Tratament în sanatoriu după pneumonie. Recuperarea după pneumonie acasă

Pneumonia are mai multe soiuri:

• - total(se aplică tuturor plămânilor);
• - scurgere(focarele mici se contopesc în altele mari);
• - capitaluri proprii(o parte din plămâni doare);
• - segmentare(unul sau mai multe segmente afectate);
• - focală(o zonă mică a plămânului este afectată, adesea se dezvoltă împreună cu bronșită și o infecție respiratorie).

Pentru a preveni dezvoltarea pneumoniei și a reduce probabilitatea complicațiilor după o boală, este necesar să se organizeze o prevenire eficientă.

Terapia după pneumonie ar trebui să fie complexă și să conțină diferite proceduri. Acesta este singurul mod de a obține rezultate tangibile, de a avea un efect benefic asupra sănătății și bunăstării generale.

Există mai multe motive pentru dezvoltarea bolii: principala este slăbirea sistemului imunitar.

Pneumonia se dezvoltă adesea după:

1. chimioterapie;
2. SARS și alte răceli și boli infecțioase;
3. Boli ale tractului gastro-intestinal;
4. Stres puternic;
5. abuz de fumat;
6. alimentație proastă;
7. Dacă nu sunt respectate regulile de igienă personală.

Reabilitare după pneumonie la adulți și copii

Recuperarea după pneumonie constă în:

• - kinetoterapie;
• - gimnastica medicala;
• - masaj;
• - vitamine;
• - diete.

Aceste proceduri au un efect benefic asupra sistemului imunitar, cresc eficacitatea tratamentului. Ca urmare, probabilitatea ca pacientul să aibă o răceală după pneumonie sau un fel de complicație va scădea.

Inhalații și electroforeză

Reabilitarea după pneumonie ar trebui să fie eficientă, așa că se recomandă să se facă inhalare și electroforeză. Aceste proceduri îmbunătățesc funcția pulmonară și întăresc imunitatea fără recidivă.

Lista inhalațiilor este uriașă. Tratamentul este posibil datorită medicamentelor care dilată bronhiile, au efect antiinflamator.

Se mai folosesc amestecuri pe bază de ulei și alcaline. Se recomandă să se facă inhalații după pneumonie cu amestecuri care sunt de origine vegetală și compuși bacterici (aceștia ucid infecțiile la plămâni, reduc riscul). dezvoltare ulterioară boala).

Fizioterapie

Gimnastica terapeutică după pneumonie face parte din tratament complex, care îmbunătățește starea de bine după o scădere a temperaturii corpului. Ca urmare, intoxicația dispare rapid.

Când nivelul activitate motorie crește, este posibil să se includă un complex gimnastic în programul zilnic, ținând cont de toți factorii de dezvoltare a bolii.

vitamine

Vitaminele după pneumonie ar trebui să fie obținute din diferite surse. În primul rând din alimente.

1. Morcov;
2. Brocoli;
3. Citrice;
4. Măcriș;
5. Ananas;
6. Păducel;
7. Ulei de masline;
8. Ceapă;
9. sfeclă;
10. Usturoi;
11. Măceș;
12. varză de mare;
13. Legume proaspete cu frunze.

De asemenea, este necesar să luați complexe de vitamine, care include vitaminele C, A, B1, B2, B6, B12 .

Alimente

Meniul ar trebui să fie fracționat. Alimentația după pneumonie trebuie schimbată. Trebuie să mănânci în porții mici, de 5 ori pe zi.

Mâncarea înăbușită, fiartă și mâncarea la abur ar trebui să prevaleze. Este important să bei multe lichide. Acordați o atenție deosebită consumului de alimente bogate în minerale valoroase și acizi grași nesaturați.

• - efectuați inhalații cu ulei de brad, care ajută la îndepărtarea mucusului din organism;
• - folosiți băuturi din fructe de lingonberry și merișor, ceai de plante;
• - folosiți propolis pentru repararea țesuturilor(acest lucru contribuie la prevenirea inflamației secundare a plămânilor).

După pneumonie, pacientul trebuie să petreacă mai mult timp aer proaspat, dozat pentru desfășurarea activității fizice.

Prevenirea pneumoniei la adulți și copii

Pentru a proteja organismul de noi boli respiratorii, este necesar prevenire eficientă după pneumonie.

1. Întărire

Efectuarea regulată a procedurilor de întărire întărește imunitatea după pneumonie creste rezistenta la infectii.

Prevenirea constă în proceduri de apă, turnare.

Utilizați mai întâi apă cu o temperatură de 35 de grade și reduceți-o treptat la 25.

2. Exerciții de respirație

Exercițiile după pneumonie ar trebui făcute chiar și pentru acei pacienți care ar trebui să respecte repaus la pat. Gimnastica pentru respiratie care vizează îmbunătățirea ventilației pulmonare.

Pentru a preveni procesul inflamator, umflați baloanele sau pur și simplu respirați profund.

3. Tratamentul leziunilor cronice

Amigdalita și chiar un dinte cu carii pot provoca boli. Și totul pentru că organul bolnav este sursa de infecție care poate intra în cele din urmă în plămâni.

Tratați cu promptitudine orice boală. Numai așa îți vei proteja organismul de boli mai grave.

4. Imunitate puternică

Pentru a crește rezistența organismului, poți utilizați imunomodulatori pe bază de plante(eleuterococ, musetel, echinacea). Aceste medicamente se iau sub formă de ceai sau tinctură.

5. Masaj

Pentru a accelera recuperarea, puteți efectua cupping masaj după pneumonieși bea vitamine. Acestea afectează epiderma, creând un vid.

Durata masajului poate fi de 5-15 minute. Repetați procedura o dată la două zile.

Dacă combinați acest tratament cu gimnastica, atunci procesul de recuperare se va accelera, ceea ce va evita reapariția bolilor.

6. Prevenirea hipotermiei și a stresului

Pentru a reduce șansa de a dezvolta pneumonie sau pentru a preveni agravarea afecțiunii, protejați-vă corpul de inhalarea de praf, vapori, benzen și alte substanțe chimice cu proprietăți puternice.

7. Nu interacționați cu oameni bolnavi

Pneumonia virală este foarte populară, așa că evitați contactul cu persoanele care sunt bolnave.

De asemenea, este necesar

• - sa traiasca un stil de viata activ;
• - relaxeaza-te anual langa mare sau respira mai des aer curat;
• - vindecă toate bolile pielii și dinților;
• - renunta la fumat, alcoolism si alte obiceiuri proaste.

Inflamația plămânilor este o boală care este mai ușor de prevenit decât de tratat. De aceea buna prevenire te va ajuta sa ramai sanatos in orice perioada a anului.

Recuperarea după pneumonie este un proces complex care necesită respectarea unui număr de reguli. Asigurați-vă că respectați igiena personală, aveți grijă de corpul dumneavoastră, păstrați camera curată.

Consecințele pneumoniei la adulți și copii

Efectele reziduale după pneumonie nu trebuie subestimate. Sunt periculoase nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața umană.

Consecințele după pneumonie sunt diferite:

1. bacteriemieîn care în sânge se observă multe microorganisme patogene.
2. Cicatrice după pneumonie este un răspuns normal la corpuri străine. Deci imunitatea limitează răspândirea microorganismelor. Dacă profilaxia după pneumonie a inclus mai multe metode diferite nu va exista niciun risc pentru sănătate.
3. Când este observat tuse după pneumonie, cauza sa sunt adesea aderențe și cicatrici. Este necesar să luați medicamente după pneumonie pentru a dizolva cicatricile.
4. Pleurezie- o complicatie care apare dupa acumularea mucoaselor in pleura. Pentru a elimina mucusul din tractul respirator, este necesar să luați antibiotice sau să-l pompați (tratamentul este selectat individual).
5. Endocardita- secretie crescuta de mucus, care impiedica tesutul pulmonar sa absoarba oxigen.
6. Insuficiență respiratorie este una dintre cele mai periculoase complicatii dupa pneumonie trecută. Mușchii încetează să se contracte în mod normal. Este nevoie de spitalizare.

Este posibil să recidiveze

Dacă nu se vindecă până la sfârșit, atunci după pneumonie se poate dezvolta din nou foarte repede.

• - odihna in sanatoriu dupa pneumonie;
• - examinare periodică de către un specialist;
• - implementarea măsurilor preventive.

De asemenea, trebuie să faci raze X după pneumonie după 1, 3 și 6 luni de la data recuperării.

Dacă duci un stil de viață activ, atunci sport după pneumonie permis cel puțin 30 de zile de la data emiterii.

Spitalul Clinic Orășenesc numit după D.D. Pletnev

Stat organizatie finantata de stat Departamentul de Sănătate din Moscova

Suntem în social retele:

Ce să faci după pneumonie

Ce să faci după pneumonie? Prognosticul pneumoniei care apare fără complicații este de obicei favorabil. Cu un tratament precoce și complet, la majoritatea pacienților în decurs de 21-28 de zile, modificările infiltrative ale plămânilor sunt eliminate și are loc recuperarea clinică.

În același timp, în peste 70% din cazuri, recuperarea clinică și radiologică din pneumonie nu coincide cu cea morfologică. În plus, la persoanele debilitate, pneumonia poate recidiva la o săptămână sau la câteva luni după recuperare sau poate dobândi un caracter migrator, în care procesele inflamatorii repetate afectează toate zonele noi ale plămânului, iar complicațiile sunt mai probabil să apară la acești pacienți. Astfel de caracteristici ale cursului pneumoniei sunt întotdeauna luate în considerare atunci când se tratează pacienții în secția de pneumologie a Spitalului Clinic Orășenesc nr. 57.

Scade semnificativ dupa pneumonie rezistența organismului la infecție și pe acest fond, apariția diferitelor complicatii infectioase cum ar fi empiem pleural, abces pulmonar, insuficiență respiratorie. De aceea, pe lângă tratamentul patogenetic cu medicamente antibacteriene (care se prescrie empiric în primele zile ale bolii și după studii bacteriologice, ținând cont de sensibilitatea florei), o dietă completă cu un conținut suficient de proteine ​​și important este si un continut ridicat de vitamine A, C, grupa B. Se recomanda restrictia de carbohidrati.pana la 200-250 g/zi, sare pana la 4-6 g/zi si o crestere a proportiei de alimente bogate in calciu ( lactate).

Este necesar să consumați o cantitate suficientă de vitamina C și lichid (cel puțin 1,5 litri pe zi). In afara de asta, după pneumonie, este necesar să se satureze dieta alimente bogate in vitamina P aronia, trandafir sălbatic, coacăze negre, lămâi). Acestea includ și alimente bogate în vitamine B (carne, pește, drojdie, decoct de tărâțe de grâu), care ajută la refacerea microflorei intestinale suprimate de antibiotice.

Utilizarea alimentelor bogate în vitamina A și beta-caroten (morcovi, legume roșii și fructe) ajută la refacerea și regenerarea epiteliului căilor respiratorii. De asemenea după pneumonie, este necesar să se ocupe de praf spații (curățare umedă, aerisire), opriți fumatul. După recuperare, este de dorit să efectuați proceduri sistematice de întărire, să vă protejați de supraîncălzire și hipotermie, să igienizați focarele de infecție cronică și să vă implicați în educație fizică recreativă.

In afara de asta, după pneumonie în prezenţa efectelor reziduale sub formă de bronșită, întărirea modelului pulmonar, îngroșarea pleurei, este indicată kinetoterapie ( inhalare alcalină, electroforeză etc.).

După cum se știe, pneumonie(pneumonie) este destul de severă infecţie, care se caracterizează temperatura ridicata, o scădere a zonei respiratorii a plămânilor, o intoxicație generală a organismului cu produse reziduale ale microorganismelor care au provocat boala și substanțe care se formează în timpul cariilor. țesut pulmonar. Există două forme principale de pneumonie: croupoasă sau lobă - un lob sau chiar întregul plămân este implicat în proces, și focală sau bronhopneumonie - unul sau două segmente ale plămânului sunt implicate în proces. Prima opțiune este mai severă datorită volumului mai mare al leziunii. Cu privire la, tratament complet inflamație pulmonară proces destul de lung (până la câteva luni) și complex. În general, poate fi împărțit în două etape:

- Eliminare proces acut, eliminarea agentului patogen.
— Restabilirea funcției afectate a țesutului pulmonar, prevenire complicații pe termen lung pneumonie, revenirea stării sistemului imunitar la starea în care era înainte de boală.

Prima perioadă cu pneumonie necomplicată durează până la două săptămâni și include terapie cu antibiotice cu antiinflamatoare, monitorizarea stării pacientului. De regulă, are loc într-un spital. Prima perioadă de tratament a pneumoniei este încheiată când temperatura pacientului dispare, radiografic nu ar trebui să existe semne de pneumonie.

A doua perioada consta in prescrierea si urmarea unei diete speciale, reglarea echilibrului electrolitic si microbiologic, proceduri de fizioterapie (electroforeza, iradiere UHF), exercitii terapeutice si de respiratie. Această etapă poate fi efectuată în centre de reabilitare, instituţii sanatoriu-staţiune si singur acasa. Se urmărește eliminarea consecințelor pneumoniei (restabilirea funcției alveolelor, capacitatea vitală a plămânilor), efectele secundare ale tratamentului cu medicamente puternice (disbacterioză și hipokaliemie în timpul tratamentului cu antibiotice). De asemenea, o reabilitare adecvată previne în mod eficient apariția complicațiilor pe termen lung - pneumofibroza postpneumonică (creșterea țesutului conjunctiv fibros grosier la locul inflamației, analog cu o cicatrice pe piele), ciroza pulmonară, aderențe fibroase ale foilor pleurale.

Astfel, există mai multe direcții principale recuperare după pneumonie:
– Metode fizioterapeutice (inhalare, electroforeza cu extract de aloe, iradierea UHF a zonei de inflamatie);
– Metode fizice (exerciții terapeutice și de respirație);
- Metode medicamentoase (luarea de probiotice pentru disbacterioză, preparate cu potasiu pentru deficiența acestuia);
- Măsuri dietetice - numirea alimentelor cu un conținut ridicat de proteine, o creștere a numărului zilnic de calorii luate.

Din metode de fizioterapie acasă, este suficient doar să faci inhalare. În primele zile ale perioadei de recuperare, este necesar să se îndepărteze resturile de spută și mucus din alveole și bronhii - rămânând acolo, sputa stimulează creșterea țesutului conjunctiv. Uleiurile esențiale de cimbru, brad, tămâie sunt potrivite pentru inhalare, iar în absența lor, puteți respira peste o soluție de sifon (40 g per litru de apă). Dar uleiurile esențiale sunt de preferat, deoarece pe lângă un efect expectorant mai blând, au și un efect antiinflamator. Performanță foarte bună sub acțiunea UHF, în vremea noastră există o astfel de tehnică în aproape fiecare clinică, ar trebui să mergeți acolo.

Fizioterapie joacă un rol foarte important în procesul de recuperare după pneumonie. La începutul etapei de reabilitare se arată doar exerciții de respirație, apoi, pe măsură ce se câștigă forță, se adaugă exerciții fizice. În secțiunea noastră a videoclipului medical există o descriere a unui număr mare de exerciții diferite, așa că aici ne vom concentra asupra recomandari generale- nu incercati sa faceti cat mai multe exercitii, doua-trei exercitii de respiratie la inceputul recuperarii si apoi adaugati cat mai multe exercitii fizice. Merită să le repeți de două ori pe zi. efect bun oferă un astfel de regim de exerciții terapeutice: două exerciții de respirație și două exerciții fizice dimineața, apoi seara în același mod, dar exercițiile în sine sunt deja diferite. Deoarece diferite exerciții afectează sistemul bronhopulmonar în moduri diferite, această abordare vă va permite să distribuiți în mod cuprinzător sarcina. De asemenea, cu o stare de sănătate satisfăcătoare și vreme bună, este necesar să includeți în rutina zilnică plimbările zilnice la aer curat.

De asemenea, o parte integrantă reabilitare după pneumonie este de a elimina consecințele tratamentului. De regulă, după tratamentul cu antibiotice, apare disbacterioza, afte la femei, apar simptome de hipopotasemie - tremur (tremur) al mâinilor, slăbiciune a mușchilor membrelor, convulsii, întreruperi ale activității inimii. Recuperare microfloră normală este necesar să luați probiotice (Linex), femei - supozitoare vaginale cu pimafucină pentru afte, pentru a corecta echilibrul electrolitic - Asparkam, tablete Panangin.

Alimentația corectă poate fi numită baza tuturor metode de restabilire a funcției pulmonare. Deoarece organismul a cheltuit o cantitate imensă de material și energie pentru a depăși infecția, este necesar să o refacem prin consumul de mai multe proteine ​​(carne, pește, leguminoase). Este necesar să se limiteze alimentele prăjite și picante - aceste feluri de mâncare provoacă o redistribuire a sângelui în organism, ceea ce duce la o vindecare mai proastă a plămânilor. Este, de asemenea, necesar să bei din abundență, de exemplu, apă minerală, Ceaiuri din plante cu cimbru, mentă, melisa - toxinele bacteriene și produsele de degradare a țesuturilor vor fi spălate, ceea ce va avea un efect benefic asupra proceselor de recuperare a plămânilor după pneumonie și a stării generale a organismului.

Preluare video despre alegerea unui inhalator (nebulizator) pentru uz casnic

— Reveniți la cuprinsul secțiunii « Pneumologie.»

Termenii de recuperare a organismului după pneumonie

Recuperarea după pneumonie este un proces complex și lung. Procesul inflamator duce la distrugerea țesutului pulmonar.

Cu cât boala este mai gravă, cu atât durează mai mult perioada de recuperare a organismului și uneori durează mai mult de două până la trei luni.

În acest articol vă vom spune despre caracteristicile pneumoniei, precum și despre metodele de reabilitare a pacientului și de prevenire a acestei boli.

Definiția bolii

Pneumonia este o inflamație a plămânilor. Cu această boală, apare o inflamație infecțioasă a țesuturilor. Agenții infecțioși pătrund acolo prin tractul respirator sau prin fluxul sanguin.

Boala poate fi cauzată de bacterii precum pneumococi, stafilococi, Pseudomonas aeruginosa, legionella și așa mai departe, precum și virusuri gripale și paragripale, adenovirusuri, ciuperci și protozoare.

Probabilitatea de pneumonie crește odată cu inhalarea vaporilor de substanțe toxice, gaze și alți compuși chimici nocivi.

Pneumonia se dezvoltă adesea la persoanele imunodeprimate. Dar poate fi asociată și cu hipotermie, infecții virale și luarea anumitor medicamente care deprimă sistemul imunitar.

Grupul de risc include:

• Oamenii mai în vârstă.
• Persoanele cu boli pulmonare cronice.
• Diabetici.
• Miezuri.
• Persoanele care abuzează de alcool.
• Pacienți supuși unei intervenții chirurgicale.
• Persoanele cu afecțiuni congenitale ale bronhiilor și plămânilor, cu un sistem imunitar slăbit.

Boala se poate transmite prin picături în aer. O persoană bolnavă strănută, bacteriile și microorganismele conținute în secrețiile sale pătrund în plămânii unei persoane sănătoase, provocând proces inflamator. Citiți și despre cum se răspândește virusul gripal și cât de lungă este perioada de incubație.

În plus, pneumonia poate apărea din cauza activării bacteriilor care se găsesc în nas și gât. Când imunitatea este redusă, organismul nu poate rezista acestor viruși, iar aceștia încep imediat să se înmulțească, să intre în plămâni și să provoace inflamații. Acest lucru se poate întâmpla din cauza hipotermiei sau a infecțiilor virale care slăbesc sistemul imunitar.

Principalele simptome ale pneumoniei sunt: ​​scurtarea respirației și senzația de lipsă de oxigen, frisoane, febră, tuse cu spută, dureri în piept. Alte simptome pot fi prezente sau nu: slăbiciune, pierderea energiei, pierderea poftei de mâncare, durere de cap, dureri musculare etc.

După severitate, pneumonia poate avea un grad ușor, moderat, sever și, în funcție de lungime, este împărțită într-o formă acută, una prelungită, decurgând fără complicații și complicată. În medie, cursul bolii, care se desfășoară fără complicații pe fondul tratamentului selectat corespunzător, este de la trei până la patru săptămâni.

Există patru etape ale pneumoniei:

1. Etapa de maree. Durează de la douăsprezece ore până la trei zile și se caracterizează printr-o aport de sânge ascuțit la vasele plămânilor și exudație fibrinoasă în alveole.
2. Etapa de hepatizare roșie. Această etapă durează de la una până la trei zile. Țesuturile plămânilor se îngroașă și seamănă ca structură cu ficatul. Exudatul alveolar conține un număr mare de eritrocite.
3. Stadiul hepatizării cenușii. Durează de la două până la șase zile și se caracterizează prin descompunerea eritrocitelor și eliberarea masivă de leucocite în alveole.
4. Etapa de rezoluție. Există o restabilire a structurii normale a țesutului pulmonar.

Reabilitare

Reabilitarea este un complex de proceduri în regim de internare și ambulatoriu care vizează accelerarea recuperării și sunt necesare pentru a reveni. Sanatate buna si capacitatea de munca.

Cu cât începe mai devreme reabilitarea unui pacient care a avut pneumonie, cu atât perioada de recuperare este mai scurtă și cu atât mai puțin probabilă dezvoltarea complicațiilor.

• eliminare inflamație acutăși localizarea agentului său patogen.
• Restaurarea funcționării țesuturilor plămânilor și a organului însuși.
• Prevenirea dezvoltării complicațiilor.
• Refacerea apărării organismului.

Prima etapă de reabilitare ar trebui să înceapă deja în a treia zi a bolii fără a încălca regimul și durează până la două săptămâni, dar numai dacă starea pacientului se îmbunătățește și temperatura scade la valori subfebrile.

A doua perioada consta in prescrierea si urmarea unei diete speciale, ajustarea echilibrului electrolitic si microbiologic, kinetoterapie, exercitii terapeutice si de respiratie. Toate acestea pot fi făcute de pacient centru de reabilitare, sanatorie sau acasă. Această etapă este necesară pentru eliminarea consecințelor bolii și tratamentul cu medicamente puternice (antibiotice).

Reabilitare într-un spital

1. Kinetoterapie (inhalare, electroforeză, iradiere UHF a zonei de inflamație).
2. Metode fizice de tratament (gimnastică).
3. Terapie medicamentoasă (probiotice pentru disbacterioză, preparate cu potasiu pentru deficiența acestuia).
4. Dietă specială (numirea alimentelor cu o cantitate mare de proteine, creșterea conținutului caloric zilnic).

Stațiune sanitară

Reabilitarea stațiunilor sanitare este recomandată să aibă loc în stațiunile locale, precum și în sanatoriile de pe litoral din Crimeea, Caucaz și în zona Vladivostok. Se desfășoară din mai până în octombrie. Acolo sunt prescrise diverse măsuri medicale și de reabilitare (nutriție specială, plante medicinale, masaj).

Pentru a preveni congestia în plămâni, procedurile sunt prescrise folosind curenți pulsați, care îmbunătățesc circulația limfei și circulația sângelui în plămâni și accelerează procesul de vindecare.

Dacă pleurezia apare împreună cu pneumonia, atunci sanatoriul recomandă efectuarea unui curs de stimulare electrică a diafragmei. Această procedură îmbunătățește absorbția proces patologic si este o buna prevenire a formarii de aderenta. De asemenea, puteți urma un curs Radiatii infrarosii, care are un efect antiinflamator pronunțat.

Cu intoxicații severe și alergii, se utilizează autotransfuzia de sânge iradiat cu radiații ultraviolete. Sanatoriile au băi speciale cu mercur-cuarț și echipamente pentru iradierea intravenoasă a sângelui cu laser.

De asemenea, puteți face un curs de aplicații de parafină și ozocerită pe zona lobului afectat al plămânului. Proceduri foarte eficiente și balneologice. Această reabilitare include terapia cu exerciții fizice și acordarea de asistență psihoterapeutică.

Gimnastică

Gimnastica terapeutică este foarte necesară pentru refacerea organismului după pneumonie. La început, sunt permise doar exerciții de respirație, apoi se adaugă exerciții fizice pe măsură ce recuperarea progresează.

Un rezultat bun este dat de un astfel de regim de gimnastică: două exerciții de respirație și două exerciții fizice dimineața, apoi seara în același mod, dar exercițiile în sine se schimbă. Deoarece diferite exerciții afectează sistemul bronhopulmonar în moduri diferite, această abordare vă va permite să distribuiți uniform sarcina.

Luați în considerare un complex aproximativ de gimnastică fizică pentru pneumonie:

1. Stând pe un scaun, alternează respirații profunde cu cele superficiale (de opt până la zece ori). Apoi, întindeți-vă brațele în lateral în combinație cu inspirații și expirații calme (de cinci până la șase ori). După mersul pe loc (de douăsprezece până la șaisprezece ori), respirația este arbitrară.
2. În picioare, relaxează-ți umerii. Mers lent timp de două până la trei minute, respirația este arbitrară. Apoi ridicați brațele și întoarceți-vă în lateral (de patru până la șase ori) în combinație cu respirația profundă. Apoi ridicând degetele de la picioare (de șapte până la opt ori), respirația este liberă.
3. Stând drept, mâinile libere coborâte. Aplecați-vă în timp ce încercați să ajungeți mana dreapta piciorul stâng și invers (de șapte până la opt ori). Adâncimea respirației este arbitrară.
4. Stând pe un scaun, ridicați alternativ mâinile, apoi coborâți-le cu relaxare (de șase până la opt ori) în combinație cu respirația superficială. După ce strângeți mâinile în pumni și în același timp strângeți degetele de la picioare (de opt până la zece ori), încetinind treptat respirația.

Dieta este recomandată nu numai în timpul pneumoniei, ci și după recuperare. Înainte de a începe o dietă, trebuie să curățați intestinele cu orice laxativ. Este util să bei lapte copt fierbinte sau cald cu ghee - este foarte util pentru plămâni și reumplerea surfactantului din ei.

Nu poți mânca cu forța, nu este foarte util.

Dieta ar trebui să includă bulion și lapte. Pentru a reduce temperatura, este util să bei apă cu suc de lămâie sau afine.

Dieta ar trebui să includă:

• Carne slabă sau pește, bulion.
• Lactate și produse lactate.
• Legume, fructe, fructe uscate.
• Sucuri, băuturi din fructe, ceaiuri, bulion de măceșe.
• Cereale, paste.
• Dragă, dulceață.

Nutriție specială pentru pneumonie este necesară pentru a menține imunitatea. Cu această dietă, consumul de carbohidrați și grăsimi este redus de câteva ori. Aportul de sare este redus la șase până la șapte grame.

Este mai bine să gătiți alimente pentru un cuplu sau să fierbeți legumele și carnea, este mai bine să luați mâncarea în formă tocată fin sau moale. Orice băutură ar trebui să fie caldă și bogată.

Metode preventive

Prevenirea pneumoniei este specifică și nespecifică.

• Respectarea regimului de muncă și odihnă.
• Ventilatie regulata.
• Curățare umedă regulată.
• Izolarea pacienților cu infecții virale respiratorii acute.
• Nutriție completă.
• întărire.
• Protejarea organismului de hipotermie sau supraîncălzire.
• Gimnastica respiratorie si fizica.
• Tratamentul în timp util al tuturor bolilor.

Profilaxia specifică implică vaccinarea împotriva anumitor tipuri de agenți patogeni ai pneumoniei.

Prevenirea după pneumonie este să luați vitamine, biologic aditivi activi pentru a restabili microflora normală a tractului gastrointestinal.

Pneumonia este una dintre cele mai frecvente boli. Orice microorganism poate provoca pneumonie. Tratamentul pneumoniei se poate face într-un spital sau într-un spital. Locul tratamentului este determinat de severitatea bolii, forma acesteia și așa mai departe. Perioada de recuperare este foarte importantă. Respectarea tuturor recomandărilor medicului, combinată cu un program de reabilitare bine conceput, va ajuta la recuperarea după pneumonie și la refacerea organismului.

Reabilitare după pneumonie - puncte importante

Reabilitarea după pneumonie este unul dintre momentele importante ale convalescenței. Responsabilitatea pentru recuperare revine în întregime pacientului. Urmând recomandările, vă puteți restabili pe deplin sănătatea după ce suferiți de inflamație.

Pneumonia este un proces inflamator în plămâni care apare odată cu dezvoltarea insuficienței respiratorii. După finalizarea unui curs de terapie cu antibiotice, nu mulți pacienți se simt complet sănătoși și pot începe activități profesionale. Pentru a vă restabili pe deplin sănătatea, reabilitarea după pneumonie vă va ajuta.

Etapele recuperării plămânilor

Reabilitarea pentru pneumonie este un complex de măsuri terapeutice și preventive care, acționând asupra țesutului pulmonar, contribuie la o recuperare rapidă și previne dezvoltarea complicațiilor după inflamație.

Medicii disting două perioade de recuperare pulmonară după o boală:

1. Din timp durează de la începutul numirii tratamentului până la dispariția semnelor radiologice de inflamație în plămâni și o scădere a temperaturii. Această perioadă include respectarea strictă a prescripțiilor medicale pentru terapia medicamentoasă, regimul pastelat, mâncarea și băutura. În această etapă, puțin depinde de pacient, nu i se recomandă să facă mișcare (nu poți face niciun sport), fizioterapie și tratament balnear. Sarcina principală a perioadei de reabilitare timpurie (momentul acesteia este stabilit de medic) este eliminarea inflamației plămânilor, activarea secreției sputei și scăderea temperaturii corpului. Următoarele grupuri de medicamente sunt prescrise:

• antibiotice în funcție de sensibilitatea florei;
• mucolitice și expectorante;
• antioxidanți sub formă de vitamina A, C, E;
• terapie prin perfuzie sub formă de soluții saline pentru intoxicații severe;
• medicamente antiinflamatoare conform indicațiilor la temperatură ridicată.

1. Perioada târzieîncepe la aproximativ două săptămâni după începerea tratamentului. Responsabilitatea pentru recuperare în această etapă revine în întregime pacientului. Medicul, atunci când este externat din spital sau după tratament în ambulatoriu, își dă recomandările, trimiterea către procedurile kinetoterapeutice. Pacientul din această perioadă trebuie să lucreze din greu la plămâni pentru a restabili funcționarea sistemului respirator. Principalele metode de reabilitare în a doua perioadă:

• proceduri de fizioterapie;
• exerciții de respirație;
• gimnastica igienica de dimineata;
• recuperare medicinală;
• tratament sanitar-staţiune.

Recuperarea în a doua perioadă are loc într-un spital de zi într-o sală de kinetoterapie, acasă sau într-un sanatoriu.

Sarcini de reabilitare în a doua perioadă:

• reluarea completă a funcției pulmonare după pneumonie;
• eliminare simptome reziduale cum ar fi tuse prelungită;
• prevenirea proliferării țesutului conjunctiv și a formării de pneumofibroză, aderențe în cavitatea pleurală;
• tratamentul imunodeficienței după inflamație;
• ameliorarea disbacteriozei după terapia cu antibiotice;
• prevenirea redezvoltării procesului inflamator în plămâni.

Durata celei de-a doua perioade de recuperare este de la una la trei luni.

Pentru a vă readuce sănătatea la normal, ar trebui să urmați recomandările privind modul de muncă și odihnă:

• pacientul după tratament trebuie să treacă la muncă ușoară dacă există pericole sau activitate fizică excesivă la locul de muncă;
• aderarea la o dietă pentru pacienții în stadiul de convalescență - recuperare;
• programul de somn ar trebui să includă opt ore de odihnă nocturnă și 1-2 ore de somn în timpul zilei;
• înainte de culcare ar trebui să faceți o plimbare în aer curat;
• în orice moment al anului este necesar să se efectueze aerisire de două ori pe zi, este necesară și curățarea igienă umedă;
• evita consumul de alcool;
• dacă este posibil, renunțați la fumat, dacă în același timp deranjează o tuse puternică, atunci este permis să fumați mai puține țigări decât înainte de îmbolnăvire;
• Trebuie să încercați să nu răciți prea mult corpul.

Metode de kinetoterapie de reabilitare

Recuperarea după pneumonie necesită o abordare serioasă. Dacă ne amintim de cazuri din istoria omenirii, se poate observa că pneumonia a fost întotdeauna luată în considerare boala mortala. Conditii in momentul de fata Medicină modernă vă permit să eliminați pneumonia din lista cu pericol crescut. Insidiositatea constă în faptul că comportamentul neadecvat în perioada de recuperare parțială are consecințe deplorabile pentru întregul organism.

Merită să vă gândiți la schimbarea stilului de viață după ce ați suferit o boală.

Principalele domenii de recuperare pot fi:

• fizioterapie;
• preparate medicale;
• dietă;
• exerciții terapeutice cu un set de exerciții de respirație;
• reabilitare în zona sanatoriu-staţiune.

O sănătate bună în prima etapă după câteva zile se transformă în oboseală, somnolență, slăbiciune. Aceasta vorbește încă o dată despre procesul neterminat de tratament. Recuperarea corpului după pneumonie durează mult timp. Reabilitarea strictă după pneumonie trebuie urmată timp de cel puțin 10 până la 15 zile, urmând toate instrucțiunile medicului curant.

Inhalare respiratorie

Primul pas este inhalarea tractului respirator. Principalele organe afectate de boală sunt plămânii. Toxinele din sputa acumulată necesită excreție obligatorie. Alveolele (un mic sac situat la capătul bronhiolelor în structura bronhiilor înseși) participă la funcția de schimb de gaze.Sunt structura principală care conduce oxigenul în sânge și preia dioxidul de carbon în același timp. Acumularea de spută interferează cu activitatea alveolelor și favorizează creșterea țesuturilor conjunctive (similar cu cicatricile de pe piele).

Folosit pentru inhalare tipuri diferite uleiuri esențiale (tămâie, brad sau cimbru). Acasa, bicarbonatul de sodiu a devenit larg folosit. Când folosim uleiuri esențiale, care au un efect dublu, obținem atât un expectorant, cât și un agent antiinflamator.

Ca urmare a cererii Dispozitiv UHFîn procesul de restaurare a organului afectat, statistici înregistrate nivel inalt convalescenţă.

terapie cu exerciții fizice și oxigenare

A doua etapă este saturația sânge arterial oxigen. La restabilirea aparatului respirator pentru posibilitatea unei activități fizice complete, exercițiile de fizioterapie (terapie cu exerciții fizice) vor ajuta. Complexul de terapie prin exerciții combină exerciții de respirație și exerciții fizice ușoare. Înclinările și întoarcerile versatile previn apariția aderențe pleurale. Antrenamentul fizic de natură dinamică implică mai multe grupe de mușchi mici și mijlocii.

Dacă apare o tuse în timpul antrenamentului, specialistul în terapie cu exerciții strânge pieptul, creând astfel o creștere a presiunii în regiunea toracică și astfel crescând semnificativ posibilitatea de îndepărtare a sputei. În acest caz, pacientului i se recomandă să efectueze o expirație profundă în smucituri. Antrenamentul de respirație include tipuri de respirație izometrică, izotonă și localizată.

După terapia cu exerciții fizice și respirație de wellness, se recomandă masajul toracelui și al membrelor, în special pentru persoanele în vârstă. Terapia fizică regulată cu distribuția corectă a sarcinii are un efect benefic asupra departamentului bronhopulmonar. Plimbarea în aer curat ar trebui, de asemenea, inclusă în rutina zilnică.

Refacerea microflorei

A treia etapă este refacerea microflorei. După un număr mare de antibiotice luate, apare inflamația membranei mucoase a organelor interne, care implică: disbacterioză de diferite grade, tremurul mâinilor, posibilitatea întreruperii bătăilor inimii, convulsii, slăbiciune a mușchilor membrelor, apariția afte. la femei. Reabilitarea include restabilirea echilibrului microflorei, medicul prescrie o serie de medicamente probiotice.

Tine dieta

A patra etapă poate fi numită etapa principală a recuperării după pneumonie. Reabilitare după pneumonie, sub rezerva modul corect nutriția și dieta vor crește șansele de reducere a consecințelor sub formă de deteriorare suplimentară a altor organe.

Un meniu dezechilibrat exclude posibilitatea de recuperare intr-un timp mai scurt. Baza unei alimentații adecvate ar trebui să includă produse care cresc nivelul de imunodeficiență și un complex preparate cu vitamine categoriile A, C și grupa B. Este necesar să se excludă din alimentație conservele, carnea afumată, mâncărurile picante și sărate, ceaiul tare, cafeaua, iar consumul de alcool este de asemenea strict interzis. Alimentele cu un conținut ridicat de proteine, grăsimi, calciu, fosfor, fier, magneziu, acid nicotinic și ascorbic vor ajuta la accelerarea recuperării. Este necesară creșterea cantității de lichid consumat pentru o îndepărtare mai eficientă a toxinelor microbiene acumulate în perioada bolii. Infuziile din plante de cimbru, mentă, melisa, mușețel au proprietăți bune - ajută la îndepărtarea bacteriilor patogene și a elementelor de carie ale țesuturilor afectate. Ele vor ajuta la recuperarea plămânilor cu o îmbunătățire suplimentară a stării generale a corpului.

LA dieta zilnica după pneumonie, este necesar să se includă produse lactate fermentate: chefir, lapte copt fermentat, brânză de vaci, iaurt. În farmacie, asigurați-vă că cumpărați culturi starter de bifido și lactobacili. Mesele gătite nu ar trebui să fie enervante gastro- tract intestinal, prin urmare, preferinta culinara se da la abur sau prin fierbere pe apa.

Este interzisă prăjirea, tocănirea și chiar coacerea oricăror produse din carne și pește în cuptor, singura excepție poate fi caserolă cu brânză de vaci fara crusta.

Nu uitați de metode Medicină tradițională. Mulțumită retete populare recuperarea după pneumonie este mult mai ușoară.

Produsul principal pentru adulți și chiar pentru copii este mierea. Se adaugă la decocturi, folosite la comprese, consumate în formă pură pentru creșterea imunității. Principalul asistent al mierii in sustinerea organismului este echinaceea - unul dintre cei mai buni stimulenti in refacerea imunodeficientei. Patlagina discretă face posibilă restabilirea puterii, usturoiul familiar sub formă de tinctură ucide mulți microbi. Laptele cu bicarbonat de sodiu într-o formă caldă va ajuta la atenuarea tusei, ceea ce va face posibil să dormiți liniștit. Pentru prevenire ulterioară, mai ales iarna, folosiți un decoct din stafide negre.

Remediile populare au adus multe beneficii de-a lungul anilor, dar numai un medic calificat poate alege metoda potrivita pentru fiecare pacient. Un bun specialist homeopat combinat cu medicamente va selecta o metodă individuală de prevenire pentru a menține organismul în perioada de reabilitare după pneumonie.

Vizită la sanatoriu

A cincea etapă include Tratament spa. Reabilitarea pentru pneumonie în condiții de sanatoriu este recomandată atât pentru adulți, cât și pentru copii. Pentru o recuperare fructuoasă, pentru a nu pune în pericol sănătatea, comisia trimite bolnavi încă fragili după pneumonie la dispensarele locale. În cazul unei schimbări a condițiilor climatice, adaptarea unui organism slab durează aproximativ o săptămână și poate aduce probleme suplimentare.

Una dintre problemele pacienților adulți care au avut pneumonie este o tulburare cardiovasculară. Pentru ei, este selectat un anumit sanatoriu, combinând mai multe tipuri posibile tratament.

Pentru adulți, există o serie de condiții pentru trimiterea către clinicile preventive pentru reabilitare după pneumonie. boli cronice alte organe, boli de sânge în stadiul acut, sarcină, tumori maligneși boli venerice poate fi un motiv serios pentru refuzul acordării unui voucher.

Tratamentul fructuos în stațiunile balneare dă rezultate excelente, reabilitarea după pneumonie are succes. Cu o recuperare adecvată și trecerea întregului complex de tratament, puteți reveni la un ritm normal și vă puteți bucura de fiecare zi, fără a uita de mod sănătos viaţă.

Dacă ați fost bolnav de o boală atât de gravă precum pneumonia, corpul dumneavoastră se va recupera pentru o lungă perioadă de timp. Tot uneori te poți simți slăbit și amețit, tuși, obosești repede. Pentru ca această perioadă să treacă cât mai repede posibil, dezvoltă-ți un set de măsuri de promovare a sănătății.

Vei avea nevoie

1. -ulei de brad;
2. -lapte;
3. - smochine.

Instruire

1. După pneumonie, plămânii pot curăța mucusul pentru o perioadă de timp, ceea ce provoacă tuse. Ajută-te să scapi de el inhalare de abur cu ulei de brad: se pun 5 picaturi intr-o cratita cu apa clocotita si se inhaleaza vaporii, acoperindu-te cu un prosop de spongios. După inhalare, frecați pieptul cu același ulei și înfășurați-vă într-o pătură caldă.
2. Un astfel de remediu popular are efect antitusiv: pune două smochine într-un pahar cu lapte fiert. Când este infuzat, bea-l după mese. Trebuie să bei un pahar de infuzie de 2 ori pe zi.
3. Cei care se recuperează de pneumonie au nevoie de un tratament cu drepturi depline dieta echilibrata, incl. bogat în proteine ​​(pește slab, carne slabă, ciuperci, leguminoase). Mănâncă nuci (cu excepția alunelor), semințe, caviar, germeni de grâu, cereale integrale.
4. Asigurați-vă că urmați un curs de terapie cu vitamine, în special vitaminele A, C și grupa B și oligoelemente - fier, cupru, seleniu, zinc, iod, potasiu etc.
5. Luați medicamente care normalizează funcția intestinală, pentru că. cel mai probabil, în timpul bolii ai luat antibiotice prescrise de medic. Produsele lactate fermentate sunt foarte utile pentru intestine, inclusiv. cu bacterii „vii”, precum și varză murată - varză, sfeclă, mere, pepeni, castraveți etc. In perioada de recuperare este bine sa bei macar un pahar de suc proaspat stors din legume si fructe.
6. Pentru a elimina toxinele din organism acumulate în timpul bolii, beți apă alcalină. apă minerală, suc de afine, lingonberries cu miere, ceaiuri de plante.
7. Pentru a reda forța și rezistența organismului la boli, aveți nevoie de medicamente imunostimulatoare, precum și de imunomodulatori naturali, precum vița de magnolie chinezească, rădăcină de ginseng, eleuterococ, mușețel, galbenele, sunătoare, ceapă și usturoi.
8. Dacă este posibil, obțineți un bilet la un sanatoriu unde sunt create toate condițiile pentru reabilitarea persoanelor care au avut pneumonie.
9. Multe proceduri de fizioterapie pot fi efectuate și la clinicile locale sau centre medicaleîn special masajul cufăr, un curs de exerciții de respirație, inhalații alcaline, electroforeză, UHF și terapie cu microunde, nu ignora exercițiile de fizioterapie.
10. Activitatea fizică intensă nu este încă de dorit pentru corpul tău, dar plimbările în aer liber în programul tău de recuperare ar trebui să fie o necesitate.
11. În timp ce puterea ta nu este încă pe deplin restabilită, încearcă să nu uiți de somnul în timpul zilei.

Cum se recuperează copiii de pneumonie?

Reabilitarea după pneumonie la copii este un proces destul de complicat și de lungă durată. Pneumonia sau inflamația acută a țesutului pulmonar este o boală comună. Nu numai stadiul critic al acestei boli este periculos, ci și consecințele și posibilele recidive ale acesteia.

Practica arată că, cu un tratament în timp util și cu prescripțiile medicului potrivit, forma focală a inflamației dispare în 10-12 zile. Dar este prea devreme să vorbim despre o recuperare completă. Pneumonia netratată este plină de complicații grave.

Căutați cauza principală!

Pneumonia este o infecție. Se poate numi:

• bacterii (grupe de pneumococi, streptococi, Escherichia și Pseudomonas aeruginosa);
• virusuri (herpes, gripă, adenovirusuri);
• agenți patogeni fungici (candida și aspergillus).

Calea prin care infecția pătrunde în corpul copilului este cel mai adesea cavitatea bucală si superior Căile aeriene. În procesele inflamatorii în alte organe interne poate pătrunde și în plămâni prin fluxul sanguin.

Pentru a preveni reapariția bolii și pentru a accelera procesul de recuperare, este important să aflăm de ce s-a îmbolnăvit copilul. Aceasta poate fi imunitatea redusă, focarele de infecție în instituțiile preșcolare și școli, boli cronice tractului respirator superior (bronșită, faringită, sinuzită, amigdalita).

Vinovatul poate fi un nefavorabil mediu inconjurator: o zonă industrială gazată în care un copil locuiește sau își petrece cea mai mare parte a timpului. Este necesar să se evalueze în mod imparțial frecvența și calitatea curățeniei în apartament. Este elementar să ne gândim la necesitatea de a aerisi mai des camera.

an sub supraveghere

Bolile inflamatorii pulmonare la copiii de astăzi sunt tratate în spitale. De regulă, copilul este externat la o lună după radiografia de control.

În orice caz, pacientul trebuie să fie înregistrat la un medic pediatru sau pneumolog timp de un an. Aproximativ aceeași perioadă de timp va fi necesară pentru reabilitarea completă a corpului.

În prima lună după externare, cursul antibioticelor este încheiat și se iau bronhodilatatoare și expectorante. medicamente, precum și preparate pentru refacerea microflorei intestinale. Medicul curant va oferi sfaturi cu privire la cea mai bună dietă pentru copil. În perioada de după inflamație, este necesară în special vitamina A, care va ajuta la refacerea membranelor mucoase ale tractului respirator. Prin urmare, meniul ar trebui să includă: caise, morcovi, gălbenuș de ou, ficat, broccoli.

Cerealele (orez, grâu, fulgi de ovăz), nuci, ciocolată, curcan, miel și rață conțin cantități destul de mari de zinc. S-a stabilit că este capabil să asigure integritatea celulelor tractului respirator în timpul inflamației sau leziunilor plămânilor.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea suficientă apă. Apa ajută la subțierea mucusului care s-a acumulat în plămâni. Acest lucru face mai ușor de expectorat.

Sarcinile perioadei de recuperare

Părinții trebuie să cunoască și să înțeleagă scopul pentru care se desfășoară un complex de activități variate, care necesită mult timp și efort. Complexul include următoarele sarcini:

• este necesar ca, pentru a evita complicatiile si recidivele, sa se accelereze resorbtia exudatului inflamator, pentru care acestea stimuleaza aportul de sange si circulatia limfatica in plamani;
• asigurați-vă că monitorizați separarea sputei, care este o măsură pentru a preveni dezvoltarea bronșiectaziei;
• trebuie să antrenezi mușchii respiratori, să restabiliți ritmul respirației;
• este necesar să întărească și să susțină toate sistemele corpului;
• este important să se efectueze un tratament de fizioterapie.

Când temperatura pacientului a revenit la normal, puteți începe un curs de kinetoterapie. Această metodă de tratament și-a dovedit eficacitatea antiinflamatoare, bacteriostatică, imunostimulatoare.
În timpul reabilitării după pneumonie la copii, este necesară fizioterapie. Dar unii părinți sunt destul de precauți la ea. Să vedem care sunt principalele tipuri de kinetoterapie:

1. UHF este o metodă de tratament cu un câmp electric de frecvență ultra-înaltă. A fost folosit de mult timp și cu foarte mult succes. Mamele copiilor de astăzi își pot aminti copilăria și așa-numitele încălziri: două discuri în pungi de pânză. UHF are un efect antiinflamator, îmbunătățește descărcarea de spută, îmbunătățește imunitatea. Contraindicații pentru utilizarea terapiei UHF în pediatrie și adolescent Aproape niciodată.
2. UV - radiații ultraviolete. De zeci de ani, a fost folosit pentru a combate virusurile, bacteriile și procesele inflamatorii ale diferitelor patologii. În doze rezonabile, radiațiile UV sunt inofensive.
3. Inductotermie. Principiul influenței se bazează pe un câmp magnetic alternant. Când se efectuează această procedură, copilul se simte cald.
4. Terapia cu laser. Îmbunătățește microcirculația în țesutul pulmonar, reduce spasmul mușchilor netezi bronșici, sporește efectul antibioticelor prin intensificarea fluxului sanguin în plămâni.
5. Electroforeza combina efectele curentului continuu si a unui medicament (Ribonucleaza, Streptomicina, Tripsina) asupra organismului. Contraindicații: formă acută a bolii, dermatită.
6. Inhalații. Depinzând de condiție fizică substanțele inhalate pot fi inhalate: uscate, umede, uleioase. Această procedură este deosebit de convenabilă, deoarece, după ce a primit recomandările necesare de la un medic, poate fi efectuată acasă.

Acum există inhalatoare de uz casnic - nebulizatoare. Ei pulverizează medicamentul în particule dispersate. Acestea din urmă sunt capabile să ajungă în părțile profunde ale organelor respiratorii (bronhii și bronhiole). Inhalarea este contraindicată în caz de reacții alergice.

Speleoterapia și haloterapie, care se bazează pe reconstrucția microclimatului artificial al peșterilor, pot fi atribuite unor tipuri de măsuri de reabilitare moderne, dar rare până acum.

Exerciții terapeutice și de respirație

Cu pneumonie, bronhiile sunt umplute cu un secret, ceea ce duce la fenomene ipostatice (stagnare), care duc la insuficiență respiratorie și complicații ulterioare. Un curs special ajută la rezolvarea acestei probleme. exercițiu. Acum există metode de autor de complexe de tratament și profilactic, inclusiv cele pentru copii. Lecții de grup exerciții de fizioterapie conduse de medici din spitale și clinici. În orice caz, puteți obține recomandări specifice de la medicul care vă vede copilul.

Cursurile de educație fizică încep imediat ce temperatura pacientului revine la normal.

Cel mai simplu exercitiu este intoarcerea dintr-o parte in alta, de la stomac spre spate. Procesul inflamator provoacă senzații neplăcute, chiar dureroase. Copilul se întoarce instinctiv pe cealaltă parte mai puțin dureroasă. Mama ar trebui să se asigure că nu doarme pe o parte, altfel acest lucru poate duce la dezvoltarea proceselor adezive.

Gimnastica respiratorie (respiratorie). Un exercițiu simplu, dar eficient: puneți mâinile pe burtă și respirați adânc de cel puțin 15 ori. Este important ca acestea și alte exerciții prescrise de medic să fie efectuate în prezența unui adult! Uneori, pasiunea și activitățile necontrolate duc la greață, amețeli și chiar leșin.

Ulterior, dacă procesul de recuperare merge bine, este necesar să mergeți în mod regulat în aer curat. Pădure de pini, malul mării, plantație de eucalipt – ideal pentru plimbare.

Despre beneficiile masajului

Inflamația plămânilor este asociată cu accese de tuse. În același timp, mușchii pieptului sunt îngrozitor de tensionați. Mai ales de multe ori există plângeri că totul doare în piept și în stomac, la copiii de vârsta grădiniței. Prin urmare, unul dintre scopurile principale ale masajului este ameliorarea tensiunii prin relaxarea mușchilor.

Însă pentru bebeluși, masajul este neapărat indicat deoarece vă permite să restabiliți sistemul de drenaj al plămânilor: pentru a facilita tusea și expectorația.

Este mai bine să încredințați masajul firimiturii unui specialist.

Toate cele de mai sus sunt doar principalele măsuri pentru reabilitarea unui copil după pneumonie. Părinții trebuie să asculte cu atenție recomandările medicului pediatru, nu vă sfiați să-l întrebați din nou despre ceea ce nu înțeleg.

Ia un caiet în care înregistrezi observațiile zilnice ale copilului (temperatura, somnul, pofta de mâncare), notează ce medicamente a luat. Luați acest caiet la programarea medicului dumneavoastră. Înregistrările detaliate ale stării pacientului îi vor fi utile.

Cum să restabiliți respirația după pneumonie?

Raspunsuri:

Serghei Filcenko

Să o luăm în ordine.

1. Țesutul pulmonar nu este restaurat.
Aceasta înseamnă că țesutul pulmonar mort nu va fi niciodată reînnoit mai târziu.
Acesta este un fapt atât de trist. Traiesti cu asta tot restul vietii.

2. Respirația scurtă după pneumonie este rezultatul a doi factori.
Prima dintre acestea este afectarea unei părți a plămânilor. Corpul nu a avut încă timp să se adapteze la un consum mai mic de oxigen cu același ritm respirator.
Al doilea dintre ele este hipodinamia (lipsa sau limitarea mobilității) ca urmare a împăduririi pe termen lung.
Inima s-a atrofiat puțin fără efort.

3. Nu veți putea crește plămâni noi. Dar!
Și acum cel mai interesant.
Le poți dezvolta prin creșterea volumului lor.
La mulți înotători, alergători, schiori, volumul pulmonar este de 2,5 ... 3 ori mai mare decât volumul pulmonar al unei persoane neantrenate.
Acest lucru poate fi realizat de oricine. Acesta este secretul longevității multor pacienți ai căror plămâni sunt aproape complet „mâncați” de tuberculoză și pneumonie.

4. Este posibilă creșterea volumului plămânilor la orice vârstă.
Pur și simplu veți absorbi la fel de mult aer într-o singură respirație cât și acum în două respirații.
Dificultățile de respirație vor dispărea complet.

5. Pentru a realiza acest lucru, medicii recomandă exerciții zilnice.
Cel mai eficient:
a) mers pe jos (cel puțin o oră);
b) jogging (cel puțin o jumătate de oră);
c) umflarea baloanelor de cauciuc dur (aceasta este cea mai eficientă și simplă metodă recunoscută de practica medicală pentru reabilitarea consecințelor pneumoniei de orice severitate).

6. Dificultățile de respirație vor trece de la sine chiar și fără antrenament.
Dar, dacă vrei să-ți îmbunătățești sănătatea și să te simți ca o persoană sănătoasă și completă, antrenează-te și zilnic timp de șase luni.
Veți fi mulțumit de rezultat.

7. Restaurarea zonelor afectate ale plămânilor este cel mai eficient ajutată de grăsime. Mai mult, grăsimea refractară a mamiferelor (în primul rând) și uleiul de pește (peștele gras).
Beți zilnic linguri de bursuc gras, capră (loy), urs, oaie. Treci peste dezgustul tău. Adăugați-l în ceai, ca în Tibet, întindeți-l pe pâine, adăugați-l la zi, terci. Pe cât posibil și în mod regulat.
Plămânii iubesc grăsimea!

Acestea sunt toate recomandările cunoscute astăzi de știință.
Vă doresc mult succes și însănătoșire grabnică.
(El însuși a suferit asta la un moment dat).

Tom)

Aruncă baloanele!

lavandă78

Probabil nu ai fibrom. și fibroza pulmonară - ca o consecință a inflamației, se dezvoltă țesut conjunctiv. exercițiile de respirație ajută - citiți despre gimnastica lui Strelnikova, cântați, umflați baloanele, mergeți mai des

PENTRU EIA

Exercițiile de respirație sunt foarte utile și eficiente dacă urmați un curs de ședere în interior pesteri de sare. Climatul maritim natural are un efect reparator, dând o dinamică pozitivă în cazul problemelor cu organele ORL. Astfel, în primul rând, întărirea sistemului imunitar general și extinderea părții bronho-pulmonare din organism. În al doilea rând, organismul primește oxigen complet saturat cu oligoelemente, ceea ce face o barieră invizibilă la diferite afectiuni respiratorii atât la copii cât și la adulți.

Recuperare după pneumonie

Inflamația plămânilor este o boală foarte complexă care necesită un tratament amănunțit și pe termen lung. Chiar și după o formă ușoară de pneumonie, recuperarea ar trebui să dureze cel puțin o lună. În caz contrar, boala poate reapare.

De ce este necesară restabilirea plămânilor după pneumonie?

Cu o boală, procesul inflamator se extinde chiar și la alveole - cele mai mici structuri care există în țesutul pulmonar, care îndeplinesc totuși o funcție foarte importantă - schimbul de gaze. Agenții cauzali ai infecției, „mânuind” în plămâni, eliberează toxine și reduc funcția alveolelor. Și este nevoie de mult mai mult timp pentru a le restabili timpul decât pentru a elimina procesul inflamator.

Activități pentru perioada de recuperare după pneumonie

De fapt perioada de recuperare este considerat poate cel mai important în tratament. Pentru ca plămânii să funcționeze din nou normal, se recomandă efectuarea următoarelor activități:

1. Asigurați-vă că urmați o dietă în timpul recuperării corpului după pneumonie. Pacienții ar trebui să mănânce mai multe alimente bogate în calorii, cu un conținut ridicat de proteine. Și se recomandă insistent să refuzați mâncărurile sărate, prăjite, prea picante.
2. Foarte des pe fundal terapie cu antibiotice cu inflamația plămânilor, se dezvoltă disbacterioza. Probioticele pot ajuta la combaterea acestei boli.
3. Recuperarea după pneumonie la domiciliu nu este completă fără proceduri de fizioterapie - cum ar fi inhalațiile, de exemplu. Pe sistemul respirator o persoană care a avut recent pneumonie este afectată favorabil de soluții uleioase, alcaline, în expansiune.
4. Un rol important în recuperarea după pneumonie îl joacă exercițiile terapeutice. Trebuie să începeți cu exerciții de respirație și să creșteți treptat activitatea fizică.

Cum se tratează pneumonia acasă?

Cum se tratează pneumonia acasă și care este boala? Pneumonia este denumită în mod obișnuit pneumonie. Aceasta este o boală infecțioasă a tractului respirator, care este cauzată de stafilococi, streptococi și Haemophilus influenzae. Cel mai adesea, pneumonia se manifestă cu imunitate slabă și în extrasezon.

Formele ușoare de pneumonie pot fi vindecate acasă, dar totuși trebuie să urmați recomandările medicului. Dar trebuie să știți că în cazurile severe ale bolii pot apărea complicații.

Cum apare infecția

Boala se transmite prin picături în aer. Microorganismele patogene pătrund în organism la contactul cu pacientul. Ei intră în plămâni cu fluxul de aer și din ei deja în sânge. Dacă o persoană este deja răcită, este bolnavă Diabet, bea alcool sau fumeaza, atunci este mai probabil sa faca pneumonie. În cazuri rare, stagnarea fluidelor, care se formează din cauza unei șederi lungi în poziție orizontală, poate provoca o boală.

Simptomele pneumoniei:

1. Dificultăți de respirație, dificultăți de respirație.
2. Durere în piept și spate.
3. Slăbiciune generală.
4. Transpirație crescută noaptea.
5. Confuzia de conștiință.
6. Tuse.
7. Durere de cap.
8. Dureri în articulații și mușchi.
9. Temperatură ridicată.

Simptomele pot apărea într-o măsură mai mare sau mai mică, așa că trebuie să consultați un medic pentru a confirma sau infirma presupunerea bolii.

Perioadă de incubație

Durata perioadei de incubație variază de la 1-3 zile la 1-2 săptămâni. Totul depinde de ce agent patogen este cauzat.

Infecția poate apărea dacă:

1. Există tulburări ale sistemului imunitar, cum ar fi SIDA.
2. Când particulele eterogene intră în tractul respirator al unei persoane.
3. Cauzat de chlamydia etc.
4. Intraspital.
5. Cu ventilație pulmonară artificială.
6. Cu transplant de organe.
7. Pentru persoanele care locuiesc în adăposturi.
8. Cei care suferă purificarea sângelui.
9. Cu tratarea necorespunzătoare a rănilor la domiciliu.

Severitatea bolii este determinată numai de medicul curant atunci când examinează țesuturile pulmonare și starea generală a tractului respirator.

Cauzele apariției:

1. Hipotermia generală a organismului.
2. Viruși.
3. Boli asociate.
4. Alcool.
5. Fumat.
6. Vârsta în vârstă.
7. Deteriorarea imunității.

Tratament pentru pneumonie:

1. Luând antibiotice.
2. Medicamente pentru spută.
3. Antipiretic.
4. Medicamente imunomodulatoare.
5. Poate o intervenție chirurgicală.

Oricine poate face pneumonie, indiferent de vârstă și de condițiile de viață. Dar unii oameni au șanse mai mari de infectare. În această categorie intră persoanele în vârstă, care ar trebui să-și monitorizeze mai atent starea de sănătate.

De regulă, este mai bine să tratați pneumonia într-un cadru spitalicesc. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci repausul la pat trebuie respectat acasă. Mâncarea ar trebui să fie plină, încăperea este întotdeauna ventilată și curată. Nu te poți încorda fizic și psihic, nu trebuie să te obosești și în niciun caz să nu înduri boala pe picioare. Chiar și după vindecarea pneumoniei, este necesar să așteptați 10-15 săptămâni pentru ca organismul să-și revină, abia atunci puteți face sport și duce din nou un stil de viață activ.

Pneumonia provoacă o deteriorare a poftei de mâncare, dar trebuie să mănânci cel puțin porții mici, astfel încât organismul să nu fie epuizat. Este necesar să beți suficientă apă, deoarece boala iese după transpirație abundentă.

Dacă apare insuficiență respiratorie, trebuie efectuată inhalarea de oxigen.

Dacă tratamentul se efectuează acasă, atunci este necesar să se monitorizeze aportul de medicamente. Unele dintre ele se administrează intramuscular, iar altele pot fi luate pe cale orală, totul depinde de severitatea bolii.

Tratamentul pneumoniei se efectuează în 6-11 zile, dacă nu există nicio îmbunătățire a stării de sănătate, atunci antibioticul este schimbat cu unul mai eficient.

Boala provoacă intoxicația organismului, așa că este necesar să beți medicamente care elimină toxinele din organism. Pentru a vindeca pneumonia, ar trebui să mâncați bine și să luați mai multe vitamine pentru a întări imunitatea.

Cu febră și febră, care pot dura mai mult de o săptămână după debutul inflamației, este necesar să se utilizeze medicamente antipiretice.

Cu o tuse puternică, se prescriu siropuri expectorante. Tratamentul include utilizarea de antihistaminice pentru a exclude reacțiile alergice.

Este necesar să se efectueze proceduri până când radiografia arată recuperarea completă.

Ce este pneumonia periculoasă și prognosticul pentru evoluția bolii

Boala poate deveni mai complicată și poate afecta alte sisteme de organe. Boala poate provoca inflamarea pleurei. Poate fi purulentă și se caracterizează prin dificultăți de respirație și accese de sufocare severă.

Distrugerea plămânilor are loc din cauza scăderii imunității cu un curs lung al bolii. Această inflamație purulentă a țesutului pulmonar poate duce la cangrenă. Pneumonia poate provoca miocardită, insuficiență pulmonară sau cardiacă, șoc toxic și multe altele.

Totul depinde de vârsta pacientului și de stadiul bolii. În cursul normal al bolii, este posibilă și o restaurare completă a țesutului pulmonar.

Este posibil să folosiți o dietă în tratamentul unei afecțiuni?

Principala caracteristică a meniului pentru pneumonie este că alimentele ar trebui să fie ușor digerate. Acest lucru se datorează costurilor mari ale energiei sistemului imunitar.

Sub nicio formă nu trebuie să te forțezi să mănânci. absenta totala apetit. Mănâncă fructe bogate în vitamine și minerale. Puteți mânca bulion de pui și supe de legume. În toate etapele de vindecare, ar trebui să bei multă apă pentru a „dilua” toxinele din sânge și a le elimina din organism. Ceai util cu zmeură, apă cu sifon diluat în ea.

În ciuda faptului că medicii tratează boala într-un spital, tratamentul competent al bolii poate fi efectuat acasă. Dar, în același timp, un singur repaus la pat nu este suficient, este necesar să respectați toate prescripțiile medicului. Nu poți glumi cu pneumonia, motiv pentru care medicii trimit pacienții la spitalele de pneumonie.

Medicina tradițională în lupta împotriva bolii

Vindecarea inflamației plămânilor remedii populare poate atunci când medicul a stabilit cursul tratamentului și tipul de boală.

Remediile populare sunt auxiliare tratamentului medical prescris de medic.

În niciun caz nu trebuie să vă tratați acasă fără sfatul medicului. La rândul său, este necesară monitorizarea regulată a stării de sănătate a pacientului.

Tratament cu remedii populare:

1. Usturoiul este un remediu bun pentru pneumonie. Luați 250 g, faceți din ea un terț, puneți-l într-un recipient și acoperiți cu un capac, astfel încât să stea timp de 20 de minute. Apoi deschideți, luați 100 g din cea mai suculentă masă de usturoi și turnați în ea un litru de Cahors. Lăsați amestecul timp de 14 zile, apoi treceți prin tifon și transferați într-un recipient de sticlă. Deci își poate păstra proprietățile în frigider pentru o perioadă lungă de timp. Amestecul trebuie frecat pe piept.
2. Luați o ceapă uriașă, stoarceți sucul din ea, adăugați miere în proporții egale. Este necesar să beți medicamentul de 3 ori pe zi pentru 1 linguriță. 20 de minute înainte de a mânca.
3. Tăiați ceapa și puneți-o la fiert în 300 g lapte, acoperiți laptele fiert în vas cu o cârpă curată și lăsați-l să fiarbă 3 ore. Se strecoară apoi compoziția și se toarnă lichidul într-un recipient de sticlă, ca să reziste mai mult (a se păstra doar la frigider). Utilizați după 3 ore, 1 lingură. l.
4. Usturoiul este un remediu eficient în lupta împotriva diferitelor afecțiuni, dar copiii refuză să-l folosească. Cum să fii? Luați 1 linguriță. fără tobogan colectare de plante medicinale din rădăcină de marshmallow, muguri de pin, fructe de anason, frunze de salvie și rădăcină de lemn dulce (se găsesc gratuit și pot fi cumpărate de la orice farmacie), se toarnă 300 ml lichid, se lasă să fiarbă 15 minute și se strecoară infuzia prin tifon. Luați 300 g de infuzie 1 dată în 2-2,5 ore.
5. 5 lingurite colectie de plante care contine radacina copitei, cimbru, fenicul, muguri de pin, anason, rădăcină de lemn dulce, se toarnă un pahar cu apă la temperatura camerei, se lasă tinctura să stea câteva ore și se fierbe. Se răcește, se strecoară prin pânză de brânză, se bea de mai multe ori pe zi.
6. Tencuieli de muștar pentru pneumonie - un remediu eficient. Alături de tencuielile obișnuite de muștar, cele vândute în farmacie, este permisă folosirea unora similare, dar făcute din usturoi. Tăiați usturoiul. Pe piept și pe spate, puneți tifon înmuiat ulei de floarea soarelui puneți pulpa de usturoi peste ele. Durata procedurii este de 10 minute, pentru a nu arde pielea.
7. În cazul inflamației plămânilor, inhalațiile vor ajuta și, de exemplu, utilizarea uleiului de brad (5 picături per recipient mare de apă).
8. Un masaj al spatelui și al pieptului cu uleiuri esențiale sau usturoi zdrobit este foarte util.

Metodele de prevenire nu sunt diferite de măsurile similare pentru orice răceală. Spălați-vă bine mâinile cu săpun înainte de a mânca și după ce vii de afară. Este necesar să mențineți în mod constant imunitatea, să luați complexe de vitamine, să faceți proceduri de wellness, să mergeți în aer curat, dar să nu vă răciți prea mult.

Este necesar să încerci să renunți la fumat, deoarece crește riscul de a te îmbolnăvi de multe ori de multe ori. Primăvara și toamna, medicii sfătuiesc să purtați bandaje medicale din tifon pentru a vă proteja de gripa, care scade imunitatea unei persoane.

Tratamentul pneumoniei cu remedii populare

Inflamația plămânilor, numită pneumonie, poate provoca o varietate de cauze, de la infecție până la inhalarea de substanțe nocive. Nu este neobișnuit ca boala să se manifeste ca urmare a repausului prelungit la pat. Este important să respectați toate cerințele medicului și să tratați suplimentar pneumonia cu remedii populare. Când sunt detectate primele simptome, chemați un medic pentru a evita complicațiile.

Cum să tratezi pneumonia cu remedii populare?

Ar trebui să recurgeți la metode la domiciliu de a trata boala numai după ce medicul stabilește pneumonia. Eficienţă tratament popular posedă numai în combinație cu terapia prescrisă de un specialist. În acest caz, utilizarea unor astfel de metode trebuie efectuată sub supravegherea unui medic.

Remedii populare din usturoi și ceapă pentru pneumonie

Cele mai comune ingrediente care ajută la combaterea pneumoniei sunt ceapa și usturoiul. Iată câteva rețete utile.

Suc de usturoi:

1. Usturoiul tocat (trei sute de grame) se pune intr-un recipient si se inchide capacul.
2. Dupa o jumatate de ora se ia pasta care a lasat zeama (doua sute de grame) si se adauga un litru de Cahors.
3. Se lasă la infuzat două săptămâni.
4. Se filtrează și se toarnă sucul într-o sticlă de sticlă. Produsul poate fi depozitat destul de mult timp.
5. Luați în cursul acut al bolii într-o lingură mare o dată pe oră.

bulion de ceapa-lapte:

1. Ceapa tocata marunt (doua bucati) se toarna un pahar de lapte si se fierbe timp de cinci minute. Infuzați remediul timp de patru ore.
2. Luați, după strecurare, câte o lingură la fiecare trei ore.
3. Păstrați într-un recipient de sticlă la frigider.

Pentru tratament pneumonie cronică puteți folosi următoarea rețetă populară:

1. Combinați sucul stors de la o ceapă cu aceeași cantitate de miere.
2. Luați o lingură mică înainte de masă.

Cum să vindeci pneumonia cu remedii populare folosind comprese?

Cel mai dovedit remediu pentru pneumonie este aplicarea tencuielilor de muștar. Cu toate acestea, există multe rețete pentru alte proceduri.

Compresa de caș:

1. Brânza de vaci se macină (o sută de grame) cu miere (linguriță) încălzită.
2. Ungeți prosopul cu amestecul și puneți-l pe corp, iar deasupra acoperiți cu hârtie compresă și înfășurați-vă într-o eșarfă de lână.
3. Procedura ar trebui să dureze toată noaptea.
4. Pentru a spori efectul, este indicat să bei ceai diaforetic.

A doua zi dimineața merită să luați în considerare un prosop. Dacă brânza de vaci a căpătat o nuanță gălbuie, atunci există încă pneumonie.

Pentru a combate pneumonia focală, se utilizează tratamentul cu un astfel de remediu popular:

1. Usturoiul tocat (o sută de grame) se amestecă cu o jumătate de kilogram de grăsime de gâscă și se încălzește într-o baie de apă timp de douăzeci de minute.
2. Compoziția se aplică pe hârtie de pergament, iar deasupra se înfășoară cu o eșarfă de lână. Compresa durează toată noaptea.

Recuperare după pneumonie remedii populare

În perioada de recuperare după boală, se utilizează următoarele mijloace:

Pneumonia este gravă boala inflamatorie necesită tratament pe termen lung și perioadă de reabilitare după îndepărtare simptome acute. Recuperarea după pneumonie se efectuează la domiciliu la recomandarea medicului curant. Activitățile au ca scop îndepărtarea sputei, regenerarea țesuturilor deteriorate și normalizarea circulației sanguine.

Reabilitarea după pneumonie vizează în primul rând restabilirea imunității slăbite. Pentru a întări organismul la adulți, este necesar:

• mod de muncă economisitor, activitate fizică;
• o dietă nutritivă completă, bogată în proteine ​​și vitamine;
• ventilație regulată a încăperii;
• curățare umedă;
• este util să te plimbi în aer curat;
• proceduri de fizioterapie;
• face un duș, face o baie fierbinte este imposibil;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• evita hipotermia.

Terapia cu vitamine joacă un rol important în faza de recuperare. Substantele utile trebuie ingerate cu alimente sau cu preparate farmaceutice. Medicamentele conțin toate minerale esențialeși vitamine pentru a normaliza funcționarea plămânilor, întărește sistemul imunitar.

Un set de proceduri și activități va ajuta la refacerea organismului după boala grava, receptie . O atitudine iresponsabilă față de recomandările medicului poate provoca o recidivă sau dezvoltarea complicațiilor.

Inhalații

În pneumonie, procesul inflamator afectează alveolele. Microorganismele patologice în procesul vieții produc toxine care provoacă o încălcare a schimbului de gaze în plămâni. Este nevoie de mult mai mult timp pentru a restabili funcționarea normală a organului decât pentru a ameliora inflamația acută. Prin urmare, după încheierea cursului de tratament medicamentos, sunt prescrise proceduri de reabilitare.

Cu adaos de agenți antibacterieni, uleiuri esențiale, antiseptice pe bază de plante, acestea ajută la extinderea bronhiilor. Inhalarea aburului fierbinte preparate medicale ajung direct în tractul respirator și au efect local. Procedurile ajută la îndepărtarea exudatului din țesutul pulmonar, umflarea membranelor mucoase scade și bronhospasmul este atenuat.

Puteți efectua inhalații în clinică sau acasă folosind un inhalator. Este util să adăugați în soluția de tratament ulei de brad, eucalipt sau cimbru, iod, clorofilipt. Aceste medicamente au un efect expectorant, antiinflamator și regenerant, îmbunătățesc circulația sângelui și fluxul limfatic. Un astfel de tratament poate fi efectuat numai în absența temperaturii.

Fizioterapie

După inflamarea plămânilor, este util să se efectueze una specială care ajută la întărirea mușchilor pieptului, previne formarea de aderențe, congestia, normalizează ventilația organului și funcțiile de drenaj ale leziunii.

Este util să respirați adânc pe nas și să expirați pe gură, să țineți aerul pentru câteva secunde, să umflați balon. Pe măsură ce expirați, trebuie să cântați melodia cântecului. Aceste exerciții restabilesc funcția pulmonară, ameliorează bronhospasmul.

Exercițiile de respirație conform metodei Strelnikova stimulează respirația țesuturilor, îmbunătățesc saturația cu oxigen a organului. Antrenamentul se efectuează în diferite poziții, în timp ce aproape toate părțile corpului sunt implicate, astfel încât mușchii pieptului sunt antrenați activ. În plus, procedura crește tonusul general al corpului, ameliorează oboseala, stimulează activitatea creierului.

Gimnastica după pneumonia infecțioasă se recomandă să se facă în combinație cu exerciții fizice, masaj toracic, proceduri de fizioterapie.

Reabilitarea după pneumonie se realizează treptat, cu o creștere moderată a activității fizice. Este util să te plimbi în aer curat, este recomandat să vizitezi un parc sau zone suburbane în care aerul este mai curat. Mersul pe jos ajută la normalizarea respirației, promovează descărcarea de spută.

Durata de a fi pe stradă ar trebui să înceapă cu 10 minute, treptat poate fi mărită. Trebuie să mergeți pe vreme uscată și calmă. Ploaia, umezeala sunt un teren propice pentru bacterii.

Sportul după boală este recomandat în exerciții fizice moderate. Restaurarea organismului ar trebui să aibă loc treptat, până când funcționarea normală a plămânilor și a întregului organism este normalizată. Exercițiile fizice excesive pot provoca recidive sau complicații ale bolii la adulți. În perioada de reabilitare a organismului, sistemul imunitar este întărit, încărcăturile excesive vor forța să concentreze toate forțele, persoana va deveni vulnerabilă la viruși și boli infecțioase.

Pot face gimnastică terapeutică când perioada de exacerbare a trecut, temperatura corpului nu crește. Acasa, trebuie sa faci exercitii cu o sarcina moderata in fiecare dimineata. Este recomandabil să faceți acest lucru în aer liber sau într-o zonă ventilată.

După ce pacientul devine puțin mai puternic, transpirația dispare, puteți face un jogging ușor, puteți merge mai mult pe stradă, puteți intra pentru a merge.

Pentru acei pacienți pentru care sportul este activitate profesională, trebuie să reveniți la activitățile active treptat, pe măsură ce starea se îmbunătățește și funcțiile aparatului respirator sunt restabilite. În primul rând, puteți face o scurtă plimbare pe stradă, apoi puteți adăuga alergarea.

După activitati fizice se lasa sa se spele la dus, apa nu trebuie sa fie prea fierbinte. Nu poți să faci baie. Acest lucru poate provoca o creștere a temperaturii corpului.

Masaj cu percuție în piept

Pentru a întări mușchii pieptului, a elimina exudatul, a îmbunătăți ventilația bronhopulmonară, a restabili circulația sângelui, puteți face masaj cu percuție. Spatele pacientului este frecat în zona omoplaților, apoi țesuturile intercostale sunt prelucrate cu lovituri cu marginea palmei, cu un pumn, se folosesc mișcări de bătaie, batere.

Iritația mecanică a mușchilor determină expectorația secrețiilor bronșice, crește profunzimea inspirației, îmbunătățește alimentarea cu sânge a țesutului pulmonar. Cursul terapeutic este format din 10-15 sedinte. Se recomanda masaj de 2-3 ori pe zi.

Poate lua o altă formă proceduri medicale este un masaj cu vid. Reabilitarea se realizează cu ajutorul borcanelor medicale speciale. Acest efect ajută la eliminare congestionareîn plămâni, asigură încălzirea profundă a țesutului muscular.

Alimente dietetice

Organismul, slăbit de boală, trebuie să compenseze deficitul de proteine ​​și vitamine. Dieta pacientului ar trebui să fie dominată de:

• carne;
• lactat;
• peşte;
• legume și fructe proaspete;
• verdeaţă.

În sezonul rece sau când nu se poate face un meniu complet, trebuie să luați vitamine, un complex mineral, imunomodulatoare. Pentru sustinere echilibrul apei pe zi trebuie să bei cel puțin 1,5 litri de apă pură necarbogazoasă.

După administrarea de antibiotice, microflora tractului digestiv este perturbată. Restaurarea motilității intestinale poate fi efectuată cu probiotice, produse lactate fermentate(chefir, lapte caș, iaurt). Vitaminele esențiale se găsesc în:

• cereale;
• leguminoase;
• nuci;
• citrice;
• varză;
• morcovi;
• brânză de vacă.

Legumele și fructele conțin fibre vegetale, care contribuie la normalizarea funcționării tractului gastrointestinal, la eliminarea toxinelor din organism.

Reabilitarea după pneumonie constă într-un set de proceduri pe care pacienții trebuie să le efectueze pentru a restabili funcția pulmonară și a întări sistemul imunitar. Exercițiu fizic, plimbări în aer curat, procedurile de fizioterapie contribuie la regenerarea rapidă a țesuturilor deteriorate, previne posibilitatea recăderilor.

Pneumonia este o boală foarte insidioasă care poate lovi pe oricine, dar a scăpa de ea este foarte dificil. Adesea, procesul de reabilitare este lung, plin de diverse dificultăți și obstacole. Pentru a preveni reapariția bolii, trebuie să știți cum să restabiliți corect sistemul respirator și corpul în ansamblu.

Important. Reabilitarea după pneumonie la adulți începe în perioada de tratament în spital și poate dura câteva luni, în funcție de severitatea bolii.

Gimnastica si kinetoterapie

De îndată ce boala se retrage complet, pacientul trebuie să efectueze exerciții de respirație simple, care să se transforme ulterior într-un antrenament fizic cu drepturi depline. Nu este nevoie să efectuați exerciții complexe și să încărcați corpul. Inițial, gimnastica ar trebui să includă mai multe tehnici de respirație și exerciții fizice.

Exercițiile trebuie făcute de două ori pe zi. Un antrenament format din două exerciții de respirație dimineața și două exerciții fizice seara va fi foarte eficient. Pentru a distribui uniform sarcina, este necesar să schimbați exercițiile din când în când.

Reabilitarea după pneumonie implică următoarele exerciții:

• Picioarele trebuie depărtate la lățimea umerilor și înclinate în lateral - este necesar să se efectueze 10 abordări.
• În poziție în picioare, se îndoaie înainte - de 10-15 ori. Exercițiul trebuie efectuat în așa fel încât să atingă podeaua cu palmele cu picioarele egale.
• Corpul se întoarce la dreapta și la stânga - de 10 ori în fiecare direcție.
• În decubit dorsal, este necesar să ridicați picioarele la piept - de 10-15 ori.

După finalizarea acestor exerciții, puteți începe exercițiile de respirație:

• Respirați maxim și țineți aerul timp de 5-10 secunde.
• Inhalarea cu un ritm zdrențuit, inhalarea trebuie efectuată de mai multe ori fără expirație.
• Este necesar să alternați 5 respirații superficiale cu 1 expirație. După aceea, ar trebui să-ți ții respirația timp de 5 secunde și să expiri.
• Stând pe un scaun, sprijinit pe spate, trebuie să iei rapid 10 respirații adânci și expirații.

Nu mai puțin eficient este mersul rapid, alergatul, umflarea unui balon.

Întărirea corpului înseamnă și mersul în aer curat. Plimbarea ar trebui să fie pe vreme bună, pentru a nu obține efectul opus.

Kinetoterapie presupune implementarea de inhalații, electroforeză cu un extract din aloe. Scopul principal al fizioterapiei este eliminarea cheagurilor de mucus și spută care s-au colectat în bronhii și alveole. Dacă sputa rămâne în organism, poate apărea o creștere excesivă a țesutului conjunctiv.

Reabilitarea pneumoniei cu ajutorul inhalațiilor presupune utilizarea uleiurilor esențiale, precum uleiul de tămâie sau de brad. Foarte eficient este sifonul simplu, care trebuie dizolvat în apă. Uleiurile sunt considerate mai utile, deoarece nu numai că îndepărtează flegmele, dar elimină și inflamația.

Metode populare de reabilitare

Medicina tradițională are un arsenal larg de rețete care ajută la întărirea organismului după pneumonie. Următoarele sunt remedii care pot fi folosite acasă:

• Pentru a restabili țesutul pulmonar și a îmbunătăți imunitatea, trebuie să dizolvați 1 linguriță de miere într-un pahar. apa calda. Acest remediu trebuie utilizat în decurs de 6 luni.
• Compresele vă permit să scăpați de tuse și să vă recuperați după pneumonie. De exemplu, puteți unge pieptul cu miere caldă, puneți deasupra un bandaj înmuiat în vodcă, acoperiți cu celofan și înveliți bine cu un lucru cald.
• Două smochine trebuie turnate cu un pahar de lapte și fierte la foc mic timp de 15 minute. Acest lichid trebuie consumat 1 cană, de cel puțin 30 de ori.
• 50 g decojite nuci este necesar să turnați 2 căni de lapte și să fierbeți 20 de minute la foc mic. Decoctul trebuie băut 1 lingură timp de 2 luni.

Alimentație adecvată

Eficacitatea reabilitării organismului după pneumonie dependent de dietă și repaus la pat. Exact alimentație adecvată va proteja alte organe de leziuni. Urmând o dietă, poți restabili organismul într-un timp scurt. Dieta ar trebui să includă produse care cresc nivelul de imunodeficiență, complexe de vitamine A, C, B. Ar trebui să nu mai consumați conserve, alimente sărate și picante, afumaturi, cafea, ceai tare, iar alcoolul este strict interzis. Recuperarea este facilitată de alimentele care conțin o cantitate mare de grăsimi, beks, calciu, fier, fosfor, ascorbic și Acid nicotinic. Este necesară creșterea aportului de lichide, deoarece ajută la eliminarea toxinelor acumulate în momentul îmbolnăvirii. Infuziile din plante de mentă, cimbru, mușețel și melisa au un efect pozitiv - ele contribuie la îndepărtarea microorganismelor patogene și a componentelor degradarii țesuturilor afectate.

În fiecare zi este necesar să se consume produse lactate fermentate: lapte copt fermentat, iaurt, chefir, brânză de vaci. Alimentele nu trebuie să irite tractul gastrointestinal, așa că ar trebui să gătiți feluri de mâncare la abur sau să le mâncați fierte. Este necesar să refuzați tocanele, mâncărurile prăjite, precum și carnea sau preparate din peste fierte la cuptor. O excepție este o caserolă cu caș fără crustă.

Unii experți recomandă să beți vin roșu în cantitate de 30 ml pe zi. Dar această opțiune este foarte controversată, deoarece majoritatea medicamentelor, în special antibioticele, sunt interzise să fie folosite cu orice alcool. În cazuri rare, pot exista reactie alergica, în care se observă edem pulmonar, care este foarte periculos în cazul pneumoniei.

Important. Dietele trebuie urmate atât în ​​momentul îmbolnăvirii, cât și pentru mult timp după aceasta.

Reabilitarea stațiunii sanitare

Tratamentul sanitar-stațiune este permis numai la 30 de zile după externarea din spital sau după diagnosticul inițial de recuperare. Cele mai potrivite pentru reabilitare sunt stațiunile maritime și montane, unde temperatura medie zilnică nu trebuie să depășească 25 de grade. Merită să abandonați locurile cu un climat uscat și cald. Locurile ideale includ Marea Roșie, Moartă, Marea Mediterană, Alpii și Elveția muntoasă.

O atenție deosebită trebuie acordată sanatoriilor care oferă posibilitatea de a se scufunda în minele de sare. În astfel de încăperi, aerul este umplut cu microelemente care contribuie la refacerea țesutului pulmonar, elimină microorganismele patogene.

Reabilitarea într-un sanatoriu presupune efectuarea a 10-15 proceduri zilnic.

• Masaj, plante medicinale
• Galvanizare medicala
• Radiația infraroșie, stimularea electrică a diafragmei
• Ozokerit, parafină, împachetări balneologice
• Sedinte psihoterapeutice
• Fizioterapie.

Prevenirea pneumoniei

Pentru a exclude posibilitatea de repneumonie, trebuie efectuate o serie de proceduri preventive:

• întărire. Astfel de proceduri ajută la creșterea imunității, precum și a rezistenței organismului la boli infecțioase. Turnarea trebuie să înceapă cu picioarele și apoi să se efectueze turnarea contrastului a întregului corp. În primele etape, temperatura ar trebui să fie de 35 de grade și să o reducă treptat la 25.
• Exerciții de respirație. Această procedură va activa ventilația plămânilor. Experții recomandă utilizarea baloanelor în astfel de scopuri.
• A scăpa de focarul bolii. Uneori, chiar și un dinte netratat este un provocator al bolii.
• Creșterea imunității. Pe tot parcursul anului, este necesar să se utilizeze cursuri de medicamente care ajută la întărirea sistemului imunitar.
• Masaj. Experții dovedesc eficacitatea masajului, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
• Evitați interacțiunea cu persoanele bolnave.
• Evitați situațiile stresante și hipotermia.