Cauzele temperaturii corporale scăzute 35.5. Temperatura scăzută a corpului (motivele pentru care trebuie să faceți)

Adesea, o plângere cu privire la o temperatură a corpului sub 36,0 este percepută de medici ca urmare a unei atenții prea mari pentru sănătatea cuiva, iar dacă temperatura corpului este de 35 sau puțin mai mare, ei recomandă pur și simplu să se încălzească și să bea ceai fierbinte. Cu toate acestea, această recomandare nu aduce întotdeauna ușurarea dorită, iar simptomele neplăcute nu numai că nu dispar, dar tind și să crească.

Standardul pentru temperatura normală a corpului uman este 36,6. Dar, în multe cazuri, datele specifice din această cifră vor diferi semnificativ. Faptul este că indicatorul de temperatură depinde de o serie de factori.

• Ora zilei (dimineata si seara este mai mica).
• Intensitatea muncii tuturor sistemelor corpului, la vârful zilei de lucru, indicatorul va fi mai mare.
• De la temperatură mediu inconjurator, dacă o persoană este fierbinte, temperatura va fi mai mare, iar dacă îi este frig, va scădea.
• Din starea de sănătate, cu o serie de boli, termoreglarea este perturbată și temperatura scade.
• din caracteristicile individului. Unii oameni rate mici- acesta este un factor înnăscut care nu îi împiedică să trăiască.

Normal (standard) pentru o persoană este considerată o temperatură a corpului de 35,5-36,9. O abatere descendentă de la acest indicator se numește hipotermie. Și creșterea este hipertermie.

Una dintre cele mai aspecte importanteîn acest caz, va exista stabilitate a indicatorilor. Dacă temperatura continuă să scadă, atunci un apel la medic este obligatoriu și imediat.

În funcție de motivele scăderii temperaturii sub 35,4, ar trebui luate măsuri. În unele cazuri, doar ceaiul fierbinte și odihna bună vor fi cu adevărat suficiente, în timp ce în altele va fi necesar un tratament îndelungat.

Când indicele de temperatură este de 35,0 rezultat al deficiențelor noastre

Citirile termometrului de 35,2-35,9 vor deveni o abatere de la normă numai dacă acest lucru nu a fost observat înainte, adică, de obicei, o persoană avea o temperatură de 36,6, dar acum termometrul arată în mod constant 35,4. În același timp, există un număr simptome neplăcute, care interferează cu munca calmă și perturbă ritmul obișnuit al vieții.

O scădere a temperaturii poate fi rezultatul unei atitudini neglijente față de sănătate. În acest caz, printre simptome, pe lângă hipotermie, vor apărea următoarele:

• Senzație de frig, frig, tremur.
• Durere de cap.
• Letargie și oboseală.
• Amorțeală a degetelor și a mâinilor.

Pot fi suplimentare disconfort cum ar fi greață, amețeli.

Printre cauzele hipotermiei, când temperatura va fi de 35.

Hipotermia organismului

Apare ca urmare a comportamentului necorespunzător în frig sau îmbrăcăminte proastă.

Cel mai adesea, hipotermia apare la temperaturi ale aerului de la +10 la -12. Aici victima trebuie încălzită, bine acoperită, bea ceai fierbinte cu zmeură, miere, lămâie.

Pentru încălzire, folosiți o baie fierbinte pentru picioare cu muștar sau un duș fierbinte, o baie obișnuită. Este bine să lași victima să doarmă și apoi să mănânci strâns.

Dieta pe termen lung

O temperatură de 35,3 poate fi rezultatul unei diete lungi, mai ales dacă această dietă constă numai din alimente vegetale. Cu o astfel de dietă, organismul nu primește suficiente proteine ​​și minerale necesare, deficiența de fier este deosebit de periculoasă - provoacă anemie. Și acest lucru perturbă aprovizionarea corpului cu nutrienți și oxigen, procesele metabolice încetinesc și există o încălcare a termoreglării (scăderea temperaturii).

Mai întâi trebuie să găsiți această problemă. În cazul dietelor de lungă durată, se recomandă monitorizarea hemogramelor (faceți o analiză clinică), o scădere a hemoglobinei este un semnal de restabilire a echilibrului în nutriție. Cu toate acestea, va fi posibilă normalizarea indicatorilor termometrului numai după restabilirea nivelului normal de hemoglobină (nutriție specială).

Epuizarea puterii

Acesta poate fi rezultatul unei infecții recente (IRA, gripă, rubeolă), al ritmului de viață prea intens, al sarcinilor excesiv de grele (fizice sau psihice), al stresului constant.

Simptomele obligatorii în acest caz vor fi: durere de cap, frisoane și oboseală.

Aici, citirile termometrului vor scădea cu aproximativ un grad sub normal, dacă de obicei citirile sunt normale 36,4, atunci în cazul unei defecțiuni, acestea vor fi - 35,4.

Pentru a elimina hipotermia, va trebui să dormi bine și, de asemenea, în viitor, să dormi cel puțin 8 ore, să te odihnești, să mănânci alimente sănătoase, cu suficiente calorii și cu setul potrivit de vitamine și minerale, să îți iei mai mult timp pentru a te odihni și să conduci un stil de viață activ.

Abuzul de antipiretice

Când tratați o infecție acasă, este posibilă și o scădere a temperaturii. Acest lucru se datorează consumului de prea mult medicament antipiretic, mai ales frecvent la copii. La un adult, uneori administrarea unui antipiretic pentru prevenire poate provoca o astfel de reacție a organismului, de exemplu, administrarea unui medicament antigripal cu paracetamol atunci când există un nas care curge și tuse, dar fără febră.

De obicei, temperatura scade la 35,2-35,4. Dar dacă indicatorii s-au dovedit a fi chiar mai mici și continuă să scadă, trebuie să apelați urgent un medic.

În alte cazuri, pacientul trebuie să fie bine acoperit și să i se ia o băutură caldă. Nu puteți face proceduri prea intensive pentru a nu suna.

Când este hipotermia un semn de boală?

Dacă temperatura este de 35 și 5 pentru o lungă perioadă de timp (2-3 săptămâni), dar înainte de asta era în mod normal mai mare, să zicem 36,6, ar trebui să vă monitorizați cu atenție sănătatea.

Astfel, o scădere asimptomatică pe termen lung poate fi un semn al unei boli incipiente: o tumoare cerebrală care afectează centrul de termoreglare, o încălcare a glandelor suprarenale, glanda tiroida(există o lipsă de producție de hormoni).

Asigurați-vă că acordați atenție, chiar dacă temperatura corpului este de 35,9, dacă există simptome suplimentare:

• Iritabilitate sau, dimpotrivă, letargie neobișnuită.
• Senzație constantă de frisoane.
• Tulburări de memorie.
• În prezența unui ușor tremur al degetelor sau mâinilor.
• Greață frecventă.
• Dureri de cap și oboseală.

Printre altele motive periculoase hipotermia va hemoragie internă, hipotiroidism (boală tiroidiană), tensiune arterială scăzută bruscă sau persistentă, leziuni ale capului, tumori, anemie severă. În acest caz, apare o temperatură corporală mai scăzută 35 8 , dar alte simptome: slăbiciune, greață, frisoane sunt mai pronunțate.

Pentru a clarifica de ce a apărut hipotermia, ar trebui să consultați un terapeut. Chiar dacă spune că nu este periculos, dar pacientul se simte rău la o temperatură de 35 de ani, trebuie să insistați asupra unei examinări: analize generale, o vizită la un endocrinolog, un neurolog etc.

O astfel de perseverență va ajuta la detectarea mai devreme a bolii și la începerea tratamentului ei mai devreme, iar acest lucru va crește semnificativ șansele de recuperare.

Cum se măsoară temperatura corect

Pentru a măsura temperatura corpului, cele mai frecvente sunt folosite termometrele cu mercur și electronice. Cele electronice au un procent mare de eroare, iar cu indicatori de 35,8 masuratoarea trebuie repetata de trei ori cu un interval de 10-15 minute. Mercurul poate fi, de asemenea, „înșelat” cu 2-3 zecimi de grad. Ține-le sub braț cel puțin 10 minute.

Prin urmare, la prima măsurare, asigurați-vă că țineți cont stare generalăși posibilitatea de hipotermie, oboseală, luarea de antipiretice.

Dacă indicatorii după activitățile de odihnă și încălzire nu au revenit la normal, atunci trebuie efectuate mai multe măsurători de control. În acest sens, trebuie să respectați următoarele reguli:

• Măsurați temperatura întotdeauna în același timp
• Faceți acest lucru cu același termometru.
• Măsurați în același loc: întotdeauna sub axila stângă sau dreaptă, (cel mai acceptabil) în gură (oarecum dificil), în zona inghinală (folosit la bebeluși și la pacienții grav bolnavi).
• Nu faceți măsurători „așa”, doar dacă există condiții prealabile: frisoane, dureri de cap, greață etc.

Ce să faci dacă bănuiești o patologie?

Dacă temperatura scade la 35 de grade și continuă să scadă, trebuie să apelați urgent un medic (ambulanță). Declin în continuare va fi periculos nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața pacientului.

Ratele scăzute (temperatura corpului sub 35) pot provoca convulsii, pierderea cunoștinței, halucinații.

La o temperatură de până la 35,2 și există motive clare pentru scăderea acesteia (hipotermie, oboseală etc.), trebuie să luați măsuri acasă pentru a o normaliza:

• Acoperiți pacientul cu căldură.
• Bea băutură caldă.
• Picioare calde (cadă, pernă de încălzire)
• Oferă posibilitatea de a dormi.
• Hrăniți cu generozitate.

Cu citirile termometrului pe termen lung în intervalul 35,1-35,7, va fi necesară o examinare și determinarea cauzei.

Cu încălcarea termoreglării și apariția hipotermiei stabile în organism, procesele metabolice sunt perturbate - ele încetinesc. În acest caz, organele interne primesc mai puțin nutrienți, în urma căruia încep să lucreze din greu în condiții foarte incomode, ceea ce este periculos pentru apariția unui număr de boli.

Afirmația că temperatura scăzută contribuie la păstrarea tinereții este fundamental greșită.

Vindecă-te și fii sănătos!

Nu este un secret pentru nimeni că bolile respiratorii acute în cele mai multe cazuri sunt însoțite de o creștere a temperaturii corpului. Căldura este o reacție naturală a corpului uman la toxinele formate în timpul vieții microorganismelor patogene, în care zonele de termoreglare situate în creier sunt iritate.

Odată cu creșterea temperaturii corpului la 39 ° C, aproape toți virușii cunoscuți mor. Dar uneori cu raceli si infecții virale temperatura corpului nu crește, ci scade. Un astfel de fenomen ciudat provoacă de obicei alarmă și nedumerire. E periculos? Ce să faci în această situație?

De ce scade temperatura în bolile respiratorii acute?

De fapt, temperatura scăzută a corpului cu o răceală, însoțită de tahicardie, nu este un simptom atât de rar. Doar că corpul unui bolnav este epuizat și epuizat, nu este capabil să mențină căldura corpului la un nivel normal. O scădere bruscă a temperaturii corpului în bolile respiratorii acute este un semn sigur de epuizare. sistem imunitar. În acest caz, organismul se predă atacului virușilor și bacteriilor patogene.

• Este în general acceptat de către profesioniștii medicali că temperatura persoana sanatoasa egal cu 36,6°C.
• Dar, în realitate, corpul uman se poate încălzi până la 37°C și se poate răci până la 36°C în timpul zilei.

Și asta e normal, în funcție de condiție fizică organism și condițiile de mediu. La un număr mic de oameni, temperatura corpului nu depășește deloc 35,5 ° C de-a lungul vieții. Acești oameni reușesc la o temperatură atât de scăzută să trăiască pe deplin până la părul gri. Dar dacă corpul se răcește brusc la 35,0 - 35,5 ° C în timpul gripei sau unei răceli, atunci apărarea organismului este epuizată, nu mai pot lupta împotriva infecției.

Scăderea temperaturii corpului la copiii mici

La copiii cu vârsta sub trei ani, în marea majoritate a cazurilor, temperatura în bolile respiratorii acute nu crește, ci scade. Corpul copiilor este sensibil și slab, nu este capabil să reziste în mod eficient agenților patogeni. În această situație, părinții trebuie să ofere copilului:

• vitamine pentru întărirea sistemului imunitar,
• haine călduroase,
• băutură caldă din belșug.

Dacă copilul este bolnav în sezonul rece al anului, atunci este indicat să limitați plimbările pe stradă. În niciun caz frecarea nu trebuie efectuată la temperaturi scăzute, deoarece firimiturile se vor înrăutăți. Este mai bine să-i pregătiți ceai fierbinte din plante, să-l acoperiți cu o pătură, să-i puneți un tampon de încălzire sub spate. Mulți pediatri observă că temperatura la pacienții tineri scade brusc după administrarea imunostimulantului homeopat Anaferon.

Ce patologii provoacă scăderea temperaturii corpului?

Cel mai adesea, temperatura corpului scade atunci când organismul este slăbit după gripă sau răceală. Dar bolile respiratorii acute nu sunt singurele cauze ale răcirii bruște a corpului uman. Medicii identifică mulți factori care afectează negativ termoreglarea organismului.

1. O scădere a temperaturii este aproape întotdeauna fixată atunci când sistemul imunitar este suprimat.
2. De asemenea, temperatura corpului scăzută este observată la persoanele care suferă de beriberi.

Deficiența de vitamine în organism este de obicei observată după boli infecțioase severe, deoarece sistemul imunitar cheltuiește o cantitate mare de nutrienți în lupta cu microorganismele patogene. Pentru a normaliza conținutul de vitamine din organism, este necesar să consumați zilnic legume și fructe, să luați complexe vitamine-minerale.

O scădere bruscă a temperaturii corpului și o creștere a frecvenței cardiace se înregistrează la persoanele cu răceală sau gripă care decid să se angajeze în antrenament sportiv sau activitate fizică viguroasă. În bolile respiratorii acute, corpul uman obosește rapid, dacă este prea solicitat, atunci recuperarea este întârziată, iar temperatura scade la niveluri periculoase.

Unii oameni pierd in greutate in timpul gripei, uneori chiar pana la anorexie. În această stare, se observă adesea o scădere a temperaturii. Dar chiar și persoanele care nu sunt gripale, care au o subpondere semnificativă, au în mod constant o temperatură scăzută. De asemenea, organismul se poate răci din cauza tulburărilor circulatorii din ARVI, dar și din cauza purtării de pantofi care nu au mărimea potrivită, a hainelor incomode și strâmte care se strâng. vase de sânge.

Simptome de scădere a temperaturii corpului cu infecții respiratorii acute

Înțelegeți că temperatura a scăzut semne exterioare nu este usor. Este mai bine să nu suferi de presupuneri, ci să folosești un termometru. Cel mai adesea, o persoană bolnavă cu o scădere a temperaturii corpului are următoarele simptome:

• slăbiciune, impotență;
• somnolenţă;
• senzație de oboseală excesivă;
• stare apatică.

Unii bolnavi devin nervoși, anxioși, iritabili. În cazuri rare, temperatura scăzută este însoțită de amețeli, migrenă severă, tensiune arterială scăzută, tinitus. Adulții, precum și copiii, atunci când răcesc corpul după o răceală sau gripă, în niciun caz nu trebuie să ștergă corpul. Această procedură nu normalizează indicatorii de temperatură, ci doar înrăutățește starea unei persoane.

Pentru a crește temperatura după o boală respiratorie, un adult este recomandat:

• pregătește-te ceai fierbinte cu miere naturală,
• bea sucuri proaspete stoarse,
• mâncați fructe și legume zilnic,
• luați complexe de vitamine și minerale.

Întins în pat sau așezat în fața televizorului, puteți pune o pernă de încălzire fierbinte sub lateral sau pe spate.

Ce și cum să tratăm temperatura scăzută a corpului?

Cu o temperatură scăzută a corpului cu o răceală, nu trebuie să vă faceți prea multe griji. Indicatorii de temperatură sunt normalizați atunci când are loc recuperarea. Cu toate acestea, cu o scădere a temperaturii corpului, este totuși recomandabil să vizitați medicul dumneavoastră. Un medic specialist poate da recomandări cu privire la ameliorarea stării, rutina zilnică și alimentație, poate sfătui cu privire la cele mai potrivite medicamente și complexe de vitamine.

Există mai multe moduri de a crește temperatura corpului, de a scăpa de palpitațiile inimii și de curgerea nasului.

1. În primul rând, o persoană bolnavă ar trebui să fie într-o stare de odihnă și relaxare. Neapărat are nevoie să observe repaus la pat, să doarmă profund noaptea și să se odihnească bine ziua, deoarece corpul său luptă împotriva microorganismelor patogene chiar și în timpul somnului.
2. În al doilea rând, în timpul unei boli, o persoană trebuie să se protejeze de situații și experiențe stresante cât mai mult posibil, să încerce să-și controleze emoțiile. Orice șoc nervos afectează negativ starea corpului, încetinește procesul de vindecare. O persoană rece, cu o temperatură scăzută, ar trebui să uite pentru o vreme să meargă la muncă.
3. În al treilea rând, pentru a normaliza ritmul cardiac și temperatura corpului după o răceală, trebuie să mănânci o dietă de calitate și echilibrată.

LA dieta zilnica Asigurați-vă că includeți alimente bogate în vitamine, oligoelemente și alți nutrienți. Meniul trebuie să includă legume proaspete, neprelucrate termic, fructe de pădure, fructe, precum și mâncăruri cu lapte acru care ajută la îmbunătățirea funcționării tractului digestiv.

Dacă medicul diagnostichează un pacient cu beriberi după gripă, atunci el prescrie complexe de vitamine. Corpul unei persoane care a fost bolnavă de o afecțiune acută boala respiratorie uman în acid ascorbic, deoarece vitamina C este importantă pentru întărirea sistemului imunitar. Este util în timpul bolii să bei o băutură făcută din coji de ou zdrobite și suc de lămâie.

Pentru a crește temperatura corpului în timpul unei răceli, puteți:

1. face o baie fierbinte
2. băutură ceai de plante cu miere,
3. du-te la culcare cu o pernă de încălzire.

Este foarte util să beți în timpul afecțiunilor respiratorii, însoțite de scăderea temperaturii, curgerea nazală și tahicardie, medicamente reparatoare origine vegetală: eleuterococ, ginseng, echinaceea. Este strict interzis să luați medicamente antipiretice la temperatură scăzută a corpului.

Prevenirea temperaturii scăzute

Pentru a evita racelile si boli virale, însoțită de tahicardie și o scădere a temperaturii corpului, este necesar să se întărească, să se dedice timp pregătirii fizice și să ducă un stil de viață activ. În timpul primei proceduri de întărire, nu trebuie să răsturnați imediat o găleată cu apă cu gheață. Temperatura apei trebuie coborâtă treptat: mai întâi folosiți apă ușor caldă, apoi rece și, în final, apă cu gheață.

Trebuie să mănânci bine și din plin, să alegi alimente bogate în vitamine și minerale atunci când alcătuiești meniul. În sezonul rece, mergând la plimbare, trebuie să vă îmbrăcați călduros și, cel mai important, să purtați doar pantofi strâmți, impermeabili și confortabili. Este imposibil să porți cizme strânse și strânse iarna: nu există un strat de aer între ele și picioare. Ca urmare, vasele de sânge ale picioarelor sunt comprimate, membrele îngheață, iar temperatura corpului scade.

Nu vă faceți griji dacă, în ciuda tuturor măsurilor de precauție, se instalează o răceală, iar temperatura corpului scade brusc. La urma urmei, aceasta înseamnă că sistemul imunitar a depășit microorganismele patogene, dar după luptă s-a slăbit. Trebuie doar să o ajuți să se recupereze.

Atentie, doar AZI!

Hipotermia poate fi un semn al unor tulburări grave în organism. Nu este mai puțin periculos decât febra. Mai mult, de multe ori o persoană pur și simplu nu acordă atenție unui astfel de eșec în organism, în timp ce este necesar să tragă imediat alarma, de îndată ce se simte rău. Deci, ce înseamnă temperatura scăzută a corpului uman? De ce se întâmplă? Ce explică? Ce face corpul să „rece”? Și ce să faci dacă observi brusc acest simptom?

[ascunde]

Cum să înțelegeți că temperatura corpului este scăzută? Simptome

Cu hipotermie se dezvoltă anumite semne care indică apariția acesteia. Acestea includ:

• amețeli severe, uneori însoțite de pierderea cunoștinței;
• o stare aproape de leșin de mult timp;
• frisoane, o senzație de lipsă de căldură, o dorință constantă de a se încălzi;
• albirea pielii. Izolarea transpirației reci;
• amorțeală a extremităților cu tendință de progresie, apariția pielii de găină pe piele;
• dificultate în încercarea de a se concentra asupra obiectelor;
• senzație de slăbiciune, stare generală de rău;
• senzație de somnolență;
• gânduri confuze;
• gândire lentă, vorbire;
• debut brusc de neliniște și anxietate;
• zvâcniri musculare ale membrelor, tremur în degete și mâini.

De ce scade temperatura?

Cu siguranță toată lumea a observat cândva că temperatura corpului lor este scăzută. Motivele acestui proces în organism pot fi foarte diferite, cel mai adesea el apare sub influența proceselor care au loc în mediu, sau din cauza tulburărilor din organism. Acesta este un simptom nespecific, există multe motive pentru dezvoltarea lui. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai comune dintre ele.

Sarcina

Cu o durată lungă de temperatură scăzută a corpului, o femeie ar trebui să suspecteze dezvoltarea sarcinii. Cel mai adesea, valorile sale nu depășesc 36 de grade Celsius. La femeile însărcinate, hipotermia poate apărea din cauza unei defecțiuni a organismului. Cele mai frecvente cauze temperatura scazuta corpurile femeilor „în poziție”:

• malnutriție: organismul nu are resurse, inclusiv vitamine;
• scăderea imunității: o femeie „dără” tot materialul de construcție pentru dezvoltarea unui copil, confruntând cu o lipsă de nutrienți;
• Disponibilitate boli cronice: tulburările endocrine pot provoca hipotermie;
• anemie: o afectiune destul de frecventa la gravide care poate determina scaderea temperaturii;
• stres, suprasolicitare generală și suprasolicitare;
• prezența bolilor infecțioase în stadiul de recuperare;
• luarea de medicamente;
• măsurarea incorectă a temperaturii sau neglijarea regulilor de determinare a acesteia;
• glicemie scăzută: apare dacă o femeie nu mănâncă suficient sau a dezvoltat diabet.

Este de dorit să se măsoare temperatura bazala a corpului, în întâlniri timpurii sarcină, valorile sale scăzute pot indica o amenințare de întrerupere. Merită mai ales să fiți atenți la persoanele care au avut avorturi spontane anterioare sau au ratat sarcini. Dacă o femeie nu simte o deteriorare a stării ei generale, nu este nevoie să vă faceți griji. În acest caz, se recomandă să te supraveghezi timp de 2-3 zile. Dacă și temperatura rămâne scăzută, ar trebui să consultați un medic.

Dieta prelungita, epuizare

Cu o lipsă de nutrienți, organismul începe să slăbească, rezultând o temperatură mai scăzută a corpului. Motivele pentru aceasta sunt banale: nu există suficiente rezerve proprii de căldură. Dacă o persoană ține o dietă strictă sau o înfometare forțată pentru o lungă perioadă de timp, pierde o cantitate imensă de rezerve de grăsime. Această substanță, împreună cu glicogenul, reglează echilibrul termic - producția de căldură și transferul de căldură. Prin urmare, o persoană slabă sau slăbită îngheață în mod constant fără niciun motiv aparent.

hipotermie

Hipotermia se poate dezvolta sub influența factorilor de mediu agresivi (temperatura scăzută a aerului, umiditate ridicată, vânt). Cel mai cauze comune temperatura scăzută în această stare poate fi:

• scufundare îndelungată în apă rece;
• ședere prelungită în condiții de frig cu echipament insuficient de cald;
• purtarea prelungită a lucrurilor umede și umede.

La început, organismul produce căldură prin frisoane, dar în timp se dezvoltă hipotermia. Acest lucru duce la oprirea metabolismului, un rezultat letal periculos. Hipotermia are 3 grade:

1. adinamic: există o stare de lene, somnolență la o persoană. Îi este frig, iar pielea lui este palidă și acoperită de „pielea de găină”. Respirația nu se schimbă, iar pulsul devine lent. Temperatura corpului în această etapă este în regiunea 34,0-35,0 grade;
2. stuporoasă: activitatea motorie a unei persoane este redusă considerabil, conștiența este perturbată, pielea devine cianotică și rece la atingere. Pulsul este lent, presiunea este redusă, respirația este rară. La acest grad, temperatura este de 31,0-32 de grade;
3. convulsiv: pacientul este inconștient, pulsul este firav, respirația este neregulată și presiunea este scăzută. În acest stadiu apar convulsii, care deseori continuă perioadă lungă de timp. Valorile temperaturii corpului nu depășesc 30 de grade.

SARS, gripă, infecții virale

Agenții cauzali ai răcelii secretă toxine care acționează asupra hipotalamusului. Acest lucru implică o întrerupere a funcționării sistemului nervos, o eșec în termoreglare și, în consecință, are loc o temperatură mai scăzută a corpului. Cu o răceală la un adult sau un copil în prezența unei infecții care nu a fost complet vindecată, are loc o slăbire semnificativă a forțelor de protecție. Prin urmare, atunci când suferă de o altă boală respiratorie, un corp fragil și epuizat reacționează la aceasta cu o temperatură a corpului mai scăzută. El este incapabil să lupte împotriva atacurilor agentului infecțios.

Anemie

Cel mai adesea se dezvoltă Anemia prin deficit de fier. Poate fi însoțit nu numai de hipotermie, ci și slăbiciune generală, amețeli. Datorită faptului că hemoglobina nu poate fi formată în cantitate normală din cauza lipsei de fier, apare hipotermia.

Dezechilibrul hormonal

Cea mai frecventă patologie boli endocrine atunci când temperatura corpului scade la o femeie sau un bărbat, acesta este hipotiroidism. Cu această boală, funcția glandei tiroide, care este responsabilă pentru producția de hormoni tiroidieni, este slăbită. Acestea reglează procesele metabolice din organism. Fără participarea lor, cursul reacțiilor biochimice este prea lent, motiv pentru care organismului îi lipsește suficientă energie și se dezvoltă hipotermia.

Când următoarele semne, este necesar să consultați un endocrinolog:

• senzație de frig;
• creșterea în greutate fără un motiv aparent;
• încălcarea scaunului - constipație;
• slăbiciune generală, letargie, somnolență;
• prezența pielii uscate, păr plictisitor;
• dezvoltarea tulburărilor de memorie.

interventie medicala

Hipotermia apare atunci când medicii prescriu anumite medicamente. Acestea includ:

• somnifere;
• relaxante musculare;
• preparate vasoconstrictoare pentru nas;
• antidepresive.

În cazul unei supradoze de medicamente, se poate dezvolta și o scădere a temperaturii corpului.

Probleme dermatologice

Anumite boli de piele pot face ca temperatura corpului să fluctueze într-o direcție „inferioară”. Acestea includ:

• psoriazis;
• boala arsurilor;
• eczeme severe.

Totul se explică printr-un aflux mare de sânge în zona afectată, ceea ce duce la dezvoltarea hipotermiei.

Intoxicatii, toxicoza

Cu intoxicația cu alcool etilic și anumite substanțe narcotice, temperatura corpului unei persoane poate scădea. Motivele pentru aceasta sunt că atunci când astfel de substanțe sunt luate în volume mari, vasele încep să se extindă, nivelul de glucoză se modifică și tremurul este suprimat. O persoană pierde intens căldură, motiv pentru care corpul și organele interne încep să se răcească. Adesea, persoanele cu otrăvire cu alcool pot dormi chiar pe stradă, deoarece sub influența alcoolului nu simt frig. Acest lucru agravează și mai mult situația. Dacă hipotermia devine critică, se dezvoltă stop cardiac și respirator.

Infecții bacteriene

Când apare o boală infecțioasă, organismul trebuie să folosească toate forțele sistemului imunitar. După ce boala poate fi depășită, trebuie să treacă un anumit timp pentru ca persoana să-și revină, astfel încât temperatura corpului să fie scăzută. Adesea, această afecțiune este combinată cu slăbiciune și stare generală de rău.

Otrăvirea sângelui este un răspuns inflamator sistemic la dezvoltarea unui local proces infecțios. În această stare patologică, bacteriile încep să se înmulțească activ în sânge și să otrăvească o persoană cu toxinele lor. Cel mai adesea, cu sepsis, se observă dezvoltarea febrei, cu toate acestea, la pacienții debili sau în vârstă, apare reacția opusă - o scădere a temperaturii corpului. Există o înfrângere a centrilor nervoși ai creierului responsabili de reglarea generării de căldură. Medicii consideră că hipotermia este un semn de prognostic nefavorabil. Este destul de des însoțită de conștiință deprimată, tulburări multiple de organe și o stare gravă a pacientului.

Boală gravă

Există boli în care temperatura corpului la un adult este scăzută. Motivele acestei afecțiuni, de regulă, se află în patologiile inerente fiecăreia dintre ele.

Diabet

Odată cu dezvoltarea diabetului, pot fi observate fluctuații de temperatură, în special scăderea acestuia. Acest lucru se datorează înfometării celulare: nivelurile de zahăr din sânge sunt mult mai mari decât în ​​mod normal. Glucoza nu poate fi oxidată în mod corespunzător, iar țesuturile nu primesc energie. Hipoglicemia este o afecțiune patologică în Diabet, care apare din cauza unei scăderi a glicemiei sub 3,3 mmol / l. Organismul are un deficit energetic. Apare transpirație abundentăși o scădere semnificativă a temperaturii.

Patologia glandelor suprarenale

Cel mai adesea, aceasta se referă la insuficiența suprarenală sau boala Addison. Boala este insidioasă prin faptul că pentru o lungă perioadă de timp nu există simptome și apar numai în timpul trecerii la stadiul cronic.

Distonie

Diverse încălcări a sistemului cardio-vascular, cum ar fi VVD (distonia vegetovasculară), NCD (distonia neurocirculatoare) pot provoca o anumită scădere a temperaturii. Această condiție se formează din cauza fluctuațiilor constante ale tensiunii arteriale, în urma cărora are loc pierderea de căldură.

Rac de râu

Dezvoltare curs cronic boala de radiatii cauzate de expunerea prelungită radiatii ionizanteînsoțită de hipotermie. Pentru forma acuta caracteristică căldură corp.

Odată cu apariția neoplasmelor maligne, temperatura poate scădea. Cel mai adesea, fenomenul este observat în dezvoltarea cancerului cerebral. Tumora crește și începe să comprime vasele de sânge cerebrale. În stadiile inițiale, nu scade sub 35 de grade, dar în timp, nivelul temperaturii poate scădea la 29 de grade. În plus față de acest simptom, o persoană suferă de dureri de cap frecvente care nu pot fi ameliorate cu medicamente.

SIDA

Oboseală, șoc

Lipsa odihnei normale, stresul și stresul psihic și fizic intens pot duce în cele din urmă la disfuncții ale corpului. În primul rând, acest lucru se manifestă în hipotermie și apoi are loc o schimbare în activitatea sistemului imunitar și endocrin uman. Având în vedere natura, severitatea și localizarea, ele se disting tipuri diferite stare de șoc:

• neurogen;
• cardiogen;
• infecțios-toxic;
• septic;
• traumatic;
• anafilactic;
• combinate.

Absolut toate tipurile de șoc sunt însoțite de o scădere a temperaturii corpului.

Ce determină fluctuațiile de temperatură?

Valorile temperaturii corpului nu se referă la o valoare constantă. Ele se pot schimba sub influența mai multor factori:

1. Partea zilei. Temperaturile sunt cele mai scăzute dimineața și cele mai ridicate seara. Cu toate acestea, diferența lor nu trebuie să depășească 1 grad;
2. Activitate fizica. În odihnă sau în somn, valorile unei persoane scad, iar după ce mănâncă, acestea cresc ușor. În condiții de stres fizic crescut, se observă o creștere a temperaturii. În mușchi se formează cea mai intensă generare de căldură: în timpul muncii grele, aceasta crește de 4-5 ori. Chiar și cu frisoane, corpul uman crește producția de căldură de 2 ori.
3. faza ciclului menstrual. O temperatură scăzută a corpului la o femeie poate indica faptul că nu este însărcinată pentru o anumită perioadă de timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă cunoașteți ciclul „de la” și „până la”. În absența tulburărilor ciclului, „curba temperaturii vaginale” dimineața are o formă în două faze. În prima fază, temperatura este scăzută, nu depășește 36,6 grade și continuă timp de 14 zile sub influența estrogenilor. În al doilea, ovulația are loc cu o creștere a valorilor temperaturii până la 37,5 grade și este prezentă timp de 12-14 zile sub influența progesteronului. Înainte de apariția menstruației, citirile cad. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, cel mai probabil a avut loc fertilizarea.

Cât de periculos este oricum?

Destul de des, oamenii își determină incorect temperatura sau în astfel de condiții încât valorile acesteia sunt sub normal. Se crede că o temperatură scăzută a corpului de 35,5 la un adult este normală. Hipotermia poate fi periculoasă dacă valoarea sa este mai mică decât acest indicator. Când termometrul atinge 29,5, o persoană își pierde cunoștința și, cu o scădere ulterioară a temperaturii la 27, apare o comă.

Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului la un copil?

Cauzele hipotermiei în unele cazuri sunt inofensive pentru organismul bebelușului, dar în altele poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea acestuia. Cele mai frecvente cauze ale temperaturii scăzute la bebeluși sunt:

• prezența hipotermiei congenitale în firimituri, dar aceasta este extrem de rară;
• luarea de medicamente antipiretice: odată cu utilizarea recentă a medicamentelor din acest grup, poate apărea hipotermie;
• transferat infecţie adesea motivul pentru care temperatura corpului la un copil este scăzută. Pneumonia, gripa și infecțiile respiratorii acute slăbesc foarte mult organismul copilului, iar mecanismul de termoreglare este imperfect. În acest caz, trebuie să așteptați câteva zile pentru ca temperatura să se normalizeze;
• vis recent. La trezire, indicatorii pot fi sub normal, dar acest lucru nu afectează starea firimiturii;
• utilizare medicamente vasoconstrictoare. În caz de supradozaj, acestea provoacă constricția capilarelor din nas, ceea ce poate provoca nu numai hipotermie, ci și leșin;
• dezvoltarea unei infecții virale;
• Disponibilitate boli interne. În caz de disfuncționalități ale sistemului endocrin, cardiovascular, temperatura poate scădea;
• surmenaj. Dacă copilul este îngrijorat, se confruntă cu un stres fizic sau psihic excesiv, îi lipsește somnul, organismul poate semnala o astfel de reacție.

Simptomele hipotermiei sunt:

1. stare leneșă indiferentă;
2. modificări frecvente și bruște ale dispoziției;
3. plângeri de cefalee;
4. apetit redus.

Dacă părinții observă astfel de semne pe fundalul temperaturii corporale scăzute, ar trebui să ceară imediat sfatul medicului pediatru local. Medicul va ajuta să înțeleagă de ce copilul are o temperatură scăzută a corpului, va efectua o examinare și, dacă este necesar, îl va trimite la specialiștii corespunzători.

Cum se măsoară temperatura corect?

Pentru ca valorile să fie corecte, trebuie respectate anumite reguli. Termometria se realizează în mai multe moduri:

1. la subsuoară. O metodă destul de populară pentru Rusia. Diferă prin simplitate, dar inexactitatea măsurării. Pentru această metodă nivel normal temperatura variază de la 35-37 de grade Celsius;
2. în cavitatea bucală. Cel mai des folosit în țările europene și SUA. Copiilor nu li se recomandă să-l folosească, deoarece deseori pot deschide gura, iar termometria va fi inexactă;
3. în ureche. Este populară în unele țări, dar această metodă este considerată inexactă din cauza prezenței unor erori mari;
4. metoda rectala (in anus) este considerată cea mai corectă, este folosită pentru a determina temperatura copiilor. Cu toate acestea, în primele luni de viață, această metodă nu este utilizată, deoarece există posibilitatea de a deteriora intestinele cu un termometru. Trebuie avut în vedere că temperatura medie a rectului este cu 0,5 grade mai mare decât la axilă.

Atenţie! Când măsurați temperatura corpului pe cale rectală, în niciun caz nu utilizați un termometru cu mercur!

Se folosesc diferite termometre pentru a măsura:

• mercurul este folosit pentru a determina temperatura subsuoară cel puțin 5 minute;
• termometrul electronic este mai întâi ținut până când apare semnalul sonor și apoi încă 1 minut. Dacă valorile nu s-au schimbat, procedura este încheiată. Dacă crește, mai țineți încă 2-3 minute.

Nu este recomandabil să efectuați termometrie pentru persoanele sănătoase, deoarece aceasta poate duce la anxietate fără motiv.

Când să vezi un medic?

Deci, temperatura corpului este scăzută - ce să faci? Dacă această afecțiune este observată în timpul zilei, nu trebuie să intrați în panică. Dar dacă o persoană are hipotermie persistentă timp de 3 zile și este încă îngrijorată de slăbiciune, letargie, semiconștiență, ar trebui să contactați imediat un specialist care va efectua o examinare și va identifica cauza acesteia.

Diagnosticare medicală - cum se face?

Pe lângă termometrie, efectuați următoarele metode suplimentare examene:

• ecografie tiroidiană, organe interne;
• Raze x la piept;
• analiza generală a sângelui și a urinei;
• definiția zahărului și hemoglobina glicozilataîn sânge;
• măsurarea tensiunii arteriale;
• fluorografie.

Pe baza acestor date, medicul va putea pune un diagnostic mai precis.

Cum să crești singur temperatura corpului?

Există metode tratament conservatorși Medicină tradițională permițând unei persoane să-și ridice temperatura fără ajutorul unui medic. Desigur, dacă sunteți sigur că în spatele acestui lucru nu se află o boală gravă. Deci, dacă aveți o temperatură constantă scăzută a corpului - ce să faceți? Mai întâi ar trebui să apelezi la „metodele bunicii”.

Medicină tradițională

Dacă cauza hipotermiei este o încălcare a sistemului imunitar, puteți folosi tinctură de echinacea sau infuzie de sunătoare. Cu suprasolicitare și stres, valeriana și mușca funcționează bine. Un medicament care crește direct temperatura corpului este Pyrogenal. Se prezintă sub formă de fiole și se folosește ca injecție. Înainte de a utiliza medicamente, este recomandat să consultați un specialist care va prescrie medicamente în doza corectă. Mai multe rețete pentru a crește temperatura:

Radacina de ghimbir

Curățați o bucată din rădăcina plantei și dați prin răzătoare. Preparați masa rezultată cu 200 ml apă clocotită și insistați sub capacul închis timp de 5 minute. Strecoară băutura și adaugă miere la ea. Bea cu înghițituri mici. Un astfel de remediu este cel mai adesea folosit pentru hipotermia cauzată de boli infecțioase sau hipotermie.

Frunze de iarbă de salcie și urzică dioica cu vârfuri înflorite de hrișcă

Luați ingredientele în proporții egale pentru a obține 3 linguri. l. materii prime zdrobite. Preparați 500 ml apă clocotită, apoi insistați timp de 3 ore. Strecoară băutura, bea pe tot parcursul zilei. Luați nu mai târziu de 20 de minute înainte de a mânca. Acest remediu este potrivit pentru hipotermia cauzată de anemie.

Cafea

Luați 3 lingurițe. cafea măcinată, mâncați fără apă potabilă. Produsul este capabil să ridice rapid temperatura.

Scorțișoară și ardei cayenne

Adăugați aceste condimente în feluri de mâncare într-o jumătate de linguriță. Au capacitatea de a accelera metabolismul datorită continut ridicat contin uleiuri esentiale.

Video util

Destul de des, oamenii nici măcar nu sunt interesați de motivul pentru care temperatura corpului lor este constant scăzută și nu încearcă să facă față acestui simptom. Cu toate acestea, această afecțiune necesită o atenție nu mai mică decât creșterea ei. Hipotermia poate fi un simptom al unor tulburări destul de grave în organism, prin urmare, cu o scădere persistentă a indicatorului, este necesar să se solicite ajutor medical de la un specialist care va efectua o serie de examinări și va ajuta la identificarea cauzei patologiei.

Discuție: 2 comentarii

Am VSD și, adesea, temperatură scăzută a corpului, așa că am mereu cu mine un termos mic cu ceai fierbinte)

Am adesea o temperatură de 35,8 când obosesc. De unde vine această temperatură ridicată? Mi-e îngrozitor de frică, deși prietenii mei spun - hormoni ...

Prin trimiterea unui comentariu, autorizați colectarea și prelucrarea datelor cu caracter personal. .

Motivele

Temperatura scăzută la om, sau hipotermia, este o afecțiune asociată cu expunerea la factori de mediu sau procese cauzate de tulburări interne. Cel mai adesea, hipotermia este înțeleasă ca hipotermie, dar scăderea constantă a temperaturii corpului poate fi explicată printr-o serie de alte motive.

Temperatura scăzută în timpul bolii semn nespecific; pentru a sugera un diagnostic, nu este suficient doar înregistrarea indicatorilor de temperatură.

Hipotermia este o manifestare, a cărei severitate și durată depind de subiacent proces patologic. O gamă largă de cauze probabile ale scăderii temperaturii corpului nu ne permite să spunem fără echivoc despre prezența sau absența bolii.

Acestea pot include reacții la substante medicinale, influența temperaturii ambiante, cursul sever al proceselor infecțioase și inflamatorii, intoxicațiile sau perioada de convalescență, adică stadiul de recuperare care are loc după recuperare. Un pacient care a urmat un curs de tratament se plânge de scăderea temperaturii corpului, slăbiciune, oboseală, care înlocuiesc simptomele deranjante anterior.

Dacă o astfel de afecțiune necesită o examinare și un tratament suplimentar sau dacă se poate opri de la sine, este necesar să se decidă pe baza semnelor patologice obiective.

Cauzele temperaturii corporale scăzute sunt clasificate astfel:

• exogen;
• endogene.

Pentru grup factori exogeni pot fi atribuite:

Cauzele endogene ale temperaturii scăzute sunt prezentate în listă:

1. Imunodeficiență.
2. Activitatea funcțională redusă a glandei tiroide (hipotiroidism).
3. Scăderea activității funcționale a glandelor suprarenale.
4. Scăderea nivelului de glucoză din sânge (hipoglicemie).
5. Disfuncția hipotalamusului (tumoare, inflamație).
6. Funcția hepatică afectată.
7. Sindromul de răspuns inflamator sistemic.
8. sindromul uremic.
9. Sindromul Shapiro (hipotermie spontană).

La vârstnici se observă constant o temperatură scăzută, iar temperatura scăzută în timpul menstruației nu indică neapărat încălcări și poate fi provocată de oboseala transferată de o boală acută.

Dacă o persoană se simte bine, o temperatură scăzută dimineața nu este un semn patologic: fluctuațiile în timpul zilei pot ajunge la 1 ° C, iar seara poate fi urmărită o tendință de creștere a temperaturii. Tulburările vegetative la un adolescent se pot manifesta prin temperatură scăzută, slăbiciune, palpitații, lipsă de aer.

Amețeală, temperatură scăzută - plângeri probabile în timpul unei sarcini normale. Cu toate acestea, dacă apar aceste simptome, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude cauze patologice hipotermie.

O temperatură scăzută după naștere poate fi un semn al unui dezechilibru pe termen scurt al termoreglării sau un simptom al unei boli somatice.

Temperatura scăzută, slăbiciunea apare cu un grad extrem de tensiune după efort fizic, deși o creștere a producției de căldură se înregistrează direct în timpul lucrului muscular. Ca semn favorabil, o temperatură mai scăzută după antibiotice este privită în comparație cu valorile observate în timpul febrei.

O reacție rară în timpul vaccinării este o temperatură scăzută după vaccinare. Pacientul nu trebuie să fie răcit copil micîmbrăcați călduros (în funcție de temperatura ambiantă și activitate motorie). Uneori, părinții se plâng de o temperatură scăzută după DTP; in acest caz, pediatrii recomanda o examinare fata in fata sau o observatie timp de cateva zile daca copilul se simte bine.

În oncologie, temperatura scăzută este înregistrată mult mai rar decât febra. Tulburările de termoreglare pot apărea atunci când este afectată o tumoare a hipotalamusului.

hipotermie

Hipotermia, sau înghețul, este cauzată de o scădere a temperaturii corpului sub influența frigului. Factorii de deteriorare sunt:

• temperatură ambientală scăzută;
• nivel ridicat de umiditate;
• vânt.

O persoană poate îngheța, fiind într-o zonă deschisă pe vreme rece. Perturbarea conștienței (de exemplu, după consumul de alcool, traumă), care nu este asociată cu frigul, dar care provoacă o ședere lungă în vânt, într-un zăpadă, apă cu gheață, agravează severitatea stării. Scăderea constantă a temperaturii corpului încetinește procesele metabolice; intensitatea transferului de căldură crește, depășind semnificativ producția de căldură.

Factorii care contribuie la îngheț includ lipsa activității motorii, prezența leziunilor însoțite de pierderi masive de sânge, epuizarea generală a corpului și starea după o boală gravă. Temperatura scăzută, amețelile, slăbiciunea sunt mai pronunțate dacă hainele și pantofii nu se potrivesc cu mărimea, împiedică mișcarea.

Etape de congelare:

1. Adinamic (grad ușor).

Se caracterizează prin somnolență, letargie a mișcărilor, frisoane. Piele palid, extremitățile capătă o nuanță albăstruie sau „marmură”, există „ cosuri de gasca". Tensiunea arterială poate crește ușor. Respirația rămâne normală, pulsul încetinește. Există o scădere a temperaturii corpului la 35-34 ° C.

Pacientul se mișcă cu dificultate, încet, există somnolență severă, tulburări de conștiență, lipsă de expresii faciale active. Pielea devine „marmură”, cianotică, rece la atingere. Pulsul este rar, nivelul tensiunii arteriale scade. Respirație superficială, frecvență miscarile respiratorii sub normal (8-10 pe minut) Temperatura corpului 32-31 ° C, pot apărea convulsii.

1. Convulsiv (sever).

Conștiința este absentă. Pulsul este slab, rar, determinat doar pe vase mari (artere carotide sau femurale). Respirația este întreruptă. Presiunea arterială este redusă brusc. Există convulsii prelungite, urinare involuntară, vărsături. Temperatura corpului scade la 30 °C.

O temperatură scăzută de 36 ° C nu este un semn de hipotermie în starea de sănătate normală și poate fi observată dimineața după o boală infecțioasă acută.

Ce să faci cu temperatura scăzută a corpului? Primul pas este eliminarea expunerii la frig. Este necesar să transportați pacientul într-o cameră caldă ferită de vânt și ploaie.

Scoateți hainele și încălțămintea umedă material moaleștergeți pielea afectată de frig (cel mai adesea este vorba de membre), apoi aplicați un bandaj termoizolant (din vată și tifon, lână), acoperiți cu o pătură, băutură răcoritoare caldă (de exemplu, ceai).

Frecarea corpului cu zăpadă, nu se recomandă o cârpă tare - există riscul de deteriorare și infecție.

Frecarea delicată a pielii corpului cu mâinile uscate este permisă; plăcuțele de încălzire cu apă (temperatura de aproximativ 40 ° C) pot fi folosite pe zona hipocondrului drept, poală. Dacă starea pacientului este severă, există semne de respirație afectată, starea de conștiență, este necesară îngrijire medicală urgentă.

Înainte de sosirea medicului, se iau măsuri de încălzire. Respirație ineficientă - slabă, superficială, rar - o indicație pentru respiratie artificiala. Temperatura scăzută a corpului uman este un factor dăunător periculos, astfel încât acordarea de asistență în timp util este extrem de importantă.

Febră scăzută în infecții

Temperatura scăzută, curgerea nasului, tuse - un posibil tablou clinic al bolilor infecțioase și inflamatorii ale sistemului respirator. La un individ sănătos cu reactivitate imună normală, cauzele pătrunderii bacteriene sau virale reacție defensivă- dezvoltarea febrei.

În același timp, un organism slăbit și epuizat răspunde diferit la apariția unui agent patogen: în loc de o stare febrilă, se observă un simptom complet diferit - hipotermia. O temperatură scăzută cu o răceală este un semn de prognostic nefavorabil, care este foarte probabil să indice imunodeficiență.

Cu angina, temperatura scăzută nu indică întotdeauna prezența unor tulburări grave, cu toate acestea, forma clasică de amigdalita este însoțită de febră. Puteți explica motivul aflând informații despre cazurile de boli deja suferite de pacient, caracteristicile cursului acestora. Scăderea temperaturii se datorează uneori aportului necontrolat de antipiretice (medicamente antipiretice).

Febra și curgerea nasului sunt observate la pacienții convalescenți și pot reprezenta efecte reziduale proces infecțios. Dacă tratamentul a avut succes și corpul se află în condiții favorabile - adică există o dietă echilibrată, modul corect de lucru și odihnă - temperatura corpului va reveni în curând la normal.

În ceea ce privește răceala comună, aceasta ar trebui evaluată obiectiv. Congestia nazală ușoară, combinată cu o cantitate mică de secreție, care nu interferează cu respirația eficientă, este acceptabilă, spre deosebire de respirația nazală dificilă, descărcare copioasă, temperatură scăzută a corpului și dureri de cap.

Ce să faci în caz de temperatură scăzută cu o răceală? În această perioadă, este mai bine să abandonați activitatea fizică; trebuie să vă asigurați odihnă adecvată și somn adecvat, să beți multe lichide calde (ceai, compot, suc), să vă îmbrăcați în conformitate cu condițiile de mediu.

Temperatura scăzută în ARVI nu contribuie la recuperarea rapidă a organismului și poate indica prezența altor patologii. Este necesar să consultați un medic pentru a alege terapia potrivită.

Temperatura scăzută la HIV (o boală cauzată de virusul imunodeficienței umane) nu aparține semnelor caracteristice ale tabloului clinic, în majoritatea cazurilor boala se manifestă:

• febră;
• o creștere a ganglionilor limfatici;
• pierdere în greutate;
• diaree nemotivată.

Deshidratarea poate provoca o temperatură scăzută. Greață, slăbiciune intoxicație alimentară, intoxicațiile, însoțite de tulburări de scaun și pierderi masive de lichide în cazurile severe, pot fi combinate cu hipotermie. Scăzut dacă pacientul are greață, vărsăturile indică o probabilitate infecție intestinală.

Temperatură scăzută și diaree sub formă de „apă de orez” fără dureri abdominale, vărsături fără greață - simptome caracteristice holera, o infecție intestinală acută cauzată de Vibrio cholerae. Deshidratarea rapida duce la uscarea pielii, scadere in greutate, convulsii, soc de deshidratare.

În caz de otrăvire, infecție intestinală, temperatura scăzută este doar un simptom, prin urmare, este necesar să se trateze boala de bază. Copiilor li se da să bea bulion de orez sărat, ceai slab fără zahăr, un decoct de fructe uscate. Pentru un copil și un adult, se poate folosi Regidron (pulbere solubilă pentru rehidratare orală).

În cazurile severe, rehidratarea parenterală este utilizată cu compensarea deficitului de electroliți (Trisol, Acesol).

Terapia etiotropă cu agenți antibacterieni este necesară cu încredere în natura agentului patogen. Tratamentul este prescris de medic după examinarea și evaluarea stării pacientului.

Tulburări endocrine

Hipotiroidismul este un sindrom complex multicomponent, a cărui dezvoltare se datorează unei deficiențe a hormonilor tiroidieni. La pacienți, activitatea proceselor metabolice scade, metabolismul apă-sare este perturbat. Simptome:

1. Creșterea greutății corporale.
2. Somnolență, slăbiciune.
3. Scăderea memoriei, a atenției.
4. Bradicardie, hipotensiune arterială.
5. Uscăciunea și culoarea icterică a pielii.
6. Fragilitatea părului, a unghiilor.
7. Edem, constipație.
8. Anemie.

Temperatura scăzută și greața sunt considerate simptome ale hipotiroidismului în confirmarea de laborator a diagnosticului. O varietate de semne pot masca adevărata cauză a patologiei: pacienții se plâng de dificultăți de respirație asociate cu umflarea mucoasei nazale, la femei ciclul menstrual este perturbat.

Tratamentul temperaturii corporale scăzute implică terapia de substituție cu hormoni tiroidieni, adică eliminarea cauzelor bolii de bază.

Se notează amețeli și temperatură scăzută tablou clinic insuficiență suprarenală acută. Prezenți și:

• slăbiciune, conștiință afectată;
• greață, vărsături, dureri abdominale;
• o scădere bruscă a tensiunii arteriale;
• pigmentare crescută a pielii.

Asistența de urgență include terapia de substituție cu mineralocorticoizi și glucocorticoizi (hidrocortizon, prednisolon).

Scăderea temperaturii corpului după o boală sau ca o manifestare a unui proces patologic nu este întotdeauna un simptom natural și așteptat. Poate însoți un curs atipic al bolii, o încălcare a reglării endocrine, poate indica oboseală, epuizare.

Scăderea temperaturii corpului la un adolescent este adesea asociată cu schimbări legate de vârstă. Dacă hipotermia este un semn de patologie poate fi înțeles numai după o examinare cuprinzătoare.

Toată lumea știe de mult că temperatura normală a corpului este unul dintre semnele indispensabile că o persoană este cu adevărat sănătoasă. Norma medie pentru temperatura corpului uman a fost mult timp considerată a fi de 36,6 ° C și toată lumea știe acest lucru. Totuși, încep și alte „neînțelegeri”.

De exemplu, de ce un medic, căruia îi plângi de o temperatură de 36,9 ° C, care se încăpățânează să se mențină timp de o lună, raportează aproape cu bucurie că aceasta este norma și nu prescrie nicio examinare? Sau iată altul: de ce, atunci când se plâng de o temperatură constantă de 35,6 ° C (cu un grad întreg mai puțin decât norma medie), un „specialist” certificat sfătuiește să bea?

Se pare că de aceea oamenii merg la clinică doar în ultimă instanță, deși aceasta poate să nu fie decizia corectă. Și la bine și la rău, cei mai mulți oameni au învățat să se descurce temperatură ridicată, mai ales cand se intelege ca se produce o astfel de crestere raceli. Dar ce să faci cu temperatura, care în mod clar „nu ține”? Și la ce ar trebui să te gândești în acest caz?

Probleme cu normele

Valoarea obișnuită de 36,6 ° C, după cum se dovedește la o examinare mai atentă, este o normă foarte condiționată, deoarece după un studiu amănunțit al acestei probleme, se dovedește că temperatura normala corpurile pot fi considerate un interval de la 35,5 la 37 ° C, dar acesta este și un indicator mediu.

Recent, indicatorii de la 36,4 ° C la 36,7 ° C sunt considerați o normă, cu toate acestea, indicatorii care sunt normali pentru fiecare individ pot diferi și diferiți medici respectă puncte diferite viziune. Și este foarte important ca atunci când se determină „normalitatea temperaturii”, să se ia în considerare nu unele cifre statistice medii, ci indicatori care sunt caracteristici fiecărei persoane în parte.

Există opinii conform cărora indicatorii de temperatură normali ar trebui să fie considerați cei la care o persoană rămâne capabilă să lucreze fără a se plânge de vreun disconfort, inclusiv de slăbiciune. Dacă, în același timp, rezultatele tuturor studiilor fixează indicatorii normali, atunci o scădere a temperaturii corpului la 35,5 ° C și chiar mai mult va fi considerată o variantă a normei.

Foarte puțini medici ascultă plângeri cu privire la scăderea temperaturii și încep să caute serios cauza dacă valorile nu devin cu adevărat critice.

Atenţie! O scădere a temperaturii corpului poate duce la o stare de hipotermie, atunci când temperatura devine insuficientă pentru metabolismul normal (metabolism) și, în consecință, pentru operatie normala organele și sistemele corpului.

Indicatori critici

Confirmă absolut fără ambiguitate prezența unor probleme grave de sănătate, temperatura corpului, care în mod constant nu depășește 35,0 ° C (cel mai probabil, vorbim despre un fel de boală cronică).

Dacă temperatura corpului scade la 29,5 ° C, atunci persoana își pierde cunoștința, o scădere a temperaturii la 27,0 ° C duce la comă, iar dacă temperatura scade și mai mult (până la 25,0 ° C), atunci acest lucru poate indica debutul o stare care este incompatibilă cu viața.

Nu există nicio îndoială că unii indicatori vor alarma serios pe oricine, cu toate acestea, orice boală se dezvoltă treptat în majoritatea cazurilor și, reacționând în timp util la o scădere a temperaturii, pot fi prevenite probleme de sănătate destul de grave.

Prin urmare, nu trebuie să așteptați până când termometrul arată numere critice, mai ales dacă norma individuală este cunoscută și diferă de astfel de indicatori.

Cauze posibile ale scăderii temperaturii corpului

Motivele scăderii temperaturii corpului pot fi foarte diferite, respectiv, consecințele vor fi diferite. Puteți face față unor cauze ale hipotermiei pe cont propriu (în orice caz, puteți face niște pași independenți), dar în unele cazuri este necesar ajutorul unui medic.

1. Primul motiv pentru scăderea temperaturii corpului este considerat a fi o scădere a temperaturii mediului extern, adică o scădere a indicatorilor de temperatură ai aerului și apei.

Atenţie! Conform statisticilor medicale mondiale, cea mai mare parte a hipotermiei, inclusiv hipotermia fatală, se încadrează în intervalul de la +10 °C la -12 °C.

S-ar părea că temperaturile nu sunt atât de scăzute, dar oamenii își pierd cel mai adesea vigilența cu o aparentă siguranță. Și, desigur, în acest caz depinde foarte mult de persoana însuși.

1. Uneori, o scădere a temperaturii corpului poate fi cauzată de o creștere semnificativă a umidității aerului, deoarece, printre altele, pierderea de căldură este facilitată de umiditate crescută. După cum experiența arată și confirmă rezultatele studiilor, o creștere pe termen scurt a umidității duce rareori la consecințe dăunătoare.
2. O alimentație dezechilibrată poate determina scăderea temperaturii corpului, mai ales atunci când este vorba de o dietă dezechilibrată pe termen lung, în care nu se respectă echilibrul necesar al tuturor nutrienților, vitaminelor, micro și macroelementelor, fără de care funcționarea deplină a organismului. este imposibil. Este clar că în marea majoritate a cazurilor, alimentația poate (și ar trebui!) să fie reglementată, dacă este necesar, solicitând sfatul unui specialist.
3. Provoacă o scădere a temperaturii corpului și, mai ales, postul de lungă durată. De aceea toți fanii post terapeutic trebuie să-ți amintești că poți doar să mori de foame indicatii medicale, doar un anumit timp si numai sub supravegherea unui medic.
4. Deshidratarea este o altă cauză posibilă a temperaturii corporale scăzute. Toată lumea știe importanța apei pentru viata umana, dar nu toată lumea se asigură că apa pătrunde în organism în cantitățile necesare pentru calitatea vieții (norma medie de consum de apă potabilă este de doi litri pe zi, dar această cantitate poate diferi ușor pentru fiecare persoană în parte).
5. Surmenajul sever poate provoca o scădere a temperaturii corpului, atât suprasolicitarea fizică, cât și suprasolicitarea psihică. Nu neglija sfaturile de a-ți organiza rațional programul de lucru, pentru că nu te poți aștepta la mare beneficiu de la suprasolicitare, nici pentru muncă, nici pentru sănătate.
6. Poate provoca o scădere a temperaturii corpului, atât o singură dată, cât și cronică; în plus, atât tulburătoare cât şi stări depresive poate afecta negativ starea generală a tuturor organelor și sistemelor corpului, inclusiv temperatura corpului.
7. Unul dintre cauze posibile scăderea temperaturii corpului - intoxicație cu alcool. În același timp, pericolul crește de multe ori cu alcoolismul cronic. Doze mari Alcoolul are un efect dăunător asupra întregului organism și asupra activității tuturor organelor și sistemelor. Desigur, sistemul cardiovascular suferă semnificativ, sistem nervos, Sistemul endocrin, care poate duce la tulburări de ritm cardiac și tulburări de tensiune arterială (scădere sau creștere) și încălcarea parametrilor de temperatură. Consumul constant de alcool atrage cele mai dăunătoare consecințe. În cazul în care un dependenta de alcool este prea puternică și nu poate fi depășită de la sine, este necesar ajutorul profesional al unui medic narcolog.
8. Cel mai mult poate provoca o scădere a temperaturii corpului diverse boliși afecțiuni ale corpului, inclusiv tensiune arterială scăzută persistentă (tensiunea arterială normală este de 120/80 mm Hg) și tulburări ale ritmului cardiac. Prin urmare, cu orice încălcări ale temperaturii în direcția scăderii temperaturii, este necesar să se verifice funcționarea sistemului cardiovascular. În acest caz, trebuie să contactați un medic generalist sau un medic de familie, care vă va prescrie examinările necesare și vă va trimite la un cardiolog pentru consultație.
9. Temperatura corpului poate fi afectată de o deficiență constantă a calciului în organism. Deficiența de calciu poate fi cauzată motive diferite, inclusiv acestea pot fi stări patologice tiroida, paratiroida, interventii chirurgicale, boală gravă ficat. Pentru a diagnostica o astfel de deficiență, este nevoie de un test de sânge special și tratament suplimentar trebuie efectuată de un endocrinolog sau un gastroenterolog (în funcție de diagnostic).
10. Unele medicamente pot provoca o scădere a temperaturii corpului, de exemplu, relaxante musculare, antidepresive, hipnotice. De aceea, administrarea oricăror medicamente este posibilă numai după o examinare amănunțită și numai așa cum este prescris de medicul curant. La cel mai mic pericol, orice reacție adversă numirea unui astfel de medicament este posibilă numai cu condiția ca beneficiul așteptat de la administrarea acestuia să depășească pericolul potențial pentru organism.

Atenţie! Auto-rețeta oricăror medicamente este inacceptabilă!

1. Motivul scăderii temperaturii corpului poate fi o scădere semnificativă a masei musculare. O astfel de scădere este posibilă atunci când o persoană este forțată să rămână nemișcată pentru o perioadă lungă de timp, de exemplu, atunci când este paralizată. La îngrijirea unor astfel de pacienți, sunt necesare măsuri speciale care să prevină sau cel puțin să încetinească apariția consecințelor negative. La asa ceva masuri speciale includ frecarea și răsturnarea și masajele și alte activități care sunt stabilite de medicul curant.
2. O scădere a temperaturii corpului fără un motiv aparent poate fi un simptom al apariției unor neoplasme în creier (tumori cerebrale) care au apărut în hipotalamus. Dar hipotalamusul este cel care reglează transferul de căldură în organism, blochează descompunerea proteinelor și carbohidraților și blochează frisoanele, modificând astfel răspunsul organismului la scăderea temperaturii corpului.
3. Una dintre cele mai grave cauze ale scăderii temperaturii corpului este deteriorarea măduva spinării sau afectarea trunchiurilor nervoase responsabile de munca muschilor scheletici. Astfel de leziuni grave provoacă multe tulburări în activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului. Tratamentul în astfel de cazuri este foarte dificil, iar prognosticul este practic lipsit de sens. Acesta este unul dintre acele cazuri în care totul este în mâinile lui Dumnezeu.
4. O altă cauză a temperaturii corporale scăzute este leziunile cerebrale. Trebuie menționat că vătămarea nu trebuie să fie critică pentru viață - poate să nu fie foarte extinsă (aproape o vânătaie), dar dacă centrii de termoreglare sunt afectați, atunci va fi foarte dificil să o influențezi. Deoarece funcționarea creierului în marea majoritate a cazurilor rămâne un mister, prognosticul pentru majoritatea acestor leziuni este foarte greu de făcut.
5. Motivul scăderii temperaturii corpului poate fi o schimbare fond hormonal, iar o schimbare a fondului hormonal poate fi cauzată de diverse motive, inclusiv menstruație, sarcină, scăderea funcției tiroidiene și insuficiență suprarenală. Este clar că modificari hormonale in timpul menstruatiei sau in timpul sarcinii sunt mai mult sau mai putin temporare, prin urmare, scaderile de temperatura cauzate de acestea sunt si temporare. Oricare dintre problemele hormonale menționate necesită însă cel mai amănunțit diagnostic și tratament sub supravegherea unui specialist calificat.
6. Temperatura corpului poate scădea la copii și adolescenți în perioadele de creștere deosebit de intensă.

Atenţie! Dacă sistemul de termoreglare al corpului este perturbat, nu numai temperatura corpului scade, ci și temperatura tuturor organelor interne, inclusiv temperatura creierului și a măduvei spinării.

Ce să faci dacă temperatura corpului este scăzută?

Nu există nici cea mai mică îndoială că, dacă temperatura corpului este scăzută pentru o lungă perioadă de timp, atunci este pur și simplu necesar să consultați un medic. Și chiar dacă medicul insistă că 35,8 ° C este încă necritic, dar persoana este sincer bolnavă în același timp, atunci ar trebui să insiste să prescrie toate testele și examinările clinice de laborator necesare.

Cu toate acestea, până când vine vorba de rezultatele testelor, se pot lua în mod independent câțiva pași pentru normalizarea temperaturii corpului.

1. in primul rand Nu este un secret pentru nimeni că stresul sau suprasolicitarea pot fi cauza hipotermiei. De aceea, mai întâi ar trebui să-i oferi corpului tău o odihnă adecvată. Acest lucru nu înseamnă deloc că este necesar să vă ascundeți de tot ce se întâmplă în viață - este suficient să ajustați modelul de somn și să stabiliți o alimentație adecvată.

   Cu privire la modul corect dormi, trebuie să se înțeleagă că trebuie să dormi cel puțin opt ore și trebuie să te culci nu mai târziu de unsprezece seara (de preferință nu mai târziu de zece). Și despre alimentație adecvată Probabil că absolut toată lumea are cunoștințele necesare, dar din anumite motive nu se grăbesc să-și pună cunoștințele în practică.

   Vorbim despre obligativitatea micului dejun, pericolele gustarii din mers, pericolele consumului de fast-food, necesitatea de a tine cont de toate componentele nutritive necesare in meniu, pericolele postului sau supraalimentarii, moderatie - adica , vorbim despre alimentația sănătoasă.

   Dacă corpul este furnizat somn sănătosși mâncat sănătos, atunci toate reacțiile se pot normaliza de la sine.

2. În al doilea rând , o procedură foarte utilă poate fi dimineața. Avantajele sale incontestabile - metabolismul este activat și procesele de termoreglare sunt activate.
3. În al treilea rând , masajul poate fi foarte util, inclusiv cel mai comun clasic. Dacă nu există contraindicații, atunci un curs de masaj va ajuta cu siguranță la înveselirea și la stabilirea proceselor de termoreglare.
4. Al patrulea , în absența contraindicațiilor, puteți lua cantități mici de sedative remedii naturale(20 de picaturi de tinctura de valeriana sau 20 de picaturi de mama).
5. a cincea , vă puteți contacta medicul cu o solicitare de a lua în considerare luarea de vitamina E - un astfel de curs poate întări vasele de sânge și îmbunătăți nutriția celulară.
6. La al şaselea , trebuie să vă reconsiderați imagine sedentară viata si executa in timpul zilei cel putin exercitiile minime si cele mai simple.
7. Al șaptelea , nu neglija cafeaua sau ceaiul fierbinte. Ciocolata (neagra) este foarte utila.

Atenţie!În caz de hipotermie, orice restricție alimentară ar trebui abandonată, dar trebuie evitată supraalimentarea sau consumul de alimente grase sau zaharoase și trebuie asigurată o dietă sănătoasă.

concluzii

Având în vedere problema temperaturii scăzute a corpului, desigur, ne putem aminti de Frumoasa Adormită și de faptul că, cu cât temperatura corpului este mai scăzută, cu atât orice organism îmbătrânește mai lent...

Dar adevărul este complet diferit - doar un corp sănătos îmbătrânește mai încet!

Prin urmare, nu trebuie să te consolezi cu faptul că o temperatură coborâtă cu un grad nu este la fel de periculoasă ca o temperatură ridicată, ci chiar o modalitate de a păstra tinerețea. La urma urmei, putem vorbi despre oboseală banală (și apoi depinde de lucrul mic - să dormi și să te odihnești), dar problema poate sta într-un boală gravă, inclusiv tumori canceroase creier.

Așa că glumele sunt nepotrivite aici, ca, într-adevăr, întotdeauna când vine vorba de sănătate, care nu poate fi cumpărată pe niciun ban. Dar toată lumea știe foarte bine că de foarte multe ori sănătatea depinde de noi înșine: tot ce este nevoie este că stil de viata sanatos viaţă.

Somn sănătos, alimentație sănătoasă, regulat exercițiu fizic, emoțiile pozitive și absența situațiilor stresante, respingerea obiceiuri proaste(de fapt, ar fi mai bine să nu începem) poate oferi viață sănătoasă pentru multi ani.