Sistemul endocrin include glande endocrine: pituitară, pineală, tiroidă, paratiroidă, gușă, pancreas, suprarenale și gonade. Ei sunt uniți de un rol comun în reglarea funcțiilor organismului. Glandele endocrine secretă substanțe biologic active în sânge - hormoni, care, împreună cu impulsurile nervoase și mediatorii, fac parte dintr-un complex de ordin superior - sistemul de reglare neuroumorală. Acest sistem include și alte celule și țesuturi capabile să producă substanțe biologic active (factori de creștere, hormoni tisulare) care au efect asupra altor celule.

În sistemul endocrin, se poate observa o anumită ierarhie a subordonării. Etapa sa cea mai înaltă este reprezentată de hipotalamus - o parte a creierului în care sunt produse substanțe care controlează activitatea glandei pituitare, care acționează astfel ca a doua etapă. Hormonii hipofizari controlează activitatea glandelor periferice - al treilea pas. Alături de această conexiune directă, există și un feedback în sistemul endocrin, care se exprimă prin efectul inhibitor al concentrațiilor excesive de hormoni ai glandei periferice asupra activității hipofizei și hipotalamusului.

Organele endocrine prin influența reglatoare a hormonilor lor (al căror număr depășește 50 de compuși) acoperă o gamă largă de funcții ale organelor și procese metabolice.

Reglarea hormonală se caracterizează prin amploarea implicării în reacția multor organe și formațiuni celulare în același timp și prin specificitatea răspunsurilor acestora. Mărimea zonelor de influență hormonală se explică prin faptul că hormonii secretați de glandele endocrine intră în fluxul sanguin și sunt transportați de sânge în tot organismul. Specificitatea reacției organelor la acțiunea hormonului este determinată de prezența în ele a unor structuri speciale - receptori (care manifestă sensibilitate selectivă la anumiți hormoni). Receptorii celulari sunt molecule de proteine ​​complexe „încorporate” în membrană și localizate în citoplasmă. Sunt adaptați în mod special pentru a lega hormonii corespunzători și pentru a-i include în lanț procese chimice care apar în celulă.

Glandele endocrine sunt capabile să modifice intensitatea secreției hormonale în conformitate cu nevoile organismului. De obicei, în repaus, nivelul de secreție este minim, ceea ce este însoțit de cea mai scăzută concentrație de hormoni din sânge. Cu toate acestea, unii hormoni, dimpotrivă, sunt conținuti în sânge în cea mai mare cantitate noaptea, în timpul somnului. Pentru mulți hormoni, un specific ritmul biologic, supunând căreia concentrația lor în sânge suferă fluctuații ciclice în timpul zilei (hidrocortizon, somatotropine etc.) sau o perioadă mai lungă de timp (estrogen la femei). Concentrația de hormoni răspunde și la aportul alimentar (insulina, glucogon), la modificările poziției corpului (aldosteron).

Activitatea fizică, care necesită o modificare semnificativă a intensității proceselor metabolice nu numai în inimă și mușchii scheletici, ci în întregul corp, este însoțită de modificări semnificative ale secreției și concentrației unui număr de hormoni. Impulsurile venite din centrii motori ai creierului și din mușchii care lucrează activează un program care, printr-o creștere a activității simpatoadrenale, afectează secreția de insulină, renina, polipeptidă pancreatică, iar prin hipotalamus - asupra secreției de somatotropină, corticotropină, prolactină. , tirotropină.

Odată cu acest răspuns hormonal imediat, ca urmare a sarcinilor repetate, sportivii antrenați prezintă diferențe față de persoanele neantrenate în ceea ce privește nivelul hormonilor din sânge atât în ​​repaus, cât și în timpul efortului (Tabelul 16).

Tabelul 16. Modificări endocrine în timpul efortului și în starea de fitness (după Galbo, Lembu)

Unul dintre primii care răspunde la activitatea fizică este medula suprarenală, care se manifestă în creștere bruscă secretia de catecolamine – adrenalina si norepinefrina. Acest lucru este de înțeles, deoarece acești hormoni sunt implicați în reglarea activității inimii (creșterea și creșterea contracțiilor sale), sistemul respirator(bronhodilatație), mobilizarea resurselor energetice prin îmbunătățirea glicogenolizei și lipolizei, procesele oxidative, activarea creierului etc. Prin urmare, adrenalina și norepinefrina stimulează participarea activă prietenoasă a unui număr de sisteme funcționale în asigurarea muncii fizice.

La sportivi, o creștere a secreției de catecolamine poate fi observată și în perioada de pre-start ca reacție psiho-emoțională la așteptarea unei competiții. Într-o anumită măsură, aceasta este o excitare utilă care are un efect, ca o încălzire. Cu toate acestea, cu o excitare excesivă sau o așteptare lungă pentru început, poate apărea epuizarea reacției și la momentul începerii efectul necesar nu se poate manifesta.

În timpul activității fizice, modificările concentrației hormonului cortexului suprarenal al hidrocortizonului în sânge și în urină - a metaboliților săi sunt regulate. Aceste schimbări hormonale reflectă o creștere a activității cortexului suprarenal, ai cărui hormoni joacă un rol important în adaptarea organismului la diferite influențe - factori de stres. În conformitate cu modelele generale de participare a acestei glande endocrine la răspunsul la stres în timpul stresului fizic prelungit, o creștere a concentrației de hormoni poate fi înlocuită cu scăderea acesteia, care reflectă faza de inhibare a activității glandei.

În timpul muncii grele prelungite, un rol semnificativ în furnizarea de energie contracțiilor musculare îl joacă hormonii implicați în reglarea metabolismului carbohidraților și grăsimilor: insulina, glucoza și gon, somatotropina. Caracterul comun al participării unui număr de hormoni în reglarea răspunsului la activitatea fizică ne permite să vorbim despre un ansamblu hormonal care organizează această reacție.

Bolile glandelor endocrine sunt cel mai adesea rezultatul leziunilor tumorale, distrugerea sau distrofia glandei și se manifestă modificări caracteristice aspect tulburări ale pacientului și metabolice cauzate de un exces sau deficiență a hormonului corespunzător din organism. Mai rar, boala poate fi rezultatul unei defecțiuni a receptorilor din țesuturi.

Bolile endocrine sunt relativ rare și extrem de rare la sportivii supuși selecției. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că diabetul zaharat (lezarea pancreasului), boala Graves (lezarea glanda tiroida), acromegalia și varianta sa gigantism (lezarea glandei pituitare), hiper- și hipocorticism (lezarea cortexului suprarenal), feocromocitom (lezarea medulei suprarenale) (Tabelul 17).

Tabelul 17. Cele mai frecvente boli endocrine și manifestările lor la sportivi

Apariția unei boli endocrine face posibilă suspectarea apariției unui complex de simptome caracteristice, care este stabilită în timpul interogării și examinării și confirmată prin metode obiective de cercetare - măsurarea tensiunii arteriale, electrocardiografie, radiografie, măsurarea metabolismului bazal și, în special, examinarea concentrația de hormoni în sânge și în urină a metaboliților lor. Metode moderne studiile hormonale (cromatografie, spectrofotometrie, fluorometrie, radioimunotest, imunotest enzimatic) în combinație cu teste de stres fac posibilă determinarea cu precizie a nivelului leziune primară Sistemul endocrin- hipotalamic, pituitar sau periferic.

Studiile hormonale permit, de asemenea, detectarea unei creșteri a nivelului de hormoni de natură exogenă, adică cauzată de introducerea de hormoni din exterior (de exemplu, dopaj). Abuzul de medicamente hormonale nu este doar o încălcare a eticii sportive, ci și un efect dăunător asupra organismului, care poate perturba funcționarea normală a sistemului endocrin, în special, poate duce la deteriorarea mecanismului hipotalamo-hipofizo-sexual.

Sfârșitul lucrării -

Acest subiect aparține:

Curs de introducere în medicina sportivă

Cultura fizică și sportul într-o societate socialistă factor important dezvoltarea și educația cuprinzătoare a unei persoane pentru a-și consolida sănătatea .. pentru rezolvarea sarcinilor grandioase de îmbunătățire fizică a poporului sovietic .. acest lucru este deosebit de important în condițiile moderne, când din ce în ce mai mulți sunt implicați în cultura fizică și sport ..

Dacă aveți nevoie de material suplimentar pe această temă, sau nu ați găsit ceea ce căutați, vă recomandăm să utilizați căutarea în baza noastră de date de lucrări:

Ce vom face cu materialul primit:

Dacă acest material s-a dovedit a fi util pentru dvs., îl puteți salva pe pagina dvs. de pe rețelele sociale:

Toate subiectele din această secțiune:

Dezvoltarea medicinei sportive în URSS
Orientarea pronunțată spre îmbunătățirea sănătății a sistemului fundamental nou de educație fizică a oamenilor care se creează în țara noastră a condus la formarea și dezvoltarea unei noi ramuri a medicinei - medicală.

Organizarea medicinei sportive
Asistența medicală pentru cultură fizică și sport este gestionată de autoritățile sanitare cu participarea activă și asistența organizațiilor sportive. Serviciul medical departamental (DSO, secții, sport

Doctrina generală a bolii
Sănătatea și boala sunt forme de viață cu toată diversitatea lor. Preambulul Constituției Organizației Mondiale a Sănătății definește sănătatea ca „o stare de completă fizică, psihică

Etiologie și patogeneză
Etiologia este doctrina cauzelor și condițiilor de apariție a bolilor (din grecescul „etios” – cauza, „logos” – învățătura). Cauzele majorității bolilor sunt de urgență, dăunătoare organismului.

Rolul eredității în patologie
Ereditatea și constituția sunt proprietățile organismului care afectează debutul și dezvoltarea bolii, adică joacă rolul atât al factorilor etiologici, cât și al celor patogenetici. Aceste proprietăți sunt strâns legate

Reactivitate
Orez. 1. Schema tipurilor de reactivitate a organismului

Imunitate
În ultimii 10-15 ani, problema imunității a fost supusă unei revizuiri serioase. În prezent, este fundamental diferită de imunologia clasică, care consideră imunitatea doar ca a

Alergie
Alergia este o sensibilitate crescută și alterată calitativ a organismului la alergeni - substanțe, majoritatea având proprietăți antigenice. În același timp, unii alergeni inițial

Tulburări circulatorii locale
Tulburările circulatorii locale sunt componente esențiale ale multor boli și procese patologice. Hiperemia se numește pletoră locală, care se dezvoltă în

Inflamaţie
Inflamația este un proces patologic tipic. Este un dezvoltat evolutiv, predominant reacție defensivă organism pentru deteriorare, caracterizată prin: alterare - deteriorare și iritare

Manifestări locale
Orez. 3. Schema raportului dintre principalele procese acute (arsuri)

Reacții generale
Reacții generale sunt cauzate de inflamație factori etiologici, și factorii patogenetici ai proces inflamator(absorbția substanțelor toxice în sânge, iritația

Hipertrofie, atrofie și distrofie
Unul dintre procesele adaptative și compensatorii universale din organism este hipertrofia. În chiar vedere generala acest termen se referă la o creștere a dimensiunii unui organ, asociată

Doctrina dezvoltării fizice
Dezvoltarea fizică este înțeleasă ca un complex de indicatori morfofuncționali care determină performanța fizică și nivelul de vârstă. dezvoltarea biologică individ în momentul examinării

Metode pentru studiul dezvoltării fizice
În procesul de studiere a dezvoltării fizice a persoanelor implicate în exerciții fizice și sport, se efectuează următoarele: evaluarea impactului antrenamentului sistematic asupra nivelului fizic.

Somatoscopie
O examinare externă trebuie efectuată dimineața, pe stomacul gol sau după un mic dejun ușor, într-o cameră luminoasă și caldă (temperatura aerului nu mai mică de 18-20 °). Subiectul trebuie să fie în pantaloni scurți sau în costum de baie. În aer liber

Antropometrie
Măsurătorile antropometrice completează și rafinează datele somatoscopiei, fac posibilă determinarea mai precisă a nivelului de dezvoltare fizică a subiectului. Măsurătorile antropometrice repetate permit

Evaluarea rezultatelor studiului dezvoltării fizice
Dezvoltarea fizică poate fi evaluată folosind standarde antropometrice, metode de corelare și indexare. Metoda standardelor antropometrice este utilizarea valorilor medii de recunoaștere

Caracteristici ale dezvoltării fizice și fizicului la reprezentanții diferitelor sporturi
Atletism. Realizările atletice în atletism sunt influențate în primul rând de dimensiunile corporale totale (înălțime și greutate). Tanner, care a efectuat cercetări asupra participanților la multe Jocuri Olimpice,

Caracteristicile stării funcționale a corpului sportivului
<<< Предыдущая глава Вернуться к оглавлению Следующая глава >>> Să studieze starea funcțională a sistemului nervos, precum și a sistemelor viscerale ale corpului sportivului

Starea funcțională a corpului sportivului și diagnosticul de fitness
Starea funcțională a corpului sportivilor este studiată în profunzime examen medical(UMO). Pentru a judeca starea funcțională a corpului, se folosesc toate metodele, inclusiv

Sistem nervos
Sportul sistematic și cultura fizică îmbunătățesc starea funcțională a sistemului nervos și a aparatului neuromuscular, permițând sportivului să stăpânească abilități motorii complexe.

sistem nervos central
Anamneza neurologică intenționată permite evaluarea principalelor proprietăți ale activității nervoase superioare. Despre putere procesele nervoase poate fi judecat după criterii precum curajul, perseverența,

Sistem nervos periferic
După cum se știe din cursul anatomiei, sistemul nervos periferic, care comunică sistemul nervos central cu sistemul musculo-scheletic, organele interne și pielea, este format din 12 perechi de nervi cranieni și 31 de nervi cranieni.

Sisteme de senzori
În mecanismele de adaptare a corpului la stimuli externi și interni, un rol important revine organelor de simț - sisteme senzoriale, sau analizatoare. Ei efectuează percepția (în receptori),

sistem nervos autonom
Sistemul nervos autonom reglează activitatea tuturor sistemelor viscerale ale corpului, participă la reacțiile homeostatice, îndeplinește o funcție adaptiv-trofică etc.

Aparatul neuromuscular
Antrenamentul fizic sistematic și antrenamentul sportiv duc la restructurarea morfologică și funcțională a aparatului neuromuscular. Restructurarea hipertrofică a mușchilor scheletici

Sistemul cardiovascular
În procesul de antrenament sportiv sistematic, se dezvoltă modificări funcționale adaptative în activitatea sistemului cardiovascular, care sunt susținute de restructurarea morfologică („st

Caracteristicile structurale ale unei inimi atletice
Orez. 15. Teleroentgenograme ale inimii: A - proiecție frontală; B - sagital

Caracteristicile funcționale ale sistemului cardiovascular
Caracteristicile funcționale ale inimii sportive se referă în primul rând la mecanismele intime ale activității cardiace. Alături de aceasta, putem vorbi despre câteva caracteristici funcționale generale ale sportului

Sistemul respirator extern
In conditiile activitatii sportive se impun cerinte extrem de mari asupra aparatului respirator extern, a carui implementare asigura functionarea eficienta a intregului sistem cardio-respirator.

Digestie
Prelucrarea fizică și chimică a alimentelor este un proces complex care este efectuat de sistemul digestiv, care include cavitatea bucală, esofagul, stomacul, duoden, apoi

Selecţie
Principalele organe ale sistemului excretor sunt rinichii. Greutatea unui rinichi adult variază de la 120 la 200 g, lungime - 10-14 cm, lățime - 5-6 cm, grosime - 3-4 cm. Rinichii sunt localizați la nivelul XII.

Testarea în diagnosticarea performanței fizice și a pregătirii funcționale a sportivilor
<<< Предыдущая глава Вернуться к оглавлению Следующая глава >>> În diagnosticul funcțional, un rol important revine informațiilor obținute cu ajutorul unei varietăți de teste (

Probleme generale ale testării medicale sportive
Testele funcționale au fost folosite în medicina sportivă încă de la începutul secolului al XX-lea. Așadar, la noi, primul test funcțional folosit pentru studierea sportivilor a fost așa-zisul

Definiţia IPC
După cum sa menționat deja (a se vedea capitolul IV), evaluarea puterii aerobe maxime se realizează prin determinarea IPC, valoarea acesteia este calculată folosind diferite proceduri de testare, în care

Testul Novakki
Acest test este destul de informativ și, cel mai important, extrem de simplu. Pentru implementarea sa este nevoie doar de un ergometru pentru biciclete. Ideea testului este de a determina timpul în care subiectul cu

Test submaximal pwc170
Testul este conceput pentru a determina performanta fizica sportivi și sportivi. Organizația Mondială a Sănătății desemnează acest test ca W170. Fizic

Eșantioane cu înregistrarea post-încărcare a semnalelor de ieșire
Această secțiune discută probe propuse cu relativ mult timp în urmă, când medicina sportivă nu avea echipamente care să permită înregistrarea unei varietăți de parametri fiziologici

Probă de S. P. Letunov
Testul este conceput pentru a evalua adaptarea corpului sportivului la munca de viteza si la munca de anduranta. Trebuie remarcat faptul că a fost propusă utilizarea testării pentru evaluarea calităților fizice

test de pas la Harvard
Cu ajutorul testului de pas Harvard, procesele de recuperare sunt evaluate cantitativ după munca musculară dozată. Sarcina fizică este stabilită sub forma urcării unei trepte

Test de deformare
Încordarea ca un input puternic este cunoscută în diagnosticarea funcțională de foarte mult timp. În 1704, medicul italian Antonio Valsalva a propus un test de tulpină, care este folosit

Testul ortostatic
Ideea de a folosi o modificare a poziției corpului în spațiu ca intrare pentru studierea stării funcționale a corpului a fost implementată în practică. diagnosticare funcțională cu mult timp in urma

Teste farmacologice
Testele farmacologice sunt efectuate numai de un medic. Sunt destinate diagnosticului diferențiat al bolilor, stărilor patologice și prepatologice. Testare cu atropină

Control anti-doping

Observații medicale și pedagogice în timpul sesiunilor de instruire
Observațiile medico-pedagogice (MPN) sunt înțelese ca studii realizate în comun de un medic și un formator (profesor de educație fizică) cu scopul de a evalua impactul asupra organismului fizic.

Forme de organizare a observaţiilor medicale şi pedagogice
PT-urile sunt efectuate în timpul examinărilor operaționale, curente și de reper, care fac parte din structura suportului medical și biologic pentru antrenamentul sportivilor. Forme de organizare a VPN utilizate în aceste servicii

Metode de cercetare utilizate în observaţiile medicale şi pedagogice
Cu VPN poate fi folosit diverse metode studii care au fost deja parțial discutate în capitolele precedente. VPN-urile sunt de o valoare deosebită dacă metodele sunt utilizate simultan,

Teste funcționale în timpul observațiilor medicale și pedagogice
La forme diferite VPN efectuează diverse teste și teste funcționale pentru a evalua impactul antrenamentului asupra corpului sportivului și nivelul de pregătire al acestuia.

Control medical la concursuri
Competițiile impun solicitări extreme asupra corpului sportivului. Prin urmare, suport medical pentru competiții, care are ca scop păstrarea sănătății sportivilor, prevenirea accidentărilor și

Suport medical al competiției
Asistența medicală a concursurilor se realizează de către serviciul de educație medicală și fizică și instituțiile sanitare medicale și preventive teritoriale la solicitarea organizatorilor competițiilor.

Control anti-doping
Parte integrantă asistența medicală la competițiile oficiale ale Uniunii și internaționale este controlul anti-doping. Lupta împotriva dopajului este de mare importanță pentru protecția sănătății sportului

Controlul de gen
Femeile - participantele la Jocurile Olimpice, la campionatele mondiale și naționale sunt supuse controlului pentru gen. Scopul acestui control este excluderea participării la concursurile feminine a persoanelor cu recunoscute

Valoarea de îmbunătățire a sănătății a culturii fizice de masă
Influență vindecătoare exercițiu asupra corpului uman este cunoscută din cele mai vechi timpuri. Marea lor importanță în combaterea bolilor și prelungirea vieții a fost subliniată de multe generații de greci

Supravegherea medicală a copiilor, adolescenților, băieților și fetelor
Educație fizică și sport la copii, adolescenți și adolescent stimulează creșterea și dezvoltarea corpului, metabolismul, întărește sănătatea și dezvoltarea fizică, crește funcția

Supravegherea medicală a tinerilor sportivi
Antrenamentul sportiv al copiilor de vârstă școlară prevede rezolvarea unor sarcini strâns legate - îmbunătățirea sănătății, educația și îmbunătățirea fizică. Mijloace și metode utilizate în preparare

Probleme medicale de orientare și selecție sportivă
Una dintre secțiunile importante ale muncii comune a unui medic și a unui antrenor (profesor) este orientarea și selecția sportivă. Alegeți pentru fiecare adolescent tipul de activitate sportivă care se potrivește cel mai bine

Supravegherea medicală a adulților implicați în cultura fizică
Exercitii fizice, activitate fizica avea crucial nu numai în lupta împotriva bolilor, prevenirea acestora, promovarea sănătății și dezvoltării fizice, ci și în încetinirea proceselor de îmbătrânire

Autocontrol în cultura fizică de masă
Dezvoltarea intensivă a culturii fizice de masă în țara noastră a dus la o creștere semnificativă a rolului autocontrolului, ale cărui date sunt de mare ajutor controlului medical al celor implicați.

Controlul medical al femeilor
Cursurile de cultură fizică pentru femei și fete ar trebui să fie efectuate ținând cont de caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului lor, precum și de funcția biologică a maternității. Prin urmare, una dintre sarcinile importante

Mijloace medicale de restabilire a performanței sportive
<<< Предыдущая глава Вернуться к оглавлению Следующая глава >>> Restabilirea performantelor sportive si functionarii normale a organismului dupa antrenament si

Principii generale de utilizare a instrumentelor de recuperare
Când se utilizează agenți de restaurare, complexitatea este importantă. Vorbim despre utilizarea combinată a fondurilor tuturor celor trei grupuri și a fondurilor diferite ale unui grup pentru a influența simultan toate

Nutriție specializată
În complex dispozitive medicale recuperare, o mare parte apartine alimentatiei specializate a sportivilor. Nutriția este cel mai important mijloc natural de reumplere a plasticului

Mijloace farmacologice de recuperare
Pentru management procesele vieții in conditii extreme si in corectarea oboselii se folosesc compusi biologic activi, in principal substante implicate in procesele naturale de meta

Recuperare fizică
Factorii fizici cu activitate biologică și terapeutică ridicată sunt utilizați în medicina sportivă pentru prevenirea și tratarea bolilor și leziunilor, întărirea organismului, accelerarea recuperării.

Caracteristicile generale ale bolilor la sportivi
În ultimii ani, medicina sportivă a acumulat date convingătoare despre mare importanță activitate fizică pentru a îmbunătăți sănătatea umană, a preveni boala cardiovasculara, povy

Caracteristicile generale ale leziunilor sportive
Leziunea este deteriorarea cu sau fără încălcarea integrității țesuturilor, cauzată de o influență externă. Există următoarele tipuri de leziuni: industriale, casnice, de transport,

Analiza cauzelor, mecanismelor și prevenirii leziunilor sportive în diverse sporturi
Leziunile sportive trebuie reduse la minimum. Nu numai medicii, ci și fiecare profesor, fiecare antrenor ar trebui să participe activ la prevenirea leziunilor sportive. Pentru asta

Deteriorarea pielii
Cele mai frecvente leziuni ale pielii includ abraziuni, abraziuni și răni. Abraziunea este deteriorarea pielii care rezultă din frecarea prelungită

Leziuni ale sistemului musculo-scheletic
Dintre leziunile aparatului locomotor, vânătăile, afectarea aparatului capsular-ligamentar, entorsele, rupturile de mușchi, tendoane și fascie, fracturile osoase, subluxațiile și luxațiile sunt cele mai frecvente.

Traumatism al sistemului nervos
Majoritatea leziunilor sportive ale craniului sunt însoțite de leziuni cerebrale, care sunt împărțite în comoție, contuzie cerebrală și compresie cerebrală. Oricare dintre aceste răni provoacă într-un fel sau altul

Leziuni ale organelor interne
Lovituri puterniceîn abdomen, cufăr, regiunea lombară, perineu, mai ales dacă sunt însoțite de fracturi ale coastelor, sternului, oaselor pelvine, pot duce la afectarea ficatului, splinei

Leziuni ale nasului, urechii, laringelui, dinților și ochilor
Leziunile la nas pot fi cauzate de o lovitură de la o mănușă de box, capul unui adversar, o minge, o bâtă, o vânătaie de la o cădere cu fața în jos etc. Acest lucru poate duce la o sângerare nazală sau o fractură.

Supraantrenament și suprasolicitare
În procesul de antrenament regulat, capacitățile funcționale ale corpului sportivului se extind, există o formare și o dezvoltare treptată a fitness-ului. În centrul dezvoltării fitnessului -

Condiții patologice acute
Condițiile patologice acute sunt prin natura lor un complex reacții patologice, procesele și stările considerate în cap. II. Astfel de condiții perturbă activitatea vitală generală

Stare de leșin
Leșinul include cazurile cu pierderea completă sau parțială a conștienței pe termen scurt. Pierderea prelungită sau stupefacția conștienței este desemnată prin termenul „comă”. Stări de leșin

Supraefort miocardic acut
Supratensiune acută miocardul se dezvoltă în legătură directă cu munca musculară intensivă. Poate avea o mare varietate de manifestări - de la durere la inimă până la insuficiență cardiacă acută.

Stare de hipoglicemie
Starea de hipoglicemie este asociată cu o scădere a glicemiei - hipoglicemie. Această afecțiune patologică acută se dezvoltă în principal în competițiile de alergare lungă și ușoară.

Căldură și insolație
Insolația și insolația (în special insolația) sunt condiții care pun viața în pericol. Șocul termic apare din cauza unei încălcări a transferului de căldură. După cum se știe, transferul de căldură către organism

Înec
Înotul este introdus din ce în ce mai mult în cultura fizică de masă. În acest sens, profesorul și antrenorul de sporturi nautice, precum și oamenii care lucrează în tabere de pionieri situate în apropierea râurilor, lacurilor

Valorile medii ale semnelor de dezvoltare fizică a sportivilor
Specializare sportivă Indicatori antropometrici Măsurătorile totale ale corpului Diametre, cm Lungime

Transformarea timpului petrecut pe 30 de bătăi ale inimii în ritm cardiac pe minut
Timp, s HR, bpm Timp, s HR, bpm Timp, s HR, bpm 22,0

Standarde de vârstă pentru începerea diverselor sporturi în școlile sportive pentru copii
Vârstă, ani Tip de sport (antrenament inițial) 7-8 Înot, gimnastică artistică 8-9 Figura

Termeni aproximativi de admitere a sportivilor la sesiunile de antrenament după leziuni ale sistemului musculo-scheletic
Natura leziunii Momentul reluării activităților Fracturi de claviculă 6-8 săptămâni

Unităţi de măsură ale mărimilor fizice utilizate în medicina sportivă
Denumirea unei mărimi fizice Unitate de măsură Denumirea și denumirea în sistemul SI Conversia în alte unități de măsură

Activitatea fizică activează sistemul homeostaziei, forțându-l să funcționeze la limită. În timpul exercițiilor fizice, există o accelerare a proceselor metabolice de 10-20 de ori.

În perioada sportului, organismul are nevoie să dezvolte sistematic eforturi musculare mari și să lucreze la maximum. Stresul fizic pe care îl experimentează sportivii în timpul unei perioade de competiție nu este diferit de stresul primit de corp în timpul unei curse maraton care durează 130 de minute sau de stresul pe care îl suferă un powerlifter atunci când ridică de patru ori greutatea corporală pe bară. Mecanismele prin care sunt posibile astfel de supraîncărcări fizice grave sunt direct legate de sistemul endocrin, care, la rândul său, contribuie la dezvoltarea stărilor de adaptare în organism.

Recent, fiziologia sportului se aprofundează tot mai mult în studiul sistemului endocrin, care determină adaptarea organismului la activitatea fizică de mare intensitate. De exemplu, în antrenamentul cu greutăți, un rol important îl joacă răspunsul sistemului hormonal în timpul antrenamentului. O creștere a concentrației de hormoni în timpul exercițiului cu greutăți se realizează în anumite condiții. Un salt brusc al nivelului de hormoni din sânge (de regulă, apare cu o creștere a sintezei hormonale, o scădere a funcționalității ficatului, o scădere a volumului sanguin, o scădere a timpului de înjumătățire etc.), observată în timpul iar după antrenamentul de rezistență, crește probabilitatea unei corelări a hormonilor și receptorilor de către celulele țintă (celule proteice) sau hormoni și receptorii interni ai celulelor țintă (receptorii steroizi). Odata cu schimbarile fond hormonal numărul de receptori nelegați crește, în plus, există modificări minore în celule. Legarea hormonilor și a receptorilor implică activarea multor procese, de exemplu, relația cu steroizii ajută la accelerarea biosintezei proteinelor în țesuturile musculare. Prin urmare, rolul hormonilor anabolizanți (somatotropină, androgeni, factori de creștere) în biosinteza proteinelor stimulate de activitatea fizică, precum și rolul insulinei în metabolismul glicogenului în timpul efortului, este esențial în atingerea performanței atletice. Datorită acțiunii atotcuprinzătoare a hormonilor din organism, niciun alt sistem nu funcționează corect. Rezultatul acestui efect al hormonilor este interesul crescut al endocrinologilor care studiază dependența performanței sportive de nivelul anumitor hormoni.

Încărcările fizice sau activitățile sportive formează anumite condiții pentru organism, în care nu este posibil să se tragă concluzii despre comportamentul vreunuia dintre sistemele corpului care se află în homeostazie, cu alte cuvinte, fără expunere la activitate fizica ar fi dificil de descris exact ce procese au loc în momentul „ieșirii” organismului din starea de homeostazie. În momentul de față, este stabilit că efectul stresului este specific, iar în unele cazuri, incert, prin urmare, gradul de răspuns hormonal, precum și localizarea acestuia, se pot modifica. De exemplu, în timpul și după efectuarea exercițiilor fizice izolate, în care sunt încărcați doar bicepșii și tricepșii, probabil că nu vor exista modificări ale nivelului de hormoni steroizi, în timp ce conținutul de IGF-1 (factor de creștere asemănător insulinei 1) poate fi destul de mare, în acest caz, probabil va fi mare în mușchii brațelor. Variabilitatea puterii răspunsului hormonal poate fi explicată prin gradul de intensitate al activității fizice - antrenamentul de intensitate scăzută duce la modificări mai puțin pronunțate ale nivelurilor hormonale, în contrast cu antrenamentul de mare intensitate. De aici rezultă că impactul activității fizice, intensitatea, volumul și frecvența antrenamentului sunt acei factori care creează o anumită stimulare care afectează sistemul endocrin.

Înțelegerea importanței fiecăruia dintre hormoni în relație cu un sistem fiziologic este o problemă, deoarece nu există hormoni în organism care să acționeze independent și să fie independenți de acțiunile celorlalți. În plus, având în vedere importanța transferului de informații pe mai multe niveluri pentru a menține cel mai bine constanta mediului, precum și pentru a răspunde diferitelor nevoi energetice ale organismului sub influența activității fizice, este necesară combinarea funcției hormonilor.

În sfârșit, studiul funcțiilor fiecărui hormon, semnificativ, ajută la înțelegerea mai bună a principiilor dezvoltării stresului în timpul expunerii la sarcini competitive sau în timpul supraantrenamentului și la identificarea principalelor puncte la elaborarea schemelor de antrenament (intensitate, volum, durată, frecvență, etc.). etc.). În același timp, toți acești indicatori pot fi optimizați pentru nevoile fiecărui sportiv pentru orice sport, ceea ce va duce în cele din urmă la o creștere a performanței sportive. În prezent, s-a stabilit că informațiile obținute de medicii endocrinologi ajută la răspunsul la majoritatea întrebărilor referitoare la cauzele care stau la baza stresului sub influența activităților fizice sau sportive.

Principii de baza
endocrinologie sportivă

Sarcina principală a tuturor proceselor biologice din organism este menținerea continuă a constantei mediului intern sau homeostaziei. Această nevoie a organismului se datorează influenței constante a condițiilor externe. Capacitatea de a menține constanta mediului se explică prin productivitatea schimbului de informații celulare. Componentele principale ale acestui schimb sunt 2 sisteme fiziologice ale corpului. Sistemul nervos central contribuie de obicei la apariția unui răspuns spontan la o acțiune externă. Sistemul hormonal răspunde destul de lent, în timp ce durata răspunsului este de multe ori mai mare, spre deosebire de răspunsul sistemului nervos central. Impactul sistemului hormonal este suficient de răspândit în organism, deoarece controlează activitatea aproape a tuturor celulelor din organism. Toate celulele corpului nostru se hrănesc cu sânge, iar sistemul hormonal folosește această oportunitate pentru a transporta și transmite informații către toate țesuturile și organele.

Termenul „hormon” este tradus din greacă ca stimulare sau motivație. La începutul secolului al XX-lea, oamenii de știință Starling și Bayliss au descoperit o anumită substanță secretată de una dintre glande în sânge, care a provocat un răspuns într-o altă glandă (în pancreas). Această substanță a fost secretina, care a devenit primul dintre hormonii descoperiți. stiinta moderna definește hormonii ca substanțe biochimice eliberate în sânge, care, după transportul lor, duc la activarea unui răspuns fiziologic în alte țesuturi. Totodată, s-a constatat că, odată cu apariția unui răspuns, hormonii pot pătrunde în țesuturi și se pot muta în ele datorită difuziei, afectând astfel celulele învecinate (un astfel de efect se numește paracrin) sau afectând aceleași țesuturi în care aceşti hormoni au fost produşi (influenţă autocrină). De fapt, unele dintre substanțele hormonale (IGF-1) pot duce la un răspuns fiziologic datorită influențelor hormonale, paracrine sau autocrine. În 2004, experții au făcut o astfel de declarație că o mică parte din hormonii care sunt factori de creștere sau au o structură peptidică sunt capabili să controleze direct activitatea celulei în care a avut loc sinteza primară a acestora (hormonii), în timp ce hormonul în sine nu merge. dincolo de membrana celulară. Acest efect endocrin se numește intracrin.

În ciuda faptului că au fost descoperite multe substanțe hormonale, a căror bioactivitate controlează o serie de procese biochimice, fiecare dintre ele depinde de anumite caracteristici. Hormonii sunt sintetizați de anumite glande hormonale și sunt eliberați imediat în fluxul sanguin, din care sunt transportați în tot corpul împreună cu fluxul sanguin și se leagă de receptorii organelor țintă, în timp ce organul își modifică bioactivitatea într-un mod specific. Deși unele glande hormonale sunt partea principală a organelor care produc hormoni (de exemplu, glanda tiroida), glandele rămase sunt situate în organe și au alte funcții (non-hormonale) - rinichi, intestine. O glandă hormonală este capabilă să sintetizeze mai mulți hormoni în același timp. Este extrem de rar ca o celulă aparținând sistemului endocrin să poată produce un singur hormon. Un hormon poate fi produs nu de una, ci de mai multe glande simultan. De asemenea, un hormon poate contribui la stimularea diferitelor procese biochimice în diferite țesuturi țintă. Fiecare dintre hormoni, în oricare dintre tipurile de celule, este capabil să stimuleze un singur răspuns. Aproape orice țesut țintă este capabil să interacționeze cu diferiți hormoni și fiecare dintre aceștia activează un anumit răspuns al organismului. Fiecare tip de reacție intracelulară, cum ar fi oxidarea glucozei, poate fi controlată de mai mult de un hormon. Se poate exprima sensibilizarea celulelor țintă la anumiți hormoni nivel celular diferențierea, prezența altor hormoni, prezența factori externi.

Deși sistemul hormonal controlează cea mai mare parte a bio reacții chimice care apar în țesuturile țintă, eficacitatea influenței hormonale se reduce la 4 principii principale: 1 - absorbția și metabolismul nutrienților (anabolism și catabolism), 2 - menținerea echilibrului electrolitic, 3 - susținerea creșterii și procesele anabolice, 4 - funcționarea sistemului reproducător sistem .

Sistemul endocrin este format din mai multe glande situate în diferite părți ale corpului. Produșii de secreție ai acestor glande pătrund direct în fluxul sanguin și afectează diferite funcții importante ale corpului. Hormonii produși de glandele endocrine acționează ca „mesageri” chimici ai corpului. Echilibrul delicat al acestor hormoni poate fi perturbat de orice stres, infecție și alți factori.

Sistemul endocrin joacă un rol cheie în funcții importante ale corpului, cum ar fi digestia, reproducerea și homeostazia (menținerea organismului în stare optimă). Principalele glande ale sistemului endocrin sunt: ​​hipotalamus, pituitar, tiroida, paratiroidă, suprarenale, pineale și gonade. Secreția endocrină favorizează functionare normala sistemul imunitar și nervos în unele situații. Glandele endocrine produc hormoni cheie care intră direct în fluxul sanguin și apoi sunt transportați în tot corpul.

Exercițiile fizice afectează semnificativ metabolismul. Aceasta explică utilizarea pe scară largă a FU în tulburările funcției glandelor endocrine.

Recomandat. Exerciții generale de dezvoltare. Autoantrenament și exerciții de relaxare. Exerciții de flexibilitate. Exerciții de respirație. Exerciții ciclice: alergare, mers pe jos, mers cu bicicleta într-un ritm moderat în aer liber.

Contraindicat. Suprasolicitare emoțională, efectuarea de exerciții într-un ritm rapid, exerciții de viteză-forță.

Un set aproximativ de exerciții fizice pentru boli ale sistemului endocrin este prezentat în tabel. 7.

Tabelul 7

Exerciții pentru boli ale sistemului endocrin

Diabetul zaharat este o boală cauzată de o deficiență absolută sau relativă de insulină în organism și se caracterizează printr-o încălcare gravă a metabolismului carbohidraților și a altor tulburări metabolice.

Recomandate: exerciții generale de dezvoltare, respirație și relaxare în I.P. culcat, asezat si in picioare; exerciții cu băț de gimnastică, mingi medicale; fitball-uri, mers dozat, schi, înot, exerciții de intensitate scăzută și medie; exerciții de joc.

Contraindicat: exerciții fizice intense și prelungite

Obezitatea este o creștere a greutății corporale din cauza depunerii excesive de țesut adipos.

Activitatea fizică (în special în combinație cu dieta) sub formă de exerciții fizice regulate este de o importanță cheie pentru corectarea greutății corporale în caz de exces sau obezitate, precum și în prevenirea și tratarea bolilor asociate cu obezitatea. S-a stabilit că o creștere a activității fizice crește de obicei rezervele sistemului cardio-respirator și reduce morbiditatea și mortalitatea generală, indiferent de dinamica greutății corporale, ceea ce îmbunătățește semnificativ calitatea vieții persoanelor supraponderale sau obeze.

De o importanță deosebită sunt dovezile științifice conform cărora exercițiul aerobic zilnic de intensitate moderată (sub formă de mers recreațional, alergare, ciclism etc. cu durata de 40-60 de minute) este necesar pentru a declanșa exprimarea adecvată a receptorilor de acizi grași în mușchi, pentru a normaliza producția de semnalizare a miokinelor și a proteinelor de transport al glucozei în miocite și adipocite, precum și protejarea adipocitelor de hipertrofie (adică de obezitatea corporală) și rezistența la insulină.

Exercițiile aerobe ajută la reducerea conținutului ridicat de acizi grași liberi din sângele pacienților obezi. Cele mai evidente sunt efectele reglatoare ale exercițiului asupra sistemului adipokinelor țesutului adipos (creșterea eliberării de leptine și reducerea secreției de factor de necroză tumorală), care este însoțită de o creștere a lipolizei pentru a susține nevoile energetice în creștere ale miocitelor.

Cel mai metoda simpla creșterea activității fizice a persoanelor supraponderale înseamnă limitarea perioadei de inactivitate a acestora. Reducerea timpului petrecut în fața televizorului și la computer la 1 oră pe zi, activitate fizică zilnică suplimentară (mers acasă de la serviciu, dimineața zilnică și/sau plimbări de seară) sunt componente importante ale unui program de slăbire. O alternativă este cultura fizică organizată și sportul.Nu ar trebui să includeți alergatul, săriturile, exercițiile cu greutăți în antrenamentele dvs., care pot duce la leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic.De cele mai multe ori, exercițiile fizice sunt prescrise ținând cont de Tipul, Regularitatea , Nivelul de intensitate, Durata sarcinilor fizice (abrevierea mnemonică LUCRU) în conformitate cu grupa medicală de sănătate (1,2 sau a 3-a), gradul de obezitate și tipul acestuia, vârsta și nivelul de aptitudine fizică a unei persoane.

Tabelul 8

Tipuri de activitate fizică în care au fost implicați pacienții obezi, care au obținut o scădere stabilă a greutății corporale până la valorile țintă

Puteți folosi programul mersul de sănătate propus de K. Cooper, V.M. Baranov, N.M. Amosov și alții.

Deosebit de popular în ultimii ani este mersul nordic (mersul cu bastoane). În timpul mersului cu bastoane, mai mult de 90% din mușchi sunt implicați din cauza muncii mâinilor, se ard cu 46% mai multe calorii și efectul aerobic crește cu 23% decât la mersul normal. Mersul nordic cu bastoane ameliorează tensiunea, antrenează stabilitatea, concentrarea și echilibrul, ajută la pierderea rapidă în greutate

Programul pentru modul motor de recuperare este prezentat în Tabel. opt.

Pedometrele pot fi folosite pentru a evalua cu precizie și pentru a monitoriza rapid nivelul de activitate fizică în timpul zilei. Stilul de viață este considerat sedentar la o încărcătură de 3000-6000 de pași pe zi (conform pedometrului), moderat activ - la 7000-10000 de pași pe zi și foarte activ - 11000-15000 de pași pe zi.

Regularitatea activității fizice pentru creșterea rezervelor sistemului cardiorespirator ar trebui să fie de cel puțin 3-5 ori pe săptămână, și de preferință zilnic. Acest lucru este dovedit de rezultatele observațiilor pe termen lung ale persoanelor (mai mult de 3.000 de persoane) care au reușit să obțină o scădere a greutății corporale cu 14 kg sau mai mult și să o mențină la nivelul corespunzător. Ei au fost angajați în activitate fizică intensă obișnuită pentru o medie de aproximativ 1 oră pe zi.

Nivelul de intensitate al activității fizice trebuie să fie moderat (mediu) sau scăzut. Pentru majoritatea persoanelor cu un nivel scăzut de fitness, aceasta corespunde cu mersul rapid sau lent. O astfel de activitate fizică are loc într-un mod aerob și creează cele mai favorabile condiții pentru utilizarea acizilor grași ca sursă de energie pentru sinteza ATP în mușchii și alte organe care lucrează.

Durata activității fizice este determinată pe baza consumului de calorii și a intensității necesare. Același consum de energie poate fi realizat mai rapid dacă nivelul de intensitate al încărcăturii este mediu (mers rapid timp de 30 de minute), și mai încet - cu o intensitate scăzută a încărcăturii (mers de intensitate lentă sau medie timp de 1,5-1 h).

Durata optimă a unei lecții (mers pe jos) este de la 20 la 60 de minute. Durata lor totală pe săptămână ar trebui să fie de 150 de minute (de 3-5 ori pentru începători) sau mai mult (este de dorit să se aducă până la 3-7 ore). Lecțiile mai lungi de 60 de minute sunt nedorite, este mai bine să creșteți numărul de lecții de până la 2-3 ori pe zi și/sau de până la 5-7 ori pe săptămână.

Trebuie amintit că o singură încărcare (chiar intensă) în timpul zilei nu este suficientă, deoarece tonusul muscular constant și contracția musculară joacă un rol important în utilizarea grăsimilor. Mușchii nu trebuie încărcați prea intens, ci pe tot parcursul zilei. Pentru aceasta sunt potrivite de 2-3 ori atât rapid (20-30 minute) cât și lent (60-90 minute). drumeții, precum și complexe de exerciții de gimnastică efectuate de 2-5 ori pe zi timp de 5-10 minute.

Recomandat: activitate fizică: mers pe teren accidentat, mers pe scări, înot, mers cu bicicleta ergometru, schi, jocuri în aer liber și alte tipuri de activitate fizică; exerciții orientate spre forță (cu gantere, bodybars, mingi medicale, amortizoare de cauciuc), exerciții la peretele de gimnastică.

Contraindicat: exerciții de mare viteză.

Relația dintre activitatea fizică și stabilitatea homeostaziei ca o consecință a stării de stres a organismului este contradictorie din punct de vedere dialectic: activitatea fizică, pe de o parte, este un factor de antrenament și, în cele din urmă, determină o creștere a stabilității homeostaziei, iar pe de o parte. celălalt, o poate provoca numai atunci când duce la încălcarea ei.care provoacă stres.

Rolul legăturii endocrine a răspunsului la stres este acela că este asociată cu o creștere a producției unui număr de hormoni, în primul rând glucocorticoizi, capabili să inducă sinteza adaptativă de noi proteine ​​enzimatice și structurale. Aceasta duce atât la extinderea posibilităților de adaptare urgentă, cât și la realizarea unei adaptări pe termen lung, care asigură o constantă stabilă acțiunii unui factor de stres, în special a activității fizice, care provoacă un stres îndelungat și mare asupra fiziologic. activitatea celulelor, țesuturilor și organelor.

Adaptarea pe termen lung se formează atunci când sarcina fizică este suficient de mare pentru a duce la o schimbare a homeostaziei și se repetă de multe ori.

Astfel, pentru dezvoltarea modificărilor adaptative progresive, este necesar să se însumeze sistematic influența multor sarcini care se succed una după alta prin perioade relativ scurte de odihnă. În același timp, odihna prea scurtă după exercițiu poate suprima creșterea sintezei proteinelor, deoarece are loc numai cu o reîncărcare semnificativă a potențialelor energetice și plastice ale celulei. Devine clar de ce în organizarea activităților sportive dozarea optimă a intensității și volumului încărcăturilor este o problemă cheie.

Intensitatea procesului de antrenament crește constant de la an la an. Numărul de sesiuni de antrenament chiar și la nivel antrenament initialîn Școala Sportivă de Tineret într-un număr de sporturi (înot, gimnastică artistică, gimnastică ritmică, patinaj artistic și altele) de multe ori mai mult de 10, iar la cantonamente ajunge la 20 pe săptămână. O astfel de activitate sportivă intensă impune pretenții din ce în ce mai mari asupra organizării raționale a procesului de antrenament, care trebuie să asigure nu doar creșterea rezultatelor sportive, ci și promovarea sănătății. Îndeplinirea acestor cerințe pe măsură ce antrenamentul se intensifică și crește volumul se confruntă cu dificultăți tot mai mari, iar sarcinile sportive pot deveni excesive. Atunci se pierde conținutul fiziologic adaptativ al reacției de stres, iar faza de adaptare este înlocuită cu faza de pierdere a acesteia, sau, conform terminologiei adoptate în doctrina sindromului general de adaptare, faza de epuizare.

Termenul „epuizare” aplicat legăturii hipofizo-suprarenale a sindromului de adaptare generală la sportivi, pe de o parte, reflectă cu exactitate esența situației, deoarece sportivul își pierde capacitatea nu numai de a crește performanța sportivă, ci și de a menține-l la același nivel înalt. Pe de altă parte, trebuie să înțelegem clar relativitatea acestui termen, deoarece un atlet în această stare este încă capabil să demonstreze foarte nivel inalt performanțe fizice, inaccesibile persoanelor sănătoase neantrenate. Această din urmă împrejurare nu poate fi în niciun caz motivul unei atitudini „ușoare” față de această afecțiune, pe motiv că starea sportivului nu poate fi determinată nosologic. În acest caz, există o suprasolicitare a sistemului hipofizo-adrenocortical, care poate fi un mecanism patogenetic care determină o formă nosologică foarte specifică. Astfel, studiile lui V.P.Erez et al. (1972) s-a demonstrat că dezvoltarea DMFP la un atlet este precedată de apariția unei disfuncții a sistemului hipofizo-adrenocortical cum ar fi suprasolicitarea acestuia. O astfel de suprasolicitare este provocată de prezența focarelor de infecție cronică: în prezența lor, apare mai des și decurge într-o formă mai severă. Acest lucru a fost demonstrat, în special, de studiile lui R. A. Kalyuzhnaya (1972), care a constatat că disfuncția sistemului hipofizo-adrenocortical în

Asistență farmacologică pentru un sportiv: corectarea factorilor care limitează performanța sportivă Oleg Semenovici Kulinenkov

7. Sistemul endocrin

7. Sistemul endocrin

Funcționarea defectuoasă a sistemului endocrin poate fi cauzată de o gamă largă de cauze, de la genetice la infecțioase. Cauza disfuncției poate fi și introducerea de medicamente hormonale. ( Medicamente hormonale interzise pentru utilizare în practica sportivă, sunt considerate dopaj.)

Intervențiile în starea endocrină duc adesea la o încălcare a tuturor tipurilor de metabolism.

Identificarea și controlul se realizează prin determinarea componentelor profilului hormonal.

Corectarea dezechilibrului sistemului endocrin se realizează prin metode specifice corespunzătoare cauzei identificate, construirea unei diete speciale.

Hormonii

Unul dintre sistemele de reglare ale organismului este sistemul de reglare hormonală. Caracteristica sa distinctivă este utilizarea unui cod chimic.

Glandele endocrine secretă special substanțe chimice, numiți hormoni, care conțin anumite informații transmise altor celule (Tabelul 27). Hormonii cu sânge și limfă sunt transportați în tot corpul în căutarea receptorilor lor - celulele țintă. Celulele țintă sunt caracterizate prin prezența unor structuri speciale (receptori) situate pe suprafața exterioară a membranelor și capabile să izoleze informațiile necesare destinate unui anumit tip de celulă dintr-un flux de informații diverse. Acest mecanism permite un efect strict selectiv asupra anumitor organe.

Toate transferate de la fluide biologice Semnalele chimice sunt împărțite condiționat în două grupuri mari: apă-și solubil în grăsime. O astfel de diviziune este convenabilă nu numai pe baza solubilității lor formale într-unul sau altul mediu, dar le distinge prin mecanismul de acțiune asupra celulei țintă.

Proteinele receptorilor sunt fie în interiorul celulelor, fie încorporate în membrana celulară. Receptorii pentru toți purtătorii de semnal chimic solubili în apă sunt localizați pe suprafața exterioară a membranelor celulare. Mecanismul prin care un semnal chimic care ajunge la celulă induce o cascadă de modificări biochimice în interiorul celulei este în general standard, dar poate diferi în etapele finale.

De exemplu, pentru adrenalină și glucagon, receptorul este enzima legată de membrană adenilat ciclază încorporată în membrana celulară. Atașarea hormonului la această enzimă duce la o creștere a activității sale catalitice. Sub acțiunea adenilat-ciclazei activate, ATP-ul prezent în interiorul celulelor este transformat în cAMP. AMPc rezultat este direct implicat în reglarea metabolismului celular.

Celulele organelor țintă conțin enzime care distrug hormonii și AMPc care intră în ei, ceea ce limitează în timp acțiunea hormonilor și previne acumularea acestora.

Tabelul 27

Scurtă descriere a hormonilor individuali

Sfârșitul mesei. 27

Sensibilitatea receptorilor și activitatea enzimelor care descompun hormonii se pot modifica cu tulburări metabolice, modificări ale parametrilor fizico-chimici ai organismului (temperatura, aciditate, presiune osmotică), concentrații ale celor mai importante substraturi, la efectuarea lucrărilor musculare, boli, medicamente. Consecința acestui lucru este întărirea sau slăbirea influenței hormonilor asupra organelor corespunzătoare.

Mecanismele de acțiune ale hormonilor sunt diverse, printre care se pot distinge principalele inerente majorității hormonilor:

1) hormonii afectează rata sintezei enzimatice, accelerând-o sau încetinind-o: în organele țintă, concentrația anumitor enzime crește sau scade, modificând viteza reacțiilor enzimatice;

2) hormonii afectează activitatea enzimelor din aceste organe, fiind:

- activatori enzimatici - creste viteza reactiilor enzimatice;

- inhibitori enzimatici - scade viteza reactiilor enzimatice;

3) hormonii afectează permeabilitatea membranelor celulare în raport cu anumiți compuși chimici: mai multe sau mai puține substraturi pentru reacțiile enzimatice intră în celule, ceea ce afectează în mod necesar și rata proceselor chimice.

Astfel, principalele acțiuni ale hormonilor vizează reglarea vitezei reacțiilor chimice în celule și afectarea funcțiilor fiziologice.

De structura chimica hormonii sunt împărțiți în grupuri.

Hormoni proteici (proteine ​​și polipeptide):

- hormoni ai hipotalamusului,

- hormoni hipofizari

- calcitonina tiroidiană,

– hormon glande paratiroide,

- hormoni pancreatici.

Hormonii sunt derivați ai aminoacidului tirozină:

- hormoni ai medulei suprarenale.

Hormoni steroizi:

- hormoni ai cortexului suprarenal,

- hormoni gonadici.

Sinteza și eliberarea hormonilor în sânge sunt sub controlul sistemului nervos. Într-o formă simplificată, relația dintre sistemul endocrin și sistemul nervos poate fi reprezentată după cum urmează. Când corpul este expus oricăror factori externi sau când apar modificări în sânge și în diferite organe, informațiile corespunzătoare sunt transmise prin nervii senzoriali la hipotalamus (organul SNC). Ca răspuns la informațiile primite, sunt produși hormoni hipotalamici, care apoi intră în glanda pituitară și stimulează sau inhibă secreția hormonilor hipofizari anteriori în aceasta. Hormonii sunt secretați din glanda pituitară în sânge, transferați în glandele endocrine și provoacă sinteza și secreția hormonilor corespunzători în ele, care acționează apoi asupra organelor țintă. Astfel, un singur neuro-hormonal, sau neuroumoral, reglare.

În special, reglarea metabolismului carbohidraților poate fi reprezentată după cum urmează (pe baza autoreglementării).

Concentrația de glucoză în sângele periferic se referă la constante biologice, adică la valori ale căror fluctuații nu trebuie să depășească anumite norme homeostatice. La persoana sanatoasa conținutul de glucoză în stare de repaus relativ este în intervalul 4,5-5,5 mmol/l (80-120 mg%). O creștere a nivelului de glucoză peste 5,5 mmol / l se numește hiperglicemie, o scădere sub 3,3 mmol / l se numește hipoglicemie. Funcția rinichilor protejează organismul de pierderile excesive de glucoză: glucoza filtrată în urina primară este reabsorbită din tubii renali în sânge, cu excepția cazului în care conținutul său în sânge depășește 8,5 mmol / l. Prezența glucozei în urină se numește glucozurie.

Aceasta înseamnă că o abatere mai mult sau mai puțin semnificativă a concentrației de glucoză din sânge de la limitele normale excită mecanismele sub influența cărora are loc normalizarea acesteia. Să luăm în considerare aceste mecanisme de autoreglare pe exemplul hipoglicemiei, hiperglicemiei.

Rolul principal în controlul glicemiei îi aparține hipotalamus. Excitarea centrilor hipotalamici duce la activare mecanisme fiziologice contribuind la normalizarea nivelului de glucoză din sânge. Acestea includ excitarea sistemului nervos simpatic și creșterea secreției de catecolamine de către medula suprarenală, creșterea producției de glucagon de către celulele α pancreatice și activarea liberinelor hipotalamice, sub influența cărora se produc corticotropină, glucocorticoizi și somatotropină.

Hipoglicemia este un stimulent puternic pentru creșterea secreției de catecolamine și glucagon. Catecolamine(adrenalina, norepinefrina si dopamina) patrund in sangele periferic, unde se leaga de proteina si circula intr-o forma legata. Catecolaminele libere sunt distruse rapid de enzime. Catecolaminele afectează organele țintă prin receptori adrenergici specifici.

Adrenalina joacă un rol important în reglarea nivelului de glucoză din sânge. Activează descompunerea glicogenului în ficat și mușchi. Influența asupra glicogenului se realizează prin fosforilază. În acest caz, în celulele hepatice se formează un exces de glucoză fosfați, iar apoi - glucoză liberă, care intră în sânge și contracarează hipoglicemia. În mușchi, sub influența adrenalinei, glicogenul se descompune în glucoză și acid lactic, care sunt parțial captate de hepatocite, iar rezervele de glicogen sunt reumplete.

Un anumit efect, similar cu adrenalina, este exercitat de norepinefrina a glandelor suprarenale și a nervilor simpatici. Cu toate acestea, intensitatea influenței sale asupra metabolismului carbohidraților este mult mai mică.

Secreția de glucagon este stimulată de hipoglicemie, precum și de scăderea conținutului de acizi grași și aminoacizi din sânge. Efect inhibitor semnificativ asupra secreției de glucagon are somatostatina, produsă în partea endocrină a pancreasului. Sistemul nervos simpatic activează secreția de glucagon. Acest lucru creează un stimulent suplimentar pentru a-l elibera în timpul hipoglicemiei. Secreția de răspuns a glucagonului cu o scădere semnificativă a glicemiei are loc rapid și în limite semnificative (de 4-5 ori).

Glucagonul are un efect hiperglicemic pronunțat, care este împărțit în două faze. Primă fază - glicogenoliza, care se bazează pe activarea fosforilazei; adică asemănătoare cu acțiunea adrenalinei. Cu toate acestea, spre deosebire de adrenalină, glucagonul nu acționează asupra glicogenului muscular, deci nu provoacă o creștere a acidului lactic din sânge. Prima fază este scurtă și depinde de cantitatea de glicogen rezervată în ficat. A doua fază a hiperglicemiei - un efect clar al glucagonului se datorează gluconeogeneza, adică neoplasm al glucozei din compuși non-carbohidrați. Această fază se caracterizează printr-o creștere mai mică, dar mai lungă a concentrației de glucoză din sânge.

Corticotropina - glucocorticoizii. Excitarea celulelor neurosecretoare hipotalamice în timpul hipoglicemiei acoperă centrele de producție corticoliberină. Ca atare, o scădere semnificativă a nivelurilor este întotdeauna stresul acut. Formarea și eliberarea crescută a corticoliberinei în sistemul portal al glandei pituitare duce inevitabil la activarea secreției de corticotropină din hipofiza anterioară, iar sub influența corticotropinei, este stimulată biosinteza glucocorticoizilor în cortexul suprarenal. Principalul glucocorticoid uman este cortizol, care îmbunătățește în mod activ descompunerea proteinelor (cu excepția ficatului) și intensifică neoplasmul carbohidraților din componente non-carbohidrate. Aminoacizii eliberați din proteine ​​sunt principalul substrat pentru gluconeogeneză. diverse corpuri sub influența acelorași glucocorticoizi. Ca urmare, cantitatea de glicogen din ficat crește, care furnizează glucoză în sânge. După cum se poate observa, în ceea ce privește gluconeogeneza, glucocorticoizii acționează sinergic (unidirecțional) cu glucagonul.

Somatotropina. Hipoglicemia este un puternic stimulator al secreției de somatotropină. Efectul său hiperglicemic se datorează scăderii absorbției de glucoză de către țesuturile periferice. De asemenea, trebuie amintit că efectul anabolic al somatotropinei în metabolismul proteinelor necesită participarea insulinei, astfel încât secreția sa crescută prelungită duce la epuizarea insulinei.

Auto-reglarea se exprimă clar în condiții de hiperglicemie. Cel mai puternic factor care contracarează nivelurile ridicate de glucoză din sânge este insulină. Glucoza este un stimulator specific al secreției acestui hormon. Sinteza insulinei are loc în (3 celule ale pancreasului. În primul rând, preproinsulina se formează pe ribozomi - o singură peptidă cu 104-110 reziduuri de aminoacizi. Pe măsură ce trece în continuare prin reticulul endoplasmatic dur, o parte din moleculă este scindată și rămâne proinsulina din 81-86 reziduuri de aminoacizi.În urma acestei scindare se formează insulina, proinsulina parțial scindată și peptida C (parte a moleculei de preproinsulină).Toate aceste forme hormonale se depun în granule secretoare (3-celule prin polimerizarea și complexarea cu zinc.Ca răspuns la hiperglicemie, are loc o excreție în două faze a hormonului: prima este rapidă (în 1 minut după acțiunea stimulului) și a doua - după 20-30 de minute În prima fază, se secretă insulina, situată în apropierea membranei citoplasmatice, iar în a doua fază, granulele de insulină sunt transportate prin sistemul de microtubuli și microfilamente din aparatul Golgi către membrana citoplasmatică.Abia apoi hormonul este excretat din (3-celule. Op. mediază influența stimulului de glucoză AMP, metaboliții glucozei și Ca 2 .

Insulina intră în sânge și circulă sub două forme - liberă și legată de proteine. Insulina liberă acționează asupra mușchilor, țesutului adipos, ficatului și creierului, în timp ce insulina legată acționează numai asupra țesutului adipos. Există un echilibru dinamic între insulina legată și cea liberă: la hiperglicemie, cantitatea de fracțiune liberă crește și cantitatea de hormon legat scade, iar cu lipsa de glucoză predomină insulina legată.

Somatotropina, corticotropina, glucocorticoizii, adică hormonii cu efect hiperglicemic, contribuie, de asemenea, la creșterea secreției de insulină.

Insulina este singurul hormon hipoglicemic, influența sa este multifațetă. Determină o creștere a permeabilității membranelor citoplasmatice ale celulelor țintă la monozaharide, în special la glucoză. În ficat, insulina activează glucokinaza, în legătură cu care crește cantitatea de glucoză-6-fosfat, respectiv crește metabolismul carbohidraților. În ficat, glucogeneza are loc cel mai intens, prin urmare, conținutul de glicogen crește. Insulina inhibă, de asemenea, descompunerea glicogenului hepatic (glicogenoliza) și inhibă gluconeogeneza. În cele din urmă, insulina promovează conversia carbohidraților în grăsimi și în cele din urmă determină procesele anabolice din organism.

Toate glandele endocrine funcționează concertat și se influențează reciproc. Introducerea hormonilor în organism din exterior nu afectează numai funcția glandei care produce hormonul injectat, dar poate avea și un impact negativ asupra stării întregii reglementări neurohormonale în ansamblu.

Intervenția necalificată în reglarea acestui sistem complex are un impact negativ asupra funcțiilor întregului organism. Prin urmare, utilizarea medicamentelor hormonale ca dopaj este periculoasă pentru sănătatea sportivilor.

Doar specialiștii pot corecta în mod competent starea hormonală: endocrinolog, androlog, ginecolog-endocrinolog (vezi. « Probleme reale sportul feminin).

Dacă bănuiți o defecțiune a oricărei glande endocrine, este necesar să examinați funcțiile acesteia în detaliu. Controlul nivelului de glucoză (și, prin urmare, indirect, al activității aparatului insular) înainte și în timpul exercițiului a devenit un fapt obișnuit. Nivelul de dezvoltare al sportului modern impune urgent introducerea, de asemenea, în practica de zi cu zi a cercetărilor privind nivelul hormonilor tiroidieni, hormonilor sexuali.

În plus, de mulți ani a existat credința că eliberarea de informații codificate este un țesut specific al sistemului endocrin. În prezent, s-au înregistrat progrese semnificative în acest domeniu al științei, indicând faptul că aproape toate țesuturile sunt implicate în schimbul reciproc de informații între ele, iar numărul de semnale chimice secretate de țesuturi și care codifică informația transmisă depășește cu mult numărul de hormoni cunoscuți.