Cum se manifestă distonia vasculară vegetativă (VVD) la femei? Distonie vegetativ-vasculară: tipuri, cauze, simptome, tratament la adulți și copii Vase subțiri ale distoniei vasculare vegetative.

Astăzi este dificil să găsești o persoană care nu știe ce este VSD. Distonia vegetovasculară (VVD) este un complex de tulburări vegetative în care vasele își pierd parțial sau complet capacitatea de a răspunde normal la orice stimul și se pot extinde sau îngusta involuntar. Acest articol descrie în detaliu: ce este - distonia vasculară, cum să tratați această boală și cum poate fi diagnosticată.

VSD nu este inclus în clasificare internationala boli, dar este adesea expus pacienților de către cardiologi, interniști, neurologi și este întâlnit pe scară largă în medicină, în principal post-sovietică. Distonia arterială vasculară nu este un diagnostic independent - este considerată de medici ca o consecință a bolilor sistemului endocrin, modificări patologice SNC, leziuni cardiace și unele probleme mentale. Prin urmare, mulți dintre ei cred în mod destul de rezonabil că este necesar să se identifice cauza și să nu sublinieze consecințele VVD. Mai mult, mulți medici și oameni de știință susțin că diagnosticul de „VVD” se face atunci când pur și simplu nu pot detecta boala existenta, ceea ce duce la simptomele descrise de pacienti.

Prin VVD se înțelege o încălcare complexă a unor procese fiziologice precum reglementarea tensiune arterialași disiparea căldurii. Cu această boală, pacientul poate dilata sau îngusta pupilele fără un motiv aparent și poate perturba circulația sângelui în țesuturi, unii pacienți au probleme cu producția de insulină și adrenalină.

Cauzele distoniei vasculare vegetative

Sindroamele VVD pot fi cauzate din următoarele motive:

• leziuni ale SNC;
• encefalopatie și tulburări ale trunchiului cerebral și hipotalamusului;
• diabet zaharat, hipotiroidism și alte boli ale sistemului endocrin;
• modificări hormonale în organism (în adolescență, în timpul sarcinii, la menopauză);
• leziuni cerebrale;
• osteocondroza cervicală;
• boli cronice ale inimii sistem vascular(tahicardie, bradicardie, aritmie, defecte cardiace etc.);
• infecții cronice;
• boli tract gastrointestinal;
• surmenaj și penurie regulată dormi;
• stres și nervozitate crescută;
• calitățile individuale ale unei persoane - anxietate crescută, îngrijorare excesivă cu privire la propria sănătate etc.;
• Disponibilitate obiceiuri proaste- alcoolism, nicotină și dependență de droguri;
• probleme mentale.

Uneori, chiar și o schimbare bruscă a climei este inclusă în cauzele VVD.

Dezvoltarea disfuncției vegetovasculare este posibilă și la sugari din cauza patologiilor apărute în perioada de formare a fătului și leziuni la naștere. La această vârstă, VVD este însoțită de tulburări ale tractului gastro-intestinal (flatulență, diaree, regurgitare frecventă, poftă scăzută de mâncare), stare de spirit crescută (uneori copiii sunt caracterizați de excitabilitate nervoasă ridicată) și instabilitate a imunității la raceli.

Factori de risc pentru distonia vegetovasculară

Primele semne ale distoniei vasculare vegetative apar de obicei în copilărie sau adolescent. Potrivit unor surse, această tulburare este răspândită și apare la 80% din populație, conform altora, apare la 32-38% dintre pacienții care consultă un medic cu plângeri privind starea sistemului cardiovascular. La femei, semnele de VVD apar de 3 ori mai des decât la bărbați.

Aceste cifre, desigur, sunt în mod clar exagerate, deoarece un astfel de diagnostic se pune doar în țările post-sovietice, iar medicii europeni și americani nu au auzit niciodată de existența unei „boli” atât de răspândite. Mai mult decât atât, chiar și în rândul diferiților medici domestici, frecvența setarii diagnosticul distoniei vasculare vegetative este foarte diferit.

Astfel de diferențe sunt facilitate atât de absența unor criterii clare de diagnostic, cât și de negarea însăși a existenței acestei boli de către mulți tineri profesioniști care au obținut acces la sursele de cunoștințe ale medicinei „occidentale”.

Următoarele categorii de populație pot fi atribuite grupului de risc:

• adolescenți, gravide, femei aflate la menopauză (datorită modificărilor hormonale din organism);
• persoane a căror ocupație este strâns legată de mutarea constantă;
• persoane cu un stil de viață sedentar și puțină activitate fizică;
• pacienți cu boli cronice;
• trăirea în condiții de disconfort psihologic constant;
• persoanele care au o predispoziție ereditară la distonie vasculară (dacă unul dintre membrii familiei o are).

LA distonie vegetativă poate apărea la orice vârstă.

Simptomele distoniei vegetovasculare

Pacienții cu o astfel de patologie precum disfuncția vegetovasculară se pot plânge adesea de simptome caracteristice multor boli: pierderea forței, tulburări de somn, amețeli frecvente, uneori transformându-se în leșin, durere în zona inimii, pacientul poate fi aruncat fie la căldură, fie la frig. . Cu VVD, simptomele pot fi cele mai versatile, dar aproape întotdeauna sunt numeroase.

Principalele simptome ale VVD atât la adulți, cât și la copii sunt aceleași. În plus față de cele de mai sus, pacienții cu această boală pot exprima următoarele plângeri:

• amorțeală a unor membre;
• senzație periodică de „nod” în gât;
• sensibilitatea corpului la condițiile meteorologice și la temperaturi extreme;
• herpes care apare adesea pe buze;
• stări depresive care apar brusc și fără motiv aparent;
• distragerea atenției și probleme de memorie;
• letargie și somnolență constantă;
• tulburări de apetit (până la anorexie sau bulimie);
• durere în spate și la nivelul membrelor;
• dispnee.

Mulți pacienți care se confruntă cu sindromul distoniei vegetovasculare, manifestare disfuncție autonomă poate fi luat pentru caracteristici individuale a corpului tău.

Clasificarea distoniei vegetovasculare

Pentru disfuncțiile vegetovasculare nu a fost elaborată o singură clasificare general acceptată, dar acestea pot fi distinse după unele criterii.

În funcție de prevalența tulburărilor vegetative, Pot fi identificate următoarele tipuri de VSD:

• distonie locală (locală): se observă încălcări în activitatea unui organ;
• distonie sistemică: tulburările sunt prezente într-un sistem de organe (de exemplu, cardiovasculare);
• distonie generalizată: activitatea a două sau mai multe sisteme de organe este perturbată.

Este posibil să se distingă tipurile de VVD în funcție de severitatea simptomelor:

• distonie latentă - boala se manifestă numai după apariția factorilor iritanți (stres, excitare etc.);
• distonia paroxistică - la această variantă a bolii apar atacuri brusc, uneori cu o anumită frecvență;
• distonia permanentă este o boală în care apar în mod constant unele tulburări (de exemplu, mâinile reci din cauza problemelor de termoreglare).

În funcție de manifestarea simptomelor, se pot distinge următoarele tipuri de distonie vegetovasculară:

• VSD cu predominanța efectelor simpatice;
• VSD cu o predominanță efecte parasimpatice;
• VSD mixt.

Sistemul simpatic este responsabil pentru răspunsul organismului la stimulii stresanți. Activitatea sa poate provoca o creștere a ritmului cardiac, dilatarea pupilelor, arterelor creierului și a sistemului reproducător, scăderea salivației, suprimarea enzimelor responsabile de digestia alimentelor și alte tulburări.

Parasimpatic poate avea atât efecte excitatoare, cât și inhibitorii asupra sistemelor de organe. Principiul muncii sale este opus sistemului simpatic.

Patologiile vegetovasculare pot fi, de asemenea, clasificate în funcție de natura originii lor. Experții disting distonia primară, datorată eredității sau caracteristicilor constituționale ale corpului, și secundară - rezultată din orice modificări patologice în corpul uman. În plus, boala poate fi împărțită în funcție de severitatea manifestărilor. distonie vasculară vegetativăîn ușoare, medii și grele.

Clasificare în funcție de localizarea tuturor simptomelor

Clasificarea disfuncțiilor autonome, în funcție de localizarea tuturor simptomelor VVD, este considerată de mulți experți ca fiind cea principală: sistemul autonom este responsabil pentru aproape majoritatea proceselor de viață ale corpului uman.

• Distonie autonomă cardiovasculară

Pentru acest sistem, se disting următoarele tipuri de disfuncții vasculare:

1. Vedere cardiacă a VSD. Se caracterizează prin palpitații. Cu această distonie vegetovasculară, pacienții se plâng de o lipsă constantă de aer, tahicardie, durere sau disconfort în regiunea inimii, pot experimenta aritmie respiratorie și puls crescut. ECG nu prezintă nicio modificare, chiar și cu simptome vii.
2. Tip hipotensiv de VSD. Determinată de slăbiciunea corpului, ei oboseală crescută, pacienții au crize de migrenă frecvente, uneori apar stări pre-sincope. Distonia hipotonică vegetovasculară este indicată în primul rând de o scădere a tensiunii arteriale la mai puțin de 120/90 mm Hg. Art., paloare a pielii și modificări ale fundului de ochi.
3. Tip hipertensiv de VSD. La fel ca și în cazul distoniei vasculare hipotensive, cu acest tip de tulburări autonome, pacienții prezintă dureri de cap frecvente și oboseală crescută. Se caracterizează printr-o creștere a tensiunii arteriale până la nivelul hipertensiunii arteriale. Simptomele se manifestă cel mai adesea cu efort fizic crescut.
4. Tipul vasomotor de VSD. Este determinată de modificări patologice ale fibrelor nervoase responsabile de expansiunea și îngustarea pereților vaselor de sânge. La pacienții cu această boală, pe lângă durerile de cap frecvente și tulburările de somn, sunt posibile înroșiri frecvente ale feței (datorită cărora se observă o proeminență puternică a venelor), stări de anxietateși răcirea extremităților.
5. VSD tip mixt. Poate fi însoțit de un complex al unora dintre tulburările autonome de mai sus în același timp.

• Distonie vegetativă asociată cu tulburări ale sistemului respirator

Cu VVD respiratorie, se observă tulburări respiratorii cu simptomele corespunzătoare: dificultăți de respirație, o senzație de lipsă de aer, o senzație de sufocare atunci când se încearcă respirația completă etc.

• VVD gastroenterologică

Evoluția acestui tip de VSD la pacienți este clar exprimată prin plângeri cu aspecte ale tractului gastrointestinal și ale sistemului urinar: vărsături, diaree, greață, formare de gaze, eructații, scăderea metabolismului, urinare frecventă, dureri frecvente în abdomenul inferior.

• VSD asociată cu perturbarea sistemului vegetativ-visceral

Încălcările sistemului vegetativ-visceral vor fi însoțite de încălcări în activitatea de termoreglare: transpirație excesivă, frisoane, senzații bruște, uneori schimbătoare de frig și căldură, precum și creșteri fără cauza a temperaturii.

Munca nesatisfăcătoare a aparatului vestibular (amețeli frecvente, crize de rău de mișcare) cu atacuri frecvente presincopa poate indica, de asemenea, prezența unei persoane VVD.

Complicațiile distoniei vegetovasculare

De ce este periculos VSD? Prognosticul evoluției distoniei vegetovasculare este imprevizibil în majoritatea cazurilor. Jumătate dintre pacienții cu această tulburare se confruntă periodic cu crize vegetovasculare - o afecțiune specială în care simptomele bolii sunt deosebit de pronunțate.

Crizele cu VVD apar de obicei cu suprasolicitare psihică sau fizică, o schimbare bruscă a climei și unele boli în stadiul acut. La adulți, crizele cu distonie vegetovasculară apar în 50% din cazuri. Crizele caracteristice VVD pot fi împărțite în simpatoadrenale, vagoinsulare și mixte.

Criza simpatoadrenală apare din cauza eliberării puternice de adrenalină în sânge. Această afecțiune patologică începe cu o durere de cap severă, o creștere a ritmului cardiac și o senzație de durere în regiunea inimii. Ce altceva este distonia vegetovasculară periculoasă - în pacient în această stare, este posibil să depășească indicatori normali tensiunea arterială, creșterea temperaturii corpului până la valori subfebrile (37-37,50), frisoane și tremor - tremur al membrelor. Criza simpatoadrenală se termină la fel de brusc cum începe. După dispariția sa, pacienții experimentează de obicei o senzație de slăbiciune și impotență, au o producție crescută de urină.

Simptomele unei crize vagoinsulare sunt în multe privințe opusul efectelor simpatoadrenale. Când apare la pacienți, eliberarea de insulină în sânge crește, drept urmare nivelul de glucoză din sânge scade (la pacienți Diabet o astfel de scădere poate ajunge la hipoglicemie, adică. cantități care pun viața în pericol).

Criza vagoinsulară este însoțită de estomparea inimii, amețeli, tulburări ritm cardiac, dificultăți de respirație și crize de astm, bradicardie și hipotensiune arterială. Această patologie se caracterizează prin plângeri precum transpirație crescută, roșeață a feței, slăbiciune și întunecarea ochilor. În timpul crizei insulare, contracția pereților intestinali crește, apar formarea de gaze și diareea, unii pacienți pot simți nevoia de a face nevoile. Sfârșitul acestui lucru perioada acuta VSD, ca și în cazul crizei simpatoadrenale, este însoțită de oboseală crescută bolnav.

În crizele mixte, ambele părți ale sistemului autonom sunt activate - în acest caz, pacientul va experimenta simptome atât ale crizelor simpatoadrenale, cât și ale crizelor insulare.

Diagnosticul distoniei vegetovasculare

VVD este dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sale sunt diverse și, în multe aspecte, chiar subiective. Integrat diagnostic instrumental VSD (ultrasunete, ECG, etc.) este de obicei folosită nu pentru a confirma distonia vegetativ-vasculară în sine, ci pentru a exclude posibilitatea ca pacientul să aibă alte boli.

În plus, dacă există simptome de VVD, se recomandă consultarea unui cardiolog, neurolog și endocrinolog, deoarece simptomele tulburărilor autonome și ale bolilor sistemului cardiovascular, nervos și endocrin sunt în mare măsură similare. În funcție de plângerile pacientului, acesta poate avea nevoie și de examinare de către un gastroenterolog, oftalmolog, otolaringolog, urolog, ginecolog, psihiatru și alți specialiști.

Pentru a diagnostica însăși distonia vasculară vegetativă, se utilizează o evaluare a tonusului autonom - nivelul funcției unui anumit organ în repaus (în cazul indicat în exemplu - inima).

Poate fi determinat folosind un indice Kerdo special, care este calculat prin formula: indice Kerdo \u003d (1 - tensiune arterială diastolică / ritm cardiac) * 100.

Dacă numărul final s-a dovedit a fi pozitiv, putem vorbi despre un efect simpatic mai dezvoltat asupra inimii, un rezultat negativ poate însemna tulburări parasimpatice. În mod ideal, indicele Kerdo ar trebui să fie egal cu zero - acest lucru indică faptul că subiectul nu are tulburări vegetative.

Există o altă modalitate simplă de a diagnostica VVD. Pacientului i se pun întrebări care necesită doar un răspuns pozitiv sau negativ (de exemplu, „Sunteți sensibil la condițiile meteorologice?”) În funcție de răspunsuri, respondentului i se acordă puncte, iar dacă suma lor depășește un anumit număr, putem vorbi despre pacientul cu distonie vegetovasculară.

Tratamentul distoniei vegetovasculare

Tratamentul VVD la adulți și copii în majoritatea cazurilor va urma același scenariu. În tratamentul distoniei vasculare vegetative, utilizat în principal metode non-medicamentale terapie, dar, în ciuda acestui fapt, pacientul ar trebui să fie sub controlul unui terapeut, neurolog, endocrinolog sau psihiatru. vindeca distonie vegetativă complet posibil, dar acest proces va dura mult timp.

Metodele generale de tratament al tulburărilor autonome implică următoarele activități:

• normalizarea regimului de muncă și odihnă;
• eliminarea stimulilor psiho-emoționali;
• activitate fizică moderată;
• alimentație rațională și regulată;
• trecerea periodică a tratamentului sanitar-staționar al VVD.

Cu VVD, pot fi prezentate vitamine, medicamente pe bază de plante. Pacienți cu vegetație tulburări vasculare vor fi de folos cursurile de masaj și kinetoterapie. Tratamentul fizioterapeutic al distoniei depinde de tipul de IRR. În cazul în care un tratament non-medicament distonie vasculară vegetativă nu are un efect suficient, pacientul este selectat individual medicamente.

Pentru a reduce activitatea reacțiilor autonome, se folosesc sedative, antidepresive, tranchilizante și nootropice. Preparatele din grupul de beta-blocante (de exemplu, anaprilina) sunt prescrise pentru a reduce manifestarea efectelor simpatice, iar adaptogenii din plante (eleuterococ, ginseng etc.) sunt prescriși pentru cei vagotonici.

În crizele vegetovasculare severe, pacientul poate necesita injectarea de neuroleptice, tranchilizante, beta-blocante și atropină.

Pacienții cu VVD au nevoie de spitalizare planificată periodică (o dată la 3-6 luni), în special primăvara și toamna.

Măsuri preventive pentru distonia vasculară vegetativă

Prevenirea VVD constă în atingerea unui nivel ridicat de rezistență corporală și creșterea capacităților acestuia de adaptare. În plus, pentru a preveni această boală, sistemul nervos central trebuie să aibă nivel inalt autoreglare. Acest lucru se poate realiza prin renunțarea la obiceiurile proaste, stresul fizic și intelectual regulat și vizitele în timp util la medici pentru a depista precoce orice boală.

- un complex de tulburări funcționale, care se bazează pe o încălcare a reglementării tonusului vascular de către sistemul nervos autonom. Se manifestă prin palpitații paroxistice sau constante, transpirație excesivă, cefalee, furnicături în regiunea inimii, roșeață sau albire a feței, frig, leșin. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, a hipertensiunii arteriale persistente și la înrăutățirea semnificativă a calității vieții.

Informatii generale

- un complex de tulburări funcționale, care se bazează pe o încălcare a reglementării tonusului vascular de către sistemul nervos autonom. Se manifestă prin palpitații paroxistice sau constante, transpirație excesivă, cefalee, furnicături în regiunea inimii, roșeață sau albire a feței, frig, leșin. Poate duce la dezvoltarea nevrozelor, a hipertensiunii arteriale persistente și la înrăutățirea semnificativă a calității vieții.

LA Medicină modernă distonia vegetativ-vasculară nu este considerată o boală independentă, deoarece este un set de simptome care se dezvoltă pe fundalul cursului oricărei patologii organice. Distonia vegetativ-vasculară este adesea denumită disfuncție autonomă, angioedem, nevroză psihovegetativă, distonie vasomotorie, sindrom de distonie autonomă etc.

Termenul distonie vegetativ-vasculară înseamnă o încălcare a reglării autonome a homeostaziei interne a organismului (TA, frecvența cardiacă, transferul de căldură, lățimea pupilei, bronhiile, funcțiile digestive și excretorii, sinteza insulinei și adrenalinei), însoțită de o modificare a tonusului vascular. și circulația sângelui în țesuturi și organe.

Distonia vegetativ-vasculară este o afecțiune extrem de frecventă și apare la 80% din populație, o treime din aceste cazuri necesită îngrijiri terapeutice și neurologice. Apariția primelor manifestări ale distoniei vegetativ-vasculare se referă, de regulă, la copilărie sau adolescență; încălcările pronunțate se fac simțite până la vârsta de 20-40 de ani. Femeile au de 3 ori mai multe șanse de a dezvolta disfuncție autonomă decât bărbații.

Caracteristicile morfo-funcționale ale sistemului nervos autonom

Funcțiile îndeplinite de sistemul nervos autonom (SNA) în organism sunt extrem de importante: controlează și reglează activitatea organe interne care mențin homeostazia - un echilibru constant mediu intern. În ceea ce privește funcționarea sa, ANS este autonom, adică nu este supus controlului conștient, volitiv și altor departamente sistem nervos. Sistemul nervos autonom reglează numeroase procese fiziologice și biochimice: menținerea termoreglării, nivelul optim al tensiunii arteriale, procesele metabolice, urinare și digestie, endocrine, cardiovasculare, reacții imune etc.

SNA este format din diviziuni simpatice și parasimpatice, care au efecte opuse asupra reglării diferitelor funcții. Efectele simpatice ale influenței SNA includ dilatarea pupilei, creșterea proceselor metabolice, creșterea tensiunii arteriale, scăderea tonusului mușchilor netezi, creșterea ritmului cardiac și creșterea respirației. La parasimpatic - constricția pupilei, scăderea tensiunii arteriale, creșterea tonusului mușchilor netezi, scăderea ritmului cardiac, respirație lentă, creșterea funcției secretoare a glandelor digestive etc.

Activitatea normală a SNA este asigurată de coordonarea funcționării diviziunilor simpatic și parasimpatic și răspunsul adecvat al acestora la modificările din interiorul și factori externi. Un dezechilibru între efectele simpatice și parasimpatice ale SNA determină dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare.

Cauzele și dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare

Dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare la copii vârstă mai tânără se poate datora patologiei perioadei perinatale (hipoxie fetală intrauterină), leziuni la naștere, boli ale perioadei neonatale. Acești factori afectează negativ formarea sistemului nervos somatic și autonom, utilitatea funcțiilor lor. Disfuncția autonomă la astfel de copii se manifestă prin tulburări digestive (regurgitații frecvente, flatulență, scaune instabile, poftă de mâncare slabă), dezechilibru emoțional (conflict crescut, capriciu) și tendință la răceli.

În timpul pubertății, dezvoltarea organelor interne și creșterea corpului în ansamblu este înaintea formării reglării neuroendocrine, ceea ce duce la agravarea disfuncției autonome. La această vârstă, distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin durere în zona inimii, întreruperi și palpitații, labilitate a tensiunii arteriale, tulburări neuropsihiatrice (oboseală, scăderea memoriei și a atenției, irascibilitate, anxietate mare, iritabilitate). Distonia vegetativ-vasculară apare la 12-29% dintre copii și adolescenți.

La pacienții adulți, apariția distoniei vegetativ-vasculare poate fi provocată și agravată din cauza influenței boli cronice, depresie, stres, nevroze, traumatisme cerebrale și leziuni ale coloanei cervicale, boli endocrine, patologii gastrointestinale, modificări hormonale (sarcină, menopauză). La orice vârstă, factorul de risc pentru dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare este ereditatea constituțională.

Clasificarea distoniei vegetativ-vasculare

Până în prezent, nu a fost elaborată o clasificare unificată a distoniei vegetativ-vasculare. Potrivit diverșilor autori, disfuncția autonomă diferă în funcție de câteva dintre următoarele criterii:

• Prin predominanța efectelor simpatice sau parasimpatice: distonie vegetativ-vasculară de tip simpaticotonic, parasimpaticotonic (vagotonic) și mixt (simpatico-parasimpatic);
• După prevalența tulburărilor vegetative: forme generalizate (cu interesul mai multor sisteme de organe în același timp), sistemice (cu interesul unui sistem de organe) și locale (locale) de distonie vegetativ-vasculară;
• După severitatea cursului: variante latente (ascunse), paroxistice (paroxistice) și permanente (permanente) ale cursului distoniei vegetativ-vasculare;
• Dupa severitatea manifestarilor: usoare, moderate si severe;
• După etiologie: primar (determinat constituțional) și secundar (datorită diverselor stări patologice) distonie vegetativ-vasculară.

După natura atacurilor care complică cursul distoniei vegetativ-vasculare, se disting crizele simpatoadrenale, vagoinsulare și mixte. Crizele ușoare se caracterizează prin manifestări monosimptomatice, se procedează cu deplasări vegetative pronunțate, care durează 10-15 minute. Crizele moderat au manifestări polisimptomatice, modificări vegetative pronunțate și o durată de 15 până la 20 de minute. Cursul sever al crizelor se manifestă prin polisimptomatici, tulburări autonome severe, hiperkinezie, convulsii, un atac care durează mai mult de o oră și astenie post-criză de câteva zile.

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare

Manifestările distoniei vegetativ-vasculare sunt diverse, ceea ce se datorează influenței cu mai multe fațete asupra organismului SNA, care reglează principalele funcții autonome - respirație, alimentare cu sânge, transpirație, urinare, digestie etc. Simptomele disfuncției autonome pot fi exprimată în mod constant sau manifestată prin convulsii, crize (atacuri de panică, leșin, alte stări convulsive).

Există mai multe grupe de simptome ale distoniei vegetativ-vasculare în funcție de tulburările de activitate predominante. diverse sisteme organism. Aceste tulburări pot apărea izolat sau în combinație între ele. Manifestările cardiace ale distoniei vegetativ-vasculare includ durere în regiunea inimii, tahicardie, o senzație de întreruperi și estompare în activitatea inimii.

Cu încălcări ale reglementării sistemului respirator, distonia vegetativ-vasculară se manifestă prin simptome respiratorii: respirație rapidă (tahipnee), incapacitatea de a respira adânc și de a expira complet, senzații de lipsă de aer, greutate, congestie în piept, scurtă respirație paroxistică ascuțită, care amintește de atacurile de astm. Distonia vegetativ-vasculară se poate manifesta prin diverse tulburări disdinamice: fluctuații ale presiunii venoase și arteriale, afectarea circulației sanguine și limfatice în țesuturi.

Încălcările vegetative ale termoreglării includ labilitatea temperaturii corpului (creștere la 37-38 ° C sau scădere la 35 ° C), senzații de frig sau senzație de căldură, transpirație. Manifestarea tulburărilor de termoreglare poate fi pe termen scurt, pe termen lung sau permanent. Tulburare de reglare autonomă functia digestiva exprimată prin tulburări dispeptice: durere și crampe în abdomen, greață, eructații, vărsături, constipație sau diaree.

Distonia vegetativ-vasculară poate determina apariția diferitelor tipuri de tulburări genito-urinale: anorgasmie cu dorință sexuală păstrată; urinare dureroasă, frecventă în absența patologiei organice tractului urinar etc. Manifestările psiho-neurologice ale distoniei vegetativ-vasculare includ letargie, slăbiciune, oboseală cu puțin stres, performanță redusă, iritabilitate crescută și lacrimare. Pacienții suferă de dureri de cap, dependență de vreme, tulburări de somn (insomnie, somn superficial și agitat).

Complicațiile distoniei vegetativ-vasculare

Evoluția distoniei vegetativ-vasculare poate fi complicată de crize vegetative, care apar la mai mult de jumătate dintre pacienți. Crizele simpatoadrenale, vagoinsulare și mixte se disting în funcție de predominanța tulburărilor într-una sau alta parte a sistemului autonom.

Dezvoltarea unei crize simpatoadrenale sau „atac de panică” are loc sub influența unei eliberări puternice de adrenalină în sânge, care are loc la comanda sistemului autonom. Cursul crizei începe cu o durere bruscă de cap, palpitații, cardialgii, albire sau înroșire a feței. Se observă hipertensiune arterială, pulsul se accelerează, apare starea subfebrilă, tremor ca de frig, amorțeală a extremităților, o senzație de anxietate severă și frică. Sfârșitul crizei este la fel de brusc ca și începutul; după absolvire - astenie, poliurie cu debit de urină de greutate specifică scăzută.

Criza vagoinsulară se manifestă prin simptome care sunt în multe privințe opusul efectelor simpatice. Dezvoltarea sa este însoțită de eliberarea de insulină în sânge, scădere bruscă niveluri de glucoză, activitate crescută sistem digestiv. O criză vagoinsulară se caracterizează prin senzații de scufundare a inimii, amețeli, aritmii, dificultăți de respirație și o senzație de lipsă de aer. Există o încetinire a pulsului și o scădere a tensiunii arteriale, transpirație, înroșire a pielii, slăbiciune, întunecare a ochilor.

În timpul unei crize, motilitatea intestinală crește, apar flatulență, zgomot, nevoia de a face nevoile, scaune moale. La sfârșitul atacului se instalează o stare de astenie post-criză pronunțată. Mai frecvente sunt crizele mixte simpatico-parasimpatice, caracterizate prin activarea ambelor părți ale sistemului nervos autonom.

Diagnosticul distoniei vegetativ-vasculare

Diagnosticul distoniei vegetativ-vasculare este dificil din cauza varietatii de simptome si a lipsei unor parametri obiectivi clari. În cazul distoniei vegetativ-vasculare, putem vorbi mai degrabă despre diagnostic diferentiatși excluderea patologiei organice a unui anumit sistem. Pentru a face acest lucru, pacienții sunt supuși unei consultații cu un neurolog, un endocrinolog și o examinare de către un cardiolog.

La clarificarea anamnezei, este necesar să se stabilească o povară familială pentru disfuncția autonomă. La pacienţii cu vagotonie în familie, există mai multe cazuri de incidenţă de ulcer gastric, astm bronşic şi neurodermatită; cu simpaticotonie - hipertensiune arterială, boală coronariană, hipertiroidism, sau un psihiatru, în funcție de manifestările predominante ale sindromului. Cu distonia vegetativ-vasculară, se efectuează o terapie individuală complexă, pe termen lung, ținând cont de natura disfuncției autonome și de etiologia acesteia.

Preferința în alegerea metodelor de tratament este acordată unei abordări non-medicamentale: normalizarea regimului de muncă și odihnă, eliminarea inactivității fizice, activitate fizică dozată, limitarea efectelor emoționale (stres, jocuri pe calculator, se uit la televizor), individual și de familie corectare psihologică, alimentație rațională și regulată.

Un rezultat pozitiv în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare se observă din masaj terapeutic, reflexoterapie, proceduri cu apă. Efectul fizioterapeutic aplicat depinde de tipul disfuncției autonome: în caz de vagotonie este indicată electroforeza cu calciu, mezaton, cofeină; cu simpaticotonie - cu papaverină, aminofilină, brom, magneziu).

În caz de insuficiență a măsurilor generale de întărire și fizioterapie, o selecție individuală terapie medicamentoasă. Pentru reducerea activității reacțiilor autonome se prescriu sedative (valeriană, sunătoare, sunătoare, melisa etc.), antidepresive, tranchilizante, nootrope. Favorabil efect de vindecare au adesea glicină, acid hopantenic, acid glutamic, vitamine complexe și preparate minerale.

Pentru a reduce manifestările simpaticotoniei, se folosesc beta-blocante (propranolol, anaprilină), efecte vagotonice - psihostimulante pe bază de plante (preparate cu schisandra, eleuterococ etc.). Cu distonie vegetativ-vasculară, se tratează focarele cronice de infecție, patologiile concomitente endocrine, somatice sau de altă natură.

Dezvoltarea severă crize vegetativeîn unele cazuri poate necesita administrare parenterală neuroleptice, tranchilizante, beta-blocante, atropină (în funcție de forma crizei). Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară trebuie monitorizați periodic (o dată la 3-6 luni), mai ales în perioada toamnă-primăvară, când este necesară repetarea unui set de măsuri terapeutice.

Prognoza și prevenirea distoniei vegetativ-vasculare

Detectarea și tratarea în timp util a distoniei vegetativ-vasculare și prevenirea ei consecventă în 80-90% din cazuri duc la dispariția sau reducerea semnificativă a multor manifestări și restabilirea capacităților adaptative ale organismului. Cursul incorectat al distoniei vegetativ-vasculare contribuie la formarea diferitelor tulburări psihosomatice, la neadaptarea psihologică și fizică a pacienților și le afectează negativ calitatea vieții.

Un set de măsuri pentru prevenirea distoniei vegetativ-vasculare ar trebui să vizeze întărirea mecanismelor de autoreglare a sistemului nervos și creșterea abilităților de adaptare ale organismului. Acest lucru se realizează prin îmbunătățirea stilului de viață, optimizarea regimului de odihnă, muncă și activitate fizica. Prevenirea exacerbărilor distoniei vegetativ-vasculare se realizează cu ajutorul terapiei sale raționale.

Poate că nu există nicio persoană printre noi care să nu fi auzit niciodată de distonia vegetativ-vasculară (VVD). Acest lucru nu este o coincidență, deoarece conform statisticilor afectează până la 80% din populația adultă a planetei și aproximativ 25% dintre copii. Datorită unei emoționalități mai mari, femeile suferă de disfuncție autonomă de trei ori mai des decât bărbații.

Patologia este de obicei detectată în copilărie sau Varsta frageda, vârful simptomelor apare în 20-40 de ani- perioada cea mai aptă și activă, în timp ce ritmul obișnuit de viață este perturbat, activitatea profesională devine dificilă, relațiile de familie au de suferit.

Ce este: o boală sau caracteristici ale funcționării sistemului nervos? Întrebarea cu privire la esența disfuncției vegetative a rămas mult timp controversată, experții au definit-o mai întâi ca o boală, dar pe măsură ce pacienții au fost monitorizați, a devenit clar că VVD este o tulburare funcțională, care afectează în primul rând psihicul și sistemul autonom.

În același timp, tulburările funcționale și senzațiile subiective dureroase nu numai că te obligă să-ți schimbi stilul de viață, ci necesită și asistență în timp util și calificată, deoarece în timp acestea capabil să crească în mai multe boala ischemica inimă, hipertensiune arterială, ulcere sau diabet.

Cauzele distoniei vegetativ-vasculare

Sistemul nervos autonom, care include cel simpatic și diviziuni parasimpatice, reglează funcția organelor interne, menținând constant mediul intern, temperatura corpului, presiunea, pulsul, digestia etc. Reacția corectă a organismului la stimulii externi, adaptarea lui la condițiile de mediu în continuă schimbare, stresul și suprasolicitarea depinde de coordonarea activitatea acestor departamente.

Sistemul nervos autonom funcționează independent, autonom, nu se supune dorinței și conștiinței noastre.Simpatie determină modificări precum creșterea presiunii și a pulsului, dilatarea pupilei, accelerarea proceselor metabolice și parasimpatic responsabil de hipotensiune arterială, bradicardie, secreție crescută de sucuri digestive și tonusul mușchilor netezi. Aproape întotdeauna, aceste secțiuni ale sistemului nervos autonom au un efect opus, antagonist, iar în diferite circumstanțe de viață, influența uneia dintre ele predomină.

Când funcția vegetativă este dezordonată, cel mai mult simptome diferite care nu se încadrează în imaginea vreuneia dintre bolile cunoscute ale inimii, stomacului sau plămânilor. Cu VVD, de obicei nu găsesc leziuni organice la alte organe, iar încercările pacientului de a găsi o boală teribilă în sine sunt zadarnice și nu aduc rezultatele așteptate.

VSD este strâns legat de sfera emoțională și de caracteristicile mentale, prin urmare, de obicei procedează cu cel mai mult diferite manifestări natura psihologica. Este foarte greu să convingi un pacient că nu are o patologie a organelor interne, dar este un psihoterapeut care poate oferi un ajutor cu adevărat eficient.

Cauzele distoniei vegetativ-vasculare foarte diferite și, uneori, se află în copilăria timpurie sau chiar în perioada dezvoltării intrauterine. Printre ei cea mai mare valoare avea:

• Intrauterină, nașteri anormale, infecții ale copilăriei;
• Stres, nevroză, suprasolicitare fizică severă;
• Leziuni cerebrale traumatice și neuroinfecții;
• Modificări hormonale în timpul sarcinii, în adolescență;
• Ereditatea și trăsăturile constituției;
• Prezența patologiei cronice a organelor interne.

Cursul patologic al sarcinii și al nașterii, infecții la început copilărie contribuie la manifestarea semnelor de distonie vegetativ-vasculară la copii. Astfel de bebeluși sunt predispuși la capricii, neliniștiți, adesea scuipă, suferă de diaree sau constipație și sunt predispuși la răceli frecvente.

La adulți, printre cauzele distoniei vegetativ-vasculare, stresul, experiențele emoționale puternice și suprasolicitarea fizică ies în prim-plan. Morbiditatea în copilărie, sănătatea fizică precară și patologia cronică pot deveni, de asemenea, un fundal pentru VVD în viitor.

La adolescenți, distonia vegetativ-vasculară este asociată cu creșterea rapidă, atunci când sistemul vegetativ pur și simplu „nu ține pasul” cu dezvoltarea fizică, corpul tânăr nu se poate adapta în mod corespunzător la cerințele crescute asupra acestuia, apar simptome de tulburări de adaptare, atât psihologice în echipa și familia, și fizic - cu palpitații, dificultăți de respirație etc.

Un rol important îi revine eredității. Nu este un secret pentru nimeni că o persoană moștenește trăsăturile de personalitate, tipul de răspuns în situații stresante, caracterul și constituția de la părinți. Dacă în familie există persoane care suferă de disfuncție autonomă, diabet, hipertensiune arterială, ulcer peptic asociat cu aceasta, atunci probabilitatea de patologie la urmași este mare.

Simptomele VVD

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare sunt extrem de diverse și afectează funcționarea multor organe și sisteme. Din acest motiv, pacienții în căutarea unui diagnostic sunt supuși la tot felul de studii și vizitează toți specialiștii cunoscuți de ei. De obicei, până la momentul diagnosticării, în special pacienții activi au o listă impresionantă de finalizate proceduri de diagnosticareși adesea ei înșiși sunt siguri de prezența unei patologii grave, deoarece simptomele pot fi atât de pronunțate încât nu există nicio îndoială că există mai multe diagnostice teribile decât VSD.

În funcție de predominanța uneia sau alteia manifestări, există tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

1. Simpaticotonic;
2. parasimpaticotonic;
3. Tip mixt de VSD.

Severitatea simptomelor determină evoluția ușoară, moderată sau severă a patologiei, iar prevalența fenomenelor VVD face posibilă distingerea formelor generalizate și a celor locale, atunci când multe sisteme sau unul dintre ele suferă. De-a lungul cursului IRR poate fi latent, paroxistic sau constant.

Principalele semne ale VSD sunt:

• durere în inimă (cardialgie);
• aritmii;
• tulburări respiratorii;
• Tulburări vegetative;
• Fluctuații ale tonusului vascular;
• stări nevrotice.

Sindromul cardiac cu VVD, care apare la 9 din 10 pacienți, consta in simtirea sau scufundarea inimii, dureri in piept, intreruperi de ritm. Pacienții nu se adaptează bine la activitatea fizică, obosesc rapid. Cardialgia poate fi arzătoare, pe termen lung sau pe termen scurt. apare sau , . Examinarea atentă a inimii, de obicei, nu arată nicio modificare structurală sau organică.

Distonie vegetativ-vasculară, decurgând după tipul hipertensiv, se manifestă printr-o creştere, care însă nu depăşeşte cifrele limită, oscilând între 130-140 / 85-90 mm Hg. Artă. Adevărat crize hipertensive se întâmplă destul de rar. Pe fondul fluctuațiilor de presiune, sunt posibile dureri de cap, slăbiciune, palpitații.

Distonie vegetativ-vasculară de tip hipoton asociat cu ton crescut sistemul nervos parasimpatic. Astfel de pacienți sunt predispuși la apatie, somnolență, experimentează slăbiciune și oboseală, predomină leșin, astenie și subiecți subțiri, sunt palizi și adesea reci. Tensiunea lor sistolică este de obicei la nivelul de 100 mm Hg. Artă.

Temperatura corpului crește fără niciun motiv și, de asemenea, scade spontan. Caracterizat prin transpirație, „maree” sub formă de roșeață a feței, tremur, frig sau senzație de căldură. Pacienții cu VSD sunt sensibili la meteorologie, slab adaptați la efort fizic și stres.

O atenție deosebită merită sfera psiho-emoțională, care suferă mereu în diverse forme de disfuncție autonomă. Pacienții sunt apatici sau, dimpotrivă, excesiv de activi, iritabili, timizi. Atacurile de panică, fobiile, suspiciunea, depresia nu sunt neobișnuite. În cazurile severe, tendințele suicidare sunt posibile, există aproape întotdeauna ipohondrie cu atenție excesivă la orice simptom, chiar și cel mai nesemnificativ.

VVD este mai des diagnosticat la femeile care sunt mai emoționale, mai susceptibile să se îngrijoreze din diverse motive, să experimenteze un stres mai mare în timpul sarcinii, nașterii și creșterea ulterioară a copiilor. Simptomele se pot agrava în menopauză, când apar modificări hormonale semnificative.

Simptomele VVD sunt foarte diferite, afectează multe organe, fiecare dintre ele pentru care pacientul este foarte îngrijorat. Odată cu bolile aparente, fondul emoțional se schimbă. Iritabilitatea, lacrimile, entuziasmul excesiv pentru plângerile lor și căutarea patologiei încalcă adaptarea socială. Pacientul încetează să mai comunice cu prietenii, relațiile cu rudele se deteriorează, iar stilul de viață poate deveni închis. Mulți pacienți preferă să rămână acasă și singurătate, ceea ce nu numai că nu ameliorează starea, dar contribuie la o concentrare și mai mare asupra plângerilor și sentimentelor subiective.

Deocamdată, deocamdată, pe lângă tulburările funcționale, nu apar alte încălcări ale organelor interne. Dar nu degeaba se spune că toate bolile sunt de la nervi. IRR pe termen lung, mai devreme sau mai târziu, poate duce la alte boli - colită sau ulcere gastrice. În astfel de cazuri, pe lângă corectare fond emoțional, va fi necesar un tratament mai substanțial al patologiei dezvoltate.

Diagnosticul și tratamentul VVD

Deoarece nu există criterii clare de diagnostic și simptome patognomonice ale VVD, atunci diagnosticul apare de obicei pe principiul excluderii unei alte patologii, somatice. O varietate de simptome împinge pacienții să viziteze diverși specialiști care nu găsesc anomalii în funcționarea organelor interne.

Pacienții cu semne de VVD trebuie să consulte un neurolog, cardiolog, endocrinolog și, în unele cazuri, un psihoterapeut.. Medicii interoghează cu atenție pacientul despre natura plângerilor, prezența cazurilor de ulcer peptic, hipertensiune arterială, diabet și nevroze în rândul rudelor. Este important să aflăm cum a decurs sarcina și nașterea la mamă, copilăria timpurie a pacientului, deoarece cauza VVD poate sta în influențe adverse chiar înainte de naștere.

Printre examinări se efectuează de obicei teste de sânge și urină, electroencefalografie, teste funcționale pentru analiza activității sistemului nervos autonom.

Când diagnosticul nu este pus la îndoială și alte boli sunt excluse, medicul decide asupra necesității tratamentului. Terapia depinde de simptome, de severitatea acestora, de gradul de afectare a vieții pacientului. Până de curând, pacienții cu VSD erau gestionați de neurologi, dar astăzi se consideră incontestabil faptul că un psihoterapeut poate oferi cel mai mare ajutor, deoarece VVD este, în primul rând, o problemă de plan psihogen.

De o importanță capitală în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare aparține activitati generale. Desigur, majoritatea pacienților se așteaptă să li se prescrie o pastilă care va elimina imediat toate simptomele bolii, dar acest lucru nu se întâmplă. Pentru a scăpa cu succes de patologie, este nevoie de munca pacientului însuși, dorința și dorința lui de a-și normaliza bunăstarea.

Măsurile generale pentru tratamentul VVD includ:

1. Stil de viață sănătos și regim adecvat.
2. Dietă.
3. Activitate fizică adecvată.
4. Excluderea suprasolicitarilor nervoase si fizice.
5. Fizioterapie și proceduri de apă.

Un stil de viață sănătos este baza pentru buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor. Cu VVD, fumatul și abuzul de alcool ar trebui excluse. Este necesar să se normalizeze modul de lucru și odihnă, cu simptome severe, poate fi necesară o schimbare a tipului de muncă. După o zi grea de muncă, trebuie să te relaxezi în mod corespunzător - nu întins pe canapea, ci mai degrabă mergând în aer curat.

Dieta pacienților cu VVD nu trebuie să conțină exces de sare și lichid (mai ales la tipul hipertensiv), merită să renunțați la cafea tare, la alimente făinoase, grase și picante. Pacienților hipotonici li se arată fructe de mare, brânză de vaci, ceai. Având în vedere că majoritatea pacienților întâmpină dificultăți digestive, suferă de scaun și motilitate intestinală afectată, alimentația trebuie să fie echilibrată, ușoară, dar cu drepturi depline - cereale, leguminoase, carne slabă, legume și fructe, nuci, produse lactate.

Activitatea fizică vă permite să normalizați tonusul sistemului nervos autonom, deci exerciții regulate, terapie cu exerciții fizice, drumeții- o alternativă bună la a sta întins sau întins acasă. Foarte util de toate felurile proceduri de apă(bai, duș rece și fierbinte, stropit cu apă rece, piscină), deoarece apa nu numai că vă permite să întăriți mușchii, ci și eliberează stresul.

Pacienții cu VVD trebuie să se protejeze cât mai mult posibil de suprasolicitarea emoțională și fizică. Televizorul și computerul sunt iritante puternice, așa că este mai bine să nu abuzați de ele. Va fi mult mai util să discutați cu prietenii, să mergeți la o expoziție sau în parc. Dacă doriți să mergeți la sală, ar trebui să excludeți toate tipurile de exerciții de forță, ridicare de greutăți și este mai bine să preferați gimnastică, yoga, înot.

Proceduri de fizioterapie ajuta la îmbunătățirea semnificativă a stării. Sunt prezentate acupunctura, masaj, magnetoterapie, electroforeza cu magneziu, papaverină, calciu (în funcție de forma patologiei).

Tratament balnear arătat tuturor celor care suferă de VVD. În același timp, nu ar trebui să alegeți o instituție cardiologică, un sanatoriu obișnuit sau o excursie la mare este suficientă. Odihna de la treburile obișnuite, o schimbare de peisaj, noile cunoștințe și comunicarea vă permit să faceți abstracție de la simptome, să vă distras și să vă liniștiți.

Tratament medical determinată de simptomatologia predominantă la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru VVD sunt medicamentele cu efect sedativ:

• Fitopreparate - valeriană, motherwort, novo-passit etc.;
• Antidepresive - cipralex, paroxetină, amitriptilină;
• Calmante - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

În unele cazuri, prescrise (piracetam, omnarone), medicamente vasculare (cinarizină, actovegin, cavinton), psihotrope - grandaxin, mezapam, sonapax. Cu tipul hipotonic de VVD, aportul de adaptogeni și fitochimice tonice - eleuterococ, ginseng, pantocrină ajută.

De regulă, tratamentul începe cu mai multe remedii pe bază de plante „moale”, in lipsa efectului se adauga tranchilizante usoare si antidepresive. La anxietate severă, atacuri de atacuri de panică, tulburări asemănătoare nevrozei fără corecție medicală și nu se poate face deloc.

Terapie simptomatică Are ca scop eliminarea simptomelor din alte organe, în primul rând din sistemul cardiovascular.

Cu tahicardie și creșterea tensiunii arteriale, se prescriu anaprilină și alte medicamente din grup (atenolol, egilok). Cardialgia este de obicei ameliorată prin administrarea de sedative - seduxen, corvalol, valocordin.

Bradicardia cu mai puțin de 50 de bătăi ale inimii pe minut necesită utilizarea de atropină, preparate cu belladona. Băi și dușuri tonice reci utile, exerciții fizice.

Tratament remedii populare poate fi destul de eficient, având în vedere că multe ierburi oferă un astfel de necesar efect sedativ. Aplicați valeriană, mamă, păducel, bujor, mentă și balsam de lămâie. Ierburile sunt vândute într-o farmacie, sunt preparate în modul descris în instrucțiuni sau pur și simplu pliculețe preparate într-un pahar cu apă. Fitoterapia poate fi combinată cu succes cu medicamente.

Este demn de remarcat faptul că numirea medicamentelor descrise „inima” nu indică încă prezența unei patologii cu adevărat cardiace, deoarece, în majoritatea cazurilor, problemele cu ritmul și presiunea inimii sunt caracter functional R. Acest lucru ar trebui să fie cunoscut de pacienții care caută în zadar semne ale unor boli cu adevărat periculoase.

Măsurile psihoterapeutice merită o atenție specială. S-a întâmplat că o călătorie la un psihiatru sau psihoterapeut este adesea privită atât de pacient, cât și de rudele sale ca un semn neîndoielnic. boală mintală, motiv pentru care mulți pacienți nu ajung niciodată la acest specialist. Între timp, psihoterapeutul este cel mai capabil să evalueze situația și să efectueze tratamentul.

Atât sesiunile individuale, cât și cele de grup sunt utile folosind diferite metode de influențare a psihicului pacientului. Cu multe fobii, agresivitate sau apatie nerezonabilă, o dorință obsesivă de a găsi o boală teribilă, psihoterapeutul ajută la aflarea adevăratei cauze a unor astfel de tulburări, care pot sta în copilărie, relațiile de familie și șocuri nervoase de mult suferite. După ce au înțeles cauza experiențelor lor, mulți pacienți găsesc o modalitate de a le face față cu succes.

Este necesar să se trateze VVD în mod cuprinzător și cu participarea pacientului însuși, alegând individual scheme și nume de medicamente. Pacientul, la rândul său, trebuie să înțeleagă că simptomele problemelor din organele interne sunt asociate cu caracteristicile psihicului și stilului de viață, așa că merită oprit căutarea bolilor și începe să-ți schimbi stilul de viață.

Întrebarea dacă merită deloc tratarea VVD, dacă nu este o boală independentă, nu ar trebui să fie. În primul rând, această afecțiune înrăutățește calitatea vieții, reduce eficiența, epuizează sistemul nervos deja epuizat al pacientului. În al doilea rând, o VSD pe termen lung poate duce la dezvoltarea depresiei severe, tendințelor suicidare și astenie. Frecvente și aritmii vor provoca în cele din urmă modificări organice în inimă (hipertrofie, cardioscleroză), iar apoi problema devine cu adevărat serioasă.

Cu corectarea în timp util și corectă a simptomelor VVD, prognosticul este favorabil, sănătatea se îmbunătățește, ritmul obișnuit de viață, munca și activitatea socială sunt restabilite. Pacienții trebuie să fie sub supravegherea dinamică a unui neurolog (psihoneurolog, psihoterapeut), iar cursurile de tratament pot fi urmate cu scop preventiv mai ales în perioadele de toamnă şi primăvară.

Video: distonie vegetativ-vasculară, programul „Pilula”.

Video: distonie vegetativ-vasculară în programul „Trăiește sănătos”

Video: psihoterapeut despre distonia vegetativ-vasculară

Acest site a scris în repetate rânduri că atacurile de panică sunt o criză a distoniei vegetativ-vasculare. Cu alte cuvinte, dacă întăriți vasele de sânge și inima, atunci puteți scăpa de panică.

În acest articol, am folosit două surse deodată pentru a aduna totul într-un singur loc. De asemenea, aceste exerciții vor fi utile dacă asistenta din clinică spune că ai vene rău.

Semne ale vaselor de sânge „rele”.

Faptul că vasele dumneavoastră de sânge sunt neregulate poate fi indicat de simptome precum:

• amețeli frecvente,
• întunecarea ochilor cu o schimbare bruscă a poziției corpului,
• toleranță slabă la căldură
• rau de miscare,
• mâini și picioare reci („boala broaștei”)
• dureri de articulații,
• sensibilitate la vreme,
• slăbiciune dimineața,
• leșin
• palpitații ale inimii, „ciocăniri” în tâmple,
• presiune instabilă,
• o creștere a temperaturii corpului la 37,2 - 37,3 grade și salturile sale ascuțite în timpul zilei.

Ceea ce se numește vase de sânge „rele” sau „slabe” în limbajul de zi cu zi este diagnosticat de medicină ca distonie vegetativ-vasculară (VVD) sau neuro-circulatoare (NCD).

Aceasta este o tulburare circulatorie cauzata de disfunctionalitati in reglarea nervoasa a tonusului vascular. Și, în general, vasele din această poveste se dovedesc a fi vinovate fără vină: li se dau ordine greșite - se supun.

Cauzele distoniei vegetovasculare

Cauzele distoniei vasculare sunt variate. Uneori se moștenește, dar apare mai des după stres sever, lung tensiune nervoasa, boala grava.

Adesea este provocată de o serie lungă de necazuri și chiar de muncă plictisitoare. Și nicio pastilă nu va ajuta aici. Singura modalitate de a scăpa de distonie este să vă puneți viața pe un val sănătos și să încercați să „reeducați” întregul corp.

Sporturi terapeutice

După cum au arătat studiile oamenilor de știință, doar o săptămână de regulat activitate fizica in sala imbunatateste starea de bine a celor care sufera de boli vasculare cu 20%. Experții sunt siguri că fără aceasta este dificil să te bazezi rezultat pozitiv. Adevărat, în acest caz, se recomandă respectarea a două condiții importante:

• sport de cel puțin 4 ori pe săptămână, și mai bine - cel puțin 15 minute, dar în fiecare zi;
• nu suprasolicitați, deoarece sarcinile excesive pot provoca o „defecțiune” a sistemului dumneavoastră vascular.

Apropo, jogging-ul este o „scuturare” excelentă pentru capilare, iar înotul este „întărire” pentru vasele de sânge. Dar, în stadiul inițial, evitați exercițiile asociate cu o schimbare bruscă a poziției corpului.

Proceduri de apă

Un duș de contrast este unul dintre cele mai bune mijloace „educative” pentru vasele de sânge. Este mai bine să-l iei dimineața: vasele au o dispoziție potrivită pentru întreaga zi și ești într-o dispoziție bună. Cu toate acestea, un astfel de duș nu va strica seara, cu 3-4 ore înainte de culcare. Va ușura oboseala după o zi grea și va ameliora stresul.

Dacă nu vă puteți angaja într-o astfel de întărire, atunci faceți cel puțin băi de contrast pentru picioare. Se toarnă într-un bol apa fierbinte, în celălalt - rece, astfel încât să ajungă până la glezne. Țineți-vă picioarele în fiecare dintre bazine alternativ, nu mai mult de 1-2 minute. Această procedură, ca un duș de contrast, se termină cu apă rece.

Vizitele regulate la baie (de 2-4 ori pe lună) pot pune chiar și vasele obraznice pe calea cea bună. Acesta este atât un „masaj”, cât și „gimnastică” pentru sistemul vascular. Dați preferință băii, deși este potrivită și o saună. Și asigurați-vă că vă stropiți cu apă cu gheață de fiecare dată când părăsiți camera de aburi.

Dietă

Mănâncă întotdeauna mese mici. Stomacul, umplut cu un volum mare de alimente, preia o mare parte din sânge din circulația generală. Și dacă aveți probleme cu vasele de sânge, atunci mâncatul în exces poate provoca slăbiciune, amețeli, tinitus și chiar leșin.

În ceea ce privește cafeaua, bea-o cu moderație și este mai bine să excluzi Coca-Cola cu totul. Deși aceste băuturi măresc tonusul vascular, utilizarea lor în cantități mari duce la o slăbire gravă a sistemului vascular.

Pentru a menține volumul dorit de sânge circulant, beți cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi. Și mănâncă mai multe fructe și legume. Ai grijă doar la banane - acestea scad tensiunea arterială.

Nu vă refuzați sarea - într-o cantitate mică este necesară pentru organism. Și o dorință neașteptată de a mânca ceva sărat nu este altceva decât un semnal SOS al vaselor tale de sânge.

Totul în mâinile tale

Acest masaj face parte din tehnica tibetană. Ajută la restabilirea echilibrului perturbat în activitatea sistemului vascular. Efectuați-o stând sau în picioare.

1. Ridică-ți brațele la nivelul pieptului, cu palmele îndreptate spre tine și împletește-ți degetele. Apoi încet, cu tensiune, trageți-le în direcții diferite până când degetele se despart. Repetați de 5-10 ori.
2. Strângeți degetele mici, trageți de mâini până se deschide „linkul”. Faceți același lucru cu toate degetele pe rând.
3. Ciupiți între mijloc și degetele aratatoare mâna stângă degetul mic din dreapta, apoi trageți-l de acolo. Efectuați exercițiul cu degetele rămase, mai întâi ale uneia, apoi ale celeilalte mâini.
4. Închideți palmele și frecați-le bine.

Există adevăr în picioare

Așezați un covoraș de masaj lângă pat și masați-vă tălpile de fiecare dată înainte de a vă ridica din pat. O astfel de terapie poate fi efectuată în timpul zilei, când nu vă simțiți bine.

Și mai distracție

Cel mai adesea, oamenii care trăiesc plictisitor și monoton suferă de vase de sânge „rele”. Rupeți lanțul "acasă - serviciu - magazin - acasă - serviciu", introduceți noi legături în el. Mergeți la filme și vizitați, faceți-vă noi prieteni, faceți-vă cu parașuta sau cu punct în cruce, cântați într-un cor sau, în cele din urmă, redecorați-vă apartamentul.

Mulți dintre noi pot face multe și pot lucra bine. Între timp, sarcinile monotone care provoacă oboseala tuturor sistemelor corpului vă pot anula intențiile bune. Vrei să te simți bine? Apoi învață să te odihnești.

Dormi cel puțin 8-9 ore pe zi. E greu de revendicat bunastare din vasele de sânge dacă nu dormi suficient în mod regulat. Prin reducerea odihnei nocturne, perturbați astfel munca de „ajustare” a propriului corp.

Privește viața cu ochii larg deschiși și bucură-te de fiecare nouă zi. 80% dintre toți cei care suferă de VVD sunt sceptici, pesimiști și plângători. Nu e de mirare că unii oameni de știință sugerează serios să ia în considerare acest lucru boala vasculara o formă de nevroză.

Temerile constante, îndoielile, nemulțumirea față de tine și de ceilalți sunt foarte dăunătoare sănătății. Eliminați-le și veți uita de vase!

Și a doua sursă cu o imagine mare și frumoasă. Citiți mai întâi, iar la sfârșit vă voi oferi o poză pe care o puteți imprima și agăța pe perete pentru a o privi și a exersa!

Iată unul dintre complexele utile pentru întărirea inimii și a vaselor de sânge.

1. Poziția de pornire – șezând. Picioarele împreună, brațele în jos. Alternativ, ridicați mâinile în timp ce inspirați, coborâți-le în timp ce expirați.

Ridică fiecare mână de 5 ori.

2. Îndoaie coatele cât mai mult posibil și ridică-le paralel cu podeaua la lățimea umerilor, picioarele împreună. Coatele fac mișcări circulare de 5 ori în sensul acelor de ceasornic și același număr - în sens invers acelor de ceasornic.

3. Picioarele împreună, brațele întinse în lateral. În timp ce inspirați, îndoiți piciorul stâng la genunchi și apăsați-l pe stomac și pe piept, ajutându-vă cu mâinile. Pe măsură ce expirați, coborâți piciorul și întindeți-vă brațele în lateral.

Repetați de 3-5 ori. La fel si cu piciorul drept.

4. Mâinile pe talie, picioarele pe podea, la latimea umerilor. La o inspirație, aplecă-te în lateral. Pe măsură ce expirați, reveniți la poziția inițială.

Faceți de 3-5 ori în fiecare direcție.

5. Picioarele pe podea depărtate la lățimea umerilor, brațele în lateral. Inspirați - ridicați mâinile în sus și aplecați-vă până la genunchi. Capul trebuie să rămână în linie cu corpul. La expirație, reveniți la poziția inițială.

Alergați de 3-5 ori.

6. Poziția de pornire – în picioare. Picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele în jos. Inhala piciorul drept si ia mana in lateral, tine 2 secunde si expira pentru a reveni in pozitia initiala.

Faceți în fiecare direcție pe rând de 3-5 ori.

7. Mâinile în jos, picioarele împreună. În același timp, faceți mișcări circulare largi cu mâinile în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic.

Alergați în fiecare direcție de 3-5 ori.

8. Mâinile pe talie, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Faceți mișcări circulare cu corpul în direcții diferite de 5-10 ori.

9. Mâinile în jos, picioarele împreună. Mers pe loc timp de 15-30 de minute.

Distonie vegetativ-vasculară- Aceasta este o încălcare a activității sistemului nervos autonom, care îndeplinește două funcții principale în organism:

Păstrează și menține constanta mediului intern al corpului (temperatura corpului, tensiunea arterială, ritmul cardiac, ritmul respirator, transpirația, ritmul metabolic etc.)
- mobilizează sistemele funcționale ale organismului pentru a se adapta (adapta) la schimbările condițiilor de mediu (muncă fizică și psihică, stres, schimbări de vreme, climă etc.)

Tulburările de autonomie sunt printre cele mai frecvente boli. Primele manifestări pot apărea în copilărie sau adolescență. Tulburările severe, de regulă, sunt detectate la o vârstă fragedă (20-40 de ani). La femei, distonia vegetativ-vasculară este de trei ori mai frecventă decât la bărbați.

Distonie vegetativ-vasculară se dezvoltă sub influența diverșilor factori:

Sub influența stresului emoțional;
- în perioadele de modificări hormonale din organism (pubertate, sarcină, menopauză)
- la schimbarea zonelor climatice;
- cu suprasolicitare fizica, psihica si emotionala;
- cu exacerbare a neurologice şi somatice sau boli endocrine;
- cu tulburări nevrotice.

De remarcat că există predispoziție ereditară la dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare.

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare sunt asociate cu o încălcare a funcțiilor de control ale sistemului nervos autonom într-unul sau mai multe sisteme ale corpului simultan.

LA Sistemul cardiovascular: fluctuații ale tensiunii arteriale de la hiper- la hipotensiune arterială, o încălcare a ritmului cardiac (cel mai adesea este creșterea acesteia - tahicardie), durere în jumătatea stângă a pieptului (cardialgie);

LA sistemul respirator: senzație de dispnee, dificultăți de respirație, sufocare, dificultăți de respirație, respirație rapidă și respirație forțată (sindrom de hiperventilație)

În sistemul gastrointestinal: greață, vărsături, flatulență, arsuri la stomac, eructații, constipație, diaree, dureri abdominale;

În sistemul de termoreglare: febră scăzută, frisoane, transpirație excesivă, valuri de căldură și frig;

În sistemul vestibular: amețeli nesistemice, pre-sincopă;

LA sistemul genito-urinar: urinare frecventă, mâncărime și durere în zona genitală;

Cu distonia vegetativ-vasculară, tulburările vegetative sunt în mod necesar combinate cu tulburările emoționale: anxietate, neliniște, iritabilitate, oboseală, performanță redusă, stres intern, dispozitie redusă, lacrimi, tulburări de somn și apetit și diverse temeri.

Adesea pacientul este într-o tensiune internă constantă și ascultă toate senzațiile interne neplăcute;

Uneori distonia vegetativ-vasculară capătă caracter de atacuri de panică sau de leșin;

Adesea, simptomele neplăcute cresc în fiecare zi și se unesc noi senzații neplăcute.

Distonia vegetativ-vasculară este vindecată eficient prin metode și mijloace Medicina tibetană. În primul rând, încălcările proceselor de digestie a alimentelor sunt eliminate și abia apoi încep să normalizeze circulația sângelui, ceea ce este foarte important, deoarece nutriția țesuturilor și organelor. sânge sănătos va fi cel mai important factor, contribuind la restabilirea sănătății și încălcările circulației normale a sângelui provoacă patologii atât cronice, cât și în curs de dezvoltare rapidă, ca urmare a infiltrațiilor de sânge din vase etc.

Boli circulatorii sunt cel mai adesea rezultatul educației sange rau„și patologia rlungului, care reglează tonusul vascular și controlează activitatea inimii, de aceea se vorbește adesea despre „lupta sângelui și a rlungului.” Pe lângă „sângele rău”, activitatea sistemului de reglare a rlungului, inima și vasele de sânge, circulația normală a sângelui, în special în partea inferioară a corpului, depinde de funcționarea rinichilor, ale căror boli vor fi descrise mai jos.

Adesea, restabilirea circulației sanguine locale cu medicamentele descrise în această secțiune este relevantă în tratamentul bolilor cronice ale organelor private, în special a celor însoțite de congestie.
Distonie vegetativ-vasculară și anemie însoțite de căderi bruște de presiune datorită retenției rlung și urinare, se vindecă eficient cu următoarele medicamente ale medicinei tibetane: a-gar-brgyad-pa, Mkhal-ma 'i-dgu-thang, Dza-ti-bchu-bji, Lug-klad-ril -bu, KR-33 etc.

Distonie vegetativ-vasculară manifestată prin temeri, depresie și insomnie vindecat eficient, următoarele - Se.ms-kyi-bde-skyid, Srog-'dzin-bchu-gchig, A-gar-bchu-pa, 'brong-rce-ar-brgyad, Ko-byil-bchu-thang, Sug -smel-gsum-thang, KR-27, KR-29, KR-30 KR-32, KR-38it.p..

De asemenea, eficientă este utilizarea masajului ku-nye, masaj al picioarelor, masaj guasha, moxibustie, acupunctură și