Cât durează procesul de recuperare după pneumonie? Ce remedii populare vor ajuta la recuperarea după pneumonie

Reabilitarea pacienților care au avut pneumonie acută se realizează în 2, 3 sau 4 etape:

• spital → policlinică;
• spital → secție de reabilitare → policlinică;
• spital → secție de reabilitare → sanatoriu → policlinică.

În cazul pneumoniei mici focale non-severă, reabilitarea pacienților se limitează la tratamentul într-un spital și observarea într-o policlinică. LA centru de reabilitare(departamentul) a trimis pacienţi care au perioada acuta s-a constatat o leziune larg răspândită (lobară, polisegmentară, bilaterală) cu intoxicație severă, hipoxemie, precum și persoane cu o evoluție lentă a pneumoniei și cu complicații.

Sarcina principală a reabilitării pacienților este eliminarea tulburărilor morfologice, restabilirea funcției organelor respiratorii și circulatorii.

In sectia de reabilitare (policlinica) terapie medicamentoasă(antibacterian și antiinflamator) este prescris numai pentru indicații individuale.

Baza măsurilor de reabilitare sunt metode non-medicamentale efecte: terapie cu exerciții, exerciții de respirație, masaj, fizioterapie, terapie climatică, aeroterapie, hidroterapie.

Reabilitarea este considerată eficientă dacă parametrii funcționali și imunologici se normalizează, nu există o invaliditate temporară din cauza bolii de bază în cursul anului, iar numărul de zile de invaliditate temporară din cauza infecțiilor respiratorii acute scade.

Pacienții care au avut pneumonie sunt trimiși în sanatoriile locale, precum și în stațiunile climatice cu un climat uscat și cald (Ialta, Gurzuf, Simeiz, sudul Ucrainei - Kiev, regiunile Vinnitsa).

Persoanele care au avut pneumonie, dar care suferă de astenie, sunt trimise în stațiuni cu climă montană (Caucaz, Kârgâzstan, Altai). Dintre stațiunile și sanatoriile din Republica Belarus, se recomandă sanatoriul „Belarus” (regiunea Minsk), „Bug” (regiunea Brest), „Alesya” (regiunea Brest).

Examinare clinică

După cum știți, există cinci grupuri de persoane supuse observării dispensarului:

1. practic sănătos;
2. „populații amenințate” (cele cu risc de îmbolnăvire);
3. predispus la boli frecvente;
4. suferinţă boli cronice(etapa de compensare);
5. suferind de boli cronice (stadiul decompensarii), persoane cu handicap.

Pacienții care au avut pneumonie și au fost externați cu recuperare clinică (normalizarea datelor radiografice și de laborator trebuie observată în al 2-lea grup de înregistrare la dispensar timp de 6 luni. Prima examinare este prescrisă după 1 lună, a doua - după 3 luni, a treia - după 6 luni de la externare din spital. Examenul dispensar include un examen clinic, analiza generala test de sânge, test de sânge pentru proteina C reactivă, acizi sialici, fibrinogen, seromucoid, haptoglobină.

Cu absenta modificări patologice o persoană care a fost bolnavă de pneumonie este transferată în grupa 1, în prezența abaterilor de la normă, rămâne în grupa a 2-a de înregistrare la dispensar pe parcursul anului pentru activități recreative ulterioare.

Pacienții care au avut pneumonie cu un curs prelungit, precum și pacienții externați din spital cu modificări reziduale în plămâni, VSH crescut și modificări biochimice în sânge, sunt observați în a 3-a grupă de înregistrare la dispensar în timpul anului cu o vizită la medicul dupa 1, 3, 6 si 12 luni de la externare (cu un examen clinic si de laborator complet). Conform indicațiilor, se prescriu consultații ale unui ftiziatru, un medic oncolog. O persoană complet recuperată este transferată în primul grup de dispensar, iar dacă rămân modificări cu raze X în plămâni (severitate, model pulmonar crescut, acestea sunt transferate în al 2-lea.

În timpul observării la dispensar, se efectuează un complex de măsuri terapeutice și preventive (zilnic exerciții de dimineață, exerciții de respirație, masaj, saună, dacă este necesar - kinetoterapie, se recomandă administrarea de adaptogeni și alte medicamente care cresc reactivitatea imună și biologică generală).

Pneumonia este o boală inflamatorie gravă care necesită tratament pe termen lung și o perioadă de reabilitare după sevraj. simptome acute. Recuperarea după pneumonie se efectuează la domiciliu la recomandarea medicului curant. Activitățile au ca scop îndepărtarea sputei, regenerarea țesuturilor deteriorate și normalizarea circulației sanguine.

Reabilitarea după pneumonie vizează în primul rând restabilirea imunității slăbite. Pentru a întări organismul la adulți, este necesar:

• mod de muncă economisitor, activitate fizică;
• o dietă nutritivă completă, bogată în proteine ​​și vitamine;
• ventilație regulată a încăperii;
• curățare umedă;
• util să mergi aer proaspat;
• proceduri de fizioterapie;
• face un duș, face o baie fierbinte este imposibil;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• evita hipotermia.

Terapia cu vitamine joacă un rol important în faza de recuperare. Substantele utile trebuie ingerate cu alimente sau cu preparate farmaceutice. Medicamentele conțin toate minerale esențialeși vitamine pentru a normaliza funcționarea plămânilor, întărește sistemul imunitar.

Un set de proceduri și măsuri va ajuta la restabilirea organismului după o boală gravă, admitere. O atitudine iresponsabilă față de recomandările medicului poate provoca o recidivă sau dezvoltarea complicațiilor.

Inhalații

În pneumonie, procesul inflamator afectează alveolele. Microorganismele patologice în procesul vieții produc toxine care provoacă o încălcare a schimbului de gaze în plămâni. Este nevoie de mult mai mult timp pentru a restabili funcționarea normală a corpului decât pentru a elimina inflamație acută. Prin urmare, după încheierea cursului de tratament medicamentos, sunt prescrise proceduri de reabilitare.

Cu adaos de agenți antibacterieni, uleiuri esențiale, antiseptice pe bază de plante, acestea ajută la extinderea bronhiilor. Inhalarea aburului fierbinte preparate medicale ajung direct în tractul respirator și au efect local. Procedurile ajută la îndepărtarea exudatului din țesutul pulmonar, umflarea membranelor mucoase scade și bronhospasmul este atenuat.

Puteți efectua inhalații în clinică sau acasă folosind un inhalator. Este util să adăugați în soluția de tratament ulei de brad, eucalipt sau cimbru, iod, clorofilipt. Aceste medicamente au un efect expectorant, antiinflamator și regenerant, îmbunătățesc circulația sângelui și fluxul limfatic. Un astfel de tratament poate fi efectuat numai în absența temperaturii.

Fizioterapie

După inflamarea plămânilor, este util să efectuați unul special care ajută la întărirea mușchilor cufăr, previne formarea de aderențe, congestia, normalizează ventilația organului, funcțiile de drenaj ale leziunii.

Este util să respirați adânc pe nas și să expirați pe gură, să țineți aerul pentru câteva secunde, să umflați balonul. Pe măsură ce expirați, trebuie să cântați melodia cântecului. Aceste exerciții restabilesc funcția pulmonară, ameliorează bronhospasmul.

Exercițiile de respirație conform metodei Strelnikova stimulează respirația țesuturilor, îmbunătățesc saturația cu oxigen a organului. Antrenamentul se efectuează în diferite poziții, în timp ce aproape toate părțile corpului sunt implicate, astfel încât mușchii pieptului sunt antrenați activ. În plus, procedura crește tonusul general al corpului, ameliorează oboseala, stimulează activitatea creierului.

Gimnastica după pneumonia infecțioasă se recomandă să se facă în combinație cu exerciții fizice, masaj toracic, proceduri de fizioterapie.

Reabilitarea după pneumonie se realizează treptat, cu o creștere moderată a activității fizice. Este util să te plimbi în aer curat, este recomandat să vizitezi un parc sau zone suburbane în care aerul este mai curat. Mersul pe jos ajută la normalizarea respirației, promovează descărcarea de spută.

Durata de a fi pe stradă ar trebui să înceapă cu 10 minute, treptat poate fi mărită. Trebuie să mergeți pe vreme uscată și calmă. Ploaia, umezeala sunt un teren propice pentru bacterii.

Sportul după boală este recomandat în exerciții fizice moderate. Restaurarea corpului ar trebui să aibă loc treptat până când se normalizează munca normala plămânii și întregul corp. Exercițiile fizice excesive pot provoca recidive sau complicații ale bolii la adulți. În perioada de reabilitare, corpul este întărit sistem imunitar, sarcinile excesive vor forța să concentreze toate forțele, o persoană va deveni vulnerabilă la viruși și boli infecțioase.

Puteți face exerciții terapeutice când perioada de exacerbare a trecut, temperatura corpului nu crește. Acasa, trebuie sa faci exercitii cu o sarcina moderata in fiecare dimineata. Este recomandabil să faceți acest lucru în aer liber sau într-o zonă ventilată.

După ce pacientul devine puțin mai puternic, transpirația dispare, puteți face un jogging ușor, puteți merge mai mult pe stradă, puteți intra pentru a merge.

Pentru acei pacienți pentru care sportul este activitate profesională, trebuie să reveniți la activitățile active treptat, pe măsură ce starea se îmbunătățește și funcțiile aparatului respirator sunt restabilite. În primul rând, puteți face o scurtă plimbare pe stradă, apoi puteți adăuga alergarea.

După activitati fizice se lasa sa se spele la dus, apa nu trebuie sa fie prea fierbinte. Nu poți să faci baie. Acest lucru poate provoca o creștere a temperaturii corpului.

Masaj cu percuție în piept

Pentru a întări mușchii pieptului, a exuda scurgerile, a îmbunătăți ventilația bronhopulmonară, a restabili circulația sângelui, puteți face masaj cu percuție. Spatele pacientului este frecat în regiunea omoplaților, apoi țesuturile intercostale sunt prelucrate cu lovituri cu marginea palmei, cu un pumn, se folosesc mișcări de bătaie, batere.

Iritația mecanică a mușchilor determină expectorația secrețiilor bronșice, crește profunzimea inspirației, îmbunătățește alimentarea cu sânge a țesutului pulmonar. Cursul terapeutic este format din 10-15 sedinte. Se recomanda masaj de 2-3 ori pe zi.

Poate lua o altă formă proceduri medicale- Acest masaj cu vid. Reabilitarea se realizează cu ajutorul borcanelor medicale speciale. Acest efect ajută la eliminare congestionareîn plămâni, asigură încălzirea profundă a țesutului muscular.

Alimente dietetice

Organismul, slăbit de boală, trebuie să compenseze deficitul de proteine ​​și vitamine. Dieta pacientului ar trebui să fie dominată de:

• carne;
• produse lactate;
• peşte;
• legume și fructe proaspete;
• verdeaţă.

În sezonul rece sau când nu se poate face un meniu complet, trebuie să luați vitamine, un complex mineral, imunomodulatoare. Pentru sustinere echilibrul apei pe zi trebuie să bei cel puțin 1,5 litri de apă pură necarbogazoasă.

După administrarea de antibiotice, microflora tractului digestiv este perturbată. Restaurarea motilității intestinale poate fi efectuată cu probiotice, produse lactate fermentate(chefir, lapte caș, iaurt). Vitaminele esențiale se găsesc în:

• cereale;
• leguminoase;
• nuci;
• citrice;
• varză;
• morcovi;
• brânză de vacă.

Legumele și fructele conțin fibre vegetale, care contribuie la normalizarea funcționării tractului gastrointestinal, la eliminarea toxinelor din organism.

Reabilitarea după pneumonie constă într-un set de proceduri pe care pacienții trebuie să le efectueze pentru a restabili funcția pulmonară și a întări sistemul imunitar. Exercițiu fizic, plimbări în aer curat, procedurile de fizioterapie contribuie la regenerarea rapidă a țesuturilor deteriorate, previne posibilitatea recăderilor.

Pneumonia este o infecție pulmonară frecventă cauzată de bacterii, viruși sau ciuperci. Simptomele bolii pot varia de la ușoare la severe. Tratamentul depinde de agentul patogen, cât de severe sunt simptomele dumneavoastră, vârstă și starea generala sănătate. Cele mai multe înainte de asta oameni sanatosi se recuperează după pneumonie în una până la trei săptămâni, dar boala poate pune viața în pericol dacă este lăsată netratată.

Vestea bună este că pneumonia poate fi prevenită dacă vă vaccinați anual împotriva gripei (deoarece gripa cauzează adesea complicații pulmonare severe). La tuse se transmite infectia prin picături în aer de la o persoană bolnavă la o persoană sănătoasă, deci pacientul trebuie izolat. Este posibil să se vindece boala cu utilizarea medicamentelor doar într-un cadru spitalicesc, dar cu ajutorul metodelor Medicină tradițională Puteți accelera procesul de vindecare și puteți restabili complet corpul.

Există multe cauze ale pneumoniei. Și ne-am oprit asupra lor în detaliu. Aș dori să mă concentrez pe acestea:

Simptomele ar trebui să alerteze:

• frisoane;
• dureri musculare;
• oboseală, slăbiciune;
• mărită Ganglionii limfaticiîn gât;
• durere în piept, mai ales atunci când respirați adânc;
• angina pectorală;
• o tuse care produce de obicei doar o cantitate mică de mucus
• transpirație crescută;
• dispnee;
• respirație rapidă.

Restaurarea organismului prin metode de medicină tradițională

Medicina tradițională a acumulat multe metode de restabilire a forței după pneumonie trecută. Vă invităm să vă familiarizați cu cele mai interesante și retete eficiente care sunt ușor de aplicat acasă.

Proprietățile vindecătoare ale mierii

Metoda 1. Aceasta metoda foarte util pentru copii. Pentru a pregăti medicamentul, veți avea nevoie de 500 g de miere de casă și 100 g de muguri de mesteacăn. Trebuie să topești mierea și să adaugi rinichii la ea. Se fierbe apoi 10 minute și se strecoară mierea din rinichi.

Trebuie să utilizați medicamentul înainte de a merge la culcare, diluând o linguriță de miere cu 100 ml de apă. Dacă folosiți remediul în fiecare zi timp de cel puțin șase luni, corpul copilului se va recupera, iar pneumonia nu va mai reveni.

Metoda 2. Mierea poate fi folosită și ca compresă. Pieptul trebuie uns cu miere caldă, iar deasupra puneți un șervețel, după ce l-ați înmuiat în vodcă. Dar, dacă puneți o compresă pe un copil, vodca trebuie diluată cu apă. Apoi acoperiți totul cu celofan și înfășurați-l cu o eșarfă de lână sau îmbrăcați-vă un pulover cald. Această metodă de medicină tradițională este mai utilă în timpul tratamentului pneumoniei, dar este folosită și pentru refacerea organismului după o boală, dacă mai există efecte de tuse reziduală.

Metoda 3. Pentru a pregăti un amestec de tratament cu miere, veți avea nevoie de 0,5 kg de ulei de propolis și 0,5 kg de miere lichidă, aloe, frunze de eryngium și muguri de mesteacăn uscat.

Trebuie să amestecați mierea cu ulei și să adăugați o jumătate de pahar de suc de aloe, un pahar de frunze de eryngium zdrobite și un pahar de muguri de mesteacăn zdrobiți. Acest amestec trebuie fiert într-o baie de apă timp de aproximativ 15 minute. Trebuie să luați medicamentul timp de o lună de trei ori pe zi, dizolvând o lingură de amestec de miere într-o cană de lapte fierbinte.

Mai multe rețete găsiți în articol.

Echinacea - stimulent al imunitatii, patlagina se va intari

Echinacea este o plantă cu flori minunate originară din America de Nord. Este unul dintre cele mai bune stimulente ale sistemului imunitar. origine vegetală. De asemenea, are proprietăți antibacteriene ușoare. Se amestecă echinacea, iarbă de lămâie și mentă (frunze), se toarnă o lingură din amestec cu 0,5 litri de apă clocotită și se insistă în 5 minute. Luați acest ceai o dată sau de două ori pe zi.

Frunzele de pătlagină vor ajuta la recuperarea după pneumonie. Această metodă poate fi utilizată suplimentar în tratamentul pneumoniei cu medicamente. Este necesar să spălați frunzele de pătlagină, să așteptați până se usucă, apoi să aplicați pe pieptul și pe părțile laterale ale unei persoane bolnave. Înfășurați cu folie deasupra, apoi cu un prosop și o pătură sau o eșarfă caldă. Se recomandă efectuarea unei astfel de proceduri noaptea timp de 2 luni.

Tratament și prevenire cu usturoi

Metoda 1. Acest instrument este util atât pentru adulți, cât și pentru copii. Trebuie să începeți tratamentul treptat. Mai întâi trebuie să oferi pacientului un somon roz sau un biscuit frecat cu usturoi. Apoi mănâncă o jumătate de felie, iar mai târziu un cățel întreg de usturoi la mese, 1 dată pe zi înainte de culcare. Principalul lucru este să fii regulat. Începeți tratamentul în timpul bolii și continuați timp de un an. În astfel de condiții, pneumonia nu va recidiva, în plus, nici măcar gripa sau bronșita nu se vor ridica în organism.

Metoda 2. Sunt momente când folosirea usturoiului este contraindicată dintr-un motiv sau altul. În acest caz, trebuie să efectuați inhalarea usturoiului. Puteți toca usturoiul și îl puteți pune în cârpă. Pune tifonul într-un pahar sau borcan, apoi inspiră usturoiul pe gură și expiră pe nas. Inhalare timp de 15 minute de 5 ori pe zi. Principalul avantaj al acestui tratament este că nu efecte secundare un fel de slăbiciune a corpului, așa cum se întâmplă în cazul medicamentelor din farmacie.

Stafidele negre vor curata tractul respirator, laptele de smochine va calma tusea

Pentru a pregăti un remediu popular, răsuciți o jumătate de pahar de stafide negre printr-o mașină de tocat carne. Apoi turnați suspensia rezultată cu un pahar cu apă clocotită și fierbeți la foc mic timp de 10 minute. După ce bulionul s-a răcit, este necesar să se strecoare din prăjitură și să bei un pahar de trei ori pe zi. Continuați tratamentul până când corpul este complet restaurat. Iarna, va fi foarte util să folosiți un astfel de decoct în scop preventiv.

Acest minunat remediu popular va ajuta la ameliorarea rapidă și completă a tusei și la restabilirea organismului după ce a suferit pneumonie.

Pentru a-l pregăti, trebuie să turnați un pahar de lapte 2 smochine uscate. Fierbe apoi compozitia la foc mic timp de 15 minute. Bea lapte de smochine ar trebui să fie de două ori pe zi pentru 1 pahar timp de o lună.

Medicina din nuci și vin va da putere, iar ierburile vor reface organismul

În general nuci sunt foarte un remediu bun. Dar în tratamentul pneumoniei, nucile trebuie consumate cu vin. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să turnați 50 g de nuci decojite cu două pahare de vin roșu și să fierbeți timp de 20 de minute la foc mic. Utilizați medicamentul înainte de mese pentru 1 lingură. linguriţă. Continuați tratamentul timp de 1-2 luni.

Pentru a pregăti bulionul, trebuie să măcinați și să amestecați 1 lingură. o lingură de rădăcină de elecampane și muguri de pin, o jumătate de lingură de cimbru și trifoi dulce și 1 linguriță de lemn dulce. Se toarnă amestecul uscat cu 0,5 litri de vodcă. Apoi insistați o săptămână și strecurați. Luați 40 g, diluate cu apă, de 3 ori pe zi timp de 2 luni. Puteți repeta cursul după 2 luni.

Pentru prevenirea pneumoniei, puteți folosi tinctură de soc. Pentru a o pregăti, trebuie să turnați 0,5 litri de vodcă în 3-4 umbrele mari de soc și să lăsați timp de 14 zile. Luați medicamentul de 3 ori pe zi pentru 1 lingură. lingura cu 45 de minute inainte de masa. Este indicat sa nu sari peste receptie, pentru ca rezultatul sa aduca efectul.

Stilul de viață după o boală

Pentru a vă ajuta să vă recuperați mai repede și să reduceți riscul de complicații, urmați aceste instrucțiuni.

1. Odihnește-te mai mult. Chiar și atunci când începi să te simți mai bine, ai grijă să nu exagerezi.
2. Pneumonia poate recidiva, așa că este mai bine să nu vă întoarceți la volumul normal de muncă până când nu sunteți sigur că sunteți sănătos. Cereți medicului dumneavoastră să prelungească concediul medical dacă nu v-ați recuperat suficient de la boală.
3. Bea multe lichide, în special apă, pentru a ajuta la dizolvarea mucusului din plămâni.
4. Bea toate medicamentele prescrise pentru tine până la sfârșitul cursului. Dacă întrerupeți tratamentul prea devreme, plămânii dumneavoastră pot continua să adăpostească bacterii care se pot înmulți și pot provoca recăderi.
5. Faceți plimbări unde cresc conifere - ienupăr, brad, cedru, chiparos, molid, pin. Fitoncidele, pe care le secretă, sunt dăunătoare agenților patogeni ai infecțiilor respiratorii.

Tratamentul cu remedii populare nu va dăuna și nu va lăsa efecte secundare grave. Dar înainte de a începe să folosești folk medicamentelor Nu strica sa consulti un medic. Poate că vă va spune cu care dintre metode va fi cel mai eficient și compatibil tratament medicamentos si doar pentru tine.

Pneumonia este o boală foarte insidioasă care poate lovi pe oricine, dar a scăpa de ea este foarte dificil. Adesea, procesul de reabilitare este lung, plin de diverse dificultăți și obstacole. Pentru a preveni reapariția bolii, trebuie să știți cum să restabiliți corect sistemul respirator și corpul în ansamblu.

Important. Reabilitarea după pneumonie la adulți începe în perioada de tratament în spital și poate dura câteva luni, în funcție de severitatea bolii.

Gimnastica si kinetoterapie

De îndată ce boala se retrage complet, pacientul trebuie să efectueze exerciții de respirație simple, care să se transforme ulterior într-un antrenament fizic cu drepturi depline. Nu este nevoie să efectuați exerciții complexe și să încărcați corpul. Inițial, gimnastica ar trebui să includă mai multe tehnici de respirație și exerciții fizice.

Exercițiile trebuie făcute de două ori pe zi. Un antrenament format din două exerciții de respirație dimineața și două exerciții fizice seara va fi foarte eficient. Pentru a distribui uniform sarcina, este necesar să schimbați exercițiile din când în când.

Reabilitarea după pneumonie implică următoarele exerciții:

• Picioarele trebuie depărtate la lățimea umerilor și înclinate în lateral - este necesar să se efectueze 10 abordări.
• În poziție în picioare, se îndoaie înainte - de 10-15 ori. Exercițiul trebuie efectuat în așa fel încât să atingă podeaua cu palmele cu picioarele egale.
• Corpul se întoarce la dreapta și la stânga - de 10 ori în fiecare direcție.
• În decubit dorsal, este necesar să ridicați picioarele la piept - de 10-15 ori.

După finalizarea acestor exerciții, puteți începe exercițiile de respirație:

• Respirați maxim și țineți aerul timp de 5-10 secunde.
• Inhalarea cu un ritm zdrențuit, inhalarea trebuie efectuată de mai multe ori fără expirație.
• Este necesar să alternați 5 respirații superficiale cu 1 expirație. După aceea, ar trebui să-ți ții respirația timp de 5 secunde și să expiri.
• Stând pe un scaun, sprijinit pe spate, trebuie să iei rapid 10 respirații adânci și expirații.

Nu mai puțin eficient este mersul rapid, alergatul, umflarea unui balon.

Întărirea corpului înseamnă și mersul în aer curat. Plimbarea ar trebui să fie pe vreme bună, pentru a nu obține efectul opus.

Kinetoterapie presupune implementarea de inhalații, electroforeză cu un extract din aloe. Scopul principal al fizioterapiei este eliminarea cheagurilor de mucus și spută care s-au colectat în bronhii și alveole. Dacă sputa rămâne în organism, poate apărea o creștere excesivă a țesutului conjunctiv.

Reabilitarea pneumoniei cu ajutorul inhalațiilor presupune utilizarea uleiurilor esențiale, precum uleiul de tămâie sau de brad. Foarte eficient este sifonul simplu, care trebuie dizolvat în apă. Uleiurile sunt considerate mai utile, deoarece nu numai că îndepărtează flegmele, dar elimină și inflamația.

Metode populare de reabilitare

Medicina tradițională are un arsenal larg de rețete care ajută la întărirea organismului după pneumonie. Următoarele sunt remedii care pot fi folosite acasă:

• Pentru a restabili țesutul pulmonar și a crește imunitatea, trebuie să dizolvați 1 linguriță de miere într-un pahar. apa calda. Acest remediu trebuie utilizat în decurs de 6 luni.
• Compresele vă permit să scăpați de tuse și să vă recuperați după pneumonie. De exemplu, puteți unge pieptul cu miere caldă, puneți deasupra un bandaj înmuiat în vodcă, acoperiți cu celofan și înveliți bine cu un lucru cald.
• Două smochine trebuie turnate cu un pahar de lapte și fierte la foc mic timp de 15 minute. Acest lichid trebuie consumat 1 cană, de cel puțin 30 de ori.
• 50 g decojite nuci este necesar să turnați 2 căni de lapte și să fierbeți 20 de minute la foc mic. Decoctul trebuie băut 1 lingură timp de 2 luni.

Nutriție adecvată

Eficacitatea reabilitării organismului după pneumonie dependent de dietă și repaus la pat. Exact nutriție adecvată va proteja alte organe de leziuni. Urmând o dietă, poți restabili organismul într-un timp scurt. Dieta ar trebui să includă produse care cresc nivelul de imunodeficiență, complexe de vitamine A, C, B. Ar trebui să nu mai consumați conserve, alimente sărate și picante, afumaturi, cafea, ceai tare, iar alcoolul este strict interzis. Recuperarea este facilitată de alimentele care conțin o cantitate mare de grăsimi, beks, calciu, fier, fosfor, ascorbic și Acid nicotinic. Este necesară creșterea aportului de lichide, deoarece ajută la eliminarea toxinelor acumulate în momentul îmbolnăvirii. Infuziile din plante de mentă, cimbru, mușețel și melisa au un efect pozitiv - ele contribuie la îndepărtarea microorganismelor patogene și a componentelor degradarii țesuturilor afectate.

În fiecare zi este necesar să se consume produse lactate fermentate: lapte copt fermentat, iaurt, chefir, brânză de vaci. Alimentele nu ar trebui să irite stomacul - tract intestinal, așa că merită să pregătiți feluri de mâncare pentru un cuplu sau să le folosiți în formă fiartă. Este necesar să refuzați tocanele, mâncărurile prăjite, precum și carnea sau preparate din peste fierte la cuptor. Ca o excepție este caserolă cu brânză de vaci fara crusta.

Unii experți recomandă să beți vin roșu în cantitate de 30 ml pe zi. Dar această opțiune este foarte controversată, deoarece majoritatea medicamente, în special antibiotice, este interzisă utilizarea cu orice alcool. În cazuri rare, pot exista reactie alergica, în care se observă edem pulmonar, care este foarte periculos în cazul pneumoniei.

Important. Dietele trebuie urmate atât în ​​momentul îmbolnăvirii, cât și pentru mult timp după aceasta.

Reabilitarea stațiunii sanitare

sanitare - tratament balnear admisibil numai la 30 de zile de la externarea din spital sau după diagnosticul inițial de recuperare. Cele mai potrivite pentru reabilitare sunt stațiunile maritime și montane, unde temperatura medie zilnică nu trebuie să depășească 25 de grade. Merită să abandonați locurile cu un climat uscat și cald. Locurile ideale includ Marea Roșie, Moartă, Marea Mediterană, Alpii și Elveția muntoasă.

O atenție deosebită trebuie acordată sanatoriilor care oferă posibilitatea de a se scufunda în minele de sare. În astfel de încăperi, aerul este umplut cu microelemente care contribuie la refacerea țesutului pulmonar, elimină microorganismele patogene.

Reabilitarea într-un sanatoriu presupune efectuarea a 10-15 proceduri zilnic.

• Masaj, plante medicinale
• Galvanizare medicala
• Radiația infraroșie, stimularea electrică a diafragmei
• Ozokerit, parafină, împachetări balneologice
• Sedinte psihoterapeutice
• Fizioterapie.

Prevenirea pneumoniei

Pentru a exclude posibilitatea de repneumonie, trebuie efectuate o serie de proceduri preventive:

• întărire. Astfel de proceduri ajută la creșterea imunității, precum și a rezistenței organismului la boli infecțioase. Turnarea trebuie să înceapă cu picioarele și apoi să se efectueze turnarea contrastului a întregului corp. În primele etape, temperatura ar trebui să fie de 35 de grade și să o reducă treptat la 25.
• Exerciții de respirație. Această procedură va activa ventilația plămânilor. Experții recomandă utilizarea în astfel de scopuri baloane cu aer.
• A scăpa de focarul bolii. Uneori chiar dinte netratat este agentul cauzal al bolii.
• Creșterea imunității. Pe tot parcursul anului, este necesar să se utilizeze cursuri de medicamente care ajută la întărirea sistemului imunitar.
• Masaj. Experții dovedesc eficacitatea masajului, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
• Evitați interacțiunea cu persoanele bolnave.
• Evitați situațiile stresante și hipotermia.

Pneumonie - boala grava origine virală sau microbiană, caracterizată prin afectarea totală sau parțială a organelor respiratorii interne. Cursul tratamentului durează destul de mult, iar recuperarea după pneumonie necesită și mai mult timp și efort. Acest lucru se datorează unei slăbiri semnificative a corpului după boală și pericolului de dezvoltare consecințe grave care se poate dezvolta după boală.

Tipuri de pneumonie

Există trei tipuri de pneumonie - focală, parenchimoasă și interstițială. punerea în scenă diagnostic precis este necesar pentru a forma cursul corect de tratament și a lua măsuri pentru a restabili pacientul:

• Focal - caracterizat prin afectarea unei anumite zone a plămânului. În același timp, țesuturile rămase ale organului nu au fost afectate.
• Parenchimatoase - sunt afectați doar lobii plămânilor și țesuturile conjunctive. Cu formele avansate, există o leziune a superioarei tractului respirator.
• Interstițial - inflamația se dezvoltă pe țesuturile conjunctive, în timp ce procesul nu se extinde la alveole.

Obiectivele de reabilitare

După recuperare, pacientului i se atribuie o serie de măsuri de reabilitare, care vizează:

• Prevenirea și neutralizarea zonelor sclerozate proaspăt formate.
• Prevenirea dezvoltării tuberculozei.
• Creșterea rezistenței țesuturilor pulmonare la microorganismele virale.

• Restabilirea volumului pulmonar normal.
• Întărirea sistemului imunitar pentru a preveni recidivele.
• Normalizarea stării generale și întărirea functie de protectie organism în sanatorie și stațiuni specializate.

Pentru a atinge aceste obiective, este necesar să se angajeze în mod regulat în exerciții terapeutice, utilizarea preparate cu vitamine, masaj, dieta. De asemenea, medicul va recomanda vaccinarea, care va permite dezvoltarea de anticorpi care previn reaparitia pneumoniei.

Caracteristici de recuperare

Este important de reținut că tratamentul cu antibiotice fără efectuarea de exerciții de gimnastică poate duce la reacții adverse care se manifestă prin subdezvoltare. sistemul respirator. Și procedurile de reabilitare efectuate necorespunzător devin adesea motivul atât de puternic medicamentele provoacă dezvoltarea disbacteriozei sau hipokaliemiei.

În plus, restaurarea necorespunzătoare sau absența acesteia poate duce la următoarele consecințe:

• Pneumonia rapidă duce la formarea intensivă de țesut mort în plămâni și la acumularea de lichid, puroi și sânge în alveolele pulmonare. Datorită edemului pulmonar și distrugerii pereților alveolelor, oxigenul nu este absorbit corespunzător, iar absorbția puroiului în sânge provoacă otrăvirea corpului.
• Rezistența insuficientă a organismului la procesul inflamator și puroiul acumulat poate duce la dezvoltarea unui abces acut și sepsis.
• Prezența unui acut proces inflamatorîn alveole duce la o creștere a temperaturii, care poate fi fatală. Distrugerea prea rapidă a membranelor alveolare duce la creșterea țesutului conjunctiv și a cicatricilor în plămâni, ceea ce determină o scădere a plasticității acestora și o deteriorare a aportului de oxigen. Datorită procedurilor de restaurare efectuate după boala inflamatorie plămânilor, este posibil să se prevină formarea țesuturilor fibroase și să se faciliteze viața viitoare a pacientului.
• Din cauza morții celule nervoaseși temperatură ridicată activitatea sistemului nervos poate fi afectată.

Cum să vă recuperați după pneumonie

Reabilitarea după pneumonie la adulți include două etape:

1. În primul rând, se iau măsuri pentru a neutraliza procesul inflamator acut și pentru a atenua la maximum evoluția bolii. Dacă pacientul nu are complicații, prima etapă de reabilitare durează aproximativ 12-15 zile. În această perioadă se folosesc antibiotice, a căror acțiune vizează combaterea virusului cauzal. Măsurile de reabilitare se efectuează într-un spital.
2. A doua etapă de reabilitare include recuperarea într-o stațiune, sanatoriu sau acasă. În acest din urmă caz, pacientul se află sub supravegherea medicului curant. Acest pas ar trebui să includă și dieta strictaşi exerciţii terapeutice care vizează.

Cât durează organismul să se recupereze?

Durata recuperării organismului depinde de tipul de boală suferită, de severitatea cursului acesteia și de caracteristici individuale corpul uman.

Cicatricile care se formează pe plămâni după pneumonie pot provoca periodic inflamarea organului. Prin urmare, o recuperare bine condusă va ajuta la minimizarea efectelor traumatice ale bolii.

Recuperarea organismului are loc treptat. Uneori, durata perioadei de reabilitare este mai mare de 3 luni.

Gimnastică

După ce toate simptomele bolii dispar în sfârșit, pacientul poate începe să efectueze exerciții simple de respirație, care în cele din urmă trebuie înlocuite cu antrenamente blânde. Trebuie amintit că pacienții lucrează fizic în perioada de recuperare interzisă.

Exercițiile sunt efectuate de două ori pe zi. Este indicat să faci două exerciții de respirație dimineața și două simple seara. exercițiu. Pentru a distribui uniform sarcina, este important să înlocuiți periodic exercițiile cu altele noi.

Exerciții de respirație

• Inspiră cât mai puternic posibil și, ținând aerul, numără până la zece și expiră.
• Inspirați aerul sacadat fără a expira.
• Faceți alte respirații superficiale și o expirație. Apoi, după o reținere a respirației de 5 secunde, expirați.
• Așezați-vă pe un scaun și sprijiniți-vă pe spate. În această poziție, alternați respirații profunde rapide și expirații.

Exercițiu fizic

• Depărtând picioarele la lățimea umerilor, îndoiți-vă spre dreapta și partea stanga. Faceți 10 seturi.
• În aceeași poziție, aplecă-te înainte fără să-ți îndoi picioarele și să ajungi degetele pe podea. Repetați de 10 ori.
• Stați drept și faceți învârtiri ale corpului în fiecare direcție de 10 ori.
• Întinde-te pe spate și trage-ți picioarele până la piept. Faceți 10-15 abordări.

De asemenea, este util să umflați baloanele și să faceți alergări mici. Acesta din urmă poate fi înlocuit cu mersul rapid.

Când pot face mișcare după pneumonie?

Persoanele care sunt obișnuite să ducă un stil de viață activ și să facă exerciții fizice în mod regulat tind să reia antrenamentele imediat după recuperare. Cu toate acestea, după inflamarea plămânilor, acest lucru este absolut imposibil de făcut imediat.

În funcție de severitatea evoluției bolii, de starea pacientului și de prezența complicațiilor, va fi posibil să faci sport fără încărcături mari numai după 3-6 luni. Până atunci, sunt permise doar exerciții simple de gimnastică.

Fizioterapie

Procedurile de fizioterapie pot fi efectuate atât acasă, cât și în spital. efect bun asigura inhalarea si electroforeza folosind aloe. Pentru a efectua inhalații acasă, puteți utiliza soluție de sifon, ulei esențial ulei de tămâie sau de brad. Aceste componente contribuie nu numai la curățarea mucusului și a flegmei, ci și la eliminarea inflamației.

Fizioterapia vă permite să eliminați cheaguri de spută și mucus din bronhii și alveole. Acumularea acestuia poate duce la proliferarea țesutului conjunctiv.

Metode populare

Un efect bun este oferit de tratamentul remediilor populare, care este folosit ca un plus la terapia principală. Înainte de a utiliza medicamente auto-preparate, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va stabili dacă pot fi combinate cu medicamente antibiotice, dacă pacientul este alergic la planta medicinală utilizată:

• Învelișuri cu unguent de usturoi. Pentru a pregăti unguentul, va trebui să măcinați usturoiul până la o stare moale și să-l amestecați cu grăsime de gâscă în proporții egale. Produsul rezultat este folosit pentru frecarea spatelui și a pieptului. După frecare, este necesar să înfășurați trunchiul cu o eșarfă lată și caldă.
• Decocturi și infuzii de ierburi. Mulți plante medicinale au efecte antiinflamatorii, antitusive și lichefiante și, de asemenea, ajută la creșterea imunității. Prin urmare, după pneumonie și în timpul tratamentului acesteia, este util să se folosească infuzii și decocturi de mușețel, gălbenele, ginseng, sunătoare.
• Un amestec de usturoi și Cahors. Acest remediu facilitează și accelerează procesul de evacuare a mucusului și restabilește alveolele. Pentru prepararea medicamentului, Cahors este amestecat cu pastă de usturoi. Amestecul rezultat se consumă de trei ori pe zi.
• Propolis. Resorbția zilnică a propolisului vă permite să vă restabiliți rapid țesut pulmonar.
• Inhalatii cu ulei de brad. bradul este excelent remediu, permițându-vă să dizolvați rapid mucusul acumulat în plămâni. Pentru a pregăti o soluție pentru inhalare, uleiul de brad trebuie turnat cu apă clocotită și insistat timp de trei zile.

De asemenea, bauturile naturale din fructe, compoturile, sucurile din fructe de padure pot fi atribuite remediilor populare. Astfel de băuturi vă permit să saturați organismul cu vitamine și substanțe nutritive, ceea ce îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar și are un efect general de întărire a organismului. Numărul de băuturi consumate nu poate fi limitat, deoarece cu pneumonie și în perioada de reabilitare ajută la îmbunătățirea secreției de mucus.

Nutriție adecvată

Cu pneumonie, ar trebui să alegeți alimente care conțin toate substanțele necesare și, în același timp, să nu supraîncărcați organismul. Este necesar să consumați multe legume și fructe, sucuri și compoturi naturale, pui și pește cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate, bulion, miere, dulceață, cereale.

Conform recomandării unor medici, este util să bei puțin vin roșu în fiecare zi în timpul recuperării - elimină perfect senzația de slăbiciune, crește puterea. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că vinul nu trebuie consumat în timpul tratamentului cu antibiotice, deoarece acest lucru poate duce la dezvoltarea unor probleme de sănătate neplăcute.

De asemenea, este necesar să beți multe lichide în fiecare zi - elimină eficient toxinele care s-au acumulat în timpul bolii.

Tratament balnear

La 30 de zile după ce pacientul și-a revenit complet, medicul poate recomanda un curs de reabilitare într-o stațiune de mare sau de munte. Cele mai optime regiuni pentru recuperare după această boală sunt luate în considerare sanatoriile din Vladivostok, Crimeea, Caucazul, Marea Moartă, Roșie sau Mediterană, precum și sanatoriile situate în Alpi sau în Elveția muntoasă.

Util în special pentru pacienții din sanatoriile care au mine de sare, deoarece refac perfect țesutul pulmonar și suprimă activitatea microorganismelor patogene.

În sanatorie, pacienților li se prescriu o gamă întreagă de proceduri terapeutice și preventive, care includ:

• Fizioterapie si masaj.
• Gimnastica terapeutica.
• Sedinte de psihoterapie.
• Se impachete cu parafina si ozocerit.
• Galvanizat cu medicamente.
• Stimularea electrică a diafragmei.
• Proceduri în infraroșu.

Prevenirea pneumoniei la adulți

Aceste măsuri includ:

• întărire.
• Execuție regulată exerciții de respirație.
• Eliminarea în timp util a focarelor de inflamație din organism.
• Masaj.
• Excluderea comunicării cu persoanele bolnave.

De asemenea, este necesar să protejați organismul de hipotermie, să evitați situațiile stresante și să luați măsuri care să întărească apărarea organismului. Vitamine complexe după pneumonie, se recomandă să luați câteva luni. Și excludeți din dietă sărat, prăjit, afumat și altele produse nocive mai bine pentru un an întreg după boală.