Znakovi srčane aritmije kod žena prva pomoć. Znakovi srčane aritmije kod žena - racionalan pristup terapiji. Čemu bolest može dovesti?

Aritmija je kršenje redoslijeda i učestalosti srčanih kontrakcija. Ljudsko srce se steže na određeni način. Ovaj način rada formira provodni sistem srca. Sastoji se od čvorova i snopova nervnog tkiva– klasteri nervne celije i vlakna smještena u područjima miokarda koja stvaraju bioelektrične impulse u srcu i provode ih.

Lupanje srca kod žena: da li je to "samo briga" ili nešto drugo? Jeste li se ikada osjećali kao da vam je srce preskočilo ili lupa, juri ili klizi? Većina Ponekad su ovi osjećaji, koji se nazivaju palpitacije, bezopasni i samo uznemirujući, ali ponekad mogu signalizirati ozbiljnu, možda životno opasnu aritmiju. Žene, koje su u nekim slučajevima izložene većem riziku od nekih opasnih aritmija i moždanog udara, često kažu da im je lupanje srca jednostavno posljedica anksioznosti.

1.
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.

Vrste

Različiti faktori mogu dovesti do aritmije. Među njima su lezije miokarda i kardiovaskularnog sistema općenito; funkcionalni poremećaji i organske lezije centralne nervni sistem; kršenja ravnotežu elektrolita, posebno kalijum, kalcijum i magnezijum; utjecaj toksina - bakterijskih i industrijskih; uobičajene intoksikacije (alkohol, nikotin); nuspojave neki lijekovi; nedostatak kiseonika; bolesti endokrinih organa. U zavisnosti od toga koja je funkcija srca poremećena, razlikuju se poremećaji automatizma, ekscitabilnosti i provodljivosti.

Ali iako mogu biti uzrokovane anksioznošću, važno je da ih doktori isključe opasne aritmije, prije rezanja lupanje srca samo kao rezultat anksioznosti. Nažalost, lupanje srca je izuzetno česta pojava. Oni se razlikuju od osobe do osobe i mogu varirati u zavisnosti od starosti žene i nivoa hormona.

Starost: Lupanje srca uzrokovano fibrilacijom atrija, potencijalno opasnim, nepravilnim otkucajima srca koji ugrožava sposobnost srca da pumpa krv kroz tijelo, češći je i kod muškaraca i kod žena. stariji od godina. Menstrualni ciklus: često se javljaju srčani udari koji se osjećaju kao skakanje ili pulsiranje menstrualnog ciklusa zene. Ciklična aritmija brzog tipa otkucaji srca, koji nastaje kada dođe do "kratkog spoja" u električnom sistemu srca, također može varirati između ciklusa. Trudnoća: Trudnoća može uzrokovati bezopasne, ali dosadne aritmije, ali neke mlade žene također mogu imati povećanu učestalost opasnih, ali rijetkih aritmija, poput onih uzrokovanih Wolff-Parkinson-Whiteovim sindromom. Ako ste u prošlosti imali palpitacije i planirate da zatrudnite, važno je da ih uzmete u obzir rano jer ih je teže liječiti tokom trudnoće. Menopauza: Menopauza je najčešće vrijeme za benigne lupanje srca. Osim toga, određeni lijekovi, kao što su neki antibiotici i lijekovi za astmu, mogu uzrokovati lupanje srca.

Postoji nekoliko vrsta poremećaja srčanog ritma:

  • sinusna bradikardija,
  • sinusna tahikardija,
  • sinusna aritmija,
  • Paroksizmalna tahikardija.

Sinusna bradikardija

Sinusna bradikardija nije ništa drugo do smanjenje broja otkucaja srca. Uvijek se javlja u pozadini održavanja preovlađujuće važnosti prirodnog pejsmejkera - sinusnog čvora, koji u ovom slučaju inducira električne impulse rjeđe nego inače. Kod sinusne bradikardije broj otkucaja srca može doseći 50-30 otkucaja u minuti. Ova vrsta poremećaja ritma može nastati zbog urođenog smanjenja automatizma sinusnog čvora, u kom slučaju postaje slučajan nalaz prilikom medicinskih pregleda apsolutno zdravih ljudi. Sinusna bradikardija se često bilježi kod sportista, kod kojih je uzrok njene pojave promjena energetskog metabolizma i cirkulacije krvi zbog stalnih treninga. Treba napomenuti da, za razliku od norme, kada patološka stanja smanjenje automatizma sinusnog čvora uvijek je izraženije, što se manifestuje izraženijim usporavanjem ritma.

Snimanje simptoma je ključ za dijagnozu. Jedan od problema uzrokovanih lupanjem srca je taj što su, poput automobila koji škripi, koji zanemaruje buku dok je u radionici, često povremeni i ne moraju nužno biti prisutni u ordinaciji. Ako je tako, bilo bi od pomoći kada biste mogli detaljno opisati kakav je osjećaj otkucaja srca. Vaš ljekar bi vas također trebao uputiti kardiologu, koji vas može lako prevariti malim uređajem koji će pratiti i snimati vaš srčani ritam satima ili danima dok se bavite svakodnevnim aktivnostima.

Sinusna bradikardija se može pojaviti u sljedećim slučajevima:

  • značajna hipotermija tijela;
  • neravnoteža autonomnog nervnog sistema - povećan ton parasimpatičkog odjela;
  • gladovanje;
  • neke zarazne bolesti: žutica, trbušni tifus, meningitis;
  • trovanja: trovanje olovom i nikotinom;
  • uticaj nekih lijekovi- beta blokatori, digitalis, kinidin, verapamil, itd.);
  • promocija intrakranijalnog pritiska, koji se javlja kod cerebralnog edema, tumora mozga, cerebralnog krvarenja;
  • smanjena funkcija štitne žlijezde– hipotireoza;
  • sklerotične promjene u miokardu u području sinusnog čvora.

Unatoč činjenici da se bradikardija može javiti i kod potpuno zdravih ljudi, ako se otkrije, pregled kardiologa može biti vrlo koristan.

Uz današnju tehnologiju, nema razloga da se suzdržavate od snimanja simptoma treperenja srca kako bi se utvrdilo jesu li povezani s opasnim srčanim ritmom koji zahtijeva liječenje, ili su jednostavno dosadni, ali bezopasni. Ako imate ubrzan rad srca i bilo šta od sljedećeg, odmah se obratite svom ljekaru kako biste ubrzali dijagnozu i liječenje.

porodična istorija iznenadne srčane smrti; Lična istorija srčanih bolesti; Nesvjestica. Dobra vijest je da postoji mnogo načina za liječenje i liječenje treperenja srca, uključujući i one uzrokovane najopasnijim aritmijama. Elektrofiziologija: Elektrofiziologija je test koji pomaže doktorima da pronađu uzrok abnormalnih srčanih ritmova. Kao i kod angiograma, doktor uvlači kateter, ili tanku fleksibilnu cijev, u srce kroz venu u preponama, a zatim mapira električnu aktivnost srca. Ovisno o uzroku aritmije, elektrofiziološki tim može ga odmah ispraviti procedurom. Razrjeđivači krvi: Ako je uzrok atrijalna fibrilacija, Vaš liječnik može propisati razrjeđivač krvi kako bi se smanjio rizik od krvnih ugrušaka i moždanog udara. Implantabilni defibrilator: Implantabilni kardioverter defibrilator je mali uređaj koji može pomoći u zaštiti pacijenata izloženih riziku za neke od rjeđih životno opasnih aritmija. Izbjegavajte kofein i alkohol; Ostanite dobro hidrirani; Uzmite dodatak magnezija; Smanjite stres ili anksioznost. Ako imate lupanje srca, onda nemate razloga za brigu.

Blago smanjenje otkucaja srca ne predstavlja neposrednu opasnost za ljudski život. U tom slučaju pacijent možda neće primijetiti nikakve primjetne promjene u svom blagostanju. Međutim, bradikardija može biti prvi znak bilo kojeg patološki proces u tijelu (na primjer, promjene u funkciji štitne žlijezde).

Ali nemojte to ostaviti slučajno: ako vam doktor kaže: "Ne brinite, nije ništa", insistirajte da on ili ona to potvrdi praćenjem i snimanjem lupanje srca kako biste isključili bilo kakve opasne aritmije. Aritmije su abnormalni otkucaji srca obično uzrokovani električnim kratkim spojem u srcu.

Specifični ženski razlozi

Srce obično kuca dosledno, ali aritmija može uzrokovati da kuca presporo, prebrzo ili nepravilno. To može uzrokovati nekontrolisano otkazivanje srca, što dovodi do simptoma kao što su umor, vrtoglavica i bol u grudima.

Ako dođe do izrazitog smanjenja pulsa (manje od 40 otkucaja u minuti), javljaju se tegobe na slabost, hladan znoj i periodični gubitak svijesti zbog nedovoljne cirkulacije krvi u mozgu. U ovom slučaju, stanja nesvjestice mogu biti opasna, jer se u tim periodima povećava rizik od iznenadnog zastoja srca.

Vaše srce ima svoj vlastiti električni sistem koji šalje električne signale kroz srce, govoreći mu kada da se steže i pumpa krv po tijelu. Električni signali počinju u grupi ćelija zvanoj sinusni čvor, koji se nalazi u desnom atrijumu. Sinusni čvor je pejsmejker srca i osigurava da srce kuca normalnom i konstantnom brzinom. Sinusni čvor obično povećava broj otkucaja srca kao odgovor na vježbu, emocije i stres i usporava rad srca tokom spavanja.

Ali ponekad električni signali ne "komuniciraju" sa srčanim mišićem, a srce počinje kucati nenormalnim ritmom - ovo je aritmija. Aritmije mogu biti urođene ili se javljaju kasnije, a mogu biti privremene ili trajne. Aritmije takođe mogu biti uzrokovane hemijskim disbalansom u krvi; infekcije; bolesti koje iritiraju srce; lijekovi; ozljede srca uslijed traume grudnog koša ili operacije srca; upotreba ilegalnih droga, alkohola ili duvana; kofein; i stres. Aritmije se mogu pojaviti i bez očiglednog razloga.

Sinusna tahikardija

Sinusnu tahikardiju karakterizira povećanje brzine otkucaja srca (HR) iznad 90 otkucaja u minuti, dok sinusni čvor ostaje pejsmejker. U tom slučaju broj otkucaja srca ne prelazi 160 otkucaja u minuti, a broj otkucaja srca se postepeno povećava i smanjuje. Pojačani ritam kod zdrave osobe može biti povezan sa fizička aktivnost i uzbuđenje, i to se računa fiziološki fenomen. Slučajevi kada se palpitacije opažaju u mirovanju najčešće su manifestacija patološkog stanja.

Koji simptomi ukazuju na razvoj bolesti?

Aritmije uzrokuju da srce kuca manje efikasno, prekidajući dotok krvi u mozak i ostatak tijela. Kada srce kuca prebrzo, njegove komore se ne mogu napuniti dovoljno krvi. Kada kuca presporo ili nepravilno, ne može poslati dovoljno krvi u tijelo.

Ako tijelo ne prima krv, mora raditi nesmetano, osoba može imati. Vrtoglavica umor vrtoglavica slabost palpitacije kratak dah bol u grudima nesvjestica. Aritmije mogu biti konstantne, ali obično dolaze i odlaze nasumično. Ponekad aritmije ne mogu izazvati nikakve simptome - u tim slučajevima, aritmija se otkriva samo tokom fizičkog pregleda ili testa srčane funkcije, kao što je elektrokardiogram.

Sinusna tahikardija se može pojaviti u sljedećim slučajevima:

  • groznica bilo kojeg porijekla;
  • neravnoteža autonomnog nervnog sistema - povećan ton simpatičkog odjela;
  • prekomjerna konzumacija kafe i jakog čaja;
  • anemija (anemija);
  • povećana funkcija štitne žlijezde (hipertireoza) ili nadbubrežne žlijezde (feohromocitom);
  • upotreba lijekova koji uzrokuju tahikardiju - simpatomimetici (uključujući vazokonstriktorne lijekove protiv prehlade), antagoniste kalcijevih kanala grupe nifedipina, itd.;
  • plućna patologija praćena respiratornom insuficijencijom
  • kardiovaskularni sistem: srčane mane i veliki sudovi, kardiomiopatija, zatajenje srca.

Patološka sinusna tahikardija nije samostalna bolest. Štetno je i za srce i za tijelo u cjelini iz nekoliko razloga:

Otkucaji srca se mjere brojanjem otkucaja u minuti. Normalan broj otkucaja srca za nekoga zavisi od stvari kao što su starost osobe i da li vodi aktivan životni stil. Otkucaji srca se smanjuju kako ljudi stare. Tipični normalni rasponi otkucaja srca u mirovanju.

Lekar može utvrditi da li je otkucaj srca prebrz ili spor jer značenje abnormalnog otkucaja srca zavisi od situacije. Na primjer, tinejdžer ili odrasla osoba sa sporim otkucajima srca mogu početi pokazivati ​​simptome kada broj otkucaja srca padne ispod 50 otkucaja u minuti. Ali obučeni sportisti imaju više nizak nivo otkucaji srca, pa se usporen rad srca kod njih ne smatra abnormalnim ako ne izaziva nikakve simptome.

  • s pretjerano čestim kontrakcijama, srce nema vremena da se potpuno opusti, jer mu se skraćuje period odmora (dijastola);
  • s kroničnom tahikardijom, dovoljan volumen krvi ne ulazi u komore srca, što rezultira smanjenjem arterijski pritisak a unos se smanjuje arterijske krvi na organe i tkiva;
  • zbog činjenice da koronarne arterije mogu isporučiti krv srčanom mišiću tek u trenutku njegovog opuštanja, pogoršava se opskrba krvlju samog srca koje tijekom tahikardije ima povećanu potrebu za kisikom i hranjivim tvarima.

S tim u vezi, ako se otkrije ubrzan rad srca, pacijent se treba obratiti liječniku kako bi otkrio razloge koji su uzrokovali ovaj problem.

Prerana kontrakcija atrija i prerana ventrikularna kontrakcija

Postoji nekoliko vrsta aritmija, uključujući. Prevremene kontrakcije se obično smatraju manjim aritmijama. Osoba može osjetiti lepršanje ili kucanje u grudima uzrokovano ranijim ili dodatnim udarcem. U stvari, srce ne propušta ritam - dodatni ritam dolazi ranije nego inače. Ponekad su preuranjeni ritmovi uobičajeni i smatraju se normalnim, ali u nekim slučajevima mogu biti znak osnovne bolesti medicinski problem ili srčana stanja.

Sinusna aritmija

Sinusna aritmija je poremećaj ritma u kojem sinusni čvor ostaje pejsmejker, ali u isto vrijeme inducira impulse promjenjive frekvencije. Kao rezultat toga, pacijent doživljava abnormalni srčani ritam, koji se povremeno postupno povećava ili smanjuje. Istovremeno, broj otkucaja srca ne prelazi granice normalne vrednosti(60 - 90 u minuti).

Tahikardije su aritmije koje su povezane sa abnormalno brzim otkucajima srca. Podijeljeni su u dvije glavne kategorije: supraventrikularne i ventrikularne. Supraventrikularnu tahikardiju karakteriziraju brzi otkucaji srca koji počinju u gornjim komorama srca. To se može dogoditi iznenada i trajati od nekoliko sekundi do nekoliko dana. . Bradikardije - aritmije koje karakterizira abnormalno spor rad srca - mogu biti uzrokovane.

Kako se dijagnosticiraju aritmije?

Disfunkcija sinusnog čvora je kada sinusni čvor srca ne radi ispravno, obično nakon operacije za ispravljanje urođene srčane mane. Srčani blok, kada električni impulsi ne mogu putovati iz gornjih u donje komore srca. Ovo je često uzrokovano kongenitalni defekt bolesti srca, ali mogu biti uzrokovane i bolešću ili ozljedom. Aritmije se mogu dijagnosticirati na nekoliko načina. Lekar će koristiti informacije iz istorije bolesti osobe zajedno sa fizičkim pregledom da započne procenu.

Kod većine zdravih ljudi sinusna aritmija je povezana sa promjenom utjecaja vagusni nerv do sinusnog čvora različite faze disanje. Kada udišete, broj otkucaja srca se povećava, a kada izdišete, smanjuje se. Zbog toga se naziva i respiratornim.

Fiziološka respiratorna aritmija najčešće se bilježi kod zdrave djece predškolskog i ranog školskog uzrasta. Istovremeno, njegov nestanak kod male djece vrlo je nepovoljan znak, koji ukazuje na patologiju srčanog mišića. Savjete o srčanoj respiratornoj aritmiji i liječenju treba dobiti od kvalifikovanog ljekara. Liječnik može lako razlikovati respiratornu aritmiju tražeći od pacijenta da zadrži dah dok snima EKG – za razliku od nesinusnih aritmija, respiratorna aritmija bi trebala nestati kada se dah zadrži. Najčešće, ova vrsta poremećaja ritma ne zahtijeva poseban tretman.

Električni signali iz srca se zatim nakratko snimaju, obično samo 10 sekundi. Ove informacije se šalju na kompjuter gdje se tumače i crtaju kao grafikon. Osobi se savjetuje da nastavi normalne svakodnevne aktivnosti, ali mora paziti da ne pokvasi elektrode. Mnoge aritmije ne zahtijevaju liječenje. Za one koji to rade, mogu se koristiti ove opcije.

Dostupne su mnoge vrste antiaritmičkih lijekova na recept za liječenje aritmija. Ponekad to može povećati simptome i uzrokovati nuspojave, tako da će pacijent pomno pratiti liječnik. Pejsmejker je mali uređaj na baterije koji se implantira u tijelo hirurškim zahvatom. Pejsmejker povezan sa srcem žicom može osjetiti da je broj otkucaja srca prenizak i poslati električne signale da ubrza otkucaje srca. Defibrilatori. Mali implantabilni kardioverter defibrilator na baterije se hirurški postavlja blizu lijeve ključne kosti. Žice idu od defibrilatora do srca. Aritmije su često uzrokovane mikroskopskim defektima u srčanom mišiću. Jednom kada je problematično područje srca precizirano, kateter zagrijava ili zamrzava defektne mišićne stanice i uništava ih. Operacija. Operacija se obično preporučuje za liječenje samo ako sve druge opcije nisu uspjele. U tom slučaju, osoba se stavlja pod anesteziju, a hirurg uklanja tkivo koje uzrokuje aritmiju.

  • Lijekovi.
  • Pejsmejkeri.
Mnoge aritmije su male i ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju, ali neke mogu ukazivati ​​na ozbiljniji problem.

Sinusna aritmija koja nije povezana sa disanjem, tj. patološki, rjeđi i obično ukazuje na bolesti srca.

Paroksizmalna tahikardija

Paroksizmalna tahikardija je iznenadni nastup i isto tako naglo završava napad (paroksizam) ubrzanog rada srca, u kojem se najčešće održava ispravan srčani ritam. Ovisno o lokaciji izvora patološkog ritma i putevima ekscitacije tijekom paroksizmalne tahikardije, broj otkucaja srca kod odraslih može doseći 220 otkucaja u minuti, a kod djece - gotovo 300 otkucaja u minuti. Trajanje napada može varirati od nekoliko sekundi do nekoliko sati i samo rijetko traje duže.

U nastanku paroksizmalne tahikardije najveća vrijednost imaju dva mehanizma za nastanak - patološku cirkulaciju normalnog električnog impulsa i aktivaciju patološkog žarišta visokog automatizma.

Paroksizmalna tahikardija je prilično čest poremećaj srčanog ritma. Njegov uzrok se poklapa s uzrokom ekstrasistole - distrofičnim, upalnim, nekrotičnim i sklerotskim lezijama miokarda. Osobe koje imaju dodatne puteve u miokardu, koje doprinose nastanku začarane cirkulacije ekscitacije u miokardu, posebno su predisponirane za ovu aritmiju. Budući da kod djece i mladih često nije moguće identificirati bolest koja bi mogla postati pouzdan uzrok paroksizmalne tahikardije, općenito je prihvaćeno da se aritmija u ovom slučaju razvija u vezi s distrofičnim lezijama miokarda.

Klinička slika napada paroksizmalne tahikardije uvijek je toliko živa da se dijagnoza često postavlja odmah nakon razgovora s pacijentom. Neki pacijenti primjećuju da palpitacijama prethodi manje-više dug period osjećaja prekida u radu srca. U trenutku kada aritmija počinje, oštra palpitacija se javlja apsolutno iznenada, a brzina srčanih kontrakcija odjednom postaje vrlo brza. Paroksizam tahikardije završava jednako iznenada kao što je i počeo, bez obzira da li je prestao sam ili pod utjecajem lijekova. Vrlo često, odmah nakon završetka napada, pacijenti nastavljaju osjećati ekstrasistole. Treba napomenuti da neki pacijenti paroksizmalne palpitacije doživljavaju kao umjerene, ali u ovom trenutku osjećaju slabost, vrtoglavicu i mučninu.

Klinička slika paroksizmalne tahikardije ovisi o sljedećim faktorima:

  1. Otkucaji srca - što je broj otkucaja srca veći, klinička slika je obično teža.
  2. Stanje kontraktilnog miokarda - pacijenti sa organskim lezijama miokarda posebno slabo podnose paroksizam tahikardije. Na primjer, pacijenti sa koronarnom arterijskom bolešću osjećaju bol u grudima tokom napada; pacijenti sa srčanom insuficijencijom mogu razviti plućni edem.
  3. Lokalizacija ektopičnog pejsmejkera i trajanje otkucaja srca - pod svim ostalim jednakim uslovima, atrijalna paroksizmalna tahikardija se bolje podnosi od ventrikularne tahikardije.
  4. Trajanje – poznato je da veoma dugi napadi mogu dovesti do kardiovaskularnog zatajenja

Svi pacijenti koji su pretrpjeli paroksizam tahikardije moraju biti podvrgnuti pregledu kardiologa.

Simptomi

Postoje određene razlike između simptoma bradikardije (usporen ritam) i tahikardije (ubrzani ritam).

Koje simptome prati bradikardija?

Srčana aritmija, kao i mnoge druge bolesti, može dugo skrivati ​​svoje simptome, a bolest će se razvijati tiho. Neki simptomi mogu ukazivati ​​na razvoj srčanog mišića, kao i na bolesti kao npr ishemijska bolest srca, arterijska hipertenzija, bolesti štitne žlijezde, uključujući tumore mozga. Simptomi srčane aritmije mogu uključivati:

  • opšta slabost;
  • vrtoglavica;
  • dispneja;
  • potamnjenje u očima;
  • brza zamornost;
  • stanje blizu gubitka svesti („želiš da se uhvatiš za nešto da ne padneš“).

PAŽNJA! Ekstremne manifestacije bradikardije su kratkotrajni napadi gubitka svijesti (sekunde) - "hodao sam i hodao - došao k sebi ležeći na podu." Tome može prethoditi osjećaj "vrućine u glavi".

Bilješka. Produženi gubitak svijesti (5-10 minuta ili više) nije tipičan za bradikardiju.

Koje simptome prati tahikardija?
Kod ubrzanog otkucaja srca uočavaju se sljedeći simptomi:

  • Osjećaj ubrzanog rada srca;
  • dispneja;
  • Opća slabost;
  • Brza zamornost.

PAŽNJA! Neke vrste tahikardije (ventrikularna tahikardija, ventrikularna fibrilacija) mogu dovesti do klinička smrt i zahtijevaju hitnu reanimaciju (defibrilaciju).

Srčana aritmija može nastati zbog nedostatka kalija, natrijuma i kalcijuma u tijelu ili zbog loše navike I pogrešna slikaživot. Ova neugodna pojava se dešava ne samo u starijoj dobi, već iu starijoj dobi rane godine. Srčana aritmija se također može razviti zbog teškog fizičkog napora i određenih lijekova i toksičnih agenasa.

Znakovi

Među alarmi, koji ukazuju na ovu bolest, mogu se navesti sljedeće:

  1. Neuobičajeno spor ili ubrzan rad srca. Prvo, obratite pažnju na pojedinačne senzacije: ako se osjećate povećano ili nizak broj otkucaja srca U poređenju sa normalnim stanjem, ovo može biti znak aritmije. Ali takođe je veoma važno da izmerite svoj puls i da ga uporedite sa njim normalni indikatori, budući da vam ovo može izgledati kao normalno stanje, ali u stvari, to može biti poziv za buđenje. Puls možete mjeriti samostalno ili pomoću tonometra koji ima ovu funkciju. Ali preporučujemo da sami izmjerite svoj puls, promatrajući sve opšte preporuke, budući da su kvarovi u radu tonometra mogući i često je moguće izmjeriti puls dva puta, s rasponom od nekoliko minuta, i bit će radikalno drugačiji, unatoč činjenici da se u stvarnosti nije promijenio.
  2. Simptomi srčane aritmije također uključuju smrzavanje srca - ovo je možda najkarakterističniji simptom atrijalne fibrilacije.
  3. Smanjeni pritisak. Za mjerenje krvnog pritiska koristi se običan tonometar, preporučljivo je imati kod kuće. Ako kupujete aparat za mjerenje krvnog tlaka za svoj dom, bolje ga je uzeti automatski merač krvnog pritiska zbog jednostavnosti upotrebe.
  4. Slabost koja se karakteriše povećana pospanost, nedostatak energije. Naravno, ovo je vrlo čest simptom, tako da se samim tim ne može govoriti konkretno o aritmiji. Ali ako dolazi u kombinaciji s jednim od gore navedenih znakova, onda je to razlog za uzbunu. Isti simptomi uključuju pojačano znojenje, kao i glavobolje.

Ovi znakovi opisuju prisustvo aritmije općenito, bilo da se radi o znakovima atrijalne fibrilacije, ventrikularne aritmije ili bilo koje druge vrste ove bolesti. Za detaljniju dijagnozu morate se obratiti ljekaru.

Međutim, treba posebno govoriti o takvom fenomenu kao što je sinusna respiratorna aritmija. To je, po pravilu, tipično za zdrave ljude, najvjerovatnije čak i za adolescencija. Ova vrsta aritmije se manifestuje povećanjem broja otkucaja srca tokom udisaja i smanjenjem broja otkucaja srca tokom izdisaja. Često se ova bolest javlja kod ljudi koji se oporavljaju od bilo kojeg infekciona zaraza. Kao i obično, ovoj vrsti aritmije se poklanja pažnja samo u sledećim slučajevima:

  1. Ako se javi tokom normalnog disanja kod odrasle osobe (pojava ovih simptoma tokom duboko disanje prihvatljivo za odrasle);
  2. Ako se manifestuje bez ikakve veze sa disanjem.

Uzroci

Šta uzrokuje srčanu aritmiju? Srčani uzroci su uzrokovani patologijom srca i krvnih žila. To uključuje:

  • srčane mane (urođene ili stečene tokom života - kao rezultat reume),
  • Ateroskleroza koronarne arterije i velike žile (aorta) – dolazi do poremećaja u isporuci kisika kardiomiocitima,
  • Oštećenje ventila (fuzija zalistaka jedna s drugom ili njihova insuficijencija).
  • Uzrok srčane disfunkcije može biti infarkt miokarda, kardiomiopatija, miokardna distrofija, upala srčanog mišića (miokarditis, endokarditis),
  • Bolesti perikardne vrećice (perikarditis),
  • Otkazivanje Srca,
  • Poremećaj ritma također može biti manifestacija arterijska hipertenzija, tumori srca.

Ekstrakardijalni uzroci – poremećaji ritma su uzrokovani bolestima drugih organa ili vanjski faktori. To su endokrine promjene: povećanje sadržaja hormona štitnjače u krvi (tireotoksikoza), nadbubrežne žlijezde (pretjerano oslobađanje adrenalina), promjene u tijelu tokom menopauze, predmenstrualni sindrom među ženama.

Drugi uzrok aritmije je smanjenje koncentracije šećera u krvi, što dovodi do zatajenja srca. Srčana aritmija nastaje kao rezultat intoksikacije organizma tokom akutne prehlade(upala grla, upala pluća), trovanja određenim štetnim materijama.

Poremećaji u radu miokarda nastaju kada je poremećen odnos vode i soli u organizmu (promene koncentracije kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, natrijuma), dehidracija (proliv, nekontrolisano povraćanje, smanjena funkcija bubrega).

Do prekida može doći zbog konzumiranja alkohola, velika količina jak čaj, kafa, ovisnost o drogama. Sada postaju česti stresovi, nervno preopterećenje, sistematski nedostatak sna uobičajeni razlozi razvoj aritmije. Gojaznost, redovno prejedanje, stalna konstipacija, nošenje uske odjeće, ugrizi insekata i uzimanje određenih lijekova mogu uzrokovati poremećaje ritma.

Klasifikacija

Etiološka, ​​patogenetska, simptomatska i prognostička heterogenost aritmija daje povoda za diskusiju o njihovoj jedinstvenoj klasifikaciji.

Prema anatomskom principu, aritmije se dijele na atrijalne, ventrikularne, sinusne i atrioventrikularne.

Uzimajući u obzir učestalost i ritam srčanih kontrakcija, predlaže se razlikovanje tri grupe poremećaja ritma: bradikardija, tahikardija i aritmije.

Najpotpunija klasifikacija temelji se na elektrofiziološkim parametrima poremećaja ritma, prema kojima se razlikuju aritmije:

I. Uzrokovano kršenjem formiranja električnog impulsa.

Ova grupa aritmija uključuje nomotopske i heterotopične (ektopične) poremećaje ritma.

Nomotopske aritmije uzrokovane su disfunkcijom automatizma sinusnog čvora i uključuju sinusnu tahikardiju, bradikardiju i aritmiju.

Posebno u ovoj grupi je sindrom bolesnog sinusa (SSNS).

Heterotopske aritmije karakterizira stvaranje pasivnih i aktivnih ektopičnih ekscitacijskih kompleksa miokarda koji se nalaze izvan sinusnog čvora.

Kod pasivnih heterotopnih aritmija, pojava ektopičnog impulsa uzrokovana je usporavanjem ili poremećajem provođenja glavnog impulsa. Pasivni ektopični kompleksi i ritmovi uključuju atrijalne, ventrikularne, poremećaje atrioventrikularnog spoja, migraciju supraventrikularnog pejsmejkera i skakajuće kontrakcije.

Kod aktivnih heterotopija, nastali ektopični impuls pobuđuje miokard prije nego što se impuls formira u glavnom pejsmejkeru, a ektopične kontrakcije „prekidaju“ sinusni ritam srca. Aktivni kompleksi i ritmovi uključuju: ekstrasistolu (pretkomorska, ventrikularna, koja proizlazi iz atrioventrikularnog spoja), paroksizmalnu i neparoksizmalnu tahikardiju (koja proizlazi iz atrioventrikularnog spoja, atrijalni i ventrikularni oblici), treperenje i fibrilaciju (fibrilacija atrioventrikularne komore).

II. Aritmije uzrokovane disfunkcijom intrakardijalne provodljivosti.

Ova grupa aritmija nastaje kao rezultat smanjenja ili prestanka širenja impulsa kroz provodni sistem. Poremećaji provodljivosti uključuju: sinoatrijalne, intraatrijalne, atrioventrikularne (I, II i III stepen) blokade, sindrome prerane ventrikularne ekscitacije, intraventrikularne blokove grane snopa (jednog, dva i tri snopa).

III. Kombinovane aritmije.

Aritmije koje kombiniraju smetnje provodljivosti i ritma uključuju ektopične ritmove s izlaznim blokom, parasistolu i atrioventrikularne disocijacije.

Dijagnostika

Tačan opis simptoma često pomaže doktoru da postavi preliminarnu dijagnozu i odredi težinu aritmije. Doktor traži od pacijenta koji se žali na lupanje srca da detaljno opiše srčane kontrakcije: da li su brze ili spore, pravilne ili nepravilne, kratke ili duge; da li mu se vrti u glavi ili gubi svijest? Da li je palpitacija praćena bolom u prsa, kratak dah i druge neobične senzacije. Lekar treba da zna da li se palpitacije javljaju u mirovanju ili samo tokom naporne ili neobične fizičke aktivnosti; iznenada ili postepeno počinju i završavaju.

Kako bi se utvrdilo tačan razlog uvjet, obično su potrebna dodatna istraživanja. Glavni dijagnostički test za otkrivanje aritmija je elektrokardiografija. Pruža grafički zapis električne aktivnosti srca tokom aritmije.

Međutim, elektrokardiogram pokazuje srčani ritam samo u vrlo kratkom vremenskom periodu, a napadi aritmije su često kratkotrajni. Više informacija može obezbijediti prijenosni Holter monitor koji se može nositi 24 sata. Bilježi aritmije koje se javljaju kada osoba slijedi svoju normalnu dnevnu rutinu. Pacijent također vodi dnevnik simptoma 24 sata. Osobe sa sumnjom na aritmije opasne po život obično se hospitaliziraju radi procjene.

Ako se sumnja na trajnu životno opasnu aritmiju, može biti potrebno elektrofiziološko testiranje. Kateter koji sadrži električne žice prolazi kroz venu u srce. Ova studija koristi električnu stimulaciju i sofisticirane tehnike praćenja kako bi se odredila vrsta aritmije i najvjerovatniji odgovor na liječenje. U pravilu, ova metoda može otkriti ozbiljne aritmije.

Među ženama

Znakovi srčane aritmije kod žena su gotovo isti kao i kod muškaraca, ali postoji niz karakteristika:

  • Pojava znakova aritmije kod žena uglavnom nakon 50-55 godina
  • Žene jasnije osjećaju napad i više paniče
  • Aritmija u vidu ubrzanog pulsa često počinje danju tokom stresa ili fizičke aktivnosti i nestaje noću (kod muškaraca, aritmije se češće javljaju u mirovanju - tokom spavanja, nakon jela ili tokom odmora).

“Ženske” aritmije bolje reaguju na beta blokatore, sedativi. Među lijekovima koji učinkovito smanjuju zgrušavanje krvi, poželjno je koristiti tabletne oblike antikoagulansa.

EKG

Da bi se utvrdila činjenica aritmije, kao i njena priroda, neophodna su određena ispitivanja. Najinformativnija metoda za dijagnosticiranje poremećaja srčanog ritma je elektrokardiografija i njene različite vrste. Ponekad nakon najobičnijeg elektrokardiograma (EKG), čiji proces snimanja traje 1-2 minute, priroda aritmije postaje jasna. Međutim, čak iu ovom slučaju može se promijeniti tokom preostalog doba dana. Često se aritmija razvija paroksizmalno - takvi se napadi nazivaju paroksizmama, a sama aritmija se naziva paroksizmalna.

Istovremeno, na redovnom EKG-u izvan napada se bilježi pravilan srčani ritam. Stoga je za dijagnosticiranje aritmija informativnije dugotrajno (tokom dana) snimanje EKG-a - EKG praćenje Holter metodom. U tom slučaju pacijent, koji je u režimu svakodnevne aktivnosti, na pojasu nosi prenosivi (ne veći od audio plejera) uređaj za snimanje na koji su povezane elektrode pričvršćene na površinu grudnog koša. EKG snimanje se vrši neprekidno 24 sata. Ovo omogućava dobijanje detaljnih informacija o srčanom ritmu.

Prva pomoć

Napad srčane aritmije se često javlja sam od sebe, a karakteristično je da može prestati isto tako iznenada kao što je i počeo. Ako se napad aritmije pojavi prvi put, treba da se javite hitna pomoć. Prije dolaska ljekara, prvo morate umiriti pacijenta, pomoći mu da prevlada osjećaj straha i pokušate prekinuti poremećaj ritma. jednostavne metode. Ljudi oko pacijenta ne bi trebali paničariti, a njihovo ponašanje ne smije biti užurbano. Pacijentu se osiguravaju uvjeti odmora u položaju koji mu odgovara - ležeći ili sjedeći. Promjena položaja iz vertikalnog u horizontalni može zaustaviti poremećaje srčanog ritma. Izazivanje refleksa grkljana iritacijom larinksa prstima je također primjenjivo kod aritmija. Ostale postupke može izvoditi samo ljekar.

Medicinski radnici koriste posebne lijekove za zaustavljanje napada i preporučuju pacijentu lijekove koje treba da nosi sa sobom u slučaju da se poremećaj srčanog ritma ponovi.

Prva pomoć kod aritmija kod kuće je da se pacijent udobno smjesti u stolicu ili da se stavi u krevet s visokim jastukom ispod leđa. Obavezno otvorite prozor za svjež zrak.

Pomoć kod aritmija: pacijent mora biti zaštićen od fizičkog napora i osigurati mu emocionalni mir. Na prvi znak poremećaja ritma koristite razne sedative. Ovo je tinktura od valerijane, matice, valokordina (40-50 kapi), korvalola, elenija i drugih.

Sam pacijent to treba da uradi vježbe disanja, duboko udahnite, zadržite dah, a takođe zatvorite oči i lagano pritisnite prstima očne kapke 3 puta po 10 sekundi u trajanju od jedne minute.

Kod ventrikularnih aritmija, pacijent naglo gubi svijest i puls mu opada. Prva pomoć u takvim slučajevima je prvo otvaranje Airways, zabacite glavu unazad, otkopčajte kragnu i gledajte kako vam se otkucaji srca oporavljaju. Ukoliko nema poboljšanja, potrebno je obaviti vanjsku masažu srca, vještačko disanje, masaža srca, disanje usta na usta u omjeru 15:2, broj kompresija srca do 100 otkucaja/min. I gledajte kako vam se otkucaji srca oporavljaju. Tada biste trebali pozvati hitnu hitnu pomoć radi daljeg pružanja kvalifikovane medicinske pomoći.

Jedna vrsta aritmije je atrijalna fibrilacija. Prva pomoć za atrijalnu fibrilaciju je ograničena. Tokom napada, pacijent se mora smiriti i dati mu sedativi.

U slučaju nedostatka zraka ili otoka, pacijent mora biti u polusjedećem položaju. Ako aritmija ne prestane, pozovite ljekara.

Ako dođe do poremećaja srčanog ritma, odmah treba pozvati hitnu pomoć. Međutim, ako pacijent nema disanje ili otkucaje srca, trebali biste ga koristiti kardiopulmonalne reanimacije. Da biste to učinili, morate staviti pacijenta na tvrdu horizontalnu podlogu i sjesti pored njega s lijeve strane, zabaciti glavu i izvesti umjetno disanje. Poduzmite mjere reanimacije do dolaska hitne pomoći.

Srčanu aritmiju dijagnosticira doktor na osnovu pritužbi pacijenata, rezultata elektrokardiograma (EKG) i laboratorijskih pretraga.

Posljedice

Kod aritmije srce i dalje pumpa krv kroz sebe kao u zdravom stanju. Međutim, aritmija je izuzetno opasna zbog svojih posljedica.

Posljedice aritmije (komplikacije):

  • tromboembolija;
  • Otkazivanje Srca.

Tromboembolija nastaje zbog aritmije zbog činjenice da se kod povećanog broja otkucaja srca krv ne pumpa jednostavno kroz srce kao kroz pumpu, već poput miksera tuče krv u pretkomoru. Posljedica toga je stvaranje krvnih ugrušaka u određenim dijelovima srca, koji se s vremenom prekidaju. Odvojeni tromb embolizira (začepi odvojenom česticom) srce, što dovodi do angine pektoris, srčanog udara i smrti, te mozak, što dovodi do moždanog udara i smrti.

Zatajenje srca, koje nastaje kao posljedica aritmije, manifestira se nedovoljnom kontrakcijom srčanog mišića i nemogućnošću obavljanja svoje funkcije pumpanja krvi. Kao rezultat, svi dijelovi tijela počinju patiti od nedostatka ishrane i kiseonika, što može rezultirati nizom teških bolesti.
Dakle, aritmija, uprkos svojoj prividnoj bezazlenosti, jeste ozbiljna bolest. Odmah nakon postavljanja dijagnoze aritmije, koja se obično javlja nakon snimanja elektrokardiograma (EKG), pacijent se prima pod nadzor kardiologa.

Prevencija

Razvoj kardiovaskularnih bolesti u velikoj mjeri ovisi o načinu života pacijenta, zbog čega se prevencija srčane aritmije ne svodi na upotrebu lijekova, već na odricanje od mnogih navika i pridržavanje dijete.

Na primjer, aktivni pušači bi trebali razmišljati o štetnim posljedicama njihove loše navike na njihovo zdravlje. Kako praksa pokazuje, rizik od nastanka i razvoja srčanih bolesti kod pušača u odnosu na nepušačke kategorije ljudi raste otprilike 10 puta.

Da li želite da potrošite efikasnu prevenciju srčane aritmije? Onda prestani da pušiš.

Održavanje aktivnog načina života pomoći će vam u održavanju prevencije. Pridružite se teretani, idite na satove fitnesa i oblikovanja, plešite, idite na jutarnji ili večernji trčanje ili barem često šetajte na otvorenom. Ovo se posebno odnosi na ljude koji vode sjedilački način životaživot.

Još jedna prevencija srčane aritmije je praćenje ishrane i pridržavanje režima. Za djevojčice će izvođenje slične procedure također imati povoljan učinak na smanjenje viška kilograma. Za doručak jedite kašu, za ručak je poželjno jesti tečnu hranu, a večeru možete i preskočiti. U krajnjem slučaju, popijte čašu kefira ili jogurta, pojedite salatu.

Pokušajte da u prehranu dodate što više voća i povrća i kiselo-mliječne hrane. Izbjegavajte čestu konzumaciju kafe i alkohola, prženu i masnu hranu. Sve gore navedene radnje zajedno značajno će smanjiti vjerovatnoću od aritmije i drugih kardiovaskularnih bolesti.

Još jedno sredstvo za prevenciju srčane aritmije je miran, odmjeren život, bez nervnih slomova, stresa ili svađa sa voljenima. Hronični umor, česte svađe i nesuglasice sa negativnu stranu utiču na zdravlje ljudi, posebno na kardiovaskularni sistem.

Izbjeći konfliktne situacije, pokušajte da ih ne provocirate ili slijedite njihov primjer, odvojite vrijeme za odmor i nemojte se previše opterećivati.

Kao što vidite, prevencija srčane aritmije u potpunosti ovisi o pojedincu, o njegovoj sposobnosti da se prisili da odustane od loših navika, pridržava se dijete, prati ishranu, vježba. fizičke vežbe, sposobnost opuštanja.

Šta da radim

Aritmija ne nastaje tek tako, već je posljedica raznih funkcionalnih i organskih oštećenja srca. Nemoguće je nedvosmisleno reći koje lijekove treba uzimati za aritmiju, jer aritmije mogu biti različite, na primjer: kada se promijeni automatizam, to je sinusna tahikardija, sinusna bradikardija, sinusna aritmija, atrioventrikularni ili spojni ritam, ometajuća disocijacija itd., u slučaju poremećene ekscitabilnosti - ovo je ekstrasistola, paroksizmalna tahikardija. , kada su provodljivost i ekscitabilnost poremećeni, to je atrijalna fibrilacija. Ovo razne bolesti(iako se to sve zove aritmija) i prema tome zahtijeva različiti tretmani. Mogao bih to dugo opisivati, ali mislim da nije interesantno, a ono čemu vodim je da ako dođe do aritmije, treba tražiti odgovor samo od kvalifikovanog doktora koji će vam propisati detaljan klinički pregled i na osnovu na čije rezultate, može propisati ispravan tretman i one lijekove koji će pomoći u ovom konkretnom slučaju. Važno je zapamtiti da poremećaji ritma mogu uzrokovati razvoj zatajenja srca, drugih ozbiljnih komplikacija i dovesti do smrti.

Kontraindikacije

Ako vam je dijagnosticirana aritmija, prvi korak je smanjenje fizičke aktivnosti. Budući da vam se broj otkucaja srca povećava tokom vježbanja, to može dovesti do zatajenja srca. U tom slučaju se prvo pojavljuje nedostatak daha, javlja se umor i mogu se pojaviti otoki nogu. Ni u kom slučaju ne smijete početi uzimati bilo kakve lijekove ili čak dijetetske suplemente bez konsultacije sa kardiologom.

Da biste se zaštitili, važno je redovno se podvrgavati medicinski pregled, koji uključuje EKG i u slučaju odstupanja od norme, potražite savjet kardiologa. A ako bolest nije povezana sa srcem (na primjer, otkrivena sinusna tahikardija može biti znak bolesti štitnjače), obratite se endokrinologu. Ako se ispostavi da je sve u redu sa vašim srcem, nema potrebe da se opuštate. Pratite svoje srce, vodite zdrav imidžživota, kreći se više, jedi više povrća i voća i onda zdravo srce ostaće sa vama dugi niz godina.

Kako ojačati svoje srce

Nažalost, ne postoje čarobne tablete koje mogu trenutno izliječiti vaše srce. Da bi uvijek normalno funkcionirao, potrebno je promijeniti način života.

Treba se više kretati
Redovna fizička aktivnost je veoma korisna za srce. Čine arterije elastičnijim, poboljšavaju cirkulaciju krvi, povećavaju količinu dobrog holesterola i jačaju srčani mišić.

Postoji mnogo načina za jačanje srca i krvnih sudova. Ali najbolji od njih su časovi svježi zrak. To uključuje hodanje, biciklizam, nordijsko hodanje, skijanje, klizanje i plivanje. Preporučljivo je to raditi najmanje pola sata u isto vrijeme. Postoji pravilo 3x30x130, što znači tri puta sedmično po trideset minuta, a puls treba da dostigne 130 otkucaja u minuti. Naravno, ako postoji slobodno vrijeme, bolje je to raditi svaki dan.

Neki ljudi pitaju kako ojačati srce nakon srčanog udara. U tu svrhu možete vježbati ples. Nema potrebe da se odmah upišete u stručnu školu. Dovoljno je da počnete plesati kod kuće, bez obzira koju vrstu plesa preferirate. Svi oni jačaju vaše zdravlje i jačaju vašu figuru. Posebno su korisni za srce, jer se stanje srčanog mišića poboljšava.

EKG treba raditi redovno
Srce odrasle osobe treba da kuca brzinom od 60 do 80 otkucaja u minuti. Međutim, čak i ako je zdrava, mogu se pojaviti smetnje u njegovom funkcioniranju, odnosno aritmija. To se može dogoditi, na primjer, zbog teški stres ili teške fizičke aktivnosti. Loše navike takođe mogu doprinijeti.

Međutim, čak i ako se rad kardiovaskularnog sistema odvija bez prekida, preventivni pregled i dalje neophodno. Najbolje je to raditi svake godine. Većina na jednostavan način Za provjeru funkcionisanja srca vrši se elektrokardiogram (EKG). Tokom ovog testa, elektrode se postavljaju na grudi, zglobove i gležnjeve. Poseban gel se nanosi na donje dijelove kože kako bi se smanjio otpor između elektrode i tijela.

Uređaj proizvodi krivu ekscitacije i bilježi srčanu aktivnost. Ako je sve normalno, sve izbočine na ovoj krivulji će se periodično ponavljati. Ako nisu isti, onda postoji aritmija. Dakle, njegovo prisustvo se može utvrditi u većini rana faza bolesti. Osim toga, moguće je utvrditi i druge promjene u srčanoj aktivnosti.

Odaberite pravu dijetu
Drugi način da ojačate srčane mišiće je da jedete sveže povrće, kao i povrće kuhano na pari. Voće treba jesti dva puta dnevno. Najbolji su agrumi ili sezonsko voće. Prehrana mora uključivati ​​neku vrstu morske ribe, na primjer, lososa ili haringe. Morska riba sadrži mnoge vrlo važne masne kiseline Omega-3. Za pravilan rad srca potrebno je konzumirati nezasićene kiseline Omega-6, koji je dio sojinog i suncokretovog ulja.

Ali morate jesti manje crvenog mesa. Ako je moguće, treba ga zamijeniti ribom ili živinom. Bolje je zaboraviti na lepinje i jesti hleb od celog zrna.

crno vino
Naravno, svi znaju da je alkohol štetan po zdravlje. Ali ako konzumirate dobra pića u malim dozama, mogu čak biti korisna. Čaša crnog vina popijena za ručkom ima veoma dobar efekat na cirkulatorni sistem, jer crno vino širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju krvi. Osim toga, flavonoidi koji se nalaze u njemu pomažu u sprječavanju stvaranja krvnih ugrušaka.

Kako ojačati srce narodnim lijekovima
Prije svega, da biste ojačali srce, morate konzumirati zdrave hrane. Uz njihovu pomoć možete sniziti krvni pritisak i smanjiti nivo holesterola.

Celer. Ako konzumirate četiri peteljke dnevno, tijelo će dobiti supstancu koja snižava krvni tlak. Celer možete jesti samo kao užinu. Ili ga možete dodati u bilo koju salatu.

Bijeli luk. Snižava krvni pritisak ako je povišen. Osim toga, sadrži alicin, koji smanjuje razinu triglicerida i loš holesterol. IN u preventivne svrhe Preporučuje se konzumiranje jednog klinčića dnevno. Postoji i gotova droga.

Glog. Ako uzimate ekstrakt gloga. Možete sniziti krvni pritisak. Osim toga, djeluje umirujuće i potiče opuštanje. Puls postaje sve ređi, pa srce jača.

Morate paziti na svoju težinu
Možete utvrditi da li ima smisla malo smršaviti izračunavanjem indeksa tjelesne mase. Ovako se to radi. Svoju težinu u kilogramima morate podijeliti sa visinom u metrima na kvadrat. Ako je rezultat između 18,5 i 24,9, težina je normalna i nije potrebno gubiti na težini. Morate paziti da se puno masnog tkiva ne nakuplja u području trbuha. Za žene, obim struka ne bi trebao biti veći od 80 cm, a za muškarce - 94 cm.

Morate jesti ispravno. Pre svega, jela treba da budu što raznovrsnija. Svakog dana uz hranu treba uzeti sve najvažnije stvari. hranljive materije. To su potpuni proteini: jaja, riba, mliječni proizvodi, mlijeko i nemasno meso. Oni pružaju dovoljno mišićna masa. Osim toga, dnevno su potrebni ugljikohidrati: kaša, ovsena kaša, kruh od cjelovitog zrna i voće. Masti su takođe neophodne: riba, orasi, biljno ulje, kosti, sjemenke.

Ne zaboravite piti najmanje dvije litre vode dnevno, ona uklanja toksine iz krvi.

Nivo holesterola
Nivo ukupnog holesterola kod žena ne bi trebalo da bude veći od 200 mg/dl, lošeg holesterola (LDL) - ne više od 130 mg/dl, a dobrog holesterola (HDL) ne manje od 35 mg/dl.

Da biste nivo holesterola približili normalnoj, potrebno je da konzumirate manje životinjskih masti, kože peradi, masnog mesa, pavlake i iznutrica. Ako nastavite da jedete ovu hranu, pokušajte da jedete bez šećera.

Omega-3 kiseline razrjeđuju krv i na taj način sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i plakova. Ovo smanjuje rizik od srčanog udara i ateroskleroze. Da biste normalizovali nivo holesterola, trebalo bi da jedete dva puta nedeljno morske ribe. Nije potrebno pržiti, bolje je kuhati na pari ili peći u foliji.

Držite krvni pritisak pod kontrolom
Preporučljivo je redovno mjeriti krvni pritisak. Ako je veći od 140/90, bolje je otići liječniku koji će dati preporuke kako ga normalizirati. Ali prije toga, trebali biste isprobati druge metode.

Prije svega, potrebno je unositi što manje soli. Ograničite na 5 mg dnevno. Ako se osećate kao da jeste visok krvni pritisak, pokušajte ga mjeriti svakodnevno, po mogućnosti u isto vrijeme - ujutro i uveče. Zapamti normalan pritisak – 120/80.

Treba prestati pušiti
Pušenje uzrokuje ubrzanje vašeg otkucaja srca. Istovremeno, otpor se povećava kako krv prolazi kroz sužene žile. Za pola sata pritisak može porasti za 10 mmHg. čl., a onda pada. Ali ako često pušite, vaš će krvni pritisak biti stalno povišen. Naučnici su dokazali da pušenje povećava količinu lošeg holesterola i smanjuje količinu dobrog holesterola. A to, zauzvrat, povećava rizik od razvoja ateroskleroze.

Aritmije - to je ono što se obično naziva čitava grupa srčanih bolesti (ili poremećaja organa), kod kojih liječnici primjećuju poremećaje u formiranju ili provođenju električnih impulsa u srčanom mišiću.

Zbog razvoja ovakvih poremećaja povezanih s jednim ili drugim patološkim mehanizmom, pacijenti mogu primijetiti poremećaje u učestalosti, ritmu srčanih kontrakcija, promjene u slijedu ekscitacija ili kontrakcija srčanog mišića.

Ljekari upozoravaju da, nažalost, dugotrajne aritmije (neliječene ili nepravilno liječene) često mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja sa zdravljem, ponekad čak i do razvoja hitnih stanja kao što su akutna srčana insuficijencija, moždani udar ili infarkt miokarda.

Morate shvatiti da su simptomi uglavnom isti za različite spolove, iako još uvijek postoje neke razlike u manifestacijama problema kod muškaraca i žena. Na primjer, kod žena se aritmija, kao i druge srčane patologije, češće otkrivaju kasnije kasne faze. Dok su kod muškaraca različite vrste aritmija mnogo češće praćene autonomni simptomi ili napadi panike.

Koji simptomi ukazuju na razvoj bolesti?

Simptomi ili znaci koji ukazuju na razvoj poremećaja srčanog ritma kod žena obično direktno ovise o vrsti patološkog stanja.

Stepen intenziteta kako će se simptomi (znakovi) srčane aritmije manifestovati kod pojedinih žena može varirati: od blagih tegoba ili zabrinutosti, osjećaja aritmije srčanih kontrakcija, do vrlo teški poremećaji u radu organa pa čak i njegovom zaustavljanju.

Istovremeno se može smatrati najkarakterističnijim za srčanu aritmiju kod žena sledeći znakovi ili simptomi:

  • Paroksizmalni razvoj opšta slabost, pospanost, nerazuman zamor sa osećajem nelagodnosti u grudima (oblast srca);
  • Periodična pojava “prekida, kašnjenja, ubrzanja” u pulsiranju srca;

Važno je napomenuti da normalno, zdrav covek(žena ili muškarac) ne bi trebalo da osete otkucaje srca, zbog čega je, kada se javi zatamnjenje, ubrzanje ili treperenje srca (naročito ako takva stanja plaše žene), potrebno hitno obratiti se lekaru za savet ! Uostalom, sasvim je moguće da su to prvi simptomi aritmije.

Osim toga, znakovi razvoja problema sa srčanim ritmom mogu uključivati:


  • Paroksizmalna pojava teške, nerazumne (nevezane za fizičku aktivnost) kratkog daha, osjećaja nedostatka kisika;
  • Razvoj napadi panike, sa napadima straha od smrti;
  • Pojava nelagode ili čak bola u grudima, knedla u grlu itd.

Ovdje ćemo požuriti da uvjerimo najupečatljivije predstavnice ljepšeg spola - povremeno primjećujući gore opisane simptome, koji mogu biti svojstveni stanju aritmije, još je prerano donositi bilo kakve dijagnostičke zaključke! Često razvoj manjih poremećaja srčanog ritma može biti varijanta fiziološke norme.

Sadrži 8 korisnih lekovitog bilja, koji imaju izuzetno visoka efikasnost u liječenju i prevenciji aritmija, zatajenja srca, ateroskleroze, ishemijske bolesti srca, infarkta miokarda i mnogih drugih bolesti. Koriste se samo prirodni sastojci, bez hemikalija i hormona!

Bitan! Međutim, kako bi se to razjasnilo i otklonile sve sumnje u vezi sa uzrocima ovih ili drugih neugodnih senzacija u području srca, bolje je konzultirati kardiologa.

Prilikom posjete ljekaru od pacijenata se obično traži da urade elektrokardiogram i drugo dijagnostičke studije, koji nam omogućavaju da prosudimo razloge za razvoj osjeta povezanih s poremećajima srčanog ritma.

Kako se dijagnosticiraju poremećaji ritma?

Dijagnozu poremećaja srčanog ritma (aritmije ove ili one vrste) ljekari mogu postaviti u zdravstvenoj ustanovi samo nakon niza mjera:



Ponekad su takve dijagnostičke mjere sasvim dovoljne za postavljanje tačne dijagnoze i utvrđivanje vrste poremećaja srčanog ritma. No, u nekim situacijama razlozi za pojavu neugodnih simptoma mogu biti skriveni. I onda, doktori mogu koristiti dodatne dijagnostičke procedure, koji omogućava utvrđivanje poremećaja srčanog ritma kod žena, to uključuje:



Ali, u svakom slučaju, samo liječnik može odabrati cijeli niz potrebnih dijagnostičkih mjera za konkretnog pacijenta, na osnovu podataka dobijenih tokom inicijalnog pregleda i anamneze!

Samostalno izvođenje određenih studija u privatnim laboratorijama ili dijagnostičkih centara, po pravilu, ispada nepraktično.

Šta uzrokuje bolest?

Uzroci ove patologije kod žena su izuzetno raznoliki. Ponekad uzroci poremećaja srčanog ritma leže u urođenim bolestima kardiovaskularnog, endokrinog ili nervnog sistema.

Recenzija naše čitateljice Viktorije Mirnove

Nisam navikao vjerovati bilo kakvim informacijama, ali sam odlučio provjeriti i naručio torbu. Primetila sam promene u roku od nedelju dana: stalni bol i peckanje u srcu koji su me mučili ranije su se povukli, a nakon 2 nedelje potpuno nestali. Probajte i vi, a ako je neko zainteresovan, ispod je link na članak.

Ali ponekad se neugodna bolest može pojaviti u pozadini gotovo potpunog zdravlja pacijenta, recimo, s godinama, s početkom trudnoće, nakon stresa ili drugih vanjskih utjecaja.

Doktori napominju da razlozi za razvoj određenih poremećaja srčanog ritma mogu ležati u sljedećim faktorima:



Važno je reći da postoje situacije kada uzrokuju poremećaji srčanog ritma različitih razloga(njihova ukupnost), a postoji nekoliko izvora problema u tijelu! Zbog toga liječnici inzistiraju da je kategorički neprihvatljivo samostalno rješavati poremećaje srčanog ritma.

Pokušavam bilo koji nelagodnost vezano za rad srca, ispravnije je odmah se obratiti ljekarima radi potpune dijagnoze i, eventualno, liječenja.

Pravila prve pomoći

Već smo primijetili da je neprihvatljivo samostalno liječiti bilo koju vrstu aritmije, a ako se otkriju neugodni simptomi, morate se obratiti kardiologu. U ovom slučaju, liječenje otkrivene patologije može uključivati ​​i konzervativne metode, korištenjem antiaritmika, restaurativnih, vitaminskih ili drugih sredstava, i kirurške metode.

Međutim, ako se nelagoda javlja prvi put i umjerenog je intenziteta, sasvim je prihvatljivo koristiti sljedeće preporuke kao prvu pomoć (nakon čega se ipak treba obratiti liječniku):


  • Pokušajte da se smirite i opustite. Sjednite, lezite, otkopčajte usku odjeću i omogućite protok svježeg zraka;
  • Nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite, koristite druge vama poznate umirujuće prakse disanja;
  • Uzmite sedative - tinkturu matičnjaka, tabletu valerijane, eventualno aspirin.

Dalje liječenje problema može propisati samo ljekar. Samoliječenje aritmija različitog porijekla apsolutno neprihvatljivo!

Osobine pojave i toka bolesti kod trudnica

Nije tajna da mnoge žene tokom nošenja bebe doživljavaju razne poremećaje srčanog ritma. To može biti posljedica kako ozbiljnih hormonalnih promjena u tijelu koje se javljaju u ovom periodu, tako i određenih patologija koje se javljaju tokom trudnoće.


Ponekad problem nestane sam od sebe nakon što se trudnoća ne riješi (ili na početku sljedeće faze/trimestra), a ponekad potraje dugi niz godina. Zbog toga ljekari insistiraju da su sve trudnice obavezne da se odmah obrate ljekaru sa ovakvim tegobama.

Osim toga, prema liječnicima, nezavisan odnos trudnica prema svojoj situaciji igra veliku ulogu u takvim situacijama. Kada žena uspe da se izbori sa mogućim brigama tokom trudnoće, to ima najpozitivniji efekat na rad srčanog mišića.

Zaključci i studije slučaja

Zaključno, želio bih napomenuti da stanje aritmije kod žena može biti ili varijanta fiziološke norme ili potpuno ozbiljna patologija opasna po zdravlje. Zato, osećaj neprijatnih simptoma, važno je da ne odgađate posetu lekaru, koji će moći da sprovede neophodne dijagnostičke procedure i prepiše adekvatan tretman.

Pacijentkinja Vladislava, 47 godina.Žena se obratila kardiologu sa pritužbama na periodične napade panike sa ubrzanim otkucajima srca, bolovima u grudima i otežanim disanjem. Nakon dijagnoze postavljena je preliminarna dijagnoza - atrijalna paroksizmalna tahikardija nepoznatog porijekla.



Ako pronađete grešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.