Bir gencin kalbi neden acıyor? Bir gencin gönül yarası var: nedenleri ve ne yapmalı? Bir gencin duygusal geçmişi

Gençlik yılları- Bu, değişim sürecinin gerçekleştiği her insan için özel bir yaştır. Bir gencin kalp bölgesinde doğası gereği hem fizyolojik hem de patolojik olabilen ağrı varsa, semptomları izlemek ve bu durumun doğru teşhisini ve düzeltilmesini yapmak önemlidir. Kardiyologların tavsiyelerine göre ergenlerde kalp hastalığının ana nedenlerini, tedavisinin özelliklerini ve önlenmesini ele alalım.

Ergenliğin özellikleri

Süreç devam ediyor vücuttaki tüm organ ve sistemlerin olgunlaşmasının tamamlanması. Bu stresli bir zamandır ve herkesi farklı şekilde etkiler. 14 yaşındaki ergenlerde kalp neden ağrır sorusunun cevabı bazı durumlarda tam olarak ergenlik dönemidir.

Bu neden oluyor? Şöyle yaş dönemi metabolik süreçler hızlanır, ağırlık ve boy aktif olarak artar. Bir gencin vücudu, aşağıdaki faktörlere maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan artan strese maruz kalır:

• kan damarları daha hızlı büyür, kalp bu kadar hızlı gelişmeye “ayak uyduramaz”;
• aktif olarak işleyen tiroid ve hipofiz bezi;
• taşikardi otonom kısımdaki değişikliklerden kaynaklanabilir gergin sistem;
• vücut ağırlığı artar, kemikler aktif olarak büyür ve güçlenir, bu da kalp kasının daha hızlı çalışmasını sağlar.

Ayrıca 12 yaş ile yetişkinlik arasındaki çocukların duygusal açıdan dengesiz oldukları da sıklıkla fark edilir. Bunun nedeni, merkezi sinir sisteminin oluşum sürecini tamamlamasıdır, dolayısıyla bu dönemde korteks ve subkortikal yapıların durumu değişir.

Fizyolojik nedenler

Çoğu zaman, bir gencin kalbinin ağrımasının nedeni tam olarak fizyolojik bir faktördür, yani bu büyüme döneminde vücudun gelişiminin özellikleridir. Bir genç 10-12 yaşına kadar kalp bölgesindeki ağrılardan rahatsız olmadıysa ve aniden şikayet etmeye başladıysa donuk ağrı, bu eksik kapanmanın kanıtı olabilir kalp kapakçığı. Zamanında bir kardiyoloğa başvurursanız sorun kolayca çözülebilir.

Genç kızlar başlamadan önce göğüs ağrısından şikayet edebilirler adet döngüsü Bu aynı zamanda bu yaşta normal bir fizyolojik süreçtir.

Ergenlik döneminde çocukta azalma olduğu için bulaşıcı bir hastalık, boğaz ağrısı veya gripten sonra da ortaya çıkabilir. koruyucu işlevler vücut. Bu belirtiler kendiliğinden kaybolabilir ancak çoğu zaman komplikasyon olarak gelişir. Bunun için bir uzman tarafından teşhis ve tedavi yapılması gerekir.

Kardiyologlar, fizyolojik faktörler arasında, besin maddelerinin hücreye taşınmasından sorumlu olan karnitin eksikliğine de dikkat çekiyor. Bu durum kolayca düzeltilir.

Kalp ağrısını tetikleyen patolojik faktörler

Bir gencin sıklıkla kalp ağrısı varsa veya ağrı geçmiyorsa uzun zaman Bu bir hastalığın varlığına işaret edebilir. Hem kalpte hem de diğer organlarda lokalize olabilir.

Kardiyologlar kalp bölgesindeki ağrının aşağıdaki patolojik nedenlerini tanımlar:

• nörosirküler distoni - sinirlerin işleyişindeki bozukluklar ve endokrin sistemleri kan damarlarının ve kalbin işlevselliğini etkiler;
• dolaşım sistemindeki rahatsızlıklar, özellikle kalp kasına kan sağlayan arterlerde;
• kalp kusurları;
• kalp kasında bir enfeksiyonun sonucu olabilecek değişiklikler;
• omurilik köklerinin hassas lifleri sıkıştığında veya iltihaplandığında omurganın eğriliği;
• nevralji, nevrozlar;
• gastrointestinal sistemdeki rahatsızlıklar (gastrit, duodenit).

Bazen hem fizyolojik hem de patolojik neden vücutta ağrıya neden olabilir.

Belirtiler

Bir gencin kalbinin neden acıdığını bulmak için kardiyologlar öncelikle mevcut semptomları inceler. Ağrının gelişiminin nedenine ve gencin durumuna bağlı olarak farklı olabilir.

Kardiyologlar aşağıdaki ana semptomları tanımlar:

• delici ve periyodik ağrı patolojinin eşlik etmediği, ancak çocuğun duygusal olarak dengesiz olduğu kalp bölgesinde (bu durumda kardiyolog, azaltmayı tavsiye edecektir) fiziksel egzersiz ve ağrı kendiliğinden geçecektir);
• rahatsızlık veya sıkma ağrısı - bu iskemi gelişimini, hatta belki de konjenital patolojileri gösterebilir;
• kalp ağrısı, şişlik alt uzuvlar, nefes darlığı, siyanoz deri - olası kullanılabilirlik kalp hastalığı;
• Yemek yedikten sonra kalbiniz ağrımaya başlarsa bu, sorunun tam olarak gastrointestinal sistemde olduğu anlamına gelir.

Ne zaman doktora başvurmalısınız?

Ergenlik döneminde kalbiniz ağrıyorsa aceleci sonuçlara varmamalısınız. Bazı ebeveynler paniğe kapılmaya ve gelişim hakkında düşünmeye başlarlar, ancak böyle bir tanı ancak bir uzman tarafından konulduktan sonra konur. Kapsamlı anket. Sonuçta, böyle bir patoloji genellikle bebeğin hayatının ilk yılında tespit edilir, ancak istisnalar da vardır.

Her durumda, kalp bölgesinde, görünürde bir sebep olmaksızın periyodik olarak ortaya çıkan ağrılı hisler olduğunda, bir kardiyoloğa görünmek daha iyidir. Uygun tedaviyi teşhis edecek ve reçete edecektir.

Ne yapalım?

Bir gencin kalbinin neden ağrıdığını belirlemek için bir kardiyolog bir dizi teşhis prosedürü uygular.

Kalp ağrınız varsa ne yapmalısınız?

1. Başlangıç ​​​​olarak, gencin risk altında olup olmadığını, yani kalp patolojileri öyküsü olup olmadığını belirlemeye değer. Bu kategori sıklıkla boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya sürekli baş ağrısı çeken çocukları içerir. Bunlar aynı zamanda fazla kilolu veya tam tersine zayıf veya hızla büyüyen gençlerdir.
2. Gençin, kalbin işleyişini de engelleyebilecek omurga eğriliğine sahip olup olmadığını öğrenmeye değer.
3. Belli bir dönemde reçete edilirler. önleyici muayeneler uzmanlar. Bunları kaçırmamak önemlidir.

Eğer bir gencin stresli bir durumdan sonra kalbi sıkıştıysa, bu hediyeyi vermeye değer. sakinleştiriciler ve kardiyologların tavsiyesi üzerine geçecek. Uzmanlar ayrıca 10 ila 12 yaşları arasında hormonal değişikliklerin meydana geldiği, dolayısıyla ağrının fizyolojiyle ilişkili olabileceği konusunda ısrar ediyor.

Ancak patolojilerin gizli bir formu olabileceğinden bir kardiyolog tarafından muayene edilmesi önemlidir. Örneğin vejetatif-vasküler distoni, romatizma veya bağımsız olarak veya önceki hastalıkların komplikasyonu olarak gelişebilirler.

Teşhis

Bir gencin kalp ağrısı varsa ne yapmalısınız, bir dizi teşhis prosedürünün ardından size yalnızca bir kardiyolog söyleyecektir.

Periyodik veya sürekli ağrı durumunda, hem ergenlere hem de yetişkinlere aşağıdaki teşhis türleri reçete edilir:

• kalp bölgesinin ultrason muayenesi (bu durumda teşhis uzmanı kalbin görsel olarak nasıl göründüğünü ve şeklinde herhangi bir değişiklik olup olmadığını belirler);
• EKG - kalbin ne kadar iyi, doğru ve işlevsel çalıştığını belirler;
• ölçümler tansiyon(Ne zaman yüksek performans kalp kasının işleyişini etkileyebilir);
• göğüs röntgeni ve servikal bölge omurga;
• gastroduodenoskopi (organların işleyişindeki bozukluklar gastrointestinal sistem kalp bölgesinde ağrıya neden olabilir);
• genel analiz vücutta meydana gelen diğer patolojileri veya inflamatuar süreçleri tanımlamak için kan ve idrar.

Gerekirse, kardiyolog diğer uzmanlarla istişareler önerebilir. Ve sadece kapsamlı bir incelemeye dayanarak tedavi reçete edilir.

Bir gencin her gün kalp ağrısı varsa, kardiyolog tanıyı teşhis edip belirledikten sonra tedaviyi reçete eder. Tıbbi veya cerrahi olabilir. Ağrılı hisler periyodik ise, duygusal stresi azaltmak için sakinleştiriciler reçete edilir ve ayrıca aşağıdakilerle ilgili öneriler de verilir: sağlıklı görüntü hayat.

İlaç almadan kalp ağrısı tedavisi, stresli durumlardan, çatışmalardan kaçınmayı ve bir uyku programı oluşturmayı içerir. Ayrıca fiziksel aktivite orta düzeyde olmalıdır. Şu tarihte: ciddi patolojiler Spor faaliyetlerine izin verilmiyor. Beslenme düzeltmesi de meydana gelir. Hafif bir diyet, besin açısından zengin hafif yiyecekler olmalıdır.

Kardiyologların tavsiyelerine göre vücuttaki rezervlerinin sürekli yenilenmesi gereken kalbin işleyişinden potasyum, kalsiyum ve magnezyumun sorumlu olduğunu bilmeye değer. Kan damarlarının güçlendirilmesine yardımcı olurlar. Yani tohumlar (kabak, ayçiçeği, susam), kırmızı fasulye, mercimek, karabuğdayıspanak ve salatalık vücuttaki magnezyum kaynaklarıdır.

Potasyum taze portakal suyu, pancar, muz, yulaf ezmesi, kuru kayısı ve kavunlarda bulunur. Soya fasulyesinde, haşhaş tohumunda, susamda kalsiyum. Kafein diyetten çıkarılır, şeker ve tuz tüketimi azaltılır.

Bir kardiyolog ilaç tedavisini reçete ederse, bunlar kalp dokularındaki metabolizmayı artıran ve elektrolit dengesini normalleştiren antiaritmik ilaçlar olabilir.

Bir gencin kalbinin neden acıdığını merak etmemek için, kardiyologların tavsiyesi üzerine bilmeye ve önleyici tedbirlere başvurmaya değer.

1. Belirsiz nitelikteki kalp bölgesinde ilk ağrı ortaya çıktığında, bir kardiyolog tarafından muayeneye tabi tutulmalısınız. Açık erken aşamalar bozukluklar kolayca tedavi edilebilir.
2. Soğuk algınlığı önlemek için tıbbi gözetim altında tedavi edilir Olumsuz sonuçlar kalp kasındaki komplikasyonlar şeklinde.
3. Fazla kilolu veya zayıf olan çocuklar risk altındadır.
4. Ailede normal bir duygusal durum ve sıcak bir atmosfer, çocuğun sağlığının anahtarıdır.
5. Patolojileri olan çocuklar bile orta derecede egzersiz yapmalıdır. Aksi takdirde kaslar körelebilir.
6. Diyet, bir çocuğun normal gelişimi için ihtiyaç duyduğu maksimum besin miktarıdır.

Kendinizi kalp krizinden nasıl korursunuz?

Bir gencin kalbinin neden bazen ağrıdığını veya neden romatizmal atak geçirdiğini merak etmemek için kalp kasındaki değişiklikleri izlemeye değer. Bir doktora danışmak ve tedavi kursları, bu tür saldırıların azaltılmasına ve geri dönüşü olmayan sonuçların olası gelişiminin en aza indirilmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca vitamin eksikliğinin veya şeker eksikliğinin kalp kasının işleyişini kötü etkileyebileceğini de bilmekte fayda var.

Çoğu durumda, 13-15 yaş arası ergenlerde kalp bölgesindeki ağrı kolaylıkla tedavi edilebilir. Ebeveynlerin çocuklarına karşı dikkatli olmaları ve refahlarındaki en ufak değişikliklere dikkat etmeleri önemlidir.

Çözüm

Gençlerde kalp neden acıyor? sonsuz soru birçok ebeveyne eziyet eden. Kardiyologlar, kalp kasının işleyişindeki patolojiler ve anormalliklerden kaçınılabileceğinden, ilk ağrı ortaya çıktığında tavsiye almanızı tavsiye eder. Uzmanlar önleyici tedbir olarak normal bir duygusal duruma, düzenli fiziksel aktiviteye ve doğru ve sağlıklı beslenmeye odaklanıyor.

Ebeveynlerin çocuktaki kalp ağrısına karşı farklı tutumları vardır. Bir yandan patolojik kalp ağrısı erken ortaya çıkıyor ve dikkat edilmiyor. Diğer ebeveynler ise panik içinde bebeklerinin ciddi kalp rahatsızlığı olduğunu zanneder ve her türlü muayeneyi yaparlar. Her biri kendi yolunda haklıdır: Ağrının kaynakları fizyolojik olabilir, geçici olabilir veya çocuğun sağlığıyla ilgili sorunlara da işaret edebilir.

Bir uzman, kalp kasının tam bir muayenesinden sonra nedeni tanıyabilecektir. Eğer duyumlar işleyişindeki bir bozulmadan kaynaklanıyorsa, tedavi derhal yapılmalıdır. Bu tür hastalıklar bazen bir yıl içinde hızla gelişir ve onarılamaz sonuçlara yol açar.

Kalp ağrısının belirtileri

Bebeğinizin şikayetlerinden rahatsızlığın kalpteki hislerden kaynaklandığını nasıl anlarsınız? Çocuklarda bu tür ağrılar genellikle aynı şekilde karakterize edilir:

• göğsün ortasında hissedilir, sola doğru yayılır - boyuna, omuza, kola, kürek kemiğinin altına;
• Kısaca saldırılarda meydana gelir;
• fiziksel aktivite ile ilişkili, hareket halinde görünür;
• psiko-duygusal stresin neden olduğu;
• çocuk tarafından baskı veya bıçaklama olarak tanımlanıyor;
• sakinleştiricilere iyi yanıt verir.

Kalpte sorun olduğunda çocuk doktoruna başvuruyorlar, o da onları ultrasona ve EKG'ye, kardiyoloğa yönlendiriyor. Diğer uzmanların muayenelerine ihtiyacınız olabilir. Kök neden kardiyoloji alanında değilse bir nörolog, gastroenterolog veya ortopedi uzmanının yardımına ihtiyacınız olacaktır.

Çocuklarda kalp ağrısının nedenleri

Küçük ve büyük çocuklarda neden hoş olmayan hisler ortaya çıkıyor? Sebepler şunları içerebilir:

• Spesifik olarak kalp patolojisiyle ilişkili değildirler; çocuğun vücudunun büyümesi sırasında ortaya çıkan fonksiyonel kalp ağrılarıdır.
• Bitkisel-vasküler distoni, göğüs kemiğinin sol bölgesinde veya sol koltuk altında bıçaklanma hissine neden olur.
• Diğer organ ve sistem bozuklukları: omurga, sinir sistemi, sindirim sistemi(örneğin safra diskinezisi). Ağrı “dağılıverir” ve kalp bölgesine yayılır.
• Göğüs yaralanmaları. Kalp ve göğüs kemiği bölgesinde keskin bir ağrı gibi hissediyorlar. Yaralanma, morarma veya kırık durumunda acilen bir travmatoloji bölümüne başvurmalı veya telefonla aramalısınız. ambulans.
• Soğuk algınlığının arka planında rahatsızlık, miyokard iltihabını gösterir. Boğaz ağrısından sonra kızıl, streptokok enfeksiyonları Ağrı ve kalp yetmezliği oluşabilir. Bu tür koşullar acilen bir doktora danışılmasını gerektirir.
• Anormal koroner dolaşım, perikardit. Ağrı çene, boyun ve omuza yayılan, kompresyon şeklinde karakterize edilir. Perikarditte bunlar solunumla ilişkilidir ve göğüste baskı hissi olarak tanımlanır.
• Kalp ameliyatından sonra. Sternumun arkasında donuk bir ağrı olarak kendini gösterir. Bu durum doktorunuza bildirilmelidir.

Kalp ağrısının bazı nedenleri belirli bir yaşın karakteristiğidir. Bu çocuğun gelişimsel özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

10 yaşın altındaki çocuklarda ağrı

4-7 yaş arası çocuklarda bu durum safra yolu patolojisi ile ilişkili olabilir. Bu durumda ağrı kalbe yayılıyormuş gibi algılanır. Bir gastroenterolog bu bozukluğu tedavi edecektir.

Vücudun hızlı büyümesine bağlı dikiş ağrıları sıklıkla 6-8 yaş ve üzeri çocuklarda görülür. Kalp kası büyür ancak kan damarları buna ayak uyduramaz. Ağrı zaman zaman fiziksel aktivite, hareket, koşma veya hızlı yürüme sırasında ortaya çıkar.

9-10 yaş arası çocuklarda bitkisel kaynaklı sebeplerden dolayı sıklıkla kalp bölgesinde ağrılar görülür. vasküler distoni. Kalp bölgesinde lokalize olurlar ve sola doğru yayılırlar. Ağrının yoğunluğu orta derecededir, bazen istirahatte bile yoğunlaşır.

Bu yaştaki diğer bir yaygın ağrı nedeni omurgadaki değişikliklerdir (skolyoz veya erken osteokondroz). Sinirler sıkışır ve kalbin acıdığı hissi oluşur.

Olağan yaşam tarzındaki değişiklikler, ebeveynlerin boşanması, yeni bir okula transfer ve diğer travmatik durumlar genellikle çocuklarda kalp bölgesinde ağrı kaynağı haline gelir. Uzmanlar bunları sinir sistemi bozukluklarına bağlıyor. Çocuk göğüste ağrı veya ağrı olduğunu söylüyor.

Gençlerde kalp ağrısı

Gençler travmatik psikolojik durumlara ve ruh hali değişimlerine karşı oldukça hassastır. Çoğu zaman bu tür acıları yaşarlar. şiddetli stres veya örneğin sınav sırasında korku. Yoğun ağrı yaklaşık 3 dakika sürer, sonra kaybolur. Genellikle kardiyolojik bozukluklar bulunmaz ve bunlar sinir sistemi bozukluğuna veya bitkisel-vasküler distoniye bağlanır. 13-14 yaşlarında kalp kasının hipertrofisi, vücudun yoğun büyümesi nedeniyle sıklıkla ağrı kaynağı haline gelir.

Ancak ergenlerde 11-12 yaşlarında vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle kötüleşmeler yaşayabileceğini unutmamalıyız. kronik hastalıklar veya yenileri ortaya çıkar. Bir çocuğun şikayetlerini göz ardı edemezsiniz; riske girmekten kaçınmak ve tam bir inceleme yapmak daha iyidir.

Nefes alırken, öksürürken, hapşırırken veya koşarken kalbiniz acırsa endişelenmeli misiniz?

Çocuğunuz koşarken acı çekiyorsa endişelenmenize gerek yok. Yüksek fiziksel aktivite kalp bölgesinde rahatsızlığa neden olabilir. Normalde dinlenme sonrasında rahatsızlık ortadan kalkar. Ancak hastalığın başlangıcını kaçırmamak için yine de bir uzmana başvurmanız gerekiyor.

Nefes alırken ve nefes verirken kalpte ağrı, nefes darlığı, ritim bozuklukları, acı çektikten sonra ortaya çıkan miyokarditin belirtisi olabilir. soğuk algınlığı- akut solunum yolu enfeksiyonları, grip veya boğaz ağrısı. Çocuk ağrıyı akut ve giderek büyüyen bir ağrı olarak tanımlıyor.

ARVI'nın bir başka sonucu da endokardit veya kalp kası iltihabıdır. Genellikle 5-6 yaş arası çocuklarda görülür. Nefes alırken ve nefes verirken ağrı ortaya çıkar, kalbiniz ağrır, kollarınız ve bacaklarınız şişer. Bu durumdan endişeleniyorsanız, ölüm riski oldukça yüksek olduğundan ambulans çağırıp bebeği hastaneye yatırmanız gerekir.

Öksürme, gülme, hapşırma ve nefes alma sırasındaki ağrı, omurganın arızalanmasından kaynaklanan interkostal nevraljiyi gösterebilir. Vücut pozisyonu değiştirildiğinde kaybolur.

Güçlü acı verici hisleröksürük aynı zamanda plörezi de gösterir. Bu durumda eşlik eden semptomlar kuru öksürük olacaktır. yükselmiş sıcaklık.

Ağrının doğası hangi hastalıkları gösterebilir?

Kalp ağrısı, kardiyolojiyle ilgisi olmayan çeşitli hastalıkları maskeleyebilir. Tanımlamak kesin sebep Bu ancak bir uzmana muayene ve danışıldıktan sonra mümkündür.

Ağrının doğası ve yeri, tıbbi geçmişi, eşlik eden semptomlar ve çocuğun yaşı. Ağrı bıçaklanma ve baskı hissi olarak ikiye ayrılabilir. Farklı hastalıkları gösterirler.

Dikiş ağrısı

• bitkisel-vasküler distoni, kalbin otonomik regülasyonunun bozulması;
• pnömotoraks, yani akciğerlerin plevral boşluğuna giren hava;
• nevrozlar (okumanızı öneririz :);
• kuru perikardit, perikardiyal kesenin iltihabı;
• omurga hastalıkları (osteokondroz, eğrilik);
• kalp hastalıkları (kusurlar, romatizmal kalp hastalığı, miyokard distrofisi, koroner dolaşım anomalisi, vb.).

Acı basmak

Bu nitelikteki acı verici duyumlar, tıbbi gözlem ve tedavi gerektiren gerçek kalp bozukluklarının doğasında vardır:

• bulaşıcı ve romatizmal dahil perikardit;
• miyokardiyal enfarktüs;
• kalp iskemisi;
• aort anevrizması;
• anjina atağı;
• konjenital patolojiler kan damarları, kalp kusurları.

Bir çocuk rahatsızlıktan şikayet ederse ne yapmalı?

Çocuğun göğüs veya kalp bölgesinde ağrı şikayeti olduğunda ebeveynlerin yapması gereken ilk şey sakinleşmek olmalıdır. Unutmayın, kalpteki her ağrı bir kalp bozukluğuna işaret etmez.

Çocuğunuzdan vücut pozisyonunu değiştirmesini isteyin - uzanın veya oturun, derin bir nefes alın. Ağrı durursa, büyük olasılıkla nedeni sinir sıkışmasıdır, omurgayı kontrol etmeniz gerekir. Belki de bu tür duyumlar, pediatrik ortopedi uzmanının tanımlamaya yardımcı olacağı skolyoz veya osteokondrozun başlangıcını gösterir.

Ağrı atakları sürekli oluyorsa bu durum doktora görünmek ve muayene olmak için iyi bir nedendir. Çocuk doktoru sizi EKG, ekokardiyografi ve gerekirse röntgen için gönderecektir. Çalışmanın sonuçlarına göre ağrıya neyin sebep olduğu ve özel tedavi için hangi uzmana başvurulması gerektiği netleşecektir. Zamanında başvurursanız Tıbbi bakım Ve tüm doktor tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalınarak ciddi rahatsızlıkların zamanında tespit edilmesi ve tedavi edilmesi mümkün olacaktır.

Sol taraftaki göğüs ağrısı (kardialji) hastalar tarafından kardiyak olarak kabul edilir. Çoğu zaman "Kalbim neden acıyor?" kişiyi acının kendisinden daha fazla endişelendiriyor. Bunun olumlu bir yanı da var: İnsanlar tehlikeyi anlıyor. Dezavantajı, semptomlarınızı, umutsuzluğunuzu bağımsız olarak yorumlama girişimi ve kalp dışı patolojinin doğru tedavisini geciktirme girişimidir.

Kardialji bir semptom mudur?

Teşhiste doktor sadece ağrıya değil aynı zamanda ağrıya da odaklanır. ilişkili semptomlar. Acı çekmenin koşulu, ya sinir uçları olan iç organlardan ve dokulardan gelen bir sinyal ya da beynin belirli bir bölgesinde patolojik bir odaktır.

Kalpte ayrıca oksijen açlığına tepki olarak ağrıya neden olan sinir uçları da vardır. Ancak içeriye girdiğinizde omurilik Diğer aşırı uyarılmış bölgelerden gelen uyarılar bazı bölümlere ulaştığı için patolojiyle ilgili bilgiler "bulanıktır".

Tipik belirtilere dayanarak ağrının neden kalp ağrısına benzediğini ve gerçek kalp ağrısından nasıl farklı olduğunu belirlemeye çalışalım.

karakteristik

Ağrı her zaman subjektiftir. Herkes bunu kelimelerle kendi tarzında anlatabilir. Bir kişi bilinçsizse, o zaman acının varlığını ve yoğunluğunu yargılamak gerekir. dolaylı işaretler: ciltte damar reaksiyonları (yüzde solgunluk veya kızarıklık), kan basıncı düzeyi.

Anestezistlerin en sık görülen belirtisi gözbebeklerinin genişlemesidir. Anesteziye reaksiyonun belirlenmesinde kılavuz olarak kullanılır.

Yerelleştirme

Bir hasta kalp bölgesindeki ağrıdan bahsettiğinde, kendisine göre bu organın nerede bulunduğunu göstermesi istenmelidir. Çocuk anatomiyi bilmiyor ve sıklıkla göğüsteki (kalp bölgesi) ve karın bölgesindeki belirtileri karıştırıyor.

Gerçek kardiyak patolojinin referans noktası sternumdur. Gerçek miyokard iskemisinin belirtileri alt ucun arkasında veya solda bulunur.

Epigastriumda sağda bile atipik lokalizasyon mümkündür.

Peptik ülseri ve pankreatiti olan bir hasta kelimenin tam anlamıyla "bükülür"; bu pozisyonda ağrı azalır

Işınlama

Doktorun zorunlu sorusu: “Nerede veriyor?” - kalp patolojisini doğrulamanıza veya çürütmenize olanak tanır.

• Angina atakları sol omuza, dirseğe, kürek kemiğine, boğaza ve alt çene. Çoğu zaman ağrı kol ve parmaklara yayılır.
• Zona doğası pankreasın müdahalesini önerir.
• Pankreatitte sırt ve omuz bıçaklarına yayılır. Benzer bir doğa, göğüs derisindeki herpetik döküntülerle ilişkilidir.
• Yemek borusunun alt kısmındaki iltihaplanma epigastrik bölgeye yayılır.
• Perikarditte hastalar “kalbin altında ve kürek kemikleri arasında ağrı” olduğunu bildirmektedir.

Yoğunluğun açıklaması

Her insanın kendi ağrı duyarlılığı eşiği vardır: Biri birkaç saat boyunca kalp krizi ağrısı çeker, diğeri mide yanmasından korkar. Güçlü duyumlarla ilgili aynı tanımlamalar tanıda da geçerlidir akut ağrı göğsün farklı bölgelerinde.

Spazm Koroner arterler daralma, baskı, yanma ağrıları eşlik eder.

Dırdırcı ağrı, soldaki interkostal nevralji olan miyozitin karakteristiğidir.

Kesilme ağrısı, perfore mide ülseri olan hastalar tarafından tarif edilir. Yoğunluğu ve karın ve göğüs bölgesindeki yüksek dağılım nedeniyle miyokard enfarktüsünü akla getirebilir.

Dikiş ve ağrıyan karakter nöro-dolaşım distonisi veya skolyozu olan ergenlerde, kardiyonevrozlu, kadınlarda menopozal kardiyomiyopatili duyumlar vardır.

Süre ve sıklık

Donuk, sürekli ağrı, kardiyonevroz, nevrasteni ve anemi için tipiktir. Günlerce sürer, bazen artar, bazen azalır.

Anjina atağı, net bir zaman sınırıyla (30 dakikadan fazla olmamak üzere) ayırt edilir; fonksiyonel anjina sınıfı, ağrılı tekrarların sıklığına bağlıdır.

Akut miyokard enfarktüsünde ağrı birkaç saat hatta günlerce devam eder. Bir saldırının başlangıcı tipik olarak gece veya sabahtır.

Radikülit ağrısı, bir çubuğa gerildiğinde veya asıldığında hafifler

Tipik semptomlar

Hastalıklar farklı ek semptomlar.

• İskemik kardialjinin şiddeti fiziksel aktivite ile ilişkilidir. Sinir gerginliği. Tanı istirahat halinde kaybolmasıyla doğrulanır.
• Torasik radikülit ve omurganın osteokondrozu ile ağrı genellikle hareket ederken, vücudu bükerken, yana dönerken veya derin bir nefes alırken ortaya çıkar.
• Boğaz ağrısı çeken çocuklar ve gençler koşarken batma hissinden şikayet edebilirler. hızlı oyunlar. Bu romatizma başlangıcının belirtilerinden biridir. İnfluenza ve diğer hastalıklara sahip erişkinlerde bulaşıcı hastalıklar Miyokardit bir komplikasyon olarak mümkündür. Bu durumda ağrı donuktur, ağrır, buna nefes darlığı ve taşikardi de eşlik eder.
• Sağlığınız yemekten bir süre sonra kötüleşiyorsa ve aynı zamanda mide bulantısı ve “kalbin altında” ağrı hissediyorsanız mide, duodenum ve pankreasın durumunu kontrol etmeniz gerekir.
• Aşırı yeme şişkinliğe, diyaframın yükselmesine neden olur, kalbin pozisyonunu değiştirir ve baskı uygular. Bu nedenle anjina atakları da bu faktör tarafından tetiklenebilir.
• Sol akciğerdeki iltihaplanmaya plevral boşluğa kısmi efüzyon eşlik eder. Bu durumda öksürük çok ağrılıdır ve ateş yükselir. Hastanın nefesini dinlemek, iç çekerken ağrının artmasına neden olur.

Döküntü sıvı içerikli kabarcıklara dönüşür, uçuk başkalarına bulaşıcıdır

Keskin acı kalpte iskemi her zaman eşlik etmez. Örneğin yaşlılarda ve alkoliklerde ağrısız formlar daha sık görülür.

Kalp ağrısının en çok bu kişilerde ortaya çıkması muhtemeldir. yüksek tansiyon, cefa şeker hastalığı. Aynı zamanda hastalarda baş ağrısı, baş dönmesi, kol ve bacaklarda uyuşukluk da görülür.

Sol tarafta göğüs ağrısı varsa

Kardialji tanısıyla ilgili tartışmayı özetleyelim.

Ağrı fiziksel aktivite ile ilişkili ise; aniden ortaya çıkıyor; baskılayıcı veya sıkıcı niteliktedir; göğüs kemiğinin arkasında veya solda bulunur; sol omuza, kola, kürek kemiğine, çeneye yayılır, ardından süreye, yoğunluğa ve Nitrogliserin reaksiyonuna bağlı olarak anjina pektoris atağı veya akut kalp krizi miyokard.

• Boğaz ağrısından sonra bir çocukta veya ergende meydana gelen kardialji, nefes darlığı ve taşikardi eşliğinde, muhtemelen romatizma atağı olan miyokardit dışlanmalıdır;
• Bir yetişkinin grip veya başka bir enfeksiyon nedeniyle uzun süre bıçaklanma ve ağrıyan ağrıları varsa, miyokardit şeklinde bir komplikasyon düşünülebilir;
• hastanın ateşi ve ağrılı öksürüğü varsa, zatürre dışlanmalıdır;
• ağrı nedeniyle sol kolu hareket ettirmek, yana dönmek, eğilmek imkansızdır, semptomlar radiküler sendromlu osteokondroza benzer;
• "ateş etme" ağrılarının arka planında, kaburgalar boyunca döküntüler ortaya çıktı - bu hastalığa herpes zoster denir, nedeni herpetik bir enfeksiyondur;
• uzun süreli ağrı, donuk ağrı, sinirlilik, ağlama, uykusuzluk, terleme gözlenir, kardiyonöroz varsayılabilir ve ergenlerde nöro-dolaşım distonisi düşünülebilir;
• mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi eşliğinde yemek yedikten sonra (özellikle baharatlı veya yağlı) ağrının açık bir bağlantısı ve tekrarı var, öncelikle gastrit veya peptik ülser, kronik pankreatitin alevlenmesini düşünmelisiniz.

Herhangi bir şüpheniz varsa, bir doktora danışmalı ve muayene olmalısınız. ek sınav, tedaviye başlayın. Sonuçta sağlanan bilgiler yalnızca tipik belirtiler. Doktorlar, bir hastanın özenle boğazını tedavi ettiği ve daha sonra beraberinde getirildiği vakaları biliyor. kapsamlı kalp krizi.

Ani, belirsiz ağrı, ambulans çağırmayı gerektirir.

Ergenlik dönemindeki kalp ağrısı, yorgunluk ve hızlı kalp atışı şikayetleriyle birlikte çoğunlukla nöro-dolaşım distonisinin bir belirtisidir. Hormonların dengesizliği ve vasküler tonusun otonomik düzenlenmesi olduğunda ortaya çıkar. Ergenliğin sona ermesiyle birlikte kural olarak durum normalleşir. İkinci sebep ise iskelet oluşumunun ilerlemesi, kalp kası ve damar ağının gerisinde kalması nedeniyle kalbin büyümesinde orantısızlık olabilir.

Bu makalede okuyun

Bir gencin kalbi neden acıyor?

Yetişkinlik ve ergenlik döneminde kalp büyüklüğünün tüm vücut alanına oranı farklılık gösterir; ayrıca miyokardın lümene göre büyümesinde bir ilerleme vardır. koroner damarlar. Sonuç olarak bir akrabam var. koroner yetmezlik kardialjiye ve sistolik üfürümün ortaya çıkmasına neden olur.

Damar yapısına ek olarak olgunlaşma gecikmesi de vardır. sinir lifleri miyokard, kasılma ritminin bozulmasına ve iletim sisteminin özelliklerinde değişikliklere yol açar.

Genç yaşta zararsız nedenler

Normun bir çeşidinin, kalbin ergenlik hipoevrimi olan kalbin anatomik yapısının ihlali olduğu düşünülmektedir. Azalmış bir kalbin semptom kompleksi aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

• kalp büyüklüğünün normalden küçük olması,
• gençler uzun ve zayıftır,
• uzun uzuvlar,
• göğüs daralmış,
• zayıflık şikayetleri bıçaklanma ağrısı kalpten,
• baş dönmesi ve bayılma meydana gelir.

Bu tür gelişimsel anormallikler sık ​​enfeksiyonlara, kronik zehirlenmelere, zayıf beslenme, fazla çalışma, fiziksel aktivite eksikliği.

Bu duruma normal denilemez ancak meydana gelmesi halinde sonuçları olmayabilir. Gençlik. Kalpteki ağrıların tüm nedenlerini %100 olarak alırsak %75 - 80'i kardiyopsikonevroz(BOH). Gençlerde ana gelişim mekanizması sinir düzenlemesindeki başarısızlıktır. Bu sinir sisteminin herhangi bir seviyesinde ortaya çıkabilir.

BOH, nevroz, kalıtsal veya hormonal fonksiyon bozukluğu nedeniyle ortaya çıkar. Bu, stresli bir uyarana yetersiz tepki olarak kendini gösterir. Saldırganlık ve aşırı öfke saldırıları, sempatik sinir sisteminin aşırı tepkiselliği ile açıklanmaktadır.

Aşağıdaki hastalıklar ikincil BOH'a yol açabilir:

• kronik enfeksiyon odakları (bademcikler, kulaklar, dişler);
• zehirlenme;
• sonrası zayıflık viral hastalıklar yaralanmalar veya operasyonlar;
• fazla çalışma;
• alkol veya uyuşturucu almak;
• düşük motor modu;
• uyku bozukluğu;
• elektronik aletlere karşı aşırı tutku.

BOH tanısı, bir dakikadan birkaç saate kadar süren, apeks projeksiyonunda daha belirgin olan ve nadiren subskapüler bölgeye yayılan periyodik veya sürekli kalp ağrısı, bıçaklanma veya sızlama şikayeti olan ergenlerde konulur. alan. Kendiliğinden veya benzer ilaçları aldıktan sonra kaybolurlar. Ağrı krizine hava eksikliği hissi, ellerin titremesi ve yoğun terleme eşlik eder.

Ayrıca ergenler, özellikle aniden ayağa kalktıklarında baş dönmesi ve bilinç kaybı olaylarından şikayetçi olabilirler. Stres, zihinsel ve fiziksel efor ve çatışma durumlarından sonra refahta bir bozulma olur.

Ergen vasküler disfonksiyonunun karakteristik bir özelliği kalp atış hızı ve kan basıncındaki dalgalanmalardır. Aynı zamanda yüksek ve düşük performans neden baş ağrısı, halsizlik, gözlerin önünde yanıp sönen noktalar.

Kızlarda ve erkeklerde sorunların belirtileri

BOH belirtileri spesifik değildir; daha ciddi kalp bozukluklarının erken evrelerinde de mevcut olabilirler. Ergenler için, grip veya yaygın boğaz ağrısı veya zatürrenin bir sonucu olarak ortaya çıkan inflamatuar nitelikteki kalp hastalıkları tehlikeli olabilir. Bu gibi durumlarda listelenen şikayetlere aşağıdaki şikayetler eklenir:

• kasılma ritminde kesintiler,
• Ciddi zayıflık
• boğulma saldırıları,
• eklem ağrısı,
• vücut ısısı yükselir, ancak çok az;
• Kan dolaşımı bozulur,
• şişlik artar.

Kalp ağrısının nedenleri hakkındaki videoyu izleyin:

Kardialjinin ekstrakardiyak nedenleri

Kalp ağrısı gibi hissedilen ağrı, diğer vücut sistemlerinin hastalıklarında da ortaya çıkabilir. Kalbi ve kalbi birbirine bağlayan çok sayıda sinir yolu olması nedeniyle konumları semptomlarla örtüşmeyebilir. iç organlar. Bu tür refleks ağrıları şunlara neden olur:

• osteokondroz torasik omurga,
• pankreas veya safra kesesi iltihabı,
• ülser,
• kolit ve enterit,
• yemek borusu spazmı,
• zatürre, plörezi,
• interkostal nevralji, herpetik enfeksiyon,
• hipertiroidizm.

Ne zaman doktora görünmeli

Kalp ağrısının kesin nedenini belirlemek için, bir kardiyologla görüşmeniz ve ilk aşamada kan testleri, radyografi, kalp ve kan damarlarının ultrasonunu içeren bir muayene yapmanız gerekir.

Bu nedenle aşağıdaki durumlarda en kısa sürede bir doktora başvurmalısınız:

• Uzun bir süre istikrarlı bir şekilde devam eden genel zayıflık,
• bulaşıcı bir hastalığın belirtileri olmadan vücut ısısının yükselmesi,
• açıklanamayan kilo kaybı, iştahsızlık,
• küçük egzersizlerden sonra ağır veya çarpıntıların ortaya çıkması.

Teşhis zamanında yapılmazsa inflamatuar süreç Kalbin iç zarında () gelişmeyle sonuçlanabilir. Bu hastalık grubu artan dolaşım dekompansasyonu ile karakterizedir ve tedavisi çoğunlukla cerrahi tedaviyi gerektirir.

Genç kadın ve erkeklerde ağrının önlenmesi

Kalp hastalığını önlemek için Genç yaşta, gerekli:

• kaçınmak sedanter yaşam tarzı hayat;
• 2 saat kaldıktan sonra oturma pozisyonu egzersiz için mola verin;
• günlük olarak kendi tercihlerinize göre ancak nazik bir şekilde egzersiz yapın;
• Diyetinizi doğru şekilde oluşturun: yeşilliklerle birlikte daha fazla proteinli yiyecek (tavuk, balık, dana eti, süzme peynir) yiyin, taze sebzeler ve tam tahıllı tahıllar;
• içecek olarak meyveler, meyveler, taze sıkılmış meyve suları, kurutulmuş meyve kompostoları, kuşburnu kaynatma yemelisiniz;
• Gece uykusu süresinin en az 7 – 8 saat olması tavsiye edilir.

Komplikasyonları önlemenin önemli bir koşulu, doktor tarafından düzenli takiptir.. BOH tanısı konulsa bile zamanında tedavi gereklidir. Çünkü fonksiyonel bozukluklar daha sonra bağımsız hale gelir ve distoni, alevlenmesi herhangi bir şeyden etkilenebilecek bir hastalığa dönüşür. olumsuz faktör– heyecan, fazla çalışma, hava durumu. Tedavi edilmeyen BOH sıklıkla dönüşür.

Ergenlerde kalpteki ağrı, kalbin ve özellikle de tüm vücudun büyümesine bağlı olarak koroner damarların yetersiz gelişimi ile normun bir çeşidi olarak ortaya çıkabilir. Ergenlik döneminde kardialjinin en sık nedeni nörosirkülatuar distonidir. Daha ciddi kalp hastalıklarından ayırmak için doktor, laboratuvar ve enstrümantal muayene ile konsültasyon yapılması gerekir.

Ayrıca okuyun

VSD ergenlerde ve küçük çocuklarda bir dizi faktör altında kendini gösterir. Semptomlar kafa karışıklığı, panik ve diğerlerini içerebilir. Otonomik disfonksiyonun tedavisi öncelikle yaşam tarzı değişikliklerini içerir.

Ergenlik tüm vücut için psikolojik ve fizyolojik bir strestir. 12 yaşından itibaren insanın tüm organ ve sistemleri aktif olarak oluşmakta ve büyümelerini tamamlamaktadır. Bazen bu süreç ağrısızdır, ancak çoğu zaman duygusal problemlerin yanı sıra kalp bölgesinde hoş olmayan ve hatta acı verici hisler ortaya çıkar. Ve bu şüphesiz ebeveynleri endişelendiriyor çünkü kalp patolojileri olumsuz sonuçlarla dolu olabilir.

Yaklaşık 14 yaşında, metabolizmanın hızlanmasıyla birlikte çocuk, göğüs ve diğer bölgelerde ağrıyla karşılık veren kalp kasında daha yoğun bir stres yaşar. hoş olmayan semptomlar. Ergenlerde en sık görülen kalp bozuklukları, genç ve damla kalp olarak adlandırılan kalplerdir.

Juvenil kalp, ergenlik döneminde kalp bölgesinde kalp hastalığıyla ilgili olmayan değişiklikleri ifade eder. Daha önce, bu patolojinin nedeninin çocuğun hızlı büyümesi ve bununla kalp büyümesi arasındaki orantısızlık olduğu düşünülüyordu. Günümüzde sorunun ergenlik dönemine özgü endokrin bozukluklarında yattığına inanma eğilimindeler.

Bu fenomen olarak da adlandırılan damla kalp, küçültülmüş boyutunun yanı sıra uzaması (damla şeklinde), aşağı doğru yer değiştirmesi, alımı ile de ayırt edilir. dikey pozisyon Alçaltılmış diyafram nedeniyle. Bu sorun genellikle çok hızlı büyüyen astenik gençlerde görülür. Damla kalbe, yaşına göre standart ölçüleri karşılamadığı için küçük kalp de denir.

Kalp ağrısının nedenleri

Ergenlik döneminde bir erkek veya kızın vücudu hormonal, fizyolojik ve psiko-duygusal değişikliklere uğrar ve sıklıkla rahatsızlık ve acıyla ifade edilen arızalar meydana gelir. Bir gencin neden göğüs ağrısı yaşadığını anlamak her zaman kolay değildir.

Bazen kalp bölgesindeki ağrının arkasında tamamen farklı organ ve sistemlerle ilgili sorunlar vardır. Bu nedenle bir doktora danışmak ve dışlamak için teşhis yapmak gereklidir. patolojik durumlar. Ergen çocuklarda kalp bölgesinde ağrının en yaygın nedenleri şunlardır:

Temel olarak ergenlerde göğüsteki fizyolojik ağrı, vücudun olgunlaşmasının belirli özelliklerinin bir sonucudur. Çoğu durumda, genç vücudun organları ve sistemleri, özellikle kas-iskelet sistemi, kardiyovasküler ve endokrin sistemleri oluştuktan sonra zamanla ağrı kendiliğinden kaybolur.

Bazen ağrı daha ciddi ve uzun sürelidir. Bu durumda çocuğun tanı koymak ve kalp bölgesindeki ağrının nedenini ortadan kaldırmak için öngörülen muayene ve testlerden geçmesi gerekir.

Belirtiler

Juvenil kalp sendromlu ergenler otonomik bozukluklar ve kalp kası damarlarının tonunda rahatsızlıklar yaşarlar. Bunun nedeni ergenlik dönemine özgü bir dizi nöro-hormonal faktördür.

Delme hariç veya acı verici Ağrı kalp bölgesinde, bu patolojiden muzdarip 12 yaşın üzerindeki çocuklarda aşağıdakiler mevcuttur:

• nefes darlığı;
• artan kalp atış hızı;
• artan terleme;
• dengesizliğe doğru karakter değişiklikleri.

Bazen, kalp hacminin artmasıyla birlikte arterlerin oldukça dar bir lümeninin bir sonucu olarak gelişen hipertansiyonun neden olduğu baş ağrıları ortaya çıkar. Çocuk belirsizlik, kaygı ve panik hissedebilir. Dinlerken aritmi belirtileri açıkça duyulabilir.

Teşhis

Bir gencin gerçekten kalp sorunları olup olmadığını, vücuttaki ciddi değişikliklerin göğüs kemiğinde ağrıya ne kadar yol açtığını ve neyle uğraştıklarını belirlemek için bir dizi teşhis prosedüründen geçmek gerekir:

Tedavi

Bir çocuk sürekli olarak karakteristik ağrıdan şikayet ediyorsa, kardiyolog muayeneden sonra uygun tedaviyi reçete eder. Bazen ihtiyacınız olabilir cerrahi müdahale. Ancak daha sık başvurarak sorundan kurtulabilirsiniz. Basit kurallar ve tedaviyi reçete etti.

İlaç tedavisi

Kardiyak patolojiler tespit edildiğinde, gencin ağrısını hafifletmek için ne yapılacağına yalnızca bir uzman karar verir. Sakinleştiriciler (Glisin, Phenibut) ağırlıklı olarak duygusal stres düzeyini azaltmak için reçete edilir. Anavatan tentürünün günde iki kez 10-15 damla alınması iyi sonuçlar verir.

Alternatif

Çoğu durumda bu sorun özel tedavi gerektirmez. Çocuğun durumunu hafifletmek için günlük rutini ayarlamak yeterlidir:

1. Yeterli dinlenme çok önemlidir; temiz hava, uzun uyku.
2. Zihinsel aşırı gerilimin önemli ölçüde azaltılması gerekiyor.
3. Yoğun fiziksel aktivite, tam yokluğu gibi istenmeyen bir durumdur.
4. Bele kadar sabah masajı, deniz banyosu ve kontrast duşlar etkilidir.

Şu tarihte: Uygun tedavi ergenliğe ulaşıldığında (18-19 yaş) tüm acı verici hisler kaybolur ve gelecekte tekrarlanmaz.

Sonucu güçlendirmek ve ergenlerde kardialjiyi önlemek için önleyici tedbirler de alınmalıdır.

Önleme

Ergenlikte kalp ağrısının önlenmesi aşağıdakilerden oluşur: doğru görüntü yaşam, fiziksel ve zihinsel egzersizlerin orta derecede değişimi. Ergenlik döneminde spor yapmak çok arzu edilir. Yüzmek, koşmak, kürek çekmek, kayak yapmak en uygunudur - gelişirler göğüs, solunum sistemi.

Doğru beslenme önemli bir rol oynar:

Vitamin ve minerallerin vücuda farmasötik preparatlardan değil, doğal gıdalardan girmesi tavsiye edilir.

Genç vücut aktif olarak gelişiyor, ergenlik döneminde tüm organlar ve sistemler çok hızlı büyüyor. Hormonal arka plan hala dengesizdir, bu da gencin duygusal ve fizyolojik sorunlar yaşayabileceği anlamına gelir. Bazen kalp ağrısına neden olurlar.

Çoğu zaman bu tür hoş olmayan duyumlar normal reaksiyonlar Açık fizyolojik süreçler vücutta meydana gelir. Bazen kalp patolojileri ortaya çıkar. Her iki durumda da olumsuz sonuçlardan kaçınmak için bir doktora danışmalısınız.

Ergenlik döneminde “genç kalp” nedeniyle ortaya çıkan kalp ağrısından kurtulmak için çocuğun yaşam tarzını, yeme alışkanlıklarını, dinlenme ve uyku düzenini ayarlamak, fiziksel ve zihinsel stresi eşit şekilde dağıtmak hala kolaydır. Evde ve toplumdaki psikolojik atmosfer de önemlidir. Stresli durumları ortadan kaldırmak ve olumlu bir tutum sergilemek çocuğunuzun olayları unutmasına yardımcı olacaktır. hoş olmayan hisler kalp bölgesinde.