Kako savladati jak strah od ludovanja? Prevazilaženje straha od ludila Strah od ludila.

Problemi u odnosima sa decom, problemi na poslu, nedostatak sredstava su uzroci razdražljivosti i neuroze. Napetost raste, rješavanje problema izgleda nerealno, osjećate se "zabačenim u ćošak". Ne mogu donijeti pravu odluku. U glavi mi je bila misao "Poludjet ću!"

Često se ova misao javlja kod mentalnog poremećaja. Pojava straha dovodi psihu do krajnje tačke napetosti. Koncentracija je smanjena na nulu. Komunikacija s drugima postaje nemoguća, a dodatno povećava razdražljivost. Mentalno zdravlje osobe izaziva sumnju kod njegove rodbine, prijatelja, radnih kolega. Ova misao proganja, postaje opsesivna, istiskujući stvarnost iz svijesti. Strah od ludovanja dugo i čvrsto se naseli u podsvijest pacijenta, toliko dugo da i sam pacijent vjeruje da poludi.

Strah, ako ne spada u složeniju bolest, smatra se neurozom. Ponekad je vrlo teško sami izaći iz stanja neuroze. Negativne emocije se gomilaju bez izlaza. Kao rezultat, psihičko stanje se pogoršava.

U medicinska praksa postoje neke vrste mentalnih poremećaja. To uključuje psihotične, granične, neurotične poremećaje. Psihotični poremećaji su akutni poremećaji psihijatrije, uključujući šizofreniju. Osoba koja je pod takvom dijagnozom treba biti hospitalizirana pod nadzorom specijaliste, uzimati lijekove. Treba napomenuti da pacijentima sa ovim simptomima nedostaje samokritičnosti.

Granični mentalni poremećaji uključuju poremećaje koji podrazumijevaju lične promjene u psihi, poteškoće u komunikaciji s drugima, poteškoće u razumijevanju samog sebe i pristrasnu procjenu stvarnosti. Međutim, ovo stanje karakteriše prisustvo kritike u odnosu na sebe. Mentalni poremećaji, neuroze, povezuju se s psihičkim problemima. Pacijent se osjeća depresivno, nesiguran u sebe, u svoje sposobnosti, pati od depresije. Strah od ludila od neuroze prisutan je u podsvijesti pacijenta, ali svjesni strah od ludila sam po sebi znači kritički odnos prema sebi.

U ovom slučaju, strah se posmatra kao mentalni poremećaj. Pacijent koji stvarno poludi nije u stanju da to shvati. Stoga se neuroza mora liječiti u ranim fazama, uz pomoć specijaliste i, ako je potrebno, pribjegavati medicinskom liječenju. U suprotnom, situacija može postati, blago rečeno, depresivna. Možete poludjeti od neuroze ako ne pribjegnete pomoći stručnjaka.

Opsesije i njihovi uzroci.

Ako ne koristite usluge specijaliste i ne liječite neurozu, stanje se može značajno pogoršati i postati opsesivno. U ovom stanju raste nivo anksioznosti, misli i radnje postaju opsesivne. Slični uslovi mogu nastati na različitim tlima. Anksioznost za djecu, problemi na poslu, smrt voljen, samo mali spisak negativnih faktora koji štetno utiču na našu psihu. Izazivaju neurotične poremećaje, dovode do pojave nametljive misli, strahove i fobije. Pacijentovi pokušaji da se riješi opsesivnih misli ne daju pravi rezultat, već dodatno pogoršavaju njegovu situaciju.

Strah se pojačava, osoba ne može adekvatno odgovoriti na ono što se dešava. Dva faktora plaše: sama priroda misli i njena opsesija. Osjećaj straha raste, osoba počinje da se plaši sebe. Zastrašujuća je pomisao da uradite nešto nepredvidivo, da naudite sebi i svojim najmilijima. U takvim situacijama mnogi počnu skrivati ​​stvari kojima, po njihovom mišljenju, mogu naštetiti drugima.

Trude se da ne dodiruju oštre predmete, boje se uzeti šibice, ne dopuštaju priliku da ih koriste. Spoznaja da je situacija pod vlastitom kontrolom zaustavlja osjećaj straha. Ali što više pokušava da se odupre situaciji, svom strahu od opsesivnog stanja, opsesivna misao se više ukorijenjuje u njegovoj podsvijesti.

Kako izaći iz neuroze.

Prije svega, trebali biste koristiti usluge psihoterapeuta i psihologa. U razgovoru sa psihologom možete mu reći o bolnim problemima koji vas muče, jer često neriješene životne situacije mogu uzrokovati neuroze i, kao rezultat, strah da ćete poludjeti od opsesivnih misli. Potpunija priča pomoći će stručnjaku da napravi ispravnu procjenu vašeg stanja i, ako je moguće, otkloni dosadni faktor ili pokuša pronaći drugi način za rješavanje problema.

Treba imati na umu da pokušavate kontrolisati svoje stanje. Shodno tome, kritični ste prema svom osjećaju straha, sagledavate svoje stanje i pokušavate ga spriječiti. To sugerira da vaš strah od ludovanja od opsesije nije stvarna prijetnja, pa se može smatrati manifestacijom anksioznosti. Stručnjaci savjetuju u ovom stavu da dozvolite pojavu misli, a ne da je pokušavate izbaciti iz podsvijesti. Kada se stanje anksioznosti svede na minimum, smirićete se i nećete se boriti sa nametljivim mislima.

Ne shvatajte ih tako oštro. Na kraju, strah će nestati sam od sebe. Da biste se oslobodili straha, potrebno je više da povećate svoje samopoštovanje, da stalno radite na sebi, na svojoj psihi. Iako bi danas mnogi više voleli pomoć prijatelja nego pomoć iskusnog psihologa. Nerešivi problemi, po pravilu, ne postoje. Mnogi traže pomoć stručnjaka u ekstremnim slučajevima, kada je bolest postala dugotrajna. Dugo su u stanju depresije.

Kako savladati neurozu. Iskustvo nakon razvoda

U pravilu, depresija, neuroza i drugo mentalnih poremećaja nastaju u pozadini višestrukih stresova. Razvod može biti jedan takav stres. Razvod braka, prekid odnosa svake od strana doživljava se različito. Međutim, nepobitna je činjenica da je prekid veze veliki stres. Kako preživjeti raskid sa voljenom osobom? Kako se spasiti? Psihološke karakteristike svake osobe su različite. Mnogi će možda reći: "Nema, pusti ga!" Ranjivije emocionalne ličnosti će biti mučene razmišljanjem, mučenjem, traženjem razloga i okrivljavanjem sebe za ono što se dešava. Kako prevladati neurozu nakon razvoda? Kako preživjeti i naučiti prevladati teškoće sam?

Samo treba da preživite ovu situaciju, doživite je kao neminovnost. Nakon što ste sami sebi objasnili da je vaša veza jednostavno nadživjela svoju korisnost, ne nalazite više smisla u njima. U prvoj fazi prekida veze doživljavate osjećaj praznine, usamljenosti. Ostao si sam, bez podrške voljene osobe, možda bez sredstava, bez želje da živiš i počneš nešto ispočetka. Strah od stvarnosti ne daje odmora. Počnete razmišljati, ponavljati situaciju, i što više razmišljate o tome, više ne nalazite izlaz, samo se uvlačite u ćorsokak.

Kapi i sedativi više ne pomažu, anksioznost raste, a strah od stvarnosti postaje stvarnost. Stani! Ne pravite se neurotičnim. Samo pustite osobu koja vam je bliska. Odlučite sami šta je najbolje. Mnoge žene nakon razvoda postanu depresivne, prestanu da brinu o sebi. Ovo je velika greška. Posjetite salon, idite u pozorište sa prijateljima, sredite kosu. Pogodite svojom ljepotom na mjestu! I vjerujte mi, život će vam zablistati novim bojama.

Molitve za depresiju i neurozu

Nazivaju se i psihoze i razne mentalne bolesti mentalni poremećaj. Takva je ljudska priroda. Uvijek tražimo odgovore na teška pitanja, umjesto da samo živimo i uživamo u životu. Pokušavamo da pronađemo sebe, da znamo šta, avaj, ne možemo. Muče nas pitanja na koja ne možemo dobiti odgovor. Kao rezultat toga, suočavamo se sa nerazumijevanjem drugih, povlačimo se u sebe i ne nalazimo izlaz iz nastale situacije za koju smo krivi samo mi sami. Kao rezultat, pojavljuju se mentalne bolesti, mentalni poremećaji, fobije i depresija.

Pokušavajući sami da se izborite sa svojom bolešću, strahom da ćete poludeti od opsesivnih misli, nerešivim problemima, moguće je ublažiti svoju patnju ne samo liječenje lijekovima ali i kroz molitvu. Duhovni koreni su svojstveni svakoj bolesti. Zajedno sa uzimanjem lijekovi, glavno liječenje neuroze pomaže se molitvama. Molitve za depresiju i neuroze jedna su od komponenti u liječenju mentalnih poremećaja. Obraćajući se Bogu kroz molitvu, osoba se postavlja za najbolje i povećava se vjera u oporavak. Želiš da ozdraviš. Pa hoće! Jedan od mnogih jake droge, je vjera.

Vjera u Boga, u Njegovu milost u vašem izlječenju. Mnogi ljudi s pravom vjeruju da su im poslana mnoga iskušenja da ojačaju svoju vjeru u Boga. Molitva je razgovor sa Bogom. Bolesna osoba molitvom moli Gospoda za iscjeljenje. Stojeći ispred ikone u crkvi ili hramu, osećate neku vrstu zaštite. Veličina ikone, njena energija se prenosi na vas. Anksiozne misli vas manje posjećuju, osjećate mir, duševni mir. Onima koji pate od opsesivno-kompulzivnog poremećaja savjetuje se da se mole Presvetoj Bogorodici, tražeći oproštaj i duševni mir.

Da li je moderno liječiti neurozu zauvijek

Naravno. Naše tijelo može činiti čuda. Da biste se riješili neuroze, prije svega, potrebno je stvoriti povoljne uslove, tj. ako je moguće, uklonite iritirajući faktor, u pravilu je to vrlo teško učiniti zbog mnogih faktora.

Lakše je promijeniti odnos prema faktoru koji vas nervira ili pokušati pronaći drugačiji način da riješite problem koji vas muči već duže vrijeme. Promijenite rutinu, pokušajte ustati još jednom kasnije nego inače, neka bude 10 minuta, ali oni će biti vaši.

Šetajte češće svježi zrak. Pokušajte u svemu pronaći ono pozitivno. Pronađite svoju sreću u osmjesima svoje djece i unuka. Uzmi psa! Budi sretan!

Strah od ludovanja je prilično rijetka patologija, izražena kao jaka anksioznost za vlastite mentalno zdravlje. Odmah je vrijedno napomenuti da strah od ludila nije posebna fobija i nije službeno uključen u klasifikaciju bolesti. Štaviše, ova povreda se rijetko javlja „sama po sebi“, a ponekad je samo izraz nekog drugog prekršaja. Međutim, nedostatak trgovačko ime» kršenje ne isključuje njegovo postojanje i stoga je vrijedno razgraničiti određene rizične grupe, uzroke bolesti i komorbiditeti kako bi bolje razumjeli prirodu ovog straha.

Svaki strah ima dva faktora koji određuju njegov razvoj:

• lične karakteristike osobe;
• sociokulturni kontekst.

Što se tiče ljudskih karakteristika, možemo reći da ljudi koji su anksiozni, nesigurni i veoma zavisni od eksterne evaluacije imaju veću vjerovatnoću da razviju ovaj oblik straha. Indirektno, ovdje se mogu uključiti i depresivni (ne govorimo o tome kliničke forme, već o "životnom stilu") ljudi.

Društveni faktori uključuju teški stres, preopterećenja koja izazivaju asteniju, veliku neizvjesnost budućnosti i prisutnost osoba s mentalnim bolestima u bliskom okruženju - uključujući i među rođacima.

Psihološki razlozi za razvoj fobije

Kao što smo primetili, strah od nestanka uma je psihogeni poremećaj. Stoga je vrijedno tražiti uzroke razvoja u području mentalnog zdravlja, iako strah ima i somatske blizance, o kojima ćemo govoriti u nastavku.

Strah od ludila sam po sebi može biti pouzdan marker da osoba već ima neke probleme koji se samo kriju pod maskom ove fobije. Oni su ti kojima je potrebna intervencija.

Napadi panike i fobija

Mnoge fobije, posebno one koje su teške, praćene su slabo kontroliranim napadima panike. U isto vrijeme napadi panike sami po sebi mogu doprinijeti razvoju simptoma o kojima se raspravlja. Zamislimo samo situaciju u kojoj čovjek radi nešto što ne može kontrolisati, ali mu je trag toga ostao u sjećanju. Naravno, takvi napadi izazivaju prirodan strah: ljudi se boje da će biti opasni po sebe i druge, još više se plaše ići izvan društvenih normi.

Štoviše, kako se takve epizode gomilaju, anksioznost se samo povećava, primarna bolest dobiva nove simptome. Napadi panike bukvalno proizvode strah od ludovanja. U nekom trenutku čovjek jednostavno shvati da može doslovno izgubiti sebe i to izaziva novi val strahova.

Stoga, svaka fobija zahtijeva stručnu korekciju, jer zanemarena bolest ili napreduje ili prelazi u druge, manje ugodne oblike.

Također, ne gubite iz vida opću anksioznost i bezrazložne napade straha - ovi simptomi također zahtijevaju korekciju, čak i ako ne otežavaju uvelike normalan život.

Vegetovaskularna distonija

Rezervirajmo unaprijed da je vegetovaskularna distonija (VVD) kontroverzna i zastarjela dijagnoza, jer su njeni simptomi preopsežni. Štaviše, ovaj izraz se koristi isključivo na teritoriji bivši Sovjeti– to nikada nije bilo u svjetskoj praksi.

Stoga ćemo strah od ludovanja sa VVD-om nazvati fobijom zbog patologije autonomnog nervnog sistema. Dakle, ako osoba zaista ima bilo kakve bolesti parasimpatičkog ili simpatičkog nervnog sistema, razvoj straha od ludila je sasvim moguć. Međutim, u ovom slučaju to je povezano s neispravnom svjesnošću osobe o funkcijama ovih dijelova nervnog sistema.

Često ljudi brkaju centralni i autonomni nervni sistem, a očuvanje mentalnog zdravlja pripisuje se funkcijama centralnog nervnog sistema. Naravno, povrede CNS-a na nivou mozga doprinose pojavi nekih psiholoških karakteristika – ali ne i specifičnih fobija.

Strah od ludila kod bolesti ANS-a češće je povezan s nepoznavanjem njegovih funkcija i nedostatkom brzog efekta liječenja. Stoga je često dovoljno shvatiti šta je za šta odgovorno i kako djeluje da fobija nestane. Anksioznim osobama je potrebna stručna pomoć.

Fobija kod neuroza

Drugi razlog za razvoj ove fobije je sekundarni izgled na pozadini bilo kakvih neuroza. Često dobra osnova za razvoj straha od ludila su:

• neurastenija;
• generalizirani anksiozni poremećaj (GAD);
• opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD);
• akutni stresni poremećaj (OSD);
• posttraumatski stresni poremećaj (PTSP);
• hipohondrijski poremećaj.

Na primjer, kod OKP-a (čijom slikom dominira kompulzivna radnja), strah od izvan uma povezan je s činjenicom da je osoba svjesna besmisla svojih postupaka, ali im se praktično ne može oduprijeti. Primjer takve akcije može biti i jednostavno opsesivno pranje ruku i punopravni detaljni rituali.

Važno je napomenuti da je ovde fobija sekundarna i da bi se ona prevazišla potrebno je sprovesti terapiju glavnog poremećaja. Pokušaji direktnog savladavanja straha neće dati trajne rezultate.

GAD je sam po sebi potpuni poremećaj i ima tendenciju rasta veliki iznos povezana kršenja. Fobije su česti pratioci generaliziranog anksioznog poremećaja. Inače, društvene i izolovane fobije se mogu naći na GTR slici. U svakom slučaju, strah od ludovanja od neuroze je sasvim logična posljedica razvoja bolesti. Pogotovo ako se prekršaj prepozna.

Fobija kod šizofrenije

Šizofrenija je kompleksna bolest, odnosno grupa poremećaja. Direktni strahovi kod ove bolesti su rijetki, ali u početnim fazama poremećaja sasvim su mogući.

Strah od ludovanja kod šizofrenije je zbog činjenice da prije pojave bolesti, sam pacijent još uvijek može primijetiti neke neobičnosti u svom ponašanju. Štaviše, ako je debi popraćen halucinacijama, onda je strah od ludila sasvim očigledan - kritičnost prema onome što se dešava i dalje može biti očuvana i osoba jednostavno razumije da "čuje glasove niotkuda". Sasvim je očigledno da će svakoga u sličnoj situaciji obuzeti strah.

Strah od ludila zauzima posebno mjesto u slici krznene (paroksizmalno-progredientne) šizofrenije. Akutna psihotična stanja su razdvojena svjetlosnim periodima, ali nakon svakog napada svjetlosni period se skraćuje, a otkriva se i sve veći raspad ličnosti i intelektualnih sposobnosti. Strah od poludjenja kod šizofrenije najčešće se javlja u svijetlim periodima – posebno u periodu nakon debitantskog napada.

Kod ovog oblika šizofrenije, straha od ludila, prisustvo ovog straha ukazuje na to da je osoba manje ili više zadržana pri zdravom razumu. Odsustvo i gašenje straha svjedoči o dubokim patološkim promjenama u psihi pacijenta.

Imajte na umu da ovaj strah nije uvijek pokazatelj relativnog zdravlja. Ponekad jednostavno ne postoji.

Inducirani deluzioni poremećaj i fobija

IBD je rijedak poremećaj koji se razvija između dvoje (ili više) ljudi koji su u bliskim emocionalnim vezama. To mogu biti parovi roditelj-dijete, parovi muž-žena, itd.

Po pravilu, stvarno bolesna osoba, takoreći, "zarazi" zdravu osobu koja je vezana za njega. Važno je napomenuti da su slike delirija kod takvih parova gotovo identične, a kada se prekinu, zdrava osoba se brzo vraća u normalno funkcioniranje.

Istovremeno, u početnim fazama indukcije obmane, strana koja prima može biti slabo svjesna abnormalnosti onoga što se dešava. Međutim, bliske emocionalne veze, strah za drugoga, umor i depresivna stanja olakšati razvoj slične zablude kod zdrave osobe. Što se IBR više razvija, to je manje kritičan za ono što se dešava i, baš kao i kod krznene šizofrenije, manifestacija straha od ludila slabi.

Hipohondrija i strah od ludila

Hipohondrija zauzima posebno mjesto u razvoju straha od ludila. Kod hipohondrijskih poremećaja ljudi čvrsto vjeruju da imaju neku ozbiljnu bolest. Uglavnom, ni stalni pregledi ni skupi pregledi nisu u stanju da odvrate osobu od prisustva bolesti. Istovremeno, u nekim slučajevima, ako je osoba uspjela prenijeti da je njegovo tijelo zdravo, hipohondrija brzo mijenja svoj oblik.

Njegov novi izgled je strah za vaše mentalno zdravlje. Osoba počinje vjerovati da mu nije "s glavom" i prelazi na psihijatrijske i psihološke preglede. Najproblematičnije je to što će iskusni psihijatar zaista otkriti kršenje (hipohondriju), ali za osobu to neće biti zadovoljavajući odgovor.

Takve osobe zahtijevaju dugotrajno liječenje i, eventualno, bolnički boravak u klinici.

Društveni uzroci

Društveni uzroci razvoja straha od ludila su:

• fizičko i mentalno preopterećenje;
• ozbiljni poremećaji u ritmu spavanja i budnosti zbog rasporeda rada;
• problemi u radnom timu;
• nedostatak socijalnih garancija i život na ivici siromaštva.

Na primjer, razmotrite slučaj kroničnog umora. Užurbani radni rasporedi, teške obaveze i nedostatak adekvatnog odmora često dovode do niske produktivnosti i subdepresivnih stanja. Svako ima svoju "psihološku oštricu" i kada joj se približimo, doživljavamo osjećaj nekakvog gubitka sebe i nezadovoljstva situacijom.

Kada je osoba u sličnom stanju dugo vremena, sasvim je logično da njegova produktivnost počinje padati:

• slabi pažnju;
• pamćenje se pogoršava;
• postaje teže izvoditi mentalne operacije;
• sa velikom mukom uspevaju da organizuju svoje živote.

Često su ove manifestacije praćene višestrukim somatskim simptomima. U pozadini činjenice da osoba primjećuje svoj neuspjeh u mnogim poznatim pitanjima, može se postaviti pitanje je li sve u redu s njegovom psihom. Ova tačka postaje polazna tačka u evoluciji straha od nečijeg ludila.

U ovakvim razvojnim uslovima, rizik od suicida je ozbiljno povećan, pa je to neophodno kompleksan tretman: psihoterapija i rehabilitacija sa prekidom profesionalne aktivnosti.

Tretman

Strah od ludovanja i kako se nositi s njim ključno je pitanje naše teme. Čini se da je mnogima već postalo očigledno da strah od gubitka razuma najčešće ne dolazi kao samostalna bolest.

Zato vredi diferencijalna dijagnoza i otkrijte temelje na kojima je ovaj strah usklađen.

I u zavisnosti od toga šta je postalo pravi uzrok straha, potrebno je odabrati kurs lečenja. U nekim slučajevima, intenzivna psihoterapija će biti dovoljna. Efikasan je za:

• blage manifestacije opsesivno-kompulzivnog poremećaja;
• neizraženi posttraumatski stresni poremećaj;
• generalizovana anksioznost i generalizovani anksiozni poremećaj.

Bolesti poput šizofrenije zahtijevaju složenu kombinaciju psihoterapijskih metoda liječenja i intervencije lijekovima. Isto se može reći i za produžena depresija i astenični sindromi. Međutim, važno je da lijekovi- To je čisto individualna stvar i stoga njihovo imenovanje zavisi od tačne dijagnoze iz kvalifikacija specijaliste.

Imajte na umu da je s obzirom na neodređenu prirodu straha od ludila, potrebno kategorički napustiti "narodne" metode liječenja. Postoji mogućnost da će se osnovna bolest još brže razvijati.

Strah od ludila u pozadini razvoja induciranog delirija i hipohondrije zahtijeva poseban pristup u liječenju. U prvom slučaju ima smisla prekinuti opasne veze i uključiti uslovno zdravu osobu u terapijsku grupu za prevazilaženje teške posledice svijest o bolesti voljene osobe.

Na podsvjesnom nivou, svaka osoba se boji da ne poludi, razlikuje se samo stepen ispoljavanja ove fobije. Osobe s određenim mentalnim poremećajima obično ne predstavljaju nikakvu prijetnju društvu. Naprotiv, bezopasni su i bespomoćni, ponekad ne razumiju kako postupati s novcem, ili nisu svjesni svojih postupaka. Potrebna im je pomoć onih oko njih.

Mnogi faktori mogu dovesti do poremećaja svijesti, ali većina se svodi na to da osoba nema sposobnost adekvatnog percipiranja informacija iz vanjskog svijeta. Zbog toga se gube porodične veze, pacijenti ne razumiju razmjere svjetskih katastrofa, jer nisu u stanju da percipiraju ono što su vidjeli ili doživjeli, zatvarajući se u svoju unutrašnju svijest.

Pokazi sve

Razlozi za strah

Pravi strah od ludovanja je rijedak. Po pravilu, u tim trenucima osoba doživljava jaku anksioznost zbog svog mentalnog zdravlja. Patologija je više psihološke nego psihijatrijske prirode, jer nije uključena u zvaničnu međunarodnu klasifikaciju bolesti. U medicini je dokazano da je ova fobija posljedica nekog drugog poremećaja.

Uobičajeno, svi razlozi koji dovode do fobije od ludila mogu se podijeliti u dvije grupe: sociokulturne i osobne karakteristike karaktera osobe. Što se tiče drugog slučaja, ljudi koji imaju svoj temperament povećana anksioznost, sumnja u sebe i samopouzdanje, privrženost tuđem mišljenju, sklon depresiji i hroničnom stresu.

Među društveni faktori mogu se razlikovati: konfliktne situacije u životu, sistematske psiho-emocionalne i fizičke vežbe, astenija, česte situacije vezane za nepoznate, prerizične profesije, gubitak najmilijih, posebno rodbine prvog reda, majke i djeteta. Velika važnost Ima nasljedna predispozicija kada je bilo slučajeva psihičkih smetnji kod rođaka u porodici. Podsvjesno, osoba shvaća da je genetski predisponirana za mentalne poremećaje i da se boji ponoviti tuđu sudbinu.

Strah od ludila je psihogeni poremećaj koji uključuje određene promjene u mentalnom zdravlju. Često je kod osoba sa sličnom fobijom moguće identificirati somatske promjene. Praktična psihologija tvrdi da ljudi koji su skloni strahu od ludila već imaju neke mentalne abnormalnosti.

Napadi panike

Napadi panike i fobični poremećaji su usko povezani. U trenutku razvoja silnog straha, osoba doživljava napade panike. S druge strane, prisustvo izraženih napada panike na podsvjesnom nivou navodi osobu na pomisao da se plaši da ne poludi. Istovremeno, sami napadi panike su već uzrokovani sindromom poremećaja ličnosti. Ovo stanje dovodi do začaranog kruga, kada se osoba boji ponoviti određene radnje koje dovode do takvog ponašanja. Kao rezultat toga, plaše se izaći izvan određenog kruga, čije rubove sami crtaju, udaljavajući se od javnosti. To je zbog straha od povrede drugih. Vremenom se ovaj strah pogoršava.

Epizode panike su praćene jakom anksioznošću. Postepeno dobijaju nove, izraženije boje i dodatni simptomi. Svaki novi napad postaje drugačiji od prethodnog, što pacijenta uvodi u sumnje. Počinje shvaćati da jednog dana može izgubiti kontrolu nad sobom, što proizvodi novi val strahova. Nedostatak pravovremene kontrole situacije od strane specijaliste neminovno će dovesti do teških poremećaja ličnosti i psihijatrijskih bolesti.



Vegetovaskularna distonija

Liječnici ne percipiraju uvijek na odgovarajući način kliničku dijagnozu VVD, što je povezano sa raznovrsnošću njegovih simptoma. Mnoga patološka stanja uklapaju se u simptomatsku sliku ovaj sindrom. Važno je napomenuti da ova dijagnoza međunarodna klasifikacija bolesti spada u grupu ostalih. Strah od ludovanja vegetativna distonija povezana s patološkim promjenama u autonomnom nervnom sistemu. Ova država može nastati u prisustvu promjena na simpatičkom i parasimpatičkom nervnom sistemu. U takvim slučajevima fobija predstavlja stvarnu opasnost za osobu, zbog fizioloških promjena.

Kršenje funkcija tijela u patologiji vegetativne bolesti je teško terapeutski efekat. U većini slučajeva pacijent treba da pronađe uzrok, nakon čega će strah nestati sam od sebe. Fobija od ludovanja i nerazuman strah od smrti glavni su simptomi VVD-a. Uz određene promjene u vaskularnom i nervnom sistemu, povišen nivo anksioznost, koja izaziva navedene simptome.



neuroze

Neuroze su mentalni poremećaji, zbog kojih osoba ima izražen strah od ludovanja. U procesu nerazumne agresije ili rastuće anksioznosti ljudi se katastrofalno plaše gubitka kontrole nad sobom. Među glavnim neurozama mogu se identificirati sljedeća stanja:

• neurastenični sindrom;
• generalizirani anksiozni poremećaj;
• akutni, kronični i posttraumatski stres;
• opsesivno-kompulzivni poremećaj;
• hipohondrija.

Mnoga od ovih stanja karakteriziraju manifestacije opsesivnih stanja, kada osoba razumije besmislenost, nekoherentnost i nedostatak logike u svojim postupcima. Shvativši svoje greške, on je potpuno nesposoban da im se odupre i učini drugačije. Kao rezultat toga, razvija se uporno uvjerenje da on postepeno postaje lud.

Generalizirani anksiozni poremećaj je bolest koja uključuje niz sindroma, uključujući brojne fobične poremećaje. Uz socijalne, često se susreću i izolovane fobije. Strah od ludovanja u ovom slučaju je logično stanje, jer postoji povreda svijesti.

Hipohondrija

Osobe s hipohondrijskim poremećajem su po prirodi sumnjičave, često vjeruju da imaju određene mentalne poremećaje. Cilj im je pronaći određene patološka stanja u njegovom unutrašnje zdravlje organizam. U stanju je potrošiti basnoslovne svote novca na ovo nauštrb kvaliteta života. Oni ne shvataju da strah od ludovanja ima drugačije poreklo. Čak i nakon posjete konsultaciji poznatog i iskusnog profesora, ljudi i dalje vjeruju u ono što imaju ozbiljna bolest Samo još nisu identifikovani. Potraga za uzrokom koji može dovesti do ludila je simptom već postojeće devijacije.

Hipohondrijskih poremećaja ima mnogo kliničke manifestacije. Nakon što ne prepozna fiziološke poremećaje, osoba počinje vjerovati da je to zbog psihogenih poremećaja. Sve daljnje radnje usmjerene su na to da se aktivno traga za uzrocima ludila, praćeno strahom od bolesti. Ovo stanje zahtijeva dugotrajno liječenje, izraženi oblici patologije podliježu obaveznom bolničkom liječenju.

Shizofrenija

Pacijenti sa shizofrenijom, bez obzira na njenu težinu i stadij kliničkog toka, podložni su fizičkim poremećajima. Sa početnim promjenama, pacijent dijelom shvaća da u njegovim postupcima postoje određena odstupanja od norme. U debiju bolesti moguće su slušne i vizualne halucinacije, koje još uvijek može razlikovati od stvarnosti. Nakon što shvati da je zvukove i vizije proizveo sam, obuzima ga neodoljiv strah od situacije. Klinički tok pogoršava jaka fobija od ludila, nespremnost da se izvrši nekontrolisani čin.

Posebno se često manifestuje strah od ludovanja klinički tokšizofrenija, izražena u paroksizmalno-progredientnom obliku. Iznenadni napadi psihotičnih promjena u svijesti praćeni su prosvjetljenjem, kada je osoba potpuno svjesna svojih postupaka. U tom trenutku shvata da je bio podložan nesvjesnim devijacijama, što dodatno povećava strah od šizofrenije. Razumije da može poludjeti, ali ne shvaća da se dio ovoga već dogodio.

indukovanog deluzionalnog poremećaja

IN kliničku praksu je izuzetno rijetka. Izazvane mentalnim poremećajima u emocionalnim odnosima između bliskih ljudi, na primjer, između roditelja i djeteta, muža i žene itd. U ovom slučaju, osoba koja ima mentalna bolest, svoj pogled na svijet prenosi na obližnjeg, potpuno zdravog člana porodice. Potonji, videći nezdrava odstupanja kod voljene osobe, pokušava pronaći izgovore za njega, poričući njegovu ludost. Kao rezultat toga, obje osobe počinju doživljavati identične promjene u percepciji. stvarnom svijetu zajednički prevazilaženje straha od ludovanja. Tokom tretmana zdrav covek brže postiže učinak primljene terapije, u početku pacijent nastavlja liječenje osnovne bolesti.

Na početku patoloških promjena zdrava osoba nije u potpunosti svjesna da ono što se dešava nije sasvim normalno. Adekvatnu percepciju stvarnosti ometa emocionalna vezanost. Strah za bližnjega, njegove depresivne promjene i umor koji nastaju unutar svijesti, dovode do pojave zabludnih stanja. Adekvatna percepcija stvarnosti i kritičnost prema nastaloj situaciji u potpunosti zavise od stepena ozbiljnosti induciranog stanja zablude.

Društveni uzroci

Hronični umor, emocionalno i fizičko preopterećenje, nedostatak dobar san, stres na poslu, ekonomska nestabilnost i još mnogo toga mogu dovesti do stvaranja fobije do ludila. Ljudi koji nemaju priliku da se potpuno opuste, uz nisku socijalnu adaptaciju, nekoliko puta češće doživljavaju strah od ludovanja. Kao rezultat toga, unutarnja napetost osobe se povećava i pojavljuje se nezadovoljstvo nastalom situacijom. To dovodi do logičnih promjena, zbog čega se smanjuje ukupna produktivnost svih aktivnosti koje se obavljaju.

Društveni faktori dovode do smanjenja pažnje, negativnog utjecaja na kvalitetu pamćenja, usporavaju se misaoni procesi, pogoršava se sposobnost samoorganiziranja. Određeni somatski poremećaji u percepciji stvarnosti dovode do misli da on postaje lud. Često u takvim stanjima osoba stječe suicidalne tendencije, uobičajeno je da nosi gluposti, to ukazuje na ozbiljnost situacije i zahtijeva integrirani pristup specijaliste. Osoba mora proći psihoterapiju i niz određenih mjera rehabilitacije uz obavezan prekid rada.

Tretman

Iz svega navedenog jasno je da strah od ludovanja nije samostalna bolest, te stoga zahtijeva detaljnu psihijatrijsku dijagnostiku. Liječenje uvelike ovisi o osnovnom uzroku fobičnog fenomena. Blagi opsesivno-kompulzivni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj i visoka razina opće anksioznosti liječe se nakon intenzivne psihoterapije. Često pacijentima nije potrebna ni dodatna rehabilitacija da bi se riješili bolesti.

Kada se pacijentu dijagnosticira šizofrenija i njeni različiti oblici, neophodna je samo psihoterapija. Obavezno terapija lijekovima, koji se provodi na račun neuroleptika, sedativa i antidepresiva. Samo ljekar koji prisustvuje je kompetentan za odabir toka liječenja, njegovog trajanja i doze lijekova. Sve zavisi od težine procesa i individualne karakteristike tijelo pacijenta. Ne posljednje mjesto zauzima lična želja pacijenta da se bori protiv patologije.

Neki ljudi doživljavaju tešku anksioznost zbog svog mentalnog zdravlja, iako nema objektivnog razloga za zabrinutost. Oni su izmučeni opsesivni strah jednog dana poludjeti, izgubiti samokontrolu, učiniti nešto neprikladno, strah da ne naudiš nekome ili sebi. Takvi pojedinci stalno traže dokaze pogoršanja stanja mentalno stanje. Osoba koja se boji da bi odjednom mogla poludjeti, ograničava se u komunikaciji s drugim ljudima, postaje sumnjičava, povučena, sumnjičava.

Razlozi zbog kojih se plašite da poludite

Strah za stanje svoje psihe je više psihološki nego psihijatrijski problem, stoga se ne nalazi u registru međunarodne klasifikacije bolesti. Sa stanovišta specijalista, strah od ludovanja uvijek nastaje kao posljedica nekog neurotičnog poremećaja. Na primjer, kod opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD) strah od ludovanja proizlazi iz činjenice da je osoba svjesna besmisla i apsurda svojih postupaka, ali ne nalazi način da se zaustavi.

Važno je shvatiti da su milioni ljudi skloni neurotičnim bolestima u manje ili više teškom obliku. Dakle unutra modernog društva prisustvo neuroze se može smatrati normom. Na sreću, ovo je reverzibilni mentalni poremećaj. Dakle, strah od ludovanja uzrokovan nervozom može se izliječiti.

Problem je u tome što su ljudi koji su inače podložni strahu vrlo osjetljivi, sumnjičavi, hipohondar teško vjeruje da je potpuno zdrav, a razloga za strah nema, čak i ako ga u to uvjeravaju najautoritativniji stručnjaci.

Na razvoj hipohondrijskih strahova u velikoj meri utiče prisustvo ozbiljnih mentalnih poremećaja od bliskih srodnika. Osoba shvaća da je genetski predisponirana za mentalne poremećaje i počinje se brinuti unaprijed.

Karakteristična karakteristika hipohondrija je nestabilnost vegetativni sistem. Stalne emocionalne brige i strahovi dovode do oklevanja krvni pritisak, napadi tahikardije, mučnina, migrene, vrtoglavica. Osobe s vegetativnim poremećajima ne podnose vrućinu, zagušljivost, vremenske promjene. Ako se, kada se pojave neugodni somatski simptomi, osoba uplaši i uspaniči, razvija se potpuna vegetativna kriza.

Paroksizam može biti praćen stanjem derealizacije i/ili depersonalizacije: osoba ima osjećaj da predmeti mijenjaju veličinu i oblike, svijet se vidi kroz veo, zvukovi su izobličeni, emocije prigušene, pojavljuje se iluzija otuđenja sopstveno telo. Ovaj efekat je uzrokovan odbrambena reakcija tijelo na stres i omogućava vam da se odmaknete od pretjeranih negativnih podražaja. Osoba doživljava stanje kao znak razvoja ludila.

Vegetativne krize same po sebi su toliko bolne i teško ih je kontrolirati da u trenutku napada mogu doći misli da je lakše sve zaustaviti jednim naletom (baciti kroz prozor ili se baciti pod voz) nego to izdržati. stanje. Na kraju napada panike, osoba dolazi k sebi i užasava se vlastitim mislima. Postoji strah da jednog dana zaista neće izdržati, poludjeti i napraviti tako nešto.

Još jedan faktor koji može izazvati strah od ludovanja je iscrpljenost nervnog sistema. Uz nezdravu dnevnu rutinu, neadekvatan san, lošu ishranu, tijelo nema vremena za oporavak. Osoba počinje imati problema s koncentracijom, pamćenjem informacija. Osetljivost na glasne zvukove i jaka svetla. Razdražljivost raste. Mogu se javiti slušne i vizuelne halucinacije. Ne znajući da su uzrokovane banalnim nedostatkom sna i hronični umor, osoba može odlučiti da ima psihičkih problema.

Strah od ludovanja: kako se boriti?

Strah od gubitka razuma nije samostalan poremećaj, pa se stoga mora riješiti glavni problem - neuroza. Psiholozi i psihoterapeuti se bave liječenjem neurotičnih poremećaja. Uglavnom se primjenjuje sledećim metodama uticaj:

• psihoanaliza;
• kognitivna psihoterapija;
• art terapija;
• farmakološki preparati.

Stručnjaci kažu da su uzrok većine neurotičnih stanja nesvjesni unutrašnji sukobi, potisnute emocije. Iza straha od ludovanja, zapravo, krije se strah od gubitka kontrole nad sobom, od podleganja osećanjima i željama koje su neprihvatljive sa stanovišta čoveka ili društva. Odnosno, strah od ludovanja je problem hiper-odgovornih pojedinaca.

Prvi korak na putu oporavka od straha je da date pravo na postojanje vaših "ludih" misli. Misli i osećanja nisu akcije. U svojoj mašti možete istražiti bilo koju tabu temu - to nikome neće nauditi. Ali ako se plašite da pogledate u sebe, stidite se onoga što tamo možete pronaći čak i pred sobom, onda vam neće biti lako da se oslobodite straha od gubitka razuma.

Dozvolite sebi ludilo, igrajte se u ovom stanju u svojoj mašti. Šta je najgore što će se dogoditi kada iznenada poludite? U glavi se mogu skrolovati razne neprijatne slike. Ali svi se obično svode na dva scenarija.

1. Pokazaćete slabost, osramotiti se. Na primjer, počnite sliniti ili trčati goli niz ulicu pred desetinama svjedoka. Samoubistvo je takođe sramotno. Ovo je slabost, puno gubitnika. A ako kreneš ovim putem, svi će znati kakva si ti zapravo kukavica, slabić, nesposoban da se nosi sa životnim poteškoćama.
2. Povrijedit ćete nekoga. Na primjer, povrijedite, ubijte ili jednostavno uznemirite nekoga tko vam je blizak svojom bolešću. I ovaj čin će vas pretvoriti u strašnu osobu, čudovište, čudovište.

Analizirajmo dalje. Šta je toliko strašno da se dogodi ako vas smatraju slabićem ili asocijalnom osobom? Odgovor je jednostavan: prestaće da te vole, odbaciće te, uništiće te. Pretpostavimo da se ne bojite društvenog ostrakizma. Ali shvatite da sami sebi nećete moći oprostiti ako nekome naudite. Ovo je ista zabrana ljubavi. Samo što su norme po kojima sami sebe procjenjujete internalizirane, naučene u procesu socijalizacije i sada se doživljavaju kao lična uvjerenja.

Kako raditi sa podsviješću?

Negativne reakcije na „gubljenje živaca“, strah od gubljenja samokontrole generišu stavovi dobijeni u detinjstvu:

• čak i ako vam se nešto ne sviđa, samo treba izdržati (strah od slobode);
• biti ljut je veoma loše (strah od pokazivanja svojih osećanja);
• ne možete slijediti svoje želje ako to uznemiruje druge (strah od odbijanja);
• neprihvatljivo je pokazivanje sile (strah od agresije);
• trudite se da ugodite drugima, a ne sebi (strah od odbacivanja).

Morate se riješiti takvih restriktivnih stavova. Naučite da izrazite svoje nezadovoljstvo, branite lične interese, dozvolite sebi da se ponekad opustite. Zaista, iza straha od gubitka samokontrole, straha od ludovanja kriju se negirani dijelovi vlastite ličnosti. Čovjeku se čini da će prije ili kasnije preuzeti vlast nad njim i počinje osjećati strah od ludila.

Osjećaji i želje koje proizvode ove subosobnosti ne nestaju. Oni ostaju u nesvesnom i podsećaju na svoje postojanje kroz uznemirujuće snove i agresivne opsesivne fantazije, koje plaše čoveka. Na kraju krajeva, samo bi ludak poželio da uzme nož i ubode sopstvenu majku. Ali šta ako takve slike kriju običan bijes, banalnu ogorčenost prema majci?

Pokušajte sebi dati dozvolu da budete ljuti. Uzmite komad papira i zapišite šta vas čini ogorčenim i ogorčenim u odnosima s ljudima. Neka to bude čak i takva glupost kao što je roditeljska zabrana da se šetaš ulicom kada si imao 10 godina i bio si prehlađen. I neka vaša odrasla subličnost shvati da su možda vaši roditelji bili u pravu što nisu pustili bolesno dijete iz kuće. Ali vaša detinjasta podličnost i dalje pati, jer je njena sloboda potisnuta.

Dozvolite sebi da doživite negativna osećanja u odnosu na roditelje, supružnika, djecu, nećeš se pretvoriti u ludog psihopatu. Naprotiv, postaćete mnogo harmoničnija i uravnoteženija ličnost, naučićete da bolje razumete svoje i tuđe potrebe.

Ako se plašite da poludite, do čega vas to može dovesti, znači da ste previše ovisni o mišljenju drugih i navikli ste da ograničavate svoje kreativno ja. Dozvolite sebi malo "ludila" sada. Na primjer, ošišajte se hrabro, počnite nositi svijetlu neformalnu odjeću ako vam se sviđa. Ostvarite ono o čemu ste dugo sanjali, ali vas je zaustavio strah da ćete biti kritikovani. Neka neki misle da to što radite ne valja, neka osude. Pa šta? Oni su isti zarobljenici normi i pravila koje su oni uspostavili.

Možete li zaista poludjeti od napada panike?

Strah od ludovanja od neuroze je neosnovan. Kod neurotičnog poremećaja smetnje se javljaju samo na nivou emocija i tijela, dok kod psihoze dolazi do nerješivih poremećaja u radu psihe. Psihotičar gubi kritičko mišljenje i nikada ne dovodi u pitanje svoju normalnost. Dakle, ako se povremeno pitate o svojoj psihološkoj adekvatnosti, to je siguran znak da vam ludilo ne prijeti.

Prema mišljenju stručnjaka, "pribrati se", općenito, nije lak zadatak. Da biste poludjeli, morate proći kroz jak emocionalni šok, zadobiti povredu glave ili dugo vrijeme biti izloženi provocirajućim faktorima (toksične supstance, sistematsko psihičko i fizičko zlostavljanje). Napad panike ne može u tolikoj meri uticati na psihu.

Ako su napadi panike rezultat fobija i anksiozni poremećaji, poradite sa svojim nesvjesnim, oslobodite potisnute emocije i želje i naleti adrenalina će vam prestati smetati. Kako se riješiti strahova i napada panike pogledajte u videu:

Kako se riješiti straha od ludila sa VVD-om?

Strah od ludovanja proizlazi iz pogrešnog tumačenja iskustava tokom krize. Važno je shvatiti da su napadi panike u VVD posljedica problema s krvnim žilama. Sve što osjećate tokom napada nije uzrokovano mentalnom patologijom. Ako pogrešno doživljavate svoja osjećanja kao prelazak u psihotično stanje i ludilo, sami hranite svoj strah. A kronična anksioznost dovodi do novog vazospazma i ponovnog pojavljivanja vegetativna kriza. Ispada začarani krug.

Često strah od ludovanja sa VVD-om proizlazi iz zabune u terminima. Za regulisanje odnosa tela sa okruženje, odnosno za održavanje psihe u normalnom stanju, odgovorni su viši dijelovi centralnog nervnog sistema - velike hemisfere mozak. Visceralno nervni sistem, koji "nestašan" sa VVD, reguliše samo aktivnost unutrašnjih organa. Njeni neuspjesi ne mogu izazvati razvoj ludila.

Potražite pomoć od specijaliste, kao što je psiholog-hipnolog