Βιταμίνες με ασβέστιο κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης και ανάπτυξης του παιδιού. Τα πάντα για το ασβέστιο των παιδιών

Αν συγκρίνουμε ανθρώπινο σώμαμε το κτίριο, τότε τα μικροστοιχεία θα είναι τούβλα σε αυτό. Ένα από τα πιο σημαντικά και απαραίτητα για την πλήρη λειτουργία του ιχνοστοιχείου είναι το ασβέστιο. Εάν, ξαφνικά, αποδειχθεί ότι δεν είναι αρκετό στο σώμα, τότε αυτό θα επηρεάσει την κατάσταση των οστών, των νυχιών, των μαλλιών και, φυσικά, των δοντιών.

Αλλά, προτού συνταγογραφήσετε μια σειρά συμπληρωμάτων ασβεστίου για τον εαυτό σας ή το παιδί σας, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η περίσσεια μιας ουσίας στο σώμα είναι επίσης επιβλαβής. Παντού πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο. Και μόνο όταν ο γιατρός συνταγογραφήσει μια πρόσληψη ασβεστίου, μπορείτε να μελετήσετε τη βαθμολογία των βιταμινών ποιότητας για να επιλέξετε το πιο κατάλληλο σύμπλεγμα για εσάς.

Τα οφέλη αυτού του ορυκτού είναι τόσο μεγάλα που βοηθά ένα άτομο ακόμη και πριν από τη γέννησή του, ή μάλλον, συμβάλλει στη γέννηση ενός παιδιού. Πώς συμβαίνει αυτό; Το γεγονός είναι ότι η άκρη του σπερματοζωαρίου που ωθεί προς το ωάριο έχει ένα σημείο ασβεστίου και χάρη σε αυτόν διεισδύει στο αγαπημένο κέλυφος. Και μόλις γεννηθεί το μωρό απαιτείται και αυτό το στοιχείο για την ανάπτυξή του και το λαμβάνει από μητρικό γάλαμητέρα.

Το ασβέστιο είναι ένα από τα κύρια στοιχεία για το «χτίσιμο» του σκελετού μας. Αλλά η ουσία φεύγει εύκολα από το ανθρώπινο σώμα όταν συμβαίνουν φυσικές διεργασίες όπως η εφίδρωση ή η αφόδευση. Εάν μετά από αυτό δεν παρέχεται πρόσθετη πρόσληψη του μικροστοιχείου στο σώμα, τότε το ασβέστιο αρχίζει να αφαιρείται από οστικό ιστό.

Κατά κανόνα, μετά την ηλικία των 35 ετών, οι άνθρωποι εμφανίζουν απώλεια οστικής μάζας. Πραγματοποιείται μια φυσική διαδικασία γήρανσης, το στοιχείο αποβάλλεται από το σώμα αργά, αλλά συνεχώς, και ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να αποτύχει με προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, η άφιξη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση ή η αρθρίτιδα δεν προοιωνίζεται καλά.

Στις σύγχρονες μεγαλουπόλεις, το επίπεδο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι υψηλό, σε ορισμένα μέρη η ραδιενέργεια είναι αυξημένη, η οποία είναι γεμάτη ογκολογικά νοσήματα. Τα ιόντα ασβεστίου παίζουν επίσης τον ευεργετικό τους ρόλο εδώ, καθώς αντιστέκονται στην καθίζηση του στροντίου στον οστικό ιστό.

Επιπλέον, το ασβέστιο θα πρέπει να πιστωθεί για το γεγονός ότι βοηθά στη διαδικασία της πέψης, συμμετέχει στην εργασία πεπτικά ένζυμα, αντιστέκεται στις αλλεργικές αντιδράσεις, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, δημιουργεί συνθήκες φυσιολογικής πήξης του αίματος και ομαλοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου.

10 γεγονότα για το ασβέστιο - στο βίντεο:

Ημερήσια τιμή

Το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει ασβέστιο. Το λαμβάνουμε αποκλειστικά από το φαγητό ή με τη μορφή φαρμάκων.

• Τα μωρά λαμβάνουν το πρότυπο μικροθρεπτικών τους συστατικών (περίπου 200 mg) μαζί με το μητρικό γάλα.
• Τα παιδιά κάτω των τριών ετών χρειάζονται περίπου 500 mg. Παιδιά κάτω των οκτώ ετών - συνιστάται η χρήση έως και 800 mg.
• Οι έφηβοι κάτω των 13 ετών συνιστάται να λαμβάνουν έως και 1300 mg.
• Ο κανόνας για τους ενήλικες είναι 1000 mg.

Ένας ενήλικας μπορεί να πάρει το ποσοστό των στοιχείων του πίνοντας ένα λίτρο γάλα, αλλά ταυτόχρονα θα του παρέχονται επιπλέον θερμίδες, θα πάρει πάρα πολλά κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη γάλακτος. Μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε τον κανόνα σας για την ουσία με τη βοήθεια σουσαμιού ή παπαρουνόσπορου, που είναι πλούσιοι σε ασβέστιο, αλλά γαστρεντερικός σωλήναςμπορεί να αντιδράσει άσχημα σε αυτό, γιατί όλα είναι καλά με μέτρο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι συχνά πιο εύκολο να αποκτήσετε το δικό σας ημερήσια αποζημίωσημε τη βοήθεια ειδικών παρασκευασμάτων.

Έτσι, για παράδειγμα, όντας μανιώδης λάτρης των πιο υγιεινών γαλακτοκομικών προϊόντων, το ποσοστό κατανάλωσης μπορεί με ασφάλεια να μειωθεί στο μισό.

Ποιο απορροφάται καλύτερα

Τα φαρμακευτικά προϊόντα προσφέρουν μια αφθονία παρασκευασμάτων ασβεστίου και μπορεί κανείς να μπερδευτεί αναρωτιέται ποια εταιρεία είναι καλύτερη να επιλέξει και ποια θα απορροφηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το πιο σημαντικό είναι να καταλάβουμε ότι η πρόσληψη ασβεστίου πρέπει να γίνεται ταυτόχρονα με τη βιταμίνη D, διαφορετικά δεν θα υπάρχει νόημα. Είναι η βιταμίνη D που είναι αγωγός του ασβεστίου στον ανθρώπινο οργανισμό, επιτρέπει στα έντερα να απορροφούν το μικροστοιχείο και εξασφαλίζει την πλήρη απορρόφησή του από τον οστικό ιστό.

Τα φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο μπορούν να χωριστούν σε τρεις τύπους:

1. Μονοπαρασκευάσματα. Πρόκειται για προϊόντα όπου το ιχνοστοιχείο βρίσκεται χωρίς πρόσθετα (ανθρακικό ασβέστιο, γαλακτικό ασβέστιο, κιτρικό ασβέστιο και άλλα)
2. Σε συνδυασμό. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν βιταμίνη D, η οποία είναι πολύ βολική, καθώς εξαλείφει την επιπλέον αγορά του στοιχείου.
3. Πολυβιταμίνη. Πρόκειται για παρασκευάσματα που περιέχουν ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών.

Για να μάθετε ποια εταιρεία είναι καλύτερη να αγοράσετε το φάρμακο, μελετήστε τη βαθμολογία μας για ποιοτικά φάρμακα με ασβέστιο.

Αξιολόγηση των καλύτερων βιταμινών με ασβέστιο για παιδιά και ενήλικες

11η θέση. "Γλυκανικό ασβέστιο"

Αυτά τα δισκία έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν την έλλειψη ενός ορυκτού στο σώμα, να μειώνουν τη δηλητηρίαση, να καταπολεμούν τη φλεγμονή και να αντιστέκονται στις αλλεργίες. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε "Γλυκανικό ασβέστιο" όταν το γεύμα έχει ήδη ολοκληρωθεί και ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε ότι μετά το μάσημα του δισκίου, θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Επιτρέπονται παιδιά από 3 ετών. Κατάλληλο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Τιμή: περίπου 200 ρούβλια.

γλυκανικό ασβέστιο

Πλεονεκτήματα:

• Μεγάλη εμβέλεια;
• Αντιμετωπίζει διάφορες ασθένειες.
• Εξισορροπεί ξανά ένα στοιχείο.

Ελαττώματα:

• Μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
• Απαγορεύεται με τάση για θρόμβωση.

Σχετικά με τα οφέλη του φαρμάκου στην παιδιατρική:

10η θέση. Complivit Calcium D3

Το σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών Complivit Calcium D3 είναι πολύ δημοφιλές στους αγοραστές. Αυτές οι βιταμίνες συνιστώνται από τους διαιτολόγους για τη μεγιστοποίηση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου. Παρασκευάζονται με τη μορφή παστίλιων φρούτων που μασώνται ή απορροφώνται κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι 500 mg. Κατάλληλο για άτομα άνω των τριών ετών. Είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να απέχουν από τη λήψη ενός τέτοιου φαρμάκου, και αν το κάνουν, τότε μόνο με την άδεια ενός γιατρού. Μέση τιμή: 250 ρούβλια.

Complivit Calcium D3

Πλεονεκτήματα:

• Ανακουφίστε τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης.
• Αντισταθμίστε την έλλειψη Ca ή D3.
• Τιμή.

Ελαττώματα:

• Πιθανή εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων.
• Υπάρχουν αντενδείξεις.

9η θέση. "Kalcepan"

Για γυναίκες που θέλουν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης και να ρυθμίσουν ορμονικό υπόβαθρο, που έχει αλλάξει μετά τα σαράντα γενέθλια, η συνδυασμένη ουσία με ασβέστιο "Kalcepan" είναι κατάλληλη. Δεν περιέχει μόνο Ca, αλλά και διάφορα εκχυλίσματα βοτάνων, καθώς και μικροστοιχεία B2, B6, D3 και C. Η μορφή απελευθέρωσης είναι σε μορφή κουφέτας. Κόστος: περίπου 450 ρούβλια.

Calcepan

Πλεονεκτήματα:

• Λόγω του πλούσιου περιεχομένου του φαρμάκου, συμβαίνει ομαλοποίηση του μεταβολισμού του ασβεστίου.
• Φροντίζει την ομορφιά των μαλλιών και του δέρματος.
• Βοηθά στη σύνθεση κολλαγόνου.
• Αποκαθιστά τον οστικό ιστό.

Ελαττώματα:

• Οχι κατάλληλο για παιδιά.

8η θέση. "Vitrum Calcium + Vitamin D3"

Το "Vitrum Calcium + Vitamin D3" μπορεί να ονομαστεί οικογενειακό σύμπλεγμα, καθώς είναι κατάλληλο για διαφορετικά κατηγορίες ηλικίαςκαι θα είναι εξίσου καλό για παιδιά (με εξαίρεση την ηλικία έως 8 ετών), γυναίκες, άνδρες και ηλικιωμένους. Το φάρμακο αντισταθμίζει τέλεια την έλλειψη Ca και καθιερώνει την πλήρη λειτουργία του μεταβολισμού του ασβεστίου. Η μέση τιμή είναι 250 ρούβλια.

Vitrum Calcium + Vitamin D3

Πλεονεκτήματα:

• Περιέχει και Ca και D3.
• Χρησιμεύει για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης.
• Κατάλληλο για ηλικιωμένους ασθενείς.

Ελαττώματα:

• Τα παιδιά κάτω των 12 ετών συνταγογραφούνται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.
• Υπάρχουν αντενδείξεις.
• Σε περίπτωση νεφρικής νόσου, η λήψη απαγορεύεται.

7η θέση. "Calcemin Advance"

Η συνδυασμένη σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών του φαρμάκου έχει σχεδιαστεί για να αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμίνης D3 και να βελτιώνει την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος. Τα δισκία "Calcemin-Advance" έχουν μακρόστενο σχήμα και ροζ χρώμα. Οι δραστικές ουσίες περιέχουν 500 mg ασβεστίου και 200 ​​IU βιταμίνης D3. Συνταγογραφείται σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να αναπληρωθεί η παροχή ενός ιχνοστοιχείου, καθώς και για τη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος και για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Η κατά προσέγγιση τιμή εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης των δισκίων και κυμαίνεται από 400 έως 900 ρούβλια.

Calcemin Advance

Πλεονεκτήματα:

• Κατάλληλο για εφήβους.
• Αναπληρώνει γρήγορα την έλλειψη ενός στοιχείου.
• Ενισχύει την ανάπτυξη των νυχιών.

Ελαττώματα:

• Απαράδεκτο στο ουρολιθίαση;
• Περιορισμός ηλικίας;
• Μπορεί να υπάρχει ατομική ευαισθησία.

6η θέση. Ασβέστιο D3 για παιδιά, κατασκευαστής "LUMI"

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων έχει αποδειχθεί ως πρόσθετη πηγή ασβεστίου και βιταμίνης D και είναι καλά ανεκτό από τα παιδιά. Η πορεία λήψης του φαρμάκου αντισταθμίζει αμέσως την ανεπάρκεια ασβεστίου, η οποία τελικά συμβάλλει στην πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού, ενισχύει τα οστά και έχει ευεργετική επίδραση στα γενική ευημερίακαι ικανότητα μάθησης. Το φάρμακο συνιστάται για παιδιά από 3 ετών. Παράγεται σε κόκκους για την παρασκευή εναιωρήματος, σε φακελάκια των 2,15 γρ. Η τιμή στα φαρμακεία είναι περίπου 8-9 ρούβλια ανά 1 φακελάκι.

Ασβέστιο D3 για παιδιά, "LUMI"

Πλεονεκτήματα:

• βολική συσκευασία: ένα φακελάκι τη φορά.
• ευχάριστη γεύση που αρέσει στο παιδί.
• τιμή.

Ελαττώματα:

• πιθανή ατομική δυσανεξία στα συστατικά του προϊόντος.
• όριο ηλικίας (από 3 ετών).

5η θέση. "Calcium D3 Nycomed"

Έχοντας μελετήσει τις συστάσεις των καταναλωτών, στην πέμπτη θέση της βαθμολογίας μας ποιοτικά φάρμακατοποθετούμε «Calcium D3 Nycomed». Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων που περιέχει και Ca και βιταμίνη D3. Διατίθεται σε μορφή στρογγυλών λευκών δισκίων με αρώματα μέντας ή εσπεριδοειδών. Ο κύριος σκοπός του είναι να ρυθμίσει την ανταλλαγή ιχνοστοιχείων και να εξαλείψει την έλλειψή τους. Κατάλληλο για παιδιά άνω των 3 ετών, εφήβους και ενήλικες. Δοσολογία 500 mg στοιχειακού ασβεστίου. Η μέση τιμή ενός πακέτου είναι 285 ρούβλια.

Ασβέστιο D3 Nycomed

Πλεονεκτήματα:

• Βελτιώνει την εξωτερική κατάσταση του δέρματος.
• Καταπολεμά τα εύθραυστα νύχια.
• Κατάλληλο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
• Ομαλοποιεί τη δραστηριότητα της καρδιάς.

Ελαττώματα:

• Δεν είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά.
• Μπορεί να υπάρχει αλλεργία στα συστατικά.

4η θέση. Calcium Sandoz Forte

Το γαλλικό παρασκεύασμα Calcium Sandoz Forte, το οποίο είναι ένας συνδυασμός μακροστοιχείων και μικροστοιχείων που έχουν σχεδιαστεί για την τόνωση του μεταβολισμού φωσφόρου-καλίου, έχει αποδειχθεί καλά. Εξωτερικά είναι λευκά. αναβράζοντα δισκίαμε ελαφρύ άρωμα εσπεριδοειδών. Δοσολογία 500 mg ιονισμένο ασβέστιο. Κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά από 2 ετών. Η τιμή είναι 330 ρούβλια.

Calcium Sandoz Forte

Πλεονεκτήματα:

• Αποδείχθηκε τέλεια στην οστεοπόρωση διαφόρων προελεύσεων.
• Καλός βοηθός αλλεργικές αντιδράσεις;
• Υγρή μορφή εφαρμογής, κατάλληλη για ασθενείς με προβλήματα κατάποσης.

Ελαττώματα:

• Πιθανά προβλήματα με τα κόπρανα.
• Μπορεί να εμφανιστούν ημικρανίες.

3η θέση. "Πολλαπλών καρτελών Baby Calcium"

Εάν έχετε Μικρό παιδίαπό 2 έως 7 ετών, τότε μια υπέροχη επιλογή για έναν ισορροπημένο συνδυασμό βιταμινών θα είναι η συσκευασία "Multi-tabs Baby Calcium". Αυτό το φάρμακο εξασφαλίζει τον σωστό σχηματισμό του οστικού ιστού, βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και στην πρόληψη της ύπουλης τερηδόνας. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η μέση τιμή είναι 500 ρούβλια.

Multi-tabs Kid Calcium

Πλεονεκτήματα:

• Ποικιλία γεύσεων?
• Αξιοσημείωτη σύνθεση;
• Όπως τα παιδιά.

Ελαττώματα:

• Ίσως η εμφάνιση μιας αλλεργίας.
• Τιμή.

2η θέση. "Vitacalcin"

Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει τη δραστική ουσία ανθρακικό ασβέστιο. Συνταγογραφείται σε ασθενείς που πάσχουν από υπεροξύτητα γαστρικό υγρόκαι σχετικές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Σχεδιασμένο για να εξουδετερώνει το υδροχλωρικό οξύ και έτσι να μειώνει την οξύτητα του γαστρικού υγρού. Ενδείκνυται επίσης για χρήση σε οστεοπόρωση, παιδική ραχίτιδα, τερηδόνα και άλλα προβλήματα υγείας. Κοστίζει περίπου 100 ρούβλια.

Βιτακαλσίνη

Πλεονεκτήματα:

• Ευρύ φάσμα εφαρμογών.
• Διαθεσιμότητα τιμής.
• Αποδοτικότητα.

Ελαττώματα:

• Μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις.
• Δύσκολο να βρεθεί προς πώληση.

1 θέση. "Calcemin"

Συχνά οι καταναλωτές αναρωτιούνται, ποια είναι η διαφορά μεταξύ του "Calcemin" και του "Calcemin Advance"; Η απάντηση είναι απλή. Η διαφορά έγκειται στην ποσότητα του ιχνοστοιχείου. Στο Calcemin, είναι το μισό, μόνο 250 mg. Αυτό έχει ένα συγκεκριμένο πλεονέκτημα, καθώς όταν ένα άτομο καταναλώνει μια αξιοπρεπή ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα, μια μεγάλη δόση Ca είναι εντελώς άχρηστη γι 'αυτόν. Επιπλέον, το "Calcemin" μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά από 5 ετών. Η διάρκεια της πορείας εισαγωγής καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Η τιμή κυμαίνεται από 300 έως 900 ρούβλια, ανάλογα με τον αριθμό των δισκίων.

Calcemin

Πλεονεκτήματα:

• Σε περίπτωση προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα, εξασφαλίζει την απορρόφηση του στοιχείου Ca.
• Βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας καταστροφής του οστικού ιστού.
• Βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.

Ελαττώματα:

• Μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο.
• Είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.

συμπέρασμα

Το ιχνοστοιχείο Ca κατέχει έναν από τους βασικούς ρόλους για την ανθρώπινη υγεία. Είναι σημαντικό να υπάρχει πλήρης πρόσληψη στο σώμα, γιατί τότε θα εξαφανιστούν πολλά προβλήματα που συνεπάγονται ασθένειες. Αλλά, κορεσμένος με μια βιταμίνη, δεν πρέπει να ξεχνάτε τον αθλητισμό, γιατί χωρίς σωματική δραστηριότηταη απόδοση θα είναι χαμηλή.

Πώς να πάρετε σωστά συμπληρώματα ασβεστίου - στο βίντεο:

Μπορεί να σου αρέσει επίσης:

Οι καλύτεροι επίδεσμοι λαιμού για το 2019

Μια φυσιολογική ποσότητα ασβεστίου είναι απαραίτητη για τον οργανισμό ενός παιδιού ώστε ο οστικός σκελετός του να αναπτύσσεται φυσιολογικά, ώστε τα δόντια και τα μαλλιά του να είναι υγιή. Με το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να χορηγηθούν αντισταθμιστικά φάρμακα στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένου του γλυκονικού ασβεστίου, οι γονείς συχνά απευθύνονται σε έναν έγκυρο παιδίατροςκαι τηλεοπτικός παρουσιαστής, συγγραφέας άρθρων για υγεία των παιδιών Evgeny Komarovsky.

Σχετικά με το πρόβλημα

Η ανεπάρκεια ασβεστίου στα παιδιά, σύμφωνα με τον Yevgeny Komarovsky, εμφανίζεται συνήθως λόγω του γεγονότος ότι οι διαδικασίες απορρόφησης αυτής της ουσίας διαταράσσονται στα έντερα και επίσης δεν τροφοδοτείται επαρκώς. Αν ρωτήσετε τους γονείς σας πώς να ταΐσετε το παιδί σας ώστε να υπάρχει αρκετό ασβέστιο, το 99% των μαμάδων και των μπαμπάδων θα απαντήσει σε αυτό το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό είναι μια αυταπάτη, λέει ο Yevgeny Komarovsky. Εάν το παιδί είναι αλλεργικό σε πρωτεΐνη αγελάδας, το οποίο από μόνο του δεν είναι τόσο σπάνιο, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς γάλα. Η επιθυμητή ουσία περιέχεται αρκετά σε λαχανικά, βότανα και ψάρια.

Η ανεπάρκεια γίνεται πιο έντονη στο πλαίσιο της έλλειψης βιταμίνης D. Επίσης, αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για παιδιά με ορισμένες παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος, λέει ο Komarovsky. Είναι απαραίτητο να κορεστείτε τη διατροφή με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον ήλιο για να εξαλείψετε την υποβιταμίνωση D.

Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε το "Calcium Gluconate", το παλιό καλό φάρμακο, δοκιμασμένο από τον χρόνο και τις γενιές.

Σχετικά με το φάρμακο

Το γλυκονικό ασβέστιο είναι μια σκόνη που είναι πολύ διαλυτή στο νερό. Περιέχει σχεδόν 9% ασβέστιο. Μπορεί να ληφθεί ακόμη και από παιδιά έως ενός έτους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, ξεκινώντας με την κατάποση και τελειώνοντας με ενδοφλέβιες ενέσεις.

Το φάρμακο συνιστάται για οστεοπόρωση, ραχίτιδα, με μακροχρόνια χρήση διουρητικών και αντιεπιληπτικών φαρμάκων, με αιμοποιητικά προβλήματα και μεγάλη ποικιλία αλλεργικών αντιδράσεων - από κνίδωση έως ατοπική δερματίτιδακαι αγγειοοίδημα. Το φάρμακο μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί για ορισμένες παθολογίες του ήπατος, συμπεριλαμβανομένων των τοξικών βλαβών.

Οι κατασκευαστές υποδεικνύουν επίσης ότι το φάρμακο είναι επίσης χρήσιμο για τα παιδιά κατά τη διάρκεια της εντατικής ανάπτυξης, επειδή αυτή τη στιγμή το ασβέστιο είναι πάντα λίγο ελλιπές.

Komarovsky για το φάρμακο

Το γλυκονικό ασβέστιο, σύμφωνα με τον Evgeny Komarovsky, έχει πρόσφατα επικριθεί εντελώς άδικα. Υπάρχουν απόψεις ότι το σώμα του παιδιού πρακτικά δεν το απορροφά και επομένως δεν έχει νόημα να το πίνει. Είναι μια αυταπάτη, λέει ο γιατρός.

Αυτό είναι ένα από τα πιο διάσημα φάρμακα στον κόσμο και οι γιατροί το εκτιμούν ακριβώς για την ικανότητά του να απορροφάται καλά στα έντερα.

Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο επείγουσα περίθαλψηόταν εμφανίζονται επιληπτικές κρίσεις στο πλαίσιο της ανεπάρκειας ασβεστίου και θα πρέπει να χορηγείται ενδοφλεβίως. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να το κάνετε εσωτερική υποδοχή, δηλαδή να δίνουν στο παιδί φαγητό.

Οι κατασκευαστές φρόντισαν να πάρουν το φάρμακο με ευχαρίστηση τα παιδιά. Και τώρα μπορείτε να αγοράσετε ταμπλέτες με γεύση φρούτων και κακάο. Ο Δρ Komarovsky προειδοποιεί για την ενδομυϊκή χορήγηση του φαρμάκου στα παιδιά.Αυτή η μέθοδος είναι σχετική μόνο για ενήλικες!

Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς από πού προήλθε ο μύθος για την αχρηστία του γλυκονικού ασβεστίου. Πιθανότατα, ο Komarovsky είναι σίγουρος, ότι το θέμα είναι στη λάθος δοσολογία του φαρμάκου. Δεν είναι πολύ βολικό για τους μεγάλους να το πίνουν, γιατί για να κερδίσουν ημερήσια δόσηπρέπει να πιείτε 60 ταμπλέτες!

• έως 1 έτος- 3 δισκία των 500 mg.
• από 1 έτος έως 4 έτη- έξι δισκία της ίδιας δόσης.
• από 5 έως 9 ετών- από 6 έως 12 ταμπλέτες
• μετά από 10 χρόνια- 18 ταμπλέτες την ημέρα κατά μέσο όρο.

Ο Komarovsky συμβουλεύει να διαιρέσετε την ημερήσια δόση σε 4 δόσεις και να χορηγήσετε το φάρμακο μισή ώρα πριν από το γεύμα ή μιάμιση ώρα μετά το γεύμα.

Οι κατασκευαστές αναφέρουν δυσκοιλιότητα, ερεθισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, αρρυθμία ως παρενέργειες, αλλά ο Komarovsky ισχυρίζεται ότι στην πράξη παρενέργειεςκατά την είσοδο - κάτι σπάνιο. Συνήθως τα παιδιά το ανέχονται καλά.

Ως καλή συμβουλή, Komarovsky συνιστά την κατανάλωση του φαρμάκου στις ενδεικνυόμενες δόσεις μόνο στην περίπτωση που επιβεβαιωθεί η ανεπάρκεια ασβεστίου στο παιδί εργαστηριακή έρευνασύνθεση αίματος.Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις (για πρόληψη και «για κάθε περίπτωση»), μπορείτε να δίνετε στο παιδί 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα, σύμφωνα με ένα σχήμα που είναι αρκετά οικείο και κατανοητό στους περισσότερους γονείς.

Δεν μπορείτε να δώσετε καθόλου το φάρμακο, αλλά απλά να ταΐσετε το παιδί με τα σωστά προϊόντα.

Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται από μόνα τους φάρμακα στα παιδιά, ακόμη και φαινομενικά αβλαβή όπως το γλυκονικό ασβέστιο. Η συνταγογράφηση είναι δουλειά του γιατρού.Εμπιστευτείτε τους γιατρούς σας!

Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες.

Πολλοί γονείς έχουν ακούσει ότι τα παιδιά χρειάζονται ασβέστιο για τον πλήρη σχηματισμό του σκελετού και την ανάπτυξη των οστών και των δοντιών. Ωστόσο, ο ρόλος αυτού του ορυκτού δεν περιορίζεται μόνο στο σκελετικό σύστημα, επομένως, η πρόσληψη αυτού του στοιχείου στο σώμα του παιδιού με διατροφή ή πρόσθετες ενώσεις, όπως συνταγογραφείται από το γιατρό, πρέπει να παρακολουθείται αυστηρά.

Γιατί ένα παιδί χρειάζεται ασβέστιο;

Εκτός από το ότι σχηματίζει τον σκελετό και του δίνει δύναμη, το ασβέστιο είναι μέρος πολλών ενζυμικών συστημάτων και διάφορες διαδικασίες, εξαιτίας του πραγματοποιούνται διάφορες σωματικές αντιδράσεις. Έτσι, τα ιόντα ασβεστίου βοηθούν:

Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου, μαζί με, έχει αντι-στρες, αντιαλλεργική και αντιφλεγμονώδη δράση. Συνταγογραφείται για παιδιά οξεία απώλεια αίματος, stock και , stock και πολλές άλλες πολιτείες. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το μωρό λαμβάνει αρκετό ασβέστιο από τη διατροφή, ξεκινώντας από Νεαρή ηλικία. Αυτό είναι σημαντικό για να μην σχηματιστούν ραχίτιδα και προβλήματα με τη νευρική διεγερσιμότητα. Αλλά το ασβέστιο μπορεί να απορροφηθεί μόνο σε συνδυασμό με αυτό που συνοδεύει το φαγητό, διαφορετικά η απορρόφησή του θα μειωθεί.

Υπάρχουν ορισμένα πρότυπα ασβεστίου, τα οποία πρέπει να προέρχονται από τρόφιμα και ποτά, καθώς και πρόσθετα φάρμακα. Από τη γέννηση έως τους έξι μήνες, ένα παιδί χρειάζεται περίπου 400 mg ασβεστίου, από έξι μήνες έως ένα χρόνο χρειάζεται έως 600 mg, στην ηλικία ενός έως 10 ετών χρειάζεται έως και 800 mg, μετά από 10 χρόνια περίπου 1000-1200 mg.

Σε καταστάσεις όπου το σώμα του παιδιού πάσχει από ανεπάρκεια ασβεστίου, σχηματίζονται διάφορα προβλήματα υγείας - πρόκειται για σημαντικές καθυστερήσεις στους δείκτες ανάπτυξης και βάρους, καθώς και αναστολή της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης. Εάν πρόκειται για μικρή ηλικία - τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής, η ανεπάρκεια ασβεστίου (συνήθως σε συνδυασμό με) οδηγεί στο σχηματισμό μεταβολικής παθολογίας - η οποία, χωρίς θεραπεία, απειλεί με σκελετικές παραμορφώσεις, προβλήματα πέψης, ανάπτυξης και ανάπτυξης, εργασία νευρικά συστήματαμικρό. Εάν πρόκειται για μεγαλύτερα παιδιά, μαζί με σκελετικά προβλήματα, υποφέρουν από ανάπτυξη μαλλιών και νυχιών, σκύψιμο και άλλα προβλήματα στάσης, παθολογία των δοντιών και μυϊκή δυστονία, μεταβολικές διαταραχές και άλλα προβλήματα.

Ο διορισμός συμπληρωμάτων ασβεστίου πρέπει να αιτιολογείται αυστηρά από τον γιατρό, καθώς η περίσσεια ασβεστίου μπορεί να βλάψει τους ιστούς του σώματος από τα νεφρά, σχηματίζοντας ασβεστώσεις. Επιπλέον, τα άλατα ασβεστίου είναι συχνά δύσκολα στην πέψη, επηρεάζουν την πέψη και απειλούν τη δυσκοιλιότητα. Είναι σημαντικό να αναπληρώνονται τα αποθέματα ασβεστίου μόνο μέσω της διατροφής και τα φάρμακα συνταγογραφούνται για διάφορες παθολογίες και με έντονη ανεπάρκεια του ορυκτού.

Προσοχή στα σκευάσματα ασβεστίου

Η ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί να δημιουργηθεί από μικρή ηλικία, εάν ακόμη και στη μήτρα το μωρό έλαβε λίγο ασβέστιο μέσω του πλακούντα ή μετά τη γέννηση δεν έλαβε μητρικό γάλα και ασβέστιο μαζί με αυτό. Από μείγματα γάλακτος, και ακόμη περισσότερο από μη προσαρμοσμένες συμπληρωματικές τροφές, το ασβέστιο απορροφάται πολύ χειρότερα.

Σημείωση

Όταν χρειάζονται συμπληρώματα ασβεστίου, οι γιατροί συνήθως συστήνουν φάρμακα πολύπλοκης δράσης χωρίς ιατρική συνταγή για παιδιά - αυτός είναι ένας συνδυασμός ασβεστίου με βιταμίνες που βελτιώνουν την απορρόφησή του. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σκευάσματα ασβεστίου μπορούν να συστηθούν ως θεραπεία σε συνδυασμό με σύγχρονες μορφές.

Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες και σύνθεση φάρμακα, τα οποία μπορούν να ταξινομηθούν σύμφωνα με διάφορα κριτήρια:

Όταν χρησιμοποιείτε καθένα από τα φάρμακα, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε στη σύνθεση την ακριβή ποσότητα ασβεστίου που απαιτείται ανά ηλικία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβολική δόση ιονισμένου ασβεστίου αρνητικές επιπτώσειςγια την υγεία του μωρού. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καθοριστούν αυστηρές ενδείξεις για τη λήψη φαρμάκων, χωρίς την άδεια του γιατρού, απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε μέσου, ειδικά σε μικρά παιδιά.

Λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου από παιδιά: χαρακτηριστικά

Η πρόσληψη σκευασμάτων ασβεστίου από τα παιδιά έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τα οποία εξαρτώνται από την ηλικία. Ωστόσο, σωματικά τα έντερα ενός μωρού σε οποιαδήποτε ηλικία δεν μπορούν να απορροφήσουν περισσότερα από 600 mg ασβεστίου σε μία μόνο δόση του φαρμάκου. Επομένως, είναι σημαντικό να θυμάστε τέτοιες αποχρώσεις όταν συνταγογραφείτε την προφυλακτική πρόσληψη ασβεστίου ή τις θεραπευτικές του δόσεις. Είναι σημαντικό να κάνετε μια δόση φυσιολογική, ενώ αλλάζετε την ημερήσια δόση - να σπάσετε την πρόσληψη ασβεστίου σε πολλά μέρη.

Σημείωση

Η περίσσεια ασβεστίου, που λαμβάνεται με τη μορφή φαρμάκων, απλά δεν απορροφάται στα έντερα και θα απελευθερωθεί αμετάβλητη με τα κόπρανα, και εάν το ασβέστιο χορηγηθεί ενδοφλεβίως, η περίσσεια του αφαιρείται στα ούρα.

Παρουσία ειδικών ενδείξεων, όταν είναι απαραίτητο να ληφθούν υψηλές δόσεις ασβεστίου (που, ευτυχώς, είναι σπάνιο στα παιδιά), είναι απαραίτητο να σπάσει η ημερήσια ποσότητα ασβεστίου σε πολλές δόσεις για πλήρη απορρόφηση.

Επίσης, πολλοί ερευνητές συμβουλεύουν να δίνεται προσοχή στην ώρα λήψης των συμπληρωμάτων ασβεστίου - λόγω των καθημερινών ρυθμών απορρόφησης ορισμένων ουσιών, αλλάζει και η απορρόφηση του ασβεστίου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μέγιστη απορρόφηση του ασβεστίου γίνεται τη νύχτα και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ανάπτυξη του σκελετού και την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Τη νύχτα, ενεργοποιείται η απελευθέρωση, η οποία επηρεάζει την απορρόφηση, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, και το σχηματισμό του οστικού ιστού.

Εάν τα παρασκευάσματα ασβεστίου πρέπει να χρησιμοποιούνται επανειλημμένα την ημέρα, αξίζει να το κάνετε μεταξύ των κύριων γευμάτων - μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος ή απογευματινών σνακ και δείπνων. Εάν είναι δυνατόν, τέτοια φάρμακα θα πρέπει να καταγράφονται με χυμούς εσπεριδοειδών, που περιέχουν κιτρικά άλατα, τα οποία βελτιώνουν την απορρόφηση του ασβεστίου στον οργανισμό. Εάν πρόκειται για φάρμακα με τη μορφή γλυκονικού ασβεστίου, θα πρέπει να ξεπλυθούν με καθαρό μη ανθρακούχο νερό ή γάλα.

Το ασβέστιο μπορεί να ανταγωνιστεί άλλα μέταλλα για την απορρόφησή του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το σίδηρο. Η πρόσληψη ασβεστίου θα πρέπει να διαχωρίζεται χρονικά κατά τουλάχιστον 3-4 ώρες, διαφορετικά τα φάρμακα απλά δεν θα απορροφηθούν και δεν θα έχουν αποτέλεσμα. Επομένως, τα σκευάσματα ασβεστίου πρέπει να λαμβάνονται το απόγευμα και τα σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο το πρωί.

ΣΤΟ παιδιατρική πρακτικήΣήμερα, οι ενέσιμες μορφές παρασκευασμάτων ασβεστίου πρακτικά δεν χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στην εξάλειψη της ανεπάρκειας ασβεστίου. Τέτοια κεφάλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για επείγουσα βοήθειαως αποτέλεσμα αιμορραγίας, επιληπτικών κρίσεων ή οξείας αλλεργικής αντίδρασης.

Από τις πιο κοινές μορφές ενδοφλέβιας χορήγησης, εφαρμόζονται το χλωριούχο ασβέστιο και το γλυκονικό ασβέστιο. Χορηγούνται, εάν είναι απαραίτητο, αυστηρά ενδοφλέβια, υποδόρια τους ή ενδομυϊκή ένεσηαπαγορεύεται, οδηγούν σε νέκρωση των ιστών και στο σχηματισμό ουλών και βλαβών. Στα μωρά συνιστώνται μόνο από του στόματος μορφές παρασκευασμάτων με ασβέστιο.

Ποιος αντενδείκνυται, ποιες παρενέργειες είναι δυνατές

Αν και τα παρασκευάσματα ασβεστίου ταξινομούνται ως σχετικά ασφαλή στην παιδιατρική πρακτική και είναι καλά ανεκτά, ωστόσο, δεν αποκλείονται μεμονωμένες αντιδράσεις ευαισθησίας, παρενέργειεςλήψη και αντενδείξεις για τη χρήση του. Οι ενώσεις του ασβεστίου, αν και σχετικά ασήμαντες, μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν την πεπτική οδό, γεγονός που απειλεί την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας ή φουσκώματος, σπανιότερα διάρροιας και πόνου. Ένας συνδυασμός παρασκευασμάτων ασβεστίου με κιτρικά άλατα θα βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας τέτοιων επιπτώσεων, αλλά συχνά σχηματίζονται αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα σε αυτόν τον συνδυασμό στα μωρά. Επιπλέον, υπάρχει μια σειρά από αντενδείξεις για τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου Παιδική ηλικίααν και είναι αρκετά μικρό. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά συστατικά του φαρμάκου (συνήθως όχι στο ίδιο το ασβέστιο, αλλά στα πρόσθετα)
• ταυτοποιήθηκε ( υψηλή συγκέντρωσηασβέστιο στο πλάσμα)
• (αυξημένη εργασία των παραθυρεοειδών αδένων)
• η παρουσία παθολογιών των νεφρών και η ανεπάρκειά τους
• νεοπλάσματα του σώματος
• Διαθεσιμότητα .

Συχνά, επιδεικνύεται προσοχή σχετικά με τη θεραπεία με παρασκευάσματα ασβεστίου εάν το παιδί έχει (εμφάνιση αλάτων ασβεστίου στα ούρα), το οποίο μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών και την τάση.

Επιλογή σκευασμάτων ασβεστίου στα παιδιά

Ο διορισμός των παρασκευασμάτων ασβεστίου και η επιλογή τους, η μορφή χορήγησης και η δοσολογία καθορίζονται μόνο από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη πιθανές αντενδείξειςκαι αλλεργίες, καθώς και με αξιολόγηση της βιοδιαθεσιμότητας των φαρμάκων και πιθανών αρνητικών επιπτώσεων από τη λήψη. Ισχύουν:

χλωριούχο ασβέστιο που περιέχει 27% ασβέστιο. Παράγεται σε αμπούλες και φιαλίδια με διάλυμα 5% ή 10%. Είναι εξαιρετικά διαλυτό στο νερό, λαμβάνεται από το στόμα και απορροφάται από τα έντερα κατά μέσο όρο το 30% της χορηγούμενης δόσης. Τείνει να ερεθίζει την πέψη, οδηγώντας σε καούρα και κοιλιακό άλγος· χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια σε παιδιά (για αναζωογόνηση και θεραπευτικούς σκοπούς).

γλυκονικό ασβέστιο σε δισκία, έχει καλή διαλυτότητα στο νερό, δεν ερεθίζει το εντερικό τοίχωμα, χρησιμοποιείται σε έγκυες γυναίκες και παιδιά, είναι καλά ανεκτό.

γαλακτικό ασβέστιο περιέχει 13% ασβέστιο, χρησιμοποιείται σε δισκία, διαλύεται αργά στο νερό, δεν ερεθίζει το πεπτικό τοίχωμα.

ανθρακικό ασβέστιο περιέχει 40% ασβέστιο, διατίθεται σε δισκία, είναι ελάχιστα διαλυτό στο νερό, διαλύεται στο υδροχλωρικό οξύ του στομάχου, δίνοντας αντιδράσεις με σχηματισμό χλωριούχου ασβεστίου και διοξειδίου του άνθρακα. Λόγω αυτού, έχει μια ερεθιστική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, που οδηγεί σε ρέψιμο, πόνο στο στομάχι και μετεωρισμό, μειώνει την οξύτητα του στομάχου, ως αντιόξινο, η μακροχρόνια χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου μπορεί να βλάψει σημαντικά, λόγω από ό,τι στα παιδιά τέτοια φάρμακα δεν ισχύουν. Η απορρόφηση του ασβεστίου από ένα τέτοιο παρασκεύασμα είναι ασήμαντη λόγω της χαμηλής οξύτητας του στομάχου στα μωρά αρχικά, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάλυση και την απορρόφησή του.

κιτρικό ασβέστιο περιέχει έως και 25% ασβέστιο σε ταμπλέτες, απορροφάται καλά από τον οργανισμό και είναι εξαιρετικά διαλυτό στο νερό, για πλήρη απορρόφηση, η παρουσία του υδροχλωρικού οξέοςστο στομάχι. Λόγω του κιτρικού οξέος, απορροφάται ενεργά από το εντερικό τοίχωμα χωρίς να το ερεθίζει και επίσης μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού αλάτων ασβεστίου στα νεφρά. Λόγω του κιτρικού οξέος, η σύνθεση της παραθυρεοειδούς ορμόνης, η οποία αποβάλλει το ασβέστιο από τα οστά, καταστέλλεται. Για χρήση σε παιδιά, υπάρχουν μορφές κιτρικού ασβεστίου σε συνδυασμό με βιταμίνη D3, η οποία ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου.

χηλικό ασβέστιο (οργανική ένωση ασβεστίου με ασπαρτικό οξύ), που λαμβάνεται με τη χρήση ειδικών σύγχρονες τεχνολογίες. Απορροφάται από το έντερο σχεδόν 100%, χωρίς τη συμμετοχή πρόσθετων πρωτεϊνών και βιταμίνης D3, δεν ερεθίζει την πέψη και δεν οδηγεί σε σχηματισμό λίθων στο Χοληδόχος κύστιςκαι τα νεφρά. Πως φάρμακοστη Ρωσία σήμερα δεν είναι καταχωρημένο, δεν έχει ακόμη μελετηθεί διεξοδικά, εφαρμόζεται ως συμπλήρωμα διατροφής σε τρόφιμα. Στα παιδιά, λαμβάνετε με προσοχή λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες και δεδομένα για την πιθανή ασφάλειά του.

Συμπλέγματα με ασβέστιο για παιδιά

Εκτός από τα μονοπαρασκευάσματα, υπάρχουν επίσης σύνθετα σκευάσματα με ασβέστιο στη σύνθεση, τα οποία είναι εφαρμόσιμα στα παιδιά. Συνήθως αυτή είναι η βιταμίνη D3, η οποία βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου, καθώς και κάποιων άλλων βιταμινών και ενώσεων.

Calcium-D3 Nycomed - ένα φάρμακο σε δισκία που περιέχουν ανθρακικό ασβέστιο και βιταμίνη D3. Η αφομοίωση είναι χαμηλή λόγω του γεγονότος ότι το ασβέστιο περιέχεται σε σύνθετη μορφή.

Complivit-Calcium D3, προορίζεται για μωρά - έχει παρόμοια σύνθεση με την προηγούμενη, έχει τη μορφή σκόνης, με την αραίωση της οποίας λαμβάνεται ένα εναιώρημα. Για παιδιά από τριών ετών, υπάρχει επίσης μια μορφή δισκίου του φαρμάκου.

Calcid - ένα φάρμακο που βασίζεται σε τσόφλι αυγού(περιέχει επίσης ανθρακικό ασβέστιο) συμπληρωμένο με ένα σύμπλεγμα με μια ομάδα βιταμινών - όλες λιποδιαλυτές, συμπληρωμένες με βιταμίνες Β (θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, κυανοκοβαλαμίνη, PP και B2). Χρησιμοποιείται σε παιδιά από την ηλικία των τριών ετών.

Καλτσίνοβα - παρασκεύασμα με ασβέστιο με τη μορφή υδροφωσφορικής διένυδρης ένωσης, σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ, πυριδοξίνη και βιταμίνες Α και D. Εφαρμόζεται μετά από τρία χρόνια.

Calcemin - περιέχει ασβέστιο σε συνδυασμό με κιτρικό και ανθρακικό, συμπληρωμένο με βιταμίνη D3, μέταλλα - χαλκό, ψευδάργυρο και μαγγάνιο, βόριο. Κατάλληλο για παιδιά από 5 ετών.

Βιταμίνες-Calcium plus – κόμμι με ασβέστιο σε συνδυασμό με κιτρικό οξύ, καθώς και βιταμίνη D3 και φώσφορο. Χρησιμοποιείται σε παιδιά από 3 ετών.

Όλα τα άλλα σκευάσματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται σε παιδιά άνω των 12 ετών σύμφωνα με τις οδηγίες, καθώς και σε ενήλικες ασθενείς.

Όλα τα σκευάσματα ασβεστίου μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, προκειμένου να αποφευχθεί η υπερδοσολογία. Είναι επικίνδυνο με βλάβες στα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη, πεπτικές διαταραχές και ασβεστώσεις στους ιστούς.

Λαϊκές συνταγές και συμπληρώματα διατροφής

Μπορείτε να ακούσετε συμβουλές ότι μπορείτε να αναπληρώσετε το ασβέστιο στα παιδιά με τσόφλια αυγών, ασβέστιο κοραλλιών και διάφορα συμπληρώματα διατροφής με ασβέστιο με βάση αυτές τις ενώσεις. Αξίζει όμως τον κόπο;

Δεύτερον, η σύνθεση του ασβεστίου στο κέλυφος (καθώς και στη σύνθεση των κοραλλιογενών λίθων) είναι δύσκολα διαλυτά ανθρακικά άλατα, τα οποία δεν μπορούν να απορροφηθούν στα έντερα. Ακόμη και θρυμματισμένα σε σκόνη, δεν θα φέρουν κανένα όφελος, καθώς η απορρόφηση του ασβεστίου από αυτά είναι ασήμαντη. Δεδομένου του μειωμένου επιπέδου υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, τέτοιες ενώσεις θα περάσουν από τα έντερα κατά τη μεταφορά, χωρίς να έχουν κανένα αποτέλεσμα στη θεραπεία.

Alena Paretskaya, παιδίατρος, ιατρικός σχολιαστής

Για φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη, κάθε μωρό χρειάζεται μια πλήρη διατροφή που σχετίζεται με την ηλικία, η οποία λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες του σε λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες σε μια ορισμένη περίοδο της ζωής του. Ωστόσο, όχι μόνο η περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής, αλλά και η σύστασή της σε βιταμίνες και μέταλλα συμβάλλουν στη σωστή ωρίμανση όλων των οργάνων και συστημάτων.

Η πιο συχνή ανεπάρκεια στα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής είναι η υπασβεστιαιμία. Η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα ενός μωρού μπορεί να οδηγήσει σε πολύ ολέθριες συνέπειες - αυθόρμητα κατάγματα, σπασμούς, καθυστερημένη ανάπτυξη των οστών και του νευρικού συστήματος.

Για να παραμείνει επαρκές το επίπεδο ασβεστίου στον οργανισμό του παιδιού, στο δικό του καθημερινή ΔΙΑΙΤΑαυτό το μικροστοιχείο θα πρέπει να υπάρχει σε δόση 500-1000 mg. Τα παιδιά που το λαμβάνουν με μητρικό γάλα, επομένως αξίζει να τρώνε καλά και επιπλέον να λαμβάνουν σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών καθ' όλη τη διάρκεια της γαλουχίας. Μια κρίσιμη μείωση του επιπέδου του ασβεστίου στο αίμα προκαλεί ραχίτιδα και τις επιπλοκές της.

Τα μωρά λαμβάνουν ασβέστιο από το γάλα της μητέρας τους, επομένως μια γυναίκα που θηλάζει το μωρό της πρέπει να τρώει αρκετό από αυτό το στοιχείο μαζί με το φαγητό.

Κατά το πρώτο έτος της ζωής, η ανεπάρκεια ασβεστίου στα παιδιά αναπτύσσεται όχι μόνο με τη χαμηλή πρόσληψη του στο σώμα, αλλά και με το οποίο εμπλέκεται στην απορρόφηση του μικροστοιχείου. Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε παιδί ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ, που τρέφεται με μητρικό γάλα, την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα πρέπει επιπλέον να λάβει μια υδατοδιαλυτή μορφή βιταμίνης D3. Την άνοιξη και το καλοκαίρι, συντίθεται στο σώμα του μωρού ανεξάρτητα υπό την επίδραση του ακτίνες ηλίουΩς εκ τούτου, η υπερβολική εισαγωγή του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οδηγεί σε υπερβιταμίνωση, η οποία είναι πολύ χειρότερη από την έλλειψη μιας βιταμίνης.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η υπασβεστιαιμία μπορεί να προκληθεί από ασθένειες του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα, κολίτιδα κ.λπ.), λήψη φαρμάκων που διαταράσσουν την απορρόφηση ουσιών στο γαστρεντερικό σωλήνα (αντόξινα, ροφητικά).

Κανόνες ασβεστίου ανάλογα με την ηλικία:

• από τη γέννηση έως τους 6 μήνες - 400-500 mg.
• από 7 μήνες έως 1 έτος - 500-700 mg.
• ηλικίας άνω του ενός έτους και έως 10 ετών - 700-900 mg.

Είναι αδύνατο να δημιουργηθεί περίσσεια ασβεστίου με τον διατροφικό τρόπο, όλη η περίσσεια του απεκκρίνεται από το σώμα μέσω των νεφρών και των εντέρων. Μια πρόσθετη πρόσληψη ενός μικροστοιχείου σε τελική μορφή δισκίου πολύ συχνά οδηγεί στη συσσώρευση αλάτων ασβεστίου στα νεφρά.

Κλινικές εκδηλώσεις υπασβεστιαιμίας

Σε μικρά παιδιά που δεν μπορούν ακόμη να κινηθούν ανεξάρτητα, συχνά μόνο ένας γιατρός μπορεί να υποψιαστεί έλλειψη ασβεστίου. Τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας αυτού του ιχνοστοιχείου στα βρέφη είναι:

• υπερβολικός ιδρώταςδέρμα, ειδικά στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• τρίχες που ξετυλίγονται σε σημεία παρατεταμένης επαφής με το μαξιλάρι.
• τρόμος (τρόμος) του πηγουνιού όταν κλαίει.
• εκπλήσσει στους δυνατούς θορύβους.

Εάν παρατηρηθεί ανεπάρκεια ασβεστίου κατά τη διαδικασία ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης και το περπάτημα, τότε το μωρό αναπτύσσει καμπυλότητα των οστών των άκρων και η στάση του σώματος διαταράσσεται. Σε μεγαλύτερη ηλικία, η υπασβεστιαιμία οδηγεί σε αυξημένη ευθραυστότητα των οστών, αποκόλληση των νυχιών, ρωγμές στις γωνίες του στόματος, σπασμούς και αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων.

Για να επιβεβαιώσετε τις υποψίες για έλλειψη ασβεστίου στο σώμα και αυξημένη ετοιμότητα για σπασμούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες εξετάσεις:

• εάν χτυπήσετε απαλά το μάγουλο του μωρού στη γωνία του στόματος ή στο ζυγωματικό με το δάχτυλό σας και εμφανιστεί μια σύσπαση σε αυτήν την περιοχή, τότε είναι δυνατή η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα του.
• εάν, όταν το χέρι του μωρού πιέζεται στο μεσαίο τρίτο του ώμου, τα δάχτυλά του κράμπουν, τότε η πιθανότητα έλλειψης ασβεστίου είναι υψηλή.

Συνέπειες χαμηλών επιπέδων ασβεστίου

Η ανεπαρκής πρόσληψη αυτού του μικροστοιχείου ή η μειωμένη απορρόφησή του στο έντερο στην παιδική ηλικία οδηγεί στην ανάπτυξη ραχίτιδας. Υπάρχουν πολλά στάδια της νόσου, καθένα από τα οποία έχει τις δικές του εκδηλώσεις.

Στο πρώιμο στάδιοραχίτιδα σε ένα μωρό, εμφανίζονται όλα τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ασβεστίου - υπεριδρωσία του δέρματος (υπερβολική εφίδρωση), υπερδιέγερση (ρίγος), τριχοτομή λόγω παρατεταμένη συμπίεσηή τρίβοντας το κεφάλι στο μαξιλάρι. Σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της νόσου δεν παρατηρούνται οστικές παραμορφώσεις.

Η έλλειψη επαρκούς θεραπείας οδηγεί στην εξέλιξη της ραχίτιδας και περνά στο στάδιο της κορύφωσης. Δυσπεπτικά συμπτώματα (έμετοι, κακή όρεξη, αναστατωμένα κόπρανα) και αλλαγές στα οστά έρχονται στο προσκήνιο. Παρατηρείται επίσης μείωση του μυϊκού τόνου του πρόσθιου κοιλιακό τοίχωμα, παίρνει τη μορφή κοιλιάς βατράχου.

Μεταξύ των οστικών διαταραχών κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού, σημειώνονται τα ακόλουθα:

• ισοπέδωση του λαιμού?
• ασυμμετρία κρανίου?
• μαλάκωμα των άκρων του fontanel.
• ο σχηματισμός μετωπιαίων ή βρεγματικών φυματιών.
• παραμόρφωση του στέρνου (σε σχήμα καρίνας ή χοάνης).
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (κύφωση, σκολίωση).
• παραμόρφωση κάτω άκραανάλογα με τον τύπο του σχήματος Χ ή Ο.

Η αγνόηση του προβλήματος από τους γονείς μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία του παιδιού, καθυστέρηση στη σωματική και πνευματική του ανάπτυξη. Οι συχνές συνέπειες της σοβαρής ραχίτιδας στην παιδική ηλικία είναι:

• βαριά παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης ή των κάτω άκρων.
• κρανίο πύργος, έντονοι βρεγματικοί ή μετωπικοί φυμάτιοι.
• κακή απόφραξη στο στόμα?
• καμπυλότητα των ποδιών, παρεμποδίζοντας το κανονικό περπάτημα.
• παραμόρφωση του στέρνου κανονική λειτουργίαπνεύμονες και καρδιά?
• μια επίπεδη λεκάνη που δεν επιτρέπει στις γυναίκες να φέρουν πλήρως το μωρό και να το γεννήσουν μόνες τους.
• θολή όραση (μυωπία).

Σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, η ανεπάρκεια ασβεστίου εκδηλώνεται με τη μορφή συχνών καταγμάτων, υπερκινητικότητας των αρθρώσεων και μακροχρόνιας αναιμίας.

Διάγνωση ανεπάρκειας ασβεστίου

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ραχίτιδας ή σπασμωδικών συσπάσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Τέτοιες συνθήκες απαιτούν υποχρεωτική διόρθωση μετά την εξέταση.

Η παράδοση είναι υποχρεωτική γενική ανάλυσηαίματος, που καθορίζει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Η ανάλυση ούρων με τη δοκιμή Sulkovich επιτρέπει τον εντοπισμό ανεπάρκειας ασβεστίου σε μικρά παιδιά. Δείχνει το επίπεδο απέκκρισης του ασβεστίου στα ούρα ενός παιδιού. Το επίπεδο του ασβεστίου στο περιφερικό φλεβικό αίμα. Σε παιδιά κάτω των 6 μηνών, ο αριθμός αυτός είναι συνήθως 2,25-2,5 mmol / l.

Θεραπεία και πρόληψη της υπασβεστιαιμίας και της ραχίτιδας

Η πρόληψη της ραχίτιδας στα μωρά πρέπει να ξεκινά από τη μήτρα. Κάθε κύηση πρέπει να λαμβάνει καθημερινά βιταμίνη D3 για 6 έως 8 εβδομάδες.

Μετά τη γέννηση, τα υγιή μωρά θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν προφυλακτική βιταμίνη D3 (από 2 μηνών έως 3 ετών). Κατά τις περιόδους φθινοπώρου-χειμώνα, σε κάθε τελειόμηνο μωρό θα πρέπει να χορηγούνται 500 MO βιταμίνης D3, με εξαίρεση τα μωρά που είναι σε τεχνητή σίτιση. Η επιλογή των δόσεων των φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται από τον τοπικό γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη όλους τους δείκτες και τους παράγοντες κινδύνου.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της ραχίτιδας, είναι απαραίτητη η προσαρμογή της διατροφής τόσο της θηλάζουσας μητέρας όσο και του μωρού της μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Η βιταμίνη D3 είναι σχετική μόνο όταν μια επαρκής ποσότητα ασβεστίου εισέρχεται στο σώμα. Η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα(σκληρά τυριά, γιαούρτι, πλήρες γάλα), αποξηραμένα φρούτα, σοκολάτα γάλακτος (κατά ηλικία). Υψηλό περιεχόμενοΗ φυσική βιταμίνη D βρίσκεται στο βούτυρο, το μοσχαρίσιο συκώτι, τον κρόκο του αυγού.

Επίσης, στη θεραπεία της ραχίτιδας, δεν πρέπει να ξεχνάμε την αύξηση του μυϊκού τόνου και την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ανατίθενται παιδιά διαφορετικά είδημπάνια, βόλτες καθαρός αέρας, φυσιοθεραπείακαι μασάζ. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η εντερική δυσβίωση, εάν υπάρχει.

Εάν η διόρθωση της διατροφής δεν επιτρέπει την αύξηση του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα, τότε πρέπει να καταφύγετε στην εισαγωγή συνθετικών φαρμάκων που περιέχουν ασβέστιο, αλλά μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Για καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου, αξίζει να το χρησιμοποιήσετε λίπος ψαριού, το οποίο είναι διαθέσιμο σε ενθυλακωμένη μορφή ανά ηλικία. Η αυτοθεραπεία της υπασβεστιαιμίας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα: δυσκοιλιότητα έως σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια, και ως αποτέλεσμα σε ουρολιθίαση σε νεαρή ηλικία.

Για να μεγαλώσει το μωρό υγιές και χαρούμενο, τον πρώτο χρόνο της ζωής του είναι καλύτερα να επισκέπτεστε έναν οικογενειακό γιατρό κάθε μήνα για προληπτική εξέτασηκαι εμβολιασμοί!

Το πρόγραμμα "Σχετικά με το πιο σημαντικό πράγμα" λέει για το ασβέστιο και τα παρασκευάσματά του:

Σύμφωνα με τις περισσότερες μητέρες, το ασβέστιο είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείογια έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, ο οποίος είναι απαραίτητος για την κατασκευή οστών, δοντιών. Στην πραγματικότητα, η σημασία του ασβεστίου για τον οργανισμό δεν περιορίζεται μόνο στα οστά. Χάρη σε αυτόν, ένας τεράστιος αριθμός ζωτικών αντιδράσεων λαμβάνουν χώρα στο σώμα κάθε δευτερόλεπτο. Αυτές είναι οι συσπάσεις των μυών (ιδίως η καρδιά) και η διέλευση των παρορμήσεων κατά μήκος νευρικές ίνες, και διασφάλιση του μυϊκού τόνου στο απαιτούμενο επίπεδο, και της πήξης του αίματος, και της ενεργοποίησης πολλών ορμονών και ενζύμων. Εκτός από όλα αυτά, το ασβέστιο έχει αντιφλεγμονώδη, αντιαλλεργική και αντι-στρες δράση.

Δεδομένου ότι οι βιολογικές επιδράσεις του ασβεστίου είναι τόσο διαφορετικές, το εύρος της εφαρμογής του είναι αρκετά μεγάλο: συνταγογραφείται για απώλεια αίματος, αλλεργίες, σπασμούς, οστεοπόρωση.

Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η έλλειψη ασβεστίου στην πρώιμη παιδική ηλικία, με αποτέλεσμα το παιδί να παθαίνει ραχίτιδα. Αλλά και τώρα, όταν με φαρμακολογικά παρασκευάσματαΑυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί απλά να προληφθεί· οι περιπτώσεις ραχίτιδας δεν είναι τόσο σπάνιες. Και δεν είναι μάταια πολλές μητέρες που ανησυχούν για θέματα που σχετίζονται με το ασβέστιο. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις.

Πόσο ασβέστιο πρέπει να παρέχεται στον οργανισμό;:

Για διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων, η ανάγκη για αυτό το ορυκτό είναι διαφορετική. Τα παιδιά κάτω των 6 μηνών πρέπει να λαμβάνουν 400 mg ασβεστίου. Σε παιδιά από 6 μηνών έως ενός έτους, αυτή η ανάγκη είναι ήδη 600 mg. Μετά από ένα χρόνο και έως και δέκα χρόνια, η ποσότητα ασβεστίου που απαιτείται αυξάνεται κατά άλλα 200 mg. Μετά από 10 χρόνια, χρειάζεται ήδη μια δόση «ενηλίκων», η οποία είναι 1-1,2 g.

Πώς θα εκδηλωθεί η έλλειψη ασβεστίου στα παιδιά;:

Τα μικρότερα παιδιά θα παρουσιάσουν καθυστέρηση όχι μόνο σε ύψος, βάρος, αλλά και σε νοητική ανάπτυξη. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα ραχίτιδας, παραμόρφωση των οστών και μειωμένος μυϊκός τόνος. Σε μεγαλύτερη ηλικία, η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να υποδηλώνει κούραση, εύθραυστα νύχια και μαλλιά, μυϊκές συσπάσεις, διάφορες διαταραχές στάσης, συχνά κατάγματα, τερηδόνα και άλλες οδοντικές βλάβες. Εάν υπάρχει υποψία ανεπάρκειας ασβεστίου στο σώμα των παιδιών σας, επικοινωνήστε με το νοσοκομείο. Μια απλή εξέταση αίματος για τα επίπεδα ασβεστίου θα επιβεβαιώσει ή θα διαλύσει τις αμφιβολίες σας.

Είναι απαραίτητη η χορήγηση συμπληρωμάτων ασβεστίου στο μωρό για την πρόληψη της ραχίτιδας;:

Δεν χρειάζεται. ΣΤΟ μητρικό γάλα, καθώς και προσαρμοσμένα μείγματα περιέχουν επαρκή ποσότητα ασβεστίου. Για την πρόληψη της ραχίτιδας, είναι απαραίτητο να δοθεί στο μωρό βιταμίνη D, με τη βοήθεια της οποίας θα απορροφηθεί το ασβέστιο. Ξεκινώντας από τους 6 μήνες, το παιδί πρέπει να εισάγει σε συμπληρωματικές τροφές λαχανικά και δημητριακά εμπλουτισμένα σε ασβέστιο.

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε ασβέστιο; Και είναι δυνατόν με τη βοήθειά τους να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια ασβεστίου;:

Πιθανώς όλοι γνωρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν επίσης πολύ φώσφορο, ο οποίος έχει ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό του ασβεστίου. Και από τροφές που περιέχουν επίσης φώσφορο και βιταμίνη D, το ασβέστιο θα απορροφηθεί ακόμα καλύτερα. Πρόκειται για προϊόντα όπως ψάρι και μοσχαρίσιο συκώτι, θαλάσσιο ψάρι, βούτυρο, κρόκος. Πολύ ασβέστιο υπάρχει επίσης στα μήλα, το σέλινο, το λάχανο, πλιγούρι βρώμης, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα. Αλλά η σοκολάτα, το κακάο, η καφεΐνη, τα λιπαρά τρόφιμα, η περίσσεια πρωτεΐνης παρεμβαίνουν στη φυσιολογική απορρόφηση του ασβεστίου.

Εάν τρώτε τακτικά τροφές εμπλουτισμένες με ασβέστιο και έχετε αρκετό χρόνο για να είστε στον ήλιο, το παιδί σας δεν θα αντιμετωπίσει έλλειψη ασβεστίου. Αν όμως το παιδί έχει ήδη έλλειψη ασβεστίου, δεν μπορεί κανείς να μην πάρει τα κατάλληλα φάρμακα.

Είναι τα διάφορα φάρμακα εξίσου αποτελεσματικά;

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παρασκευασμάτων ασβεστίου. Υπάρχει θεμελιώδης διαφορά σε αυτά τα φάρμακα, ανησυχεί πολλούς που θέλουν να εξοικονομήσουν χρήματα. Άλλωστε, εκτός από τα ονόματα, ο κόσμος βλέπει τη διαφορά στην τιμή.

Ανάλογα με τη σύνθεση, τα παρασκευάσματα ασβεστίου ταξινομούνται ως εξής
τρόπος:
- Μονοπαρασκευάσματα. Αυτά είναι τα φθηνότερα. Περιέχουν μόνο άλατα ασβεστίου. Αυτή η ομάδα εκπροσωπείται από ανθρακικό ασβέστιο (βιτακαλσίνη), κιτρικό ασβέστιο, γλυκονικό ασβέστιο, γαλακτικό ασβέστιο (calcium sandoz). Το ποσοστό ασβεστίου είναι υψηλότερο στο ανθρακικό ασβέστιο - περίπου 40%.

Συνδυασμένα φάρμακα. Εκτός από ασβέστιο, περιέχουν βιταμίνη D και ιχνοστοιχεία. Για παράδειγμα, τέτοια φάρμακα είναι ασβέστιο D3 nycomed και calcemin. Φυσικά, η απορρόφηση του ασβεστίου από τέτοια παρασκευάσματα θα είναι μια τάξη μεγέθους υψηλότερη.
- Ως μέρος των συμπλεγμάτων βιταμινών.

Εκτός από τη σύνθεση, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην ποσότητα του στοιχειακού (καθαρού) ασβεστίου. Εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη δόση, τότε πρέπει να τηρηθεί.

Τι σκεύασμα ασβεστίου μπορεί να χορηγηθεί σε ένα μωρό;:

Complivit ασβέστιο D3 είναι ένα φάρμακο συνδυασμού που μπορεί να χορηγηθεί από τη γέννηση. Η μορφή απελευθέρωσης (γλυκό εναιώρημα) αρέσει στους μικρούς ασθενείς. Επιπλέον, δεν περιέχει βαφές και συντηρητικά. Κανείς όμως εκτός από γιατρό δεν πρέπει να συνταγογραφεί φάρμακα σε ένα παιδί!

Ποια είναι η εφάπαξ δόση ασβεστίου τη φορά;:

Περισσότερα από 600 mg ασβεστίου δεν μπορούν να απορροφηθούν ταυτόχρονα. Επομένως, συνιστάται η λήψη μικρότερης εφάπαξ δόσης. «Επιπλέον» ασβέστιο θα απεκκριθεί στα ούρα. Συμβαίνει (για παράδειγμα στην οστεοπόρωση) να χρειάζεστε περισσότερο ασβέστιο. Σε αυτή την περίπτωση, η απαιτούμενη ημερήσια δόση ασβεστίου θα πρέπει να χωριστεί σε πολλές δόσεις.

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου;:

Αυτό είναι πολύ σωστή ερώτηση, καθώς οι γιατροί πολύ σπάνια δίνουν προσοχή σε αυτή την απόχρωση. Τα συμπληρώματα ασβεστίου λαμβάνονται καλύτερα τη νύχτα. Θα καταστείλουν κάπως τη νυχτερινή οστική καταστροφή (τη νύχτα, οι διαδικασίες οστικής καταστροφής κυριαρχούν έναντι της διαδικασίας οικοδόμησης).

Πώς να πάρετε συμπληρώματα ασβεστίου;:

Είναι καλύτερο να τα παίρνετε μεταξύ των γευμάτων. Είναι επιθυμητό να πίνετε ανθρακικό ασβέστιο με όξινους χυμούς. Ο χυμός πορτοκαλιού είναι τέλειος. Το κιτρικό, που αποτελεί μέρος του, βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου. Το γλυκονικό ασβέστιο λαμβάνεται καλύτερα με νερό ή γάλα. Μην συνδυάζετε ασβέστιο με σκευάσματα σιδήρου. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να διαχωριστούν εγκαίρως, καθώς το ασβέστιο αναστέλλει την απορρόφηση του σιδήρου.  

Τα ενέσιμα φάρμακα εξαλείφουν την ανεπάρκεια ασβεστίου πιο γρήγορα;

Δεν χρησιμοποιούνται καθόλου ενέσιμα φάρμακα για την εξάλειψη της ανεπάρκειας ασβεστίου. Χορηγούνται ενδοφλεβίως ως επείγουσα ανάγκη για σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, σπασμούς και αιμορραγία. Τα πιο κοινά ενέσιμα είναι το χλωριούχο ασβέστιο, το γλυκονικό ασβέστιο. Η ενδομυϊκή ή υποδόρια χορήγηση αυτών των φαρμάκων δεν είναι αποδεκτή γιατί προκαλούν νέκρωση των ιστών.

Ποιες είναι οι παρενέργειες των συμπληρωμάτων ασβεστίου;

Τα συμπληρώματα ασβεστίου είναι σχετικά ασφαλή μέσα. Αλλά μερικές φορές εμφανίζονται μικρές παρενέργειες. Τα ανθρακικά δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσουν τη γαστρεντερική οδό, προκαλώντας φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Στην περίπτωση των κιτρικών, αυτές οι παρενέργειες είναι λιγότερο συχνές. Επίσης, το παιδί μπορεί να είναι αλλεργικό σε πρόσθετα συστατικά του φαρμάκου. Και μόνο μια σημαντική περίσσεια της δόσης του ασβεστίου, μαζί με υψηλές δόσειςΗ βιταμίνη D μπορεί να οδηγήσει σε ψύχωση και δυσλειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος, τα νεφρά και το πεπτικό σύστημα.

Υπάρχουν αντενδείξεις;:

Τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν πρέπει να λαμβάνονται από παιδιά που είναι αλλεργικά σε πρόσθετα συστατικά, παιδιά με υπερπαραθυρεοειδισμό (το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα θα είναι ούτως ή άλλως υψηλό), με νεφρική ανεπάρκεια (όχι μόνο το ασβέστιο, αλλά και άλλα μέταλλα διατηρούνται στο σώμα) . Η φαινυλκετονουρία και ορισμένα νεοπλάσματα είναι επίσης αντενδείξεις για την πρόσληψη ασβεστίου.