Vitamine cu calciu în perioada de creștere și dezvoltare activă a copilului. Totul despre calciul pentru copii

Dacă comparăm corpul uman odată cu clădirea, atunci microelementele vor fi cărămizi pentru ea. Unul dintre cele mai importante și necesare pentru funcționarea completă a oligoelementului este calciul. Dacă, brusc, se dovedește că nu este suficient în organism, atunci acest lucru va afecta starea oaselor, a unghiilor, a părului și, desigur, a dinților.

Dar, înainte de a prescrie un curs de suplimente de calciu pentru tine sau copilul tău, nu uita să consulți un medic, deoarece un exces de substanță în organism este și el dăunător. Peste tot ar trebui să existe o măsură. Și numai atunci când medicul prescrie un aport de calciu, puteți studia evaluarea vitamine de calitate pentru a alege complexul cel mai potrivit pentru tine.

Beneficiile acestui mineral sunt atât de mari încât ajută o persoană chiar înainte de naștere sau, mai degrabă, contribuie la nașterea unui copil. Cum se întâmplă asta? Cert este că vârful spermei care aspiră la ovul are un punct de calciu și datorită lui pătrunde în cochilia prețuită. Și de îndată ce bebelușul se naște, acest element este necesar și pentru dezvoltarea lui și îl primește de la lapte matern mamă.

Calciul este unul dintre elementele principale pentru „construirea” scheletului nostru. Dar substanța părăsește cu ușurință corpul uman atunci când apar procese naturale precum transpirația sau defecarea. Dacă după aceasta nu se asigură un aport suplimentar de microelement în organism, atunci calciul începe să fie eliminat din țesut osos.

De regulă, după vârsta de 35 de ani, oamenii se confruntă cu pierderi osoase. Are loc un proces natural de îmbătrânire, elementul este excretat din organism lent, dar constant și, ca urmare, acest lucru se poate întoarce cu probleme de sănătate. De exemplu, apariția unor boli precum osteoporoza sau artrita nu este de bun augur.

În megaorașele moderne, nivelul de poluare a aerului este ridicat, în unele locuri radioactivitatea este crescută, ceea ce este plin de boli oncologice. Ionii de calciu joacă și aici rolul lor benefic, deoarece rezistă depunerii stronțiului în țesutul osos.

În plus, calciului ar trebui să i se acorde credit pentru faptul că ajută la procesul de digestie, participă la muncă. enzime digestive, rezistă reacțiilor alergice, reglează tensiunea arterială, creează condiții pentru coagularea normală a sângelui și normalizează funcționarea creierului.

10 fapte despre calciu - în videoclip:

Rata de zi cu zi

Corpul nostru nu poate produce calciu. O obținem exclusiv din alimente sau sub formă de medicamente.

• Bebelușii primesc norma de micronutrienți (aproximativ 200 mg) împreună cu laptele matern.
• Copiii sub trei ani au nevoie de aproximativ 500 mg. Copii sub opt ani - este recomandabil să utilizați până la 800 mg.
• Adolescenții sub 13 ani sunt sfătuiți să ia până la 1300 mg.
• Norma pentru adulți este de 1000 mg.

Un adult își poate obține rata de element prin consumul de un litru de lapte, dar în același timp i se va oferi calorii suplimentare, va obține prea multe grăsimi saturate și zahăr din lapte. Puteți încerca să obțineți norma substanței cu ajutorul semințelor de susan sau de mac, care sunt bogate în calciu, dar tract gastrointestinal poate reacționa prost la asta, pentru că totul este bine cu moderație. Acesta este motivul pentru care este adesea mai ușor să vă obțineți indemnizație zilnică cu ajutorul unor preparate speciale.

Așa că, de exemplu, fiind un iubitor avid al celor mai sănătoase produse lactate, rata de consum poate fi redusă în siguranță la jumătate.

Care este mai bine absorbit

Produsele farmaceutice oferă o abundență de preparate de calciu, iar cineva poate fi confuz întrebându-se ce companie este mai bine să aleagă și care va fi absorbită cât mai mult posibil.

Cel mai important lucru este să înțelegeți că aportul de calciu ar trebui să apară simultan cu vitamina D, altfel nu va avea sens. Este vitamina D care este un conductor de calciu în corpul uman, permite intestinelor să absoarbă microelementul și asigură absorbția completă a acestuia de către țesutul osos.

Medicamentele care conțin calciu pot fi împărțite în trei tipuri:

1. Monopreparate. Acestea sunt produse în care oligoelementul se găsește fără aditivi (carbonat de calciu, lactat de calciu, citrat de calciu și altele)
2. Combinate. Aceste produse includ vitamina D, care este foarte convenabilă, deoarece elimină achiziția suplimentară a elementului.
3. Multivitamine. Acestea sunt preparate care conțin un întreg complex de vitamine.

Pentru a afla care companie este mai bine să cumpere medicamentul, studiați evaluarea medicamentelor de calitate cu calciu.

Evaluarea celor mai bune vitamine cu calciu pentru copii și adulți

locul 11. „Glucanat de calciu”

Aceste tablete sunt concepute pentru a umple lipsa unui mineral din organism, pentru a reduce intoxicația, pentru a combate inflamația și pentru a rezista alergiilor. Este mai bine să luați „Glucanat de calciu” atunci când masa este deja terminată și, în același timp, nu uitați că după mestecat tableta, ar trebui să beți un pahar cu apă. Copiii de la 3 ani au voie. Potrivit pentru femeile însărcinate și care alăptează. Preț: aproximativ 200 de ruble.

glucanat de calciu

Avantaje:

• Domeniu mare de aplicare;
• Tratează diferite boli;
• Reechilibrează un element.

Dezavantaje:

• Poate provoca constipație;
• Interzis cu tendință de tromboză.

Despre beneficiile medicamentului în pediatrie:

locul 10. Complivit Calcium D3

Complexul de vitamine-minerale Complivit Calcium D3 este foarte popular printre cumpărători. Aceste vitamine sunt recomandate de dieteticieni pentru a maximiza metabolismul calciului și fosforului. Sunt preparate sub formă de pastile de fructe care sunt mestecate sau absorbite în timpul meselor. Conținutul de calciu este de 500 mg. Potrivit pentru persoanele peste trei ani. Este mai bine ca femeile însărcinate să se abțină de la un astfel de medicament și, dacă o fac, atunci numai cu permisiunea unui medic. Preț mediu: 250 de ruble.

Complivit Calcium D3

Avantaje:

• ameliorează simptomele osteoporozei;
• Compensați lipsa de Ca sau D3;
• Preț.

Dezavantaje:

• Posibilă manifestare a reacțiilor alergice;
• Există contraindicații.

locul 9. "Kalcepan"

Pentru femeile care doresc să atenueze simptomele osteoporozei și să regleze fond hormonal, care s-a schimbat după a 40-a aniversare, substanța combinată cu calciu "Kalcepan" este potrivită. Conține nu numai Ca, ci și diverse extracte din plante, precum și microelemente B2, B6, D3 și C. Forma de eliberare este sub formă de drajeuri. Cost: aproximativ 450 de ruble.

Calcepan

Avantaje:

• Datorită conținutului bogat al medicamentului, are loc normalizarea metabolismului calciului;
• Are grijă de frumusețea părului și a pielii;
• Ajută la sinteza colagenului;
• Reface țesutul osos.

Dezavantaje:

• Nu este potrivit pentru copii.

locul 8. "Vitrum Calciu + Vitamina D3"

„Vitrum Calcium + vitamina D3” poate fi numit un complex de familie, deoarece este potrivit pentru diferite categorii de vârstăși va fi la fel de bun pentru copii (cu excepția vârstei de până la 8 ani), femei, bărbați și vârstnici. Medicamentul compensează perfect lipsa de Ca și stabilește funcționarea completă a metabolismului calciului. Prețul mediu este de 250 de ruble.

Vitrum Calciu + Vitamina D3

Avantaje:

• Conținând atât Ca cât și D3;
• Servește pentru tratamentul osteoporozei;
• Potrivit pentru pacienții vârstnici.

Dezavantaje:

• Copiii sub 12 ani se prescriu numai după consultarea medicului;
• Există contraindicații;
• În caz de boală de rinichi, primirea este interzisă.

locul 7. "Calcemin Advance"

Compoziția combinată de vitamine și minerale a medicamentului este concepută pentru a compensa lipsa de vitamina D3 și pentru a îmbunătăți starea sistemului musculo-scheletic. Tabletele "Calcemin-Advance" au o formă alungită și o culoare roz. Substanțele active conțin 500 mg calciu și 200 UI vitamina D3. Este prescris în cazurile în care este necesară completarea aprovizionării cu un oligoelement, precum și pentru tratamentul sistemului musculo-scheletic și pentru tratamentul osteoporozei. Prețul aproximativ depinde de forma de eliberare a tabletelor și variază de la 400 la 900 de ruble.

Calcemin Advance

Avantaje:

• Potrivit pentru adolescenți;
• Umple rapid lipsa unui element;
• Îmbunătățește creșterea unghiilor.

Dezavantaje:

• Inacceptabil la urolitiaza;
• Restricție de vârstă;
• Poate exista sensibilitate individuală.

locul 6. Calciu D3 pentru copii, producător „LUMI”

Acest complex de vitamine-minerale s-a dovedit a fi o sursă suplimentară de calciu și vitamina D și este bine tolerat de copii. Cursul de administrare a medicamentului compensează prompt deficiența de calciu, care în cele din urmă contribuie la creșterea și dezvoltarea completă a copilului, întărește oasele și are un efect benefic asupra bunăstarea generală si capacitatea de invatare. Medicamentul este recomandat copiilor de la 3 ani. Se produce în granule pentru prepararea unei suspensii, în pliculețe de 2,15 g. Prețul în farmacii este de aproximativ 8-9 ruble per 1 plic.

Calciu D3 pentru copii, "LUMI"

Avantaje:

• ambalaj convenabil: un plic odată;
• gust plăcut care îi place copilului;
• Preț.

Dezavantaje:

• posibilă intoleranță individuală la componentele produsului;
• limita de varsta (de la 3 ani).

locul 5. „Calciu D3 Nycomed”

După ce am studiat recomandările consumatorilor, plasăm Calcium D3 Nycomed pe locul cinci în ratingul nostru de medicamente de calitate. Acesta este un complex de vitamine și minerale care conține atât Ca cât și vitamina D3. Disponibil sub formă de tablete rotunde albe ca zăpada cu arome de mentă sau citrice. Scopul său principal este de a reglementa schimbul de oligoelemente și de a elimina lipsa acestora. Potrivit pentru copii peste 3 ani, adolescenți și adulți. Dozare 500 mg de calciu elementar. Prețul mediu al unui pachet este de 285 de ruble.

Calciu D3 Nycomed

Avantaje:

• Îmbunătățește starea externă a pielii;
• Combate unghiile fragile;
• Potrivit pentru prevenirea osteoporozei;
• Normalizează activitatea inimii.

Dezavantaje:

• Nu este potrivit pentru copii mici;
• Poate exista o alergie la ingrediente.

locul 4. Calciu Sandoz Forte

Preparatul francez Calcium Sandoz Forte, care este o combinație de macro și microelemente menite să stimuleze metabolismul fosfor-potasiu, s-a dovedit bine. În exterior sunt albi. tablete efervescente cu o ușoară aromă de citrice. Dozare 500 mg calciu ionizat. Potrivit pentru adulți și copii de la 2 ani. Prețul este de 330 de ruble.

Calciu Sandoz Forte

Avantaje:

• S-a dovedit perfect în osteoporoza de diverse origini;
• Un ajutor bun reactii alergice;
• Forma lichida de aplicare, potrivita pentru pacientii cu probleme de inghitire.

Dezavantaje:

• Posibile probleme cu scaunul;
• Pot apărea migrene.

locul 3. „Calciu pentru bebeluși cu mai multe tablete”

Daca ai Copil mic de la 2 la 7 ani, atunci o opțiune minunată pentru o combinație echilibrată de vitamine va fi pachetul „Multi-tabs Baby Calcium”. Acest medicament asigură formarea corectă a țesutului osos, ajută la întărirea smalțului dentar și la prevenirea cariilor insidioase. Înainte de utilizare, asigurați-vă că consultați un medic. Prețul mediu este de 500 de ruble.

Calciu pentru copii cu mai multe tablete

Avantaje:

• Varietate de gusturi;
• Compoziție remarcabilă;
• Ca copiii.

Dezavantaje:

• Poate apariția unei alergii;
• Preț.

locul 2. "Vitacalcin"

Compoziția medicamentului include substanța activă carbonat de calciu. Este prescris pacienților care suferă de hiperaciditate suc gastricși boli asociate ale tractului gastrointestinal. Conceput pentru a neutraliza acidul clorhidric, reducând astfel aciditatea sucului gastric. De asemenea, indicat pentru utilizare în osteoporoză, rahitism din copilărie, carii și alte probleme de sănătate. Costă aproximativ 100 de ruble.

Vitacalcin

Avantaje:

• Gamă largă de aplicații;
• Disponibilitatea prețului;
• Eficienţă.

Dezavantaje:

• Pot apărea reacții alergice;
• Greu de găsit de vânzare.

1 loc. "Calcemin"

Adesea consumatorii se întreabă, care este diferența dintre „Calcemin” și „Calcemin Advance”? Răspunsul este simplu. Diferența constă în cantitatea de oligoelement. În Calcemin, este la jumătate, doar 250 mg. Acest lucru are un anumit avantaj, deoarece atunci când o persoană consumă o cantitate decentă de produse lactate pe zi, o doză mare de Ca este complet inutilă pentru el. În plus, „Calcemin” poate fi folosit de copiii de la 5 ani. Durata cursului de admitere este stabilită de medicul curant. Prețul variază de la 300 la 900 de ruble, în funcție de numărul de tablete.

Calcemin

Avantaje:

• In caz de probleme cu tractul gastrointestinal asigura absorbtia elementului Ca;
• Ajută la încetinirea procesului de distrugere a țesutului osos;
• Îmbunătățește starea părului, a unghiilor și a pielii.

Dezavantaje:

• Poate provoca greață și vărsături;
• Sunt posibile reacții alergice.

Concluzie

Oligoelementul Ca ocupă unul dintre rolurile cheie pentru sănătatea umană. Este important să existe un aport complet în organism, pentru că atunci multe necazuri care implică boli vor dispărea. Dar, saturându-te cu o vitamină, nu trebuie să uiți de sport, pentru că fără activitate fizica performanța va fi scăzută.

Cum să luați corect suplimente de calciu - în videoclip:

Ați putea dori, de asemenea:

Cele mai bune bandaje pentru gât în ​​2019

O cantitate normală de calciu este necesară pentru corpul copilului pentru ca scheletul osos să se dezvolte normal, astfel încât dinții și părul să fie sănătoși. Cu întrebarea dacă este posibil să se administreze medicamente compensatorii copiilor, inclusiv gluconat de calciu, părinții apelează adesea la o persoană autorizată. medic pediatruși prezentator TV, autor de articole despre sănătatea copiilor Evgheni Komarovsky.

Despre problema

Deficiența de calciu la copii, conform lui Yevgeny Komarovsky, apare de obicei din cauza faptului că procesele de absorbție a acestei substanțe sunt perturbate în intestine și, de asemenea, este insuficient alimentată cu alimente. Dacă îi întrebi pe părinți cum să-ți hrănească copilul, astfel încât să existe suficient calciu, 99% dintre mame și tați vor răspunde că laptele și produsele lactate. Aceasta este o amăgire, spune Yevgeny Komarovsky. Dacă copilul este alergic la proteine ​​de vacă, care în sine nu este o atât de raritate, este foarte posibil să se facă fără lapte. Substanța dorită este conținută destul de mult în legume, ierburi și pește.

Deficiența devine mai pronunțată pe fondul lipsei de vitamina D. De asemenea, această afecțiune este caracteristică copiilor cu anumite boli ale glandei tiroide.

Există multe moduri de a rezolva problema, spune Komarovsky. Este necesar să saturați dieta cu alimente bogate în calciu, să petreceți mai mult timp la soare pentru a elimina hipovitaminoza D.

În plus, puteți lua „Gluconat de calciu”, vechiul medicament, testat de timp și generații.

Despre droguri

Gluconatul de calciu este o pulbere foarte solubilă în apă. Conține aproape 9% calciu. Poate fi luat chiar și de către copii de până la un an. Există o mulțime de moduri, începând cu ingerarea și terminând cu injecțiile intravenoase.

Medicamentul este recomandat pentru osteoporoză, rahitism, cu utilizarea pe termen lung de diuretice și medicamente antiepileptice, cu probleme hematopoietice și o mare varietate de reacții alergice - de la urticarie la Dermatita atopicași angioedem. Medicamentul poate fi prescris și pentru unele patologii hepatice, inclusiv leziuni toxice.

Producătorii indică, de asemenea, că medicamentul este util și pentru copii în timpul creșterii intensive, deoarece în acest moment calciul lipsește întotdeauna puțin.

Komarovsky despre drog

Gluconatul de calciu, potrivit lui Evgeny Komarovsky, a fost recent criticat complet nemeritat. Există păreri că organismul copilului practic nu îl absoarbe și, prin urmare, nu are rost să îl bei. Este o iluzie, spune doctorul.

Acesta este unul dintre cele mai cunoscute medicamente din lume, iar medicii îl apreciază tocmai pentru capacitatea sa de a fi bine absorbit în intestine.

Medicamentul poate fi utilizat ca mijloc îngrijire de urgență când apar convulsii pe fondul deficienței de calciu și trebuie administrat intravenos. În toate celelalte cazuri, puteți face receptie interna, adică să-i dea copilului mâncare.

Producătorii s-au asigurat că copiii sunt încântați să ia remediul. Și acum puteți cumpăra tablete cu aromă de fructe și cacao. Dr. Komarovsky avertizează împotriva administrării intramusculare a medicamentului la copii. Această metodă este relevantă doar pentru adulți!

Este greu de spus exact de unde a apărut mitul despre inutilitatea gluconatului de calciu. Cel mai probabil, Komarovsky este sigur, problema este în dozarea greșită a medicamentului. Nu este foarte convenabil pentru adulți să-l bea, pentru că pentru a câștiga doza zilnica trebuie să bei 60 de tablete!

• pana la 1 an- 3 comprimate de 500 mg;
• de la 1 an la 4 ani- șase comprimate din aceeași doză;
• de la 5 la 9 ani- de la 6 la 12 comprimate;
• dupa 10 ani- 18 comprimate pe zi în medie.

Komarovsky recomandă împărțirea dozei zilnice în 4 doze și administrarea medicamentului cu o jumătate de oră înainte de masă sau o oră și jumătate după masă.

Producătorii indică ca efecte secundare constipația, iritația tractului gastrointestinal, aritmia, dar Komarovsky susține că în practică efecte secundare la admitere – o raritate. De obicei copiii o tolerează bine.

Ca un sfat bun, Komarovsky recomandă consumul medicamentului în dozele indicate numai în cazul în care se confirmă deficiența de calciu la copil. cercetare de laborator compoziția sângelui.În toate celelalte cazuri (pentru prevenire și „pentru orice eventualitate”), puteți da copilului 1 tabletă de trei ori pe zi, conform unei scheme destul de familiare și de înțeles pentru majoritatea părinților.

Nu puteți administra deloc medicamentul, ci pur și simplu hrăniți copilul cu produsele potrivite.

În orice caz, nu este necesar să prescrieți singuri medicamente copiilor, chiar și pe cele aparent inofensive precum gluconat de calciu. Prescrierea este treaba unui medic. Ai încredere în medicii tăi!

Vezi videoclipul de mai jos pentru mai multe detalii.

Mulți părinți au auzit că copiii au nevoie de calciu pentru formarea completă a scheletului și creșterea oaselor și a dinților. Cu toate acestea, rolul acestui mineral nu se limitează doar la sistemul osos, prin urmare, aportul acestui element în corpul copilului cu nutriție sau compuși suplimentari, așa cum este prescris de medic, trebuie monitorizat cu strictețe.

De ce are nevoie un copil de calciu?

Pe lângă faptul că formează scheletul și îi conferă rezistență, calciul face parte din multe sisteme enzimatice și diverse procese, datorită acesteia se desfășoară diverse reacții corporale. Deci, ionii de calciu ajută:

Aportul suficient de calciu, împreună cu, are efecte antistres, antialergice și antiinflamatorii. Este prescris copiilor pierdere acută de sânge, stoc și , stoc și multe alte state. Este important să ne asigurăm că bebelușul primește suficient calciu din dietă, începând de la vârstă fragedă. Acest lucru este important pentru ca rahitismul și problemele cu excitabilitatea nervoasă să nu se formeze. Dar calciul poate fi absorbit numai împreună cu ceea ce vine cu alimente, altfel absorbția acestuia va fi afectată.

Există anumite norme de calciu, care trebuie să provină din alimente și băuturi, precum și medicamente suplimentare. De la naștere până la șase luni, un copil are nevoie de aproximativ 400 mg de calciu, de la șase luni la un an, este nevoie de până la 600 mg, la vârsta de unu până la 10 ani, are nevoie de până la 800 mg, după 10 ani, aproximativ. 1000-1200 mg.

În situațiile în care organismul copilului suferă de deficit de calciu, se formează diverse probleme de sănătate - acestea sunt întârzieri semnificative ale indicatorilor de creștere și greutate, precum și inhibarea dezvoltării psiho-emoționale. Dacă aceasta este o vârstă fragedă - primii doi ani de viață, deficiența de calciu (de obicei în combinație cu) duce la formarea patologiei metabolice - care, fără tratament, amenință cu deformări ale scheletului, probleme de digestie, creștere și dezvoltare, muncă. sistemele nervoase s. Dacă aceștia sunt copii mai mari, împreună cu probleme ale scheletului, aceștia suferă de creșterea părului și a unghiilor, aplecarea și alte probleme de postură, patologie a dinților și distonie musculară, tulburări metabolice și alte probleme.

Numirea suplimentelor de calciu trebuie să fie strict justificată de medic, deoarece un exces de calciu poate deteriora țesuturile corpului de către rinichi, formând calcificări. În plus, sărurile de calciu sunt adesea greu de digerat, afectează digestia și amenință constipația. Este important să refaceți rezervele de calciu numai prin nutriție, iar medicamentele sunt prescrise pentru diferite patologii și cu o deficiență pronunțată a mineralului.

Atentie la preparatele cu calciu

Deficitul de calciu se poate forma de la o vârstă fragedă, dacă chiar și în uter copilul a primit niște calciu prin placentă sau după naștere nu a primit lapte matern și calciu împreună cu acesta. Din amestecurile de lapte și cu atât mai mult din alimentele complementare neadaptate, calciul se absoarbe mult mai rău.

Notă

Când sunt necesare suplimente de calciu, medicii recomandă, de obicei, medicamentele fără prescripție medicală cu acțiune complexă pentru copii - aceasta este o combinație de calciu cu vitamine care îmbunătățesc absorbția acestuia. Dar, în unele cazuri, preparatele cu calciu pot fi recomandate ca tratament în combinație cu formele moderne.

Este important să țineți cont de anumiți factori și compoziție medicamente, care pot fi clasificate după mai multe criterii:

Atunci când utilizați fiecare dintre medicamente, este important să determinați în compoziție cantitatea exactă de calciu necesară în funcție de vârstă. Acest lucru se datorează faptului că o supradoză de calciu ionizat poate duce și la consecințe negative pentru sanatatea bebelusului. În plus, este important să se determine indicații stricte pentru consumul de medicamente, fără permisiunea unui medic, este interzisă utilizarea oricăror mijloace, în special la copiii mici.

Luarea suplimentelor de calciu de către copii: caracteristici

Aportul de preparate de calciu de către copii are propriile sale caracteristici, care depind de vârstă. Cu toate acestea, fizic intestinele unui bebeluș la orice vârstă nu pot absorbi mai mult de 600 mg de calciu la o singură doză de medicament. Prin urmare, este important să ne amintim astfel de nuanțe atunci când prescrieți aportul profilactic de calciu sau dozele sale terapeutice. Important de făcut o singura doza fiziologic, în timp ce se schimbă doza zilnică - pentru a sparge aportul de calciu în mai multe părți.

Notă

Excesul de calciu, primit sub formă de medicamente, pur și simplu nu este absorbit în intestine și va fi eliberat neschimbat odată cu scaunul, iar dacă calciul este administrat intravenos, excesul său este îndepărtat prin urină.

În prezența unor indicații speciale, atunci când este necesar să se ia doze mari de calciu (ceea ce, din fericire, este rar la copii), este necesar să se spargă cantitatea zilnică de calciu în mai multe doze pentru o absorbție completă.

De asemenea, mulți cercetători sfătuiesc să se acorde atenție momentului în care se iau suplimente de calciu - datorită ritmurilor zilnice de absorbție a anumitor substanțe, se modifică și absorbția de calciu. Potrivit oamenilor de știință, absorbția maximă a calciului are loc noaptea, iar acest lucru este deosebit de important pentru creșterea scheletului și întărirea smalțului dentar. Noaptea, eliberarea este activată, ceea ce afectează absorbția, inclusiv calciul, și formarea țesutului osos.

Dacă preparatele cu calciu trebuie utilizate în mod repetat pe zi, merită să faceți acest lucru între mesele principale - între micul dejun și prânz, sau gustările de după-amiază și cina. Dacă este posibil, astfel de medicamente trebuie înregistrate cu sucuri de citrice, care conțin citrați, care îmbunătățesc absorbția calciului în organism. Dacă acestea sunt medicamente sub formă de gluconat de calciu, acestea trebuie spălate cu apă curată necarbogazoasă sau lapte.

Calciul poate concura cu alte minerale pentru absorbție. Acest lucru este deosebit de important pentru fier. Aportul de calciu trebuie separat în timp cu cel puțin 3-4 ore, altfel medicamentele pur și simplu nu vor fi absorbite și nu vor avea efect. Prin urmare, preparatele cu calciu trebuie luate după-amiaza, iar preparatele care conțin fier dimineața.

LA practica pediatrica Astăzi, formele injectabile de preparate de calciu nu sunt practic folosite pentru a ajuta la eliminarea deficienței de calciu. Astfel de fonduri pot fi utilizate numai pentru asistență de urgență ca urmare a sângerării, a convulsiilor sau a unei reacții alergice acute.

Dintre cele mai comune forme intravenoase, sunt aplicabile clorura de calciu și gluconat de calciu. Se administrează, dacă este necesar, strict intravenos, subcutanat sau injecție intramusculară interzise, ​​duc la necroza tisulara si formarea de cicatrici si leziuni. Bebelușilor li se recomandă numai forme orale de preparate cu calciu.

Cine este contraindicat, ce efecte secundare sunt posibile

Deși preparatele de calciu sunt clasificate ca fiind relativ sigure în practica pediatrică și bine tolerate, totuși, reacțiile de sensibilitate individuale nu sunt excluse, efecte secundare recepție și contraindicații la utilizarea acestuia. Compușii de calciu, deși relativ nesemnificativi, pot afecta uneori tractul digestiv, ceea ce amenință dezvoltarea constipației sau balonării, mai rar diareea și durerea. O combinație de preparate de calciu cu citrați va ajuta la reducerea probabilității unor astfel de efecte, dar adesea reacții alergice pe piele se formează în această combinație la bebeluși. În plus, există o serie de contraindicații pentru a lua suplimente de calciu copilărie deși este destul de mic. Acestea includ:

• reacții alergice la componentele constitutive ale medicamentului (de obicei nu la calciu în sine, ci la aditivi)
• identificat ( concentrație mare calciu în plasmă)
• (creșterea activității glandelor paratiroide)
• prezența patologiilor renale și insuficiența acestora
• neoplasme ale corpului
• Disponibilitate.

Adesea, prudență în ceea ce privește tratamentul cu preparate de calciu este arătată dacă copilul are (apariția sărurilor de calciu în urină), ceea ce poate indica o încălcare a proceselor metabolice și o tendință de a.

Alegerea preparatelor de calciu la copii

Numirea preparatelor de calciu și selecția acestora, forma de administrare și dozarea sunt determinate numai de medic, ținând cont posibile contraindicațiiși alergii, precum și cu o evaluare a biodisponibilității medicamentelor și a posibilelor efecte negative ale consumului. Aplica:

clorura de calciu conţinând 27% calciu. Este produs în fiole și flacoane cu o soluție de 5% sau 10%. Este foarte solubil în apă, administrat oral și absorbit de intestine în medie 30% din doza administrată. Are tendința de a irita digestia, ducând la arsuri la stomac și dureri abdominale; este utilizat extrem de rar la copii (în scop de resuscitare și terapeutic).

gluconat de calciu în tablete, are solubilitate bună în apă, nu irită peretele intestinal, se utilizează la femeile însărcinate și la copii, este bine tolerat.

lactat de calciu contine 13% calciu, se foloseste in tablete, se dizolva incet in apa, nu irita peretele digestiv.

carbonat de calciu conține 40% calciu, este disponibil în tablete, este slab solubil în apă, se dizolvă în acid clorhidric din stomac, dând reacții cu formarea de clorură de calciu și dioxid de carbon. Din acest motiv, are un efect iritant asupra sistem digestiv, ducând la eructații, dureri de stomac și flatulență, reduce aciditatea stomacului, fiind un antiacid, utilizarea pe termen lung a unui astfel de medicament poate dăuna semnificativ, datorită decât la copii astfel de medicamente nu sunt aplicabile. Absorbția calciului dintr-un astfel de preparat este nesemnificativă din cauza acidității scăzute a stomacului la bebeluși inițial, ceea ce face dificilă dizolvarea și absorbția.

citrat de calciu conține până la 25% calciu în tablete, este bine absorbit de organism și este foarte solubil în apă, pentru o absorbție completă, prezența de acid clorhidricîn stomac. Datorită acidului citric, este absorbit activ de peretele intestinal fără a-l irita și, de asemenea, reduce probabilitatea formării sărurilor de calciu în rinichi. Datorită acidului citric, sinteza hormonului paratiroidian, care extrage calciul din oase, este suprimată. Pentru utilizare la copii, există forme de citrat de calciu în combinație cu vitamina D3, care îmbunătățește absorbția calciului.

chelat de calciu (un compus organic de calciu cu acid aspartic), obținut folosind special tehnologii moderne. Absorbit din intestin cu aproape 100%, fără participarea de proteine ​​suplimentare și vitamina D3, nu irită digestia și nu duce la formarea de pietre în vezica biliara si rinichi. Cum medicamentîn Rusia astăzi nu este înregistrată, nu a fost încă studiată temeinic, este aplicabilă ca supliment alimentar pentru alimente. La copii, luați cu prudență, deoarece nu există studii și date de încredere privind siguranța potențială a acestuia.

Complexe cu calciu pentru copii

Pe lângă monopreparate, există și preparate complexe cu calciu în compoziție, care sunt aplicabile la copii. De obicei, aceasta este vitamina D3, care ajută la absorbția calciului, precum și a altor vitamine și compuși.

Calciu-D3 Nycomed - un medicament în tablete care conțin carbonat de calciu și vitamina D3. Asimilarea este scăzută datorită faptului că calciul este conținut într-o formă complexă.

Complivit-Calciu D3, destinat bebelusilor - are o compozitie asemanatoare cu cea precedenta, are forma unei pulberi, prin diluare a carei se obtine o suspensie. Pentru copiii de la trei ani, există și o formă de tabletă a medicamentului.

Calcid - un medicament bazat pe coaja de ou(contine si carbonat de calciu) suplimentat cu un complex cu un grup de vitamine - toate liposolubile, suplimentate cu vitamine B (tiamina, riboflavina, cianocobalamina, PP si B2). Folosit la copii de la vârsta de trei ani.

Kaltsinova - un preparat cu calciu sub forma unui compus hidrofosfat dihidrat, in combinatie cu acid ascorbic, piridoxina si vitaminele A si D. Aplicabil dupa trei ani.

Calcemin - contine calciu in combinatie cu citrat si carbonat, suplimentat cu vitamina D3, minerale - cupru, zinc si mangan, bor. Potrivit pentru copii de la 5 ani.

Vitamine-Calciu plus - gume de mestecat cu calciu in combinatie cu acid citric, precum si vitamina D3 si fosfor. Folosit la copii de la 3 ani.

Toate celelalte preparate de calciu sunt utilizate la copiii cu vârsta peste 12 ani conform instrucțiunilor, precum și la pacienții adulți.

Toate preparatele de calciu pot fi utilizate numai conform indicațiilor medicului, pentru a preveni supradozajul. Este periculos cu leziuni ale rinichilor și vezicii biliare, tulburări digestive și calcificări ale țesuturilor.

Rețete populare și suplimente alimentare

Poti auzi sfaturi ca poti reface calciul la copii cu coji de oua, calciu de corali si diverse suplimente alimentare cu calciu pe baza acestor compusi. Dar merită?

În al doilea rând, compoziția calciului din coajă (precum și în compoziția pietrelor de corali) este carbonați greu solubili, care nu pot fi absorbiți în intestine. Chiar și zdrobite în pulbere, nu vor aduce niciun beneficiu, deoarece absorbția calciului din ele este nesemnificativă. Avand in vedere nivelul redus de acid clorhidric din stomac, astfel de compusi vor trece prin intestine in tranzit, fara a aduce vreun efect in tratament.

Alena Paretskaya, medic pediatru, comentator medical

Pentru o creștere și o dezvoltare normală, fiecare bebeluș are nevoie de o dietă de vârstă plină, care să țină cont de nevoile sale de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați într-o anumită perioadă de viață. Cu toate acestea, nu numai conținutul de calorii al alimentelor, ci și compoziția sa de vitamine și minerale contribuie la maturizarea corespunzătoare a tuturor organelor și sistemelor.

Cea mai frecventă deficiență la copii în primul an de viață este hipocalcemia. Lipsa de calciu în corpul unui copil poate duce la consecințe foarte grave - fracturi spontane, convulsii, întârzierea dezvoltării osoase și a sistemului nervos.

Pentru ca nivelul de calciu din organismul copilului sa ramana suficient, al lui dieta zilnica acest microelement ar trebui să fie prezent la o doză de 500-1000 mg. Copiii care sunt pe îl primesc cu laptele matern, așa că merită să mănânce bine și, în plus, să primească complexe de vitamine și minerale pe toată perioada de lactație. O scădere critică a nivelului de calciu din sânge provoacă rahitismul și complicațiile acestuia.

Bebelușii primesc calciu din laptele mamei, așa că o femeie care își alăptează copilul trebuie să mănânce suficient din acest element împreună cu alimente.

În primul an de viață, deficitul de calciu la copii se dezvoltă nu numai cu aportul scăzut în organism, ci și cu, care este implicat în absorbția microelementului. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, fiecare copil pruncie, hranindu-se cu laptele matern, in perioada toamna-iarna trebuie sa primeasca in plus o forma solubila in apa de vitamina D3. Primavara si vara, este sintetizat in corpul bebelusului independent sub influenta razele de soare prin urmare, introducerea lui excesivă în această perioadă duce la hipervitaminoză, care este mult mai gravă decât lipsa unei vitamine.

La copiii mai mari, hipocalcemia poate fi provocată de boli ale tractului digestiv (gastrită, colită etc.), luând medicamente care perturbă absorbția substanțelor în tractul gastrointestinal (antiacide, adsorbanți).

Norme de calciu în funcție de vârstă:

• de la naștere până la 6 luni - 400-500 mg;
• de la 7 luni la 1 an - 500-700 mg;
• mai vechi de un an și până la 10 ani - 700-900 mg.

Este imposibil să se creeze un exces de calciu pe cale alimentară, tot excesul său este excretat din organism prin rinichi și intestine. Un aport suplimentar de microelement într-o formă de tabletă finită duce foarte adesea la acumularea de săruri de calciu în rinichi.

Manifestări clinice ale hipocalcemiei

La copiii mici care nu sunt încă capabili să se miște independent, adesea doar un medic poate suspecta o lipsă de calciu. Primele semne ale unei deficiențe a acestui oligoelement la sugari sunt:

• transpirație excesivă pielea, în special în partea din spate a capului;
• părul se întinde în locurile de contact prelungit cu perna;
• tremur (tremur) al bărbiei la plâns;
• uimind la zgomotele puternice.

Dacă se observă deficiență de calciu în procesul de dezvoltare a coloanei vertebrale îndoiți și mers, atunci copilul dezvoltă o curbură a oaselor membrelor, iar postura este perturbată. La o vârstă mai înaintată, hipocalcemia duce la creșterea fragilității osoase, delaminarea unghiilor, crăpături în colțurile gurii, convulsii și creșterea mobilității articulațiilor.

Pentru a confirma suspiciunile de lipsă de calciu în organism și creșterea gradului de pregătire pentru convulsii, puteți utiliza anumite teste:

• dacă bateți ușor obrazul bebelușului în colțul gurii sau al pomeților cu vârful degetului și apare o zvâcnire în această zonă, atunci este posibilă deficiența de calciu în corpul lui;
• dacă, atunci când mâna copilului este strânsă în treimea mijlocie a umărului, degetele îi crampe, atunci probabilitatea unei lipse de calciu este mare.

Consecințele nivelului scăzut de calciu

Aportul insuficient al acestui microelement sau absorbția deficitară a acestuia în intestin în copilărie duce la dezvoltarea rahitismului. Există mai multe etape ale bolii, fiecare dintre ele având propriile sale manifestări.

Pe stadiu timpuriu rahitism la un copil, apar toate simptomele deficienței de calciu - hiperhidroză a pielii (transpirație excesivă), hiperexcitabilitate (fiorări), rularea părului din cauza compresie prelungită sau frecând capul de pernă. În acest stadiu al dezvoltării bolii, deformările osoase nu sunt observate.

Lipsa terapiei adecvate duce la progresia rahitismului și ajunge în stadiul de vârf. Simptomele dispeptice (vărsături, pofta de mâncare scăzută, scaun deranjat) și modificările osoase vin în prim-plan. Există, de asemenea, o scădere a tonusului muscular al anteriorului perete abdominal, ia forma unei burte de broasca.

Printre tulburările osoase din primul an de viață al unui copil, se remarcă următoarele:

• turtirea gatului;
• asimetria craniului;
• înmuierea marginilor fontanelei;
• formarea de tuberculi frontali sau parietali;
• deformarea sternului (chiulată sau în formă de pâlnie);
• curbura coloanei vertebrale (cifoza, scolioza);
• deformare extremitati mai joase după tipul de X sau O.

Ignorarea problemei de către părinți poate duce la un handicap al copilului, o întârziere în dezvoltarea sa fizică și psihică. Consecințele frecvente ale rahitismului sever în copilărie sunt:

• deformarea masivă a coloanei vertebrale sau a extremităților inferioare;
• craniu turn, tuberculi parietali sau frontali pronunțați;
• malocluzie în gură;
• curbura picioarelor, interferând cu mersul normal;
• deformarea sternului operatie normala plămânii și inima;
• un bazin plat care nu permite femeilor să poarte pe deplin copilul și să-l nască singure;
• vedere încețoșată (miopie).

La copiii de vârstă preșcolară și școlară, deficitul de calciu se manifestă sub formă de fracturi frecvente, hipermobilitate articulară și anemie pe termen lung.

Diagnosticul deficitului de calciu

Atunci când apar primele semne de rahitism sau de crize convulsive, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră. Astfel de condiții necesită corectare obligatorie după examinare.

Livrarea este obligatorie analiza generala sânge, care determină nivelul hemoglobinei. Analiza urinei cu testul Sulkovich permite identificarea deficienței de calciu la copiii mici. Arată nivelul de excreție a calciului în urina unui copil. Nivelul de calciu în periferie sânge venos. La copiii sub 6 luni, această cifră este în mod normal de 2,25-2,5 mmol / l.

Tratamentul și prevenirea hipocalcemiei și rahitismului

Prevenirea rahitismului la bebeluși ar trebui să înceapă în uter. Fiecare sarcină ar trebui să primească zilnic vitamina D3 timp de 6 până la 8 săptămâni.

După naștere, bebelușii sănătoși ar trebui să ia și vitamina D3 profilactică (de la 2 luni la 3 ani). În perioadele de toamnă-iarnă, fiecărui copil la termen trebuie să i se administreze 500 MO de vitamina D3, cu excepția bebelușilor care sunt pe hrana artificiala. Selectarea dozelor de medicamente trebuie făcută de medicul local, luând în considerare toți indicatorii și factorii de risc.

Pentru prevenirea și tratarea rahitismului, este necesară ajustarea dietei atât a mamei care alăptează, cât și a copilului ei după introducerea alimentelor complementare. Vitamina D3 este relevantă doar atunci când o cantitate suficientă de calciu intră în organism. Dieta copilului trebuie să includă lactate(brânzeturi tari, iaurt, lapte integral), fructe uscate, ciocolată cu lapte (după vârstă). Conținut ridicat vitamina D naturală se găsește în unt, ficat de vită, gălbenuș de ou.

De asemenea, în tratamentul rahitismului, nu trebuie să uităm de creșterea tonusului muscular și de normalizarea funcției intestinale. În această perioadă, copiii sunt repartizați tipuri diferite băi, plimbări aer proaspat, fizioterapie si masaj. Este necesar să se trateze disbioza intestinală, dacă este cazul.

Dacă corectarea nutriției nu permite creșterea nivelului de calciu în sânge, atunci trebuie să recurgeți la introducerea de medicamente sintetice care conțin calciu, dar numai după consultarea unui medic. Pentru o mai bună absorbție a calciului, merită folosit grăsime de pește, care este disponibil sub formă încapsulată în funcție de vârstă. Autotratamentul hipocalcemiei poate duce la diverse probleme: constipație până la severă insuficiență renală, și ca rezultat la urolitiaza la o vârstă fragedă.

Pentru ca bebelușul să crească sănătos și vesel, în primul an de viață este mai bine să vizitați lunar un medic de familie pentru examen preventiv si vaccinuri!

Programul „Despre cel mai important lucru” vorbește despre calciu și preparatele sale:

Potrivit majorității mamelor, calciul este oligoelement esenţial pentru un organism în creștere, care este necesar pentru construirea oaselor, a dinților. De fapt, importanța calciului pentru organism nu se limitează doar la oase. Datorită lui, un număr imens de reacții vitale au loc în organism în fiecare secundă. Acestea sunt contracțiile musculare (în special, inima) și trecerea impulsurilor de-a lungul fibrelor nervoase și asigurarea tonusului muscular la nivelul necesar, coagularea sângelui și activarea multor hormoni și enzime. Pe lângă toate acestea, calciul are efecte antiinflamatorii, antialergice și antistres.

Deoarece efectele biologice ale calciului sunt atât de diverse, domeniul de aplicare al acestuia este destul de mare: este prescris pentru pierderi de sânge, alergii, convulsii, osteoporoză.

Deosebit de periculoasă este lipsa de calciu în copilăria timpurie, în urma căreia copilul poate suferi rahitism. Dar chiar și acum, când cu preparate farmacologice această boală neplăcută poate fi pur și simplu prevenită; cazurile de rahitism nu sunt atât de rare. Și nu degeaba multe mame sunt preocupate de problemele legate de calciu. În acest articol, vom încerca să răspundem la cele mai frecvente întrebări.

Cât calciu ar trebui să fie furnizat organismului?:

Pentru diferite categorii de oameni, nevoia acestui mineral este diferită. Copiii sub 6 luni de calciu ar trebui să primească 400 mg. La copiii de la 6 luni la un an, acest necesar este deja de 600 mg. După un an și până la zece ani, cantitatea de calciu necesară crește cu încă 200 mg. După 10 ani, este deja necesară o doză „adult”, care este de 1-1,2 g.

Cum se va manifesta deficitul de calciu la copii?:

Cei mai mici copii vor experimenta un decalaj nu numai în înălțime, greutate, ci și în dezvoltare mentală. În primele luni de viață pot apărea simptome de rahitism, deformări osoase și tonus muscular afectat. La o vârstă mai înaintată, deficiența de calciu poate indica oboseală, unghii și păr fragile, contracții musculare, diverse tulburări de postură, fracturi frecvente, carii și alte leziuni dentare. Dacă există o suspiciune de deficit de calciu în corpul copiilor dumneavoastră, contactați spitalul. Un simplu test de sânge pentru nivelul de calciu vă va confirma sau înlătura îndoielile.

Este necesar să se administreze suplimente de calciu bebelușului pentru a preveni rahitismul?:

Nu este necesar. LA laptele matern, precum și amestecurile adaptate conțin o cantitate suficientă de calciu. Pentru a preveni rahitismul, este necesar să se administreze bebelușului vitamina D, cu ajutorul căreia se va absorbi calciul. Începând de la 6 luni, copilul trebuie să introducă legumele și cerealele îmbogățite cu calciu în alimentele complementare.

Ce alimente sunt bogate în calciu? Și este posibil cu ajutorul lor să se compenseze deficiența de calciu?:

Probabil că toată lumea știe că produsele lactate sunt bogate în calciu. Aceste produse conțin și mult fosfor, care are un efect benefic asupra metabolismului calciului. Și din alimentele care conțin și fosfor și vitamina D, calciul va fi absorbit și mai bine. Acestea sunt produse precum pește și ficat de vită, pește de mare, unt, galbenus. Mult calciu se găsește și în mere, țelină, varză, ovaz, nuci, fructe uscate. Dar ciocolata, cacao, cofeina, alimentele grase, excesul de proteine ​​interfereaza cu absorbtia normala a calciului.

Dacă mănânci în mod regulat alimente îmbogățite cu calciu și ai suficient timp să stai la soare, copilul tău nu se va confrunta cu lipsa de calciu. Dar dacă copilul are deja o lipsă de calciu, nu se poate face fără a lua medicamentele adecvate.

Sunt diferite medicamente la fel de eficiente?

Există un număr mare de preparate de calciu. Există o diferență fundamentală între aceste medicamente, îngrijorează mulți care doresc să economisească bani. La urma urmei, pe lângă nume, oamenii văd diferența de preț.

În funcție de compoziție, preparatele de calciu sunt clasificate după cum urmează
cale:
- Monopreparate. Acestea sunt cele mai ieftine. Conțin doar săruri de calciu. Acest grup este reprezentat de carbonat de calciu (vitacalcin), citrat de calciu, gluconat de calciu, lactat de calciu (sandoz de calciu). Procentul de calciu este cel mai mare în carbonat de calciu - aproximativ 40%.

Medicamente combinate. Pe lângă calciu, ele conțin vitamina D și oligoelemente. De exemplu, astfel de medicamente sunt calciu D3 nycomed și calcemin. Desigur, absorbția calciului din astfel de preparate va fi cu un ordin de mărime mai mare.
- Ca parte a complexelor de vitamine.

Pe lângă compoziție, este necesar să se acorde atenție cantității de calciu elementar (pur). Dacă medicul a prescris o anumită doză, atunci aceasta trebuie respectată.

Ce preparat de calciu poate fi dat unui copil?:

Complivit calciu D3 este un medicament combinat care poate fi administrat încă de la naștere. Forma de eliberare (suspensie dulce) este plăcută pacienților mici. În plus, nu conține coloranți și conservanți. Dar nimeni, cu excepția unui medic, nu ar trebui să prescrie niciun medicament unui copil!

Care este doza unică de calciu la un moment dat?:

Mai mult de 600 mg de calciu nu pot fi absorbite la un moment dat. Prin urmare, este recomandabil să luați o doză unică mai mică. Calciul „extra” va fi excretat prin urină. Se întâmplă (în osteoporoză, de exemplu) să ai nevoie de mai mult calciu. În acest caz, doza zilnică necesară de calciu trebuie împărțită în mai multe doze.

Când este cel mai bun moment pentru a lua suplimente de calciu?:

Aceasta este foarte intrebare corecta, deoarece medicii foarte rar acordă atenție acestei nuanțe. Suplimentele de calciu se iau cel mai bine noaptea. Ele vor suprima oarecum distrugerea osoasă nocturnă (noaptea, procesele de distrugere osoasă predomină asupra procesului de construcție).

Cum să luați suplimente de calciu?:

Cel mai bine este să le luați între mese. Este de dorit să bei carbonat de calciu cu sucuri acide. Sucul de portocale este perfect. Citratul, care face parte din acesta, ajută la o mai bună absorbție a calciului. Gluconatul de calciu este cel mai bine luat cu apă sau lapte. Nu combinați calciul cu preparatele de fier. Aceste medicamente trebuie separate în timp, deoarece calciul inhibă absorbția fierului.  

Medicamentele injectabile elimină deficitul de calciu mai repede?:

Medicamentele injectabile pentru eliminarea deficitului de calciu nu se folosesc deloc. Se administrează intravenos ca urgență pentru reacții alergice severe, convulsii și sângerări. Cele mai comune injectabile sunt clorura de calciu, gluconat de calciu. Administrarea intramusculară sau subcutanată a acestor medicamente nu este acceptabilă deoarece provoacă necroză tisulară.

Care sunt efectele secundare ale suplimentelor de calciu?:

Suplimentele de calciu sunt relativ mijloace sigure. Dar uneori apar efecte secundare minore. Carbonații nu sunt cel mai bun mod de a afecta tractul gastrointestinal, provocând balonare, diaree sau constipație. În cazul citraților, aceste reacții adverse sunt mai puțin frecvente. De asemenea, copilul poate fi alergic la componente suplimentare ale medicamentului. Și doar un exces semnificativ al dozei de calciu, împreună cu dozele mari de vitamina D, poate duce la psihoză și disfuncționalități. a sistemului cardio-vascular, rinichii si tubul digestiv.

Există contraindicații?:

Suplimentele de calciu nu trebuie luate de copiii care sunt alergici la componente suplimentare, copiii cu hiperparatiroidism (nivelul de calciu din sânge oricum va fi ridicat), cu insuficiență renală (nu doar calciul, ci și alte minerale sunt reținute în organism) . Fenilcetonuria și unele neoplasme sunt, de asemenea, contraindicații ale aportului de calciu.