Ποσοστό επιπλοκών μετά από καισαρική τομή. Επιλόχειος περίοδος μετά από καισαρική τομή

Στη σύγχρονη μαιευτική, η καισαρική τομή έχει γίνει τόσο κοινή πρακτική που δεν θεωρείται πλέον τόσο δύσκολη. χειρουργική επέμβασηεπιτρέπεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Οι ίδιες οι μέλλουσες μητέρες μερικές φορές θεωρούν αυτή την επέμβαση ως εναλλακτική στον φυσικό και επώδυνο τοκετό, χωρίς να σκέφτονται πιθανές επιπλοκές και μακρά περίοδο ανάρρωσης. Εν τω μεταξύ, ο τοκετός καισαρική τομή- αυτός είναι ένας φαύλος κύκλος: η δεύτερη γέννηση μετά την επέμβαση, κατά κανόνα, περνά επίσης από την τομή και δεν συνιστάται πλέον να γεννήσετε ένα τρίτο παιδί. Πώς νιώθει πραγματικά μια γυναίκα μετά από καισαρική τομή, ποιες δυσκολίες θα αντιμετωπίσει και πώς να τις ξεπεράσει;

Επιπλοκές μετά την επέμβαση

Όπως κάθε χειρουργική επέμβαση, η καισαρική τομή είναι γεμάτη επιπλοκές. Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα είναι η απώλεια αίματος. Εάν κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού είναι περίπου 200-250 ml, τότε κατά τη διάρκεια λειτουργίας μπορεί να φτάσει το 0,5-1 λίτρο.

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν εντερικές συμφύσεις μετά από καισαρική τομή. Οι μικρές συμφύσεις συνήθως δεν προκαλούν προβλήματα, αλλά οι σοβαρές προκαλούν προβλήματα με τα κόπρανα και την πέψη, καθώς και πόνους στην κοιλιά. Για να απαλλαγείτε από αυτά, θα χρειαστείτε φυσιοθεραπεία, σε σοβαρές περιπτώσεις - χειρουργική επέμβαση.

Αλλο πιθανή επιπλοκήκαισαρική τομή - ο κίνδυνος μόλυνσης και φλεγμονής της μήτρας. Για να αποφευχθεί, συνήθως συνταγογραφούνται σε μια γυναίκα αντιβιοτικά που δυσκολεύουν τον θηλασμό.

Τέλος, για πλήρη σύσπαση της μήτρας, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί μια γυναίκα μετά από καισαρική τομή θεραπεία αποκατάστασης, αφού η τομή των μυών της μήτρας παραβιάζει τη συσταλτικότητά της. Ενώ κατά τον φυσικό τοκετό η μήτρα συσπάται χωρίς διέγερση υπό την επίδραση του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης.

Η ζωή μετά από καισαρική τομή

Η επέμβαση μπορεί να γίνει με γενική αναισθησία ή υπό την επίδραση επισκληρίδιας αναισθησίας. Και στις δύο περιπτώσεις, τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό αναμένεται νεογέννητη μητέρα δυσφορία. Στην περίπτωση της γενικής αναισθησίας, αυτό είναι έμετος, ναυτία, αυξήσεις πίεσης, παραισθήσεις. Στην περίπτωση της επισκληρίδιας αναισθησίας - μούδιασμα του σώματος από την κοιλιά μέχρι τα πόδια, ενώ οι πρώτες 12 ώρες μετά την αναισθησία θα πρέπει να περάσουν ακίνητες στην πλάτη.

Αμέσως μετά την επέμβαση φαίνεται ότι κανονική ζωήμετά από καισαρική τομή, δεν θα έρθει ποτέ. Η γυναίκα δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι χωρίς βοήθεια. Στην καλύτερη περίπτωση, θα μπορείτε να σηκωθείτε λίγες ώρες μετά την επέμβαση, στη χειρότερη περίπτωση, σε λίγες μέρες. Σε κάθε περίπτωση, οι πρώτες προσπάθειες ανύψωσης συνοδεύονται από ζάλη, αδυναμία.

Η ραφή είναι, ίσως, το κύριο πράγμα που επισκιάζει τη ζωή μετά από καισαρική τομή. Μόλις η αναισθησία παύει να ενεργεί, γίνεται αισθητή με αφόρητο πόνο, σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια αναισθητική ένεση απευθείας στην περιοχή της ραφής. Την πρώτη εβδομάδα μετά την καισαρική τομή, το σημείο της τομής αντιμετωπίζεται με αντισηπτικά σκευάσματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ραφές δεν πρέπει να πλένονται, να αγγίζονται ή να τραυματίζονται με οποιονδήποτε τρόπο. Με μια καλά επουλωμένη ουλή, τα ράμματα αφαιρούνται 8-10 ημέρες μετά την επέμβαση. Εάν τα ράμματα φλεγμονωθούν, αφαιρούνται νωρίτερα, ώστε το εξίδρωμα να μην συσσωρεύεται στην περιοχή του τραύματος. Δεδομένου ότι μια γυναίκα μπορεί να μπει στο ντους μόνο μετά την πλήρη επούλωση της ραφής, το σκούπισμα με ένα υγρό πανί παραμένει ο μόνος τρόπος για προσωπική υγιεινή.

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολία με την ούρηση και την κίνηση του εντέρου μετά τον τοκετό. Στην περίπτωση της καισαρικής τομής τα προβλήματα αυτά επιδεινώνονται: τις πρώτες μέρες τοποθετείται καθετήρας στη γυναίκα, συνταγογραφούνται καθαρτικά ή κλύσματα.

Η ζωή μετά από καισαρική τομή απαιτεί ειδική διατροφή. Εάν κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού μια γυναίκα που γεννά μπορεί να φάει αμέσως αφού ξεκουραστεί και κοιμηθεί, τότε μετά από καισαρική τομή την πρώτη μέρα μπορείτε να πιείτε μόνο νερό με χυμό λεμονιού, τότε, αν νιώθετε φυσιολογικά, δοκιμάστε ζωμό κοτόπουλου με ψιλοκομμένο κρέας, τυρί κότατζ ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, φρουτώδες ρόφημα χωρίς ζάχαρη. Περίπου για 4-5 ημέρες, με την επιφύλαξη της αποκατάστασης της φυσιολογικής περισταλτικής, μπορείτε να μεταβείτε σε μια κανονική διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη τον θηλασμό. Παρεμπιπτόντως, το γάλα μετά από καισαρική τομή εμφανίζεται, κατά κανόνα, την 4-5η ημέρα, καθώς η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία παράγεται αργότερα από ό, τι κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού.

Ο κύριος περιορισμός στη φυσιολογική ζωή μετά από καισαρική τομή είναι η άρση βαρών. Στην ιδανική περίπτωση, συνιστάται να σηκώνετε όχι περισσότερα από 2 κιλά, αλλά ένα νεογέννητο ζυγίζει συνήθως 3-4 κιλά και αυτό το βάρος πρέπει να είναι περιορισμένο. Μέτριος σωματική δραστηριότηταμετά την καισαρική είναι ευπρόσδεκτη, αλλά προτού κάνετε βασικές ασκήσεις στον Τύπο, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον δύο μήνες, διαφορετικά είναι γεμάτη με απόκλιση των ραφών.

Καισαρική τομή και σεξουαλική ζωή

Είναι συμβατές η καισαρική τομή και η σεξουαλική ζωή; Το γεγονός είναι ότι μετά τη χειρουργική επέμβαση, η μήτρα είναι ευαίσθητη σε λοιμώξεις. Τη στιγμή του διαχωρισμού του πλακούντα από τη μήτρα, σχηματίζεται μια πληγή, η οποία αιμορραγεί και σταδιακά επουλώνεται σε διάστημα 6-8 εβδομάδων. Αυτά τα αιματηρά ζητήματαονομάζονται λοχεία. Κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας, οποιοσδήποτε παράγοντας μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή - σεξουαλική δραστηριότητα, χρήση ταμπόν, παραβίαση των κανόνων υγιεινής, χαμηλή ανοσία. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, η οποία είναι διπλά επικίνδυνη κατά την καισαρική τομή, οι γιατροί συνιστούν να αναβληθεί η επανέναρξη των σεξουαλικών σχέσεων για τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνες. Το κύριο σήμα για την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά από καισαρική τομή θα είναι η διακοπή των λόχιων.

Η επιστροφή στη σεξουαλική δραστηριότητα μετά από καισαρική τομή περιπλέκεται επίσης από ψυχολογικούς λόγους. Πολλές γυναίκες αισθάνονται περιορισμένες, ντροπιασμένες από ράμματα, ραγάδες, υπερβολικό βάρος, και συχνά αρνείται την οικειότητα του συζύγου της λόγω της συνηθισμένης κόπωσης. Στην πρώτη επαφή μετά από καισαρική τομή, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους - δυσφορία από τη φυσική ένταση των μυών και ένταση των συνδετικών ιστών. Εάν μπορείτε να χαλαρώσετε τους μύες με τη δύναμη της θέλησης, τότε για να τεντώσετε τους συνδετικούς ιστούς και τους συνδέσμους, αντίθετα, πρέπει να είστε σεξουαλικά ενεργοί.

Η καισαρική τομή απαιτεί μια δύσκολη και μακρά περίοδο αποκατάστασης, για να μην αναφέρουμε την ανάγκη φροντίδας ενός νεογέννητου. Επομένως, το κύριο πράγμα που χρειάζεται μια νεογέννητη μητέρα είναι η φροντίδα και η υποστήριξη των αγαπημένων προσώπων. Και τότε θα μπορέσει να ξεπεράσει με επιτυχία όλες τις δυσκολίες της ζωής μετά από μια καισαρική τομή.

Η καισαρική τομή είναι μια επέμβαση για τη γέννηση ενός εμβρύου με την αφαίρεσή του μέσω μιας τομής. κοιλιακό τοίχωμακαι της μήτρας. Η μήτρα μετά τον τοκετό επιστρέφει στην αρχική της κατάσταση μέσα σε 6-8 εβδομάδες. Τραυματισμός της μήτρας κατά την επέμβαση, οίδημα,

η παρουσία αιμορραγιών στην περιοχή της ραφής, μεγάλη ποσότητα υλικού ράμματος επιβραδύνει την περιέλιξη της μήτρας και προδιαθέτει για την εμφάνιση μετεγχειρητικών πυωδών-σηπτικών επιπλοκών στην περιοχή της πυέλου με συμμετοχή της μήτρας και των εξαρτημάτων στη διαδικασία. Αυτές οι επιπλοκές μετά από καισαρική τομή είναι 8-10 φορές πιο συχνές από ό,τι μετά από κολπικό τοκετό. Επιπλοκές όπως η ενδομητρίτιδα (φλεγμονή του εσωτερικού στρώματος της μήτρας), η αδεξίτιδα (φλεγμονή των εξαρτημάτων), η παραμετρίτιδα (φλεγμονή του περιμήτριου ιστού), επηρεάζουν περαιτέρω την αναπαραγωγική λειτουργία της γυναίκας, γιατί. μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση εμμηνορρυσιακός κύκλος, σύνδρομο πυελικού πόνου, αποβολή, υπογονιμότητα.

Η αρχική κατάσταση της υγείας της γυναίκας, η επιλογή μιας ορθολογικής μεθόδου και τεχνικής για την πραγματοποίηση της επέμβασης, η ποιότητα του υλικού ραφής και αντιβιοτική θεραπεία, καθώς και ορθολογική διαχείριση μετεγχειρητική περίοδο, η πρόληψη και η θεραπεία των επιπλοκών που σχετίζονται με τον τοκετό καθορίζουν την ευνοϊκή έκβαση της επέμβασης.

Μια εγκάρσια τομή στο κάτω τμήμα της μήτρας γίνεται παράλληλα με τις κυκλικές μυϊκές ίνες, σε σημείο που δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, τραυματίζει λιγότερο από όλα τις ανατομικές δομές της μήτρας και ως εκ τούτου, σε μικρότερο βαθμό διαταράσσει την πορεία των διεργασιών επούλωσης στην περιοχή της επέμβασης. Η χρήση σύγχρονων συνθετικών απορροφήσιμων ραμμάτων συμβάλλει στη μακροχρόνια συγκράτηση των άκρων του τραύματος στη μήτρα, η οποία οδηγεί σε βέλτιστη διαδικασία επούλωσης και σχηματισμό μιας ευημερούσας ουλής στη μήτρα, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για τις επόμενες εγκυμοσύνες και τον τοκετό.

Πρόληψη επιπλοκών μετά από καισαρική τομή

Επί του παρόντος, για την πρόληψη της μητρικής νοσηρότητας μετά από καισαρική τομή, χρησιμοποιούνται σύγχρονα εξαιρετικά αποτελεσματικά αντιβιοτικά ευρέος φάσματος, καθώς μικροβιακές συσχετίσεις, ιοί, μυκοπλάσματα, χλαμύδια κ.λπ. παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη της λοίμωξης. παιδί. Κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, προτιμώνται σύντομοι κύκλοι αντιβιοτικής θεραπείας, προκειμένου να μειωθεί η ροή των φαρμάκων στο παιδί μέσω του μητρικού γάλακτος. με ευνοϊκή πορεία καισαρικής τομής μετά την επέμβαση, δεν χορηγούνται καθόλου αντιβιοτικά.

Την πρώτη μέρα μετά την καισαρική τομή, ο τοκετός βρίσκεται στο θάλαμο εντατικής θεραπείαςυπό τη στενή επίβλεψη ιατρικού προσωπικού, ενώ παρακολουθεί τις δραστηριότητες ολόκληρου του σώματός της. Έχουν αναπτυχθεί αλγόριθμοι για τη διαχείριση της λοίμωξης μετά από καισαρική τομή: επαρκής αντικατάσταση της απώλειας αίματος, αναισθησία, συντήρηση του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού και άλλων συστημάτων του σώματος. Είναι πολύ σημαντικό τις πρώτες ώρες μετά την επέμβαση να παρακολουθείτε τις εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα, γιατί. υπάρχει υψηλός κίνδυνος αιμορραγίας της μήτρας λόγω της μειωμένης συσταλτικότητας της μήτρας που προκαλείται από χειρουργικό τραύμα και τη δράση φαρμάκων. Τις πρώτες 2 ώρες μετά την επέμβαση πραγματοποιείται συνεχής ενδοφλέβια ενστάλαξη φαρμάκων που μειώνουν τη μήτρα: ΟΞΥΤΟΚΙΝΗ, ΜΕΘΥΛΕΡΓΟΜΕΤΡΙΝΗ, τοποθετείται παγοκύστη στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Μετά από γενική αναισθησία, μπορεί να υπάρχει πόνος και πονόλαιμος, ναυτία και έμετος.

Η αφαίρεση του πόνου μετά την επέμβαση είναι μεγάλης σημασίας. Μετά από 2-3 ώρες, συνταγογραφούνται μη ναρκωτικά αναλγητικά, μετά από 2-3 ημέρες μετά την επέμβαση, πραγματοποιείται αναισθησία σύμφωνα με τις ενδείξεις.

Χειρουργικός τραυματισμός, είσοδος στην κοιλιακή κοιλότητα κατά τη λειτουργία του περιεχομένου της μήτρας ( αμνιακό υγρό, αίμα) προκαλούν μείωση της εντερικής κινητικότητας, αναπτύσσεται πάρεση - φούσκωμα, κατακράτηση αερίων, που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του περιτοναίου, ράμματα στη μήτρα, συμφύσεις. Η αύξηση του ιξώδους του αίματος κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση συμβάλλει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος και στην πιθανή απόφραξη διαφόρων αγγείων.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εντερική πάρεση, βελτιώνονται οι θρομβοεμβολικές επιπλοκές περιφερειακή κυκλοφορία, εξάλειψη συμφόρησηστους πνεύμονες μετά από τεχνητό αερισμό, η πρώιμη ενεργοποίηση του επιλόχειου στο κρεβάτι είναι σημαντική.

Μετά την επέμβαση, είναι επιθυμητό να γυρίζετε στο κρεβάτι από τη μία πλευρά στην άλλη, μέχρι το τέλος της πρώτης ημέρας, συνιστάται πρόωρη ανάταση: πρώτα πρέπει να καθίσετε στο κρεβάτι, να χαμηλώσετε τα πόδια σας και μετά να αρχίσετε να σηκώνεστε και να περπατάτε λίγο . Πρέπει να σηκωθείτε μόνο με τη βοήθεια ή υπό την επίβλεψη ιατρικού προσωπικού: μετά από μια αρκετά μεγάλη κατάκλιση, είναι πιθανή η ζάλη και η πτώση.

Δεν αργότερα από την πρώτηημέρες μετά την επέμβαση, είναι απαραίτητο να αρχίσει η φαρμακευτική διέγερση του στομάχου και των εντέρων. Για αυτό, χρησιμοποιείται PROZERIN, CERUKAL ή UBRETID, επιπλέον, γίνεται κλύσμα. Με μια απλή πορεία της μετεγχειρητικής περιόδου, η εντερική κινητικότητα ενεργοποιείται τη δεύτερη ημέρα μετά την επέμβαση, τα αέρια φεύγουν μόνα τους και την τρίτη ημέρα, κατά κανόνα, υπάρχει ένα ανεξάρτητο σκαμνί.

Την 1η ημέρα δίνεται να πιει ο επιλόχεις μεταλλικό νερόχωρίς αέρια, τσάι χωρίς ζάχαρη με λεμόνι σε μικρές μερίδες. Τη 2η ημέρα συνταγογραφείται δίαιτα χαμηλών θερμίδων: υγρά δημητριακά, ζωμός κρέατος, βραστά αυγά. Από 3-4 ημέρες μετά από ένα ανεξάρτητο σκαμνί, η λοχεία μεταφέρεται σε γενική δίαιτα. Δεν συνιστάται η λήψη πολύ ζεστού και πολύ κρύου φαγητού, τα στερεά τρόφιμα θα πρέπει να εισάγονται σταδιακά στη διατροφή σας.

Την 5-6η ημέρα διενεργούνται υπερηχογραφικές εξετάσεις της μήτρας για να διευκρινιστεί η έγκαιρη σύσπασή της.

Στην μετεγχειρητική περίοδο, ο επίδεσμος αλλάζει καθημερινά, εξέταση και επεξεργασία μετεγχειρητικά ράμματαένα από τα αντισηπτικά (70% αιθυλική αλκοόλη, 2% βάμμα ιωδίου, 5% διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου). Τα ράμματα από το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα αφαιρούνται την 5-7η ημέρα και μετά αποφασίζεται το θέμα της εξόδου στο σπίτι. Συμβαίνει ότι μια πληγή στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα συρράπτεται με ένα ενδοδερμικό "καλλυντικό" ράμμα με απορροφήσιμο υλικό ράμματος. σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν υπάρχουν εξωτερικές αφαιρούμενες ραφές. Η εκχύλιση πραγματοποιείται συνήθως την 7η-8η ημέρα.

Καθιέρωση του θηλασμού μετά από καισαρική τομή

Ο θηλασμός είναι συχνά δύσκολος μετά από καισαρική τομή. Οφείλονται σε διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και της αδυναμίας μετά από χειρουργική επέμβαση, της υπνηλίας του παιδιού σε σχέση με τη χρήση παυσίπονων ή της μειωμένης προσαρμογής του νεογνού κατά τη διάρκεια του τοκετού, της χρήσης μειγμάτων για να δώσει στη μητέρα «ξεκούραση». Αυτοί οι παράγοντες καθιστούν δύσκολη την καθιέρωση του θηλασμού. Λόγω της ανάγκης για δίαιτα χαμηλών θερμίδων για 4 ημέρες, ο σχηματισμός γαλουχίας συμβαίνει στο πλαίσιο μιας ανεπάρκειας στη διατροφή μιας θηλάζουσας μακρο- και μικροστοιχείων, η οποία επηρεάζει όχι μόνο την ποσότητα, αλλά και την ποιότητα γάλα. Έτσι, η ημερήσια έκκριση γάλακτος μετά από καισαρική τομή είναι σχεδόν 2 φορές χαμηλότερη σε σύγκριση με τον αυθόρμητο τοκετό. το γάλα έχει χαμηλή περιεκτικότητα στα κύρια συστατικά.

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι προσκολλημένο στο στήθος τις πρώτες 2 ώρες μετά την επέμβαση. Επί του παρόντος, τα περισσότερα μαιευτικά ιδρύματα λειτουργούν με βάση την αρχή της κοινής παραμονής μητέρας και παιδιού.

Επομένως, εάν όλα πήγαν χωρίς επιπλοκές, μπορείτε να εκφράσετε την επιθυμία να αφήσετε το μωρό δίπλα σας και να ξεκινήσετε τον θηλασμό υπό την επίβλεψη του προσωπικού, μόλις τελειώσει η αναισθησία και έχετε τη δύναμη να πάρετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας ( περίπου 6 ώρες μετά την επέμβαση). Για puerperas που θηλάζουν διαφορετικούς λόγουςαναβλήθηκε για περισσότερα καθυστερημένες ημερομηνίες(η γέννηση παιδιών που απαιτούν ειδική θεραπεία, η εμφάνιση επιπλοκών στη μητέρα), θα πρέπει να καταφύγετε στην εξαγωγή γάλακτος κατά τις ώρες σίτισης για την τόνωση της γαλουχίας.

Μία από τις βασικές προϋποθέσεις για επιτυχημένο θηλασμό μετά από καισαρική τομή είναι να βρει μια θέση στην οποία μια γυναίκα να είναι άνετη για να ταΐσει το μωρό της. Την πρώτη μέρα μετά την επέμβαση, είναι ευκολότερο να ταΐζετε ξαπλωμένοι στο πλάι. Μερικές γυναίκες βρίσκουν αυτή τη θέση άβολη γιατί Ταυτόχρονα, οι ραφές τεντώνονται, ώστε να μπορείτε να ταΐζετε ενώ κάθεστε και κρατάτε το μωρό κάτω από το μπράτσο σας («μπάλα ποδοσφαίρου κάτω από το χέρι σας» και «ξαπλωμένη στο κρεβάτι»). Σε αυτές τις θέσεις, τα μαξιλάρια τοποθετούνται στα γόνατά σας, το παιδί ξαπλώνει πάνω τους σωστή θέση, ταυτόχρονα, το φορτίο αφαιρείται από την περιοχή των ραφών. Καθώς η μητέρα αναρρώνει στο μέλλον, η μητέρα μπορεί να ταΐσει το μωρό ενώ είναι ξαπλωμένη, καθιστή και όρθια.

Για την τόνωση της γαλουχίας χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι διέγερσης της γαλουχίας (UVR των μαστικών αδένων, UHF, δονητικό μασάζ, υπερηχογράφημα, ηχητική «βιοακουστική» διέγερση), βοτανοθεραπεία: αφέψημα από κύμινο, άνηθο, ρίγανη, γλυκάνισο κ.λπ. Για τη βελτίωση της ποιότητας του μητρικού γάλακτος, είναι απαραίτητο να εισαχθούν στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας, συμπληρώματα διατροφής (εξειδικευμένα προϊόντα πρωτεΐνης και βιταμινών): Femilak-2, Milky Way, Mom Plus, Enfimama. Όλες αυτές οι δραστηριότητες έχουν ευεργετική επίδραση στους δείκτες της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών κατά την παραμονή τους μέσα μαιευτήριοκαι η μητέρα παίρνει εξιτήριο με εδραιωμένη γαλουχία.

Γυμναστική μετά από καισαρική τομή

6 ώρες μετά την επέμβαση, μπορείτε να ξεκινήσετε τις πιο απλές θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ στο στήθος και την κοιλιά. Μπορείτε να τα εκτελέσετε χωρίς εκπαιδευτή, ξαπλωμένοι στο κρεβάτι με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα:

• κυκλικό χάιδεμα με την παλάμη του χεριού σε όλη την επιφάνεια της κοιλιάς δεξιόστροφα από δεξιά προς τα αριστερά, πάνω και κάτω κατά μήκος των ορθών κοιλιακών μυών, από κάτω προς τα πάνω και από πάνω προς τα κάτω λοξά - κατά μήκος των λοξών κοιλιακών μυών - για 2- 3 λεπτά;
• χαϊδεύοντας την πρόσθια και πλάγια επιφάνεια του θώρακα από κάτω προς τα πάνω μασχάλη, αριστερή πλευράμασάζ δεξί χέρι, δεξιά αριστερά;
• τα χέρια τυλίγονται πίσω από την πλάτη και εκτελούνται χαϊδεύματα οσφυϊκή περιοχήτην πλάτη και την παλαμιαία επιφάνεια των χεριών προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω και προς τα πλάγια.
• βαθιά αναπνοή στο στήθος, για τον έλεγχο οι παλάμες τοποθετούνται στην κορυφή του στήθους: σε βάρος 1-2, λαμβάνεται μια βαθιά αναπνοή από το στήθος (το στήθος ανεβαίνει), σε βάρος 3-4, μια βαθιά εκπνοή, ενώ στήθοςπιέστε ελαφρά με τις παλάμες.
• βαθιά αναπνοή με το στομάχι, παλάμες, κρατώντας την περιοχή των ραφών, εισπνέετε σε βάρος 1-2, φουσκώνοντας το στομάχι, εκπνέετε σε βάρος 3-4, τραβώντας το στομάχι όσο το δυνατόν περισσότερο ;
• περιστροφή των ποδιών, χωρίς να σηκώνετε τα τακούνια από το κρεβάτι, εναλλάξ προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη, περιγράφοντας τον μεγαλύτερο δυνατό κύκλο, λυγίζοντας τα πόδια προς και μακριά από τον εαυτό σας.
• εναλλασσόμενη κάμψη και έκταση του αριστερού και δεξί πόδι, η φτέρνα γλιστράει στο κρεβάτι.
• βήχας, υποστηρίζοντας την περιοχή των ραφών με τις παλάμες.

Επαναλάβετε τις ασκήσεις 2-3 φορές την ημέρα.

Επαναφορά φόρμας μετά από καισαρική τομή

Η θερμή ρίψη του σώματος σε μέρη από το ντους είναι δυνατή ήδη από τη 2η ημέρα μετά την επέμβαση, αλλά μπορείτε να κάνετε ντους εντελώς μετά την έξοδο από το μαιευτήριο. Όταν πλένετε τη ραφή, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σαπούνι χωρίς άρωμα για να μην τραυματίσετε την κρούστα. Μπορείτε να βυθιστείτε στο μπάνιο όχι νωρίτερα από 6-8 εβδομάδες μετά την επέμβαση, γιατί. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η εσωτερική επιφάνεια της μήτρας επουλώνεται πλήρως και η μήτρα επιστρέφει κανονική κατάσταση. Ένα ταξίδι στο μπάνιο είναι δυνατό μόνο 2 μήνες μετά την εξέταση του γιατρού.

Για να διαλυθεί πιο γρήγορα η μετεγχειρητική ουλή, μπορεί να λιπαίνεται με αλοιφή πρεδνιζολόνης ή gel CONTRACTUBEX. Μούδιασμα μπορεί να γίνει αισθητό στην περιοχή της ουλής για έως και 3 μήνες μέχρι να αποκατασταθούν τα νεύρα που κόπηκαν κατά την επέμβαση.

Δεν έχει μικρή σημασία η αποκατάσταση της φυσικής κατάστασης μετά από καισαρική τομή. Από την πρώτη μέρα συνιστάται να φοράτε επίδεσμος μετά τον τοκετό. Ο επίδεσμος ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη, βοηθά στη διατήρηση σωστή στάση, επιταχύνει την αποκατάσταση της ελαστικότητας των μυών και του δέρματος, προστατεύει τις ραφές από τις αποκλίσεις, βοηθώντας στην επούλωση της μετεγχειρητικής πληγής. Ωστόσο, είναι ανεπιθύμητο να το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή. οι μύες πρέπει να δουλέψουν, να συσπαστούν. Κατά κανόνα, ο επίδεσμος φοριέται για αρκετές εβδομάδες μετά τον τοκετό, εστιάζοντας στην κατάσταση των κοιλιακών μυών και γενική ευημερία. Θεραπευτική γυμναστικήπρέπει να ξεκινά 6 ώρες μετά την επέμβαση, αυξάνοντας σταδιακά την έντασή της. Αφού αφαιρέσετε τα ράμματα και συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να αρχίσετε να εκτελείτε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος (άσκηση Kegel - συμπίεση και χαλάρωση του πυελικού εδάφους με σταδιακή αύξηση της διάρκειας έως και 20 δευτερόλεπτα, ανάσυρση της κοιλιάς, ανύψωση της λεκάνης και άλλες ασκήσεις), που προκαλεί ροή αίματος στα όργανα της πυέλου και επιταχύνει την ανάρρωση. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, όχι μόνο αποκαθίσταται η φυσική μορφή, αλλά απελευθερώνονται και ενδορφίνες - βιολογικά δραστικές ουσίες που βελτιώνουν ψυχολογική κατάστασηγυναίκες που μειώνουν την ένταση, αισθήματα κατάθλιψης, χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Μετά την επέμβαση δεν συνιστάται η άρση βαρών άνω των 3-4 κιλών για 1,5-2 μήνες. Μπορείτε να ξεκινήσετε πιο ενεργές δραστηριότητες 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης πριν από την εγκυμοσύνη. Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά, αποφεύγοντας τις ασκήσεις ενδυνάμωσης ανώτερο τμήμακορμός, γιατί αυτό μπορεί να μειώσει τη γαλουχία. Δεν συνιστάται ενεργά είδηαεροβική και τρέξιμο. Στο μέλλον, εάν είναι δυνατόν, είναι σκόπιμο να συμμετάσχετε σε ένα ατομικό πρόγραμμα με έναν εκπαιδευτή. Μετά από προπόνηση υψηλής έντασης, το επίπεδο του γαλακτικού οξέος μπορεί να αυξηθεί, και ως αποτέλεσμα, η γεύση του γάλακτος επιδεινώνεται: γίνεται ξινό και το μωρό αρνείται το στήθος. Επομένως, η ενασχόληση με οποιοδήποτε είδος αθλητισμού για μια θηλάζουσα γυναίκα είναι δυνατή μόνο στο τέλος του θηλασμού και όχι για θηλάζουσες γυναίκες - μετά την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Οι σεξουαλικές σχέσεις μπορούν να επαναληφθούν 6-8 εβδομάδες μετά την επέμβαση, με επίσκεψη σε γυναικολόγο και διαβούλευση για τη μέθοδο αντισύλληψης.

Δεύτερη και τρίτη γέννηση μετά από καισαρική τομή

Η σταδιακή αποκατάσταση του μυϊκού ιστού στην περιοχή της ουλής στη μήτρα γίνεται εντός 1-2 ετών μετά την επέμβαση. Περίπου το 30% των γυναικών μετά από καισαρική τομή σχεδιάζει να κάνει περισσότερα παιδιά στο μέλλον. Πιστεύεται ότι η περίοδος 2-3 ετών μετά την καισαρική τομή είναι πιο ευνοϊκή για την έναρξη της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Η διατριβή «μετά την καισαρική τομή, ο τοκετός μέσω του καναλιού γέννησης είναι αδύνατος» γίνεται πλέον άσχετη. Για διάφορους λόγους, πολλές γυναίκες επιχειρούν κολπικό τοκετό μετά από καισαρική τομή. Σε ορισμένα ιδρύματα, το ποσοστό φυσικός τοκετόςμε ουλή στη μήτρα μετά από καισαρική τομή είναι 40-60%.

Εάν ο φυσικός τοκετός είναι αδύνατος για μια γυναίκα για διάφορους λόγους, ο γιατρός συνταγογραφεί καισαρική τομή. Μετά από αυτή την επέμβαση, είναι απαραίτητη η σωστή αποκατάσταση. Κάθε γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα πρέπει να ξέρει πώς πάει. περίοδο ανάρρωσης.

Αποκατάσταση μετά από καισαρική τομή: χαρακτηριστικά των πρώτων ημερών

Μια νέα μητέρα έχει αμέσως πολλές ευθύνες, γεγονός που περιπλέκει την ανάρρωση μετά την επέμβαση. Η γυναίκα θα πρέπει να περάσει τη μέρα στην εντατική. Λόγω αναισθησίας, μια γυναίκα που γεννά δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι για 12 ώρες. Για να διευκολύνετε την ανάρρωση μετά από καισαρική τομή, θυμηθείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Θα είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα, αλλά συχνά θα χρειαστεί να κυλήσετε στο πλάι για να βγουν θρόμβοι αίματος και να μην αρχίσουν οι συμφύσεις. Βάλτε τα πόδια σας στο κρεβάτι, σηκώστε τους γοφούς σας πιο ψηλά, γυρίστε τα και χαμηλώστε τα. Κάντε το αργά. Διευρύνετε απαλά το στήθος σας.
2. Κατά την ανάρρωση γενική αναισθησίαθα βασανιστείτε από έναν βήχα, γιατί η βλέννα συσσωρεύεται στους πνεύμονες. Όταν βήχετε, πιέστε τη ραφή με μια πετσέτα ή πάνα για να μην ξεκολλήσει.
3. Για να σηκωθείτε από το κρεβάτι, κυλήστε στο πλάι και κουνήστε τα πόδια σας. Πρώτα σηκωθείτε και καθίστε για λίγο. Κουνήστε τα πόδια σας, τεντώστε τα. Προσπαθήστε, όταν σηκωθείτε, να πάρετε το πιο ομοιόμορφο κάθετη θέση.
4. Οι βαθιές αναπνοές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα αέρια στα έντερα κατά την περίοδο αποκατάστασης. Μπορείτε επίσης να ταλαντεύεστε στην καρέκλα σας.

Πώς να αναρρώσετε γρήγορα μετά από καισαρική τομή - συστάσεις

Θα επιστρέψει στο καλή κατάστασηοποιαδήποτε γυναίκα θέλει το συντομότερο δυνατό. Η γρήγορη αποκατάσταση είναι δυνατή εάν θυμάστε ορισμένες συστάσεις. Όλος ο τρόπος ζωής σας έχει σημασία: διατροφή, καθημερινή ρουτίνα, οικεία υγιεινή. Προσπαθήστε να ακολουθείτε με σαφήνεια όλες τις οδηγίες του γιατρού για να αποφύγετε προβλήματα υγείας στο μέλλον. Για να καταλάβετε πώς να αναρρώσετε από καισαρική τομή, θυμηθείτε μερικούς βασικούς κανόνες. Έτσι προστατεύετε τον εαυτό σας από πολλά προβλήματα.

Σωστή διατροφή μετά από καισαρική τομή

Είναι καλύτερο να τρώτε νοσοκομειακή τροφή, παρασκευασμένη λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της ανάκαμψης του σώματος των γυναικών που γεννούν. Συμπληρώστε τη δίαιτα με ό,τι μπορείτε να φάτε μετά από καισαρική τομή. Διατροφή για ημέρες αποκατάστασης για μια νεαρή μητέρα:

1. Μετά από καισαρική τομή, επιτρέπεται να πίνετε νερό μόνο την πρώτη μέρα.
2. Τη δεύτερη μέρα αποθεραπείας ενδείκνυται ο ζωμός άπαχου κρέατος με λαχανικά. Εισαγάγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή: γιαούρτι, τυρί cottage. Φάτε ένα μικρό κομμάτι άπαχο κρέας, περασμένο από μύλο κρέατος.
3. Την τρίτη ημέρα της ανάρρωσης, μπορείτε να φάτε κοτολέτες ατμού, κεφτεδάκια, δημητριακά στο νερό, τυρί, τυρί κότατζ, πουρέ λαχανικών, κοτόπουλο, μοσχάρι. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι ζεστό. Για προβλήματα με τα κόπρανα, πιείτε κεφίρ.
4. Τις επόμενες ημέρες ανάρρωσης, συμπεριλάβετε στη διατροφή γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, λαχανικά και φρούτα, αυγά, βούτυρο και φυτικό έλαιο.

Μετά από καισαρική τομή, αποφύγετε την κατανάλωση των παρακάτω τροφών:

• φυσικό μέλι?
• σκόρδο;
• εσπεριδοειδή και εξωτικά φρούτα.
• φράουλες?
• μαγιονέζα, μουστάρδα και άλλες σάλτσες.
• μαρινάδες?
• καρότα?
• καπνιστά κρέατα?
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
• θαλασσινά;
• λουκάνικα προϊόντα?
• σοκολάτα.

Σωματική δραστηριότητα

Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να κινείστε μετά την καισαρική τομή, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να αναπτύξετε συμφύσεις. Ενώ αναρρώνετε από την αναισθησία, κυλήστε από τη μια πλευρά στην άλλη, προσπαθήστε να κινήσετε τα πόδια σας, περιστρέψτε τα πόδια σας. Όταν νιώσετε καλύτερα, τραβήξτε τα γόνατά σας μέχρι το στήθος σας. Φροντίστε να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις Kegel αμέσως, αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη δυσκολία στην ούρηση. Τη δεύτερη μέρα μετά την επέμβαση, θα πρέπει να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Φροντίδα ραμμάτων μετά από καισαρική τομή

5 συνεχόμενες μέρες θα γίνουν όλες οι διαδικασίες νοσοκόμα. Πρέπει να περιποιηθεί την πληγή με αντισηπτικά και να αλλάξει τον επίδεσμο. Εάν τα νήματα δεν επιλυθούν μόνα τους, τότε θα αφαιρεθούν μετά από περίπου μία εβδομάδα, από τότε επιτρέπεται να διαβρέχεται η τομή και να μην φοριέται επίδεσμος. Η θεραπεία με αντισηπτικά υποτίθεται ότι συνεχίζεται ανεξάρτητα. Πλύνετε τη ραφή με υγρό σαπούνι, σκουπίστε με μια πετσέτα μιας χρήσης. Μετά από λίγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές για να επουλώσετε τις ουλές.

Φορώντας επίδεσμο

Πολλοί αμφιβάλλουν για την ανάγκη αυτού του αξεσουάρ, το θεωρούν πολύ άβολο. Σύγχρονοι ειδικοίνα δηλώσετε ότι είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο για τουλάχιστον ένα μήνα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης. Δεν πρέπει να είναι καθολική, αλλά ειδική - μετεγχειρητική. Η χρήση επίδεσμου συμβάλλει στη σωστή και γρήγορη ανάρρωση της κοιλιάς μετά από καισαρική τομή. Το αξεσουάρ θα προστατεύσει τη ραφή σας από ζημιές, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να περπατάτε και να φροντίζετε το παιδί σας.

Φυσική άσκηση

Θυμηθείτε ότι η εντατική ανάκτηση της σιλουέτας μετά από καισαρική τομή είναι δυνατή για εσάς μόνο μετά από έξι μήνες. Τους πρώτους δύο μήνες, πρέπει να προσέχετε τον εαυτό σας, να μην σηκώνετε βάρη, εκτός από το μωρό. Ενα από τα πολλά επικίνδυνες συνέπειεςυπερφόρτωση - απόκλιση του ράμματος της μήτρας. Πριν προχωρήσετε σε άσκηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό. Μέχρι να περάσουν έξι μήνες, περπατήστε πολύ, κάντε απλές ασκήσεις για χέρια και πόδια, χωρίς άγχος στους κοιλιακούς μύες. Μην ξεχνάτε τις ασκήσεις Kegel.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Η ανάρρωσή του μετά από καισαρική τομή προχωρά με τον ίδιο τρόπο όπως μετά από έναν συνηθισμένο τοκετό. Ενάμιση έως δύο μήνες, θα βγουν λόχιες - απόρριψη παρόμοια με την έμμηνο ρύση. Οι δύο πρώτες περίοδοι πρέπει να είναι πολύ βαριές. Ο κύκλος πρέπει να ομαλοποιηθεί σε 3-5 μήνες. Εάν δεν σταθεροποιηθεί, πρέπει να εξεταστείτε και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές, όπως η ενδομητρίωση. Η διαδικασία αποκατάστασης ενός φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου μετά από εξαρτημένη καισαρική τομή εξαρτάται από:

1. ηλικία. Όσο νεότερη είναι η γυναίκα, τόσο πιο γρήγορα θα ξεκινήσει η έμμηνος ρύση και η πλήρης επανάληψη της αναπαραγωγικής λειτουργίας.
2. ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Επηρεάζει το πώς τρώει μια γυναίκα, αν κάνει ασκήσεις.
3. γαλουχιά. Εάν η μητέρα θηλάζει, τότε η έμμηνος ρύση θα ξεκινήσει σε περίπου 6-8 μήνες. Σε περίπτωση απουσίας γαλουχίας, εμφανίζονται μετά από 8-12 εβδομάδες.

σεξουαλική δραστηριότητα

Οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς μετά από καισαρική τομή να ξεκινήσουν στενές σχέσεις σε ενάμιση έως δύο μήνες. Εάν υπήρχαν ή υπάρχουν επιπλοκές, τότε το θέμα της επανέναρξης της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά την εγκυμοσύνη θα πρέπει να συζητηθεί με τον γιατρό. Μην ξεχνάτε την αντισύλληψη, γιατί δεν πρέπει να μείνετε έγκυος πριν από δύο, και κατά προτίμηση τρία χρόνια μετά την καισαρική τομή.

Παρατήρηση στον γυναικολόγο

Επισκεφθείτε έναν ειδικό για πρώτη φορά 10 ημέρες μετά την καισαρική τομή. Σίγουρα θα κάνει υπερηχογράφημα μήτρας, θα σε εγγράψει και θα σε παρατηρήσει για τουλάχιστον δύο χρόνια. Στη συνέχεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν οι λόχιοι σταματήσουν να βγαίνουν, δηλαδή μετά από ενάμιση έως δύο μήνες ανάρρωσης. Η επόμενη επίσκεψη είναι έξι μήνες μετά την ημέρα του κοιλιακού τοκετού. Στη συνέχεια, πρέπει να επισκέπτεστε έναν γιατρό κάθε 6 μήνες.

Πώς να αφαιρέσετε το στομάχι μετά από καισαρική τομή στο σπίτι

Φροντίστε να φοράτε επίδεσμο και να χρησιμοποιείτε κρέμες για να επαναφέρετε την ελαστικότητα του δέρματος, να κάνετε περιτυλίξεις σώματος. Εάν δεν ξέρετε πώς να αποκαταστήσετε το στομάχι μετά από καισαρική τομή, τότε προσπαθήστε να το ανασύρετε πιο συχνά, αυτό βοηθά πολύ και μπορεί να πραγματοποιηθεί υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Οι ασκήσεις τύπου θα βοηθήσουν, ασκήσεις αναπνοής, γιόγκα. Η προπόνηση στεφάνης θα είναι αποτελεσματική. Εάν είναι δυνατόν, κοιμηθείτε με το στομάχι σας, αυτό θα βοηθήσει στη σωστή σύσπαση των μυών.

Βίντεο: αποτελεσματικές ασκήσεις μετά από καισαρική τομή

Έζησα από 2 καισαρικές και θα πω ότι η πρώτη είναι πολύ διαφορετική από τη δεύτερη. Την πρώτη φορά δεν ήξερα τίποτα και υπήρχαν πολλά λάθη, το αποτέλεσμα είναι μια ισχυρή διαδικασία κόλλησης και μια μακρά ανάκαμψη. Δεν θα γράψω για το πρώτο για πολύ καιρό, θα πω μόνο ότι 2 μήνες μετά την επέμβαση, η ραφή άρχισε να βραχεί, εμφανίστηκε ένα συρίγγιο, έπρεπε να πάω στο μαιευτήριο για εξέταση (εκεί το η ραφή χαράχθηκε και υποβλήθηκε σε επεξεργασία). Η διαδικασία είναι δυσάρεστη. Η ραφή μετά τον τοκετό ήταν άρρωστη συνολικά σχεδόν έξι μήνες, για 2 μήνες δεν μπορούσα να κοιμηθώ στο στομάχι και στο πλάι. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα στο σπίτι. Τη δεύτερη φορά δεν ήμουν στο χέρι μου ή, αντίθετα, έπρεπε να συνέλθω γρήγορα, και με τις προσευχές σας συνήλθα πολύ γρήγορα. Εδώ είναι οι συστάσεις μου, δηλ. Αυτές είναι οι συστάσεις του νοσοκομείου και οι προσωπικές μου παρατηρήσεις.

Εάν έχετε προγραμματισμένη καισαρική τομή, δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε για μια μέρα.

1. Μετά την επέμβαση, σηκωθείτε μετά από 6 ώρες, πηγαίνετε αμέσως στην τουαλέτα λίγο και πλυθείτε.
2. Καθαρίστηκε - βάλτε αμέσως έναν επίδεσμο, σφιχτό, σφιχτό. Βοηθάει πολύ να σηκώνεσαι και να σηκώνεσαι από το κρεβάτι. Πονάει πολύ χωρίς αυτό. Στον επίδεσμο, ήμουν ξύπνιος και κοιμόμουν.
3. Πίνετε πολύ, όχι για κυνήγι, αλλά απαραίτητο. Πίνετε σχεδόν 2-3 λίτρα υγρά και γράφετε πολύ και συχνά.
4. Το να είσαι μαζί με ένα παιδί όσο πιο γρήγορα γίνεται είναι δύσκολο, αλλά απαραίτητο. Πίνετε πολλά υγρά, το γάλα θα έρθει αμέσως, το μωρό θα πιπιλίσει αμέσως, η μήτρα θα συσπαστεί γρήγορα. Θα πονέσει, αλλά η γαλουχία θα βελτιωθεί γρήγορα και η επαφή με το παιδί και η μήτρα θα αρχίσει γρήγορα να αναπηδά.

1. Μην τρώτε ψωμί και στερεά τροφή για τις πρώτες 3 ημέρες, ώστε να είναι πιο εύκολο να πάτε στην τουαλέτα σε μεγάλο βαθμό. Και πώς να προχωρήσετε σε μεγάλο βαθμό για να αποφύγετε ένα κλύσμα, επειδή αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη με μια ραφή; 2 υπόθετα με γλυκερίνη. Βάλτε το 1, ξαπλώστε για 15 λεπτά, αντέξτε (μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά απαραίτητο), μετά βάλτε το 2 και άλλα 15 λεπτά και τελειώσατε. Μου συνέβη. Και με ένα κερί, μην περπατάτε, αλλά ξαπλώνετε, είναι πιο εύκολο. Την 3η μέρα η καρέκλα βελτιώθηκε.
2. Ελεύθερος χρόνος, αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, περπατήστε πολύ, πολύ. Το ξαπλωμένο σε διαφορετικές πλευρές είναι πολύ επώδυνο, αλλά απαραίτητο για την αποφυγή συμφύσεων.
3. Εφαρμόστε πάγο στη ραφή κάθε 2-3 ώρες για 20-30 λεπτά μετά από 1 στρώση της πάνας. Η μήτρα συσπάται γρήγορα και το ράμμα σταματά γρήγορα να πονάει. Απλά μην είσαι τεμπέλης. Εφαρμόζω 5-6 φορές την ημέρα.
4. Την 5η ημέρα, ο επίδεσμος αφαιρείται από τη ραφή και η ραφή πρέπει να πλυθεί με σαπούνι. Ακούγεται τρομακτικό, στην αρχή τρόμαξα, αλλά οι γιατροί ξέρουν καλύτερα, χειρουργούν τόσο πολύ (αν και μετά από 1 καισαρική μου είπαν να μην βρέξω τη ραφή για ένα μήνα, να την επεξεργαστώ στο σπίτι και να τη σφραγίσω με επίδεσμο). Και άρχισα να πλένω, και 3 φορές την ημέρα, πριν από κάθε θεραπεία με υπερμαγγανικό κάλιο, και αποδείχθηκε ότι ήταν εντάξει. Την 7η μέρα, το ράμμα ήταν εντελώς στεγνό, σχεδόν ανώδυνο, και μπόρεσα να ξαπλώσω στο στομάχι μου. Μετά από 7 ημέρες, η ραφή δεν υποβάλλεται πλέον σε επεξεργασία. 17 μέρες μετά την επέμβαση έτρεξα με τη θλίψη μου σε κάθε λογής αρχές. Έτρεξα και μόνο τότε κατάλαβα ότι έτρεχα και δεν πονούσα τίποτα.

Τη δεύτερη φορά δεν μου έδωσαν ούτε σταγονόμετρο για συσπάσεις κ.λπ. μετά την επέμβαση. Μόνο αντιβίωση (χορηγούνται σε όλους μετά από καισαρική) και παυσίπονα μόνο για 4 μέρες, την 5η μέρα δεν υπήρχε έντονος πόνος.

Την πρώτη φορά η ραφή ήταν κάπως χοντρή από μόνη της και πάντα σχεδόν κόκκινη και τη δεύτερη ήταν μια ραφή με λεπτή σκούρα κλωστή. Φοράω ακόμα τον επίδεσμο, δεν έχει περάσει ούτε ένας μήνας, αλλά αυτό είναι για αντασφάλιση, ο μεγαλύτερος γιος λατρεύει να πηδάει και να κλωτσάει.

Ναι, και δεν ισχύει ότι με καισαρική το γάλα έρχεται πιο αργά από ότι με φυσικό τοκετό. Πάντα ερχόταν γάλα για 2 μέρες.

Καλή τύχη σε όλους και εύκολη παράδοση! Ελπίζω η έκθεσή μου να είναι χρήσιμη σε κάποιον.

Συζήτηση

Προσευχήσου αγαπητέ.
Εδώ είναι το Sorokoust για την υγεία [σύνδεσμος-1]
Όταν μια κίσσα διαβάζεται για υγεία, δεν σημαίνει μόνο τη σωματική υγεία των ατόμων που αναφέρονται. Οποιαδήποτε προσευχή στοχεύει, πρώτα απ 'όλα, στη σωτηρία της ψυχής ενός ατόμου, επομένως, όλες οι εκκλήσεις προς τον Κύριο πρέπει να είναι ανάλογες με το πνευματικό τους όφελος.

Προσπάθησαν να γεννήσουν μόνοι τους, ταλαιπωρήθηκαν για 1,5 μέρα από τον μπάτσο. Αφού μεταφέρθηκε ο μπάτσος στην εντατική αμέσως με το παιδί, μετά από 2 ώρες το έβαλαν στο στήθος, μετά από άλλες 2 το σήκωσαν στα πόδια και είπαν να πιει πολύ, να περπατήσει και να προσπαθήσει να πάει λίγο. Μετά από άλλες 5 ώρες με μετέφεραν στο επιλόχειο, το παιδί ήταν μαζί μου όλο αυτό το διάστημα, δεν το έπαιρνε κανείς (το βράδυ το έπαιρναν για να φύγει η μαμά από την επέμβαση). Δεν υπήρχε θέμα να ξαπλώσει μια μέρα και να μην σηκωθεί, γιατί το μωρό χρειάζεται την κατάλληλη φροντίδα. Συν ενέσεις, ατελείωτοι γύροι, υπέρηχοι, εξετάσεις κ.λπ., κ.λπ.

Απλώς δεν μπορώ να καταλάβω τη λογική στα σχόλια - μέσα, κατά επίπεδα, ξεκινώντας από τη μήτρα, συνδυάζουν ιστούς και ράμματα. κάνουν ραχιαία αναισθησία και με την πιο επιτυχημένη επιλογή αυτή είναι παρέμβαση και μάλιστα σοβαρή!!! Τι πρόκειται να αποκαταστήσεις σηκώνοντας 4-6 ώρες μετά από μια τέτοια παρέμβαση στο σώμα. Έχω 2 καισαρικές, επιμένουν και οι γιατροί να σηκωθώ... Ο καθένας έχει διαφορετικές καταστάσεις, ικανότητα ιστών, προδιάθεση για σχηματισμό συμφύσεων - Όταν όμως λένε σε όλους να σηκωθούν - ακούγεται εξαιρετικά περίεργο. Για παράδειγμα, ξέρω το σώμα μου πολύ καλά - λόγω διαφόρων συνθηκών επιβίωσα από γενική αναισθησία, 3 ραχιαία αναισθησία (2 από αυτές καισαρική) - μια φορά μετά από ραχιαία αναισθησία λόγω της ένθερμης επιμονής των γιατρών - έπεσα .. Έτσι, λαμβάνοντας υπόψη όλοι οι παράγοντες, οι δυνατότητες του σώματος, η δυνατότητα σύγχρονη φάρμακα, που σας επιτρέπουν να λύσετε τα καθήκοντα που αντιμετωπίζει το ιατρικό προσωπικό και ΠΡΕΠΕΙ να λύσετε την κατάσταση - και να πείτε όλα όσα χρειάζεστε για να πηδήξετε και να περπατήσετε, τρομάζοντας και ταράζοντας με μια γρήγορη ανάρρωση - αυτό είναι πολύ αμφίβολο !! Όλα καλά με μέτρο και στην ώρα τους!!

ναι, ευχαριστώ για το άρθρο, συμφωνώ απολύτως με όλα, αν και ήταν πολύ δύσκολο για μένα να συνέλθω από την αναισθησία, σηκώθηκα μετά από 8 ώρες, ένιωσα αμέσως σαν ηρωίδα όταν περπάτησα κατά μήκος του τοίχου στην τουαλέτα. Το πρώτο το γέννησε μόνη της, πάντως, καλύτερα να υποφέρεις και να γεννήσεις μόνη σου! Η καισαρική τομή ήταν επείγουσα, χάρη στη Lyudmila Mikhailovna Fedoryak από το Περιφερειακό Μαιευτήριο Blagoveshchensk, όλα έγιναν γρήγορα και αποτελεσματικά! έσωσε την κόρη μου!

Επίσης μου φαίνεται περίεργο να σηκώνομαι μετά τις 6. Μετά την επισκληρίδιο, τα πόδια μου είναι λαστιχένια, δεν μπορείς να κουνηθείς. Προσπάθησα να σηκωθώ μετά από 20 ώρες, δεν μου βγήκε: τελικά, αν πέσω, θα πρέπει να ξαπλώσω στο πάτωμα - ένα τέτοιο μαιευτήριο (η μέθοδος κλήσης νοσοκόμας / γιατρού είναι από το στόμα). Το κυριότερο είναι να μην γελάς μετά τον ΚΟΠ! Ένα κορίτσι έκανε όλο τον θάλαμο να γελάσει με μια τέτοια ιστορία. Μια νεογέννητη μητέρα ήρθε στη νοσοκόμα και ρώτησε πού μπορούν να κρεμαστούν (με την έννοια του κρεμασμένου φυσικά), και εκείνη της απαντά: «Κρεμιούνται στον 4ο όροφο μας και το πρωί με άδειο στομάχι. , και όχι μετά το δείπνο!" Αλλά καταλάβαμε με έναν άλλο τρόπο: πρέπει να κρεμαστείς το πρωί για να μην κουδουνίζεις τη νύχτα. Αφού γέλασα, πέταξαν σπίθες από τα μάτια μου: η ραφή πονούσε τόσο πολύ. στο ιατρείο της νοσοκόμας για μια ένεση. δυνατά, δυνατά, κλαίς τόσο πολύ, αλλά φοβάσαι επίσης. Για να αποφύγεις προβλήματα με μια καρέκλα, φάε μούρα από κομπόστα (αυτό ήταν το μόνο βρώσιμο πιάτο σε εκείνο το μαιευτήριο)

Και έκανα καισαρική τομή. Έτσι τη δεύτερη μέρα κινήθηκα στο νοσοκομείο πιο γρήγορα από αυτές που γέννησαν οι ίδιοι. Μόλις συνήλθα από την αναισθησία, ο γιατρός με έβαλε να κάνω ειδικές ασκήσεις για να μεγαλώσει καλύτερα η ραφή. Άσκηση 1: τεντώστε τις κάλτσες. Άσκηση 2: φουσκώστε το στομάχι (μην φοβάστε - δεν πονάει καθόλου). για να ελέγξετε τη διαδικασία, βάλτε τα χέρια σας στο στομάχι σας. Άσκηση 3: εισπνεύστε σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, εκπνεύστε χαμηλότερα. Οι ασκήσεις εκτελούνται διαδοχικά η μία μετά την άλλη 15 φορές η κάθε μία. Και έτσι για μια μέρα τουλάχιστον 10 φορές. Βοηθάει πολύ. Το κύριο πράγμα είναι να αρχίσετε να κάνετε. Η δεύτερη φορά είναι πολύ πιο εύκολη. Ένιωσα ένα κύμα δύναμης.
Δεν υπήρχαν προβλήματα με την καρέκλα. Τη δεύτερη μέρα δεν έκανα ούτε κλύσμα.
Το μόνο αρνητικό, το γάλα ήρθε την 5η μέρα. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν εξαρτάται από τη μέθοδο τοκετού, αλλά μόνο από την ηλικία κύησης. Μπορεί να προσδιοριστεί με υπερηχογράφημα.

παρεμπιπτόντως, συμβουλές για κεριά με γλυκερίνη - λειτουργεί πραγματικά! Το πήρα και για μετά τον τοκετό. Έχω EP, αλλά με ράμματα και βαριά. Βοήθησα τον εαυτό μου να πάει στην τουαλέτα και τα κορίτσια μετά το CS. Πολύ καλή συμβουλή επίσης.

Είχα επίσης ένα CS (δίδυμα). Σηκώθηκα μόλις την τρίτη μέρα, πριν ήταν αδύνατο λόγω ραχιαία αναισθησίας, έντονου πόνου. Το πρωτόγαλα ήρθε την επόμενη μέρα μετά τη γέννηση. Τα παιδιά μου τα έφεραν για τάισμα από τη δεύτερη μέρα. Δεν σκέπασε τη ραφή με τίποτα, έκανε ντους από την τρίτη μέρα. Το ράμμα αφαιρέθηκε την 7η ημέρα, οπότε και πήραν εξιτήριο. Και όσον αφορά το άρθρο - πολλά ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ. Απλά πρέπει να το εφαρμόσετε σωστά, γιατί είναι κατάλληλο για όλους να σηκωθούν μετά από 6 ώρες. Πραγματικά εμπιστεύομαι τα συναισθήματά μου: αν όχι για αυτά, δεν θα άντεχα δίδυμα. Έτσι, κορίτσια, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας σε όλα. Κανείς δεν σε ξέρει καλύτερα από εσένα.

Το διάβασα ήδη τρομακτικό .... έγινε.
Δεν ξέρω αν είμαι τυχερός, αν το θαύμα του γιατρού ή η χάρη του Θεού (το τελευταίο τείνω), αλλά επιβίωσα από επείγοντα CS. Με σήκωσαν μέσα σε μια μέρα. Τα ράμματα ήταν εσωτερικά και καλλυντικά. ΤΙΠΟΤΑ δεν με πονούσε, αρνήθηκα αμέσως τις ενέσεις παυσίπονων. Ήταν δύσκολο να περπατήσω, οπότε δεν υπήρχε δύναμη λόγω 2 ημερών που δεν έτρωγα τίποτα. Χωρίς πάγο και τάισμα (το γάλα ήρθε πολύ αργά), την πρώτη κιόλας μέρα ένιωσα τη μήτρα να συσπάται, μέχρι την έξοδο είχαν σχεδόν επιστρέψει στο φυσιολογικό (αυτή είναι την 7η μέρα).
Λόγω της κινητικότητάς μου, έκανα τα πάντα στο σπίτι ως συνήθως, ήταν απλώς τρομακτικό ότι οι ραφές μπορεί να ξεκολλήσουν, όχι πια. Όλα επουλώθηκαν γρήγορα και χωρίς συνέπειες. Δεν υπήρχαν προβλήματα ούτε με την κατάκλιση στο πλάι ή στο στομάχι.
Κατά τη γνώμη μου, όλα ήταν τόσο υπέροχα που όταν πήγαμε στη Λάουρα σε ηλικία 3 μηνών για εξετάσεις (αυτό λόγω του COP), ρώτησε σε σχέση με αυτό που της έστειλαν; Είπα δεν ξέρω. Ο γιατρός ξαναρώτησε: ίσως μια δύσκολη γέννα ή κάτι άλλο; Λέω όχι, όλα καλά! Τότε θυμάμαι και λέω: αχ, ξέχασα! Έχω CS. Αυτό ήταν, το ξέχασα τελείως :)
Μάλιστα εύχομαι σε όλους μια φυσική γέννα και αν αυτό δεν είναι εφικτό λόγω συνθηκών, τότε θα ήταν τόσο εύκολο για όλους όσο και για μένα.

Αυτή η ιστορία έλειπε εδώ και πολύ καιρό.

και σηκώθηκα μετά τον στρατηγό. αναισθησία μετά από 1,5 ώρα, μετά τη σπονδυλική στήλη - σχεδόν αμέσως καθώς τα πόδια απομακρύνθηκαν ... όλα tttchns

Έκανα γενική αναισθησία. Τι είναι έξι ώρες; Ήμουν ακόμα λιπόθυμος.

Δεν λάβατε υπόψη την πιθανότητα πονοκεφάλων: (το ποσοστό δεν είναι μεγάλο, αλλά μπήκα σε αυτό - και ειλικρινά δεν με ένοιαζε πώς συνήλθα - το κεφάλι μου πονούσε τρομερά μέχρι δακρύων.

Είχα και 2 ks.
Δεν μπορείτε να σηκωθείτε μετά από 6 ώρες μετά τη ραχιαία αναισθησία. Ένας γνωστός νευρολόγος είπε: σηκωθείτε όχι νωρίτερα από 1,5 ημέρα, διαφορετικά ο κίνδυνος πονοκεφάλων μετά τη διάτρηση είναι υψηλός. Και πιείτε καφέ μια-δυο φορές (!!!) για να αυξήσετε την πίεση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού ώστε η τρύπα να επουλωθεί πιο γρήγορα.

Το άρθρο είναι γενικά σωστό. Μόνο εσύ δεν μπορείς να σηκωθείς μετά από 6 ώρες ... Με μεγάλωσαν! σε μια μέρα. Η ίδια δεν μπορούσε. Και έφεραν το μωρό αμέσως. Ήταν πολύ δύσκολο να σηκωθώ μόνη μου, να τον πάρω στην αγκαλιά μου (3600γρ.), Αλλά δεν γίνεται τίποτα... Το γάλα ήρθε την τρίτη μέρα. Η ραφή που έχω είναι αυτή που δεν αφαιρείται, απορροφάται από τον εαυτό της. Πλύθηκα μαζί του την 5η μέρα, αν και το σφράγισα με σελοφάν. Τώρα, ένα χρόνο μετά, μια λεπτή ροζ ουλή. Χάρη στους χειρουργούς του Μαιευτηρίου Lukhovitsky! Υπέροχοι γιατροί εκεί!

Σχολιάστε το άρθρο "Πώς να αναρρώσετε γρήγορα μετά από καισαρική τομή"

Μετά από καισαρική πριν 2 χρόνια, έμεινα με τόσο τρομερό στομάχι. Αυτό που απλά δεν προσπάθησα να το αφαιρέσω - και κρέμες σύσφιξης, και τρίβει, και κατάλληλη διατροφή, και φυσική κατάσταση, και περιτυλίξεις σώματος και μασάζ. Αλλά το αποτέλεσμα δεν με εντυπωσιάζει.

Συζήτηση

Εχω το ίδιο πρόβλημα. Για πολλά χρόνια. Είχα μια διαβούλευση με έναν καλός χειρουργός. Είναι απαραίτητο να κόψετε τις συμφύσεις (έχω και οι μύες είναι σφιγμένοι) και να τσιμπήσετε λίγο τη ραφή.
Αυτό είναι το αποτέλεσμα της επέμβασης, η ραφή έγινε κακώς.

Έχω σχεδόν το ίδιο ... Επίσης 2 καισαρικές. Τώρα ψάχνω στο διαδίκτυο για αναπνοή σύμφωνα με το Korpan ή το Childgir (bodyflex). Προς το παρόν απλά προσπαθώ. Η πτυχή, νομίζω, θα παραμείνει, αλλά οι μύες θα σφίξουν. Κοιτάξτε επίσης (στο YouTube, για παράδειγμα), ίσως. θα ενδιαφερθεί.

Κοιλιά μετά από CS. Η κατάσταση της μητέρας. Ένα παιδί από τη γέννηση έως ένα έτος. Φροντίδα και ανατροφή παιδιού έως ένα έτος: διατροφή, ασθένεια, ανάπτυξη. Πότε μπορείτε να αγοράσετε ρούχα; Ακόμα περπατάω με έγκυο τζιν, με πήραν - δεν έχω δύναμη. Τα ρούχα πριν την εγκυμοσύνη στο στομάχι, φυσικά, δεν είναι...

Συζήτηση

Κορίτσια, σας ευχαριστώ)) Αποφάσισα ότι θα αγοράσω ακόμα ένα τζιν και μετά θα δούμε πώς θα αρχίσει να φεύγει το στομάχι. Ελπίζω να φύγει σύντομα :)

όλα όσα ήταν πριν την εγκυμοσύνη για μένα έγιναν γρήγορα μεγάλα - μετά από 3 μήνες. Θα αγόραζα 1 τζιν και μετά θα δεις στην πορεία. η πτυχή είναι ακόμα εκεί, αλλά γίνεται μικρότερη, οι ίσιοι μύες έχουν συγκλίνει.

Το στομάχι πονάει μετά τον οργασμό.. Σεξ. Γυναικεία Υγεία. Θέματα γυναικείας υγείας - διάγνωση, θεραπεία, αντισύλληψη, ευεξία. Γιατί σκέφτομαι τα έντερα - αν πάτε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πονάει λιγότερο ή ακόμα και σταματά για λίγο ...

πόνος μετά το βούρτσισμα; Ευχαριστώ πολύ κορίτσια για την υποστήριξη σας χθες. Τώρα πονάει στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και της μήτρας κατά την ένταση της πρέσας, ειδικά όταν πήγα στην τουαλέτα. Μετά τον καθαρισμό, είχα πόνο και η έκκριση συνεχίστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα - όλα έγιναν να είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια, ΑΛΛΑ!

Συζήτηση

Το είχα μόνο μετά τον τοκετό (CS), μετά τον καθαρισμό, όχι

Είχα πόνο μετά τον καθαρισμό και η απόρριψη συνεχίστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα - όλα αποδείχθηκαν εντός του κανονικού εύρους, ΑΛΛΑ! Για κάθε ενδεχόμενο, πήγα στον γιατρό νωρίτερα από το αναμενόμενο και έκανα έναν υπέρηχο, μετά τον οποίο άρχισα να κοιμάμαι ήσυχος. Αυτό μπορεί να είναι μια παραλλαγή του κανόνα και κακό σημάδι- συμβαίνει να μείνει κάτι κατά τη διάρκεια του καθαρισμού ... Πηγαίνετε στο γιατρό για κάθε ενδεχόμενο, νομίζω ότι όλα είναι εντάξει μαζί σας.

Η διαδικασία είναι δυσάρεστη. Η ραφή μετά τον τοκετό ήταν άρρωστη συνολικά σχεδόν έξι μήνες, για 2 μήνες δεν μπορούσα να κοιμηθώ στο στομάχι και στο πλάι. Εάν έχετε προγραμματίσει καισαρική τομή, μην τρώτε ή πίνετε για μια μέρα. 1. Μετά την επέμβαση, σηκώθηκα μετά από 6 ώρες, αμέσως πήγα στην τουαλέτα λίγο και πλύθηκα.

Συζήτηση

Ευχαριστώ για τη συμβουλή. Όλα είναι πολύ καλά γραμμένα. Μέχρι στιγμής, έχω κάνει μια καισαρική, δεν ήξερα πολλά από αυτά που γράφονται εδώ και επομένως ήταν πιο δύσκολο να φύγω. Αν και, δόξα τω Θεώ, δεν υπήρξαν επιπλοκές. Αν πρόκειται να γεννήσω ξανά, σίγουρα θα χρησιμοποιήσω αυτές τις συμβουλές.

Θα εγγραφώ σχεδόν σε όλα - είχα σχεδόν το ίδιο μετά από 1 καισαρική τομή (εκτός από το συρίγγιο) και μετά το δεύτερο - όλα είναι πολύ καλύτερα, γιατί. Έκανα σελ. 1, 2, 4, 5, 6. (μόνο το κλύσμα δεν ήταν ποτέ επώδυνο, για μένα ήταν σαν μάννα εξ ουρανού!)
σχετικά με το νερό (στοιχείο 3) Δεν θα ήμουν τόσο κατηγορηματικός, θα προέλθει πολύ γάλα από αυτό, και το στήθος μπορεί να φουσκώσει, πρέπει να πίνετε στην αρχή της άφιξης του γάλακτος ΟΧΙ ΠΟΛΥ!
Ρήτρες 7, 8 - προφανώς, εξαρτάται από το RD. εκεί που ξάπλωσα, δεν το έκαναν αυτό. αλλά έκανε ενέσεις βράχυνσης.
Ira, ευχαριστώ για τις συμβουλές!

Ένας άντρας, ιδιαίτερα μια γυναίκα, μετριέται από τον Θεό με πολλές δυσκολίες. Τόσο η διαδικασία γέννησης όσο και η εγκυμοσύνη δεν ισχύουν για εξαιρέσεις. Συχνά υπάρχουν καταστάσεις που αναγκάζουν τον γιατρό να βγάλει το παιδί από τη μήτρα μιας γυναίκας με καισαρική τομή.

Αυτή η διακοπή της εγκυμοσύνης θεωρείται προτιμότερη από πολλούς εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου, καθώς δεν γνωρίζουν ή ξεχνούν τις πιθανές συνέπειες μετά από καισαρική τομή.

Και, φυσικά, μια γυναίκα θα πρέπει να θυμάται πόσο καιρό και σκληρά θα της πάρει για να συνέλθει από την επέμβαση, πόση δύναμη, επιμονή και υπομονή θα χρειαστεί. Σχετικά με τις συνέπειες της καισαρικής τομής και την ανάκτηση μετά από αυτήν - το άρθρο μας.

Αρνητικές πτυχές του τοκετού στην κοιλιά

Αναμφίβολα, η καισαρική τομή δεν είναι πια επέμβαση απόγνωσης, όταν χρησιμοποιήθηκαν όλες οι άλλες δυνατότητες για τη διευκόλυνση της γέννησης ενός παιδιού, και επομένως μειώθηκε σημαντικά ο κίνδυνος επιπλοκών κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση, καθώς και οι συνέπειες.

Ωστόσο, είναι δυνατό και απαραίτητο να αποτραπεί η ανάπτυξη πιθανών συνεπειών μετά την αφαίρεση του μωρού μέσω χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά. Το ποσοστό των μετεγχειρητικών συνεπειών είναι ευθέως ανάλογο με:

• χειρουργική τεχνική
• χρόνος που αφιερώθηκε στην επέμβαση
• αντιβιοτική θεραπεία μετά από καισαρική τομή
• ποιότητα ράμματος
• εμπειρία του χειρουργού και πολλοί άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την επέμβαση και την πορεία της μετεγχειρητικής περιόδου

Αξίζει να σημειωθεί ότι οποιαδήποτε, ακόμη και μια τέλεια καισαρική τομή, δεν περνά χωρίς ίχνος για γυναίκα και παιδί. Μόνο οι ποσοτικοί δείκτες των συνεπειών ποικίλλουν.

Καισαρική τομή - συνέπειες για τη μητέρα

Ραφή στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα

Ω, πόσα αρνητικά συναισθήματα κουβαλούν μια τόσο τραχιά και αντιαισθητική ουλή στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Θα ήθελα αυτή η αρνητική στιγμή μετά την επέμβαση να παραμείνει η μόνη για τη γυναίκα, το κύριο πράγμα δεν είναι η φυσική ομορφιά, αλλά η υγεία της νεαρής μητέρας και του μωρού της.

Μην ανησυχείτε για την "παραμορφωμένη κοιλιά", προς το παρόν υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να λαμβάνετε το δέρμα της κοιλιάς είτε με ένα καλλυντικό (ενδοδερμικό) ράμμα, είτε να κάνετε μια εγκάρσια τομή στην υπερηβική περιοχή, η οποία θα επιτρέψει μια γυναίκα να καμαρώνει με ανοιχτό μαγιό.

Ο σχηματισμός μιας δερματικής (ανεπαίσθητης ή κυρτής, ευρείας) ουλής εξαρτάται από την παραγωγή ορισμένων ενζύμων στο σώμα. Και, δυστυχώς, κάποιος παράγει περισσότερα από αυτά, και κάποιος λιγότερο, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό χηλοειδούς ουλής. Αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, μην απελπίζεστε, προς το παρόν υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις υπενθυμίσεις της επέμβασης (για παράδειγμα, "γυάλισμα" της ουλής ή λέιζερ).

Ασθένεια κόλλας

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση σε κοιλιακή κοιλότηταοδηγεί στο σχηματισμό συμφύσεων σε αυτό. Ο κίνδυνος ανάπτυξης μιας διαδικασίας κόλλησης είναι ιδιαίτερα υψηλός όταν το αίμα και το αμνιακό νερό εισέρχονται στην κοιλιακή κοιλότητα, μια μάλλον μακρά και τραυματική επέμβαση, με μια περίπλοκη πορεία της μετεγχειρητικής περιόδου (ανάπτυξη ενδομητρίτιδας, περιτονίτιδας και άλλων πυωδών-σηπτικών παθήσεων).

Τραβούν τα έντερα, γεγονός που διαταράσσει τις λειτουργίες του, τους σωλήνες, τις ωοθήκες και τους συνδέσμους που συγκρατούν τη μήτρα. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε:

• μόνιμη δυσκοιλιότητα
• ανάπτυξη εντερικής απόφραξης
• σαλπιγγική υπογονιμότητα
• ακατάλληλη θέση της μήτρας (κάμψη ή κάμψη της προς τα πίσω), η οποία επηρεάζει την έμμηνο ρύση (βλ.).

Μετά τη δεύτερη, τρίτη καισαρική τομή, οι συνέπειες με τη μορφή κολλητικής νόσου και οι επιπλοκές της είναι πιο πιθανές.

Μετεγχειρητική κήλη

Δεν αποκλείεται ο σχηματισμός μετεγχειρητικής κήλης στην περιοχή της ουλής, η οποία σχετίζεται με ανεπαρκή ταίριασμα των ιστών κατά το κλείσιμο του τραύματος (ιδίως, την απονεύρωση) και την πορεία της πρώιμης μετεγχειρητικής περιόδου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί διάσταση (απόκλιση) των μυών του ορθού κοιλιακού, δηλαδή, ο τόνος τους μειώνεται και δεν μπορούν να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους:

• ως αποτέλεσμα, το φορτίο ανακατανέμεται σε άλλους μύες, το οποίο είναι γεμάτο με μετατόπιση ή)
• εκπαίδευση ομφαλοκήλη(ο ομφάλιος δακτύλιος είναι ένα αδύναμο σημείο στο κοιλιακό τοίχωμα),
• η πέψη διαταράσσεται και εμφανίζονται πόνοι στη σπονδυλική στήλη.

Συνέπειες της αναισθησίας

Η απόφαση για την αναισθησία κατά την καισαρική τομή λαμβάνεται από τον αναισθησιολόγο. Μπορεί να είναι είτε ενδοφλέβια αναισθησία με διασωλήνωση τραχείας είτε ραχιαία αναισθησία. Μετά την ενδοτραχειακή αναισθησία, οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για βήχα, ο οποίος σχετίζεται με μικροτραύμα της τραχείας και συσσώρευση βλέννας στη βρογχοπνευμονική οδό.

Επίσης, μετά την έξοδο από τη γενική αναισθησία, η ναυτία, λιγότερο συχνά έμετος, η σύγχυση, η υπνηλία είναι ενοχλητικές. Όλα αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες. Μετά τη ραχιαία αναισθησία, μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι, επομένως ο ασθενής συνιστάται να παραμείνει σε οριζόντια θέση για τουλάχιστον 12 ώρες.

Κατά την εκτέλεση επισκληρίδιου και σπονδυλικής αναισθησίας, είναι δυνατή η βλάβη στις ρίζες νωτιαίος μυελός, που εκδηλώνεται με αδυναμία και τρέμουλο στα άκρα, πόνο στην πλάτη.

Ουλή στη μήτρα

Η μεταφερθείσα καισαρική τομή θα αφήσει για πάντα μια ανάμνηση του εαυτού της με τη μορφή ουλής στη μήτρα. Το βασικό κριτήριο για την ουλή της μήτρας είναι η συνοχή της, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της επέμβασης και την πορεία της μετεγχειρητικής περιόδου.

Μια ασυνεπής (αραιωμένη) ουλή στη μήτρα μπορεί να προκαλέσει απειλή εγκυμοσύνης και ακόμη και ρήξη της μήτρας, όχι μόνο κατά τον επόμενο τοκετό, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γι' αυτό οι γιατροί συστήνουν στείρωση (σαλπίγωμα) σε γυναίκες που σχεδιάζουν δεύτερη καισαρική τομή και επιμένουν σε αυτή τη διαδικασία μετά την τρίτη επέμβαση.

ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι κύτταρα παρόμοια σε δομή με το ενδομήτριο εντοπίζονται σε άτυπα σημεία. Συχνά, μετά από καισαρική τομή, αναπτύσσεται ενδομητρίωση της ουλής στη μήτρα, καθώς κατά τη διαδικασία συρραφής της τομής της μήτρας, τα κύτταρα της βλεννογόνου μεμβράνης της μπορούν να εισέλθουν και στο μέλλον να αναπτυχθούν στα μυϊκά και ορώδη στρώματα, δηλαδή εμφανίζεται ενδομητρίωση της ουλής.

Προβλήματα με τη γαλουχία

Πολλές γυναίκες σημειώνουν προβλήματα με το σχηματισμό γαλουχίας μετά τον τοκετό στην κοιλιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους οδηγήθηκαν σε προγραμματισμένη καισαρική τομή, δηλαδή πριν από την έναρξη εργασιακή δραστηριότητα. Η ροή του γάλακτος μετά από φυσικό τοκετό και καισαρική τομή σε γυναίκες που «αφέθηκαν» να τοκετήσουν συμβαίνει την 3η – 4η ημέρα, διαφορετικά η άφιξη του γάλακτος γίνεται την 5η – 9η ημέρα.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τον τοκετό παράγεται ωκυτοκίνη, η οποία προκαλεί συσπάσεις της μήτρας. Η ωκυτοκίνη, με τη σειρά της, διεγείρει τη σύνθεση, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή και την απελευθέρωση του γάλακτος.

Γίνεται σαφές ότι η γυναίκα μετά την επέμβαση δεν είναι σε θέση να παράσχει στο μωρό μητρικό γάλα τις επόμενες ημέρες και πρέπει να συμπληρωθεί με μείγματα, κάτι που είναι καλό. Συχνά, μετά από καισαρική τομή, οι γυναίκες μετά τον τοκετό έχουν υπογαλακτία (ανεπαρκής παραγωγή γάλακτος) και ακόμη και αγαλαξία.

Οι συνέπειες της καισαρικής τομής για ένα παιδί

Η καισαρική τομή επηρεάζει και το νεογέννητο. Τα μωρά με καισαρική τομή έχουν συχνά αναπνευστικά προβλήματα.

• Πρώτον, εάν η επέμβαση έγινε με ενδοφλέβια αναισθησία, τότε μέρος των ναρκωτικών εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος του παιδιού, γεγονός που προκαλεί κατάθλιψη αναπνευστικό κέντροκαι μπορεί να προκαλέσει ασφυξία. Επιπλέον, τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη γέννηση, η μητέρα σημειώνει ότι το παιδί είναι ληθαργικό και παθητικό, δεν παίρνει καλά το στήθος.
• Δεύτερον, βλέννα και υγρό παραμένουν στους πνεύμονες των παιδιών που γεννιούνται μέσω χειρουργικής επέμβασης, τα οποία ωθούνται έξω από τους πνεύμονες όταν το έμβρυο περνά από το κανάλι γέννησης. Στο μέλλον, το υπόλοιπο υγρό απορροφάται στον πνευμονικό ιστό, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου της υαλώδους μεμβράνης. Η βλέννα και το υγρό που απομένουν αποτελούν εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων μικροοργανισμών, που στη συνέχεια οδηγεί σε πνευμονία και άλλες αναπνευστικές διαταραχές.

Κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση υπερεθνικότητας (δηλαδή ύπνου). Σε ένα όνειρο φυσιολογικές διεργασίεςρέει πιο αργά, κάτι που είναι απαραίτητο για την προστασία του μωρού από μια απότομη πτώση πίεσης κατά τη γέννηση.

Με καισαρική τομή, το παιδί αφαιρείται αμέσως μετά την κοπή της μήτρας, το μωρό δεν είναι προετοιμασμένο για μια απότομη αλλαγή της πίεσης, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό μικροαιμορραγιών στον εγκέφαλο (πιστεύεται ότι σε έναν ενήλικα μια τέτοια πτώση πίεσης θα προκαλούσε σοκ πόνου και θάνατο).

Τα παιδιά με καισαρική προσαρμόζονται πολύ περισσότερο και χειρότερα στο εξωτερικό περιβάλλον, επειδή δεν βίωσαν στρες κατά τη γέννηση κατά τη διέλευση του καναλιού γέννησης και δεν παρήγαγαν κατεχολαμίνες - ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την προσαρμογή στις νέες συνθήκες ζωής.

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις περιλαμβάνουν:

• κακή αύξηση βάρους
• υπερκινητικότητα και υπερδιέγερση παιδιών με καισαρική τομή
• συχνή ανάπτυξη τροφικών αλλεργιών

Υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό του μωρού. Ένα παιδί που ταΐζονταν με τεχνητά μείγματα όλη την ώρα ενώ η γυναίκα ανάρρωνε από την αναισθησία και έπαιρνε αντιβίωση δεν έχει κίνητρο να θηλάσει, διστάζει να πάρει το στήθος και δεν θέλει να κάνει προσπάθεια να πάρει μητρικό γάλααπό το στήθος (από τη θηλή είναι πολύ πιο εύκολο).

Πιστεύεται επίσης ότι δεν υπάρχει ψυχολογική σύνδεση μητέρας και παιδιού μετά από καισαρική τομή, η οποία σχηματίζεται κατά τον φυσικό τοκετό και διορθώνεται με την πρώιμη (αμέσως μετά τη γέννηση και το κόψιμο του ομφάλιου λώρου) προσκόλληση στο στήθος.

Ανάρρωση μετά από καισαρική τομή

Αμέσως μετά την επέμβαση, η γυναίκα μεταφέρεται στην εντατική, όπου βρίσκεται υπό την άγρυπνη παρακολούθηση του ιατρικού προσωπικού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή την περίοδο χρειάζεται πάγος στην κοιλιά και παυσίπονα. Μετά από καισαρική τομή, η ανάκτηση του σώματος πρέπει να ξεκινήσει αμέσως:

Σωματική δραστηριότητα

Όσο πιο γρήγορα η νέα μητέρα αρχίσει να κινείται μετά την επέμβαση, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να επιστρέψει στον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής της.

• Την πρώτη μέρα, ειδικά μετά τη ραχιαία αναισθησία, η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται στο κρεβάτι, γεγονός που δεν αποκλείει το ενδεχόμενο μετακίνησης.
• Μπορείτε και πρέπει να γυρίζετε από τη μια πλευρά στην άλλη στο κρεβάτι, να κάνετε ασκήσεις ποδιών:
  • τεντώνοντας τα δάχτυλά σου
  • περιστροφές ποδιών σε διαφορετικές κατευθύνσεις
  • σφίξτε και χαλαρώστε τους γλουτούς
  • πιέστε τα γόνατά σας μεταξύ τους και χαλαρώστε τα
  • λυγίστε εναλλάξ πρώτα το ένα πόδι προς τα μέσα άρθρωση γόνατοςκαι ισιώστε, μετά άλλο

  Κάθε άσκηση πρέπει να εκτελείται 10 φορές.

• Είναι επίσης απαραίτητο να αρχίσετε αμέσως να κάνετε ασκήσεις Kegel (συμπιέζετε και χαλαρώνετε περιοδικά τους μύες του κόλπου), οι οποίες δυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους και αποτρέπουν προβλήματα με την ούρηση.
• Πότε μπορώ να καθίσω μετά από καισαρική τομή; Το να σηκωθείτε από το κρεβάτι επιτρέπεται μετά την πρώτη μέρα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γυρίσετε στο πλάι και να κατεβάσετε τα πόδια σας από το κρεβάτι, στη συνέχεια, ακουμπώντας τα χέρια σας, σηκώστε το πάνω άκρο του κορμού και καθίστε.
• Μετά από λίγο, θα πρέπει να σηκωθείτε στα πόδια σας (μπορείτε να κρατηθείτε από το πίσω μέρος του κρεβατιού), να σταθείτε για λίγο και μετά να κάνετε μερικά βήματα, προσπαθώντας να κρατήσετε την πλάτη σας ίσια.
• Το να σηκωθείτε από το κρεβάτι πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη της αδερφής. Νωρίς σωματική δραστηριότηταδιεγείρει την εντερική περισταλτική και αποτρέπει το σχηματισμό συμφύσεων.

ραφές

Τα ράμματα δέρματος αντιμετωπίζονται καθημερινά με αντισηπτικά διαλύματα (70% οινόπνευμα, λαμπερό πράσινο, υπερμαγγανικό κάλιο) και αλλάζει ο επίδεσμος. Τα ράμματα αφαιρούνται την 7η - 10η ημέρα μετά την επέμβαση (εξαίρεση αποτελεί ένα ενδοδερμικό ράμμα, το οποίο διαλύεται μετά από 2 - 2,5 μήνες μόνο του).

Για καλύτερη απορρόφηση της ουλής του δέρματος και πρόληψη σχηματισμού χηλοειδών, συνιστάται η λίπανση των ραμμάτων με τζελ (Curiosin, Contractubex). Μπορείτε να κάνετε ντους αφού επουλωθεί η ουλή του δέρματος και αφαιρεθούν τα ράμματα, δηλαδή για περίπου 7-8 ημέρες (αποφύγετε να τρίψετε τη ραφή με πετσέτα) και το μπάνιο και η επίσκεψη στο λουτρό αναβάλλονται για 2 μήνες (μέχρι να επουλωθεί η ουλή στη μήτρα και να σταματήσουν τα κορόιδα).

Ούρηση, εντερικά αέρια

Η διέλευση των εντερικών αερίων δεν έχει μικρή σημασία για την αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου. Πολλές γυναίκες φοβούνται πολύ να απελευθερώσουν αέρια. Δεν πρέπει να τα κρατάτε μέσα σας, για να διευκολύνετε την εκκένωση αερίων, πρέπει να χτυπήσετε το στομάχι σας με τη φορά των δεικτών του ρολογιού, στη συνέχεια να γυρίσετε στο πλάι και να σηκώσετε το πόδι σας και να ανακουφιστείτε. Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, μπορείτε να πάρετε το Lactulose (Duphalac) αυτό είναι το περισσότερο ασφαλή θεραπείαγια δυσκοιλιότητα ή χρησιμοποιήστε υπόθετα γλυκερίνης (βλ.), τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες που θηλάζουν.

Συχνά μετά την επέμβαση υπάρχουν προβλήματα με την ούρηση. Κατά κανόνα, αυτό οφείλεται στο ότι ο καθετήρας στέκεται στην ουροδόχο κύστη την πρώτη μέρα (όχι περισσότερο). Μετά την αφαίρεση του καθετήρα, υπάρχουν δυσκολίες με την ούρηση: κατακράτηση ή πόνος κατά την ούρηση. Δεν πρέπει να φοβάστε τον πόνο, θα εξαφανιστούν σε 2-3 ημέρες από μόνοι τους και το ίδιο το σύνδρομο πόνου οφείλεται σε ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης ουρήθρα. Όμως η παρατεταμένη κατακράτηση ούρων (πάνω από 4 ώρες) τρομάζει τις μητέρες. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό, αλλά εσείς οι ίδιοι πρέπει να λάβετε μέτρα - πίνετε περισσότερα υγρά. Και, φυσικά, μετά από καισαρική τομή, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα με την ούρηση, θα πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα όσο πιο συχνά γίνεται (κάθε 2 ώρες). Αυτό συμβαίνει γιατί ο κόσμος Κύστηθα ασκήσει πίεση στη μήτρα, εμποδίζοντάς τη να συσπαστεί.

Φαγητό

Δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή μετά την καισαρική τομή, γιατί είναι κοιλιακή επέμβαση, δηλαδή στην κοιλιακή κοιλότητα:

• Πρώτη μέρα

Επιτρέπεται η κατανάλωση μεταλλικού νερού χωρίς αέριο, το οποίο μπορεί να οξινιστεί με χυμό λεμονιού. Ακόμα κι αν οι συγγενείς έφεραν «μεταλλικό νερό με αέριο», η νοσοκόμα σίγουρα θα το ανοίξει και θα το αφήσει με τέτοιο τρόπο ώστε να εξαφανιστεί το αέριο. Κατ 'αρχήν, την πρώτη μέρα, δεν θέλετε ιδιαίτερα να φάτε, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι λιμοκτονείτε, όλα τα θρεπτικά συστατικά προέρχονται από τα "σταγονομετρικά" που θα συνταγογραφηθούν μετά την επέμβαση.

• Δεύτερη μέρα

Η μητέρα μεταφέρεται από την εντατική στην επιλόχεια. Η δίαιτα επεκτείνεται. Επιτρέπεται να τρώτε μόνο υγρά τρόφιμα, για παράδειγμα, ζωμό κοτόπουλου ή κρέατος με χαμηλά λιπαρά (μετά το βράσιμο, το νερό στραγγίζεται και γεμίζει με νέο), κεφίρ, γιαούρτι (χωρίς κομμάτια φρούτων).

• Τρίτη ημέρα

Η δίαιτα γίνεται πιο πλούσια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στριφτό άπαχο βραστό κρέας (μοσχάρι, μοσχαρίσιο, κουνέλι), κρέας ή σουφλέ ψαριού, τυρί κότατζ επεξεργασμένο στο μπλέντερ. Επίσης στο μενού υπάρχουν παχύρρευστα δημητριακά (σιτάρι, ρύζι), μαγειρεμένα σε γάλα με νερό σε αναλογία 1/1. Όλα τα φαγητά σερβίρονται βραστά και πολτοποιημένα, σε θερμοκρασία δωματίου. Η πρόσληψη τροφής είναι κλασματική και είναι 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Από τα ποτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αδύναμο μαύρο τσάι με λεμόνι, κομπόστες, φιλιά, ποτά φρούτων και άλλα. αφεψήματα από βότανα. Μην εμπλακείτε σε χυμούς. Πρέπει να πίνονται, να αραιώνονται με βραστό νερό (1/1).

• Τέταρτη ημέρα

Μέχρι την τέταρτη μέρα, κατά κανόνα, υπάρχει μια ανεξάρτητη καρέκλα. Επομένως, μπορείτε να φάτε αραιές σούπες λαχανικών με πουρέ κρέας, πουρέ πατάτας και άλλα λαχανικά, βραστά ψάρια, πουλερικά με χαμηλά λιπαρά. Μπορείτε να τρώτε 2 - 3 μικρά κομμάτια αποξηραμένο ή χθεσινό φαγητό την ημέρα. ψωμί σικάλεως. Εξαιρούνται όλα τα αρτοσκευάσματα και τα είδη ζαχαροπλαστικής. Απαγορεύονται επίσης τροφές που διεγείρουν το σχηματισμό αερίων: μπιζέλια και όλα τα όσπρια, λάχανο και άλλα. Τα φρούτα εισάγονται στη διατροφή με προσοχή και μόνο αυτά που δεν απαγορεύονται από τον παιδίατρο (για να μην προκαλέσουν αλλεργίες στο παιδί). Μπορείτε να 1 μπανάνα, ψιλοκομμένη, ξεφλουδισμένη πράσινο μήλο, ακτινίδιο.

• Πέμπτη μέρα και μετά

Τα γεύματα είναι φυσιολογικά, αλλά λαμβάνοντας υπόψη τα προϊόντα που επιτρέπονται από παιδιάτρους. Δεν μπορείτε καθόλου ξηρούς καρπούς (αν και διεγείρουν τη γαλουχία, αλλά πολύ αλλεργιογόνα για ένα νεογέννητο), μέλι σε μεγάλες ποσότητες, διάφορες κρέμες ζαχαροπλαστικής, σοκολάτα, κόκκινα φρούτα. Έμφαση πρέπει να δοθεί στις πρωτεϊνούχες τροφές (κρέας, ψάρι, πουλερικά), γαλακτοκομικά προϊόντακαι φρέσκα λαχανικά.

Απαγορεύονται όλα τα λιπαρά και τηγανητά, μαρινάδες και τουρσιά, κονσέρβες, γρήγορο φαγητόκαι γρήγορο φαγητό.

Το φαγητό είναι βραστό, στον ατμό, βρασμένο ή ψημένο, αλλά χωρίς κόρα. Τα γεύματα παραμένουν κλασματικά, έως και 5 φορές την ημέρα και ακόμη σε μικρές μερίδες.

Επίδεσμος

Η χρήση επίδεσμου θα διευκολύνει πολύ τη ζωή, ειδικά τις πρώτες μέρες μετά την επέμβαση. Ωστόσο, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση αυτής της συσκευής, για πλήρη και γρήγορη αποκατάσταση του μυϊκού τόνου του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρείται περιοδικά, επιμηκύνοντας σταδιακά τις περιόδους «χωρίς επίδεσμο».

Βήχας

Μετά από καισαρική τομή, μια γυναίκα ανησυχεί συχνά για βήχα, ειδικά μετά από ενδοτραχειακή αναισθησία. Ωστόσο, ο φόβος ρήξης των ραφών κατά τον βήχα αναστέλλει την επιθυμία για βήχα. Για να ενισχύσετε τις ραφές, μπορείτε να πιέσετε ένα μαξιλάρι στο στομάχι σας (μια εξαιρετική αντικατάσταση είναι ένας επίδεσμος ή ο επίδεσμος με μια πετσέτα), στη συνέχεια να εισπνεύσετε βαθιά και στη συνέχεια να εκπνεύσετε εντελώς, αλλά απαλά, κάνοντας έναν ήχο σαν: "woof".

Φυσική δραστηριότητα και αποκατάσταση της ελαστικότητας της κοιλιάς

Μετά από καισαρική τομή, η άρση βαρών περιορίζεται σε όχι περισσότερα από 3-4 κιλά για τουλάχιστον τρεις μήνες. Το να μεγαλώνεις ένα παιδί και να το φροντίζεις δεν απαγορεύεται και μάλιστα ενθαρρύνεται. Όλες οι οικιακές εργασίες, ειδικά εκείνες που σχετίζονται με το σκύψιμο και το οκλαδόν (πλύσιμο δαπέδων, πλύσιμο) θα πρέπει να ανατίθενται σε άλλο μέλος της οικογένειας.

Ένα μήνα μετά την επέμβαση, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε ελαφριές γυμναστικές ασκήσεις. Μετά από καισαρική τομή, για να αποκαταστήσετε την κοιλιά, μπορείτε να ξεκινήσετε την άντληση της πρέσας όχι νωρίτερα από έξι μήνες αργότερα. Κατ 'αρχήν, μια χαλαρή κοιλιά θα επανέλθει στο φυσιολογικό μετά από 6-12 μήνες (το δέρμα και οι μύες θα αποκτήσουν ελαστικότητα, ο τόνος τους θα αποκατασταθεί).

Για να αποκατασταθεί η σιλουέτα μετά από καισαρική τομή, τα αθλήματα (γυμναστική, αερόμπικ, κάμψη σώματος, γιόγκα) πρέπει να πραγματοποιούνται σύμφωνα με ατομικό πρόγραμμα με εκπαιδευτή και μόνο μετά από διαβούλευση με γυναικολόγο (όχι νωρίτερα από έξι μήνες μετά την επέμβαση). Τα μαθήματα Bodyflex 15 λεπτά την ημέρα βοηθούν τέλεια στην αποκατάσταση της σιλουέτας και στη σύσφιξη του στομάχου.

Γυμναστική μετά από καισαρική τομή

Η γυμναστική θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε φόρμα. Τη δεύτερη εβδομάδα, αφού αφαιρεθούν τα ράμματα, θα πρέπει να περπατήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο (αργό, δρομάκι). Μην υπερβάλλετε, καθώς αισθάνεστε κουρασμένοι, σταματήστε να περπατάτε και επιστρέψτε σπίτι. Επίσης με αυτούς τους όρους επιτρέπεται η εκτέλεση απλών ασκήσεων στήριξης των κοιλιακών μυών. Μία από τις ασκήσεις - ανάκληση της κοιλιάς, εκτελείται σε καθιστή θέσημε λυγισμένη πλάτη. Πρέπει να ανασύρετε το στομάχι κατά την εκπνοή και να χαλαρώσετε κατά την εισπνοή. Επαναλάβετε όχι περισσότερες από 15 - 20 φορές τη φορά και εκτελέστε την άσκηση 2 φορές την ημέρα. Επίσης, μην ξεχνάτε τις ασκήσεις Kegel για τους μύες του πυελικού εδάφους.

Ένα μήνα μετά την επέμβαση, επιτρέπεται η εκτέλεση απλών ασκήσεων με στόχο την αποκατάσταση της στάσης του σώματος.

• 1 άσκηση

Καθισμένοι σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη και χωριστούς ώμους, βάλτε τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Μετά από 0,5 λεπτό, προσπαθήστε να φτάσετε στα δάχτυλα των ποδιών σας με τα χέρια σας ενώ γέρνετε και χαλαρώστε. Επαναλάβετε 6-12 φορές.

• 2 άσκηση

Πιέστε σταθερά στον τοίχο, αγγίζοντας τον με το πίσω μέρος του κεφαλιού, τις ωμοπλάτες, τις γάμπες και τις φτέρνες σας. Στερεώστε τη θέση για 3 λεπτά και, στη συνέχεια, κάντε πίσω 2 βήματα και κρατήστε σε αυτή τη θέση για άλλα 3 λεπτά.

• 3 άσκηση

Τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, μετά λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας και προσπαθήστε να γέρνετε προς τα εμπρός. Κρατήστε τα χέρια σας στους γοφούς σας, ισιώστε τους ώμους σας και φέρτε τις ωμοπλάτες σας μαζί. Επαναλάβετε 30 φορές τρεις φορές την ημέρα.

• 4 άσκηση

Όρθιος στα τέσσερα, σηκώστε εναλλάξ το δεξί ίσιο πόδι με το δεξί χέρι, στη συνέχεια χαμηλώστε και επαναλάβετε με τα αριστερά άκρα. Εκτελέστε 10 - 15 φορές σε κάθε πλευρά.

• 5 άσκηση

Όρθιος στα τέσσερα, ισιώστε το ένα πόδι και λυγίστε στο γόνατο υπό γωνία 90 μοιρών. Αυτή τη στιγμή, τεντώστε τους γλουτούς. Χαμηλώστε το πόδι σας και επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο. Εκτελέστε 10 - 15 φορές με κάθε πόδι.

Γαλουχιά

Επί του παρόντος, ενθαρρύνεται η πρώιμη προσκόλληση στο στήθος, δηλαδή αμέσως μετά τον τοκετό. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλά μαιευτήρια που βάζουν το μωρό στο στήθος αμέσως μετά την αφαίρεσή του κατά τη διάρκεια της επέμβασης και τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει τη 2η ή την 3η ημέρα, όταν η μητέρα μεταφέρεται στον επιλόχειο θάλαμο. Είναι καλύτερα να συνεννοηθείτε εκ των προτέρων με τον γιατρό, ώστε το παιδί να μην εμφανίζεται απλώς στη μητέρα κατά τη διάρκεια της επέμβασης, αλλά να είναι προσκολλημένο στο στήθος (αν η επέμβαση δεν γίνεται με ενδοτραχειακή αναισθησία). Είναι επίσης σκόπιμο να απαιτείται η μεταφορά του μωρού στη μονάδα εντατικής θεραπείας κατά τη διάρκεια της σίτισης. Τις πρώτες 4 - 5 ημέρες μετά την καισαρική τομή, η μητέρα εξακολουθεί να μην έχει γάλα (μετά από έναν ανεξάρτητο τοκετό, εμφανίζεται μια βιασύνη γάλακτος στις 3 - 4 ημέρες). Αυτό δεν είναι λόγος απελπισίας και, επιπλέον, άρνησης του θηλασμού. Τρίβοντας τη θηλή, το μωρό όχι μόνο διεγείρει τη ροή του γάλακτος, αλλά βοηθά και στην παραγωγή ωκυτοκίνης, η οποία συμβάλλει στη σύσπαση της μήτρας.

Οι θέσεις που προτιμούν οι μητέρες για το θηλασμό μετά την επέμβαση είναι ξαπλωμένη στο πλάι ή καθισμένη σε μια καρέκλα. Για να διεγείρετε τη γαλουχία του μωρού, είναι καλύτερο να λύσετε και να στερεώσετε στο γυμνό στήθος. Επίσης, κατά τη διάρκεια της σίτισης, θα πρέπει να εμπλέκονται και οι δύο μαστικοί αδένες (πρώτα ταΐστε τον έναν και μετά συνδέστε τον στον άλλο). Αυτή η μέθοδος διεγείρει την παραγωγή γάλακτος. Δεν είναι απαραίτητο να υπενθυμίσουμε ότι μετά τη σίτιση είναι απαραίτητο να εκφραστούν και να θεραπεύονται οι θηλές, για παράδειγμα, με λάδι ιπποφαούς.

Εάν στο μαιευτήριο η σίτιση γινόταν αυστηρά ανά ώρα, τότε μετά την έξοδο, συνιστάται να τηρείτε δωρεάν σίτιση ή σίτιση κατά παραγγελία (αλλά όχι λιγότερο από κάθε 3 ώρες). Αυτό όχι μόνο συμβάλλει στον καλύτερο κορεσμό του παιδιού, αλλά και στην παραγωγή γάλακτος, καθώς και ωκυτοκίνης.

σεξουαλική ζωή

Μπορείτε να επαναλάβετε τις στενές σχέσεις 1,5 - 2 μήνες μετά τον τοκετό στην κοιλιά (την ίδια περίοδο μετά τον ανεξάρτητο τοκετό). Αυτή η περίοδος αποχής είναι απαραίτητη για την επούλωση της επιφάνειας του τραύματος στη μήτρα (το σημείο προσκόλλησης του πλακούντα) και στο ράμμα της μήτρας.

Είναι σημαντικό να προσέχετε το θέμα της αντισύλληψης ακόμη και πριν από την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας. Κάθε γυναίκα που έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση πρέπει να το θυμάται αυτό ενδομήτρια συσκευήμπορούν να τοποθετηθούν μόνο 6 μήνες μετά την καισαρική τομή, α) αντενδείκνυται αυστηρά, καθώς τραυματίζουν το ράμμα στη μήτρα και μπορεί να προκαλέσουν ουλώδη ανεπάρκεια.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Δεν υπάρχουν διαφορές στην αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά από κοιλιακό τοκετό και ανεξάρτητο τοκετό. Στην περίπτωση του θηλασμού, η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει έξι μήνες μετά τον τοκετό ή αργότερα. Σε περίπτωση απουσίας γαλουχίας, η έμμηνος ρύση αρχίζει μετά από 2 μήνες.

Επόμενη εγκυμοσύνη

Οι μαιευτήρες συνιστούν την αποχή από μια νέα εγκυμοσύνη μετά από χειρουργική επέμβαση για τουλάχιστον 2 χρόνια (καλύτερα 3). Αυτή η χρονική περίοδος επιτρέπει στη γυναίκα όχι μόνο να ανακάμψει σωματικά και ψυχολογικά, αλλά είναι επίσης απαραίτητη για την πλήρη επούλωση του ράμματος στη μήτρα.

Παρατήρηση στον γυναικολόγο

Όλες οι γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική τομή είναι εγγεγραμμένες στο προγεννητική κλινικήόπου παρατηρήθηκε για δύο χρόνια. Η πρώτη επίσκεψη μετά την επέμβαση θα πρέπει να είναι το αργότερο 10 ημέρες, με το υποχρεωτικό υπερηχογράφημα της μήτρας. Στη συνέχεια, μετά το τέλος των λόχιων (6-8 εβδομάδες), και σε μισό χρόνο, προκειμένου να εκτιμηθεί η κατάσταση της ουλής στη μήτρα, τότε επίσκεψη στον γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά το εξάμηνο.

Ερώτηση απάντηση

Ποια μέρα παίρνετε εξιτήριο μετά από καισαρική τομή;

Κανονικά, αποφορτίζονται την 8η ημέρα, όταν αφαιρούνται τα ράμματα. Είναι επίσης δυνατό να αφαιρέσετε τα ράμματα νωρίτερα (την 7η ημέρα) και να αφαιρέσετε την 6η ή 7η ημέρα, αλλά αυτό είναι ευπρόσδεκτο στις μεγάλες πόλεις.

Πόσο καιρό πονάει το στομάχι μετά την επέμβαση και τι πρέπει να κάνω;

Εάν η επέμβαση πήγε χωρίς επιπλοκές, τότε το σύνδρομο πόνου είναι πολύ έντονο μόνο την πρώτη μέρα μετά την καισαρική τομή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σε μια γυναίκα πρέπει να συνταγογραφούνται αναλγητικά που είναι ασφαλή για το παιδί (κετορόλη). Αλλά σε πολύ έντονος πόνοςείναι δυνατόν να συνταγογραφηθούν ναρκωτικά παυσίπονα (προμεδόλη). Όσον αφορά τον πόνο, η πρώτη μέρα είναι η πιο δύσκολη, λοιπόν πόνοςσταδιακά εξαφανίζονται, ειδικά με έντονη δραστηριότητα.

Είναι δυνατόν να γίνει χωρίς επίδεσμο μετά την επέμβαση;

Φυσικά μπορείτε, και ορισμένοι γιατροί είναι γενικά εναντίον αυτής της συσκευής. Αλλά τις πρώτες τρεις ημέρες είναι πιο εύκολο να μετακινηθείτε και να υπομείνετε τον πόνο ακόμα με έναν επίδεσμο.

Πότε μπορώ να κάνω ντους και μπάνιο;

Μπορεί να γίνει ντους αμέσως μετά την έξοδο, δηλαδή την 7η - 8η ημέρα, με την προϋπόθεση ότι θα αφαιρεθούν τα ράμματα και δεν υπάρχει εξόγκωση μετεγχειρητική ουλή. Και το μπάνιο θα πρέπει να περιμένει, επιτρέπεται μόνο μετά τη διακοπή των λόχιων, περίπου 1,5 μήνα μετά την επέμβαση. Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία του νερού, να είναι ζεστό, αλλά όχι ζεστό (μπορείτε να προκαλέσετε αργότερα αιμορραγία).

Είναι δυνατή η επίσκεψη στην πισίνα μετά από καισαρική τομή;

Ναι, τα μαθήματα κολύμβησης είναι ευπρόσδεκτα μετά τον τοκετό, ειδικά μετά τον τοκετό στην κοιλιά, αλλά επιτρέπονται μόνο μετά το τέλος των λόχιων, δηλαδή 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Η κολύμβηση αποκαθιστά με επιτυχία τη σιλουέτα, επηρεάζει τους κοιλιακούς μύες και βελτιώνει τον συνολικό τόνο.

Πώς να προστατευτείτε μετά την επέμβαση;

Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει όλες τις γυναίκες, ανεξάρτητα από το ποια ήταν η γέννα, ανεξάρτητη ή λειτουργική. Τους πρώτους έξι μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο της γαλουχικής αμηνόρροιας, αλλά υπό προϋποθέσεις. Ο θηλασμός πρέπει να γίνεται κάθε τρεις ώρες, ακόμη και τη νύχτα. Το παιδί δεν συμπληρώνεται με μείγματα. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι ιδιαίτερα αξιόπιστη, επομένως μπορείτε να πάρετε ταμπλέτες μίνι χαπιών (με Θηλασμός) ή συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά εάν η μητέρα δεν θηλάζει. Είναι βέλτιστο να τοποθετήσετε μια ενδομήτρια συσκευή, αλλά μετά από καισαρική τομή, χορηγείται όχι νωρίτερα από 6 μήνες.

Μπορώ να κοιμηθώ με το στομάχι μου μετά από καισαρική τομή;

Είναι δυνατό και απαραίτητο. Αλλά μόνο την πρώτη μέρα, η μητέρα θα είναι ανάσκελα (χορήγηση ενδοφλεβίων διαλυμάτων και φαρμάκων, παρακολούθηση πίεση αίματος, σφυγμός και αναπνοή). Αφού η λοχεία άρχισε να σηκώνεται και να κυκλοφορεί μόνη της, το να ξαπλώνει στο στομάχι της όχι μόνο δεν απαγορεύεται, αλλά και είναι ευπρόσδεκτο (βοηθά στη σύσπαση της μήτρας). Δεν πρέπει να φοβάστε την απόκλιση των ραφών, εάν οι ραφές είναι βάσιμες, δεν θα διασκορπιστούν.