Συνθήκες έκτακτης ανάγκης στον αθλητισμό. Οξεία σωματική υπερένταση της καρδιάς, καρδιακό άσθμα και κυψελιδικό πνευμονικό οίδημα Αθλητικές κακώσεις και ιατρικά επείγοντα περιστατικά στον αθλητισμό

Σχολικό βιβλίο. - M.: Sovetsky sport, 2003. - 480 σελ.: ill. Το εγχειρίδιο σκιαγραφεί τις βασικές αρχές της γενικής και ειδικής παθολογίας όσον αφορά την αθλητιατρική, τις αρχές της διεξαγωγής σταδιακά, τρέχοντος και επείγοντος ιατρικού και παιδαγωγικού ελέγχου εκπρόσωποι διαφόρων αθλητικών ειδικοτήτων, θέματα που αφορούν την ιατρική υποστήριξη αγώνων, καθώς και προπαθολογικά και παθολογικές καταστάσειςσε αθλητές, συμπεριλαμβανομένης της έκτακτης ανάγκης. Ειδικές ενότητες είναι αφιερωμένες στις ιδιαιτερότητες του ιατρικού ελέγχου σε νεαρές αθλήτριες, αθλήτριες και ηλικιωμένους που συμμετέχουν σε μορφές φυσικής καλλιέργειας που βελτιώνουν την υγεία.
Η έκδοση περιέχει ένα σύντομο λεξικό ιατρικούς όρουςαπαραίτητο για την καλύτερη αφομοίωση του υλικού. Το εγχειρίδιο απευθύνεται σε μαθητές και εκπαιδευτικούς της δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας εκπαίδευσης Εκπαιδευτικά ιδρύματαφυσικής καλλιέργειας, καθώς και ιδρύματα δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας εκπαίδευσης ιατρικού προφίλ. Περιεχόμενο:
Εισαγωγή (μαζί με τη N.D. Graevskaya).
Εγχώρια αθλητική ιατρική: ιστορία ανάπτυξης, στόχοι, στόχοι και αρχές οργάνωσης.
Η ιστορία της ανάπτυξης της εγχώριας αθλητικής ιατρικής (N.D. Graevskaya).
Στόχοι και στόχοι της εγχώριας αθλητικής ιατρικής.
Αρχές οργάνωσης της εγχώριας αθλητικής ιατρικής.
Βασικές αρχές Γενικής Παθολογίας.
Η έννοια της υγείας και της ασθένειας.
Οι κύριες μορφές έναρξης, πορείας και λήξης της νόσου. Αποτελέσματα ασθένειας.
τερματικές καταστάσεις.
Αιτιολογία και παθογένεια.
Κλινικές ιδέες για το σύνταγμα.
Παθολογική κληρονομικότητα.
αντιδραστικότητα του σώματος.
ανοσολογική αντιδραστικότητα.
Η έννοια της ανοσίας.
Παράγοντες φυσικής αντίστασης.
Η έννοια της ανοσοανεπάρκειας.
Σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας (AIDS).
Αλλεργία.
Τυπικές παθολογικές διεργασίες.
Διαταραχές του κυκλοφορικού.
Μεταβολικές διαταραχές στους ιστούς.
Νέκρωση.
Φλεγμονή.
Ατροφία.
Υπερτροφία.
Όγκοι.
Κλινικές και παρακλινικές μέθοδοι εξέτασης.
Κλινικές μέθοδοι εξέτασης.
Παρακλινικές μέθοδοι εξέτασης.
Ανθρωπομετρία (Ε.Κ. Ερμολένκο).
Θερμομετρία σώματος.
Ενόργανες και λειτουργικές μέθοδοι εξέτασης.
Διαγνωστικές μέθοδοι δέσμης.
Διαγνωστικές μέθοδοι με υπερήχους.
Διαγνωστικά ραδιοϊσοτόπων.
Θερμική απεικόνιση.
Ενδοσκοπικές μέθοδοι έρευνας.
Εργαστηριακές μέθοδοι έρευνας.
Λειτουργική δοκιμή.
Νευρικό σύστημα Βασικές μέθοδοι εξέτασης. Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του νευρικού συστήματος.
Νευρολογική εξέταση.
Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του νευρικού συστήματος.
Το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι κύριες μέθοδοι εξέτασης Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
Εξέταση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
Σύστημα εξωτερικής αναπνοής. Βασικές μέθοδοι εξέτασης. Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.
Εξέταση του εξωτερικού αναπνευστικού συστήματος.
Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.
Το πεπτικό σύστημα. Βασικές μέθοδοι εξέτασης. Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
Εξέταση του πεπτικού συστήματος.
Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
ουροποιητικό σύστημα. Βασικές μέθοδοι εξέτασης. Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.
Εξέταση του ουροποιητικού συστήματος.
Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.
Το σύστημα αίματος. Βασικές μέθοδοι έρευνας. Ξεχωριστά σύνδρομα σε αιματολογικές παθήσεις.
Μελέτη του συστήματος αίματος.
Ξεχωριστά σύνδρομα σε παθήσεις του συστήματος αίματος.
Ιατρικός και Παιδαγωγικός έλεγχος σε όσους ασχολούνται με τη φυσική καλλιέργεια και τον αθλητισμό.
Πρωτοβάθμιες και ετήσιες ιατρικές εξετάσεις σε βάθος.
Αρχές οργάνωσης πρωτοβάθμιας και ετήσιας σε βάθος ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ.
Αρχές αξιολόγησης της υγείας στην άσκηση της αθλητικής ιατρικής.
Οι κύριες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις που αποτελούν αντένδειξη στον αθλητισμό.
Ερωτηματολόγιο Υγείας Αθλητή (Σύστημα Καταγραφής Τραυματισμών και Ιατρικό Ιστορικό).
Αρχές εισδοχής στον αθλητισμό ατόμων με οριακές συνθήκες.
Αρχές εξέτασης του μυοσκελετικού συστήματος σε αθλητές (Ε.Κ. Ερμολένκο).
Σωματοτονία.
Σταδιακός ιατρικός και παιδαγωγικός έλεγχος εκπροσώπων διαφόρων αθλητικών ειδικοτήτων.
Αρχές οργάνωσης σταδιακού ελέγχου.
Αρχές μελέτης των λειτουργικών δυνατοτήτων του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Αρχές μελέτης των λειτουργικών δυνατοτήτων της νευρομυϊκής συσκευής.
Αρχές μελέτης της λειτουργικότητας του αιθουσαίου αναλυτή.
Αρχές μελέτης των λειτουργικών δυνατοτήτων του οπτικού αναλυτή.
Αρχές μελέτης των λειτουργικών δυνατοτήτων του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.
Αρχές μελέτης των λειτουργικών δυνατοτήτων του συστήματος εξωτερικής αναπνοής.
Αρχές για τη μελέτη της γενικής φυσική απόδοση.
Αρχές μελέτης του ενεργειακού δυναμικού του οργανισμού.
Τρέχον και επείγοντα ιατροπαιδαγωγικό έλεγχο εκπροσώπων διαφόρων αθλητικών ειδικοτήτων.
Αρχές οργάνωσης του τρέχοντος ελέγχου.
Αρχές οργάνωσης του ελέγχου έκτακτης ανάγκης.
Δείκτες της τρέχουσας και επείγουσας λειτουργικής κατάστασης του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Δείκτες της τρέχουσας και επείγουσας λειτουργικής κατάστασης του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Δείκτες της τρέχουσας και επείγουσας λειτουργικής κατάστασης της νευρομυϊκής συσκευής.
Δείκτες της τρέχουσας και επείγουσας λειτουργικής κατάστασης των αναλυτών.
Δείκτες της τρέχουσας και επείγουσας λειτουργικής κατάστασης του καρδιαγγειακού συστήματος.
Τρέχουσες αλλαγές στη μορφολογική και βιοχημική σύνθεση του αίματος.
Δείκτες της επείγουσας λειτουργικής κατάστασης του σώματος.
Αρχές αυτοελέγχου.
Χαρακτηριστικά ιατρικού και παιδαγωγικού ελέγχου νεαρών αθλητών.
Παθολογικός κληρονομική προδιάθεσηΚαι υψηλού κινδύνουκρυφή παθολογία.
Μικρές αναπτυξιακές ανωμαλίες σε παιδιά και εφήβους.
Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης (
0,0. Lagoda).
Κρυπτορχία σε αρσενικά παιδιά και εφήβους.
Παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, τυπικές για την παιδική και την εφηβική ηλικία.
Αρχές για την αξιολόγηση του επιπέδου σωματικής ανάπτυξης και εφηβείας σε παιδιά και εφήβους.
Εκτίμηση του επιπέδου σωματικής ανάπτυξης.
Σωματοτυποποίηση παιδιών και εφήβων.
Αρχές για την αξιολόγηση του βαθμού εφηβείας σε παιδιά και εφήβους.
Αρχές αξιολόγησης της λειτουργικής κατάστασης του καρδιοαναπνευστικού συστήματος σε παιδιά και εφήβους.
Μεθοδολογία και αρχές αξιολόγησης λειτουργικών τεστ με φυσική δραστηριότητα σε παιδιά και εφήβους.
Αρχές αξιολόγησης της γενικής σωματικής απόδοσης σε παιδιά και εφήβους.
Χαρακτηριστικά της οργάνωσης του σωματικού πολιτισμού και του αθλητισμού στην παιδική και εφηβική ηλικία (μαζί με τον O.O. Lagoda).
Όροι εισδοχής στη φυσική καλλιέργεια και τον αθλητισμό για παιδιά.
και οι έφηβοι και ηλικιακά στάδιααθλητική προπόνηση.
Χαρακτηριστικά της οργάνωσης του ιατρικού και παιδαγωγικού ελέγχου στις αθλήτριες.
Ιατροπαιδαγωγικός έλεγχος κατά την προπονητική διαδικασία σε διάφορες κλιματολογικές, γεωγραφικές και καιρικές συνθήκες.
Ιατρικός και παιδαγωγικός έλεγχος στα μεσαία βουνά.
Στάδια προσαρμογής στη βαρομετρική υποξία.
Παιδαγωγικές πτυχές της οικοδόμησης μιας εκπαιδευτικής διαδικασίας σε συνθήκες μέσου βουνού.
Αθλητικές επιδόσεις στην περίοδο του επανακλιματισμού μετά την προπόνηση στα μεσαία βουνά.
Ιατρική υποστήριξη της προπονητικής διαδικασίας σε συνθήκες μέσου βουνού.
Ασθένειες υψομέτρου.
Προπόνηση και αγώνας σε συνθήκες υψηλών και χαμηλών θερμοκρασιών.
Αθλητικές δραστηριότητες σε υψηλές θερμοκρασίες.
Αθλητικές δραστηριότητες σε χαμηλές θερμοκρασίες.
Επανσυγχρονισμός των κιρκάδιων ρυθμών του σώματος του αθλητή μετά από πτήσεις μεγάλων αποστάσεων.
Πτήση προς τα δυτικά.
Πτήση προς τα ανατολικά.
Ιατρική υποστήριξη για αθλητικούς αγώνες.
Αρχές οργάνωσης ιατρικής υποστήριξης αθλητικών αγώνων (L.N. Markov).
Χαρακτηριστικά ιατρικής υποστήριξης για ανατολίτικους αγώνες.
πολεμικές τέχνες.
Αρχές οργάνωσης ελέγχου αντιντόπινγκ.
Ιατρική υποστήριξη σωματικής καλλιέργειας για τη βελτίωση της υγείας.
Ένα σύμπλεγμα ιατρικών εξετάσεων για εισαγωγή στη σωματική καλλιέργεια που βελτιώνει την υγεία.
Αρχές για τον προσδιορισμό του επιπέδου φυσικής κατάστασης των ατόμων που ασχολούνται με τη φυσική καλλιέργεια.
Μέθοδοι ταχείας αξιολόγησης του επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Αρχές για τον προσδιορισμό του επιπέδου της γενικής σωματικής απόδοσης σε μεσήλικες και ηλικιωμένους.
Τρόποι κινητικότητας στο σύστημα φυσικής καλλιέργειας που βελτιώνει την υγεία.
Ποσότητα και περιεχόμενο άσκησηγια την ανάπτυξη και διατήρηση της φυσικής κατάστασης.
Πάγια στοιχεία ενεργητικού Χρησιμοποιούνται για τη βελτιστοποίηση των διαδικασιών αποκατάστασης και τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης των αθλητών.
Αποζημίωση για ελλείμματα υγρών και ηλεκτρολυτών σε αθλητικές δραστηριότητες.
Επανυδάτωση απευθείας στη διαδικασία της μακροχρόνιας μυϊκής δραστηριότητας.
Αντιστάθμιση έλλειψης υγρών στο σώμα μετά την άσκηση.
Βελτιστοποίηση ύπνου στους αθλητές.
Βελτιστοποίηση της διατροφής και εξάλειψη παραγόντων που εμποδίζουν τη μέγιστη υλοποίηση της λειτουργίας αποτοξίνωσης του ήπατος σε συνθήκες έντονης μυϊκής δραστηριότητας.
Χρήση φαρμακολογικούς παράγοντεςπροκειμένου να βελτιστοποιηθούν οι διαδικασίες αποκατάστασης μετά την άσκηση και να αυξηθεί η σωματική απόδοση.
Χρόνια υπερένταση των κορυφαίων οργάνων και συστημάτων σώματος σε αθλητές.
Υπερκόπωση.
Υπερπροπόνηση.
Υπερπροπόνηση τύπου Ι.
Υπερπροπόνηση τύπου II.
Χρόνιο σωματικό στρες.
Χρόνια σωματική υπερένταση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Χρόνια σωματική υπερένταση του συστήματος μη ειδικής προστασίας και ανοσίας.
Εμφανίζεται περιοδικά οξείες εκδηλώσειςχρόνιο σωματικό στρες.
Υπερένταση του πεπτικού συστήματος.
Υπερένταση του ουροποιητικού συστήματος.
Υπερένταση του συστήματος αίματος.
Χρόνια υπερένταση, συγκεκριμένες παθήσεις και οξείες κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
Χρόνια υπερένταση του μυοσκελετικού συστήματος.
Οξείες κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος σε αθλητές.
Τραυματισμοί στους μύες, τους τένοντες και βοηθητική συσκευήαρθρώσεις.
Κατάγματα οστών.
Αθλητική και παιδαγωγική κατεύθυνση πρόληψης τραυματισμών και παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος σε αθλητές.
Τεχνικές εφαρμογής επιδέσμων σε διάφορα σημεία του σώματος.
Επιτρεπτοί όροι για την επανέναρξη των προπονήσεων μετά από τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.
Ασθένειες και τραυματισμοί σε αθλητές.
Η δομή της νοσηρότητας στους αθλητές.
Οι ασθένειες που εμφανίζονται συχνότερα σε νοσοκομειακή πρακτικήαθλητική ιατρική.
Κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα.
Το καρδιαγγειακό σύστημα.
Αναπνευστικό σύστημα.
Το πεπτικό σύστημα.
ουροποιητικό σύστημα.
Το μυοσκελετικό σύστημα.
Όργανα ΩΡΛ (μύτη, λαιμός, αυτί).
Όργανο όρασης.
Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν αιφνίδιος θάνατοςκατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού.
Καρδιακή ασθένεια.
Εμφραγμα μυοκαρδίου.
Καρδιομυοπάθεια.
Οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Οξείες κακώσεις σε αθλητές.
Κλειστή κρανιοεγκεφαλική κάκωση.
Εγκεφαλική διάσειση.
Μώλωπας (θλάση) του εγκεφάλου.
Συμπίεση εγκεφάλου.
Χαρακτηριστικά τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης σε μπόξερ.
Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις κατά τη διάρκεια πολεμικών τεχνών.
Κλειστοί τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού.
Τραύμα στα εσωτερικά όργανα.
Τραυματισμοί στη μύτη, στο αυτί, στον λάρυγγα, στα δόντια και στα μάτια.
Ξαφνικός θάνατος στον αθλητισμό.
Συνθήκες έκτακτης ανάγκης.
Αναφυλακτικό σοκ.
Ξαφνική διακοπή της κυκλοφορίας.
υπογλυκαιμική κατάσταση.
Υπογλυκαιμικό κώμα.
Εμφραγμα μυοκαρδίου.
Συμπίεση στήθος.
λιποθυμία.
Ψυχογενής λιποθυμία.
Αγγειοαγγειακή συγκοπή.
Ορθοστατική λιποθυμία.
Βαρυτική λιποθυμία (σοκ).
Οξύ σωματικό στρες.
Υποθερμία.
Θερμική βλάβη.
Θερμοπληξία (ηλιακή).
Θερμική κατάρρευση.
Θερμικές κράμπες.
Θερμική εξάντληση.
Γενική αφυδάτωση.
Θερμικό πρήξιμο των ποδιών και των ποδιών.
Πνιγμός.
Ατυχήματα και έκτακτα περιστατικά στον αθλητισμό: Νομικό Πλαίσιο(ΑΛ. Βλάσοφ).
Ευθύνη ηγετών.
Ευθύνη του προπονητικού και διδακτικού προσωπικού.
Ευθύνη των εμπλεκομένων.
Η σειρά εξέτασης και ανάλυσης των αιτιών έκτακτης ανάγκης και ατυχημάτων στον αθλητισμό.
Σύντομο λεξικό ιατρικών όρων.
Βιβλιογραφία.
Αιτήσεις (1-30).

Όλοι γνωρίζουν ότι ο αθλητισμός είναι γεμάτος τραυματισμούς. Πως περισσότεροι άνθρωποιδεσμεύεται ενεργητικές κινήσεις, παίρνει μεγαλύτερο φορτίο, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος εκτίθεται. Σε ορισμένα αθλήματα, όπως το καλλιτεχνικό πατινάζ, προκειμένου να αποφευχθεί πιθανή τραυματικές κακώσεις- μάθετε πώς να πέφτετε σωστά. Ωστόσο, σοβαροί τραυματισμοί συμβαίνουν. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τους τρόπους παροχής πρώτων βοηθειών σε τραυματισμούς στον αθλητισμό, που είναι οι πιο συνηθισμένοι.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς τραυματισμούς είναι τα διαστρέμματα. Συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι που συνδέουν τα οστά είναι κατεστραμμένοι. Αυτό συμβαίνει συνήθως ως αποτέλεσμα μιας άβολης κίνησης ή τραυματισμού. Ένας όγκος εμφανίζεται γύρω από την περιφέρεια της πληγείσας περιοχής και σύντομα οξύς πόνος. Συνιστάται να πιέσετε αμέσως κάτι κρύο στο σημείο της ζημιάς. Για την ανακούφιση του πόνου, η άρθρωση επιδένεται πολύ σφιχτά. Μετά από αυτό, είναι επείγουσα η αποστολή του τραυματία στον γιατρό, όπου θα του παρασχεθεί ειδική βοήθεια.

Επίσης, η αδεξιότητα στις κινήσεις προκαλεί συχνά εξαρθρήματα - η κεφαλή της άρθρωσης σκάει έξω από την αρθρική κοιλότητα. Η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη αν ο τραυματίας προσπαθήσει να ισιώσει μόνος του την άρθρωση. Εδώ είναι απαραίτητο να προχωρήσετε με τον ίδιο τρόπο όπως στην περίπτωση που περιγράφηκε παραπάνω, δηλαδή να εφαρμόσετε έναν σφιχτό επίδεσμο, να εφαρμόσετε ψυχρή ύλη στην κατεστραμμένη περιοχή και να στείλετε το άτομο στο νοσοκομείο.

Τα ανθρώπινα οστά έχουν ένα περιθώριο αυξημένης αντοχής, αλλά, δυστυχώς, συμβαίνουν κατάγματα. Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν η ενεργούσα δύναμη κατευθύνεται εγκάρσια προς την κατεύθυνση των οστέινων ράβδων. Τα οστά στα άκρα εκτίθενται σε περισσότερο συχνά κατάγματα. Ένα άτομο που έχει υποστεί κάταγμα δεν μπορεί να μετακινηθεί, πρώτα πρέπει να του δώσετε τις πρώτες βοήθειες.

Ορισμός κατάγματος

Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι έχει συμβεί κάταγμα με ορισμένα σημάδια: βραχύνοντας τα οστά, τις παθολογικές τους κινήσεις, παρουσία αίματος και πρηξίματος. Εάν το κάταγμα είναι ανοιχτό, τα αιχμηρά άκρα του οστού θα είναι ορατά. Εάν πιέσετε ελαφρά το σημείο του υποτιθέμενου κατάγματος, θα ακούσετε ένα τσούξιμο, που σημαίνει ότι το οστό έχει σπάσει. Ένας τραυματισμένος αθλητής θα νιώσει οξύς πόνοςαυξάνεται ακόμη και με μικρές κινήσεις. Και, φυσικά, το ίδιο το άκρο αδυνατεί να εκτελέσει τις φυσικές του λειτουργίες. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε - τα ανοιχτά κατάγματα είναι πολύ επικίνδυνα με πιθανή πιθανότητα μόλυνσης στο τραύμα.

Πρώτες βοήθειες

Η έναρξη των πρώτων βοηθειών για ένα κάταγμα θα πρέπει να αποτρέψει όλες τις απειλές που σχετίζονται με τη ζωή του τραυματία. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε την αρτηριακή αιμορραγία το συντομότερο δυνατό, καθώς και να αποτρέψετε τραυματικό σοκ. Το τραυματισμένο άκρο πρέπει να διατηρείται εντελώς ακίνητο και

φροντίστε να βάλετε έναν επίδεσμο στην πληγή. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λεωφορείο ή

κατάλληλα υλικά στο χέρι, όπως σανίδες. Εάν δεν υπάρχει τίποτα στο χέρι, πρέπει να κάνετε μια άκαμπτη στερέωση με επιδέσμους σε ένα υγιές μέρος του σώματος - ένα τραυματισμένο πόδι στο άλλο πόδι, ένα χέρι στο σώμα. Ποτέ δεν πρέπει να προσπαθήσετε να φέρετε το οστό στην αρχική του θέση, και ακόμη περισσότερο να το τοποθετήσετε στην πληγή, αυτό όχι μόνο θα θετικό αποτέλεσμακαι να επιδεινώσει περαιτέρω μια ήδη ασήμαντη κατάσταση. Δεν μπορείτε να βγάλετε τα ρούχα σας - οι γιατροί τα κόβουν εάν είναι απαραίτητο. Πρέπει πάντα να θυμάστε ότι η ζωή κάθε ανθρώπου και η υγεία του είναι πολύ πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο. Ο νάρθηκας πρέπει να στερεωθεί δύο αρθρώσεις κάτω και πάνω από το σημείο του κατάγματος. Συνιστάται να τυλίξετε το ελαστικό με επιδέσμους και να βάλετε βαμβάκι στις θέσεις των προεξοχών, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου.

Κάταγμα κρανιακού οστού

Το θύμα χάνει τις αισθήσεις του εάν συμβεί κάταγμα κρανίου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ πιθανό να έχει υποστεί βλάβη και ο εγκέφαλος, επομένως, η μεταφορά ενός τέτοιου θύματος πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά και προσεκτικά. Το άτομο πρέπει να τοποθετείται στο φορείο, με το στομάχι προς τα κάτω, με ένα μαλακό πανί κάτω από το πρόσωπο.

Εάν η κλείδα σπάσει, στην ωμική ζώνη τοποθετούνται δακτύλιοι από γάζα και βαμβάκι, οι οποίοι συνδέονται στην πλάτη. Το χέρι πρέπει να κρεμαστεί σε ένα μαντήλι. Εάν υπάρχει υποψία ότι έχει συμβεί μετατόπιση του οστού, τότε οι δακτύλιοι δεν χρειάζεται να εφαρμοστούν, αλλά είναι καλύτερο να στερεώσετε το χέρι στο σώμα με έναν επίδεσμο. Είναι δυνατό να μετακινήσετε ένα τέτοιο θύμα μόνο μέσα καθιστή θέση. Επειδή οποιαδήποτε ελαφριά κάμψη προς τα εμπρός θα προκαλέσει πόνο.

1. ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΑ

2. ΘΕΡΜΙΚΟ (ΗΛΙΑΚΟΣ) ΣΟΚ

3. Πνιγμός

10.

11.

12. 4. ΕΜΜΕΣΟ ΜΑΣΑΖ ΚΑΡΔΙΑΣ

13.

14.

15.

16. 5. ΤΕΧΝΗΣ ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΟΣ ΑΕΡΙΣΜΟΣ

17.

18.

19.

20. 6. Κρυοπαγήματα

21.

22.

23. 7. Λιποθυμία

24. Λιποθυμία

25. Ψυχογενής συγκοπή

26. Συμπτώματα

27. Επείγουσα

28. Αγγειοαγγειακή συγκοπή

29.

30. Επείγουσα

31. Βαρυτική λιποθυμία (σοκ)

32. Επείγουσα

33. 8. ΣΟΚ

34. Σοκ

35. Ταξινόμηση σοκ

36. Κλινική εικόνα σοκ

37. Επείγουσα

38. 9. ΘΩΡΑΚΙΚΗ ΣΥΜΠΙΕΣΗ

39. Θωρακική Συμπίεση

40. Συμπτώματα

41. Πρώτες βοήθειες

42.

Έτος έκδοσης: 2011

Είδος:Φυσιοθεραπεία

Μορφή: PDF

Ποιότητα:Σαρωμένες σελίδες

Περιγραφή:Το βιβλίο «Ιατρική Αποκατάσταση στον Αθλητισμό» θεωρείται ως η επιστήμη ελέγχου των παραμέτρων της ομοιόστασης στους αθλητές κατά τη διαμόρφωση της προσαρμογής ή της αποπροσαρμογής κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Ο βασικός μηχανισμός των μέτρων αποκατάστασης είναι η ανάπτυξη ενός συνδρόμου προσαρμογής με βάση του - το τετράγωνο της ομοιόστασης, το οποίο αποτελείται από το νευρικό, ορμονικό, ανοσοποιητικό και μεταβολικό σύστημα. Στρατηγικός στόχος της ιατρικής είναι η ενεργός μακροζωία, η οποία καθορίζεται από τον γονότυπο (φυτικό διαβατήριο), την ψυχική, σωματική και σεξουαλική δραστηριότητα, την ορθολογική διατροφή και την ψυχική ισορροπία και υλοποιείται με προσαρμοστική αθλητική ιατρική αποκατάσταση. Οι σημαντικές ενότητες του (προσαρμοστική κινησιο-, ψυχο-, φυσιοθεραπεία, φαρμακοθεραπεία και διατροφή ανάλογα με τον βλαστικό τόνο) αποτελούν τη βάση του βιβλίου.
Ο οδηγός «Ιατρική Αποκατάσταση στον Αθλητισμό» παρέχει γενικές πληροφορίεςσχετικά με ιατρική αποκατάσταση, αθλητική ιατρική, η επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού, σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις. μέθοδοι εξέτασης αθλητών, αθλητών και ασθενών· τη δυνατότητα ανίχνευσης, πρόληψης, παροχής επείγουσας φροντίδας και αποκατάστασης προπαθολογικών καταστάσεων και ασθενειών που εμφανίζονται κατά τη χρήση σωματικής δραστηριότητας.
Το βιβλίο "Ιατρική αποκατάσταση στον αθλητισμό" παρουσιάζει τις αρχές της ιατρικής αποκατάστασης των παθογενετικών συνδρόμων, αντανακλώντας τόσο διαταραχές ατομικών επιπέδων ρύθμισης (δυσνευρωτικά, δυσορμονικά, δυσάνοσα, δυσμεταβολικά σύνδρομα) όσο και πολυεπίπεδες διαταραχές γενικής φύσης (δυσαλγικά, δυσκυκλοφορικά, φλεγμονώδη σύνδρομα. ), τα οποία καθορίζουν τα χαρακτηριστικά και τη φύση της πορείας ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων, την ανάπτυξη των επιπλοκών τους.
Ξεχωριστά, εξετάζεται το ζήτημα του εντοπισμού στην κλινική ασθενειών που σχετίζονται με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, των πιο κοινών τυπικών κλινικών συνδρόμων που αποτελούν την ουσία των ασθενειών που καθορίζουν τις προοπτικές αποκατάστασης. Δίνονται περιγραφές των κύριων τυπικών συνδρόμων (δυσβλαστική, υπερτασική, ασθματική, αρθρική, δερματική), με έμφαση στα κλινική εικόνακαι τις αρχές της ιατρικής τους αποκατάστασης, με βάση μια ολιστική και τμηματική προσέγγιση στη χρήση των παραγόντων αποκατάστασης, την αξιολόγηση της κατάστασης της αντιδραστικότητας του οργανισμού και την εφαρμογή της «αρχής της βέλτιστης».
Δίνονται οι βασικές πληροφορίες για τα είδη, τους μηχανισμούς ανάπτυξης, την ιατρική αποκατάσταση με βάση τη συνδρομική προσέγγιση της πιο κοινής αθλητικής παθολογίας, τις αρχές των μέτρων αποκατάστασης σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Το βιβλίο «Ιατρική Αποκατάσταση στον Αθλητισμό» προτείνεται από το Κεντρικό Μεθοδολογικό Γραφείο ανώτερη εκπαίδευσηΥπουργείο Υγείας της Ουκρανίας ως οδηγός για γιατρούς και φοιτητές ανώτατων εκπαιδευτικών ιδρυμάτων επιπέδου διαπίστευσης III-IV.

«Ιατρική αποκατάσταση στον αθλητισμό»

1. Η έννοια της ιατρικής αποκατάστασης
2. Ιστορία της ανάπτυξης της ιατρικής αποκατάστασης
3. Οργανωτικές βάσεις ιατρικής αποκατάστασης
4. Στόχοι και στόχοι ιατρικής αποκατάστασης
5. Αρχές Ιατρικής Αποκατάστασης
6. Μέσα ιατρικής αποκατάστασης

1. Γενικές ιδέες για την αθλητική ιατρική
2. Ιστορία της ανάπτυξης της αθλητικής ιατρικής
   1. Η προέλευση και η ανάπτυξη της γνώσης για τη σχέση φυσικής αγωγής και ιατρικής
   2. Η ιστορία της ανάπτυξης της αθλητικής ιατρικής και ασκήσεις φυσιοθεραπείαςστην Ουκρανία
   3. Σχηματισμός και ανάπτυξη αθλητιατρικής και αθλητικής ιατρικής αποκατάστασης στην περιοχή του Ντόνετσκ
   4. Η ιστορία της ανάπτυξης του τμήματος φυσική αποκατάσταση, φυσιοθεραπεία, αθλητισμός και εναλλακτικό φάρμακοΕθνικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ντονέτσκ
   5. Οργάνωση ιατρικής αποκατάστασης στο αθλητικό σωματείο "Metallurg"

1. Ορισμός της σωματικής ανάπτυξης
2. Προσδιορισμός και αξιολόγηση της λειτουργικής κατάστασης των βασικών συστημάτων του σώματος με τη χρήση λειτουργικών δοκιμών
   1. τεστ συγκράτησης της αναπνοής
   2. Δοκιμές με αλλαγή στη θέση του σώματος στο διάστημα
   3. Δοκιμές με φυσική δραστηριότητα
3. Ορισμός και αξιολόγηση της γενικής φυσικής απόδοσης
4. Η σχέση της φυσικής απόδοσης με τους δείκτες υγείας
5. Ιατρικός και παιδαγωγικός έλεγχος στη διαδικασία της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού
   1. Σταδιακός έλεγχος
   2. έλεγχος ρεύματος
   3. λειτουργικός έλεγχος
6. Ιατρική υποστήριξη αθλητικών αγώνων και μαζικών αθλητικών εκδηλώσεων
7. Ιατρική υποστήριξη για αθλητικές κατασκηνώσεις

1. Φυσιολογικές αλλαγές κατά την άσκηση
2. Παθογενετικά σύνδρομα στην αθλητική ιατρική
   1. Δυσνευρωτικό Σύνδρομο
   2. δυσορμονικό σύνδρομο
   3. Ανοσολογικό σύνδρομο
   4. Δυσμεταβολικό σύνδρομο
   5. Δυσαλγικό σύνδρομο
   6. φλεγμονώδες σύνδρομο
   7. Διευκρινιστικό σύνδρομο
3. Προπαθολογικές καταστάσεις και ασθένειες που προκύπτουν από παράλογη σωματική καλλιέργεια και αθλητισμό
   1. Αιτίες και μηχανισμοί σχηματισμού του συνδρόμου αποπροσαρμογής
   2. Οξύ σωματικό στρες
   3. Χρόνια σωματική υπερένταση των κορυφαίων οργάνων και συστημάτων του σώματος του αθλητή
   4. Επαναλαμβανόμενες οξείες εκδηλώσεις χρόνιας σωματικής υπερέντασης

1. Προσαρμοστική φυσιοθεραπεία
   1. Μέθοδοι που ομαλοποιούν τον τόνο του νευρικού συστήματος
   2. Μέθοδοι που ομαλοποιούν τον τόνο του ορμονικού συστήματος
   3. Μέθοδοι διόρθωσης ανοσίας
   4. Μέθοδοι που εξαλείφουν τις μεταβολικές διαταραχές
   5. Μέθοδοι πόνου
   6. Μέθοδοι που σταματούν το σύνδρομο φλεγμονής
   7. Μέθοδοι που επηρεάζουν τις κυκλοφορικές διαταραχές
2. Προσαρμοστική κινησιοθεραπεία
   1. Γενικές αρχές προσαρμοστικής κινησιοθεραπείας
   2. Προσαρμοστική κινησιοθεραπεία δυσνευρωτικού συνδρόμου
   3. Προσαρμοστική κινησιοθεραπεία του ανοσολογικού συνδρόμου
   4. Προσαρμοστική κινησιοθεραπεία δυσμεταβολικού συνδρόμου
   5. Προσαρμοστική κινησιοθεραπεία δυσορμονικού συνδρόμου
3. Προσαρμοστική φαρμακοθεραπεία με τα βασικά της ομοτοξικολογίας
4. Βασικές αρχές προσαρμοστικής διατροφής για αθλητές
   1. Βασικές αρχές ορθολογικής διατροφής για αθλητές
   2. Διατροφή προσαρμογής
   3. Η δίαιτα του Mayer
5. Προσαρμοστική ψυχοθεραπεία

1. Ιατρικός πρόγραμμα αποκατάστασης"Φυτικό διαβατήριο"
2. Πρόγραμμα ιατρικής αποκατάστασης "Ψυχική δραστηριότητα"
3. Πρόγραμμα ιατρικής αποκατάστασης "Ορμονική ισορροπία"
4. Πρόγραμμα ιατρικής αποκατάστασης "Ανοσολογική προσαρμογή"
5. Πρόγραμμα ιατρικής αποκατάστασης «Προσαρμοστική Διατροφή»

1. Βασικές αρχές ιατρικής αποκατάστασης παθογενετικών συνδρόμων
2. Ιατρική αποκατάσταση τυπικών κλινικών συνδρόμων στον αθλητισμό
   1. Δυσβλαστικό σύνδρομο
   2. Υπερτασικό σύνδρομο
   3. ασθματικό σύνδρομο
   4. Αρθρικό σύνδρομο
   5. Δερματικό σύνδρομο
3. Ιατρική αποκατάσταση αθλητικού τραυματισμού
   1. Βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα
   2. Τραυματική εγκεφαλική βλάβη

1. Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που προκαλούνται από παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος
2. Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που προκαλούνται από παθολογία του αναπνευστικού συστήματος
3. Ιατρικά επείγοντα περιστατικά που οφείλονται σε άλλες αιτίες
   1. Θερμικές βλάβες
   2. Δαγκώματα εντόμων, αρθρόποδων, φιδιών
   3. Πνιγμός
   4. Ψυχρή αλλοιώσεις
   5. Ηλεκτροπληξία
4. Ξαφνικός θάνατος λόγω αθλητισμού
   1. Καρδιακός θάνατος
   2. Θάνατος στον αθλητισμό λόγω τραυματισμού
   3. Τεχνική διενέργειας θεραπευτικών μέτρων
5. Εξοπλισμός σάκου έκτακτης ανάγκης για γιατρό αθλητικής ομάδας

10.1. Χαρακτηριστικά αθλητικών κακώσεων.
Αιτίες και μηχανισμοί αθλητικών κακώσεων

Ανάλογα με τον τόπο, τις συνθήκες και τα αίτια των τραυματισμών, υπάρχουν βιομηχανικές, οικιακές, οδικές, συγκοινωνιακές, στρατιωτικές
και αθλητικές κακώσεις. Μεταξύ αυτών των τύπων τραυματισμών, τόσο σε ποσότητα όσο και σε βαρύτητα πορείας, οι αθλητικοί τραυματισμοί βρίσκονται στην τελευταία θέση, καταλαμβάνοντας μόλις το 2% περίπου.

Τραυματισμοί σε διάφοροι τύποιο αθλητισμός και κατά τη διάρκεια της μαζικής φυσικής καλλιέργειας δεν είναι το ίδιο. Ο μέσος αριθμός αθλητικών τραυματισμών ανά 1.000 εμπλεκόμενους είναι 4,7. Ο αριθμός των τραυματισμών στους αγώνες είναι μεγαλύτερος από ό,τι στην προπόνηση. ο εντατικός δείκτης είναι 8,3 και 2,1, αντίστοιχα.

Οι τραυματισμοί διακρίνονται από την παρουσία ή απουσία βλάβης στο εξωτερικό περίβλημα (ανοιχτό και κλειστό), από την έκταση (μακροτραύμα
και μικροτραύμα), καθώς και τη σοβαρότητα της πορείας και της επίδρασης στο σώμα (ελαφριά, μέτρια, σοβαρή).

Μικροί τραυματισμοί είναι εκείνοι που δεν προκαλούν σημαντική βλάβη.
στο σώμα και απώλεια γενικής και αθλητικής απόδοσης. μέτρια - τραυματισμοί με έντονες αλλαγές στο σώμα, απώλεια γενικής και αθλητικής απόδοσης. σοβαροί - τραυματισμοί που προκαλούν ξαφνικά
έντονες διαταραχές υγείας, όταν τα θύματα χρειάζονται νοσηλεία ή θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα σε εξωτερικά ιατρεία.

Ως προς τη βαρύτητα, οι μικροτραυματισμοί κυριαρχούν στους αθλητικούς τραυματισμούς - στο 90%, οι τραυματισμοί μέτριοςαποτελούν το 9% και το βαρύ - 1%.

Διάκριση μεταξύ εξωτερικών και εσωτερικά αίτιαβλάβη.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ εξωτερικοί παράγοντες Οι αθλητικοί τραυματισμοί περιλαμβάνουν:

1. Ελλείψεις και λάθη στη μεθοδολογία διεξαγωγής μαθημάτων - η αιτία τραυματισμών στο 30-60% όλων των περιπτώσεων. Συνδέονται με παραβίαση από τον δάσκαλο (εκπαιδευτή) των βασικών διδακτικών αρχών της εκπαίδευσης - την κανονικότητα των μαθημάτων, τη σταδιακή αύξηση των φορτίων, την αλληλουχία κατάκτησης των κινητικών δεξιοτήτων και την εξατομίκευση της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

2. Ελλείψεις στη διοργάνωση μαθημάτων και αγώνων (4-8%). Πρόκειται για παραβίαση οδηγιών και κανονισμών για τη διεξαγωγή εκπαιδευτικών συνεδριών, καθώς και των κανόνων ασφαλείας. λανθασμένη προετοιμασία του αγωνιστικού προγράμματος, παράβαση των κανόνων διεξαγωγής τους.

Η αιτία των τραυματισμών μπορεί να είναι η ακατάλληλη τοποθέτηση των ασκουμένων, πάρα πολλοί από αυτούς στα γήπεδα προπόνησης (για παράδειγμα, ταυτόχρονη ρίψη ακοντίου, δισκοβολία, ρίψη χειροβομβίδων και παιχνίδι ποδοσφαίρου ή κολύμπι και βουτιές στην πισίνα στο ίδιο γήπεδο). ακατάλληλα οργανωμένη αλλαγή ομάδων ατόμων που εμπλέκονται (για παράδειγμα, διέλευση τμήματος αθλητικού γηπέδου όπου αυτή τη στιγμή ασκείται ρίψη).

3. Ανεπαρκής υλικοτεχνική υποστήριξη των τάξεων (15-25%). Πρόκειται για τη χαμηλή ποιότητα εξοπλισμού, αθλητικών εγκαταστάσεων και εξοπλισμού των αθλητών (ρούχα, παπούτσια, προστατευτικός εξοπλισμός). κακή προετοιμασία κελυφών, εξοπλισμού, χώρων, αιθουσών, γηπέδων κ.λπ. για μαθήματα και αγώνες. παραβίαση των απαιτήσεων και των κανόνων για τη χρήση κελυφών, εξοπλισμού και αθλητικών εγκαταστάσεων. Η ανώμαλη επιφάνεια του γηπέδου ποδοσφαίρου, της παιδικής χαράς ή του διαδρόμου συχνά οδηγεί στην εμφάνιση τραυματισμών στους εμπλεκόμενους. σκληρό έδαφος σε χώρους προπόνησης στο τρέξιμο και το άλμα. ελαττωματικό ή ολισθηρό πάτωμα γυμναστηρίου. χαλάκια γυμναστικής χαμηλής ποιότητας.

Η κακή υλικοτεχνική προετοιμασία για μαθήματα ή αγώνες μπορεί, για παράδειγμα, να εκδηλωθεί με κακή προσάρτηση των εργαλείων,
δεν εντοπίστηκαν ελαττώματα (σκισμένο σχοινί σε κρίκους γυμναστικής), ανεπαρκής αριθμός πατάκια άλματος ή κακή εφαρμογή.

Η αιτία του τραυματισμού μπορεί να είναι η ασυνέπεια του ρουχισμού του αθλητή
τις ιδιαιτερότητες αυτού του αθλήματος και τις μετεωρολογικές συνθήκες των τάξεων, καθώς και παπούτσια που δεν πληρούν τις απαιτήσεις.

4. Δυσμενείς συνθήκες υγιεινής και μετεωρολογίας (2-6%). Αυτή είναι η μη ικανοποιητική κατάσταση υγιεινής των αθλητικών εγκαταστάσεων. μη τήρηση των προτύπων υγιεινής φωτισμού, αερισμού, θερμοκρασίας αέρα ή νερού. πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή θερμοκρασία. βροχή, χιόνι, ομίχλη, απόψυξη, εκτυφλωτικές ακτίνες του ήλιου, δυνατός άνεμοςκαι τα λοιπά.

5. Λάθος συμπεριφορά αθλητών (5-15%). Αυτό είναι βιασύνη, ανεπαρκής προσοχή και πειθαρχία. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης εσκεμμένη αγένεια ή άλλες απαράδεκτες ενέργειες, ειδικά σε εκείνα τα αθλήματα όπου υπάρχει άμεσος αγώνας μεταξύ αντιπάλων αθλημάτων (ποδόσφαιρο, χόκεϊ επί πάγου, μπάσκετ, υδατοσφαίριση, πυγμαχία, πάλη).

6. Παραβίαση ιατρικών απαιτήσεων (2-10%): είσοδος σε μαθήματα χωρίς ιατρική εξέταση. μη συμμόρφωση του δασκάλου (προπονητή) και των μαθητών με ιατρικές συστάσεις σχετικά με τον χρόνο επανέναρξης της προπόνησης μετά από τραυματισμούς και ασθένειες, το απαράδεκτο χρήσης ορισμένων ασκήσεων, τη συμμετοχή σε διαγωνισμούς, την ανάθεση του μαθητή σε μία ή την άλλη ιατρική ομάδα κ.λπ.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ εσωτερικούς παράγοντες που προκαλούν ή συμβάλλουν σε τραυματισμό περιλαμβάνουν ή συγγενή χαρακτηριστικάαθλητής ή εκείνες οι αλλαγές στην κατάστασή του που συμβαίνουν κατά τη διαδικασία της προπόνησης και του αγώνα υπό την επίδραση δυσμενών εξωτερικών συνθηκών ή εσωτερικών παραγόντων:

1. Καταστάσεις κόπωσης και υπερκόπωσης.

2. Αλλαγές στη λειτουργική κατάσταση μεμονωμένα συστήματατο σώμα του αθλητή που προκαλείται από διακοπή στα μαθήματα λόγω οποιασδήποτε ασθένειας και άλλων λόγων.

3. Ανεπαρκής φυσική κατάσταση του μαθητή για να εκτελέσει επίπονες ή πολύπλοκα συντονισμένες ασκήσεις
και τάση για σπασμούς μυών και αιμοφόρων αγγείων.

4. Βλάβη στο δέρμα. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί του δέρματος περιλαμβάνουν εκδορές, εκδορές και πληγές.

γρατζουνιές είναι δερματικές βλάβες
ως αποτέλεσμα περισσότερο ή λιγότερο παρατεταμένης τριβής μιας συγκεκριμένης περιοχής του δέρματος σε ρούχα, παπούτσια, εξοπλισμό (σέλα ποδηλάτου). Οι κύριες αιτίες του γδαρσίματος είναι: κακή εφαρμογή και χαμηλής ποιότητας παπούτσια. δεξιός
και απρόσεκτα ποδόπανα περιτυλίγματος. πτυχώσεις, ουλές σε κακοσχεδιασμένα (ή από χοντρό ύφασμα) σορτς, μαγιό, κ.λπ. στενά αθλητικά ρούχα? υπερβολικός ιδρώταςκαι τα λοιπά.

Ένα οδυνηρό πρήξιμο, ερυθρότητα και στη συνέχεια μια φυσαλίδα γεμάτη με άχρωμο υγρό εμφανίζεται στην περιοχή του δέρματος που έχει υποστεί τριβή. Σε περίπτωση τριβής, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα με ένα κομμάτι αποστειρωμένο βαμβάκι ή γάζα εμποτισμένο σε διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% και στη συνέχεια να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο με πενικιλίνη, βιομυκίνη ή άλλη αλοιφή ή γαλάκτωμα (συνθομυκίνη, στρεπτοξίνη). .

Τριβή - επιφανειακή βλάβη στο δέρμα (επιδερμίδα) που συμβαίνει όταν τρίβεται απότομα σε ένα στερεό αντικείμενο - το πάτωμα, το έδαφος (για παράδειγμα, όταν πέφτει σε διάδρομο), όταν κατεβαίνει ένα σχοινί ή κοντάρι.

Με εκδορές, η επιδερμίδα είναι κατεστραμμένη, εμφανίζεται έντονος πόνος, τριχοειδική αιμορραγίακαι λεμφική ροή.

Οποιαδήποτε τριβή πρέπει να καθαρίζεται, αλλά όχι με σκούπισμα, αλλά εφαρμόζοντας μπατονέτες εμποτισμένες με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Στη συνέχεια αλείφεται η επιφάνεια του γδαρσίματος με διάλυμα 2% μπριγιάν πράσινου.

Πληγή - βλάβη στους ιστούς με παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος ή της βλεννογόνου μεμβράνης. Διακρίνετε μεταξύ τραυμάτων από μαχαίρι (για παράδειγμα, παπουτσάκια στίβου με ακίδες), κομμένα (με λεπίδα πατίνι), σχισμένα, μελανιασμένα (κατά τη διάρκεια πτώσεων, συγκρούσεων, μώλωπες).

Υπάρχουν αρτηριακές, φλεβικές, τριχοειδείς και παρεγχυματικές αιμορραγίες. Ανάλογα με το πού χύνεται το αίμα από το κατεστραμμένο αγγείο, υπάρχει εξωτερική και εσωτερική αιμορραγία. Το εξωτερικό χαρακτηρίζεται από τη ροή του αίματος έξω, μέσω της πληγής του δέρματος. Στο εσωτερική αιμοραγίατο αίμα εισέρχεται σε κάποια κοιλότητα, κοιλιακό, υπεζωκότα, αυλό κοίλου οργάνου (στομάχι) ή διάμεσους χώρους (μύες, λιπώδης ιστός).

Πρώτες βοήθειες για αιμορραγία είναι η άμεση προσωρινή διακοπή της αιμορραγίας. Στη συνέχεια το θύμα μεταφέρεται σε ιατρική μονάδα.

Οι τρόποι για να σταματήσετε προσωρινά την αιμορραγία περιλαμβάνουν: δίνοντας στο κατεστραμμένο μέρος του σώματος μια ανυψωμένη θέση σε σχέση με το σώμα (με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να σταματήσετε την τριχοειδική αιμορραγία). πιέζοντας το αγγείο που αιμορραγεί με επίδεσμος πίεσης(άρα σταματήστε την τριχοειδική και φλεβική αιμορραγία).

Με μια σημαντική αρτηριακή αιμορραγίααπό τα τραύματα των άκρων θα πρέπει να εφαρμόζεται ένα τουρνικέ. Το τουρνικέ στο άκρο μπορεί να διατηρηθεί για όχι περισσότερο από 1,5-2 ώρες, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί νέκρωση του άκρου. δεν μπορείτε να κλείσετε το τουρνικέ με επίδεσμο.

^ Τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος

Μεταξύ των τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος, οι μώλωπες, οι βλάβες στη συσκευή του συνδέσμου-σάκου, τα διαστρέμματα, οι ρήξεις μυών και τενόντων, κατάγματα οστών, υπεξαρθρώσεις και εξαρθρώσεις είναι συχνότερα.

μώλωπες - κλειστή μηχανική βλάβη σε ιστούς ή όργανα, που δεν συνοδεύεται από ορατή παραβίαση της ανατομικής τους ακεραιότητας.

Είναι αποτέλεσμα χτυπημάτων με αμβλύ αντικείμενο (μπότα, μπαστούνι) ή πέφτοντας ή γρήγορα κινούμενος αθλητής σε ακίνητο αντικείμενο (έδαφος, πάγος, βλήμα κ.λπ.), ή όταν οι παίκτες συγκρούονται.

Με μώλωπες στα άκρα, τον κορμό και το κεφάλι, που δεν συνοδεύονται από μώλωπες, δηλαδή τους πιο ελαφρούς, το πρήξιμο και ο πόνος εξαφανίζονται μετά από 1-2 ημέρες. Με μώλωπες διαρκούν έως και 6-12 ημέρες. Ο μώλωπας σταδιακά υποχωρεί, αλλάζοντας το χρώμα του από κόκκινο μέσω διαφορετικών αποχρώσεων του μπλε σε πράσινο και κίτρινο.

Νευροκαβαλίκεμα - ο όρος, αν και γενικά αποδεκτός, είναι ανακριβής, γιατί, λόγω ελαστικότητας, είναι αδύνατη η πλήρης διάτασή τους. Με οποιαδήποτε διάταση, η μυϊκή ίνα, αν δεν σχιστεί, επαναφέρει το αρχικό της μήκος. Στην πραγματικότητα, όταν οι μύες τεντώνονται, διατάσεις, ρήξεις και ρήξεις δεν συμβαίνουν στους μύες, αλλά στον υποστηρικτικό τους μηχανισμό (σαρκολήματα, ρεμυσίες κ.λπ.), καθώς και ρήξεις μικρών αγγείων. Με τέτοιους τραυματισμούς στους μύες, εμφανίζεται πόνος που αδυνατεί τον αθλητή μόνο για για λίγο(ώρες ή μέρες). Όπου δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη, καλύτερα να σταματήσετε την άσκηση.

Εάν υπάρχει σημαντική ρήξη ή ρήξη του μυός, τότε εντοπίζεται μια κατάθλιψη κάτω από το δέρμα, η οποία αυξάνεται με την ενεργό ένταση του. Οι πιο συχνοί τραυματισμοί είναι ο τετρακέφαλος μηριαίος και ο δικέφαλος βραχιόνιος.

Σχισίματα και ρήξεις τένοντα πιο συχνά εμφανίζονται τη στιγμή της μυϊκής συστολής. Οι τραυματισμοί αυτοί εντοπίζονται στο σημείο μετάβασης του μυός στον τένοντα και στον τόπο προσκόλλησης του τελευταίου στο οστό, καθώς και κατά μήκος του τένοντα.

Τη στιγμή του τραυματισμού, το θύμα βιώνει οξύς πόνοςσυνοδεύεται από μια χαρακτηριστική ρωγμή. Όταν ο τένοντας σπάσει, η λειτουργία του μυός πέφτει εντελώς. Ο μυς αλλάζει σχήμα και μετατοπίζεται, κάτι που είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν προσπαθείτε να τον καταπονήσετε.

κατάγματα οστών χαρακτηρίζεται από παραβίαση της ακεραιότητας του οστού, που συμβαίνει υπό την επίδραση οξέος μηχανικού τραύματος. Στα κατάγματα, κατά κανόνα, καταστρέφονται οι γύρω μύες, η περιτονία, οι νευρικές απολήξεις και τα αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχουν κατάγματα πλήρη και ημιτελή (ρωγμές), ανοιχτά (με βλάβη στο δέρμα) και κλειστά (χωρίς βλάβη στο δέρμα), με και χωρίς μετατόπιση θραυσμάτων. Εάν τα θραύσματα των οστών ενσωματωθούν το ένα στο άλλο, τότε το κάταγμα ονομάζεται πρόσκρουση.

Ανάλογα με το σχήμα των θραυσμάτων, τα κατάγματα χωρίζονται σε εγκάρσια, λοξά, ελικοειδή ή σπειροειδή, θρυμματισμένα (το οστό συνθλίβονται) και συμπίεση (με συμπίεση των σπονδύλων).

Κατά την εξέταση, υπάρχει οίδημα λόγω αιμορραγίας, καμπυλότητας ή βράχυνσης του άκρου λόγω μετατόπισης θραυσμάτων Κατά κανόνα, υπάρχει αφύσικη κινητικότητα στο σημείο του κατάγματος, συνοδευόμενη από τσάκισμα (κρυγμάτωση θραυσμάτων). Με ανοιχτά κατάγματα, θραύσματα, φθορές απαλά χαρτομάντηλακαι το δέρμα προεξέχει από αυτά.

Πρώτες βοήθειες για κλειστά κατάγματασυνίσταται στην ακινητοποίηση των άκρων, με ανοιχτά κατάγματα - στη διακοπή της αιμορραγίας, στην εφαρμογή αποστειρωμένου επιδέσμου και στη συνέχεια στην ακινητοποίηση του άκρου.

Εξάρθρωση - ανώμαλη επίμονη μετατόπιση των οστών πέρα ​​από τα φυσιολογικά όρια, όταν οι αρθρικές επιφάνειες παύουν να αγγίζουν. Με ένα εξάρθρημα, κατά κανόνα, ο αρθρικός σάκος, οι σύνδεσμοι σχίζονται και οι μαλακοί ιστοί καταστρέφονται. Οι εξαρθρώσεις είναι πλήρεις και ατελείς (δηλαδή, υπεξαρθρώσεις στις οποίες υπάρχει μερική μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών).

Τη στιγμή της εξάρθρωσης, το θύμα αισθάνεται έντονος πόνος, το άκρο παίρνει μια αναγκαστική αφύσικη θέση. Μια προσπάθεια αλλαγής αυτής της θέσης προκαλεί έξαρση του πόνου και ελαστική αντίσταση. Σε σύγκριση με ένα άλλο άκρο, σημειώνεται μια αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης: το μετατοπισμένο οστό σχηματίζει μια καλά ψηλαφητή προεξοχή και εμφανίζεται μια εσοχή στη συνηθισμένη του θέση.

Πρώτες βοήθειες για εξαρθρήματα πρέπει να είναι η παροχή στο προσβεβλημένο άκρο με πλήρη ακινησία στην πιο άνετη θέση για τον ασθενή. Για να γίνει αυτό, εφαρμόζεται επίδεσμος ή νάρθηκας στερέωσης. Το θύμα πρέπει να σταλεί επειγόντως σε ιατρική μονάδα. Οι προσπάθειες μείωσης της εξάρθρωσης από προπονητή ή αθλητές είναι εντελώς απαράδεκτες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόσθετους τραυματισμούς και επιπλοκές.

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών για κατάγματα και εξαρθρήματα, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε ακινητοποίηση (ακινητοποίηση) των οστών στη ζώνη του κατάγματος. Αυτό μειώνει τον πόνο, αποτρέπει τη μετατόπιση θραυσμάτων, μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού. αιχμηρές άκρεςθραύσματα αιμοφόρων αγγείων, μυών, διευκολύνει τη μεταφορά του θύματος σε ιατρικό ίδρυμα.

Κατά την ακινητοποίηση χρησιμοποιούνται τυπικά ελαστικά μεταφοράς (ξύλινα, σύρμα, κόντρα πλακέ) ή αυτοσχέδιο υλικό (μπαστούνια, σανίδες, κλαδιά, σκι κ.λπ.). Ο εφαρμοσμένος νάρθηκας πρέπει να καλύπτει τουλάχιστον δύο αρθρώσεις: πάνω και κάτω από το σημείο του τραυματισμού. Κάτι μαλακό τοποθετείται κάτω από το ελαστικό, μετά το οποίο είναι σφιχτά δεμένο.

^ Τραυματισμοί εσωτερικών οργάνων

Δυνατά χτυπήματα σε οσφυϊκή περιοχή, η κοιλιά, το στήθος, το περίνεο, ειδικά εάν συνοδεύονται από κατάγματα πλευρών, στέρνου, οστών της λεκάνης, μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβες στο ήπαρ, τον σπλήνα, τα έντερα, την καρδιά, τους πνεύμονες, τον υπεζωκότα, τα νεφρά, Κύστη.

Τραυματισμοί οργάνων κοιλιακή κοιλότητασυνήθως συμβαίνουν όταν δυνατό χτύπημαστην περιοχή του υποχονδρίου (με μπότα, βλήμα, για γύρω αντικείμενα, κούτσουρα, δέντρα κ.λπ.), πτώση από μεγάλο ύψος (άλμα στο νερό).

Σε περίπτωση βλάβης των κοιλιακών οργάνων, είναι απαραίτητο να παρασχεθεί στο θύμα πλήρη ανάπαυση και κρύο στο στομάχι, να παραδοθεί αμέσως το θύμα σε ιατρική εγκατάσταση για
χειρουργική φροντίδα.

Οι ανοιχτοί και κλειστοί τραυματισμοί των πνευμόνων και του υπεζωκότα χαρακτηρίζονται από έντονη ωχρότητα (μερικές φορές κυάνωση) του δέρματος, συχνή
και αργός σφυγμός, βήχας, θαμπάδα ή απώλεια συνείδησης, ρηχή αναπνοή, αιμόπτυση ή πνευμονική αιμορραγία(με κάκωση πνεύμονα).

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμούς στο στήθος - επιβολή επιδέσμου σφράγισης πληγών και επακόλουθη άμεση νοσηλεία.

Οι τραυματισμοί των νεφρών και της ουροδόχου κύστης συμβαίνουν με χτύπημα στην οσφυϊκή χώρα, στην κοιλιά και στην υπερηβική περιοχή, με πτώση στους γλουτούς. Πρώτες βοήθειες: κρύο στη σχετική περιοχή, ξεκούραση, αντισοκ μέτρα, επείγουσα νοσηλεία για χειρουργική αντιμετώπιση.