Torasik omurganın skolyozu: tedavi ve jimnastik yöntemleri. Torasik omurganın skolyozu: nedenleri, belirtileri ve tedavisi.

Torasik skolyoz, omurganın torasik bölgede eğriliği ile karakterize bir patolojidir. Bu hastalık türü, lomber formla birlikte en yaygın olanıdır. Genellikle skolyoz, aktif büyümenin gerçekleştiği 6-17 yaş arası çocuklarda ortaya çıkar. Vakaların %80'inde kızlarda bulunur. Yetişkinlerde, bu tür sorunlar son derece nadirdir.

Torasik skolyoz, diğer birçok spinal anomali gibi, dik duruşun sonucudur. Çoğu zaman, spinal deformite şu durumlarda gelişir:

• kalıtsal yatkınlık;
• Yanlış duruş;
• Omurga yaralanması;
• Düzensiz tek taraflı yükler (örneğin, bir omzunda bir el çantası veya bir elinde ağır bir çanta taşımak);
• Bir tarafa yük uygulayan spor dalları (tenis, atış atma);
• Zayıf kaslı korse;
• Metabolik bozukluklar;
• hipodinamik;
• Şiddetli sistemik hastalıklar;
• enfeksiyonlar;
• merkezi hastalıklar gergin sistem;
• Kasların kronik iltihabı;
• asimetriler alt ekstremiteler;
• Kronik stres.

İhlal türleri

Basit veya C-skolyoz ve karmaşık veya S-skolyoz vardır, bir patolojik bükülmeyi telafi etmek için, genellikle lomber bölgede zıt yöne yönlendirilen ikinci bir tane oluşturulduğunda.

Bükümün yönüne göre torasik skolyoz sağ taraflı ve sol taraflıdır. İlerlemenin varlığı ile hastalığın ilerleyici ve stabil formları bilinmektedir. Hastanın yaşına bağlı olarak çocuklar, ergenler ve yetişkinler ayırt edilir.

Eğrilik nedeniyle, hastalık doğuştan ve edinsel olabilir. Konjenital formda, fetal gelişim sırasında anomaliler ortaya çıkar: ek omurlar oluşur veya mevcut olanlar birbirine kaynaşır.

Edinilmiş skolyoz doğumdan sonra gelişir:

• Nörojenik - serebral palsi, çocuk felci, miyopati, siringomyeli sonucu;
• Raşitik - raşitizmden kaynaklanır;
• İstatistiksel - alt ekstremite anomalileri, özellikle displazi tarafından kışkırtır;
• Radyasyon - radyasyon tedavisi gördükten sonra tespit edildi;
• Travmatik - omurilik yaralanmalarının sonucu, uygun olmayan kemik füzyonu;
• inflamatuar - neden inflamatuar süreçler omurgada;
• Metabolik - osteoporoz gibi metabolik bozukluklarda bulunur.

Ama çoğunlukla (vakaların %80'inde) oluşur. idiyopatik skolyoz. Sorunun nedenini belirlemek mümkün değilse, böyle bir teşhis konur.

• Ayrıca okuyun:.

Belirtiler

Torasik omurganın skolyozu ile semptomlar hastalık olarak gizlenebilir iç organlar. Genellikle torasik omurganın skolyoz belirtileri ortaya çıkar:

• Göğüste ve sırtta ağrı;
• eğilmek;
• omuz asimetrisi;
• Yüz asimetrisi ve tortikolis;
• interkostal nevralji;
• Nefes almada zorluk;
• Hızlı yorgunluk;
• Elinde bir karıncalanma.

Hastalığın dereceleri

Skolyoz varsa, semptomlar patolojinin tipine, ihmal derecesine ve hastanın yaşına bağlı olacaktır.

Gelişiminde torasik omurganın skolyozu 4 aşamadan geçer:

• Birincisi, omurganın sapma açısının 5 ° 'den az olması, kürek kemiklerinden birinin diğerinden daha fazla "çıkması", uzun süreli yoğun aktivite veya rahatsız edici bir pozisyonda olmak, stoop görünmez, ağrı oluşur;
• - sapma açısı 6-25 ° arasındadır, eğim açıkça görülebilir, daha düşük yüklerde ağrı meydana gelir, eğildiğinde bir “kostal kambur” görülür, palpasyonda sırtta bir “kas silindiri” hissedilir;
• Üçüncü - açı 26-80 °, omurga ciddi şekilde deforme olmuş, kaburgalar çıkıntı yapıyor, pelvis ve gövde bozuk, omuz bıçaklarının ve omuzların asimetrisi açıkça görülüyor, hafif yükler bile bazı kısımlarda yorgunluğa ve ağrıya neden oluyor vücudun bir duyarlılık ihlali var;
• Dördüncüsü - omurga, hemen göze çarpan 80 ° 'den fazla sapar, şiddetli acı istirahatte bile ortaya çıkar, nefes almak zorlaşır, sindirim, idrara çıkma ve dışkılama süreçleri bozulur, alt ekstremite kasları kısmen felç olur ve çocuklarda büyüme durur.

Bir uzman, görsel muayeneye dayanarak torasik omurganın skolyozunu teşhis eder. İleri bir aşamada, uzman olmayan bir kişi de patolojik bir bükülmeyi fark edebilir. Ancak tanıyı doğrulamak için hasta röntgen için gönderilir veya bilgisayarlı tomografi. Muayene sırasında omurgadaki patolojik değişiklikler açıkça görülecektir.

• Okumanızı öneririz:

Terapi Yöntemleri

Torasik omurganın skolyozunun tedavisi birkaç aşamadan oluşur:

• Patolojinin nedeninin ortadan kaldırılması;
• bükülme düzeltmesi;
• Sonucun konsolidasyonu - bu aşamaya gereken özeni göstermezseniz, hastalık yakında geri dönecektir.

• Ayrıca okuyun:

Başarıya ulaşmak için torasik skolyozu kapsamlı bir şekilde tedavi etmek gerekir. Skolyozla mücadelede fizyoterapi, masaj, fizyoterapi egzersizleri ve yüzme yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca ortopedik yatak kullanılması ve periyodik olarak (günde yaklaşık 16 saat), özellikle egzersiz sırasında korse kullanılması önerilir. Kas atrofisini önlemek için sürekli korse kullanmak imkansızdır.

Fizyoterapi

Ana tedavi yöntemi egzersiz tedavisidir. Doktor bir dizi egzersiz seçer. bireysel olarak Her hasta için, hastalığın evresi ve fiziksel gelişim düzeyi dikkate alınarak. Kaslı korseyi güçlendirir ve yavaş yavaş duruşu düzeltir, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir, iç organların işleyişini geri kazandırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Gerilmiş kasları güçlendirmek ve kasılanları gevşetmek için asimetrik egzersizlere özellikle dikkat edilmelidir. Egzersizler ani hareketlerden kaçınarak yavaş ve düzgün bir şekilde yapılmalıdır. Skolyozda fiziksel aktivitenin faydalarına rağmen, bazı sporlar kontrendikedir. Koşamaz, zıplayamaz ve ağırlık kaldıramazsınız.

• Bilgi

Yaşlılar giderek daha fazla şikayet ediyor acı verici Ağrı arkada ve göğsünden ateş ediyor. Tıbbi yardım arayanların %75'inden fazlası, sıklıkla çocuklukta oluşan skolyozun neden olduğu osteokondroz ile karşı karşıya kalmaktadır.

Ne yazık ki, günümüzde genç hastaların %98'inden fazlasında spinal eğrilik teşhisi konmuştur. Bazen ana faktör kalıtsal yatkınlık, diğer durumlarda etkiler hareketsiz görüntü yaşam, yürüme, kambur durma ve rastgele bir sandalyeye oturma alışkanlığı.

Her durumda, skolyoz tedavi edilmelidir, hastalığın gelişimini düzeltmek ve durdurmak için hala gerçekçi olduğunda, gençlikte yapılması tavsiye edilir. Yaşlılıkta, bir doktorun önerebileceği tek şey, tamamen etkisiz bir yöntem olan, hastalığın nedenini sağlam bırakarak ağrı semptomlarını durdurmaktır.

Skolyoz neden ve nasıl oluşur?

Çocuğun zayıf iskelet kasları varsa, omurga bir tarafa çarpılır. Bu sırada hiçbir şey yapılmazsa, omurga yükü bağımsız olarak telafi etmeye ve en azından kısmen sırtın diğer tarafına kaydırmaya, ayrıca bel bölgesinde bükülmeye çalışır.

Bazı doktorlar, vakaların% 80'inde eğriliğin görünür bir nedeni olmadığından emindir, diğerleri ise aynı fikirde değildir ve ebeveynlere çok erken bir önleyici tedbir olarak tavsiyede bulunur. genç yaşçocukları güreş bölümlerine gönderin, yüzmeye götürün.

Hastalığın seyrinin özelliklerine dayanarak, omurga eğriliğinin görünümüne yatkın olan aşağıdaki popülasyon kategorileri ayırt edilir:

• kasların veya bağların gelişiminde doğuştan anormallikler;
• omurilik yaralanması, doğuştan bir kişinin bir bacağı diğerinden daha kısaysa;
• raşitizm;
• sırt kas atrofisi;
• kemik ve kas dokularındaki neoplazmalar;

Omurga ve kıvrımları, gelişimin en erken aşamasında oluşur:

1. Bir çocuk başını tutmayı öğrendiğinde lordoz oluşabilir.
2. Oturur ve ayağa kalkar - dikey pozisyon alt sırt ve göğüste normdan ilk sapmanın ortaya çıkmasına neden olur.

Omurların durumunu, gelecekteki omurganın oluşumunun gerçekleştiği 17 yaşına kadar izlemek önemlidir. Konjenital patolojiyi atlarsanız, sırtın eğriliğinin yaygın nedenleri arasında şunlar vardır:

• sırtın bozulmasına neden olan alt ekstremitenin kırılması ve malfüzyonu;
• vücut tarafından zayıf kalsiyum emilimi;
• örneğin, bir genç bir kol üzerinde bir çanta taşıyorsa veya ağırlık kaldırıyorsa, bir omzuna yük;
• omurgada tespit edilen inflamatuar süreçler.

Torasik omurganın skolyoz belirtileri

Torasik omurganın skolyozu, yalnızca gelişimin 2-4 aşamalarında belirgin semptomlar kazanır, bundan önce çocuk hiçbir şeyden rahatsız olmayabilir. Ev işleriyle meşgul olan veliler, öğrencinin eğilmesine ve farklı omuz yüksekliklerine dikkat etmezler. Bu arada hastalık daha da ilerler ve göğüs deforme olur.

Acilen hastaneye gitme zamanının geldiğinin ilk belirtileri göğüste oluşan ağrılardır. Bu tür semptomlarla ilk kez karşılaşıldığında, ebeveynler endişeyle bir pediatrik kardiyologdan yardım isterler. EKG sonuçları, ortopediste yönlendirir.

Ebeveynlerin bilmesi gerekenler:

1. Öğrenci ağrıdan şikayet ederse.
2. Torasik omurgada sertliği gösteren çabuk yorulur.
3. Boyun eğmekten muzdarip.

Torasik bölgenin skolyozunu evde de belirleyebilirsiniz:

1. Çocuğunuzdan dik durmasını isteyin.
2. Ardından elleriniz aşağı bakacak şekilde öne doğru eğin.
3. Şimdi sırtın şekline bakın - eğer bir parça göğüs dışbükey ve diğer içbükey, çocuğun torasik omurganın skolyozu vardır. S şeklinde bir görünüm olup olmadığı doktor randevusunda ve röntgen çekildikten sonra öğrenilmelidir.

Sırtta neden S şeklinde bir eğrilik var, zaten yukarıda yazdık - göğüs bölgesindeki mevcut eğriliği telafi ederek.

İlerlerse hastalığın belirtileri

Hasta hastalığın daha da gelişmesiyle karşı karşıya kalırsa, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

• nefes almada zorluk eşliğinde sırt ağrısı;
• torasik omurganın sol taraflı skolyozu, düzenli bir doğanın kalbinde ağrıya neden olur;
• sağ tarafta bulunan eğrilik, sağdaki kaburgaların altında ağrı ile eziyet eder;
• ellerde karıncalanma hissi olabilir;
• interkostal nevralji teşhisi konur, ardından tedavi bir nörolog tarafından reçete edilir.

Gelişim derecesine bağlı olarak omurga bozukluklarının çeşitleri

Toplamda, her biri belirli özelliklere sahip olan hastalığın 4 aşaması vardır:

1. Omurganın eğim derecesi 5 ölçü birimine yaklaşırsa, doktor 1. derece skolyoz koyar. Böyle bir eğriliğin belirtileri hala zayıf bir şekilde ifade edilmektedir:

• omuzlar farklı yüksekliklerde, omuz bıçaklarından biri daha gelişmiş;
• bu şekilde durmak görünmez;
• bir kişi uzun süre yürüdüğünde ağrı endişeleri;
• hasta sırtına baskı uygular egzersiz yapmak, yoğun sporlar.

1. 2. derecede, x-ışını üzerindeki eğim açısı rahatsız edici 25 dereceye ulaşır. Bir kişi öne eğildiğinde, göğüs kamburluğu fark edilir. Kas silindiri, çok gergin kasların bulunduğu yerde iyi hissedilir. Zayıf kaslı bir kemer, sırtı düz tutmak için daha az yetenek gösterir.
2. Arkın sapması 26 ila 50 derece arasındaysa 3. derece skolyoz tanısı konur. Burada S şekli zaten kendini gösteriyor, sadece göğüs çarpık değil, aynı zamanda pelvis. Hassasiyet bozulur, kambur ayakta dururken bile hareket eder.
3. Aşama 4 en şiddetli ve tehlikelidir, düzeltilemez ve tedavi edilemez konservatif yöntemler. Radyografi, omurga kemerinin 51 derece veya daha fazla sapmasını gösterir. Vücudun çarpıklığı, başkalarının kendine dikkat etmesini sağlar, skolyoz deformiteye yol açar, bir kişi depresyondan muzdariptir ve nadiren evden çıkar. Yol boyunca, hasta yemek borusu, akciğerler ve kalbin bozulmuş aktivitesi ile ilişkili ağrı yaşar. Alt ekstremite kaslarında istemsiz veya tersine zor dışkılama ve idrara çıkma kısmi felç olabilir. Sırt, zorlamadan bile ağrıyor. Bir çocuk 4. dereceden muzdaripse, büyüme durur.

skolyoz tedavisi

Omurga kolonunun 1. derece eğriliği, düzeltme için yeterince uygundur. Bu tür prosedürlerle ilişkili çoklu seanslar terapi olarak uygundur:

• yüzme;
• masaj;
• grup ziyareti fizyoterapi egzersizleri;
• fizyoterapi.

Eğer hastalık 2. evreye geçmişse şu ana kadar tedavide herhangi bir farklılık gözlenmemiştir. Tek şey, günlük yaşamda bazı kısıtlamaların olmasıdır:

1. Uzun mesafeler koşamazsınız.
2. Aşağıdakileri içeren futbol, ​​basketbol ve diğer açık hava oyunlarını oynayın keskin dönüşler, kendi etrafında eğilir ve döner.
3. Takla.
4. Spor salonunda diğerleriyle eşit şartlarda çalışın. Vücudu "pompalamanız" gerekiyorsa, diğer şeylerin yanı sıra sırt için terapötik egzersizlerde uzmanlaşmış, skolyoz kontrendikasyonlarına aşina olan bir eğitmen bulmanız gerekir.
5. Esnekliği geliştiren egzersizler yapmak yasaktır.

Gelişimin 2. aşamasında torasik omurganın skolyozu, oluşan ortopedik destek korselerin ek giyilmesini içerir. doğru duruş. Mümkünse, ergenlik döneminde eğimli yataklarda traksiyon rehabilitasyon kurslarına katılmanız önerilir.

Durumu 11 yıla kadar kökten düzeltmek mümkündür, bundan sonra sadece düzeltme ve deformite ilerlemesinin olmaması mümkündür.

Torasik omurga skolyozu olan hastalar için jimnastik

Terapötik egzersizler her zaman radyografinin sonuçları dikkate alınarak seçilir, her bir vaka kendi yolunda benzersizdir, bu nedenle deneyimli bir egzersiz terapisi eğitmeni bulmanız gerekir.

Skolyoz, omurganın oldukça yaygın bir hastalığıdır. Omurganın ön düzlemde (yanal çizgi boyunca) eğriliği ile karakterizedir ve vertebral cisimlerin etrafında dönmesi ile birliktedir. dikey eksen. Omurganın herhangi bir yerinde skolyoz gelişebilir. En yaygın biçimlerinden biri torasik omurganın skolyozudur. Bu patolojinin özel malignitesi nedeniyle, bu bölümdeki eğrilik en tehlikeli olarak kabul edilir, çünkü kalbin ve akciğerlerin yanı sıra vücudun diğer organ ve sistemlerinin arızalanmasına neden olabilir.

Çoğu zaman, hastalık 6 ila 14 yaşları arasında gelişmeye başlar. Vücut büyüdükçe skolyoz artar. Bu durumda, omurganın eğriliği nedeniyle, iç organların işleyişinde, sırt ağrısı oluşumunda, omurganın hareket kabiliyetinde bozulma vb.

Hastalığın gelişim nedenleri

Tüm skolyoz nedenleri 2 gruba ayrılabilir: konjenital ve edinsel.

Konjenital şunları içerir:

Edinilmiş Nedenler:

• transfer edilen raşitizm;
• transfer edilen çocuk felci;
• miyopati;
• endokrin düzenleme ihlalleri;
• alt ekstremitelerin deformitesi;
• osteoporoz;
• omurga ve alt ekstremite otları;
• interkostal nevralji;
• kalıcı tek taraflı ağrı eşliğinde iç organların hastalıkları;
• intervertebral kıkırdak sentezinin bozulmasına yol açan metabolik başarısızlıklar;
• Kemiklerin çevreleyen kaslardan daha hızlı büyüdüğü yoğun büyüme atakları.

Ayrı olarak, başka bir skolyoz türü ayırt edilir - idiyopatik. Devam eden araştırmalara rağmen nedeni belirlenemeyen skolyozu içerir.

Risk faktörleri

Aşağıdakiler skolyoz gelişimine katkıda bulunabilir:

• genetik eğilim;
• yanlış duruş;
• görsel kusurlar;
• bir tarafta ağır ağırlıklar taşımak;
• masada çalışırken yanlış duruş;
• omurilik yaralanması;
• kasları geliştiren sporlar yapmak daha fazla bir yandan, örneğin tenis, hokey, gülle atma vb.

skolyoz dereceleri

Zamanla, skolyozlu omurganın sapma açısı artar. Hastalığın gelişimi genellikle ergenlikten ve omurganın büyümesinin durmasından sonra durur. Sapma açısının boyutuna bağlı olarak 4 derece skolyoz ayırt edilir:

Torasik bölgenin skolyoz belirtileri

Bu tip skolyoz sadece torasik omurgayı kapsar. Eğrilik 7.-8. torasik omurlardan kaynaklanır. Sağ taraflı eğrilik en sık gelişir.

Torasik omurganın skolyoz belirtileri:

Skolyozun tehlikeli sonuçları

Torasik omurganın skolyozunu tedavi etmenin gerekli olmadığı yanlış bir görüştür.

saat torasik skolyoz Ana komplikasyonlar solunum ihlali olabilir ve kardiyovasküler sistemin. Göğsün eğriliği ile bir akciğer bozulur, ikincisi ise her zamanki gibi veya daha iyi çalışır. Bu, düzensiz solunuma yol açar ve bu da sık bronşit, zatürree ve hatta bronşiyal astım. Hastalık tedavi edilmezse, uygun şekilde müdahale edilmezse ölümcül olabilen akciğer ödemi bile gelişebilir.

Kalp ve kan damarları da kötü hissedecektir. Damarlardaki basınç önemli ölçüde artabilir ve bu da hipertansiyon gelişimine yol açar.

Omurganın eğriliğini hissedin ve sindirim sistemi. Yiyeceklerin hareketinde bozulma, mide ekşimesi, ülser ve diğer sindirim problemlerinin ortaya çıkması ile yanıt verecektir.

Torasik omurganın skolyozunun varlığı böbrekleri de etkileyebilir. Ve bazen üreterde bir bükülmeye neden olur, bu da idrar yapma zorluğuna neden olur ve sık idrara çıkma neden olabilir. iltihaplı hastalıklar idrar sistemi.

Hastalığın teşhisi

Torasik skolyoz tanısı için hastanın muayenesi ve sorgulaması yapılır. Eğrilik açısını belirlemek için röntgen de reçete edilir. Ek olarak, MRI ve BT gerekebilir.

Tedavi

2. derece torasik omurganın skolyozu neredeyse her zaman konservatif tedaviye uygundur. Bu, hastalığın 1. evresinden çok daha uzun sürecektir. Bazı durumlarda, bir hastalık tespit edildiğinde çocuklukçocuk, kas-iskelet sistemi oluşumunun sonuna kadar bir vertebrolog gözetiminde olmalıdır.

Tıbbi tedavi

Omurga deformitesini etkileyemediği için ilaç tedavisi pratikte kullanılmamaktadır. Şiddetli ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar reçete etmek mümkündür. ağrı sendromu. Bu amaçla en sık kullanılan ilaçlar parasetamol ve ibuprofendir.

Mineral-vitamin kompleksleri de hastalığın tedavisinin bir parçası olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.

Ayrıca atanabilir İlaç tedavisi Skolyoz gelişimine neden olan hastalığı veya durumu ortadan kaldırmak için.

Skolyozun nedeni raşitizm ise kalsiyum ve D3 vitamini alımı gereklidir.

Fizyoterapi

Çoğu zaman, egzersiz tedavisi torasik skolyoz tedavisinin temelidir. Her hasta, özel simülatörler kullanılarak ve onlarsız olarak bireysel bir egzersiz seti seçilir. Bu, hastalığın derecesi ve ciddiyeti, yaş ve genel durum hasta.

Egzersiz tedavisi, kasları güçlendirerek ve omurgayı stabilize ederek sonuç verir, bu da daha fazla eğriliği önler ve mevcut olanı ortadan kaldırır.

Kompleksin bir uzman tarafından seçilmesi önemlidir ve yürütme tekniğini geliştirmek için en azından ilk dersleri onun rehberliğinde yürütmek arzu edilir. Farklı eğrilik türleri için, belirli bir bölgedeki kasların gerekli yönde gelişmesine katkıda bulunan tamamen farklı egzersizler reçete edilir.

Masaj

masaj renderları olumlu etki skolyoz tedavisinde. Hastalığın 2. aşamasının karmaşık tedavisinin zorunlu bir bileşenidir. 3-4. aşamalarda masajın pek bir faydası olmaz.

Masaj sadece bir uzman tarafından hastane, klinik veya özel masaj odalarında yapılmalıdır. Prosedürün kompleksi, her bir özel durumda ayrı ayrı seçilir. Bu, hastalığın ciddiyetini, şeklini ve reçetesini dikkate alır. Çoğu zaman, yılda 2 masaj kursuna girmek gerekir.

Skolyoz için masaj, sırtın kas korsesini güçlendirmeye, duruşu düzeltmeye, omurga deformitesini ortadan kaldırmaya, kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca masaj, hastalığın daha da ilerlemesini ve daha şiddetli aşamalara geçişini önlemeye yardımcı olur.

Dikkat! Kendi kendine masaj yapmak yasaktır! Yanlış masaj teknikleri omurga deformitesinde bozulmaya ve artışa neden olabilir.

Fizyoterapi

Fizyoterapi yöntemleri durum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. omurga kasları kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştirmek. Aynı zamanda, hastalığın daha fazla ilerlemesinin önlenmesi nedeniyle kas korse güçlendirilir.

Elektrik stimülasyonu, elektroforez, termal prosedürler reçete edilebilir.

Omurga immobilizasyonu

Tedavi sonuçlarını iyileştirmek ve omurgayı gerekli pozisyonda sabitlemek için özel bandajlar ve korseler kullanılır.

cerrahi teknikler

Tüm tedavilerin uygulanması istenen sonucu vermezse ve hastanın durumu düzelmezse, o zaman olasılığı cerrahi tedavi skolyoz. İkinci derecede, operasyon oldukça nadiren reçete edilir.

skolyoz- Bu, vertebral gövdelerin dikey eksen etrafında eşzamanlı dönüşü ile omurganın yanal bir eğriliğinin olduğu bir omurga deformasyonudur. Hastalık en sık çocuklukta ilk kez tespit edilir. Çocuk büyüdükçe, skolyoz genellikle daha belirgin hale gelir.

Ortopedik hastalığı olan çocuklar arasında %30'a varan oranda skolyoz görülmektedir.

Skolyoz genellikle "kötü duruş" terimiyle karıştırılır. Skolyotik duruş - daha az ciddi durum Omurganın sadece yanal bir eğriliğinin olduğu. Skolyoz ile omurların rotasyonu bir ön koşuldur.
Vakaların% 80'inde, bir hastada skolyozun kökeni tanımlanamıyor - sözde var idiyopatik skolyoz(aşağıya bakınız).

Omurga kolonunun anatomik özellikleri

Omurga kolonunun fizyolojik eğriliği:

• servikal lordoz -üst kısmı öne doğru olan bir yay şeklinde boyun eğrisi
• göğüs -üst kısmı geriye doğru yönlendirilmiş bir yay şeklinde torasik omurganın eğriliği
• lomber lordoz -üst kısmı öne doğru olan bir yay şeklinde alt sırtın eğriliği
• sakral kifoz - torasik kifoza benzer şekilde sakrumun eğriliği (sakral omurlar birbirine sıkıca kaynaştığı için sert bir şekilde sabitlenir)

Yan yönlerde, normal omurganın kıvrımları yoktur.

duruş nedir?

Doğru duruşun özellikleri:

• Ayakta dururken, kişi başını ve vücudunu eşit şekilde tutar.
• Omuzları hafif çökük ve arkaya yaslanmış.
• açma
• Göğüs öne doğru çıkıntı yapar
• göbek sıkışmış
• Bir kişi böyle bir pozu zorlanmadan tutar

Çocuğun omurgası nasıl büyür ve oluşur?

Skolyoz gelişimine katkıda bulunan çocuklukta omurganın oluşum aşamaları:

• 0 ila 8 yıl: omur gövdelerinin kemikleşmesi
• 8 ila 14 yaş: omurların kemerlerinin ve süreçlerinin kemikleşmesi
• 15 ila 17 yaş bütün bir omurun tek bir kemiğe kaynaşması

Skolyozun nedenleri nelerdir?

Konjenital skolyoz: Hastalığın gelişmesine neden olan nedenler, çocuğun doğumundan itibaren gerçekleşir.
Aslında doğuştan skolyoz.	nedenler: omurların kaynaşması (iki veya daha fazla) ek az gelişmiş omurların varlığı (sözde hemivertebra) kaburgaların birbiriyle kaynaşması (torasik omurgada skolyoz nedeni) omurların kemerlerinin ve süreçlerinin gelişiminin ihlali Bu malformasyonlar sonucunda omurga asimetrik olarak büyür. Skolyoz genellikle bir çocuğun yaşamının ilk yılında tespit edilir. Omurganın eğriliği daha da çok yavaş artar.
displastik skolyoz. Lomber kavşağında konjenital bozukluklarla ilişkili ve kutsal bölümler omurga.	nedenler: lomber vertebra yarığı- nispeten yaygın olan omurganın gelişiminde bir anomali geliştiriliyor son lomber veya ilk sakral vertebra lomberizasyon- sırasıyla sakral omur sayısının azaldığı ve bel omurlarının sayısının arttığı bir durum kutsallaştırma- sırasıyla lomber vertebra sayısının azaldığı ve sakral sayısının arttığı bir durum. displastik skolyoz- hastalığın en şiddetli şekli. Genellikle ilk kez 8-10 yaşlarında ortaya çıkar. İleride omurganın deformasyonu hızla artar.
Edinilmiş skolyoz: Hastalığa neden olan nedenler dışarıdan hareket eder, doğumdan sonra ortaya çıkar.
nörojenik skolyoz. Sinir sisteminin hasar görmesi sonucu gelişir.	nedenler: transfer edilmiş çocuk felci(bir virüsün sinir sistemine verdiği hasar) transfer edilmiş siringomyeli(distrofik hastalık omurilik) serebral palsi miyopatiler(şiddetli nörolojik kalıtsal hastalıklarçocuklukta felç şeklinde kendini gösterir) Bu hastalıklarda motor sinirlerde birincil hasar meydana gelir. Sonuç olarak, normalde destekleyici olan sırt ve karın kaslarının işlevi doğru duruş gövde.
Raşitik skolyoz	P hastalığın nedeni raşitizm. D vitamininin hipovitaminozu ile oluşur, kas tonusunda azalmaya, tüm kemiklerin deformitelerine yol açar. gelişmekte osteoporoz(yoğunluk azaltma kemik dokusu) omurga.
statik skolyoz	Bu skolyoz şekli, alt ekstremitelerin deformitesinin bir sonucudur. Bacaklar deforme olmuşsa, ayakta duran pelvis uzayda yanlış yerleştirilmiştir. Ve pelvik kemikler sakruma sıkıca bağlı olduğu için bu, tüm omurganın konfigürasyonunu bozar. Çoğu zaman, statik skolyoz gelişimi, doğuştan kalça çıkığı ile ilişkilidir.
idiyopatik skolyoz	Skolyozun en yaygın şekli. Nedenleri için birçok farklı açıklama var. Temel olarak, hepsi, idiyopatik skolyozun, çocuklarda ve ergenlerde omurga gelişiminin ihlalinin bir sonucu olan bir büyüme hastalığı olduğu konusunda hemfikirdir. Çoğu zaman, 10-12 yıl sonra çocuklarda idiyopatik skolyoz tespit edilir. Kızlar hastalığa en duyarlıdır.

Skolyoz dereceleri nelerdir?

Skolyozda omurganın eğrilik derecesini doğru bir şekilde belirlemek için, eğik bir düzlemde yatarken, yüzüstü ve ayakta pozisyonda röntgen çekilir. Radyografilere göre 4 derece skolyoz ayırt edilir. Her biri belirli şikayetler ve semptomlarla karakterizedir.

Derece I skolyoz nedir?

Birinci derece skolyoz belirtileri:

• ayakta pozisyonda, hastanın omuz kemeri farklı seviyeler;
• omuz bıçakları omurgadan farklı mesafelerde ayrılır;
• hastadan eğilmesini isterseniz, omurganın yana doğru eğriliği açıkça görülecektir;
• hastalığın birinci derecesinde, hastanın dışa doğru eğilmesi neredeyse algılanamaz;
• yoğun fiziksel efor sırasında sırt ağrısı ve monoton rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışma.

Birinci derece skolyoz tedavisi:

• fizyoterapi
• masaj
• yüzme
• fizyoterapi (kas elektriksel uyarımı, elektroforez)

Derece II skolyoz nedir?

İkinci derece skolyoz belirtileri:

• dışarıdan görülebilir sarkma hasta, omurgası “S” harfi şeklinde yanal olarak kavislidir;
• Hastadan eğilmesini isterseniz, sırtında bir çıkıntı açıkça görünür hale gelecektir - sözde kaburga tümseği;
• lomber bölgede bulunan kas silindiri- gergin kasların alanı;
• sırt ağrısı sonrasında fiziksel aktivite ve monoton bir pozisyonda uzun süre kalma, birinci derece skolyozdan daha belirgindir ve daha sık görülür;
• ünlü tükenmişlik sırt kasları.

İkinci derece skolyoz tedavisi:

• fizyoterapi
• masaj sırt, göğüs, bel, omuz kemeri, karın
• yüzme
• fizyoterapi (kas elektriksel uyarımı, elektroforez)
• özel giymek ortopedik korseler
• özel uzanmış yataklarda çekiş
• kaplıca tedavisi

Derece III skolyoz nedir?

Üçüncü derece skolyozun belirtileri:

• omurganın ciddi deformitesi"S" harfi şeklinde, göze çarpan bir eğim, pelvisin eğriliği, tüm vücut;
• Hastadan öne eğilmesini isterseniz, kaburga tümseğiçok görünür olacak;
• dışarıdan görülebilir göğüs deformitesi;
• sağ ve sol omuz kuşağı ve kürek kemiklerinin yüksekliği çok farklı;
• hasta rahatsız şiddetli sırt ağrısı;
• iç organların arızalanması, öncelikle solunum ve kardiyovasküler sistemlerden: fiziksel efor sırasında yorgunluk artar, nefes darlığı not edilir, sık solunum yolu enfeksiyonları;
• omuriliğin sıkışması ve içindeki kan dolaşımının bozulması: lezyonun konumuna bağlı olarak farklı alanlarda hassasiyet ve hareket ihlali.

Derece III skolyozu olan erişkinlerde, sadece süreci yavaşlatmak ve omurga deformitesinin açısını biraz azaltmak mümkündür. Özellikle ağır vakalarda cerrahi tedavi gereklidir.

Derece IV skolyoz nedir?

Dördüncü derece omurganın skolyoz belirtileri:

• omurganın ciddi deformitesi ve hastanın tüm vücudu;
• vücudun eğrilik yönünde güçlü bir çarpıklığı, büyümenin durması;
• göğsün ciddi deformitesi;
• iç organların şiddetli yer değiştirmesi, işlevlerinin ihlali;
• omurilik sıkışması Ve parezi bacak kaslarının (kısmi felç), bozulmuş idrara çıkma ve dışkılama;
• omurgada yoğun ağrı;
• keskin bir düşüş hastanın yaşam kalitesi, sakatlık.

S şeklindeki skolyoz nedir?

• C şeklinde skolyoz.
• S şeklinde skolyoz.
• Z şeklinde skolyoz.

C-şekilli skolyoz

S-şekilli skolyoz

S şeklindeki skolyoz, doktor tarafından muayene sırasında ve röntgen yardımıyla teşhis edilir.

Z-şekilli skolyoz

Sağ taraflı ve sol taraflı skolyoz

S şeklindeki skolyozda deformite yayları farklı yönlere yönlendirilir. Z-şekilli skolyozda, üst ve alt kemerler bir yöne yönlendirilir ve aralarında bulunur - zıt yönde.

Omurganın farklı bölümlerinin skolyozu

Servikal-torasik skolyoz

Servikotorasik skolyoz belirtileri:

• Hastanın omuz kemeri farklı seviyelerdedir.;
• boyun deformitesi- oluşturulan tortikolis;
• kafatası kemiklerinin deformasyonları, zamanla yüz asimetrisi gelişir;
• torasik omurganın osteokondrozu yetişkinlerde uzun süreli servikotorasik skolyoz ile oluşur;
• boyun ağrısı, baş ağrısı;
• omurilik disfonksiyonları - skolyoz ile birleştiğinde ortaya çıkar kifotik duruş bozukluğu- torasik omurganın güçlü bir eğriliği.

torasik skolyoz

Torasik skolyoz belirtileri:

• omurganın asimetrisi, omuz kuşağı, bel;
• göğüs deformitesi, bir kostal kambur oluşumu;
• şiddetli sırt ağrısı;
• torasik omurganın osteokondrozu yetişkinlerde;
• kalp fonksiyon bozukluğu, akciğerler;
• omurilikte işlev bozukluğu, harekette zorluk, genel yaşam kalitesinde önemli bir azalma.

Lomber-torasik skolyoz

Lomber-torasik skolyozun tipik semptomları:

• hastanın figüründe değişiklik, belirgin bir eğim, kaburga kamburunun oluşumu;
• solunum ve kalp fonksiyonunda önemli bozulma: nefes darlığı, solukluk veya gri cilt tonu, fiziksel efora tahammülsüzlük, artan yorgunluk, nefes darlığı hissi, vb.;
• şiddetli sırt ağrısı.

lomber skolyoz

Lomber skolyoz belirtileri:

• I ve II derecede hastalık deformasyonu neredeyse algılanamaz, sadece kapsamlı bir muayene ile bir doktor tarafından tespit edilebilir;
• alt sırt ve sakrumda ağrı – erken semptom, çocuklukta ortaya çıkabilir;
• omurganın görünür deformitesi ve şeklin ihlali yavaş gelişir, genellikle yaşlılıkta fark edilir hale gelir;
• osteokondroz- lomber skolyozun karakteristik bir komplikasyonu, çok erken gelişir.

lumbosakral skolyoz

Lumbosakral skolyoz belirtileri:

• sakrum ve pelvisin bozulması;
• pelvik kuşağın asimetrisi, bir bacağın diğerine göre göreli uzaması;
• bel bölgesinde ve sakrumda ağrı.

Skolyoz için terapötik egzersiz

Skolyoz için fizyoterapi egzersizlerinin görevleri:

• sırt kaslarını güçlendirir ve böylece omurgayı stabilize eder
• omurga ve göğüs deformitesini düzeltmek, sağlamak normal iş kalp ve akciğerler
• doğru duruş
• hastanın tüm organlarını ve sistemlerini güçlendirir.

Skolyoz için yaklaşık bir dizi egzersiz (yapmadan önce bir doktora danışın)

• Başlangıç ​​pozisyonu (bundan sonra - I. s.) - sırt üstü yatarken, eller başın arkasında. Üreme (ilham üzerine) ve dirsekleri bir araya getirme. 3-4 kez tekrarlayın.


• I. s. - sırt üstü yatarken. Alternatif olarak bükülmüş bacakları kaldırmak ve mideye getirmek. Nefes verirken dizinizi mideye çekin, bacağınızı indirin - nefes alırken. 3-5 kez tekrarlayın.


• I. s. - sırt üstü yatarken. Dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı pelvisinize yakın yerleştirin. Pelvisinizi yerden kaldırın. 3-4 kez tekrarlayın.


• I. s. - sırt üstü yatarken. Skolyotik eğrinin yana doğru kıvrıldığı taraftaki elinizi alın. Diğer elinizi yukarı kaldırın. 4 kez tekrarlayın.


• I. s. - midede yatarken. Torasik bölgede omurganın bükülmesi ve vücudun yerden yukarı kaldırılması. 4-5 kez tekrarlayın.


• I. s. - midede yatarken. Elinizi göğüsteki skolyotik eğrinin dışbükey tarafının yanına yerleştirin. Diğer elinizi başın arkasına koyun. Geri uzantıları gerçekleştirin.


• I. s. - midede yatarken. Eller - dikişlerde, yere yatın, avuç içi ile dinlenin. Nefes alırken ellerinize yaslanın, bacaklarınızı ve gövdenizi yerden yukarı kaldırın. Bir nefes verirken, yere uzanın. 3-4 kez tekrarlayın.


• I. s. - midede yatarken. Skolyotik eğrinin apeksinin yanındaki bacağın yana kaçırılması. 3-4 kez tekrarlayın.


• I. p. - skolyotik deformite arkının üst kısmının bulunduğu tarafta yanınızda yatın. Ellerinizi başınızın arkasına koyun ve ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün. Tekrar sayısı - 4 - 5 kez.


• I. s. - dört ayak üzerinde durmak. Artırmak sağ el ve öne doğru çekin. Aynı anda yükseltmek sol bacak ve geri çekin. Sonra aynısını sol elinizle tekrarlayın ve sağ ayak. Toplam tekrar sayısı 6 kata kadardır.


• I. s. - dört ayak üzerinde durmak. Dirseklerinizi bükün ve göğsünüzü yere indirin. 3-4 kez tekrarlayın.


• I. s. - sırt üstü yatarken. Kollar düz, dikişlerde uzatılmış. İki elinizi yukarı kaldırın (nefes alırken) ve sonra yere indirin (nefes verirken).


• Dinlenmek. Egzersiz setini tamamladıktan sonra sırt üstü yatın ve 15-20 dakika dinlenin.

Skolyozlu hastalar için hangi sporlar faydalıdır?

Skolyoz için masaj

Skolyoz tedavisinde masaj ne zaman kullanılabilir?

Skolyoz için masaj hastanede veya klinikte yapılır. Kompleks, hastalığın şekli, süresi ve şiddeti dikkate alınarak her hasta için ayrı ayrı seçilir. Genellikle hasta, genel bir karmaşık tedavinin parçası olarak altı ayda bir masaj kursuna tabi tutulur.

Omurga skolyozu için masajın amaçları nelerdir?

• sırtın kaslı korsesini güçlendirmek;
• duruşun korunmasında da rol oynayan karın kaslarını güçlendirmek;
• omurganın deformasyonunu ortadan kaldırın veya en azından daha az belirgin hale getirin;
• doğru duruş;
• hastalığın daha da ilerlemesini önlemek;
• kan akışını, beslenmeyi, omurganın dokularının innervasyonunu iyileştirin.

• içbükey tarafta, kaslar iyi durumda, gerginler, bu nedenle masaj terapisti onları rahatlatmaya çalışıyor;
• dışbükeylik tarafında, kaslar gerilir, zayıflar: güçlendirilmeleri ve tonlanmaları gerekir.

Skolyoz ile kendi kendine masaj yapmak mümkün müdür?

Skolyoz için ne zaman ameliyat gerekir?

Endikasyonların oluşumunu etkileyen faktörler cerrahi tedavi skolyoz:

• yaş: çocukların büyüyen omurgasını düzeltmek daha kolaydır, bu nedenle çocuklarda ameliyat endikasyonları her zaman yetişkinlerden daha azdır;
• eğriliğin yeri ve türü: sağ taraflı torasik skolyoz ile hastalık hızlı bir artışa eğilimlidir ve lomber skolyoz ile yavaş yavaş artar, deformasyon yaşlılığa kadar fark edilmeyebilir;
• hastanın omurga eğriliği nedeniyle psikolojik sorunları var: bazen bu durum doktoru cerrahi bir tedavi yöntemi seçmeye ikna edebilir;
• hastalık süresi: zamanla, omurgadaki patolojik değişiklikler daha kalıcı hale gelir, konservatif tedavi yöntemleriyle bunları düzeltmek daha zordur.

Skolyoz için ameliyat türleri:

• dönüm noktası. İlk işlem sırasında geçici bir metal yapı kurulur. Gelecekte, çocuğun belirli bir yaşında, metal yapının uzatıldığı ve düzeltmeyi artıran bir dizi ek cerrahi müdahale yapılır. Bu yaklaşımın temel dezavantajı, birden fazla işlem yapmanız gerekmesidir.


• eşzamanlı. Omurları sabitleyen kalıcı bir metal yapı hemen kurulur. İstenen etki, ilk (ve sadece) hemen sonra elde edilir. cerrahi müdahale. Ancak böyle bir operasyon sözde menteşe etkisi ile karmaşık olabilir: yaşla birlikte, ortadan kaldırılması çok zor olan şiddetli skolyoz gelişir.

Skolyoz için askerden muafiyet veriyorlar mı?

Askerlikten muaf olmaya karar verirken, radyografilerle belirlenen skolyoz derecesi (yukarıya bakın) dikkate alınır.

• Derece I skolyozu olan askerler hizmete uygun kabul edilir, ancak A-1 kategorisinde değildir.


• II ve III derece skolyozlu askerler B - “sınırlı uyum” kategorisine aittir. Askeri bir kimlik alırlar ve silahlı kuvvetlerin rezervine kaydolurlar.


• IV derece skolyozu olan askerler askerlik hizmeti için uygun değildir (kategori D).

Skolyoz önleme

• Yenidoğanda (skolyoz gelişimine yatkın olan) omurganın malformasyonlarını önlemek için hamile bir kadın şunları almalıdır: folik asit ve bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde B12 vitamini.
• Yaşamın ilk yılındaki bir çocuk, programın önüne oturmamalıdır.
• Çocuklarda omurga ve sırt kasları üzerindeki düzensiz yüklerin önlenmesi: masada doğru pozisyon, sadece iki omuzda bir el çantası takmak, çocuğu her zaman aynı elden yönetemezsiniz.
• Rasyonel çalışma ve dinlenme modu: Masada uzun süre oturmamalı, bilgisayarda uzun süre oturmamalısınız.
• Tam beslenme ve vitaminler. Küçük çocuklar için raşitizmi önlemek için yeterli D vitamini almak önemlidir.
• Günlük jimnastik.
• Omurga üzerinde faydalı etkisi olan yüzme, voleybol ve diğer sporlar.
• Duruş bozukluklarının ve diğer hastalıkların zamanında tedavisi.

Skolyoz ile neler yapılamaz?

1. Hareketsiz bir yaşam tarzı yönetin. Fiziksel hareketsizlik, omurgayı destekleyen kasları zayıflatır.
2. uzun zamandır oturma veya ayakta durma pozisyonunda olmak. Statik yük kas spazmını artırır ve sıklıkla sırt ağrısına neden olur.
3. Vücuda eşit olmayan bir yük verin- Çantaları bir elinizde taşıyın, bir tarafta uyuyun. Bu asimetrik kas spazmına neden olabilir.
4. ağırlık kaldır. Skolyoz ile omurganın şok emici işlevi bozulur ve omurilik sinir kökünü sıkıştırma riski yüksektir.
5. . Düşük sıcaklık kan dolaşımını bozarak, eğriliği artıran kas spazmına neden olur.
6. Vücut ile keskin dairesel hareketler yapın. Dikkatsiz dönüşler, kavisli alana bitişik omurların yer değiştirmesine neden olabilir.

Skolyozlu hastalarda istenmeyen egzersizler. Bu egzersizlerin yoga, Pilates, egzersiz terapi kompleksleri ve diğer yöntemlerden çıkarılması önerilir.

• Uzun atlamalar ve yüksek atlamalar - omurganın gevşemesine katkıda bulunur.
• Dambıllı ve yüksüz bir bacak üzerinde yapılan egzersizler - pelvisin dengesizliğini yaratır ve düzensiz kas kasılmasına neden olur.
• Akciğerler ve yuvarlanmalar - aynı nedenle.
• Takla - omurgada yüksek bir hasar olasılığı vardır.
• Eğrilik ile başın geriye doğru eğilmesi servikal. Servikal omurlar sinir köklerini ihlal eder.
• Her iki bacağı aynı anda kaldırmak, alt sırtta yüksek bir yüktür.
• Sırt kıvrımları ve köprü - lomber lordozu artırın ve torasik kifozu azaltın.
• Vücudun dairesel hareketleri ve dönüşleri, yanlara doğru eğilir - etkilenen taraftaki omurlar ve interkostal boşluklar arasındaki mesafeyi azaltır, omurilik sinirlerinin köklerini ihlal eder.
• Yatay çubuğa asmak - özellikle kavisli bölüme bitişik alanlarda eklemlerin ve bağların aşırı gerilmesine neden olur.
• Makas, bir bisiklet, çıkıntı tarafından yönlendirilen omurganın sapmasını arttırır. Omurganın bükülme olan kısmı ile sağlıklı kısmı arasındaki mesafeyi artırın.

Skolyoz için yasaklanmış sporlar:

• parkur;
• koşu (3.-4. derece skolyoz için önerilmez);
• spor ve ritmik jimnastik;
• akrobasi;
• Ağırlık kaldırma;
• hokey;
• Futbol;
• Kayakçılık;
• tenis, badminton;
• eskrim;
• sambo, judo, diğer dövüş sanatları.

Bir çocukta skolyoz, ne yapmalı?

Skolyoz tespitinin zirvesi, ergenlerin regl olduğu 9-16 yaşlarında düşer. aktif büyüme. Bu yıllarda, 2-3 ay içinde omurganın durumunda kardinal bir bozulma meydana geldiğinde (deformasyon açısı 30-50 derece artabilir) hastalığın hızlı bir şekilde ilerlemesi mümkündür. Ebeveynleri rahatlatmak için, vakaların %95'inde hastalığın ilk aşamada durduğunu ve ilerlemediğini not ediyoruz.

Çocuklarda skolyoz neden tehlikelidir? Skolyoz II veya daha fazla derece ile solunum ve kardiyovasküler sistemlerin ihlali vardır. Bu, çeşitli hastalıkları tetikleyebilir: uzun süreli rahatsızlıklardan serebral dolaşım. Omurilik sinirlerinin köklerinin sıkışması, iç organların innervasyonunun ihlal edilmesine ve çeşitli lokalizasyonlarda ağrının ortaya çıkmasına neden olur. Skolyozun 3. ve 4. evreleri, figürü estetik olarak bozabilir ve komplekslere neden olabilir.

Çocuklarda skolyoz nedenleri. Bunun ana nedeni, omurgaya dikey destek sağlayan sırt kaslarının ve bağların zayıflığıdır.

Skolyozun gelişebileceği hastalıklar:

• omurganın gelişimindeki konjenital anomaliler - ilk 6 haftada omurganın yanlış oluşumu;
• bir bacak diğerinden daha kısadır, bu da pelvisin bükülmesine neden olur;

• kalıtsal yatkınlık - ebeveynlerde skolyoz bir çocuk tarafından miras alınabilir;
• yanlış duruş;
• ağırlık taşıma - bir omuzda bir çanta;
• uygunsuz iniş - alçak bir masa, sırtsız bir sandalye;
• görme kusuru -, dikey;
• asimetrik olarak kas geliştiren sporlar - tenis, atış, eskrim, hokey;
• omurgada yaralanmalar ve aşırı stres - hafif ve halter, spor ve ritmik jimnastik.

Bir çocukta ilk skolyoz belirtilerini bağımsız olarak tanımlamanıza izin veren bir test. İç çamaşırı giymiş çocuktan mümkün olduğunca eşit durması istenir, kolları vücut boyunca indirilir.

Skolyozu gösteren belirtiler:

• vücudun sol ve sağ yarısı asimetriktir;
• servikal vertebra, torasik bölge ve koksiks aynı dikeyde değildir;
• kulaklar farklı seviyelerde;
• farklı seviyelerde omuz bıçakları;
• omuz bıçakları eşit şekilde çıkıntı yapmaz;
• farklı seviyelerde sakral gamzeler;
• pelvisin iliak kemiklerinin tepeleri (pelvik kemiklerin üst kenarı) aynı seviyede değildir;
• omurganın yanal kıvrımları vardır;
• "Bel üçgenleri" simetrik değildir - gövde ve kol arasındaki farklı mesafeler;
• öne eğilirken, bu değişiklikler daha belirgin hale gelir.

İşaretlerden en az birini fark ederseniz, çocuğu bir ortopediste göstermeniz gerekir. O koyar doğru teşhis muayene ve omurgaya dayalı.

Çocuklarda skolyoz tedavisi

ben derece

• Tedavi gerekli değildir.
• Yılda 2 kez bir ortopedik vertebrolog ile düzenli takip.
• Bireysel olarak tasarlanmış bir programa göre fizik tedavi dersleri.
• Bir uzmanla yılda 2 kez masaj kursları.
• Yüzme, koreografi.
• Okulda beden eğitimi derslerine katılma izni.

• Yılda 2 kez ortopedistte gözlem.
• Günlük egzersiz terapisi.
• Haftada 2-3 kez yüzme.
• Yılda 2-3 kez masaj kursları.
• Fizyoterapi - parafin veya ozoserit uygulamaları, elektriksel kas stimülasyonu, çamur tedavisi.
• Ortopedistin izni ile manuel terapi.
• Schroth tedavisi.
• Keskin bir skolyoz ilerlemesi ile düzeltici korse. Bununla birlikte, bazı uzmanlar korsenin sadece 20 dereceden fazla eğrilik için reçete edildiğini iddia ediyor.
• Beden eğitimi derslerine katılmak istenmez. Açık hava oyunları ve takım sporları yaralanmalara neden olabilir.

• Yılda 2-4 kez bir doktorun önerdiği şekilde bir ortopedist ziyareti.
• Fizyoterapi.
• Düzeltici tıbbi korseler.
• Yılda 3-4 kez masaj.
• Fizyoterapi - manyetoterapi, elektroforez, diadinamik terapi, elektrik stimülasyonu.
• kaplıca tedavisi. Sanatoryumlar ve özel yatılı okullar var. Onlarda öğrenme süreci, yoğun tedavi ve vücut kaslarının güçlendirilmesi ile paralel olarak gerçekleşir.
• Şiddetli sırt ağrısı için cerrahi düşünülür.

• aynı kompleks tıbbi önlemler, III derecede olduğu gibi.
• Korse - korse giymek.
• Ameliyata hazırlanırken kavisli bir alanda hareketliliği artırmak için manuel terapi.
• Konservatif tedavi başarısız olursa, doktorlar ameliyatı önerir. Sabitleme elemanları omurganın etrafına monte edilmiştir. Onların yardımıyla, omurga üç düzlemde hizalanır.

Bir çocukta skolyozun önlenmesi

• Çalışma ve dinlenme rejimine uygunluk. Skolyoz gelişimi, özellikle çocuk masada otururken statik yüklerden etkilenir. Her 30-40 dakikada bir 5-10 dakika ara vermeniz gerekir.
• ortopedik yatak, bu uyku sırasında geri sapmayı önleyecektir. Küçük bir düz yastık, üst omurgada skolyoz gelişimini önlemeye yardımcı olur. Optimum yastık yüksekliği omuz seviyesinden daha yüksek değildir. Bu durumda, çocuk yan yattığında omurga düz tutulur.
• Doğru iş yeri. Masada oturan çocuk, dizleri ve kolları dik açıyla bükülmelidir. Sandalyenin arkası iyi bir sırt desteği sağlamalıdır. Bu amaçlar için, masadan uzaklaşmaması için yüksekliği ayarlanabilir ve tekerleksiz bir ofis koltuğu satın alınması tavsiye edilir. Göğsünden masanın kenarına kadar olan mesafe çocuğun avucuna eşit olmalıdır.
• Her zaman doğru duruşu koruyunçocuk çalışma ve eğlence sırasında.
• Fiziksel aktivite.Çocuğunuzu daha fazla hareket etmeye teşvik edin. Bahçede aktif oyunlar veya spor olabilir. Yüzme özellikle kurbağalama önerilir.
• Bir çantaya sırt çantası veya el çantası tercih edilir skolyotik duruş oluşumuna neden olabilir.

Skolyoz için hangi korse gerekir?

Korse prensibi:

• omurganın kavisli bölgelerine baskı yaparak deformasyonu durdurur;
• omurgayı anatomik olarak doğru bir pozisyonda sabitler;
• etkilenen sırttaki yükü azaltır;
• omurganın patolojik hareketliliğini azaltır;
• Sırtın doğru pozisyonda tutulmasını "hatırlatır" (skolyozun 1. evresi olan hastalar için).

• hareketi engeller;
• kaslar, omurgayı kendi başına tutma alışkanlığını kaybeder ve zayıflar;
• yanlış seçilmiş bir korse, skolyozun ilerlemesini tetikleyebilir;
• basınç noktalarında olası hasar.

1. Destekleyici– Omurgayı boşaltmak, ağrıyı azaltmak ve kaslardaki gerilimi azaltmak için tasarlanmıştır. Skolyotik duruş için veya skolyozun evre I-II için kullanılabilirler. Altı aylığına atandı. Omurganın hareketliliğini belirli düzlemlerde sınırlayarak daha fazla eğriliğini önlerler. Ayrı ayrı özelleştirilmiş, bitmiş halde satılır. Kullanımlarının etkisi, yalnızca masajlar ve fizyoterapi egzersizleri, özellikle yüzme ile birleştirildiğinde fark edilir.

2. Düzeltici- omurganın eğriliğini düzeltmek ve hastalığın daha da ilerlemesini önlemek için tasarlanmıştır. Yapılar önemli rahatsızlığa neden olur, bu nedenle ilerleyici skolyozlu 20-40 derece eğriliği olan hastalara reçete edilir. Bu rijit ve yarı rijit yapılar ölçü alındıktan sonra siparişe göre yapılmaktadır.

III-IV derece skolyozu olan hastalar için hemen düzeltici bir korse reçete edilmez. İlk birkaç ay jimnastik gösterir, yoğun konservatif tedavi hasta 4-6 saat boyunca günlük egzersiz terapisine girdiğinde. Bu önlemler iyileşme sağlamaz ve hastalık ilerlerse korse reçete edilir. Korse atandıktan sonra hasta, kasların zayıflamasını ve spazmını önlemek için günde birkaç saat yoğun bir şekilde fizyoterapi egzersizlerine devam etmelidir.

Skolyoz için korse takma yöntemi

Kas hipotrofisini önlemek ve doğru duruşu geliştirmek için şemaya göre destekleyici korseler giyilir. İlk hafta günde 2 saat. Gelecekte, her hafta kullanım süresi 1 saat artırılarak günde 6 saate çıkarılıyor. Daha sonra 2-4 ay günde 6 saat giyilir. Bu süreden sonra korse giymek her 10 günde bir kademeli olarak birer saat azaltılır. Bu şema tamamlandıktan sonra düzeltici takamazsınız. Tekrar kamburluk belirtileri ortaya çıkarsa korse günde 4 saat giyilir ve 2 ay giyilir.

Düzeltici korseler farklı bir şema gerektirir. Tasarıma alışma süresi 3 haftadır. Bu süre zarfında vücudun dinlenmesi ve işlem görmesi için korsenin 2 saatte bir çıkarılması önerilir. deri. Yavaş yavaş korsede geçirilen süre artırılarak günün her saati giyilmeye başlanır. Doktorun izni ile hijyen işlemleri, masaj ve fizyoterapi egzersizleri için günde 2-3 saat ara verirler.

Bir korsenin maliyeti, tasarımına ve üreticisine bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Ürünün fiyatı 4 ila 200 bin ruble arasında değişebilir.

Skolyoz tedavisinde geleneksel olmayan yöntemler nelerdir?

profilaktör Evminov

Tekniğin özü, omurganın ağırlığın altında düzgün ve kademeli olarak gerilmesidir. kendi vücudu eğimli bir tahta üzerinde yatarken. Tahtanın açısı ne kadar küçük olursa, etki o kadar yumuşak olur. Egzersizler sırasında (karın üzerinde, sırt üstü, baş aşağı, baş aşağı), derin (kısa) sırt kasları ve omurlararası bağlar güçlendirilir. Bu teknik Ukrayna Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmıştır.

Avantajlar:

• sırt kaslarının spazmını hafifletir;
• skolyotik eğrideki omurları "gerdirir", deformasyon açısını azaltır;
• omurgayı destekleyen kasları güçlendirir;
• intervertebral disklerin beslenmesini iyileştirir;
• sıkışmış sinir uçları üzerindeki baskıyı azaltır.

• skolyoz;
• duruş bozuklukları;
• ve çıkıntılar.

• Egzersizlerin seçimi bir ortopedist tarafından yapılmalıdır. Aksi takdirde, omurganın aşırı gerilmesi, omurların dönmesine neden olabilir ve hastanın durumunu kötüleştirebilir.
• Müfredatta düzenli düzenlemeler yapılması gerekmektedir. Bu çevrimiçi yapılabilir.
• Günlük uygulama gereklidir.

Yoga

Skolyoz için Yoga 23 önerilir. Yazarı Andrei Sidersky, kavisli omurgaya zararlı egzersizleri hariç tuttuğu bir eğitim sistemi geliştirdi. Omurların patolojik rotasyonunu artıran omurganın bükülmesi ve bükülmesi istenmeyen olarak kabul edilir.

Avantajlar:

• kaslı korseyi güçlendirir;
• kas spazmının neden olduğu omurganın deforme olmuş bölgesindeki blokları ortadan kaldırır;
• kasların ve omurlararası disklerin beslenmesini iyileştirir;
• kasları ve bağları güçlendirerek omurgayı stabilize etmeye yardımcı olur;
• sırt ağrısını azaltır;
• intervertebral eklemlerin durumunu iyileştirir.

• duruş bozuklukları;
• herhangi bir aşamada skolyoz.

• hipermobilite - omurganın "gevşekliği";
• eklemler;
• ihlaller kalp hızı, karşılıksız ;
• 6 aylıktan küçük kalp krizi ve felç;
• travmatik yaralar beyin ve omurga;
• keskin zihinsel bozukluklar;
• malign tümörler;
• 2-3 aşama;
• akut hastalıklar iç organlar -,;
• fıtık (göbek, kasık).

• Sonuçlar 2-3 ay içinde ortaya çıkar.
• Durumu ağırlaştırabilecek yasaklanmış egzersizler vardır, bu nedenle eğriliğin yeri ve derecesini dikkate alarak, bireysel olarak tasarlanmış bir programa göre deneyimli bir eğitmenle çalışmanız gerekir.
• Yaşam için haftada 2-3 kez düzenli dersler gerektirir. Yoga terapi süreci sonunda 3-6 ay içerisinde skolyoz eski haline döner.
• Yoga için aşırı tutku, hastalık ilerledikçe istenmeyen bir durum olan omurganın aşırı esnekliğine yol açabilir.
• 3-4 derecede yoga, omurga deformitesini düzeltmek için çok az şey yapar, ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır.

osteopati

Osteopatlar açısından, skolyoz gelişiminin nedeni, beyin zarlarının (beynin hilali ve beyincik çadırı) ve kafatasının kemiklerinin yer değiştirmesidir. Bu nedenle, yüklerin dağılımının ve vücudun hareketinin patolojik bir modeli oluşur - tek taraflı bir kas spazmı oluşur ve. Osteopat, beyin zarlarının uyumlu pozisyonunu yumuşak hareketlerle düzeltmeye çalışır. Sebep ortadan kaldırıldıktan sonra hastalık yavaş yavaş ortadan kalkacak ve yeniden adaptasyon mekanizmaları başlayacaktır. Sonuçları, haftalar veya aylar sürebilen kademeli bir duruş düzeltmesi olacaktır.

Asıl zorluk, hastanın tedavinin başarısından ve osteopatın niteliklerinden %100 emin olması gerektiğidir. tıbbi kurumlar sadece 2013 yılında osteopatik doktorlar yetiştirmeye başladı. Skolyoz tedavisi ile ilgilenen yeterli kalifiye uzmanımız yok ve sağlığınızı bir şarlatana emanet etme riski yüksek.

Belirteçler:

• 1-2 derecelik çocuklarda ve yetişkinlerde skolyoz;
• spinal sinirlerin sıkışması;
• skolyoz ile sırt ağrısı.

• onkolojik hastalıklar;
• akut ve kronik bulaşıcı hastalıklar;
• keskin zihinsel hastalık;
• akut bozukluklar serebral dolaşım;
• akut kardiyovasküler yetmezlik;
• titriyor.

• tedavinin sonuçları 6 aya kadar yeterince beklemek zorunda;
• Geleneksel tıp Evre 3-4 hastalarına osteopati önermez.

Jimnastik Strelnikova

Jimnastik, özel nefes hareketlerine dayanır:

1. Burundan soluma - gürültülü, keskin, aktif, gürültülü;
2. Ağızdan ekshalasyon - geniş açık olmayan dudaklardan duyulamayan pasif.

Avantajlar:

• omurga çevresindeki iltihabı ve dokuları ortadan kaldırır;
• omurganın tüm bölümlerinin doğal hareketliliği geri yüklenir;
• basınçtan arınmış kan damarları ve omurilik sinirleri;
• omurganın durumunu kötüleştirme riski yoktur.

• herhangi bir aşamada skolyoz.

• dahili;
• serebral dolaşım bozuklukları;
• hipertansiyon 2-3 derece.

• egzersiz seçimi bir uzman tarafından yapılmalıdır;
• tekniğin bağımsız uygulanması önerilmez;

İlk gün

1. "Avuç içi". Başlangıç ​​​​pozisyonu: ayakta, önünüzde dirseklerde bükülmüş kollar. Dirsekler açık, avuç içi sizden uzakta. Nefes alın - avuç içi bir yumruğa sıkılır, nefes verin - açın.
2. "Şoförler". IP: eller yumruk şeklinde sıkılır ve kemer seviyesinde mideye bastırılır. Nefes alın - kollarınızı aşağı indirin, nefes verin - başlangıç ​​pozisyonuna dönün.
3. "Pompa". IP: düz ayakta, bacaklar omuz genişliğinden biraz daha dar, kollar vücut boyunca sarkıyor. Nefes al eğimi. Nefes verin - düzleştirmeden sırtınızı hafifçe kaldırın. Nefes alın - yine kısa bir eğim. Böylece pompayı pompalayan kişinin hareketleri taklit edilmiş olur.

Derslerin ikinci gününden itibaren her gün bir egzersiz eklenir

4. "Kedi". IP: düz ayakta, kollar dirseklerde bükülü, avuç içi bel seviyesinde açık. Nefes alın - yarım çömelin, dizlerinizi hafifçe bükün, aynı zamanda vücudu sağa çevirin. Nefes verin - IP'ye dönün. Nefes alın - sol tarafta aynı.
5. "Omuzlarına sarıl." IP: dirseklerde bükülmüş, önünüzde omuz seviyesine yükseltilmiş kollar. Nefes alın - kendinize sarılmaya çalışarak ellerinizi kuvvetlice birbirine doğru atın. Nefes verin - başlangıç ​​pozisyonu.
6. "Büyük Sarkaç". IP: ayakta, kollar vücut boyunca. Nefes alın - öne eğilin, ellerinizle yere ulaşmaya çalışın. Nefes verin - başlangıç ​​pozisyonu. Nefes alın - geriye doğru eğin, omuzlarınızı ellerinizle kucaklayın. Nefes verin - başlangıç ​​pozisyonu. Bu egzersizde omurga ve kasların tamamen gevşemiş olması önemlidir.
7. "Baş Döner" IP: düz durur, kollar vücut boyunca indirilir. Nefes alın - başınızı sağa çevirin. Bir sonraki inhalasyonda, ortada durmadan başınızı sola çevirin.
8. "Kulaklar". IP: aynı. Nefes al - kulakla sağ omzuna ulaşmaya çalışarak kafanı eğin. Nefes verin - IP. Nefes alın - kafayı sola doğru eğin.
9. "Sarkaç başı". IP: aynı. Nefes alın - başınızı öne doğru eğin - yere bakın. Ekshalasyon - başın orijinal konumuna yumuşak bir dönüşü. Nefes alın - başınızı geriye doğru eğin, tavana bakın.

Her egzersizde, her biri 8 hareketle 12 tekrar yapılır. Tekrarlar arasında 3-5 saniye ara verin. Egzersizler yalnızca bu sırayla gerçekleştirilir, her biri omurgayı bir sonrakine hazırlar. Tüm egzersizler, durumu ağırlaştırmamak için mümkün olduğunca dikkatli yapılır.

Jimnastik günlük, sabah ve akşam, yemekten yarım saat önce veya bir saat sonra yapılır. İlk derecedeki skolyoz ile omurgada iyileşme 3-2 ay sonra fark edilir. 3-4 derecede, altı aydan fazla düzenli egzersiz gerekecektir.

Jimnastik

Jimnastik Schroth atandı:

1. Çocuklar skolyozu 10 ila 20 derece arasında düzeltir.
2. Görünümü iyileştirmek ve ağrıyı hafifletmek için yetişkinler.

Metodoloji, skolyoz ile çoğu hava göğsün dışbükey yarısına girer. Bu tür patolojik solunum, omurların dönmesini (dönüşünü) tetikler. Bu nedenle, tedavi, hastanın göğsün sıkıştırılmış yarısını bilinçli olarak hava ile doldurduğu özel bir derotasyon (omurların ters dönmesini amaçlayan) solunumu gerektirir. Sonuç: omurga gerilir ve skolyotik arkın omurları arasındaki mesafe artar.

Asimetrik solunumun arka planına karşı egzersizler, her hasta için ayrı ayrı seçilir. Alman doktorlar bu konuda özel bir beceri kazandılar. Schroth yöntemine göre çalışan ilk merkezler Rusya Federasyonu'nda ortaya çıktı. Skolyoz tedavisi için önce eğitmen doktor eşliğinde ilk kurs alınır, ardından hasta kendi başına günde 20-30 kez egzersizleri tekrarlar.

Egzersizler yatarak, oturarak, ayakta ve hareket ederek yapılır. Tekrarlanan tekrarlama, sonucu kabul olan bir refleks geliştirir. doğru pozisyon vücut ve gün boyunca korumak.

Avantajlar:

• teknik özellikle skolyoz tedavisi için geliştirilmiştir, bu nedenle farklıdır yüksek verim;
• kostal kamburluğu ortadan kaldırır;
• bir bütün olarak omurganın durumunu iyileştirir;
• her yaşta etkilidir.

• Omurganın herhangi bir yerinde 10 dereceden fazla skolyoz.

• keskin bulaşıcı hastalıklar ve kronik alevlenmesi;
• malign tümörler;
• son kalp krizleri ve felçler;
• akut tromboz;
• çocuk büyütmek .

• ilk dersler bir eğitmen eşliğinde yapılmalıdır;
• gerekli sınıfın uzmanlarının eksikliği;
• etkiyi elde etmek için uzun süreli eğitim gereklidir.

Skolyoz için manuel terapi ne kadar etkilidir?

Manuel terapist nasıl çalışır? Doktor, fonksiyonel bir bloğun varlığını belirler - omurların yakın olduğu ve sıkıştığı bir alan yumuşak dokular. Her chiropractor seansı, genellikle kavisli alanın (fonksiyonel blok) üst ve alt omurları olmak üzere sadece 2 segmenti etkiler. Nazik, güçlü olmayan tekniklerle bu omurların blokajını kaldırarak omurilikten uzanan sinirler ve kan damarları üzerindeki baskıyı azaltır.

Genellikle, omurganın manuel olarak düzeltilmesi seansı haftada bir kez gerçekleştirilir. Bundan sonra, egzersiz tedavisi ve elektrik stimülasyonu ile sonuç sabitlenir. Eğrilik bir kerede düzeltilirse, uygun kas desteği olmadan, omurga birkaç saat içinde tekrar yanlış pozisyona döner.

Manuel terapinin faydaları:

• azaltmak ;
• solunum fonksiyonunun iyileştirilmesi;
• pelvisin eğik pozisyonunun düzeltilmesi;
• 2. servikal vertebranın lateral eğiminin ortadan kaldırılması, servikal skolyoza neden olur;
• skolyotik eğrinin azaltılması.

• 14 yaşından büyük çocuklarda ve yetişkinlerde 1-2 derecelik (10 dereceye kadar eğrilik) skolyoz;
• fonksiyonel skolyoz, omurganın işlevi bozulduğunda, ancak omurların yapısı normal olduğunda;
• uzuvların farklı uzunluklarına bağlı skolyoz;
• skolyotik duruş bozukluğu.

• yapısal skolyoz (aslında konjenital skolyoz) - skolyotik kemer, kama şeklinde veya bükülmüş gövdeli omurlar dahil, değiştirilmiş bir yapıya sahip omurları içerir;
• skolyoz 3-4 derece;
• herhangi bir lokalizasyondan malign;
• tüberküloz hasarı;
• sistemik bağ dokusu hastalıkları;
• omuriliğin akut hastalıkları;
• biraz doğuştan patolojiler omurga.

• Bir chiropractor daha yüksek olmalıdır Tıp eğitimi ve uzmanlık veya nöroloji. Bu uzmanın devlette çalışması arzu edilir. kurum. Ve unutmayın, kalifiye bir uzman, manuel terapi prensipleriyle ilgili tüm sorularınızı yanıtlayabilir.
• Bir manuel terapi seansı, dokuları maruz kalmaya hazırlamak için bir masajla başlamalıdır.
• Herhangi bir eşzamanlı azaltma yöntemi - "güven" teknikleri yasaktır.
• Seans sayısı haftada 1 ve kurs başına 3'ü geçmemelidir (akut bir yaralanma değilse). Teknikler, ayda 20-30 seans reçete edildiğinde, omurganın “gevşekliğine” yol açar. Doğal stabilitesini kaybederek hastalığın her yaşta ilerlemesine neden olur.
• Tedaviden önce ve sonra terapötik egzersiz gereklidir. Omurların kilidi açıldıktan ve yerlerine döndükten sonra bu pozisyonda sabitlenmeleri gerekir. Bunun için güçlü bir kaslı korseye sahip olmanız gerekir.
• Masaj kan dolaşımını iyileştirir ve kasları güçlendirir. Masaj, genellikle skolyoza eşlik eden kas spazmını hafifletir.
• Kas elektrik stimülasyonu. Elektriksel darbelerin yardımıyla kas liflerinin kasılmasına neden olur. Bu etki, omurgayı fizyolojik bir pozisyonda destekleyen kasları güçlendirmenizi sağlar.
• Masaj, jimnastik, yastık yüksekliği ve ağırlık kaldırırken kısıtlamalar konusunda kiropraktörün tavsiyelerine kesinlikle uyun. Bunlara uyulmaması, durumun bozulmasına neden olabilir.

1. Manuel terapi yardımı ile sadece 1 ve 2 derece skolyoz tedavi edilir. Bir chiropractor 3-4 dereceli hastaları kabul ederse, niteliklerinden şüphe etmeye değer.
2. Sağlığınızı skolyoz tedavisinde deneyimli, güvenilir uzmanlara emanet edebilirsiniz. Uzmanlaşmış skolyoz forumlarını dikkatlice incelemenizi ve deneyimli kullanıcıların tavsiyelerini dikkate almanızı tavsiye ederiz.
3. Manuel operatörün dikkatsiz hareketleri, skolyozun hızlı ilerlemesine ve hatta skolyoza yol açabilir. Skolyozda kas spazmı olarak kabul edilir savunma tepkisi omurganın daha fazla bükülmesine izin vermeyen organizma. Bu mekanizmanın ihlali, hastalığın ilerlemesini başlatabilir ve ark derecesinde hızlı bir artışa yol açabilir.
4. Asimetrik olarak gelişmiş kas koşullarında manuel terapi yardımı ile skolyotik eğride hareketlilikte bir artış, skolyoz açısında bir artışa yol açar. Bu nedenle, bir chiropractor'a gitmeden önce, 3-4 ay boyunca yoğun bir şekilde fizyoterapi egzersizleri yapmak gerekir.

Sonuç olarak: resmi tıp, yerli ve yabancı, inanıyor manuel terapi yardımcı yöntem ve egzersiz terapisi ana rolü oynar. Sadece bir dizi fizik tedavi egzersizi değil, aynı zamanda korse giymek anlamına gelir.

Skolyoz tedavi edilebilir mi?

Doktorlar, her biri hastalığa karşı mücadelede kendi başarı şansına sahip olan birkaç hasta kategorisini paylaşır:

1. i- IIIerken çocukluk döneminde skolyoz derecesi 6-7 yıla kadar . İnfantil ve çocuk skolyozu tamamen tedavi edilebilir. 3 yaşın altındaki çocuklarda özellikle olumlu prognoz. Aktif bir yaşam tarzı ve düzenli egzersiz ile kendi kendine iyileşme mümkündür.
2. i- III10-11 yaş altı çocuklarda skolyoz derecesi tedavi edilebilir masaj yardımı ile çeşitli fizik tedavi yöntemleri ve düzeltici korseler. Bu durumda, tahmin iyi olarak kabul edilir.
3. 20 dereceden az skolyozi- IIderece) ergenlerde (11 yaş üstü) ve yetişkinlerde nadiren tamamen iyileşir. Ancak ilerlemediği takdirde önemli bir sorun oluşturmaz.
4. Yetişkinlerde 20 derecenin üzerinde skolyoz konservatif tedavi ile düzeltilemez. Bu durumda, yalnızca omurganın eksenini düzeltebilirsiniz. cerrahi yöntem. Ancak yoğun konservatif tedavi sırt ağrısını hafifletebilir, büyük ölçüde iyileştirebilir görünüm ve yaşam kalitesi.

Merhaba blog okuyucuları Sağlıklı bir şekilde hayat! Bugünün konusu çok alakalı. Torasik omurganın skolyozu çocuklarda ve yetişkinlerde görülür. Bu hastalık zamanında durdurulmazsa, sağlık sonuçları korkunç olabilir. Sadece esenlik kötüleşmekle kalmaz, sürekli ağrılar ve rahatsızlıklar vardır. Fiziksel aktivitedeki kısıtlamalar yaşam kalitesini düşürür, özellikle ergenlerde kompleksler vardır.

Bu nedenle skolyoz tedavi edilebilir ve tedavi edilmelidir. Ne kadar erken harekete geçmeye başlarsanız, olumlu bir eğilim için o kadar fazla şansınız olur. Bugün tedavi ve jimnastik gibi konulara bakacağız. Blog sayfalarında zaten yazdım. Ancak sternum bölgesindeki omurganın eğriliğinden çok daha az yaygındır.

Skolyoz sınıflandırması

Elbette tanınızı veya çocuğunuzun teşhisini zaten biliyorsunuzdur, Sevilmiş biri. Hastalığın diğer özelliklerinin yanı sıra eğrilik derecesinin ne olduğunu duyduk. Bu bilgiyi yapılandıralım.

Uzmanlar genellikle torasik skolyozu aşağıdaki parametrelere göre ayırır:

• Bozukluğun kaynağı (patolojiye neden olan).
• Hastalık geliştikçe ilerler.
• Omurganın eğrilik derecesi.
• Omurganın sapması hangi yöndedir (sol taraflı veya sağ taraflı).
• Omurganın dönme açısı.
• Hastanın yaşı.

Son parametreye gelince, çocuk ve ergen skolyozunun düzeltilmesi bir yetişkininkinden daha kolaydır.

Eğrilik derecesine göre doktorlar 4 hastalık tipini ayırt eder. 1. derece skolyoz gözle zar zor görülebilir. Omurganın eğriliği sadece 10 derecedir. Kişi ağrı ve rahatsızlıktan şikayet etmez.

2 derecelik eğrilik zaten dışarıdan daha belirgindir. Omurganın deformasyon açısı zaten 10-25 derecedir. Bu hastalık bebeklerde bile teşhis edilir. Bu durumda, omuriliğin sinirleri sıkıştığı için bebek şiddetli ağrı yaşar.

Ancak 3. ve 4. derece skolyoz zaten yakın dikkat gerektiriyor. 3. aşamada omurga 50 dereceye kadar kavisli olduğundan ve son aşama- 50'den fazla. Neyse ki, hastalığın 4. derecesi çok yaygın değil. Doktorlar ve hastalar, hastalığı başlatmamaya ve düzeltmeye çalışırlar. erken aşamalar. Skolyozun sonuçları hem kıkırdak hem de omurların yanı sıra iç organları da etkiler.

Aşağıdaki fotoğraf, dört derecelik skolyozun görsel olarak nasıl farklı olduğunu göstermektedir.

Tedavide nelere dikkat edilmelidir?

Kendinizde veya çocuğunuzda bir omurga deformitesinden şüpheleniyorsanız, en iyi çözüm derhal bir doktora gitmek olacaktır. Görsel bir muayene yapacak, bir röntgen yazacak ve ardından tedaviyi reçete edecektir. Uzun vadeli bir düzeltme için ayarlayın. Ne de olsa omurga bir ayda değil normal gelişiminden saptı ve hemen yerine oturmayacaktır.

Çeşitli egzersizler yaparak kelimenin tam anlamıyla terlemeniz gerekecek. Doktor tavsiyelerine uymak en iyisidir. Ne yazık ki, skolyoz, uygun tedavi olmaksızın genellikle kendi kendine kaybolmayan, sadece ilerleyen bir hastalıktır.

Duruş ve omurgayı düzeltirken aşağıdaki hedeflere odaklanın:

• Omurga hastalığının ilerlemesini durdurmak gerekir.
• Omurga stabilize edilmelidir.
• Omurgayı çevreleyen kasların güçlendirilmesi.
• Doğrudan deformite düzeltme.

Çocukların ve yetişkinlerin tedavisi

Omurga eğriliği karmaşık bir şekilde tedavi edilir. Genellikle uzman aşağıdakileri reçete eder:

• Fizik tedavi, fizyoterapi egzersizleri.
• Masaj.
• Fizyoterapi.
• Tıbbi korseler.
• Etnobilim.
• Tıbbi terapi.
• Cerrahi müdahale.

Ayrıca S şeklindeki ve C şeklindeki skolyozun tedavisi farklıdır. Bu tür deformasyonlar için egzersiz seti farklıdır.

Omurganın başarılı bir şekilde düzeltilmesi için uyku ve dinlenme rejimini gözlemlemek, daha fazla ziyaret etmek de önemlidir. temiz hava, Spor yapmak. Faydalı sertleştirme, iyi beslenme fırfırlar yok. Duruşunuzu kontrol edin, doğru oturun, yürüyün, uyuyun.

Terapötik egzersizler olmadan skolyozu tedavi etmek neredeyse imkansızdır. Bu yüzden sabırlı olun ve düzenli egzersiz yapın. Bu arada, aşağıdaki videoyu izleyerek bir genç için skolyoz tedavisi ve önlenmesi için mükemmel öneriler öğreneceksiniz, burada eğitmen duruşunuzu düzeltmek için çok çeşitli egzersizler veriyor. Genç çocuklarınız varsa, kontrol ettiğinizden emin olun.

Yararlı jimnastik

Egzersizler genellikle bir doktor tarafından reçete edilir. Tıbbi geçmişi ve teşhisi dikkate alır. Örneğin, sol taraflı ve sağ taraflı skolyoz kendi yollarıyla düzeltilir.

Fizik tedavi ve egzersizin faydaları nelerdir?

• Jimnastik, omurganın deformitesini kademeli olarak düzeltir.
• Duruş üzerinde olumlu etki. Sehpa azalır.
• Sırt kasları tonlanır ve güçlendirilir.

C şeklindeki skolyoz tedavisi

Kompleks, torasik omurganın skolyozunun ilk aşamasının hem önlenmesi hem de tedavisi için uygundur.

Kompleksin düzenli olarak uygulanmasından sonra yan kaslar, omurgayı düzleştirerek sıkılır. Bu egzersizleri düzenli olarak yapın.

• Başlangıç ​​pozisyonu: ayaklar omuz genişliğinde, eller omuzlarda. Dirseklerinizle dönme hareketleri yapın. Beden eğitimi dersinden unutulmuş egzersizi hatırlıyor musunuz? Önce dirseklerinizi 8-10 kez geriye, ardından aynı sayıda öne doğru döndürün. 3 set yapın.
• Konum aynı. Derin nefes al. Nefes verirken omuzlarınızı mümkün olduğunca öne getirin. Nefes alırken omuzlarınızı tekrar yerine getirin. Sırtın konumuna dikkat edin, döndürmeyin.
• Bir sonraki egzersiz için aynı prensibi takip edin, ancak omuzlarınızı geri alın.
• Başlama pozisyonu: kollar vücut boyunca indirilir. Başını yukarı kaldır, büyümek istiyormuş gibi bir "yay" yapmaya çalış. Bu durumda, ayak parmaklarınızın üzerinde yükselemezsiniz. “Yayın” maksimum gerginliğini 5-7 saniye tutun. Bundan sonra, başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonuna dönün.
• Bir sonraki egzersiz yerde gerçekleştirilir. Karnına yat, kollar vücut boyunca. Başını kaldır. Bu durumda omuzlar ve göğüs yerden yırtılmamalıdır.
• Bu egzersizi tekrarlayın, ancak kollarınıza odaklanın.
• Başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu: karnına uzanmış, kollar uzanmış. Bacaklarınızı tek tek yerden kaldırın.
• Bir sonraki egzersiz çok az çaba gerektirir - hemen her iki kolunuzu da kaldırın, öne doğru uzatın ve bacaklarınızı.

Bu kompleksi okuldan aşina olduğunuz bir egzersizle bitirin: eller beline, vücudun ağırlığını topuklara aktarın ve odanın içinde bu şekilde yürüyün. Şimdi dairenin etrafında birkaç dakika parmak uçlarınızda dolaşın.

Torasik omurganın S şeklindeki skolyozunun tedavisi

S şeklinde bir eğrilikle, genellikle ikinci derece ayarlanır. Ve omurganın deformitesi önemlidir. Burada güçlendirmemiz gerekiyor bel, göğüs. Ayrıca dikkat edilmesi gereken latissimus dorsi geri. S şeklindeki skolyozun düzeltilmesi daha uzun sürer.

Omurganızın kemeri "S" harfine benziyorsa, aşağıdaki egzersiz setini gerçekleştirin. Üzerine uzanabilmeniz için oldukça geniş bir banka ihtiyacınız olacak.

• Başlama pozisyonu: bir bankta otururken, eller başınızın arkasında. Bacaklarınızı koparmamaya çalışın, geriye yaslanın, omurganızı bükün.
• Sırtınız yere değecek şekilde bir banka uzanın. Bankın kenarı, kürek kemikleri seviyesinde olmalıdır. Arkanıza yaslanın, kaslarınızı gevşetmeye çalışın, bu pozisyonda sadece birkaç saniye bekleyin.
• Yere yatın, göğüs tavana. Omuz kemerinizi 30 derece hafifçe kaldırarak vücudunuzla birlikte yuvarlanın.
• Tezgaha dön. Şimdi karnınız aşağıda, sırtınızın alt kısmı kenarda olacak şekilde bankın karşısına uzanın. 90° açı yapacak şekilde eğilin. Bacaklarınızı kaldırmadan ayağa kalkın. Yatay kalın.
• Düz durun, bir elinizi kaldırın, torasik bölgedeki yaya odaklanın. Diğer elinizi yana çekin. Derin bir nefes alın ve vücudunuzu yukarı doğru uzatın.
• Başlama pozisyonu: dört ayak üzerinde durmak. Bir kediyi tasvir ederek sırayla sırtınızı bükün ve bükün. Tekrar sayısı: 5 kez.
• Yere yat, sırt üstü uzan. Vücut boyunca eller. Çenenizi sternuma doğru uzatırken ayak parmaklarınızı kendinize doğru uzatarak nefes verin. Birkaç saniye kilitleyin.
• Başlangıç ​​pozisyonu aynıdır. Omurga eğrisinin diğer tarafında bulunan tek bacak bel bölgesi dizde bükülme. 90° açıyı koruyarak dizinizi karnınıza doğru çekin.

Orduya katılacaklar mı?

Hem erkekleri hem de ailelerini endişelendiren soru “Skolyozlu askere mi gidecekler?”.

ICD'ye (Uluslararası Hastalık Sınıflandırması) göre, skolyoz M41 olarak etiketlenmiştir. Ordu, 1 derece skolyozu olan askerleri işe alıyor. Ancak eğrilik açısı 11 dereceden fazla ise teşhis "2. derece skolyoz" ise artık servise kabul edilmeyecektir. Komplikasyonlar, omurganın işlevselliğinin ihlali de dikkate alınır.

Kifoz gibi bir tanı da genellikle askerlik hizmetine engeldir.

Tedavide yardımcılar

Çok sayıda korse, masaj, sırt deformitesinin karmaşık tedavisine yardımcı olur. Örneğin, doktor genç oğlum için böyle bir korse reçete etti. Korseler doğru giyilmelidir, sırtı düzeltmeye ve duruşa yardımcı olurlar.

Koldaev masaj aleti de sırt tedavisi için ilginç ve benzersiz bir üründür. Burada daha fazlasını okuyun.

Servikal osteokondroz sıklıkla skolyoz ile birlikte gider. Bu nedenle, bu hastalığın tedavisi için egzersiz kompleksini tanımak önemlidir. Osteokondroz tedavisinin sırlarını ve bir uzmanın tavsiyelerini bu bağlantıdan öğrenebilirsiniz, video materyali size yardımcı olacaktır.

Makaleyi sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz. Her zaman olduğu gibi, yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi bekliyorum. En son blog makaleleri hakkında bilgi almak istiyorsanız, bültene abone olun. Endişelenme ve yakında görüşürüz!