Ce droguri să iei pe drum. Ce să iei cu tine la mare: o listă de medicamente

Briza rece împrospătează ușor fața, valizele sunt despachetate, iar costumele de baie așteaptă deja să navigheze în mările calde. Superba poza, nu-i asa?

Dar foarte rar este adevărat: de obicei, până când mergi la plajă, fața a devenit deja roșie de la soarele arzător, întregul corp mâncărime din cauza alergiilor și a mușcăturilor de insecte, iar temperatura face ca greața să pară o ieșire. evenimentul obișnuit.

Din păcate, așa arată o vacanță tipică a multor turiști: conform statisticilor, fiecare al doilea călător se confruntă cu o serie de boli tipice de vacanță. Cum să faci față stresului de vacanță? Vom spune!

Pregătirea pentru o excursie la mare

Nicio vacanță nu este completă fără o pregătire atentă: trebuie să ai grijă de cazare, să iei bilete de avion, să avertizi vecinii și să nu uiți costumul de baie. Din păcate, majoritatea călătorilor uită de o chestiune la fel de importantă - să aibă grijă de propria lor sănătate.

Această problemă devine deosebit de relevantă atunci când călătorești în alte țări: un sistem de sănătate sofisticat, o mulțime de servicii scumpe plătite și lipsa medicamentelor necesare în farmacii nu numai că pot strica restul, dar pot avea și consecințe negative pentru turiști.

Evitați cheltuielile financiare uriașe dacă aveți probleme de sănătate în vacanță, obținerea îngrijirilor medicale complete la timp vă va ajuta să obțineți asigurare medicală.

La călătorii în străinătate, asigurarea se eliberează fără greșeală, însă turistul poate alege compania de asigurări și cele mai potrivite condiții de asigurare la discreția sa.

Polita este valabila pe toata durata sederii in vacanta a calatorului, ceea ce inseamna ca in cazul unui eveniment asigurat, turistul este tratat aproape gratuit, restituindu-i apoi toate fondurile cheltuite pentru plata serviciilor medicale.

Asigurați-vă că vă formați propria trusă de prim ajutor pe drumul în străinătate: împachetați medicamente pentru consum zilnic, medicamente profilactice pentru diverse ocazii în viață și un pachet de prim ajutor și nu uitați despre trusă de prim ajutor pentru bebeluși pe drum.

Când călătoriți în străinătate, este important să înțelegeți conditii de furnizare îngrijire medicală într-o țară nouă, studiați și luați în considerare cu atenție algoritmul de acțiuni, astfel încât problemele de sănătate neașteptate să nu ia turiștii prin surprindere.

Asigurați-vă că vă verificați conexiunea mobilă la sosire și, pentru orice eventualitate, puteți achiziționa și un card de la un operator de telefonie mobilă local - nu este costisitor, dar în caz de urgență poate fi foarte necesar și util.

Gândiți-vă la acțiunile care vor trebui întreprinse dacă conexiunea mobilă eșuează - mergeți la hotel, cereți trecătorilor un telefon și așa mai departe.

Cum să împachetezi o trusă de prim ajutor pentru vacanță

În primul rând, pentru medicamentele eliberate pe bază de rețetă, trebuie să luați o rețetă tradusă în Limba engleză pentru ca vama să nu aibă întrebări care să încalce armonia odihnei și să contribuie la întârzierea la avion.

Aveți grijă când vă ridicați propria trusă de prim ajutor: ambalajul medicamentelor trebuie să fie etanș, iar data de expirare nu trebuie să se încheie la o săptămână după ce ați ajuns acasă din vacanță.

Este de dorit să puneți medicamentele într-un recipient etanș, care nu va fi deteriorat în timpul transportului și va proteja medicamentele valoroase de deteriorare.

Medicamentele esențiale trebuie plasate chiar la capacul recipientului, aceleași medicamente pe care le puteți obține în siguranță în cazul unor probleme de sănătate, puse chiar în partea de jos.

Pe lângă droguri, asigurați-vă că luați alte lucruri:

• seringă;
• bandaje și vată;
• garou (pentru membre care sângerează);
• plasture adeziv;
• bandaje elastice.

Aceste lucruri si medicamente "urgente" aplicații” ar trebui să mintă întotdeauna la mana, chiar la marginea containerului - în caz de urgență, acestea nu vor trebui căutate mult timp.

Boli tipice ale călătorilor

Ce pastile și medicamente să luați pe mare?

Primul și principalul risc pentru un călător pe mare este soarele fierbinte. a fi ars in regiunile calde este foarte usor, deci fara Cu Nu recomandăm să mergeți acolo pentru arsuri. Nu ar trebui să vă bazați pe smântână care este familiară tuturor - în majoritatea țărilor străine nici măcar nu știu ce este!

„Otrăvirea călătorilor”- boala nu este în sensul deplin al cuvântului: mulți turiști într-un loc nou încep să aibă un tract digestiv deranjat .

Motivul nu constă deloc în Igiena slabăși bacterii periculoase - organismul nu acceptă apă cu o compoziție neobișnuită pentru aceasta. Pentru a evita supărarea, aprovizionați cu cărbune activat și apă îmbuteliată, remedii pentru diaree.

mâncare nouă, prea picant sau picant, poate afecta negativ întregul tract gastro-intestinal - în astfel de cazuri, nu se poate face fără mijloace care ajută digestia. Asigurați-vă că aduceți droguri pentru intoxicația cu alcool - băuturile spirtoase locale pot fi mai puternice decât v-ați dori.

climat cald și umiditate crescută capabil să provoace durere de cap și chiar migrene prelungite. Ajută să facă față durerilor de cap medicament bun, dilatarea vaselor de sânge și ameliorarea spasmului.

Dar căldura provoacă mai mult decât o durere de cap - nas rece și curgător tovarășii ei frecvenți și va fi dificil să se descurce fără remedii pentru răceli.

mic zgârieturi și vânătăiîntr-un mediu necunoscut, ele devin cu ușurință cauza infecției țesuturilor moi: luați cu dvs. pansamente sterile și agenți de curățare a rănilor.

Cazuri grave de boală

Dacă ajutorul medicului este nevoie urgent, hotelul vă va ajuta să îl găsiți: la recepție, nu numai că vor duce pacientul la spital, ci vor chema și medicul în cameră.

Nu uitați să aflați numerele de telefon ale serviciului de salvare și ale ambulanței: dacă este necesar, astfel de informații vă vor fi de folos.

Spuneți medicului despre disponibilitatea asigurării de sănătate și prezentați polița. Pentru a putea compensa toate costurile după prestarea serviciilor medicale, păstrați cecuri și chitanțe: în cazul unor situații neprevăzute, vă vor ajuta să primiți plățile integral.

Lista medicamentelor necesare pentru adulți și copii

Lista medicamentelor pentru drumul spre mare

Înainte de călătorie, este recomandabil să conveniți și să condamnați lista cu medicul dumneavoastră personal.

1. De la răul de mișcare în transport: bonin / dramin / airsea.
   Diverse dulciuri cu mentă, acadele ajută la ameliorarea stării.
2. Antiherpes: aciclovir / zovirax / fenistil pencivir.
3. Gastrointestinal:
   Greutate, balonare, formare de gaze, arsuri la stomac: mezim / gaviscon / motilium / gastal.
   În caz de otrăvire: rehydron / smecta / ersefuril.
   Pentru diaree: imodium/loperamidă.
   Pentru adsorbție: Cărbune activ.
   Împotriva colicilor și durerii: no-shpa.
4. Anti alergic: fenistil / zyrtec / suprastin / claritin / telfast.
   Amintiți-vă că unele medicamente antialergice vă încetinesc reacția și sunt incompatibile cu alcoolul.
5. Anti-rece:
   Antipiretice: paracetamol/panadol/nurofen.
   Pentru congestie nazală: otrivin / pinosol / nazivin.
   Pentru dureri de gat: spray-uri Hexoral / Tantum Verde / Inhalipt.
6. Calmante: nurofen / pentalgin / tempalgin.
7. Împotriva vânătăilor și entorselor: finalgon / fastum-gel.
8. Pansamente și antiseptice externe: bandaj / bile de bumbac / ipsos bactericid / peroxid de hidrogen / verde strălucitor sub formă de creioane.
9. De la arsurile solare: creme de protectie solara cu factor mare/pantenol.
10. Muscaturi de insecte: soventol, fenistil.

Trusa de prim ajutor pe drum cu un copil

Înainte de a călători, este recomandabil să verificați și să revizuiți lista împreună cu medicul pediatru.

1. Cu o creștere a temperaturii corpului: sirop de nurofen / supozitoare efferalgan / supozitoare nurofen.
2. Pentru vărsături: motilium / rehydron sau electrolit uman / smecta sau enterosgel.
3. Pentru diaree: nifuroxazidă sau enterol 250 / smecta sau enterosgel / rehydron sau electrolit uman.
4. Cu o reacție alergică: fenistil / sirop de erius.
5. Când este mușcat de un țânțar: fenistil gel sau psilobalm
6. Pentru arsuri solare: pantenol.
7. Pentru durerile de urechi: otizol sau otipax / nazivin sau otrivin (în combinație cu nasul înfundat)
8. Cu conjunctivită: tobrex.
9. Vata, bandaj, tencuiala adeziva, betadina si verde stralucitor.

Trusa de prim ajutor pe drum - video

Vă invităm să urmăriți videoclipul și să ascultați părerea medicului pe tema „Trusa de prim ajutor pentru călător”.

Ei bine, am spus tot ce știam noi înșine. Împărtășește-ți propria experiență cu alți călători în comentarii, spuneți-ne de ce nu vă puteți imagina vacanța fără. Calatorii fericite!

Nu fi bolnav si ai grija de sanatatea ta!

Trusa de prim ajutor într-o călătorie sau ce medicamente să luați pe drum? Să vorbim despre lucrul necesar în orice călătorie - o trusă de prim ajutor. Am un set standard pe care îl iau mereu cu mine. Vă voi împărtăși experiența mea: care dintre medicamente le consider necesare în orice călătorie. În plus, pregătirea unei truse de prim ajutor nu vă va lua mult timp, iar dacă o aveți în călătorie va elimina multe posibile probleme.

Când completați o trusă de prim ajutor, trebuie să alegeți acele medicamente care vi se potrivesc cel mai bine și au cel mai bun efect asupra organismului dumneavoastră.
Trebuie remarcat faptul că acest set de medicamente nu este standard și obligatoriu. Dacă iei fără greș orice medicamente, atunci pune-le în trusa de prim ajutor, în primul rând. Acest set de medicamente este recomandat oameni sanatosi, care nu suferă de boli grave, și este destinat în primul rând să acorde asistență în situațiile de zi cu zi.

Toate medicamentele pot fi împărțite în mai multe grupuri:

1. Medicamente antipiretice
2. Calmante
3. Medicamente care ajută stomacul și abdomenul
4. Medicamente antialergice
5. Dezinfectante
6. Mijloace pentru protejarea pielii

De ce acest set anume? Voi încerca să explic.

• Medicamente antipiretice. De ce: la început, din cauza unei posibile scăderi de temperatură, poți răci din obișnuință. Medicamentele antipiretice moderne sunt concepute nu numai pentru a reduce temperatura corpului, ci și pentru a ameliora simptomele unei răceli, așa că vă sfătuiesc să luați mai multe amestecuri diferite cu dvs. într-o călătorie. Conțin Paracetamol, care poate fi cumpărat și separat de la o farmacie, costă mai puțin decât amestecurile de pudră cu diferite gusturi plăcute. Dar totusi, la oameni diferiti(și copii), poate exista o sensibilitate diferită la tipuri diferite medicamente antipiretice, se recomandă să aveți două tipuri de ele: paracetamol ( nume comerciale: Efferalgan, Kalpol etc.) și ibuprofen (Nurofen). De asemenea, este recomandat să aveți atât lumânări, cât și sirop. Lumânările sunt convenabile de folosit dacă ai un copil cu tine și acesta vărsă.
• Calmante. De ce: scăderea presiunii, schimbările climatice - nu se știe cum vă pot afecta corpul - vă poate doare capul sau un dinte vindecat de mult timp poate să doară. Așa că este mai bine să aveți în arsenal analgezice dovedite. Iau analogi ieftini ai analgezicelor cunoscute în trusa mea de prim ajutor pentru călătorii: Spazmol în loc de No-shpa, Ibuprofen în loc de Nurofen și Tempalgin, Analgin și Upsarin Upsa, care pot fi folosite și ca antipiretic.
• Totul pentru stomac și intestine. De ce: stomacul poate reacționa cu ușurință la o schimbare de apă, mâncare nouă și, în loc să te odihnești, vei sta câteva zile și vei fi trist. De obicei, aceste probleme sunt limitate la două sau trei zile, dar se poate întâmpla orice. Medicamentele care sunt sugerate aici pot fi utilizate în caz de stare de rău moderată. Pentru aceste cazuri, iau Pancreatină (un analog al celebrului Mezim), Loperamidă (un analog al Imodium) pentru diaree, Furazolidonă pentru infecții alimentare, Smecta și, desigur, cărbune activ nativ. Smecta și cărbunele activat sunt agenți care se adsorb în lumenul intestinal, adică. „asumă” microorganismele dăunătoare care au pătruns în organism și toxinele acestora. Acesta este un grup destul de mare, dar din punct de vedere al transportului, Smecta (pungi cu pulbere) și Filtrum (tablete) sunt cele mai convenabile. Separat, sfaturi privind administrarea smecta: un plic se diluează în 100 ml. apă, dar apoi se bea nu dintr-o înghițitură, ci fracționat, într-o înghițitură timp de câteva ore. Un adult va avea nevoie de 3 plicuri pe zi, copii, in functie de varsta, 1-2. În principiu, adsorbanții sunt primul lucru cu care trebuie început în caz de rău intestinal (în combinație cu dietă și băutură). Este posibil să nu fie necesare alte medicamente. Dacă echilibrul de sare este perturbat, ceea ce se întâmplă adesea cu vărsăturile, este bine să ai la tine 2-3 pungi de Regidron - conține o combinație mai optimă de săruri și poți bea o astfel de soluție săracă nu numai în caz de intestin. probleme, dar și la supraîncălzire.
• Medicamente antialergice. De ce: mâncare neobișnuită, apă, delicatese locale pe care cu siguranță veți dori să le încercați, da, banal, un soare mai fierbinte și mai activ poate provoca reacții alergice la nivelul pielii sau ca iritație a mucoaselor (pentru cineva așa cum se întâmplă), asa ca il iau cu mine tablete testate in calatorie (loratadina, zodak, telfast) si unguente (fenistil sau sinaflan, de exemplu). Dacă aveți copii cu dvs., este mai bine să luați Zirtek în picături - antihistaminic a doua generație. Nu are efect sedativ (hipnotic), dar este folosit în situațiile nu cele mai acute. În primul rând, acestea sunt medicamente pentru alergii. Dar nu numai. La temperatura ridicata, dacă se administrează concomitent cu antipiretice, efectul va veni mai repede și va fi mai pronunțat. Există destul de multe medicamente din acest grup pe piață. Dacă cineva folosește în mod constant unele mijloace proprii, dovedite - desigur, poate înlocui versiunea noastră cu a lui.

• dezinfectante. De ce: pentru a trata rănile și arsurile, luați cu dvs. bandaj, ipsos, peroxid de hidrogen, iod sau marker cu iod sau Zelenka. Aici vreau să scriu despre unguentul Rescuer, care poate fi folosit pentru a trata răni, arsuri și unguente Sinaflan - care este potrivit pentru tratarea pielii cu tăieturi, arsuri și, de asemenea, cu mâncărimi ale pielii de la mușcăturile de insecte.
• Mijloace pentru protejarea pielii. De ce: soarele poate fi foarte agresiv și fierbinte, așa că luăm cu noi o cremă pentru arsuri – Panthenol, de exemplu. Pentru mușcăturile de insecte, Fenistil-gel este util pentru a calma mâncărimea. Poate fi folosit și pentru arsurile solare. În cazul rănilor (vânătăi, vânătăi), unguentul cu arnică ajută (poate fi sub acest nume sau poate fi numit Steripan - un tub convenabil). Alegerea - pentru cei care cunosc și iubesc acest instrument - unguent Traumgel (există și tablete).
• Mai iau cu mine un alt sedativ - valeriana. Valeriana bătrână dă un grajd sedare. Prin urmare, este util atunci când schimbați fusurile orare. Cu toate acestea, nu vine foarte repede. niste cercetări clinice indică faptul că efectul valerianei nu depășește placebo. Tot in trusa de prim ajutor pentru calatorii iau cu mine tablete de Furacilin (pentru clatire), acadele tip Strepsils. Pentru nas, puteți lua orice picătură - am Nazivin.

Altceva: dacă ai de gând să te miști mult pe mare, atunci ia cu tine fonduri de la rău de mișcare, de exemplu Avia-Sea sau Validol - nu este atât de scump.

Cum să transporti o trusă de prim ajutor de călătorie?

În cabina unui avion, este puțin probabil să aveți nevoie de el. Dacă zburați cu bagaje, atunci împachetați o trusă de prim ajutor în valiză. Dar dacă trebuie să iei medicamente în mod regulat, atunci trebuie să le iei cu tine la salon. Puteți transporta medicamente în bagajul de mână, dar trebuie să aveți în vedere două puncte:

• Dacă aveți mai multe pachete cu același medicament, cereți medicului dumneavoastră un certificat de prescripție medicală.
• Amintiți-vă de restricția privind lichidele (inclusiv cremă și gel) - fiecare recipient nu trebuie să depășească 100 ml. În total, este permis să luați cu dvs. până la 10 astfel de recipiente, cu un volum total de cel mult 1 litru.

Toate lichidele trebuie introduse într-o pungă transparentă separată cu fermoar. Dacă aveți orice afecțiune medicală cronică care necesită să luați medicamente lichide în mod regulat, atunci restricțiile privind lichidele nu vi se aplică. Nu uitați să luați cu dumneavoastră un certificat tradus în engleză (dacă călătoriți în străinătate). Majoritatea companiilor aeriene interzic transportul de termometre cu mercur. Pentru călătorii, cumpărați o contraparte electronică.

De asemenea, nu iei foarfecele în bagajul de mână. Desi unele companii aeriene permit cutite si foarfece cu lama de pana la sase cm, nu merita riscul, acestea fiind foarte des luate. Mi s-a intamplat. Sperăm că acum nu vă va fi greu să alegeți ce medicamente să luați în vacanță. Ultimul sfat: este mai bine să joci în siguranță decât să intri într-o situație neplăcută în vacanță. Când călătoriți în Rusia, nu uitați să luați cu dumneavoastră o poliță medicală. Este mai bine să nu ai nevoie de el - dar va fi!

(AINS). Se blochează proces inflamator la locul rănirii, reducând astfel severitatea durerii în zona țesuturilor rănite. În același timp, aceste medicamente pot reduce temperatura crescută a corpului ( adică au și un efect antipiretic.).

Cu toate acestea, trebuie amintit că utilizarea necontrolată a AINS în doze mari poate duce la complicații severe în special la sângerări gastro-intestinale, boli infecțioase și așa mai departe). De aceea, ar trebui să fie utilizate numai în cure scurte și dacă simptomele bolii ( durere, febră) nu trece, este mai bine să consultați un medic.

Când călătorești la mare, poți lua cu tine:

• Citramon. Produs sub formă de tablete, care trebuie luate pe cale orală 1 - 2 bucăți de 2 - 4 ori pe zi, dar nu mai mult de 4 comprimate pe zi.
• Paracetamol. Are un efect antipiretic pronunțat. Este prescris sub formă de tablete sau supozitoare rectale. o singura doza pentru adulți - 500 mg, maxim doza zilnica- 1000 mg.
• Diclofenac. Medicamentul de alegere pentru vânătăi ale țesuturilor moi sau articulațiilor. Poate fi folosit ca sistem luați pe cale orală sub formă de tablete de 25-50 mg de 2-3 ori pe zi) și local ( 2 - 3 grame de gel 1% sau 5% trebuie aplicate pe piele în zona leziunii și frecate cu mișcări circulare ușoare timp de 3 - 5 minute).
• Nimesil. Are un efect analgezic pronunțat. Se administrează pe cale orală sub formă de pulbere ( 100 mg), care trebuie dizolvat în 100 ml de apă caldă fiartă. Puteți lua medicamentul de 2 ori pe zi.

Antibiotice

din infectii ale superioarei tractului respirator (de la o raceala) poate fi luată:

• Amoxiclav. Este un antibiotic combinat cu un spectru larg de acțiune ( eficient împotriva multor agenți patogeni diferiți). Medicamentul se administrează pe cale orală 1 comprimat de 2-3 ori pe zi ( in functie de severitatea infectiei).
• Cefuroxima. Un antibiotic cu spectru larg, care este prescris adulților sub formă de tablete de 250-500 mg de 2 ori pe zi. Pentru copiii mai mari de 3 ani, medicamentul este prescris 125-250 mg de 2 ori pe zi. copii vârstă mai tânără doza se calculeaza in functie de greutatea corporala.
• Claritromicină. Antibiotic cu spectru larg eficient pentru infecțiile tractului respirator superior. Este prescris sub formă de tablete de 250-1000 mg de 2 ori pe zi ( adulti si copii peste 12 ani).

Remedii pentru tuse și dureri de gât

Pentru tuse și dureri de gât, puteți folosi:

• Ambroxol. Stimulează secreția de mucus în căile respiratorii, ajutând la eliminarea tusei uscate, agonizante. Copiii peste 12 ani și adulții sunt prescrise sub formă de tablete sau sirop de 2-3 ori pe zi. Copiilor cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani li se administrează 15 mg de 2 ori pe zi, iar copiilor sub 5 ani - 7,5 mg de 2 ori pe zi.
• Septolete. Medicament combinat cu acțiune antiseptică ( distruge bacteriile patogene). În plus, mentolul și ulei esențial menta reduce severitatea durerilor de gât, iar uleiul de eucalipt ușurează respirația. Medicamentul este disponibil sub formă de tablete rotunde, care trebuie dizolvate lent sub limbă. Adulților și copiilor peste 12 ani li se prescrie 1 comprimat la fiecare 2 până la 3 ore ( dar nu mai mult de 8 pe zi). Copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 și 12 ani li se recomandă să dizolve câte 1 tabletă la fiecare 4 până la 6 ore.

Medicamente antialergice

Alergiile se pot dezvolta:

• când folosești exotice Produse alimentare;
• după o mușcătură de insectă;
• prin inhalarea polenului vegetal;
• la contactul cu pielea diverse substante si asa mai departe.

• Suprastin. Pentru adulți, medicamentul trebuie luat sub formă de tablete de 25 mg de 1 până la 4 ori pe zi, iar pentru copiii cu vârsta peste 6 ani, 12,5 mg la fiecare 8 ore.
• Zyrtec. Pentru copiii cu vârsta peste 6 ani și adulți, medicamentul este prescris sub formă de tablete ( 10 mg o dată pe zi) sau picături ( 20 de picături de medicament trebuie dizolvate în 1 lingură de apă caldă și luate 1 dată pe zi).
• Loratadină. Pentru copiii cu vârsta mai mare de 2 ani, medicamentul se administrează pe cale orală sub formă de tablete ( 5 mg o dată pe zi), iar pentru copii peste 12 ani și adulți - 10 mg o dată pe zi.

Picături/spray nazal

Pentru congestia nazală, puteți utiliza:

• Pulverizați otilină- 1 injecție în fiecare pasaj nazal de 2 ori pe zi.
• Picături de xilometazolină- 2 - 3 picaturi in fiecare pasaj nazal de 3 - 4 ori pe zi.
• Picături de naftizină- 1 - 2 picaturi in fiecare pasaj nazal de 2 - 3 ori pe zi.

Picaturi de ochi

• Picaturi antibacteriene ( albucid). Medicamentul distruge microorganismele patogene, prevenind astfel dezvoltarea infecției. Odată cu dezvoltarea conjunctivitei, precum și pentru prevenirea acesteia ( în caz de contact cu apa murdară sau nisip) în fiecare sac conjunctival, 2-3 picături de medicament trebuie instilate de 4-6 ori pe zi. Un curs de tratament ( fără a consulta un medic) poate dura până la 3 zile.
• Picaturi antialergice ( opatanol). Medicamentul blochează dezvoltarea reacțiilor alergice în membrana mucoasă a ochiului, ceea ce vă permite să eliminați simptomele conjunctivitei alergice ( lacrimare, roșeață a ochilor). Ar trebui folosit de 2 ori pe zi, instilând 1 picătură în fiecare sac conjunctival.
• Picături vasoconstrictoare ( vizin). Acest medicament vă permite să eliminați simptomele inflamației conjunctivei ( lacrimare crescută, arsuri și dureri în ochi, roșeață a ochilor) care rezultă din leziuni infecțioase sau alergice ale ochilor. Picăturile trebuie aplicate de 2-3 ori pe zi, instilând 1-2 picături în sacul conjunctival al ochiului afectat. Efectul după aplicarea medicamentului se dezvoltă în 2 minute și durează 6-8 ore.
• Picaturi antiinflamatorii ( dexametazonă). Ele sunt prescrise pentru a elimina simptomele conjunctivitei infecțioase, alergice sau leziune traumatică ochi ( 1-2 picături de medicament trebuie instilate în fiecare sac conjunctival de 3-5 ori pe zi timp de cel mult 2-4 zile). Trebuie remarcat faptul că, dacă există semne de conjunctivită purulentă ( adică atunci când puroiul apare în ochi) medicamentul trebuie administrat cu atenție și numai după începerea utilizării picăturilor antibacteriene. În caz contrar, este posibilă o dezvoltare rapidă. infecție purulentăși deteriorarea structurilor profunde ale ochiului. De asemenea, în timpul utilizării medicamentului, nu trebuie permis contactul direct cu ochii. razele de soare, deoarece acest lucru poate duce la deteriorarea structurilor intraoculare. Pentru a preveni acest lucru, este recomandat să iei ochelari de soare cu tine la plajă.

Medicamente pentru greață ( de raul de miscare)

Pentru a combate răul de mișcare, puteți utiliza:

• Vertigochel. Medicament combinat care previne amețelile și greața în timpul șederii pe un vas maritim. În scop profilactic, poate fi administrat pe cale orală ( 1 tabletă la fiecare 15 minute) cu 1 oră înainte de începerea excursiei cu barca. Dacă după aceea apare încă greața, medicamentul poate fi luat în aceeași doză timp de încă 1 oră.
• Dramina. Un medicament antiemetic care este prescris copiilor mai mari de 1 an pe cale orală sub formă de tablete de 25 mg de 2 până la 3 ori pe zi. Adulții pentru prevenirea și tratamentul rău de mișcare ar trebui să ia 50-100 mg de medicament de 4-6 ori pe zi.
• Aeron. Un medicament antiemetic care are și un efect sedativ ușor. În scopuri profilactice, 1-2 comprimate de medicament trebuie luate cu 30-60 de minute înainte de plecare. Dacă este necesar, oa doua doză poate fi luată nu mai devreme de 6 ore mai târziu.

Medicamente pentru diaree diaree)

Puteți lua medicamentul loperamidă pentru a ameliora diareea ( lopedium, imodium, diara). Deprimă motilitatea tract gastrointestinal, încetinind astfel procesul de promovare a conținutului intestinal. Cu debutul acut de diaree, un adult ar trebui să ia 4 mg de medicament ( sub forma unei tablete). După fiecare atac de diaree, trebuie luate încă 2 mg de loperamidă, dar doza zilnică maximă nu trebuie să depășească 16 mg. Pentru copiii cu vârsta peste 6 ani, medicamentul este prescris 2 mg de 3 ori pe zi.

În același timp, merită să ne amintim că utilizarea prelungită a medicamentelor pentru diaree poate duce la dezvoltarea unor complicații formidabile. Faptul este că cu toxiinfecții alimentare în timpul diareei cu scaun sunt eliberați agenți infecțioși și toxinele acestora, ceea ce ajută la curățarea organismului. Utilizarea medicamentelor antidiareice poate încetini acest proces, ceea ce va contribui la absorbția toxinelor în sânge și la afectarea organelor interne.

Cărbune activ

DIN scop terapeutic medicamentul trebuie administrat oral sub formă de tablete sau capsule, 250 - 1000 mg per 1 doză. Dacă după administrarea medicamentului a apărut un atac de vărsături, cărbunele trebuie luat din nou în aceeași doză. Dacă nu există vărsături, medicamentul trebuie luat de 3-5 ori pe zi timp de 1 zi.

Medicamente pentru durerile de stomac

Sa cumperi asa ceva sindrom de durere puteți folosi medicamente din grupul antispasticelor. Ele perturbă procesul de contracție a mușchilor tractului gastrointestinal, prevenind astfel apariția spasmelor și reducând severitatea durerii.

Pentru durerile abdominale, puteți lua:

• Drotaverină ( dar-shpu). Copiii cu vârsta peste 6 ani trebuie să ia 1 comprimat ( 40 mg) de 1 - 2 ori pe zi, iar pentru adulți - 1 - 2 comprimate de 3 ori pe zi.
• Papaverină. Medicamentul este disponibil sub formă de supozitoare, fiecare conținând 20 mg de substanță activă. Pentru a elimina durerea în abdomen ar trebui să fie injectat în anus 1 supozitor de 3 ori pe zi ( la fiecare 8 ore).

Mijloace pentru tratarea rănilor

Pentru a trata rănile, trebuie să aveți:

• Bandaj steril. Cu el, puteți șterge rana, puteți pune un bandaj pe ea sau puteți banda o parte rănită a corpului. Acest lucru va împiedica pătrunderea infecției în rană și, de asemenea, va ajuta la oprirea sângerării ( dacă există).
• Tencuiala sterila. Poate ajuta la protejarea micilor zone deteriorate ale pielii de infecții ( după o prelucrare corespunzătoare).
• Peroxid de hidrogen 3%. Acesta este un antiseptic folosit pentru tratarea suprafețelor rănilor. Când este aplicat pe o rană, peroxidul de hidrogen distruge aproape toate microorganismele patogene care au ajuns acolo și, de asemenea, ajută la oprirea sângerării. Pentru cel mai pronunțat efect, suprafața rănii trebuie mai întâi spălată apă curată, în timp ce îndepărtați particulele mari de murdărie, apoi turnați-l cu peroxid de hidrogen. În același timp, pe suprafața rănii se formează o spumă albă, dar persoana nu va experimenta nicio durere. Dacă sângerarea continuă, peroxidul poate fi aplicat pe rană de mai multe ori la intervale de 20 până la 30 de secunde.
• Iod. Poate fi folosit ca dezinfectant pentru leziuni superficiale mici ale pielii ( cu zgârieturi, abraziuni). Pentru a face acest lucru, umeziți un bandaj sau un tampon de bumbac într-o soluție de iod cu alcool de 5% și apoi treceți-l de mai multe ori peste pielea deteriorată. Pe partea de sus a plăgii tratate, trebuie să aplicați un bandaj steril sau să-l sigilați cu o ghips.

Cremă de protecție solară

Este de remarcat faptul că cremele de protecție solară bune nu blochează efectele razelor ultraviolete cu 100%, ci doar cu 95 - 98%. Aceasta înseamnă că, chiar și cu utilizarea regulată, a fi la plajă vă va permite să obțineți un anumit bronz, dar riscul de a dezvolta arsuri sau leziuni ale pielii va fi minim.

Remedii pentru arsuri

Repelente de insecte

Amoniac

Pin

Este important să ne amintim că înțepăturile pot duce la infecție în țesuturi, iar introducerea prea adâncă a acului poate provoca leziuni ale nervilor sau vase de sânge. De aceea, această procedură trebuie efectuată cu precauție extremă, iar dacă este ineficientă ( după 1 - 2 încercări) ar trebui să folosească alte metode de tratare a convulsiilor ( fă un masaj la picioare, pune-o înăuntru apa calda si asa mai departe).

Pachet de racire

Trusa de prim ajutor pe mare cu un copil

Dacă o familie pleacă într-o excursie la mare cu un copil, trebuie să ia cu ea toate medicamentele enumerate mai sus ( antipiretice, analgezice etc.). Cu toate acestea, este important să se țină cont de vârsta copilului și greutatea acestuia, în funcție de care se calculează doza majorității medicamentelor ( mg/kg, adică miligrame per kilogram de greutate corporală). Cel mai bine este să vă aprovizionați cu medicamente, a căror doză este calculată pentru copii. Nu este recomandat să se administreze copiilor jumătăți sau sferturi de comprimate calculate pentru adulți, deoarece acuratețea dozei poate fi afectată. Acest lucru poate duce la dezvoltarea reacțiilor adverse ( în caz de supradozaj) sau la absența efectului terapeutic așteptat ( în cazul prescrierii unei doze prea mici).

Pe lângă medicamentele și dispozitivele enumerate mai sus, pentru o excursie la mare cu un copil, trebuie să mai luați niște fonduri în trusa de prim ajutor care poate fi necesară pentru a ajuta copilul.

Când mergi la mare cu un copil, se recomandă să ai cu tine:

• Termometru digital. Avantajul unui termometru electronic față de un termometru cu mercur este că poate fi folosit pentru a măsura temperatura corpului în câteva secunde ( pentru a face acest lucru, este suficient să plasați elementul de măsurare sub limba copilului), în timp ce în zonă trebuie păstrat un termometru din sticlă cu mercur subsuoarăîn 5 - 7 minute. Acest lucru poate fi destul de problematic, mai ales în cazul copiilor mici care nu pot rămâne nemișcați pentru perioade lungi de timp.
• Pipetă. O pipetă poate fi utilă pentru a plasa picături antiinflamatorii sau antibacteriene în ochii, nasul sau urechile copilului dumneavoastră ( dacă nu există un dozator special pentru copii instalat pe recipientul pentru medicamente).
• Betisoare de urechi. Poate fi necesar pentru curățarea căilor nazale sau a canalelor auditive externe la copii dacă apa a intrat acolo.
• Pensetă. Poate fi necesar pentru îndepărtarea corpurilor străine pietricele, scoici și așa mai departe) din căile nazale sau urechile copilului. Este important să rețineți că, dacă îndepărtarea unui corp străin nu a funcționat la prima încercare, atunci nu ar trebui să încercați să le obțineți singur în viitor, deoarece acest lucru poate duce la daune. timpan sau mucoasa nazală și dezvoltarea sângerării. În astfel de cazuri, se recomandă să contactați cel mai apropiat centru medical.
• Remedii pentru erupții cutanate. Intertrigo este infecţie piele în zona pliurilor pielii ( gluteal, axilar, inghinal), care se dezvoltă cu transpirație crescută și ventilație afectată a pielii. Acest lucru poate fi observat dacă înfășați un copil și îl luați cu dvs. la mare într-o zi fierbinte ( ceea ce nu este recomandat). Cu toate acestea, pentru a preveni dezvoltarea erupției cutanate pentru scutec, pot fi utilizate creme speciale pentru copii ( sanosan, drapolen si altele), cu care este necesară lubrifierea zonelor pliurilor pielii de 1-2 ori pe zi.
• Regidron. Acest medicament conține un set de electroliți necesari organismului. Pierderea electroliților se poate datora otrăvirii ( se pierd din organism odata cu varsaturi si diaree), jocuri lungi la soare ( electroliții se pierd în transpirația bebelușului) si asa mai departe. Un adult poate tolera modificările rezultate în compoziția electrolitică a sângelui pentru mai mult timp, în timp ce un copil poate dezvolta foarte rapid tulburări ale sistemului nervos central, a sistemului cardio-vascularși alte organe. Pentru a reumple electroliții, 1 plic de pudră de rehidron trebuie dizolvat în apă caldă fiartă și lăsați copilul să bea 1 lingură la fiecare 10 până la 15 minute.

Trusa de prim ajutor pe mare pentru gravide

O femeie însărcinată aflată în vacanță poate avea nevoie de:

• Termometru- pentru depistarea în timp util a bolilor infecțioase și a altor boli însoțite de creșterea temperaturii corpului.
• lotiune de plaja- pentru a proteja pielea si intregul organism de efectele negative ale radiatiilor solare.
• steril sau umed ( alcool) servetele- în scopuri igienice.
• Mijloace pentru tratarea rănilor- soluție alcoolică de iod, peroxid de hidrogen 3%, bandaj și așa mai departe.
• Remedii pentru mușcături de insecte- dezvoltarea reacțiilor alergice în timpul sarcinii este foarte nedorită.

Compoziția trusei de prim ajutor pentru diverse leziuni pe mare

Căldură sau insolație

Pentru a ajuta o victimă a insolației, trusa de prim ajutor trebuie să conțină:

• Amoniac. Dacă o persoană și-a pierdut cunoștința, este necesar să deschideți un recipient cu alcool, să aplicați câteva picături pe un bandaj pliat în mai multe straturi și să-l aduceți la nasul victimei. Acest lucru îi stimulează sistemul nervos central și îl aduce în fire.
• Prosop sau tifon ( bandaj) bandaj. Un bandaj pliat în mai multe straturi poate fi înmuiat în apă rece și aplicat pe fruntea victimei, ceea ce va răci creierul. În plus, bandaje înmuiate în apă rece pot fi aplicate pe încheieturi și picioare, care vor ajuta și la răcirea corpului.
• Pachet de racire. Dacă este disponibil, poate fi aplicat și pe capul pacientului pentru a răci corpul.
• Regidron.În cele mai multe cazuri, înainte de debutul insolației, pacientul va transpira abundent, timp în care organismul pierde lichid și electroliți ( predominant sodiu). De aceea, după ce a mutat pacientul de la căldură într-o cameră răcoroasă, acesta ar trebui să înceapă să ia cât mai curând un lichid care să conțină toți electroliții necesari organismului.

Leziuni

Pentru a ajuta o victimă cu o rănire în trusa de prim ajutor ar trebui să fie:

• Amoniac. Poate fi necesar pentru a aduce victima în fire ( dacă după ce a primit o rănire şi-a pierdut cunoştinţa).
• Trusa de tratare a ranilor ( bandaj, peroxid de hidrogen 3% sau soluție alcoolică de iod, ipsos, foarfece). Orice leziuni însoțite de o încălcare a integrității pielii trebuie tratate în consecință. Pentru a face acest lucru, îndepărtați îmbrăcămintea de pe suprafața zonei pielii rănite ( sau tăiați-l cu foarfecele dacă nu îl puteți îndepărta). Dacă există murdărie în rană ( nisip, nămol), trebuie spălat cu apă curată și abia apoi tratat cu un dezinfectant ( turnați peroxid de hidrogen sau ștergeți cu un tampon de bumbac înmuiat într-o soluție alcoolică de iod). După tratamentul rănii, un steril bandaj. Dacă rana este mică abraziune, zgârietură), după tratament, poate fi sigilat cu un ghips steril.
• Calmante. Fracturile, entorsele, luxațiile și leziunile extinse ale pielii sunt întotdeauna însoțite de dureri severe. Pentru a elimina sindromul de durere, precum și pentru a reduce severitatea inflamației și umflarea țesuturilor afectate, pacientului trebuie să bea unul dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ( de exemplu, nimesil). Dacă vătămarea nu este însoțită de leziuni ale pielii, pe zona afectată ( genunchi învinețit, ligamente entorse și așa mai departe) puteți aplica un unguent sau gel pentru ameliorarea durerii ( de exemplu diclofenac), care va spori severitatea efectului analgezic. În același timp, trebuie menționat că atunci când leziuni grave (de exemplu fracturi) efectul analgezic al antiinflamatoarelor nesteroidiene nu va fi suficient ( în acest caz, trebuie să chemați o ambulanță, ai cărei medici pot prescrie pacientului analgezice mai puternice.).
• Pachet de racire. Aplicarea frigului pe țesuturile deteriorate reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase dureroase, drept urmare severitatea durerii scade.
• Medicament antibacterian. Antibioticele pot fi necesare pentru rănile în timpul cărora a existat o încălcare a integrității pielii ( cu pareză, abraziuni, fracturi deschise și așa mai departe), deoarece aceasta crește riscul de infecție în organism. Nu este necesar să luați un antibiotic imediat după o vătămare, ci utilizarea lor profilactică ( timp de cel puțin 3 zile) se recomandă începerea în aceeași zi în care s-a produs accidentarea.
• Bandaj elastic. Poate fi necesar pentru entorse sau luxații ale articulațiilor, atunci când va fi necesară repararea membrului rănit și poate fi folosit și pentru a opri sângerarea ( dacă își strâng umărul sau coapsa deasupra vasului care sângerează).

Înec

Primul lucru de făcut este să curățați gura victimei, care, pe lângă apă, poate conține alge sau alte corpuri străine. Pentru a face acest lucru, puteți înfășura mai multe straturi de bandaj în jurul a 2 degete, după care efectuează un audit cavitatea bucală. Alte măsuri de salvare vizează eliminarea apei din tractul respirator al victimei ( pentru acest pacient, trebuie să vă așezați stomacul pe genunchiul salvatorului, să-i înclinați trunchiul în jos și să-l bătuți pe spate de mai multe ori). După aceea, dacă persoana nu respiră, trebuie începută ventilația pulmonară artificială folosind metoda gură la gură. Pentru a face acest lucru, este posibil să aveți nevoie de un bandaj din trusa de prim ajutor, care ar trebui să fie pliat în mai multe straturi și aplicat pe gura pacientului. Acest lucru este necesar pentru a proteja persoana care salvează, care, în timpul ventilației artificiale, se poate infecta cu orice infecții. In acelasi timp cu respiratie artificiala trebuie efectuat un masaj cu inima închisă, apăsând ritmic pe mijloc cufăr (cu condiția ca victima să nu aibă puls).

înțepătură de meduză

Pentru a ajuta o victimă a unei înțepături de meduză, trusa de prim ajutor ar trebui să conțină:

• Bandaje sau tampoane de bumbac. Primul lucru de făcut după o înțepătură de meduză este să ajungi la mal și să cureți cât mai curând pielea afectată, pe care pot rămâne tentacule microscopice sau substanțe toxice. Pentru a face acest lucru, un tampon de bumbac sau un bandaj pliat în mai multe straturi trebuie umezit în apă rece sărată și ștergeți pielea cu el de mai multe ori. Este strict interzisă spălarea zonei afectate cu mâinile goale, deoarece tentaculele și substanțele toxice pot ajunge pe pielea degetelor și pot provoca noi arsuri.
• Bandaj steril. După tratarea zonei afectate a pielii, aceasta trebuie acoperită cu un pansament steril sau sigilată cu un plasture steril ( dacă zona mușcăturii este mică), apoi mergeți la cel mai apropiat centru medical sau clinică pentru o consultație cu un medic.
• Agenți antialergici. După o mușcătură de meduză, substanțele toxice străine intră în organism, ceea ce poate duce la dezvoltarea unei reacții alergice. Pentru a preveni acest lucru și, de asemenea, pentru a reduce severitatea înroșirii și a mâncărimii în zona mușcăturii, ar trebui să luați un medicament antialergic ( de exemplu, 1 comprimat suprastin). Tratament suplimentar ar trebui convenit cu un specialist.
• Calmante. Soluția optimă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) nimesil, diclofenac). Ele nu numai că vor reduce severitatea durerii, ci și vor elimina răspuns inflamatorși umflarea țesuturilor din zona afectată, contribuind la o recuperare rapidă. De asemenea, pe zona afectată poate fi aplicat un unguent antiinflamator hormonal ( precum hidrocortizonul).

Cum să împachetezi o trusă de prim ajutor pentru plajă?

• 2 comprimate analgezice/antipiretice. Desigur, atunci când temperatura corpului crește, se recomandă să părăsești plaja cât mai curând posibil și să pleci acasă. În același timp, îndurați durerile de cap ( care însoţeşte adesea febra) nu este deloc necesar. Pentru a face acest lucru, puteți lua imediat 1 tabletă dintr-un medicament antiinflamator nesteroidian, care va elimina durerea de cap în 20 până la 30 de minute.
• 2 comprimate de agent antialergic. O reacție alergică se poate dezvolta după consumul oricărui aliment, precum și după o mușcătură de insectă, meduze și așa mai departe. Cu cât o persoană ia mai devreme un antialergic, cu atât simptomele alergiei vor dispărea mai repede ( erupție cutanată, prurit) și cu atât este mai puțin probabil să apară complicații.
• Picaturi/spray pentru nas. Este necesar să-l iei cu tine dacă există o tendință de congestie nazală și, de asemenea, dacă un copil merge la mare care intenționează să înoate ( dacă apa de mare sărată intră în nas, se poate dezvolta edem mucoasei, care va fi însoțit de congestie nazală).
• antiemetic ( de raul de miscare). Este necesar să luați cu dvs. dacă plănuiți o excursie cu barca ( pe o navă, barcă etc.).
• 2 comprimate pentru diaree. Apariția bruscă a diareei poate crea unele dificultăți în timpul întoarcerii acasă. După administrarea de loperamidă, diareea se va opri în 20 până la 40 de minute, iar efectul pozitiv al medicamentului va dura 4 până la 6 ore, ceea ce va permite persoanei să ajungă acasă și să înceapă. tratament specific boala de bază care a provocat diaree.
• Un set de instrumente pentru tratarea rănilor. O persoană se poate răni în cel mai neașteptat moment, mai ales când înoată lângă pietre sau stânci. De aceea trebuie să aveți tot ce aveți nevoie pentru tratamentul inițial al rănii și să opriți sângerarea ( cel puțin 1 bandaj steril, 100 ml soluție de peroxid de hidrogen sau alcool iod, ipsos, bandaj elastic).
• Protectie solara. Trebuie să-l iei cu tine dacă o persoană merge la plajă între 10 și 17 ore, când intensitatea radiației solare este maximă.
• 50 ml amoniacîntr-un recipient sigilat. Alcoolul este necesar pentru a ajuta o persoană care și-a pierdut cunoștința.
• 1 pin. Poate fi util în dezvoltarea crampelor sau a spasmelor musculare la nivelul picioarelor.
• Termometru digital. Obligatoriu dacă un copil mic merge la plajă ( pana la 3 - 4 ani). O creștere a temperaturii corpului la astfel de copii ar trebui detectată și eliminată la timp, altfel pot apărea complicații severe ( de exemplu convulsii).
• Minim 1 pachet de răcire. Poate fi necesar pentru insolație insolaţie sau rănire.

„Ce medicamente pot lua cu mine când plec în vacanță în străinătate și care nu? serios”, scrie moscovita Anna la unul dintre forumurile de călătorie.

Chiar mai puțin decât Anna și, din nou, din cauza fenazepamului, Tamara Talashmanova, o locuitoare în vârstă de 73 de ani din Sysert, a fost „norocoasă”. Revenită acasă din Uzbekistan în aprilie, ea nu și-a declarat medicamentul - pe aeroportul din Bukhara, vameșii au găsit 40 de comprimate din acest tranchilizant interzis la import. Pentru ca mama ei să nu ajungă după gratii, fiica bătrânei a fost nevoită să ia de urgență un extras din istoricul medical și un certificat de la clinică care să confirme că Talashmanova i-a fost într-adevăr prescris fenazepam de către medicul ei.

Ministerul Afacerilor Externe avertizează

În urmă cu câteva zile, Ministerul rus de Externe a emis recomandări pentru cetățenii ruși care călătoresc în Thailanda: „Autoritățile Regatului Thailandei au inclus efedrina și pseudoefedrina, precum și preparatele pe bază de acestea, pe lista substanțelor psihotrope ilegale. medicamente. Și apoi vine un avertisment: contravenienții sunt amenințați cu închisoare de până la 5 ani.

Efedrina și pseudoefedrina fac parte dintr-un număr de medicamente care pot fi vândute în Rusia pe bază de rețetă.

Aceste medicamente sunt: ​​„Bronchitusen”, „Bronholitin”, „Bronchocin”, „Bronchoton”, „Insanovin”.

Drogurile sunt interzise

Fiecare țară are propriile reguli pentru importul de medicamente - undeva mai stricte, undeva mai puțin. Dar aproape peste tot este interzis să se importe stupefiante și psihotrope și precursorii acestora.

Deci, este mai bine să nu vă asumați riscuri cu aceste droguri - în cel mai bun caz, pot fi confiscate la trecerea frontierei, în cel mai rău caz, vor fi reținuți și li se vor cere o explicație. Acest lucru este valabil și pentru medicamentele care conțin codeină - în Rusia au fost interzise la vânzarea gratuită (fară rețetă) numai de la 1 iunie a acestui an, iar în Europa nu au fost vândute fără prescripție medicală de mult timp.

Dacă luarea unor astfel de medicamente este vitală, trebuie să vă aprovizionați cu documente justificative - un extras din istoricul medical (certificat prin semnătura medicului șef și sigiliul instituției medicale), copii ale rețetelor, verificări care confirmă achiziționarea acestora. Volumul medicamentului importat trebuie să corespundă prescripției medicului (doza și numărul de doze pe zi, precum și durata șederii în străinătate, pot fi verificate pe viză). Medicamentul trebuie declarat - și trece prin vamă pe coridorul roșu, nu pe cel verde.

Tranchilizante, medicamente pentru slăbire, barbiturice nu sunt permise în majoritatea țărilor (deși, de exemplu, fenobarbitalul este pe lista medicamentelor esențiale din Rusia).

Valocordin și Corvalol, care sunt foarte populare în țara noastră, conțin și fenobarbital și, prin urmare, nu pot fi importate în UE. Un alt medicament interzis în Europa este biseptolul. S-a demonstrat că afectează negativ ficatul și nu este utilizat în UE și SUA. Încă ne place să-l prescriem pentru răceli.

ciudateniilor nationale

Unele țări interzic importul oricăror medicamente.

• Statele Unite nu permit importul de medicamente care nu sunt înregistrate de FDA.
• Germania interzice unele analgezice puternice (ketanov, nise).
• Polonia cere diabeticilor să prezinte o rețetă și un extras din card medical confirmând necesitatea unui aport regulat de insulină.
• Finlanda a interzis utilizarea Tamiflu, un medicament pentru formele severe de gripă, care este vândut în Rusia fără prescripție medicală.
• Emiratele Arabe Unite - pe lângă drogurile narcotice (inclusiv codeină) și psihotrope, sedativele mai ușoare (sedative) sunt de asemenea interzise aici.

Informațiile despre interdicțiile în vigoare într-o anumită țară trebuie să vă fie furnizate de către agenția de turism. Dar este mai sigur să solicitați un certificat la consulatul țării în care mergeți.

Cu competență

Ce să ia pe drum

Irina Letinskaya, cardiolog de cea mai înaltă categorie:

A lua cu tine o trusă de prim ajutor, chiar și într-o călătorie scurtă, este o necesitate. În străinătate, chiar și cele mai elementare medicamente, pacienții le primesc strict conform prescripției medicului. În departamentele de farmacie ale supermarketurilor, în magazinele de la benzinării, puteți cumpăra doar analgezice ușoare și antipiretice (de obicei aspirină și paracetamol).

Dacă sunteți bolnav cronic și luați în mod constant anumite medicamente, consultați-vă medicul, poate că regimul dumneavoastră de tratament va fi ajustat în timpul călătoriei. Amintiți-vă că este imposibil să întrerupeți cursul tratamentului. De exemplu, este dificil să încetați să luați medicamente antihipertensive pentru pacienții hipertensivi în timpul vacanței - puteți provoca criza hipertensivă sau chiar probleme mai grave.

Ce medicamente, pe lângă cele luate în mod constant, trebuie să aveți trusă de prim ajutor?

• Adsorbanți în caz de otrăvire (cărbune activ, enterosgel).
• Antipiretice (aspirină, paracetamol),
• Analgezice ușoare (în cazul unei dureri de cap sau, mai mult decât era de așteptat, a unei răni minore).
• Remediile împotriva răcelii nu vor interfera - în căldura de sub aparatul de aer condiționat este ușor să apuci un nas care curge, poate fi o durere în gât. Tot felul de „squirt”, picături vasoconstrictoare în nas vor ajuta.
• La schimbarea alimentelor și a apei, apar adesea probleme cu stomacul. Festal, mezim va ajuta digestia. Un laxativ ușor va fi, de asemenea, la îndemână (mai bine - ceva de genul cuburi de fructe).
• Aparatură, câteva bandaje, ceva dezinfectant.

Dacă considerați că este necesar să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, luați și rețeta (va dovedi că medicamentul este într-adevăr prescris pentru dvs.).

Calculați de câte medicamente aveți nevoie. Nu luați prea mult - iar bagajele vor fi mai ușoare, iar vamele vor avea mai puține întrebări.

Dar ai grijă: cel mai important lucru începe chiar înainte de călătorie - când îți împachetezi lucrurile, pun hainele și lucrurile esențiale în genți. Acesta este ceea ce vei folosi în următoarele 5-10 zile, așa că împachetează-ți bagajele cât mai responsabil posibil. Este foarte convenabil să pre-elaborați o listă și să o urmați.

Atrageți-vă atenția asupra ca la finalul acestui articol este o lista de TOP cu cele mai necesare medicamente de care ai nevoie la tine in orice situatie neprevazuta in vacanta.

Ce lucruri să duci la mare?

Totul depinde, desigur, de zona în care vei locui. Clima, prezența sau absența magazinelor, infrastructura bună - toate acestea își fac propriile ajustări la numărul de genți. Dar există și reguli generale pentru toată lumea, ele funcționează indiferent în ce țară, oraș sau localitate te vei odihni, acestea sunt lucruri esențiale. În mod convențional, toate pot fi împărțite în mai multe categorii:

Documentele, carduri bancare sau numerar

Echipamentul necesar

Încălțăminte și haine

Produse de îngrijire personală și cosmetice

Medicamente

Documente și bani pentru călătorie

Desigur, colectarea documentației va depinde de distanța călătoriei. De exemplu, pentru o vacanță la Marea Neagră, evident vei avea nevoie de documente mai puțin importante decât ar fi dacă ai călători în străinătate, să zicem, în Italia.

Pentru țara ta de origine, un pașaport sau alt document de identitate, precum și biletele, vor fi suficiente. Pentru o altă țară, veți avea invariabil nevoie de:

Pașaport (viză)

Zboruri dus-întors

• Asigurare

  Documente pentru copil (dacă un singur părinte călătorește, iar călătoria urmează să fie în străinătate, atunci este necesară o autorizație notarială de la cel de-al doilea părinte de plecare)

Fiecare stat individual are propriile sale subtilități în activitatea serviciului de migrație. Verificați-le în avans.

În ceea ce privește banii, poți lua cu tine unul sau mai multe tipuri de monede deodată: dolarul, euro și moneda țării de călătorie. Apropo, este convenabil să stocați fonduri pe carduri de plastic. Principalul lucru este să vă asigurați că într-o anumită zonă acceptă tipul de carduri de care aveți nevoie, iar perioada de valabilitate a acestora nu expiră în timpul călătoriei. Acest tip de bagaj se potrivește în bagajul de mână.

Tehnica pe mare

Astăzi, majoritatea oamenilor iau de multe ori mai multe echipamente în vacanță decât înainte. Este greu de imaginat chiar și o vacanță de o săptămână fără facilitățile civilizației. Decideți în prealabil pentru dvs. ce fel de dispozitive tehnice veți lua cu dvs. și, cel mai important, unde le puteți utiliza. Cel mai adesea, aceste lucruri includ:

Telefon și încărcător

O cameră (și un set de baterii sau acumulatori) pentru fotografii luminoase și colorate

Cazan sau mini ibric

• Carte electronică

  Player cu căști

Cu alegerea hainelor, nimeni nu te va ajuta să te decizi mai bine decât propriul stil, preferințe și... oameni care locuiesc cu tine și pot da sfaturi bune. Dacă pleci pentru prima dată în vacanță într-o zonă aleasă și nu știi ce trebuie să iei cu tine la mare, caută informații despre asta pe internet sau află de la cei care au fost deja acolo.

Mai ales în mod serios, o fată trebuie să aleagă haine pentru țările lumii musulmane, unde încălcările normelor general acceptate pot amenința cu consecințe grave. Va fi suficient ca un bărbat să-și ia o pereche de pantaloni și cămăși pentru o astfel de ocazie.

De obicei, lucrurile care îndeplinesc trei criterii sunt luate într-o călătorie:

Sunt usoare

• Nu încreți

În caz contrar, următoarele lucruri sunt cel mai adesea duse la mare:

Costum de baie

Pantofi usori si confortabili

Pălărie sau orice alt accesoriu pentru cap

Fuste, pantaloni scurți, rochii de soare, tricouri și tricouri

Câteva pulovere calde pentru seară

Pantaloni ușoare de vară

• Prosop

  Ochelari de soare

Dacă călătorești cu un copil, nu uita să-i iei câteva seturi de haine calde (chiar indiferent de vreme), trunchi de baie, lenjerie intimă, papuci de plajă și un inel de înot gonflabil.

Articole de igienă personală: ce să puneți într-o geantă?

Remedii împotriva arsurilor plus loțiune de bronzare

Accesorii pentru baie (daca nu le cumperi pe loc sau folosesti hotelul)

Servetele umede

Insecticid

Set manichiura

Piatra ponce pentru picioare

Ce medicamente să iei cu tine la mare?

Trusa de prim ajutor ar trebui să conțină medicamente pentru mai multe afecțiuni simultan. Printre cele mai comune mijloace se numără:

Lista de mai sus este oferită doar ca exemplu: alte medicamente similare pot fi utilizate în tratament. medicamentele, respectiv, cu diferite doze, formă de eliberare și producător.

Vă rugăm să rețineți: în trusa de prim ajutor ar trebui să existe doar acele medicamente care au fost testate de dvs. și de cei dragi în acțiune. În caz contrar, există riscul de a experimenta nu numai „farmecele” bolii, ci și un buchet. efecte secundare de la un medicament greșit.

Ce să iei cu tine la mare cu un copil?

Să călătorești cu un copil cu siguranță nu este ușor. Dacă unui adolescent i se poate încredința să colecteze el însuși lucruri, atunci acest lucru nu va funcționa cu un copil de un an - să aveți grijă de bagajele sale. Mamele cu experiență sfătuiesc să nu ghicească mult timp de câte lucruri va avea nevoie un copil pe mare, ci să rezolve problema folosind următoarea formulă: înmulțiți greutatea copilului cu două - aceasta va fi greutatea aproximativă a bagajului său personal.

În rest, lucrurile copiilor sunt adunate după același principiu ca și lucrurile pentru adulți: ceea ce este necesar mai întâi. Numai că sunt mai puține categorii de lucruri și sunt puțin diferite.

Haine pentru bebeluși

Pentru fiecare zi, este mai bine să luați câteva schimbări de haine pentru copil. Asigurați-vă că luați în considerare posibilitatea ca copilul să fie nevoit să se schimbe în haine mai calde sau mai ușoare în aceeași zi. Principiul împerecherii se aplică la orice: pantaloni scurți, chiloți, șosete (cu excepția cazului în care, desigur, doriți să spălați rufele în fiecare zi), pantofi și pălării.

Va fi util să luați o pătură și un pat pentru copii.

Chestii pentru copii de plajă

Direct la mare, veți avea nevoie de jucării, pantofi ușori cu velcro, halat de baie, prosop și protecție solară. Nu uitați de mâncarea pentru copii! Probabil că copilul va dori să mănânce pe plajă, sarcina ta este să asigure siguranța alimentelor. Nici un bol sau ceașcă nu face asta mai bine decât unul din plastic. Alegeți feluri de mâncare cu capace.

Produse de igienă pentru copii

Lista articolelor poate fi ajustată în funcție de vârsta copilului. Adesea aceasta este:

Scutece

bavete

Sfarcurile (obligatoriu mai multe bucati)

Prosoape umede și de hârtie

Hârtie igienică

• Saci de gunoi

Săpunul, șamponul și tot felul de loțiuni sunt, de asemenea, selectate în funcție de vârsta și caracteristicile individuale ale copilului. În trusa de prim ajutor a copilului, trebuie să puneți și câteva medicamente potrivite pentru copil după vârstă.

Divertisment pentru copil

Pe drum, cu siguranță vei avea nevoie de câteva dintre jucăriile preferate ale bebelușului tău, precum și de câteva noi (pentru a-ți ocupa atenția cu ceva pentru un timp). Sunt potrivite și cărți de colorat, creioane, pixuri, cărți cu imagini luminoase, precum și un laptop sau o tabletă cu desene animate preîncărcate.

Mâncare și băutură pentru copii

Pe vreme caldă, sandvișurile cu carne sau maioneză sunt excluse. Este mai bine să luați fructe uscate, biscuiți, covrigi, biscuiți pentru copii și fructe proaspete. Este o idee bună să luați o cutie de piure de cartofi.

Opțiunea ideală este dacă mama are o geantă frigorifică. Puteți pune aproape orice mâncare și băutură în el. Amintiți-vă: orice ustensile pentru copii trebuie să fie protejate împotriva vărsării sau vărsării alimentelor.

Pentru ca copilul să suporte drumul în mod normal, ia cu tine câteva caramele acre - te vor scuti de rău de mișcare.

O vacanță relaxantă pentru întreaga familie - este reală?

Orice vacanta, nu neaparat la mare, merge bine atunci cand toate lucrurile necesare sunt la indemana. Împachetați fără grabă, atunci nu veți uita nimic - acesta este un principiu simplu, dar foarte eficient. Amintiți-vă, nu numai bronzarea și natura frumoasă, ci și dumneavoastră bună dispoziție si atitudine pozitiva!

ce să ia cu tine la mare, lucruri pe mare , vacante cu un copil