Σκολίωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης: μέθοδοι θεραπείας και γυμναστική. Σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

Η θωρακική σκολίωση είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στη θωρακική περιοχή. Αυτός ο τύπος ασθένειας, μαζί με την οσφυϊκή μορφή, είναι πιο συχνός. Συνήθως, η σκολίωση εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας 6-17 ετών, όταν εμφανίζεται ενεργή ανάπτυξη. Στο 80% των περιπτώσεων εντοπίζεται στα κορίτσια. Στους ενήλικες, τέτοια προβλήματα είναι εξαιρετικά σπάνια.

Η σκολίωση του θώρακα, όπως και πολλές άλλες ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης, είναι το αποτέλεσμα της όρθιας στάσης. Τις περισσότερες φορές, η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται όταν:

• κληρονομική προδιάθεση;
• Λανθασμένη στάση του σώματος.
• Τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη.
• Ανώμαλα μονομερή φορτία (για παράδειγμα, μεταφορά μιας τσάντας στον έναν ώμο ή μιας βαριάς τσάντας στο ένα χέρι).
• Επαγγέλματα με αθλήματα που ασκούν φορτίο στη μία πλευρά (τένις, βολές).
• Αδύναμος μυϊκός κορσές.
• Μεταβολικές διαταραχές;
• Υποδυναμία;
• Σοβαρές συστηματικές ασθένειες;
• λοιμώξεις?
• ασθένειες του κεντρικού νευρικό σύστημα;
• Χρόνια φλεγμονή των μυών?
• Ασυμμετρίες κάτω άκρα;
• Χρόνιο στρες.

Τύποι παραβάσεων

Υπάρχουν απλές, ή C-σκολίωση, και σύνθετες, ή S-σκολίωση, όταν, για να αντισταθμιστεί μια παθολογική κάμψη, σχηματίζεται μια δεύτερη, κατευθυνόμενη προς την αντίθετη κατεύθυνση, συνήθως στην οσφυϊκή περιοχή.

Σύμφωνα με την κατεύθυνση της κάμψης, η θωρακική σκολίωση είναι δεξιά και αριστερή. Με την παρουσία προόδου, είναι γνωστές προοδευτικές και σταθερές μορφές της νόσου. Ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς, διακρίνονται παιδιά, έφηβοι και ενήλικες.

Λόγω της καμπυλότητας, η ασθένεια μπορεί να είναι συγγενής και επίκτητη. Στη συγγενή μορφή, εμφανίζονται ανωμαλίες κατά την ανάπτυξη του εμβρύου: σχηματίζονται πρόσθετοι σπόνδυλοι ή οι υπάρχοντες συντήκονται μεταξύ τους.

Η επίκτητη σκολίωση αναπτύσσεται μετά τη γέννηση:

• Νευρογόνο - συνέπεια εγκεφαλικής παράλυσης, πολιομυελίτιδας, μυοπάθειας, συριγγομυελίας.
• Rachitic - προκαλείται από ραχίτιδα.
• Στατιστικά - προκαλείται από ανωμαλίες των κάτω άκρων, κυρίως δυσπλασία.
• Ακτινοβολία - ανιχνεύεται μετά από ακτινοθεραπεία.
• Τραυματικό - αποτέλεσμα τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης, ακατάλληλη σύντηξη οστών.
• Φλεγμονώδης - αιτία φλεγμονώδεις διεργασίεςστη σπονδυλική στήλη?
• Μεταβολικό - βρίσκεται σε μεταβολικές διαταραχές, όπως η οστεοπόρωση.

Κυρίως όμως (στο 80% των περιπτώσεων) εμφανίζεται ιδιοπαθής σκολίωση. Μια τέτοια διάγνωση καθιερώνεται εάν είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η αιτία του προβλήματος.

• Διαβάστε επίσης:.

Συμπτώματα

Με τη σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα μπορούν να συγκαλυφθούν ως ασθένειες εσωτερικά όργανα. Συνήθως τα συμπτώματα της σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνονται:

• Πόνος στο στήθος και την πλάτη.
• σκύβω;
• ασυμμετρία ώμου?
• Ασυμμετρία προσώπου και τορτικολίδα.
• Μεσοπλεύρια νευραλγία;
• Δυσκολία αναπνοής;
• Ταχεία κόπωση.
• Μυρμήγκιασμα στο χέρι.

Βαθμοί της νόσου

Εάν υπάρχει σκολίωση, τα συμπτώματα θα εξαρτηθούν από τον τύπο της παθολογίας, τον βαθμό παραμέλησης και την ηλικία του ασθενούς.

Στην ανάπτυξή της, η σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περνά από 4 στάδια:

• Το πρώτο είναι ότι η γωνία απόκλισης της σπονδυλικής στήλης είναι μικρότερη από 5 °, η μία από τις ωμοπλάτες «διογκώνεται» περισσότερο από την άλλη, η σκύψιμο είναι αόρατη, με παρατεταμένη έντονη δραστηριότητα ή σε άβολη θέση, εμφανίζεται πόνος.
• - η γωνία απόκλισης είναι εντός 6-25 °, η κλίση είναι σαφώς ορατή, ο πόνος εμφανίζεται σε χαμηλότερα φορτία, όταν γέρνει, είναι ορατή μια "πλευρική καμπούρα", κατά την ψηλάφηση γίνεται αισθητός ένας "μυϊκός κύλινδρος" στην πλάτη.
• Τρίτον - η γωνία είναι 26-80 °, η σπονδυλική στήλη είναι έντονα παραμορφωμένη, τα πλευρά προεξέχουν, η λεκάνη και ο κορμός παραμορφώνονται, η ασυμμετρία των ωμοπλάτων και των ώμων είναι σαφώς ορατή, ακόμη και ελαφρά φορτία προκαλούν κόπωση και πόνο, σε ορισμένα σημεία του σώματος υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας.
• Τέταρτον - η σπονδυλική στήλη αποκλίνει περισσότερο από 80 °, κάτι που τραβάει αμέσως το μάτι, έντονος πόνοςεμφανίζονται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, η αναπνοή γίνεται δύσκολη, οι διαδικασίες πέψης, ούρησης και αφόδευσης διαταράσσονται, οι μύες των κάτω άκρων παραλύουν μερικώς και σταματά η ανάπτυξη στα παιδιά.

Ένας ειδικός διαγιγνώσκει σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με βάση μια οπτική εξέταση. Σε προχωρημένο στάδιο, ένας μη ειδικός μπορεί επίσης να παρατηρήσει μια παθολογική κάμψη. Αλλά για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για ακτινογραφίες ή αξονική τομογραφία. Κατά την εξέταση, παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη θα είναι καθαρά ορατές.

• Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Μέθοδοι Θεραπείας

Η θεραπεία της σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από διάφορα στάδια:

• Εξάλειψη της αιτίας της παθολογίας.
• Διόρθωση κάμψης.
• Εδραίωση του αποτελέσματος - εάν δεν δώσετε τη δέουσα προσοχή σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια θα επιστρέψει σύντομα.

• Διαβάστε επίσης:

Για να επιτευχθεί επιτυχία, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ολοκληρωμένα η σκολίωση του θώρακα. Στην καταπολέμηση της σκολίωσης χρησιμοποιούνται ευρέως η φυσιοθεραπεία, το μασάζ, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας και η κολύμβηση. Συνιστάται επίσης η χρήση ορθοπεδικών κλινοσκεπασμάτων και περιοδικά (περίπου 16 ώρες την ημέρα), ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης, να φοράτε κορσέ. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιείτε συνεχώς έναν κορσέ για την πρόληψη της μυϊκής ατροφίας.

Φυσιοθεραπεία

Η κύρια μέθοδος θεραπείας είναι η θεραπεία ασκήσεων. Ο γιατρός επιλέγει ένα σύνολο ασκήσεων σε μεμονωμέναγια κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου και το επίπεδο φυσικής ανάπτυξης. Ενισχύουν τον μυϊκό κορσέ και σταδιακά ανορθώνουν τη στάση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό, αποκαθιστούν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις ασύμμετρες ασκήσεις για την ενίσχυση των τεντωμένων μυών και τη χαλάρωση των συσπασμένων. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται αργά και ομαλά, αποφεύγοντας τις ξαφνικές κινήσεις. Παρά τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας στη σκολίωση, ορισμένα αθλήματα αντενδείκνυνται. Δεν μπορείτε να τρέξετε, να πηδήξετε και να σηκώσετε βάρη.

• Πληροφορίες

Όλο και περισσότερο, οι ηλικιωμένοι παραπονιούνται πονεμένος πόνοςστην πλάτη και σουτ στο στήθος. Πάνω από το 75% όσων αναζητούν ιατρική βοήθεια αντιμετωπίζουν οστεοχόνδρωση, που συχνά προκαλείται από σκολίωση, η οποία σχηματίστηκε στην παιδική ηλικία.

Δυστυχώς, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης έχει διαγνωστεί σε περισσότερο από το 98% των νεαρών ασθενών σήμερα. Μερικές φορές ο κύριος παράγοντας είναι κληρονομική προδιάθεση, σε άλλες περιπτώσεις επηρεάζει καθιστική εικόναη ζωή, η συνήθεια να περπατάς, σκυμμένος και να κάθεσαι σε μια καρέκλα τυχαία.

Σε κάθε περίπτωση, η σκολίωση θα πρέπει να αντιμετωπιστεί, συνιστάται να το κάνετε στη νεολαία, όταν είναι ακόμα ρεαλιστικό να διορθώσετε και να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου. Σε μεγάλη ηλικία, το μόνο που μπορεί να προσφέρει ένας γιατρός είναι να σταματήσει τα συμπτώματα του πόνου, αφήνοντας ανέπαφη την αιτία της νόσου, η οποία είναι μια εντελώς αναποτελεσματική μέθοδος.

Γιατί και πώς εμφανίζεται η σκολίωση;

Εάν το παιδί έχει αδύναμους σκελετικούς μύες, η σπονδυλική στήλη είναι λοξή προς τη μία πλευρά. Εάν δεν γίνει τίποτα αυτή τη στιγμή, η σπονδυλική στήλη προσπαθεί να αντισταθμίσει ανεξάρτητα το φορτίο και να το μετατοπίσει τουλάχιστον εν μέρει στην άλλη πλευρά της πλάτης, λυγίζοντας επιπλέον στην οσφυϊκή περιοχή.

Μερικοί γιατροί είναι βέβαιοι ότι στο 80% των περιπτώσεων δεν υπάρχουν ορατοί λόγοι για το λοξό, άλλοι δεν συμφωνούν και συμβουλεύουν τους γονείς ως προληπτικό μέτρο στην ίδια νεαρή ηλικίαστείλτε τα παιδιά σε τμήματα πάλης, πάρτε τα στο κολύμπι.

Με βάση τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου, διακρίνονται οι ακόλουθες κατηγορίες πληθυσμού, με προδιάθεση για την εμφάνιση καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης:

• συγγενείς ανωμαλίες στην ανάπτυξη των μυών ή των συνδέσμων.
• τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης, εάν από τη γέννηση ένα άτομο έχει το ένα πόδι πιο κοντό από το άλλο.
• ραχιτισμός;
• ατροφία μυών της πλάτης?
• νεοπλάσματα στους ιστούς των οστών και των μυών.

Η σπονδυλική στήλη και οι καμπύλες της σχηματίζονται στο πιο πρώιμο στάδιο ανάπτυξης:

1. Όταν ένα παιδί μάθει να κρατά το κεφάλι του, μπορεί να εμφανιστεί λόρδωση.
2. Κάθεται και σηκώνεται - κατακόρυφη θέσηπροκαλεί την εμφάνιση της πρώτης απόκλισης από τον κανόνα στο κάτω μέρος της πλάτης και στο στήθος.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση των σπονδύλων μέχρι την ηλικία των 17 ετών, οπότε και γίνεται ο σχηματισμός της μελλοντικής σπονδυλικής στήλης. Εάν παραλείψετε τη συγγενή παθολογία, μεταξύ των κοινών αιτιών καμπυλότητας της πλάτης είναι οι ακόλουθες:

• κάταγμα και δυσλειτουργία του κάτω άκρου, που προκαλεί παραμόρφωση της πλάτης.
• κακή απορρόφηση ασβεστίου από το σώμα.
• φορτίο στον έναν ώμο, για παράδειγμα, εάν ένας έφηβος κουβαλά μια τσάντα ή σηκώνει βάρη με έμφαση στο ένα χέρι.
• φλεγμονώδεις διεργασίες που ανιχνεύονται στη σπονδυλική στήλη.

Συμπτώματα σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η σκολίωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης αποκτά έντονα συμπτώματα μόνο στα στάδια 2-4 της ανάπτυξης, πριν από αυτό το παιδί μπορεί να μην ενοχλείται από τίποτα. Οι γονείς που είναι απασχολημένοι με τις δουλειές του σπιτιού δεν δίνουν σημασία στο σκύψιμο του μαθητή και στο διαφορετικό ύψος των ώμων του. Εν τω μεταξύ, η ασθένεια εξελίσσεται όλο και περισσότερο, και ο θώρακας παραμορφώνεται.

Τα πρώτα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο είναι πόνοι που εμφανίζονται στο στήθος. Όταν έρχονται αντιμέτωποι με τέτοια συμπτώματα για πρώτη φορά, οι γονείς αναζητούν με αγωνία βοήθεια από έναν παιδοκαρδιολόγο, ο οποίος, έχοντας λάβει Αποτελέσματα ΗΚΓ, κατευθύνει στον ορθοπεδικό.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς:

1. Εάν ο μαθητής παραπονιέται για πόνο.
2. Κουρασμένος γρήγορα, υποδηλώνοντας ακαμψία στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
3. Υποφέρει από σκύψιμο.

Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε τη σκολίωση της θωρακικής περιοχής στο σπίτι:

1. Ζητήστε από το παιδί σας να σταθεί όρθιο.
2. Στη συνέχεια, γείρετέ το προς τα εμπρός με τα χέρια σας προς τα κάτω.
3. Τώρα κοιτάξτε το σχήμα της πλάτης - αν είναι ένα μέρος στήθοςκυρτό και το άλλο κοίλο, το παιδί έχει σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το αν υπάρχει εμφάνιση σε σχήμα S θα πρέπει να το διαπιστώσετε στο ραντεβού με τον γιατρό και αφού περάσετε την ακτινογραφία.

Γιατί υπάρχει καμπυλότητα σχήματος S της πλάτης, έχουμε ήδη γράψει παραπάνω - αντισταθμίζοντας την υπάρχουσα καμπυλότητα στη θωρακική περιοχή.

Συμπτώματα της νόσου εάν εξελιχθεί

Εάν ο ασθενής αντιμετωπίζει περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στην πλάτη που συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή.
• Η αριστερή σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο στην καρδιά κανονικής φύσης.
• η καμπυλότητα, που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά, βασανίζει με πόνο κάτω από τα πλευρά στα δεξιά.
• μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα μυρμηκίασης των χεριών.
• διαγιγνώσκεται μεσοπλεύρια νευραλγία, στη συνέχεια η θεραπεία συνταγογραφείται από νευρολόγο.

Ποικιλίες παθήσεων της σπονδυλικής στήλης ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης

Συνολικά, υπάρχουν 4 στάδια της νόσου, καθένα από τα οποία έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

1. Αν ο βαθμός κλίσης της σπονδυλικής στήλης πλησιάζει τις 5 μονάδες μέτρησης, ο γιατρός βάζει τον 1ο βαθμό σκολίωσης. Τα συμπτώματα μιας τέτοιας καμπυλότητας εξακολουθούν να εκφράζονται ελάχιστα:

• ώμοι σε διαφορετικά ύψη, μία από τις ωμοπλάτες είναι πιο προχωρημένη.
• Το σκύψιμο ως τέτοιο δεν είναι ορατό.
• ο πόνος ανησυχεί όταν ένα άτομο περπατά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• ο ασθενής ασκεί πίεση στην πλάτη του άσκηση, έντονα αθλήματα.

1. Στον βαθμό 2, η γωνία κλίσης στην ακτινογραφία φτάνει τις ανησυχητικές 25 μοίρες. Όταν ένα άτομο γέρνει προς τα εμπρός, η καμπούρα στο στήθος είναι αισθητή. Ο μυϊκός κύλινδρος είναι καλά αισθητός, όπου εντοπίζονται έντονα τεντωμένοι μύες. Μια αδύναμη μυϊκή ζώνη δείχνει όλο και λιγότερη ικανότητα να κρατά την πλάτη ίσια.
2. Ο 3ος βαθμός σκολίωσης διαγιγνώσκεται εάν η απόκλιση του τόξου είναι από 26 έως 50 μοίρες. Εδώ το σχήμα S εκδηλώνεται ήδη, όχι μόνο το στήθος είναι λοξό, αλλά και η λεκάνη. Η ευαισθησία διαταράσσεται, η καμπούρα δρα ακόμα και σε όρθια θέση.
3. Το στάδιο 4 είναι το πιο σοβαρό και επικίνδυνο, δεν μπορεί να διορθωθεί και να αντιμετωπιστεί συντηρητικές μεθόδους. Η ακτινογραφία δείχνει απόκλιση του τόξου της σπονδυλικής στήλης κατά 51 μοίρες ή περισσότερο. Η παραμόρφωση του σώματος κάνει τους άλλους να προσέχουν τον εαυτό τους, η σκολίωση οδηγεί σε παραμόρφωση, ένα άτομο πάσχει από κατάθλιψη και σπάνια φεύγει από το σπίτι. Στην πορεία, ο ασθενής βιώνει πόνο που σχετίζεται με μειωμένη δραστηριότητα του οισοφάγου, των πνευμόνων και της καρδιάς. Μπορεί να υπάρχει μερική παράλυση των μυών των κάτω άκρων, ακούσια ή, αντίθετα, δύσκολη αφόδευση και ούρηση. Η πλάτη πονάει ακόμα και χωρίς προσπάθεια. Εάν ένα παιδί υποφέρει από τον 4ο βαθμό, η ανάπτυξη σταματά.

Θεραπεία σκολίωσης

Ο 1ος βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης προσφέρεται αρκετά για διόρθωση. Πολλαπλές συνεδρίες που σχετίζονται με τέτοιες διαδικασίες είναι κατάλληλες ως θεραπεία:

• κολύμπι;
• μασάζ;
• ομαδική επίσκεψη ασκήσεις φυσιοθεραπείας;
• φυσιοθεραπεία.

Εάν η νόσος έχει περάσει στο 2ο στάδιο, μέχρι στιγμής δεν παρατηρούνται διαφορές στη θεραπεία. Το μόνο πράγμα είναι ότι στην καθημερινή ζωή υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί:

1. Δεν μπορείς να τρέξεις μεγάλες αποστάσεις.
2. Παίξτε ποδόσφαιρο, μπάσκετ και άλλα υπαίθρια παιχνίδια που περιλαμβάνουν απότομες στροφές, γέρνει και περιστρέφεται γύρω από τον εαυτό του.
3. Κατρακύλισμα.
4. Ασκηθείτε στο γυμναστήριο ισότιμα ​​με τους άλλους. Αν χρειάζεται να «αντλήσεις» το σώμα, πρέπει να βρεις έναν προπονητή που ειδικεύεται, μεταξύ άλλων, σε θεραπευτικές ασκήσεις για την πλάτη, που να είναι εξοικειωμένος με τις αντενδείξεις για τη σκολίωση.
5. Απαγορεύεται να κάνετε ασκήσεις που αναπτύσσουν ευλυγισία.

Η σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο 2ο στάδιο ανάπτυξης περιλαμβάνει την πρόσθετη χρήση ορθοπεδικών κορσέδων στήριξης που σχηματίζονται σωστή στάση. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να κάνετε μαθήματα αποκατάστασης έλξης σε ανακλινόμενα κρεβάτια κατά την εφηβεία.

Είναι δυνατή η ριζική διόρθωση της κατάστασης έως και 11 χρόνια, μετά την οποία είναι δυνατή μόνο η διόρθωση και η απουσία εξέλιξης της παραμόρφωσης.

Γυμναστική για ασθενείς με σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Οι θεραπευτικές ασκήσεις επιλέγονται πάντα λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα της ακτινογραφίας, κάθε μεμονωμένη περίπτωση είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο, επομένως πρέπει να βρείτε έναν έμπειρο εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης.

Η σκολίωση είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης. Χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο μετωπιαίο επίπεδο (κατά μήκος της πλάγιας γραμμής), συνοδευόμενη από περιστροφή των σπονδυλικών σωμάτων γύρω από κάθετος άξονας. Η σκολίωση μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης. Μία από τις πιο κοινές μορφές της είναι η σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Λόγω της ειδικής κακοήθειας αυτής της παθολογίας, η καμπυλότητα σε αυτό το τμήμα θεωρείται η πιο επικίνδυνη, επειδή μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων, καθώς και άλλων οργάνων και συστημάτων του σώματος.

Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται μεταξύ 6 και 14 ετών. Καθώς το σώμα μεγαλώνει, η σκολίωση αυξάνεται. Στην περίπτωση αυτή, λόγω της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, παρατηρείται διαταραχή στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, εμφάνιση οσφυαλγίας, διαταραχή της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης κ.λπ.

Λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου

Όλες οι αιτίες της σκολίωσης μπορούν να χωριστούν σε 2 ομάδες: συγγενείς και επίκτητες.

Τα συγγενή περιλαμβάνουν:

Επίκτητα αίτια:

• μεταφερθείσα ραχίτιδα?
• μεταφερόμενη πολιομυελίτιδα?
• μυοπάθεια?
• παραβιάσεις της ενδοκρινικής ρύθμισης ·
• παραμόρφωση των κάτω άκρων.
• οστεοπόρωση?
• βότανα της σπονδυλικής στήλης και των κάτω άκρων?
• μεσοπλεύρια νευραλγία?
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, που συνοδεύονται από επίμονο μονόπλευρο πόνο.
• μεταβολικές αποτυχίες που οδηγούν σε εξασθενημένη σύνθεση του μεσοσπονδύλιου χόνδρου.
• έντονες εκρήξεις ανάπτυξης στις οποίες τα οστά αναπτύσσονται ταχύτερα από τους γύρω μύες.

Ξεχωριστά, διακρίνεται ένας άλλος τύπος σκολίωσης - ιδιοπαθής. Περιλαμβάνει τη σκολίωση, η αιτία της οποίας δεν κατέστη δυνατό να διαπιστωθεί, παρά τη συνεχιζόμενη έρευνα.

Παράγοντες κινδύνου

Τα ακόλουθα μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της σκολίωσης:

• γενετική προδιάθεση;
• λανθασμένη στάση.
• οπτικά ελαττώματα?
• κουβαλώντας μεγάλα βάρη στη μία πλευρά.
• λανθασμένη στάση όταν εργάζεστε στο τραπέζι.
• τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
• ενασχόληση με αθλήματα που αναπτύσσουν τους μυς περισσότεροαφενός, για παράδειγμα, τένις, χόκεϊ, βολές κ.λπ.

Βαθμοί σκολίωσης

Με την πάροδο του χρόνου, η γωνία απόκλισης της σπονδυλικής στήλης με σκολίωση αυξάνεται. Η ανάπτυξη της νόσου συνήθως σταματά μετά την εφηβεία και τη διακοπή της ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης. Ανάλογα με το μέγεθος της γωνίας απόκλισης, διακρίνονται 4 βαθμοί σκολίωσης:

Συμπτώματα σκολίωσης της θωρακικής περιοχής

Αυτός ο τύπος σκολίωσης καλύπτει μόνο τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η καμπυλότητα προέρχεται από τον 7ο-8ο θωρακικό σπόνδυλο. Η καμπυλότητα στη δεξιά πλευρά αναπτύσσεται συχνότερα.

Συμπτώματα σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Επικίνδυνες συνέπειες της σκολίωσης

Είναι εσφαλμένη η άποψη ότι δεν είναι απαραίτητη η θεραπεία της σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Στο θωρακική σκολίωσηΟι κύριες επιπλοκές μπορεί να είναι παραβίαση του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Με μια καμπυλότητα του θώρακα, ο ένας πνεύμονας επιδεινώνεται, ενώ ο δεύτερος λειτουργεί ως συνήθως ή καλύτερα. Αυτό οδηγεί σε ανομοιόμορφη αναπνοή, η οποία με τη σειρά της προκαλεί συχνή βρογχίτιδα, πνευμονία, ακόμα και βρογχικό άσθμα. Εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και πνευμονικό οίδημα, το οποίο, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία θα αισθάνονται επίσης άσχημα. Η πίεση στα αγγεία μπορεί να αυξηθεί σημαντικά, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη υπέρτασης.

Νιώστε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και πεπτικό σύστημα. Θα ανταποκριθεί με επιδείνωση της κίνησης της τροφής, εμφάνιση καούρας, έλκους και άλλα πεπτικά προβλήματα.

Η παρουσία σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νεφρά. Και μερικές φορές προκαλεί συστροφή στον ουρητήρα, που προκαλεί δυσκολία στην ούρηση και μπορεί να προκαλέσει συχνή ούρηση φλεγμονώδεις ασθένειεςουροποιητικό σύστημα.

Διάγνωση της νόσου

Για τη διάγνωση της θωρακικής σκολίωσης πραγματοποιείται εξέταση και ανάκριση του ασθενούς. Οι ακτινογραφίες συνταγογραφούνται επίσης για τον προσδιορισμό της γωνίας καμπυλότητας. Επιπλέον, μπορεί να απαιτηθούν μαγνητική τομογραφία και αξονική τομογραφία.

Θεραπευτική αγωγή

Η σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης 2ου βαθμού επιδέχεται σχεδόν πάντα συντηρητική θεραπεία. Αυτό θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από ό,τι στο 1ο στάδιο της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ανιχνεύεται ασθένεια σε Παιδική ηλικίατο παιδί πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη σπονδυλολόγου μέχρι το τέλος του σχηματισμού του μυοσκελετικού συστήματος.

Ιατρική περίθαλψη

Η φαρμακευτική αγωγή πρακτικά δεν χρησιμοποιείται σε, καθώς δεν μπορεί να επηρεάσει την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Είναι δυνατό να συνταγογραφηθούν παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα με σοβαρή σύνδρομο πόνου. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για το σκοπό αυτό είναι η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη.

Τα σύμπλοκα ορυκτών-βιταμινών χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως ως μέρος της θεραπείας της νόσου.

Επιπλέον, μπορεί να εκχωρηθεί φαρμακευτική θεραπείαγια την εξάλειψη της νόσου ή της κατάστασης που προκάλεσε την ανάπτυξη της σκολίωσης.

Εάν η αιτία της σκολίωσης ήταν η ραχίτιδα, η πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D3 είναι απαραίτητη.

Φυσιοθεραπεία

Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία ασκήσεων είναι η βάση για τη θεραπεία της θωρακικής σκολίωσης. Κάθε ασθενής επιλέγεται ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων με τη χρήση ειδικών προσομοιωτών και χωρίς αυτούς. Αυτό λαμβάνει υπόψη τον βαθμό και τη σοβαρότητα της νόσου, την ηλικία και γενική κατάστασηυπομονετικος.

Η θεραπεία ασκήσεων δίνει αποτελέσματα ενισχύοντας τους μυς και σταθεροποιώντας τη σπονδυλική στήλη, που εμποδίζει την περαιτέρω καμπυλότητά της και εξαλείφει την υπάρχουσα.

Είναι σημαντικό το συγκρότημα να επιλέγεται από έναν ειδικό και είναι επιθυμητό να διεξάγονται τουλάχιστον οι πρώτες τάξεις υπό την καθοδήγησή του για να βελτιώσετε την τεχνική εκτέλεσης. Για διαφορετικούς τύπους καμπυλότητας, συνταγογραφούνται εντελώς διαφορετικές ασκήσεις, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των μυών μιας συγκεκριμένης περιοχής προς την απαιτούμενη κατεύθυνση.

Μασάζ

καθιστά μασάζ θετική επιρροήστη θεραπεία της σκολίωσης. Αποτελεί υποχρεωτικό συστατικό της σύνθετης θεραπείας του 2ου σταδίου της νόσου. Στα στάδια 3-4, το μασάζ δύσκολα μπορεί να βοηθήσει σε τίποτα.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό σε νοσοκομείο, κλινική ή εξειδικευμένες αίθουσες μασάζ. Το σύμπλεγμα της διαδικασίας επιλέγεται σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση ξεχωριστά. Αυτό λαμβάνει υπόψη τη σοβαρότητα της νόσου, τη μορφή και τη συνταγή της. Τις περισσότερες φορές, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε 2 μαθήματα μασάζ ετησίως.

Το μασάζ για τη σκολίωση βοηθά στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ της πλάτης, στη σωστή στάση του σώματος, στην εξάλειψη της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη διατροφή των ιστών. Επιπλέον, το μασάζ βοηθά στην πρόληψη της περαιτέρω εξέλιξης της νόσου και της μετάβασής της σε πιο σοβαρά στάδια.

Προσοχή! Απαγορεύεται να κάνετε αυτομασάζ! Λανθασμένος τεχνικές μασάζμπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση και αύξηση της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

Φυσιοθεραπεία

Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση μύες της σπονδυλικής στήληςβελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής των ιστών. Ταυτόχρονα ενισχύεται ο μυϊκός κορσές, εξαιτίας του οποίου αποτρέπεται η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου.

Μπορούν να συνταγογραφηθούν ηλεκτρική διέγερση, ηλεκτροφόρηση, θερμικές διαδικασίες.

Ακινητοποίηση σπονδυλικής στήλης

Για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας και τη στερέωση της σπονδυλικής στήλης στην απαιτούμενη θέση, χρησιμοποιούνται ειδικοί επίδεσμοι και κορσέδες.

Χειρουργικές τεχνικές

Εάν η εφαρμογή όλων των μεθόδων θεραπείας δεν δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα και η κατάσταση του ασθενούς δεν βελτιωθεί, τότε η πιθανότητα χειρουργική θεραπείασκολίωση. Σε δεύτερο βαθμό, η επέμβαση συνταγογραφείται αρκετά σπάνια.

Σκολίωση- αυτή είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, στην οποία υπάρχει μια πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης με ταυτόχρονη περιστροφή των σπονδυλικών σωμάτων γύρω από τον κατακόρυφο άξονα. Η νόσος εντοπίζεται συχνότερα για πρώτη φορά στην παιδική ηλικία. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, η σκολίωση συνήθως γίνεται πιο έντονη.

Μεταξύ των παιδιών με ορθοπεδικά νοσήματα, έως και το 30% πάσχει από σκολίωση.

Η σκολίωση συχνά συγχέεται με τον όρο «κακή στάση του σώματος». Σκολιώτικη στάση - λιγότερο σοβαρή κατάσταση, στην οποία υπάρχει μόνο μια πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Με τη σκολίωση, η στροφή των σπονδύλων είναι απαραίτητη προϋπόθεση.
Στο 80% των περιπτώσεων, η προέλευση της σκολίωσης σε έναν ασθενή παραμένει άγνωστη - υπάρχει το λεγόμενο ιδιοπαθής σκολίωση(Δες παρακάτω).

Ανατομικά χαρακτηριστικά της σπονδυλικής στήλης

Φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης:

• αυχενική λόρδωση -καμπύλη του λαιμού με τη μορφή τόξου, η κορυφή του οποίου κατευθύνεται προς τα εμπρός
• στήθος -καμπυλότητα της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με τη μορφή τόξου, η κορυφή του οποίου κατευθύνεται προς τα πίσω
• οσφυϊκή λόρδωση -καμπυλότητα του κάτω μέρους της πλάτης με τη μορφή τόξου, η κορυφή του οποίου κατευθύνεται προς τα εμπρός
• ιερή κύφωση -καμπυλότητα του ιερού οστού, παρόμοια με την θωρακική κύφωση (άκαμπτα στερεωμένη, αφού οι ιεροί σπόνδυλοι είναι σταθερά συγκολλημένοι μεταξύ τους)

Στις πλάγιες κατευθύνσεις, η κανονική σπονδυλική στήλη δεν έχει κάμψεις.

Τι είναι η στάση του σώματος;

Χαρακτηριστικά της σωστής στάσης:

• Σε όρθια θέση, ένα άτομο κρατά το κεφάλι και το σώμα του ομοιόμορφα
• Οι ώμοι του είναι ελαφρώς πεσμένοι και ξαπλωμένοι.
• Ανάλαφρος
• Το στήθος προεξέχει προς τα εμπρός
• Η κοιλιά μαζεμένη
• Ένα άτομο κρατά μια τέτοια στάση χωρίς δυσκολία

Πώς μεγαλώνει και σχηματίζεται η σπονδυλική στήλη του παιδιού;

Στάδια σχηματισμού της σπονδυλικής στήλης στην παιδική ηλικία, που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σκολίωσης:

• 0 έως 8 ετών: οστεοποίηση των σπονδυλικών σωμάτων
• 8 έως 14 ετών: οστεοποίηση των τόξων και αποφύσεις των σπονδύλων
• 15 έως 17 ετώνσύντηξη ολόκληρου σπονδύλου σε ένα οστό

Ποια είναι τα αίτια της σκολίωσης;

Συγγενής σκολίωση: τα αίτια που οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου συμβαίνουν από τη γέννηση του παιδιού.
Στην πραγματικότητα συγγενής σκολίωση.	Αιτίες: σύντηξη σπονδύλων (δύο ή περισσότερων) η παρουσία πρόσθετων υπανάπτυκτων σπονδύλων (οι λεγόμενοι ημισπονδύλοι) σύντηξη των πλευρών μεταξύ τους (η αιτία της σκολίωσης στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης) παραβίαση της ανάπτυξης των τόξων και των διεργασιών των σπονδύλων Ως αποτέλεσμα αυτών των δυσπλασιών, η σπονδυλική στήλη μεγαλώνει ασύμμετρα. Η σκολίωση συνήθως ανιχνεύεται ήδη από τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται περαιτέρω πολύ αργά.
Δυσπλαστική σκολίωση. Συνδέεται με συγγενείς διαταραχές στη συμβολή της οσφυϊκής και ιερά τμήματαΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.	Αιτίες: σχισμή των οσφυϊκών σπονδύλων- μια ανωμαλία στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι σχετικά συχνή υπό ανάπτυξητελευταίος οσφυϊκός ή πρώτος ιερός σπόνδυλος οσφυαλγία- μια κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των ιερών σπονδύλων μειώνεται και ο αριθμός των οσφυϊκών σπονδύλων, αντίστοιχα, αυξάνεται ιεροποίηση- μια κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των οσφυϊκών σπονδύλων μειώνεται και ο αριθμός των ιερών, αντίστοιχα, αυξάνεται. Δυσπλαστική σκολίωση- η πιο σοβαρή μορφή της νόσου. Συνήθως εμφανίζεται για πρώτη φορά σε ηλικία 8-10 ετών. Στο μέλλον, η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται γρήγορα.
Επίκτητη σκολίωση: οι αιτίες που οδηγούν στην ασθένεια δρουν εξωτερικά, προκύπτουν μετά τη γέννηση.
Νευρογενής σκολίωση. Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα βλάβης στο νευρικό σύστημα.	Αιτίες: μεταφέρθηκε πολιομυελίτις(βλάβη του νευρικού συστήματος από ιό) μεταφέρθηκε συριγγομυελία(δυστροφική νόσος νωτιαίος μυελός) εγκεφαλική παράλυση μυοπάθειες(βαριά νευρολογική κληρονομικά νοσήματαεκδηλώνεται στην παιδική ηλικία με τη μορφή παράλυσης) Σε αυτές τις ασθένειες, εμφανίζεται πρωτογενής βλάβη στα κινητικά νεύρα. Ως αποτέλεσμα, η λειτουργία των μυών της πλάτης και της κοιλιάς, που κανονικά υποστηρίζουν σωστή στάσησώμα.
Ραχιτική σκολίωση	Π η αιτία της νόσου ραχιτισμός. Εμφανίζεται με υποβιταμίνωση της βιταμίνης D, οδηγεί σε μείωση του μυϊκού τόνου, παραμορφώσεις όλων των οστών. Ανάπτυξη οστεοπόρωση(μείωση πυκνότητας οστικό ιστό) ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.
Στατική σκολίωση	Αυτή η μορφή σκολίωσης είναι συνέπεια της παραμόρφωσης των κάτω άκρων. Εάν τα πόδια παραμορφωθούν, τότε η λεκάνη σε όρθια θέση βρίσκεται λανθασμένα στο κενό. Και δεδομένου ότι τα οστά της λεκάνης συνδέονται σταθερά με το ιερό οστό, αυτό διαταράσσει τη διαμόρφωση ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης. Τις περισσότερες φορές, η ανάπτυξη στατικής σκολίωσης σχετίζεται με συγγενή εξάρθρωση του ισχίου.
Ιδιοπαθής σκολίωση	Η πιο κοινή μορφή σκολίωσης. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εξηγήσεις για τα αίτια της. Βασικά, όλοι συμφωνούν ότι η ιδιοπαθής σκολίωση είναι ασθένεια της ανάπτυξης, συνέπεια παραβίασης της ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης σε παιδιά και εφήβους. Τις περισσότερες φορές, η ιδιοπαθής σκολίωση ανιχνεύεται σε παιδιά μετά από 10-12 χρόνια. Τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα στην ασθένεια.

Ποιοι είναι οι βαθμοί της σκολίωσης;

Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στη σκολίωση, λαμβάνονται ακτινογραφίες σε πρηνή και όρθια θέση, ξαπλωμένη σε κεκλιμένο επίπεδο. Σύμφωνα με ακτινογραφίες διακρίνονται 4 βαθμοί σκολίωσης. Κάθε ένα από αυτά χαρακτηρίζεται από ορισμένα παράπονα και συμπτώματα.

Τι είναι η σκολίωση βαθμού Ι;

Συμπτώματα πρώτου βαθμού σκολίωσης:

• σε όρθια θέση, η ωμική ζώνη του ασθενούς βρίσκεται επάνω διαφορετικά επίπεδα;
• Οι ωμοπλάτες χωρίζονται από τη σπονδυλική στήλη σε διαφορετικές αποστάσεις.
• εάν ζητήσετε από τον ασθενή να σκύψει, τότε η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο πλάι θα γίνει σαφώς ορατή.
• στον πρώτο βαθμό της νόσου, η κλίση του ασθενούς προς τα έξω είναι σχεδόν ανεπαίσθητη.
• πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής καταπόνησης και παρατεταμένης εργασίας σε μονότονη άβολη στάση.

Θεραπεία σκολίωσης πρώτου βαθμού:

• φυσιοθεραπεία
• μασάζ
• κολύμπι
• φυσιοθεραπεία (μυϊκή ηλεκτρική διέγερση, ηλεκτροφόρηση)

Τι είναι η σκολίωση βαθμού ΙΙ;

Συμπτώματα δεύτερου βαθμού σκολίωσης:

• εξωτερικά ορατό αδέξιοςο ασθενής, η σπονδυλική στήλη του είναι καμπυλωμένη πλευρικά με τη μορφή του γράμματος "S".
• εάν ζητήσετε από τον ασθενή να σκύψει, τότε μια προεξοχή θα γίνει καθαρά ορατή στην πλάτη του - το λεγόμενο παράκτια καμπούρα;
• βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή μυϊκός κύλινδρος- περιοχή τεντωμένων μυών.
• πόνος στην πλάτημετά σωματική δραστηριότητακαι η παρατεταμένη παραμονή σε μονότονη θέση είναι πιο έντονες και εμφανίζονται πιο συχνά από ό,τι με τον πρώτο βαθμό σκολίωσης.
• διάσημος κούρασημύες της πλάτης.

Θεραπεία της σκολίωσης δεύτερου βαθμού:

• φυσιοθεραπεία
• μασάζπλάτη, στήθος, μέση, ζώνη ώμου, κοιλιά
• κολύμπι
• φυσιοθεραπεία (μυϊκή ηλεκτρική διέγερση, ηλεκτροφόρηση)
• φορώντας ειδικά ορθοπεδικοί κορσέδες
• πρόσφυση σε ειδικά ανακλινόμενα κρεβάτια
• Περιποίηση σπα

Τι είναι η σκολίωση βαθμού III;

Συμπτώματα τρίτου βαθμού σκολίωσης:

• σοβαρή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήληςμε τη μορφή του γράμματος "S", μια αισθητή κλίση, λοξή της λεκάνης, ολόκληρου του σώματος.
• εάν ζητήσετε από τον ασθενή να γέρνει προς τα εμπρός, τότε παράκτια καμπούραθα είναι πολύ ορατό?
• εξωτερικά ορατό παραμόρφωση στήθους;
• το ύψος της ωμικής ζώνης και των ωμοπλάτων δεξιά και αριστερά είναι πολύ διαφορετικό;
• ο ασθενής είναι διαταραγμένος έντονος πόνος στην πλάτη;
• δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, κυρίως του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος: η κόπωση αυξάνεται κατά τη σωματική άσκηση, παρατηρείται δύσπνοια, συχνή λοιμώξεις του αναπνευστικού;
• συμπίεση του νωτιαίου μυελού και εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος σε αυτόν:παραβίαση της ευαισθησίας και της κίνησης σε διαφορετικές περιοχές, ανάλογα με τη θέση της βλάβης.

Σε ενήλικες με σκολίωση βαθμού III, είναι δυνατό μόνο να επιβραδυνθεί η διαδικασία και να μειωθεί ελαφρώς η γωνία παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική θεραπεία.

Τι είναι η σκολίωση βαθμού IV;

Συμπτώματα σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης τέταρτου βαθμού:

• σοβαρή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήληςκαι ολόκληρο το σώμα του ασθενούς.
• μια έντονη παραμόρφωση του σώματος προς την κατεύθυνση της καμπυλότητας, παύση της ανάπτυξης?
• σοβαρή παραμόρφωση του θώρακα;
• σοβαρή μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων, παραβίαση της λειτουργίας τους·
• συμπίεση του νωτιαίου μυελούΚαι μερική παράλυση(μερική παράλυση) των μυών των ποδιών, εξασθενημένη ούρηση και αφόδευση.
• έντονος πόνος στη σπονδυλική στήλη;
• απότομη πτώσηποιότητα ζωής του ασθενούς, αναπηρία.

Τι είναι η σκολίωση σε σχήμα S;

• Σκολίωση σε σχήμα C.
• Σκολίωση σε σχήμα S.
• Σκολίωση σε σχήμα Ζ.

Σκολίωση σε σχήμα C

Σκολίωση σε σχήμα S

Η σκολίωση σε σχήμα S διαγιγνώσκεται κατά την εξέταση από γιατρό και με τη βοήθεια ακτινογραφιών.

Σκολίωση σε σχήμα Ζ

Δεξιά και αριστερή σκολίωση

Με τη σκολίωση σε σχήμα S, τα τόξα παραμόρφωσης κατευθύνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Στη σκολίωση σε σχήμα Ζ, τα άνω και κάτω τόξα κατευθύνονται προς μία κατεύθυνση και βρίσκονται μεταξύ τους - προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Σκολίωση διαφορετικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης

Αυχενική-θωρακική σκολίωση

Συμπτώματα αυχενικοθωρακικής σκολίωσης:

• Η ωμική ζώνη του ασθενούς είναι σε διαφορετικά επίπεδα.;
• παραμόρφωση του αυχένα- σχηματίστηκε ταρτικολίδα;
• παραμορφώσεις των οστών του κρανίου, με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσεται ασυμμετρία προσώπου.
• οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήληςσχηματίζεται με μακρά πορεία αυχενικής σκολίωσης σε ενήλικες.
• πόνος στον αυχένα, πονοκεφάλους;
• δυσλειτουργίες του νωτιαίου μυελού - συμβαίνουν όταν η σκολίωση συνδυάζεται με διαταραχή κυφωτικής στάσης- μια έντονη καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης πίσω.

Σκολίωση θώρακα

Συμπτώματα θωρακικής σκολίωσης:

• ασυμμετρία σπονδυλικής στήλης, ζώνη ώμου, μέση;
• παραμόρφωση στήθους, ο σχηματισμός παράκτιας καμπούρας.
• έντονος πόνος στην πλάτη;
• οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήληςσε ενήλικες?
• δυσλειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων;
• δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού, δυσκολία στην κίνηση, σημαντική μείωση της συνολικής ποιότητας ζωής.

Οσφυϊκή-θωρακική σκολίωση

Τυπικά συμπτώματα οσφυοθωρακικής σκολίωσης:

• αλλαγή στη σιλουέτα του ασθενούς, μια καλά σημειωμένη σκύψιμο, ο σχηματισμός πλευρικής καμπούρας;
• σημαντική διαταραχή της αναπνοής και της καρδιακής λειτουργίας: δύσπνοια, ωχρότητα ή γκρίζος τόνος δέρματος, δυσανεξία στη σωματική άσκηση, αυξημένη κόπωση, αίσθημα δύσπνοιας κ.λπ.
• έντονος πόνος στην πλάτη.

Οσφυϊκή σκολίωση

Συμπτώματα οσφυϊκής σκολίωσης:

• στον Ι και ΙΙ βαθμόη παραμόρφωση της νόσου είναι σχεδόν ανεπαίσθητη, μπορεί να εντοπιστεί μόνο από γιατρό με ενδελεχή εξέταση.
• πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και του ιερού οστού – πρώιμο σύμπτωμα, μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία.
• ορατή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και παραβίαση του σχήματοςαναπτύσσονται αργά, συχνά γίνονται αισθητά ήδη σε μεγάλη ηλικία.
• οστεοχονδρωσις- χαρακτηριστική επιπλοκή της οσφυϊκής σκολίωσης, αναπτύσσεται πολύ νωρίς.

οσφυϊκή σκολίωση

Συμπτώματα οσφυοϊερής σκολίωσης:

• παραμόρφωση του ιερού οστού και της λεκάνης;
• ασυμμετρία της πυελικής ζώνης, η σχετική επιμήκυνση του ενός ποδιού σε σύγκριση με το άλλο.
• πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και τον ιερό οστό.

Θεραπευτική άσκηση για σκολίωση

Τα καθήκοντα των ασκήσεων φυσιοθεραπείας για τη σκολίωση:

• ενισχύστε τους μύες της πλάτης και έτσι σταθεροποιήστε τη σπονδυλική στήλη
• διορθώστε την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και του θώρακα, παρέχετε κανονική δουλειάκαρδιά και πνεύμονες
• σωστή στάση
• ενίσχυση όλων των οργάνων και συστημάτων του ασθενούς.

Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων για τη σκολίωση (πριν εκτελέσετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό)

• Αρχική θέση (εφεξής - I. p.) - ξαπλωμένη ανάσκελα, τα χέρια πίσω από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Εκτροφή (με έμπνευση) και φέρνοντας τους αγκώνες κοντά. Επαναλάβετε 3-4 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος ανάσκελα. Εναλλακτικά σηκώνοντας τα λυγισμένα πόδια και φέρνοντάς τα στο στομάχι. Τραβήξτε το γόνατο στο στομάχι κατά την εκπνοή, χαμηλώστε το πόδι - στην εισπνοή. Επαναλάβετε 3-5 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος ανάσκελα. Λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα πόδια σας κοντά στη λεκάνη σας. Σηκώστε τη λεκάνη σας από το πάτωμα. Επαναλάβετε 3-4 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος ανάσκελα. Πάρτε το χέρι στην πλευρά στην οποία η σκολιωτική καμπύλη είναι κυρτή στο πλάι. Σηκώστε το άλλο χέρι ψηλά. Επαναλάβετε 4 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος στο στομάχι. Εκτροπή της σπονδυλικής στήλης στη θωρακική περιοχή και ανύψωση του σώματος πάνω από το πάτωμα. Επαναλάβετε 4-5 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος στο στομάχι. Τοποθετήστε το χέρι στο πλάι της κυρτότητας της σκολιωτικής καμπύλης στο στήθος. Βάλτε το άλλο χέρι στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Εκτελέστε επεκτάσεις πίσω.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος στο στομάχι. Χέρια - στις ραφές, ξαπλώστε στο πάτωμα, ξεκουραστείτε με τις παλάμες. Κατά την εισπνοή, στηριχτείτε στα χέρια σας, σηκώστε τα πόδια και τον κορμό σας πάνω από το πάτωμα. Κατά την εκπνοή, ξαπλώστε στο πάτωμα. Επαναλάβετε 3-4 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος στο στομάχι. Απαγωγή του ποδιού στο πλάι της κορυφής της σκολιωτικής καμπύλης στο πλάι. Επαναλάβετε 3-4 φορές.


• I. p. - ξαπλώστε στο πλάι, στην πλευρά όπου βρίσκεται η κορυφή του τόξου σκολιωτικής παραμόρφωσης. Βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Ο αριθμός των επαναλήψεων - 4 - 5 φορές.


• Ι. σ. - στέκεται στα τέσσερα. Υψώνω δεξί χέρικαι τραβήξτε μπροστά. Ανέβασε ταυτόχρονα αριστερό πόδικαι τραβήξτε πίσω. Στη συνέχεια επαναλάβετε το ίδιο με το αριστερό χέρι και δεξί πόδι. Ο συνολικός αριθμός επαναλήψεων είναι έως και 6 φορές.


• Ι. σ. - στέκεται στα τέσσερα. Λυγίστε τους αγκώνες σας και χαμηλώστε το στήθος σας στο πάτωμα. Επαναλάβετε 3-4 φορές.


• Ι. σ. - ξαπλωμένος ανάσκελα. Τα χέρια είναι ίσια, εκτεταμένα στις ραφές. Σηκώνοντας και τα δύο χέρια προς τα πάνω (καθώς εισπνέετε) και στη συνέχεια χαμηλώνοντας στο πάτωμα (καθώς εκπνέετε).


• Υπόλοιπο. Αφού ολοκληρώσετε το σετ των ασκήσεων, ξαπλώστε ανάσκελα και ξεκουραστείτε για 15 με 20 λεπτά.

Ποια αθλήματα είναι χρήσιμα για ασθενείς με σκολίωση;

Μασάζ για σκολίωση

Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί το μασάζ για τη θεραπεία της σκολίωσης;

Το μασάζ για τη σκολίωση πραγματοποιείται σε νοσοκομείο ή σε κλινική. Το σύμπλεγμα επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τη μορφή, τη διάρκεια, τη σοβαρότητα της νόσου. Συνήθως ο ασθενής υποβάλλεται σε κύκλο μασάζ κάθε έξι μήνες ως μέρος μιας γενικής σύνθετης θεραπείας.

Ποιοι είναι οι στόχοι του μασάζ για τη σκολίωση της σπονδυλικής στήλης;

• ενισχύστε τον μυϊκό κορσέ της πλάτης.
• ενισχύστε τους κοιλιακούς μυς, οι οποίοι συμμετέχουν επίσης στη διατήρηση της στάσης του σώματος.
• εξαλείψτε την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης ή τουλάχιστον να την κάνετε λιγότερο έντονη.
• σωστή στάση?
• πρόληψη περαιτέρω εξέλιξης της νόσου·
• βελτίωση της παροχής αίματος, της διατροφής, της νεύρωσης των ιστών της σπονδυλικής στήλης.

• Στην πλευρά της κοιλότητας, οι μύες είναι σε καλή κατάσταση, είναι τεντωμένοι, επομένως ο θεραπευτής μασάζ προσπαθεί να τους χαλαρώσει.
• στην πλευρά της κυρτότητας, οι μύες τεντώνονται, αποδυναμώνονται: πρέπει να ενισχυθούν και να τονωθούν.

Είναι δυνατόν να κάνετε αυτομασάζ με σκολίωση;

Πότε χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για τη σκολίωση;

Παράγοντες που επηρεάζουν το σχηματισμό ενδείξεων για χειρουργική θεραπείασκολίωση:

• ηλικία: η αυξανόμενη σπονδυλική στήλη των παιδιών διορθώνεται ευκολότερα, επομένως, οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση στα παιδιά είναι πάντα λιγότερες από ό,τι στους ενήλικες.
• θέση και είδος καμπυλότητας: με τη δεξιά θωρακική σκολίωση, η ασθένεια είναι επιρρεπής σε ταχεία αύξηση, και με τη οσφυϊκή σκολίωση, αυξάνεται αργά, η παραμόρφωση μπορεί να μην είναι αισθητή μέχρι τα βαθιά γεράματα.
• ο ασθενής έχει ψυχολογικά προβλήματα λόγω της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης: μερικές φορές αυτή η περίσταση μπορεί να πείσει τον γιατρό να επιλέξει μια χειρουργική μέθοδο θεραπείας.
• διάρκεια της νόσου: με την πάροδο του χρόνου, οι παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη γίνονται πιο επίμονες, είναι πιο δύσκολο να διορθωθούν με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας.

Τύποι επεμβάσεων για σκολίωση:

• ορόσημο. Κατά την πρώτη λειτουργία, τοποθετείται μια προσωρινή μεταλλική κατασκευή. Στο μέλλον, σε μια ορισμένη ηλικία του παιδιού, γίνεται μια σειρά από πρόσθετες χειρουργικές επεμβάσεις, κατά τις οποίες η μεταλλική κατασκευή επιμηκύνεται, αυξάνοντας τη διόρθωση. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι ότι πρέπει να εκτελέσετε περισσότερες από μία λειτουργίες.


• Ταυτόχρονος. Αμέσως τοποθετείται μόνιμη μεταλλική κατασκευή, η οποία στερεώνει τους σπονδύλους. Το επιθυμητό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται αμέσως μετά το πρώτο (και μοναδικό) χειρουργική επέμβαση. Αλλά μια τέτοια επέμβαση μπορεί να περιπλέκεται από το λεγόμενο αποτέλεσμα άρθρωσης: με την ηλικία, αναπτύσσεται σοβαρή σκολίωση, η οποία είναι πολύ δύσκολο να εξαλειφθεί.

Δίνουν απαλλαγή από τον στρατό για σκολίωση;

Κατά τη λήψη απόφασης για απαλλαγή από τη στρατιωτική θητεία λαμβάνεται υπόψη ο βαθμός σκολίωσης που διαπιστώθηκε με ακτινογραφίες (βλ. παραπάνω).

• Οι στρατεύσιμοι με σκολίωση βαθμού Ι θεωρούνται ικανοί για υπηρεσία, αλλά όχι στην κατηγορία Α-1.


• Οι στρατεύσιμοι με βαθμοί σκολίωσης ΙΙ και ΙΙΙ ανήκουν στην κατηγορία Β - «περιορισμένης ικανότητας». Λαμβάνουν στρατιωτική ταυτότητα και κατατάσσονται στην εφεδρεία των ενόπλων δυνάμεων.


• Οι στρατεύσιμοι με σκολίωση IV βαθμού θεωρούνται ακατάλληλοι για στρατιωτική θητεία (κατηγορία Δ).

Πρόληψη της σκολίωσης

• Για την πρόληψη δυσπλασιών της σπονδυλικής στήλης στο νεογνό (που προδιαθέτουν για την ανάπτυξη σκολίωσης), μια έγκυος πρέπει να λάβει φολικό οξύκαι βιταμίνη Β12 σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• Ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής δεν πρέπει να κάθεται πριν από το χρονοδιάγραμμα.
• Πρόληψη ανομοιόμορφων φορτίων στη σπονδυλική στήλη και στους μύες της πλάτης στα παιδιά: η σωστή θέση στο γραφείο, φορώντας μια τσάντα μόνο σε δύο ώμους, δεν μπορείτε πάντα να οδηγείτε το παιδί από το ίδιο χέρι.
• Ορθολογικός τρόπος εργασίας και ξεκούρασης: δεν πρέπει να εργάζεστε για πολλή ώρα καθισμένοι στο τραπέζι, κάθεστε στον υπολογιστή για πολλή ώρα.
• Πλήρης διατροφή και βιταμίνες. Για τα μικρά παιδιά, είναι σημαντικό να λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D για την πρόληψη της ραχίτιδας.
• Καθημερινή γυμναστική.
• Κολύμβηση, βόλεϊ και άλλα αθλήματα που έχουν ευεργετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη.
• Έγκαιρη αντιμετώπιση διαταραχών στάσης σώματος και άλλων ασθενειών.

Τι δεν μπορεί να γίνει με τη σκολίωση;

1. Ακολουθήστε έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Η σωματική αδράνεια αποδυναμώνει τους μύες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
2. για πολύ καιρό να είναι σε καθιστή ή όρθια θέση. Το στατικό φορτίο αυξάνει τον μυϊκό σπασμό και συχνά προκαλεί πόνο στην πλάτη.
3. Δώστε ένα ανομοιόμορφο φορτίο στο σώμα- Μεταφέρετε τσάντες στο ένα χέρι, κοιμάστε στη μία πλευρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ασύμμετρο μυϊκό σπασμό.
4. σηκώνει βάρη. Με τη σκολίωση, η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών της σπονδυλικής στήλης είναι μειωμένη και ο κίνδυνος τσιμπήματος της ρίζας του νωτιαίου νεύρου είναι υψηλός.
5. . Χαμηλές θερμοκρασίεςβλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας μυϊκό σπασμό, ο οποίος αυξάνει την καμπυλότητα.
6. Κάντε έντονες κυκλικές κινήσεις με το σώμα. Οι απρόσεκτες στροφές μπορεί να προκαλέσουν μετατόπιση των σπονδύλων δίπλα στην καμπύλη περιοχή.

Ασκήσεις ανεπιθύμητες για ασθενείς με σκολίωση.Αυτές οι ασκήσεις συνιστάται να αποκλείονται από τη γιόγκα, το πιλάτες, τα συγκροτήματα θεραπείας άσκησης και άλλες μεθόδους.

• Άλματα εις μήκος και άλματα εις ύψος - συμβάλλουν στη χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης.
• Ασκήσεις στο ένα πόδι με αλτήρες και χωρίς φορτίο - δημιουργούν αστάθεια της λεκάνης και οδηγούν σε άνιση μυϊκή σύσπαση.
• Lunges και rolls - για τον ίδιο λόγο.
• Σούμπες - υπάρχει μεγάλη πιθανότητα βλάβης στη σπονδυλική στήλη.
• Κλίση του κεφαλιού προς τα πίσω με καμπυλότητα αυχένιος. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι προσβάλλουν τις νευρικές ρίζες.
• Το να σηκώνετε και τα δύο πόδια ταυτόχρονα είναι μεγάλο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Κάμψεις πλάτης και γέφυρα - αύξηση της οσφυϊκής λόρδωσης και μείωση της θωρακικής κύφωσης.
• Κυκλικές κινήσεις και στροφές του σώματος, κλίσεις προς τα πλάγια - μειώστε την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και των μεσοπλεύριων διαστημάτων στην πληγείσα πλευρά, προσβάλλοντας τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων.
• Κρέμαση στην οριζόντια ράβδο - προκαλεί υπερβολική τάνυση των αρθρώσεων και των συνδέσμων, ειδικά σε περιοχές που γειτνιάζουν με το καμπύλο τμήμα.
• Το ψαλίδι, το ποδήλατο αυξάνουν την εκτροπή της σπονδυλικής στήλης, που κατευθύνεται από το εξόγκωμα προς τα εμπρός. Αυξήστε την απόσταση μεταξύ του τμήματος της σπονδυλικής στήλης όπου υπάρχει κάμψη και ενός υγιούς τμήματος.

Απαγορευμένα αθλήματα για σκολίωση:

• παρκούρ?
• τρέξιμο (δεν συνιστάται για σκολίωση 3ου-4ου βαθμού).
• αθλητική και ρυθμική γυμναστική.
• ακροβασία;
• Αρση βαρών;
• χακί;
• ποδόσφαιρο;
• χιονοδρόμια;
• τένις, μπάντμιντον?
• ξιφασκία;
• σάμπο, τζούντο, άλλες πολεμικές τέχνες.

Σκολίωση σε ένα παιδί, τι να κάνετε;

Η κορύφωση της ανίχνευσης της σκολίωσης πέφτει στην ηλικία των 9-16 ετών, όταν οι έφηβοι έχουν περίοδο ενεργό ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, είναι δυνατή μια ταχεία εξέλιξη της νόσου, όταν εμφανίζεται μια βασική επιδείνωση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης σε 2-3 μήνες (η γωνία παραμόρφωσης μπορεί να αυξηθεί κατά 30-50 μοίρες). Για να καθησυχάσουμε τους γονείς, σημειώνουμε ότι στο 95% των περιπτώσεων η νόσος σταματά στο αρχικό στάδιο και δεν εξελίσσεται.

Γιατί είναι επικίνδυνη η σκολίωση στα παιδιά;Με σκολίωση ΙΙ ή μεγαλύτερου βαθμού, υπάρχει παραβίαση του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες: από παρατεταμένες έως διαταραχές εγκεφαλική κυκλοφορία. Η συμπίεση των ριζών των νωτιαίων νεύρων οδηγεί σε παραβίαση της εννεύρωσης των εσωτερικών οργάνων και στην εμφάνιση πόνου διαφόρων εντοπισμών. Τα στάδια 3 και 4 της σκολίωσης μπορούν να χαλάσουν αισθητικά τη σιλουέτα και να προκαλέσουν συμπλέγματα.

Αιτίες σκολίωσης στα παιδιά.Ο κύριος λόγος είναι η αδυναμία των μυών της πλάτης και των συνδέσμων που παρέχουν κάθετη στήριξη στη σπονδυλική στήλη.

Ασθένειες κατά των οποίων μπορεί να αναπτυχθεί σκολίωση:

• συγγενείς δυσπλασίες της σπονδυλικής στήλης - εσφαλμένος σχηματισμός της σπονδυλικής στήλης τις πρώτες 6 εβδομάδες.
• το ένα πόδι είναι πιο κοντό από το άλλο, γεγονός που οδηγεί σε συστροφή της λεκάνης.

• κληρονομική προδιάθεση - η σκολίωση στους γονείς μπορεί να κληρονομηθεί από ένα παιδί.
• λανθασμένη στάση.
• μεταφορά βαρών - μια τσάντα σε έναν ώμο.
• ακατάλληλη προσγείωση - ένα χαμηλό τραπέζι, μια καρέκλα χωρίς πλάτη.
• ελάττωμα της όρασης -, κατακόρυφο.
• αθλήματα που αναπτύσσουν τους μύες ασύμμετρα - τένις, βολές, ξιφασκία, χόκεϊ.
• τραυματισμοί και υπερβολικό άγχος στη σπονδυλική στήλη - ελαφριά και άρση βαρών, αθλητική και ρυθμική γυμναστική.

Μια δοκιμή που σας επιτρέπει να αναγνωρίσετε ανεξάρτητα τα πρώτα σημάδια σκολίωσης σε ένα παιδί. Το παιδί, ντυμένο με εσώρουχα, καλείται να στέκεται όσο πιο ομοιόμορφα γίνεται, με τα χέρια χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος.

Σημάδια που δείχνουν σκολίωση:

• το αριστερό και το δεξί μισό του σώματος είναι ασύμμετρα.
• οι αυχενικοί σπόνδυλοι, η θωρακική περιοχή και ο κόκκυγας δεν βρίσκονται στο ίδιο κατακόρυφο.
• τα αυτιά είναι σε διαφορετικά επίπεδα.
• ωμοπλάτες σε διαφορετικά επίπεδα.
• Οι ωμοπλάτες δεν προεξέχουν εξίσου.
• ιερά λακκάκια σε διαφορετικά επίπεδα.
• οι κορυφές των λαγόνιων οστών της λεκάνης (το άνω άκρο των οστών της λεκάνης) δεν βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο.
• η σπονδυλική στήλη έχει πλευρικές κάμψεις.
• Τα "τρίγωνα μέσης" δεν είναι συμμετρικά - διαφορετικές αποστάσεις μεταξύ του κορμού και του βραχίονα.
• όταν γέρνετε προς τα εμπρός, αυτές οι αλλαγές γίνονται πιο αισθητές.

Εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον ένα από τα σημάδια, τότε πρέπει να δείξετε το παιδί σε έναν ορθοπεδικό. Βάζει ακριβής διάγνωσημε βάση την εξέταση και τη σπονδυλική στήλη.

Θεραπεία της σκολίωσης στα παιδιά

Πτυχίο

• Δεν απαιτείται θεραπεία.
• Τακτική παρακολούθηση με ορθοπεδικό σπονδυλολόγο 2 φορές το χρόνο.
• Μαθήματα φυσικοθεραπείας σύμφωνα με εξατομικευμένο πρόγραμμα.
• 2 φορές το χρόνο μαθήματα μασάζ με ειδικό.
• Κολύμβηση, χορογραφία.
• Άδεια παρακολούθησης μαθημάτων φυσικής αγωγής στο σχολείο.

• Παρατήρηση στον ορθοπεδικό 2 φορές το χρόνο.
• Καθημερινή θεραπεία άσκησης.
• Κολύμπι 2-3 φορές την εβδομάδα.
• Μαθήματα μασάζ 2-3 φορές το χρόνο.
• Φυσικοθεραπεία - εφαρμογές παραφίνης ή οζοκερίτη, ηλεκτρική μυϊκή διέγερση, λασποθεραπεία,.
• Χειροκίνητη θεραπεία με την άδεια του ορθοπεδικού.
• Θεραπεία Schroth.
• Διορθωτικός κορσέ με απότομη εξέλιξη της σκολίωσης. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένας κορσές συνταγογραφείται μόνο για καμπυλότητα άνω των 20 μοιρών.
• Δεν είναι επιθυμητό να παρακολουθείτε μαθήματα φυσικής αγωγής. Τα παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους και τα ομαδικά αθλήματα μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό.

• Επίσκεψη ορθοπεδικού σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού 2-4 φορές το χρόνο.
• Φυσιοθεραπεία.
• Διορθωτικοί ιατρικοί κορσέδες.
• Μασάζ 3-4 φορές το χρόνο.
• Φυσικοθεραπεία - μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, διαδυναμική θεραπεία, ηλεκτρική διέγερση.
• Περιποίηση σπα. Υπάρχουν σανατόρια και ειδικά οικοτροφεία. Σε αυτά η μαθησιακή διαδικασία γίνεται παράλληλα με εντατική θεραπεία και ενδυνάμωση των μυών του σώματος.
• Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται για έντονο πόνο στην πλάτη.

• το ίδιο σύμπλεγμα ιατρικά μέτρα, όπως στον ΙΙΙ βαθμό.
• Κορσέ - φορώντας κορσέ.
• Χειροκίνητη θεραπεία για την αύξηση της κινητικότητας σε μια καμπύλη περιοχή κατά την προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση.
• Εάν η συντηρητική θεραπεία αποτύχει, οι γιατροί συνιστούν χειρουργική επέμβαση. Τα στοιχεία στερέωσης τοποθετούνται γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Με τη βοήθειά τους, η σπονδυλική στήλη ευθυγραμμίζεται σε τρία επίπεδα.

Πρόληψη της σκολίωσης σε ένα παιδί

• Συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.Η ανάπτυξη της σκολίωσης επηρεάζεται κυρίως από στατικά φορτία, ειδικά όταν το παιδί κάθεται στο τραπέζι. Κάθε 30-40 λεπτά χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα 5-10 λεπτών.
• Ορθοπεδικό στρώμα, που θα αποτρέψει την εκτροπή της πλάτης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα μικρό επίπεδο μαξιλάρι βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης σκολίωσης στην άνω σπονδυλική στήλη. Το βέλτιστο ύψος μαξιλαριού δεν είναι υψηλότερο από το επίπεδο των ώμων. Σε αυτή την περίπτωση, η σπονδυλική στήλη διατηρείται ίσια όταν το παιδί βρίσκεται στο πλάι.
• Ο σωστός χώρος εργασίας.Το παιδί που κάθεται στο τραπέζι, τα γόνατα και τα χέρια πρέπει να είναι λυγισμένα σε ορθή γωνία. Η πλάτη της καρέκλας πρέπει να παρέχει καλή στήριξη της πλάτης. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται να αγοράσετε μια καρέκλα γραφείου με ρυθμιζόμενο ύψος και χωρίς ρόδες, ώστε να μην απομακρύνεται από το τραπέζι. Η απόσταση από το στήθος μέχρι την άκρη του τραπεζιού πρέπει να είναι ίση με την παλάμη του παιδιού.
• Διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος ανά πάσα στιγμήπαιδί κατά τη διάρκεια της μελέτης και του ελεύθερου χρόνου.
• Σωματική δραστηριότητα.Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κινείται περισσότερο. Μπορεί να είναι ενεργά παιχνίδια στην αυλή ή αθλήματα. Συνιστάται η κολύμβηση, ιδιαίτερα το πρόσθιο.
• Ένα σακίδιο ή τσάντα είναι προτιμότερο από μια τσάντα, που μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό σκολιωτικής στάσης.

Τι κορσέ χρειάζεται για τη σκολίωση;

Η αρχή του κορσέ:

• δημιουργεί πίεση στις καμπύλες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, σταματώντας την παραμόρφωση.
• στερεώνει τη σπονδυλική στήλη σε μια ανατομικά σωστή θέση.
• μειώνει το φορτίο στην πληγείσα πλάτη.
• μειώνει την παθολογική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
• «υπενθυμίζει» τη διατήρηση της πλάτης στη σωστή θέση (για ασθενείς με 1ο στάδιο σκολίωσης).

• εμποδίζει την κίνηση.
• οι μύες χάνουν τη συνήθεια να κρατούν τη σπονδυλική στήλη μόνοι τους και εξασθενούν.
• ένας εσφαλμένα επιλεγμένος κορσέ μπορεί να προκαλέσει την εξέλιξη της σκολίωσης.
• πιθανή ζημιά σε σημεία πίεσης.

1. Υποστηρικτικό– έχει σχεδιαστεί για να ξεφορτώνει τη σπονδυλική στήλη, να μειώνει τον πόνο και να ανακουφίζει την ένταση στους μύες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σκολιωτική στάση ή για στάδια Ι-ΙΙ της σκολίωσης. Διορίστηκε για έξι μήνες. Περιορίζουν την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης σε ορισμένα επίπεδα, εμποδίζοντας την περαιτέρω καμπυλότητά της. Πωλείται σε έτοιμη μορφή, εξατομικευμένη. Το αποτέλεσμα της χρήσης τους είναι αισθητό μόνο όταν συνδυάζονται με μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας, ιδιαίτερα κολύμβηση.

2. Διορθωτικό- σχεδιασμένο να διορθώνει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και να αποτρέπει την περαιτέρω εξέλιξη της νόσου. Οι δομές προκαλούν σημαντική ταλαιπωρία, επομένως, συνταγογραφούνται σε ασθενείς με καμπυλότητα 20-40 μοιρών με προοδευτική σκολίωση. Αυτές οι άκαμπτες και ημιάκαμπτες κατασκευές κατασκευάζονται κατόπιν παραγγελίας μετά τη λήψη μετρήσεων.

Για ασθενείς με βαθμό σκολίωσης III-IV, δεν συνταγογραφείται αμέσως διορθωτικός κορσές. Οι πρώτοι μήνες δείχνει εντατική γυμναστική συντηρητική θεραπείαόταν ο ασθενής ασκείται καθημερινά, για 4-6 ώρες. Ένας κορσέ συνταγογραφείται εάν αυτά τα μέτρα δεν φέρουν βελτίωση και η ασθένεια εξελίσσεται. Μετά το διορισμό ενός κορσέ, ο ασθενής θα πρέπει να συνεχίσει να ασκεί εντατικά ασκήσεις φυσιοθεραπείας για αρκετές ώρες την ημέρα για να αποτρέψει την εξασθένηση και τον σπασμό των μυών.

Μέθοδος φορώντας κορσέ για σκολίωση

Προκειμένου να αποφευχθεί η μυϊκή υποτροφία και να αναπτυχθεί η σωστή στάση, φοριούνται κορσέδες στήριξης σύμφωνα με το σχήμα. Πρώτη εβδομάδα 2 ώρες την ημέρα. Στο μέλλον, κάθε εβδομάδα ο χρόνος χρήσης αυξάνεται κατά 1 ώρα, φτάνοντας τις 6 ώρες την ημέρα. Μετά φοριούνται 2-4 μήνες για 6 ώρες την ημέρα. Μετά από αυτό το διάστημα, η χρήση κορσέ μειώνεται σταδιακά κατά μία ώρα κάθε 10 ημέρες. Αφού ολοκληρωθεί αυτό το σχήμα, δεν μπορείτε να φορέσετε διορθωτή. Εάν εμφανιστούν ξανά σημάδια σκύψιμο, τότε ο κορσέ φοριέται για 4 ώρες την ημέρα και φοριέται για 2 μήνες.

Οι διορθωτικοί κορσέδες απαιτούν διαφορετικό σχέδιο. Η περίοδος εξοικείωσης με το σχέδιο είναι 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται η αφαίρεση του κορσέ κάθε 2 ώρες για να ξεκουραστεί το σώμα και να επεξεργαστεί δέρμα. Σταδιακά, ο χρόνος παραμονής στον κορσέ αυξάνεται, φέρνοντάς τον σε 24ωρη χρήση. Με την άδεια του γιατρού κάνουν διάλειμμα για 2-3 ώρες καθημερινά για επεμβάσεις υγιεινής, μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Το κόστος ενός κορσέ ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με το σχέδιο και τον κατασκευαστή του. Η τιμή του προϊόντος μπορεί να κυμαίνεται από 4 έως 200 χιλιάδες ρούβλια.

Ποιες είναι οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της σκολίωσης;

Προληπτικός Evminov

Η ουσία της τεχνικής είναι ότι η σπονδυλική στήλη ομαλά και σταδιακά τεντώνεται κάτω από το βάρος το ίδιο το σώμαξαπλωμένος σε μια κεκλιμένη σανίδα. Όσο μικρότερη είναι η γωνία της σανίδας, τόσο πιο απαλή είναι η κρούση. Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων (στο στομάχι, στην πλάτη, ανάποδα, ανάποδα) ενισχύονται βαθιές (κοντές) μύες της πλάτης και μεσοσπονδύλιοι σύνδεσμοι. Αυτή η τεχνική έχει εγκριθεί από το Υπουργείο Υγείας της Ουκρανίας.

Πλεονεκτήματα:

• ανακουφίζει από τον σπασμό των μυών της πλάτης.
• "τεντώνει" τους σπονδύλους στη σκολιωτική καμπύλη, μειώνοντας τη γωνία παραμόρφωσης.
• ενισχύει τους μύες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
• βελτιώνει τη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
• μειώνει την πίεση στις πιασμένες νευρικές απολήξεις.

• σκολίωση?
• διαταραχές στάσης?
• και προεξοχές.

• Η επιλογή των ασκήσεων θα πρέπει να γίνεται από ορθοπεδικό. Διαφορετικά, το υπερβολικό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει περιστροφή των σπονδύλων και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
• Απαιτούνται τακτικές προσαρμογές στο πρόγραμμα σπουδών. Αυτό μπορεί να γίνει διαδικτυακά.
• Απαιτείται καθημερινή εξάσκηση.

Γιόγκα

Για τη σκολίωση συνιστάται η Yoga 23. Ο συγγραφέας του, Andrei Sidersky, ανέπτυξε ένα σύστημα προπόνησης από το οποίο απέκλεισε ασκήσεις που είναι επιβλαβείς για την κυρτή σπονδυλική στήλη. Οι οπίσθιες κάμψεις και οι στροφές της σπονδυλικής στήλης, που αυξάνουν την παθολογική περιστροφή των σπονδύλων, θεωρούνται ανεπιθύμητες.

Πλεονεκτήματα:

• ενισχύει τον μυϊκό κορσέ.
• εξαλείφει τα μπλοκ στην παραμορφωμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται από μυϊκό σπασμό.
• βελτιώνει τη διατροφή των μυών και των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
• βοηθά στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης ενισχύοντας τους μύες και τους συνδέσμους.
• μειώνει τον πόνο στην πλάτη?
• βελτιώνει την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων.

• διαταραχές στάσης?
• σκολίωση σε οποιοδήποτε στάδιο.

• υπερκινητικότητα - "χαλάρωση" της σπονδυλικής στήλης.
• αρθρώσεις?
• παραβιάσεις ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ, χωρίς αποζημίωση ;
• καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό σε ηλικία μικρότερη των 6 μηνών.
• τραυματικές κακώσειςεγκέφαλος και σπονδυλική στήλη?
• αιχμηρός ψυχικές διαταραχές;
• κακοήθεις όγκους;
• 2-3 στάδια?
• οξείες ασθένειεςεσωτερικά όργανα -,;
• κήλη (ομφαλική, βουβωνική).

• Τα αποτελέσματα εμφανίζονται σε 2-3 μήνες.
• Υπάρχουν απαγορευμένες ασκήσεις που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, επομένως πρέπει να συνεργαστείτε με έναν έμπειρο προπονητή σύμφωνα με ένα ατομικά σχεδιασμένο πρόγραμμα, λαμβάνοντας υπόψη τη θέση και τον βαθμό καμπυλότητας.
• Απαιτεί τακτικά μαθήματα 2-3 φορές την εβδομάδα εφ' όρου ζωής. Στο τέλος της πορείας της θεραπείας γιόγκα, η σκολίωση επανέρχεται στην αρχική της κατάσταση σε 3-6 μήνες.
• Το υπερβολικό πάθος για τη γιόγκα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης, κάτι που είναι ανεπιθύμητο καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.
• Στους 3-4 βαθμούς, η γιόγκα διορθώνει ελάχιστα την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, αλλά βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Οστεοπαθητική

Από την πλευρά των οστεοπαθητικών, ο λόγος για την ανάπτυξη της σκολίωσης είναι η μετατόπιση των εγκεφαλικών μεμβρανών (η ημισέληνος του εγκεφάλου και η σκηνή της παρεγκεφαλίδας) και των οστών του κρανίου. Εξαιτίας αυτού, σχηματίζεται ένα παθολογικό μοντέλο κατανομής φορτίων και κίνησης του σώματος - εμφανίζεται μονόπλευρος μυϊκός σπασμός και. Ο οστεοπαθητικός προσπαθεί να αποκαταστήσει την αρμονική θέση των εγκεφαλικών μεμβρανών με απαλές κινήσεις. Αφού εξαλειφθεί η αιτία, η ασθένεια σταδιακά θα υποχωρήσει και θα ξεκινήσουν οι μηχανισμοί επαναπροσαρμογής. Το αποτέλεσμά τους θα είναι μια σταδιακή αυτοδιόρθωση της στάσης του σώματος, η οποία μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή μήνες.

Η κύρια δυσκολία είναι ότι ο ασθενής πρέπει να είναι 100% σίγουρος για την επιτυχία της θεραπείας και τα προσόντα του οστεοπαθητικού. Ιατρικά ιδρύματαάρχισε να εκπαιδεύει οστεοπαθητικούς γιατρούς μόλις το 2013. Δεν έχουμε αρκετούς ειδικευμένους ειδικούς που ασχολούνται με τη θεραπεία της σκολίωσης και υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να εμπιστευτείτε την υγεία σας σε έναν τσαρλατάνο.

Ενδείξεις:

• σκολίωση σε παιδιά και ενήλικες 1-2 βαθμών.
• τσίμπημα των νωτιαίων νεύρων?
• πόνος στην πλάτη με σκολίωση.

• ογκολογικές ασθένειες?
• οξεία και χρόνια μεταδοτικές ασθένειες;
• αιχμηρός ψυχική ασθένεια;
• οξείες διαταραχέςεγκεφαλική κυκλοφορία?
• οξεία καρδιαγγειακή ανεπάρκεια?
• τρεμοπαίζει.

• τα αποτελέσματα της θεραπείας πρέπει να περιμένουν αρκετά, έως και 6 μήνες.
• παραδοσιακό φάρμακοδεν συνιστά οστεοπαθητική για ασθενείς με στάδιο 3-4.

Γυμναστική Strelnikova

Η γυμναστική βασίζεται σε ειδικές αναπνευστικές κινήσεις:

1. Εισπνοή από τη μύτη - δυνατά, αιχμηρά, ενεργά, θορυβώδη.
2. Εκπνοή από το στόμα - μη ακουστή παθητική, από όχι ορθάνοιχτα χείλη.

Πλεονεκτήματα:

• εξαλείφει τη φλεγμονή και τους ιστούς γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
• αποκαθίσταται η φυσική κινητικότητα όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
• απαλλαγμένο από πίεση αιμοφόρα αγγείακαι νωτιαία νεύρα?
• δεν υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.

• σκολίωση σε οποιοδήποτε στάδιο.

• εσωτερικός;
• διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας?
• υπέρταση 2-3 βαθμούς.

• η επιλογή των ασκήσεων πρέπει να πραγματοποιείται από ειδικό.
• δεν συνιστάται η ανεξάρτητη εφαρμογή της τεχνικής.

Πρώτη μέρα

1. «Φοίνικες». Αρχική θέση: όρθια, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες μπροστά σας. Οι αγκώνες προς τα κάτω ανοιχτοί, οι παλάμες μακριά από εσάς. Εισπνεύστε - οι παλάμες σφίγγονται σε γροθιά, εκπνεύστε - ανοιχτές.
2. «Οι σοφέρ». IP: τα χέρια σφίγγονται σε γροθιές και πιέζονται στο στομάχι στο ύψος της ζώνης. Εισπνεύστε - ισιώστε τα χέρια σας προς τα κάτω, εκπνεύστε - επιστρέψτε στην αρχική θέση.
3. "Αντλία". IP: στέκεται ίσια, τα πόδια ελαφρώς στενότερα από το πλάτος των ώμων, τα χέρια κρέμονται κατά μήκος του σώματος. Εισπνεύστε κλίση. Εκπνεύστε - σηκώστε ελαφρά την πλάτη σας, χωρίς να ισιώσετε. Εισπνεύστε - και πάλι μια μικρή κλίση. Έτσι, μιμούνται οι κινήσεις ενός ατόμου που αντλεί την αντλία.

Από τη δεύτερη μέρα των μαθημάτων προστίθεται μία άσκηση καθημερινά

4. "Γάτα". IP: στέκεται ίσια, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, οι παλάμες ανοιχτές στο ύψος της μέσης. Εισπνεύστε - μισό οκλαδόν, λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας, ταυτόχρονα γυρίστε το σώμα προς τα δεξιά. Εκπνοή - επιστροφή στην IP. Εισπνεύστε - το ίδιο στην αριστερή πλευρά.
5. «Αγκάλιασε τους ώμους σου». IP: τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες, σηκωμένα στο ύψος των ώμων μπροστά σας. Εισπνεύστε - ρίξτε δυνατά τα χέρια σας το ένα προς το άλλο, προσπαθώντας να αγκαλιάσετε τον εαυτό σας. Εκπνοή - αρχική θέση.
6. «Μεγάλο Εκκρεμές». IP: όρθια, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Εισπνεύστε - σκύψτε προς τα εμπρός, προσπαθώντας να φτάσετε στο πάτωμα με τα χέρια σας. Εκπνοή - αρχική θέση. Εισπνεύστε - σκύψτε πίσω, αγκαλιάζοντας τους ώμους σας με τα χέρια σας. Εκπνοή - αρχική θέση. Σε αυτή την άσκηση, είναι σημαντικό η σπονδυλική στήλη και οι μύες να είναι εντελώς χαλαροί.
7. "Γυρίζει το κεφάλι" IP: στέκεται ίσια, τα χέρια χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος. Εισπνεύστε - γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά. Στην επόμενη εισπνοή, γυρίστε το κεφάλι προς τα αριστερά, χωρίς να σταματήσετε στη μέση.
8. "Αυτιά". IP: το ίδιο. Εισπνεύστε - γείρετε το κεφάλι, προσπαθώντας να φτάσετε στον δεξιό ώμο με το αυτί. Εκπνοή - IP. Εισπνεύστε - γείρετε το κεφάλι προς την αριστερή πλευρά.
9. «Κεφάλι εκκρεμούς». IP: το ίδιο. Εισπνεύστε - γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός - κοιτάξτε το πάτωμα. Εκπνοή - ομαλή επιστροφή του κεφαλιού στην αρχική του θέση. Εισπνεύστε - γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, κοιτάξτε το ταβάνι.

Σε κάθε άσκηση εκτελούνται 12 επαναλήψεις, η κάθε μία με 8 κινήσεις. Μεταξύ των επαναλήψεων κάντε ένα διάλειμμα 3-5 δευτερολέπτων. Οι ασκήσεις εκτελούνται αποκλειστικά με αυτή τη σειρά, κάθε προηγούμενη προετοιμάζει τη σπονδυλική στήλη για την επόμενη. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Η γυμναστική γίνεται καθημερινά, πρωί και βράδυ, μισή ώρα πριν ή μία ώρα μετά το γεύμα. Η βελτίωση στη σπονδυλική στήλη με τον αρχικό βαθμό σκολίωσης είναι αισθητή μετά από 3-2 ​​μήνες. Στους 3-4 βαθμούς, θα απαιτηθούν περισσότεροι από έξι μήνες τακτικής άσκησης.

Γυμναστική Schroth

Gymnastics Schroth διορίζεται:

1. Παιδιά για διόρθωση σκολίωσης από 10 έως 20 βαθμούς.
2. Ενήλικες για βελτίωση της εμφάνισης και ανακούφιση από τον πόνο.

Η μεθοδολογία βασίζεται στον ισχυρισμό ότι με τη σκολίωση τα περισσότερα απόο αέρας εισέρχεται στο κυρτό μισό του στήθους. Μια τέτοια παθολογική αναπνοή προκαλεί περιστροφή (περιστροφή) των σπονδύλων. Επομένως, η θεραπεία απαιτεί ειδική αναπνοή (με στόχο την αντίστροφη περιστροφή των σπονδύλων), κατά την οποία ο ασθενής γεμίζει συνειδητά το συμπιεσμένο μισό του θώρακα με αέρα. Αποτέλεσμα: η σπονδυλική στήλη τεντώνεται και η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων του σκολιωτικού τόξου αυξάνεται.

Οι ασκήσεις με φόντο την ασύμμετρη αναπνοή επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Οι Γερμανοί γιατροί έχουν επιτύχει ιδιαίτερη δεξιότητα σε αυτό. Τα πρώτα κέντρα που λειτουργούσαν σύμφωνα με τη μέθοδο Schroth εμφανίστηκαν στη Ρωσική Ομοσπονδία. Για τη θεραπεία της σκολίωσης, το πρώτο μάθημα λαμβάνεται με εκπαιδευτή γιατρό και στη συνέχεια ο ασθενής επαναλαμβάνει τις ασκήσεις μόνος του, 20-30 φορές την ημέρα.

Οι ασκήσεις γίνονται ξαπλωμένοι, καθιστοί, όρθιοι και κινούμενοι. Η επαναλαμβανόμενη επανάληψη αναπτύσσει ένα αντανακλαστικό, το αποτέλεσμα του οποίου είναι η αποδοχή σωστή θέσησώμα και τη διατήρησή του όλη την ημέρα.

Πλεονεκτήματα:

• η τεχνική αναπτύχθηκε ειδικά για τη θεραπεία της σκολίωσης, επομένως διαφέρει υψηλής απόδοσης;
• εξαλείφει το πλευρικό εξόγκωμα.
• βελτιώνει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της.
• αποτελεσματικό σε οποιαδήποτε ηλικία.

• σκολίωση άνω των 10 μοιρών οποιουδήποτε τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

• αιχμηρός μεταδοτικές ασθένειεςκαι επιδείνωση της χρόνιας?
• κακοήθεις όγκοι?
• πρόσφατες καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
• οξεία θρόμβωση?
• άνοδος.

• τα πρώτα μαθήματα πρέπει να γίνονται με εκπαιδευτή.
• έλλειψη ειδικών της απαιτούμενης τάξης ·
• απαιτείται μακροχρόνια εκπαίδευση για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.

Πόσο αποτελεσματική είναι η χειρωνακτική θεραπεία για τη σκολίωση;

Πώς λειτουργεί ένας χειρωνακτικός θεραπευτής;Ο γιατρός καθορίζει την παρουσία ενός λειτουργικού μπλοκ - μια περιοχή όπου οι σπόνδυλοι είναι κοντά και συμπιέζονται απαλά χαρτομάντηλα. Κάθε συνεδρία χειροπράκτη επηρεάζει μόνο 2 τμήματα, συνήθως τον άνω και τον κάτω σπόνδυλο της καμπύλης περιοχής (λειτουργικό μπλοκ). Με απαλές, μη ισχυρές τεχνικές, ξεμπλοκάρει αυτούς τους σπονδύλους, μειώνοντας την πίεση στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό.

Συνήθως μια συνεδρία χειροκίνητης διόρθωσης της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Μετά από αυτό, το αποτέλεσμα σταθεροποιείται με θεραπεία άσκησης και ηλεκτρική διέγερση. Εάν η καμπυλότητα διορθωθεί αμέσως, τότε χωρίς την κατάλληλη μυϊκή στήριξη, η σπονδυλική στήλη θα επιστρέψει ξανά σε λάθος θέση σε λίγες ώρες.

Οφέλη της χειρωνακτικής θεραπείας:

• μείωση ;
• βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας?
• διόρθωση της λοξής θέσης της λεκάνης.
• εξάλειψη της πλάγιας κλίσης του 2ου αυχενικού σπονδύλου, που προκαλεί αυχενική σκολίωση.
• μείωση της σκολιωτικής καμπύλης.

• σκολίωση 1-2 μοιρών (καμπυλότητα έως 10 μοίρες) σε παιδιά άνω των 14 ετών και ενήλικες.
• λειτουργική σκολίωση, όταν η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης είναι εξασθενημένη, αλλά η δομή των σπονδύλων είναι φυσιολογική.
• σκολίωση λόγω διαφορετικού μήκους των άκρων.
• διαταραχή της σκολιώτικης στάσης.

• δομική σκολίωση (στην πραγματικότητα συγγενής σκολίωση) - το σκολιωτικό τόξο περιλαμβάνει σπονδύλους με τροποποιημένη δομή, συμπεριλαμβανομένων σπονδύλων με σφηνοειδή ή στριμμένα σώματα.
• σκολίωση 3-4 μοίρες?
• κακοήθης οποιουδήποτε εντοπισμού.
• φυματιώδης βλάβη?
• συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού?
• οξείες ασθένειες του νωτιαίου μυελού?
• μερικοί συγγενείς παθολογίεςΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.

• Ένας χειροπράκτης πρέπει να έχει υψηλότερο ιατρική εκπαίδευσηκαι εξειδίκευση στη νευρολογία. Είναι επιθυμητό αυτός ο ειδικός να εργάζεται στο κράτος. ίδρυμα. Και να θυμάστε, ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με τις αρχές της χειρωνακτικής θεραπείας.
• Μια συνεδρία χειροκίνητης θεραπείας θα πρέπει να ξεκινήσει με ένα μασάζ για την προετοιμασία των ιστών για έκθεση.
• Οποιεσδήποτε μέθοδοι ταυτόχρονης μείωσης - τεχνικών «εμπιστοσύνης» απαγορεύονται.
• Ο αριθμός των συνεδριών δεν πρέπει να υπερβαίνει τη 1 την εβδομάδα και τις 3 ανά μάθημα (εκτός εάν πρόκειται για οξύ τραυματισμό). Οι τεχνικές, όταν συνταγογραφούνται 20-30 συνεδρίες το μήνα, οδηγούν σε «χαλάρωση» της σπονδυλικής στήλης. Χάνει τη φυσική του σταθερότητα, γεγονός που προκαλεί την εξέλιξη της νόσου σε οποιαδήποτε ηλικία.
• Η θεραπευτική άσκηση είναι απαραίτητη τόσο πριν όσο και μετά τη θεραπεία. Αφού οι σπόνδυλοι ξεκλειδωθούν και επιστρέψουν στη θέση τους, είναι απαραίτητο να στερεωθούν σε αυτή τη θέση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να έχετε έναν δυνατό μυϊκό κορσέ.
• Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνει τους μύες. Το μασάζ ανακουφίζει από τον μυϊκό σπασμό, που συχνά συνοδεύει τη σκολίωση.
• Μυϊκή ηλεκτρική διέγερση. Με τη βοήθεια ηλεκτρικών ερεθισμάτων προκαλούν συστολή των μυϊκών ινών. Αυτό το αποτέλεσμα σας επιτρέπει να ενισχύσετε τους μύες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη σε μια φυσιολογική θέση.
• Ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις του χειροπράκτη σχετικά με το μασάζ, τη γυμναστική, το ύψος μαξιλαριού και τους περιορισμούς κατά την άρση βαρών. Η μη συμμόρφωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.

1. Με τη βοήθεια της χειρωνακτικής θεραπείας, αντιμετωπίζονται μόνο 1 και 2 βαθμοί σκολίωσης. Εάν ένας χειροπράκτης αναλαμβάνει ασθενείς με πτυχίο 3-4, τότε αξίζει να αμφισβητήσετε τα προσόντα του.
2. Μπορείτε να εμπιστευτείτε την υγεία σας σε έμπιστους ειδικούς που έχουν εμπειρία στη θεραπεία της σκολίωσης. Σας συμβουλεύουμε να μελετήσετε προσεκτικά τα εξειδικευμένα φόρουμ σκολίωσης και να λάβετε υπόψη σας τις συμβουλές έμπειρων χρηστών.
3. Οι απρόσεκτες ενέργειες του χειροκίνητου χειριστή μπορεί να οδηγήσουν στην ταχεία εξέλιξη της σκολίωσης και ακόμη και σε. Ο μυϊκός σπασμός στη σκολίωση θεωρείται ως αμυντική αντίδρασηοργανισμό, που δεν επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να λυγίσει περαιτέρω. Η παραβίαση αυτού του μηχανισμού μπορεί να ξεκινήσει την εξέλιξη της νόσου και να οδηγήσει σε ταχεία αύξηση του βαθμού του τόξου.
4. Η αύξηση της κινητικότητας στη σκολιώτικη καμπύλη με τη βοήθεια χειρωνακτικής θεραπείας σε συνθήκες ασύμμετρα αναπτυγμένων μυών οδηγεί σε αύξηση της γωνίας σκολίωσης. Επομένως, πριν πάτε σε χειροπράκτη, είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε εντατικά με ασκήσεις φυσιοθεραπείας για 3-4 μήνες.

Συμπερασματικά: η επίσημη ιατρική, εγχώρια και ξένη, πιστεύει χειρωνακτική θεραπείαβοηθητική μέθοδος και η θεραπεία άσκησης παίζει τον κύριο ρόλο. Σημαίνει όχι μόνο ένα σύνολο ασκήσεων φυσικοθεραπείας, αλλά και να φοράς κορσέ.

Μπορεί η σκολίωση να θεραπευτεί;

Οι γιατροί μοιράζονται διάφορες κατηγορίες ασθενών, καθεμία από τις οποίες έχει τις δικές της πιθανότητες επιτυχίας στην καταπολέμηση της νόσου:

1. Εγώ- IIIβαθμός σκολίωσης στην πρώιμη παιδική ηλικίαέως 6-7 ετών . Η βρεφική και παιδική σκολίωση μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Ιδιαίτερα ευνοϊκή πρόγνωση σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Με ενεργό τρόπο ζωής και τακτική άσκηση, είναι δυνατή η αυτοθεραπεία.
2. Εγώ- IIIο βαθμός σκολίωσης σε παιδιά κάτω των 10-11 ετών μπορεί να θεραπευτείμε τη βοήθεια μασάζ, διαφόρων μεθόδων φυσικοθεραπείας και διορθωτικών κορσέδων. Στην περίπτωση αυτή, η πρόβλεψη θεωρείται καλή.
3. Σκολίωση κάτω από 20 βαθμούςΕγώ- IIπτυχίο) σε εφήβους (άνω των 11 ετών) και ενήλικεςσπάνια θεραπεύεται πλήρως. Ωστόσο, αν δεν προχωρήσει, δεν δημιουργεί σημαντικά προβλήματα.
4. Σκολίωση άνω των 20 βαθμών σε ενήλικεςδεν μπορεί να διορθωθεί με συντηρητική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ισιώσετε μόνο τον άξονα της σπονδυλικής στήλης χειρουργική μέθοδος. Ωστόσο, έντονο συντηρητική θεραπείαμπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη, να βελτιώσει σημαντικά εμφάνισηκαι ποιότητα ζωής.

Γεια σας αναγνώστες του ιστολογίου υγιεινό τρόποΖΩΗ! Το σημερινό θέμα είναι πολύ επίκαιρο. Η σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται σε παιδιά και ενήλικες. Εάν αυτή η ασθένεια δεν σταματήσει έγκαιρα, οι συνέπειες για την υγεία μπορεί να είναι τρομερές. Όχι μόνο επιδεινώνεται η ευημερία, υπάρχουν συνεχείς πόνοι και ενοχλήσεις. Οι περιορισμοί στη σωματική δραστηριότητα μειώνουν την ποιότητα ζωής, υπάρχουν συμπλέγματα, ειδικά στους εφήβους.

Επομένως, η σκολίωση μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση, τόσο περισσότερες πιθανότητες για μια θετική τάση. Σήμερα θα εξετάσουμε πτυχές όπως η θεραπεία και η γυμναστική. Έχω ήδη γράψει στις σελίδες του ιστολογίου. Αλλά είναι πολύ λιγότερο συχνή από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή του στέρνου.

Ταξινόμηση σκολίωσης

Σίγουρα γνωρίζετε ήδη τη διάγνωσή σας ή τη διάγνωση του παιδιού σας, αγαπημένος. Ακούσαμε ποιος είναι ο βαθμός καμπυλότητας, καθώς και άλλα χαρακτηριστικά της νόσου. Ας δομήσουμε αυτές τις πληροφορίες.

Οι ειδικοί συνήθως διαιρούν τη σκολίωση του θώρακα σύμφωνα με τις ακόλουθες παραμέτρους:

• Η πηγή της διαταραχής (τι προκάλεσε την παθολογία).
• Η εξέλιξη της νόσου καθώς εξελίσσεται.
• Ο βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
• Σε ποια κατεύθυνση είναι η απόκλιση της σπονδυλικής στήλης (αριστερής ή δεξιάς).
• Γωνία περιστροφής της σπονδυλικής στήλης.
• την ηλικία του ασθενούς.

Ως προς την τελευταία παράμετρο, η παιδική και εφηβική σκολίωση διορθώνεται ευκολότερα από αυτή ενός ενήλικα.

Σύμφωνα με τον βαθμό καμπυλότητας, οι γιατροί διακρίνουν 4 τύπους της νόσου. Η σκολίωση 1ου βαθμού είναι ελάχιστα ορατή στο μάτι. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι μόνο 10 μοίρες. Το άτομο δεν παραπονιέται για πόνο και δυσφορία.

2 βαθμός καμπυλότητας είναι ήδη πιο αισθητή εξωτερικά. Η γωνία παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης είναι ήδη 10-25 μοίρες. Αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται ακόμη και σε βρέφη. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό βιώνει έντονο πόνο, καθώς τα νεύρα του νωτιαίου μυελού είναι τσιμπημένα.

Όμως ο 3ος και 4ος βαθμός σκολίωσης απαιτεί ήδη μεγάλη προσοχή. Δεδομένου ότι στο 3ο στάδιο η σπονδυλική στήλη είναι κυρτή έως και 50 μοίρες, και σε τελευταίο στάδιο- πάνω από 50. Ευτυχώς, ο 4ος βαθμός της νόσου δεν είναι τόσο συχνός. Οι γιατροί και οι ίδιοι οι ασθενείς προσπαθούν να μην ξεκινήσουν την ασθένεια και να τη διορθώσουν πρώιμα στάδια. Οι συνέπειες της σκολίωσης επηρεάζουν τόσο τους ίδιους τους χόνδρους και τους σπονδύλους, όσο και τα εσωτερικά όργανα.

Η παρακάτω φωτογραφία δείχνει πώς διαφέρουν οπτικά και οι τέσσερις βαθμοί σκολίωσης.

Τι να προσέξετε στη θεραπεία

Εάν υποψιάζεστε μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης στον εαυτό σας ή στο παιδί σας, τότε η καλύτερη λύση θα ήταν να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα πραγματοποιήσει μια οπτική εξέταση, θα συνταγογραφήσει ακτινογραφία και στη συνέχεια θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Συντονιστείτε για μια μακροπρόθεσμη διόρθωση. Εξάλλου, η σπονδυλική στήλη παρέκκλινε από την κανονική ανάπτυξη όχι σε ένα μήνα και δεν θα μπει αμέσως στη θέση της.

Θα πρέπει να ιδρώσετε κυριολεκτικά, εκτελώντας διάφορα σετ ασκήσεων. Είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού. Δυστυχώς, η σκολίωση είναι μια ασθένεια που, χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, συνήθως δεν υποχωρεί από μόνη της, αλλά μόνο εξελίσσεται.

Όταν διορθώνετε τη στάση και τη σπονδυλική στήλη, εστιάστε στους ακόλουθους στόχους:

• Είναι απαραίτητο να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου της σπονδυλικής στήλης.
• Η σπονδυλική στήλη πρέπει να σταθεροποιηθεί.
• Ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη.
• Άμεση διόρθωση παραμόρφωσης.

Θεραπεία παιδιών και ενηλίκων

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται με σύνθετο τρόπο. Συνήθως ο ειδικός συνταγογραφεί τα ακόλουθα:

• Φυσικοθεραπεία, ασκήσεις φυσικοθεραπείας.
• Μασάζ.
• Φυσιοθεραπεία.
• Ιατρικοί κορσέδες.
• Εθνοεπιστήμη.
• Ιατρική θεραπεία.
• Χειρουργική επέμβαση.

Επιπλέον, η θεραπεία της σκολίωσης σε σχήμα S και σχήματος C είναι διαφορετική. Το σύνολο των ασκήσεων είναι διαφορετικό για αυτούς τους τύπους παραμορφώσεων.

Είναι επίσης σημαντικό για την επιτυχή διόρθωση της σπονδυλικής στήλης να τηρείται το σχήμα ύπνου και ανάπαυσης, να επισκέπτεστε περισσότερα καθαρός αέρας, ΑΘΛΟΥΜΑΙ. Χρήσιμη σκλήρυνση, καλή διατροφήχωρίς διακοσμητικά στοιχεία. Ελέγξτε τη στάση σας, καθίστε σωστά, περπατήστε, κοιμηθείτε.

Χωρίς θεραπευτικές ασκήσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευθεί η σκολίωση. Γι' αυτό να είστε υπομονετικοί και να ασκείστε τακτικά. Παρεμπιπτόντως, θα μάθετε εξαιρετικές συστάσεις για τη θεραπεία και την πρόληψη της σκολίωσης σε έναν έφηβο παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο, όπου ο εκπαιδευτής δίνει μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων για να ισιώσετε τη στάση σας. Φροντίστε να το ελέγξετε αν έχετε έφηβα παιδιά.

Χρήσιμη γυμναστική

Οι ασκήσεις συνήθως συνταγογραφούνται από γιατρό. Λαμβάνει υπόψη το ιατρικό ιστορικό και τη διάγνωση. Για παράδειγμα, η αριστερή και η δεξιά σκολίωση διορθώνονται με τον δικό τους τρόπο.

Ποια είναι τα οφέλη της φυσικοθεραπείας και της άσκησης;

• Η γυμναστική διορθώνει σταδιακά την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
• Θετική επίδραση στη στάση του σώματος. Η κλίση μειώνεται.
• Οι μύες της πλάτης τονώνονται και ενισχύονται.

Θεραπεία της σκολίωσης σε σχήμα C

Το σύμπλεγμα είναι κατάλληλο τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία του αρχικού σταδίου σκολίωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οι πλάγιοι μύες, μετά την τακτική εκτέλεση του συμπλέγματος, σφίγγονται, ισιώνοντας τη σπονδυλική στήλη. Κάντε αυτές τις ασκήσεις τακτικά.

• Αρχική θέση: τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στους ώμους. Κάντε περιστροφικές κινήσεις με τους αγκώνες σας. Θυμάστε την ξεχασμένη άσκηση από το μάθημα PE; Πρώτα, περιστρέψτε τους αγκώνες σας προς τα πίσω 8-10 φορές και μετά τις ίδιες φορές προς τα εμπρός. Κάντε 3 σετ.
• Η θέση είναι η ίδια. Αναπνεύστε βαθιά. Κατά την εκπνοή, φέρτε τους ώμους σας προς τα εμπρός όσο περισσότερο μπορείτε. Καθώς εισπνέετε, επαναφέρετε τους ώμους σας στη θέση τους. Προσέξτε τη θέση της πλάτης, μην τη γυρίζετε.
• Ακολουθήστε την ίδια αρχή για την επόμενη άσκηση, αλλά πάρτε τους ώμους σας πίσω.
• Αρχική θέση: τα χέρια χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος. Τραβήξτε το κεφάλι σας προς τα πάνω, προσπαθήστε να κάνετε μια «άνοιξη», σαν να θέλετε να μεγαλώσετε. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών σας. Κρατήστε τη μέγιστη τάση του «ελατηρίου» για 5-7 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
• Η επόμενη άσκηση εκτελείται στο πάτωμα. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, με τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Σήκωσε το κεφάλι ψηλά. Σε αυτή την περίπτωση, οι ώμοι και το στήθος δεν πρέπει να σκίζονται από το πάτωμα.
• Επαναλάβετε αυτή την άσκηση, αλλά επικεντρωθείτε στα χέρια σας.
• Αρχική θέση: ξαπλωμένη στο στομάχι, τα χέρια τεντωμένα. Βγάλτε τα πόδια σας από το πάτωμα ένα προς ένα.
• Η επόμενη άσκηση απαιτεί λίγη προσπάθεια - σηκώστε αμέσως και τα δύο σας χέρια, τεντώνοντάς τα προς τα εμπρός και τα πόδια σας.

Ολοκληρώστε αυτό το σύμπλεγμα με μια άσκηση γνωστή από το σχολείο: τα χέρια στη μέση, μεταφέρετε το βάρος του σώματος στις φτέρνες και περπατήστε έτσι στο δωμάτιο. Τώρα περπατήστε γύρω από το διαμέρισμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας για μερικά λεπτά.

Θεραπεία της σκολίωσης σχήματος S της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Με μια καμπυλότητα σχήματος S, συνήθως ρυθμίζεται ο δεύτερος βαθμός. Και η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης είναι σημαντική. Εδώ πρέπει να δυναμώσουμε οσφυϊκή περιοχή, στήθος. Επίσης, πρέπει να δοθεί προσοχή σε latissimus dorsiπίσω. Η σκολίωση σε σχήμα S χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να διορθωθεί.

Εκτελέστε το παρακάτω σετ ασκήσεων εάν το τόξο της σπονδυλικής σας στήλης μοιάζει με το γράμμα "S". Θα χρειαστείτε έναν αρκετά φαρδύ πάγκο για να μπορείτε να ξαπλώσετε πάνω του.

• Αρχική θέση: κάθεστε σε έναν πάγκο, με τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Προσπαθώντας να μην σκίσετε τα πόδια σας, γείρετε προς τα πίσω, καμπυλώνοντας τη σπονδυλική σας στήλη.
• Ξαπλώστε σε ένα παγκάκι απέναντι, με την πλάτη σας κάτω. Η άκρη του πάγκου πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο των ωμοπλάτων. Γύρνα πίσω, προσπάθησε να χαλαρώσεις τους μύες σου, κρεμάσου σε αυτή τη θέση για λίγα μόνο δευτερόλεπτα.
• Ξαπλώστε στο πάτωμα, το στήθος μέχρι το ταβάνι. Κυλήστε με το σώμα σας, σηκώνοντας ελαφρά την ωμική ζώνη σας κατά 30 μοίρες.
• Επιστροφή στον πάγκο. Ξαπλώστε τώρα με το στομάχι σας κάτω, απέναντι από τον πάγκο, με το κάτω μέρος της πλάτης σας στην άκρη. Λυγίστε για να κάνετε μια γωνία 90°. Σηκωθείτε χωρίς να σηκώσετε τα πόδια σας. Μείνετε οριζόντια.
• Σταθείτε ίσια, σηκώστε το ένα χέρι, εστιάζοντας στο τόξο στη θωρακική περιοχή. Πάρτε το άλλο χέρι στο πλάι. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και τεντώστε το σώμα σας προς τα πάνω.
• Αρχική θέση: στέκεται στα τέσσερα. Λυγίστε και λυγίστε την πλάτη σας με τη σειρά, απεικονίζοντας μια γάτα. Αριθμός επαναλήψεων: 5 φορές.
• Ξαπλώστε στο πάτωμα, ανάσκελα. Χέρια κατά μήκος του σώματος. Εκπνεύστε, τεντώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το μέρος σας, ενώ τεντώνετε το πηγούνι σας μέχρι το στέρνο. Κλειδώστε για λίγα δευτερόλεπτα.
• Η αρχική θέση είναι η ίδια. Το ένα πόδι που βρίσκεται στην άλλη πλευρά της καμπύλης της σπονδυλικής στήλης μέσα οσφυϊκή περιοχήκάμψη στο γόνατο. Τραβήξτε το γόνατό σας προς το στομάχι σας, διατηρώντας μια γωνία 90°.

Θα πάνε στρατό;

Το ερώτημα που ανησυχεί τόσο τα ίδια τα παιδιά όσο και τους γονείς τους είναι «Θα πάρουν το στρατό με τη σκολίωση;».

Σύμφωνα με το ICD (Διεθνής Ταξινόμηση Νοσημάτων), η σκολίωση ονομάζεται M41. Ο στρατός προσλαμβάνει νεοσύλλεκτους με 1 βαθμό σκολίωσης. Αν όμως η γωνία καμπυλότητας είναι μεγαλύτερη από 11 μοίρες, η διάγνωση είναι «σκολίωση 2ου βαθμού», τότε δεν θα γίνονται πλέον δεκτοί να εξυπηρετήσουν. Επιπλοκές, παραβιάσεις της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης λαμβάνονται επίσης υπόψη.

Μια διάγνωση όπως η κύφωση αποτελεί επίσης συχνά εμπόδιο στη στρατιωτική θητεία.

Βοηθοί στη θεραπεία

Πολυάριθμοι κορσέδες, μασάζ βοηθούν στη σύνθετη θεραπεία της παραμόρφωσης της πλάτης. Για παράδειγμα, ο γιατρός συνταγογράφησε έναν τέτοιο κορσέ για τον έφηβο γιο μου. Οι κορσέδες πρέπει να φοριούνται σωστά, βοηθούν στο ίσιωμα της πλάτης και της στάσης του σώματος.

Το μασάζ Koldaev είναι επίσης ένα ενδιαφέρον και μοναδικό προϊόν για τη θεραπεία της πλάτης. Διαβάστε περισσότερα για αυτό εδώ.

Η αυχενική οστεοχονδρωσία συχνά συνοδεύεται από σκολίωση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με το σύμπλεγμα ασκήσεων για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Μπορείτε να μάθετε για τα μυστικά της θεραπείας της οστεοχόνδρωσης και τις συστάσεις ενός ειδικού σε αυτόν τον σύνδεσμο, το υλικό βίντεο θα σας βοηθήσει.

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μέχρι το τέλος. Όπως πάντα, χαιρετίζω τα σχόλια και τα σχόλιά σας. Εάν θέλετε να λαμβάνετε πληροφορίες σχετικά με τα πιο πρόσφατα άρθρα ιστολογίου, εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο. Μην ανησυχείτε και τα λέμε σύντομα!