Semne de aritmie cardiacă la femeile de prim ajutor. Semne de aritmie cardiacă la femei - o abordare rațională a terapiei. La ce poate duce boala?

Aritmia este o încălcare a secvenței și frecvenței contracțiilor cardiace. Inima umană se contractă într-un anumit mod. Acest mod formează sistemul conducător al inimii. Sunt noduri și mănunchiuri tesut nervos- clustere celule nervoaseși fibre situate în zone ale miocardului care generează impulsuri bioelectrice în inimă și le conduc.

Palpitații cardiace la femei: este „doar anxietate” sau altceva? Ați simțit vreodată că inima ți-a sărit o bătaie sau că bătea cu putere, alerga sau făcea șlapi? Cel mai Uneori, aceste senzații, numite palpitații, sunt inofensive și doar enervante, dar uneori pot semnala o aritmie gravă, care poate pune viața în pericol. Femeile, care în unele cazuri prezintă un risc mai mare decât bărbații pentru anumite aritmii periculoase și accident vascular cerebral ulterior, spun adesea că palpitațiile inimii lor se datorează pur și simplu anxietății.

1.
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.

feluri

Diferiți factori pot duce la apariția aritmiilor. Acestea includ leziuni miocardice și a sistemului cardio-vascularîn general; tulburări funcţionale şi leziuni organice ale centralei sistem nervos; încălcări echilibrul electrolitic, în special potasiu, calciu și magneziu; influența toxinelor - bacteriene și industriale; intoxicații obișnuite (alcool, nicotină); efecte secundare niste medicamente; deficit de oxigen; boli organe endocrine. În funcție de ce funcție a inimii este afectată, există încălcări ale automatismului, excitabilității și conducției.

Dar chiar dacă pot fi cauzate de anxietate, este important ca medicii să excludă orice aritmii periculoaseînainte de a tăia palpitațiile inimii doar ca urmare a anxietății. Din păcate, palpitațiile cardiace sunt extrem de frecvente. Ele diferă de la o persoană la alta și pot varia în funcție de vârsta femeii și de nivelul hormonilor.

Vârsta: palpitațiile de fibrilație atrială, o bătăi neregulate ale inimii, potențial periculoase, care compromit capacitatea inimii de a pompa sânge în tot corpul, sunt mai frecvente atât la bărbați, cât și la femei. mai în vârstă decât vârsta. Ciclul menstrual: atacurile de cord care simt ca sărituri sau pulsuri pulsatorii vin adesea cu ciclu menstrual femei. Aritmie ciclică, de tip rapid ritm cardiac, care apare atunci când apare un „scurtcircuit” în sistemul electric al inimii, poate varia și în funcție de ciclu. Sarcina: Sarcina poate provoca aritmii benigne, dar deranjante, dar unele femei tinere pot prezenta și o incidență crescută a aritmiilor periculoase, dar rare, cum ar fi cele care rezultă din sindromul Wolff-Parkinson-White. Dacă ați avut palpitații în trecut și intenționați să rămâneți gravidă, este important să le luați în considerare în prealabil, deoarece sunt mai greu de gestionat în timpul sarcinii. Menopauza: Menopauza este cel mai frecvent moment pentru a avea bătăi inofensive ale inimii. În plus, unele medicamente, cum ar fi anumite antibiotice și medicamente pentru astm bronșic, pot provoca palpitații cardiace.

Există mai multe tipuri de tulburări de ritm cardiac:

  • bradicardie sinusală,
  • tahicardie sinusala,
  • aritmie sinusală,
  • Tahicardie paroxistica.

Bradicardie sinusala

Bradicardia sinusală nu este altceva decât o scădere a ritmului cardiac. Apare întotdeauna pe fondul menținerii valorii dominante a stimulatorului cardiac natural - nodul sinusal, care în acest caz induce impulsuri electrice mai rar decât de obicei. Cu bradicardia sinusală, ritmul cardiac poate ajunge la 50-30 de bătăi pe minut. Acest tip de aritmie poate apărea din cauza scăderii congenitale a automatismului nodului sinusal, caz în care devine o constatare accidentală la examenele medicale ale persoanelor absolut sănătoase. Bradicardia sinusală este adesea înregistrată la sportivi a căror cauză a apariției ei este o modificare a metabolismului energetic și a circulației sângelui datorită antrenamentului constant. Trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de norma pt stări patologice scăderea automatismului nodului sinusal este întotdeauna mai accentuată, ceea ce se manifestă printr-o scădere mai accentuată a ritmului.

Înregistrarea simptomelor este cheia diagnosticului. Una dintre problemele cauzate de bătăile inimii este că, la fel ca o mașină care scârțâie, care neglijează zgomotul în timp ce se află într-un atelier de reparații, acestea sunt adesea intermitente și nu vor fi neapărat prezente în cabinetul unui medic. Dacă da, ar fi de ajutor dacă ați putea descrie în detaliu ceea ce se simte în bătăile inimii. De asemenea, medicul dumneavoastră ar trebui să vă îndrume către un cardiolog, care vă poate păcăli cu ușurință cu un dispozitiv mic care vă va monitoriza și înregistra ritmul cardiac ore sau zile pe măsură ce vă desfășurați activitățile zilnice.

Bradicardia sinusală poate apărea în următoarele cazuri:

  • hipotermie semnificativă a corpului;
  • dezechilibru al sistemului nervos autonom - creșterea tonusului diviziunii parasimpatice;
  • foame;
  • unele boli infecțioase: icter, febră tifoidă, meningită;
  • intoxicații: intoxicație cu plumb și nicotină;
  • influența unora medicamente- beta-blocante, digitalice, chinidină, verapamil etc.);
  • promovare presiune intracraniană care apare cu edem cerebral, tumoră cerebrală, hemoragie cerebrală;
  • scăderea funcției glanda tiroida- hipotiroidism;
  • modificări sclerotice ale miocardului în zona nodului sinusal.

În ciuda faptului că bradicardia poate apărea la oameni complet sănătoși, dacă este detectată, o examinare de către un cardiolog poate fi foarte utilă.

Cu tehnologia actuală, nu există niciun motiv pentru a vă abține de la înregistrarea simptomelor fluturilor cardiace pentru a ajuta la stabilirea dacă acestea sunt asociate cu un ritm cardiac periculos care necesită tratament sau doar enervant, dar sigur. Dacă aveți palpitații cardiace și oricare dintre următoarele, contactați imediat medicul dumneavoastră pentru a accelera diagnosticul și tratamentul.

Istoric familial de moarte subită cardiacă; Istoric personal de boli de inimă; Leșin. Vestea bună este că există multe modalități de a trata și trata flutteriile inimii, inclusiv cele cauzate de cele mai periculoase aritmii. Electrofiziologia: Electrofiziologia este un test care ajută medicii să găsească cauza ritmului cardiac anormal. Ca și în cazul angiografiei, medicul înfășoară un cateter, sau un tub subțire flexibil, în jurul inimii printr-o venă din zona inghinală și apoi afișează activitatea electrică a inimii. În funcție de cauza aritmiei, echipa de electrofiziologie poate fi capabilă să o corecteze printr-o procedură imediat și acolo. Diluanți de sânge: dacă cauza este fibrilația atrială, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un diluant de sânge pentru a reduce riscul de cheaguri de sânge și accident vascular cerebral. Defibrilator implantabil: un defibrilator cardioverter implantabil este un dispozitiv mic care poate ajuta la protejarea pacienților cu risc pentru unele dintre aritmiile mai rare care pun viața în pericol. Abțineți-vă de la cofeină și alcool; Rămâneți bine hidratat; Luați un supliment de magneziu; Reduceți stresul sau anxietatea. Dacă aveți palpitații, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji.

O scădere ușoară a ritmului cardiac nu reprezintă un pericol imediat pentru viața umană. În acest caz, este posibil ca pacientul să nu observe modificări vizibile ale stării sale de sănătate. Cu toate acestea, bradicardia poate fi primul semn al oricăruia proces patologicîn organism (de exemplu, modificări ale funcției tiroidei).

Dar nu lăsați la voia întâmplării: dacă medicul dumneavoastră vă spune „Nu vă faceți griji, nu este nimic”, insistați ca el sau ea să confirme acest lucru prin monitorizarea și înregistrarea ritmului cardiac crescut pentru a exclude orice aritmie periculoasă. Aritmiile sunt bătăi anormale ale inimii, de obicei cauzate de un „scurtcircuit” electric în inimă.

Cauze specifice feminine

Inima bate de obicei într-un model consistent, dar o aritmie poate face ca aceasta să bată prea încet, prea repede sau neregulat. Acest lucru poate duce la insuficiență cardiacă insuportabilă, ducând la simptome precum oboseală, amețeli și dureri în piept.

Dacă există o încetinire pronunțată a pulsului (mai puțin de 40 de bătăi pe minut), există plângeri de slăbiciune, transpirație rece, pierderea periodică a conștienței din cauza circulației sanguine insuficiente în creier. În acest caz, leșinul poate fi periculos, deoarece în aceste perioade crește riscul unui stop cardiac brusc.

Inima ta are propriul său sistem electric care trimite semnale electrice în toată inima, spunându-le când să comprima și să pompeze sângele în jurul corpului. Semnalele electrice provin dintr-un grup de celule numit nodul sinusal, situat în atriul drept. Nodul sinusal este stimulatorul cardiac al inimii și asigură că inima bate într-un ritm normal și constant. Nodul sinusal crește în mod normal ritmul cardiac ca răspuns la exerciții fizice, emoții și stres și încetinește ritmul cardiac în timpul somnului.

Dar uneori semnalele electrice nu „comunică” cu mușchiul inimii, iar inima începe să bată într-un ritm anormal - aceasta este o aritmie. Aritmiile pot fi congenitale sau pot apărea mai târziu și pot fi temporare sau permanente. Aritmiile pot fi cauzate și de un dezechilibru chimic în sânge; infecții; boli care irită inima; medicamente; leziuni cardiace de la leziuni toracice sau intervenții chirurgicale pe inimă; consumul de droguri ilegale, alcool sau tutun; cofeină; si stres. De asemenea, pot apărea aritmii fără un motiv aparent.

Tahicardie sinusală

Tahicardia sinusală se caracterizează printr-o creștere a frecvenței cardiace (FC) cu peste 90 de bătăi pe minut, în timp ce nodul sinusal rămâne stimulatorul cardiac. În acest caz, ritmul cardiac nu depășește 160 de bătăi pe minut, în plus, ritmul cardiac crește și scade treptat. Creșterea ritmului la o persoană sănătoasă poate fi asociată cu activitate fizicași emoție, iar acest lucru este luat în considerare fenomen fiziologic. Cazurile în care bătăile inimii sunt observate în repaus sunt cel mai adesea o manifestare a unei stări patologice.

Care dintre simptome sugerează dezvoltarea bolii?

Aritmiile fac ca inima să bată mai puțin eficient, întrerupând fluxul de sânge către creier și restul corpului. Când inima bate prea repede, camerele ei nu se pot umple cu suficient sânge. Când bate prea încet sau neregulat, nu poate trimite suficient sânge în organism.

Dacă organismul nu primește sânge, trebuie să funcționeze fără probleme, o persoană poate avea. Amețeli oboseală amețeli slăbiciune palpitații dificultăți de respirație durere în piept durere în leșin. Aritmiile pot fi constante, dar de obicei vin și pleacă la întâmplare. Uneori, aritmiile pot să nu provoace niciun simptom - în aceste cazuri, aritmia este detectată doar în timpul unui examen fizic sau al unui test al funcției cardiace, cum ar fi o electrocardiogramă.

Tahicardia sinusală poate apărea în următoarele cazuri:

  • febră de orice origine;
  • dezechilibru al sistemului nervos autonom - tonus crescut al departamentului simpatic;
  • consumul excesiv de cafea și ceai tare;
  • anemie (anemie);
  • funcția crescută a glandei tiroide (hipertiroidism) sau a glandelor suprarenale (feocromocitom);
  • utilizarea medicamentelor care provoacă tahicardie - simpatomimetice (inclusiv medicamente vasoconstrictoare anti-răceală), antagoniști ai canalelor de calciu din grupul nifedipinei etc.;
  • patologia plămânilor, însoțită de insuficiență respiratorie
  • sistemul cardiovascular: malformații ale inimii și ale vaselor mari, cardiomiopatie, insuficiență cardiacă.

Tahicardia sinusală patologică nu este o boală independentă. Este dăunător atât inimii, cât și corpului în ansamblu din mai multe motive:

Ritmul cardiac este măsurat prin numărarea numărului de bătăi pe minut. O frecvență cardiacă normală pentru cineva depinde de lucruri precum vârsta persoanei și dacă duce un stil de viață activ. Ritmul cardiac scade pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Intervalele normale tipice ale ritmului cardiac în repaus.

Medicul poate determina dacă ritmul cardiac este prea rapid sau prea lent, deoarece semnificația unui ritm cardiac anormal depinde de situație. De exemplu, un adolescent sau adult cu o frecvență cardiacă lentă poate începe să prezinte simptome atunci când ritmul cardiac scade sub 50 de bătăi pe minut. Dar sportivii antrenați au mai mult nivel scăzut ritmul cardiac, deci o frecvență cardiacă lentă la ele nu este considerată anormală dacă nu provoacă niciun simptom.

  • cu contracții excesiv de frecvente, inima nu are timp să se relaxeze complet, deoarece perioada de repaus (diastolă) este scurtată;
  • în tahicardia cronică, volumul sanguin insuficient nu pătrunde în camerele inimii, rezultând o scădere a presiunea arterială iar oferta scade sânge arterial la organe și țesuturi;
  • datorită faptului că arterele coronare pot livra sânge către mușchiul inimii doar în momentul relaxării acestuia, aportul de sânge către inimă în sine se înrăutățește, care, odată cu tahicardie, are un necesar crescut de oxigen și nutrienți.

În acest sens, dacă este detectată o bătăi rapide ale inimii, pacientul trebuie să consulte un medic pentru a afla motivele care au cauzat această problemă.

Contracție atrială prematură și contracție ventriculară prematură

Există mai multe tipuri de aritmii, inclusiv. Contracțiile premature sunt de obicei considerate aritmii minore. Persoana poate simți un fluturat sau o lovitură în piept cauzată de o lovitură precoce sau suplimentară. De fapt, inima nu sare o bătaie - bătaia suplimentară vine mai devreme decât de obicei. Uneori, ritmurile premature sunt frecvente și considerate normale, dar în unele cazuri pot fi un semn al unui problema medicala sau afectiuni cardiace.

aritmie sinusală

Aritmia sinusala este o tulburare de ritm in care nodul sinusal ramane stimulatorul cardiac, dar in acelasi timp induce pulsuri de frecventa variabila. Ca urmare a acestui fapt, pacientul înregistrează un ritm cardiac anormal, care periodic fie devine treptat mai frecvent, fie încetinește. În acest caz, ritmul cardiac nu depășește valori normale(60 - 90 pe minut).

Tahicardiile sunt aritmii care sunt asociate cu o bătăi anormal de rapide ale inimii. Ele se împart în două categorii principale: supraventriculare și ventriculare. Tahicardia supraventriculară este caracterizată prin explozii de bătăi rapide ale inimii care încep în camerele superioare ale inimii. Se poate întâmpla brusc și poate dura de la câteva secunde până la câteva zile. . Bradicardiile - aritmii caracterizate printr-o bătăi anormal de lente ale inimii - pot fi cauzate.

Cum sunt diagnosticate aritmiile?

Disfuncția nodului sinusal, când nodul sinusal al inimii nu funcționează corect, de obicei după o intervenție chirurgicală pentru corectarea unui defect cardiac congenital. Blocul cardiac este atunci când impulsurile electrice nu pot călători din camera superioară în camera inferioară a inimii. Acest lucru este adesea cauzat defect congenital inima, dar poate fi cauzată și de boală sau răni. Aritmiile pot fi diagnosticate în mai multe moduri. Medicul va folosi informații din istoricul medical al persoanei împreună cu un examen fizic pentru a începe evaluarea.

La majoritatea oamenilor sănătoși, aritmia sinusală este asociată cu o modificare a influenței nerv vag la nodul sinusal diferite faze respiraţie. Când inhalați, ritmul cardiac crește, iar când expirați, acesta scade. De aceea se mai numește și respirator.

Aritmia respiratorie fiziologică se înregistrează cel mai adesea la copiii sănătoși de vârstă preșcolară și școlară timpurie. În același timp, dispariția ei la copiii mici este un semn foarte nefavorabil, indicând o patologie a mușchiului inimii. Sfaturi privind aritmia respiratorie și tratament ar trebui să fie obținute de la un medic cu înaltă calificare. Un medic poate distinge cu ușurință o aritmie respiratorie cerând pacientului să-și țină respirația în timp ce înregistrează un ECG - spre deosebire de aritmiile non-sinusale, aritmiile respiratorii ar trebui să dispară atunci când este ținută respirația. Cel mai adesea, acest tip de tulburare de ritm nu necesită tratament special.

Semnalele electrice de la inimă sunt apoi înregistrate pentru scurt timp, de obicei doar 10 secunde. Aceste informații sunt trimise la un computer unde sunt interpretate și desenate ca un grafic. Persoana este încurajată să continue activitățile zilnice normale, dar trebuie să aibă grijă să nu se ude electrozii. Multe aritmii nu necesită tratament. Pentru cei care o fac, aceste opțiuni pot fi folosite.

Multe tipuri de medicamente antiaritmice prescrise sunt disponibile pentru a trata aritmiile. Acest lucru poate uneori agrava simptomele și poate provoca reacții adverse, astfel încât pacientul va fi monitorizat îndeaproape de un medic. Un stimulator cardiac este un mic dispozitiv alimentat de baterii implantat în corp printr-o procedură chirurgicală. Un stimulator cardiac conectat la inimă cu un fir poate detecta că ritmul cardiac este prea scăzut și poate trimite semnale electrice pentru a accelera ritmul cardiac. Defibrilatoare. Un mic cardioverter/defibrilator implantabil alimentat de baterii este plasat chirurgical lângă claviculă stângă. Firele merg de la defibrilator la inimă. Aritmiile sunt adesea cauzate de defecte microscopice ale mușchiului inimii. Odată ce zona problematică a inimii este identificată, cateterul încălzește sau îngheață celulele musculare defecte și le distruge. Interventie chirurgicala. Chirurgia este de obicei recomandată pentru tratament numai dacă toate celelalte opțiuni au eșuat. În acest caz, persoana este anesteziată, iar chirurgul îndepărtează țesutul care provoacă aritmia.

  • Medicamente.
  • Stimolatoare cardiace.
Multe aritmii sunt minore și nu reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate, dar unele pot indica o problemă mai gravă.

Aritmia sinusala nu este legata de respiratie, i.e. patologic, mai puțin frecvent și, de obicei, indică o boală cardiacă.

Tahicardie paroxistica

Tahicardia paroxistică este un atac (paroxism) cu debut brusc și la fel de brusc terminat, de creștere a frecvenței cardiace, în care se menține cel mai adesea ritmul cardiac corect. În funcție de localizarea sursei ritmului patologic și de căile de răspândire a excitației în tahicardia paroxistică, ritmul cardiac la adulți poate ajunge la 220 de bătăi pe minut, iar la copii - aproape 300 de bătăi pe minut. Durata unui atac poate varia de la câteva secunde la câteva ore și doar rareori durează mai mult.

În geneza tahicardiei paroxistice cea mai mare valoare au două mecanisme ale apariției sale - circulația patologică a unui impuls electric convențional și activarea unui focar patologic de automatism ridicat.

Tahicardia paroxistică este o tulburare de ritm cardiac destul de frecventă. Cauza sa coincide cu cauza extrasistolei - leziuni distrofice, inflamatorii, necrotice și sclerotice ale miocardului. Această aritmie este predispusă în special persoanelor care au căi suplimentare în miocard, care contribuie la apariția circulației vicioase a excitației în miocard. Deoarece la copii și tineri adesea nu este posibilă identificarea unei boli care ar putea deveni o cauză sigură a tahicardiei paroxistice, se consideră că aritmia în acest caz se dezvoltă în legătură cu leziunile miocardice degenerative.

Tabloul clinic al unui atac de tahicardie paroxistică este întotdeauna atât de viu încât diagnosticul este adesea stabilit imediat după o conversație cu pacientul. Unii pacienți notează că bătăile inimii sunt precedate de o perioadă mai mult sau mai puțin lungă de senzație de întreruperi în activitatea inimii. În momentul apariției aritmiei, o bătaie ascuțită a inimii apare absolut brusc, iar rata contracțiilor inimii la un moment dat devine foarte rapidă. Paroxismul tahicardiei se termină la fel de brusc cum începe, indiferent dacă s-a oprit de la sine sau sub influența medicamentelor. Destul de des, imediat după terminarea atacului, pacienții continuă să simtă extrasistole. Trebuie remarcat faptul că unii pacienți percep palpitațiile paroxistice ca fiind moderate, dar în acest moment simt slăbiciune, amețeli și greață.

Tabloul clinic al tahicardiei paroxistice depinde de următorii factori:

  1. Frecvența cardiacă - cu cât ritmul cardiac este mai mare, cu atât tabloul clinic este de obicei mai pronunțat.
  2. Starea miocardului contractil - pacienții cu leziuni organice ale miocardului tolerează în special paroxismele de tahicardie. De exemplu, pacienții cu boală coronariană în timpul unui atac experimentează dureri retrosternale, pacienții cu insuficiență cardiacă pot dezvolta edem pulmonar.
  3. Localizarea stimulatorului cardiac ectopic și durata bătăilor inimii - toate celelalte lucruri fiind egale, tahicardia paroxistică atrială este mai bine tolerată decât ventriculară.
  4. Durată – se știe că atacurile foarte lungi duc la insuficiență cardiovasculară

Toți pacienții care au avut un paroxism de tahicardie trebuie examinați de un cardiolog.

Simptome

Există anumite diferențe între simptomele de bradicardie (ritm rar) și tahicardie (ritm frecvent).

Care sunt simptomele bradicardiei?

Aritmia cardiacă, ca multe alte boli, își poate ascunde simptomele pentru o perioadă foarte lungă de timp, iar boala se va dezvolta în liniște. Unele simptome pot indica dezvoltarea mușchiului inimii, precum și boli precum boala ischemica inimi, hipertensiune arteriala, boli ale tiroidei, inclusiv tumori cerebrale. Simptomele aritmiei cardiace pot fi:

  • slăbiciune generală;
  • ameţeală;
  • dispnee;
  • întunecarea ochilor;
  • oboseală rapidă;
  • o stare aproape de pierderea cunoștinței („Vreau să mă apuc de ceva ca să nu cad”).

ATENŢIE! Manifestările extreme ale bradicardiei sunt atacuri de scurtă durată de pierdere a conștienței (secunde) - "mers-mers - a venit în sine întins pe podea". Aceasta poate fi precedată de o senzație de „căldură în cap”.

Notă. Pierderea prelungită a conștienței (5-10 minute sau mai mult) nu este caracteristică bradicardiei.

Care sunt simptomele tahicardiei?
Cu o frecvență cardiacă rapidă, se observă următoarele simptome:

  • Senzație de bătăi rapide ale inimii;
  • Dispneea;
  • Slăbiciune generală;
  • Oboseală rapidă.

ATENŢIE! Unele tipuri de tahicardie (tahicardie ventriculară, fibrilație ventriculară) pot duce la moarte clinicăși necesită resuscitare imediată (defibrilare).

Aritmia cardiacă poate apărea din cauza lipsei de potasiu, sodiu și calciu în organism sau din cauza obiceiuri proasteși imagine greșită viaţă. Acest fenomen neplăcut se întâmplă nu numai la bătrânețe, ci și la mai mult vârstă fragedă. Aritmia cardiacă se poate dezvolta și din efort fizic intens, anumite medicamente și medicamente toxice.

semne

Printre alarme care indică această boală, puteți enumera următoarele:

  1. Bătăi neobișnuit de lente sau rapide ale inimii. În primul rând, ar trebui să acordați atenție sentimentelor individuale: dacă vă simțiți accelerat sau scăderea ritmului cardiacîn comparație cu starea obișnuită, acesta poate fi un semn al unei aritmii. Dar este, de asemenea, foarte important să măsurați pulsul și să îl comparați cu acesta indicatori normali, deoarece aceasta vă poate părea o condiție normală, dar, de fapt, poate fi un semnal de alarmă. Puteți măsura pulsul fie independent, fie folosind un tonometru, care are o astfel de funcție. Dar vă recomandăm să măsurați singur pulsul, observând totul recomandari generale, deoarece eșecurile sunt posibile în funcționarea tonometrului și este adesea posibil să se măsoare pulsul de două ori, cu o gamă de câteva minute, și va fi radical diferit, în ciuda faptului că în realitate nu s-a schimbat.
  2. Simptomele aritmiei cardiace includ, de asemenea, estomparea inimii - acesta este poate cel mai caracteristic simptom al fibrilației atriale.
  3. Cadere de presiune. Pentru măsurarea presiunii se folosește un tonometru convențional, este indicat să aveți unul acasă. Dacă cumpărați un tensiometru pentru casa dvs., atunci este mai bine să luați monitor automat al tensiunii arteriale din cauza ușurinței de utilizare.
  4. Slăbiciune caracterizată prin somnolență crescută, lipsa de energie. Desigur, acesta este un simptom foarte comun, așa că nu se poate vorbi doar de aritmie. Dar dacă vine în combinație cu unul dintre semnele de mai sus, atunci acesta este un motiv pentru a suna alarma. Aceleași simptome includ transpirație excesivă precum și dureri de cap.

Aceste semne descriu prezența aritmiei în general, fie că este vorba de semne de fibrilație atrială, aritmie ventriculară a inimii sau orice alt tip al acestei boli. Pentru un diagnostic mai detaliat, asigurați-vă că consultați un medic.

Cu toate acestea, ar trebui să vorbim separat despre un astfel de fenomen precum aritmia respiratorie sinusală. De obicei, este caracteristic oamenilor sănătoși, mai degrabă chiar și pentru adolescent. Acest tip de aritmie se manifesta prin cresterea ritmului cardiac la inspiratie si scaderea acestuia la expiratie. Adesea, această boală apare la persoanele care se recuperează de la oricare boală infecțioasă. Ca de obicei, se acordă atenție acestui tip de aritmie numai în următoarele cazuri:

  1. Dacă apare în timpul respirației normale la un adult (apariția acestor simptome în timpul respirație adâncă permis la adulti)
  2. Dacă se manifestă fără nicio legătură cu respirația.

Motivele

Ce cauzează aritmiile cardiace? Cauze cardiace - datorate patologiei inimii și a vaselor de sânge. Acestea includ:

  • defecte cardiace (congenitale sau dobândite în cursul vieții - ca urmare a reumatismului),
  • Ateroscleroza artere coronareși vase mari (aorta) - există o încălcare a transportului de oxigen la cardiomiocite,
  • Deteriorarea supapelor (fuziunea supapelor între ele sau insuficiența acestora).
  • Infarct miocardic, cardiomiopatie, distrofie miocardică, inflamație a mușchiului inimii (miocardită, endocardită),
  • Boli ale sacului pericardic (pericardită),
  • Insuficienta cardiaca,
  • Tulburarea de ritm poate fi, de asemenea, o manifestare hipertensiune arteriala, tumori ale inimii.

Cauze non-cardiace - Tulburările de ritm sunt cauzate de boli ale altor organe sau factori externi. Acestea sunt modificări endocrine: creșterea nivelului sanguin al hormonilor tiroidieni (tirotoxicoză), glandele suprarenale (eliberare excesivă de adrenalină), modificări ale organismului în timpul menopauzei, sindrom premenstrual la femei.

O altă cauză a aritmiei este scăderea concentrației de zahăr din sânge, ceea ce duce la o funcționare defectuoasă a inimii. Aritmia cardiacă apare ca urmare a intoxicației organismului în stare acută raceli(amigdalita, pneumonie), intoxicații cu anumite substanțe nocive.

Eșecurile în funcționarea miocardului apar atunci când raportul apă-sare din organism este perturbat (modificări ale concentrației de calciu, potasiu, magneziu, sodiu), deshidratare (diaree, vărsături indomabile, scăderea funcției renale).

Întreruperile pot apărea din cauza consumului de alcool, o cantitate mare de ceai tare, cafea, dependență de substanțe narcotice. Stresul frecvent, suprasolicitarea nervoasă, lipsa sistematică de somn sunt acum cauze comune dezvoltarea aritmiilor. Obezitatea, supraalimentarea regulată, constipația constantă, purtarea hainelor strâmte, mușcăturile de insecte, luarea anumitor medicamente pot provoca tulburări de ritm.

Clasificare

Eterogenitatea etiologică, patogenetică, simptomatică și prognostică a aritmiilor provoacă discuții despre clasificarea lor unificată.

Conform principiului anatomic, aritmiile sunt împărțite în atrial, ventricular, sinusal și atrioventricular.

Ținând cont de frecvența și ritmul contracțiilor cardiace, se propune să se distingă trei grupe de tulburări de ritm: bradicardie, tahicardie și aritmii.

Cea mai completă clasificare se bazează pe parametrii electrofiziologici ai tulburărilor de ritm, în funcție de care se disting aritmiile:

I. Cauzat de o încălcare a formării unui impuls electric.

Acest grup de aritmii include aritmii nomotopice și heterotopice (ectopice).

Aritmiile nomotopice sunt cauzate de disfuncția automatismului nodului sinusal și includ tahicardia sinusală, bradicardia și aritmia.

Separat, în acest grup, se distinge sindromul sinusului bolnav (SSS).

Aritmiile heterotopice se caracterizează prin formarea de complexe ectopice pasive și active de excitație miocardică situate în afara nodului sinusal.

În cazul aritmiilor heterotopice pasive, apariția unui impuls ectopic se datorează încetinirii sau întreruperii conducerii impulsului principal. Complexele și ritmurile ectopice pasive includ tulburări atriale, ventriculare, ale joncțiunii atrioventriculare, migrarea stimulatorului cardiac supraventricular și contracțiile sărituri.

Cu heterotopiile active, impulsul ectopic emergent excită miocardul înainte ca impulsul format în stimulatorul cardiac principal, iar contracțiile ectopice „se întrerup” ritmul sinusal inimile. Complexele și ritmurile active includ: extrasistole (atrial, ventricular, provenind din joncțiunea atrioventriculară), tahicardie paroxistică și neparoxistică (care provine din joncțiunea atrioventriculară, forme atriale și ventriculare), flutter și sclipire (fibrilație) a atriilor și ventriculilor.

II. Aritmii cauzate de disfuncția conducerii intracardiace.

Acest grup de aritmii apare ca urmare a scăderii sau încetării propagării unui impuls de-a lungul sistemului de conducere. Tulburările de conducere includ: blocuri sinoatrial, intra-atrial, atrioventricular (gradul I, II și III), sindroame de excitație ventriculară prematură, blocuri intraventriculare ale fasciculului His (un, două și trei fascicule).

III. Aritmii combinate.

Aritmiile care combină tulburările de conducere și de ritm includ ritmuri ectopice cu blocare a ieșirii, parasistolă și disocieri atrioventriculare.

Diagnosticare

O descriere precisă a simptomelor ajută adesea medicul să facă un diagnostic preliminar și să determine severitatea aritmiei. Medicul îi cere pacientului care se plânge de palpitații să caracterizeze în detaliu bătăile inimii: sunt rapide sau lente, regulate sau neregulate, scurte sau lungi; dacă simte amețeală, își pierde cunoștința; Palpitațiile sunt însoțite de durere în cufăr, dificultăți de respirație, alte senzații neobișnuite. Medicul trebuie să știe dacă palpitațiile apar în repaus sau numai în timpul unei activități fizice intense sau neobișnuite; brusc sau treptat ele încep și se termină.

A determina motivul exact condiții, de obicei este nevoie de mai multe cercetări. Principalul studiu de diagnostic pentru detectarea aritmiilor este electrocardiografia. Oferă o înregistrare grafică a activității electrice a inimii în timpul unei aritmii.

Cu toate acestea, electrocardiograma arată doar ritmul inimii pe o perioadă foarte scurtă de timp, iar atacurile de aritmie sunt adesea de scurtă durată. Mai multe informații pot fi furnizate de un monitor Holter portabil care trebuie purtat timp de 24 de ore. Înregistrează aritmiile care apar atunci când o persoană își urmează rutina zilnică normală. De asemenea, pacientul ține un jurnal de simptome timp de 24 de ore. Persoanele cu aritmii suspectate care pun viața în pericol sunt de obicei spitalizate pentru evaluare.

Dacă se suspectează o aritmie susținută care pune viața în pericol, poate fi necesar un studiu electrofiziologic. Un cateter care conține fire electrice este trecut printr-o venă în inimă. Acest studiu folosește stimularea electrică și controale sofisticate pentru a determina tipul de aritmie și cel mai probabil răspuns la tratament. De regulă, această metodă permite identificarea aritmiilor grave.

Printre femei

Semnele de aritmie cardiacă la femei sunt aproape aceleași ca la bărbați, dar există o serie de caracteristici:

  • Apariția semnelor de aritmie la femei în principal după 50-55 de ani
  • Femeile simt mai clar atacul și intră în panică mai mult
  • Aritmia sub formă de puls rapid începe adesea în timpul zilei în timpul stresului sau al activității fizice și dispare noaptea (la bărbați, aritmiile apar adesea în repaus - în somn, după masă sau în timpul odihnei).

Aritmiile „feminine” răspund mai bine la beta-blocante, sedative. Dintre medicamentele care reduc eficient coagularea sângelui, este de preferat să se utilizeze forme de tablete de anticoagulante.

ECG

Pentru a stabili însuși faptul aritmiei, precum și natura acesteia, sunt necesare anumite examinări. Cea mai informativă metodă de diagnosticare a aritmiilor cardiace este electrocardiografia și diversele sale varietăți. Uneori, după cea mai frecventă electrocardiogramă (ECG), al cărei proces de înregistrare durează 1-2 minute, natura aritmiei devine clară. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, se poate schimba în restul zilei. Adesea, aritmia se dezvoltă paroxistic - astfel de atacuri se numesc paroxisme, iar aritmia în sine este numită paroxism.

În același timp, un ritm cardiac normal este înregistrat pe un ECG obișnuit în afara unui atac. Prin urmare, pentru diagnosticarea aritmiilor, o înregistrare ECG pe termen lung (în timpul zilei) este mai informativă - monitorizarea ECG prin metoda Holter. Totodată, pacientul, aflat în modul de activitate zilnică, poartă la centură un dispozitiv de înregistrare portabil (nu mai mult decât un player audio), la care sunt conectați electrozii atașați la suprafața toracelui. Înregistrarea unui ECG se face continuu în 24 de ore. Acest lucru face posibilă obținerea de informații detaliate despre ritmul cardiac.

Primul ajutor

Un atac de aritmie cardiacă decurge adesea independent și este caracteristic că se poate opri la fel de brusc cum începe. Dacă a apărut un atac de aritmie pentru prima dată, ar trebui să sunați ambulanță. Înainte de sosirea medicului, în primul rând, trebuie să calmați pacientul, să-l ajutați să depășească sentimentul de frică și să încercați să întrerupeți tulburarea de ritm. metode simple. Oamenii din jurul pacientului nu trebuie să intre în panică, iar comportamentul lor nu trebuie să fie agitat. Pacientului i se oferă condiții de odihnă într-o poziție convenabilă pentru el - culcat sau așezat. Suspendarea unei încălcări a ritmului cardiac poate produce o schimbare a poziției de la vertical la orizontal. Inducerea unui reflex de gag prin stimularea laringelui cu degetele este aplicabila si pentru aritmii. Alte metode pot fi efectuate numai de un medic.

Lucrătorii din domeniul sănătății folosesc medicamente speciale pentru a opri atacul și recomandă pacientului medicamente pe care trebuie să le aibă cu el în cazul unei recidive a unei tulburări de ritm cardiac

Primul ajutor pentru aritmii la domiciliu este ca pacientul să fie așezat confortabil pe un scaun sau întins în pat cu o pernă înaltă sub spate. Asigurați-vă că deschideți o fereastră pentru aer curat.

Ajutor la aritmii: pacientul trebuie protejat de efortul fizic și să ofere liniște emoțională. La primul semn de tulburare de ritm, utilizați diferite sedative. Aceasta este o tinctură de valeriană, mamă, valocordin (40-50 picături), corvalol, eleniu și altele.

Pacientul însuși ar trebui să facă exerciții de respirație, inspirând profund, ținându-și respirația și, de asemenea, să închidă ochii și să apese ușor degetele pe pleoape de 3 ori timp de 10 secunde timp de un minut.

Cu aritmii ventriculare, pacientul își pierde brusc cunoștința, pulsul scade. Primul ajutor în astfel de cazuri este că mai întâi trebuie să deschideți Căile aeriene, înclinați-vă capul pe spate, desfaceți-vă gulerul și urmăriți-vă recuperarea ritmului cardiac. Dacă nu există nicio îmbunătățire, este necesar să se efectueze un masaj extern al inimii, respiratie artificiala, masaj cardiac, respirație gură la gură în raport de 15:2, numărul de contracții cardiace de până la 100 de bătăi / min sau cam asa ceva. Și uită-te că ritmul cardiac își revine. Apoi ar trebui să apelați o ambulanță de urgență pentru a oferi în continuare asistență medicală calificată.

Un tip de aritmie este fibrilatie atriala. Primul ajutor pentru fibrilația atrială este limitat. În timpul unui atac, pacientul trebuie să fie calmat și să i se administreze medicamente sedative.

În caz de dificultăți de respirație sau prezența umflăturilor, pacientul trebuie să fie în poziție semișezând. Dacă aritmia nu se oprește, chemați un medic.

În cazul tulburărilor de ritm cardiac, trebuie chemată imediat o ambulanță. Cu toate acestea, dacă pacientul nu are respirație și bătăi ale inimii, ar trebui să aplicați resuscitare cardiopulmonara. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți pacientul pe o suprafață orizontală tare și să vă așezați lângă el în stânga, să-i aruncați capul înapoi și să faceți respirație artificială. Aplicați măsuri de resuscitare înainte de sosirea ambulanței.

Aritmia cardiacă este diagnosticată de un medic pe baza plângerilor pacienților, a rezultatelor electrocardiogramei (ECG) și a testelor de laborator.

Efecte

Cu aritmie, inima încă pompează sânge prin ea însăși, ca într-o stare sănătoasă. Cu toate acestea, aritmia este extrem de periculoasă pentru consecințele sale.

Consecințele aritmiei (complicații):

  • tromboembolism;
  • Insuficienta cardiaca.

Tromboembolismul apare din cauza aritmiilor datorită faptului că, cu o frecvență cardiacă rapidă, sângele nu este pur și simplu pompat prin inimă ca o pompă, ci ca un mixer bate sângele în atrii. Consecința acestui lucru este formarea de cheaguri de sânge în anumite zone ale inimii, care în cele din urmă se desprind. Un cheag de sânge detașat embolizează (înfunda cu o particulă detașată) inima, ceea ce duce la angina pectorală, infarct și moarte, și creierul, ceea ce duce la un accident vascular cerebral și moarte.

Insuficiența cardiacă rezultată din aritmie se manifestă prin contracția insuficientă a mușchiului inimii și incapacitatea de a-și îndeplini funcțiile de pompare a sângelui. Ca urmare, toate părțile corpului încep să sufere de lipsă de nutriție și oxigen, ceea ce poate duce la o serie de boli grave.
Astfel, aritmia, cu aparenta ei inofensivă, este boala grava. Imediat după diagnosticul de „aritmie”, care apare de obicei după îndepărtarea electrocardiogramei (ECG), pacientul este plasat sub supravegherea unui cardiolog.

Prevenirea

Dezvoltarea bolilor cardiovasculare depinde în mare măsură de stilul de viață al pacientului, motiv pentru care prevenirea aritmiilor cardiace nu se reduce la utilizarea medicamentelor, ci la respingerea multor obiceiuri, aderarea la dietă.

De exemplu, fumătorii activi ar trebui să se gândească la efectele nocive ale obiceiurilor lor proaste asupra sănătății. După cum arată practica, riscul de apariție și dezvoltare a bolilor de inimă la fumători în comparație cu categoriile de persoane nefumători crește de aproximativ 10 ori.

Vreau să cheltuiesc prevenire eficientă aritmii cardiace? Apoi nu mai fumați.

Menținerea unui stil de viață activ vă va ajuta să consolidați prevenirea. Înscrieți-vă la o sală de sport, mergeți la cursuri de fitness și modelare, dansați, mergeți la un jogging de dimineață sau seara sau cel puțin plimbări frecvente în aer liber. Acest lucru este valabil mai ales pentru oamenii care conduc imagine sedentară viaţă.

O altă prevenire a aritmiei cardiace este să vă controlați dieta, respectarea regimului său. Pentru fete, implementarea unei astfel de proceduri va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra reducerii excesului de greutate. La micul dejun, mâncați terci, la prânz este indicat să mâncați alimente lichide și puteți refuza complet cina. În cazuri extreme, beți un pahar de chefir sau iaurt, mâncați o salată.

Încercați să adăugați în dieta dvs. cât mai multe fructe și legume, alimente cu lapte acru. Renunta la consumul frecvent de cafea si alcool, mancaruri prajite si grase. Toate acțiunile de mai sus împreună vor reduce semnificativ probabilitatea de apariție a aritmiilor și a altor boli cardiovasculare.

Un alt mijloc de prevenire a aritmiei cardiace este o viață liniștită măsurată, fără căderi nervoase, stres, certuri cu cei dragi. Oboseala cronica, certuri și neînțelegeri frecvente cu latura negativă afectează sănătatea umană, în special sistemul său cardiovascular.

A evita situatii conflictuale, încercați să nu-i provocați și să nu continuați, fă-ți timp să te odihnești, nu te suprasolicita.

După cum puteți vedea, prevenirea aritmiei cardiace depinde în întregime de individ, de capacitatea lui de a se forța să renunțe la obiceiurile proaste, să urmeze o dietă, să-și monitorizeze dieta, să facă mișcare. exercițiu capacitatea de a se odihni.

Ce să fac

Aritmia nu apare chiar așa, ci este o consecință a diferitelor leziuni funcționale și organice ale inimii. Este imposibil să spunem fără echivoc ce medicamente trebuie luate pentru aritmii, deoarece aritmiile sunt diferite, de exemplu: atunci când automatismul se schimbă, aceasta este tahicardia sinusală, bradicardie sinusală, aritmie sinusală, ritm atrioventricular sau nodal, disociere interferentă etc., cu încălcarea excitabilității - aceasta este extrasistolă, tahicardie paroxistică. , cu încălcarea conducerii și a excitabilității - aceasta este fibrilația atrială. aceasta diverse boli(deși toate acestea se numesc aritmie) și, în consecință, necesită tratament diferit. O puteți descrie mult timp, dar cred că nu este interesant, dar conduc la faptul că, dacă apare o aritmie, trebuie să căutați un răspuns numai de la un medic calificat care vă va prescrie un examen clinic amănunțit și , pe baza cărora, el va putea prescrie tratament adecvatși acele medicamente care vor ajuta în acest caz particular. Este important de reținut că tulburările de ritm pot provoca insuficiență cardiacă, alte complicații grave și pot duce la deces.

Contraindicatii

Dacă ați fost diagnosticat cu o aritmie, primul pas este reducerea activității fizice. Deoarece ritmul cardiac crește în timpul exercițiilor fizice, acest lucru poate duce la insuficiență cardiacă. În acest caz, apare mai întâi dificultăți de respirație, oboseala se adună, poate apărea umflarea picioarelor. În niciun caz nu trebuie să începeți să luați medicamente și chiar suplimente alimentare fără a consulta un cardiolog.

Pentru a te proteja, este important să faci în mod regulat examen medical, care include un ECG și, în caz de abatere de la normă, cereți sfatul unui cardiolog. Și dacă boala nu are legătură cu inima (de exemplu, tahicardia sinusală detectată poate fi un semn al unei boli tiroidiene), atunci consultați un endocrinolog. În cazul în care se dovedește că totul este în regulă cu inima ta, nu este nevoie să te relaxezi. Urmează-ți inima, conduce stil de viata sanatos viață, mișcă-te mai mult, mănâncă mai multe legume și fructe și apoi inimă sănătoasă va rămâne cu tine ani de zile.

Cum să întărești inima

Din păcate, nu există pastile magice care să vindece instantaneu inima. Pentru ca acesta să funcționeze întotdeauna normal, trebuie să-ți schimbi stilul de viață.

Trebuie să te miști mai mult
Exercițiile fizice regulate sunt foarte benefice pentru inimă. Ele fac arterele mai elastice, îmbunătățesc circulația sângelui, cresc cantitatea de colesterol bun și întăresc mușchiul inimii.

Există multe modalități de a întări inima și vasele de sânge. Dar cel mai bun dintre ele este cursurile aer proaspat. Acestea sunt mersul pe jos, ciclismul, mersul nordic, schiul, patinajul și înotul. Este recomandabil să faceți acest lucru timp de cel puțin o jumătate de oră la un moment dat. Există o regulă 3x30x130, ceea ce înseamnă - de trei ori pe săptămână timp de treizeci de minute, iar pulsul ar trebui să ajungă la 130 de bătăi pe minut. Desigur, dacă există timp liber Este mai bine să faci asta în fiecare zi.

Unii oameni întreabă cum să întărească inima după un atac de cord. În acest scop, puteți practica dansul. Nu trebuie să mergi direct la școala profesională. Este suficient să începi să dansezi acasă și nu contează ce fel de dans preferi. Toate fac sănătatea mai puternică, iar silueta mai bună. Sunt utile în special pentru inimă, deoarece starea mușchiului inimii se îmbunătățește.

ECG trebuie efectuat în mod regulat
Inima unui adult ar trebui să bată cu o frecvență de 60 până la 80 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, chiar dacă este sănătos, pot exista tulburări în activitatea sa, adică aritmie. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, din cauza stres sever sau exerciții fizice intense. Obiceiurile proaste pot contribui și ele.

Cu toate acestea, chiar și în cazul în care activitatea sistemului cardiovascular are loc fără întrerupere, treceți examen preventiv este încă necesar. Cel mai bine este să faceți acest lucru anual. Cel mai într-un mod simplu verificați activitatea inimii este o electrocardiogramă (ECG). În timpul acestui studiu, electrozii sunt plasați pe piept, încheieturi și glezne. Pe zonele de sub ele se aplică un gel special, ceea ce reduce rezistența dintre electrod și corp.

Dispozitivul produce o curbă de excitație și captează activitatea cardiacă. Dacă totul este normal, pe această curbă toate proeminențele se vor repeta periodic. Dacă nu sunt la fel, atunci există o aritmie. Astfel, prezența acestuia poate fi stabilită în stadiu timpuriu maladie. În plus, este posibil să se determine și alte modificări ale activității cardiace.

Alegeți dieta potrivită
O altă modalitate de a întări mușchii inimii este să mănânci legume proaspete si in plus, legume la abur. Fructele trebuie consumate de două ori pe zi. Cele mai bune sunt citricele sau fructele de sezon. Dieta trebuie să conțină un fel de pește de mare, de exemplu, somon sau hering. Peștii marini conțin multe foarte importante acizi grași Omega 3. Pentru buna funcționare a inimii, este necesar să se utilizeze acizi nesaturați Omega-6, care fac parte din uleiul de soia și floarea soarelui.

Dar carnea roșie trebuie consumată mai puțin. Dacă este posibil, înlocuiți-l cu pește sau păsări de curte. Este mai bine să uiți de chifle și să mănânci pâine integrală.

Vin roșu
Desigur, toată lumea știe că alcoolul este rău pentru sănătate. Dar dacă folosești băuturi bune și în doze mici, acestea pot aduce chiar beneficii. Un pahar de vin roșu băut la cină are un efect foarte bun asupra sistem circulator deoarece vinul rosu dilata vasele de sange si circulatia sanguina se imbunatateste. În plus, flavanoidele conținute în acesta ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge.

Cum să întăriți inima cu remedii populare
În primul rând, pentru a întări inima, trebuie să utilizați mancare sanatoasa. Ele pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la scăderea nivelului de colesterol.

Țelină. Dacă consumi zilnic patru petiole, organismul va fi furnizat cu o substanță care scade tensiunea arterială. Puteți mânca doar țelină. Și îl poți adăuga în orice salată.

Usturoi. Scade tensiunea arterială dacă este crescută. În plus, conține alicină, care reduce trigliceridele și colesterol rău. LA scopuri preventive Se recomanda consumul unui cuisoare pe zi. Există și un medicament gata preparat.

Păducel. Dacă iei extract de păducel. Vă puteți reduce tensiunea arterială. În plus, are un efect calmant și ajută la relaxare. Pulsul devine mai puțin frecvent, astfel încât inima este întărită.

Trebuie să vă urmăriți greutatea
Dacă are sens să slăbești poate fi determinat prin calcularea indicelui de masă corporală. Se face în acest fel. Împărțiți greutatea în kilograme la înălțimea în metri pătrați. Daca rezultatul este intre 18,5 si 24,9, greutatea este normala si nu este necesar sa slabesti. Este necesar să se acorde atenție faptului că o mulțime de țesut adipos nu se acumulează în abdomen. Pentru femei, talia nu trebuie să depășească 80 cm, iar pentru bărbați - 94 cm.

Trebuie să mănânci corect. În primul rând, mesele trebuie să fie cât mai variate. În fiecare zi ar trebui să luați toate cele mai importante lucruri cu mâncare. nutrienți. Acestea sunt proteine ​​complete: ouă, pește, produse lactate, lapte și carne slabă. Ele oferă suficientă masă musculară. În plus, zilnic sunt necesari carbohidrați: cereale, fulgi de ovăz, pâine din cereale integrale și fructe. Sunt necesare și grăsimi: pește, nuci, ulei vegetal, oase, semințe.

Nu trebuie să uităm să bem cel puțin doi litri de apă pe zi, elimină toxinele din sânge.

Nivelul colesterolului
Colesterolul total al unei femei nu trebuie să depășească 200 mg/dl, colesterolul rău (LDL) nu mai mult de 130 mg/dl și colesterolul bun (HDL) nu mai puțin de 35 mg/dl.

Pentru a aduce nivelul de colesterol mai aproape de normal, trebuie să consumați mai puține grăsimi animale, piele de pasăre, carne grasă, smântână și organe. Dacă continuați să mâncați aceste alimente, încercați să le păstrați fără zahăr.

Acizii Omega-3 subțiază sângele și astfel împiedică formarea cheagurilor de sânge și a plăcilor de sânge. Acest lucru reduce riscul de atac de cord și ateroscleroză. Pentru a normaliza nivelul de colesterol, ar trebui să mănânci de două ori pe săptămână pește de mare. Nu este nevoie să-l prăjiți, este mai bine să se aburească sau să se coace în folie.

Ține-ți tensiunea arterială sub control
Este recomandabil să măsurați regulat nivelul tensiunii arteriale. Dacă este mai mare de 140/90, este mai bine să mergeți la un medic care vă va da recomandări cu privire la modul de normalizare. Dar înainte de asta, ar trebui să încercați alte metode.

În primul rând, trebuie să consumi cât mai puțină sare. Limitați-l la 5 mg pe zi. Dacă simți că tu tensiune arterială crescută, incearca sa il masori zilnic, de preferat la aceeasi ora - dimineata si seara. Tine minte presiune normală – 120/80.

Trebuie să te lași de fumat
Fumatul crește ritmul cardiac. În același timp, rezistența crește atunci când sângele trece prin vasele înguste. În jumătate de oră, presiunea poate crește cu 10 mm Hg. Art., iar apoi cade. Dar dacă fumezi des, tensiunea arterială va fi crescută tot timpul. Oamenii de știință au demonstrat că fumatul crește cantitatea de colesterol rău și reduce cantitatea de bun. Și acest lucru, la rândul său, crește riscul de ateroscleroză.

Aritmii - așa se obișnuiește să se numească un întreg grup de boli de inimă (sau tulburări ale organului), în care medicii notează încălcări ale formării sau conducerii impulsurilor electrice în mușchiul inimii.

Datorită dezvoltării unor astfel de tulburări asociate cu un anumit mecanism patologic, pacienții pot observa tulburări ale frecvenței, ritmului contracțiilor inimii, modificări ale secvenței excitațiilor sau contracțiilor mușchiului cardiac.

Medicii avertizează - din păcate, aritmiile pe termen lung (netratate sau tratate necorespunzător) pot duce adesea la cele mai multe tulburări grave cu sănătatea, uneori chiar la dezvoltarea unor afecțiuni de urgență, cum ar fi insuficiența cardiacă acută, accidentul vascular cerebral sau infarctul miocardic.

Trebuie înțeles că simptomele sau la sexe diferite sunt în cea mai mare parte aceleași, deși există încă unele diferențe în manifestările problemei la bărbați și femei. De exemplu, la femei, starea de aritmie, precum și alte patologii ale inimii, este mai des detectată pe mai multe stadii târzii. În timp ce la bărbați, diferitele tipuri de aritmii sunt mult mai des însoțite de simptome vegetative sau atacuri de panică.

Care dintre simptome sugerează dezvoltarea bolii?

Simptomele sau semnele care indică dezvoltarea tulburărilor de ritm cardiac la femei depind de obicei direct de tipul de afecțiune patologică.

Gradul de intensitate a modului în care simptomele (semnele) de aritmie a inimii se vor manifesta la anumite femei poate varia: de la afecțiuni ușoare sau anxietate, senzații de aritmie a contracțiilor cardiace, până la cele mai tulburări severeîn lucrarea corpului şi chiar oprirea lui.

În același timp, poate fi considerată cea mai caracteristică pentru aritmia cardiacă la femei următoarele semne sau simptome:

  • dezvoltare paroxistica slăbiciune generală, somnolență, oboseală nerezonabilă cu disconfort în piept (regiunea inimii);
  • Apariția periodică a „întreruperilor, întârzierilor, accelerațiilor” în pulsația inimii;

Este important să rețineți că în mod normal om sanatos(o femeie sau un bărbat) nu trebuie să-și simtă bătăile inimii, motiv pentru care, odată cu apariția estompării, accelerarea bătăilor inimii, cu fluturarea acesteia (mai ales dacă astfel de condiții sperie femeile), este necesar să se solicite sfatul medicului. în timp util! Într-adevăr, este foarte posibil - acestea sunt primele simptome ale aritmiei.

În plus, semnele dezvoltării tulburărilor de ritm cardiac pot include:


  • Aspect paroxistic al unei greutăți puternice, nerezonabile (care nu este asociată cu activitatea fizică), o senzație de lipsă de oxigen;
  • Dezvoltare atacuri de panica, cu atacuri de frică de moarte;
  • Apariția de disconfort sau chiar durere în piept, apariția unui nod în gât etc.

Aici, ne vom grăbi să-i liniștim pe cei mai impresionați reprezentanți ai sexului slab - observând periodic simptomele descrise mai sus, care pot fi inerente stării de aritmie, este încă prea devreme pentru a trage concluzii de diagnostic! Adesea, dezvoltarea unor tulburări minore ale ritmului cardiac poate fi o variantă a normei fiziologice.

Conține 8 utile plante medicinale, care au extrem Eficiență ridicatăîn tratamentul și prevenirea aritmiilor, insuficienței cardiace, aterosclerozei, bolii cardiace ischemice, infarctului miocardic și a multor alte boli. In acest caz se folosesc doar ingrediente naturale, fara chimicale si hormoni!

Important! Cu toate acestea, pentru a clarifica acest lucru, pentru a risipi toate îndoielile cu privire la cauzele sau alte senzații neplăcute în zona inimii, este mai bine să contactați un cardiolog.

Când contactează un medic, pacienților li se cere de obicei să efectueze o electrocardiogramă și altele studii de diagnostic, care ne permit să judecăm motivele dezvoltării senzațiilor asociate cu tulburările de ritm cardiac.

Cum sunt diagnosticate tulburările de ritm?

Diagnostic - aritmii cardiace (aritmii de un tip sau altul) într-o instituție medicală, medicii pot stabili numai după un set de măsuri:



Uneori, astfel de măsuri de diagnosticare pentru a stabili diagnosticul corect și a determina tipul de aritmii cardiace sunt destul de suficiente. Dar, în unele situații, cauzele simptomelor neplăcute pot fi ascunse. Și apoi, medicii pot folosi suplimentar proceduri de diagnosticare, permițând determinarea aritmiilor cardiace la femei, acestea includ:



Dar, în orice caz, doar un medic poate selecta un anumit pacient pentru o gamă completă de măsuri de diagnostic necesare, pe baza datelor obținute în timpul examinării inițiale și a anamnezei!

Desfășurarea independentă a anumitor cercetări în laboratoare private sau centre de diagnostic de obicei se dovedește a fi nepotrivit.

Ce cauzează boala?

Cauzele patologiei în cauză la femei sunt extrem de diverse. Uneori, cauzele tulburărilor de ritm cardiac se află în bolile congenitale ale sistemului cardiovascular, endocrin sau nervos.

Feedback de la cititorul nostru Victoria Mirnova

Nu eram obișnuit să am încredere în nicio informație, dar am decis să verific și am comandat o geantă. Am observat schimbările în decurs de o săptămână: durerea și furnicăturile constante din inimă care mă chinuiseră înainte s-au retras, iar după 2 săptămâni au dispărut complet. Încearcă și tu, iar dacă cineva este interesat, mai jos este un link către articol.

Dar, uneori, o afecțiune neplăcută poate apărea pe fondul sănătății aproape complete a pacientului, să zicem, odată cu vârsta, odată cu debutul sarcinii, după ce a suferit stres sau alte influențe externe.

Medicii observă că cauzele dezvoltării anumitor aritmii cardiace pot fi în următorii factori:



Este important de spus că există situații când provoacă tulburări de ritm cardiac motive diferite(totalitatea lor), și există mai multe surse ale problemei în organism! De aceea, medicii insistă că este categoric inacceptabil să te ocupi singur de tulburările de ritm cardiac.

experimentând orice disconfort asociat cu activitatea inimii, este mai corect să contactați imediat medicii pentru un diagnostic complet și, eventual, tratament.

Reguli de prim ajutor

Am observat deja că este inacceptabil să tratăm singuri orice fel de aritmie și, dacă se găsesc simptome neplăcute, este necesar să consultați un cardiolog. În același timp, tratamentul patologiei detectate poate include atât metode conservatoare, folosind mijloace antiaritmice, reparatoare, vitaminice sau alte mijloace, cât și metode operaționale.

Cu toate acestea, dacă disconfortul a apărut pentru prima dată și este de intensitate moderată, este destul de acceptabil să folosiți următoarele recomandări ca prim ajutor (după care ar trebui să consultați totuși un medic):


  • Încearcă să te calmezi și să te odihnești. Asezati-va, intindeti-va, desfaceti hainele stramte si asigurati-va aer proaspat;
  • Respirați și expirați adânc, folosiți alte practici de respirație calmante cunoscute de dvs.;
  • Luați sedative - tinctură de mușcă, tabletă de valeriană, eventual aspirină.

Tratamentul suplimentar al problemei poate fi prescris numai de un medic. Auto-tratament pentru aritmii diverse geneze absolut inacceptabil!

Caracteristicile debutului și evoluției bolii la femeile însărcinate

Nu este un secret pentru nimeni că, în timpul nașterii unui copil, multe femei se confruntă cu diverse tulburări ale ritmului cardiac. Acest lucru se poate datora atât celor mai grave modificări hormonale din organism care apar în această perioadă de timp, cât și anumitor patologii care se suprapun sarcinii.


Uneori, problema dispare de la sine după rezolvarea sarcinii (sau la debutul următoarei etape/trimestru) și uneori persistă mulți ani. De aceea, medicii insistă că toate gravidele sunt obligate să consulte imediat un medic cu astfel de probleme.

În plus, potrivit medicilor, o atitudine independentă a femeilor însărcinate față de situația lor joacă un rol imens în astfel de situații. Când o femeie reușește să facă față posibilelor tulburări ale femeilor însărcinate, aceasta are și cel mai pozitiv efect asupra activității mușchiului inimii.

Concluzii și exemple din practică

În concluzie, aș dori să remarc că starea de aritmie la femei poate fi fie o variantă a normei fiziologice, fie o patologie complet gravă periculoasă pentru sănătate. De aceea, simțire simptome neplăcute, este important să nu întârziați vizita la medic, care va putea efectua procedurile de diagnosticare necesare și va prescrie un tratament adecvat.

Pacienta Vladislava, 47 de ani. O femeie a apelat la un cardiolog cu plângeri de apariție periodică a atacurilor de panică cu ritm cardiac crescut, dureri în piept, lipsă de aer. După diagnostic s-a pus un diagnostic preliminar - tahicardie paroxistică atrială de origine necunoscută.



Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl+Enter.