Θιβετιανή ιατρική θεραπεία. Παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, Αγιουρβέδα, Θιβετιανή ιατρική

Οι συνταγές της Ανατολής, αποδεδειγμένες από την πανάρχαια πρακτική, γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό. Οι επόμενες ανακαλύψεις της ιατρικής πολύ συχνά αποδεικνύονται κοντά στις θεραπείες που προτείνουν οι θεραπευτές της Ανατολής. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί η ζωή σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες απαιτούσε ιδιαίτερο σθένος υγείας και πνεύματος. Οι περισσότερες ανατολίτικες συνταγές βασίζονται σε τρεις πυλώνες: αρμονία του πνεύματος, σωστή και ισορροπημένη διατροφή και σωστή στάσηστην εργασία και τον ελεύθερο χρόνο. Αυτή η σκόπιμη απλότητα δεν είναι το μυστικό της σύγχρονης δημοτικότητας των ανατολίτικων συνταγών και φίλτρων; Θυμάστε το βάλσαμο Asterisk, το οποίο χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία σχεδόν όλων των πληγών και είναι παρόμοιο με πολλά τρέχοντα φάρμακα που στοχεύουν στην επίλυση ενός στενού προβλήματος;

Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ανατολικής και δυτικής φιλοσοφίας της ιατρικής και σε άλλα άρθρα θα εξετάσουμε παραδείγματα Θιβετιανών και Ανατολικών μυστικών νεότητας και μακροζωίας:

1. Βασιλική συνταγή για απλούς ανθρώπους.
2. Άλλη μια συνταγή με σκόρδο.

Οι συνταγές των Θιβετιανών σοφών είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στους Ρώσους πολίτες. Σε αντίθεση με τη δυτική φιλοσοφία, η ανατολική σοφία βασίζεται σε γνώσεις που έχουν δοκιμαστεί ανά τους αιώνες. Ισχυρίζονται ότι η θεραπεία βασίζεται λίγο στη θεραπεία και πολύ στη στάση του ατόμου απέναντι στη ζωή. Οι δυτικοί γιατροί και οι θεραπευτές έτειναν να θεραπεύουν τους ασθενείς τους βασιζόμενοι κυρίως στο φάρμακο και πολύ λίγο στο σθένος του ασθενούς. Και μόνο στα άκρα θάνατοιείδαν τη θέληση των υπέρτατων δυνάμεων και συμβούλεψαν τον ασθενή και τους συγγενείς του να προσεύχονται και να πιστεύουν.

Η δυτική ιατρική ενδιαφέρεται ολοένα και περισσότερο οικονομικά. Κανείς δεν αμφισβητεί το γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα φέρνουν πραγματικά ανακούφιση και αρκετά γρήγορη ανάρρωση. Ωστόσο, όσο πιο αποτελεσματικό και πιο γρήγορα λειτουργεί το φάρμακο, τόσο περισσότερο κοστίζει συνήθως. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ναρκωτικά σοβαρές ασθένειεςπου θεωρούνται θανατηφόρα.

Οι ανατολικοί θεραπευτές πιστεύουν ότι μόνο η δύναμη του πνεύματος μπορεί να σηκώσει ένα άτομο στα πόδια του σε μια σοβαρή ασθένεια. Επομένως, όλες οι ιατρικές πραγματείες μαρτυρούν την ευρεία χρήση των αρκετά φθηνών και διαθέσιμο κεφάλαιομαζί με έναν ασκητικό τρόπο ζωής. Όσο λιγότερα διακοσμητικά στοιχεία, τόσο πιο δυνατό το πνεύμα και πιο υγιές σώμα. Το φάρμακο προάγει την ανάρρωση, αλλά το άτομο σώζει τον εαυτό του, και όχι κάποιο μαγικό φίλτρο.

Ταυτόχρονα, οι συνταγές των θεραπευτών της Ανατολής και του Θιβέτ θεωρούνται σχεδόν μαγικές, λόγω της θεραπευτικής τους δράσης με διαρκή δράση. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει μερικές από αυτές τις συνταγές που έχουν ενδιαφέρει τους συγχρόνους μας λόγω της απλότητας και της αποτελεσματικότητάς τους.

Τι είναι η νεολαία και γιατί την επιδιώκουμε τόσο πολύ;

Η νεότητα είναι μια κατάσταση του νου και του σώματος που είναι χαρακτηριστική των νέων επειδή δεν διαφθείρονται από υπερβολές και κακίες. Όταν το σώμα αντιστέκεται στην ίδια την ασθένεια και θέλει να ζήσει, όταν είναι γεμάτο ενέργεια και αγνότητα - σωματική και ψυχική.

Η ανατολική ιατρική στοχεύει σε μεγάλο βαθμό ακριβώς στον καθαρισμό του σώματος και στην επαναφορά του σε μια «νεανική» κατάσταση. Φυσικά, με την ηλικία έρχονται μη αναστρέψιμες αλλαγές που επιβάλλονται από τις συνθήκες ζωής και τον τρόπο ζωής. Όσοι όμως ακολουθούν τους κανόνες Ανατολική σοφία, περισσότερο πολύς καιρόςσημειώνουν την απουσία «συμπτωμάτων» του γήρατος και την κατάσταση ζωηρότητας του σώματος και του πνεύματος, την πληρότητα της ζωτικής ενέργειας, παραμένοντας ζωτική, δραστήρια και ενεργητική μέχρι τα βαθιά γεράματα. «Προσέχετε το σώμα σας από μικρή!» - λένε ανατολίτεςκαι αυτή η σοφία τους έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τη δυτική διατύπωση ότι τα πάντα πρέπει να δοκιμάζονται από μικρή ηλικία και μετά να καρπώνονται οι καρποί μιας θυελλώδους ζωής σε μεγάλη ηλικία. Κάθε άνθρωπος είναι ελεύθερος να επιλέξει τον δικό του τρόπο ζωής και την πίστη του, ταυτόχρονα. Αν θέλετε να γνωρίσετε τα γηρατειά με καθαρή συνείδηση, τότε θα θέλατε το σωματικό σας σκάφος να είναι αρκετά δυνατό, ώστε η σοφία της ζωής σας να γίνεται αποδεκτή από τους άλλους με σεβασμό και όχι με οίκτο.

Ποιες συνταγές δίνει η θιβετιανή ιατρική για θεραπεία;

Ένα από τα «απλά» μυστικά της θιβετιανής νεολαίας βρίσκεται στη βασιλική συνταγή, η οποία περιλαμβάνει συστατικά των τεσσάρων βοτάνων που χρησιμοποιούνται ευρέως. Έλαβε το όνομα του βασιλικού για την αναγνώριση της δυναστείας των Ρουρίκ, που τον σεβόταν και τον χρησιμοποίησε.

Η συνταγή περιελάμβανε 100 γραμμάρια αθάνατου, υπερικό, χαμομήλι και μπουμπούκια σημύδας. Μετά την ανάμειξη των συστατικών, ελήφθη μια κουταλιά της σούπας αυτής της συλλογής και χύθηκε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επέμεινε για περίπου 20 λεπτά και μετά το φιλτράρισμα και την ψύξη σε θερμοκρασία 36-37 βαθμών, προστέθηκε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το μισό από το προκύπτον υγρό καταναλώθηκε το βράδυ μια ώρα μετά το δείπνο (μετά από αυτό δεν είναι πλέον δυνατό να φάτε), το υπόλοιπο με άδειο στομάχι το πρωί της επόμενης ημέρας, μπορείτε να φάτε σε μια ώρα. Είναι καλύτερα να πίνετε το έγχυμα ζεστό - τουλάχιστον σε θερμοκρασία δωματίου, δεν χρειάζεται να ξαναβράσετε, αλλά είναι καλύτερο να το ζεστάνετε σε λουτρό νερού. Η διάρκεια της πορείας της θεραπείας είναι περίπου 2,5 μήνες, ωστόσο, μετά τον πρώτο μήνα, γίνεται ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας στη λήψη της έγχυσης. Εάν είναι απαραίτητο, το μάθημα θα μπορούσε να παραταθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Πιστεύεται ότι η δράση ενός μαθήματος είναι αρκετή για τον καθαρισμό του σώματος για έως και 5 χρόνια, μετά την οποία ήταν δυνατή η επανάληψη της λήψης της βασιλικής έγχυσης.

Εξ ου και η εμφάνιση κάποιων παρενέργειες: πιθανός πόνος στο ήπαρ, αυξημένη εφίδρωση και κνησμός.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στα συστατικά της έγχυσης, είναι επίσης ανεπιθύμητη η χρήση από παιδιά, θηλάζουσες και έγκυες γυναίκες χωρίς προηγούμενη συμβουλή γιατρού. Δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια χρόνιων ασθενειών σε οξεία μορφή, με πέτρες και οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Γενικά, η συνταγή στοχεύει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και την αγγειακή ανανέωση και την απαλλαγή από τη συμφόρηση και τις φλεγμονές, κάτι που σε κάποιο βαθμό συμβάλλει στη συνολική επούλωση και αναζωογόνηση του οργανισμού. Όσο πιο μολυσμένο το σώμα, τόσο πιο δύσκολα ανέχεται τον καθαρισμό. Για αυτόν τον λόγο, η ανατολική φιλοσοφία προτείνει να είσαι μετριοπαθής στο φαγητό και σταθερός στο να κάνεις τακτικά κινητική δραστηριότητα. Πολλοί φυσιολόγοι σημειώνουν την ευεργετική επίδραση του φωτός και των απλών συμπλεγμάτων. πρωινές ασκήσεις, που δίνουν στον οργανισμό την ευκαιρία να ξυπνήσει και να επαναφορτιστεί με σθένος, αλλά και να λειτουργήσει ως πρόληψη παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

Η απλότητα και η αυστηρή τήρηση των κανόνων είναι οι κύριες απαιτήσεις των ανατολικών θεραπευτών για τους ειδικούς. Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στην ακόλουθη συνταγή για την προετοιμασία και τη χρήση βάμματος σκόρδου.

Βάμμα σκόρδου

Σκόρδο - ένα φυτό προικισμένο θαυματουργή δύναμη. Του πιστώνεται τόσο η δύναμη του αφροδισιακού όσο και η ισχυρή επίδραση στα κακά πνεύματα και στις απόκοσμες δυνάμεις. Χρησιμοποιείται ευρέως λόγω της λαμπερής γεύσης του στη μαγειρική, και χρησιμοποιείται επίσης ως οικιακό ανοσοδιεγερτικό.

Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, έχει από καιρό αποδειχθεί από ειδικούς και δεν υπόκειται σε αμφιβολίες. Λόγω της διαθεσιμότητας και της ανεπιτήδευσής του, το σκόρδο μπορεί να είναι ένα τακτικό μέσο πρόληψης του κρυολογήματος μαζί με τα κρεμμύδια. Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, συνιστάται η χρήση σκόρδου κατά την περίοδο έξαρσης των κρυολογημάτων και των εποχιακών ασθενειών, τρώτε 2-3 σκελίδες σκόρδο την ημέρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό βοηθά στην αποφυγή μόλυνσης ακόμη και με την όχι ισχυρότερη ανοσία. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το σκόρδο είναι το κύριο συστατικό της συνταγής για τη νεολαία.

Μια από τις πιο διάσημες θιβετιανές συνταγές για τη νεολαία είναι το βάμμα σκόρδου. Πιστεύεται ότι η ιδανική στιγμή για την τοποθέτηση του βάμματος θα είναι η αρχή του σεληνιακού μήνα - δηλ. είναι καλύτερο να κάνετε βάμμα σε ένα νεαρό φεγγάρι, αλλά να τελειώσετε σε ένα φθίνον.

Η ιδιαιτερότητα του σκόρδου είναι ότι διατηρεί τις ευεργετικές του ιδιότητες για αρκετό καιρό, αλλά παρόλα αυτά, μέχρι την άνοιξη, οι σκελίδες σκόρδου αρχίζουν να στεγνώνουν, να φυτρώνουν και αυτό επηρεάζει αρνητικά τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία. Η χρήση σκελίδων σκόρδου στο βάμμα επιτρέπει όχι μόνο τη διατήρηση των θετικών ιδιοτήτων υγείας του, αλλά και τον πολλαπλασιασμό τους: με σωστή αποθήκευση, τα οφέλη του βάμματος σκόρδου αυξάνονται, η μέγιστη αποτελεσματικότητα αποδίδεται σε ένα τριετές βάμμα. Ταυτόχρονα, είναι επιθυμητό να αποθηκεύσετε το βάμμα σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο· μπορείτε επίσης να επικολλήσετε το μπουκάλι με σκούρο χαρτί εάν το γυαλί δεν είναι σκουρόχρωμο.

Η θιβετιανή ιατρική κάνει μια επιφύλαξη σχετικά με αυτό το φάρμακο: απαγορεύεται η χρήση του από παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που είναι επιρρεπή σε επιληψία λόγω του αλκοολικού συστατικού του βάμματος.

Πώς παρασκευάζεται αυτό το ελιξίριο; Ξεφλουδίστε 350-400 γραμμάρια σκόρδου - πάρτε όμορφες σκελίδες χωρίς στίγματα και σημάδια ζημιάς, μόνο φρέσκες (το σκόρδο που φυτρώσει θα είναι άχρηστο!) - και ψιλοκόψτε το (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίφτη ή σε γουδί), 200 γραμμάρια χυμό και κέικ λαμβάνονται από την προκύπτουσα μάζα και συνδυάζονται με 200 γραμμάρια ιατρικής ή αιθυλικής αλκοόλης. Για περίπου 10 ημέρες, πρέπει να το καθαρίσετε σε ένα κλειστό γυάλινο δοχείο σε σκοτεινό και δροσερό μέρος, στη συνέχεια στραγγίστε το έγχυμα και αφήστε το να φτάσει για άλλες 3 ημέρες. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάμμα για ιατρικούς σκοπούς, με την επιφύλαξη των παρακάτω κανόνων.

Μια ορισμένη δόση βάμματος στάζει σε 50 ml γάλα και πίνεται 1-1,5 ώρα πριν από τα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούμε το μείγμα όχι περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα.

Η εφαρμογή του βάμματος πραγματοποιείται 1 φορά σε πέντε έως έξι χρόνια.

Το βάμμα πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με το σχήμα: ξεκινώντας το πρωί μιας ημέρας και φέρνοντας την ποσότητα από 1 έως 15 σταγόνες. Την πρώτη φορά 1 σταγόνα γάλα, τη δεύτερη 2 σταγόνες και έτσι κάθε φορά προσθέτουμε άλλη 1 σταγόνα. Την 5η ημέρα, θα πρέπει να πάρετε 15 σταγόνες για δείπνο, την έκτη μέρα αρχίζουμε να μειώνουμε τη δόση: 15 σταγόνες το πρωί, 14 σταγόνες το απόγευμα και στη συνέχεια μείον μία σταγόνα κάθε γεύμα. Την ενδέκατη μέρα, το βάμμα στάζει 25 σταγόνες σε γάλα και καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα μέχρι το τέλος του περιεχομένου.

είναι μια επιστήμη, η τέχνη και η φιλοσοφία που παρέχει μια ολιστική προσέγγιση στην υγειονομική περίθαλψη.
Η θιβετιανή ιατρική είναι επιστήμη επειδή οι αρχές της παρατίθενται σε μια συστηματική και λογική δομή που βασίζεται στην κατανόηση του σώματος και της σχέσης του με το περιβάλλον.
Η θιβετιανή ιατρική είναι τέχνη γιατί χρησιμοποιεί διαγνωστικές μεθόδουςμε βάση τη δημιουργικότητα, την κατανόηση, τη λεπτότητα και τη συμπόνια του ιατρού ή του θεραπευτή.
Το Θιβετιανό είναι μια φιλοσοφία γιατί ενστερνίζεται τις αρχές του πεπρωμένου και της ηθικής.

Το Θιβέτ αναφέρεται συχνά ως η «στέγη του κόσμου». Βρίσκεται στο άκρο νοτιοδυτικό τμήμα της Κίνας, στο υψηλότερο και πιο εκτεταμένο Θιβετιανό οροπέδιο στη γη. Το Θιβέτ βρίσκεται σε υψόμετρο περίπου τεσσάρων χιλιάδων μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και το ύψος ορισμένων από τα βουνά του ξεπερνά τα επτά χιλιάδες μέτρα. Για αυτό, το Θιβέτ πήρε το όνομά του «Στέγη του Κόσμου», επειδή οι άνθρωποι του ζουν πιο κοντά στον ήλιο.

Το Θιβέτ θεωρείται το θησαυροφυλάκιο του αμύθητου πλούτου της Κίνας, καθώς και η γενέτειρα της θιβετιανής ιατρικής, μιας από τις αρχαιότερες ιατρικές και φιλοσοφικές σχολές που έχουν φτάσει μέχρι εμάς. Τα φιλοσοφικά θεμέλια της θιβετιανής ιατρικής έχουν τις ρίζες τους στον Βουδισμό, ο οποίος εισήλθε στο Θιβέτ το πρώτο μισό του έβδομου αιώνα, κατά τη διάρκεια της βασιλείας του βασιλιά Songtsen Gampo (627-649). Πιστεύεται ότι ήταν αυτός που κάλεσε γιατρούς από την Κίνα, το Νεπάλ, το Βυζάντιο και την Περσία στο Θιβέτ για να ανταλλάξουν γνώσεις και να μεταφράσουν ιατρικά κείμενα στα θιβετιανά. Αυτή ήταν η αρχή της δημιουργίας ενός πολύπλοκου ιατρικού συστήματος και η αρχή μιας μακροχρόνιας ανταλλαγής εμπειριών.

Στην Ινδία, τον έκτο αιώνα π.Χ., διάφορες θεραπευτικές πρακτικές ήταν ήδη γνωστές, σύμφωνα με το μύθο, ο Σακιαμούνι Βούδας, που μερικές φορές αποκαλείται ο Ανώτατος Ιατρός, ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε και δίδαξε αυτές τις πρακτικές. Πιστεύεται ότι η ινδική ιατρική () χρησίμευε ως ένα είδος πρωτοτύπου για τη θιβετιανή ιατρική.

Από τη σκοπιά της βουδιστικής φιλοσοφίας, η ασθένεια αρχίζει να αναδύεται στα βάθη του νου και στη συνέχεια πραγματοποιείται σε υλικό επίπεδο. Αλλά με μια ασθένεια του φυσικού σώματος, εμφανίζονται αναγκαστικά διαταραχές στο επίπεδο της ψυχής και των συναισθημάτων. Αρμονία υψηλότερα επίπεδαφέρνει την αρμονία στα κατώτερα επίπεδα.

Η θεμελιώδης αρχή της θιβετιανής ιατρικής είναι η αρχή της υλιστικής ενότητας του εξωτερικού περιβάλλοντος και του σώματος. Πιστεύεται ότι ένας ζωντανός οργανισμός και του περιβάλλοναποτελείται από τέσσερα κύρια στοιχεία της ύλης: φωτιά, νερό, γη και αέρα. Αυτά τα υλικά στοιχεία σε έναν ζωντανό οργανισμό παρέχουν τις λειτουργίες των φυσιολογικών ρυθμιστικών συστημάτων: "rlung" - άνεμος, "mkhris" - χολή, "badkan" - βλέννα, τα οποία ορίζονται ως νευροχυμικοί μηχανισμοί.

Σύμφωνα με Θιβετιανή ιατρικήΤο ανθρώπινο σώμα αποτελείται από επτά στοιχεία: Το πλάσμα είναι το θρεπτικό υγρό, το αίμα είναι η ζωτική δύναμη, οι μύες είναι το «ρούχο» για τα οστά, ο λιπώδης ιστός είναι η λιπαντική ουσία, τα οστά και οι χόνδροι βοηθούν να στέκεσαι και να περπατάς. Μυελός των οστών, νεύρα - διατροφή του νευρικού ιστού, σπέρμα / ωάρια - αναπαραγωγή. Η σειρά με την οποία παρατίθενται τα στοιχεία αντιστοιχεί στην αλληλουχία σχηματισμού τους στο σώμα. Κάθε επόμενο στοιχείο εμφανίζεται στη διαδικασία μεταβολικού καθαρισμού του προηγούμενου.

Τα ακόλουθα στοιχεία στη θιβετιανή ιατρική είναι ουσίες που το σώμα αφαιρεί κανονικά από τον εαυτό του κατά τη διαδικασία σχηματισμού και διατήρησης των παραπάνω επτά στοιχείων: κόπρανα - αφαιρεί τις τοξίνες σε στερεά μορφή μέσω του παχέος εντέρου. ούρα - αφαιρεί τις τοξίνες σε υγρή μορφή μέσω των νεφρών. ιδρώτας - αφαιρεί τις τοξίνες μέσω των πόρων στο δέρμα.

Πιστεύεται ότι η σωματική υγεία καθορίζεται από την ισορροπία των τριών κύριων συστημάτων του σώματος: αέρα, χολή και βλέννα. Τα πιο συνηθισμένα και αποτελεσματική μέθοδοςΗ διάγνωση είναι η παλμική διάγνωση και η ανάλυση ούρων. Πιστεύεται ότι είναι καλύτερο να ακούτε τον παλμό του ασθενούς την αυγή, μετά από έναν βραδινό ύπνο.

Ωστόσο, δεν πρέπει να πιστεύει κανείς ότι η διάγνωση καθορίζεται μόνο από τη συχνότητα και τη δύναμη του παλμού. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά τον ασθενή, λαμβάνοντας πλήρεις πληροφορίεςσχετικά με την κατάσταση της υγείας του, σύμφωνα με τον γενικό τόνο, την κατάσταση του δέρματος, των ματιών, της γλώσσας και άλλα σημάδια. Κατά κανόνα, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από τον γιατρό και την εμπειρία του.

Στη θιβετιανή ιατρική, για θεραπεία και πρόληψη, χρησιμοποιούνται ευρέως φάρμακα ζωικής και φυτικής προέλευσης, ασκούνται επιδράσεις στο σώμα μέσω μασάζ, βελονισμού, συνομιλίας με τον ασθενή, ενώ υπάρχουν επίσης γνωστές περιπτώσεις σαμανικών πρακτικών.

Έτσι, στο παραδοσιακό σύστημα της θιβετιανής ιατρικής, όλες οι βασικές αρχές και διατάξεις για τον μικρο- και τον μακρόκοσμο συνδέονται ιεραρχικά με αιώνες εμπειρίας, γνώσης για την οργάνωση των ζωντανών συστημάτων, που είναι η πρόβλεψη της χρονοβιολογίας, της χρονοϊατρικής και της χρονοφαρμακολογίας.

Η μελέτη των πηγών της θιβετιανής ιατρικής, ιδιαίτερα των "Chzhud-shi" και "Vaidurya-onbo", έδειξε ότι το θιβετιανό παραδοσιακό σύστημα ιατρικής έχει μια ολοκληρωμένη ιεραρχική δομή πολλαπλών επιπέδων με συγκεκριμένα τμήματα θεωρητικών εννοιών, διαγνωστικών, μεθόδων και μέσα θεραπείας.

Σύμφωνα με τη θιβετιανή σοφία, ο σχηματισμός της ψυχής εξαρτάται από τις ζωτικές δυνάμεις. Είναι οι δυνάμεις της ζωής που μας τροφοδοτούν και μας παρακινούν για δράση. Τα αίτια των ασθενειών στη θιβετιανή ιατρική είναι τρεις ενέργειες - ο άνεμος, η βλέννα και η χολή, η ανισορροπία στη ροή αυτών των ενεργειών είναι η αιτία πολλών ασθενειών. Η αναλογία αυτών των τριών ροών καθορίζει πλήρως τον τύπο του ανθρώπινου σώματος - την ατομική του δομή. βάση λειτουργικό σύστημαΗ θιβετιανή ιατρική είναι η έννοια των τριών ιδιοσυγκρασιών. Οι γιατροί ταξινομούν τους ανθρώπους σε τρεις κατηγορίες ιδιοσυγκρασίας: Άνεμος, Χολή και Φλέγμα. Βλέπουν τις ιδιοσυγκρασίες ως ενεργειακές δυνάμεις με διαφορετικά χαρακτηριστικά που περνούν από το σώμα και το μυαλό μας και βγαίνουν στο σύμπαν.

• Ανεμος- μια καθαρή, αστραφτερή, άχρωμη ροή ενέργειας που μπορεί να είναι γρήγορη, αργή ή εντελώς ακίνητη ταυτόχρονα.
• Χολή- σκούρα, κόκκινο-καφέ ενέργεια φυσαλίδων, παρόμοια με τη λάβα, πυκνή και όμως ελαστική και γρήγορη κίνηση.
• Αμπωτη- μια βαθιά, ήρεμη γαλαζοπράσινη δύναμη, αντανακλαστική και κινούμενη πολύ αργά. Σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική, οι τρεις ιδιοσυγκρασίες αποτελούν τη βάση της εμπειρίας της ζωής μας από τη στιγμή της σύλληψης έως τη στιγμή του σωματικού θανάτου.

Αλληλεπιδρούν ως εξής: Άνεμος είναι κινητήρια δύναμηκαι τη ζωτική ενέργεια άλλων ιδιοσυγκρασιών, αλλά δεν μπορεί να λειτουργήσει αρμονικά χωρίς αυτές. Ο άνεμος εντείνει την ένταση της Χολικής ιδιοσυγκρασίας. Ο άνεμος δίνει στο φλέγμα κίνηση και προσαρμοστικότητα, ενισχύει τις υποστηρικτικές του λειτουργίες στο σώμα. Η χολή διεγείρει τη δραστηριότητα του ανέμου. Η χολή φέρνει ζεστασιά και δραστηριότητα στο φλέγμα. Το φλέγμα μπορεί να χαλαρώσει τη χολή. Κυρίως αναφερόμαστε σε έναν τύπο ιδιοσυγκρασίας ή σε συνδυασμό δύο τύπων: ο πρώτος είναι ο κύριος, ο δεύτερος ο δευτερεύων. Ωστόσο, υπάρχουν και οι τρεις ιδιοσυγκρασίες μέσα μας και στόχος μας είναι να επιτύχουμε μια ισορροπία ώστε να συνεργαστούν για να δημιουργήσουν υγεία και να προλάβουν τις ασθένειες. Αν και οι άνθρωποι είναι πιο περίπλοκοι από ό,τι υποδηλώνει αυτό το είδος ταξινόμησης, η κατηγοριοποίησή τους βοηθά τη θιβετιανή ιατρική να εξηγήσει πώς εκδηλώνεται η ασθένεια σε άτομα και πώς θεραπεύονται.

Συνολικά, υπάρχουν επτά τύποι συνταγμάτων στη θιβετιανή ιατρική. Αυτοί οι τύποι καθορίζουν την τάση να ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙασθένειες. Για παράδειγμα, ο τύπος της "χολής" καθορίζει τον χαρακτήρα ενός ατόμου ως εύθυμου και επιρρεπούς σε πεπτικές παθήσεις, καρδιαγγειακές παθήσεις. Επίσης, όλες οι ασθένειες στη θιβετιανή ιατρική χωρίζονται επίσης σύμφωνα με την αρχή του "κρύου" - "ζέστης". Κατά συνέπεια, τα φάρμακα που χρησιμοποιούν οι Θιβετιανοί γιατροί διαφέρουν επίσης ανάλογα με την αρχή των προβλημάτων που προκαλούνται από την ανισορροπία αυτών των ενεργειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θα βρείτε τα συνήθη ονόματα ασθενειών στα θιβετιανά διαγνωστικά.

Η θιβετιανή ιατρική, σε αντίθεση με την ευρωπαϊκή ιατρική, δεν αντιμετωπίζει την ίδια την ασθένεια και τις συνέπειές της, αλλά τη ρίζα της νόσου, αποκαθιστώντας την αρμονία των ζωτικών δυνάμεων του σώματος. Ο Θιβετιανός γιατρός αποκαλύπτει ακόμη και εκείνες τις παθήσεις που μόλις αναδύονται και μπορεί να δώσει συμβουλές για την πρόληψη της ανάπτυξης μιας συγκεκριμένης πάθησης. Σύμφωνα με την παράδοση του Θιβέτ, ό,τι υπάρχει στη γη μπορεί να είναι ευεργετικό, και επομένως να είναι φάρμακο. Παρόμοιες αρχές χρησιμοποιούνται στις αρχαίες ιατρικές σχολές της Ινδίας (Ayurveda) και της Κίνας. Όλες οι συνταγές που χρησιμοποιούνται από Θιβετιανούς γιατρούς είναι μοναδικές και έχουν ηλικία πάνω από έναν αιώνα. Η θεραπεία στη θιβετιανή ιατρική βασίζεται στην πρόσληψη παραδοσιακών φαρμάκων που παρασκευάζονται από φαρμακευτικά φυτά, ζώα και μέταλλα στα ψηλά βουνά. Για την παρασκευή φαρμάκων χρησιμοποιούνται πολλά φυτά, μέρη ζώων, αρκετές εκατοντάδες ορυκτά. Ορισμένα θιβετιανά παρασκευάσματα αποτελούνται από εκατοντάδες συστατικά. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν μόνο στο Θιβέτ. Τα μαθήματα θεραπείας είναι από αρκετούς μήνες έως αρκετά χρόνια. Τα θιβετιανά φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα (σε μία φορά) με τα ευρωπαϊκά, αφού χημικές συνθέσειςΤα ευρωπαϊκά φάρμακα σκοτώνουν ζωντανά φυσικά συστατικά Θιβετιανά φάρμακα. Μεταξύ της λήψης ευρωπαϊκών και θιβετιανών φαρμάκων, πρέπει να αντέχετε τουλάχιστον 30 λεπτά. Τα θιβετιανά φάρμακα μοιάζουν συχνά με μπιζέλια, στα οποία οι φυτικές, ορυκτές και άλλες ενώσεις συμπιέζονται σφιχτά. Τα θιβετιανά φάρμακα αποτελούνται από 100% φυσικά συστατικά, δεν περιέχουν χημικές συνθετικές ουσίες και δεν προκαλούν παρενέργειες. Ποικιλίες θιβετιανών φαρμάκων είναι χάπια, σκόνες, έλαια και ειδικά θεραπευτικά θυμιάματα. Τα χάπια και οι σκόνες πρέπει να λαμβάνονται μασώντας και πίνοντας ζεστό νερό. Γενικά, οι Θιβετιανοί γιατροί συχνά συνταγογραφούν απλώς ζεστό νερό ως θεραπεία· παρεμπιπτόντως, αυτή η μέθοδος έχει επίσης Ευρωπαίους οπαδούς.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, η θιβετιανή ιατρική χρησιμοποιεί ενεργά τις θεραπευτικές ιδιότητες των θιβετιανών φυσικών ιαματικών πηγών, όπως το Yambagini, το Dechzhun και άλλες. Συχνά, μέθοδοι όπως κομπρέσες, βελονισμός, καυτηριασμός και αιμορραγία χρησιμοποιούνται επίσης για θεραπεία. Χρησιμοποιείται επίσης βελονισμόςκαι τρίβοντας διάφορα λάδια. Επίσης συχνά χρησιμοποιείται το παραδοσιακό - τρίψιμο Ku - Nye.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η θιβετιανή ιατρική είναι αδιαχώριστη από τη βουδιστική πνευματική πρακτική. Στη Θιβετιανή θεραπεία, χρησιμοποιούνται συχνά διάφορα μάντρα και προσευχές που απευθύνονται στους Βούδες και τους Μποντισάτβα. Ο Βούδας της Ιατρικής θεωρείται ο προστάτης των θιβετιανών πρακτικών που στοχεύουν ειδικά στη θεραπεία. Επομένως, το μάντρα του Βούδα της Ιατρικής χρησιμοποιείται συχνότερα σε οποιεσδήποτε θεραπευτικές μεθόδους. Η εικόνα αυτού του Βούδα μπορεί συχνά να δει στο Θιβετιανό παραδοσιακό thangka, απεικονίζεται με μπλε σώμα και στα χέρια του κρατά ένα δοχείο με amrita - το νέκταρ της μακροζωίας.

Το συνηθέστερο φάρμακαΘιβετιανή ιατρική

• Huqing. Θρομβολυτικό, καταπραϋντικό και αναζωογονητικό παράγοντα. βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. αυξάνει τον αγγειακό τόνο. διεγείρει το έργο της καρδιάς. βελτιώνει την κυκλοφορία του κρανίου. ρυθμίζει την κεντρική νευρικό σύστημα. Ενδείξεις: ανεπαρκής κρανιακή κυκλοφορία, επιπλοκές μετά από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία και θρομβοεμβολή των κρανιακών αγγείων. σπασμός και αθηροσκλήρωση των κρανιακών αγγείων. εγκεφαλική διάσειση? ισχαιμική νόσοκαρδιές? διαταραχή του αυτόνομου νεύρου? παράλυση νεύρο του προσώπου; νευραλγία τριδύμου νεύρουκαι ισχιακο νευρο; νευρογενής πονοκέφαλο; γεροντική άνοια; επιληψία κ.λπ.
• fengtongtuning. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Ενδείξεις: οστεοχόνδρωση; ρευματική και ρευματοειδής αρθρίτιδα? πρήξιμο, δυσκαμψία και παραμόρφωση των αρθρώσεων. πόνος στις αρθρώσεις; μούδιασμα των άκρων? αιχμές οστών? ριζίτιδα; αρθρίτιδα; εγκατάλειψη μεσοσπονδύλιος δίσκος; περιαρθρίτιδα ώμου? αρθρίτιδα; θυλακίτιδα? νευραλγία ισχιακού νεύρου και οι επιπλοκές της.
• Zangshenqing. Αποκαθιστά το νευρικό σύστημα, έχει ηρεμιστική δράση. Ενδείξεις: γενική αδυναμίακαι κούραση? μειωμένη μνήμη και ικανότητα σκέψης. ζάλη; θόρυβος στα αυτιά? κώφωση; αυπνία; δυσλειτουργία του αυτόνομου νεύρου. συνεχής νευρική ένταση? νευρασθένεια; νευρικότητα; σφίξιμο στο στήθος? δύσπνοια; νυχτερινές εφιδρώσεις; ρίγος; αμνησία; κλιμακτηριακό σύνδρομο.
• guijiu. Έχει αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. εξισορροπεί τα επίπεδα ορμονών. ομαλοποιεί την έμμηνο ρύση. Ενδείξεις: παραβίαση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. μηνορραγία? adnexitis? κύστη ωοθηκών? ενδομητρίτιδα? ενδομητρίωση; διάβρωση του τραχήλου της μήτρας; κολπίτιδα; ινομυώματα της μήτρας; απόφραξη των σαλπίγγων. αγονία; φλεγμονή της πυέλου? πόνος στις αρθρώσεις και στο κάτω μέρος της πλάτης μετά τον τοκετό.
• Feibingwan. Καθαρίζει τους πνεύμονες. βελτιώνει την ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες. έχει αντιφλεγμονώδη, αποχρεμπτική και αναστολή του βήχα. Ενδείξεις: άνω φλεγμονή αναπνευστικής οδού; τραχειίτιδα; απότομη και Χρόνια βρογχίτιδα; πνευμονία; εμφύσημα? πνευμονικό απόστημα? βρογχικο Ασθμα; βήχας; πόνος στο στήθος; δύσπνοια; βραχνάδα της φωνής? δύσπνοια; αιμόπτυση; νυχτερινές εφιδρώσεις.
• Qinglansan. Βελτιώνει την πέψη. προάγει την απορρόφηση της τροφής. έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, προστατεύει το πεπτικό σύστημα. Ενδείξεις: οξεία και χρόνια γαστρίτιδα. ατροφική γαστρίτιδα; πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. παλινδρόμηση οισοφαγίτιδα? σπασμός του στομάχου? διαταραχή του πεπτικού συστήματος? πόνος στο στομάχι και / ή στην κοιλιά. ναυτία; κάνω εμετό; καούρα.
• Xuyuiganbao. Καθαρίζει το συκώτι και το αίμα. προάγει την αποβολή των τοξινών. μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και λιπιδίων στο αίμα. Ενδείξεις: ιογενής ηπατίτιδα; αλκοολική ηπατίτιδα? κίρρωση του ήπατος; λιπώδης εκφύλιση του ήπατος? καρκίνος στο συκώτι; ηπατομεγαλία? ικτερός; ασκίτης? υπερχοληστερολαιμία? υπερλιπαιμία.
• Xinmingwan. Ενδείξεις: φλεγμονή ουρογεννητικό σύστημα; προστατίτιδα? υπερτροφία προστάτη? κυστίτιδα? ουρηθρίτιδα? ακράτεια ούρων? pollauiuria; ασχημία; Πόνος στη μέση? φουσκάλες? βλεννόρροια; σύφιλη; ιογενής κονδυλωμάτων.
• jantianyi. Δυναμώνει τα νεφρά. βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών. Ενδείξεις: μειωμένη νεφρική λειτουργία. νεφρίτιδα; κρύα χέρια ή πόδια? υπόταση; έλλειψη ενέργειας και αίματος. Πόνος στη μέση? νεφρικό απόστημα? προστατίτιδα? σεξουαλική δυσλειτουργία? ανικανότητα; ευημερία? υγρό όνειρο? αγονία; αζωοσπερμία; μειωμένη δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων. σπερματορροια; πρόωρη εκσπερμάτωση? υπερβολικός ιδρώτας; αυπνία; ανησυχία; απώλεια μνήμης; αμνησία; γκριζάρισμα και τριχόπτωση.
• Heibingpian. Ενδείξεις: οξεία και χρόνια χολοκυστίτιδα; χολολιθίαση; χολαγγειίτιδα; χολόσταση? ικτερός; πολύποδας της χοληδόχου κύστης? δυσπεψία; νεφρολιθίαση; υπολειμματικές πέτρες μετά την επέμβαση.
• Linyaowan. Διουρητικός; αποκαθιστά το πάγκρεας. μειώνει τα επίπεδα σακχάρου και λιπιδίων. βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. καθαρίζει το αίμα? αφαιρεί τις τοξίνες? πρόληψη και θεραπεία των επιπλοκών του σακχαρώδη διαβήτη. δυναμώνει τα νεφρά. Ενδείξεις: σακχαρώδης διαβήτης και οι επιπλοκές του. υπερτροφία και υπερπλασία του προστάτη. προστατίτιδα? κυστίτιδα? αιματουρία? κατακράτηση ούρων? ακράτεια ούρων? πυελονεφρίτιδα; πόνος κατά την εκσπερμάτιση? καρκίνος του προστάτη; Πόνος στη μέση? σεξουαλική δυσλειτουργία? μειωμένη όραση? ατροφικό έλκος.
• ouquwan. Ενδείξεις: δροσίζει και καθαρίζει το αίμα. έχει αντιτοξικές ιδιότητες. προάγει την αποβολή των τοξινών. θεραπεύει δερματικές ασθένειες: ψωρίαση, δερματίτιδα, νευροδερματίτιδα, δακτυλίτιδα, έκζεμα, κνίδωση, ακμή, κνησμός και ούτω καθεξής.
• cordyceps. Οι πιο πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες ενός υπέροχου φυτού ζώου. Αναπτύσσεται σε υψόμετρο 5000 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Τώρα στα αμερικανικά εργαστήρια έχουν μάθει πώς να καλλιεργούν τεχνητά cordyceps και να το προσθέτουν ενεργά σε συμπληρώματα διατροφής, αλλά δεν μπαίνει σε σύγκριση θεραπευτικό αποτέλεσμαμε πραγματικό φυσικό κορντίσεπς, που συλλέγεται στα οικολογικά καθαρά υψίπεδα του Θιβέτ. Το Cordyceps ενισχύει την υγεία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει το ανοσοποιητικό.

- Επαναφέρει τη λειτουργία των νεφρών. έχει έντονη επίδραση στο νεφρική ανεπάρκεια, χρόνια νεφρική νόσος; ουραιμία και το ουρογεννητικό σύστημα στο σύνολό του.
- Με ελλείψεις και ασθένειες στο αιμοποιητικό σύστημα, για παράδειγμα, με χαμηλό αιματοχρωματικό και έλλειψη αιμοπεταλίων και λευκοκυττάρων, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοθεραπείας και της χημειοθεραπείας σε ασθενείς με καρκίνο.
– Σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος: αρρυθμίες, καρδιακές παθήσεις, αθηροσκλήρωση, θρόμβωση, υψηλή περιεκτικότητατριγλυκερίδια στο αίμα.
- Για αϋπνία, νευρική εξάντληση και χρόνια κόπωση, με άγχος.
Για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
- Σε οξεία και χρόνια ηπατίτιδακαι διάφορους όγκους.
- Απαραίτητο για την απομάκρυνση των τοξινών και μιας σειράς ραδιενεργών ουσιών - λόγω της διέγερσης της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος.
- Για την πρόληψη ασθενειών του αναπνευστικού - βρογχίτιδα, πνευμονία, άσθμα, φυματίωση.
- Σε παθήσεις του εγκεφάλου, σκλήρυνση εγκεφαλικών αγγείων, καλοήθεις όγκουςεγκέφαλος.
- Με υπέρταση, υπόταση, ορισμένους τύπους αναιμίας (με μειωμένη δραστηριότητα του αιμοποιητικού συστήματος).
- Με μεταβολικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδη διαβήτη και της φλεγμονής του παγκρέατος.
- Με μείωση της αντίστασης του σώματος - συχνές παθήσεις του αναπνευστικού, παθήσεις της στοματικής κοιλότητας.
- Στο διάφοροι τύποιανεπάρκεια ενζύμων, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών.
- Επηρεάζει τους ενδοκρινείς αδένες και βελτιώνει το μεταβολισμό.

• Κρόκος. Τα στίγματα σαφράν έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς περιέχουν καροτίνη, 0,34% αιθέριο έλαιο, που περιλαμβάνει πινένιο, πινεόλη, βιταμίνες, θειαμίνη και ριβοφλαβίνη, φλαβονοειδή κ.λπ. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται ως αναλγητικό, διουρητικό, εφιδρωτικό, αντισπασμωδικό και καρδιακό φάρμακο. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του στομάχου, τη βελτίωση της όρεξης, σε περίπτωση ηπατικών παθήσεων, για την ανακούφιση από σοβαρές κρίσεις βήχα και για τη θεραπεία του κοκκύτη. Το σαφράν χρησιμοποιείται για την παρασκευή οφθαλμικών σταγόνων.

Αξιοσημείωτο είναι ότι ο κρόκος δεν είναι μόνο ο αρχαιότερος φαρμακευτικό φυτόκαι μπαχαρικό, αλλά και το πιο ακριβό. Για να αποκτήσετε 1 κιλό σαφράν, πρέπει να συλλέξετε περίπου 100.000 άνθη και να διαχωρίσετε χειροκίνητα τους στήμονες από το μπουμπούκι. Εκτιμάται ιδιαίτερα από αυτό χρήσιμες ιδιότητεςΑλπικό Θιβετιανό σαφράν.

Η θιβετιανή ιατρική είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα θεραπείας που υπηρέτησε τους ανθρώπους του Θιβέτ για αιώνες. Είμαι πεπεισμένος ότι ακόμη και τώρα μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη σε όλη την ανθρωπότητα, αλλά στην προσπάθεια να το επιτύχουμε αυτό συναντάμε ορισμένες δυσκολίες, καθώς η θιβετιανή ιατρική, όπως και άλλα επιστημονικά συστήματα, θα πρέπει να κατανοηθεί στο δικό της πλαίσιο, καθώς και στο πορεία αντικειμενικής έρευνας..
Δαλάι Λάμα XIV

Σύμφωνα με τη διαλεκτική της ανάπτυξης του Σύμπαντος, ο κόσμος χωρίζεται σε δύο αχώριστα μισά: αλληλένδετα και στενά αλληλεπιδρώντα αντίθετα. Είναι κρύο και ζέστη, μέρα και νύχτα, ήλιος και σελήνη, άντρας και γυναίκα, βορράς και νότος, και ούτω καθεξής άπειρα. Η Γη είναι απείρως γενναιόδωρη και ευγενική μαζί μας, δίνει ζωή σε όλη τη ζωή στον πλανήτη. Ό,τι φυτρώνει πάνω του περιέχει τα στοιχεία του νερού, της γης, του αέρα, του μετάλλου, του ήλιου και της σελήνης. Η διατροφή σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική υποδηλώνει ότι η ανθρώπινη τροφή, όπως και οτιδήποτε άλλο στον κόσμο, έχει τη φύση του κρύου και της ζέστης.

Εμπειρία εφαρμογής κατάλληλη διατροφήστη θιβετιανή ιατρική δείχνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με προβλήματα υγείας συνήθως φαρμακευτική θεραπείαδεν χρειάζεται. Για να ανακάμψουν, αρκεί να αλλάξουν τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους. Η τροφή, επηρεάζοντας τις βασικές φυσιολογικές διεργασίες, ενισχύει ή αποδυναμώνει τη δραστηριότητά τους.

Παράλληλα, διάφορα τρόφιμακαι τα πιάτα που παρασκευάζονται από αυτά επηρεάζουν το σώμα με διαφορετικούς τρόπους: μπορούν να θεραπεύσουν και μπορεί να αποδειχθούν δηλητήριο. Χτίζουμε το σώμα μας από αυτό που τρώμε. Ακόμη και τα συναισθήματα, η διάθεση, η ψυχική μας δραστηριότητα, το θάρρος και η επιτυχία εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Η σωστή διατροφή σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική προάγει το σχηματισμό νέων κυττάρων σε όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος και την επίτευξη πλήρους αρμονίας στο σώμα.

Η επίδραση της τροφής σε ένα άτομο μελετάται μέσω της γεύσης, επομένως, κατά την οργάνωση γευμάτων σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική, την ανάπτυξη δίαιτας και τη συνταγογράφηση φαρμάκων, κρίσιμοςπου του ανατέθηκε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει σε μία ή την άλλη δόση και τις έξι γεύσεις: πικρή, ξινή, αλμυρή, πικάντικη, γλυκιά, στυπτική. Πιστεύεται ότι η ενέργεια της θερμότητας γιανγκ ή του κρύου γιν που είναι ενσωματωμένη στα τρόφιμα αναγνωρίζεται από ένα άτομο με τη βοήθεια των γευστικών κάλυκες.

Ένα τέτοιο σύνταγμα, χαρακτηριστικό των φλεγματικών ανθρώπων, ανήκει στον ψυχρό τύπο γιν. Κατά κανόνα, αυτοί οι άνθρωποι είναι ισορροπημένοι, ήρεμοι, ατάραχοι, καλοσυνάτοι και ειρηνικοί. Δείξτε αυτοσυγκράτηση στον θυμό. Το δέρμα τους είναι χλωμό, δροσερό, ομοιόμορφο και σφιχτό, οι αρθρώσεις είναι συχνά πρησμένες και δύσκαμπτες. Τα ούρα είναι ελαφριά, με ελαφριά μυρωδιά. Η γλώσσα καλύπτεται με λευκό επίχρισμα, τα ούλα είναι υπόλευκα, τα βλέφαρα πρησμένα.

Ωστόσο, όταν αυξάνεται η φυσική τεμπελιά των φλεγματικών ατόμων, αρχίζει η συσσώρευση περίσσειας βλέννας στο σώμα. Το χειμώνα, με καθιστική ζωή και υπερκατανάλωση τροφής, τα άτομα με αυτό το σύνταγμα αντιμετωπίζουν δυσλειτουργίες στη λειτουργία των φυσιολογικών συστημάτων. Παρόμοιες διαταραχές εμφανίζονται με τη μορφή καταρροής, βρογχίτιδας, πόνου στις αρθρώσεις, στη σπονδυλική στήλη, πρήξιμο στα πόδια και το πρόσωπο. Οι εκπρόσωποι του συντάγματος "βλέννας" συχνά βιώνουν βαρύτητα στο σώμα, ειδικά στο κάτω μέρος της πλάτης.

Με μια κυρίαρχη σύσταση «βλέννας», ένα άτομο έχει διαταραχές στην εργασία ενδοκρινικό σύστημα, η ανάπτυξη βρογχοκήλης (πάχυνση στη βάση του λαιμού), τάση για μούδιασμα του σώματος. Συχνά υπάρχει λόξυγγας, δύσκολη κινητικότητα των αρθρώσεων και των σπονδύλων, η μνήμη επιδεινώνεται, εμφανίζεται υπνηλία, οι αισθήσεις γεύσης εξασθενούν. Οποιοδήποτε φαγητό φαίνεται ανόρεκτο, το στόμα αισθάνεται μπαγιάτικο ξινη γευση. Σημαντικό για τη διόρθωση του σώματος ανθρώπων αυτού του τύπου είναι, φυσικά, ο τρόπος εργασίας και ανάπαυσης, υγιεινός τρόπος ζωήςζωή και σωστή διατροφή σύμφωνα με την ανθρώπινη σύσταση.

Μόλις ένα άτομο αρχίζει να "βαραίνει", η κοιλιά του είναι στρογγυλεμένη, εμφανίζεται τεμπελιά και επιθυμία να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σηματοδοτεί κίνδυνο. Η εικόνα μπορεί να συμπληρωθεί με ελαφρύ πρήξιμο στο πρόσωπο μετά τον ύπνο και στην περιοχή του αστραγάλου το βράδυ. Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι απαιτείται άμεση μετάβαση στην ενεργό δράση. Το βαρύ "κρύο" φαγητό και η υπερκατανάλωση τροφής επιδεινώνουν μόνο τα προβλήματα των ατόμων με σύσταση "βλέννας", επομένως είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι συστάσεις της θιβετιανής ιατρικής για σωστή διατροφή.

Η πρακτική αιώνων αποδεικνύει ότι η ακατάλληλη τροφή είναι τις περισσότερες φορές η κύρια αιτία της διαταραχής της σύστασης της «βλέννας». Η σωστή διατροφή για τέτοιους ανθρώπους δεν επιτρέπει την τακτική χρήση «κρύων» τροφών, φρέσκων τροφίμων χωρίς μπαχαρικά και καρυκεύματα, λιπαρών τροφών με πολλές θερμίδες, ασυμβίβαστων τροφίμων. Προς την αρνητικές επιπτώσειςΗ χρήση αλλοιωμένων ή κακώς παρασκευασμένων τροφίμων, άγουρων δημητριακών, φασολιών, μπαγιάτικων λαχανικών και ριζών μπορεί επίσης να οδηγήσει.

Επιπλέον, η διατροφή σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική προβλέπει την τήρηση ορισμένων κανόνων χωρίς υπερκατανάλωση τροφής και υπερβολική πρόσληψη υγρών. Η ποσότητα που καταναλώνεται δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από τη διπλάσια ποσότητα στερεών τροφών που καταναλώνονται. Η διαταραχή της «βλέννας» μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογική απορρόφηση αγελαδινού ή κατσικίσιου γάλακτος, πάθος για παγωμένα ανθρακούχα ποτά, κατάχρηση πικρών και γλυκών γεύσεων. Η σωστή διατροφή συνεπάγεται επίσης ένα υγιεινό διατροφικό μοτίβο, εξαιρουμένων των πολύ συχνών σνακ, όταν ένα άτομο αρχίζει να τρώει πριν προλάβει να χωνέψει αυτό που είχε φάει προηγουμένως.

Η σύσταση της «βλέννας» κατά ηλικιακή ταξινόμηση αναφέρεται στην περίοδο της παιδικής ηλικίας που σχετίζεται με την άγνοια. Στους ενήλικες, ως αποτέλεσμα της άγνοιας, η ψυχική και πνευματική τεμπελιά, οι κακές συνήθειες, η διαταραγμένη διατροφή και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής γίνονται αιτίες ανάπτυξης ασθενειών «βλέννας». Είναι οι ενήλικες που σπάνια σκέφτονται τα οφέλη της διατροφής σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική, επιδίδοντας στιγμιαίες ιδιοτροπίες που οδηγούν στην εμφάνιση επώδυνων διαταραχών στο φυσιολογικό σύστημα. Μια αλλαγή στην κατάσταση των βλεννογόνων επιφανειών και η παραβίαση των λειτουργιών τους είναι το πρώτο σημάδι μιας διαταραχής του συντάγματος.

Η παραμονή σε υγρά και κρύα δωμάτια, η συστηματική υποθερμία και το σημαντικότερο, η τροφή που αντίκειται στις αρχές της σωστής διατροφής σύμφωνα με την θιβετιανή ιατρική, γίνονται σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στη διαταραχή της σύστασης της «βλέννας». Αυτό πρέπει να το θυμούνται όσοι εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, όπως πωλητές από ένα πάγκο στο δρόμο ή οικοδόμοι. Με την πάροδο του χρόνου, η αδιαφορία για το σώμα σας οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Η σωστή διατροφή εξουδετερώνει την εμφάνιση αστοχιών στο σώμα, επειδή η βάση των περισσότερων ασθενειών είναι μια μη ισορροπημένη διατροφή. Δεν πρέπει να αναμένεται ότι όταν διαταράσσεται η σύσταση της «βλέννας», αρχίζουν να συσσωρεύονται βλεννώδεις εναποθέσεις στους βρόγχους και την τραχεία, όπως τα λέπια στα τοιχώματα μιας τσαγιέρας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να σταματήσετε τη διαδικασία στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, αναγνωρίζοντάς την από τις πρώτες δυσάρεστες αισθήσεις, όπως η εμφάνιση κώματος στο λαιμό που δυσκολεύει την κατάποση και ένα γαργαλητό όταν μιλάτε. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει δυσκολία στην εισπνοή, καθιστώντας δύσκολη την πλήρη εισπνοή.

Υπάρχουν και άλλα σοβαρά συμπτώματα, όπως απόχρεμψη μικρής ποσότητας βρώμικων κίτρινων πτυέλων κατά τη διάρκεια της άσκησης ή πνιγμένος βήχας κατά το γέλιο, έκθεση σε συχνό λόξυγγα, ξηρότητα, χωρίς απόχρεμψη, βήχας χωρίς προφανή λόγο. Όλα αυτά υποδηλώνουν μεγάλη συσσώρευση βλέννας στα αναπνευστικά όργανα. Εάν συνοδεύονται από λοιμώξεις, επαναλαμβανόμενα κρυολογήματα στα πόδια, ασθένειες που δεν αντιμετωπίζονται, τότε το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων και δυσεπίλυτων παθολογιών.

Η συσσωρευμένη βλέννα εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και κυκλοφορεί μαζί της σε όλο το σώμα, επηρεάζοντας πυκνά και κούφια όργανα, δέρμα, αρθρώσεις, μύες, οστά. Όταν εισέρχεται σε πυκνά όργανα, όπως οι πνεύμονες, εμφανίζεται πνευμονία και βρογχικό άσθμα. Τα κοίλα όργανα περιλαμβάνουν το στομάχι, το παχύ και λεπτό έντερο, την ουροδόχο κύστη και τη μήτρα. Η διείσδυση της βλέννας στην ουροδόχο κύστη προκαλεί ακράτεια ούρων, εάν εισέλθει στη μήτρα - αίσθημα κρύου στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Συχνά, αυτό έχει ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση βλέννας και αίματος στα ούρα μέσω των γεννητικών οργάνων και του ουροποιητικού συστήματος.

Η θιβετιανή ιατρική, με την άποψή της, αποδεδειγμένη εδώ και χιλιάδες χρόνια, εξηγεί γιατί η παρουσία βλέννας στα έντερα προκαλεί φούσκωμα, βουητό, αέρια και διάρροια. Από τη δυσπεψία, η βλέννα εγκαθίσταται στις πτυχές του στομάχου με τη μορφή πολυστρωματικής πλάκας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ινογαστροσκόπηση δείχνει τραχιά αναδίπλωση και άφθονη βλέννα. Το βάρος γίνεται αισθητό στο στομάχι, εμφανίζεται έμετος, το ρέψιμο είναι ξινό και μια δυσάρεστη επίγευση στο στόμα, εμφανίζεται καούρα. Φυσικά, η πέψη επιδεινώνεται, η όρεξη εξαφανίζεται. Ακόμα κι αν ένα άτομο τρώει λίγο, νιώθει πληρότητα στο στομάχι.

Η παρουσία βλέννας όταν είναι διεγερμένη εντοπίζεται παντού στο σώμα. Έτσι, κατά την εξέταση της ουροδόχου κύστης με κυστεοσκόπηση, αποκαλύπτεται ερυθρότητα και υπερτροφία του βλεννογόνου, η ανάλυση δείχνει την παρουσία βλέννας στα ούρα. Όταν εισέρχεται στα νεφρά ενός ατόμου, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης βασανίζεται, εμφανίζεται κατακράτηση ούρων. Μια οδυνηρή κατάσταση υπό την επίδραση της υγρασίας και του κρύου είναι πολύ πιο εύκολο να ανεχθεί κατά την οργάνωση της σωστής διατροφής σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική.

Ανάλογα με την κατανομή της βλέννας στο σώμα και τον τόπο εντοπισμού της, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως αίσθημα συμφόρησης στα αυτιά, βάρος στο κεφάλι, υπνηλία, απάθεια και αδυναμία. Διεισδύοντας στο ρινοφάρυγγα, η βλέννα προκαλεί έντονη καταρροή, αίσθημα πίεσης στη γέφυρα της μύτης. Υπάρχουν περιπτώσεις εξασθένησης της μνήμης, μείωσης της πνευματικής δραστηριότητας, εμφάνισης ζάλης, αίσθησης πληρότητας στο στήθος. Λόγω της έλλειψης σωστής διατροφής, σύμφωνα με το σύνταγμα ενός ατόμου, επιδεινώνεται μια ήδη κακή όρεξη, εμφανίζεται φούσκωμα και βαρύτητα στο σωστό υποχόνδριο, αίσθημα κρύου στο σώμα. Η γλώσσα σταματά να νιώθει τη γεύση του φαγητού. Κατά την αφόδευση βγαίνει παχύρρευστη βλέννα με κόπρανα.

Όταν η βλέννα τρώει μέσα οστικό ιστό, εμφανίζεται οίδημα στις αρθρώσεις, πονεμένος πόνοςσε εστίες φλεγμονής ήρεμη κατάστασηκαθώς και κατά την κάμψη και έκταση των άκρων. Επιδείνωση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα υποθερμίας. Για παράδειγμα, ένα άτομο έκανε μπάνιο σε κρύο νερό και την επόμενη μέρα τα γόνατά του ήταν πρησμένα. Σε αυτή την περίπτωση, υπήρξε ταχεία διάσπαση της δεσμευτικής βλέννας, επειδή οι προϋποθέσεις για αυτό δημιουργήθηκαν εκ των προτέρων λόγω λάθος εικόναζωή και διατροφή.

Το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από ασθένειες που μεγαλώνουν σαν χιονόμπαλα γίνεται ιδιαίτερα σημαντικό για ένα άτομο. Προς το παρόν, το πρόβλημα λύνεται εύκολα. Μια εξαντλητική απάντηση στο επίκαιρο ερώτημα παρέχεται από τη διατροφή της θιβετιανής ιατρικής.

Η αγανάκτηση του συντάγματος της «βλέννας» και οι ασθένειες που συνδέονται με αυτό χωρίζονται σε αληθινές, που εμφανίζονται «στη βάση του ατόμου» και σε μικτές, που προκύπτουν σε «εξωγήινη βάση». Ταυτόχρονα, στο σώμα συσσωρεύονται λίπος, υγρά, βλέννα και λέμφος, γεγονός που οδηγεί άμεσα στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους και στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Τα άτομα αυτού του τύπου ξεπερνιούνται από αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, χρόνια ρινική καταρροή, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα και βρογχικό άσθμα, διάφορες αλλεργίες κ.λπ. Βασανίζονται από πόνους στις αρθρώσεις, δερματικές ασθένειεςκαι διάφορα νεοπλάσματα - λιπώματα, ινώματα, μαστοπάθεια.

Τα άτομα με σύσταση «βλέννας» συνιστώνται τροφή που έχει πικάντικη, ξινή και αλμυρή γεύση. Τα ανθυγιεινά χόμπι με πικρά και γλυκά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Οι καλύτερες θεραπείες για την ηρεμία της «βλέννας» είναι τροφές όπως το μέλι, το αρνί, το αφέψημα από τζίντζερ, ο σολομός, τα δημητριακά στο νερό, τα παλιά κρασιά. Τα έτοιμα γεύματα και τα ποτά πρέπει να είναι ζεστά, ζεστά, αλλά όχι κρύα.

Τα άπαχα τυριά, το κρέας κοτόπουλου, τα αυγά, το γάλα με χαμηλά λιπαρά, το φρέσκο ​​βούτυρο είναι πολύ χρήσιμα. Η κατανάλωση πυρίμαχων ζωικών λιπών είναι καλύτερο να περιορίζεται στο ελάχιστο. Όμως τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό μενού. Μήλα, αχλάδια, κράνμπερι, λωτός, κυδώνι, ιπποφαές, αποξηραμένα φρούτα είναι ιδανικά για άτομα με «βλέννα». Από λαχανικά προτείνονται μελιτζάνες, χόρτα, κολοκύθα, κρεμμύδια, σπανάκι, φασόλια, αρακάς, σέλινο, μαϊντανός, σαλάτες από ραπανάκια, καρότα, λάχανο, καθώς και φαγόπυρο, καλαμπόκι, κεχρί και μπαχαρικά.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε κόκκινο και μαύρο πιπέρι. Από τη φύση του περιέχει μεγάλη ποσότητα ενέργειας γιανγκ, δίνει πολλή ζεστασιά στο σώμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία κρυολογημάτων όπως κρυολόγημα, πονόλαιμος κ.λπ. Μια απλή συνταγή είναι ευρέως γνωστή στους ανθρώπους : ένας δυνατός ενήλικας πρέπει να πίνει 30 γραμμάρια βότκα με πιπέρι και να ξαπλώνει κάτω από τα σκεπάσματα για να αυξήσει τη θερμότητα του σώματος. Τα κρυολογήματα συνήθως υποχωρούν μέχρι το πρωί.

Η αιολική σύσταση (σαγκουίνος) έχει μια ψυχρή φύση yin. Πρόκειται για άτομα κινητά, συναισθηματικά, δραστήρια και κοινωνικά που ανταποκρίνονται ενεργά στον κόσμο γύρω τους. Κατά κανόνα, οι «άνεμοι» έχουν λεπτή μινιατούρα σωματική διάπλαση και μικρό ανάστημα. Υποφέρουν από νευραλγίες, πόνους στα οστά και τις αρθρώσεις και είναι επιρρεπείς σε σπασμούς.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα των «ανεμών» είναι η στοργή και το πάθος, που στα νεαρά χρόνια εκδηλώνονται με σεξουαλικές υπερβολές. Ανάμεσά τους υπάρχουν πολλοί καπνιστές, λάτρεις του ποτού, που διασκεδάζουν σε μια θορυβώδη παρέα. Οι «άνεμοι» χαρακτηρίζονται από αβεβαιότητα και αμφιβολία, δεν είναι εύκολο να πάρουν αποφάσεις. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν προδιάθεση για ασθένειες που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα, ξεκινώντας από την ισχιαλγία. Αρχικά εμφανίζονται πυροβολισμοί στην οσφυϊκή χώρα και μετά οι πόνοι εξαπλώνονται στις αρθρώσεις και τους μύες. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο της συναισθηματικής υπερφόρτωσης.

Όμως οι πιο σημαντικές ασθένειες για άτομα αυτού του τύπου είναι οι ψυχικές διαταραχές και οι διαταραχές ύπνου. Παρουσιάζονται διαταραχές ύπνου, γίνεται ευαίσθητος και ενοχλητικός, γεμάτος εφιαλτικά οράματα. Ζει στην ψυχή συνεχές συναίσθημαφόβος, σύγχυση και άγχος, υπάρχει μια διακύμανση στις αισθήσεις.

Η βάση όλων των ασθενειών που ενυπάρχουν στους «άνεμους» είναι η υπερκινητικότητα του νευρικού συστήματος. Η αιτία της νόσου είναι συχνά το άγχος, ο φόβος, τα υπερβολικά θετικά ή αρνητικά συναισθήματα. Οξείες λοιμώξειςγαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, αγγειακή δυστονία, νευρώσεις - απέχει πολύ από αυτό πλήρης λίσταασθένειες του ανέμου.

Οι «άνεμοι» συμβουλεύονται να τηρούν εύλογο μέτρο σε όλα, να μπορούν να εξουδετερώνουν αρνητικά συναισθήματα και σε κάθε περίσταση να βλέπουν θετική πλευρά. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι του ανέμου δεν έχουν προδιάθεση για υπέρβαρα και παραμένουν κινητά και ελαφριά μέχρι τα βαθιά γεράματα, μπορούν ευτυχώς να αποφύγουν πολλές χρόνιες παθολογίες. Ωστόσο, η αυξημένη διεγερσιμότητα συμβάλλει στην εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, καρδιακών προσβολών. Δεδομένου ότι το νευρικό σύστημα παίζει κεντρικό, βασικό ρόλο σε οποιονδήποτε οργανισμό, σε περίπτωση δυσλειτουργιών στη δουλειά του, τέτοιες διαταραχές μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άτομα με κυρίαρχη σύσταση «βλέννας» και «χολής».

Η συμβατική σοφία ότι όλες οι ασθένειες είναι από τα νεύρα, στις συνθήκες μιας σύγχρονης, αγχωτικής ζωής, γίνεται ιδιαίτερα αληθινή. Μιλώντας για αναστάτωση του ανέμου, πρέπει να τονιστεί ότι δεν είναι κάτι αναπόφευκτο που δεν εξαρτάται από τη θέληση και τη συνείδηση ​​ενός ανθρώπου. Αντίθετα, η αιτία και οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη αυτής της διαταραχής δημιουργούνται από το ίδιο το άτομο.

Σύμφωνα με τις διατάξεις της θιβετιανής ιατρικής, το πάθος και ο πόθος είναι η βάση για την αταξία του συντάγματος του «άνεμου». Η ακαταμάχητη ανάγκη να καθοδηγείται κανείς στη ζωή μόνο από τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του οδηγεί σε νευρική υπερφόρτωση και, ως αποτέλεσμα, στην ανάπτυξη κακές συνήθειεςκαι ασθένειες. Πάθος σημαίνει μια παράλογη, ξέφρενη επιθυμία να πετύχεις κάτι: ερωτική ευχαρίστηση, αθλητικά αποτελέσματα, υλική ευημερία ή ανάπτυξη σταδιοδρομίας, κοινωνική θέση, εξουσία πάνω σε άλλους ανθρώπους κ.λπ.

Η αντίστροφη όψη των παθών είναι οι προσκολλήσεις, που σημαίνουν μια εξίσου παράλογη και απελπισμένη επιθυμία να διατηρηθούν τα υπάρχοντα οφέλη. Αυτή είναι η μορφή της άγνοιας που αρνείται το αναπόφευκτο των συνεχών αλλαγών στη ζωή, στη χώρα, στις ανθρώπινες σχέσεις. Βρίσκεται στην αδυναμία και την απροθυμία να αποδεχθούμε και να συνειδητοποιήσουμε αυτές τις αλλαγές.

Μπορεί να είναι όχι μόνο προσκόλληση σε υλικές αξίες, στέγαση, περιουσία, κοινωνική θέση, θέση, αλλά και, για παράδειγμα, πολύ έντονα συναισθήματα για ένα αγαπημένο πρόσωπο. Συχνά εκφράζονται σε ανώμαλη υπερτροφική αγάπη για τα παιδιά ή τα εγγόνια. Σε κάθε περίπτωση, η αχαλίνωτη στοργή γεννά τη ζήλια και μετατρέπει τον άνθρωπο σε τύραννο. Και σε περίπτωση πρόωρου θανάτου ενός λατρεμένου μέλους της οικογένειας, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ψυχική διαταραχή, ανάπτυξη δυσεπίλυτων ασθενειών, ακόμη και θάνατο.

Το ίδιο μπορεί να ισχύει και για την προσκόλληση σε ένα κατοικίδιο. Σε όλες τις καταστάσεις, η εμμονική αγάπη προκαλεί καταστροφικά συναισθήματα, όπως άγχος, φόβος, φθόνος, άγχος, οδυνηρές φαντασιώσεις κ.λπ. Στη συνέχεια, μετατρέπονται σε τυχαίες σκέψεις, ανεξέλεγκτη συναισθηματικότητα, νευρική υπερδιέγερση, παραληρητικές ιδέες. Όλα αυτά συμβάλλουν στη διαταραχή του νευρικού συστήματος της σύστασης του «άνεμου», ενώ πρώτα υπάρχει μια διαταραχή του γιανγκ, και μετά η εξάντληση και η παρακμή - μια κατάσταση γιν. Το τελευταίο χαρακτηρίζεται από απάθεια, αδιαφορία, αίσθημα βαθιάς μελαγχολίας και απελπισίας.

Δεν είναι τυχαίο που δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο πάθος της αγάπης στη θιβετιανή ιατρική. Στην πραγματεία "Chzhud-Shi" σχετικά με τις σεξουαλικές υπερβολές λέγεται ότι "οδηγούν σε απώλεια της σεξουαλικής δύναμης, αδυναμία, ζάλη και ακόμη και σε αιφνίδιος θάνατος(ταντρα της εξήγησης). Τα πάθη και οι προσκολλήσεις διαταράσσουν εξίσου το νευρικό σύστημα, φέρνοντάς το σε κατάσταση ενθουσιασμού γιανγκ ή παρακμής του γιν.

Η πραγματεία "Chzhud-shih" λέει: "Οι ασθένειες αναπτύσσονται από αιτίες μόνο υπό την παρουσία κατάλληλων συνθηκών." Και οι συνθήκες για την ανάπτυξη ασθενειών που βασίζονται στη διαταραχή της σύστασης του «άνεμου» παρέχονται από κόπωση από πάθος (αγάπη ή οποιοδήποτε άλλο), τακτική έλλειψη ύπνου, υπερβολική σωματική, πνευματική ή συναισθηματική δραστηριότητα, παρατεταμένη νηστεία, κατανάλωση χονδροειδών και τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά, βιαστική απορρόφηση τροφής, κατανάλωση κρύου νηστίσιμου νερού.

Τελικά, τα πολύ μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων, η κατάχρηση της πικρής γεύσης, η άφθονη απώλεια αίματος, η σοβαρή διάρροια ή ο έμετος οδηγούν σε ασθένεια. Δεν προκαλείται λιγότερο κακό στο σώμα από τον περιορισμό των φυσικών ορμών ή, αντίθετα, από ισχυρές προσπάθειες. Παρατεταμένη έκθεση σε κρύο διαπεραστικό άνεμο ή βροχή, εξωτερική επίδραση χαμηλές θερμοκρασίεςγίνονται παράγοντες έξαρσης πολλών ασθενειών. Επιπλέον, η σοβαρή υποθερμία του σώματος, που συνοδεύεται από συναισθηματική διέγερση, μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως νευρίτιδα του προσωπικού νεύρου, νευραλγία.

Επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και τις οδυνηρές εμπειρίες, που συνοδεύονται από λυγμούς, έντονο κλάμα, βαθιά θλίψη και άγχος. «Υπό αυτές τις συνθήκες, ο άνεμος συσσωρεύεται στις θέσεις του, αποκτά δύναμη και, αρπάζοντας τη στιγμή, τίθεται σε κίνηση» («Chzhud-shi», Tantra of Instructions).

Με τη συσσώρευση νευρικού στρες αυξάνονται οι οδυνηρές εκδηλώσεις. Σταδιακά παρατηρείται παραμόρφωση του θώρακα. Το άγχος προκαλεί ακούσια μυϊκή σύσπαση, ένα άτομο χαμηλώνει τους ώμους του, προσπαθεί να είναι αόρατο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η στάση γίνεται μόνιμη, συνηθισμένη, γεγονός που οδηγεί σε σκύψιμο και ακόμη και καμπούρα στα γηρατειά, στην ανάγκη χρήσης ραβδιού κατά το περπάτημα.

Πρέπει να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι το νευρικό σύστημα, όπως και ολόκληρο το σώμα, είναι ένα ενιαίο σύνολο. Παρά το γεγονός ότι ο "άνεμος" χωρίζεται υπό όρους σε πέντε τύπους ανάλογα με τις λειτουργίες και την περιοχή εντοπισμού, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια διαταραχή ενός τύπου rlung μπορεί να προκαλέσει διαταραχή των άλλων τύπων του. Διείσδυση λοιπόν νευρικό κλονισμόστο συκώτι προκαλεί ρέψιμο κατά τη διάρκεια και μετά το φαγητό, έμετο, επώδυνους κολικούς στη δεξιά πλευρά του θώρακα και στήθοςπίσω, στο δεξιό υποχόνδριο και στη δεξιά υποπλάτια περιοχή, πόνος στους μύες της πλάτης.

Η διείσδυση του ανέμου στο συκώτι και στη χοληδόχο κύστη που σχετίζεται με αυτό έχει τον χαρακτήρα επίθεσης. Ένας βραχυπρόθεσμος σπασμός της χοληδόχου κύστης με φόντο ένα νευρικό σοκ εξαπλώνεται στο ήπαρ, προκαλεί μια μεγάλη ενιαία απελευθέρωση χολής στο αίμα, η οποία, εξαπλούμενη σε όλο το σώμα με την κυκλοφορία του αίματος, προκαλεί ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Ταυτόχρονα, βιοχημικές παράμετροι του αίματος, όπως το επίπεδο της χολερυθρίνης και άλλα δεδομένα ηπατική εξέτασημπορεί να παραμείνει φυσιολογικό.

Για άτομα με «ανεμοειδές» σύσταση, συνιστάται φαγητό που είναι πικάντικο, γλυκό, ξινό και αλμυρό. Θα πρέπει να αποφεύγεται η κατάχρηση φαγητού με πικρή γεύση και η πείνα. Οι καλύτερες θεραπείες για την ηρεμία της ζωτικής αρχής του «άνεμου» είναι το σησαμέλαιο, η ζάχαρη, τα κρασιά, το αρνί, ειδικά καπνιστό, το κρέας αλόγου, τα κρεμμύδια, το άγριο σκόρδο, οι ζωμοί. Από φρούτα και λαχανικά - σμέουρα, φράουλες, γλυκά μήλα, καρπούζια, μάνγκο, πεπόνια, ξινολάχανο, τουρσιά, τζίντζερ, κρεμμύδια, σκόρδο.

Μια εκπληκτικά απλή και αποτελεσματική συνταγή για αφέψημα τζίντζερ. 1 κουταλάκι του γλυκού (ή 2 κουταλάκια του γλυκού - για γεύση) φρέσκιας ρίζας τζίντζερ ρίξτε 200 ml βραστό νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (μπορείτε 1 κουταλιά της σούπας - για γεύση) και μια φέτα λεμόνι. Πιείτε ζεστό. Το ποτό περιλαμβάνει τρεις γεύσεις: πικάντικο, ξινό και γλυκό. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στα αναστατωμένα συντάγματα «άνεμος» και «βλέννα». Το ρόφημα είναι επίσης καλό για την πρόληψη του κρυολογήματος, του πονόλαιμου και άλλων. μεταδοτικές ασθένειες. Το έγχυμα είναι χρήσιμο να πίνετε τη νύχτα. Τα φαγητά και τα ποτά για τους ανθρώπους του «ανεμικού» συντάγματος πρέπει να είναι ζεστά, μπορεί να είναι ζεστά, το φαγητό από το ψυγείο δεν είναι κατάλληλο για αυτούς.

Η σύσταση της «χολής» (χολερικοί) έχει τη φύση της θερμότητας - γιανγκ. Λέγεται βράζει, βράζει, μαχητικό. Τα άτομα με κυρίαρχο σύστημα χολής έχουν αποφασιστικό χαρακτήρα, επιχειρηματικό μυαλό και καλή όρεξη. Κατά κανόνα, είναι καλοφαγάδες, τους αρέσει να τρώνε διάφορα καλούδια, ενώ είναι ευαίσθητοι σε κακής ποιότητας φαγητά, που τους προκαλεί δυσπεψία. Λιγότερο από τους εκπροσώπους άλλων συνταγμάτων, οι χολερικοί άνθρωποι είναι προσαρμοσμένοι τόσο σε ουσιαστική παράλειψη φαγητού και αργά το γλέντι, όσο και σε παρατεταμένη πείνα.

Μόνο όταν αρρωστήσουν από την πείνα και αρχίσουν να τρέμουν στο σώμα, οι θερμοί χολερικοί γίνονται οξύθυμοι και επιθετικοί. Σε αυτό το σημείο, είναι καλύτερο να μην τα δείτε. Οι άνθρωποι της «χολής» είναι αρκετά ανθεκτικοί, αλλά από υπερβολική σωματική καταπόνηση, λόγω ζέστης ή συχνών κρίσεων οργής και θυμού, η ευημερία τους μπορεί να διαταραχθεί. Η σωστή διατροφή σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική, η ικανότητα να συγκρατούν τις κρίσεις θυμού και την αγανάκτηση και να χαλαρώνουν πλήρως θα τους βοηθήσει να διατηρήσουν την υγεία και το σθένος μέχρι τα βαθιά γεράματα.

ΣΤΟ κανονική κατάστασηΤα άτομα με κυρίαρχη σύσταση της χολής κατακλύζονται από ζεστά συναισθήματα και μια χαρούμενη αντίληψη της ζωής, αλλά όταν η χολή είναι αγανακτισμένη, εμφανίζονται και αρνητικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα τους. Πρώτα απ 'όλα, η επιθετικότητα αυξάνεται. Κάθε μικρό πράγμα τους εξοργίζει: ο ήχος του νερού που στάζει, ένα τρίξιμο της πόρτας, μια ασήμαντη προσβολή σε αγαπημένα πρόσωπα, το δυνατό παιδικό γέλιο. Τέτοιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από μεταβολικές διαταραχές, είναι επιρρεπείς σε χολολιθίαση, δερματικές παθήσεις (δερματίτιδα, ψωρίαση, ακμή), έχουν προδιάθεση για παθολογίες του ήπατος, ανάπτυξη υπέρτασης, εμφράγματα και άλλες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Όσοι όμως καταφέρνουν να κρατήσουν τα πάθη τους υπό έλεγχο ζουν πολύ και έχουν εξαιρετική υγεία.

Η θιβετιανή ιατρική θεωρεί ότι ο θυμός είναι η κύρια αιτία της διαταραχής της χολής. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά αρνητικών συναισθημάτων: εκνευρισμό, μίσος, οργή, θυμό, ζήλια, φθόνο, μισαλλοδοξία, επιθετικότητα. Η υπερβολική χολή οδηγεί σε διαταραχές στη λειτουργία του ήπατος - της «βασίλισσας των εσωτερικών οργάνων». «Ο ενθουσιασμός της χολής καίει τις δυνάμεις του σώματος, γιατί η χολή έχει τη φύση της φωτιάς, επομένως είναι «καυτή» (πραγματεία «Chzhud-shih»).

Είναι η φύση της φωτιάς και η διαταραχή της χολής που οδηγούν στην ανάπτυξη της ασθένειας «θερμότητας», που συνήθως λέγεται ότι καίει. «Δεν υπάρχει χολή και δεν μπορεί να υπάρξει θερμότητα» («Chzhud-shih», Τάντρα των εξηγήσεων).

Το συκώτι που παράγει χολή στο σώμα είναι πολύ ευάλωτο ψυχολογικά, γιατί η χολή δεν εμπλέκεται μόνο στην πέψη, αλλά ελέγχει και τον ψυχισμό. Τα άτομα με κυρίαρχη σύσταση της χολής χαρακτηρίζονται από αυτοπεποίθηση και έμφυτη υπερηφάνεια. Η πληγωμένη περηφάνια (και αυτό είναι σχεδόν πάντα για αυτούς) δεν τους ξεκουράζει. Η χολή τους κυριολεκτικά βράζει και πιτσιλίζει πάνω από την άκρη, παίρνοντας μαζί της την εσωτερική ενέργεια.

Μια συνεχής πηγή ερεθισμού στην οικογένεια, στην εργασία ή στην κοινωνία συμβάλλει στην απελευθέρωση της περίσσειας χολής στο αίμα. Και το αίμα το μεταφέρει ήδη σε όλο το σώμα και, πρώτα απ 'όλα, στην καρδιά. Αρχίζουν τα ρέματα πίεσης, ο παλμός επιταχύνεται, ο ύπνος διαταράσσεται. Ξηροστομία με πικρή γεύση. Κίτρινα μάτια. Τα ούρα γίνονται ζεστά, μπορεί να βγει ατμός από αυτά, η μυρωδιά των ούρων εντείνεται. Το δέρμα γίνεται επίσης κίτρινο, φαγούρα ανησυχίες, δερματικές ασθένειες αναπτύσσονται. Όλα τα παραπάνω αναφέρονται στην κατάσταση της «θερμότητας στο συκώτι». Η θιβετιανή ιατρική ονομάζει αυτή την κατάσταση γιανγκ.

Η κλασική ιατρική πραγματεία Huangdi Neijing (Huangdi Canon on Internal Medicine), που γράφτηκε πριν από περίπου δύο χιλιάδες χρόνια στην Κίνα, λέει ότι τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης προκύπτουν κυρίως λόγω ανικανοποίητων φιλοδοξιών και εκρηκτικού θυμού. Η οδηγία είναι σαφής: «Ο θυμός χαλάει το συκώτι». Άλλα σοφά ρητά από το ίδιο βιβλίο: «Να είσαι καθαρός στην καρδιά, να περιορίζεις τα πάθη σου και να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικές ανατροπές», «Το αγνό πνεύμα είναι το θεμέλιο της Μεγάλης Θεραπείας». Λόγω της μεγάλης συναισθηματικότητας, τα άτομα της χολής είναι πιο επιρρεπή καρδιαγγειακές παθήσεις- στηθάγχη, έμφραγμα, υπέρταση, εγκεφαλικό.

Η έλλειψη σωστής διατροφής σύμφωνα με το ανθρώπινο σώμα και ο ακατάλληλος τρόπος ζωής επιδεινώνουν τα ηπατικά προβλήματα. Ο ίδιος ο άνθρωπος δημιουργεί τις συνθήκες για τη διαταραχή της χολής και την ανάπτυξη ασθενειών «θερμότητας» κάνοντας κατάχρηση ζεστών, πικάντικων, τηγανητών, λιπαρών, κρεατικών και ξινά φαγητά. Υπερθέρμανση του σώματος, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, παραμονή σε αποπνικτικά δωμάτια, εισπνοή αιχμηρών, δυσάρεστες οσμές, η χρήση ισχυρών αλκοολούχων ποτών οδηγεί σε παραβιάσεις πολλών λειτουργιών του ήπατος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής χολής.

«Υπερβολική καύση, πικάντικο, ζεστό και λιπαρό, αδάμαστο θυμό στην ψυχή, ύπνος ένα ζεστό απόγευμα, σκληρή δουλειά μετά τον ύπνο, αφόρητο φορτίο ... καθώς και κρέας, κρασί και μελάσα σε μεγάλες ποσότητες - αυτές είναι οι συνθήκες που δώστε ώθηση στις ασθένειες της χολής» («Chzhud-shih», Tantra των εξηγήσεων).

Το συκώτι είναι ένα πολυλειτουργικό όργανο. Ξέρει συνδεσμική συσκευή(τένοντες, περιτονία), επομένως, η επιδείνωση της δραστηριότητάς του συχνά οδηγεί σε σύσφιξη των συνδέσμων. Ως παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε περιπτώσεις που τα δάχτυλα δεν λύνονται, τα νύχια κιτρινίζουν και απολεπίζονται. Αυτά τα συμπτώματα είναι πιο συχνά στους άνδρες. Οι γυναίκες έχουν διαταραχές εμμηνορρυσιακός κύκλος, παρατεταμένη ενδομητρίωση. Όλες αυτές οι εκδηλώσεις δεν είναι παρά μια δυσλειτουργία του ήπατος, μια αγανάκτηση του συντάγματος της «χολής». Ως αποτέλεσμα, η προθρομβίνη, η πήξη του αίματος αυξάνεται. Το συκώτι είναι που συσσωρεύει αίμα από μόνο του, το κάνει παχύρρευστο, γεγονός που συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών.

Η εξάντληση του ήπατος, δηλαδή η κατάσταση του γιν, χαρακτηρίζεται από επιδείνωση της ευημερίας και γενική πτώση της δύναμης. Εάν ένα άτομο δεν υποβληθεί σε θεραπεία, το συκώτι τελικά εξαντλείται, το "κρύο" εγκαθίσταται σε αυτό. Τα ούρα και τα κόπρανα γίνονται υπόλευκα επειδή δεν υπάρχει αρκετή χολή στο σώμα. εμφανίζονται ρίγη, γρήγορη κόπωση, θυμός, αγανάκτηση προς άλλους και αγαπημένα πρόσωπα, λήθαργος. Η αντίληψη του χρώματος μπορεί να αλλάξει: το λευκό εμφανίζεται κίτρινο, το κίτρινο εμφανίζεται πράσινο. Η γραμμή των μαλλιών στο σώμα λεπταίνει. Το σώμα αρχίζει να στεγνώνει, στη θέση της ακμής εμφανίζονται κηλίδες χρωστικής, θηλώματα. Υποδόριος και λιπώδης ιστός, μύες, μυελός των οστών υποφέρουν επίσης, νευρικού ιστού, τένοντες, αρθρώσεις και γεννητικά όργανα. Σηκώνομαι συμφόρησηστη μήτρα, τον προστάτη, η ανικανότητα είναι δυνατή. Οι παραβιάσεις του συντάγματος «χολή» συμβάλλουν επίσης στον σχηματισμό λίθων στον προστάτη. Οι γυναίκες αναπτύσσουν ινομυώματα της μήτρας με άφθονη απέκκρισηαίμα.

Τα άτομα της χολικής σύστασης είναι επιρρεπή σε γαστρεντερικές και καρδιαγγειακές παθήσεις λόγω στρες και υπερέντασης. Ένα άτομο αυτού του τύπου χρειάζεται από μία έως τρεις συνεδρίες βελονισμού, λήψη φυτικών φαρμάκων της σειράς Agar, ηπατοπροστατευτικά και χολερετικούς παράγοντεςΘιβετιανή ιατρική, σωστή διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής.

Από τα προϊόντα προτείνονται κρέας κοτόπουλου, γαλοπούλα, ασπράδι αυγού, θαλασσινά, ελαιόλαδο και ηλιέλαιο, ρύζι, σιτάρι. Από μπαχαρικά - κόλιανδρος, κανέλα, άνηθος, μάραθο, κάρδαμο. Από λαχανικά - αγγούρια, ντομάτες, πατάτες, λάχανο, φασόλια, όλα χόρτα. Από φρούτα και μούρα - λωτός, ιπποφαές, chokeberry, γλυκά μήλα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφύλια, αβοκάντο, μάνγκο, ρόδια.

Δεν σκέφτεται κάθε άτομο το γεγονός ότι τα προϊόντα που διατίθενται στο ψυγείο του μπορεί να είναι ασυμβίβαστα στη φύση τους. Η ταυτόχρονη χρήση τέτοιων τροφών ισοδυναμεί με λήψη επιδέξια παρασκευασμένου δηλητηρίου. Οι επιβλαβείς συνδυασμοί περιλαμβάνουν: ψάρι και γάλα, γάλα και φρούτα, αυγά και ψάρια, σούπα μπιζελιού και μελάσα από ζαχαροκάλαμο. Επίσης, δεν μπορείτε να τηγανίζετε μανιτάρια σε λάδι μουστάρδας, να ανακατεύετε το κρέας κοτόπουλου με ξινόγαλο, να τρώτε ξινό φαγητό με γάλα, να πίνετε μετά το γκι κρύο νερό. Δεν συνιστάται η λήψη μελιού και φυτικό λάδι, αν και οι άνθρωποι συχνά το κάνουν αυτό, σαν να καθαρίζουν το συκώτι.

Η βασική προϋπόθεση για τη σωστή διατροφή σύμφωνα με την ιατρική του Θιβέτ είναι η εξής: μην ξεκινήσετε ένα νέο γεύμα μέχρι να χωνευτεί η προηγούμενη μερίδα του φαγητού, καθώς τα προϊόντα μπορεί να είναι ασύμβατα. Αυτό συχνά προκαλεί δυσπεψία και δυσπεψία. Τα ασυνήθιστα και εκτός χρόνου καταναλωμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοιες συνέπειες. Ωστόσο, για τα άτομα που κάνουν βαριά σωματική εργασία και αυτά που τρώνε συνεχώς λάδι, δεν θα υπάρχει ιδιαίτερη βλάβη από μία μόνο πρόσληψη ασυμβίβαστων τροφών. Δεν θα υπάρξουν προβλήματα σε νέους, σωματικά δυνατούς ανθρώπους με καλό στομάχι, συνηθισμένους στο χοντρό φαγητό.

Η σωστή διατροφή σύμφωνα με τη θιβετιανή ιατρική περιλαμβάνει τη διαίρεση των τροφών σε ελαφριές και βαριές. Το ελαφρύ φαγητό μπορεί να καταναλωθεί στο πλήρες, βαρύ φαγητό - το μισό. Το μέτρο είναι η ποσότητα της τροφής που χωνεύεται εύκολα και γρήγορα. Από την άποψη της θιβετιανής ιατρικής, η τροφή τρέφει το σώμα, παράγει θερμότητα. Εάν υπάρχει λιγότερο από το απαιτούμενο, τότε η δύναμη εξαφανίζεται, εμφανίζονται ασθένειες που προκαλούνται από διαταραχή της σύστασης του «άνεμου». Και αν τρώτε περισσότερη τροφή από αυτή που χρειάζεται το σώμα, τότε είναι πιθανή η δυσπεψία, η αύξηση βάρους και η συσσώρευση βλέννας. Η ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται κάθε φορά πρέπει να είναι μια χούφτα. Κάθε άτομο έχει το δικό του μέγεθος χούφτας. Μετά το φαγητό, το μισό στομάχι πρέπει να γεμίζει με στερεά τροφή, το 1/4 με υγρό και το 1/4 πρέπει να παραμένει άδειο.

Όλα τα τρόφιμα χωρίζονται ανάλογα με το ενεργειακό τους περιεχόμενο σε γιν και γιανγκ. Επιπλέον, στα άτομα με τα συντάγματα της «βλέννας» και του «άνεμου» συνιστάται να τρώνε φαγητό με ζεστά στοιχεία γιανγκ, όσοι έχουν το σύνταγμα «χολή» - με κρύο γιν. Ακολουθεί μια ταξινόμηση προϊόντων που περιέχουν το πρώτο και το δεύτερο στοιχείο.

Νερό

Το νερό της βροχής, του χιονιού, της άνοιξης και του βουνού περιέχει κρύα στοιχεία. Το βραστό νερό ενεργοποιεί μόνο προσωρινά τα στοιχεία γιανγκ, έτσι ζεστό τσάικαι μόνο καφέ για λίγοζεστάνετε το σώμα. Το καθαρό πόσιμο νερό στη θιβετιανή ιατρική δίνεται ιδιαίτερη προσοχή. ΣΤΟ ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑμπορείτε να πίνετε έως και 1,5-2 λίτρα την ημέρα. Χειμώνα, φθινόπωρο και άνοιξη, η ποσότητα του πόσιμου νερού πρέπει να μειωθεί στα 1,2 λίτρα την ημέρα, γεγονός που ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού κατά την κρύα περίοδο. Σε υγρό, υγρό καιρό, τα άτομα με σύσταση «άνεμου» είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για το νερό με αέριο και κρύα μπύρα. Η φύση Yin των ποτών δροσίζει το σώμα, «ψύχει» το αίμα και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να επιδεινώσει χρόνιες παθήσεις των αρθρώσεων, του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, της ουρογεννητικής περιοχής, να προκαλέσει κοινά κρυολογήματα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα.

Τρόφιμα ορυκτής προέλευσης

Αυτό είναι το επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο περιέχει ζεστά στοιχεία. Επομένως, η αλμυρή τροφή, που έχει τη φύση της γιανγκ, είναι κατάλληλη για άτομα με σύσταση «άνεμο» και «βλέννα». Οι κάτοχοι της συνταγματικής "χολής" συμβουλεύονται να περιορίσουν την ποσότητα τέτοιων προϊόντων στην καθημερινή διατροφή. Το αλάτι θερμαίνει πάρα πολύ την ήδη καυτή «χολή» που αναβλύζει.

φυτική τροφή

Αυτά είναι κρύα, μέτρια και ζεστά φαγητά. Έτσι, το σιτάρι, η βρώμη, το μαύρο κριθάρι, το κόκκινο και μαύρο πιπέρι, η παπαρούνα, ο κόλιανδρος, η μουστάρδα, το τζίντζερ, ο αστεροειδής γλυκάνισος, ο άνηθος, το σκόρδο, το κρεμμύδι και το πράσινο κρεμμύδι, τα κινέζικα γαρίφαλα, το κάρδαμο, η κανέλα, το ραπανάκι και οι ξηροί καρποί περιέχουν ζεστά στοιχεία. Τα μεσαία βρίσκονται σε μπλε γιαρίτσα, φαγόπυρο, μπιζέλια, φασόλια, πατάτες, καρότα, ντομάτες, αγγούρια, καρπούζι, κολοκύθα, ραπανάκια. Τα κρύα στοιχεία περιλαμβάνουν ρύζι, κεχρί, ανοιξιάτικη σίκαλη, λάχανο, παντζάρια, πεπόνια, δάφνη, χρένο, μαϊντανός.

Φρούτα και μούρα

Οποιοδήποτε φρούτο ωριμάζει και γίνεται το πιο χρήσιμο σε εύθετο χρόνο. Το χειμώνα, δεν τρώμε καρπούζια, πεπόνια και σταφύλια, που είναι στη φύση του γιν. Υπάρχουν όμως πολλά άλλα φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε την κρύα εποχή. Ο λωτός λοιπόν, που ωριμάζει αργά το φθινόπωρο, είναι ιδανικός για τη σύσταση της χολής. Μπορείτε να το απολαύσετε το χειμώνα. Για άτομα με αιολική σύσταση, το καταλληλότερο φρούτο είναι η μπανάνα, η οποία έχει γλυκιά γεύση και περιέχει στοιχεία γιανγκ. Το σύνταγμα «βλέννας» μπορεί να είναι ικανοποιημένο με αχλάδια και γλυκόξινα μήλα.

Το χειμώνα, συνιστάται η κατανάλωση φρούτων και μούρων με μέτρο λόγω των χαρακτηριστικών τους γιν και γιανγκ. Είναι χρήσιμα με τη μορφή κομπόστες, ζελέ, μαρμελάδας, ψημένα και ακόμα καλύτερα - ως αποξηραμένα φρούτα, τα οποία είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο. Οι μαύρες και άσπρες σταφίδες, οι οποίες, ως σταφύλια, είναι πραγματικά τροφές Γιν, είναι καλές για κατανάλωση το χειμώνα, το φθινόπωρο και την άνοιξη. Αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμινών, μετάλλων (ιδιαίτερα του καλίου, που είναι απαραίτητο για την καρδιά και τα νεφρά). Η γεύση της σταφίδας μπορεί να είναι ξινή και γλυκιά, επομένως είναι χρήσιμη για όλους. Η πρώτη γεύση είναι για τους ανθρώπους του συντάγματος "βλέννα", η δεύτερη - για τους ιδιοκτήτες του συντάγματος "χολή" και "άνεμος". Τα γλυκά δαμάσκηνα και τα βερίκοκα, που περιέχουν λίγο νερό, μπορούν να καταναλωθούν από όλους, αν και υπάρχουν μικροί περιορισμοί στη σύσταση της «βλέννας».

Τα φρούτα και τα μούρα που περιέχουν βραχυπρόθεσμα θερμά στοιχεία περιλαμβάνουν φράουλες, φράουλες και σμέουρα. Αυτά τα μούρα συνιστώνται να καταναλώνονται με τσάι, ζεσταίνουν το σώμα για μικρό χρονικό διάστημα. Τα μεσαία στοιχεία περιέχουν τριαντάφυλλα, ελαφρώς κρύα - βατόμουρα, κεράσι, ιπποφαές, λωτός, μαυρόκαρπο, ροδάκινα, ρόδι. Ισχυρά ψυχρά συστατικά βρίσκονται στο φραγκοστάφυλο, το δαμάσκηνο, το viburnum, τα cranberries, τα μανταρίνια, τα λεμόνια, η τέφρα του βουνού, το ranet, τα cranberries.

Χυμοί, κρασιά, βάμματα

Τα κρασιά που περιέχουν ζεστά στοιχεία περιλαμβάνουν κονιάκ, βότκα σίτου, κρασί γάλακτος (ειδικά από πρόβειο γάλα), γλυκάνισο και βάμμα πιπεριού. Αυτά τα ποτά ηρεμούν τη σύνθεση του «άνεμου» και της «βλέννας» και η βότκα από πρόβειο γάλα (έχει θερμαντική δράση) θεραπείααπό τη διαταραχή του «φλέγματος» και του «άνεμου», που εμφανίστηκε με βάση την ψύξη του αίματος.

Τα ποτά που περιέχουν έντονα κρύα στοιχεία περιλαμβάνουν όλα τα κρασιά από σταφύλι και φρούτα, καθώς και φρούτα και μεταλλικό νερό. Είναι επιβλαβές να τα χρησιμοποιείτε για άτομα με παγωμένο αίμα, εκπροσώπους των συνταγμάτων "βλέννα" και "άνεμος". Ταυτόχρονα καταπραΰνουν τη ζωτική αρχή του συντάγματος «χολή». Ωστόσο, οι άνθρωποι που ζουν σε μια ψυχρή κλιματική ζώνη πρέπει να χρησιμοποιούν αυτά τα ποτά με προσοχή, να μην παρασυρθούν μαζί τους το χειμώνα.

Η μπύρα είναι ένα ποτό δημοφιλές σε ολόκληρο τον πληθυσμό της Ρωσίας, που ηρεμεί τους συνταγματικούς ανθρώπους "χολή", αλλά διεγείρει τη "βλέννα" και τον "άνεμο". Η χρήση της σε μεγάλες ποσότητες από άτομα του τύπου «βλέννας» οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη παχυσαρκία, γιατί η μπύρα είναι «υγρό ψωμί». Και στους «άνεμους» δεν αρέσει πολύ ένα αφρώδες ποτό και γρήγορα μεθούν από αυτό.

Γαλακτοκομείο

Η φοράδα (κουμίς) και το πρόβειο γάλα περιέχουν εξαιρετικά ζεστά στοιχεία. Είναι θρεπτικά και χρήσιμα για όλους, ζεσταίνουν το αίμα, ομαλοποιούν τον ύπνο και ηρεμούν τη ζωτική αρχή ανθρώπων όπως ο «άνεμος» και η «βλέννα». Χάρη στις εξαιρετικές θεραπευτικές του ιδιότητες, το κουμίς και το πρόβειο γάλα ήταν ένα ευρέως διαδεδομένο ποτό στους αυτόχθονες πληθυσμούς της Σιβηρίας, της Βόρειας και της Κεντρικής Ασίας. Με τακτική χρήση τους, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα αναρρώσετε από σοβαρές χρόνιες ασθένειες του βρογχοπνευμονικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της φυματίωσης), του στομάχου, των εντέρων, των νεφρών και των γεννητικών οργάνων. Δυστυχώς, με την κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης, οι φάρμες κούμισ εξαφανίστηκαν και ο αριθμός των ασθενών με φυματίωση αυξήθηκε.

Το αγελαδινό γάλα περιέχει μέτρια στοιχεία. Η ποσότητα των θερμών και κρύων συστατικών σε αυτό ποικίλλει ανάλογα με τη σύνθεση της τροφής. Εάν ο σανός είναι από ξηρό θερισμό, ορεινή περιοχή, τότε μόνο το πρώτο θα είναι στο γάλα, αλλά αν είναι από υγρό βαλτώδη μέρος ή ανακατεμένο με καλαμπόκι, λάχανο, γογγύλι, τότε το δεύτερο. Φρέσκο αγελαδινό γάλα, τα προϊόντα γαλακτικού οξέος, καθώς και το γκι είναι χρήσιμα και θρεπτικά, ειδικά για ασθενείς που υποφέρουν από αναστατωμένο «άνεμο». Οι άνθρωποι του συντάγματος "βλέννα" γάλα δεν συνιστάται. Ταιριάζουν καλύτερα γαλακτοκομικά προϊόντα, και ακόμη και τότε φρεσκομαγειρεμένο, και όχι από το ψυγείο. Το πιο κατάλληλο γι 'αυτούς θα είναι το ματσόνι και τα αυράνια σε ζεστή μορφή, αλλά όχι κάθε μέρα. Για τη σύσταση της χολής, το πιο ωφέλιμο είναι το κατσικίσιο γάλα, το οποίο περιέχει στοιχεία γιν.

Γυναικεία μητρικό γάλαπεριέχει συστατικά της φύσης του γιανγκ, αλλά η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με τη διατροφή και την υγεία της μητέρας. Αν το αίμα της είναι δροσερό και οι τροφές Γιν κυριαρχούν στη διατροφή της, τότε κρύα στοιχεία θα υπάρχουν στο γάλα της. Στην περίπτωση αυτή, το παιδί, παρά Θηλασμός, θα είναι επιρρεπείς σε ασθένειες Γιν (κρυολογήματα).

Ποτά

Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει φιλιά, κομπόστες, τσάι, καφέ, κακάο, λεμονάδες. Ο καφές και το μαύρο τσάι, σύμφωνα με την περιεκτικότητα σε στοιχεία yin και yang, ανήκουν σε ουδέτερα προϊόντα, αλλά επηρεάζουν αρνητικά την καρδιά. Η χρήση τους αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνει αρτηριακή πίεση.

Το πράσινο τσάι είναι ένα υγιεινό ρόφημα που ξεδιψάει καλά. Θρεπτικό και νόστιμο, προάγει την ανανέωση του αίματος, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Λόγω της πικρής, έντονης γεύσης στην Ανατολή, το πράσινο τσάι παρασκευάζεται με διάφορους τρόπους: με γάλα, αλάτι και βούτυρο, βότανα, γλείφματα αλατιού, μέλι, αλλά ποτέ με ζάχαρη.

Το τσάι με γάλα και αλάτι καθαρίζει τον γαστρεντερικό σωλήνα, τον απολυμαίνει, διαχέει τα αέρια. Θιβετιανοί, Μογγόλοι και Μπουριάτοι γέμισαν αυτό το ποτό με αλεύρι ολικής αλέσεως, που προηγουμένως τηγανίστηκε σε λιωμένο βούτυρο. Ένα τόσο πλούσιο σε θερμίδες τσάι είναι μαλακό, εύπεπτο, μπορεί να αντικαταστήσει το δείπνο για άτομα με «βλέννα» και όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Αυτό το τσάι είναι πολύ δημοφιλές στην Κίνα και παράγεται με εργοστασιακό τρόπο.

Στην Ανατολή, σχεδόν ποτέ δεν πίνουν τσάι με ζάχαρη, επειδή η ζάχαρη είναι ένα προϊόν πολύ Γιν. «Δροσίζει» το αίμα, ευνοεί την ανάπτυξη διαβήτη. Η προσθήκη λεμονιού στο τσάι «δροσίζει» και το αίμα. Η υπερβολική δόση βιταμίνης C οδηγεί επίσης σε διαταραχή του «άνεμου» και ως εκ τούτου του ύπνου.

Το πιο χρήσιμο πράσινο τσάι με γάλα. Για θεραπεία, παρασκευάζεται ένα "χτυπημένο" ποτό: βράζει το πράσινο τσάι, προστίθεται ψημένο γάλα (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 1 λίτρο υγρού), αλάτι στην άκρη ενός μαχαιριού. Μπορεί να πίνεται 2-3 φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες ακόμα και ένα μήνα.

Το κακάο έχει γλυκόπικρη γεύση. Με γάλα και ζάχαρη, είναι καλό για τους ανθρώπους του ανέμου και της χολής. στην Ευρώπη και νότια Αμερικήαυτό το ρόφημα, όπως και η ζεστή σοκολάτα, λατρεύεται από χιλιάδες ανθρώπους.

Κρέας και προϊόντα κρέατος

Τα προϊόντα κρέατος αγαπούν οι εκπρόσωποι όλων των συνταγμάτων. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι επίδραση έχουν στο σώμα. Έτσι, το κρέας αλόγου και το αρνί, που περιέχουν ζεστά στοιχεία, είναι κατάλληλα για «άνεμο» και «βλέννα». Ο ζωμός από κόκαλο αρνιού θεωρείται από καιρό ως θεραπεία για τη διαταραχή αυτών των δομών, αποκαθιστά τη δύναμη μετά από σοβαρές ασθένειες, νευρικές καταστροφές και βοηθά στην αϋπνία. Ο τρόπος παρασκευής του είναι απλός. Τα πλυμένα κόκαλα αρνιού πρέπει να χύνονται με νερό (ένα λίτρο ανά ζευγάρι κόκαλα) και να βράζονται για 5-15 λεπτά, αλάτι για γεύση. Στραγγίστε τον θεραπευτικό ζωμό, χρησιμοποιήστε τον για θεραπεία και τα ίδια κόκαλα μπορούν να βράσουν 3-4 φορές ακόμη. Ένα ποτήρι από αυτόν τον ζωμό ανακουφίζει από την ήπια ζάλη, τις εμβοές και ομαλοποιεί τον ύπνο. Επιπλέον, είναι αγωγός για πολλά φάρμακα - φυτικά φάρμακα της θιβετιανής ιατρικής, συμπεριλαμβανομένης της σειράς Agar.

Στα αρχαία έθιμα των Μπουριάτ, υπήρχε η σούπα horkhog, η οποία παρασκευαζόταν 1-2 φορές το χρόνο για ιατρικούς σκοπούς. Συνταγή: κομμάτια φρέσκου αρνιού τοποθετούνται σε ξύλινα πιάτα, ένα κομμάτι από κάθε κόκκαλο, από όλα τα εσωτερικά όργανα, περιχυμένα με νερό, αλατισμένα. Στη συνέχεια, εννέα καυτές μικρές πέτρες προστίθενται σε αυτό το σετ κρέατος, ερμητικά κλεισμένες με ένα καπάκι και ετοιμάζονται. Αυτή η σούπα αποκαθιστά τη δύναμη, σώζει από την «ψύξη» του αίματος, είναι μια από τις πολλές λαϊκές θεραπείεςμεταχείριση των Buryats.

Άλλα είδη κρέατος χρησιμοποιούνται επίσης στη θιβετιανή ιατρική: βοδινό, χοιρινό και κατσικίσιο κρέας. Το πρώτο περιέχει μέτρια και ασθενώς θερμά στοιχεία, τα υπόλοιπα δύο περιέχουν ψυχρά στοιχεία, επομένως η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του «άνεμου» και της «βλέννας».

Ψάρια και θαλασσινά

Όλα τα είδη ψαριών και θαλασσινών περιέχουν κρύα στοιχεία, επομένως χρησιμοποιούνται χωρίς περιορισμούς για τη διατήρηση της σύστασης της χολής. Οι άνθρωποι του συντάγματος "άνεμος" και "βλέννα" συνιστάται να τα χρησιμοποιούν με διάφορα μπαχαρικά, όπως αλάτι, πιπέρι, τζίντζερ, κάρδαμο, λινάρι και άλλα. Δεν βελτιώνουν μόνο τη γεύση πιάτα με ψάριαλλά και συμβάλλουν στην καλή πέψη και αφομοίωση της τροφής. Επιπλέον, τα μπαχαρικά έχουν κάποια επίδραση στον καθαρισμό του σώματος, στην απομάκρυνση της βλέννας, της λέμφου και των αλλοιωμένων υγρών.

Από το βιβλίο της S. Choyzhinimaeva "Το φαγητό ως αιτία "κρύων" και "ζεστών" ασθενειών

Σας προσκαλούμε επίσης να διαβάσετε το βιβλίο της S. Choyzhinimaeva "Διατροφή και υγεία" και το άρθρο της γιατρού της κλινικής Naran Tatyana Galsanova "

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες! Στο σημερινό άρθρο θα μοιραστώ ευχαρίστως μαζί σας τις πληροφορίες που πιστεύω και είμαι απλά σίγουρος για την αλήθεια και το αποτέλεσμά τους. Η θιβετιανή ιατρική είναι γνωστή στους ανθρώπους εδώ και πολύ καιρό.

Συμβουλές για θεραπεία με θιβετιανή ιατρική έχουν βοηθήσει πολλούς, και εγώ δεν αποτελώ εξαίρεση. Από το άρθρο θα μάθετε πώς η αρχαία ιατρική του Θιβέτ ανέπτυξε τις γνώσεις της και τις μετέφερε στους ανθρώπους.

Ποια φυτά είναι ικανά να θεραπεύσουν και να αναζωογονήσουν το σώμα. Τι πρέπει να γίνει για αυτό και τι συμβουλεύουν οι μοναχοί του Θιβέτ. Ποια συλλογή αντιγήρανσης δημιουργήθηκε σε αυτή την καταπληκτική χώρα και πώς τη χρησιμοποιεί η θιβετιανή ιατρική.

Η θιβετιανή ιατρική είναι από καιρό διάσημη για την πλούσια γνώση και εμπειρία της στη θεραπεία φυσικών φαρμάκων. Πολλά έθνη χρησιμοποιούν τις γνώσεις των Θιβετιανών γιατρών.

Η επίσημη ιατρική άρχισε να χρησιμοποιεί ευρέως τις συμβουλές των αρχαίων Θιβετιανών γιατρών. Ένα αρχαίο βιβλίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, το οποίο περιέχει την μακραίωνη γνώση των γιατρών του Θιβέτ και αυτό το βιβλίο ονομάζεται "Chzhut-Shi".

Οι αρχαίοι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν πάντα αυτό το βιβλίο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Πολύ ενδιαφέρουσες διδασκαλίες προσφέρει η θιβετιανή ιατρική, η οποία δεν εστιάζει στα φάρμακα αλλά στις ψυχικές ασθένειες εξαιτίας των οποίων ξεκινούν. Οι αρχαίοι θεραπευτές λένε "πρώτα πρέπει να θεραπεύσετε την ψυχή και μετά να θεραπεύσετε το αποτέλεσμα".

Τι καθημερινό τρόπο ζωής προτείνει η θιβετιανή ιατρική;

Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους ξεκινούν οι ασθένειες. Προσπαθήστε να τα αποφύγετε. Αυτοί οι λόγοι πρέπει πάντα να θυμόμαστε.

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• κρατήστε το σώμα, τη γλώσσα και την ψυχή καθαρά, διώξτε τις αμαρτίες από αυτές, μην διαλύετε ή καταπονείτε τη γλώσσα και άλλα όργανα
• προσέξτε τη φωτιά, το νερό και εκείνα τα μέρη όπου μπορούν να σκοτώσουν
• κοιτάξτε γύρω σας πριν καθίσετε στο έδαφος
• πριν βγεις στο δρόμο, μελέτησέ το
• φροντίστε να κοιμάστε το βράδυ

Τώρα βέβαια άλλη φορά και δυστυχώς πολλοί δουλεύουν νύχτα. Αυτό δεν προβλέπεται από τους αρχαίους Θιβετιανούς, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να τηρήσουμε χρήσιμες συμβουλές.

Προειδοποίηση Θιβετιανής ιατρικής

• Η επαφή με άλλες γυναίκες, έγκυες, κουρασμένες και άρρωστες γυναίκες είναι απαράδεκτη
• μην το κάνετε κατά την έμμηνο ρύση

Πολλά εξαρτώνται επίσης από την εποχή του χρόνου. Το χειμώνα, η οικεία ζωή δεν περιορίζεται. Το φθινόπωρο και την άνοιξη κάθε δύο ημέρες, και το καλοκαίρι δύο φορές το μήνα. Γιατί τα όργανα χάνουν δύναμη. Η ζάλη αρχίζει και μπορεί ακόμα και να πεθάνεις. Έτσι συμβουλεύει η θιβετιανή ιατρική.

Τι λέει η θιβετιανή ιατρική για τους κοσμικούς νόμους

Η βάση όλων των αρετών είναι οι κοσμικοί νόμοι. Πρέπει να τους γνωρίζουμε και να τους υπακούμε.

κοσμικοί νόμοι:

• Αρνηθείτε τις κακές πράξεις, ανεξάρτητα από το πώς αυτές πιέζονται
• Όσο κι αν σας εμποδίζουν, κάντε καλές πράξεις
• Πριν κάνετε κάτι, σκεφτείτε προσεκτικά
• Ό,τι ακούς, σκέψου τον εαυτό σου και βγάλε συμπέρασμα
• Μίλα ανοιχτά, από τους πιστούς και αγαπημένους ανθρώπουςμην κρύβεσαι
• Πάρτε το χρόνο σας, αλλά μείνετε σταθεροί, ξεκινήστε την επικοινωνία ήρεμα και γρήγορα
• Μην απογοητεύετε τους εχθρούς σας, αλλά κάντε το με ευγενικό τρόπο
• Μην ξεχνάτε να κάνετε το καλό, φροντίστε τη φιλία
• Σεβαστείτε τους γονείς, τους μεγαλύτερους, τους δασκάλους

Αυτό λέει η θιβετιανή ιατρική για τους κοσμικούς νόμους και συμφωνεί πλήρως με αυτούς.

Θεραπεία με θιβετιανή ιατρική

Η θιβετιανή ιατρική κάνει εκτεταμένη χρήση φυτών για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας παθήσεων. Οι μοναχοί γενικά πιστεύουν ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από το κεφάλι. Πώς ζει ένας άνθρωπος, τι κάνει και τι σκέφτεται.

Ακολουθούν μερικές ασθένειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτικά βότανα:

1. Όλες οι ασθένειες του ήπατος και ο σπόρος σαφράν μπορούν να λειτουργήσουν ως αιμοστατικός παράγοντας. 2. Το σιτάρι μπορεί να θεραπεύσει πληγές, πρήξιμο, έλκη και να μειώσει τον πυρετό. 3. Ανακουφίζει από πυρετό, φλεγμονή πικραλίδα officinalis. Αφαιρεί τη θερμότητα στο στομάχι και επουλώνει τις πληγές. 4. Το έλαιο από πυρήνα βερίκοκου βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών και επουλώνει τις πληγές. 5. Αντιμετωπίζει το κρυολόγημα και μολυσματική ασθένειασυνηθισμένο βατόμουρο. 6. Βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών σπορώντας μπιζέλια. 7. Αντιμετωπίζει ασθένειες των αυτιών, γρίπη, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, δηλητηρίαση από κρεμμύδι. 8. Για τον ίκτερο, χρησιμοποιήστε σπόρους μουστάρδας. 9. Θεραπεύει τον ίκτερο, απομακρύνει τα δηλητήρια, προάγει την ανάπτυξη των δοντιών τριανταφυλλιάς. 10. Το Muskatnik βοηθά σε καρδιακές παθήσεις.

Και πολλά διαφορετικά φυτά είναι σε θέση να θεραπεύσουν τα όργανά μας. Η θεραπεία με θιβετιανό φάρμακο είναι αποτελεσματική και αβλαβής. Άλλωστε αυτά είναι φυτά που μας χάρισε ο Θεός και η φύση. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε σωστά όλες τις συστάσεις.

Θιβετιανή θεραπεία

Θιβετιανή θεραπεία - τι είναι αυτό! Σε αυτή την περίπτωση, είναι μια καθαριστική και αναζωογονητική Θιβετιανή συλλογή. Χρησιμοποιείται στη θιβετιανή ιατρική από την αρχαιότητα. Άνθρωποι κάθε ηλικίας μπορούν να το χρησιμοποιήσουν, θα βοηθήσει όλους.

Τι μπορεί να κάνει η Θιβετιανή συλλογή:

• αφαιρεί το αλάτι και την περίσσεια χοληστερόλης
• εμποδίζει το σχηματισμό λίθων Χοληδόχος κύστιςκαι τα νεφρά. Εάν οι πέτρες έχουν ήδη σχηματιστεί, η συλλογή μπορεί να τις καταστρέψει και να τις αφαιρέσει.
• βοηθά στην αθηροσκλήρωση, τις καρδιακές παθήσεις, την οστεοχονδρωσία, τον διαβήτη κ.λπ.

Η θεραπεία με Θιβέτ σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα αφού ολοκληρώσετε την πορεία της θεραπείας. Στην Ευρώπη και τη Ρωσία λαμβάνονται πέντε βότανα, στα αρχικά τριάντα. Τα περισσότερα από αυτά είναι αδύνατο να βρεθούν, μόνο στο Θιβέτ. Η σύνθεση που σας προσφέρω δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από την αρχική.

Καθαρισμός και αναζωογόνηση Θιβετιανή συλλογή

Ποια φυτά περιλαμβάνονται σε αυτή τη συλλογή:

Άνθη χαμομηλιού, υπερικό, άνθη αθανάτων, φύλλα φράουλας και μπουμπούκια σημύδας. Τρίψτε όλα τα συστατικά, μετρήστε εκατό γραμμάρια από το καθένα από αυτά και ανακατέψτε καλά.

Πάρτε τετρακόσια γραμμάρια βραστό νερό και γεμίστε το με δύο κουταλιές της σούπας από τη συλλογή σε ένα θερμός. Έπειτα αφήνουμε να επιμείνει για δώδεκα ώρες και μετά σουρώνουμε. Πάρτε δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για είκοσι λεπτά από εκατό έως διακόσια ml. Εξαρτάται από τη νόσο.

Εάν έχετε χρόνιες ασθένειεςή καρδιαγγειακά, εκατό χιλιοστόλιτρα θα είναι αρκετά. Εάν έχετε μεταβολικά προβλήματα (εναπόθεση αλατιού, παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση), πάρτε διακόσια ml αντί για πρωινό. Απλά μην ξεχάσετε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή αποξηραμένα βερίκοκα είκοσι τρία γραμμάρια.

Μπορείτε να μιλήσετε και να μιλήσετε για τη θιβετιανή ιατρική. Η μοναδικότητα των θεραπευτικών ικανοτήτων είναι απαράμιλλη. Φυσικά το δικό μας εθνοεπιστήμηαπό πολλές απόψεις δεν είναι χειρότερο, ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι καλύτερο.

Αλλά η αρχαία θιβετιανή ιατρική περιέχει όχι μόνο φαρμακευτικές δράσειςαλλά και ψυχή. Συμφωνώ, εάν δεν υπάρχει ειρήνη στην ψυχή, τότε η υγεία αρχίζει επίσης να καταρρέει.

Αφήστε τα σχόλιά σας εάν σας άρεσε το άρθρο. Η γνώμη σας είναι πολύ σημαντική. Αυτό θα σας βοηθήσει να γράψετε άρθρα πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα. Θα σας είμαι απείρως ευγνώμων αν μοιραστείτε πληροφορίες με τους φίλους σας και πατήσετε τα κουμπιά των κοινωνικών δικτύων.

Να είστε υγιείς και χαρούμενοι.

Βίντεο - Θιβετιανή ιατρική. Διατροφή και τρόπος ζωής

Όλοι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ακούσαμε για τη θιβετιανή ιατρική. Αλλά οι γνώσεις μας είναι κατακερματισμένες, αν και ακόμη και οι πληροφορίες που έχουμε μας δίνουν λόγο να προσέχουμε τις ικανότητες των γιατρών από το μακρινό Θιβέτ, οι οποίοι, με τις αιώνες συσσωρευμένης γνώσης και δεξιοτήτων τους, είναι σε θέση να θεραπεύσουν μια σειρά από σοβαρές ασθένειες. Θα παραδονόμασταν όμως στα χέρια ενός τέτοιου «γιατρού»; Το ερώτημα είναι διφορούμενο. Κάποιες ρίζες, φάρμακα, η ανάγκη τήρησης μιας περίεργης δίαιτας κ.λπ. μας τρομάζει, κάνοντας τις επισκέψεις σε απλούς, τόσο οικείους γιατρούς από την κλινική πιο αξιόπιστες. Και ίσως μάταια; Εξάλλου, δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι οι γνώσεις στον τομέα της παραδοσιακής θιβετιανής ιατρικής κρατούνταν αρχικά υπό κάλυψη μυστικότητας στα θιβετιανά μοναστήρια. Το ενδιαφέρον για την ανατολική ιατρική αυξάνεται σταδιακά σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος για αυτό είναι τα πραγματικά θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών.

Βασικές αρχές της παραδοσιακής θιβετιανής ιατρικής:

Η πεποίθηση ότι υπάρχουν όλα τα χαρακτηριστικά της αιτίας των ασθενειών: διατροφή, συμπεριφορά, προκλήσεις (κατά τη γνώμη μας, αλλοίωση) και κάρμα.

Η πίστη στην ύπαρξη τριών συνταγματικών τύπων ατόμου, ο σχηματισμός των οποίων επηρεάζεται από τη διατροφή και τη συμπεριφορά της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Άνεμος (αδύνατοι, κινητά, ομιλητικά άτομα με μάλλον ασταθή πέψη)

• Χολή (ισχυροί, ακριβείς, γρήγοροι άνθρωποι με καλή πέψη)

• Βλέννη (επιρρεπής στην πληρότητα, λογικοί, ήρεμοι άνθρωποι, επιρρεπείς σε καλό ύπνοκαι έχοντας εξαιρετική όρεξη).

Σε κάθε άτομο, δύο τύποι είναι ταυτόχρονα παρόντες, ο τρίτος είναι στα σπάργανα.

Το νόημα της ζωής βρίσκεται στο φαγητό: όταν το φαγητό χωνεύεται, το «καθαρό» συστατικό διαχωρίζεται από το «ακάθαρτο». Στο μέλλον, το "καθαρό" μέρος, έχοντας περάσει από πολλά στάδια πρόσθετου καθαρισμού σε διάφορα σώματα, σχηματίζει αίμα, μύες, οστά, χόνδρο, οστό, κεφάλι και νωτιαίος μυελόςκαι, τέλος, άυλη ουσία, τη βάση δύναμη ζωής, ομορφιά και μακροζωία. Το «ακάθαρτο» μέρος, έχοντας ξεπεράσει διάφορες μεταμορφώσεις στο σώμα, συμμετέχει τελικά στο σχηματισμό του σπέρματος.

Αρχές διατροφής στη θιβετιανή ιατρική:

• Μην τρώτε ωμά λαχανικά και φρούτα. Συνιστάται να τρώτε το φαγητό που σας είναι εξοικειωμένο από την παιδική σας ηλικία. Εάν, ωστόσο, υπάρχει η επιθυμία να φάτε ένα καρότο ή ένα μήλο, τότε είναι καλύτερο να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν η πέψη είναι ιδιαίτερα ενεργή.

• Το χειμώνα, είναι σημαντικό να προτιμάτε ζεστά ζεστά ροφήματα αρωματισμένα με μπαχαρικά - τζίντζερ ή κάρδαμο.

• Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας γλυκού αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, συχνά θα αρρωστήσετε.

• Υπάρχουν ασυμβίβαστα τρόφιμα - αυγά και ψάρια, καθώς και αυγά με τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα, ζάχαρη και φακές.

• Με άδειο στομάχι, πιείτε ένα ποτήρι φρεσκοβρασμένο νερό.

• Το πρωί είναι καλύτερο να τρώτε ζεστό φαγητό (για παράδειγμα, χυλός), για μεσημεριανό γεύμα - κρέας, για βραδινό - μερικά βραστά λαχανικά. Και, φυσικά, μην πηγαίνετε για ύπνο με γεμάτο στομάχι. Λοιπόν, αν αυτό έχει ήδη συμβεί, τότε είναι καλύτερο να κοιμάστε στη δεξιά σας πλευρά - αυτό βοηθά στην καλύτερη πέψη των τροφίμων.

• Πρώτα πρέπει να τρώτε τροφή που χωνεύεται πιο γρήγορα και μετά - πιο βαριά. Γι' αυτό είναι ιδανικό να καταναλώνετε φρούτα μισή ώρα πριν από ένα πλούσιο γεύμα, διαφορετικά μπορεί να ξεκινήσουν οι διαδικασίες τερηδόνας στο στομάχι, να παραχθούν αέρια και τοξίνες.

• Στη θιβετιανή ιατρική, η νηστεία, η χορτοφαγία και τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι ευπρόσδεκτα. Όλες οι βιταμίνες και τα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός λαμβάνονται καλύτερα στη φυσική τους μορφή.

Η επιτυχία της θιβετιανής ιατρικής έχει καταφέρει να αποδειχθεί σε πολλές χώρες του κόσμου. Ήδη στη χώρα μας ανοίγουν κλινικές και κέντρα θιβετιανής ιατρικής, όπου παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, διάφορες ασθένειεςσπονδυλική στήλη και στομάχι.

Αλλά αν είστε ακόμη και επιφυλακτικοί με τους Θιβετιανούς θεραπευτές, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο σύστημα διατροφής που προσφέρουν. Σε αυτό, με την πρώτη ματιά, δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά ταυτόχρονα, όπως δείχνει η πρακτική, δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα.