în timpul pubertății ar putea avea un impact direct asupra performanței reproductive a adulților”, a spus Maggie Mohr, autorul principal al studiului.

Potrivit datelor publicate în jurnalul PNAS, celulele nervoase noi care au apărut în timpul pubertății au fost livrate direct în amigdalele și zonele adiacente ale creierului hamsterilor. Unele dintre ele au fost incluse în rețele neuronale care oferă comportament social și sexual.

În comunicatul oficial de presă, cercetătorii subliniază că nu numai că au reușit să demonstreze supraviețuirea noilor celule la vârsta adultă, dar arată și că acestea sunt incluse în creier și sunt concepute pentru a se adapta la viața „adultă”.

Autorii lucrării sunt foarte optimiști și speră că munca lor va face lumină asupra creierului uman. Într-adevăr, în ciuda relațiilor mai complexe dintre oameni, funcțiile amigdalelor din noi și ale hamsterilor sunt foarte asemănătoare. Este probabil ca procesul de formare a noilor neuroni în timpul pubertății să fie decisiv în capacitatea oamenilor de a socializa în societatea umană adultă.

Vă amintiți fraza despre faptul că celulele nervoase nu se recuperează? Este într-adevăr? Celulele creierului nostru au capacitatea de a se regenera? Celulele deteriorate sau moarte sunt înlocuite cu altele noi? Câte astfel de celule ar trebui să existe? Răspundem la aceste întrebări mai detaliat cu ajutorul celor mai recente cercetări științifice.

De ce s-a crezut că celulele nervoase nu se pot regenera?

Unul dintre histologii remarcabili (și aceasta este știința celulelor corpului nostru), Ramon y Cajal, în 1913, a ajuns la concluzia că celulele creierului nu pot fi restaurate, deoarece dezvoltarea lor și formarea altora noi se opresc la un adult. . Într-adevăr, neuronii (celulele creierului) alcătuiesc circuite stabilite, iar dacă aceste circuite ar avea capacitatea de a se schimba datorită faptului că apar noi neuroni, acest lucru ar provoca modificări atât în ​​creier, cât și în sistemul nervos în ansamblu.

Această afirmație a stat la baza tuturor neuroștiințelor, s-a crezut el timp de decenii. Oamenii de știință au fost atât de duși de această dogmă încât au „ratat” la mijlocul anilor ’60 descoperirea neurogenezei – formarea de noi celule, care nu depinde de vârstă. La acea vreme, au fost efectuate experimente pe șobolani și abia la sfârșitul anilor 90, Peter Erickson a revenit la această descoperire, care a demonstrat că exact aceleași procese au loc în creierul unei persoane rezonabile.

Cum se recuperează neuronii?

Neuronii pot fi sintetizați nu în întregul creier, ci doar într-un anumit gyrus al hipocampului și în lobul care este responsabil de miros. Odată cu vârsta, formarea de noi celule încetinește cu adevărat, deoarece va fi cea mai activă în perioada de creștere și dezvoltare a corpului. Dar adevărul rămâne: noi celule cerebrale apar chiar și după 40-50 de ani, deși mai lent.

De exemplu, oamenii de știință canadieni au efectuat tomografie pentru un grup de călugărițe foarte bătrâne (de aproximativ 100 de ani). Tomograful nu a dezvăluit niciun semn demență senilă. Totul, potrivit oamenilor de știință, este gândirea pozitivă a călugărițelor, pentru că trăiesc conform obiceiurilor stabilite și sunt destul de mulțumite de mersul lucrurilor și, de asemenea, învață smerenia și bunătatea și încearcă să schimbe viața altora. pentru mai bine. Astfel de principii morale fac posibil să fii mult mai puțin accentuat decât este cazul oamenilor lumești. Și anume, stresul, conform acelorași oameni de știință din Canada, este distrugătorul și distrugătorul celulelor nervoase, suprimă capacitatea țesuturilor creierului de a se regenera și reface.

Cunoscutul profesor Harold Hoter din Germania a realizat și un studiu care demonstrează că problema rezolvată contribuie cel mai mult la refacerea neuronilor din creier, ceea ce a dus inițial la stres. Conștientizarea că această problemă nu mai există face ca sistemul nervos să se relaxeze la maximum și să se activeze procesele de recuperareîn țesuturile creierului. De asemenea, puteți stimula formarea de noi celule învățând ceva nou, atrăgând informații noi, chiar și la o vârstă înaintată.

Fapte interesante despre formarea neuronilor

Alți oameni de știință din Suedia au efectuat un studiu care confirmă că numărul de noi neuroni formați pe zi poate ajunge la 700 de celule. Cum au ajuns la această concluzie? Au fost ajutați de... teste nucleare! Au fost ținute în anii 50, iar din aproximativ anii 1960, bombele nucleare au fost interzise. Dar, din moment ce carbonul-14 radioactiv a fost deja emis în atmosferă, acesta a reușit să pătrundă în creierul oamenilor care trăiau în acel moment și să se „integreze” în lanțurile de ADN ale celulelor, inclusiv în celulele creierului. Și din aceasta s-a putut determina că celulele s-au născut constant, au apărut altele noi, în care nu exista carbon. A devenit posibil să se determine numărul - așa că oamenii de știință au dedus o cifră aproximativă de 700 de neuroni pe zi. O alta fapt interesant: Te-ai întrebat vreodată de ce nu ne amintim de copilăria noastră? În schimb, de ce oamenii în vârstă își amintesc adesea ceea ce s-a întâmplat cu mult timp în urmă și nu ce s-a întâmplat ieri? Este vorba despre aceleași celule nervoase. Amintirile sunt forțate să iasă din memorie odată cu formarea de noi neuroni, curați, pe care nu este încă „înregistrat” nimic. Și la vârsta adultă, așa cum am spus mai sus, creșterea neuronilor încetinește, mai multe celule vechi cu „înregistrări” rămân în creier.

Și iată un paradox pentru tine: consumul de alcool poate stimula creșterea de noi neuroni. Adevărat, nu totul este atât de roz, iar acest lucru a fost dovedit printr-un experiment efectuat pe șobolani. De ceva vreme li s-a dat alcool diluat în loc de apă. După ce le-a examinat creierul, s-a dovedit că în acest timp a fost semnificativ „reumplut” cu celule noi. Dar imediat a fost descoperit un alt model: șobolanii au manifestat o poftă de alcool. Nu au fost deloc atenți la apă, dar au preferat alcoolul.

21.01.2015 A dezvoltat cel mai recent medicament pentru pierderea în greutate Oamenii de știință americani au dezvoltat un instrument inovator pentru pierderea în greutate. Acțiunea sa este de a forța organismul să lupte singur cu excesul de greutate.

29.01.2019 12:47:00 Nutriție adecvată în fiecare fază a ciclului Multe femei nu știu că stilul de viață și mai ales alimentația au un impact mare asupra ciclului, sindromului premenstrual și durerii obișnuite. În funcție de faza ciclului, organismul are anumite nevoi, iar prin alegerea corectă a produselor, echilibrul hormonal poate fi afectat pozitiv.

23.09.2018 19:44:00 10 moduri simple de a pierde in greutate Nu există aproape o fată care să nu viseze la o siluetă zveltă, cu un abdomen plat și o silueta impecabilă a picioarelor. Mulți li se pare că acest lucru este foarte greu de realizat: trebuie să te antrenezi pe simulatoare până la epuizare și să mănânci doar frunze de salată. Dar, de fapt, pierderea în greutate și eliminarea excesului este ușor. Cum? Vei afla mai departe.