Ελπίζω να είστε τόσο ανοιχτοί σε νέες γνώσεις όσο κι εγώ. Επομένως, εξοικειωθείτε: η θεραπεία su-jok, θα μάθετε τι είναι και πώς να τη χρησιμοποιείτε στο σπίτι για να χάσετε βάρος, για κρυολογήματα, κράμπες, πρήξιμο και μαστοπάθεια, για τη θεραπεία των εμβοών, των αλλεργιών.

Σέβομαι το δικό μας παραδοσιακό φάρμακοαλλά και σε άλλους τομείς θεραπείας διάφορες ασθένειεςΔεν διστάζω. Για παράδειγμα, με έχουν υιοθετήσει εδώ και καιρό. Είμαι σίγουρος ως προσθήκη σε φαρμακευτική θεραπείααυτό είναι μια καλή βοήθεια. Μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να πάω στο νοσοκομείο, αντιμετωπίζω μόνος μου ένα κρυολόγημα και πονόδοντοςΣουτάρω αρκετά γρήγορα.

Su-jok θεραπεία - τι είναι

Λοιπόν, ας μάθουμε τι είναι - θεραπεία su-jok και ας προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε τις γνώσεις μας για τον εαυτό μας. Διαβάζοντας για τη θεραπεία σε διάφορες πηγές, αντιμετώπισα το γεγονός ότι είναι γραμμένο πολύ περίπλοκο. Θα προσπαθήσω να σας πω για τη μέθοδο θεραπείας όσο πιο απλά γίνεται, χωρίς περιττές λεπτομέρειες, θα σας δώσω πληροφορίες που θα σας φανούν χρήσιμες στη θεραπεία.

Ο ιδρυτής μιας ενδιαφέρουσας προσέγγισης στη θεραπεία ήταν ένας καθηγητής από τη Νότια Κορέα Park Jae-woo. Ενώ σπούδαζε ανατολική ιατρική στα φοιτητικά του χρόνια, ο καθηγητής παρατήρησε ότι το χέρι του χεριού μας μοιάζει πολύ με τη δομή ενός ατόμου.

Και αν σκεφτείτε το χέρι σας, τότε θα συμφωνήσετε: το σώμα έχει ένα κεφάλι και δύο ζεύγη άκρων. Στο χέρι θα δείτε επίσης 5 μέρη που προεξέχουν. Ως αποτέλεσμα προσεκτικής μελέτης και ανάλυσης, ο γιατρός ανέπτυξε ένα νέο ιατρική τεχνικήπου κανείς δεν έχει χρησιμοποιήσει πριν. Ως βάση, ο καθηγητής πήρε την αρχαία μέθοδο θεραπείας - τον βελονισμό, επαναφέροντάς την, αλλά βασίζοντάς την στις θεμελιώδεις αρχές της.

Το ανθρώπινο πόδι και χέρι έχει έναν τεράστιο αριθμό πεδίων υποδοχέα που σχετίζονται με διάφορα μέρη του σώματος.

Με μια συγκεκριμένη ασθένεια, σχηματίζονται επώδυνα σημεία πάνω τους που σχετίζονται με το άρρωστο όργανο. Ο καθηγητής τους αποκάλεσε σημεία αλληλογραφίας. Βρίσκοντας αυτά τα επώδυνα σημεία, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα να αντιμετωπίσει την ασθένεια διεγείροντάς τα με μασάζ ή πίεση.

Για να γίνει αυτό, ενεργώ στα σημεία με βελόνες, μαγνήτες και θερμαντικά ραβδιά, χρησιμοποιώ τους σπόρους διαφόρων φυτών. Οι σπόροι είναι φυσικά βιολογικά ενεργά διεγερτικά. Και για θεραπεία στο σπίτιαυτή η κατεύθυνση του su jok είναι πολύ βολική.

Η τεχνική έχει βρει υποστήριξη σε πολλούς ασθενείς που την έχουν εφαρμόσει στην πράξη. Οι περισσότεροι από αυτούς, έχοντας απογοητευτεί από την επίσημη ιατρική, αγκάλιασαν τη νέα τεχνική σαν να ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι. Με τον καιρό, η θεραπεία su-jok έγινε γνωστή σε όλο τον κόσμο.

Το πλεονέκτημα αυτού εναλλακτική θεραπείαείναι η διαθεσιμότητά του στο σπίτι, η ασφάλεια και φυσικά η αποτελεσματικότητά του. Δεν απαιτεί μεγάλες επενδύσεις. Και το μόνο εμπόδιο κάτω από το οποίο μπορεί να είναι αναποτελεσματικό είναι η λάθος εφαρμογή.

Αν και ... για να είμαστε δίκαιοι, μπορούμε να πούμε ότι η θεραπεία δεν απαιτεί ορισμένες δεξιότητες, χρειάζεται μόνο ακριβής γνώση. Σύμφωνα με κριτικές, πολλοί από αυτούς που έχουν ήδη δοκιμάσει τη μέθοδο θεραπείας su-jok, βοηθά γρήγορα και με πολλές ασθένειες. Έχοντας μελετήσει πολύ απλές τεχνικές, βοήθησαν τον εαυτό τους και συνήλθαν.

Θέλετε να το ελέγξετε; Προσπαθήστε τώρα να τρίψετε εντατικά πρώτα τη μικρογραφία και μετά την υπόλοιπη. Μια απλή διαδικασία θα δώσει αμέσως ζωντάνια και θα ανακουφίσει την υπνηλία. Οπότε λειτουργεί!

Στα Κορεάτικα, su σημαίνει χέρι και jok σημαίνει πόδι.

Και τώρα προσοχή! Ποια σημεία, σύμφωνα με τη θεωρία του καθηγητή στην παλάμη του χεριού σας, αντιστοιχούν στα μέρη του σώματός μας;

Σύστημα συμμόρφωσης (δείτε φωτογραφία για λεπτομέρειες):

• Κεφαλή - νύχι φάλαγγα του αντίχειρα
• Μέρη του προσώπου - μπορείτε εύκολα να τα βρείτε στην μπάλα του αντίχειρά σας.
• Λαιμός - προβάλλεται στην κάτω φάλαγγα του αντίχειρα.
• Ρινοφάρυγγα - πτώση κάτω από το λαιμό στην παλάμη. Υπάρχει επίσης θυρεοειδής και παραθυρεοειδής αδένας, μέρος των πνευμόνων.
• Το στήθος μαζί με τον πνεύμονα, την καρδιά, την τραχεία ή το σκελετικό σύστημα - βρίσκονται στο τενόρο της παλάμης, όπου υπάρχει μια ανύψωση κοντά στον αντίχειρα.
• Όργανα κοιλιακή κοιλότηταβρίσκεται στην υπόλοιπη επιφάνεια μέσαπαλάμες. Συμβατικά, μπορεί να χωριστεί σε τρία οριζόντια μέρη:
• Στην κορυφή θα βρείτε το συκώτι, το στομάχι, τη χοληδόχο κύστη, τη σπλήνα, το δωδεκαδάκτυλο και τη χοληδόχο κύστη.
• Το κεντρικό τμήμα αντιστοιχεί στο λεπτό και το παχύ έντερο.
• Κάτω - εδώ θα βρείτε όλα τα όργανα της μικρής λεκάνης: γυναικεία μήτρακαι παραρτήματα προστάτηςστους άνδρες.
• Χέρια - ο δείκτης με το μικρό δάχτυλο είναι υπεύθυνος για την κατάστασή τους.
• Πόδια - το μεσαίο και ο παράμεσος είναι υπεύθυνος για την υγεία των ποδιών.
• Τα νεφρά, ολόκληρη η σπονδυλική στήλη προβάλλονται στο πίσω μέρος του χεριού.
• Με τον ίδιο τρόπο, όλα τα μέρη του σώματος και τα εσωτερικά όργανα προβάλλονται στα πέλματα των ποδιών. Κοιτάξτε τη φωτογραφία, όλα φαίνονται αναλυτικά και καθαρά.

Το σύστημα εντόμων στη θεραπεία su-jok

Εκτός από αυτό, την τυπική αντιστοιχία σημείων, υπάρχει μια άλλη κατεύθυνση στο su-jok - το σύστημα εντόμων. Τι είναι:

Σύμφωνα με αυτό το σύστημα, οι άνω φάλαγγες όλων των δακτύλων είναι υπεύθυνες για την υγεία του κεφαλιού. Οι μεσαίες φάλαγγες είναι υπεύθυνες για το έργο στήθος, και το κάτω (κύριο) - η κοιλιακή κοιλότητα.

Τι δίνει στη θεραπεία; Θα καταλάβετε αν κοιτάξετε τη φωτογραφία - στη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο το πίσω μέρος του χεριού, αλλά και κάθε δάχτυλο. Αυτό είναι πιο βολικό, αφού πάνω του η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε ευθεία γραμμή και είναι προσβάσιμη από όλες τις πλευρές.

Ενεργειακό σύστημα στο su jok

Επιπλέον, σύμφωνα με τη μέθοδο του καθηγητή, στο σύστημα αλληλογραφίας προβάλλεται το ενεργειακό σύστημα και όχι μόνο τα όργανα. Εάν εμφανιστεί κάποια παθολογία στο σώμα, θα πρέπει να αναζητήσετε την αιτία στο ενεργειακό επίπεδο, έτσι οι θεραπευτές su jok χρησιμοποιούν διάφορα χρώματα για να θεραπεύσουν.

Στην ανατολική ιατρική, υπάρχουν πέντε ενέργειες Wu Xing και καθεμία από αυτές αντιστοιχεί σε διαφορετικό χρώμα:

• Το πράσινο χρώμα είναι η ενέργεια του ανέμου, η δραστηριότητα του ήπατος και της χοληφόρου οδού υπόκειται σε αυτό.
• Κόκκινο χρώμα - θερμική ενέργεια που σχετίζεται με το έργο της καρδιάς, το λεπτό έντεροκαι όλες τις κυκλοφορικές διεργασίες του σώματος.
• Το κίτρινο είναι η ενέργεια της υγρασίας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του σπλήνα, του παγκρέατος, του στομάχου και του μεταβολισμού του νερού.
• Τα λευκά και καφέ χρώματα είναι η ενέργεια της ξηρότητας, σχετίζεται με τη δραστηριότητα του παχέος εντέρου, των πνευμόνων και των βλεννογόνων.
• Μαύρο χρώμα - η ενέργεια του κρύου, που ελέγχει την εργασία Κύστη, νεφρών, αναπαραγωγικών και επίσης σκελετικών συστημάτων.

Προσοχή! Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό, με τη βοήθεια της θεραπείας Su-Jok, ανακουφίζουμε από τον πόνο, αλλά δεν αντιμετωπίζουμε τη βασική αιτία.

Θεραπεία Su Jok στο σπίτι

Έτσι, μάθαμε τις βασικές έννοιες της θεραπείας, ας μάθουμε πώς να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση στο σπίτι για αυτοθεραπεία.

Πώς να βρείτε το σωστό σημείο

Για να βρείτε σωστά το σημείο αντιστοιχίας σε ένα συγκεκριμένο όργανο, πάρτε ένα μη αιχμηρά ραβδί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μολύβι, αλλά εγώ προσωπικά χρησιμοποιώ ένα στυλό. Πιέστε το υποτιθέμενο σημείο αντιστοιχίας και αν βρεθεί σωστά, τότε το σώμα σας θα αντιδράσει με πόνο (μερικές φορές υπάρχει ακόμη και ένα κινητικό αντανακλαστικό - συσπάτε).

Στερεώστε τον σπόρο ή τον σπόρο των φυτών με κολλητική ταινία για λίγο. Πόσο να κρατήσω; Συνήθως επιβάλλεται για αρκετές ώρες ή και μέρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πιέζετε ελαφρά τον σπόρο, ενώ ταυτόχρονα κάνετε δεξιόστροφες περιστροφικές κινήσεις.

Πώς να καταλάβετε ότι ο κόκκος λειτουργεί:

Εάν χρησιμοποιείτε θεραπεία su-jok, τότε είναι σημαντικό για εσάς να γνωρίζετε εάν η μέθοδος λειτουργεί ή είναι απλώς ένα σύνολο συγκεκριμένων ενεργειών και τίποτα περισσότερο.

Λίγο καιρό μετά την εφαρμογή των κόκκων, θα πρέπει να νιώσετε ζεστασιά, μυρμήγκιασμα, φαγούρα, ελαφρύ πόνο. Αυτό θα σας πει ότι η θεραπεία su jok λειτουργεί και ότι η ασθένεια αντιμετωπίζεται.

Ποιοι σπόροι χρησιμοποιούνται στη θεραπεία su jok

Για θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Su Jok στο σπίτι, θεραπευτικές ιδιότητεςσπόρους διαφόρων φυτών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ενέργεια των λίθων, συμπεριλαμβανομένων των πολύτιμων.

Προμηθευτείτε κόκκους μαύρου πιπεριού, σπόρους σταφυλιού, mung, φαγόπυρο, κεχρί. Μην πετάτε τους σπόρους των μήλων, των λεμονιών, του μυελού και της κολοκύθας κ.λπ.

Πολλοί σπόροι έχουν αυστηρά καθορισμένη εστίαση, υπάρχουν εκείνοι που χρησιμοποιούνται σε ένα ευρύ φάσμα.

Για παράδειγμα, οι κόκκοι καυτερής πιπεριάς χρησιμοποιούνται ως ζέσταμα και είναι καλοί κρυολογήματα. Οι σπόροι Viburnum έχουν σχήμα παρόμοιο με την καρδιά μας και το χρώμα τους μοιάζει με θερμική ενέργεια - είναι προτιμότεροι για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων. Τα μαύρα φασόλια έχουν σχήμα νεφρού και το χρώμα συμβολίζει την ψυχρότητα και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αυτού του οργάνου.

Πώς να επιλέξετε σπόρους για θεραπεία su-jok

Για θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο θεραπείας, επιλέξτε τους πιο φρέσκους, ομοιόμορφους, άθικτους σπόρους. Πρέπει να διατηρήσουν την ικανότητα να βλασταίνουν - μόνο τότε γεμίζουν με θεραπευτική δύναμη. Μπαγιασμένα, με ακανόνιστο σχήμα, επεξεργασμένα με χημικά, πετάξτε αμέσως, δεν είναι κατάλληλα για επεξεργασία σημείων.

Θεραπεία με θεραπεία su-jok

Ας δούμε συγκεκριμένες μεθόδους θεραπείας ασθενειών στο σπίτι και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας.

Su-jok για κρυολόγημα και καταρροή

Για να συνέλθετε από κρύο και καταρροή, φίλοι, μην χάνετε χρόνο. Με τα πρώτα συμπτώματα, ξεκινήστε τη θεραπεία διεγείροντας τα σημεία αντιστοιχίας της μύτης. Θα τα βρείτε στις παλάμες των χεριών και στα πέλματα των ποδιών στο κέντρο της φάλαγγας των νυχιών της μπάλας του αντίχειρα.

Κάντε μασάζ στα επώδυνα σημεία και κολλήστε σε αυτά πράσινους σπόρους. Χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική, μπορείτε απλά να σχεδιάσετε έναν πράσινο κύκλο στο σημείο.

Μέθοδος Su-jok για τον βήχα

Ο βήχας μπορεί να θεραπευτεί διεγείροντας τα σημεία αντιστοιχίας του λάρυγγα, των βρόγχων και των πνευμόνων με σπόρους. Βρείτε τα πιο επώδυνα και εφαρμόστε ένα επίδεσμο σε σπόρους από ραπανάκι, φακές, φαγόπυρο ή λεμόνι.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα σημεία για 3-5 λεπτά με ένα διαγνωστικό στικ, ή απλά με το δάχτυλό σας και στη συνέχεια να τα ζεστάνετε με ένα πούρο αψιθιάς.

Μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας

Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, ενεργήστε στα σημεία του εγκεφάλου, θα τα βρείτε στο σύστημα των εντόμων στα χέρια και των δύο χεριών.

Πρώτα, συνδέστε τα κομμάτια πάγου και μετά βάψτε πάνω τους με μαύρο.

Su jock για τον πονόλαιμο

Κάντε μασάζ στα σημεία αντιστοιχίας του λάρυγγα, θα τα βρείτε στο κέντρο της μπάλας του αντίχειρα. Επιπλέον, βρείτε την προβολή των αμυγδαλών και επίσης δουλέψτε με αυτήν, θα βρείτε το επιθυμητό σημείο ακριβώς κάτω από την προβολή των γωνιών του στόματος. Μπορείτε να διαβάσετε μερικές ακόμη συμβουλές στο άλλο άρθρο μου.

Θεραπεία βρογχίτιδας

Κατά τη θεραπεία της βρογχίτιδας, χρησιμοποιήστε τα σημεία αντιστοιχίας του λάρυγγα, της τραχείας, των πνευμόνων και των βρόγχων. Κάντε ένα θερμαντικό μασάζ αυτών των σημείων πρώτα με τα δάχτυλά σας και στη συνέχεια στερεώστε τους σπόρους από μήλα, παντζάρια, τριανταφυλλιές, φαγόπυρο, κόκκους μαύρου πιπεριού στα επώδυνα σημεία. Εκτός από την περιοχή των πνευμόνων, στερεώστε μικρά κομμάτια σοβά μουστάρδας και κρατήστε το μέχρι να νιώσετε ένα ελαφρύ κάψιμο.

Κάντε μασάζ στην περιοχή για να χαλαρώσει η βλέννα πιο εύκολα αναπνευστικής οδού, επιβλητικοί κόκκοι από μήλα, καρπούζι, πεπόνι, κολοκυθάκια ή σταφύλια.

Θεραπεία της θεραπείας κεφαλαλγίας Su Jok

Για να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο, προσδιορίστε πρώτα την περιοχή εντόπισής του. Στο σύστημα των εντόμων, αντιστοιχεί στις φάλαγγες των νυχιών στις παλάμες και τα πόδια.

1. Για πόνο στο μπροστινό μέρος, κάντε μασάζ στο πάνω τρίτο της πλάκας του νυχιού.
2. Ο πόνος στο στέμμα θα υποχωρήσει εάν χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας.
3. Το κροταφικό μασάζ θα αφαιρέσει τα σημεία στην πλάγια επιφάνεια των δακτύλων.
4. Το πίσω μέρος του κεφαλιού - προβάλλεται στο πίσω μέρος κάθε δακτύλου.

Έχοντας βρει ένα οδυνηρό σημείο, τονώστε το με στυλό ή νύχι για 2-5 λεπτά. Εάν ο πόνος δεν έχει περάσει μέχρι το τέλος, απλώστε ένα έμπλαστρο με κόκκους φαγόπυρου, ρυζιού ή κεχρί, αφήνοντάς τους για 6-8 ώρες, πιέζοντάς τους περιοδικά απαλά και κάνοντας μασάζ στα σημεία με αυτό.

Πρέπει να ξέρετε ότι συχνά ο πονοκέφαλος προκαλεί ασθένεια. εσωτερικά όργανα.

• Για παράδειγμα, ο πόνος στο κροταφικό τμήμα υποδηλώνει πρόβλημα με Χοληδόχος κύστις. Μια πάθηση της ουροδόχου κύστης ή της σπονδυλικής στήλης προκαλεί ινιακό πόνο.
• Με την ασθένεια του στομάχου, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο μετωπιαίο μέρος.

Σε αυτή την περίπτωση, διεγείρετε τα σημεία που αντιστοιχούν σε άρρωστα όργανα.

Εάν ο πόνος προκαλείται ως συνέπεια υψηλή πίεση, δέστε σφιχτά το μεσαίο τμήμα του αντίχειρα με μια ελαστική ταινία και μόλις αλλάξει το χρώμα του δακτύλου (γίνεται κόκκινο και μετά αρχίζει να γίνεται μπλε), αφαιρέστε γρήγορα την ελαστική ταινία. Μετά από αυτό, συνδέστε σπόρους φαγόπυρου, κεχριού ή ρυζιού σε επώδυνα σημεία.

Θεραπεία για τον πόνο στην καρδιά

Εάν εμφανιστεί πόνος στην καρδιά, κάντε αμέσως μασάζ στη ζώνη αντιστοιχίας, η οποία, σύμφωνα με το τυπικό σύστημα, βρίσκεται στο κάτω μέρος του τενόρου του χεριού. Κάντε μασάζ στο επίπονο σημείο στην παλάμη του χεριού σας για αρκετά λεπτά με το δάχτυλό σας και, στη συνέχεια, στερεώστε τους σπόρους ενός αγγουριού, βίβουρνου, κολοκύθας ή κολοκυθιού.

Για πόνους στην πλάτη

Οι ζώνες αντιστοιχίας με τη σπονδυλική στήλη, σας υπενθυμίζω, είναι πιο εύκολο να βρεθούν χρησιμοποιώντας το σύστημα εντόμων - στο πίσω μέρος των δακτύλων.

Σε περίπτωση ασθένειας της σπονδυλικής στήλης, ενεργήστε πρώτα σε επώδυνα σημεία με ένα δαχτυλίδι μασάζ (3-10 λεπτά) και στη συνέχεια εφαρμόστε μερικούς σπόρους φαγόπυρου, ραπανάκι ή μαύρο πιπέρι σε μια αλυσίδα.

Su-jok για πονόδοντο

Ο πονόδοντος είναι εξουθενωτικός, παρεμβαίνει στη ζωή και θέλετε να τον αντιμετωπίσετε αμέσως, στο σπίτι με τη βοήθεια του su jok είναι δυνατό να το κάνετε αυτό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το σύστημα αντιστοίχισης "κεφαλή ζώου".

Με αυτό το σύστημα, οι προεξοχές όλων των δοντιών μας μπορούν να βρεθούν κατά μήκος της άκρης της πλάκας των νυχιών σε όλα τα δάχτυλα. Βρείτε το πιο επώδυνο σημείο σε αυτή τη ζώνη και κάντε μασάζ για 2-5 λεπτά με ένα διαγνωστικό ραβδί. Στη συνέχεια, στερεώστε τον σπόρο του φαγόπυρου με κολλητική ταινία. Μετά από αυτό, αρχίστε να πιέζετε μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς ο πόνος.

Από την αϋπνία

Με τακτική αϋπνία, αναζητήστε μια ζώνη αντιστοιχίας μεταξύ του πίσω μέρους του κεφαλιού, των νεφρών και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Στερεώστε τους κόκκους στο επώδυνο σημείο. Εκτός από αυτή τη διαδικασία, ενώ είστε ήδη ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, μπορείτε να βάλετε μια ελαστική ταινία στο κάτω μέρος του αντίχειρα (μην τον σφίξετε πολύ). Αφήστε το μέχρι να εμφανιστεί μια κατάσταση ελαφριάς υπνηλίας και, στη συνέχεια, φροντίστε να το αφαιρέσετε.

Su-jok θεραπεία για απώλεια βάρους

Η μέθοδος απώλειας βάρους είναι απολύτως ασφαλής, και ακόμα κι αν διεγείρετε λάθος σημεία, δεν θα βλάψει την υγεία σας.

Πόσο συχνά στο όνομα της αρμονίας κάνουμε πραγματικούς άθλους! Αρνούμενος να φάει, πεινώντας. Με τη βοήθεια της θεραπείας su-jok στο σπίτι, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς σοβαρούς διατροφικούς περιορισμούς και αισθήματα πείνας. Σας προειδοποιώ: μην περιμένετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα της απώλειας βάρους, τα περιττά κιλά θα φύγουν αργά, αλλά σταθερά. Με την επιφύλαξη συμμόρφωσης αυστηρή δίαιταΜπορείτε να χάσετε έως και 15 κιλά. κάθε μήνα. Αλλά ένας τόσο γρήγορος ρυθμός δεν είναι επιθυμητός για την υγεία, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο.

Πώς λειτουργεί το su-jok για την απώλεια βάρους

Εφαρμογή σπόρων και τόνωση ενεργά σημείαεσείς:

• Το έργο του πεπτικού σωλήνα θα βελτιωθεί, η δυσκοιλιότητα θα περάσει.
• Ο μεταβολισμός θα επιταχυνθεί.
• Η όρεξη θα μειωθεί.

Για να πραγματοποιήσετε μια σπιτική διαδικασία su-jok, θα χρειαστείτε μικρά κλαδιά φυτών και σπόρους ρυζιού, μήλου ή φαγόπυρου. Οι σπόροι λιναριού θα κάνουν.

Τα πεδία των υποδοχέων για την απώλεια βάρους βρίσκονται στον οισοφάγο, τον ομφαλό, το στομάχι, το κόλον, την υπόφυση και το στόμα.

Βρείτε αυτά τα σημεία που ταιριάζουν στη φωτογραφία. Πρώτα, κάντε μασάζ με το δάχτυλό σας για 2-3 λεπτά και, στη συνέχεια, στερεώστε τους σπόρους με μια ταινία:

Μπορείτε να μειώσετε την όρεξή σας εφαρμόζοντας σπόρους φαγόπυρου στον ομφαλό και την υπόφυση - δείτε τη φωτογραφία 1.

Για να νιώσετε σταθερό κορεσμό, στερεώστε μικρά κλαδιά οποιωνδήποτε φυτών στη ζώνη που αντιστοιχεί στο στομάχι και τον οισοφάγο μας - στον αντίχειρα και το μαξιλάρι του. Προσοχή: η φυσική κατεύθυνση ανάπτυξης του κλαδιού θα πρέπει να είναι αντίθετη από την προώθηση της τροφής (στόμα - έντερα). Δείτε τη φωτογραφία 2.

Στερεώστε τους σπόρους με το στενό μέρος προς τα κάτω (οι σπόροι μήλου είναι καλύτεροι) - αυτό θα σας δώσει επίσης ένα αίσθημα κορεσμού. Φωτογραφία 2.

Μπορείτε να βελτιώσετε την εντερική κινητικότητα συνδέοντας κόκκους φαγόπυρου, τοποθετώντας τους προς την κατεύθυνση της κίνησης της τροφής μέσα από τα έντερα. Φωτογραφία 3.

Μερικές προσθήκες:

• Εάν, αντί για σπόρους φαγόπυρου, εφαρμοστεί σπόρος λιναριού στη ζώνη καταστολής της όρεξης, τότε η δυσκοιλιότητα θα εξαφανιστεί.
• Με μια έξαρση των αιμορροΐδων, ένας κόκκος κριθαριού, στερεωμένος εκεί, θα σώσει.
• Η ενεργή καύση λίπους συμβάλλει στο κουκούτσι του σταφυλιού.

Η εφαρμογή γίνεται για μια εβδομάδα, στη συνέχεια οι σπόροι πρέπει να αντικατασταθούν. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, παρέχετε τον εαυτό σας κατάλληλη διατροφήμείωση της συνολικής περιεκτικότητας σε θερμίδες των γευμάτων. Αυξήστε όμως την ποσότητα του νερού που πίνετε.

Φίλοι, ίσως ανάμεσα σε αυτούς που διαβάζουν το άρθρο υπάρχουν άνθρωποι που γνωρίζουν τι είναι η θεραπεία su-jok και την εξασκούν στο σπίτι για τη θεραπεία ασθενειών. Μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας και τις ικανότητές σας, παρακαλώ. Με αγάπη… Galina Nekrasova.

δακτυλοθεραπεία

Δεν είναι μυστικό ότι σύγχρονη ιατρικήδημιούργησε πολλές μεθόδους παραδοσιακών και εναλλακτική θεραπείαβοηθώντας οποιοδήποτε άτομο, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου, κοινωνικής και οικονομικής κατάστασης, να απαλλαγεί από ασθένειες και να επιτύχει την αρμονία της ζωής. Οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους έχουν μελετηθεί διεξοδικά και χρησιμοποιούνται ευρέως στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, παρά τη διαθεσιμότητα των πληροφοριών και τον αριθμό των πηγών τους, ορισμένες μέθοδοι είναι σχετικά νέες και άγνωστες σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων και παρά το γεγονός αυτό, έχουν ήδη αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στην πράξη. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι δακτυλοθεραπείαδημιουργήθηκε από τον καθηγητή Park Jae Wooπου είναι ο ιδρυτής Su Jok Therapy.

δακτυλοθεραπείαείναι ένας τρόπος θεραπείας και πρόληψης ασθενειών μέσω της χρήσης συστημάτων αντιστοίχισης δακτύλων. Με απλά λόγια, η δακτυλοθεραπεία είναι μια μέθοδος θεραπείας, διάγνωσης και πρόληψης ασθενειών μέσω της πρόσκρουσης στα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών.

Η ιδέα της δακτυλοθεραπείας βασίζεται στην πεποίθηση ότι τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών περιέχουν ένα σύστημα εξαιρετικά ενεργών σημείων, όταν εκτίθενται στα οποία μπορεί να υπάρξει επαφή με όλες τις περιοχές του σώματος. Και ακόμη και ελαφριές κινήσεις των δακτύλων είναι αρκετές για να ενεργοποιήσουν το αμυντικό σύστημα του οργανισμού ενάντια στην ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα αρχίζει να αυτοθεραπεύεται.

Ο συγγραφέας της δακτυλοθεραπείας είναι σίγουρος ότι η συνειδητή χρήση του συστήματος δακτυλικής αλληλογραφίας από ένα άτομο μπορεί να νικήσει την ασθένεια. Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται με την πρώτη ματιά, επειδή τα εξαιρετικά ενεργά σημεία αντιστοιχίας βρίσκονται σε μια σειρά σαφώς υπαγορευμένη από τους νόμους της φύσης.

Τίθεται το ερώτημα: «Πώς να βρείτε αυτά τα σημεία αντιστοιχίας;». Αυτό θα συζητηθεί περαιτέρω. Για αποτελεσματική εφαρμογήΟι τεχνικές αντιστοίχισης δακτύλων πρέπει να γνωρίζουν πού εντοπίζεται η ασθένεια. Αυτή η γνώση είναι αρκετή για την επιτυχή εύρεση σημείων αντιστοιχίας. Για να ολοκληρώσετε την εργασία, πρέπει να ακολουθήσετε την ακόλουθη σειρά ενεργειών:

1. Προσδιορίστε ποιο μέρος του σώματος (κεφάλι, χέρια, κοιλιά, λαιμός, στήθος ή πόδια) πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μετά από αυτό, προσδιορίζουμε ποια περιοχή του δακτύλου αντιστοιχεί σε αυτό το μέρος του σώματος.

2. Μάθετε ποια από τις επιφάνειες του σώματος (Γιν ή Γιανγκ) είναι πιο κοντά στο προβληματικό όργανο. Σύμφωνα με την αρχαία κινεζική θεωρία του Γιν-Γιανγκ, πιστεύεται ότι το Γιν είναι αυτό που υπάρχει μέσα και κάτω, και το Γιανγκ είναι αυτό που είναι έξω και πάνω. Το Γιν είναι η Σελήνη, Γη, Νερό, Νύχτα. Το Yang είναι Φωτιά, Ημέρα, Ήλιος, Ουρανός. Έτσι, τα πόδια ανήκουν στην κατηγορία Γιν, αφού έρχονται σε επαφή με την επιφάνεια της Γης κατά το περπάτημα, και τα χέρια στην κατηγορία Γιανγκ, γιατί βρίσκονται σε υψηλότερη θέση.

3. Προσδιορίστε εάν βρίσκεται στα αριστερά ή στα δεξιά της μέσης γραμμής του σώματος (βλ. Εικ. 1).

4. Βρείτε πολύ ενεργά σημεία αλληλογραφίας.

Ρύζι. 1 - Προβολές του δεξιού και του αριστερού μέρους του σώματος

Φαίνεται ότι το σχέδιο δράσης για την εύρεση εξαιρετικά ενεργών σημείων αλληλογραφίας είναι σαφές, αλλά πώς να το εφαρμόσουμε στην πράξη;

Όταν μια ή η άλλη περιοχή του σώματος αρχίζει να πονάει σε ένα άτομο, σχηματίζονται σημεία σε κάθε ένα από τα δάχτυλα στις ζώνες αλληλογραφίας, όταν πιέζονται πάνω στα οποία το άτομο αισθάνεται οξύς πόνος. Χάρη σε αυτό το "σήμα" ένα άτομο μπορεί να βρει σημεία αλληλογραφίας. Και μια ειδική συσκευή που ονομάζεται «Διαγνωστικό ραβδί» θα τον βοηθήσει στην αναζήτησή του (βλ. Εικ. 2).

Ρύζι. 2 - Διαγνωστικό ραβδί

Το διαγνωστικό ραβδί είναι κατασκευασμένο από πλαστικό, ξύλο, μέταλλο. Στην άκρη του ραβδιού υπάρχει ένα στρογγυλοποίηση ειδικά σχεδιασμένο για ασφαλή πίεση στο επίπονο σημείο του δακτύλου. Εάν ένα άτομο δεν έχει διαγνωστικό ραβδί, ένα σπίρτο, ένα στυλό ή ένα αμβλύ μολύβι μπορεί να παίξει το ρόλο του.

Στη συνέχεια, το άτομο αρχίζει να ασκεί διαδοχικά πίεση σε όλα τα σημεία των δακτύλων με την ίδια δύναμη. Όταν ένας άνθρωπος φτάσει στο σημείο της αντιστοιχίας, θα νιώσει οξύς πόνος, θα υπάρξει ένταση και ακούσια απόσυρση του δακτύλου στο πλάι. Αυτό το σήμα σημαίνει ότι το απαιτούμενο σημείο βρέθηκε σωστά.

Είναι πολύ σημαντικό η δύναμη πίεσης να είναι μέτρια, καθώς με ασθενή πίεση ένα άτομο δεν θα αισθανθεί ένα οδυνηρό σημείο και με υπερβολική πίεση, αντίθετα, κάθε σημείο θα είναι επώδυνο και δεν θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί το επιθυμητό σημείο.

Το βάθος της πίεσης εξαρτάται από το βάθος του προβληματικού οργάνου. Αν μιλάμε για πόνο στα εσωτερικά όργανα, η πίεση με ένα διαγνωστικό ραβδί πρέπει να είναι βαθιά. Αντίστοιχα, με πόνο στα εξωτερικά μέρη του σώματος, επιτρέπεται ελαφριά πίεση. Εάν ο ασθενής έχει υψηλό ευαίσθητο κατώφλι πόνου, συνιστάται στον θεραπευτή να απέχει από επαναλαμβανόμενες επαναλαμβανόμενες πιέσεις στο σημείο του πόνου, καθώς αυτό πιθανότατα θα αναγκάσει τον ασθενή να δυσφορίακαι μερικές φορές ακόμη και αφόρητο πόνο. Για να αποφύγετε τέτοια περιστατικά, είναι καλύτερο να σημειώσετε το σημείο που βρέθηκε για να μην επιστρέψετε ξανά σε αυτό.

Όταν το σημείο αντιστοιχίας βρεθεί σωστά, ο θεραπευτής θα το διεγείρει έντονα, κάτι που θα διευκολύνει πόνοςπου βιώνει ο ασθενής. Η ομορφιά της μεθόδου δακτυλοθεραπείας, σύμφωνα με τον δημιουργό της, έγκειται στο γεγονός ότι «η μέθοδος δακτυλοθεραπείας δίνεται στους ανθρώπους από την ίδια τη φύση, στοχεύει αποκλειστικά στη μείωση του ανθρώπινου πόνου και στην αποκατάσταση της υγείας». Η μέθοδος δακτυλοθεραπείας δεν έχει αντενδείξεις και επομένως αποκλείεται η πιθανότητα να βλάψει τον ασθενή μέσω της χρήσης της μεθόδου.

Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά τρόποι για την τόνωση των ενεργών σημείων των δακτύλων, αφού μέσω της διέγερσης επιτυγχάνεται ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

1. Θεραπεία με φαρμακευτική τσίχλα. Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνει ένας άνθρωπος όταν έχει πονοκέφαλο; Σωστά, τρέχει για ένα χάπι για τον πονοκέφαλο που, κατά τη γνώμη του, μπορεί να ανακουφίσει τα βάσανά του. Η δακτυλοθεραπεία προσφέρει πλήρη απαλλαγή από τη χρήση φαρμάκων. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα λαστιχάκι και βάλτε το στην επάνω άρθρωση του δακτύλου όσο πιο σφιχτά γίνεται, ώστε το χρώμα της άκρης του δακτύλου να πάρει μια μπλε απόχρωση (βλ. Εικ. 3).

Ρύζι. 3 - Θεραπεία πονοκεφάλου με ούλα

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αφαιρέστε το λάστιχο από το δάχτυλό σας για να ομαλοποιήσετε τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος σε αυτό. Ο πονοκέφαλος πρέπει επίσης να υποχωρεί. Επίσης, φαρμακευτική τσίχλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σταματήσει την αιμορραγία από τη μύτη. Για να γίνει αυτό, το κόμμι τοποθετείται στην επάνω άρθρωση του δακτύλου και σφίγγεται τόσο σφιχτά που το δάχτυλο γίνεται λευκό. Σε αυτή την περίπτωση, η ροή του αίματος στα κατεστραμμένα αγγεία θα μειωθεί και η αιμορραγία θα επιβραδυνθεί, μετά την οποία θα σταματήσει εντελώς (βλ. Εικ. 4).

Ρύζι. 4 - Εφαρμογή λάστιχου για να σταματήσει η ρινορραγία

Για να αποφύγετε τις παρενέργειες της θεραπείας, μην κρατάτε το τουρνικέ για περισσότερο από δέκα λεπτά.

2. Κάντε μασάζ με ελαστικό δακτύλιο. Το μασάζ δακτύλων με ελαστικό δακτύλιο είναι εξαιρετικό για άτομα που πλέονπερνούν χρόνο στο δρόμο. Δεν είναι μυστικό ότι το να κάθεσαι σε μια άβολη καρέκλα οδηγεί όχι μόνο σε ψυχολογική δυσφορία, αλλά και σε μούδιασμα στον αυχένα και την πλάτη. Για να αποφευχθεί αυτό, ένα άτομο θα πρέπει να πάρει μαζί του ένα ελαστικό δαχτυλίδι μασάζ και να εκτελέσει μια απλή άσκηση - βάζοντας εναλλάξ το δαχτυλίδι σε κάθε δάχτυλο, αρχίστε να το κυλάτε εντατικά μέχρι το δάχτυλο να γίνει ζεστό και κόκκινο (βλ. Εικ. 5). Όταν υπάρχει βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των δακτύλων, η κυκλοφορία του αίματος στο αντίστοιχο μέρος του σώματος θα αρχίσει να βελτιώνεται. Μέσω ενός δακτυλίου μασάζ ασκείται θεραπευτικό αποτέλεσμα στη σπονδυλική στήλη και σε άλλα μέρη του σώματος.

Παρά το γεγονός ότι αυτή η άσκηση μοιάζει με παιδικό παιχνίδι, είναι πολύ αποτελεσματική και θα σας βοηθήσει να κρατήσετε σε εγρήγορση καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού.

Ρύζι. 5 - Μασάζ δακτύλων με ελαστικό δαχτυλίδι μασάζ

3. Θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ δακτύλων. Αυτή η μέθοδοςείναι το πιο απλό και προσιτό, και ταυτόχρονα το πιο αποτελεσματική μέθοδοςανθρώπινη αυτοθεραπεία. Ένα άτομο δεν χρειάζεται θεραπευτή για να εκτελέσει την άσκηση. Η κύρια αρχή του θεραπευτικού και προφυλακτικού μασάζ των δακτύλων: "Επηρεάζοντας τα δάχτυλά του, ένα άτομο επηρεάζει την κατάσταση ολόκληρου του σώματός του"

Το θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ των δακτύλων γίνεται σε διάφορα στάδια (βλ. Εικ. 6). Αρχικά, συνιστάται να τρίβετε τα δάχτυλα από κάτω προς τα πάνω και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια κυκλικών κινήσεων, οι αρθρώσεις τρίβονται δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Το επόμενο στάδιο είναι η πίεση στα δάχτυλα στις περιοχές εκείνες στις οποίες ένα άτομο αισθάνεται πόνο. Και στο τέλος της διαδικασίας, συνιστάται να χτυπάτε τα δάχτυλά σας το ένα πάνω στο άλλο ή σε μια σκληρή επιφάνεια (για παράδειγμα, σε ένα τραπέζι).

Ρύζι. 6 - Θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ δακτύλων

4. Εκτέλεση μασάζ χρησιμοποιώντας διαγνωστικό ραβδί. Το διαγνωστικό ραβδί χρησιμοποιείται για βελονισμό. Μετά την επιτυχή εύρεση του σημείου αντιστοιχίας (η διαδικασία του οποίου περιγράφηκε νωρίτερα), το σημείο αυτό γίνεται μασάζ με παλμικές και περιστροφικές κινήσεις. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής αισθάνεται ζεστό, και ο πόνος αρχίζει να υποχωρεί. Ωστόσο, υπάρχει μια βελτίωση γενική κατάστασηυπομονετικος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η πρόσκρουση στο σημείο πρέπει να είναι αρκετά έντονη ώστε να το γεμίζει με τον αριθμό των θεραπευτικών κυμάτων που είναι απαραίτητα για την επούλωση, ωστόσο, η αντίδραση του ασθενούς στην πρόσκρουση θα πρέπει να παρακολουθείται και εάν έντονος πόνοςμειώσει την ένταση της κρούσης. Εάν ο πόνος μετά την πρώτη χρήση της διαγνωστικής ράβδου δεν έχει υποχωρήσει, η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί μετά από λίγο.

5. Πρόληψη και θεραπεία ασθενειών μέσω επιφανειακών εφαρμογών. Οι επιφανειακές συσκευές εφαρμογής είναι μεταλλικά αστέρια διαφόρων μεγεθών που χρησιμοποιούνται για τη διέγερση σημείων αντιστοιχίας (βλ. Εικ. 7). Αυτή η διέγερση παρέχεται από ένα μαγνητικό πεδίο.

Ρύζι. 7 - Μαγνητικά και μεταλλικά αστέρια: 1) μικρά μεταλλικά αστέρια. 2) μεγάλα μεταλλικά αστέρια. 3) μαγνητικά γρανάζι

Παρά την απουσία αντενδείξεων, ορισμένοι πελάτες μπορεί να μην ανέχονται τις επιπτώσεις των μαγνητικών πεδίων, αρχίζουν να αισθάνονται πονοκεφάλους και ζάλη. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται η χρήση μαγνητικών αστεριών.

Το μέγεθος του εφαρμοστή πρέπει να καλύπτει πλήρως τη ζώνη συμμόρφωσης - αυτός είναι ο κύριος παράγοντας για την αποτελεσματική χρήση των εφαρμογών επιφάνειας. Οι εφαρμοστές συνδέονται στις ζώνες συμμόρφωσης με ένα κανονικό έμπλαστρο. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται διέγερση των ζωνών αντιστοιχίας και περιοδική κρούση στις ζώνες αντιστοιχίας (5 λεπτά πίεσης κάθε 2-3 ώρες). Με μια ήσσονος σημασίας μορφή της νόσου, το απλικατέρ αφαιρείται μετά από μερικά λεπτά, ωστόσο, σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η χρήση του απλικατέρ παρατείνεται σε τρεις εβδομάδες.

Τώρα σκεφτείτε τη χρήση της δακτυλοθεραπείας για τη θεραπεία ασθενειών συγκεκριμένων τμημάτων του σώματος.

1. Κεφάλι. Με την παρουσία πονοκεφάλου, είναι απαραίτητο να βρείτε ένα οδυνηρό σημείο στο δάχτυλο στη ζώνη αντιστοιχίας με τον εγκέφαλο (στην επιφάνεια Yang ή Yin του δακτύλου) και να κάνετε αντίκτυπο σε αυτό με ένα διαγνωστικό ραβδί. Μετά από λίγα λεπτά, ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει. Οι ζώνες αντιστοιχίας του εγκεφάλου που βρίσκονται στις φάλαγγες των νυχιών του δακτύλου φαίνονται στο Σχήμα. οκτώ.

Ρύζι. 8 - Ζώνες αντιστοιχίας του εγκεφάλου που βρίσκονται στις φάλαγγες των νυχιών του δακτύλου

2. Σπονδυλική στήλη. Για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, η δακτυλοθεραπεία προσφέρει τα ακόλουθα. Πόντοι που αντιστοιχούν αυχενική περιοχήτης σπονδυλικής στήλης πρέπει να βρίσκεται στη ζώνη της τρίτης μεσοφαλαγγικής άρθρωσης των δακτύλων, το σημείο αντιστοιχίας της θωρακικής μοίρας (μέχρι τον όγδοο σπόνδυλο) βρίσκεται στη μέση φάλαγγα και τα σημεία που αντιστοιχούν στην ιερή, οσφυϊκή, κόκκυγα και κάτω θωρακινόςσπονδυλική στήλη (από 9 έως 12 σπονδύλους συμπεριλαμβανομένων) βρίσκονται στην κάτω φάλαγγα των δακτύλων (βλ. Εικ. 9).

Ρύζι. 9 - Σημεία που αντιστοιχούν στη σπονδυλική στήλη

Προκειμένου να προσδιοριστούν τα σημεία θεραπείας στην επιφάνεια Yang του δακτύλου, τοποθετείται ένα διαγνωστικό ραβδί οριζόντια στη θέση και με ελαφριά πίεση κυλείται πάνω από το δάκτυλο (βλ. Εικ. 10). Τα επώδυνα σημεία σημειώνονται απαραίτητα για περαιτέρω μασάζ χρησιμοποιώντας διαγνωστικό ραβδί. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία.

Ρύζι. 10 - Κυλήστε ένα διαγνωστικό ραβδί στην περιοχή των δακτύλων

3. Όργανα ακοής και όρασης. Για προβλήματα ακοής και όρασης χρησιμοποιούνται τεχνικές δακτυλοθεραπείας, οι οποίες είναι αρκετά απλές στη χρήση. Πρώτα πρέπει να βρείτε τα σημεία στο δάχτυλο που αντιστοιχούν στα μάτια. Για το σκοπό αυτό, σχεδιάζεται ένα πρόσωπο στο άκρο του δακτύλου, το οποίο θα πρέπει να είναι παρόμοιο με το πρόσωπο του ασθενούς (βλ. Εικ. 11). Έτσι, εάν ο ασθενής έχει φαρδύ μέτωπο, τότε στην προβολή στο δάχτυλο, τα μάτια θα εμφανίζονται ελαφρώς χαμηλότερα.

Ρύζι. 11 - Συμμόρφωση με την εικόνα του προσώπου στο δάχτυλο

Το ίδιο μπορεί να γίνει και με την περιοχή του αυτιού, μόνο που αυτή η διαδικασία είναι μεγαλύτερη και θα απαιτήσει τουλάχιστον δύο μήνες ενισχυμένης διέγερσης. Όσον αφορά τη θέση των σημείων που αντιστοιχούν στην περιοχή των αυτιών, βρίσκονται στις πλευρικές επιφάνειες των φαλαγγών των νυχιών των δακτύλων και ο ακουστικός πόρος βρίσκεται στο όριο Yin-Yang του δακτύλου.

4. Λαιμός. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα αντιβιοτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του λαιμού σας. επιλογές. Η δακτυλοθεραπεία έχει διαφορετική άποψη για αυτήν την άποψη. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας του λαιμού με δακτυλοθεραπεία έχει αποδειχθεί στην πράξη και δεν έχει αντενδείξεις. Οι ζώνες που αντιστοιχούν στις αμυγδαλές βρίσκονται στην πλευρά Γιν του δακτύλου στην περιοχή της φάλαγγας των νυχιών, λίγο πάνω από τη διααρθρική πτυχή (βλ. Εικ. 12). Ένα διεγερτικό (για παράδειγμα, φαγόπυρο) προσαρτάται στις επώδυνες περιοχές, μετά από προθέρμανση της επώδυνης περιοχής του δακτύλου.

Ρύζι. 12 - Ζώνες που αντιστοιχούν στις αμυγδαλές

5. Καρδιά. Η ζωή ενός ατόμου εξαρτάται από την υγεία της καρδιάς, όχι λιγότερο, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η κατάστασή του και να προστατεύεται. Με χάπια; Λοιπόν, όχι - προσφέρει δακτυλοθεραπεία εναλλακτικό τρόπο. Όπως και πριν, το πρώτο στάδιο της θεραπείας θα είναι η αναζήτηση ενός σημείου αντιστοιχίας. Αν μιλάμε για τα όργανα του θώρακα, και, ειδικότερα, την καρδιά, προβάλλεται στη μεσαία φάλαγγα των δακτύλων πιο κοντά στην αριστερή πλευρά (βλ. Εικ. 13). Μετά από αυτό, αυτή η περιοχή του δακτύλου διεγείρεται. Το μασάζ αυτής της περιοχής είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την αρρυθμία και τον καρδιακό πόνο.

Ρύζι. 13 - Αντιστοιχία των οργάνων του στήθους στο δάχτυλο

Έτσι, γνωριστήκαμε μοναδική μέθοδοςθεραπεία που ονομάζεται " δακτυλοθεραπεία". Αυτή η μέθοδος έχει επανειλημμένα αποδείξει την αποτελεσματικότητά της στην πράξη και έχει βρει επαρκή αριθμό υποστηρικτών. Δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο θεραπείας και εσείς. Φυσικά, η ευκολία χρήσης και η αποτελεσματικότητά του θα σας εκπλήξει και θα πάρει τη θέση που δικαιούται στο οπλοστάσιό σας για την απαλλαγή από ασθένειες.

Φυσικά, είναι αδύνατο να περιγραφούν σε ένα άρθρο όλες οι λεπτές αποχρώσεις και οι αποχρώσεις της μεθόδου δακτυλοθεραπείας, επομένως, εάν ενδιαφέρεστε για αυτό το άρθρο, σας συνιστούμε να διαβάσετε το βιβλίο του συγγραφέα αυτής της μεθόδου, Park Jae Woo , “Finger Therapy”. Σας ευχόμαστε επιτυχία στην εφαρμογή της μεθόδου και υγεία.

Οι 5 αισθήσεις μας για μια υγιή και μεγάλη διάρκεια ζωής. Πρακτική καθοδήγηση Gennady Mikhailovich Kibardin

Το Su Jok βοηθά την όραση

Το Su Jok βοηθά την όραση

Κατά τη διάρκεια μιας μακράς εργασίας σε ένα από τα κέντρα της Μόσχας κοινωνική υπηρεσίατου πληθυσμού, χρειάστηκε περισσότερες από μία φορές να βοηθήσω τους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια απροσδόκητων κρίσεων γλαυκώματος, ανακουφίζοντας γρήγορα αυτές τις κρίσεις με τη βοήθεια των επαγγελματικών μου δεξιοτήτων στη θεραπεία su-jok. Οι δακτύλιοι μασάζ που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία su-jok είναι κατάλληλοι για εφέ μασάζ στις ζώνες αντιστοιχίας στα μάτια των ηλικιωμένων. Εμφάνισηαυτοί οι δακτύλιοι φαίνονται παρακάτω στο Σχήμα 2.

Ρύζι. 2

Με τον καταρράκτη, είναι επίσης δυνατό να επιτευχθεί βελτίωση της δραστηριότητας των μεταβολικών διεργασιών στην περιοχή των ματιών, χρησιμοποιώντας θεραπεία su-jok των ζωνών αντιστοιχίας στην άπω (νύχια) φάλαγγα όλων των δακτύλων και, αν είναι δυνατόν, των ποδιών.

Για να επηρεάσετε ενεργά τους μύες, τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία των ματιών, χρησιμοποιήστε το μασάζ των ζωνών που αντιστοιχούν στα μάτια στις άπω (νύχια) φάλαγγες των δακτύλων από την πλευρά της παλάμης σύμφωνα με την Εικόνα 3 παρακάτω.

Ρύζι. 3; Ρύζι. τέσσερις

Για να ανακουφίσετε την ένταση από το οπτικό μέρος του εγκεφάλου, κάντε μασάζ στις ζώνες αντιστοιχίας του ινιακού τμήματος του εγκεφάλου, που βρίσκονται κάτω από το νύχι σε κάθε δάχτυλο και των δύο χεριών και των ποδιών. Για να διευκρινίσετε τη θέση αυτών των ζωνών, χρησιμοποιήστε την Εικόνα 4.

Για πρόληψη και βελτίωση μύες των ματιώνμπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο χτυπήματος των δακτύλων στα μαξιλαράκια. Αυτή η μέθοδος είναι βολική γιατί δεν απαιτεί καμία συσκευή και ειδικές γνώσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε βολική κατάσταση. Το χτύπημα των άκρων των δακτύλων μεταξύ τους διεγείρει καλά τις νευρικές απολήξεις των άκρων των δακτύλων, το οποίο μεταδίδεται στη ζώνη των οπτικών κέντρων του ινιακού τμήματος του εγκεφάλου και βελτιώνει την εστίαση της όρασης. Επιπλέον, η υπερβολική ένταση αφαιρείται από το πάνω μέρος του εγκεφάλου.

Σε αντίθεση με τις ανατολίτικες μεθόδους θεραπείας su-jok, παρόμοια στην επίδρασή τους, το χτύπημα με τα δάχτυλα μεταξύ τους μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε βολικό μέρος και χωρίς ειδικές συσκευές (δαχτυλίδια μασάζ κ.λπ.). Για να εκτελέσετε την άσκηση, πάρτε μια άνετη στάση σώματος, όρθια ή καθιστή, φέρτε τις παλάμες των χεριών σας μαζί, όπως φαίνεται παρακάτω στην Εικόνα 5.

Ρύζι. 5

Σε αυτή τη θέση, χωρίς να απλώσετε τα χέρια σας, αρχίστε να λυγίζετε αργά τα πάνω μέρη των δακτύλων σας, έτσι ώστε οι άπω (νύχι) φάλαγγες τους να πάρουν οριζόντια θέση. Με αυτόν τον τρόπο είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την άσκηση.

Αυτό που ακολουθεί είναι εντελώς αυτοσχέδιο από μέρους σας. Χαλαρώστε τους καρπούς σας και αρχίστε να χτυπάτε γρήγορα και ευχάριστα τα δάχτυλα και τα νύχια του ενός χεριού από το άλλο. Στην πραγματικότητα, χτυπάτε τις άκρες των δακτύλων του ενός χεριού πάνω στις άκρες των δακτύλων του άλλου χεριού.

Και τα νύχια των δακτύλων σας παίζουν ταυτόχρονα το ρόλο των μινιατούρων μασάζ. Προσιτή, χρήσιμη και ευχάριστη για την εκτέλεση αυτής της άσκησης. Όταν εκτελείτε την άσκηση, αναπνεύστε εύκολα, χαλαρώστε τα χέρια και τους αγκώνες σας.

Εάν νιώθετε μυρμήγκιασμα και λίγο πόνο στα δάχτυλά σας, να ξέρετε ότι αυτό είναι φυσιολογικό και φυσικό. Οι ασυνήθιστες αισθήσεις σε άλλα μέρη του σώματος, ειδικά στην κοιλιά, θα εξαφανιστούν σύντομα καθώς το μυαλό και το σώμα χαλαρώνουν.