Τι ναρκωτικά να πάρεις στο δρόμο. Τι να πάρετε μαζί σας στη θάλασσα: λίστα φαρμάκων

Το δροσερό αεράκι αναζωογονεί απαλά το πρόσωπο, οι βαλίτσες ξετυλίγονται και τα μαγιό ήδη περιμένουν να πλέουν στις ζεστές θάλασσες. Υπέροχη εικόνα, έτσι δεν είναι;

Αλλά πολύ σπάνια ισχύει: συνήθως μέχρι να πάτε στην παραλία, το πρόσωπο έχει ήδη κοκκινίσει από τον καυτό ήλιο, ολόκληρο το σώμα φαγούρα από αλλεργίες και τσιμπήματα εντόμων και η θερμοκρασία κάνει τη ναυτία που κυλάει να φαντάζει σαν απίθανη το συνηθισμένο γεγονός.

Αλίμονο, έτσι μοιάζουν οι τυπικές διακοπές πολλών παραθεριστών: σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε δεύτερος ταξιδιώτης αντιμετωπίζει μια σειρά από τυπικές ασθένειες των διακοπών. Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος των γιορτών;θα πούμε!

Προετοιμασία για ένα ταξίδι στη θάλασσα

Ούτε μία διακοπές δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς προσεκτική προετοιμασία: πρέπει να φροντίσετε τη διαμονή, να πάρετε αεροπορικά εισιτήρια, να προειδοποιήσετε τους γείτονες και να μην ξεχάσετε το μαγιό σας. Δυστυχώς, οι περισσότεροι ταξιδιώτες ξεχνούν ένα εξίσου σημαντικό θέμα - τη φροντίδα της υγείας τους.

Αυτό το πρόβλημα γίνεται ιδιαίτερα σημαντικό όταν ταξιδεύετε σε άλλες χώρες: ένα εξελιγμένο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, πολλές πληρωμένες ακριβές υπηρεσίες και η έλλειψη απαραίτητων φαρμάκων στα φαρμακεία μπορούν όχι μόνο να χαλάσουν τα υπόλοιπα, αλλά και να έχουν αρνητικές συνέπειες για τους παραθεριστές.

Αποφύγετε τεράστιες οικονομικές δαπάνεςεάν έχετε προβλήματα υγείας στις διακοπές, η έγκαιρη πλήρης ιατρική περίθαλψη θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ιατρική ασφάλιση.

Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, η ασφάλιση εκδίδεται χωρίς αποτυχία, αλλά ο παραθεριστής μπορεί να επιλέξει την ασφαλιστική εταιρεία και τους καταλληλότερους όρους ασφάλισης κατά την κρίση του.

Το συμβόλαιο ισχύει για όλη τη διάρκεια της παραμονής του ταξιδιώτη στις διακοπές, πράγμα που σημαίνει ότι σε περίπτωση ασφαλισμένου περιστατικού, ο παραθεριστής αντιμετωπίζεται σχεδόν δωρεάν και στη συνέχεια του επιστρέφονται όλα τα χρήματα που δαπανήθηκαν για την πληρωμή ιατρικών υπηρεσιών.

Φροντίστε να φτιάξετε το δικό σας κουτί πρώτων βοηθειών στο δρόμο στο εξωτερικό: συσκευάστε φάρμακα για ημερήσια πρόσληψη, προφυλακτικά φάρμακα για διάφορες περιστάσεις στη ζωή και πακέτο πρώτων βοηθειών και μην ξεχνάτε κιτ πρώτων βοηθειών μωρού στο δρόμο.

Όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, είναι σημαντικό να το κατανοήσετε προϋποθέσεις παροχής ιατρική φροντίδα σε μια νέα χώρα, μελετήστε και εξετάστε προσεκτικά τον αλγόριθμο ενεργειών, ώστε απροσδόκητα προβλήματα υγείας να μην αιφνιδιάζουν τους τουρίστες.

Φροντίστε να ελέγξετε τη σύνδεσή σας στο κινητό κατά την άφιξή σας και για κάθε ενδεχόμενο, μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια κάρτα από έναν τοπικό πάροχο κινητής τηλεφωνίας - δεν είναι ακριβό, αλλά σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι πολύ απαραίτητο και χρήσιμο.

Σκεφτείτε τις ενέργειες που θα χρειαστεί να κάνετε εάν η σύνδεση κινητής τηλεφωνίας αποτύχει - πηγαίνετε στο ξενοδοχείο, ζητήστε από τους περαστικούς ένα τηλέφωνο και ούτω καθεξής.

Πώς να ετοιμάσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για διακοπές

Πρώτα απ 'όλα, για συνταγογραφούμενα φάρμακα, πρέπει να πάρετε μια συνταγή μεταφρασμένη σε αγγλική γλώσσαώστε το τελωνείο να μην έχει ερωτήσεις που παραβιάζουν την αρμονία της ανάπαυσης και συμβάλλουν στην καθυστέρηση στο αεροπλάνο.

Να είστε προσεκτικοί όταν συλλέγετε το δικό σας κουτί πρώτων βοηθειών: η συσκευασία των φαρμάκων πρέπει να είναι αεροστεγής και η ημερομηνία λήξης δεν πρέπει να τελειώνει μια εβδομάδα μετά την άφιξή σας στο σπίτι από τις διακοπές.

Είναι επιθυμητό να τοποθετείτε τα φάρμακα σε ένα καλά σφραγισμένο δοχείο που δεν θα καταστραφεί κατά τη μεταφορά και θα προστατεύει τα πολύτιμα φάρμακα από ζημιές.

Τα βασικά φάρμακα θα πρέπει να τοποθετούνται στο ίδιο το καπάκι του δοχείου, τα ίδια φάρμακα που μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, τοποθετημένα στο κάτω μέρος.

Εκτός από τα ναρκωτικά, φροντίστε να πάρετε κάποια άλλα πράγματα:

• σύριγγα;
• επίδεσμοι και βαμβάκι?
• τουρνικέ (για αιμορραγία άκρων).
• έμπλαστρο;
• ελαστικοί επίδεσμοι.

Αυτά τα πράγματα και φάρμακα "επείγοντα"εφαρμογές» πρέπει πάντα να ψεύδονται στο χέρι, στην άκρη του κοντέινερ - σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, δεν θα χρειαστεί να αναζητηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τυπικές ασθένειες των ταξιδιωτών

Τι χάπια και φάρμακα να παίρνω στη θάλασσα;

Ο πρώτος και κύριος κίνδυνος για έναν ταξιδιώτη στη θάλασσα είναι ο καυτός ήλιος. κάηκεσε θερμές περιοχές είναι πολύ εύκολο, άρα χωρίς μεΔεν συνιστούμε να πάτε εκεί για εγκαύματα. Δεν πρέπει να βασίζεστε σε ξινή κρέμα που είναι γνωστή σε όλους - στις περισσότερες ξένες χώρες δεν ξέρουν καν τι είναι!

"Δηλητηρίαση ταξιδιωτών"- η ασθένεια δεν είναι με την πλήρη έννοια της λέξης: πολλοί παραθεριστές σε ένα νέο μέρος αρχίζουν να έχουν μια αναστατωμένη πεπτική οδό .

Ο λόγος δεν έγκειται καθόλου κακή υγιεινήκαι επικίνδυνα βακτήρια - το σώμα δεν δέχεται νερό με ασυνήθιστη σύνθεση για αυτό. Για να αποφύγετε την αναστάτωση, εφοδιαστείτε με ενεργό άνθρακα και εμφιαλωμένο νερό, φάρμακα για τη διάρροια.

νέο φαγητό, πολύ πικάντικο ή πικάντικο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα - σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς μέσα που βοηθούν την πέψη. Φροντίστε να φέρετε φάρμακα για τοξίκωση από το αλκοόλ - τα τοπικά πνεύματα μπορεί να είναι πιο δυνατά από ό,τι θα θέλατε.

ζεστό κλίμα και υψηλή υγρασίαικανό να προκαλέσει πονοκέφαλο ακόμη και παρατεταμένες ημικρανίες. Βοηθά στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων καλό φάρμακο, διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζοντας από τον σπασμό.

Αλλά η ζέστη προκαλεί περισσότερα από έναν πονοκέφαλο - κρύο και καταρροήοι συχνοί της σύντροφοι, και θα είναι δύσκολο να γίνει χωρίς κρυολογήματα.

μικρό γρατσουνιές και μώλωπεςσε ένα άγνωστο περιβάλλον, γίνονται εύκολα η αιτία μόλυνσης των μαλακών ιστών: πάρτε μαζί σας αποστειρωμένους επιδέσμους και παράγοντες καθαρισμού πληγών.

Σοβαρές περιπτώσεις ασθενειών

Εάν χρειαστεί επειγόντως η βοήθεια του γιατρού, το ξενοδοχείο θα σας βοηθήσει να τη βρείτε: στη ρεσεψιόν, όχι μόνο θα μεταφέρουν τον ασθενή στο νοσοκομείο, αλλά θα καλέσουν και τον γιατρό στο δωμάτιο.

Μην ξεχάσετε να μάθετε τους αριθμούς τηλεφώνου της υπηρεσίας διάσωσης και του ασθενοφόρου: εάν είναι απαραίτητο, τέτοιες πληροφορίες θα σας εξυπηρετήσουν καλά.

Ενημερώστε τον γιατρό σχετικά με τη διαθεσιμότητα της ασφάλισης υγείας και δείξτε το συμβόλαιο. Για να μπορέσετε να αντισταθμίσετε όλα τα έξοδα μετά την παροχή ιατρικών υπηρεσιών, κρατήστε επιταγές και αποδείξεις: σε περίπτωση απρόβλεπτων καταστάσεων, θα σας βοηθήσουν να λάβετε πλήρως τις πληρωμές.

Κατάλογος απαραίτητων φαρμάκων για ενήλικες και παιδιά

Λίστα φαρμάκων για το δρόμο προς τη θάλασσα

Πριν από το ταξίδι, καλό είναι να συμφωνήσετε και να καταδικάσετε τη λίστα με τον προσωπικό σας γιατρό.

1. Από την ασθένεια κίνησης στις μεταφορές: bonin / dramin / airsea.
   Διάφορα γλυκά μέντας, γλειφιτζούρια βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης.
2. Αντιέρπης: acyclovir / zovirax / fenistil pencivir.
3. Γαστρεντερικό:
   Βαρύτητα, φούσκωμα, σχηματισμός αερίων, καούρα: mezim / γκαβίσκον / motilium / gastal.
   Σε περίπτωση δηλητηρίασης: rehydron / smecta / ersefuril.
   Για τη διάρροια: ιμώδιο/λοπεραμίδη.
   Για προσρόφηση: Ενεργός άνθρακας.
   Κατά των κολικών και του πόνου: no-shpa.
4. Αντιαλλεργικό: fenistil / zyrtec / suprastin / claritin / telfast.
   Να θυμάστε ότι ορισμένα αντιαλλεργικά φάρμακα επιβραδύνουν την αντίδρασή σας και είναι ασυμβίβαστα με το αλκοόλ.
5. Αντικρύο:
   Αντιπυρετικά: παρακεταμόλη / παναδόλη / νουροφαίνη.
   Για ρινική συμφόρηση: otrivin / pinosol / nazivin.
   Για τον πονόλαιμο: Σπρέι Hexoral / Tantum Verde / Inhalipt.
6. Παυσίπονα: nurofen / pentalgin / tempalgin.
7. Κατά των μώλωπες και διαστρέμματα: finalgon / fastum-gel.
8. Επίδεσμοι και εξωτερικά αντισηπτικά: επίδεσμος / μπάλες βαμβακιού / βακτηριοκτόνος γύψος / υπεροξείδιο του υδρογόνου / λαμπερό πράσινο σε μορφή μολυβιών.
9. Από ηλιακό έγκαυμα: αντηλιακές κρέμες με υψηλό παράγοντα / πανθενόλη.
10. Τσιμπήματα εντόμων: σοβεντόλη, φενιστίλ.

Κουτί πρώτων βοηθειών στο δρόμο με ένα παιδί

Πριν ταξιδέψετε, καλό είναι να ελέγξετε και να αναθεωρήσετε τη λίστα με τον παιδίατρό σας.

1. Με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος:σιρόπι nurofen / υπόθετα efferalgan / υπόθετα nurofen.
2. Για εμετό:ηλεκτρολύτης motilium / rehydron ή humana / smecta ή enterosgel.
3. Για τη διάρροια: nifuroxazide ή enterol 250 / smecta ή enterosgel / rehydron ή ηλεκτρολύτης humana.
4. Με αλλεργική αντίδραση: σιρόπι fenistil / erius.
5. Όταν τσιμπηθεί από κουνούπι: fenistil gel ή ψιλοβάλσαμο
6. Για ηλιακά εγκαύματα:πανθενόλη.
7. Για πόνο στο αυτί: otizol ή otipax / nazivin ή otrivin (σε συνδυασμό με βουλωμένη μύτη)
8. Με επιπεφυκίτιδα: tobrex.
9. Βαμβάκι, επίδεσμος, αυτοκόλλητο σοβά, betadine και μπριγιάν πράσινο.

Κουτί πρώτων βοηθειών στο δρόμο - βίντεο

Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο και να ακούσετε τη γνώμη του γιατρού για το θέμα «Κιτ Πρώτων Βοηθειών Ταξιδιώτη».

Λοιπόν, είπαμε όλα όσα ξέραμε μόνοι μας. Μοιραστείτε τη δική σας εμπειρίαμε άλλους ταξιδιώτες στα σχόλια, πείτε μας χωρίς αυτό που δεν μπορείτε να φανταστείτε τις διακοπές σας. Χαρουμενα ΤΑΞΙΔΙΑ!

Μην είστε άρρωστοικαι φροντίστε την υγεία σας!

Κουτί πρώτων βοηθειών σε ένα ταξίδι ή τι φάρμακα να πάρετε στο δρόμο; Ας μιλήσουμε για το απαραίτητο σε κάθε ταξίδι - ένα κουτί πρώτων βοηθειών. Έχω ένα τυπικό σετ που παίρνω πάντα μαζί μου. Θα μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου: ποια από τα φάρμακα θεωρώ απαραίτητα σε οποιοδήποτε ταξίδι. Επιπλέον, η προετοιμασία ενός κιτ πρώτων βοηθειών δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο και το να το έχετε σε ένα ταξίδι θα απομακρύνει πολλά πιθανά προβλήματα.

Όταν συμπληρώνετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών, πρέπει να επιλέξετε εκείνα τα φάρμακα που σας ταιριάζουν καλύτερα και έχουν την καλύτερη επίδραση στο σώμα σας.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το σύνολο φαρμάκων δεν είναι τυπικό και υποχρεωτικό. Εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς αποτυχία, τότε βάλτε τα πρώτα στο κουτί πρώτων βοηθειών. Αυτό το σετ φαρμάκων συνιστάται υγιείς ανθρώπους, που δεν πάσχουν από σοβαρές ασθένειες και προορίζονται κυρίως για την παροχή βοήθειας σε καθημερινές καταστάσεις.

Όλα τα φάρμακα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

1. Αντιπυρετικά φάρμακα
2. Παυσίπονα
3. Φάρμακα που βοηθούν το στομάχι και την κοιλιά
4. Αντιαλλεργικά φάρμακα
5. Απολυμαντικά
6. Μέσα για την προστασία του δέρματος

Γιατί το συγκεκριμένο σετ; Θα προσπαθήσω να εξηγήσω.

• Αντιπυρετικά φάρμακα. Γιατί: στην αρχή, λόγω πιθανής πτώσης της θερμοκρασίας, μπορεί να κρυώσεις από συνήθεια. Τα σύγχρονα αντιπυρετικά φάρμακα έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, γι' αυτό σας συμβουλεύω να πάρετε πολλά διαφορετικά μείγματα μαζί σας σε ένα ταξίδι. Περιέχουν παρακεταμόλη, η οποία μπορεί επίσης να αγοραστεί ξεχωριστά σε φαρμακείο, κοστίζει λιγότερο από μείγματα σκόνης με διαφορετικές ευχάριστες γεύσεις. Αλλά ακόμα, στο διαφορετικοί άνθρωποι(και παιδιά), μπορεί να υπάρχει διαφορετική ευαισθησία σε ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙαντιπυρετικά φάρμακα, συνιστάται η λήψη δύο τύπων αυτών: παρακεταμόλη ( εμπορικές ονομασίες: Efferalgan, Kalpol κ.λπ.) και ιβουπροφαίνη (Nurofen). Συνιστάται επίσης να έχετε και κεριά και σιρόπι. Τα κεριά είναι βολικά στη χρήση αν έχετε ένα παιδί μαζί σας και κάνει εμετό.
• Παυσίπονα. Γιατί: πτώση πίεσης, κλιματική αλλαγή - δεν είναι γνωστό πώς μπορούν να επηρεάσουν το σώμα σας - το κεφάλι σας μπορεί να πονάει ή ένα δόντι που έχει επουλωθεί από καιρό μπορεί να πονάει. Οπότε καλύτερα να έχετε στο οπλοστάσιό σας αποδεδειγμένα παυσίπονα. Παίρνω φθηνά ανάλογα γνωστών παυσίπονων στο κιτ πρώτων βοηθειών μου για ταξίδια: Spazmol αντί No-shpa, Ibuprofen αντί Nurofen και Tempalgin, Analgin και Upsarin Upsa, που μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως αντιπυρετικό.
• Τα πάντα για το στομάχι και τα έντερα. Γιατί: το στομάχι μπορεί εύκολα να αντιδράσει σε αλλαγή νερού, νέας τροφής και αντί να ξεκουραστείτε, θα καθίσετε για αρκετές μέρες και θα λυπηθείτε. Συνήθως αυτά τα προβλήματα περιορίζονται σε δύο ή τρεις ημέρες, αλλά όλα μπορούν να συμβούν. Τα φάρμακα που προτείνονται εδώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση μέτριας αδιαθεσίας. Για αυτές τις περιπτώσεις, παίρνω Pancreatin (ανάλογο του διάσημου Mezim), Loperamide (ανάλογο του Imodium) για τη διάρροια, Furazolidone για λοιμώξεις τροφίμων, Smecta και, φυσικά, φυσικό ενεργό άνθρακα. Το Smecta και ο ενεργός άνθρακας είναι παράγοντες που προσροφούνται στον εντερικό αυλό, δηλ. «προσλαμβάνουν» επιβλαβείς μικροοργανισμούς που έχουν εισέλθει στον οργανισμό, και τις τοξίνες τους. Αυτή είναι μια αρκετά μεγάλη ομάδα, αλλά από την άποψη της μεταφοράς, τα Smecta (σακούλες πούδρας) και Filtrum (ταμπλέτες) είναι τα πιο βολικά. Ξεχωριστά, συμβουλές για τη λήψη smecta: ένα φακελάκι αραιώνεται σε 100 ml. νερό, αλλά μετά πίνεται όχι με μια γουλιά, αλλά κλασματικά, σε μια γουλιά για αρκετές ώρες. Ένας ενήλικας θα χρειαστεί 3 φακελάκια την ημέρα, τα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία, 1-2. Κατ 'αρχήν, τα προσροφητικά είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε σε περίπτωση εντερικής κακουχίας (σε συνδυασμό με δίαιτα και ποτό). Άλλα φάρμακα μπορεί να μην χρειάζονται. Εάν η ισορροπία αλατιού διαταράσσεται, κάτι που συμβαίνει συχνά με εμετούς, καλό είναι να έχετε μαζί σας 2-3 σακουλάκια Regidron - περιέχει έναν πιο βέλτιστο συνδυασμό αλάτων και μπορείτε να πιείτε ένα διάλυμα τόσο χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι όχι μόνο σε περίπτωση εντερικού προβλήματα, αλλά και κατά την υπερθέρμανση.
• Αντιαλλεργικά φάρμακα. Γιατί: ασυνήθιστο φαγητό, νερό, τοπικές λιχουδιές που σίγουρα θα θέλετε να δοκιμάσετε, ναι, ο καυτός και πιο δραστήριος ήλιος μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα ή ως ερεθισμό των βλεννογόνων (για κάποιον όπως συμβαίνει) οπότε το παίρνω μαζί μου δισκία δοκιμασμένα σε ταξίδια (λοραταδίνη, zodak, telfast) και αλοιφές (fenistil ή sinaflan, για παράδειγμα). Εάν έχετε παιδιά μαζί σας, είναι καλύτερο να πάρετε το Zirtek σε σταγόνες - αντισταμινικό φάρμακοδεύτερη γενιά. Δεν έχει ηρεμιστικό (υπνωτικό) αποτέλεσμα, αλλά χρησιμοποιείται σε όχι τις πιο οξείες καταστάσεις. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι φάρμακα για την αλλεργία. Όχι όμως μόνο. Στο υψηλή θερμοκρασία, εάν χορηγηθούν ταυτόχρονα με αντιπυρετικά, το αποτέλεσμα θα έρθει πιο γρήγορα και θα είναι πιο έντονο. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα αυτής της ομάδας στην αγορά. Αν κάποιος χρησιμοποιεί συνεχώς κάποια δικά του, αποδεδειγμένα, μέσα - φυσικά, μπορεί να αντικαταστήσει την εκδοχή μας με τη δική του.

• απολυμαντικά. Γιατί: για να θεραπεύσετε πληγές και εγκαύματα, πάρτε μαζί σας Επίδεσμο, Γύψο, Υπεροξείδιο του Υδρογόνου, Μαρκαδόρο Ιωδίου ή Ιωδίου ή Zelenka. Εδώ θέλω να γράψω για την αλοιφή Rescuer, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πληγών, εγκαυμάτων και την αλοιφή Sinaflan - η οποία είναι κατάλληλη για τη θεραπεία δέρματος με κοψίματα, εγκαύματα, καθώς και φαγούρα δέρματος από τσιμπήματα εντόμων.
• Μέσα για την προστασία του δέρματος. Γιατί: ο ήλιος μπορεί να είναι πολύ επιθετικός και καυτός, οπότε παίρνουμε μαζί μας μια κρέμα εγκαυμάτων - την πανθενόλη, για παράδειγμα. Για τσιμπήματα εντόμων, το Fenistil-gel είναι χρήσιμο για την ανακούφιση από τον κνησμό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για ηλιακά εγκαύματα. Με τραυματισμούς (μώλωπες, μώλωπες), η αλοιφή άρνικας βοηθά (μπορεί να είναι με αυτό το όνομα ή μπορεί να ονομάζεται Steripan - ένας βολικός σωλήνας). Η επιλογή - για όσους γνωρίζουν και αγαπούν αυτό το εργαλείο - αλοιφή Traumgel (υπάρχουν και ταμπλέτες).
• Παίρνω μαζί μου ένα άλλο ηρεμιστικό - βαλεριάνα. Η παλιά καλή βαλεριάνα δίνει ένα στάβλο νάρκωση. Έτσι είναι χρήσιμο όταν αλλάζετε ζώνες ώρας. Ωστόσο, δεν έρχεται πολύ γρήγορα. Μερικοί κλινικές έρευνεςδείχνουν ότι η επίδραση της βαλεριάνας δεν υπερβαίνει το εικονικό φάρμακο. Επίσης στο κιτ πρώτων βοηθειών για ταξίδια παίρνω μαζί μου ταμπλέτες Furacilin (για ξέβγαλμα), γλειφιτζούρια τύπου Strepsils. Για τη μύτη, μπορείτε να πάρετε οποιεσδήποτε σταγόνες - έχω Nazivin.

Κάτι άλλο: Εάν πρόκειται να μετακινηθείτε πολύ δια θαλάσσης, τότε πάρτε μαζί σας κεφάλαια από την ασθένεια κίνησης, για παράδειγμα Avia-Sea ή Validol - δεν είναι τόσο ακριβό.

Πώς να μεταφέρετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού;

Στην καμπίνα ενός αεροπλάνου, είναι απίθανο να το χρειαστείτε. Εάν πετάτε με αποσκευές, τότε βάλτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στη βαλίτσα σας. Αλλά αν χρειάζεται να παίρνετε κάποια φάρμακα τακτικά, τότε πρέπει να τα παίρνετε μαζί σας στο κομμωτήριο. Μπορείτε να μεταφέρετε φάρμακα στις χειραποσκευές, αλλά πρέπει να έχετε κατά νου δύο σημεία:

• Εάν μεταφέρετε πολλές συσκευασίες του ίδιου φαρμάκου, ζητήστε από το γιατρό σας πιστοποιητικό συνταγής.
• Θυμηθείτε τον περιορισμό στα υγρά (συμπεριλαμβανομένης της κρέμας και του τζελ) - κάθε δοχείο δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 100 ml. Συνολικά, επιτρέπεται να πάρετε μαζί σας έως και 10 τέτοια δοχεία, συνολικού όγκου που δεν υπερβαίνει το 1 λίτρο.

Όλα τα υγρά πρέπει να τοποθετούνται σε ξεχωριστή διαφανή σακούλα με φερμουάρ. Εάν έχετε κάποια χρόνια πάθηση που απαιτεί από εσάς να παίρνετε υγρά φάρμακα τακτικά, τότε οι περιορισμοί υγρών δεν ισχύουν για εσάς. Απλώς μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας πιστοποιητικό μεταφρασμένο στα αγγλικά (αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό). Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες απαγορεύουν τη μεταφορά θερμομέτρων υδραργύρου. Για ταξίδια, αγοράστε ένα ηλεκτρονικό αντίστοιχο.

Επίσης, μην παίρνετε ψαλίδι στις χειραποσκευές. Αν και ορισμένες αεροπορικές εταιρείες επιτρέπουν μαχαίρια και ψαλίδια με λεπίδα έως και έξι εκατοστά, δεν αξίζει τον κίνδυνο, πολύ συχνά αφαιρούνται. Μου συνέβη. Ελπίζουμε ότι τώρα δεν θα σας είναι δύσκολο να επιλέξετε ποια φάρμακα θα πάρετε στις διακοπές. Τελευταία συμβουλή: καλύτερα να το παίξεις με ασφάλεια παρά να μπεις σε μια δυσάρεστη κατάσταση στις διακοπές. Όταν ταξιδεύετε στη Ρωσία, μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας ένα ιατρικό συμβόλαιο. Είναι καλύτερα να μην το χρειαστείτε - αλλά θα είναι!

(ΜΣΑΦ). Μπλοκάρουν φλεγμονώδης διαδικασίαστο σημείο του τραυματισμού, μειώνοντας έτσι τη σοβαρότητα του πόνου στην περιοχή των τραυματισμένων ιστών. Ταυτόχρονα, αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την αυξημένη θερμοκρασία σώματος ( έχουν δηλαδή και αντιπυρετική δράση.).

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η ανεξέλεγκτη χρήση ΜΣΑΦ σε μεγάλες δόσειςμπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές ιδίως σε γαστρεντερικές αιμορραγίες, μολυσματικές ασθένειες κ.λπ). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε σύντομες δόσεις και εάν τα συμπτώματα της νόσου ( πόνος, πυρετός) μην περάσει, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Όταν ταξιδεύετε στη θάλασσα, μπορείτε να πάρετε μαζί σας:

• Citramon.Παράγεται με τη μορφή δισκίων, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα 1 - 2 τεμάχια 2 - 4 φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερα από 4 δισκία την ημέρα.
• Παρακεταμόλη.Έχει έντονο αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Συνταγογραφείται με τη μορφή δισκίων ή πρωκτικών υπόθετων. μονή δόσηγια ενήλικες - 500 mg, μέγιστο ημερήσια δόση- 1000 mg.
• Δικλοφενάκη.Το φάρμακο εκλογής για μώλωπες μαλακών ιστών ή αρθρώσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σύστημα λαμβάνεται από το στόμα με τη μορφή δισκίων των 25-50 mg 2-3 φορές την ημέρα) και τοπικά ( 2 - 3 γραμμάρια τζελ 1% ή 5% πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα στην περιοχή του τραυματισμού και να τρίβονται με ελαφρές κυκλικές κινήσεις για 3 - 5 λεπτά.).
• Nimesil.Έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα. Χορηγείται από το στόμα σε μορφή σκόνης ( 100 mg), το οποίο πρέπει να διαλυθεί σε 100 ml ζεστού βρασμένου νερού. Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο 2 φορές την ημέρα.

Αντιβιοτικά

από λοιμώξεις του άνω μέρους αναπνευστικής οδού (από κρυολόγημα) μπορεί να ληφθεί:

• Amoxiclav.Είναι ένα συνδυασμένο αντιβιοτικό με ευρύ φάσμα δράσης ( αποτελεσματικό ενάντια σε πολλά διαφορετικά παθογόνα). Το φάρμακο χορηγείται από το στόμα 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα ( ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης).
• Κεφουροξίμη.Ένα αντιβιοτικό ευρέος φάσματος, το οποίο συνταγογραφείται σε ενήλικες με τη μορφή δισκίων των 250-500 mg 2 φορές την ημέρα. Για παιδιά άνω των 3 ετών, το φάρμακο συνταγογραφείται 125-250 mg 2 φορές την ημέρα. παιδιά μικρότερη ηλικίαη δόση υπολογίζεται ανάλογα με το σωματικό βάρος.
• Κλαριθρομυκίνη.Αντιβιοτικό ευρέος φάσματος αποτελεσματικό για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Συνταγογραφείται με τη μορφή δισκίων των 250-1000 mg 2 φορές την ημέρα ( ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών).

Φάρμακα για τον βήχα και τον πονόλαιμο

Για τον βήχα και τον πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Ambroxol.Διεγείρει την έκκριση βλέννας στους αεραγωγούς, βοηθώντας στην εξάλειψη του ξηρού, αγωνιώδους βήχα. Παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων ή σιροπιού 2-3 φορές την ημέρα. Τα παιδιά ηλικίας από 5 έως 12 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν 15 mg 2 φορές την ημέρα και τα παιδιά κάτω των 5 ετών - 7,5 mg 2 φορές την ημέρα.
• Σεπτολέτε.Συνδυασμένο φάρμακο με αντισηπτική δράση ( καταστρέφει τα παθογόνα βακτήρια). Επιπλέον, η μενθόλη και αιθέριο έλαιοΗ μέντα μειώνει τη σοβαρότητα του πονόλαιμου και το έλαιο ευκαλύπτου διευκολύνει την αναπνοή. Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή στρογγυλών δισκίων, τα οποία πρέπει να διαλύονται αργά κάτω από τη γλώσσα. Σε ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών συνταγογραφείται 1 δισκίο κάθε 2 έως 3 ώρες ( αλλά όχι περισσότερο από 8 την ημέρα). Τα παιδιά από 4 έως 12 ετών συνιστάται να διαλύουν 1 δισκίο κάθε 4 έως 6 ώρες.

Αντιαλλεργικά φάρμακα

Αλλεργίες μπορεί να αναπτυχθούν:

• όταν χρησιμοποιείτε εξωτικά τρόφιμα;
• μετά από τσίμπημα εντόμου.
• με εισπνοή γύρης φυτών.
• σε επαφή με το δέρμα διάφορες ουσίεςκαι τα λοιπά.

• Suprastin.Για ενήλικες, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με τη μορφή δισκίων των 25 mg 1 έως 4 φορές την ημέρα και για παιδιά άνω των 6 ετών, 12,5 mg κάθε 8 ώρες.
• Zyrtec.Για παιδιά άνω των 6 ετών και ενήλικες, το φάρμακο συνταγογραφείται με τη μορφή δισκίων ( 10 mg 1 φορά την ημέρα) ή σταγόνες ( 20 σταγόνες του φαρμάκου πρέπει να διαλύονται σε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό και να λαμβάνονται 1 φορά την ημέρα).
• Λοραταδίνη.Για παιδιά άνω των 2 ετών, το φάρμακο χορηγείται από το στόμα με τη μορφή δισκίων ( 5 mg 1 φορά την ημέρα), και για παιδιά άνω των 12 ετών και ενήλικες - 10 mg 1 φορά την ημέρα.

Ρινικές σταγόνες/σπρέι

Για ρινική συμφόρηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Ψεκάστε οτίνη- 1 ένεση σε κάθε ρινική οδό 2 φορές την ημέρα.
• Σταγόνες ξυλομεταζολίνης- 2 - 3 σταγόνες σε κάθε ρινικό πέρασμα 3 - 4 φορές την ημέρα.
• Σταγόνες ναφθυζίνης- 1 - 2 σταγόνες σε κάθε ρινικό πέρασμα 2 - 3 φορές την ημέρα.

Σταγόνες για τα μάτια

• Αντιβακτηριακές σταγόνες ( albucid). Το φάρμακο καταστρέφει παθογόνους μικροοργανισμούς, αποτρέποντας έτσι την ανάπτυξη μόλυνσης. Με την ανάπτυξη της επιπεφυκίτιδας, καθώς και για την πρόληψη της ( σε περίπτωση επαφής με βρώμικο νερό ή άμμο) σε κάθε σάκο του επιπεφυκότα θα πρέπει να ενσταλάσσονται 2-3 σταγόνες του φαρμάκου 4-6 φορές την ημέρα. Μια πορεία θεραπείας ( χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό) μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ημέρες.
• Αντιαλλεργικές σταγόνες ( οπατανόλη). Το φάρμακο εμποδίζει την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων στη βλεννογόνο μεμβράνη του ματιού, η οποία εξαλείφει τα συμπτώματα της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας ( δακρύρροια, ερυθρότητα των ματιών). Πρέπει να χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα, ενσταλάσσοντας 1 σταγόνα σε κάθε σάκο του επιπεφυκότα.
• Αγγειοσυσπαστικές σταγόνες ( vizin). Αυτό το φάρμακο σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα συμπτώματα της φλεγμονής του επιπεφυκότα ( αυξημένη δακρύρροια, κάψιμο και πόνος στα μάτια, ερυθρότητα των ματιών) που προκύπτουν από μολυσματικές ή αλλεργικές βλάβες των ματιών. Οι σταγόνες πρέπει να εφαρμόζονται 2-3 φορές την ημέρα, ενσταλάσσοντας 1-2 σταγόνες στον σάκο του επιπεφυκότα του προσβεβλημένου οφθαλμού. Το αποτέλεσμα μετά την εφαρμογή του φαρμάκου αναπτύσσεται μέσα σε 2 λεπτά και διαρκεί για 6-8 ώρες.
• Αντιφλεγμονώδεις σταγόνες ( δεξαμεθαζόνη). Συνταγογραφούνται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της επιπεφυκίτιδας σε μολυσματική, αλλεργική ή τραυματικό τραυματισμόμάτια ( 1-2 σταγόνες του φαρμάκου θα πρέπει να ενσταλάσσονται σε κάθε σάκο επιπεφυκότα 3-5 φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από 2-4 ημέρες). Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν υπάρχουν σημεία πυώδους επιπεφυκίτιδας ( όταν δηλαδή εμφανίζεται πύον στα μάτια) το φάρμακο θα πρέπει να χορηγείται προσεκτικά και μόνο μετά την έναρξη της χρήσης αντιβακτηριακών σταγόνων. Διαφορετικά, είναι δυνατή η ταχεία ανάπτυξη. πυώδης μόλυνσηκαι βλάβη στις βαθύτερες δομές του ματιού. Επίσης, κατά τη χρήση του φαρμάκου, δεν πρέπει να επιτρέπεται η άμεση επαφή με τα μάτια. ακτίνες ηλίου, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στις ενδοφθάλμιες δομές. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται να έχετε μαζί σας γυαλιά ηλίου στην παραλία.

φάρμακα κατά της ναυτίας ( από ναυτία)

Για την καταπολέμηση της ναυτίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Vertigochel.Συνδυασμένο φάρμακο που αποτρέπει την ανάπτυξη ζάλης και ναυτίας κατά τη διάρκεια παραμονής σε θαλάσσιο σκάφος. Για προφυλακτικούς σκοπούς, μπορεί να ληφθεί από το στόμα ( 1 ταμπλέτα κάθε 15 λεπτά) 1 ώρα πριν την έναρξη του ταξιδιού με πλοίο. Εάν μετά από αυτή τη ναυτία εξακολουθεί να εμφανίζεται, το φάρμακο μπορεί να ληφθεί στην ίδια δόση για άλλη 1 ώρα.
• Δράμινα.Ένα αντιεμετικό φάρμακο που συνταγογραφείται σε παιδιά άνω του 1 έτους από το στόμα σε μορφή δισκίων των 25 mg 2 έως 3 φορές την ημέρα. Οι ενήλικες για την πρόληψη και τη θεραπεία της ναυτίας της κίνησης θα πρέπει να λαμβάνουν 50-100 mg του φαρμάκου 4-6 φορές την ημέρα.
• Aeron.Ένα αντιεμετικό φάρμακο που έχει επίσης ήπια ηρεμιστική δράση. Για προφυλακτικούς σκοπούς, 1-2 ταμπλέτες του φαρμάκου πρέπει να λαμβάνονται 30-60 λεπτά πριν από την αναχώρηση. Εάν είναι απαραίτητο, μια δεύτερη δόση μπορεί να ληφθεί όχι νωρίτερα από 6 ώρες αργότερα.

Φάρμακα για τη διάρροια διάρροια)

Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο λοπεραμίδη για να ανακουφίσετε τη διάρροια ( lopedium, imodium, diara). Μειώνει την κινητικότητα γαστρεντερικός σωλήνας, επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία προώθησης του εντερικού περιεχομένου. Με οξεία έναρξη διάρροιας, ένας ενήλικας πρέπει να λάβει 4 mg του φαρμάκου ( σε μορφή δισκίου). Μετά από κάθε επίθεση διάρροιας, θα πρέπει να λαμβάνονται άλλα 2 mg λοπεραμίδης, αλλά η μέγιστη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 16 mg. Για παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών, το φάρμακο συνταγογραφείται 2 mg 3 φορές την ημέρα.

Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμόμαστε ότι η παρατεταμένη χρήση φαρμάκων για τη διάρροια μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη τρομερών επιπλοκών. Το γεγονός είναι ότι με τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της διάρροιας με σκαμνίαπελευθερώνονται μολυσματικοί παράγοντες και οι τοξίνες τους, γεγονός που βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. Η χρήση αντιδιαρροϊκών φαρμάκων μπορεί να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία, η οποία θα συμβάλει στην απορρόφηση των τοξινών στο αίμα και τη βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Ενεργός άνθρακας

Με θεραπευτικό σκοπότο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα με τη μορφή δισκίων ή καψουλών, 250 - 1000 mg ανά 1 δόση. Εάν μετά τη λήψη του φαρμάκου υπήρξε κρίση εμέτου, θα πρέπει να ληφθεί ξανά άνθρακας στην ίδια δόση. Εάν δεν υπάρχει έμετος, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 3-5 φορές την ημέρα για 1 ημέρα.

Φάρμακα για πόνο στο στομάχι

Να αγοράσω τέτοια σύνδρομο πόνουμπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα από την ομάδα των αντισπασμωδικών. Διαταράσσουν τη διαδικασία συστολής των μυών της γαστρεντερικής οδού, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση σπασμών και μειώνοντας τη σοβαρότητα του πόνου.

Για πόνο στην κοιλιά, μπορείτε να πάρετε:

• Δροταβερίνη ( αλλά-shpu). Παιδιά άνω των 6 ετών πρέπει να λαμβάνουν 1 δισκίο ( 40 mg) 1 - 2 φορές την ημέρα και για ενήλικες - 1 - 2 ταμπλέτες 3 φορές την ημέρα.
• Παπαβερίνη.Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή υπόθετων, το καθένα από τα οποία περιέχει 20 mg της δραστικής ουσίας. Για την εξάλειψη του πόνου στην κοιλιά θα πρέπει να ενίεται μέσα πρωκτός 1 υπόθετο 3 φορές την ημέρα ( κάθε 8 ώρες).

Μέσα για τη θεραπεία τραυμάτων

Για τη θεραπεία πληγών, πρέπει να έχετε:

• Αποστειρωμένος επίδεσμος.Με αυτό, μπορείτε να σκουπίσετε την πληγή, να της βάλετε έναν επίδεσμο ή να επιδέσετε ένα τραυματισμένο μέρος του σώματος. Αυτό θα αποτρέψει την είσοδο μόλυνσης στην πληγή και θα βοηθήσει επίσης να σταματήσει η αιμορραγία ( εάν υπάρχει).
• Αποστειρωμένος σοβάς.Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία μικρών κατεστραμμένων περιοχών του δέρματος από μόλυνση ( μετά από κατάλληλη επεξεργασία).
• Υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%.Αυτό είναι ένα αντισηπτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των επιφανειών του τραύματος. Όταν εφαρμόζεται σε μια πληγή, το υπεροξείδιο του υδρογόνου καταστρέφει σχεδόν όλους τους παθογόνους μικροοργανισμούς που έχουν φτάσει εκεί και επίσης βοηθά στη διακοπή της αιμορραγίας. Για το πιο έντονο αποτέλεσμα, η επιφάνεια του τραύματος πρέπει πρώτα να πλυθεί καθαρό νερό, ενώ αφαιρείτε μεγάλα σωματίδια βρωμιάς και στη συνέχεια ρίξτε το με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται ένας λευκός αφρός στην επιφάνεια του τραύματος, αλλά το άτομο δεν θα αισθανθεί πόνο. Εάν η αιμορραγία συνεχίζεται, μπορεί να εφαρμοστεί υπεροξείδιο στο τραύμα αρκετές φορές σε διαστήματα 20 έως 30 δευτερολέπτων.
• Ιώδιο.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απολυμαντικό για μικρές επιφανειακές βλάβες του δέρματος ( με γρατσουνιές, εκδορές). Για να το κάνετε αυτό, βρέξτε έναν επίδεσμο ή ένα βαμβάκι σε ένα διάλυμα αλκοόλης 5% ιωδίου και, στη συνέχεια, περάστε το αρκετές φορές πάνω από το κατεστραμμένο δέρμα. Πάνω από το επεξεργασμένο τραύμα, πρέπει να εφαρμόσετε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο ή να το σφραγίσετε με ένα γύψο.

Αντηλιακό

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα καλά αντηλιακά δεν εμποδίζουν την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων κατά 100%, αλλά μόνο κατά 95 - 98%. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και με τακτική χρήση, το να βρίσκεστε στην παραλία θα σας επιτρέψει να μαυρίσετε ένα συγκεκριμένο μαύρισμα, αλλά ο κίνδυνος εγκαυμάτων ή δερματικών βλαβών θα είναι ελάχιστος.

Θεραπείες για εγκαύματα

Εντομοαπωθητικά

Αμμωνία

Καρφίτσα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το τρύπημα της καρφίτσας μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση στους ιστούς και η πολύ βαθιά εισαγωγή της βελόνας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελείται με εξαιρετική προσοχή και εάν είναι αναποτελεσματική ( μετά από 1-2 προσπάθειες) θα πρέπει να χρησιμοποιούν άλλες μεθόδους αντιμετώπισης των επιληπτικών κρίσεων ( κάνε ένα μασάζ στα πόδια, βάλε την ζεστό νερόκαι τα λοιπά).

Συσκευασία ψύξης

Κουτί πρώτων βοηθειών στη θάλασσα με ένα παιδί

Εάν μια οικογένεια πάει ένα ταξίδι στη θάλασσα με ένα παιδί, πρέπει επίσης να πάρει μαζί της όλα τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω ( αντιπυρετικά, παυσίπονα κ.λπ.). Ωστόσο, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η ηλικία του παιδιού και το βάρος του, ανάλογα με το οποίο υπολογίζεται η δοσολογία των περισσότερων φαρμάκων ( mg/kg, δηλαδή χιλιοστόγραμμα ανά κιλό σωματικού βάρους). Είναι καλύτερο να εφοδιαστείτε με φάρμακα, η δόση των οποίων υπολογίζεται για τα παιδιά. Δεν συνιστάται να δίνετε στα παιδιά μισά ή τέταρτα δισκίων που υπολογίζονται για ενήλικες, καθώς η ακρίβεια της δοσολογίας μπορεί να επηρεαστεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών ( σε περίπτωση υπερδοσολογίας) ή στην απουσία του αναμενόμενου θεραπευτικού αποτελέσματος ( σε περίπτωση συνταγογράφησης πολύ χαμηλής δόσης).

Εκτός από τα φάρμακα και τις συσκευές που αναφέρονται παραπάνω, για ένα ταξίδι στη θάλασσα με ένα παιδί, θα πρέπει να βάλετε περισσότερα χρήματα στο κιτ πρώτων βοηθειών που μπορεί να χρειαστεί για να βοηθήσετε το μωρό.

Όταν πηγαίνετε στη θάλασσα με ένα παιδί, συνιστάται να έχετε μαζί σας:

• Ψηφιακό Θερμόμετρο.Το πλεονέκτημα ενός ηλεκτρονικού θερμομέτρου έναντι ενός θερμομέτρου υδραργύρου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος σε λίγα δευτερόλεπτα ( για να γίνει αυτό, αρκεί να τοποθετήσετε το στοιχείο μέτρησης κάτω από τη γλώσσα του παιδιού), ενώ στον χώρο πρέπει να διατηρείται θερμόμετρο από υδραργυρικό γυαλί μασχάλημέσα σε 5-7 λεπτά. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά προβληματικό, ειδικά στην περίπτωση μικρών παιδιών που δεν μπορούν να παραμείνουν ακίνητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Σταγονόμετρο.Ένα σταγονόμετρο μπορεί να είναι χρήσιμο για την τοποθέτηση αντιφλεγμονωδών ή αντιβακτηριακών σταγόνων στα μάτια, τη μύτη ή τα αυτιά του παιδιού σας ( εάν δεν υπάρχει ειδικός διανομέας για παιδιά εγκατεστημένος στο δοχείο φαρμάκου).
• Μπατονέτες.Μπορεί να χρειαστεί για τον καθαρισμό των ρινικών οδών ή των εξωτερικών ακουστικών σωλήνων στα παιδιά εάν έχει εισχωρήσει νερό εκεί.
• Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ.Μπορεί να χρειαστεί για την αφαίρεση ξένων σωμάτων βότσαλα, κοχύλια και ούτω καθεξής) από τις ρινικές οδούς ή τα αυτιά του παιδιού. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν η αφαίρεση του ξένου σώματος δεν λειτούργησε με την 1η προσπάθεια, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τα πάρετε μόνοι σας στο μέλλον, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη. τύμπανο αυτιούή του ρινικού βλεννογόνου και την ανάπτυξη αιμορραγίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επικοινωνήσετε με το πλησιέστερο ιατρικό κέντρο.
• Θεραπείες για δερματικά εξανθήματα.Το Intertrigo είναι μόλυνσηδέρμα στην περιοχή των πτυχών του δέρματος ( γλουτιαία, μασχαλιαία, βουβωνική), η οποία αναπτύσσεται με αυξημένη εφίδρωση και μειωμένο αερισμό του δέρματος. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί αν στριμώξετε ένα παιδί και το πάρετε μαζί σας στη θάλασσα μια ζεστή μέρα ( τι δεν συνιστάται). Ωστόσο, για να αποφευχθεί η ανάπτυξη εξανθήματος από την πάνα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές βρεφικές κρέμες ( sanosan, drapolen και άλλοι), με το οποίο είναι απαραίτητο να λιπαίνονται οι περιοχές των πτυχών του δέρματος 1-2 φορές την ημέρα.
• Regidron.Αυτό το φάρμακο περιέχει ένα σύνολο ηλεκτρολυτών απαραίτητων για το σώμα. Η απώλεια ηλεκτρολυτών μπορεί να οφείλεται σε δηλητηρίαση ( χάνονται από το σώμα μαζί με εμετό και διάρροια), πολύωρα παιχνίδια στον ήλιο ( οι ηλεκτρολύτες χάνονται στον ιδρώτα του μωρού) και τα λοιπά. Ένας ενήλικας μπορεί να ανεχθεί τις προκύπτουσες αλλαγές στη σύνθεση των ηλεκτρολυτών του αίματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενώ ένα παιδί μπορεί πολύ γρήγορα να αναπτύξει διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματοςκαι άλλα όργανα. Για την αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών, 1 φακελάκι σκόνης rehydron θα πρέπει να διαλυθεί σε ζεστό βρασμένο νερό και να αφήσετε το παιδί να πίνει 1 κουταλιά της σούπας κάθε 10 έως 15 λεπτά.

Κουτί πρώτων βοηθειών στη θάλασσα για εγκύους

Μια έγκυος γυναίκα σε διακοπές μπορεί να χρειαστεί:

• Θερμόμετρο- για την έγκαιρη ανίχνευση μολυσματικών και άλλων ασθενειών που συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• αντηλιακή κρέμα- για την προστασία του δέρματος και ολόκληρου του σώματος από τις αρνητικές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.
• Αποστειρωμένο ή υγρό ( αλκοόλ) χαρτοπετσέτες- για λόγους υγιεινής.
• Μέσα για τη θεραπεία τραυμάτων- διάλυμα αλκοόλης ιωδίου, 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου, επίδεσμος και ούτω καθεξής.
• Θεραπείες από τσιμπήματα εντόμων- η ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.

Η σύνθεση του κιτ πρώτων βοηθειών για διάφορους τραυματισμούς στη θάλασσα

Ζέστη ή ηλιαχτίδα

Για να βοηθήσετε ένα θύμα θερμοπληξίας, το κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να περιέχει:

• Αμμωνία.Εάν ένα άτομο έχει χάσει τις αισθήσεις του, είναι απαραίτητο να ανοίξει ένα δοχείο με αλκοόλ, να εφαρμόσει μερικές σταγόνες σε έναν επίδεσμο διπλωμένο σε πολλά στρώματα και να το φέρει στη μύτη του θύματος. Αυτό τονώνει το κεντρικό νευρικό του σύστημα και τον φέρνει στα λογικά του.
• πετσέτα ή γάζα ( επίδεσμος) επίδεσμος.Ένας επίδεσμος διπλωμένος σε πολλά στρώματα μπορεί να εμποτιστεί σε κρύο νερό και να εφαρμοστεί στο μέτωπο του θύματος, το οποίο θα δροσίσει τον εγκέφαλο. Επιπλέον, μπορούν να εφαρμοστούν επίδεσμοι εμποτισμένοι με κρύο νερό στους καρπούς και τα πόδια, που θα βοηθήσουν επίσης στην ψύξη του σώματος.
• Συσκευασία ψύξης.Εάν υπάρχει, μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο κεφάλι του ασθενούς για να κρυώσει το σώμα.
• Regidron.Στις περισσότερες περιπτώσεις, πριν από την έναρξη της θερμοπληξίας, ο ασθενής θα ιδρώσει πολύ, κατά την οποία το σώμα χάνει υγρά και ηλεκτρολύτες ( κυρίως νάτριο). Γι' αυτό, αφού μεταφέρει τον ασθενή από τη θερμότητα σε ένα δροσερό δωμάτιο, θα πρέπει να αρχίσει να παίρνει ένα υγρό που περιέχει όλους τους απαραίτητους για τον οργανισμό ηλεκτρολύτες το συντομότερο δυνατό.

Τραυματισμοί

Για να βοηθήσετε ένα θύμα με τραυματισμό στο κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει:

• Αμμωνία.Μπορεί να χρειαστεί για να φέρει το θύμα στα συγκαλά του ( αν μετά από τραυματισμό έχασε τις αισθήσεις του).
• Κιτ θεραπείας πληγών ( επίδεσμος, 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου ή διάλυμα αλκοόλης ιωδίου, γύψος, ψαλίδι). Τυχόν τραυματισμοί που συνοδεύονται από παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος πρέπει να αντιμετωπίζονται ανάλογα. Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε τα ρούχα από την επιφάνεια της τραυματισμένης περιοχής του δέρματος ( ή κόψτε το με ψαλίδι αν δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε). Εάν υπάρχει βρωμιά στην πληγή ( άμμος, λάσπη), θα πρέπει να πλένεται με καθαρό νερό και μόνο τότε να αντιμετωπίζεται με απολυμαντικό ( ρίξτε υπεροξείδιο του υδρογόνου ή σκουπίστε με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε αλκοολούχο διάλυμα ιωδίου). Μετά την επεξεργασία του τραύματος, ένα αποστειρωμένο επίδεσμος. Εάν η πληγή είναι μικρή τριβή, γρατσουνιά), μετά την επεξεργασία, μπορεί να σφραγιστεί με αποστειρωμένο σοβά.
• Παυσίπονα.Κατάγματα, διαστρέμματα, εξαρθρήματα και εκτεταμένες βλάβες στο δέρμα συνοδεύονται πάντα από έντονο πόνο. Για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, καθώς και για τη μείωση της σοβαρότητας της φλεγμονής και του πρηξίματος των προσβεβλημένων ιστών, θα πρέπει να δοθεί στον ασθενή ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να πιει ( για παράδειγμα, nimesil). Εάν ο τραυματισμός δεν συνοδεύεται από βλάβη στο δέρμα, στην πληγείσα περιοχή ( μελανιασμένο γόνατο, διάστρεμμα συνδέσμων και ούτω καθεξής) μπορείτε να εφαρμόσετε μια αναλγητική αλοιφή ή τζελ ( πχ δικλοφενάκη), το οποίο θα ενισχύσει τη σοβαρότητα του αναλγητικού αποτελέσματος. Παράλληλα, θα πρέπει να σημειωθεί ότι όταν σοβαρούς τραυματισμούς (πχ κατάγματα) η αναλγητική δράση των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων δεν θα είναι αρκετή ( σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, του οποίου οι γιατροί θα μπορούν να συνταγογραφήσουν ισχυρότερα παυσίπονα στον ασθενή).
• Συσκευασία ψύξης.Η εφαρμογή κρύου σε κατεστραμμένους ιστούς μειώνει την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων του πόνου, με αποτέλεσμα να μειώνεται η σοβαρότητα του πόνου.
• Αντιβακτηριδιακό φάρμακο.Μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά για πληγές κατά τις οποίες υπήρξε παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος ( με πάρεση, εκδορές, ανοιχτά κατάγματα κ.λπ), καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης στο σώμα. Δεν είναι απαραίτητη η λήψη αντιβιοτικού αμέσως μετά από τραυματισμό, αλλά η προφυλακτική χρήση τους ( για τουλάχιστον 3 ημέρες) συνιστάται να ξεκινήσετε την ίδια ημέρα που σημειώθηκε ο τραυματισμός.
• Ελαστικός επίδεσμος.Μπορεί να χρειαστεί για διαστρέμματα ή εξαρθρήματα των αρθρώσεων, όταν θα χρειαστεί να διορθωθεί το τραυματισμένο άκρο και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σταματήσει η αιμορραγία ( εάν πιέζουν τον ώμο ή τον μηρό τους πάνω από το αγγείο που αιμορραγεί).

Πνιγμός

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε το στόμα του θύματος, το οποίο, εκτός από νερό, μπορεί να περιέχει φύκια ή άλλα ξένα σώματα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τυλίξετε πολλά στρώματα επίδεσμου γύρω από 2 δάχτυλα, μετά από τα οποία διεξάγουν έλεγχο στοματική κοιλότητα. Περαιτέρω μέτρα διάσωσης στοχεύουν στην απομάκρυνση του νερού από την αναπνευστική οδό του θύματος ( για αυτόν τον ασθενή, πρέπει να ξαπλώσετε το στομάχι σας στο γόνατο του διασώστη, να γέρνετε τον κορμό του προς τα κάτω και να του χτυπάτε την πλάτη πολλές φορές). Μετά από αυτό, εάν το άτομο δεν αναπνέει, θα πρέπει να ξεκινήσει ο τεχνητός αερισμός των πνευμόνων χρησιμοποιώντας τη μέθοδο στόμα με στόμα. Για να γίνει αυτό, μπορεί να χρειαστείτε έναν επίδεσμο από το κιτ πρώτων βοηθειών, ο οποίος θα πρέπει να διπλωθεί σε πολλά στρώματα και να εφαρμοστεί στο στόμα του ασθενούς. Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία του ατόμου που διασώζει, το οποίο, κατά τη διάρκεια του τεχνητού αερισμού, μπορεί να μολυνθεί από οποιεσδήποτε λοιμώξεις. Ταυτόχρονα με τεχνητή αναπνοήπρέπει να γίνει μασάζ κλειστής καρδιάς, πιέζοντας ρυθμικά στη μέση στήθος (με την προϋπόθεση ότι το θύμα δεν έχει σφυγμό).

τσίμπημα μέδουσας

Για να βοηθήσετε ένα θύμα από τσίμπημα μέδουσας, το κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να περιέχει:

• Επίδεσμοι ή μπατονέτες.Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά από τσίμπημα μέδουσας είναι να βγείτε στη στεριά και να καθαρίσετε το προσβεβλημένο δέρμα το συντομότερο δυνατό, στο οποίο μπορεί να παραμείνουν μικροσκοπικά πλοκάμια ή τοξικές ουσίες. Για να γίνει αυτό, μια μπατονέτα ή ένας επίδεσμος διπλωμένος σε πολλά στρώματα πρέπει να υγρανθεί σε κρύο αλμυρό νερό και να σκουπιστεί το δέρμα με αυτό αρκετές φορές. Απαγορεύεται αυστηρά το πλύσιμο της πάσχουσας περιοχής με γυμνά χέρια, καθώς τα πλοκάμια και οι τοξικές ουσίες μπορούν να φτάσουν στο δέρμα των δακτύλων και να προκαλέσουν νέα εγκαύματα.
• Αποστειρωμένος επίδεσμος.Μετά τη θεραπεία της πληγείσας περιοχής του δέρματος, θα πρέπει να καλυφθεί με έναν αποστειρωμένο επίδεσμο ή να σφραγιστεί με ένα αποστειρωμένο γύψο ( εάν η περιοχή του δαγκώματος είναι μικρή), και στη συνέχεια πηγαίνετε στο πλησιέστερο ιατρικό κέντρο ή κλινική για διαβούλευση με έναν γιατρό.
• Αντιαλλεργικοί παράγοντες.Μετά από ένα δάγκωμα μέδουσας, ξένες τοξικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης. Για να αποφευχθεί αυτό, αλλά και για να μειώσετε τη σοβαρότητα της ερυθρότητας και του κνησμού στην περιοχή του τσιμπήματος, θα πρέπει να πάρετε ένα αντιαλλεργικό φάρμακο ( για παράδειγμα, 1 δισκίο suprastin). Περαιτέρω θεραπείαπρέπει να συμφωνηθεί με ειδικό.
• Παυσίπονα. Η βέλτιστη λύσηχρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) νιμεσίλ, δικλοφενάκη). Δεν θα μειώσουν μόνο τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά και θα εξαλείψουν φλεγμονώδης απόκρισηκαι πρήξιμο των ιστών στην πληγείσα περιοχή, συμβάλλοντας στην ταχεία ανάρρωση. Επίσης, μια ορμονική αντιφλεγμονώδη αλοιφή μπορεί να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή ( όπως η υδροκορτιζόνη).

Πώς να ετοιμάσετε ένα κουτί πρώτων βοηθειών για την παραλία;

• 2 αναλγητικά/αντιπυρετικά δισκία.Φυσικά, όταν αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος, συνιστάται να φύγετε από την παραλία το συντομότερο δυνατό και να πάτε σπίτι. Ταυτόχρονα, υπομείνετε πονοκεφάλους ( που συχνά συνοδεύει πυρετό) δεν απαιτείται καθόλου. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε αμέσως 1 δισκίο ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, το οποίο θα εξαλείψει τον πονοκέφαλο σε 20 έως 30 λεπτά.
• 2 ταμπλέτες ενός αντιαλλεργικού παράγοντα.Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να αναπτυχθεί μετά την κατανάλωση οποιουδήποτε φαγητού, καθώς και μετά από τσίμπημα εντόμου, μέδουσες κ.λπ. Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο πάρει ένα αντιαλλεργικό, τόσο πιο γρήγορα θα εξαφανιστούν τα συμπτώματα της αλλεργίας ( εξάνθημα, κνησμός) και τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξει επιπλοκές.
• Σταγόνες / σπρέι για τη μύτη.Είναι απαραίτητο να το πάρετε μαζί σας εάν υπάρχει τάση για ρινική συμφόρηση, καθώς και εάν ένα παιδί πηγαίνει στη θάλασσα που σχεδιάζει να κολυμπήσει ( εάν εισέλθει αλμυρό θαλασσινό νερό στη μύτη, μπορεί να αναπτυχθεί οίδημα του βλεννογόνου, το οποίο θα συνοδεύεται από ρινική συμφόρηση).
• αντιεμετικό ( από ναυτία). Είναι απαραίτητο να το πάρετε μαζί σας εάν σχεδιάζετε ταξίδι με πλοίο ( σε πλοίο, βάρκα κ.λπ.).
• 2 ταμπλέτες για διάρροια.Η ξαφνική έναρξη της διάρροιας μπορεί να δημιουργήσει κάποιες δυσκολίες κατά την επιστροφή στο σπίτι. Μετά τη λήψη λοπεραμίδης, η διάρροια θα σταματήσει μέσα σε 20 έως 40 λεπτά και η θετική επίδραση του φαρμάκου θα διαρκέσει για 4 έως 6 ώρες, γεγονός που θα επιτρέψει στο άτομο να επιστρέψει στο σπίτι και να ξεκινήσει ειδική θεραπείατην υποκείμενη νόσο που προκάλεσε διάρροια.
• Ένα σύνολο εργαλείων για τη θεραπεία τραυμάτων.Ένα άτομο μπορεί να τραυματιστεί την πιο απροσδόκητη στιγμή, ειδικά όταν κολυμπά κοντά σε πέτρες ή βράχους. Γι' αυτό πρέπει να έχετε όλα όσα χρειάζεστε για την αρχική θεραπεία του τραύματος και να σταματήσετε την αιμορραγία ( τουλάχιστον 1 στείρος επίδεσμος, 100 ml διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου ή αλκοόλης ιωδίου, γύψος, ελαστικός επίδεσμος).
• Αντιηλιακό.Πρέπει να το πάρετε μαζί σας εάν ένα άτομο πηγαίνει στην παραλία από τις 10 έως τις 17 ώρες, όταν η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι μέγιστη.
• 50 ml αμμωνίασε σφραγισμένο δοχείο.Το αλκοόλ είναι απαραίτητο για να βοηθήσει ένα άτομο που έχει χάσει τις αισθήσεις του.
• 1 καρφίτσα.Μπορεί να είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη κράμπες ή μυϊκούς σπασμούς στα πόδια.
• Ψηφιακό Θερμόμετρο.Απαιτείται εάν ένα μικρό παιδί πηγαίνει στην παραλία ( έως 3-4 χρόνια). Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε τέτοια παιδιά θα πρέπει να ανιχνευθεί και να εξαλειφθεί εγκαίρως, διαφορετικά μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές ( πχ επιληπτικές κρίσεις).
• Τουλάχιστον 1 συσκευασία ψύξης.Μπορεί να χρειαστεί για θερμοπληξία ηλίασηή τραυματισμό.

"Τι φάρμακα μπορώ να πάρω μαζί μου όταν πηγαίνω διακοπές στο εξωτερικό και ποια όχι; σοβαρά", γράφει η Μοσχοβίτη Άννα σε ένα από τα ταξιδιωτικά φόρουμ.

Ακόμη λιγότερο από την Άννα, και πάλι λόγω φαιναζεπάμης, «τυχερή» στάθηκε η Ταμάρα Ταλασμάνοβα, 73 ετών, κάτοικος Sysert. Επιστρέφοντας σπίτι από το Ουζμπεκιστάν τον Απρίλιο, δεν δήλωσε το φάρμακό της - στο αεροδρόμιο της Μπουχάρα, οι τελωνειακοί βρήκαν στην κατοχή της 40 δισκία από αυτό το απαγορευμένο ηρεμιστικό. Για να μην καταλήξει η μητέρα της πίσω από τα κάγκελα, η κόρη της ηλικιωμένης έπρεπε να πάρει επειγόντως ένα απόσπασμα από το ιατρικό ιστορικό και ένα πιστοποιητικό από την κλινική που επιβεβαίωνε ότι η Talashmanova είχε όντως συνταγογραφηθεί φαιναζεπάμη από τον γιατρό της.

Προειδοποιεί το Υπουργείο Εξωτερικών

Πριν από λίγες ημέρες, το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών εξέδωσε συστάσεις για Ρώσους πολίτες που ταξιδεύουν στην Ταϊλάνδη: «Οι αρχές του Βασιλείου της Ταϊλάνδης έχουν συμπεριλάβει την εφεδρίνη και την ψευδοεφεδρίνη, καθώς και σκευάσματα που βασίζονται σε αυτές, στον κατάλογο των παράνομων ψυχοτρόπων ουσιών. φάρμακα. Και μετά έρχεται μια προειδοποίηση: οι παραβάτες απειλούνται με φυλάκιση έως και 5 ετών.

Η εφεδρίνη και η ψευδοεφεδρίνη αποτελούν μέρος μιας σειράς φαρμάκων που επιτρέπεται να πωλούνται στη Ρωσία με ιατρική συνταγή.

Αυτά τα φάρμακα είναι: "Bronchitusen", "Bronholitin", "Bronchocin", "Bronchoton", "Insanovin".

Τα ναρκωτικά απαγορεύονται

Κάθε χώρα έχει τους δικούς της κανόνες για την εισαγωγή φαρμάκων - κάπου πιο αυστηροί, αλλού λιγότερο. Όμως σχεδόν παντού απαγορεύεται η εισαγωγή ναρκωτικών και ψυχοφαρμάκων και των πρόδρομων ουσιών τους.

Επομένως, είναι καλύτερα να μην ρισκάρετε με αυτά τα φάρμακα - στην καλύτερη περίπτωση, μπορούν να κατασχεθούν κατά τη διέλευση των συνόρων, στη χειρότερη, θα συλληφθούν και θα ζητηθούν εξηγήσεις. Αυτό ισχύει επίσης για φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη - στη Ρωσία απαγορεύτηκε η δωρεάν (χωρίς συνταγή) πώληση μόνο από την 1η Ιουνίου του τρέχοντος έτους και στην Ευρώπη δεν έχουν πωληθεί χωρίς συνταγή γιατρού για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν η λήψη τέτοιων φαρμάκων είναι ζωτικής σημασίας, πρέπει να αποθηκεύσετε δικαιολογητικά - απόσπασμα από το ιατρικό ιστορικό (επικυρωμένο με την υπογραφή του επικεφαλής ιατρού και τη σφραγίδα του ιατρικού ιδρύματος), αντίγραφα συνταγών, ελέγχους που επιβεβαιώνουν την αγορά τους. Ο όγκος του εισαγόμενου φαρμάκου πρέπει να αντιστοιχεί στη συνταγή του γιατρού (η δόση και ο αριθμός των δόσεων ανά ημέρα, καθώς και η διάρκεια παραμονής στο εξωτερικό, μπορούν να ελεγχθούν με βίζα). Το φάρμακο πρέπει να δηλωθεί - και να περάσει από το τελωνείο στον κόκκινο, όχι στον πράσινο διάδρομο.

Ηρεμιστικά, φάρμακα απώλειας βάρους, βαρβιτουρικά δεν επιτρέπονται στις περισσότερες χώρες (αν και, για παράδειγμα, η φαινοβαρβιτάλη περιλαμβάνεται στον κατάλογο των ζωτικών φαρμάκων στη Ρωσία).

Το Valocordin και το Corvalol, που είναι πολύ δημοφιλή στη χώρα μας, περιέχουν επίσης φαινοβαρβιτάλη και ως εκ τούτου δεν μπορούν να εισαχθούν στην Ε.Ε. Ένα άλλο απαγορευμένο φάρμακο στην Ευρώπη είναι η βισεπτόλη. Έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει δυσμενώς το ήπαρ και δεν χρησιμοποιείται στην ΕΕ και τις ΗΠΑ. Εξακολουθούμε να μας αρέσει να το συνταγογραφούμε για κρυολογήματα.

εθνικές παραξενιές

Ορισμένες χώρες απαγορεύουν την εισαγωγή οποιωνδήποτε φαρμάκων.

• Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν επιτρέπουν την εισαγωγή φαρμάκων που δεν είναι εγγεγραμμένα από τον FDA.
• Η Γερμανία απαγορεύει ορισμένα ισχυρά παυσίπονα (ketanov, nise).
• Η Πολωνία απαιτεί από τους διαβητικούς να υποβάλλουν μια συνταγή και ένα απόσπασμα από ιατρική κάρταεπιβεβαιώνοντας την ανάγκη για τακτική λήψη ινσουλίνης.
• Η Φινλανδία απαγόρευσε τη χρήση του Tamiflu, ενός φαρμάκου για σοβαρές μορφές γρίπης, το οποίο πωλείται στη Ρωσία χωρίς καθόλου ιατρική συνταγή.
• Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα - εκτός από τα ναρκωτικά (συμπεριλαμβανομένης της κωδεΐνης) και τα ψυχοφάρμακα, τα ελαφρύτερα ηρεμιστικά (ηρεμιστικά) απαγορεύονται επίσης εδώ.

Πληροφορίες σχετικά με τις απαγορεύσεις που ισχύουν σε μια συγκεκριμένη χώρα πρέπει να σας παρέχονται από το ταξιδιωτικό γραφείο. Αλλά είναι πιο ασφαλές να υποβάλετε αίτηση για πιστοποιητικό στο προξενείο της χώρας όπου πηγαίνετε.

Αρμόδια

Τι να πάρεις στο δρόμο

Irina Letinskaya, καρδιολόγος της υψηλότερης κατηγορίας:

Το να παίρνετε μαζί σας κιτ πρώτων βοηθειών, ακόμα και σε σύντομο ταξίδι, είναι απαραίτητο. Στο εξωτερικό, ακόμη και τα πιο στοιχειώδη φάρμακα, οι ασθενείς λαμβάνουν αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Στα φαρμακεία των σούπερ μάρκετ, σε καταστήματα στα βενζινάδικα, μπορείτε να αγοράσετε μόνο ελαφριά παυσίπονα και αντιπυρετικά (συνήθως ασπιρίνη και παρακεταμόλη).

Εάν είστε χρόνια άρρωστος και λαμβάνετε συνεχώς ορισμένα φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως το θεραπευτικό σχήμα σας να προσαρμοστεί κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να διακόψετε την πορεία της θεραπείας. Για παράδειγμα, είναι γεμάτο να σταματήσετε να παίρνετε αντιυπερτασικά φάρμακα για υπερτασικούς ασθενείς κατά τη διάρκεια των διακοπών - μπορείτε να προκαλέσετε υπερτασική κρίσηή ακόμα πιο σοβαρό πρόβλημα.

Ποια φάρμακα, εκτός από αυτά που λαμβάνονται συνεχώς, πρέπει να έχετε μέσα κουτί πρώτων βοηθειών?

• Προσροφητικά σε περίπτωση δηλητηρίασης (ενεργός άνθρακας, εντερογέλη).
• Αντιπυρετικά (ασπιρίνη, παρακεταμόλη),
• Ελαφρά παυσίπονα (σε περίπτωση πονοκεφάλου ή, περισσότερο από το αναμενόμενο, μικροτραυματισμού).
• Τα φάρμακα κατά του κρυολογήματος δεν θα παρεμβαίνουν - στη ζέστη κάτω από το κλιματιστικό είναι εύκολο να αρπάξετε μια καταρροή, μπορεί να είναι πονόλαιμος. Όλα τα είδη "squirts", αγγειοσυσπαστικές σταγόνες στη μύτη θα βοηθήσουν.
• Όταν αλλάζετε φαγητό και νερό, συχνά εμφανίζονται στομαχικά προβλήματα. Το Festal, το mezim θα βοηθήσει την πέψη. Ένα ήπιο καθαρτικό θα σας φανεί επίσης χρήσιμο (καλύτερα - κάτι σαν κύβοι φρούτων).
• Κορδόνια, δυο επιδέσμους, λίγο απολυμαντικό.

Εάν θεωρείτε απαραίτητο να πάρετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, πάρτε και τη συνταγή (θα αποδείξει ότι το φάρμακο έχει συνταγογραφηθεί πραγματικά για εσάς).

Υπολογίστε πόση φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρειαστείτε. Μην πάρετε πάρα πολλά - και οι αποσκευές θα είναι ελαφρύτερες και τα τελωνεία θα έχουν λιγότερες ερωτήσεις.

Αλλά να είστε προσεκτικοί: το πιο σημαντικό ξεκινά πριν από το ταξίδι - όταν μαζεύετε τα πράγματά σας, βάζετε ρούχα και είδη πρώτης ανάγκης σε τσάντες. Αυτό θα χρησιμοποιήσετε για τις επόμενες 5-10 ημέρες, οπότε ετοιμάστε τις βαλίτσες σας όσο πιο υπεύθυνα γίνεται. Είναι πολύ βολικό να συντάξετε εκ των προτέρων μια λίστα και να την ακολουθήσετε.

Τραβήξτε την προσοχή σας σεότι στο τέλος αυτού του άρθρου είναι μια TOP λίστα με τα πιο απαραίτητα φάρμακα που χρειάζεστε μαζί σας σε οποιαδήποτε απρόβλεπτη κατάσταση στις διακοπές.

Τι πράγματα να πάρετε στη θάλασσα;

Όλα εξαρτώνται, φυσικά, από την περιοχή στην οποία θα ζήσετε. Το κλίμα, η παρουσία ή η απουσία καταστημάτων, οι καλές υποδομές - όλα αυτά κάνουν τις δικές τους προσαρμογές στον αριθμό των αποσκευών. Αλλά υπάρχει επίσης γενικοί κανόνεςγια όλους, λειτουργούν ανεξάρτητα από τη χώρα, την πόλη ή την τοποθεσία που θα ξεκουραστείτε, αυτά είναι απαραίτητα πράγματα. Συμβατικά, όλα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες:

Τεκμηρίωση, τραπεζικές κάρτεςή μετρητά

Απαραίτητος εξοπλισμός

Παπούτσια και ρούχα

Προϊόντα προσωπικής περιποίησης και καλλυντικά

Φάρμακα

Έγγραφα και χρήματα για το ταξίδι

Φυσικά, η συλλογή των εγγράφων θα εξαρτηθεί από την απόσταση του ταξιδιού. Για παράδειγμα, για διακοπές στη Μαύρη Θάλασσα, προφανώς θα χρειαστείτε λιγότερο σημαντικά έγγραφα από ό,τι θα ήταν αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, ας πούμε, στην Ιταλία.

Για τη χώρα καταγωγής σας, αρκεί ένα διαβατήριο ή άλλο έγγραφο ταυτότητας, καθώς και εισιτήρια. Για μια άλλη χώρα, θα χρειαστείτε πάντα:

Διαβατήριο (βίζα)

Πτήσεις μετ' επιστροφής

• ΑΣΦΑΛΙΣΗ

  Έγγραφα για το παιδί (εάν μόνο ένας γονέας ταξιδεύει και το ταξίδι πρόκειται να είναι στο εξωτερικό, τότε απαιτείται συμβολαιογραφική άδεια από τον δεύτερο γονέα για να φύγει)

Κάθε μεμονωμένο κράτος έχει τις δικές του λεπτότητες στο έργο της υπηρεσίας μετανάστευσης. Ελέγξτε τα εκ των προτέρων.

Όσον αφορά τα χρήματα, μπορείτε να πάρετε μαζί σας έναν ή περισσότερους τύπους νομισμάτων: το δολάριο, το ευρώ και το νόμισμα της χώρας ταξιδιού. Παρεμπιπτόντως, είναι βολικό να αποθηκεύετε χρήματα σε πλαστικές κάρτες. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι σε μια συγκεκριμένη περιοχή αποδέχονται τον τύπο των καρτών που χρειάζεστε και ότι η περίοδος ισχύος τους δεν λήγει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Αυτός ο τύπος αποσκευών χωράει στις χειραποσκευές.

Τεχνική στη θάλασσα

Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν πολλές φορές περισσότερο εξοπλισμό στις διακοπές τους από πριν. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ακόμη και μια εβδομάδα διακοπές χωρίς τις ανέσεις του πολιτισμού. Αποφασίστε εκ των προτέρων τι είδους τεχνικές συσκευές θα πάρετε μαζί σας και το πιο σημαντικό, πού μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα πράγματα περιλαμβάνουν:

Τηλέφωνο και φορτιστής

Μια κάμερα (και ένα σετ μπαταριών ή συσσωρευτών) για φωτεινές και πολύχρωμες φωτογραφίες

Μπόιλερ ή μίνι βραστήρας

• Ηλεκτρονικό βιβλίο

  Παίκτης με ακουστικά

Με την επιλογή των ρούχων, κανείς δεν θα σε βοηθήσει να αποφασίσεις καλύτερα από το δικό σου στυλ, τις προτιμήσεις και... τους ανθρώπους που ζουν μαζί σου και μπορούν να σου δώσουν καλές συμβουλές. Εάν πηγαίνετε διακοπές σε μια επιλεγμένη περιοχή για πρώτη φορά και δεν ξέρετε τι να πάρετε μαζί σας στη θάλασσα, αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με αυτό στο Διαδίκτυο ή μάθετε από όσους έχουν ήδη βρεθεί εκεί.

Ιδιαίτερα σοβαρά, ένα κορίτσι πρέπει να επιλέξει ρούχα για τις χώρες του μουσουλμανικού κόσμου, όπου οι παραβιάσεις των γενικά αποδεκτών κανόνων μπορεί να απειλήσουν με σοβαρές συνέπειες. Θα είναι αρκετό για έναν άντρα να πάρει ένα παντελόνι και πουκάμισο για μια τέτοια περίσταση.

Συνήθως, πράγματα που πληρούν τρία κριτήρια λαμβάνονται σε ένα ταξίδι:

Είναι ελαφριά

• Μην τσαλακώνεστε

Διαφορετικά, τα ακόλουθα πράγματα οδηγούνται πιο συχνά στη θάλασσα:

Μαγιό

Ελαφριά άνετα παπούτσια

Καπέλο ή οποιοδήποτε άλλο κάλυμμα κεφαλής

Φούστες, σορτς, σαραφάκια, μπλουζάκια και μπλουζάκια

Ένα ζευγάρι ζεστά πουλόβερ για το βράδυ

Ελαφρύ καλοκαιρινό παντελόνι

• Πετσέτα

  Γυαλιά ηλίου

Εάν ταξιδεύετε με ένα παιδί, μην ξεχάσετε να του πάρετε μερικά σετ ζεστά ρούχα (ακόμη και ανεξαρτήτως καιρού), μαγιό, εσώρουχα, παντόφλες παραλίας και ένα φουσκωτό δαχτυλίδι κολύμβησης.

Είδη προσωπικής υγιεινής: τι να βάλετε σε μια τσάντα;

Θεραπεία εγκαυμάτων και αντηλιακό

Αξεσουάρ μπάνιου (αν δεν τα αγοράσετε επί τόπου ή δεν χρησιμοποιήσετε το ξενοδοχείο)

Υγρά μαντηλάκια

Εντομοαπωθητικό

Σετ μανικιούρ

Ελαφρόπετρα για πόδια

Τι φάρμακα να πάρετε μαζί σας στη θάλασσα;

Το κιτ πρώτων βοηθειών σας πρέπει να περιέχει φάρμακα για πολλές παθήσεις ταυτόχρονα. Μεταξύ των πιο κοινών μέσων είναι:

Η παραπάνω λίστα παρέχεται μόνο ως παράδειγμα: στη θεραπεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλα παρόμοια φάρμακα. φάρμακα, αντίστοιχα, με διαφορετική δοσολογία, μορφή απελευθέρωσης και κατασκευαστή.

Σημείωση: στο κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει να υπάρχουν μόνο εκείνα τα φάρμακα που έχουν δοκιμαστεί από εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε δράση. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να βιώσετε όχι μόνο τα «γοητεία» της ασθένειας, αλλά και ένα μπουκέτο παρενέργειεςαπό λάθος φάρμακα.

Τι να πάρετε μαζί σας στη θάλασσα με ένα παιδί;

Το να ταξιδέψεις με ένα μωρό σίγουρα δεν είναι εύκολο. Εάν ένας έφηβος μπορεί να εμπιστευτεί τη συλλογή πραγμάτων μόνος του, τότε αυτό δεν θα λειτουργήσει με ένα παιδί ενός έτους - η φροντίδα των αποσκευών του εξαρτάται από εσάς. Οι έμπειρες μητέρες συμβουλεύουν να μην μαντέψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα πόσα πράγματα θα χρειαστεί ένα παιδί στη θάλασσα, αλλά να λύσετε το πρόβλημα χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο: πολλαπλασιάστε το βάρος του παιδιού επί δύο - αυτό θα είναι το κατά προσέγγιση βάρος των προσωπικών του αποσκευών.

Διαφορετικά, τα παιδικά πράγματα συλλέγονται σύμφωνα με την ίδια αρχή με τα πράγματα για τους ενήλικες: τι χρειάζεται πρώτα. Μόνο που υπάρχουν λιγότερες κατηγορίες πραγμάτων και είναι ελαφρώς διαφορετικές.

Ρούχα μωρού

Για κάθε μέρα, είναι καλύτερο να παίρνετε μερικές αλλαξιές για το μωρό. Φροντίστε να εξετάσετε το ενδεχόμενο το παιδί την ίδια μέρα να πρέπει να αλλάξει είτε πιο ζεστά είτε πιο ελαφριά ρούχα. Η αρχή του ζευγαρώματος ισχύει για τα πάντα: σορτς, εσώρουχα, κάλτσες (εκτός, φυσικά, αν θέλετε να πλένετε καθημερινά), παπούτσια και καπέλα.

Θα είναι χρήσιμο να πάρετε μια βρεφική κουβέρτα και ένα κρεβάτι.

Βρεφικά πράγματα στην παραλία

Ακριβώς δίπλα στη θάλασσα, θα χρειαστείτε παιχνίδια, ελαφριά παπούτσια Velcro, μπουρνούζι, πετσέτα και αντηλιακό. Μην ξεχνάτε τις παιδικές τροφές! Το παιδί πιθανότατα θα θέλει να φάει στην παραλία, καθήκον σας είναι να διασφαλίσετε την ασφάλεια του φαγητού. Κανένα μπολ ή φλιτζάνι δεν το κάνει αυτό καλύτερα από ένα πλαστικό. Επιλέξτε πιάτα με καπάκι.

Προϊόντα υγιεινής για παιδιά

Η λίστα των αντικειμένων μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Συχνά αυτό είναι:

Πάνες

σαλιάρες

Θηλές (υποχρεωτικά πολλά κομμάτια)

Υγρές και χαρτοπετσέτες

Χαρτί υγείας

• Σακούλες σκουπιδιών

Σαπούνι, σαμπουάν και κάθε είδους λοσιόν επιλέγονται επίσης με βάση την ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Στο κιτ πρώτων βοηθειών του παιδιού, πρέπει επίσης να βάλετε μερικά φάρμακα κατάλληλα για το μωρό ανά ηλικία.

Ψυχαγωγία για το παιδί

Στο δρόμο, σίγουρα θα χρειαστείτε μερικά από τα αγαπημένα παιχνίδια του μωρού σας, καθώς και μερικά καινούργια (για να τραβήξετε την προσοχή σας με κάτι για λίγο). Βιβλία χρωματισμού, μολύβια, μαρκαδόροι, βιβλία με φωτεινές εικόνες, καθώς και φορητός υπολογιστής ή tablet με προεγκατεστημένα κινούμενα σχέδια είναι επίσης κατάλληλα.

Παιδικό φαγητό και ποτό

Σε ζεστό καιρό, σάντουιτς με κρέας ή μαγιονέζα δεν συζητούνται. Είναι καλύτερα να παίρνετε αποξηραμένα φρούτα, κράκερ, κουλούρια, παιδικά μπισκότα και φρέσκα φρούτα. Καλό είναι να πάρετε μια κονσέρβα με πουρέ πατάτας.

Η ιδανική επιλογή είναι αν η μαμά έχει μια πιο δροσερή τσάντα. Μπορείτε να βάλετε σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό και ποτό σε αυτό. Θυμηθείτε: κάθε παιδικό σκεύος πρέπει να προστατεύεται από χύσιμο ή χυμένο φαγητό.

Για να αντέξει το παιδί κανονικά τον δρόμο, πάρτε μαζί σας μερικές ξινές καραμέλες - θα σας σώσουν από την ναυτία.

Ξεκούραστες διακοπές για όλη την οικογένεια - είναι αληθινό;

Οποιεσδήποτε διακοπές, όχι απαραίτητα στη θάλασσα, κυλούν ομαλά όταν όλα τα απαραίτητα είναι στη διάθεσή τους. Συσκευάστε χωρίς βιασύνη, τότε δεν θα ξεχάσετε τίποτα - αυτή είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική αρχή. Θυμηθείτε, όχι μόνο το μαύρισμα και την όμορφη φύση, αλλά και τη δική σας καλή διάθεσηκαι θετική στάση!

τι να πάρετε μαζί σας στη θάλασσα,πράγματα στη θάλασσα , διακοπές με ένα παιδί