Vanredni uslovi u sportu. Akutno fizičko prenaprezanje srca, srčana astma i alveolarni plućni edem Sportske povrede i hitna medicinska stanja u sportu

Udžbenik. - M.: Sovetsky sport, 2003. - 480 str.: ilustr.. U udžbeniku se izlažu osnove opće i posebne patologije u smislu sportske medicine, principi provođenja etapne, tekuće i hitne medicinske i pedagoške kontrole nad predstavnici raznih sportskih specijalizacija, pitanja vezana za medicinsku podršku za takmičenja, kao i prepatološke i patološka stanja kod sportista, uključujući hitne slučajeve. Posebni dijelovi posvećeni su posebnostima medicinskog nadzora mladih sportista, sportistkinja i starijih osoba koje se bave zdravstvenim vidovima fizičke kulture.
Publikacija sadrži kratak rječnik medicinski termini neophodna za bolju asimilaciju materijala. Udžbenik je namijenjen učenicima i nastavnicima srednjih i viših škola obrazovne institucije fizičke kulture, kao i srednje i visokoškolske ustanove medicinskog profila. sadržaj:
Uvod (zajedno sa N.D. Graevskaya).
Domaća sportska medicina: istorijat razvoja, ciljevi, zadaci i principi organizacije.
Istorija razvoja domaće sportske medicine (N.D. Graevskaya).
Ciljevi i zadaci domaće sportske medicine.
Principi organizacije domaće sportske medicine.
Osnove opšte patologije.
Koncept zdravlja i bolesti.
Glavni oblici početka, toka i završetka bolesti. Ishodi bolesti.
terminalna stanja.
Etiologija i patogeneza.
Kliničke ideje o ustavu.
Patološka nasljednost.
reaktivnost tela.
imunološka reaktivnost.
Koncept imuniteta.
Faktori prirodne otpornosti.
Koncept imunodeficijencije.
Sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS).
Alergija.
Tipični patološki procesi.
Poremećaji cirkulacije.
Metabolički poremećaji u tkivima.
Nekroza.
Upala.
Atrofija.
Hipertrofija.
Tumori.
Kliničke i parakliničke metode ispitivanja.
Kliničke metode ispitivanja.
Parakliničke metode ispitivanja.
Antropometrija (E.K. Ermolenko).
Termometrija tijela.
Instrumentalne i funkcionalne metode ispitivanja.
Zračne metode dijagnostike.
Ultrazvučne dijagnostičke metode.
Radioizotopska dijagnostika.
Termalno snimanje.
Endoskopske metode istraživanja.
Laboratorijske metode istraživanja.
Funkcionalno testiranje.
Nervni sistem Osnovne metode ispitivanja. Odvojeni sindromi u bolestima nervnog sistema.
Neurološki pregled.
Odvojeni sindromi u bolestima nervnog sistema.
Kardiovaskularni sistem. Glavne metode ispitivanja Odvojeni sindromi u bolestima kardiovaskularnog sistema.
Pregled kardiovaskularnog sistema.
Odvojeni sindromi u bolestima kardiovaskularnog sistema.
Sistem spoljašnjeg disanja. Osnovne metode ispitivanja. Odvojeni sindromi u bolestima respiratornog sistema.
Pregled spoljašnjeg respiratornog sistema.
Odvojeni sindromi u bolestima respiratornog sistema.
Probavni sistem. Osnovne metode ispitivanja. Odvojeni sindromi u bolestima probavnog sistema.
Pregled probavnog sistema.
Odvojeni sindromi u bolestima probavnog sistema.
urinarnog sistema. Osnovne metode ispitivanja. Odvojeni sindromi u bolestima mokraćnog sistema.
Pregled urinarnog sistema.
Odvojeni sindromi u bolestima mokraćnog sistema.
Krvni sistem. Osnovne metode istraživanja. Odvojeni sindromi kod bolesti krvi.
Studija krvnog sistema.
Odvojeni sindromi u bolestima krvnog sistema.
Medicinsko-pedagoški nadzor nad osobama koje se bave fizičkom kulturom i sportom.
Primarni i godišnji dubinski medicinski pregledi.
Principi organizacije osnovnog i godišnjeg dubinskog ljekarski pregledi.
Principi procjene zdravlja u praksi sportske medicine.
Glavne bolesti i patološka stanja koja su kontraindikacija za bavljenje sportom.
Upitnik o zdravlju sportista (Sistem evidentiranja povreda i istorija bolesti).
Principi upisa u sport za osobe sa graničnim stanjima.
Principi ispitivanja mišićno-koštanog sistema kod sportista (E.K. Ermolenko).
Somatotonija.
Etapni medicinsko-pedagoški nadzor nad predstavnicima različitih sportskih specijalizacija.
Principi organizacije etapnog upravljanja.
Principi proučavanja funkcionalnih sposobnosti centralnog nervnog sistema.
Principi proučavanja funkcionalnih sposobnosti neuromišićnog aparata.
Principi proučavanja funkcionalnosti vestibularnog analizatora.
Principi proučavanja funkcionalnih mogućnosti vizuelnog analizatora.
Principi proučavanja funkcionalnih mogućnosti kardiorespiratornog sistema.
Principi proučavanja funkcionalnih sposobnosti sistema spoljašnjeg disanja.
Principi za proučavanje općeg fizičke performanse.
Principi proučavanja energetskog potencijala organizma.
Trenutna i hitna medicinsko-pedagoška kontrola nad predstavnicima različitih sportskih specijalizacija.
Principi organizacije tekuće kontrole.
Principi organizacije kontrole u vanrednim situacijama.
Indikatori trenutnog i hitnog funkcionalnog stanja centralnog nervnog sistema.
Indikatori trenutnog i hitnog funkcionalnog stanja autonomnog nervnog sistema.
Pokazatelji trenutnog i hitnog funkcionalnog stanja neuromišićnog aparata.
Indikatori trenutnog i hitnog funkcionalnog stanja analizatora.
Indikatori trenutnog i hitnog funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sistema.
Trenutne promjene u morfološkom i biohemijskom sastavu krvi.
Pokazatelji hitnog funkcionalnog stanja tijela.
Principi samokontrole.
Osobine medicinsko-pedagoške kontrole mladih sportista.
Patološki nasljedna predispozicija I visokog rizika skrivena patologija.
Manje razvojne anomalije kod djece i adolescenata.
Anomalije u razvoju kičmenog stuba (
0.0. Lagoda).
Kriptorhizam kod muške djece i adolescenata.
Bolesti mišićno-koštanog sistema, tipične za djetinjstvo i adolescenciju.
Principi za procjenu stepena fizičkog razvoja i puberteta kod djece i adolescenata.
Procjena stepena fizičkog razvoja.
Somatotipizacija djece i adolescenata.
Principi za procjenu stepena puberteta kod djece i adolescenata.
Principi za procjenu funkcionalnog stanja kardiorespiratornog sistema kod djece i adolescenata.
Metodologija i principi evaluacije funkcionalnih testova sa fizičkom aktivnošću kod dece i adolescenata.
Principi procene opšte fizičke performanse kod dece i adolescenata.
Osobine organizacije fizičke kulture i sporta u djetinjstvu i adolescenciji (zajedno sa O.O. Lagodom).
Uslovi prijema na fizičku kulturu i sport za djecu.
i tinejdžeri i starosne faze sportski trening.
Osobine organizacije medicinsko-pedagoške kontrole nad atletičarkama.
Medicinsko-pedagoška kontrola tokom procesa obuke u različitim klimatskim, geografskim i vremenskim uslovima.
Medicinsko-pedagoški nadzor u srednjem gorju.
Faze adaptacije na barometarsku hipoksiju.
Pedagoški aspekti izgradnje trenažnog procesa u srednjoplaninskim uslovima.
Sportski učinak u periodu reaklimatizacije nakon treninga u srednjem gorju.
Medicinska podrška trenažnom procesu u srednjoplaninskim uslovima.
Visinske bolesti.
Treninzi i takmičenje u uslovima visokih i niskih temperatura.
Sportske aktivnosti na visokim temperaturama.
Sportske aktivnosti na niskim temperaturama.
Resinhronizacija cirkadijalnih ritmova tijela sportiste nakon letova na velike udaljenosti.
Let na zapad.
Let na istok.
Medicinska podrška za sportska takmičenja.
Principi organizacije medicinske podrške sportskim takmičenjima (L.N. Markov).
Značajke medicinske podrške za orijentalna takmičenja.
borilačke vještine.
Principi organizacije antidoping kontrole.
Medicinska podrška zdravstveno-popravne fizičke kulture.
Kompleks medicinskih pregleda za prijem u fizičku kulturu za poboljšanje zdravlja.
Principi za određivanje stepena fizičke spreme lica koja se bave fizičkom kulturom.
Metode brze procjene nivoa fizičke kondicije.
Principi za određivanje nivoa opšte fizičke performanse kod osoba srednje i starije životne dobi.
Motorički režimi u sistemu zdravstvene fizičke kulture.
Količina i sadržaj vježbe za razvoj i održavanje fizičke kondicije.
Osnovna sredstva Koristi se za optimizaciju procesa oporavka i poboljšanje fizičkih performansi sportista.
Kompenzacija deficita tečnosti i elektrolita u sportskim aktivnostima.
Rehidracija direktno u procesu dugotrajne mišićne aktivnosti.
Kompenzacija nedostatka tečnosti u organizmu nakon vežbanja.
Optimizacija sna kod sportista.
Optimizacija ishrane i eliminacija faktora koji ometaju maksimalno sprovođenje detoksikacione funkcije jetre u uslovima intenzivne mišićne aktivnosti.
Upotreba farmakoloških agenasa u cilju optimizacije procesa oporavka nakon vježbanja i povećanja fizičkih performansi.
Hronična preopterećenja vodećih organa i tjelesnih sistema kod sportista.
Overwork.
Pretreniranost.
Pretreniranost tipa I.
Pretreniranost tipa II.
Hronični fizički stres.
Hronična fizička prenaprezanja kardiovaskularnog sistema.
Hronična fizička preopterećenost sistema nespecifične zaštite i imuniteta.
Povremeno se javlja akutne manifestacije hronični fizički stres.
Preopterećenje probavnog sistema.
Prenaprezanje urinarnog sistema.
Preopterećenje krvnog sistema.
Hronična prenaprezanja, specifične bolesti i akutne povrede mišićno-koštanog sistema tokom bavljenja sportom.
Hronična prenapregnutost mišićno-koštanog sistema.
Akutne povrede mišićno-koštanog sistema kod sportista.
Povrede mišića, tetiva i pomoćni aparat zglobova.
Prelomi kostiju.
Sportsko-pedagoški pravac prevencije povreda i bolesti koštano-mišićnog sistema kod sportista.
Tehnike nanošenja teip zavoja na različite dijelove tijela.
Dozvoljeni rokovi za nastavak treninga nakon povreda mišićno-koštanog sistema.
Bolesti i povrede kod sportista.
Struktura morbiditeta kod sportista.
Bolesti koje se najčešće javljaju kod kliničku praksu sportska medicina.
Centralni i periferni nervni sistem.
Kardiovaskularni sistem.
Respiratornog sistema.
Probavni sistem.
urinarnog sistema.
Mišićno-skeletni sistem.
ORL organi (nos, grlo, uho).
Organ vida.
Bolesti koje mogu uzrokovati iznenadna smrt tokom fizičkog vaspitanja i sporta.
Srčana bolest.
Infarkt miokarda.
Kardiomiopatija.
Akutni poremećaji cerebralne cirkulacije.
Akutne povrede kod sportista.
Zatvorena kraniocerebralna povreda.
Potres mozga.
Kontuzija (kontuzija) mozga.
Kompresija mozga.
Osobine traumatske ozljede mozga kod boksera.
Kraniocerebralne povrede tokom borilačkih veština.
Zatvorene povrede kičme i kičmene moždine.
Trauma unutrašnjih organa.
Povrede nosa, uha, larinksa, zuba i očiju.
Iznenadna smrt u sportu.
Hitni uslovi.
Anafilaktički šok.
Iznenadni prestanak cirkulacije.
hipoglikemijsko stanje.
Hipoglikemijska koma.
Infarkt miokarda.
Kompresija prsa.
Nesvjestica.
Psihogena nesvjestica.
Vasovagal sinkopa.
Ortostatska nesvjestica.
Gravitaciona nesvjestica (šok).
Akutni fizički stres.
Hipotermija.
Termičko oštećenje.
Toplotni (sunčani) udar.
Termički kolaps.
Toplotni grčevi.
Termička iscrpljenost.
Opća dehidracija.
Toplotni otok nogu i stopala.
Utapanje.
Nesreće i vanredne situacije u sportu: Pravni okvir(AL. Vlasov).
Odgovornost lidera.
Odgovornost trenerskog i nastavnog osoblja.
Odgovornost uključenih.
Redoslijed razmatranja i analize uzroka vanrednih situacija i nezgoda u sportu.
Kratak rječnik medicinskih pojmova.
Bibliografija.
Prijave (1-30).

Svi znaju da je sport prepun povreda. Kako više ljudi obavezuje aktivni pokreti, preuzima veće opterećenje, to je veći rizik. U nekim sportovima, poput umjetničkog klizanja, kako bi se izbjeglo moguće traumatske povrede- naučite kako pravilno pasti. Međutim, dešavaju se ozbiljne povrede. Pokušajmo razumjeti načine pružanja prve pomoći za ozljede u sportu, koji su najčešći.

Jedna od najčešćih sportskih povreda su uganuća. Događa se kada su ligamenti koji spajaju kosti oštećeni. To se obično događa kao rezultat nezgodnog pokreta ili ozljede. Tumor se pojavljuje po obodu zahvaćenog područja i ubrzo postaje akutni bol. Preporučljivo je odmah pritisnuti nešto hladno na mjesto oštećenja. Da bi se ublažio bol, zglob se vrlo čvrsto zavije. Nakon toga, hitno je povrijeđenog poslati ljekaru, gdje će mu biti pružena kvalifikovana pomoć.

Također, nespretnost u pokretima često uzrokuje dislokacije - glava zgloba iskoči iz zglobne šupljine. Situacija je mnogo gora ako povređeni pokuša sam da ispravi zglob. Ovdje je potrebno postupiti na isti način kao u gore opisanom slučaju, odnosno staviti čvrst zavoj, nanijeti hladnu materiju na oštećeno mjesto i poslati osobu u bolnicu.

Ljudske kosti imaju granicu povećane čvrstoće, ali, nažalost, dolazi do prijeloma. Ovo se događa uglavnom kada je sila koja djeluje poprečno na smjer koštanih šipki. Kosti u udovima su izložene više česti prelomi. Osoba koja je zadobila prijelom ne može se pomjeriti, prvo mu treba pružiti prvu pomoć.

Definicija frakture

Da je došlo do prijeloma možete saznati po nekim znakovima: po skraćivanju kostiju, njihovim patološkim pokretima, u prisustvu krvi i otoka. Ako je prijelom otvoren vidjet će se oštri krajevi kosti. Ako lagano pritisnete na mjesto navodnog prijeloma, čut ćete škripanje, što znači da je kost slomljena. Povrijeđeni sportista će osjetiti oštra bol povećava čak i sa malim pokretima. I, naravno, sam ud nije u stanju obavljati svoje prirodne funkcije. Nikada ne smijemo zaboraviti – otvoreni prijelomi su vrlo opasni sa mogućom vjerovatnoćom infekcije u rani.

Prva pomoć

Početak prve pomoći kod prijeloma trebao bi spriječiti sve prijetnje koje se odnose na život povrijeđenog. Prije svega, potrebno je što prije zaustaviti arterijsko krvarenje, kao i spriječiti traumatski šok. Ozlijeđeni ekstremitet mora biti potpuno miran i

obavezno stavite zavoj na ranu. Da biste to učinili, možete koristiti autobus ili

odgovarajući materijali pri ruci, kao što su daske. Ako nema ničega pri ruci, potrebno je da napravite kruto pričvršćivanje zavojima na zdravi dio tijela - ozlijeđenu nogu na drugu nogu, ruku na tijelo. Nikada ne treba pokušavati da dovedete kost u prvobitni položaj, a još više da je postavite u ranu, to neće samo pozitivan rezultat i dodatno pogoršavaju ionako nevažnu situaciju. Ne možete da se skidate - lekari je iseku ako je potrebno. Uvijek morate imati na umu da su život svake osobe i njegovo zdravlje mnogo važniji od bilo čega. Udlaga treba učvrstiti dva zgloba ispod i iznad mjesta prijeloma. Preporučljivo je gumu omotati zavojima i staviti vatu na mjesta izbočina, to će pomoći u smanjenju boli.

Prijelom kranijalne kosti

Žrtva gubi svijest ako dođe do prijeloma lobanje. U ovom slučaju velika je vjerovatnoća da je oštećen i mozak, pa se transport takve žrtve mora obaviti vrlo pažljivo i pažljivo. Osobu treba staviti na nosila, stomakom nadole, sa mekom krpom ispod lica.

Ako je ključna kost slomljena, na rameni pojas se naslanjaju prstenovi od gaze i vate, koji se spajaju na leđima. Ruku treba objesiti o šal. Ako postoji sumnja da je došlo do pomaka kosti, tada prstenove nije potrebno stavljati, već je bolje pričvrstiti ruku na tijelo zavojem. Takvu žrtvu je moguće samo useliti sjedeći položaj. Zato što će svako blago savijanje naprijed uzrokovati bol.

1. HIPOGLIKEMIJA

2. TERMALNI (SOLARNI) ŠOK

3. Utapanje

10.

11.

12. 4. INDIREKTNA MASAŽA SRCA

13.

14.

15.

16. 5. VEŠTAČKA VENTILACIJA PLUĆA

17.

18.

19.

20. 6. Promrzline

21.

22.

23. 7. Nesvjestica

24. Nesvjestica

25. Psihogena sinkopa

26. Simptomi

27. Hitno

28. Vasovagalna sinkopa

29.

30. Hitno

31. Gravitaciona nesvjestica (šok)

32. Hitan slučaj

33. 8. ŠOK

34. Šok

35. Klasifikacija šoka

36. Klinička slika šoka

37. Hitan slučaj

38. 9. KOMPRESIJA GRUDNOG KOŠA

39. Kompresija grudnog koša

40. Simptomi

41. Prva pomoć

42.

godina izdanja: 2011

žanr: Fizioterapija

Format: PDF

kvaliteta: Skenirane stranice

Opis: Knjiga „Medicinska rehabilitacija u sportu“ smatra se naukom o kontroli parametara homeostaze kod sportista tokom formiranja adaptacije ili desadaptacije tokom bavljenja sportom. Ključni mehanizam rehabilitacionih mjera je razvoj sindroma adaptacije sa njegovom osnovom - kvadratom homeostaze, koji se sastoji od nervnog, hormonskog, imunološkog i metaboličkog sistema. Strateški cilj medicine je aktivna dugovječnost koja je određena genotipom (vegetativni pasoš), mentalnom, fizičkom i seksualnom aktivnošću, racionalnom ishranom i mentalnom ravnotežom, a provodi se adaptivnom sportskom medicinskom rehabilitacijom. Njeni važni dijelovi (adaptivna kinezio-, psiho-, fizio-, farmakoterapija i prehrana ovisno o vegetativnom tonusu) čine osnovu knjige.
Vodič "Medicinska rehabilitacija u sportu" pruža opće informacije o medicinska rehabilitacija, medicina sporta, uticaj fizičke aktivnosti na ljudski organizam tokom fizičkog vaspitanja i sporta, u normalnim i patološkim stanjima; metode pregleda sportista, sportista i pacijenata; mogućnost otkrivanja, prevencije, pružanja hitne pomoći i rehabilitacije predpatoloških stanja i bolesti nastalih upotrebom fizičke aktivnosti.
Knjiga "Medicinska rehabilitacija u sportu" predstavlja principe medicinske rehabilitacije patogenetskih sindroma, odražavajući kako poremećaje individualnog nivoa regulacije (disneurotski, dishormonalni, disimuni, dismetabolički sindromi) tako i višestepene poremećaje opšte prirode (disalgični, discirkulacijski sindrom, inflamatorni sindrom). ), koji određuju karakteristike i prirodu toka bolesti i patoloških stanja, razvoj njihovih komplikacija.
Odvojeno, razmatra se pitanje identifikacije u klinici bolesti povezanih s tjelesnim odgojem i sportom, najčešćih tipičnih kliničkih sindroma koji čine bit bolesti koje određuju izglede za rehabilitaciju. Dati su opisi glavnih tipičnih sindroma (disvegetativni, hipertenzivni, astmatični, zglobni, kožni) s naglaskom na kliničku sliku i principe njihove medicinske rehabilitacije, zasnovane na holističkom i segmentnom pristupu korišćenju rehabilitacionih faktora, proceni stanja reaktivnosti organizma i primeni "principa optimalnosti".
Date su osnovne informacije o vrstama, mehanizmima razvoja, medicinskoj rehabilitaciji zasnovanoj na sindromskom pristupu najčešće sportske patologije, principi mjera rehabilitacije u vanrednim stanjima.
Knjigu "Medicinska rehabilitacija u sportu" preporučuje Centralna metodička služba više obrazovanje Ministarstvo zdravlja Ukrajine kao vodič za doktore i studente visokoškolskih ustanova III-IV nivoa akreditacije.

"Medicinska rehabilitacija u sportu"

1. Koncept medicinske rehabilitacije
2. Istorija razvoja medicinske rehabilitacije
3. Organizacione osnove medicinske rehabilitacije
4. Ciljevi i zadaci medicinske rehabilitacije
5. Principi medicinske rehabilitacije
6. Sredstva medicinske rehabilitacije

1. Opće ideje o sportskoj medicini
2. Istorija razvoja sportske medicine
   1. Nastanak i razvoj znanja o odnosu fizičkog vaspitanja i medicine
   2. Istorija razvoja sportske medicine i fizioterapijske vježbe u Ukrajini
   3. Formiranje i razvoj sportske medicine i sportske medicinske rehabilitacije u Donjeckoj regiji
   4. Istorijat razvoja odjela fizička rehabilitacija, fizioterapija, sport i Alternativna medicina Nacionalni medicinski univerzitet Donjeck
   5. Organizacija medicinske rehabilitacije u sportskom klubu "Metalurg"

1. Definicija fizičkog razvoja
2. Određivanje i procena funkcionalnog stanja glavnih sistema tela korišćenjem funkcionalnih testova
   1. testovi zadržavanja daha
   2. Testovi sa promjenom položaja tijela u prostoru
   3. Testovi sa fizičkom aktivnošću
3. Definicija i evaluacija opšte fizičke performanse
4. Odnos fizičkog učinka sa zdravstvenim pokazateljima
5. Medicinsko-pedagoška kontrola u procesu fizičke kulture i sporta
   1. Stepena kontrola
   2. kontrola struje
   3. operativna kontrola
6. Medicinska podrška sportskim takmičenjima i masovnim sportskim događajima
7. Medicinska podrška za sportske kampove

1. Fiziološke promjene tokom vježbanja
2. Patogenetski sindromi u sportskoj medicini
   1. Disneurotski sindrom
   2. dishormonalni sindrom
   3. Disimune Syndrome
   4. Dismetabolički sindrom
   5. Disalgični sindrom
   6. inflamacijski sindrom
   7. Discirkulatorni sindrom
3. Predpatološka stanja i bolesti koje nastaju zbog neracionalne fizičke kulture i sporta
   1. Uzroci i mehanizmi nastanka sindroma disadaptacije
   2. Akutni fizički stres
   3. Hronična fizička preopterećenja vodećih organa i sistema tijela sportiste
   4. Ponavljajuće akutne manifestacije kroničnog fizičkog prenaprezanja

1. Adaptivna fizioterapija
   1. Metode koje normalizuju ton nervnog sistema
   2. Metode koje normalizuju ton hormonskog sistema
   3. Metode korekcije imuniteta
   4. Metode koje uklanjaju metaboličke poremećaje
   5. Metode bola
   6. Metode koje zaustavljaju sindrom upale
   7. Metode koje utiču na poremećaje cirkulacije
2. Adaptivna kineziterapija
   1. Opći principi adaptivne kineziterapije
   2. Adaptivna kineziterapija disneurotičnog sindroma
   3. Adaptivna kineziterapija disimunog sindroma
   4. Adaptivna kineziterapija dismetaboličkog sindroma
   5. Adaptivna kineziterapija dishormonalnog sindroma
3. Adaptivna farmakoterapija sa osnovama homotoksikologije
4. Osnove adaptivne ishrane za sportiste
   1. Osnove racionalne ishrane sportista
   2. Adaptaciona dijeta
   3. Mayerova dijeta
5. Adaptivna psihoterapija

1. Medicinski program rehabilitacije"Vegetativni pasoš"
2. Program medicinske rehabilitacije "Mentalna aktivnost"
3. Program medicinske rehabilitacije "Hormonalni balans"
4. Program medicinske rehabilitacije "Imunološka adaptacija"
5. Program medicinske rehabilitacije "Adaptivna ishrana"

1. Osnove medicinske rehabilitacije patogenetskih sindroma
2. Medicinska rehabilitacija tipičnih kliničkih sindroma u sportu
   1. Disvegetativni sindrom
   2. Hipertenzivni sindrom
   3. astmatični sindrom
   4. Artikularni sindrom
   5. Kožni sindrom
3. Medicinska rehabilitacija sportske povrede
   1. Oštećenje mišićno-koštanog sistema
   2. Traumatska ozljeda mozga

1. Hitna stanja uzrokovana patologijom kardiovaskularnog sistema
2. Hitna stanja uzrokovana patologijom respiratornog sistema
3. Hitna medicinska pomoć zbog drugih uzroka
   1. Termalne lezije
   2. Ujedi insekata, člankonožaca, zmija
   3. Utapanje
   4. Hladne lezije
   5. Električni udar
4. Iznenadna smrt zbog sporta
   1. Srčana smrt
   2. Smrt u sportu zbog povrede
   3. Tehnika izvođenja terapijskih mjera
5. Opremanje torbe za hitne slučajeve za doktora sportskog tima

10.1. Karakteristike sportskih povreda.
Uzroci i mehanizmi nastanka sportskih povreda

U zavisnosti od mesta, uslova i uzroka povreda, razlikuju se industrijske, kućne, ulične, transportne, vojne
i sportske povrede. Među ovim vrstama povreda, kako po količini tako i po težini toka, sportske povrede su na poslednjem mestu i zauzimaju svega oko 2%.

Povrede u razne vrste sporta i tokom masovne fizičke kulture nije isto. Prosječan broj sportskih povreda na 1.000 uključenih je 4,7. Broj povreda na takmičenjima je veći nego na treningu; intenzivni indeks je 8,3 odnosno 2,1.

Povrede se razlikuju po prisustvu ili odsustvu oštećenja spoljašnjeg integumenta (otvorenog i zatvorenog), po ekstenzivnosti (makrotrauma
i mikrotraume), kao i težinu toka i uticaj na organizam (laki, srednji, teški).

Manje ozljede su one koje ne uzrokuju značajna oštećenja.
u tijelu i gubitak općih i sportskih performansi; srednje - ozljede sa izraženim promjenama u tijelu, gubitak općih i sportskih performansi; teške - povrede koje uzrokuju iznenadne
izraženim zdravstvenim smetnjama, kada je žrtvu potrebno hospitalizirati ili liječiti duže vrijeme na ambulantnoj osnovi.

Po težini, kod sportskih povreda preovlađuju lakše povrede - u 90%, povrede umjerenočine 9% i teški - 1%.

Razlikovati spoljašnje i unutrašnji uzroci povreda.

TO vanjski faktori sportske povrede uključuju:

1. Nedostaci i greške u metodici izvođenja nastave – uzrok povreda u 30-60% svih slučajeva. Oni su povezani s kršenjem od strane nastavnika (trenera) osnovnih didaktičkih principa treninga - redovnosti nastave, postupnog povećanja opterećenja, redoslijeda u ovladavanju motoričkim vještinama i individualizacije procesa obuke.

2. Nedostaci u organizaciji nastave i takmičenja (4-8%). Ovo je kršenje uputstava i propisa za izvođenje obuka, kao i sigurnosnih pravila; nepravilna priprema takmičarskog programa, kršenje pravila njihovog vođenja.

Uzrok ozljeda može biti nepravilan smještaj polaznika, previše njih na poligonima (na primjer, istovremeno bacanje koplja, diska, bacanje granate i igranje fudbala ili plivanje i ronjenje u bazenu na istom sportskom terenu); nepropisno organizovana promena grupa ljudi koji su uključeni (na primer, prelazak dela sportskog terena gde se u to vreme vežba bacanje).

3. Neadekvatna materijalno-tehnička podrška za nastavu (15-25%). To je nizak kvalitet opreme, sportskih objekata i opreme sportista (odjeća, obuća, zaštitna oprema); loša pripremljenost granata, opreme, terena, hala, stadiona i sl. za nastavu i takmičenja; kršenje zahtjeva i pravila za upotrebu školjki, opreme i sportskih objekata. Neravne površine fudbalskog igrališta, igrališta ili trake za trčanje često dovode do nastanka povreda kod uključenih; tvrda podloga na mjestima treninga trčanja i skakanja; neispravan ili klizav pod teretane; gimnastičke strunjače lošeg kvaliteta.

Loša logistička priprema za nastavu ili takmičenja može se, na primjer, manifestirati u lošem pričvršćenju pribora,
nisu otkriveni nedostaci (pokidano uže na gimnastičkim prstenovima), nedovoljan broj strunjača za skakanje ili loše pristajanje.

Uzrok ozljede može biti neusklađena odjeća sportiste
posebnostima ovog sporta i meteorološkim uslovima nastave, kao i obućom koja ne ispunjava uslove.

4. Nepovoljni higijenski i meteorološki uslovi (2-6%). Ovo je nezadovoljavajuće sanitarno stanje sportskih objekata; nepoštivanje higijenskih standarda osvjetljenja, ventilacije, temperature zraka ili vode; vrlo niska ili vrlo visoka temperatura; kiša, snijeg, magla, odmrzavanje, zasljepljujući zraci sunca, jak vjetar i sl.

5. Pogrešno ponašanje sportista (5-15%). Ovo je žurba, nedovoljna pažnja i disciplina. U ovu grupu spadaju i namjerni bezobrazluk ili druge neprihvatljive radnje, posebno u onim sportovima u kojima postoji direktna borba između sportskih rivala (fudbal, hokej na ledu, košarka, vaterpolo, boks, rvanje).

6. Kršenje zdravstvenih uslova (2-10%): prijem na nastavu bez ljekarskog pregleda; nepoštivanje od strane nastavnika (trenera) i učenika medicinskih preporuka u vezi sa vremenom nastavka treninga nakon povreda i bolesti, nedopustivost korištenja određenih vježbi, učešće na takmičenjima, raspoređivanje učenika u jednu ili drugu medicinsku grupu i sl.

TO unutrašnji faktori koji uzrokuju ili doprinose povredi uključuju ili kongenitalne karakteristike sportiste, odnosno one promene u njegovom stanju koje nastaju u procesu treninga i takmičenja pod uticajem nepovoljnih spoljašnjih uslova ili unutrašnjih faktora:

1. Stanja umora i preopterećenosti.

2. Promjene u funkcionalnom stanju individualni sistemi tijelo sportiste uzrokovano prekidom nastave zbog bilo koje bolesti i drugih razloga.

3. Nedovoljna fizička spremnost učenika za izvođenje napornih ili složeno koordinisanih vježbi
i sklonost grčevima mišića i krvnih sudova.

4. Oštećenje kože. Najčešće ozljede kože uključuju ogrebotine, ogrebotine i rane.

ogrebotine su lezije kože
kao rezultat manje ili više dugotrajnog trenja određenog područja kože o odjeću, obuću, opremu (sjedalo za bicikl). Glavni uzroci habanja su: loše pristajanje i nekvalitetne cipele; inept
i krpe za nepažljivo umotavanje; nabori, ožiljci na šortsevima, kupaćim gaćama itd.; uska sportska odjeća; prekomerno znojenje i sl.

Na predjelu kože koji je podvrgnut trenju javlja se bolna oteklina, crvenilo, a zatim mjehur ispunjen bezbojnom tekućinom. U slučaju abrazije potrebno je pažljivo očistiti kožu komadom sterilne vate ili gaze natopljenom 3% rastvorom vodikovog peroksida, a zatim staviti zavoj sa penicilinom, biomicinom ili drugom masti ili emulzijom (sintomicin, streptocid) .

Abrazija - površinsko oštećenje kože (epiderme) koje nastaje kada se oštro trlja o čvrsti predmet - pod, tlo (na primjer, pri padu na traku za trčanje), pri spuštanju niz uže ili motku.

Sa abrazijama dolazi do oštećenja epiderme, javlja se jak bol, kapilarno krvarenje i protok limfe.

Svaka ogrebotina se mora očistiti, ali ne brisanjem, već nanošenjem pamučnih štapića namočenih u vodikov peroksid. Zatim se površina abrazije premaže 2% otopinom briljantno zelene boje.

Rana - oštećenje tkiva uz narušavanje integriteta kože ili sluznice. Razlikujte ubodne rane (na primjer, trkačke cipele s šiljcima), posjekotine (sa oštricom klizaljke), poderane, modrice (tokom padova, sudara, modrica).

Postoje arterijska, venska, kapilarna i parenhimska krvarenja. U zavisnosti od toga gde se krv izliva iz oštećene žile, razlikuju se spoljašnja i unutrašnja krvarenja. Vanjski karakterizira protok krvi van, kroz ranu kože. At unutrašnjeg krvarenja krv ulazi u neku šupljinu, trbušnu, pleuralnu, lumen šupljeg organa (želudac) ili intersticijalne prostore (mišić, masno tkivo).

Prva pomoć kod krvarenja je trenutno privremeno zaustavljanje krvarenja. Zatim se žrtva odvodi u medicinsku ustanovu.

Načini privremenog zaustavljanja krvarenja uključuju: davanje oštećenog dijela tijela u povišenom položaju u odnosu na tijelo (na taj način možete zaustaviti kapilarno krvarenje); pritiskom na krvarenje sa pritisni zavoj(zato zaustavite kapilarno i vensko krvarenje).

Sa značajnim arterijsko krvarenje na rane udova treba staviti podvez. Podvez na ekstremitetu se može držati ne više od 1,5-2 sata, inače može doći do nekroze ekstremiteta; ne možete zatvoriti podvezu zavojem.

^ Povrede mišićno-koštanog sistema

Među ozljedama mišićno-koštanog sustava najčešće su modrice, oštećenja ligamentno-torbnog aparata, uganuća, rupture mišića i tetiva, prijelomi kostiju, subluksacije i dislokacije zglobova.

modrice - zatvoreno mehaničko oštećenje tkiva ili organa, koje nije praćeno vidljivim narušavanjem njihovog anatomskog integriteta.

Oni su rezultat udaraca tupim predmetom (čizma, štap) ili padajućeg ili brzo pokretnog sportaša o stacionarni predmet (tlo, led, projektil, itd.), ili kada se igrači sudaraju.

Kod modrica udova, trupa i glave, koje nisu praćene modricama, odnosno najlakšima, otok i bol nestaju nakon 1-2 dana. Sa modricama traju i do 6-12 dana. Modrica se postepeno povlači, mijenjajući svoju boju od crvene preko različitih nijansi plave do zelene i žute.

Crick - izraz, iako je opšteprihvaćen, nije tačan, jer je zbog elastičnosti nemoguće njihovo potpuno rastezanje. Uz bilo koje istezanje, mišićno vlakno, ako se ne potrga, vraća svoju prvobitnu dužinu. U stvari, kada se mišići istežu, rastezanje, kidanje i rupture ne nastaju u mišićima, već u njihovom potpornom aparatu (sarkoleme, remizije, itd.), kao i rupture malih žila. Kod ovakvih povreda u mišićima javlja se bol koji onesposobljava sportistu samo za kratko vrijeme(sati ili dani). Tamo gdje nema posebne potrebe, bolje je prestati s vježbanjem.

Ako dođe do značajnog pucanja ili rupture mišića, tada se ispod kože nalazi udubljenje koje se povećava s njegovom aktivnom napetošću. Najčešće su ozlijeđeni kvadriceps femoris i biceps brachii.

Pukotine i rupture tetiva najčešće se javljaju u trenutku kontrakcije mišića. Ove ozljede su lokalizirane na mjestu prijelaza mišića u tetivu i mjestu pričvršćivanja potonjeg za kost, kao i duž tetive.

U trenutku povrede, žrtva doživljava oštra bol praćeno karakterističnom pukotinom. Kada tetiva pukne, funkcija mišića potpuno prestaje. Mišić mijenja svoj oblik i pomjera se, što je posebno vidljivo pri pokušaju naprezanja.

frakture kostiju karakterizira kršenje integriteta kosti, nastalo pod utjecajem akutne mehaničke traume. Kod prijeloma su u pravilu oštećeni okolni mišići, fascije, nervni završeci i krvni sudovi. Postoje prijelomi potpuni i nepotpuni (pukotine), otvoreni (sa oštećenjem kože) i zatvoreni (bez oštećenja kože), sa i bez pomaka fragmenata. Ako su fragmenti kosti ugrađeni jedan u drugi, tada se prijelom naziva impaktiranim.

Prema obliku fragmenata, prijelomi se dijele na poprečne, kose, spiralne ili spiralne, usitnjene (kost je zgnječena) i kompresijske (sa kompresijom kralježaka).

Pri pregledu se javlja otok usled krvarenja, zakrivljenosti ili skraćivanja ekstremiteta usled pomeranja fragmenata.U pravilu postoji neprirodna pokretljivost na mestu preloma, praćena krckanjem (crepitacija fragmenata). Sa otvorenim prijelomima, fragmentima, oštećenjima mekih tkiva i koža viri iz njih.

Prva pomoć za zatvoreni prelomi sastoji se u imobilizaciji udova, kod otvorenih prijeloma - u zaustavljanju krvarenja, stavljanju sterilnog zavoja, a zatim imobilizaciji ekstremiteta.

Dislokacija - abnormalno uporno pomicanje kostiju izvan fizioloških granica, kada se zglobne površine prestanu dodirivati. Kod dislokacije, u pravilu, zglobna vrećica, ligamenti su pokidani i meka tkiva su oštećena. Dislokacije su potpune i nekompletne (tj. subluksacije kod kojih dolazi do djelomičnog pomaka zglobnih površina).

U trenutku dislokacije žrtva osjeća jak bol, ud zauzima prisilno neprirodan položaj. Pokušaj promjene ovog položaja uzrokuje pogoršanje bola i opružni otpor. U poređenju s drugim udom, primjećuje se promjena oblika zgloba: pomaknuta kost formira dobro opipljivu izbočinu, a na svom uobičajenom mjestu pojavljuje se udubljenje.

Prva pomoć kod iščašenja treba da bude da se zahvaćenom ekstremitetu obezbedi potpuna nepokretnost u najudobnijem položaju za pacijenta. Da biste to učinili, nanosi se fiksirajući zavoj ili udlaga. Žrtva mora biti hitno poslata u medicinsku ustanovu. Pokušaji trenera ili sportaša da smanje dislokaciju potpuno su neprihvatljivi, jer to može dovesti do dodatnih ozljeda i komplikacija.

Prilikom pružanja prve pomoći kod prijeloma i dislokacija potrebno je pribjeći imobilizaciji (imobilizaciji) kostiju u zoni prijeloma. To smanjuje bol, sprječava pomicanje fragmenata, smanjuje rizik od ozljeda. oštre ivice fragmenata krvnih sudova, mišića, olakšava transport žrtve u medicinsku ustanovu.

Prilikom imobilizacije koriste se standardne transportne gume (drvene, žice, šperploče) ili improvizovani materijal (štapovi, daske, grane, skije, itd.). Primijenjena udlaga mora pokriti najmanje dva zgloba: iznad i ispod mjesta ozljede. Ispod gume se stavlja nešto mekano, nakon čega se čvrsto zavije.

^ Povrede unutrašnjih organa

Snažni udarci na lumbalni region, stomak, grudni koš, međica, posebno ako su praćeni prelomima rebara, grudne kosti, karličnih kostiju, mogu dovesti do oštećenja jetre, slezine, creva, srca, pluća, pleure, bubrega, Bešika.

Povrede organa trbušne duplje obično se javljaju kada jak udarac u predjelu hipohondrija (čizmom, projektilom za bacanje, o okolnim predmetima, panjevima, drveću itd.), Pad sa velike visine (skakanje u vodu).

U slučaju oštećenja trbušnih organa potrebno je žrtvi pružiti potpuni odmor i staviti hladno na stomak, odmah prevesti u zdravstvenu ustanovu na
hirurška njega.

Otvorene i zatvorene povrede pluća i pleure karakterizira oštro bljedilo (ponekad cijanoza) kože, česte
i usporen puls, kašalj, zamućenost ili gubitak svijesti, plitko disanje, hemoptiza ili plućno krvarenje(sa povredom pluća).

Prva pomoć kod ozljeda grudnog koša - nametanje zavoja za zaptivanje rana i naknadna hitna hospitalizacija.

Povrede bubrega i mokraćne bešike nastaju udarcem u lumbalni, abdomen i suprapubični region, uz pad na zadnjicu. Prva pomoć: prehlada na relevantnom području, mirovanje, anti-šok mjere, hitna hospitalizacija radi hirurškog liječenja.