Çevresel faktörlerin insan sağlığı üzerindeki etkisi - Course.work.3course.rtf dosyası. Havanın insan vücudu ve sağlığı üzerindeki etkisi.

Çok sayıda çalışma sağlığı belirleyen faktörlerin şunlardır:

• biyolojik (kalıtım, daha yüksek sinirsel aktivite türü, yapı, mizaç, vb.);
• doğal (iklim, manzara, bitki örtüsü, fauna vb.);
• durum çevre;
• sosyo-ekonomik;
• Sağlık hizmetlerinin gelişim düzeyi.

Bu faktörler insanların yaşam tarzını etkiler. Ayrıca yaşam tarzının yaklaşık %50, çevre durumunun %15-20, kalıtımın %15-20 ve sağlık hizmetlerinin (organ ve kurumların faaliyetleri) sağlığı (bireysel ve toplumsal) %10 oranında belirlediği tespit edilmiştir. .

Sağlık kavramıyla yakından ilgili bir düşüncedir.

Sağlık faktörleri

20. yüzyılın 80'li yıllarında DSÖ uzmanları yaklaşık oranı belirledi Çeşitli faktörler sağlığın sağlanması modern adam, dört türevi ana türev olarak vurguluyor. Daha sonra ülkemizle ilgili olarak bu sonuçlar temel olarak şu şekilde doğrulandı (parantez içindeki DSÖ verileri):

• genetik faktörler - %15-20 (%20)
• çevre koşulu - %20 - 25 (%20)
• tıbbi destek - %10-15 (%7 - 8)
• insanların koşulları ve yaşam tarzı - %50 - 55 (%53 - 52).

Sağlığın sağlanmasına yönelik temel faktörlerin her birine daha yakından bakalım.

Genetik faktörler

Kız organizmalarınontogenetik gelişimi, ebeveyn kromozomlarından miras aldıkları gen programı tarafından önceden belirlenir. Buna dayanarak, soy açısından birbirinden uzak olan insanlar arasındaki evlilikler, ebeveynlerden birinin olumlu özelliğinin baskın hale gelmesi ve daha mükemmel genlere sahip daha sağlıklı bir insan doğurma olasılığının daha yüksek olmasını sağlar. . Ve bunun tersi de geçerlidir - yakın akraba evliliklerde doğum öncesi ve çocuk ölümleri birçok kez daha yüksektir ve çocuğun kalıtsal hastalıklarının sıklığı, akraba olmayan kişilerin evliliklerine göre 50 kat daha fazladır. Rusya'da, zengin milliyetleri, etnik grupları ve giderek aktifleşen göç süreçleriyle, geniş gen havuzu ve daha fazla sayıda uygun seçenek olasılığı nedeniyle her gelecek nesilde daha mükemmel yavruların doğması için elverişli ön koşullar bulunmaktadır. gen özellikleri.

Ne yazık ki, germ hücrelerinin kromozomları ve bunların yapısal elemanları (genler) etkilenebilir. zararlı etkiler uygunsuz davranışlar, çevre koşulları, önceki hastalıklar, düşük seviye sağlık vb. Bu etkilerin gelecekteki ebeveynlerin genetik materyalini her an etkileyebilmesi son derece önemlidir. yaş aşaması gelişim. Buradan, döllenmeden önceki tüm yaşamları boyunca yavrularına karşı taşıdıkları özel sorumluluk açıkça ortaya çıkıyor. Bu bağlamda, döllenmede doğrudan rol alacak olan germ hücrelerinin olgunlaşması sırasında gelecekteki ebeveynlerin sağlıklı yaşam tarzının ihlali özel bir tehlike oluşturmaktadır. Yumurtanın neredeyse iki ayda ve spermin - 2,5 - 4 ayda olgunlaştığını hesaba katarsak, en azından gebe kalmadan önceki bu süre zarfında ebeveynlerin yaşam tarzları aracılığıyla normal koşullar sağlamaları gerektiği ortaya çıkar. germ hücrelerinin olgunlaşması.

Anne-babadan miras alınan ve çocuğun genetik özelliklerini belirleyen gen programı, insanın yaşamı boyunca değişmeden kalan bir özelliktir. Çevre, kişinin potansiyelini ancak “tepki normları” çerçevesinde değiştirebilir, genomun kendisini değiştiremez. Bu nedenle yaşam tarzının sağlığının ve yaşam beklentisinin bağlı olacağı bu programa uygun olması son derece önemlidir. bu kişi.

Bu nedenle, bir kişinin yaşam egemenlikleri ve tutumları büyük ölçüde kişinin kalıtımı tarafından belirlenir. Özellikle genetik olarak belirlenmiş bu tür özellikler, bir kişinin baskın ihtiyaçlarını, yeteneklerini, ilgi alanlarını, arzularını, yatkınlığını içermelidir. çeşitli hastalıklar, alkolizm vb. Çevre ve yetiştirilme tarzının etkilerinin tüm önemine rağmen, kalıtsal faktörlerin rolü yine de belirleyicidir.

Bu nedenle, en uygun yaşam tarzını, mesleği, sosyal temaslar ve bir aile oluşturmak için ortakları, tedavi araç ve yöntemlerinin seçimini, en uygun stres türünü vb. belirlerken. kalıtsal özelliklerini dikkate almak gerekir. Ancak çoğu zaman toplum veya kişinin kendisi, genetik programıyla çelişen bir yaşam ortamı yaratır ve bu da doğal olarak adaptasyon mekanizmalarının bozulmasına ve bazı hastalıkların gelişmesine yol açar. Bu tür çelişkilerin sonuçları organizma ne kadar gençse o kadar büyüktür. Bu nedenle kalıtsal bozuklukların çoğu, gelecekteki ebeveynlerin veya hamile kadının yaşam tarzından kaynaklanmaktadır.

Özel ilgiyi hak eden şey, dünya nüfusunun neredeyse yüzde ikisinin karakteristik özelliği olan kalıtsal patolojinin yapısında, hastalıklara ait baskın bir yerin olmasıdır. Hamilelik sırasında gelecekteki ebeveynlerin ve annelerin yaşam tarzı ve sağlığı ile ilgilidir.

Dolayısıyla insan sağlığının sağlanmasında önemli rol oynadığı konusunda şüphe yoktur. kalıtsal faktörler. Dolayısıyla günlük yaşamda bu faktörlerin dikkate alınması, kişinin hayatını sağlıklı, mutlu ve uzun ömürlü kılabilirken, göz ardı edilmesi ise onu olumsuz yaşam koşullarına karşı savunmasız ve savunmasız hale getirebilir.

Çevrenin durumu

Milyonlarca yıldır insan, bedeni etkileyen dünyevi varoluş koşullarına uyum sağlamıştır. Bu tür etkiler arasında enerji etkileri (fiziksel alanlar dahil), belirli atmosferik özellikler, su ortamı, bölgenin peyzajı ve biyosistemlerinin doğası, iklim ve peyzaj koşullarının dengesi ve istikrarı, enerji etkileri, ritim doğal olaylar vb. Bu faktörlerin bir canlının aktivitesi üzerindeki etkisi, yaklaşık 100 yıl önce A.L. tarafından ikna edici bir şekilde gösterilmiştir. Güneş ile ilgili enerji olaylarına dikkat çeken Chizhevsky. Birçok hastalığın (özellikle kardiyovasküler hastalıkların) yaygınlığının, güneş aktivitesindeki 14 yıllık dalgalanma dönemiyle yakından ilişkili olduğunu göstermeyi başardı. Ayın evrelerinin bir kişinin durumu üzerinde, örneğin ruhu, kanın pıhtılaşması, refahı vb. üzerinde gözle görülür bir etkiye sahip olduğu artık kanıtlanmıştır.

Bir kişinin güneş ve ay aktivitesinin periyodikliğine bağımlılığı, sağlık ve refah durumunun belirli biyoritimler biçiminde belirli bir değişimiyle sabitlenir. Değişikliklerin kalıplarını bilerek (ve birçok uzmanın inandığı gibi, bunların her kişinin fiziksel, zihinsel ve hatta entelektüel durumu için kendi periyodiklikleri vardır), hem sağlığınız için olası risk dönemlerini hem de dönemleri önceden hesaplayabilirsiniz. belirli planların uygulanması için en uygun olanı.

İnsan bilgisi açısından hala büyük ölçüde gizemini koruyan doğal desenler, kişinin içinde bulunduğu koşullarda belirli ve bazen çok önemli değişikliklere neden olur. Onlardan biri Atmosfer basıncı(gözle görülür dalgalanmalar) yalnızca bir kişinin durumunu etkileyen hava değişikliklerine yol açmakla kalmaz, aynı zamanda doğrudan sağlığıyla ilgili sorunlara da neden olabilir. Örneğin atmosfer basıncı yüksek olduğunda yüksek tansiyonu olan kişiler kendilerini daha kötü hissederler, atmosfer basıncı düşük olduğunda ise düşük tansiyonu olan kişiler kendilerini daha kötü hissederler.

Bağımlılık doğal faktörler ve bunların öngörülemezliği, insanın kendisini daha korumalı, doğanın değişimlerinden bağımsız kılma arzusunu önceden belirledi; bunun için hayatını kolaylaştırmak için giderek daha yeni, daha elverişli varoluş koşulları ve mükemmel üretim araçları yarattı ve icat etti. Bu ona yaşamını sürdürmesi için rahat koşullar (giyim, barınma, mobilya vb.) sağladı ve daha az kas gücüyle ürün ve ürünler elde edilmesini mümkün kıldı. Aynı zamanda insan talepleri de sürekli artıyordu ve bu da üretimin genişletilmesini ve yoğunlaşmasını gerektiriyordu. İkincisini sağlamak için insanlar giderek daha fazla doğal malzemeler ve enerji kaynakları kullanmaya başladı. İnsan ve doğa arasındaki ilişki, medeniyet geliştikçe, insanın neredeyse tüm evrim sürecinin karakteristik özelliği olan varoluş koşullarına adaptasyonundan bu koşullardaki değişikliklere kadar giderek daha fazla değişti. Aynı zamanda, insanın doğa üzerindeki etkisi çeşitli yönlerde gerçekleştirildi (ve yapılmaya devam ediyor):

1. İnsan, doğadaki kaynaklara (kereste, petrol, metal, kömür, kil vb.) ihtiyaç duyar ve ihtiyaçları için doğadan alır.
2. İnsan, kendisini doğanın kaprislerinden korumak için doğal çevreyi dönüştürür: kanallar ve rezervuarlar inşa eder, koruyucu orman kuşakları diker, barajlar kurar ve hatta nehirleri geri döndürmeye çalışır.
3. Ekonomiyi geliştiren insanlar, hem kasıtlı olarak (örneğin pestisitler ve böcek ilaçları, mineral gübreler vb.) hem de üretim yan ürünleri (üretim atıkları, atmosfere emisyonlar şeklinde) şeklinde birçok maddeyi doğal çevreye sokarlar. işletmelerin üretim ürünleri, motorlu taşıtlar vb.).

Bu tür ilkelerin rehberliğinde kişi, bir yandan istenen sonucu daha az enerji harcayarak elde etme fırsatına sahipken, diğer yandan F. Engels'in 19. yüzyılda uyardığı gibi, sonuçta bu, ihlalin onarılamaz sonuçlarına yol açar. O doğal çevre insanın kendisini şekillendiren şey.

Çevre, fiziksel, kimyasal, iklimsel, biyolojik ve diğer parametreleriyle biyolojik türlerin evrimi açısından nispeten tutucudur. Kademeli değişiklikleri (hayvan organizmalarının nesillerinin yaşam ölçeğinde), hayvan türlerinde karşılık gelen adaptif değişikliklere neden olarak evrimin kendisine katkıda bulundu. Ancak durum her bakımdan daha büyük ölçüde Kendisi doğaya uyum sağlamaya başlamamış, ancak doğayı giderek daha aktif bir şekilde "kendisi için" dönüştürmeye başlayan insanın Dünya'da ortaya çıktığı andan itibaren değişmeye başladı. Bu süreç, yeni rezervuarlar oluşturmak, nehirleri geri çevirmek, yeni ormanlar dikmek, yapay olarak oluşturulmuş maddeleri (pestisitler, böcek öldürücüler, nitritler, farmakoloji, ürünlerde bulunan koruyucular, protein katkı maddeleri vb.) toprağa dahil etmek şeklinde amaca yönelikti. Bunlardan vücuda gastrointestinal sistem yoluyla giren ve metabolik süreci bozan vb. Aynı zamanda, beklenen etkilere ek olarak dolaylı zararlı sonuçlar da ortaya çıktı: doğal kaynakların tükenmesi, artan miktarda üretim atıklarının atmosfere ve toprağa salınması, yapay radyoaktivite kaynaklarının yaratılması, ozonun tahrip edilmesi. katman...

İnsanın doğayı dönüştürmedeki etkinliği, onun için nispeten yeni varoluş koşullarının ortaya çıkmasına yol açmıştır. Hava akışları, doğadaki su döngüsü, okyanus akıntıları, ulaşım, hayvan göçü vb. nedeniyle doğal çevreye verilen rahatsızlıkların tüm Dünya için neredeyse küresel nitelikte olduğu dikkate alınmalıdır. Örneğin, artık Dünya kara alanının yalnızca üçte biri insan faaliyetinin görünür izlerini taşımıyor (Rusya'da - %33,6, Kuzey Amerika'da - %37,5, Afrika'da - %27,5, Avrupa'da - %2,8) ve Daha önce Dünya'yı kaplayan ve atmosferine oksijen sağlayan birçok orman varken, yalnızca Sibirya ve Amazon Havzası ormanları hala bu rolü yerine getirmeye devam ediyor. Sonuçların olacağı varsayılıyor Çernobil trajedisi insanlık en az 50 - 80 deneyimleyecek: fiziksel ve zihinsel engelli çocukların ortaya çıkması, Çernobil kazasının sonuçlarından etkilenen bölgelerde yaşayan milyonlarca insanın sıkıntısı, insanların aktif göçü şeklinde. yaşam tarzlarındaki değişiklikler, geniş arazi alanlarının kullanımdan dışlanması, biyojeosinozun yapının bozulması ve yapısal bağlantıların tahrip edilmesi, bireysel türler Daha önce var olmayan yapısal elemanların ve biyolojik olarak aktif sentetik maddelerin bağlantılarının yaratılması ve insan vücudunun sahip olmadığı yeni çevre koşullarının ortaya çıkması yoluyla flora ve fauna diğer türlerin pahasına Etkili araçlar adaptasyon veya koruma vb.

Çevresel durumun küresel dönüşümleri, bölgenin coğrafi ve iklim koşullarıyla değil, oradaki hakim endüstrilerle ilgili yerel değişikliklerle daha da kötüleşiyor. Bu nedenle metalurji merkezlerinde solunum yolu hastalıkları, alerji ve malign hastalıkların görülme sıklığı çok daha yüksektir. Hava ve su kirliliğinin izin verilen maksimum sıhhi değerleri 10 kat veya daha fazla aştığı büyük sanayi merkezlerinde, bronşiyal astım, bronşit ve ruhsal bozukluklar kırsal kesime göre 2 - 2,5 kat daha fazladır. Kuzey'in endüstriyel gelişmesinin bir sonucu olarak, 20 milyon hektara kadar ren geyiği meraları yok edildi. Kuzey halklarının yaşam tarzı, yaşam koşulları ve beslenmesindeki değişiklikler, temsilcilerinin ortalama yaşam süresinin 42-45 yıl olmasına yol açtı; burada yaşayan yerli olmayan nüfusunkinden 16-18 yıl daha az. .

Teknolojik süreçlerden kaynaklanan emisyonlardaki artış, atmosferik havada 350'ye kadar farklı kanserojen maddenin ortaya çıkmasına neden oldu ve bunların altıda biri özellikle belirgin patojenik özelliklere sahip. Sayısız doğal mineral kaynağı, hammadde ve enerji kaynağı olan ülkemizde, bunların geliştirilmesi ve işlenmesine ilişkin teknolojik süreçlerin, düşük verimlilikle dolu, kapsamlı, son derece etkisiz bir şekilde ilerlediği unutulmamalıdır. çıkarma sağlıklı ürünler ve sonuç olarak büyük miktarda atık.

Değişen habitatların insan sağlığı üzerindeki belirgin etkileri yeni bir bilim olan ekolojinin ortaya çıkmasına yol açmıştır. En önemli alanlarından biri, aşağıdaki hedeflere sahip olan çevre eğitimidir:

• İnsanın doğanın bir parçası olduğu ve yaşamının mekanizmalarının doğanın yasalarına tabi olduğu konusunda farkındalık yaratmak.
• Eğitim dikkatli tutum doğaya.
• Değişen bir çevresel durumda tekniklere ve davranış yöntemlerine hakim olmak.

Dolayısıyla değişikliklerin giderek artan rolü konusunda hiçbir şüphe yoktur. bir kişiyi çevreleyen sağlığı üzerinde çevre. Çözüm, uzun vadeli devlet sosyo-ekonomik programlarının geliştirilmesinde, nüfusun kültürünün ve valeoloji okuryazarlığının iyileştirilmesinde, insanlara kendi sağlıkları ve diğer insanların sağlığı için sorumluluk duygusunun aşılanmasında aranabilir. Doğal kaynakların akılcı olmayan kullanımının yaşayanlar ve sonraki nesiller için acil ve uzun vadeli sonuçları.

Tıbbi destek

Sağlığın sağlanmasında bu faktörün sorumluluk payı (%7-15) beklenmedik derecede düşük görünmektedir, çünkü çoğu insan sağlıkla ilgili umutlarını buna bağlamaktadır. Aslında tıbbın bir bilim olarak ortaya çıkışının en başından beri sağlık ve hastalıkların önlenmesine odaklanmıştı. Ancak medeniyet geliştikçe ve hastalıklar yaygınlaştıkça tıp, hastalıkların tedavisinde giderek uzmanlaşmaya ve sağlığa daha az önem vermeye başladı. Hekim ve filozof S. Chapman'ın şunu belirtmesi tesadüf değildir: “...Metonimler: “Sağlık = tıp” ve “tıp = sağlık”... kavramlar ise tam tersidir. Yanlış anlaşılma, çok fazla ilaç ve sağlık hizmeti olursa nüfusun sağlıklı olacağı düşüncesidir." Ancak sorun şu ki, hastalık bilimi, sağlık bilimine ezici bir üstünlük sağlıyor. Bu, özellikle, nasıl "doğru" tedavi edileceğini öğreten doktorların sayısının, tıbbi tavsiyeler arasında sesi zar zor duyulabilen sağlık savunucularının sayısından önemli ölçüde fazla olduğu gerçeğine yansıyor.

Ancak şu anda dünyadaki morbiditenin yapısı önemli ölçüde değişti ve enfeksiyonlar, morbidite istatistiklerinin yalnızca %10'unu oluşturuyor. Aynı zamanda bulaşıcı olmayan bedensel hastalıklar, fonksiyonel zihinsel bozukluklar, alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı da görülme sıklığının %40'a varan kısmını oluşturmaktadır. Bilinen yüzlerce hastalıktan vakaların %85'inde ölümler sadece on sebep var (ateroskleroz, hipertonik hastalık obezite, immünsüpresyon, otoimmün hastalıklar, metabolik bozukluklar, zihinsel depresyon, kötü huylu hastalıklar). Ancak tıbbın bu nitelikteki patolojiyi önleyecek herhangi bir yolu ve yöntemi yoktur.

Sağlıklı insanlarla ve üçüncü durumdaki insanlarla çalışmak en etkilisi gibi görünüyor. 16. yüzyılda seçkin İngiliz filozof ve iktisatçı F. Bacon şöyle yazmıştı: "Tıbbın ilk görevi sağlığı korumak, ikincisi ise hastalıkları tedavi etmektir." Ancak tıp "koruyucu çalışma yapmakla yetinmiyor" ve neredeyse tüm çabalar zaten hasta olan insanları tedavi etmeye odaklanıyor. Aynı zamanda hastalık öncesi durumda olan nüfusun yaklaşık %80'i tıbbi bakımdan mahrumdur. Bu, kendilerini sağlıklı gören ve sağlık durumları ve hastalığın gelişim yolları hakkında hiçbir fikri olmayan bu grubun sağlıklarına dikkat etmemesi ve giderek acı verici bir duruma dönüşmesi anlamına gelir. Oggawa Sağlığın Teşviki ve Geliştirilmesi Şartı'nın (1986) DSÖ üyelerini hastalıktan ziyade sağlığa odaklanmaya ve sağlık hizmetleri ile nüfus arasındaki ilişkinin doğasını değiştirmeye çağırmasının nedeni budur. Ancak şu anda Ottawa Tüzüğü'nün çağrısını uygulamak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı oldukça zordur:

1. S. Chapman'ın belirttiği gibi, “insan biyolojisinde yalnızca hastalık süreçleriyle ilgilenirken, zooloji ve agronomi alanında sağlıklı bitki ve hayvanlarla ilgilenen, kendi yaşamları için yaratması gereken uzmanlar yaratmış olmamız garip ve merak uyandırıcıdır. Hem kendilerini hastalıklardan koruyacak, hem de hastalığa dirençli türlerin yetiştirilmesini sağlayacak gıda dahil habitatlara bölgede hayal bile edilemeyecek derecede yükleniyor insan ilişkileri" Bu nedenle G. Shelton'a göre çağımızın en büyük ihtiyacı, vücudumuzun fizyolojisi, yaşamı, sağlığı ve hastalıkları düzenleyen yasalar hakkında doğru bilgidir.

2. Önceki nedenin bir sonucu olarak ihtiyaç özellikle netleşiyor bilimsel araştırma sağlığı sağlamanın yolları ve araçları ve yalnızca (ve o kadar da değil) tıptaki bilim adamlarının çabalarının büyük çoğunluğunun adadığı hastalıkların tedavisi değil. Ancak bunun için bir sağlık teorisine ihtiyaç var Bunu başarmanın mekanizmalarını ve yollarını, insan sağlığı ve yaşam tarzının diyalektik birliğini ortaya çıkaracak. Böyle bir teori olmadan, tıp doğası gereği ağırlıklı olarak yasaklayıcıdır (“bu mümkün değildir”), ancak sağlığın korunmasına ve güçlendirilmesine yönelik temel yönergeler ve tavsiyeler yoktur (“böyle olması gerekir”).

Tıp üniversitelerinde doktorların eğitimi, kural olarak, hastalıkların tedavisi ve giderek belirli patoloji gruplarında uzmanlaşma yönünde ilerlemektedir. Ancak insan bir organlar topluluğu değil, komple sistem Tüm fiziksel bileşenlerin sürekli olarak diğer bileşenlerle bağlantılı olduğu, bunların çoğu modern tıp açısından soyuttur - duygular, ruh, ruh, zeka. Öncelikle “kendi” ihlalleriyle karşı karşıya kaldıkları açıktır. fonksiyonel sistem Tıp uzmanı vücudun durumunu bir bütün olarak görmez ve değerlendiremez, bu da onun sağlık kavramının farkında olmasına izin vermez, yalnızca belirli bir sistem için önerilen tıbbi "normlara" odaklanmasına izin verir. Yani resmi tıp yalnızca fiziksel bedeni iyileştirmeye çalışır.

3. Birincil önleme, doktor ve toplum arasındaki yakın işbirliğini içerir. Ancak sağlık sistemi kendisine bunun için gerekli zamanı vermiyor, bu nedenle nüfus 6hasta öncesi olmadığında durumu bariz işaretler hastalık olduğunda doktorla görüşmez ve hastayla olan tüm temasın neredeyse tamamı muayene, muayene ve tedaviye harcanır. Ayrıca, Doktorun nüfusla çalışmak için uygun psikolojik ve pedagojik eğitime sahip olmaması kullanarak önleyici çalışmalar yapmasına olanak tanıyacak pedagojik teknolojiler ve eğitim ilkeleri. Birincil önleme fikirlerini uygulamaya en yakın olan hijyenistlere gelince, onlar esas olarak aşağıdakilerle ilgileniyorlar: sağlıklı bir yaşam ortamı sağlamak ve insan sağlığı değil.

Tıbbın terapötik faaliyetleri ayrı bir tartışmayı hak ediyor. İbn Sina ayrıca şunları kaydetti: “Bir doktorun cephaneliğinde üç silah vardır: Kelime, ilaç ve bıçak. Kelime sayesinde kişi hastalığın nedenini tanıyabilir, düzeltebilir ve sağlıklı hale gelebilir. İlaç ağrıyı ortadan kaldırır çünkü Doktor hastalığın nedenini kelimelerle açıklayamaz. Kelimelerin ve ilacın güçsüz kaldığı durumlarda doktor bıçak kullanır. Hastalığın etkisi ortadan kalkmıştır ama bedende yuvalanan sebep bir sonraki bozukluğa yol açmaya hazırdır.” Böylece Orta Çağ'ın seçkin şifacısı, doktorun asıl görevinin hastalığı tedavi etmek değil, belirli semptomlarla ifade edilen fenomenleri (ağrı, işlev bozukluğu, zihinsel bozukluklar vesaire.). Aynı zamanda, vücudun yeni koşullara uyum sağlama tepkisini yansıtan, durumunu normalleştirmeyi amaçlayan semptom olduğu gerçeği de tamamen göz ardı edilmektedir. Doktor, semptomu ortadan kaldırarak hasta için geçici (çoğunlukla subjektif) rahatlama ararken, semptomlara neden olan nedeni ortadan kaldırmaz ve böylece hastalığı “içeriye” iterek onu kışkırtır. Daha fazla gelişme ve geçiş kronik form. "Tedavinin" bu niteliği, doktorun etkinliği değerlendirebileceği ve tedaviyi ayarlayabileceği bir sağlık modeline sahip olmamasından kaynaklanmaktadır. Bu yüzden ünlü klinisyen I.V. Davydovsky, tıp biliminin etkinliğinin ancak sağlıklı bir kişinin incelenmesi yoluyla tedavide kullanabileceği hükmünün genel temel ilkelerini ortaya çıkarabildiğinde artacağını belirtti.

Bir sağlık modeli olmadan doktorun, vücudun sınırsız (mevcut fikirlerimiz açısından) uyum sağlama yeteneklerinin kullanımına dayalı bir iyileştirme metodolojisi yoktur. Bununla birlikte, bedenin bu güçlerini hayata geçirmek ve iyileşme için çalışmaya zorlamak için, onları evrimde oluşturan yollarla (hareket, sıcaklık etkileri, vb.) tam olarak uyarmak gerekir. doğal beslenme, zihinsel durumun normalleşmesi vb.). Ancak doktor, bu ilaçların öneminin bilincinde olarak hastaya çoğunlukla en iyi bildiği ilaçları önerir: farmakoloji, dinlenme veya neşter. Bu yaklaşımın hem hasta hem de doktor açısından çekiciliği, hastada hızlı iyileşme yanılsaması yaratan semptomun hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasındaki etkisinde yatmaktadır. Doğanın doğal güçlerini kullanmak ve sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek, çok daha radikal ama çok daha yavaş da olsa sonuçlar verir ve hastanın kendisi de biraz çaba gerektirir.

Bu nedenle tedavide doktor kullanmaz Stratejik yaklaşım sağlığa ulaşmaktır, taktik yaklaşım ise akut olguları ortadan kaldırmaktır.. Aynı zamanda, bu tür bir tedavinin uzun vadeli sonuçları göz ardı edilir (veya daha da kötüsü, doktor, hastalığın ilerlemiş formlarında ifade edilen bu trajik sonuçları bilir, ancak aynı yöntemlerle "tedavi etmeye" devam eder) . Kuruculardan birinin olması boşuna değil bilimsel tıp Hipokrat şunu vurguladı: Tıp çoğu zaman sakinleştirir, bazen kolaylaştırır ve nadiren iyileştirir. Ve seçkin filozof F. Bacon şunu kaydetti: "...Hastalıkların tedavisi, sonuçları çok yetersiz olmasına rağmen, tıbbın üzerinde çok fazla çalışma yapılan kısmıdır."

Görünüşe göre, tıbbın terapötik faaliyetlerinin düşük etkinliği, en azından aşağıdaki durumların unutulmasından kaynaklanmaktadır:

1. Kişi bir organlar dizisi değil, tüm fiziksel bileşenlerin diğer bileşenlerle sürekli olarak bağlantılı olduğu bütünsel bir sistemdir; bunların çoğu, modern tıp açısından soyuttur - duygular, ruh, ruh, akıl. Resmi tıp yalnızca bedeni iyileştirmeye çalışır; yalnızca psikiyatristler diğer derinliklere bakar.

2. Herhangi biri ilaçlar Ve cerrahi müdahale- Dışarıdan gelen bu “insani” yardım yalnızca geçici ve yüzeysel bir tedavidir.

3. Kendi kendini iyileştirme ve kendi kendini düzenleme, bedenin ayrılmaz bir niteliğidir. İnsanlarda eğitim, tıp, reklam vb. yoluyla oluşturulan yanlış fikir ve kavramlar ağı tarafından bastırılırlar.

Elbette, bir kişinin hayatını doğal olarak geri getirmenin mümkün olmadığı durumlarda acil tıp vardır - bu durumda, doktor ve yalnızca o, kişinin yetenekli ve hatta bazen hayatta kalmasına yardım etmelidir. Sorunun radikal müdahale olmadan çözülemeyeceği ameliyatlar var. Ancak her durumda, akut fenomenleri ortadan kaldırdıktan sonra kronik seyir hastalıklar, görev öne çıktığında eliminasyon hastalığın nedenleri, ne dinlenme, ne farmakoloji, ne de ameliyat bunu çözebilir.

Bu nedenle, modern bir insanın sağlığının tıbbi bakıma bağımlılığının düşük olması şaşırtıcı olmamalıdır; bunun nedeni, öncelikle sağlığın sağlanmasından ziyade tedaviye odaklanılması ve ikinci olarak bir sağlık modelinin bulunmamasıdır. sağlığın kendisi.

Sağlıklı yaşam tarzı

Son zamanlarda, tıbbın başına gelen patolojinin çöküşünü sadece önlemekle kalmayıp aynı zamanda onunla başa çıkamayacağı da netleştiğinde, sağlıklı bir yaşam tarzına olan ilgi hem uzmanların hem de geniş bir nüfus kitlesinin artan ilgisini çekiyor.

Artık modern insanın hastalıklarının öncelikle yaşam tarzından ve günlük davranışlarından kaynaklandığı tezi daha açık hale geliyor. Bu yüzden sağlıklı görüntü Yaşam, hastalıkların önlenmesinin temelidir. Bu, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde bebek ölüm oranlarında% 80 ve tüm nüfusun ölüm oranında% 94 oranında bir azalmanın, ortalama yaşam beklentisinde% 85 oranında bir artışın aşağıdakilerle ilişkili olmadığı gerçeğiyle doğrulanmaktadır: Tıbbın başarısı, ancak iyileştirilmiş yaşam koşulları, çalışma ve nüfusun yaşam tarzının rasyonelleştirilmesiyle. Aynı zamanda E.A.'nın da belirttiği gibi ülkemizde. Ovcharov (2002)'a göre erkeklerin %78'i ve kadınların %52'si sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürüyor.

Sağlıklı bir yaşam tarzının (HLS) çeşitli tanımları vardır:

Sağlıklı bir yaşam tarzı, bireyin ihtiyaçlarına ve yeteneklerine uygun, kendisi tarafından bilinçli olarak uygulanan, sağlığın oluşmasını, korunmasını ve güçlendirilmesini, üreme ve başarma yeteneğini sağlayan, maksimum sayıda biyolojik ve sosyal olarak uygun yaşam aktivitesi formları ve yöntemleridir. aktif uzun ömür (A.V. Vinogradov, A.K Mazepov, 1997);

Sağlıklı bir yaşam tarzı, belirli bir sosyo-ekonomik oluşum için insan yaşamının tipik ve temel bir biçimidir, insan vücudunun uyum sağlama yeteneklerini güçlendirir, tam olarak uygulanmasını kolaylaştırır. sosyal fonksiyonlar ve aktif uzun ömürlülüğe ulaşmak (D.A. Izutkin, 2005);

Sağlıklı bir yaşam tarzı, insanların sağlığını, yaşam tarzlarının diğer yönlerinin varlığı ve gelişmesi için bir koşul ve ön koşul olarak korumayı ve iyileştirmeyi amaçlayan bir yaşam biçimidir (Yu.L. Lisitsyn, 1982);

Sağlıklı yaşam tarzı, sağlığı korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan bilimsel olarak kanıtlanmış sağlık ve hijyen standartlarına dayanan davranıştır (R.G. Oganov ve diğerleri, 1994).

Bu tanımların analizi, temel kriterlerini belirlememize olanak sağlar. Görünüşe göre burada iki başlangıç ​​\u200b\u200bfaktörünün dikkate alınması gerekiyor - bir kişinin genetik doğası ve bunun insan yaşamının belirli koşullarına uyumu. Bu pozisyonlardan E.N. Weiner (1998) sağlıklı bir yaşam tarzını, bir kişinin genetik olarak belirlenmiş tipolojik özelliklerine ve belirli yaşam koşullarına karşılık gelen, sağlığın oluşmasını, korunmasını ve güçlendirilmesini ve sosyo-ekonomik açıdan bir kişinin tam performansını sağlamayı amaçlayan bir yaşam tarzı olarak tanımlar. biyolojik fonksiyonlar.

Sağlıklı bir yaşam tarzının tanımında kavramın bireyselleştirilmesine vurgu yapıldığını görmek kolaydır. İnsan sayısı kadar sağlıklı yaşam tarzı seçeneği olmalı. Her insan için sağlıklı bir yaşam tarzı oluştururken, tipolojik özelliklerini (daha yüksek sinir aktivitesi türü, morfofonksiyonel tip, otonom sinir düzenlemesinin baskın mekanizması vb.), yaşını, cinsiyetini ve yaşadığı sosyal ortamı dikkate almak gerekir. (medeni durum, meslek, gelenekler, çalışma koşulları, yaşam koşulları, maddi destek vb.).

Başlangıçta önemli bir yer, belirli bir kişinin kişisel ve motivasyonel özellikleri, sağlıklı bir yaşam tarzı ve içeriğinin ve özelliklerinin oluşumu için kendi başına ciddi bir teşvik olabilecek yaşam kuralları tarafından işgal edilmelidir.

Sağlıklı bir yaşam tarzının yapısı aşağıdaki faktörleri içermelidir:

• optimum motor modu;
• bağışıklık eğitimi ve sertleşmesi;
• dengeli beslenme;
• psikofizyolojik düzenleme;
• psikoseksüel ve cinsel kültür;
• rasyonel yaşam tarzı;
• kötü alışkanlıkların yokluğu;
• valeolojik kendi kendine eğitim.

Refahı etkileyen hava durumu faktörleri