Miyokard enfarktüsünden sonra nasıl yaşanır? Miyokard enfarktüsü sonrası iyileşme: bir saldırıdan normal bir yaşama.

Kalp krizinden sonra, bir kişinin hayatı çarpıcı biçimde değişir, bu, hastalığın getirdiği birçok kısıtlamadan kaynaklanmaktadır. Böylece hasta yaşam tarzını yeniden gözden geçirmek ve eski alışkanlıklarını değiştirmek zorunda kalır. Kalbin en atardamarları. Bu süreç, bu bölgeye tam kan akışının durmasına yol açar. önemli vücut ve ayrıca oksijensiz bırakır. 30 dakika sonra "açlık" hücre ölümüne yol açar.

Tıbbi istatistikler, son birkaç on yılda hastalıkta bir canlanma olduğunu gösteriyor. Bu nedenle doktorlar, bu sinsi hastalığın 30 yaş altı kişilere bulaşmasına şaşırmıyorlar. 50 yaşın altındaki kadınların kalp krizine daha az yatkın olduğuna inanılmaktadır. Bilim adamları bunu, kadın damarlarının genellikle kalp krizinin nedeni olan aterosklerozdan östrojen tarafından korunması gerçeğiyle açıklıyor. Ancak menopoz başlangıcından sonra aniden bir hastalık gelişebilir. Kalp krizinden sonra kaç kişinin yaşadığı tam olarak bilinmemekle birlikte, ortalama– 1 ila 20 yıl arası. Temel olarak, miyokard enfarktüsünden sonraki yaşam beklentisi, hastanın kendisine, yani yaşam tarzına bağlıdır. Miyokard enfarktüsünden sonra nasıl yaşanacağına dair özel öneriler, ilgili doktor tarafından verilecektir, makale en temel kuralları içermektedir.

Hayat "sonra"

Genellikle sahip olan insanlar verilen durum, bir çok soruyu endişelendiriyor, . Yani, çoğu ilgileniyor:

1. Hardal sıvaları koymak mümkün mü? Doktorlara göre, bu prosedürün belirli sınırlamaları var. Hamileler, emziren, tüberküloz, onkoloji ve cilt lezyonları varlığında kullanılamazlar. Ayrıca çare hardaldan kalp, ayak, avuç içi alanına koymak yasaktır. Bunları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız daha iyidir.
2. Miyokard enfarktüsünden sonra araba kullanmak mümkün mü? Birçok insan hayatlarını arabasız hayal edemez. Uzmanlar, yalnızca yolculuk kısaysa ve mesafe çok uzun değilse araç kullanma fırsatına izin verir.

Sürücünün araba kullanmanın hala tehlikeli olduğunu hatırlaması da önemlidir, çünkü tekrar kalp krizi olabilir. Ve eğer bu durum sürüş sırasında bir kişiyi aniden sollarsa araç, kötü bir şey olabilir. Bu nedenle kalp krizi geçirmiş bir kişinin araba kullanması güvenli değildir, kendisinin ve yolcularının hayatını tehdit edebilir.

Bu nedenlerden dolayı, bir sürücünün çalışmasına bir yasak getirilir, çünkü bir aracı günde yalnızca 1 - 1,5 saate kadar sürme kabiliyeti nedeniyle, bir kişi tam olarak güçlü olmayan olarak kabul edilir.

1. Kalp krizinden sonra seks yapmak mümkün mü? Sağlık çalışanları yakınlığı yasaklamazlar, aksine bu temas sırasında olumlu duygular ortaya çıktığı için tavsiyede bulunurlar. Bundan sonra sorunların ortaya çıkabileceği belirtilmektedir - arzuda azalma, cinsel zayıflık. Sebepler taburcu olduktan sonra reçete edilen bazı ilaçların alınmasında olabilir. Erkeklerdeki sorunların arka planına karşı, durumu daha da kötüleştirecek olan hipokondriyak sendrom riski vardır. Heyecan boşuna çünkü bir süre sonra her şey normale dönecek.
2. Kalp krizinden sonra sigara içebilir misin? Bu bağımlılığı bırakmak istemeyen sigara içen yakınları, bu konuda ona yardımcı olmalıdır. Gerçek şu ki sigara içen adam yeniden enfarktüse daha yatkındır. Bu, sigara içme sırasında vazospazmın meydana gelmesiyle açıklanmaktadır.
3. Kalp krizinden sonra hava hizmetlerini kullanmak mümkün mü? Temel olarak, hasta rehabilitasyona girdiyse, kalp kası sapma olmadan çalışıyorsa ve hastalıktan sonra çok zaman geçtiyse, uçağa binebilirsiniz. Ancak bundan önce doktorunuza danışıp muayene olmanız, randevu almanızda fayda var. ilaçlar Hava yolculuğunu kolaylaştırmak için. Uzmanlara göre, ilaçla tedavisi mümkün olmayan kalp yetmezliği teşhisi konulan bir kişi için uçakla uçmak buna değmez. Ayrıca, aritmisi olan insanlar, arteriyel hipertansiyon, kararsız angina.

Hasta denize gitmeye karar verirse tatilde neler yapabileceğini hatırlaması gerekir. Tatillerde ne yapacağınıza karar vermelisiniz. Doktorların yüzmesine izin verilir, ancak yalnızca kıyıya yakın yerlerde dalış yapamaz, güneşlenemez ve açık kavurucu güneşin altında kalamazsınız. Seyahatin kendisi en geç altı ay sonra planlanmalıdır. Ayrıca tatilde hasta alkollü içki içmenin mümkün olup olmadığı konusunda endişe duyabilir. Tüm doktorlar, kalp krizi ve stentlemeden sonraki yaşamın, alkolün tamamen reddedilmesi anlamına geldiği konusunda hemfikirdir. Kriz geçirmiş bir kişiye alkol alırsanız, çok daha hızlı, bu da ikinci bir kalp krizine yol açabilir. Aynı nedenle kvas ve kahve içilmesi de önerilmez. Hastalık kariyeri de etkiliyor. Yani olaydan sonra, patolojik değişiklikler birçok insan mesleğini değiştirmek zorunda kalacak. Bu, esas olarak fiziksel stresle karşı karşıya kalan insanları ilgilendiriyor ve bu koşullarda çalışmak artık yasak.

Spor

Kalbin sürekli eğitime ihtiyacı vardır, bu nedenle kalp krizinden sonra aktif bir yaşam tarzı çok önemlidir. Hastaya hastanedeyken orta derecede fiziksel aktivite yapması önerilecektir. Öncelikle hasta egzersiz tedavisine başlamalıdır, bu egzersizler sayesinde kalp güçlenecek, kan dolaşımı normale dönecek ve kolesterol seviyeleri düşecektir. Nöbet geçiren kişilerin dinamik sporlar yapması gerekir.

Bisiklet, kayak, yürüyüş, koşu için uygundur. Temiz havada en etkili egzersiz. Akıllıca spor yapın, bunun için yükü keskin bir şekilde artırmayın ve kalp atış hızınızı izlemeyin. Hastaya kalp krizi teşhisi konulursa egzersiz yapmamalıdır. kuvvet antrenmanı, bu tür sporlar kalp kasını yüklediğinden ve kan basıncını arttırdığından, bunun sonucunda komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Ağırlıklar, 5 kg'a kadar kadınlar, 20 kg'a kadar erkekler ile egzersiz yapmasına izin verilir. Egzersiz sırasında nefes darlığı, baş dönmesi, kalp bölgesinde ağrı görülürse, egzersiz yapmayı bırakmalısınız.

Beslenme

Bir saldırıdan sonra önemli bir rol oynar. Hastanın her gün dengeli, çeşitli bir diyet yemesi gerekir. Elbette hastanede bile kurbana kolesterolden zengin gıdaların tüketilmemesi gerektiği bilgisi verildi. Bunun nedeni, esas olarak iskemik kalp hastalığı neden oldu yüksek seviye kolesterol. Yasak altında, ateroskleroz gelişimine katkıda bulunan kızarmış, tütsülenmiş yiyecekler düşer. Aşağıdaki ürünleri menüye eklemek, ikinci bir saldırı riskini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır:

• tam tahıllı ekmek, tahıllar;
• günde 200 grama kadar meyveler (muz, kivi, armut, kavun, elma, portakal, erik);
• günde 400 grama kadar baklagiller;
• ölçülü olarak yağsız et ve balık, deniz ürünleri;
• süt ve Süt Ürünleri, ancak sadece yağsız;
• tavuk proteini ve yumurta sarısı haftada üç defaya kadar;
• bitkisel ve zeytinyağı.

Tuz, çikolata kullanımını sınırlamak önemlidir. ve desteklemek normal iş kalp kasları, diyete kuru üzüm, kuru erik, kuru kayısı ekleyin.

Kalp krizinden sonraki hayatın sona ermediğini ve onu dolu ve zengin kılmak sizin elinizde olduğunu unutmayın.

Miyokard enfarktüsü olsaydı nasıl yaşanır? Kalp krizi sonrası yaşam beklentisi istatistikleri. İzin verilen yükler ve yaşam tarzı önerileri.

İnsanlar kalp krizi geçirdikten sonra ne kadar yaşar?

Miyokard enfarktüsünün "gençleşmesine" birçok neden katkıda bulunur:

• kolesterolü yüksek gıdalar;
• sigara içmek;
• hareketsiz görüntü hayat;
• hormonal kontraseptiflerin uygunsuz kullanımı veya seçimi;
• işyerinde stres.

Önemli! Çoğunluk Doğum kontrol hapları Kan pıhtılaşmasını artıran yüksek konsantrasyonlarda hormon içerir. Bir kadının tromboz eğilimi varsa, bazı haplar onun için kontrendikedir. seçim hormonal kontraseptifler dikkatlice bir anamnez toplayarak sadece jinekoloğu tarafından yapılmalıdır.

Hayatta kalma istatistikleri üç zaman dilimine ayrılır:

• ilk günler;
• ilk ay
• kalp krizinden bir yıl sonra.

İstatistiklere göre, ortalama olarak, tüm hastalardan üçü, tıbbi bakım almadan önce bir saldırıdan sonraki ilk saat içinde ölüyor.

İlk ay içinde, miyokard yaralanması olan tüm hastaların %15-25'i ölür. Kalp kasındaki yapısal değişiklikler, yeni kalp krizleri için koşullar yaratır. Bir kişinin ikinci bir kalp krizinden sağ çıkmama riski yüksektir.

Hastaların yaklaşık %10'u bir yıl içinde ölür. Hastanın yaşı 65'i geçerse, bu tür insanlar arasındaki ölüm oranı %35'e ulaşmaktadır.

Kalp hastalıklarının yaş aralığındaki kayma ile bağlantılı olarak, kalp hastalıklarının prognozu, rehabilitasyonu ve önlenmesi daha da önem kazanmaktadır. Bir kişinin kaç yıl yaşayacağı birçok faktöre bağlıdır:

• hastanın yaşı;

• sağlanan yardımın zamanlaması, gerekli ilaçların kullanımı;
• miyokard yaralanmasından bu yana geçen süre;
• miyokard hasarının derecesi.

Daha genç yaşta, hastaların hastalıklar da dahil olmak üzere herhangi bir hastalığı tolere etme olasılığı daha yüksektir. kardiyovasküler sistemin. Bir hasta 45 yaşındaysa, örneğin 80 yaşında bir atak geçiren bir hastadan 5-10 yıl sonra miyokard enfarktüsünden sonra yaşama şansı daha yüksektir. Daha genç insanlarda göreceli iyileşme daha hızlı gerçekleşir.

İskemik kalp hasarının başlangıcından bu yana ne kadar çok zaman geçerse, yaşam için prognoz o kadar iyi olur. Kural olarak, kalp kasının sikatrisyel değişikliklere kademeli olarak uyarlanması gelir. Bu uyarlama, vücudun yedek kuvvetlerinin yüksek potansiyelinden bahseder.

Kalp krizi, kalbin kas duvarlarının nekrozuna neden olur ve bu da değişikliklere yol açar:

• kalbin kasılma potansiyelinin kaybı;
• iletim bozukluğu;
• aritmi oluşumu.

Yaşlılarda, diğer organların kronik patolojileri ile miyokard üzerinde bir yara izi, iletim bozukluğunun birleşmesi, tekrarlayan kalp krizleri için uygun koşullar yaratır, ani kalp ölümü riskini artırır. Çoğu zaman durumlar vardır cerrahi müdahale stent takmak gibi. Yapılmazsa sonuç olarak kişi tekrarlayan ataklardan ölebilir.

Hastalığın başlangıcındaki ilk saatlerin başarısının temeli, zamanında trombolitik tedavidir. İlk ayda, ikinci bir miyokard enfarktüsü geliştirme olasılığı devam etmektedir. Zayıflamış bir miyokardın arka planına karşı yeni kan pıhtılarının ayrılma riski vardır. Skar dokusunun oluşumu 1-2 ay sürer.

Bir kişinin ne kadar yaşayacağı lezyonun derecesine bağlıdır. Sol ventrikül miyokardının arka veya ön duvarının transmural nekrozu, küçük odaktan daha kötü bir prognoza sahiptir. Küçük odaklı lezyonlarda, daha küçük bir kalp dokusu hacmi acı çeker. Buna göre, hasar daha kolay ve daha hızlı iyileşir.

Kalp krizinden sonraki hayat

Miyokard enfarktüsü ile nasıl yaşanır? Neyin terk edilmesi gerekecek? Bir kişi, yaşı ne olursa olsun ve zihinsel bozuklukların yokluğunda hayatta kalma şansını artırmak için çok şey yapabilir. Doktorun tüm talimatlarını ve rehabilitasyon sürecini takip etmenin yanı sıra, yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir.

Miyokard enfarktüsü ve stentleme sonrasında nasıl davranılacağına dair bir hatırlatma aşağıdaki maddeleri içerir:

1. Kardiyolog tarafından reçete edilen tüm ilaçları almak, cerrahi operasyonlar göstergelere göre.
2. Fizik tedavi kursu.
3. Fiziksel aktivite.
4. Stres kaynağını ortadan kaldırın.
5. reddetme Kötü alışkanlıklar.
6. Diyet.

Kardiyologlar tarafından reçete edilen bazı ilaçlar ömür boyu alınmalıdır. Bu özellikle aşağıdakilerden muzdarip hastalar için geçerlidir: hipertansiyon ve ateroskleroz.

Önemli! İlaçları aldıktan sonra gelen rahatlamaya rağmen, kendi başlarına iptal edilemezler.

Çok sık olarak, kalp krizi geçiren hastalarda hipertansif veya koroner kalp hastalığı, kan pıhtılaşma sorunları vardır. Kullanım yasağı altında ilaçları içerir:

• kan basıncını artırma yeteneğine sahip;
• vazokonstriktör;
• psikostimulanlar;
• kanın pıhtılaşmasına katkıda bulunur.

İlaçların çoğu, geçmiş kalp hastalığını bilen herhangi bir doktor tarafından reçete edilmeyecektir. Ancak takipçi iseniz Geleneksel tıp, genellikle şifalı bitkilerle denemeyi sever, bilmeniz gerekir tehlikeli bitkiler. Bunlar şunları içerir:

• ısırgan otu;
• civanperçemi;
• kartopu kabuğu;
• arnika;
• lagochhillus sarhoş edici;
• guarana;
• ginseng;
• çay çalısı, limon otu;
• kekik;
• ölümsüz.

Bu bitkilerin bileşenleri kanın pıhtılaşmasını artırabilir, kan basıncını artırabilir. Doğrudan yeni kalp hasarının gelişmesine yol açmazlar, ancak daha ciddi faktörler için çok uygun bir arka plan oluştururlar.

Diş prosedürlerine özel dikkat gösterilmelidir. Diş tedavisi öncesi hazırlık gereklidir. Hasta diş hekimine giderken stres yaşıyorsa, sakinleştirici gerekir. İlacı bir diş hekimi ile birlikte bir kardiyoloğa reçete etmek daha iyidir. İlaç hastaya zarar vermemelidir. Aşağıdaki diş prosedürlerine daha fazla dikkat edilmelidir:

1. Anestezi.
2. Dişlerin çıkarılması.
3. Diş birikintilerinin çıkarılması.
4. Kronlar için dişlerin hazırlanması.

Önemli! Diş hekimi kardiyovasküler sistem patolojilerinin farkında olmalıdır. Anestezi sıklıkla gerekli olduğundan, doktor çok az adrenalin içeren veya hiç içermeyen bir anestezi seçmelidir. Adrenalin kan damarlarını daraltır, kan basıncını yükseltir ve hipertansif krize katkıda bulunabilir.

Ağrı kesici terk edilmemelidir. Ağrı şoku kalp krizine neden olabilir. Bazen kronlar için ölçü alınırken adrenaline batırılmış özel ipler kullanılır. Bu ipliklerdeki adrenalin konsantrasyonu dalgalanabilir. Diş hekimi emprenyesiz bir iplik seçmelidir.

Stentli ve kalp patolojileri olan kişilere neler yapılamaz:

• rekabetçi sporlara katılmak;
• kalp atış hızı kontrolü olmayan yoğun kardiyo (koşma, yüzme);
• ağırlık kaldır;
• dayanıklılık yükleri gerçekleştirin (uzun süreli ağır yürüyüşler, ara vermeden egzersizler yapın);
• oksijen eksikliği koşullarında olmak;
• alkol içmek;
• Sigara içmek.

Fiziksel aktiviteye izin verilir, ancak yalnızca yük algoritması bir egzersiz terapisi uzmanı tarafından geliştirilirse. Egzersizin yoğunluğunu sınırlayan belirli kalp atış hızı göstergeleri vardır. Yaşlı bir kişi için temiz havada eşlik eden sakin yürüyüşler yeterli olacaktır.

Kalp krizleri oldukça genç insanlarda meydana geldiğinden, hastalıktan sonraki samimi yaşam sorusu hiç kimseyi şaşırtmaz. Doktorlar, kadınların kalp hastalıklarından muzdarip olduktan sonra samimi alanda daha fazla sorun yaşadıklarına dair bir örüntüye dikkat çekiyor. Bununla birlikte, cinsel aktivite mümkündür, ancak kardiyoloğun açıklaması gereken nüanslar vardır. Genel kurallar samimi ilişkileri sürdürmek için:

1. Hastaneden taburcu olma tarihinden itibaren 30 gün boyunca cinsel ilişkiden uzak durma.
2. zorunlu kontrol kan basıncı ve kalp atış hızı.
3. Samimi ilişkiler, minimum stresle rahat bir ortamda başlayabilir.

Önemli (özellikle erkekler için)! Çoğu hastada kalp krizi öncesi veya sonrasında cinsel yaşam kalitesinde bozulma olur. Birçok erkekte ereksiyon olmaz. Bir süre bu işlevi normalleştirmenize izin veren birçok ilaç var. Bu ilaçlar var yan etki- artan kan basıncı. İlaçları ancak kardiyolog onayı ile kullanabilirsiniz.

Kalp ve kan damarlarının patolojileri için diyet aşağıdaki ürünleri içermez:

• domuz;
• baklagiller;
• Süt;

• et, balık suları;
• un ürünleri;
• marinatlar;
• füme etler;
• tuzlu peynirler.

Önemli! Beslenmede vurgu, aşağıdakileri içeren gıdalar üzerinde olmalıdır. bitkisel yağlar, yağsız et, balık, sebze. Pişirme, baharat kullanmadan ve az miktarda tuzla buharda pişirmeyi, pişirmeyi, kaynatmayı içerir.

Büyük bir kalp krizinden sonra nasıl yaşanır?

Bir miyokard enfarktüsünden sonra insanların ne kadar yaşayacağı yalnızca kalp krizinin tipine, ilk saatlerde yardımın kapsamına ve zamanlamasına bağlıdır. Yara izinin oluşmasından sonra yaşam beklentisi daha çok kişinin kendisinden etkilenir. Küçük odaklı nekroz, miyokardın arka veya ön duvarının geniş bir enfarktüsünden daha az ciddi sonuçlara sahip olacaktır, ancak bir kardiyolog randevularına uyulmadan prognozu olumsuzdur. Çok sayıda insanın incelemeleri, tüm tıbbi önerilerin uygulanmasıyla hayatta kalma vakalarının sıklığında bir artış ve çoğu hastanın yaşam kalitesinde bir iyileşme olduğunu göstermektedir.

Özetlemek gerekirse, kalp krizi geçirdikten sonra hayatınızda şu değişikliklerin olacağını söyleyebiliriz:

• ne kadar ilginç veya karlı olursa olsun, ağır fiziksel efor veya stres içeren işten ayrılmak;
• hastaneden taburcu olduktan sonra egzersiz tedavisi kursu;
• kan basıncını düşüren ilaçların ömür boyu kullanımı, statinler.
• zorunlu akciğerler fiziksel egzersiz kalp atış hızı kontrolü ile;
• aktivite kısıtlaması. Bazı formlar mevcut değil aktif dinlenme, cinsel aktivite daha az yoğun olmalıdır;
• alkolü bırakmak, sigara içmek;
• gıda kısıtlamaları.

Hayat tamamen değiştirilmelidir. Maddi maliyetlerin yanı sıra muazzam bir irade gücü de gerektirir. Tüm faaliyetler başarılı bir sonucu garanti edemez, ancak şans ve yaşam kalitesi çok daha yüksek olacaktır.

Miyokard enfarktüsü, bir kan pıhtısının daralması veya boşalması nedeniyle koroner kalp kasının tıkanması ve bu organa kan akışının tamamen durmasına neden olan bir durumdur. Kalp krizinden sonraki yaşam beklentisi, doğrudan kalp kasındaki hasarın derecesine ve tüm vücuda verilen zararın ciddiyetine bağlıdır. Hastalık, kalbin tam işleyişi olasılığını dışlayan yara izlerinin varlığı ile karakterize edilir ve kasın nekrotik bölgesi elastikiyetini ve gücünü kaybeder.

Kalp krizi sonrası rehabilitasyon yöntemleri

İyileşme büyük ölçüde uygun rehabilitasyona bağlıdır:

1. Sabit. Kurtarma sıkı denetim altında gerçekleşir sağlık personeli kardiyoloji bölümünde.
2. Gündüz Hastanesi. Hasta sadece gündüzleri hastanede kalarak rehabilite edilir. Temiz havada yürür, eve gezilere izin verilir.
3. Ayakta tedavi. Bununla birlikte, hasta belirlenen günlerde klinikte bir kardiyolog ziyaret ederek kendi kendine iyileşme geçirir.

Kalp krizi, vücuda kan akışının bozulması nedeniyle doku nekrozunun eşlik ettiği patolojik bir durumdur.

Rehabilitasyonun ne kadar süreceği, uygulama yerine bağlıdır. Ortalama olarak, yatarak tedavi ve sol ventrikülün düzgün çalışması ile hasta, kalışının onuncu gününde taburcu edilir. Her hastanın yaşamı için prognoz bireyseldir. Böylece, hastalığın zamanında tespiti ve tedavisi ile bir kişi yaşayabilir uzun yaşam. her şey buna bağlı Genel durum sağlığı ve bu talihsizliğin hangi yaşta başına geldiği. İstatistikler insanların daha fazla olduğunu gösteriyor. genç yaş kalp yetmezliğine ve sonuçlarına katlanmak yaşlı insanlara göre çok daha kolaydır.

Kalp krizinden kurtulmanın, hayatı “öncesi” ve “sonrası” olarak ikiye ayırmak anlamına geldiğini unutmayın. Durumu çok fazla dramatize etmemelisiniz, ancak hayata, alışkanlıklara karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirin, önleme ve kendini kontrol etmeyi unutmayın.

Kalp krizi türleri

Lütfen, kas lezyonunun odağına bağlı olarak, hastalığın şu bölümlere ayrıldığını unutmayın:

• küçük (küçük odak), kalbin çalışmasındaki değişiklikler kendi bölümlerinde gözlendiğinde;
• geniş, kalp kasının büyük bölümlerine verilen hasar ile karakterizedir.

Her durumda miyokard enfarktüsünün belirtileri bireyseldir.

Kapsamlı kalp krizi türleri

Yaralanmanın konumuna bağlı olarak, kalp krizine ayrılır:

• sol ventrikülün ön duvarı;

Kalbin ön duvarındaki hasarın en yaygın ve teşhis edilmesi daha kolay hastalık olduğu tespit edilmiştir. İşlev bozukluğu ayarla arka duvar neredeyse imkansız. Kardiyogram, sıklıkla hastanın ölümüne yol açan anormallikleri ortaya çıkarmaz. Ancak kişi öldükten sonra, otopsi arka duvarda çok sayıda yara izi gösteriyor.

Nadir durumlarda, boğulma veya ateş belirtileri ile ağrı ile karakterize olmayan kronik bir enfarktüs mümkündür. Oldukça zor akar, harika istatistiklere sahip ölümler. Her türlü böyle bir hastalıkla, ikinci kez "kalp yırtılması" ile karşılaşabilirsiniz. Kalp kası ve bitişik koroner damarlardaki geri dönüşü olmayan süreçler nedeniyle olur. Kan dolaşımı bozulur, aterosklerotik plaklar ortaya çıkar ve bunun sonucunda tekrarlanan kalp krizi teşhisi konur.

Rehabilitasyon, miyokard enfarktüsünün akut fazından sonra başlar.

Stentleme genellikle herhangi bir kalp krizini önlemek için kullanılır. Arterin en dar kısmına yerleştirilen ve kalbe sürekli kan akışı sağlayan ağ şeklinde bir kobalt tüptür. Stent takıldıktan sonra stentin koruyamadığı trombozdan korunmak için kan sulandırıcı ilaçlar almak zorunludur. Ameliyat endovasküler kategorisine girer ve lokal anestezi altında yapılır.

Stentlemeden sonra ne kadar yaşadıkları yanlış bir sorudur. Bir stent takmanın uzun bir şans olduğunu anlamalısınız ve Sağlıklı yaşam hangi uzatılabilir doğru mod gün ve sağlıklı bir diyet.

Kalp krizinden sonraki yaşamın kendine has özellikleri vardır ve miyokard enfarktüsü ile nasıl yaşanacağını anlamak için neler yapılabileceğini ve yapılamayacağını aşağıda ele alacağız. Hastalıktan sonra tam bir yaşam için ana kriter kalitesidir.

Bir "kalbin kırılmasından" sonra vücudu eski haline getirmek için ihtiyacınız olan:

• gözlemlemek ;
• stresten kaçının ve fazla çalışmayın;
• kilonuzu izleyin;

Fiziksel aktivite ayrılmaz bir parçadır rehabilitasyon tedavisi kalp krizinden sonra

• kötü alışkanlıklardan kurtulmak;
• egzersiz yapmak;
• kan testi sonuçlarını izlemek;
• kabul edilebilir bir kan basıncı seviyesini geri yükleyin;
• reçete edilen ilaçları ihmal etmeyin.

Bu önlemlere uyulursa, hastalığın tekrarlama olasılığı önemli ölçüde azalır.

Unutmayın ki erkeklerde hastalığın seyri ve Iyileşme süresi kadınlardan daha zordur. Bu nedenle şeker hastasıysa ve hala sigara içiyorsa, hastalığa yakalanma olasılığı çok daha yüksektir. Ancak böyle bir rahatsızlık ile sadece yaşamaya devam etmek mümkün değil, aynı zamanda doğru yaşam tarzını sağlayabilmesi de gereklidir.

Hastalık sonrası cinsel yaşamla ilgili sorular en sık sorulan sorulardır. Orgazm anında kalp atışı hızlanır ve bu hem kalp hem de tüm organizma için büyük bir fiziksel yük haline gelir. Ancak iyileşme süresine katlanırsanız, yükü yavaş yavaş yürüyerek yakın mesafelerden merdiven çıkmaya kadar artırırsanız, böylece kalp kasını çalıştırırsanız, o zaman yakın temaslara yumuşak bir geçiş sadece mümkün olmakla kalmaz, aynı zamanda tüm organizmanın sağlığını da olumlu yönde etkiler.

Sorunun cevabı: stentlemeden sonra nasıl davranılır, sadece bir öneri olacaktır - uyulması doğru beslenme, alışkanlıklarınızı yeniden düşünün.

sonra yaşam için tahmin ağır kalp krizi daha az elverişli, yaşam beklentisi büyük ölçüde vücudun durumuna ve rehabilitasyon önlemlerinin tam olarak yerine getirilmesine bağlı olacaktır.

Yaygın bir miyokard enfarktüsü geçirmiş kişiler, özellikle de yaygın bir miyokard enfarktüsü geçirmiş olanlar, genellikle böyle bir hastalıktan sonra sağkalım düşük olduğu için bir kardiyolog tarafından izlenmelidir. Bunun nedeni, kalbin artık aynı modda çalışamamasıdır ve hastanın görevi, vücudunun yaşam desteğinde ona yardımcı olmaktır.

Kalp krizinden sonra hayat nasıl olacak, böyle bir teşhisi olan hastalar ne kadar süre yaşıyor - incelemeler farklı. Sağlığınızın sizin elinizde olduğunu unutmayın.

Kalp krizinden sonraki hayat

Miyokard enfarktüsü, koroner arterin tıkanması nedeniyle kalp kasının (miyokard) bir kısmına giden kan akımının aniden ve aniden durması ve bunun sonucunda ölümüne yol açan bir hastalıktır. Tıp, son derece etkili ilaçların kullanımı yoluyla miyokard enfarktüsünün tedavisinde büyük adımlar attı. cerrahi müdahaleler, modern ekipman. Ama sonra yoğun bakım ve aşamalar yatarak tedavi miyokard enfarktüsü, hastayı normal yaşama döndürmek için önemli ve uzun bir yol başlatır. Sonuçta, sürecin olumlu bir seyri ile bile, kalp kasında sadece 6 ay sonra, ölü miyokard bölgesinde tam teşekküllü bir skar oluşumu tamamlanır. Böyle bir skarlı miyokard kasılamaz, işlevini aynı hacimde ve aynı kuvvette yerine getiremez, iç organlara yeterli kan akışını ve kan akışını sağlayamaz.

Kalbin bir kalp krizinden sonra iyileşip iyileşmeyeceği - belki, ancak kalp kasına ne kadar zarar verildiğine bağlıdır. Kalp krizi tedavisi, şüpheli semptomlar tespit edilir edilmez mümkün olan en kısa sürede başlamalıdır - tedaviye ne kadar erken başlanırsa, çoğu kalp kası hasardan kurtarılabilir. Miyokard enfarktüsü geçirmiş bir kişinin yaşamı, sağlığı düzeltmeye yönelik, hasta bir kalbin aktivitesinde bir miktar istikrar sağlayacak ve ikinci bir kalp krizi riskini azaltacak bir dizi önlemi içerir. ani ölüm.

İkinci bir kalp krizi geçirmek mümkün mü?

Kalp krizi geçiren birinin tekrar yaşama riski daha yüksektir. Sonuçta, miyokard enfarktüsünün gelişmesine katkıda bulunan koşullar kendiliğinden ortadan kalkmadı ve aterosklerozdan etkilenen kalp damarları, miyokardiyuma oksijen ve besin sağlamak için hala yeterli kan geçemiyor. Bu durumda, tekrarlayan bir kalp krizi daha da ciddi olabilir ve daha karmaşık komplikasyonlara neden olabilir.

Sağlığı iyileştirmek ve ikinci bir kalp krizini önlemek için ne gereklidir?

Kalp krizi geçiren hastalar için rehabilitasyon programı hastane yatağında başlar ve hatta hayatları boyunca devam eder. Genellikle şunları içerir:

Bir dizi ilaç almak

yaşam tarzı değişikliği,

Fiziksel aktivite ve öz bakımın restorasyonu,

İşe dönüş.

İlaçlar

Tekrarlayan bir kalp krizinin tam olarak önlenmesi için, uzun süre, bazen ömür boyu bir dizi ilaç almak gerekir:

Aspirin gibi antiplatelet ajanlar ve antiplatelet ajanlar;

Nitratlar ve diğer gevşeme yardımcıları kan damarları;

kan basıncını kontrol eden ilaçlar;

Fazla sıvı ve şişlikten kurtulmak için diüretikler;

Kan yağını düşürmek için statinler;

Miyokarddaki metabolik süreçleri iyileştiren ilaçlar.

Bunlar ve diğerleri ilaçlar sadece belirtildiği şekilde ve bir doktor gözetiminde alınmalıdır, uzun süreli kullanımları kalp krizi geçirmiş hastaların ömrünü gerçekten uzatabilir.

yaşam tarzı değişikliği

Enfarktüs sonrası dönemde, koroner aterosklerozun daha fazla ilerlemesini önlemek önemlidir, bu nedenle, tedaviye ek olarak İlaç tedavisi hastalığın gelişimine katkıda bulunan zararlı faktörlere karşı kararlı bir mücadeleye başlamak veya sürdürmek gereklidir. Kalp krizi geçirmiş bir hasta için risk faktörlerinin önemi, kalp krizi öncesi döneme göre kat kat artar, bu nedenle kişinin kendisi ve alışkanlıkları üzerinde ciddi bir çalışma yapılması gerekecektir:

Yemekler günde beş kez olmalıdır;

Normal kilolu kişiler için 2000 kcal'den fazla olmayan düşük kalorili diyet;

Kolesterol ve hayvansal kaynaklı yağlar açısından zengin gıdaların reddedilmesi;

Günlük sofra tuzu tüketiminin 3-5 gr'a düşürülmesi;

Günlük sıvı alımını 1 litre ile sınırlamak;

Diyet, kuru kayısı, kuru üzüm, kuru erik içinde bulunan potasyum ile zenginleştirilmelidir;

Artan gaz oluşumunu uyaran ürünleri hariç tutmak gerekir;

Kabızlığın önlenmesi için müshil yiyecekler ve tabaklar kullandığınızdan emin olun;

Sadece az miktarda alkole izin verilir - 100-150 ml şarap, tüketilen alkol miktarı kesinlikle doktorla anlaşılmalıdır;

Fazlalığı ile ağırlığı azaltmak gerekir;

Sigarayı bırakmak gereklidir;

Günlük rutine uyum: en geç 23-00'te yatmak, gece uykusu günde en az 8 saat, öğleden sonra dinlenme 1-1.5 saat;

Gevşeme yöntemlerine hakim olmak ve kişinin sağlığı için korku duygusundan kurtulmak;

Zorunlu fiziksel aktivite- günlük yürüyüşler ve terapötik egzersizler.

Fiziksel aktivitenin restorasyonu

Erken, kelimenin tam anlamıyla hastalığın 2-3. gününde, fiziksel aktivitenin restorasyonu ve düzenli egzersizin - gerekli kondisyon hastaların tam bir yaşama dönüşü. Fiziksel aktivite yavaş yavaş genişlemeli, fiziksel aktivite hastanın yaşına, durumuna ve miyokard enfarktüsünün ciddiyetine bağlı olarak bireysel olarak seçilir. Eğitimler önce bir hastanede fizyoterapi egzersizlerinde bir uzmanın gözetiminde, daha sonra evde sıkı bir otokontrol ile gerçekleştirilir. Fiziksel aktivitenin güvenliği için ana kurallar, hastanın iyiliği ve nabız hızıdır. Dersler sırasında göğüs ağrısı, nefes darlığı, halsizlik ve soğuk ter olmamalı ve yükün zirvesindeki nabız dakikada 120 atımı geçmemelidir. Fiziksel aktivitenin hızla toparlanması, kalp krizi tedavisinde önemli ilerlemeler sağlar.

Seks hayatına dönüş

Cinsel ilişki sırasında kalbe binen yük, merdivenleri hiç durmadan 3-4 kat çıkmak gibidir. Bu nedenle, kalp krizinden sonra 3. kata çıkma konusunda ustalaşmak mümkün olsaydı, cinsel aktiviteye devam edebilirsiniz.

Anjina atakları veya korku hala cinsel ilişkiyi etkiliyorsa, doktor bu fenomenleri azaltmak için bir ilaç rejimi geliştirebilir.

İşe dönüş

Kalp krizi geçirdikten sonra, en geç 4-6 ay sonra ve ancak fiziksel eforla, önemli duygusal stresle veya diğer insanların yaşamları için sorumlulukla ilişkili değilse, işe dönebilirsiniz.

Düzenli izleme ve muayene

Enfarktüs sonrası dönemde, ilgili doktor tarafından düzenli izleme, EKG izleme, kalbin ultrasonu ve kan parametreleri (özellikle kolesterol, lipoproteinler, glikoz) gereklidir. Her hastanın evde kan basıncını ölçmek için bir tonometresi olmalı ve günlük olarak kan basıncını ve kalp atış hızını bağımsız olarak izlemeli, diyet ve ilaç tedavisinin, egzersiz rejiminin ne kadar doğru seçildiğine karar vermeyi mümkün kılacak kendi kendini izleme günlüğü tutmalı ve , gerekirse, bunları zamanında düzeltmek için.

Ameliyat

Kalp krizi geçiren tüm hastalara anjiyografi gösterilir - kalbin damarları ve açıklıkları üzerine bir çalışma. Anjiyoplasti, stentleme gibi modern kalp cerrahisi tedavi yöntemleri, koroner arter baypas greftleme, bir anevrizmanın eksizyonu, büyük bir odak enfarktüsünden sonra ciddi şekilde hasta olan hastaların bile aktif bir yaşama dönmesine yardımcı olur.

Miyokard enfarktüsü sonrası yaşam beklentisi

Tamamen hastanın hayatını değiştirmeye ve tedavi önerilerine nasıl uymaya hazır olduğuna bağlıdır. Sadece yukarıdaki tüm önlemlerin bir kompleksinin uygulanması, hastalıklı bir kalbin aktivitesinde bir miktar istikrar sağlayacak ve ikinci bir kalp krizi ve ani ölüm riskini azaltacaktır. Olumlu sonuç Tedavi tamamen hastanın isteğine ve isteklerine bağlıdır.

Bir kez daha kalp krizi ve yaşam beklentisi hakkında. Uzman bakış açısı

Ana sayfa » Makaleler » İlginç ve faydalı » Kalp krizi ve yaşam beklentisi hakkında bir kez daha. Uzman bakış açısı

Bugün bir kez daha "moda" (maalesef) kalp krizi konusuna dönüyorum. Ancak, bence, çok yakın ilgiyi hak eden materyali yayınlamadan önce, insanların bu hastalığı önleme şansının ne olduğu konusunda sizi bilgilendirmek istiyorum. istemeyen sıradan insanlar gelişim bu sorun var.

Bu durumda tıp güçsüz, değil mi? Bir kişi zaten kaydolduysa tıbbi kurum felç veya kalp krizi ile, doktorların eylemlerinin algoritması anlaşılabilir ve tahmin edilebilir. Ancak bir hasta randevu için doktora gelir ve kendisini kalp krizinden nasıl koruyabileceğini sorarsa, doktor büyük olasılıkla ellerini silkecek ve size bazı özetleri izlemenizi önerecektir. sağlıklı yaşam tarzı hayat" hakkında kendisinin yalnızca kulaktan dolma bilgilerle bildiği. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen kaç doktor gördünüz?

Bu nedenle, ortalama bir İnternet kullanıcısı kalp krizinin ne olduğunu ve nedenlerinin neler olduğunu bilmek isterse, aşağıdakileri görecektir (popüler kaynak http://ne-kurim.ru'dan alınmıştır):

Kalp krizi nedir:

Kalp krizi, kas dokusundaki hücrelerin ölümüdür. En sık görülen hastalık türü miyokard enfarktüsüdür ( miyokard). Miyokard enfarktüsü, damarlardan birinin tıkanması nedeniyle gelişir. Koroner arterler kalbi kanla besleyen trombüs ( kan pıhtısı). Bu durumda, kalbin alanı oksijensiz kalır. Oksijen kaynağından yoksun bir hücrenin ömrü 30 dakikadan fazla sürmez, bundan sonra hücre ölümü gerçekleşir. Ölü doku yerine bir yara izi oluşur.

Kalp krizinin nedenleri:

1. erkek;
2. kalıtım. Kalp krizi geçirmek veya beyin vuruşları doğrudan akrabalarla ebeveynler, büyükanne ve büyükbaba), özellikle 55 yaş altı;
3. 5 mmol/l'nin üzerinde veya 200 mg/dl'nin üzerinde kan kolesterolü;
4. fiziksel hareketsizlik ve aşırı kilo;
5. sigara içmek en tehlikeli faktörlerin başında gelir;
6. yüksek tansiyon ( 140/90 mm Hg'nin üzerinde. Sanat.);
7. şeker hastalığı hastalığı.

Harikulade! Nedenlerini anlıyor musun? Akrabaları ve cinsiyeti değiştiremeyeceğiniz açıktır (ve eğer değiştirin, o zaman bu durumda yardımcı olmaz), sigarayı bırakabilir ve fazla kilo alabilirsiniz. Ama ana neden - ateroskleroz ile ne yapmalı? Oluşmasının nedeni nedir? Kaynaklara gidiyoruz ve ... işte! İnanma! Aterosklerozun nedenleri aşağıdaki gibidir:

• Artan kolesterol ve diğer lipid metabolizması bozuklukları.
• Zemin. Erkekler daha yüksek risk altındadır (.)
• Hipertansiyon. Kan basıncındaki artış, ana risk faktörlerinden biridir.
• Sigara içmek.
• Artan vücut ağırlığı.
• Karbonhidrat metabolizmasının ihlali.
• Fiziksel hareketsizlik.

Önümüzdeki birkaç yılı “lipid metabolizması bozukluklarının”, hipertansiyonun ve karbonhidrat metabolizmasının mekanizmasının nedenlerini incelemeye ayırmanız gerektiğini anlıyor musunuz? Doğru değil mi, nedenleri bulmanın çok uzun bir yolunun, sonra nedenlerin nedenlerini, sonra nedenlerin nedenlerinin nedenlerini ortaya çıkarması bir şekilde can sıkıcı hale geliyor. Ve tüm bunlar bizim yetkinliğimizin çok ötesindedir ve görünürde bir son yoktur.

Ama aslında arkadaşlar, her şey çok daha basit. Bir yandan, daha kolay çünkü daha fazla bize bağlıdır ve diğer yandan daha zordur, çünkü köklü alışkanlıkları değiştirmek gerekebilir. Ve alışkanlıklarla ayrılmayı sevmiyoruz, değil mi? Bu bir ölüm kalım meselesi olsa bile.

zaten aşina iseniz SAĞLIK KONSEPTİ. abartmadan çözebilir Aslan payı tüm sağlık sorunları, o zaman kesinlikle unutmayın ki bu ilk paragraf kavramlar PSİKOLOJİ anlamına gelir.

Bu ve bununla ilgili diğer birçok şey, nedenleri üzerine birkaç kitabın yazarı olan bir kardiyolog tarafından yapılan bir yayında tartışılmaktadır. kardiyovasküler hastalıklar Vladimir Stankov (Odessa). Kardiyovasküler hastalık (CVD) sorunu hakkındaki kitabından alıntılar, izniyle bugün yayınlıyorum.

Vladimir Stankov. BPL'nin sosyal bileşeninin (biyolojik yaşam beklentisi) maneviyat, psikoterapi ve diğer bileşenleri hakkında

Maneviyat ve biyolojik arasındaki karşılıklı bağımlılığı anlamak sağlık- hayati. Ve biyolojik süreçlerin bu tersinmezlik yasası, psikolojik yöntemlerin tıptaki rolünü ve olanaklarını sınırlar.

Bunun hakkında objektif bir fikir edinmek için Daniel Binor'un üç ciltlik çalışması An Inquiry into the Essence of Healing'e baktım. İlk cilt olan Spiritual Healing: The Tedavi Devrimi ve Bilimsel Arka Planı'nda, beş yüz sayfadan sadece üç sayfası KVH'nin psikoterapötik tedavisine ayrılmıştır. Bunlardan ikisi hipertansiyon. 1 - koroner hastalık kalpler.

Durum, üçüncü ciltteki "Kuantum fiziğinin mistisizmle bağlantısı" bölümü tarafından kurtarılmıyor. Ancak organizmanın tutarlılığında kuantum fiziğinin rolünün açıklamaları faydalı ve gereklidir.

3. ciltte Benor, ruhsal şifa türlerini araştırıyor:

• imanla tedavi;
• dua yoluyla şifa;
• ritüel şifa;
• ruhların yardımıyla şifa.

Ne yazık ki, listelenen yöntemlerin hiçbiri, psikologların zararına olmadığı söylenerek, koroner arter hastalığı ve diğer KVH'lerin tedavisinde kullanılan yöntemlerin cephaneliğine dahil değildir.

Bu sadece ne hakkında psikolojik yöntemler kalp krizi ve koroner arter hastalığının tedavisinde ana olanlar olamaz. Önde gelen yöntemler biyolojik yöntemler olmalıdır ve öyledir.

Ve bu bağlamda, California'daki Ulusal Psikoloji Enstitüsü'nün (Ulusal Psikoloji Enstitüsü) yöneticisi olan Amerikalı bir psikiyatristin çok nadir ve harika kapsamlı bir çalışmasından alıntı yapmaya devam edeceğim, "Ölüler Arasında Otuz Yıl". (Mathias Draeger, Reichl Yayınevi, Almanya. Almancadan çevrilmiştir, M. Izvestia, 2009).

Sonuç nedir? CVD'ler, doğası gereği biyolojik olan ve tedavileri için biyolojik yöntemler gerektiren koşullardır.

Bir kez daha maneviyatın vücudun oluşumunda, sağlığın korunmasında ve hastalıkların ortaya çıkmasında önemli olduğu hakkında. Ancak maneviyatın biyolojik süreçler üzerinde ters bir etkisi yoktur ve olamaz. Patoloji yasalarının takip ettiği Doğa yasaları bunlardır. Maneviyat, bir kişiye, hastalığın gelişmesiyle birlikte düşmeye izin verilmemesi gerektiği anlayışını vermelidir.

Maneviyat, hastalık sürecini durdurmak ve ilerletmek için bir gereklilik olarak anlaşılmalıdır. Ve bunda büyük bir rol maneviyata aittir. Bilgi ve bilgelik için anlayış ve çaba olmadan, tedavi ve şifa imkansızdır.

Genel olarak inanıldığı gibi sağlık, beden ve ruhun uyumudur. Aynı zamanda hastalık, Tanrı'dan bir ceza olarak anlaşılmamalıdır. Ve kişinin kendi isteksizliği veya Bilgi arzusu eksikliği için bir intikam olarak - zarar vermez. Bu, hastalığın manevi nedeni ve bir bütün olarak toplumun durumudur.

Sağlık, hem birey hem de bir bütün olarak toplum için içsel saflık ve temizliğin bir yansıması, uyum için içsel bir ihtiyaçtır.

Birkaç Avrupa ülkesinde bulundum. Her adımda olduğu gibi orada terk edilmiş ambalajlar, paketler, şişeler ve içki kutuları görmedim. Avluda gençlerin gece geç saatlere kadar takıldığı ve kıkırdadığı iki bank. Beş veya altı metre alfaterde. Ancak sabahları bankların etrafında en çeşitli çöp katliamını bulacaksınız. Bizimki, hatta gençlerimiz bile çok içsel saygınlıkçöpü kendin çıkarmak için.

Ve büyüdüklerinde ve biraz yaşlandıklarında, havalı numaraları olan pahalı yabancı arabalara dönüşüyorlar, daha da fazla haysiyet olacak: sigara izmaritlerini ve çiğneme sargılarını camdan tam yoldan fırlatacaklar. Ama hepsi bu değil. Akustik sistemleri açacaklar, böylece kapalı pencerelerden sözde müziğin kükremesi yüksek binaların üst katlarına ulaşacak.

Floransa'da bir fotoğraf çektim ve bunu düşünmeyi öneriyorum: Yüzlerce insan arasında sigara içmeyi bulamayacaksınız, belki bir tanesi düşüncesizce gülüyor, biri çiğnemiyor, biri gürültü yapmıyor.

Bunlar iç kültüre sahip insanlar. Sert yasalara ve para cezalarına ihtiyaçları yoktur.

Söylemeye gerek yok, Amsterdam sokaklarında uzun süre dolaşabilir ve ne olursa olsun herhangi bir kurum, rahatsız edici müzik duymazsınız. Sadece birkaç günde bir girerken alışveriş Merkezi müzik duyuldu. Ama bu ses nasıldı? Bu doğru, sessiz, rahatsız edici değil.

LiveInternet'teki White Wolf's Lair sayfasında, İspanya'daki Nerja kasabasının iki görüntüsünü daha vermeye dayanamıyorum. Tüm fotoğraflara baktığımda, bir yorum yapmak için sinirlendim. Ne yazdım? Bunu ünlü film yönetmeni Stanislav Govorukhin'in sözleriyle ifade ediyorum: "Böyle yaşayamazsın." Ve dahası: "Bizim gibi yaşamalıyız." İlk birkaç dakika boyunca yorum hala sayfadaydı. Ve sonra ortadan kayboldu. Site yönetimi, böyle doğru bir yorum bırakmanın imkansız olduğunu düşündü.

Bu fotoğraflar ve yansımalar, sağlık ve hastalık hakkındaki kasvetli metinden bir oyalama olarak değil, onlarla doğrudan bağlantılı olarak sunulmaktadır.

Hollanda örneğinde, bu bizim istediğimizden çok daha fazla.

Bizimle, Hollanda'nın çok büyük bir farkı var. orta süre yaşam ve sağlık düzeyleri. O zaman, 3-4 yıl önce ortalama ömürleri 79,0 yıldı, bizde 59 yıl var. 2006 yılı sonunda, nüfuslarının %79,9'u sağlıklı veya tamamen sağlıklıydı. Sahibiz? Muhtemelen %20.

Başka hangi sonuca varılmalıdır? Hastalık kısmen Doğanın ve çevrenin insanın onlarla ilişkisine verdiği bir tepkidir. Evet, insan pek anlamıyor ve anlayamıyor. Ama bu. Gerçekten de, imkansız ve isteğe bağlıdır. Doğaya, bir başkasına ve çevreye saygılı bir tutum yeterlidir.

Birçoğu sağlıkları için kişisel sorumluluktan vazgeçer ve bunu başkalarına aktarmaya çalışır: doktorlar, sağlık hizmetleri, eczaneler ve çoğu durumda Tanrı.

İspanya, Akdeniz diyeti uygulayan ülkeler arasında yer almamasına rağmen, İspanya'da yaşam beklentisi oldukça yüksek: Ülke, yaşam beklentisi açısından dünyada 15. sırada yer alıyor.

Vladimir Stankov'un “Maneviyat, Psikoterapi ve BPL'nin Sosyal Bileşeninin Diğer Bileşenleri Üzerine” kitabının tamamını indirebilirsiniz. BURADA .

Miyokard enfarktüsü sonrası yaşam kişinin sağlığına karşı tutumunu değiştirir ve sıklıkla gerilime ve gelecek korkusuna neden olur. Kalp krizi geçirdikten sonra birçok insan aktif bir yaşam sürme yeteneğini korur, tüm hayat. Elbette kalp krizinden sonra daha çok yüksek risk bir sonraki gerçekleşmesi için. Hayata ve yaşam tarzına karşı tutumunuzu gözden geçirmek, ikinci bir kalp krizini önlemeye yardımcı olacaktır. Kalp Derneği'ne göre, her yıl 1 milyondan fazla insan kalp krizi geçiriyor. Enfarktüsün ciddiyetine ve kalbe verilen hasara bağlı olarak iyileşme ve günlük aktivitelere dönüş nispeten hızlıdır.

Miyokard enfarktüsü sonrası yaşamı değiştirmek için ne yapılabilir?

Kalp krizinden sonra sonuçlar farklı olabilir, riski azaltmak için dikkat edilmesi gereken şeyler vardır. olası problemler kalp ile.

Sigarayı bırakmak en önemli etkili yol daha fazla miyokard enfarktüsü ile ilişkili riski azaltır. Kimyasal maddeler Sigara dumanında atardamarları etkiler. Sigara içerken, sonraki kalp krizi riski yaklaşık iki katına çıkar.

Düşük kolesterollü, tuzu kısıtlı bir diyet yemek, vücudunuzun kardiyovasküler sistem üzerindeki stresi azaltmasına yardımcı olacaktır. Diyet, rehabilitasyonda önemli bir noktadır ve miyokard enfarktüsü sonrası yaşam, yaşam kalitenizi artıracak istikrarlı uzun vadeli sonuçlarla ilerleyecektir.

Fiziksel aktivite ve egzersiz

Kalp krizi geçiren çoğu insan için normal fiziksel aktivite ve düzenli egzersiz önerilir. Miyokard enfarktüsünden sonraki yaşam durmaz. Minimum fiziksel aktivite gereklidir. Merdiven çıkma (mümkünse) ve yürümeyi içerir.

Kalp kapakçığı sorunları olan bazı kişiler için egzersiz önerilmez. Ancak, bu insanlar istisnadır. Kalp krizi geçiren çoğu insan için egzersiz faydalıdır.

Yükleme kademeli olarak yapılmalıdır. İlk hafta her gün düzenli kısa yürüyüşler yapmayı deneyin. Daha sonra zamanla yürüme mesafesini kademeli olarak artırın. Optimal egzersiz: Kalp krizinden yaklaşık altı hafta sonra yürüyüş süresi her gün 20-30 dakikadır. Angina pektoris durumunda, egzersiz yoğunluğunu sınırlamak gerekir. Şiddetli sonuçlar kalp krizi yaşlı hastalarda daha sık görülür, kalp krizinden tam iyileşmeyi sınırlar.

Fazla kiloluysanız, kilo vermek sonraki kalp krizi olasılığını azaltır. Kilo vermede sorun yaşıyorsanız, destek ve tavsiye için bir beslenme uzmanına danışın.

Kan basıncı

kontrol etmek önemlidir kan basıncı. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı gelişimi için önemli bir risk faktörüdür. Normal kan basıncı 140/90 mmHg'nin altındadır. Sanat. Tedavinin amacı genellikle kan basıncını 130/80 mmHg'nin altına düşürmektir.

Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, fazla kiloluysanız kilo vermek ve tuzu sınırlamak kan basıncınızı düşürmenize yardımcı olacaktır.

Miyokard enfarktüsü sonrası normal aktivitelere ve iş hayatına dönüş

Geçmişte, "dinlenip sakinleşmek" için iyi niyetli tavsiyeler verildi, ancak bu kötü tavsiye. Bazı insanlar, kalplerini zorlama korkusuyla işlerini, hobilerini ve strese neden olan herhangi bir faaliyeti bırakmışlardır. Miyokard enfarktüsünden sonraki yaşam, iş faaliyetlerinin devam etmesini sağlar. Çoğu kişi 2-3 ay içinde işine dönebilir. Ancak, her insan bireyseldir. İşe dönen birçok insan için bu, yaşam kalitelerini geri kazanmanın önemli bir parçasıdır.

Optimal yaklaşım: Aşamalı bir geri dönüş en iyi seçenek olabilir. 20 gün boyunca her gün 1/2 iş günü ile başlayın. Kolay veya daha az karmaşık görevlerle başlamalısınız. Yorgun olduğunuzda ek dinlenme sürelerinin dahil edilmesi önerilir.

Bazı insanlar en iyisinin erken emeklilik olduğunu düşünüyor. Ancak böyle bir kararın alınması çok önemlidir. doğru sebepler ve kalple ilgili korku veya yanlış anlamalara dayanmaz.

Kalp krizi. seks için sonuçlar

Seksin yeniden başlaması konusunda endişelenmek buna değmez. Kalp krizinden birkaç hafta sonra kaçınılması en iyisidir. Yürüyebiliyorsanız ve rahatsızlık hissetmiyorsanız, cinsel ilişkiye geri dönmek herhangi bir soruna neden olmamalıdır. erektil disfonksiyon Erkeklerde kalp krizi geçirdikten sonra, duygusal stres veya beta blokerler gibi ilaçlardan kaynaklanma olasılığı daha yüksektir.

Kalp krizi geçiren çoğu insan tamamen iyileşebilir. Kalp krizi, insanları diyetlerini ve yaşam tarzlarını yeniden düşünmeye ve değiştirmeye zorlar, bu da sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve miyokard enfarktüsünden sonra işe dönmeye ve normal bir yaşam sürmeye yardımcı olur.

En büyük enfarktüs tehlikeli biçim kalp krizi. İnsan sağlığı ve yaşamı için ciddi bir tehdit oluşturmaktadır.

Birçok insan, vücutlarında patolojik süreçlerin geliştiğinin farkında değildir. Kardiyovasküler sistem hastalıkları uzun zaman gizlenmiş olabilir. Kritik durum beklenmedik bir şekilde ve belirgin bir sebep olmaksızın ortaya çıkar. Şu anda mağdura acil tıbbi yardım sağlanmazsa, ölebilir.

Masif miyokard enfarktüsü nedir

miyokard enfarktüsü denilen patolojik durum dokusunun bir kısmının öldüğü kalp kası. Geniş bir kalp krizine, kalbin büyük ölçekli lezyonları eşlik eder.

Nekroz (nekroz) sıklıkla sol ventrikülde, ön duvarında meydana gelir. Vücudun bu kısmı büyük bir fonksiyonel yük taşır. kanın geldiği yer burası büyük baskı aort içine. Bazı hastalarda patolojik süreç sağ ventriküle uzanır ve hastaların %30'unda atriyum etkilenir.

Geniş bir kalp krizi ile kalp kasının tüm katmanlarında (epikardiyum, miyokard ve endokard) hasar görülür. Ölü doku alanı 8 cm genişliğe kadar olabilir.
Miyokardiyal hücre nekrozu, kritik bir eksikliğin sonucudur. besinler ve oksijen. Kısmi veya tam beslenme eksikliği, koroner kan akışının ciddi bir şekilde ihlal edilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Çoğu zaman, kalbin dokularına kan akışı yavaş yavaş bozulur. Duvarlarda koroner damarlar yağ-protein kütlelerinin birikintileri ortaya çıkar. Görünüşleri katkıda bulunur yüksek içerik kandaki düşük yoğunluklu kolesterol. Zamanla, bağ dokusu birikintilere doğru büyür ve aterosklerotik plaklar oluşturur.

Plakların boyutu arttıkça damarların lümeni giderek daralır. Kardiyovasküler sistemin bu durumunda, herhangi bir dış etki (fiziksel aktivite, stres, sigara veya kan basıncında keskin bir sıçrama) plağın bir kısmının ayrılmasına ve damar duvarlarına zarar vermesine neden olabilir. Yaralı vasküler doku, bir trombüs oluşumu ile restore edilir. Daha sonra trombüs boyutu artar ve damarın lümenini doldurur. Bazen 1 cm uzunluğa ulaşabilir, etkilenen arteri tamamen tıkayabilir ve kan akışını durdurabilir.
Bir trombüs oluşumuna vazospazmı tetikleyen özel maddelerin salınımı eşlik eder. Spazmlar arterin küçük bir bölgesinde oluşabilir veya tamamen kaplayabilir. Bir spazm sırasında, kalp dokusunun kaçınılmaz nekrozuna yol açan kan akışının tamamen tıkanması meydana gelebilir. Dolaşımın durmasından 15 dakika sonra kalp kası hücreleri ölmeye başlar. Ve 6-8 saat sonra yoğun bir kalp krizi gelişir.

Nekrotik kalp dokusu bağ dokusu ile değiştirilir. Lezyon bölgesinde enfarktüs sonrası bir yara izi oluşur.

Miyokard enfarktüsünü provoke eden faktörler

Mevcut çeşitli sebepler patolojik bir durumun gelişimi:

1. Şeker hastalığı. Aterosklerotik plakların oluşumu ve artışı, aterosklerotik plaklardan muzdarip kişilerde daha yoğundur. şeker hastalığı. Bu hastalık, vasküler kırılganlık ve metabolik bozukluklar ile karakterizedir. Aterosklerotik plaklar ve kan pıhtıları genellikle hassas damar duvarlarında oluşur.
2. Hipertonik hastalık. Yüksek tansiyon, kan damarlarının duvarlarının kalınlaşmasına neden olur. Yoğunlaşırlar ve elastikiyetlerini kaybederler. Egzersiz sırasında değişen damarlar, kalbin artan oksijen ihtiyacını karşılayamaz.
3. Kalıtım. Hipertansiyon, ateroskleroz ve tromboz geliştirme eğilimi kalıtsal olabilir.
4. Zemin. Erkeklerin kalp krizi geçirme olasılığı kadınlara göre 4 kat daha fazladır.
5. Yaş. Gençlerin ateroskleroz ve yaygın miyokard enfarktüsü geliştirme olasılığı daha düşüktür.
6. Tütün içmek. Tütün dumanının solunmasından sonra, kan damarlarında keskin bir daralma meydana gelir.
7. Hareket eksikliği. Hareketsiz bir yaşam tarzı süren kişilerde kan damarlarının duvarları elastikiyetini kaybeder.
8. Obezite. Fazla kilo, kardiyovasküler sistem üzerinde ek stres yaratır
9. Alkol kötüye kullanımı. Alkol, yağların parçalanmasından sorumlu olan karaciğerin arızalanmasına neden olur. Sonuç olarak, yağ kanda birikir ve kan damarlarının duvarlarında birikir.
10. Böbrek bozuklukları. saat böbrek yetmezliği fosfor ve kalsiyum değişimi bozulur. Sonuç olarak, kan damarlarının duvarlarında kalsiyum birikir ve tromboz gelişir. Böbrek hastalığından muzdarip olanların çoğu, büyük bir kalp krizi geçirdi.
11. Stres. Güçlü bir psiko-duygusal şok veya sıklıkla meydana gelen stresli durumlar, damarların lümeninde kritik bir daralmaya neden olabilir.
12. Hiperlipidemi. Anormal yüksek seviye kandaki lipidler ve lipoproteinler, yaygın miyokard enfarktüsünün gelişimi için kışkırtıcı bir faktördür.
13. Aşırı fiziksel aktivite. Yüksek miyokardiyal oksijen ihtiyacı, kan damarlarının yetersiz elastikiyeti ve spazmları, yoğun sporlar sırasında kalp krizi gelişimine neden olabilir.
14. Travma veya ameliyat. Koroner damarların lümeninin patolojik daralması, travma veya ameliyat sonucu ortaya çıkabilir.

Masif miyokard enfarktüsünün belirtileri

Kapsamlı bir miyokard enfarktüsünün ne olduğunu bilen insanlar, göğüste şiddetli baskı ve yanma ağrıları yaşadılar. Sol kolda, boyunda ve sol taraftaki kürek kemiklerinde de ağrılı hisler oluşabilir. Bazıları göğüste veya sağ kolda atipik ağrıya dikkat çekiyor.

Kalp krizi sırasında, keskin bir düşüş kan basıncı ve çarpıntı. Nabız düzensiz veya hızlı hale gelir. Hasta soğuk bir ter "atıyor". Düzensiz nefes alır, zayıf ve baş dönmesi hisseder. Deri etkilenen kişi soluk veya siyanotik hale gelir. Mide bulantısı, kusma veya keskin acı Midede. Hasta bilincini kaybedebilir.

İçin akut dönem kalp krizinden sonra (4-8 gün) nekroz bölgesi oluşur. Bu süre zarfında ağrı daha az belirginleşir, kan basıncı yükselir. Hasta kalp yetmezliği belirtileri ile işkence görüyor - nefes darlığı ve kalp ritmi bozukluğu.

Saldırıdan sonraki ikinci haftadan itibaren yara izi oluşum süreci başlar. Ay sonunda tansiyon ve nabız normale döner, ağrılar geçer.

Enfarktüs sonrası dönemde oluşan skar kalınlaşır, kalp kası yeni koşullara uyum sağlar ve telafi edici mekanizmalar geliştirir. Bu, büyük bir kalp krizinden sonra kurbanların hayatta kalmasına yardımcı olur.

Hasta ara sıra nefes darlığı yaşayabilir ve kalp hızı. Enfarktüs sonrası dönem altı aya kadar sürer.

Enfarktüs sonrası dönemde, hastalığın komplikasyonları ortaya çıkabilir.

Kapsamlı miyokard enfarktüsünün sonuçları

Kapsamlı bir kalp krizi meydana geldiğinde, sonuçları, hayatta kalma şansı - hepsi hastaya ve akrabalarına bağlıdır. ne kadar erken verilir sağlık hizmeti yaralanırsa, komplikasyonların gelişmesi daha az olasıdır.

Kalp krizi, kalp durmasına ve ölüme neden olabilir. Sıklıkla şok ve pulmoner ödeme neden olur.

Ventrikül dokularının nekrozu, duvarlarının yırtılmasına neden olabilir. Bir saldırı sırasında, bazı durumlarda işleyiş bozulur kalp kapakçığı(yetersizlik). Kardiyak impulsların iletimindeki bir değişiklik, görünüme neden olur Çeşitli türler aritmiler. Geniş miyokard enfarktüsünün bir komplikasyonu uzuvların felci olabilir.

Organ disfonksiyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkar. ilaç tedavisi, resüsitasyon sırasında kurbana verilir. Narkotik analjeziklerin kullanımına bağlı olarak solunum fonksiyon bozukluğu meydana gelebilir. Streptokinaz girdikten sonra, genellikle gelişir arteriyel hipotansiyon. Hasta otoimmün komplikasyonlar yaşayabilir.

Büyük bir kalp krizi sonrası rehabilitasyon

Ağır bir kalp krizinden sonra hayatınızı kökten değiştirmeniz ve provoke edici faktörleri ortadan kaldırmanız veya en aza indirmeniz gerekir. Tekrar bir kalp krizi meydana gelirse, hayatta kalma şansı yok denecek kadar az olacaktır.

Hasta sigara ve alkolü bırakmalıdır. tamamen yeniden düşünmelisin günlük diyet ve potansiyel olarak ondan hariç tut tehlikeli ürünler. Bunlara yağlı etler, sosisler, sosisler, turşular, füme etler, baharatlar, güçlü çay ve kahve dahildir.

Aşırı fiziksel aktivite ve stresli durumlardan kaçınılmalıdır. İşle ilgiliyse, faaliyet türünü değiştirmeyi ve daha sakin bir meslek seçmeyi düşünmelisiniz.

Temiz havayı düzenli olarak ziyaret etmek ve odayı havalandırmak önemlidir. Hastaya kurs verilir. fizyoterapi egzersizleri uzun süreli yatak istirahatinden sonra iyileşme için. Katılan doktorun tavsiyelerine kesinlikle uymak gerekir.

Enfarktüs sonrası dönemde ilaç tedavisi, kan basıncını normalleştirmeyi, kalp atışının ritmini düzeltmeyi, kardiyovasküler yetmezliği ortadan kaldırmayı ve eşlik eden hastalıkları tedavi etmeyi amaçlar.

Kalp krizi sonrası rehabilitasyonun, doktorların gözetiminde bir sanatoryum-tatil ortamında yapılması arzu edilir.

Büyük bir kalp krizinden sonra prognoz nedir?

Ağır bir kalp krizinden sonra kaç kişinin yaşadığını ve ikinci bir kriz olup olmayacağını hiçbir doktor söyleyemez. Bir kişinin sağlığının durumu, alışkanlıklarını sonsuza dek değiştirme arzusuna bağlıdır. Ağır bir kalp krizinden sonra kalp artık eskisi gibi işlevlerini yerine getiremez. Saldırı sonucunda kalp kası dokularında geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana geldi. Bu nedenle, saldırıdan önceki yaşam tarzını sürdürmek işe yaramaz. Katılan doktorun tavsiyelerini ihmal eden ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyen hastalar, tekrarlayan miyokard enfarktüsü ile nadiren hayatta kalırlar.

Kötü alışkanlıkların reddedilmesi, diyet değişiklikleri, rahat koşullarda rehabilitasyon ve iyi bakım tekrarlama riskini en aza indirecektir. Katılan hekim ile düzenli takip, zamanında tespit etmeyi mümkün kılacaktır. tehlikeli semptomlar patolojik süreçlerin gelişmesini önlemek. saat sevecen tutum sağlığınız için, yaşam kalitesini kaybetmeden olgun bir yaşlılık yaşamak oldukça mümkündür.

Video