Zatürree sanatoryum tedavisi. Hangi halk ilaçları pnömoniden kurtulmaya yardımcı olacak

Solunum sisteminizi ve genel olarak sağlığınızı önemseyen ve düşünen, spor yapmaya devam eden, sağlıklı bir yaşam tarzı süren, vücudunuz sizi hayatınız boyunca memnun edecek ve bronşit sizi rahatsız etmeyecek aktif bir insansınız. Ancak zamanında muayene olmayı unutmayın, bağışıklığınızı koruyun, bu çok önemlidir, aşırı soğumayın, şiddetli fiziksel ve güçlü duygusal aşırı yüklenmelerden kaçının.

Bilindiği gibi, Zatürre(zatürre) oldukça şiddetli enfeksiyon akciğerlerin solunum alanında yüksek, azalma, hastalığa neden olan mikroorganizmaların atık ürünleri ile vücudun genel zehirlenmesi ve akciğer dokularının çürümesi sırasında oluşan maddeler ile karakterizedir. . İki ana pnömoni türü vardır: krupöz veya lober - sürece bir lob veya hatta tüm akciğer dahil olur ve fokal veya bronkopnömoni - sürece akciğerin bir veya iki bölümü katılır. İlk seçenek, lezyonun daha büyük hacmi nedeniyle daha şiddetlidir. İlişkin, tam tedavi akciğer iltihabı oldukça uzun (birkaç aya kadar) ve karmaşık bir süreç. Genel olarak, iki aşamaya ayrılabilir:

eliminasyon akut süreç, patojenin ortadan kaldırılması.
- Bozulmuş fonksiyonun restorasyonu Akciğer dokusu, önleme uzun vadeli komplikasyonlar pnömoni, durum dönüşü bağışıklık sistemi hastalıktan önceki duruma.

Komplike olmayan pnömoni ile ilk dönem iki haftaya kadar sürer ve hastanın durumunu izleyerek anti-inflamatuar ilaçlarla antibiyotik tedavisini içerir. Kural olarak, bir hastanede gerçekleşir. Pnömoni tedavisinin ilk periyodu, hastanın ateşi düştüğünde tamamlanır, radyografik olarak pnömoni belirtisi olmamalıdır.

ikinci dönemözel bir diyetin reçetelenmesi ve uygulanması, elektrolit ve mikrobiyolojik dengenin ayarlanması, fizyoterapi prosedürleri (elektroforez, UHF ışınlaması), tıbbi ve nefes egzersizleri. Bu aşama rehabilitasyon merkezlerinde gerçekleştirilebilir, sanatoryum-tatil kurumları ve evde yalnız. Pnömoninin sonuçlarını ortadan kaldırmayı amaçlar (alveollerin işlevini, akciğerlerin hayati kapasitesini eski haline getirmek), yan etkiler güçlü ilaçlarla tedavi (antibiyotik tedavisi sırasında disbakteriyoz ve hipokalemi). Ayrıca, uygun rehabilitasyon, uzun vadeli komplikasyonların ortaya çıkmasını etkili bir şekilde önler - pnömonik pnömofibroz (cilt skarına benzer iltihap bölgesinde kaba fibröz bağ dokusunun büyümesi), akciğer sirozu, plevral tabakaların fibröz yapışıklıkları.

Böylece, birkaç ana yön vardır. pnömoni sonrası iyileşme:
- Fizyoterapötik yöntemler (inhalasyon, aloe özü ile elektroforez, iltihaplanma bölgesinin UHF ışınlaması);
- Fiziksel yöntemler (terapötik ve nefes egzersizleri);
- İlaç yöntemleri (disbakteriyoz için probiyotik almak, eksikliği için potasyum preparatları);
- Diyet faaliyetleri - yemek randevusu yüksek içerik protein, günlük kalori alımını arttırır.

İtibaren fizyoterapi yöntemleri evde yapmak yeterince kolay. İyileşme süresinin ilk günlerinde, balgam ve mukus kalıntılarını alveollerden ve bronşlardan çıkarmak gerekir - orada kalan balgam, bağ dokusunun büyümesini uyarır. inhalasyon için uygun uçucu yağlar kekik, köknar, sığla, ayrıca onların yokluğunda, bir soda çözeltisi (litre su başına 40 g) üzerinde nefes alabilirsiniz. Ancak, daha hafif bir balgam söktürücü etkiye ek olarak, aynı zamanda bir anti-inflamatuar etkiye sahip oldukları için uçucu yağlar tercih edilir. UHF'nin etkisi altında çok iyi performans, zamanımızda hemen hemen her klinikte böyle bir teknik var, oraya gitmelisiniz.

Fizyoterapi pnömoni sonrası iyileşme sürecinde çok önemli bir rol oynar. Rehabilitasyon aşamasının başında sadece nefes egzersizleri gösterilir, daha sonra güç kazandıkça eklenirler. fiziksel egzersizler. Tıbbi video bölümümüzde çok sayıda farklı egzersizin açıklaması var, bu yüzden burada odaklanacağız Genel öneriler- Mümkün olduğu kadar çok egzersiz yapmaya çalışmayın, toparlanma başlangıcında iki veya üç nefes egzersizi yapın ve ardından mümkün olduğunca çok sayıda fiziksel egzersiz ekleyin. Onları günde iki kez tekrarlamaya değer. iyi etki böyle bir terapötik egzersiz rejimi verir: sabahları iki nefes egzersizi ve iki fiziksel egzersiz, daha sonra akşamları aynı şekilde, ancak egzersizlerin kendileri zaten farklıdır. Farklı egzersizler bronkopulmoner sistemi farklı şekillerde etkilediğinden, bu yaklaşım yükü kapsamlı bir şekilde dağıtmanızı sağlayacaktır. Ayrıca, tatmin edici bir sağlık durumu ve iyi bir hava ile, günlük rutininize temiz havada günlük yürüyüşleri dahil etmek gerekir.

Ayrıca ayrılmaz bir parça rehabilitasyon pnömoniden sonra tedavinin sonuçlarını ortadan kaldırmaktır. Kural olarak, antibiyotiklerle tedaviden sonra, disbakteriyoz oluşur, kadınlarda pamukçuk, hipokalemi belirtileri ortaya çıkar - ellerde titreme (titreme), uzuv kaslarının zayıflığı, kasılmalar, kalbin çalışmasında kesintiler. Kurtarma normal mikroflora probiyotik (Linex), kadınlar almak gerekiyor - vajinal fitiller pamukçuk için pimafucin ile düzeltme için elektrolit dengesi- tabletler Asparkam, Panangin.

Doğru beslenme hepsinin temeli olarak adlandırılabilir akciğer fonksiyonunu geri kazanma yöntemleri. Vücut enfeksiyonun üstesinden gelmek için çok miktarda malzeme ve enerji harcadığından, daha fazla protein (et, balık, baklagiller) yiyerek onu eski haline getirmek gerekir. Kızartılmış ve baharatlı yiyecekleri sınırlamak gerekir - bu yemekler vücutta kanın yeniden dağılımına neden olur ve bu da akciğerlerin daha kötü iyileşmesine neden olur. Bol miktarda içme de gereklidir, örneğin maden suyu, bitkisel çaylar kekik, nane, melisa ile - bakteriyel toksinler ve doku çürümesi ürünleri yıkanır, bu da pnömoni sonrası akciğer iyileşme süreçleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olur ve Genel durum organizma.

Evde kullanım için bir inhaler (nebulizatör) seçimi hakkında video dersi

- Bölüm başlığına dön " "

Pnömoninin birkaç çeşidi vardır:

• - Toplam(tüm akciğerler için geçerlidir);
• - boşaltmak(küçük odaklar büyük odaklarda birleşir);
• - Eşitlik(akciğerin bir kısmı ağrır);
• - segmental(etkilenen bir veya daha fazla segment);
• - odak(akciğerin küçük bir alanı etkilenir, genellikle bronşit ve solunum yolu enfeksiyonu ile birlikte gelişir).

Pnömoni gelişimini önlemek ve bir hastalıktan sonra komplikasyon olasılığını azaltmak için etkili önleme organize etmek gerekir.

Pnömoni sonrası tedavi karmaşık olmalı ve farklı prosedürlerden oluşmalıdır. Somut sonuçlar elde etmenin, sağlık ve genel refah üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmanın tek yolu budur.

Hastalığın gelişmesinin birkaç nedeni vardır: ana bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır.

Pnömoni genellikle aşağıdakilerden sonra gelişir:

1. kemoterapi;
2. SARS ve diğer soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklar;
3. Gastrointestinal sistem hastalıkları;
4. Güçlü stres;
5. sigara kötüye kullanımı;
6. zayıf beslenme;
7. Kişisel hijyen kurallarına uyulmadığı takdirde.

Yetişkinlerde ve çocuklarda pnömoni sonrası rehabilitasyon

Pnömoniden iyileşme şunlardan oluşur:

• - fizyoterapi;
• - tıbbi jimnastik;
• - masaj;
• - vitaminler;
• - diyetler.

Bu prosedürlerin bağışıklık sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır, tedavinin etkinliğini arttırır. Sonuç olarak, hastanın zatürre veya herhangi bir komplikasyondan sonra soğuk algınlığı geçirme olasılığı azalacaktır.

Solunum ve elektroforez

Pnömoni sonrası rehabilitasyon etkili olmalıdır, bu nedenle inhalasyon ve elektroforez yapılması önerilir. Bu prosedürler akciğer fonksiyonunu iyileştirir ve tekrarlama olmadan bağışıklığı güçlendirir.

İnhalasyonların listesi çok büyük. Bronşları genişleten, iltihap önleyici etkiye sahip ilaçlar nedeniyle tedavi mümkündür.

Yağ ve alkali bazlı karışımlar da kullanılır. Bitki kökenli karışımlar ve bakterisit bileşikler (akciğerlerdeki enfeksiyonları öldürür, riski azaltır) ile pnömoni sonrası inhalasyon yapılması önerilir. Daha fazla gelişme hastalık).

Fizyoterapi

Pnömoniden sonra terapötik jimnastik, karmaşık tedavi, vücut sıcaklığındaki bir düşüşten sonra refahı artırır. Sonuç olarak, zehirlenme hızla kaybolur.

seviye ne zaman motor aktivitesi artışlar, hastalığın gelişiminin tüm faktörlerini dikkate alarak günlük programa bir jimnastik kompleksi dahil etmek mümkündür.

vitaminler

Zatürre sonrası vitaminler farklı kaynaklardan alınmalıdır. Öncelikle yiyeceklerden.

1. Havuç;
2. Brokoli;
3. narenciye;
4. Kuzukulağı;
5. Ananas;
6. Alıç;
7. Zeytin yağı;
8. Soğan;
9. pancar;
10. Sarımsak;
11. Kuşburnu;
12. deniz lahanası;
13. Taze yapraklı sebzeler.

almak da gereklidir vitamin kompleksleri, içeren C, A, B1, B2, B6, B12 vitaminleri .

Gıda

Menü kesirli olmalıdır. Pnömoni sonrası beslenmenin değiştirilmesi gerekir. Günde 5 defa küçük porsiyonlarda yemek yemelisiniz.

Haşlanmış, haşlanmış yiyecekler ve buharda pişirilmiş yiyecekler geçerli olmalıdır. Bol sıvı tüketmek önemlidir. Değerli mineraller ve doymamış yağ asitleri bakımından zengin gıdaların alımına özellikle dikkat edin.

• - vücuttan mukusun çıkarılmasına yardımcı olan köknar yağı ile inhalasyon yapın;
• - yaban mersini ve kızılcık meyve içecekleri, bitki çayı kullanın;
• - doku onarımı için propolis kullanın(bu, akciğerlerin ikincil iltihaplanmasının önlenmesine katkıda bulunur).

Pnömoniden sonra, hastanın temiz havada daha fazla zaman geçirmesi gerekir. fiziksel egzersiz.

Yetişkinlerde ve çocuklarda pnömoninin önlenmesi

Vücudu yeni solunum yolu hastalıklarından korumak için gereklidir. etkili önleme pnömoniden sonra.

1. Sertleştirme

Sertleştirme prosedürlerinin düzenli performansı pnömoni sonrası bağışıklığı güçlendirmek enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.

Önleme şunlardan oluşur: su prosedürleri, dökme.

Önce 35 derecelik bir sıcaklıkta su kullanın ve yavaş yavaş 25'e düşürün.

2. Nefes egzersizleri

Yatak istirahatine dikkat etmesi gereken hastalarda bile pnömoni sonrası egzersiz yapılmalıdır. Nefes almak için jimnastik akciğer ventilasyonunu iyileştirmeyi amaçlar.

bir uyarı için inflamatuar süreç, balonları şişirin veya sadece derin nefes alın.

3. Kronik lezyonların tedavisi

Bademcik iltihabı ve hatta çürüklü bir diş hastalığa neden olabilir. ve hepsi çünkü hastalıklı organ enfeksiyon kaynağıdır sonunda akciğerlere girebilir.

Herhangi bir hastalığı derhal tedavi edin. Ancak bu şekilde vücudunuzu daha ciddi hastalıklardan korursunuz.

4. Güçlü bağışıklık

Vücudun direncini artırmak için şunları yapabilirsiniz: bitkisel immünomodülatörler kullanın(eleutherococcus, papatya, ekinezya). Bu ilaçlar çay veya tentür olarak alınır.

5. Masaj

İyileşmeyi hızlandırmak için çukurluğu yapabilirsiniz. pnömoni sonrası masaj ve vitamin iç. Epidermisi etkileyerek bir vakum oluştururlar.

Masajın süresi 5-15 dakika olabilir. Prosedürü her gün tekrarlayın.

Bu tedaviyi jimnastik ile birleştirirseniz, iyileşme süreci hızlanacak ve bu da hastalıkların tekrarını önleyecektir.

6. Hipotermi ve stresin önlenmesi

Zatürre olma olasılığını azaltmak veya durumun daha da kötüleşmesini önlemek için vücudunuzu toz, buhar, benzen ve diğer solumalardan koruyun. kimyasal maddeler güçlü özelliklere sahip.

7. Hasta insanlarla etkileşime girmeyin

Viral pnömoni çok popülerdir, bu nedenle hasta insanlarla temastan kaçının.

Ayrıca gerekli

• - aktif bir yaşam tarzı yaşamak;
• - yılda bir kez deniz kenarında rahatlayın veya daha sık temiz hava soluyun;
• - cilt ve dişlerin tüm hastalıklarını tedavi eder;
• - sigara, alkolizm ve diğer kötü alışkanlıklardan vazgeçin.

Akciğer iltihabı, önlenmesi tedavi etmekten daha kolay olan bir hastalıktır. Bu yüzden iyi önleme yılın herhangi bir zamanında sağlıklı kalmanıza yardımcı olacaktır.

Zatürreden iyileşme, bir dizi kurala uyulmasını gerektiren karmaşık bir süreçtir. Kişisel hijyene dikkat ettiğinizden, vücudunuza dikkat ettiğinizden, odayı temiz tuttuğunuzdan emin olun.

Yetişkinlerde ve çocuklarda pnömoninin sonuçları

Pnömoniden sonra kalan etkiler hafife alınmamalıdır. Sadece sağlık için değil, aynı zamanda insan hayatı için de tehlikelidirler.

Pnömoni sonrası sonuçlar farklıdır:

1. bakteriyemi kanda birçok patojenik mikroorganizmanın gözlendiği.
2. Zatürree sonrası yara izi normal bir cevaptır yabancı vücutlar. Böylece bağışıklık, mikroorganizmaların yayılmasını sınırlar. Pnömoni sonrası profilaksi birkaç içeriyorsa farklı yöntemler sağlık riski olmayacaktır.
3. gözlemlendiğinde pnömoni sonrası öksürük, nedeni genellikle yapışıklıklar ve yara izleridir. Zatürreden sonra izleri yok etmek için ilaç almak gerekir.
4. Plörezi- plevrada mukoza zarının birikmesinden sonra ortaya çıkan bir komplikasyon. Mukusu solunum yolundan çıkarmak için antibiyotik almak veya pompalamak gerekir (tedavi ayrı ayrı seçilir).
5. Endokardit- Akciğer dokusunun oksijeni emmesini önleyen mukus salgısının artması.
6. Solunum yetmezliği pnömoniden sonra en tehlikeli komplikasyonlardan biridir. Kaslar normal olarak kasılmayı durdurur. Hastaneye yatma ihtiyacı vardır.

nüks etmek mümkün mü

Sonuna kadar tedavi edilmezse, pnömoniden sonra çok hızlı bir şekilde tekrar gelişebilir.

• - pnömoniden sonra bir sanatoryumda dinlenin;
• - bir uzman tarafından periyodik muayene;
• - önleyici tedbirlerin uygulanması.

Ayrıca yapmak gerekir röntgen pnömoniden sonra iyileşme tarihinden 1, 3 ve 6 ay sonra.

Aktif bir yaşam tarzı sürüyorsanız, o zaman pnömoni sonrası spor verildiği tarihten itibaren en az 30 gün izin verilir.

D.D. Pletnev'in adını taşıyan Şehir Klinik Hastanesi

Durum devlet tarafından finanse edilen kuruluş Moskova Sağlık Bakanlığı

biz sosyaliz ağlar:

Pnömoniden sonra ne yapmalı

Pnömoniden sonra ne yapmalı? Komplikasyon olmadan ortaya çıkan pnömoni prognozu genellikle olumludur. Erken ve tam tedavi ile çoğu hastada 21-28 gün içerisinde akciğerlerdeki infiltratif değişiklikler ortadan kaldırılır ve klinik iyileşme gerçekleşir.

Aynı zamanda, vakaların% 70'inden fazlasında, pnömoniden klinik ve radyolojik iyileşme, morfolojik olanla örtüşmez. Ek olarak, zayıf bireylerde, pnömoni iyileşmeden bir hafta veya birkaç ay sonra tekrarlayabilir veya tekrarlayan inflamatuar süreçlerin akciğerin tüm yeni alanlarını etkilediği ve bu hastalarda komplikasyonların ortaya çıkma olasılığı daha yüksek olan göçmen bir karakter kazanabilir. 57 No'lu Şehir Klinik Hastanesi'nin göğüs hastalıkları bölümündeki hastaları tedavi ederken pnömoni seyrinin bu özellikleri her zaman dikkate alınır.

Pnömoniden sonra önemli ölçüde azalır vücudun enfeksiyona karşı direnci ve bu arka plana karşı, çeşitli oluşumların ortaya çıkması bulaşıcı komplikasyonlar plevral ampiyem, akciğer apsesi, solunum yetmezliği gibi. Bu nedenle patojenik tedaviye ek olarak antibakteriyel ilaçlar(hastalığın ilk günlerinde ampirik olarak ve floranın duyarlılığı dikkate alınarak bakteriyolojik çalışmalardan sonra), yeterli miktarda protein ve yüksek miktarda A, C, B grubu vitaminleri içeren eksiksiz bir diyet. ayrıca önemli.Karbonhidratların 200-250 gr/gün, sofra tuzunun 4-6 gr/gün ile sınırlandırılması ve kalsiyumdan zengin besinlerin (süt ürünleri) oranında artırılması önerilir.

Yeterli miktarda C vitamini ve sıvı (günde en az 1,5 litre) tüketilmesi gerekmektedir. Ayrıca, pnömoniden sonra diyeti doyurmak gerekir P vitamini yönünden zengin besinler chokeberry, yabani gül, frenk üzümü, limon). Ayrıca antibiyotikler tarafından bastırılan bağırsak mikroflorasının yenilenmesine yardımcı olan B vitaminleri (et, balık, maya, buğday kepeği kaynatma) bakımından zengin yiyecekleri içerir.

A vitamini ve beta-karoten (havuç, kırmızı sebze ve meyveler) açısından zengin gıdaların kullanılması, solunum yollarının epitelini yenilemeye ve yenilemeye yardımcı olur. Ayrıca pnömoniden sonra tozla uğraşmak gerekir tesisler (ıslak temizleme, havalandırma), sigarayı bırakın. İyileşmeden sonra, sistematik sertleştirme prosedürleri uygulamak, kendinizi aşırı ısınma ve hipotermiden korumak, kronik enfeksiyon odaklarını sterilize etmek ve rekreasyonel beden eğitimine katılmak arzu edilir.

Ayrıca, pnömoniden sonra varlığında kalıntı etkiler bronşit şeklinde, pulmoner paternin güçlendirilmesi, plevranın kalınlaşması, fizyoterapi belirtilir ( alkali inhalasyon, elektroforez, vb.).

Bilindiği gibi, Zatürre(zatürre) ile karakterize edilen oldukça ciddi bir bulaşıcı hastalıktır. Yüksek sıcaklık, akciğerlerin solunum alanında bir azalma, vücudun hastalığa neden olan mikroorganizmaların atık ürünleri ile genel zehirlenmesi ve akciğer dokularının çürümesi sırasında oluşan maddeler. İki ana pnömoni türü vardır: krupöz veya lober - sürece bir lob veya hatta tüm akciğer dahil olur ve fokal veya bronkopnömoni - sürece akciğerin bir veya iki bölümü katılır. İlk seçenek, lezyonun daha büyük hacmi nedeniyle daha şiddetlidir. Bu bağlamda, pnömoninin tam tedavisi oldukça uzun (birkaç aya kadar) ve karmaşık bir süreçtir. Genel olarak, iki aşamaya ayrılabilir:

- Akut sürecin ortadan kaldırılması, patojenin ortadan kaldırılması.
– Akciğer dokusunun bozulmuş fonksiyonunun restorasyonu, pnömoninin uzun süreli komplikasyonlarının önlenmesi, bağışıklık sisteminin durumunun hastalıktan önceki durumuna dönmesi.

Komplike olmayan pnömoni ile ilk dönem iki haftaya kadar sürer ve hastanın durumunu izleyerek anti-inflamatuar ilaçlarla antibiyotik tedavisini içerir. Kural olarak, bir hastanede gerçekleşir. Pnömoni tedavisinin ilk periyodu, hastanın ateşi düştüğünde tamamlanır, radyografik olarak pnömoni belirtisi olmamalıdır.

ikinci dönemözel bir diyetin reçetelenmesi ve uygulanması, elektrolit ve mikrobiyolojik dengenin ayarlanması, fizyoterapi prosedürleri (elektroforez, UHF ışınlaması), terapötik ve solunum jimnastiğinden oluşur. Bu aşama rehabilitasyon merkezlerinde, sanatoryum ve tatil kurumlarında ve evde bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Pnömoninin sonuçlarını (alveollerin fonksiyonunun restorasyonu, akciğerlerin hayati kapasitesi), güçlü ilaçlarla tedavinin yan etkilerini (antibiyotik tedavisi sırasında dysbacteriosis ve hipokalemi) ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Ayrıca, uygun rehabilitasyon, uzun vadeli komplikasyonların ortaya çıkmasını etkili bir şekilde önler - pnömonik pnömofibroz (cilt skarına benzer iltihap bölgesinde kaba fibröz bağ dokusunun büyümesi), akciğer sirozu, plevral tabakaların fibröz yapışıklıkları.

Böylece, birkaç ana yön vardır. pnömoni sonrası iyileşme:
– Fizyoterapötik yöntemler (inhalasyon, aloe özü ile elektroforez, iltihaplanma bölgesinin UHF ışınlaması);
– Fiziksel yöntemler (terapötik ve nefes egzersizleri);
- İlaç yöntemleri (disbakteriyoz için probiyotik almak, eksikliği için potasyum preparatları);
- Diyet önlemleri - yüksek protein içeriğine sahip yiyeceklerin atanması, alınan günlük kalori sayısında artış.

İtibaren fizyoterapi yöntemleri evde, sadece inhalasyon yapmak yeterlidir. İyileşme süresinin ilk günlerinde, balgam ve mukus kalıntılarını alveollerden ve bronşlardan çıkarmak gerekir - orada kalan balgam, bağ dokusunun büyümesini uyarır. Kekik, köknar, buhur esansiyel yağları inhalasyon için uygundur ve yokluğunda bir soda çözeltisi (litre su başına 40 g) üzerinde nefes alabilirsiniz. Ancak, daha hafif bir balgam söktürücü etkiye ek olarak, aynı zamanda bir anti-inflamatuar etkiye sahip oldukları için uçucu yağlar tercih edilir. UHF'nin etkisi altında çok iyi performans, zamanımızda hemen hemen her klinikte böyle bir teknik var, oraya gitmelisiniz.

Fizyoterapi pnömoni sonrası iyileşme sürecinde çok önemli bir rol oynar. Rehabilitasyon aşamasının başında sadece nefes egzersizleri gösterilir, daha sonra güç kazandıkça fiziksel egzersizler eklenir. Tıbbi video bölümümüzde çok sayıda farklı egzersiz var, bu yüzden işte bazı genel öneriler - mümkün olduğunca çok egzersiz yapmaya çalışmayın, toparlanma başlangıcında iki veya üç nefes egzersizi yapın ve ardından mümkün olduğunca çok fiziksel egzersiz ekleyin. Onları günde iki kez tekrarlamaya değer. Böyle bir terapötik egzersiz rejimi tarafından iyi bir etki verilir: sabahları iki nefes egzersizi ve iki fiziksel egzersiz, daha sonra akşamları aynı şekilde, ancak egzersizlerin kendileri zaten farklıdır. Farklı egzersizler bronkopulmoner sistemi farklı şekillerde etkilediğinden, bu yaklaşım yükü kapsamlı bir şekilde dağıtmanızı sağlayacaktır. Ayrıca, tatmin edici bir sağlık durumu ve iyi bir hava ile günlük rutininize temiz havada günlük yürüyüşler eklemelisiniz.

Ayrıca ayrılmaz bir parça rehabilitasyon pnömoniden sonra tedavinin sonuçlarını ortadan kaldırmaktır. Kural olarak, antibiyotiklerle tedaviden sonra, disbakteriyoz oluşur, kadınlarda pamukçuk, hipokalemi belirtileri ortaya çıkar - ellerde titreme (titreme), uzuv kaslarının zayıflığı, kasılmalar, kalbin çalışmasında kesintiler. Normal mikroflorayı eski haline getirmek için, kadınlar için probiyotikler (Linex) almak gerekir - elektrolit dengesini düzeltmek için pamukçuk için pimafucin içeren vajinal fitiller - Asparkam, Panangin tabletleri.

Doğru beslenme hepsinin temeli olarak adlandırılabilir akciğer fonksiyonunu geri kazanma yöntemleri. Vücut enfeksiyonun üstesinden gelmek için çok miktarda malzeme ve enerji harcadığından, daha fazla protein (et, balık, baklagiller) yiyerek onu eski haline getirmek gerekir. Kızartılmış ve baharatlı yiyecekleri sınırlamak gerekir - bu yemekler vücutta kanın yeniden dağılımına neden olur ve bu da akciğerlerin daha kötü iyileşmesine neden olur. Ayrıca bol su içmek de gereklidir, örneğin maden suyu, kekikli bitki çayları, nane, melisa - bakteriyel toksinler ve doku çürümesi ürünleri yıkanır, bu da akciğer iyileşme süreçleri üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacaktır. pnömoni ve vücudun genel durumu.

Evde kullanım için bir inhaler (nebulizatör) seçimi hakkında video dersi

— « bölümünün içindekiler tablosuna dön Pulmonoloji.»

Zatürree sonrası vücudun iyileşme şartları

Zatürreden kurtulmak karmaşık ve uzun bir süreçtir. Enflamatuar süreç, akciğer dokusunun tahrip olmasına yol açar.

Hastalık ne kadar şiddetli olursa, vücudun iyileşme süresi o kadar uzun sürer ve bazen iki ila üç aydan fazla sürer.

Bu yazıda size pnömoninin özellikleri, hasta rehabilitasyonu ve bu hastalığın önlenmesi yöntemleri hakkında bilgi vereceğiz.

Hastalık Tanımı

Pnömoni, akciğerlerin iltihaplanmasıdır. Bu hastalık ile dokuların enfeksiyöz bir iltihabı meydana gelir. Enfeksiyöz ajanlar girer solunum sistemi veya kan dolaşımı yoluyla.

Hastalığa pnömokok, stafilokok, Pseudomonas aeruginosa, legionella vb. bakterilerin yanı sıra influenza ve parainfluenza virüsleri, adenovirüsler, mantarlar ve protozoalar neden olabilir.

Buharların solunması ile pnömoni olasılığı artar zehirli maddeler, gazlar ve diğer zararlı kimyasal bileşikler.

Pnömoni genellikle bağışıklığı baskılanmış kişilerde gelişir. Ancak aynı zamanda hipotermi, viral enfeksiyonlar ve bağışıklık sistemini baskılayan bazı ilaçların alınmasıyla da ilişkilendirilebilir.

Risk grubu şunları içerir:

• Yaşlı insanlar.
• Sahip olan insanlar kronik hastalıklar akciğerler.
• Şeker hastaları.
• Çekirdekler.
• Alkolü kötüye kullanan insanlar.
• Ameliyat olan hastalar.
• Zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile bronş ve akciğerlerin doğuştan bozuklukları olan kişiler.

Hastalık bulaşabilir havadaki damlacıklar tarafından. Hasta bir kişi hapşırır, salgılarında bulunan bakteri ve mikroorganizmalar akciğerlere girer. sağlıklı kişi orada iltihaplanmaya neden olur. Ayrıca grip virüsünün nasıl yayıldığını ve kuluçka süresinin ne kadar sürdüğünü de okuyun.

Ayrıca burun ve boğazda bulunan bakterilerin aktivasyonu nedeniyle zatürre meydana gelebilir. Bağışıklık azaldığında vücut bu virüslere karşı koyamaz ve hemen çoğalmaya başlar, akciğerlere girer ve iltihaplanmaya neden olur. Bunun nedeni hipotermi veya viral enfeksiyonlar yani bağışıklık sistemini zayıflatır.

Zatürrenin ana belirtileri şunlardır: nefes darlığı ve oksijen eksikliği hissi, titreme, ateş, balgamlı öksürük, göğüs ağrısı. Diğer semptomlar mevcut olabilir veya olmayabilir: halsizlik, enerji kaybı, iştahsızlık, baş ağrısı, kas ağrısı vb.

Şiddetine göre zatürre hafif, orta, şiddetli olabilir ve uzunluğuna göre ikiye ayrılır. keskin şekil, uzun, sorunsuz ve karmaşık ilerliyor. Ortalama olarak, uygun şekilde seçilmiş tedavinin arka planına karşı komplikasyonsuz ilerleyen hastalığın seyri üç ila dört haftadır.

Pnömoninin dört aşaması vardır:

1. Gelgit aşaması. On iki saatten üç güne kadar sürer ve akciğer damarlarına keskin bir kan akışı ve alveollerde fibröz eksüdasyon ile karakterizedir.
2. Kırmızı hepatizasyon aşaması. Bu aşama bir ila üç gün sürer. Akciğerlerin dokuları kalınlaşır ve yapı olarak karaciğere benzer. Alveolar eksüda çok sayıda eritrosit içerir.
3. Gri hepatizasyon aşaması. İki ila altı gün sürer ve eritrositlerin parçalanması ve alveollere büyük miktarda lökosit salınımı ile karakterize edilir.
4. Çözünürlük aşaması. Akciğer dokularının normal yapısının restorasyonu var.

Rehabilitasyon

Rehabilitasyon, iyileşmeyi hızlandırmayı amaçlayan ve geri dönmek için ihtiyaç duyulan bir yatarak ve ayakta tedavi prosedürleri kompleksidir. sağlık ve çalışma kapasitesi.

Pnömoni geçiren bir hastanın rehabilitasyonu ne kadar erken başlarsa, iyileşme süresi o kadar kısa olur ve komplikasyon gelişme olasılığı o kadar az olur.

• eliminasyon akut inflamasyon ve patojeninin lokalizasyonu.
• Akciğer dokularının ve organın kendisinin işleyişinin restorasyonu.
• Komplikasyonların gelişmesinin önlenmesi.
• Vücudun savunmasının restorasyonu.

Rehabilitasyonun ilk aşaması, rejimi ihlal etmeden hastalığın üçüncü gününde başlamalı ve iki haftaya kadar sürmelidir, ancak yalnızca hastanın durumu düzelir ve sıcaklık subfebril değerlerine düşerse.

İkinci dönem, özel bir diyetin reçetelenmesi ve uygulanması, elektrolit ve mikrobiyolojik dengenin ayarlanması, fizyoterapi, terapötik ve nefes egzersizlerinden oluşur. Bütün bunlar hasta tarafından yapılabilir. Rehabilitasyon Merkezi, sanatoryumlar veya evde. Bu aşama, hastalığın sonuçlarını ortadan kaldırmak ve güçlü ilaçlarla (antibiyotikler) tedavi etmek için gereklidir.

Hastanede rehabilitasyon

1. Fizyoterapi (inhalasyon, elektroforez, iltihaplanma bölgesinin UHF ışınlaması).
2. Fiziksel tedavi yöntemleri (jimnastik).
3. İlaç tedavisi (disbakteriyoz için probiyotikler, eksikliği için potasyum preparatları).
4. Özel diyet (çok miktarda protein içeren yiyeceklerin atanması, günlük kalori içeriğinde artış).

sıhhi tesis

Sıhhi tesis rehabilitasyonunun yerel tatil yerlerinde ve ayrıca Kırım, Kafkasya ve Vladivostok bölgesindeki sahil sanatoryumlarında yapılması tavsiye edilir. Mayıs-Ekim ayları arasında yapılır. Orada çeşitli tıbbi ve rehabilitasyon önlemleri reçete edilir (özel beslenme, bitkisel ilaç, masaj).

Önleme için tıkanıklık akciğerlerde, akciğerlerdeki lenf dolaşımını ve kan dolaşımını iyileştiren ve iyileşme sürecini hızlandıran darbeli akımlar kullanılarak prosedürler reçete edilir.

Zatürre ile birlikte plörezi meydana gelirse, sanatoryum diyaframın elektriksel olarak uyarılmasını önerir. Bu prosedür emilimi artırır patolojik süreç ve yapışıklık oluşumunun iyi bir şekilde önlenmesidir. kurs da alabilirsin kızılötesi radyasyon belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahip olan.

Şiddetli zehirlenme ve alerjilerde, ultraviyole radyasyonla ışınlanmış kanın ototransfüzyonu kullanılır. Sanatoryumlarda damardan lazerle kan ışınlaması için özel cıva-kuvars banyoları ve ekipmanları bulunur.

Ayrıca akciğerin etkilenen lobunun bulunduğu bölgeye parafin ve ozoserit uygulamaları da yapabilirsiniz. Çok etkili ve balneolojik prosedürler. Bu rehabilitasyon, egzersiz terapisini ve psikoterapötik yardım sağlanmasını içerir.

Jimnastik

Terapötik jimnastik, pnömoniden sonra vücudun iyileşmesi için çok gereklidir. İlk başta sadece nefes egzersizlerine izin verilir, daha sonra iyileşme ilerledikçe fiziksel egzersizler eklenir.

Böyle bir jimnastik rejimi tarafından iyi bir sonuç verilir: sabahları iki nefes egzersizi ve iki fiziksel egzersiz, daha sonra akşamları aynı şekilde, ancak egzersizlerin kendisi değişir. Farklı egzersizler bronkopulmoner sistemi farklı şekillerde etkilediğinden, bu yaklaşım yükü eşit olarak dağıtmanızı sağlayacaktır.

Zatürree için yaklaşık bir fiziksel jimnastik kompleksi düşünün:

1. Bir sandalyede otururken, derin nefesleri sığ olanlarla değiştirin (sekiz ila on kez). Ardından, sakin inhalasyonlar ve ekshalasyonlarla (beş ila altı kez) birlikte kollarınızı yanlara doğru açın. Yerinde yürüdükten sonra (on iki ila on altı kez), nefes almak keyfidir.
2. Ayakta, omuzlarınızı gevşetin. İki ila üç dakika yavaş yürümek, nefes almak keyfidir. Ardından ellerinizi yukarı kaldırın ve yan çevirin (dört ila altı kez) ile birlikte derin nefes. Ardından parmak uçlarında (yedi ila sekiz kez) kaldırarak nefes almak serbesttir.
3. Düz dururken, eller serbestçe indirilir. Ulaşmaya çalışırken eğilin sağ el sol ayak ve tersi (yedi ila sekiz kez). Solunum derinliği keyfidir.
4. Bir sandalyede otururken, sırayla ellerinizi kaldırın, ardından sığ nefes alma ile birlikte gevşeyerek (altı ila sekiz kez) indirin. Elleri yumruk haline getirdikten ve aynı zamanda ayak parmaklarını sıktıktan sonra (sekiz ila on kez), yavaş yavaş nefes almayı yavaşlatır.

Diyet sadece pnömoni sırasında değil, iyileşmeden sonra da önerilir. Bir diyete başlamadan önce, bağırsakları herhangi bir müshil ile temizlemeniz gerekir. Ghee ile sıcak veya ılık pişmiş süt içmek faydalıdır - akciğerler için çok faydalıdır ve içlerindeki yüzey aktif maddeyi yeniler.

Zorla yemek yiyemezsin, pek faydası olmaz.

Diyet et suyu ve süt içermelidir. Sıcaklığı azaltmak için limon veya kızılcık suyu ile su içmek faydalıdır.

Diyet şunları içermelidir:

• Yağsız et veya balık, et suyu.
• Süt ve süt ürünleri.
• Sebzeler, meyveler, kuru meyveler.
• Meyve suları, meyve içecekleri, çaylar, kuşburnu suyu.
• Tahıllar, makarna.
• Tatlım, reçel.

Bağışıklığı korumak için pnömoni için özel beslenme gereklidir. Bu diyet ile karbonhidrat ve yağ tüketimi birkaç kat azaltılır. Tuz alımı altı ila yedi grama düşürülür.

Bir çift için yemek pişirmek veya sebze ve etleri kaynatmak daha iyidir, yiyecekleri ince doğranmış veya lapa şeklinde almak daha iyidir. Herhangi bir içecek sıcak ve bol olmalıdır.

Önleyici yöntemler

Pnömoninin önlenmesi spesifiktir ve spesifik değildir.

• Çalışma ve dinlenme rejimine uygunluk.
• Düzenli havalandırma.
• Düzenli ıslak temizlik.
• Akut solunum yolu viral enfeksiyonları olan hastaların izolasyonu.
• Tam beslenme.
• sertleşme.
• Vücudu hipotermi veya aşırı ısınmadan korumak.
• Solunum ve fiziksel jimnastik.
• Tüm hastalıkların zamanında tedavisi.

Spesifik profilaksi, belirli pnömoni patojenlerine karşı aşılamayı içerir.

Pnömoniden sonra korunma, biyolojik olarak vitamin almaktır. aktif katkı maddeleri gastrointestinal sistemin normal mikroflorasını eski haline getirmek için.

Pnömoni en yaygın hastalıklardan biridir. Herhangi bir mikroorganizma pnömoniye neden olabilir. Zatürre tedavisi hastanede veya hastanede yapılabilir. Tedavinin yeri, hastalığın şiddeti, şekli vb. Tarafından belirlenir. İyileşme dönemi çok önemlidir. İyi tasarlanmış bir rehabilitasyon programı ile birlikte doktorun tüm tavsiyelerine uyulması, zatürreden kurtulmaya ve vücudu restore etmeye yardımcı olacaktır.

Zatürre sonrası rehabilitasyon - önemli noktalar

Pnömoni sonrası rehabilitasyon bunlardan biridir. önemli noktalar nekahat dönemi. İyileşme sorumluluğu tamamen hastaya aittir. Önerileri izleyerek, iltihaptan sonra sağlığı tamamen geri kazanabilirsiniz.

Pnömoni, akciğerlerde gelişme ile ortaya çıkan inflamatuar bir süreçtir. Solunum yetmezliği. Bir antibiyotik tedavisi kürünü tamamladıktan sonra, pek çok hasta kendini tamamen sağlıklı hissetmez ve profesyonel faaliyetlere başlayabilir. Sağlığınızı tamamen iyileştirmek için pnömoni sonrası rehabilitasyon yardımcı olacaktır.

Akciğer iyileşmesinin aşamaları

Pnömoni rehabilitasyonu, akciğer dokusuna etki eden, hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunan ve iltihaplanma sonrası komplikasyonların gelişmesini önleyen bir terapötik ve önleyici tedbirler kompleksidir.

Doktorlar, bir hastalıktan sonra iki akciğer iyileşmesi dönemini ayırt eder:

1. Erken tedavi randevusunun başlangıcından akciğerlerde radyolojik inflamasyon belirtilerinin kaybolmasına ve sıcaklıktaki düşüşe kadar sürer. Bu süre, ilaç tedavisi, pastel rejim, yiyecek ve içecek için tıbbi reçetelere sıkı sıkıya bağlı kalmayı içerir. Bu aşamada, hastaya çok az bağlıdır, onun için fiziksel aktivite önerilmez (herhangi bir spor yapamazsınız), fizyoterapi ve kaplıca tedavisi. Ana görev erken periyot rehabilitasyon (zamanlaması doktor tarafından belirlenir) akciğerlerdeki iltihaplanmanın ortadan kaldırılması, balgam akıntısının aktivasyonu ve vücut ısısında bir azalmadır. Aşağıdaki ilaç grupları reçete edilir:

• floranın duyarlılığına göre antibiyotikler;
• mukolitikler ve balgam söktürücüler;
• A, C, E vitamini formundaki antioksidanlar;
• şiddetli zehirlenme için salin solüsyonları şeklinde infüzyon tedavisi;
• yüksek sıcaklıkta endikasyonlara göre anti-inflamatuar ilaçlar.

1. Geç dönem tedavinin başlamasından yaklaşık iki hafta sonra başlar. Bu aşamada iyileşme sorumluluğu tamamen hastaya aittir. Doktor hastaneden taburcu edildiğinde veya ayakta tedavi gördükten sonra tavsiyelerini verir, fizyoterapi prosedürlerine yönlendirir. Bu dönemde hastanın işleyişini eski haline getirmek için ciğerleri üzerinde çok çalışması gerekir. solunum sistemi. İkinci dönemde ana rehabilitasyon yöntemleri:

• fizyoterapi prosedürleri;
• nefes egzersizleri;
• sabah hijyenik jimnastik;
• tıbbi iyileşme;
• sıhhi tesis tedavisi.

İkinci dönemde iyileşme, bir günlük hastanede bir fizyoterapi odasında, evde veya bir sanatoryumda gerçekleşir.

İkinci dönemde rehabilitasyon görevleri:

• pnömoniden sonra akciğer fonksiyonunun tam olarak yeniden başlaması;
• eliminasyon kalıntı semptomlar uzun süreli öksürük gibi;
• bağ dokusunun çoğalmasının ve pnömofibroz oluşumunun önlenmesi, plevral boşlukta yapışıklıklar;
• inflamasyon sonrası immün yetmezlik tedavisi;
• antibiyotik tedavisinden sonra disbakteriyozun giderilmesi;
• akciğerlerde inflamatuar sürecin yeniden gelişmesinin önlenmesi.

İkinci iyileşme döneminin süresi bir ila üç aydır.

Sağlığınızı normale döndürmek için çalışma ve dinlenme şekli ile ilgili tavsiyelere uymalısınız:

• terapiden sonra hasta, işyerinde herhangi bir tehlike veya aşırı fiziksel aktivite varsa hafif işe geçmelidir;
• iyileşme aşamasındaki hastalar için bir diyete bağlılık - iyileşme;
• uyku programı sekiz saat gece istirahati ve 1-2 saat gündüz uykusunu içermelidir;
• yatmadan önce temiz havada yürüyüşe çıkmalısınız;
• yılın herhangi bir zamanında günde iki kez havalandırma yapılması gerekir, ıslak hijyenik temizlik de gereklidir;
• alkol tüketiminden kaçının;
• Sizi rahatsız ediyorsa mümkünse sigarayı bırakın öksürme, o zaman hastalık öncesine göre daha az sigara içilmesine izin verilir;
• Vücudu aşırı soğutmamaya çalışmanız gerekir.

Fizyoterapi rehabilitasyon yöntemleri

Pnömoni, alt kısmını - alveolleri ve küçük terminal bronşları kaplayan, insan solunum sisteminin akut bulaşıcı bir hastalığıdır. Başlıca bulaşıcı ajanlar virüsler, pnömokok, stafilokok aureus, Haemophilus influenzae, klamidya, mikoplazmadır. Hastalık genellikle SARS'ın arka planına karşı gelişir ve karışık bir kökene sahip olabilir.

Şiddete göre, hastalık hafif, orta, şiddetli derece (şu anda daha sık olarak şiddetli ve şiddetli olmayan olarak ayrılır) ve ölçüde - akut, uzun süreli, komplikasyonsuz veya komplike olmayan bir şekilde sınıflandırılır. Ortalama olarak, yeterli tedavinin arka planına karşı vücut için komplikasyonsuz hastalığın seyri üç veya dört haftadır.

Zatürre geçirmiş bir hastanın iyileşme süresi ne kadar erken başlarsa, iyileşme süresi o kadar kısa olur ve komplikasyon ve uzun vadeli sonuç riski o kadar düşük olur. Pnömoni rehabilitasyonunun ilk aşaması, rejimi ihlal etmeden hastalığın üçüncü gününde, hastanın durumunun iyileşmesi ve sıcaklığın subfebrile düşmesiyle başlar.

Rehabilitasyon faaliyetleri - fizyoterapi, masaj şunlara katkıda bulunur:

• kan dolaşımının aktivasyonu, lenf hareketi;
• etkilenen akciğer dokusunda ventilasyonun restorasyonu;
• inflamasyon odaklarının emilmesi;
• balgam çıkarma;
• nefes alma ile ilişkili kasları güçlendirmek.

Akciğerlerdeki iltihaplanma odağında bir azalma ve 38 ° C'nin altında kalıcı bir sıcaklık ile, sırtüstü pozisyonda nefes egzersizleri, bacaklar ve kollar için basit beden eğitimi yapılmasına izin verilir.

İltihaplı bir kişiyi havalandırmak için akciğer hastası günde üç kez yan yatmak iyidir sağlıklı akciğer altına bir rulo koyarak göğüs. Sonuç olarak, örneğin kostofrenik sinüste yapışma oluşumu olasılığı azalır.

Hastanın vücudu toparlandıkça oturarak veya ayakta jimnastiğe başlar. Alıştırmalar biraz daha karmaşıktır, sayıları artar. Göğüs kaslarının çalışması için, yapıştırma işleminin aktivasyonunu önleyen egzersizler eklenir.

Diyafram için faydalı egzersiz:

• başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu - ayakta, bacaklar geniş;
• kollarınızı yanlara doğru hareket ettirirken nefes alın;
• uzun bir nefes alın, öne eğilin ve mideyi içeri çekin.

Diyafram nefesinin daha hafif bir versiyonu - sırt üstü yatarken, eller karnınızda:

• ağzınızla uzun bir nefes verin, karnınıza bastırın, içeri çekmeye yardımcı olun;
• teneffüs ederken, mideyi şişirin, akciğerleri hava ile doldurun.

Daha sonra bu egzersizlere ortalama tempoda yürümek de eklenir. Taburcu olduktan sonra, devletin normalleşmesinin arka planına karşı, uzun vadeli Doğa yürüyüşü açık havada ( kentsel çevre hava dikkate alınmaz, yürüyüşler için iğne yapraklı ormanları tercih etmek daha iyidir). İyileştikten sonra hastaya tavsiyeler verilir - voleybol, badminton oynamak, kayak yapmak, kürek çekmek. Temiz havada hareket insan sağlığını geri kazandırır.

Terapötik masaj kullanıldığında bir hastalıktan sonraki iyileşme süresi önemli ölçüde azalır.

1. Kupa masajı, fincanda oluşturulan vakum yardımıyla cilt reseptörlerine etki eder. Aşağıdaki şekilde gerçekleştirilir:

• okaliptüs, ayçiçeği, köknar veya vazelin ısıtılmış yağı göğüs bölgesindeki sırt yüzeyine uygulanır;
• 200 ml'lik bir kavanozda, eteral alkole batırılmış yanan pamuklu bir çubuk kullanılarak bir vakum oluşturulur, ardından çubuk çıkarılır;
• kavanozu hızlı bir şekilde hastanın arkasına koyun ve doğrusal hareketlerle yumuşak bir şekilde hareket ettirin;
• omurga boyunca masaj alanları, omuz bıçakları, yanlardan göğüs, sternum;
• masajın süresi her gün 5 ila 15 dakika arasındadır.

1. Vurmalı masaj, akciğerlerin havalanmasını iyileştirir, kan dolaşımını, balgam akıntısını harekete geçirir. Yürütülmeden önce hasta oturur ve göğsü ovuşturur. Bir elin avucu vücudun istenilen bölgesine konulur, diğer elin yumruğu ritmik olarak her noktaya iki veya üç ritmik vuruşla vurulur. Simetrik noktalarda dönüşümlü darbeler. Önde, alt kaburgaların çizgisi boyunca ve köprücük kemiklerinin altında ve arkadan omuz bıçaklarının çizgisi boyunca vururlar.

Sonuç olarak, masaj terapisti göğsü yanlardan tutar, her iki taraftan sıkar, sonra nefes alırken hasta ellerini kaburgalar boyunca omurgaya doğru kaydırır, nefes verirken sternuma geri döner ve tekrar sıkar, döngü beş ila altı kez tekrarlanır. Tüm masaj 5 ila 10 dakika sürer. Daha iyi balgam deşarjı için, en az iki hafta, günde iki ila üç masaj, ardından sabah uyandıktan sonra sadece bir kez bir kurs verilir.

Çocuklarda perküsyon masajı bir elin işaret ve orta parmakları ile az kuvvetle alttan üste doğru itmeler şeklinde yapılır. Çocuk, masajı yapan ebeveynin kucağına yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirilebilir, bu sırada başı hafifçe indirilebilir.

Zatürrenin erken evrelerinde yürümek yasaktır, hastanın durumu tatmin edici değilse, vücut ısısı normalin üzerindeyse, ağrı ve halsizlik olur. Ancak açık havada olmak, vücudun savunmasını harekete geçirerek bir kişinin iyileşmesini hızlandırır.

Bu nedenle, tedavi başarılı olursa, rehabilitasyon döneminde hastaya 500 m'den başlayan, günlük mesafeyi 100 m uzatan yürüyüşler reçete edilir.Rehabilitasyondan sonra günlük yürüyüşler durdurulmamalı, iki ay devam edilmelidir.

Zatürre geçirmiş çocuklarda rehabilitasyon yürüyüşlerinde terlemeyi önlemek önemlidir. Bu nedenle, çocukları sıcak bir şekilde giydirmeye değer, ancak onları sarmamak, aktif hareketten, zıplamaktan ve etrafta koşmaktan kaçınmak daha iyidir. Çocuğun merdivenlerden inmesi zorsa, onu kollarınıza alın ya da en azından balkonda nefes alması için dışarı çıkarın.

Soğuk temiz hava vücuda girdiğinde bronşlarda kan dolaşımı ve balgam nemlendirmesi aktive olur. Sokaktaki bir çocuk ıslak öksürmeye başlayabilir. Ancak bu, onu hızlı bir şekilde eve götürmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aksine, bu iyiye işarettir. Gerçekten de, bir çocuk için bu, solunum yollarında oluşan mukusu öksürmek için bir fırsattır.

Doğal olarak yürürken sıcaklık rejimine uyulmalıdır, -10 derecenin altında yürüme süresi yaşa göre sınırlandırılır.

Pnömonisi olan kişiler için, özellikle çocuklar için uygun bir dinlenme rejimi oluşturmak, tedavinin temelidir. başarılı tedavi hasta hastanede ve evde.

Organizmanın faaliyeti devletle yakın etkileşim içindedir. gergin sistem. Çocuklarda ve yetişkinlerde meydana gelen aşırı gerilim, dış nedenler ve hastalıkla modifiye edilerek beyne gönderilen impulslardan iç organlar sinir krizine neden olabilir.

Bu nedenle, yetişkin hasta ve çocukların bulunduğu bir ortamda tahriş edici faktörler ortadan kaldırılmalıdır: parlak ışık, gürültü, ayar fizyolojik uyku: gece en az 8 saat, gündüz - 1,5 saat.

Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, ılık ayak banyolarına başvurmanız yeterlidir. Çocuklar iyileşirken, tedavi başlangıç ​​aşamasındayken aktiviteyi sınırlamanın önemini açıklayan sessiz aktiviteler için koşullar sağlanmalıdır.

Diyet menüsü vücudu boşaltmaya hizmet eder, bu nedenle yiyecek, çok fazla içme ile haşlanmış, haşlanmış, buharda pişirilmiş yiyeceklerin baskın olduğu, günde beş kez azar azar kesirlidir. Hastalığın başlangıcında yağsız et, balık, et suyu, kefir, sebze ve meyveler, meyve suları, meyve içecekleri, yeşillikler, yumurtalar, A, E, C vitaminlerinden zengin besinler ve karoten önerilir.

Çocukların diyetinde püresi, tahıl gevrekleri, patates püresi, omletlerin baskınlığı gereklidir. Sağlık personeliÇocuğun içtiği sıvı miktarını hesaba katmak gerekir (kontrendikasyon yokluğunda günde 1-1,5 litre).

Sıhhi standartlara göre, hastane koğuşu günde iki kez havalandırılmalı ve hava sıcaklığı 20-23 derece arasında tutulmalıdır. Günlük ıslak temizlik nemlendiriciler kullanılarak yapılmalıdır. İyileşme için en uygun nem oranı %50-60'tır. Kuru hava, balgamın atılmasına ve alt solunum yollarının temizlenmesine müdahale eder.

Halk ilaçları ile rehabilitasyon, yalnızca ana tedaviye ek bir yardım olarak yapılmalıdır. İyileşme aşamasında, aşağıdaki halk ilaçları ile tedavi edilebilirsiniz:

1. ile inhalasyonlar köknar yağı kalan mukusu çözmek için.
2. Bağışıklığı artıran bitkilerin alımı: ginseng, Çin manolya asma, St. John's wort, nergis, papatya.
3. Toksik maddeleri uzaklaştırmak için kızılcık, yaban mersini meyveli içecekler, bitki çaylarının kullanımı.
4. Akciğer dokusunu restore etmek için propolisin emilmesi.
5. Mukusu dışarı atmak için bir çorba kaşığı sarımsak ve Cahors bulamacı infüzyonu için.
6. Yatmadan önce sırt ve göğüs üzerine erimiş kaz yağı ile ezilmiş sarımsak karışımı uygulayın, parşömen ve ılık bir bezle sarın (fokal pnömoni için).

Halk ilaçları ile tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışın. 1, 2, 4, 5, 6 numaralı noktaların birçok kontrendikasyonu ve yan etkisi vardır.

olan hastalar Zatürre Komplikasyonlardan ve uzun vadeli sonuçlardan kaçınmak için ciddi kontrol gereklidir. Bunun için taburcu olduktan altı ay sonra, bir göğüs hastalıkları uzmanı tarafından gözlem, altı ayda bir, spiro- ve florografi geçişi ve balgam analizi, kan kontrolü (KLA, BAC) gereklidir. Göstergelerdeki ihlaller, eksik tedaviyi işaret edebilir.

İyileşmeden 30 gün sonra hastalığı olan hastalar için bir sanatoryumda rehabilitasyona izin verilir. Daha uygun deniz, Dağlık alan 25 ° C'yi aşmayan bir sıcaklıkta (sıcak, kurak iklim uygun değildir). Optimum bölgeler: Akdeniz, Kızıl, Karadeniz, İsviçre dağları, Alpler, tuz mağaraları olan tatil köyleri.

Sanatoryum rehabilitasyon programı günde 10 ila 15 prosedür içerir. Bu içerir:

• fitoterapi, masaj;
• tıbbi müstahzarlarla galvanizleme;
• diyaframın elektriksel uyarımı, kızılötesi radyasyon;
• parafin, ozoserit, balneolojik sargılar;
• terapötik jimnastik, psikoterapötik seanslar.

Sanatoryum iyileşmesi için ihtiyacınız olacak sağlık tesisi kartı. Çalışmaların, analizlerin, teşhislerin sonuçlarını kaydedecek, hasta için bireysel bir iyileşme programının hazırlanması için önerilerde bulunacaktır.

Rusya'nın en ünlü tatil beldeleri listesinde, sağlığı mükemmel bir şekilde geri kazanma yeteneği, Kafkasya'nın sanatoryumlarıdır. Kislovodsk'un sağlık tesisleri, dağ zirveleriyle çevrili şirin bir vadide yer almaktadır. Kristal berraklığında hava, yemyeşil doğa, rahatlamanıza ve solunum sistemini iyileştirmenize izin verir.

Kislovodsk sanatoryumları sağlık yolları ile ünlüdür - dozlanmış yürüme amaçlanan rota boyunca. Terrenkur metabolizmayı normalleştirir, solunum sistemini onarır, sinirleri yatıştırır.

Terapötik olanaklar yelpazesi açısından, Elbrus bölgesi, Kislovodsk'un sağlık merkezlerinden hiçbir şekilde daha düşük değildir. En temiz havası ve etkileyici manzaraları ile eşsiz bir sanatoryum-tatil yeri. Kayak ile tatil arayanlara hitap edecek.

Ural dağlarında biraz farklı bir iklim. Burada en popüler tatil yeri, Kama kıyısında bir çam ormanında bulunan Ust-Kachka şehridir. Sağlık tesisi ile ünlüdür maden suları, termal sular ve çamur ile arıtma yapılmaktadır.

Bağışıklığınızı sadece denizde ve dağlarda değil, aynı zamanda orta Rusya bölgelerinde de mükemmel sanatoryumlarda iyileştirebilir ve güçlendirebilirsiniz. Burada, uzun mesafeli seyahatin yüksek maliyetleri olmadan olağan doğal ve iklimsel ortamda tedavi olmak mümkündür.

Yurtdışındaki solunum organlarının en iyi kaplıca tedavisi elde edilebilir:

• eşsiz bir tuz mağarasının bulunduğu Macaristan'ın Tapolca kasabasında;
• şifalı madenlerin bulunduğu Polonya'nın Wieliczka şehrinde;
• tuzlu lagünler ve Akdeniz doğası ile Slovenya'nın Strunjan beldesinde;
• Kırgızistan'daki alpin çayırları ve ladin ormanları arasında eşsiz Issyk-Kul tuz gölünde bir sağlık beldesinde.

Sonuç olarak, kişinin yaşı ne olursa olsun, ilgili hekime danıştıktan sonra herhangi bir işlemin uygulanabileceği unutulmamalıdır. Hastalığın tekrarlaması gerçeğini ortadan kaldırmak için düzenli olarak muayene olmak, aşılanmak ve sıhhi ve salgın rejimi gözlemlemek önemlidir.

Akciğer iltihabı, solunum sisteminin yaygın bir hastalığıdır. Bir kişinin hayatını tehdit edebilir ve tekrarlayan alevlenmelere eğilimlidir. Patolojik sürecin yeniden başlamasını önlemek için, iyileşmeden sonra uygun rehabilitasyonu uygulamak gerekir - bu oldukça zor ve uzun bir dönemdir.

Hastalık tüm organı etkilediyse, 3 ay veya daha uzun sürebilir. Kalıntı belirtilerin neler olabileceğini ve pnömoniden kurtulmanın ne kadar sürdüğünü anlamak önemlidir.

Pnömoniden sonra kalan etkiler hemen hemen her zaman bulunur. İnsan sağlığını ve hayatını tehdit etmeye devam ettikleri için tehlikeleri hafife alınmamalıdır. Buna göre rehabilitasyon aşamaları seçilir. Pnömoniden sonra kalan etkiler şunları içerir:

• Akciğerde yara izleri. Hastalığın yüzleşmesi sırasında vücut, dokuların skarlaşması yoluyla bakterilerin üremesini sınırlamaya başlar. Bu izler yaşamı tehdit etmez ve genellikle uygun rehabilitasyondan sonra tamamen geçer. Akciğerdeki yapışıklıklar kalıcı bir öksürüğe neden olur.
• bakteri. İyileşmeden sonra, hastanın kanında şu anda diğer organları etkileyebilecek birçok patojenik bakteri kalır. Böyle bir durum, düzgün bir şekilde restore edilmezse ölüme yol açabilir.
• Genellikle pnömoniden sonra bir kişi, akciğerde sıvı biriktiğinde plöreziden etkilenir. Rehabilitasyon eksikliği ciddi sonuçlarla doludur.
• Endokardit. Akciğerlerin kalbe yakınlığı nedeniyle, sıklıkla enfeksiyondan da muzdariptir. Bakteriler önce ön zarlara girer, ancak iç ve arka zarları etkileyebilir.
• Siyanoz. Solunum sistemindeki drenaj bozulduğunda bol balgam üretimi başlar ve oksijenin akciğerlere girmesi zorlaşır. Bu nedenle, mavi dudaklar, parmak uçları ile kendini gösteren oksijen eksikliği gelişir.
• Solunum yetmezliği. Tehlikeli İhlal solunum kasları düzgün çalışmayı bıraktığında.

Doktor pnömoniden nasıl kurtulacağını bildirmelidir. Zatürrenin yenilenmiş bir güçle gelişmeye başlamasını önlemek için, pnömoniden sonra birkaç aşamayı içeren uygun rehabilitasyon gereklidir:

1. Pnömoni için rehabilitasyon. Bu, hastalığın seyrinde doğrudan tedavidir. Patojenik bakterilerin yok edilmesini ve azaltılmasını içerir. akut semptomlar. Kavradı tıbbi tedavi antibiyotiklerle. Dönem, röntgen gösterene kadar sürer tam yokluk lezyonlar.
2. Hastalıktan sonra rehabilitasyon. İlaç almayı ve diğer akciğer dokusu rejenerasyon yöntemlerini uygulamayı, komplikasyonları önlemeyi ve bağışıklık sisteminin işleyişini normalleştirmeyi içerir.

Temel kurtarma yöntemleri

İyileşme sırasında hastaya farklı yöntemler atanır:

• idame tedavisi;
• fizyoterapi;
• diyet.

İyileştikten sonra, yetişkinlerde ve çocuklarda pnömoniden normal iyileşme zaman alır. Solunum sisteminin işleyişini ve sindirimi iyileştirmek için, dozları ve tedavi süresi doktor tarafından belirlenen ilaç kursları uygulanır:

1. Prebiyotikler ve probiyotikler. Antibiyotik kullanımı nedeniyle bağırsaklar büyük ölçüde acı çeker. Probiyotikler onu yenileriyle yeniden doldurmaya yardımcı olacak faydalı bakteri- bu gruptaki ilaçlar arasında Acıpol, Linex vb. prebiyotikler faydalı mikroorganizmaların düzgün bir şekilde büyümesine ve çoğalmasına yardımcı olur - Duphalac, Normaze.
2. İmmünomodülatörler. İyileşme aşaması ayrıca immünomodülatörlerin alınmasını da içerir. Savunmayı geliştirirler, genellikle bitkisel veya sentezlenmiş ilaçlar kullanılır - limon otu özü, ginseng tentürü. Bu ilaçlar arasında Pantokrin, Immunal vb.
3. Dokularda doğru metabolik süreçler için hazırlıklar. Akciğerlerin iltihaplanmasından sonra, insanlar genellikle kendilerini magnezyum ve potasyumda yetersiz bulurlar. Bu eser elementleri yenilemek için bir Panangin veya Asparkam kursu gereklidir. Metabolik süreçleri düzenler ve uzuvlardaki titreme ve krampları gidermeye yardımcı olurlar.
4. Bağırsaklar için sorbentler. Bakteriyel toksinlerin etkisini nötralize ederler - E vitamini, Polyphepan.
5. Pnömoni için vitaminler. Belirli kompleksler doktor tarafından seçilir.

Hastalık sadece azaldıysa, hafif nefes egzersizleri yapmaya başlamanız ve ardından iyileşirken basit fiziksel egzersizler eklemeniz önerilir. Fazla çalışmaya gerek yok, egzersiz sayısı günde en az 2 - 3 olmalıdır. Yükler kademeli olarak eklenir. Günde 2 kez yapılmalıdır.

Fiziksel jimnastik günlük yürüyüşlerle güçlendirilmelidir, bunu iyi havalarda yapmak daha iyidir, böylece tekrarlama olmaz.

Fizyoterapötik yöntemler arasında inhalasyon, aloe özü ile elektroforez bulunur. Bronşlardan ve alveollerden balgam ve kalın mukusun çıkarılmasına yardımcı olurlar. Ayrıca inhalasyon için uçucu yağlar uygundur - buhur veya köknar. Suda çözülmüş sıradan soda da uygundur. Bu ilaçlar şişliği giderecek ve iltihabı durduracaktır.

Gıda

Terapötik diyet lezyonun veya rehabilitasyonun evresine bağlı olarak farklılık gösterecektir. Genel prensip doğru beslenme zehirlenme belirtilerini azaltmak ve hastanın gücünü korumak gerekli hale gelir.

Kaloriler çok yüksek olmamalı, yağları, tuzları ve karbonhidratları sınırlandırmalı, bol sıvı tüketmelisiniz. Vücuttaki vitamin alımı artar - B vitamini, süt içeren yemeklerden. Böyle bir diyet elektrolit ve su dengesini düzeltir.

Sindirimi daha hızlı normalleştirmek için fraksiyonel beslenme kurallarına uymak önemlidir. Zatürree rehabilitasyonu, diyeti kademeli olarak genişletmenize izin verir, yemeklerin ve ürünlerin kalori içeriği de yavaş yavaş arttırılabilir.

Bağışıklığı güçlendirmek için geleneksel tıp tarifleri

yöntemler Geleneksel tıp hastalıktan sonra vücudun iyileşme sürecini daha verimli bir şekilde düzenlemeye yardımcı olur.

1. Bal. Herkes, özellikle akciğerlerin iltihaplanmasından sonra onarıcı özelliklerinin farkındadır. Bal çocuklar için de iyidir, içine huş tomurcukları ekleyebilir, kaynar suda kaynatıp süzebilirsiniz. İçmek ilaç gecede, günlük uzun süreli kullanım pnömoni geri gelmeyecek.
2. Ekinezya en iyi bağışıklık güçlendiricidir. bitki kökenli, bitki hafif bir antibakteriyel etkiye sahiptir. Yemek pişirmek için ekinezya nane ve limon otu ile karıştırılır, 500 ml kaynar su dökülür ve 5 dakika demlenir. Bu çayı günde en fazla 2 defa içmelisiniz.
3. İncir sütü. Bu ilaç, pnömoni sonrası rehabilitasyon sırasında öksürüğü etkili bir şekilde tedavi edecektir. Pişirmek için 2 kuru incir bir bardak sıcak sütün içine dökülür, karışım kısık ateşte 15 dakika kaynatılır. İlacın yemeklerden önce 2 ay boyunca günde 3 kez bir çorba kaşığı içilmesi tavsiye edilir.

Önleme

Çoğu zaman, pnömoni, diğer hastalıkların bir komplikasyonu olarak gelişir. solunum yolu enfeksiyonları. Yanlış veya zamanında olmayan tedavileri ile akciğerlerde bir iltihaplanma odağı oluşur. Bir çocuk ve bir yetişkin için pnömoniden sonra ana önleme yöntemleri şunları içerir:

• kendi sağlığına karşı sorumlu tutum;
• bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sürdürmek;
• hijyen kurallarına uygunluk;
• nefes egzersizleri;
• iletken sağlıklı yaşam tarzı hayat;
• strese ve olumsuzluğa tepki vermeme yeteneği.

Pnömoni sonrası rehabilitasyon, hastaların akciğer fonksiyonunu normalleştirmek ve bağışıklığı güçlendirmek için gerçekleştirmesi gereken bir dizi önlemin uygulanmasından oluşur. Tüm kurallara sıkı sıkıya uyulması, uygun şekilde iyileşmeye izin verecek ve tehlikeli bir hastalığın tekrarını önleyecektir.