Πόσο διαρκεί η διαδικασία ανάρρωσης μετά από πνευμονία; Ποιες λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση από την πνευμονία

Η αποκατάσταση ασθενών που είχαν οξεία πνευμονία πραγματοποιείται σε 2, 3 ή 4 στάδια:

• νοσοκομείο → πολυκλινική;
• νοσοκομείο → τμήμα αποκατάστασης → πολυκλινική;
• νοσοκομείο → τμήμα αποκατάστασης → σανατόριο → πολυιατρείο.

Με τη μη σοβαρή μικροεστιακή πνευμονία, η αποκατάσταση των ασθενών περιορίζεται σε θεραπεία σε νοσοκομείο και παρατήρηση σε πολυκλινική. ΣΤΟ κέντρο αποκατάστασης(τμήμα) απέστειλε ασθενείς που έχουν οξεία περίοδοςδιαπιστώθηκε εκτεταμένη βλάβη (λοβιακή, πολυτμηματική, αμφοτερόπλευρη) με σοβαρή μέθη, υποξαιμία, καθώς και άτομα με υποτονική πορεία πνευμονίας και επιπλοκών.

Το κύριο καθήκον της αποκατάστασης των ασθενών είναι η εξάλειψη των μορφολογικών διαταραχών, η αποκατάσταση της λειτουργίας των αναπνευστικών και κυκλοφορικών οργάνων.

Στο τμήμα αποκατάστασης (πολυκλινική) φαρμακευτική θεραπεία(αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες) συνταγογραφείται μόνο για μεμονωμένες ενδείξεις.

Η βάση των μέτρων αποκατάστασης είναι μη φαρμακευτικές μεθόδουςεπιδράσεις: θεραπεία ασκήσεων, ασκήσεις αναπνοής, μασάζ, φυσικοθεραπεία, κλιματοθεραπεία, αεροθεραπεία, υδροθεραπεία.

Η αποκατάσταση θεωρείται αποτελεσματική εάν ομαλοποιηθούν οι λειτουργικές και ανοσολογικές παράμετροι, δεν υπάρχει προσωρινή αναπηρία λόγω της υποκείμενης νόσου κατά τη διάρκεια του έτους και ο αριθμός των ημερών προσωρινής αναπηρίας λόγω οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων μειώνεται.

Οι ασθενείς που είχαν πνευμονία αποστέλλονται σε τοπικά σανατόρια, καθώς και σε κλιματικά θέρετρα με ξηρό και ζεστό κλίμα (Γιάλτα, Γκουρζούφ, Σιμέιζ, Νότια Ουκρανία - Περιφέρειες Κιέβου, Βίννιτσα).

Άτομα που είχαν πνευμονία, αλλά πάσχουν από εξασθένιση, στέλνονται σε θέρετρα με ορεινό κλίμα (Καύκασος, Κιργιστάν, Αλτάι). Από τα θέρετρα και τα σανατόρια της Δημοκρατίας της Λευκορωσίας, συνιστώνται το σανατόριο "Belarus" (περιοχή Μινσκ), "Bug" (περιοχή Μπρεστ), "Alesya" (περιοχή Μπρεστ).

Κλινική εξέταση

Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν πέντε ομάδες ατόμων που υπόκεινται σε ιατροφαρμακευτική παρατήρηση:

1. πρακτικά υγιείς?
2. «απειλούμενοι πληθυσμοί» (αυτοί που διατρέχουν κίνδυνο ασθένειας).
3. επιρρεπείς σε συχνές ασθένειες.
4. ταλαιπωρία χρόνιες ασθένειες(στάδιο αποζημίωσης)
5. πάσχουν από χρόνια νοσήματα (στάδιο αποζημίωσης), άτομα με αναπηρία.

Ασθενείς που είχαν πνευμονία και πήραν εξιτήριο με κλινική ανάρρωση (η ομαλοποίηση των ακτινογραφιών και των εργαστηριακών δεδομένων πρέπει να τηρείται σύμφωνα με τη 2η ομάδα εγγραφής στο ιατρείο για 6 μήνες. Η πρώτη εξέταση συνταγογραφείται μετά από 1 μήνα, η δεύτερη - μετά από 3 μήνες, το τρίτο - μετά από 6 μήνες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο Η ιατροφαρμακευτική εξέταση περιλαμβάνει κλινική εξέταση, γενική ανάλυσηεξέταση αίματος, εξέταση αίματος για C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, σιαλικά οξέα, ινωδογόνο, ορομυκητισμό, απτοσφαιρίνη.

Με απουσία παθολογικές αλλαγέςένα άτομο που ήταν άρρωστο με πνευμονία μεταφέρεται στην 1η ομάδα, με την παρουσία αποκλίσεων από τον κανόνα, παραμένει στη 2η ομάδα εγγραφής ιατρείου κατά τη διάρκεια του έτους για περαιτέρω ψυχαγωγικές δραστηριότητες.

Ασθενείς που είχαν πνευμονία με παρατεταμένη πορεία, καθώς και ασθενείς που εξήλθαν από το νοσοκομείο με υπολειπόμενες αλλαγές στους πνεύμονες, αυξημένο ESR και βιοχημικές αλλαγές στο αίμα, παρατηρούνται στην 3η ομάδα εγγραφής στο ιατρείο κατά τη διάρκεια του έτους με επίσκεψη στο ο γιατρός μετά από 1, 3, 6 και 12 μήνες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο (με πλήρη κλινική και εργαστηριακή εξέταση). Σύμφωνα με τις ενδείξεις, συνταγογραφούνται επισκέψεις φθίατρου, ογκολόγου. Ένα πλήρως αναρρωμένο άτομο μεταφέρεται στην 1η ομάδα ιατρείου και εάν παραμείνουν ακτινογραφικές αλλαγές στους πνεύμονες (βαρύτητα, αυξημένο πνευμονικό σχέδιο), μεταφέρεται στην 2η.

Κατά τη διάρκεια της ιατροφαρμακευτικής παρατήρησης, πραγματοποιείται ένα σύμπλεγμα θεραπευτικών και προληπτικών μέτρων (καθημερινά πρωινές ασκήσεις, ασκήσεις αναπνοής, μασάζ, σάουνα, εάν είναι απαραίτητο - φυσιοθεραπεία, συνιστάται η λήψη προσαρμογόνων και άλλων φαρμάκων που αυξάνουν την ανοσολογική και γενική βιολογική αντιδραστικότητα).

Η πνευμονία είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης νόσος που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία και περίοδο αποκατάστασης μετά την απόσυρση. οξέα συμπτώματα. Η ανάρρωση μετά από πνευμονία πραγματοποιείται στο σπίτι κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού. Οι δραστηριότητες στοχεύουν στην αφαίρεση των πτυέλων, στην αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία στοχεύει κυρίως στην αποκατάσταση της εξασθενημένης ανοσίας. Για την ενίσχυση του σώματος στους ενήλικες, είναι απαραίτητο:

• φειδωλός τρόπος εργασίας, σωματική δραστηριότητα.
• μια πλήρης θρεπτική διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες.
• τακτικός αερισμός του δωματίου.
• υγρό καθάρισμα?
• χρήσιμο να περπατάς καθαρός αέρας;
• διαδικασίες φυσιοθεραπείας?
• Κάντε ένα ντους, κάντε ένα ζεστό μπάνιο είναι αδύνατο.
• απόρριψη κακών συνηθειών.
• αποφύγετε την υποθερμία.

Η βιταμινοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στη φάση της αποκατάστασης. Οι χρήσιμες ουσίες πρέπει να προσλαμβάνονται με τροφή ή με φαρμακευτικά σκευάσματα. Τα φάρμακα περιέχουν όλα απαραίτητα μέταλλακαι βιταμίνες για την ομαλοποίηση της λειτουργίας των πνευμόνων, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα σύνολο διαδικασιών και μέτρων θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του σώματος μετά από μια σοβαρή ασθένεια, εισαγωγή. Μια ανεύθυνη στάση στις συστάσεις του γιατρού μπορεί να προκαλέσει υποτροπή ή ανάπτυξη επιπλοκών.

Εισπνοές

Στην πνευμονία, η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει τις κυψελίδες. Οι παθολογικοί μικροοργανισμοί στη διαδικασία της ζωής παράγουν τοξίνες που προκαλούν παραβίαση της ανταλλαγής αερίων στους πνεύμονες. Χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος για να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία του σώματος παρά να αφαιρεθεί οξεία φλεγμονή. Ως εκ τούτου, μετά το τέλος της πορείας της θεραπείας με φάρμακα, συνταγογραφούνται διαδικασίες αποκατάστασης.

Με την προσθήκη αντιβακτηριακών παραγόντων, αιθέριων ελαίων, φυτικών αντισηπτικών, βοηθούν στην επέκταση των βρόγχων. Εισπνοή ζεστού ατμού ιατρικά σκευάσματαεισέρχονται απευθείας στην αναπνευστική οδό και έχουν τοπικό αποτέλεσμα. Οι διαδικασίες βοηθούν στην απομάκρυνση του εξιδρώματος από τον πνευμονικό ιστό, το πρήξιμο των βλεννογόνων μειώνεται και ο βρογχόσπασμος ανακουφίζεται.

Μπορείτε να κάνετε εισπνοές στην κλινική ή στο σπίτι χρησιμοποιώντας συσκευή εισπνοής. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε έλαιο έλατου, ευκαλύπτου ή θυμαριού, ιώδιο, χλωροφύλληπτο στο διάλυμα θεραπείας. Αυτά τα φάρμακα έχουν αποχρεμπτική, αντιφλεγμονώδη και αναγεννητική δράση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου. Μια τέτοια επεξεργασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο απουσία θερμοκρασίας.

Φυσιοθεραπεία

Μετά από φλεγμονή των πνευμόνων, είναι χρήσιμο να εκτελέσετε ένα ειδικό που βοηθά στην ενίσχυση των μυών στήθος, αποτρέπει το σχηματισμό συμφύσεων, συμφόρηση, ομαλοποιεί τον αερισμό του οργάνου, τις λειτουργίες παροχέτευσης της βλάβης.

Είναι χρήσιμο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή από τη μύτη και να εκπνεύσετε από το στόμα, να κρατήσετε τον αέρα για λίγα δευτερόλεπτα, να φουσκώσετε το μπαλόνι. Καθώς εκπνέετε, πρέπει να τραγουδήσετε τη μελωδία του τραγουδιού. Αυτές οι ασκήσεις αποκαθιστούν τη λειτουργία των πνευμόνων, ανακουφίζουν από τον βρογχόσπασμο.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις σύμφωνα με τη μέθοδο Strelnikova διεγείρουν την αναπνοή των ιστών, βελτιώνουν τον κορεσμό του οργάνου με οξυγόνο. Η προπόνηση εκτελείται σε διάφορες θέσεις, ενώ εμπλέκονται σχεδόν όλα τα μέρη του σώματος, έτσι οι μύες του στήθους ασκούνται ενεργά. Επιπλέον, η διαδικασία αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος, ανακουφίζει από την κούραση, διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα.

Η γυμναστική μετά από λοιμώδη πνευμονία συνιστάται να γίνεται σε συνδυασμό με σωματικές ασκήσεις, μασάζ στο στήθος, διαδικασίες φυσιοθεραπείας.

Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία πραγματοποιείται σταδιακά, με μέτρια αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Είναι χρήσιμο να περπατάτε στον καθαρό αέρα, συνιστάται να επισκεφθείτε ένα πάρκο ή προαστιακές περιοχές όπου ο αέρας είναι πιο καθαρός. Το περπάτημα βοηθά στην ομαλοποίηση της αναπνοής, προωθεί την έκκριση πτυέλων.

Η διάρκεια της παραμονής στο δρόμο πρέπει να ξεκινά με 10 λεπτά, σταδιακά μπορεί να αυξηθεί. Πρέπει να περπατήσετε σε ξηρό ήρεμο καιρό. Η βροχή, η υγρασία είναι ένα βολικό έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων.

Ο αθλητισμός μετά την ασθένεια συνιστάται σε μέτρια άσκηση. Η αποκατάσταση του σώματος πρέπει να γίνει σταδιακά μέχρι να ομαλοποιηθεί κανονική δουλειάπνεύμονες και ολόκληρο το σώμα. Η υπερβολική άσκηση μπορεί να προκαλέσει υποτροπή ή επιπλοκές της νόσου στους ενήλικες. Κατά την περίοδο αποκατάστασης, το σώμα ενισχύεται ανοσοποιητικό σύστημα, τα υπερβολικά φορτία θα αναγκάσουν να συγκεντρώσει όλες τις δυνάμεις, ένα άτομο θα γίνει ευάλωτο σε ιούς και μολυσματικές ασθένειες.

Μπορείτε να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις όταν έχει περάσει η περίοδος έξαρσης, η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται. Στο σπίτι, πρέπει να κάνετε ασκήσεις με μέτριο φορτίο κάθε πρωί. Συνιστάται να το κάνετε σε εξωτερικό χώρο ή σε αεριζόμενο χώρο.

Αφού ο ασθενής δυναμώσει λίγο, η εφίδρωση εξαφανιστεί, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ τρέξιμο, να περπατήσετε περισσότερο στο δρόμο, να πάτε για περπάτημα.

Για εκείνους τους ασθενείς για τους οποίους είναι ο αθλητισμός επαγγελματική δραστηριότητα, πρέπει να επιστρέψετε στις ενεργές δραστηριότητες σταδιακά, καθώς η κατάσταση βελτιώνεται και οι λειτουργίες της αναπνευστικής συσκευής αποκαθίστανται. Αρχικά, μπορείτε να κάνετε μια μικρή βόλτα στο δρόμο και μετά να προσθέσετε τρέξιμο.

Μετά φυσικές δραστηριότητεςεπιτρέπεται να πλένεται στο ντους, το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό. Δεν μπορείς να κάνεις μπάνιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Κρουστικό μασάζ στήθους

Για να ενισχύσετε τους μύες του θώρακα, να εκκρίνετε εξιδρώματα, να βελτιώσετε τον βρογχοπνευμονικό αερισμό, να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος, μπορείτε να κάνετε μασάζ κρουστών. Η πλάτη του ασθενούς τρίβεται στην περιοχή των ωμοπλάτων, στη συνέχεια οι μεσοπλεύριοι ιστοί επεξεργάζονται με χτυπήματα με την άκρη της παλάμης, με γροθιά, χτυπήματα, κινήσεις χτυπήματος.

Ο μηχανικός ερεθισμός των μυών προκαλεί απόχρεμψη βρογχικών εκκρίσεων, αυξάνει το βάθος της εισπνοής, βελτιώνει την παροχή αίματος στον πνευμονικό ιστό. Το θεραπευτικό μάθημα αποτελείται από 10-15 συνεδρίες. Συνιστάται να κάνετε μασάζ 2-3 φορές την ημέρα.

Μπορεί να πάρει άλλη μορφή ιατρικές διαδικασίες- αυτό είναι μασάζ κενού. Η αποκατάσταση πραγματοποιείται με τη βοήθεια ειδικών ιατρικών βάζων. Αυτό το αποτέλεσμα βοηθά στην εξάλειψη συμφόρησηστους πνεύμονες, παρέχει βαθιά θέρμανση του μυϊκού ιστού.

Διαιτητική τροφή

Το σώμα, εξασθενημένο από τη νόσο, χρειάζεται να αναπληρώσει την ανεπάρκεια πρωτεϊνών και βιταμινών. Στη διατροφή του ασθενούς πρέπει να κυριαρχούν:

• κρέας;
• γαλακτοκομείο;
• ψάρι;
• φρέσκα λαχανικά και φρούτα?
• χόρτα.

Κατά την κρύα εποχή ή όταν δεν είναι δυνατό να φτιάξετε ένα πλήρες μενού, πρέπει να πάρετε βιταμίνες, ένα σύμπλεγμα μετάλλων, ανοσοτροποποιητές. Για υποστήριξη ισορροπία νερούτην ημέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού μη ανθρακούχου νερού.

Μετά τη λήψη αντιβιοτικών, η μικροχλωρίδα του πεπτικού σωλήνα διαταράσσεται. Η αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας μπορεί να πραγματοποιηθεί με προβιοτικά, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση(κεφίρ, πηγμένο γάλα, γιαούρτι). Οι απαραίτητες βιταμίνες βρίσκονται σε:

• σιτηρά;
• όσπρια;
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• εσπεριδοειδές;
• λάχανο;
• καρότα?
• τυρί κότατζ.

Τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία αποτελείται από ένα σύνολο διαδικασιών που πρέπει να πραγματοποιήσουν οι ασθενείς για την αποκατάσταση της πνευμονικής λειτουργίας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Φυσική άσκηση, οι βόλτες στον καθαρό αέρα, οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας συμβάλλουν στην ταχεία αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών, αποτρέπουν την πιθανότητα υποτροπών.

Η πνευμονία είναι μια κοινή λοίμωξη των πνευμόνων που προκαλείται από βακτήρια, ιούς ή μύκητες. Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Η θεραπεία εξαρτάται από το παθογόνο, πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας, την ηλικία και γενική κατάστασηυγεία. Τα περισσότερα πριν από αυτό υγιείς ανθρώπουςαναρρώνει από πνευμονία σε μία έως τρεις εβδομάδες, αλλά η ασθένεια μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Τα καλά νέα είναι ότι η πνευμονία μπορεί να προληφθεί εάν λαμβάνετε το ετήσιο εμβόλιο γρίπης (καθώς η γρίπη προκαλεί συχνά σοβαρές επιπλοκές στους πνεύμονες). Κατά τον βήχα, η μόλυνση μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδιααπό άρρωστο άτομο σε υγιές άτομο, άρα ο ασθενής πρέπει να απομονώνεται. Είναι δυνατή η θεραπεία της νόσου με τη χρήση φαρμάκων μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον, αλλά με τη βοήθεια μεθόδων παραδοσιακό φάρμακοΜπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να αποκαταστήσετε πλήρως το σώμα.

Υπάρχουν πολλές αιτίες πνευμονίας. Και σταθήκαμε αναλυτικά σε αυτά. Θα ήθελα να εστιάσω σε αυτά:

Τα συμπτώματα πρέπει να προειδοποιούν:

• κρυάδα;
• μυϊκός πόνος;
• κόπωση, αδυναμία?
• διευρυμένη Οι λεμφαδένεςστο λαιμό?
• πόνος στο στήθος, ειδικά όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή.
• κυνάγχη;
• βήχας που συνήθως παράγει μόνο μικρή ποσότητα βλέννας
• αυξημένη εφίδρωση?
• δύσπνοια;
• γρήγορη αναπνοή.

Αποκατάσταση του σώματος με μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής

Η παραδοσιακή ιατρική έχει συσσωρεύσει πολλές μεθόδους για την αποκατάσταση της δύναμης μετά προηγούμενη πνευμονία. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τα πιο ενδιαφέροντα και αποτελεσματικές συνταγέςπου εφαρμόζονται εύκολα στο σπίτι.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού

Μέθοδος 1. Αυτή η μέθοδοςπολύ χρήσιμο για τα παιδιά. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα χρειαστείτε 500 γραμμάρια σπιτικό μέλι και 100 γραμμάρια μπουμπούκια σημύδας. Πρέπει να λιώσετε το μέλι και να προσθέσετε τα νεφρά σε αυτό. Στη συνέχεια βράστε για 10 λεπτά και στραγγίστε το μέλι από τα νεφρά.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο πριν πάτε για ύπνο, αραιώνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με 100 ml νερό. Εάν χρησιμοποιείτε το φάρμακο κάθε μέρα για τουλάχιστον έξι μήνες, το σώμα του παιδιού θα ανακάμψει και η πνευμονία δεν θα επιστρέψει πλέον.

Μέθοδος 2. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως κομπρέσα. Το στήθος πρέπει να αλειφθεί με χλιαρό μέλι και να βάλεις μια χαρτοπετσέτα από πάνω, αφού το μουλιάσεις σε βότκα. Αλλά, εάν βάλετε μια κομπρέσα σε ένα παιδί, η βότκα πρέπει να αραιωθεί με νερό. Στη συνέχεια καλύψτε τα πάντα με σελοφάν και τυλίξτε τα με ένα μάλλινο φουλάρι ή βάλτε ένα ζεστό πουλόβερ. Αυτή η μέθοδος παραδοσιακής ιατρικής είναι πιο χρήσιμη κατά τη θεραπεία της πνευμονίας, αλλά χρησιμοποιείται επίσης για την αποκατάσταση του σώματος μετά από μια ασθένεια, εάν υπάρχουν ακόμα υπολειμματικά αποτελέσματα βήχα.

Μέθοδος 3. Για να προετοιμάσετε ένα μείγμα θεραπείας μελιού, θα χρειαστείτε 0,5 κιλό λάδι πρόπολης και 0,5 κιλό υγρό μέλι, αλόη, φύλλα ερυγίου και αποξηραμένα μπουμπούκια σημύδας.

Πρέπει να αναμίξετε το μέλι με το λάδι και να προσθέσετε μισό ποτήρι χυμό αλόης, ένα ποτήρι θρυμματισμένα φύλλα ερυγίου και ένα ποτήρι θρυμματισμένα μπουμπούκια σημύδας σε αυτό. Αυτό το μείγμα πρέπει να σιγοβράσει σε υδατόλουτρο για περίπου 15 λεπτά. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα, διαλύοντας μια κουταλιά της σούπας μείγμα μελιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα.

Περισσότερες συνταγές μπορείτε να βρείτε στο άρθρο.

Echinacea - διεγερτικό του ανοσοποιητικού, το plantain θα ενισχύσει

Η Echinacea είναι ένα όμορφα ανθισμένο φυτό ιθαγενές στη Βόρεια Αμερική. Είναι ένα από τα καλύτερα ενισχυτικά του ανοσοποιητικού συστήματος. φυτικής προέλευσης. Έχει επίσης ήπιες αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Αναμείξτε εχινάκεια, λεμονόχορτο και δυόσμο (φύλλα), ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα με 0,5 λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε μέσα σε 5 λεπτά.Πάρτε αυτό το τσάι μία ή δύο φορές την ημέρα.

Τα φύλλα πλανάνας θα βοηθήσουν στην ανάρρωση από την πνευμονία. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί επιπρόσθετα στη θεραπεία της πνευμονίας με φάρμακα. Είναι απαραίτητο να πλύνετε τα φύλλα πλανάνας, να περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν και στη συνέχεια να τα εφαρμόσετε στο στήθος και στα πλευρά ενός άρρωστου ατόμου. Τυλίξτε με αλουμινόχαρτο από πάνω, στη συνέχεια με μια πετσέτα και μια ζεστή κουβέρτα ή κασκόλ. Συνιστάται να κάνετε μια τέτοια διαδικασία τη νύχτα για 2 μήνες.

Θεραπεία και πρόληψη με σκόρδο

Μέθοδος 1. Αυτό το εργαλείο είναι χρήσιμο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία σταδιακά. Πρώτα πρέπει να δώσετε στον ασθενή έναν ροζ σολομό ή ένα κράκερ τριμμένο με σκόρδο. Στη συνέχεια, φάτε μισή φέτα και αργότερα μια ολόκληρη σκελίδα σκόρδο με τα γεύματα 1 φορά την ημέρα πριν τον ύπνο. Το κύριο πράγμα είναι να είσαι τακτικός. Ξεκινήστε τη θεραπεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας και συνεχίστε για ένα χρόνο. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, η πνευμονία δεν θα επανεμφανιστεί, επιπλέον, ακόμη και η γρίπη ή η βρογχίτιδα δεν θα ανέβουν στο σώμα.

Μέθοδος 2. Υπάρχουν φορές που η χρήση του σκόρδου αντενδείκνυται για τον ένα ή τον άλλο λόγο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε εισπνοή σκόρδου. Μπορείτε να ψιλοκόψετε το σκόρδο και να το βάλετε σε τυρί. Βάλτε τη γάζα σε ένα ποτήρι ή βάζο, στη συνέχεια εισπνεύστε το σκόρδο από το στόμα σας και εκπνεύστε από τη μύτη σας. Εισπνοή για 15 λεπτά 5 φορές την ημέρα. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της θεραπείας είναι ότι δεν το κάνει παρενέργειεςείδος αδυναμίας του οργανισμού, όπως συμβαίνει από τα φάρμακα του φαρμακείου.

Οι μαύρες σταφίδες θα καθαρίσουν την αναπνευστική οδό, το γάλα από σύκο θα ηρεμήσει τον βήχα

Για να προετοιμάσετε μια λαϊκή θεραπεία, στρίψτε μισό ποτήρι μαύρες σταφίδες μέσω ενός μύλου κρέατος. Στη συνέχεια, ρίξτε τον πολτό που προκύπτει με ένα ποτήρι βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει ο ζωμός, είναι απαραίτητο να τον στραγγίσετε από το κέικ και να πίνετε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το σώμα. Το χειμώνα, θα είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο αφέψημα για προληπτικούς σκοπούς.

Αυτή η υπέροχη λαϊκή θεραπεία θα βοηθήσει στη γρήγορη και πλήρη ανακούφιση του βήχα και στην αποκατάσταση του σώματος μετά από πνευμονία.

Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι γάλα 2 ξερά σύκα. Στη συνέχεια βράζουμε τη σύνθεση σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Πίνετε γάλα σύκου δύο φορές την ημέρα για 1 ποτήρι για ένα μήνα.

Το φάρμακο από ξηρούς καρπούς και κρασί θα δώσει δύναμη και τα βότανα θα αποκαταστήσουν το σώμα

Γενικά καρύδιαείναι πολύ μια καλή θεραπεία. Αλλά στη θεραπεία της πνευμονίας, οι ξηροί καρποί πρέπει να καταναλώνονται με κρασί. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να ρίξετε 50 γραμμάρια αποφλοιωμένων ξηρών καρπών με δύο ποτήρια κόκκινο κρασί και να σιγοβράζετε για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι. Συνεχίστε τη θεραπεία για 1-2 μήνες.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να αλέσετε και να ανακατέψετε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ρίζα ελεκαμπάνης και μπουμπούκια πεύκου, μισή κουταλιά της σούπας θυμάρι και γλυκό τριφύλλι και 1 κουταλάκι γλυκόριζα. Ρίξτε το αποξηραμένο μείγμα με 0,5 λίτρο βότκας. Στη συνέχεια, επιμείνετε μια εβδομάδα και στέλεχος. Πάρτε 40 g, αραιωμένο με νερό, 3 φορές την ημέρα για 2 μήνες. Μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας μετά από 2 μήνες.

Για την πρόληψη της πνευμονίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα σαμπούκου. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε 0,5 λίτρο βότκα σε 3-4 μεγάλες ομπρέλες σαμπούκου και να αφήσετε για 14 ημέρες. Πάρτε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 45 λεπτά πριν από τα γεύματα. Καλό είναι να μην παραλείψετε τη δεξίωση, ώστε το αποτέλεσμα να φέρει το αποτέλεσμα.

Τρόπος ζωής μετά από ασθένεια

Για να αναρρώσετε πιο γρήγορα και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες.

1. Ξεκουραστείτε περισσότερο. Ακόμη και όταν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, προσέξτε να μην το παρακάνετε.
2. Η πνευμονία μπορεί να υποτροπιάσει, επομένως είναι καλύτερο να μην επιστρέψετε στον πλήρη κανονικό φόρτο εργασίας σας μέχρι να βεβαιωθείτε ότι είστε υγιείς. Ζητήστε από το γιατρό σας να παρατείνει την αναρρωτική άδεια εάν δεν έχετε αναρρώσει αρκετά από την ασθένειά σας.
3. Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό, για να βοηθήσετε στη διάλυση της βλέννας στους πνεύμονές σας.
4. Πίνετε όλα τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί μέχρι το τέλος του μαθήματος. Εάν σταματήσετε τη θεραπεία πολύ σύντομα, οι πνεύμονές σας μπορεί να συνεχίσουν να φιλοξενούν βακτήρια που μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να προκαλέσουν υποτροπές.
5. Κάντε βόλτες όπου φυτρώνουν κωνοφόρα δέντρα - άρκευθος, έλατο, κέδρος, κυπαρίσσι, έλατο, πεύκο. Τα φυτοκτόνα, τα οποία εκκρίνουν, είναι επιζήμια για τα παθογόνα των αναπνευστικών λοιμώξεων.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες δεν θα βλάψει και δεν θα αφήσει σοβαρές παρενέργειες. Αλλά πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το λαϊκό φαρμακευτικά προϊόνταΔεν βλάπτει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως θα σας πει με ποια από τις μεθόδους θα είναι πιο αποτελεσματική και συμβατή φαρμακευτική θεραπείακαι μόνο για σένα.

Η πνευμονία είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια που μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε, αλλά η απαλλαγή από αυτήν είναι πολύ δύσκολη. Συχνά η διαδικασία αποκατάστασης είναι μακρά, γεμάτη με διάφορες δυσκολίες και εμπόδια. Για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της νόσου, πρέπει να ξέρετε πώς να αποκαταστήσετε σωστά το αναπνευστικό σύστημα και το σώμα ως σύνολο.

Σπουδαίος. Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία στους ενήλικες ξεκινά κατά την περίοδο της θεραπείας στο νοσοκομείο και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου.

Γυμναστική και φυσιοθεραπεία

Μόλις η ασθένεια υποχωρήσει εντελώς, ο ασθενής θα πρέπει να εκτελέσει απλές ασκήσεις αναπνοής, οι οποίες αργότερα θα πρέπει να μετατραπούν σε πλήρη σωματική άσκηση. Δεν χρειάζεται να κάνετε σύνθετες ασκήσεις και να φορτώσετε το σώμα. Αρχικά, η γυμναστική πρέπει να περιλαμβάνει πολλές τεχνικές αναπνοής και σωματικές ασκήσεις.

Η άσκηση πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα. Μια προπόνηση που αποτελείται από δύο ασκήσεις αναπνοής το πρωί και δύο σωματικές ασκήσεις το βράδυ θα είναι πολύ αποτελεσματική. Για την ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου, είναι απαραίτητο να αλλάζετε ασκήσεις από καιρό σε καιρό.

Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Τα πόδια πρέπει να τοποθετηθούν στο πλάτος των ώμων και να γέρνουν στα πλάγια - είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε 10 προσεγγίσεις.
• Σε όρθια θέση, κάμπτεται προς τα εμπρός - 10-15 φορές. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται με τέτοιο τρόπο ώστε να αγγίζετε το πάτωμα με τις παλάμες σας με ομοιόμορφα πόδια.
• Το σώμα γυρίζει δεξιά και αριστερά - 10 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
• Στην ύπτια θέση, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια στο στήθος - 10-15 φορές.

Αφού ολοκληρώσετε αυτές τις ασκήσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε ασκήσεις αναπνοής:

• Πάρτε μια μέγιστη αναπνοή και κρατήστε τον αέρα για 5-10 δευτερόλεπτα.
• Εισπνοή με τραχύ ρυθμό, η εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται πολλές φορές χωρίς εκπνοή.
• Είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται 5 ρηχές αναπνοές με 1 εκπνοή. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κρατήσετε την αναπνοή σας για 5 δευτερόλεπτα και να εκπνεύσετε.
• Καθισμένος σε μια καρέκλα, ακουμπισμένος στην πλάτη, πρέπει να πάρετε γρήγορα 10 βαθιές αναπνοές και εκπνοές.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό το γρήγορο περπάτημα, το τρέξιμο, το φούσκωμα ενός μπαλονιού.

Η ενδυνάμωση του σώματος σημαίνει επίσης περπάτημα στον καθαρό αέρα. Το περπάτημα πρέπει να είναι σε καλό καιρό, για να μην έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή εισπνοών, ηλεκτροφόρηση με εκχύλισμα αλόης. Ο κύριος σκοπός της φυσικοθεραπείας είναι η εξάλειψη των θρόμβων βλέννας και πτυέλων που έχουν συγκεντρωθεί στους βρόγχους και τις κυψελίδες. Εάν τα πτύελα παραμείνουν στο σώμα, μπορεί να εμφανιστεί υπερανάπτυξη συνδετικού ιστού.

Η αποκατάσταση της πνευμονίας με τη βοήθεια εισπνοών περιλαμβάνει τη χρήση αιθέριων ελαίων, όπως λιβάνι ή έλαιο ελάτης. Πολύ αποτελεσματική είναι η απλή σόδα, η οποία πρέπει να διαλυθεί σε νερό. Τα λάδια θεωρούνται πιο χρήσιμα, καθώς όχι μόνο αφαιρούν τα φλέγματα, αλλά εξαλείφουν και τη φλεγμονή.

Λαϊκές μέθοδοι αποκατάστασης

Η παραδοσιακή ιατρική έχει ένα ευρύ οπλοστάσιο συνταγών που βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος μετά από πνευμονία. Οι παρακάτω είναι θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι:

• Για να αποκαταστήσετε τον πνευμονικό ιστό και να αυξήσετε την ανοσία, πρέπει να διαλύσετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε 1 ποτήρι ζεστό νερό. Αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 6 μηνών.
• Οι κομπρέσες σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον βήχα και να αναρρώσετε από την πνευμονία. Για παράδειγμα, μπορείτε να αλείψετε το στήθος σας με ζεστό μέλι, να βάλετε από πάνω έναν επίδεσμο εμποτισμένο με βότκα, να το καλύψετε με σελοφάν και να το τυλίξετε καλά με ένα ζεστό πράγμα.
• Δύο σύκα πρέπει να περιχυθούν με ένα ποτήρι γάλα και να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Αυτό το υγρό πρέπει να καταναλωθεί 1 φλιτζάνι, τουλάχιστον 30 φορές.
• 50 γρ καθαρισμένα καρύδιαείναι απαραίτητο να ρίξετε 2 φλιτζάνια γάλα και να βράσει για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το αφέψημα πρέπει να πίνεται 1 κουταλιά της σούπας για 2 μήνες.

Κατάλληλη διατροφή

Η αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης του σώματος μετά από πνευμονία εξαρτάται από τη διατροφή και την ανάπαυση στο κρεβάτι. Ακριβώς κατάλληλη διατροφήθα προστατεύσει άλλα όργανα από βλάβες. Ακολουθώντας μια δίαιτα, μπορείτε να αποκαταστήσετε το σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που αυξάνουν το επίπεδο ανοσοανεπάρκειας, σύμπλοκα βιταμινών A, C, B. Θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε κονσέρβες, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, καφέ, δυνατό τσάι και το αλκοόλ απαγορεύεται αυστηρά. Η ανάρρωση διευκολύνεται από τροφές που περιέχουν μεγάλη ποσότητα λιπών, μπεκ, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, ασκορβικό και νικοτινικό οξύ. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη υγρών, καθώς βοηθά στην αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται τη στιγμή της ασθένειας. Τα φυτικά αφεψήματα μέντας, θυμαριού, χαμομηλιού και βάλσαμου λεμονιού έχουν θετική επίδραση - συμβάλλουν στην απομάκρυνση παθογόνων μικροοργανισμών και συστατικών της αποσύνθεσης των προσβεβλημένων ιστών.

Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage. Το φαγητό δεν πρέπει να ερεθίζει το στομάχι - εντερικό σωλήνα, οπότε αξίζει να ετοιμάσετε πιάτα για ζευγάρι ή να τα χρησιμοποιήσετε σε βραστή μορφή. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε μαγειρευτά, τηγανητά πιάτα, καθώς και κρέας ή πιάτα με ψάριμαγειρεμένα στο φούρνο. Ως εξαίρεση είναι κατσαρόλα με τυρί κότατζχωρίς κρούστα.

Ορισμένοι ειδικοί συμβουλεύουν να πίνετε κόκκινο κρασί σε ποσότητα 30 ml την ημέρα. Αλλά αυτή η επιλογή είναι άκρως αμφιλεγόμενη, αφού τα περισσότερα φάρμακα, ειδικά αντιβιοτικά, απαγορεύεται η χρήση με οποιοδήποτε αλκοόλ. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει αλλεργική αντίδραση, στο οποίο παρατηρείται πνευμονικό οίδημα, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο με πνευμονία.

Σπουδαίος. Οι δίαιτες πρέπει να ακολουθούνται τόσο την ώρα της ασθένειας όσο και για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από αυτήν.

Αποκατάσταση υγειονομικού-θερέτρου

Υγειονομικό - θεραπεία spaεπιτρέπεται μόνο 30 ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο ή μετά την αρχική διάγνωση ανάρρωσης. Τα καταλληλότερα για αποκατάσταση είναι τα θαλάσσια και τα ορεινά θέρετρα, όπου η μέση ημερήσια θερμοκρασία δεν πρέπει να ξεπερνά τους 25 βαθμούς. Αξίζει να εγκαταλείψουμε μέρη με ξηρό και ζεστό κλίμα. Τα ιδανικά μέρη περιλαμβάνουν την Ερυθρά, τη Νεκρά, τη Μεσόγειο Θάλασσα, τις Άλπεις και την ορεινή Ελβετία.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα σανατόρια που παρέχουν την ευκαιρία να βουτήξουν σε αλατωρυχεία. Σε τέτοια δωμάτια, ο αέρας είναι γεμάτος με μικροστοιχεία που συμβάλλουν στην αποκατάσταση του πνευμονικού ιστού, εξαλείφουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Η αποκατάσταση σε ένα σανατόριο περιλαμβάνει την εκτέλεση 10-15 διαδικασιών καθημερινά.

• Μασάζ, βοτανοθεραπεία
• Ιατρικός γαλβανισμός
• Υπέρυθρη ακτινοβολία, ηλεκτρική διέγερση του διαφράγματος
• Οζοκερίτης, παραφίνη, βαλνεολογικά περιτυλίγματα
• Ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες
• Φυσιοθεραπεία.

Πρόληψη της πνευμονίας

Για να αποκλειστεί η πιθανότητα επανεμφάνισης πνευμονίας, θα πρέπει να πραγματοποιηθούν ορισμένες προληπτικές διαδικασίες:

• σκληρωτικός. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας, καθώς και στην αντίσταση του οργανισμού σε μεταδοτικές ασθένειες. Η έκχυση πρέπει να ξεκινήσει με τα πόδια και στη συνέχεια να πραγματοποιηθεί έκχυση αντίθεσηςολόκληρου του σώματος. Στα πρώτα στάδια, η θερμοκρασία πρέπει να είναι 35 μοίρες και σταδιακά να μειώνεται στους 25.
• Ασκήσεις αναπνοής. Αυτή η διαδικασία θα ενεργοποιήσει τον αερισμό των πνευμόνων. Οι ειδικοί συμβουλεύουν για τέτοιους σκοπούς τη χρήση αερόστατα.
• Απαλλαγή από το επίκεντρο της νόσου. Μερικές φορές ακόμη και μη επεξεργασμένο δόντιείναι ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μαθήματα φαρμάκων που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Μασάζ. Οι ειδικοί αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
• Αποφύγετε την αλληλεπίδραση με άρρωστα άτομα.
• Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και υποθερμία.

Πνευμονία - σοβαρή ασθένειαιογενής ή μικροβιακή προέλευση, που χαρακτηρίζεται από πλήρη ή μερική βλάβη των εσωτερικών αναπνευστικών οργάνων. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα και η ανάρρωση από την πνευμονία απαιτεί ακόμη περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Αυτό οφείλεται σε σημαντική εξασθένηση του σώματος μετά από ασθένεια και στον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρές συνέπειεςπου μπορεί να αναπτυχθεί μετά από ασθένεια.

Τύποι πνευμονίας

Υπάρχουν τρεις τύποι πνευμονίας - η εστιακή, η παρεγχυματική και η διάμεση. σκαλωσιά ακριβής διάγνωσηείναι απαραίτητο για τη διαμόρφωση της σωστής πορείας θεραπείας και τη λήψη μέτρων για την αποκατάσταση του ασθενούς:

• Εστιακή - χαρακτηρίζεται από βλάβη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του πνεύμονα. Ταυτόχρονα, οι υπόλοιποι ιστοί του οργάνου δεν υπέστησαν βλάβη.
• Παρεγχυματικό - επηρεάζονται μόνο οι λοβοί των πνευμόνων και οι συνδετικοί ιστοί. Με προχωρημένες μορφές, υπάρχει βλάβη στο άνω μέρος αναπνευστικής οδού.
• Διάμεση - φλεγμονή αναπτύσσεται στους συνδετικούς ιστούς, ενώ η διαδικασία δεν επεκτείνεται στις κυψελίδες.

Στόχοι αποκατάστασης

Μετά την ανάρρωση, ο ασθενής λαμβάνει μια σειρά από μέτρα αποκατάστασης, τα οποία στοχεύουν:

• Πρόληψη και εξουδετέρωση των πρόσφατα σχηματισμένων σκληρυμένων περιοχών.
• Πρόληψη της ανάπτυξης της φυματίωσης.
• Αύξηση της αντίστασης των πνευμονικών ιστών στους ιικούς μικροοργανισμούς.

• Αποκατάσταση του φυσιολογικού όγκου των πνευμόνων.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την πρόληψη των υποτροπών.
• Ομαλοποίηση της γενικής κατάστασης και ενδυνάμωση προστατευτική λειτουργίασώμα σε εξειδικευμένα σανατόρια και θέρετρα.

Για την επίτευξη αυτών των στόχων, είναι απαραίτητο να συμμετέχετε τακτικά σε θεραπευτικές ασκήσεις, χρήση παρασκευάσματα βιταμινών, μασάζ, δίαιτα. Επίσης, ο γιατρός θα συστήσει τον εμβολιασμό, ο οποίος θα επιτρέψει την ανάπτυξη αντισωμάτων που εμποδίζουν την επανεμφάνιση της πνευμονίας.

Λειτουργίες ανάκτησης

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία με αντιβιοτικά χωρίς την εκτέλεση γυμναστικών ασκήσεων μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες, που εκδηλώνονται με υπανάπτυξη. αναπνευστικό σύστημα. Και οι ακατάλληλες διαδικασίες αποκατάστασης συχνά γίνονται ο ισχυρός λόγος φάρμακαπροκαλούν την ανάπτυξη δυσβακτηρίωσης ή υποκαλιαιμίας.

Επιπλέον, η ακατάλληλη αποκατάσταση ή η απουσία της μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:

• Η ταχεία πνευμονία οδηγεί στον έντονο σχηματισμό νεκρού ιστού στους πνεύμονες και στη συσσώρευση υγρού, πύου και αίματος στις πνευμονικές κυψελίδες. Λόγω του πνευμονικού οιδήματος και της καταστροφής των τοιχωμάτων των κυψελίδων, το οξυγόνο δεν απορροφάται σωστά και η απορρόφηση του πύου στο αίμα προκαλεί δηλητηρίαση του σώματος.
• Η ανεπαρκής αντίσταση του σώματος στη φλεγμονώδη διαδικασία και το συσσωρευμένο πύον μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη οξέος αποστήματος και σήψης.
• Η παρουσία μιας οξείας φλεγμονώδης διαδικασίαστις κυψελίδες οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα. Η υπερβολικά γρήγορη καταστροφή των κυψελιδικών μεμβρανών οδηγεί στην ανάπτυξη συνδετικού ιστού και ουλών στους πνεύμονες, γεγονός που προκαλεί μείωση της πλαστικότητάς τους και επιδείνωση της παροχής οξυγόνου. Χάρη στις διαδικασίες αποκατάστασης που πραγματοποιήθηκαν μετά φλεγμονώδης νόσοςπνεύμονες, είναι δυνατό να αποτραπεί ο σχηματισμός ινωδών ιστών και να διευκολυνθεί η μελλοντική ζωή του ασθενούς.
• Λόγω θανάτου νευρικά κύτταρακαι αυξημένη θερμοκρασίαη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος μπορεί να επηρεαστεί.

Πώς να αναρρώσετε από πνευμονία

Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία σε ενήλικες περιλαμβάνει δύο στάδια:

1. Πρώτα απ 'όλα, λαμβάνονται μέτρα για την εξουδετέρωση της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας και τον μέγιστο μετριασμό της πορείας της νόσου. Εάν ο ασθενής δεν έχει επιπλοκές, το πρώτο στάδιο της αποκατάστασης διαρκεί περίπου 12-15 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά, η δράση των οποίων στοχεύει στην καταπολέμηση του αιτιολογικού ιού. Τα μέτρα αποκατάστασης πραγματοποιούνται σε νοσοκομείο.
2. Το δεύτερο στάδιο αποκατάστασης περιλαμβάνει ανάκαμψη σε θέρετρο, σανατόριο ή στο σπίτι. Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής βρίσκεται υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού. Αυτό το βήμα θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει αυστηρή δίαιτακαι θεραπευτικές ασκήσεις με στόχο.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψει το σώμα;

Η διάρκεια της ανάρρωσης του σώματος εξαρτάται από τον τύπο της πάθησης, τη σοβαρότητα της πορείας της και ατομικά χαρακτηριστικάανθρώπινο σώμα.

Οι ουλές που σχηματίζονται στους πνεύμονες μετά από πνευμονία μπορούν περιοδικά να προκαλέσουν φλεγμονή του οργάνου. Επομένως, η καλά διεξαχθείσα ανάκαμψη θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των τραυματικών επιπτώσεων της νόσου.

Η ανάκτηση του σώματος γίνεται σταδιακά. Μερικές φορές η διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης είναι μεγαλύτερη από 3 μήνες.

Γυμναστική

Αφού εξαφανιστούν τελικά όλα τα συμπτώματα της νόσου, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να εκτελεί απλές ασκήσεις αναπνοής, οι οποίες τελικά πρέπει να αντικατασταθούν με ήπιες προπονήσεις. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ασθενείς εργάζονται σωματικά περίοδο ανάρρωσηςαπαγορευμένος.

Οι ασκήσεις εκτελούνται δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται να κάνετε δύο ασκήσεις αναπνοής το πρωί και δύο απλές το βράδυ. άσκηση. Για την ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου, είναι σημαντικό να αντικαθιστάτε περιοδικά τις ασκήσεις με νέες.

Ασκήσεις αναπνοής

• Εισπνεύστε όσο πιο δυνατά γίνεται και, κρατώντας τον αέρα, μετρήστε μέχρι το δέκα και εκπνεύστε.
• Εισπνεύστε τον αέρα σπασμωδικά χωρίς να εκπνεύσετε.
• Πάρτε εναλλακτικές ρηχές αναπνοές και μία εκπνοή. Στη συνέχεια, μετά από ένα κράτημα 5 δευτερολέπτων, εκπνεύστε.
• Καθίστε σε μια καρέκλα και στηριχτείτε στην πλάτη της. Σε αυτή τη θέση, εναλλάξτε γρήγορες βαθιές αναπνοές και εκπνοές.

Φυσικές ασκήσεις

• Ανοίξτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, λυγίστε προς τα δεξιά και αριστερή πλευρά. Κάντε 10 σετ.
• Στην ίδια θέση, σκύψτε προς τα εμπρός χωρίς να λυγίσετε τα πόδια σας και να φτάσετε τα δάχτυλά σας στο πάτωμα. Επαναλάβετε 10 φορές.
• Σταθείτε όρθια και κάντε στροφές του σώματος προς κάθε κατεύθυνση 10 φορές.
• Ξαπλώστε ανάσκελα και τραβήξτε τα πόδια σας μέχρι το στήθος σας. Κάντε 10-15 προσεγγίσεις.

Είναι επίσης χρήσιμο να φουσκώνετε μπαλόνια και να κάνετε μικρές διαδρομές. Το τελευταίο μπορεί να αντικατασταθεί με γρήγορο περπάτημα.

Πότε μπορώ να ασκηθώ μετά από πνευμονία;

Τα άτομα που έχουν συνηθίσει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και να ασκούνται τακτικά τείνουν να συνεχίσουν την προπόνηση αμέσως μετά την αποθεραπεία. Ωστόσο, μετά από φλεγμονή των πνευμόνων, αυτό είναι απολύτως αδύνατο να γίνει αμέσως.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου, την κατάσταση του ασθενούς και την παρουσία επιπλοκών, θα είναι δυνατό να παίζετε αθλήματα χωρίς υψηλά φορτία μόνο μετά από 3-6 μήνες. Μέχρι τότε επιτρέπονται μόνο απλές γυμναστικές ασκήσεις.

Φυσιοθεραπεία

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο στο σπίτι όσο και στο νοσοκομείο. καλό αποτέλεσμαπαρέχουν εισπνοή και ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιώντας αλόη. Για να κάνετε εισπνοές στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάλυμα σόδας, αιθέριο έλαιολιβανέλαιο ή έλατο. Αυτά τα συστατικά συμβάλλουν όχι μόνο στον καθαρισμό της βλέννας και του φλέγματος, αλλά και στην εξάλειψη της φλεγμονής.

Η φυσιοθεραπεία σάς επιτρέπει να εξαλείψετε θρόμβους πτυέλων και βλέννας από τους βρόγχους και τις κυψελίδες. Η συσσώρευσή του μπορεί να οδηγήσει στον πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού.

Λαϊκές μέθοδοι

Ένα καλό αποτέλεσμα παρέχεται από τη θεραπεία λαϊκών θεραπειών, η οποία χρησιμοποιείται ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα που παρασκευάζονται μόνοι σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα καθορίσει εάν μπορούν να συνδυαστούν με αντιβιοτικά φάρμακα, εάν ο ασθενής είναι αλλεργικός στο φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται:

• Τυλίγεται με αλοιφή σκόρδου. Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, θα χρειαστεί να τρίψετε το σκόρδο σε πολτό και να το ανακατέψετε με λίπος χήνας σε ίσες αναλογίες. Το προϊόν που προκύπτει χρησιμοποιείται για το τρίψιμο της πλάτης και του στήθους. Μετά το τρίψιμο, είναι απαραίτητο να τυλίξετε τον κορμό με ένα ζεστό φαρδύ κασκόλ.
• Αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων. Πολλά φαρμακευτικά φυτάέχουν αντιφλεγμονώδη, αντιβηχικά και υγροποιητικά αποτελέσματα και επίσης βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας. Ως εκ τούτου, μετά την πνευμονία και κατά τη διάρκεια της θεραπείας της, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αφεψήματα και αφεψήματα χαμομηλιού, καλέντουλας, τζίνσενγκ, υπερικό.
• Ένα μείγμα από σκόρδο και Cahors. Αυτό το φάρμακο διευκολύνει και επιταχύνει τη διαδικασία εκκένωσης βλέννας και αποκαθιστά τις κυψελίδες. Για την παρασκευή του φαρμάκου, το Cahors αναμιγνύεται με πολτό σκόρδου. Το μείγμα που προκύπτει καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα.
• Πρόπολη. Η καθημερινή απορρόφηση της πρόπολης σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε γρήγορα πνευμονικός ιστός.
• Εισπνοές με λάδι ελάτου. έλατο είναι εξαιρετική θεραπεία, επιτρέποντάς σας να διαλύσετε γρήγορα τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονες. Για να παρασκευαστεί ένα διάλυμα για εισπνοή, το λάδι ελάτου πρέπει να χυθεί με βραστό νερό και να επιμείνει για τρεις ημέρες.

Επίσης, φυσικά ποτά φρούτων, κομπόστες, χυμοί από μούρα μπορούν να αποδοθούν σε λαϊκές θεραπείες. Τέτοια ποτά σας επιτρέπουν να κορεστείτε το σώμα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, γεγονός που βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και έχει γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα. Ο αριθμός των ποτών που καταναλώνονται δεν μπορεί να περιοριστεί, καθώς με πνευμονία και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης βοηθούν στη βελτίωση της αποβολής βλέννας.

Κατάλληλη διατροφή

Με την πνευμονία, θα πρέπει να επιλέξετε τρόφιμα που περιέχουν όλες τις απαραίτητες ουσίες και ταυτόχρονα δεν υπερφορτώνουν το σώμα. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε πολλά λαχανικά και φρούτα, φυσικούς χυμούς και κομπόστες, κοτόπουλο και ψάρι με χαμηλά λιπαρά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ζωμούς, μέλι, μαρμελάδα, δημητριακά.

Σύμφωνα με τη σύσταση ορισμένων γιατρών, κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης είναι χρήσιμο να πίνετε λίγο κόκκινο κρασί κάθε μέρα - εξαλείφει τέλεια το αίσθημα αδυναμίας, αυξάνει τη δύναμη. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το κρασί δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη λήψη αντιβιοτικών, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη δυσάρεστων προβλημάτων υγείας.

Είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά κάθε μέρα - αφαιρεί αποτελεσματικά τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Περιποίηση σπα

30 ημέρες αφότου ο ασθενής έχει αναρρώσει πλήρως, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια πορεία αποκατάστασης σε θαλάσσιο ή ορεινό θέρετρο. Οι πιο βέλτιστες περιοχές για ανάκαμψη μετά αυτή η ασθένειαθεωρούνται σανατόρια του Βλαδιβοστόκ, της Κριμαίας, του Καυκάσου, της Νεκράς, της Ερυθράς ή της Μεσογείου, καθώς και σανατόρια που βρίσκονται στις Άλπεις ή στην ορεινή Ελβετία.

Ιδιαίτερα χρήσιμο για ασθενείς σε σανατόρια που διαθέτουν αλατωρυχεία, καθώς αποκαθιστούν τέλεια τον πνευμονικό ιστό και καταστέλλουν τη δραστηριότητα παθογόνων μικροοργανισμών.

Στα σανατόρια, στους ασθενείς συνταγογραφείται μια ολόκληρη σειρά από θεραπευτικές και προληπτικές διαδικασίες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• Φυσικοθεραπεία και μασάζ.
• Θεραπευτική γυμναστική.
• Συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
• Τυλίγεται με παραφίνη και οζοκερίτη.
• Γαλβανισμένο με φάρμακα.
• Ηλεκτρική διέγερση του διαφράγματος.
• Διαδικασίες υπέρυθρων.

Πρόληψη της πνευμονίας σε ενήλικες

Τα μέτρα αυτά περιλαμβάνουν:

• σκληρωτικός.
• Τακτική εκτέλεση ασκήσεις αναπνοής.
• Έγκαιρη εξάλειψη των εστιών φλεγμονής στο σώμα.
• Μασάζ.
• Αποκλεισμός επικοινωνίας με άρρωστα άτομα.

Απαραίτητη είναι επίσης η προστασία του οργανισμού από την υποθερμία, η αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων και η λήψη μέτρων που θα ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού. Σύνθετες βιταμίνεςμετά από πνευμονία, συνιστάται η λήψη για αρκετούς μήνες. Και αποκλείστε από τη διατροφή αλμυρά, τηγανητά, καπνιστά και άλλα επιβλαβή προϊόντακαλύτερα για έναν ολόκληρο χρόνο μετά την ασθένεια.